اليوم ، يفكر الكثيرون في بدء العمل المستقل. في الواقع ، تحتوي هذه الكلمة على مفهوم الحرية. التحرر من العمل المكتبي وحرية العمل وتحقيق الذات. ولكن لا يمكن لأي شخص أن يقرر ذلك.
حول، كيف يمكن للعمل المستقل أن يغير حياتك، سنتحدث إلى إيرينا أوبورينا.
من السيرة الذاتية: في عام 2004 تلقت إيرينا تعليمًا عاليًا في التاريخ. ومع ذلك ، كان من الصعب العثور على وظيفة حسب المهنة في بلدة صغيرة. ولذا أردت أن أختار مستقبلي وأن أكتب قصتي الخاصة التي تتحقق فيها الأحلام. ثم اتخذت إيرينا القرار المصيري بالسير على طريقتها الخاصة ، وبدأت في العمل كمستقلة. بالنسبة للعديد من الأصدقاء ، بدا قرارها وكأنه مقامرة. لم يكن هناك ما يضمن نجاح أي شيء. ولكن لم يكن هناك عودة .
في هذه المقابلة ، ستتعلم أنه في بعض الأحيان ليست مجرد واحدة من الطرق الحديثة لكسب المال. هذه هي الطريقة الوحيدة لفهم الحياة وتحقيق رغباتك الحقيقية. عندما ينفتح العالم عليك ، وتكون الحياة مليئة بالاكتشافات والأحداث المثيرة للاهتمام. عندما لا توجد حدود - لا جغرافية ولا داخلية. عندما يكون كل شيء ممكنًا.
- إيرينا ، كم سنة كنتم تعملون بشكل مستقل؟ وكيف قررت هذا؟
- أنا أقوم بعمل حر لأكثر من 12 عامًا. لطالما كنت محبة للحرية ، لكن في نفس الوقت عرفت كيف أنظم نفسي. عندما حصلت على جهاز الكمبيوتر المحمول ، بدأت في معرفة ما يمكنني تعلمه للعمل عن بعد.
- ما هي مهن الإنترنت التي أتقنتها خلال هذا الوقت؟
- أصبحت مدير محتوى Bitrix. استغرق التدريب مني شهر واحد. كان هناك العديد من المشاريع المثيرة للاهتمام ، والتي زادت من خلالها احترافي. بعد 8 سنوات ، شعرت أنني أستطيع وأريد أن أفعل شيئًا أكثر طموحًا ، وتعلمت أن أكون رسمة رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد! لم يكن التدريب سهلاً ، والذي كرست له ما يقرب من عام. وقد سمح لي هذا التخصص الجديد بتحقيق حلمي القديم - للعمل بشكل أكثر احترافية مع الفيديو.
- ما هي المشاريع المثيرة للاهتمام التي شاركت فيها؟ ما هي المهنة التي بنيتها؟
في الصور: بطلة المقال إيرينا أبورينا
- بصفتي مديرًا للمحتوى ، فقد تعاونت مع مواقع الرحلات النهرية واستوديوهات اليوغا وغيرها الكثير. هناك خبرة في التعاون مع المتاجر عبر الإنترنت.
بصفتي رسامًا متحركًا ثنائي الأبعاد وثلاثي الأبعاد ، عملت في سلسلة الرسوم المتحركة "Eskimo" وفي ADME ، كان كلا المشروعين مهمين بالنسبة لي.
وأنا أعتبر العمل مع هذه الشركات هو نجاحي الشخصي! في موازاة ذلك ، قمت بعمل مقاطع فيديو وشاركت في مسابقات مختلفة ، ثم تلقيت دعوة للحصول على تدريب مجاني لمدة عام واحد في استوديو لتصميم الفيديو في إيطاليا.
- كم زاد دخلك خلال هذه الفترة ، وما مدى استقراره؟
- من المدهش ، لكن مشروعي البعيد الأعلى أجراً لا يزال الأول. كنت محظوظا جدا في ذلك الوقت. بقية الوقت كان دخلي غير مستقر. في العام الماضي ، أخذت استراحة مؤقتًا من العمل عن بعد ، لأنني جمعت بين التدريب الداخلي في إيطاليا والتطوع. لم يكن لدي الوقت الكافي للعمل عن بعد.
- ما هي العقبات التي تغلبت عليها (خارجية ، داخلية) ، ربما كان عليك تدمير بعض الصور النمطية؟
- لم أواجه أي عقبات. على العكس تماما، استقبلني العالم المستقل بحرارة.
- ما هي المزايا التي تراها بنفسك شخصياً في العمل الحر؟ ما هي الأحلام التي حققتها خلال هذه الفترة؟
في الصور: بطل المقال إيرينا أوبرينا
- طوال الوقت كنت مستقلاً. و أنا سعيد لأنني اخترت هذا المسار... لأنه يسمح لك بالعيش بشكل كامل كل دقيقة. أستيقظ في الصباح وأستمتع باليوم الجديد ، لأنني حر في روتين يومي. حياتي لا تعتمد على الحالة المزاجية للفريق والرئيس وروتين "العمل-المنزل". أنا بنفسي أخلق الأجواء في حياتي ، سوف أقوم بتنظيم وقتي لتلبية الطلبات في الوقت المحدد.
أعطتني Freelancing أيضًا الفرصة للسفر كثيرًا. عشت في أوروبا لمدة 5 سنوات ، سافرت إلى بلدان مختلفة. و في كل مرة كان العمل معي.
- أعلم أنك حاولت مؤخرًا كمؤلف ، كتب قصة للأطفال. هل تخطط لعرضه للقراء أم ستعمل على تكملة؟
- ماذا تفعل الآن وما هي خططك المستقبلية؟ في أي اتجاه ترى نفسك؟ ربما لديك فكرة لإنشاء مشروعك الخاص وتقاسم تجربتك؟
- أنا الآن أعمل كمتطوعة في تبليسي وأنشئ فيديو عن حياة نزل صغير. لذلك ، من يريد زيارة السينما ، تعال وأنا ما زلت هنا! لقد تأكدت أيضًا من أن إنشاء مقاطع الفيديو هو شغفي. وعندما أقوم بهذا العمل ، هناك ألعاب نارية في داخلي ومن حولي! أدركت أنني أحب العمل بشكل تلقائي ، بدون نص برمجي ، والتقاط لحظات فريدة باستخدام عدسة الكاميرا ، ثم جمع القصص من الإطارات الناتجة.
بالطبع ، أجعل أحلامي القديمة تتحقق. آمل حقًا أن يعمل كل شيء. سأبدأ قريبًا بمدونة فيديو ، وأخطط أيضًا لإنهاء العمل على الكتاب وتطوير متجري على الإنترنت. جميع مشاريعي مليئة بالإلهام والرغبة في جعل هذا العالم أفضل قليلاً.
- رغباتك لأولئك الذين يحلمون فقط بأن يصبحوا مستقلين. هل يجدر بك الخوف من اتخاذ الخطوة الأولى ، وكيفية التغلب على الخوف ، إذا كنت قد قررت بالفعل؟
- العمل كمستقل لا يحقق النجاح دائمًا في صعود السلم الوظيفي. لكنه يمكن أن يجعل حياتك مثيرة للاهتمام حقًا ويفتح فرصًا كبيرة للتطور والنمو الداخلي. وهذا في بعض الأحيان أكثر أهمية من متابعة مهنة.
أعرف الكثير من القصص عندما حقق الناس نتائج رائعة في العمل الحر ، لكنني أعلم أيضًا أن الأمر يتطلب الكثير من الجهد. في المستقبل ، أخطط للنجاح بفضل مشاريعي ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي أرى بها مستقبلي. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ما يجلب المتعة ، ثم سيأتي النجاح!
- هل لديك شعار يساعدك على البقاء على المسار الصحيح والمضي قدما؟
- اعتقد انه في الحياة من المهم أن تتمتع كل دقيقة. عليك أن تعيش بحيث تشعر أنك لا تضيع الوقت. على سبيل المثال ، وظيفة مكتبية غير محبوبة. المهنة والعقارات والمال كلها جيدة. ولكن إذا كان هناك شيء لا يسير وفقًا للخطة ، فهذا ليس خيارًا. من الضروري أن تقرر تغييرك ، لأن العمل يستغرق معظم حياتنا. وتحتاج أيضًا إلى جعل يومك رائعًا حقًا. عش بطريقة تسير نحو الهدف ، ولكن استمتع بالطريق نفسه.
- شكرا لك إيرينا ، على هذه الإجابات المخلصة. أنا متأكد من أنك كمثالك ألهمت الكثيرين لتجربتهم في العمل الحر. أود أن أتمنى لك تحقيق جميع خططك الإبداعية. سوف تنجح!
- ما مدى أهمية الحفاظ على الإيجابية داخل نفسك. هذا لا يساعد على ملاحظة الصعوبات ، ولكن للمضي قدمًا نحو حلمك وعدم إيقاف المسار المختار. طريقك في العالم المستقل.
مقابلة أولغا بارتولومي
دعونا نلقي نظرة على 13 من ملذات الحياة التي يتم تجاهلها عادةً. لكن عبثا! إنها تجعل الحياة مريحة ومبهجة قدر الإمكان.
إذا بدا لك أنك تقوم بسحب "وجود بائس" وأنه من المستحيل تغيير ذلك ، فأنت مخطئ. في الواقع ، الاستمتاع بكل دقيقة من اليوم ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. سنتعلم كيفية الاستمتاع بالحياة باستخدام "الوسائل المرتجلة" والحيل الصغيرة المتاحة لكل منا.
تعلم العيش للمتعة
الوصفات التي نقدمها لمتعة الحياة بأسعار معقولة حقًا ، وكقاعدة عامة ، مجانية تمامًا. استخدمهم.
اجعل ليلتك مظلمة وطازجة.
ستبدأ حقًا في الاستمتاع باليوم
إذا كنت مع قدوم الليل سوف تنام بسهولة وتنام بشكل سليم حتى الصباح.
توصية: تجنب جميع مصادر الإضاءة الاصطناعية قبل 30-40 دقيقة قبل موعد النوم. النوم في الظلام الدامس ، بعد تهوية الغرفة سابقًا ، وستصبح حياة المتعة رفيقك الدائم.
ابدأ يومك البهيج وبابتسامة على وجهك.
"الغباء والتافه" - سيفكر شخص ما. على الاطلاق.كيف تستمتع بالحياة باستخدام هذه القاعدة؟ الآن نحن لا نتحدث عن ابتسامة ممددة بشكل مصطنع (على الرغم من أنها تعمل في الغالب) ، ولكن حول كيفية جعل الصباح ممتعًا حقًا.
توصية: هل سمعت عن تأثير زيغارنيك؟ يمكنك معرفة المزيد عنها من خلال البحث في الويب عن المعلومات. دعونا نوضح جوهرها بمثال. قبل الذهاب إلى الفراش ، افعل شيئًا ممتعًا ومثيرًا للاهتمام. لنفترض أنك تشاهد 10 دقائق من فيلم مثير أو تقرأ بعض صفحات قصة مثيرة للاهتمام. اخلد إلى النوم وشاهد فيلمًا أو أنهي كتابًا في الصباح. سوف تتفاجأ بنفسك من سرعة استيقاظك وبسرور. من خلال خلق توقع لشيء بهيج ، يمكنك الاستيقاظ بسهولة وسعادة ، والحفاظ على هذه الحالة طوال اليوم.
توصية أخرى يتعلق بالصعود المبكر. لا ، ليس عليك النهوض مع أول الديكة. فقط اضبط المنبه تدريجيًا قبل 5-10 دقائق من المعتاد. سيتيح لك ذلك وقتًا في الصباح لشيء لطيف. التسرع لا يساعد على يوم جيد. والتجمعات المقاسة بكوب من القهوة وحتى قراءة الأخبار ستملأ الصباح بسرور.
يجب أن تحتوي قائمتك على أطباق جديرة بأي ذواق.
هذا لا يعني أنك يجب أن تأكل فقط شهية.لا تنسى ، نحن نقدم فقط تلك الملذات في الحياة البشرية المتوفرة لكل منا.
احصل على مشاعر ممتعة من الانتظار.
انتظر واستمتع ، لا تتوتر؟كيف تستمتع بالحياة وتستمتع حتى بالانتظار لشيء ما أو الجلوس في زحمة السير؟ من السهل إذا كنت تستخدم دقائق الخمول القسري كوقت للتواصل اللطيف مع نفسك.
التوصيات: يجب أن يكون لديك أسلحة ضد الملل في متناول اليد: كتاب مسموع ، حلم لطيف يمكنك تخيله في عقلك ، جار سيارة مترو وسيم (أو بالأحرى الأفكار عنه). بدلًا من أن تغضب من الظروف ، كرّس هذه المرة لشيء يرضيك.
قراءة كتب مثيرة للاهتمام.
التوصيات: هذه الملذات في حياة الإنسان مثل الكتب متاحة للجميع. لا تتخلى عن أجهزة القراءة الإلكترونية إذا كنت تفضل أحجام الورق. خذهم على الطريق. استمع إلى الكتب المسموعة إذا لم تتمكن من قراءة الكتب الورقية.
ولن تكون وسيلة المادة ذات أهمية رئيسية. اقرأ بصوت عال ، خاصة إذا كان لديك أطفال. اقرأ بصمت وكرسي مريح. اجعل قراءتك من الطقوس الخاصة التي تجلب السلام والفرح.
استمع إلى الموسيقى التي تحبها.
تغيير قوائم التشغيل.مجموعة مختارة من الموسيقى لديها القدرة السحرية على التأثير في المزاج والشعور بالذات. تعلم الخوض في جوهرها من خلال الاستماع إلى الأغاني التي ليست في الخلفية. اقضِ وقتًا في الاستماع إلى أعمال الملحنين الكلاسيكيين.
التوصيات: عند الاستماع إلى أغانيك المفضلة أو الجديدة ، لا تقطع حدسك. تحتاج إلى ظهر مستقيم. حاول أن تشعر بالموسيقى والكلمات ليس فقط مع أعضاء السمع ، ولكن أيضًا مع بشرتك نفسها. يجب أن تصبح أذن حساسة. ثم يقوم اللحن بإنشاء صور سحرية أمامك. يجب عليك أيضًا التركيز على أحاسيس الجسم ، خاصة في منطقة العمود الفقري.
إن أكثر مشروب لذيذ هو الماء. المياه الأكثر متعة هي الماء.
الماء مهدئ.
كما أنه يضبط ، ويعطي قوة ، وينشط ، ومراقبة الماء يساعد على تحسين عمليات التفكير.
التوصيات: جعل الحياة متعة ، وشرب المياه العذبة النظيفة كل يوم. تحتاج إلى 7-8 أكواب. بدلاً من ذلك ، يمكنك شراء بطاقة مسبح أو الذهاب إلى البحر أو الذهاب إلى الحمام الخاص بك. يمكن للاستحمام المنشط أن يساعد في تخفيف التوتر وتوفير تدليك شافي.
الحركة هي الحياة.
لا تحصل على جسم سليم إذا جلست في مكان واحد طوال اليوم.لست بحاجة إلى إجبار نفسك بمجهود بدني ثقيل إذا لم يكن هذا حسب رغبتك. لكن امنح جسمك القليل من المتعة من خلال ممارسة الرياضة يوميًا.
التوصيات: الحد الأدنى لعدد الخطوات التي يجب اتخاذها يوميًا هو 10 آلاف. هل تعتقد أن هذا مستحيل؟ انت مخطئ. لحسن الحظ ، استخدم تطبيقات عداد الخطى ، يمكنك العثور عليها على أي هاتف ذكي. قم بقياس المسافة المقطوعة خلال النهار ، وإذا تبين أن المسافة التي تم غزوها كانت قصيرة جدًا ، فاخرج. فقط 15-20 دقيقة في الهواء الطلق ، ويتم العمل.
حاول أيضًا الرقص أو ثني جسمك بطريقة ممتعة أخرى كل يوم. الشيء الرئيسي هو أنه أثناء الإحماء يتم عمل كل عضلة في الجسم ، والتي تظل غير نشطة خلال أيام العمل. يجب التوصية بشكل خاص بوضعية اليوجا المعروفة باسم سافاسانا (الوقفة "الميتة").
لا تستسلم للتجارب الجديدة.
يحتاج نفسك إلى دعم عاطفي.
وأنت في عواطف وانطباعات جديدة. خلاف ذلك ، ستبدأ بالتشوش ، وفي النهاية ، من الممكن جدا ، سوف تمرض.
حاول أن تجد النعيم والسلام.
القلق المتزايد هو سمة الغالبية المطلقة من الناس المعاصرين.كيفية التخلص من ذلك؟ حاول قضاء كل يوم في صحبة الأشخاص المهتمين بك حقًا.
التوصيات: غالبًا ما يتبين أنه من المستحيل الشعور بالهدوء حتى مع العائلة. بعد كل شيء ، يمكن أن يتشاجر الأقارب دائمًا مع بعضهم البعض. في هذه الحالة ، حاول أن تجد أشخاصًا متشابهين في التفكير لديهم نفس الاهتمامات. القرار الجيد هو زيارة.
املأ حياتك بالانتصارات والإنجازات.
كثيرا ما يفوت الناس انتصاراتهم.اعتبارهم لا يستحقون الاهتمام بهم. لكن عبثا!
ابدأ في مدح نفسك لأي عمل ناجح تقوم به. بهذه الطريقة يمكنك إعداد نفسك للنجاح في الأحداث الكبيرة.
التوصيات: حاول إرضاء نفسك حتى مع الانتصارات الصغيرة. هل قمت بعمل حساء لذيذ؟ أنت تستحق الثناء. هل استيقظت بسهولة وبسرعة وبدأت اليوم قبل ذلك بساعتين؟ هذا هو بلا شك انتصارك وإنجازك. تعلم أن تجد السعادة في كل يوم ، وستكون الحياة ممتعة.
تعرف على "الإرادة الحرة".
هذه متعة خالصة.إنه أكثر من مجرد شعور بالحرية داخل أو خارج الذات.
التوصيات: لفهم ما هو على المحك في هذه الحالة ، يمكنك قراءة القصة الرائعة "Will" ل Nadezhda Teffi. بالمناسبة ، لقد قلنا بالفعل أنه بفضل الكتب يمكنك تحويل الحياة إلى متعة حقيقية.
ابحث عن المعاني.
المتعة لا يمكن أن تكون بلا معنى.هناك فرق كبير بين الحياة المكرسة للمتعة والمتعة والحياة المليئة بالمعنى ، هل تعتقد؟ ومع ذلك ، أنت مخطئ.
إذا لم يكن هناك معنى في الحياة ، فإن أي متعة لن تجلب المتعة المطلوبة. تذكر الحكاية الشعبية حول كيف طالب رجل بإعادة أمواله لبالون "معيب" لم يسمح للهواء بالمرور ، ولكنه ببساطة لم يجلب المتعة ...
التوصيات: اسأل نفسك بعض الأسئلة السحرية: لماذا ولماذا؟ الشروع في البحث عن معنى عالي ، مع الأخذ في الاعتبار أفراح ومتعة بسيطة وكل يوم. سترى أن المتعة يمكن العثور عليها في كل مكان.
لماذا جاء الإنسان إلى هذا العالم؟ الذي يعرف الجواب على هذا السؤال؟ ربما يبدو أنه يستمتع بحياته بشكل كامل؟ دعونا نرى ما في هذه الحياة يمنحنا المتعة الحقيقية.
نأتي جميعًا إلى هذا العالم لسبب ما ، ولكن لغرض. غالبًا ما يكون هذا الهدف غير واضح ومثير للجدل ، لذا عرّف الكثيرون ، دون تردد ، هدفهم بأنه "التمتع بالحياة". لما لا؟ من قرر أن مهمتنا على الأرض تنطوي على الأشغال الشاقة والتضحية بالنفس؟ ربما مع مثل هذا الموقف ، من الأسهل وجوده في هذا العالم ، وتكريس نفسه باستمرار للمتعة والملذات. أتساءل من أين يستمتع الناس في جميع أنحاء العالم؟ وما هي أقوى متعة؟ وفقا لمسح أكثر من 10000 شخص ، تم تصنيف نوع من الملذات البشرية:
8. الغذاء
ربما هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأن الوظيفة الرئيسية للطعام هي تغذيتنا ، والحفاظ على حيوية الجسم. ولكن مع التطور ، طورت البشرية عبادة حقيقية للطعام ، لكي نكون صادقين ، يخضع كل واحد منا. لا يهم حقًا إذا كانت ساق الدجاج أو الكركند.
7. الصحة
يبدو أن عاملًا حيويًا مثل الصحة الجيدة يجب أن يكون في قمة تصنيف المتعة ، وهو عمليًا في الحارس الخلفي. وكل ذلك لأننا نتذكر التمتع بالصحة فقط عندما نمرض. بعد التخلص من الألم ، والتعامل مع المرض ، نحن نشعر بالنشوة لفترة قصيرة ، ونستمتع بهذه الحالة المريحة. وبعد فترة ، ننسى ذلك ، معتبرين صحة جيدة أمرا مفروغا منه ، ونتوقف عن مراقبته. لكن لحظات السعادة التي نشعر بها بالشفاء تستحق مكانًا في هذا التصنيف.
6. التمتع بتحقيق الهدف
هذه متعة قوية نوعًا ما نختبرها عندما نحدد لأنفسنا هدفًا. ولا يهم ما يجلب المتعة ، سواء كانت الثروة ، عندما نفرح بكل روبل مكتسب بأيدينا ، أو كل كيلوغرام يفقد أثناء اتباع نظام غذائي. علاوة على ذلك ، الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أننا نحصل على المزيد من المتعة من عملية تحقيق الهدف أكثر من عندما يتحقق الهدف.
5. المتعة من الجمال
هذه متعة حقيقية نشعر بها عندما نستمع إلى الموسيقى ، أو نشاهد الممثلين يلعبون في مسرح أو سينما ، أو نتأمل في لوحة لفنان لامع أو منحوتة تم إنشاؤها بواسطة أيدي شخص موهوب. أو استمتع بالهندسة المعمارية الجميلة ، والمناظر الطبيعية المتغيرة باستمرار للطبيعة. نحن نشعر بسرور كبير للإعجاب بجمال وتنوع عالم الحيوان.
4. الجنس
المتعة الأكثر شهرة وتخمينًا ، حاجة فسيولوجية تجلب أيضًا الكثير من المتعة. الجانب السلبي الوحيد هو أن المتعة قصيرة المدى ، وإن كانت متكررة ، لذلك يصبح الجنس بالنسبة للكثيرين أمرًا شائعًا ، يساوي مستوى المتعة مع الطعام.
3. الثروة
يحلم الجميع بأن يكونوا أغنياء ، وأن يكون لديهم الكثير من المال ، حتى لا يفكروا دائمًا في مكان الحصول عليه. هذه متعة كبيرة أن الناس لا يحصلون حتى على الثروة على هذا النحو ، ولكن من فرصة شراء كل شيء على الإطلاق ، دون التفكير في السعر ، لشراء أنفسهم العديد من الملذات الأخرى ، حتى القليل من الصحة. لكن هذه المتعة ليست لانهائية ، لأن هناك دائما شبع أو نفاد المال.
2. العاطفة
مما لا شك فيه ، أن أحد أقوى المشاعر ، قادر على إعطاء أقوى متعة. إنه يلهم الشخص تمامًا ، ويخضعه ، سواء كان شغفًا باللعبة أو المخدرات أو أي شخص. على المرء أن يقول فقط أن هذه الحافة القوية من المتعة يمكن أن تكون مدمرة للغاية. الرفض القسري لهدف المتعة يمكن أن يكون له عواقب لا تصدق.
1. الحب
الشعور بأن الجميع لا يعطون للتجربة هو المتعة الرئيسية الحقيقية للحياة ، والتي يسعى كل شخص من بداية الحياة حتى النهاية لتجربتها مرة واحدة على الأقل. لا يهم إذا كان حب الوالدين أو الأطفال أو أحد أفراد أسرته. بعد أن اكتسب هذا الشعور السحري ، يتلقى الشخص أعلى متعة كهدية.
كتاب كبير لجذب المال برافدينا ناتاليا بوريسوفنا
Wealth Secret # 24 قوتك في متعة! اختر الأنشطة التي تعجبك وستجدك الأموال!
سر الثروة رقم 24
قوتك في ما يجلب المتعة! اختر الأنشطة التي تعجبك وستجدك الأموال!
إن فعل شيء ما مقابل المال هو أكبر خطأ في الحياة. افعل فقط ما تملك قلبًا له ، وإذا كنت جيدًا فيه ، فسيأتي المال من تلقاء نفسه.
جرير جارسون
ماذا تحب ان تفعل؟
ما الذي يجلب لك السعادة ، يدفئ روحك؟ ما الأعمال التجارية التي أنت مستعد لتخصيص وقت فراغك لها؟
ربما تحب التريكو أو الرسم أو الحفر في الحديقة أو زراعة الزهور أو التقاط الصور أو كتابة الشعر أو ...
كم عدد الناس - الكثير من الهوايات. وإذا كنت تستمع إلى نفسك ، فمن المؤكد أن هناك أكثر من شيء تقوم به بالصيد بفرح وسرور.
لسوء الحظ ، لدى الكثير منا اعتقاد راسخ في أنه لا يمكن كسب المال إلا من خلال العمل الشاق. وجميع أنواع الأنشطة المثيرة للاهتمام ، يُنظر إلى الهوايات على أنها شيء تافه. عبثا! لأن ما تستمتع به بالضبط يمكن أن يصبح منجم ذهب في حياتك!
مصدر رخائك يكمن في مجال اهتمامك!
لكي لا أكون بلا أساس ، سأعطي بعض الأمثلة. وليست أمثلة قانونية من حياة المشاهير. الشخصيات في قصصي شابة وقليلة الخبرة. كل ما لديهم هو الاهتمام بالحياة والإيمان بقوتهم. وكم يكلف - للحكم عليك!
كان تلميذ المدرسة الإنجليزية فريزر دوهرتي مغرمًا بالطهي. الأهم من ذلك كله أنه وأصدقاؤه أحبوا المربى وفقًا لوصفة الجدة. كان الأصدقاء والجيران مغرمون جدًا بالمربى لدرجة أن فريزر كان لديه العديد من الطلبات. أمر - تم: في سن الرابعة عشرة ، فتح الشاب إنتاجًا صغيرًا من المربى في منزله. مع نمو الطلبات ، كان على Doherty استئجار مصنع طهي محلي لعدة ساعات في الأسبوع. في سن السادسة عشرة ، تركت فرايزر المدرسة للعمل بدوام كامل. وسرعان ما وقعت سلاسل كبيرة من محلات السوبر ماركت المعروفة عقودًا مع فريزر - وبدأ بيع "مربى الجدة" في جميع أنحاء بريطانيا! تبلغ قيمة شركة فريزر دوهرتي الآن 2 مليون دولار. ليس سيئا جدا لطباخ مبتدئ!
كما قامت تلميذة إنجليزية أخرى ، Ashley Qualls ، بإنشاء موقع الويب الخاص بها في سن الرابعة عشرة. كانت هوايتها ترسم ، وتم تصميم الموقع كمحفظة تحتوي على لوحات ورسومات أنشأتها الفتاة. بالإضافة إلى الموقع الإلكتروني ، نشرت نماذج من فنها ونصائح للمصممين الطموحين على موقع Myspace. يضم موقع Ashley الآن أكثر من 7 ملايين زائر شهريًا وتقدر قيمته بأكثر من مليون دولار!
قررت مراهقتان أمريكيتان ، كاثرين وديف كوك ، إطلاق نسخة تفاعلية من ألبومات المدارس الشعبية على الإنترنت. تقريبا جميع الطلاب في المدارس الأمريكية لديهم مثل هذه الألبومات: ينشرون صور المدرسة ، والملاحظات من الصحف الجدارية ، ورسائل الامتنان ... عندما زارت هذه الفكرة المشرقة رواد الأعمال الشباب ، كانت كاثرين تبلغ من العمر 15 عامًا ، وكان شقيقها يبلغ من العمر 17 عامًا. ونتيجة لذلك ، كان أحد المواقع الاجتماعية الأكثر شعبية في أمريكا!
إليك بعض الأمثلة الرائعة لكيفية كسب المال من اهتماماتك. كما ترون ، لم يكن لدى الرجال رأس المال الأولي ولا خبرة العمل - فقط اهتمام صادق وحيادية التفكير!
فما الذي يمنعك من تنفيذ خططك ؟!
هل ترغب في رسم؟ هناك الآن العديد من الدورات التي ستسمح لك بصقل مهاراتك. ثم يعتمد كل شيء فقط على تطلعاتك وتفضيلاتك الشخصية: يمكنك رسم صور شخصية ، والقيام بتصميم رسومي ، وإنشاء بطاقات بريدية ... قد تكون رغبتك وقدرتك على الرسم مفيدة جدًا للآخرين ، وتجلب لك ليس فقط الفرح والمتعة ، ولكن أيضًا مكافأة تستحق!
هل تحب التقاط الصور ، هل لديك أرشيف صور كبير؟ إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك العثور على العديد من المواقع حيث يمكنك عرض أعمالك للبيع. ربما ينتظر المشترين والعملاء المحتملين صورك!
بشكل عام ، ستكون هناك رغبة وطموح - ثم يمكنك تطبيق هواياتك لصالح نفسك ومن حولك! ومن يعلم ماذا ستنمو الأرباح "التافهة" بمرور الوقت! ..
هذا النص جزء تمهيدي. من كتاب الكتاب الكبير لجذب المال مؤلف ناتاليا بوريسوفنا برافديناسر الثروة # 1 المال طاقة عالمية. يمكن السيطرة عليها! عليك أن تتعلم أن تخبر أموالك إلى أين تذهب ، ولا تسألهم إلى أين يذهبون. روبرت بابسون ما هو المال؟ الأوراق النقدية والعملات المعدنية؟ المعادل المتبادل للعمالة؟ أنا لا أعرف كيف بالنسبة لك ، ولكن بالنسبة لي
من كتاب مكيافيلي للنساء. فن إدارة الرجال للأميرة المؤلف روبي هارييتسر الثروة # 6 المال يحب الناس الإيجابيين! المال هو توابل لأي طبق على مائدة الحياة. جوليانا ويلسون دعني أذكرك يا أعزائي القانون الثاني في الديالكتيك الهيغلي! يمكنك أن توافق عليه أو تنفيه ، ولكن بطريقة أو بأخرى ، قانون الانتقال الكمي
من كتاب 365 + 1 حكم الحياة لكل يوم من سنة سعيدة [جزء] المؤلف باليكو دياناWealth Secret # 7 كل ما يتم القيام به هو للأفضل! نحن جميعًا أكثر ثراءً مما نعتقد. ميشيل دي
من كتاب كتاب صغير لكسب المال الكبير مؤلف ناتاليا بوريسوفنا برافديناينجذب سر الثروة # 8 المال إلى المال! لكل من لديه ، سيُعطى وسيزداد ، ولكن من ليس لديه ، حتى ما سيأخذ منه. إنجيل متى ، 25:29 "المال مقابل المال" - أنا متأكد من أن كل واحد منكم ، أيها القراء الأعزاء ، مقتنع من تجربته الخاصة
من كتاب المؤلفWealth Secret # 9 تحتاج إلى معرفة كيفية أخذ المال! ما مدى قدرتك على أن تصبح غنيا؟ غني كما يمكنك أن تتخيل! جون راندولف برايس أخبرني ، أيها القراء الأعزاء ، كم من المال أنت مستعد لتلقيه الآن؟ كم أنت على استعداد لتلقي
من كتاب المؤلفسر الثروة # 10 الامتنان هو طريقك إلى الثروة! دعونا نشكر الطبيعة الحكيمة لجعلها ضرورية سهلة وثقيلة غير ضرورية. Epicurus يكفي مشاهدة أي برنامج حواري على التلفزيون من أجل فهم كيف ابتعد معاصرونا عن مفهوم
من كتاب المؤلفWealth Secret # 11 اترك المال بقلب خفيف وسيتضاعف دخلك! إن القدرة على إعطاء المال هي مقياس جيد للصحة العقلية للشخص. Karl August Menninger يعد موضوع تلقي وتحرير الأموال من أهم الموضوعات في فن الإدارة
من كتاب المؤلفWealth Secret # 13 كل قوة المال في الوقت الحاضر! توقف عن النظر! يمكن تأجيل كل شيء تقريبًا حتى الغد ... باستثناء الحياة المشرقة والسعيدة اليوم! جوليانا ويلسون هل تعرف هذا المثل الحكاوي؟ أمسكت إيفانوشكا الأحمق الذهبي وأسأل: - ذهبي
من كتاب المؤلفWealth Secret # 14 الماضي هو أسوأ عدو للثروة. ترك القديم للسماح في وفرة! دعونا لا ننظر إلى الوراء في الغضب ولا ننظر إلى الأمام بالخوف ، بل ننظر حولنا ، جاهزين لكل شيء وندرك كل شيء. جيمس ثوربر أصدقائي الرائد
من كتاب المؤلفسر الثروة رقم 15 تخلص من الكارما من عبء ثقيل ، ولن يبقيك المال تنتظر! هناك ثلاثة أنواع من الكارما. النوع الأول هو المقدر ، ولا يمكن تصحيحه ، مثل هذا المصير ، ولا يمكن فعل شيء. النوع الثاني هو الكارما التي يمكن تصحيحها ، لكنك تحتاج
من كتاب المؤلفWealth Secret # 19 قوتك في رغباتك! تصدق ما تريد! المستقبل يخص أولئك الذين يرون الفرص حتى قبل أن يصبحوا واضحين. جون سكالي مرارا وتكرارا أعود إلى هذا الموضوع الذي لا ينضب - موضوع الرغبات! لماذا ا؟ لأن بلادي
من كتاب المؤلفسر الثروة رقم 26 المفاتيح السحرية لدخول عالم الثروة (التأكيدات ، التغني ، اليانترا ، الصلوات ، الخماسي ، التأمل ، التصور) لا يوجد سحر أقوى من سحر الكلمات. اناتول
من كتاب المؤلفأسرار الثروة # 27 فنغ شوي أسرار لمساعدة المليونيرات! الكون يريدك أن تحصل على كل ما تريد ، الكون جاهز ليجعلك ثريًا - إنه إلى جانبك! ساندي
من كتاب المؤلف من كتاب المؤلف من كتاب المؤلفاختر أنشطة ترضيك! إن فعل شيء ما مقابل المال هو أكبر خطأ في الحياة. افعل فقط ما تملك قلبًا له ، وإذا كنت جيدًا فيه ، فسيأتي المال من تلقاء نفسه. جرير غارسون أخبرني ، ماذا تحب أن تفعل؟ ما الذي يجلب لك السعادة ، الدفء
تتكون العديد من الأمثال حول حقيقة أن الحياة واحدة ، ويجب أن تعيش بطريقة لا تندم فيها على أي شيء في الشيخوخة. هل تعرف كيف تستمتع بالحياة؟ في الواقع ، كل شيء بسيط: عيش الضمير ، فكر بإيجابية وتعلم الاستمتاع بالأشياء البسيطة.
السعادة سهلة
سيجيب كل شخص على السؤال حول ما هو الفرح بطريقته الخاصة. بالنسبة للبعض فهي ابتسامة شخص محبوب ، ولكن بالنسبة للآخرين فهي طعم آيس كريم الفانيليا. لا يوجد عالمي. صيغة بحثه هي العثور على الأشياء والأحداث والأشخاص الذين يجلبون لك السعادة. حاول الآن كتابة قائمة الأسباب الشخصية للفرح. أدخل أي نقاط تتبادر إلى ذهنك. يمكن أن يكون هؤلاء أشخاصًا معينين وأماكن خاصة ، أو إذا كنت تريد معرفة كيفية الاستمتاع بالحياة ، فلا تخجل من الإدمان على بعض الأطعمة أو النكهات الخاصة.
تجنب السلبي
بعد أن وجدت كل الأشياء الجيدة في حياتك ، لا تكن كسولًا جدًا لمعرفة الأشياء السيئة. ما الذي يجعلك مستاءً وقلقًا أكثر؟ إذا كان الأمر يتعلق بالأشياء الصغيرة ، فليس من الصعب إيجاد حل. تخلص من الأجهزة المعيبة أو الأشياء التي تزعجك لسبب أو لآخر. يجب أن يتم نفس الشيء في حال كان شخص معين بمثابة مهيج. قلل من التواصل مع زميل أو أحد المعارف الذين لا يحترمونك أو يهينونك دون سبب أو يقللونك. هناك حالات أخرى - التواصل لا يحمل سلبية مباشرة ، ولكن بعد لقاء شخص معين تشعر بالاكتئاب وخيبة الأمل. يجب أيضًا أن تلتقي بأقل قدر ممكن مع هؤلاء الأصدقاء. هل تريد أن تعرف كيف تستمتع بالحياة كل يوم؟ إذن إليك النصيحة الأولى: قلل من كل أنواع المهيجات السلبية وحاول بذكاء تجنب المواقف التي يمكن أن تدمر مزاجك.
السعادة في داخل كل منا
يقول المثل المعروف: "كأس المتشائم نصف فارغ ، كأس المتفائل نصف ممتلئ". في الواقع ، يعتمد الكثير على الإدراك. كان عليه أن يستيقظ مبكرا؟ بدلاً من ذلك ، مزق رأسك على الوسادة ، فنجان قهوة لذيذ ويوم جديد مليء بالفعاليات المختلفة في انتظارك. تتوفر لنا ملذات بسيطة في أي حالة وفي أي لحظة من الحياة. عندما تمطر في الخارج ، يمكنك الجلوس بشكل كئيب في المنزل وتوبيخ الطقس ، الذي دمر جميع الخطط ، أو معجب بنمط القطرات على النوافذ. تعلم رؤية الجمال في الأشياء البسيطة واستمتع بالأشياء الصغيرة. من المفيد أيضًا مكافأة نفسك بشيء لطيف للانتصارات الشخصية أو لتهدئة نفسك بعد الأحداث الأكثر نجاحًا. لا يجب أن تكون الحوافز مادية - بالطبع ، من الجيد شراء شيء جديد إذا أكملت معيار العمل الأسبوعي في يوم واحد. ولكن صدقوني ، أو المشي غير المخطط له ، أو وجبة مفضلة لتناول طعام الغداء ، أو قرار الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر أمر جيد.
نصنع خريطة الرغبات
خذ ورقة رسم أو سجل قصاصات وأرفق صورًا لشيء يجلب لك السعادة للقاعدة التي اخترتها. من المستحسن ملاحظة نفس النسبة تقريبًا من المواد وغير المادية. من السهل جدًا معرفة ما تريده بالضبط ، ورؤيته أمام عينيك كل يوم ، من السهل الحصول على ما تريد. تأكد من إضافة أفراح جديدة تدريجيًا ، واجعلها قاعدة لتلبية رغبات واحدة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. للامتثال لهذا الشرط ، يجب أن تضيف إلى بطاقة السعادة ، بالإضافة إلى الأهداف العالمية والأهداف الصغيرة - تلك التي يمكنك تحقيقها في المستقبل القريب. لقاء مع صديق أو الذهاب إلى مقهى جديد أو عطلة نهاية أسبوع مريحة خارج المدينة. هذه الأفراح البسيطة هي أساس الحياة السعيدة.
ندعو السعادة في حياتك
هناك أوقات تشعر فيها أكثر فأكثر بالتعب وعدم السعادة ، وتزداد صعوبة. لتحسين معنوياتك في مثل هذه المواقف ، لا يكفي الآيس كريم اللذيذ أو شراء طريقة جديدة للتخلص من علامات الاكتئاب الأولى - للذهاب في رحلة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحاول إعادة ترتيب المنزل وتغيير شيء ما في نفسك. لطالما حلمت بتصفيفة شعر جديدة - حان الوقت الآن لجعل هذا الحلم حقيقة. جرب تغييرًا أقل صرامة ، على سبيل المثال ، اشترِ ملابس ذات طراز وأسلوب غير عاديين ، وقم بعمل مكياج جديد. غالبًا ما ينصح علماء النفس الأشخاص غير الراضين عن حياتهم الخاصة بالحصول على حيوان أليف. إذا كنت تريد أن تعيش حياة بكرامة ومتعة ، فأنت بحاجة لرعاية شخص ما. ومع ذلك ، لا يستطيع كل الناس الاحتفاظ بحيوان أليف. خيار بديل هو محاولة زراعة زهرة داخلية. احصل على القليل من السليل ومشاهدته يومًا بعد يوم.
الأسرة أو الوحدة؟
وفقًا للعديد من الفلاسفة والحكماء ، فإن الشيء الرئيسي هو السعادة وفرحة الحياة - إذا كنت متزوجًا بالفعل ، فحاول بناء علاقة محترمة وموثوقة مع شريكك. من ناحية أخرى ، يجب على العزاب أن يكرسوا الوقت الكافي للتفاعل مع والديهم وإخوتهم وأخواتهم وأقاربهم الآخرين. ومع ذلك ، لا تنس أن كل شيء يجب أن يتم فقط بإرادتك الحرة. لا يجب أن تتزوجي لمجرد أنه "من المفترض أن يكون." يجادل الكثير من الناس بأن الأطفال هم فرحة الحياة. ثق بهم ، لكن لا تقرر اتخاذ خطوة مثل إنجاب طفل إذا كنت تشعر أنك غير جاهز أو لا تريد طفلًا الآن. هناك أيضًا مواقف متعارضة مباشرة - فقط الطفل لا يكفي للسعادة ، ولكن الثروة المادية أو مشاكل الإسكان تجعل من الصعب التفكير في إنجاب طفل. وهذا سبب خطير للتفكير في الأمر مرة أخرى ، وربما تقرر تحقيق حلمك. تتطلب مشاكل الحب قرارات مدروسة. تذكر أن كسر العلاقة أو الخضوع لظروف تتداخل مع اتحادك أمر سهل ، ولكن العثور على حبك وشخص مقرب روحياً مرة أخرى ليس بالأمر السهل.
ابحث عن مكانك في الحياة
من الجيد أن يكون الفرح الرئيسي في حياة الشخص ومصدر الرفاه المالي هو نوع واحد من النشاط. يأخذ العمل مكانًا مهمًا في حياة أي شخص ، وإذا لم يجلب مشاعر إيجابية ، فلن يكون الأمر بهذه السهولة. أفضل نصيحة للأشخاص غير المستقرين في حياتهم المهنية هي محاولة معرفة السبب. قد لا تحب نوع النشاط نفسه ، القائد أو الفريق ، مبادئ التنظيم العمالي في شركة معينة. بمجرد تحديد المشاكل الرئيسية ، ينبغي النظر في الحلول. يمكنك دائمًا تغيير وظيفتك أو حتى الحصول على مهنة جديدة. هل تريد أن تكون أكثر سعادة؟ جد شيئا لتقوم به. يمكن أن تكون أي هواية - الرياضة والحرف اليدوية وألعاب الطاولة. تعرف على أشخاص متشابهين في التفكير أو انضم إلى نادٍ للموضوعات. سيكون وقت الفراغ المثمر والمفيد بالتأكيد متعة لك.
كل يوم خاص وأسعد
لقد جمعنا كل النصائح الأكثر شعبية وفعالية من علماء النفس حول موضوع: "كيف تحصل على الفرح من الحياة؟" إذا كنت تريد أن تصبح سعيدًا وتجد الانسجام ، فلا تخف من تجربة أشياء جديدة والتخلص تدريجياً من حياتك ما يزعجك ويزعجك. استقبل كل أفراح الحياة المتاحة ولا تفكر فيما سيفكر فيه الآخرون عنك. إذا كنت ترغب الآن في الرقص والضحك أو الجري حافي القدمين من خلال البرك ، افعل ذلك. تذكر: نحن نعيش مرة واحدة ومن الخطيئة عدم استخدام جميع الطرق لتلقي الفرح اليوم.