القيء في الأسابيع الأولى من الحمل. الغثيان في الأسبوع الأول من الحمل. هل يمكن أن تشعر بالغثيان من الضغط

الغثيان في الصباح والقيء بعد الأكل - هذه هي الطريقة التي تمر بها الأشهر الأولى من الحمل لدى معظم النساء. وهناك مجموعة مشابهة من الأعراض تسمى تسمم الحمل. يمكن أن تكون مظاهر التسمم مختلفة في الشدة. في بعض الحالات ، تُجبر المرأة على الذهاب إلى المستشفى. لماذا يحدث التسمم ، وهل يمكن أن يبدأ بعد الحمل ببضعة أيام وكيف تخفف مظاهره؟

أسباب التسمم عند النساء الحوامل

لماذا تعاني النساء من التسمم في الأشهر الأولى بعد الحمل؟ يكمن السبب في تكيف الجسم مع ظروف الحمل الجديدة. منذ لحظة انغراس الكيسة الأريمية في جدار الرحم ، تحدث تغيرات كبيرة في جسم المرأة بسبب التغيرات الهرمونية.

بعد أن يتم ربط الجنين ببطانة الرحم ، يبدأ إنتاج موجهة الغدد التناسلية المشيمية ، والتي تزداد كميتها كل يوم. تمنع قوات حرس السواحل الهايتية الجسم الأصفر (الغدة المؤقتة للمبيض) من التراجع ، وتستمر في إنتاج هرمون البروجسترون.

تتمثل إحدى وظائف البروجسترون في تقليل توتر العضلات الملساء. هذا ضروري حتى تقل نبرة الرحم ولا يتم رفض الجنين. ومع ذلك ، تحت تأثير البروجسترون ، تسترخي عضلات الأعضاء المجاورة - الأمعاء والمثانة البولية والعضلات العاصرة في المعدة والاثني عشر والمريء.

يؤدي انخفاض نبرة العضلة العاصرة في الجهاز الهضمي إلى حقيقة أن المرأة تعاني من القيء المتكرر ، والذي يشتد بعد تناول الطعام. يؤدي ضعف توتر الأوعية الدموية إلى توسعها وبالتالي انخفاض ضغط الدم. هذا يسبب الصداع والدوخة والغثيان.

السبب الثاني لظهور التسمم هو تكوين ما يسمى بـ "مركز الحمل" في الجهاز العصبي المركزي ، والذي سيكون مسؤولاً عن السلوك والحالة العاطفية والخصائص الفسيولوجية للمرأة الحامل. وهي تقع بجوار مراكز القيء ، والحركية الوعائية ، واللعابية ، وفي عملية التكوين ، تسبب فشلًا في نشاطها.

من المستحيل استبعاد مثل هذا العامل في ظهور التسمم مثل علم النفس الجسدي. إذا كان الحمل غير مرغوب فيه ، تخاف المرأة من الصعوبات القادمة ، الولادة ، في حالة عاطفية صعبة ، يمكن أن يؤثر ذلك على حالتها الجسدية ، تبدأ في الشعور بالغثيان ، ويظهر القيء.

هل يمكن أن أشعر بالمرض في الأيام الأولى من الحمل؟

متى تظهر أولى علامات التسمم؟ يحدث هذا بعد ربط البويضة الملقحة بالطبقة المخاطية لجدار الرحم وبدء التغيرات الهرمونية في الجسم. يمكن أن تشعر المرأة بالعلامات الأولى للتوعك في عمر 4-6 أسابيع.

لماذا تمرض الأم الحامل بعد أيام قليلة من الحمل؟ أسباب الظهور المبكر للغثيان:

• يتم تحديد توقيت الحمل بشكل غير صحيح. لا تحدث الإباضة دائمًا في منتصف الدورة. أحيانًا تنضج البويضة مبكرًا ، ولا يحدث الحمل قبل أسبوعين من الحيض ، بل 3 أو حتى 4 أسابيع. في هذه الحالة ، تكون فترة الحمل أطول مما تعتقد المرأة. هناك حالات يكتشفون فيها عن الحمل بعد شهرين فقط من الإخصاب ، مع أخذ نزيف الزرع الشهري أثناء فترة تعلق الكيسة الأريمية بالرحم.
• الشك الشديد في المرأة. يعلم الجميع أنه في المراحل الأولى من الحمل ، يمكن أن تمرض المرأة الحامل. النساء المؤثرات اللواتي يتطلعن كثيرًا إلى الأمام أو على العكس من ذلك ، يخشين الحمل ، قد يشعرن بالتوعك فورًا بعد الاتصال الحميم غير المحمي. هذه الظاهرة ناتجة عن عوامل نفسية جسدية والتنويم المغناطيسي الذاتي.
• لا علاقة للغثيان بالحمل. هناك حالات يتزامن فيها الغثيان والقيء مع بداية الحمل ، ولكنها ليست نتيجة لذلك. يمكن أن تكون هذه الأعراض من عواقب التسمم الغذائي والأمراض المعدية وخلل في الجهاز الهضمي.

إلى متى يستمر التسمم؟

تتطلع العديد من الأمهات إلى الثلث الثاني من الحمل حتى تنتهي أعراض التسمم في النهاية. إلى متى تستمر هذه الدولة ومتى ستمضي؟

تحدث بداية التسمم المبكر في 4-6 أسابيع. توقيت اكتمالها فردي لكل امرأة. في المتوسط \u200b\u200b، تأتي الراحة في وقت مبكر من 14 إلى 16 أسبوعًا ، ولكن قد تستمر بعض الأعراض حتى 20 أسبوعًا.

في بداية الثلث الثاني من الحمل ينتهي تكوين المشيمة. يخلق حاجزًا جنينيًا بين الجنين وجسم الأم ويتولى وظيفة الغدد الصماء. بحلول هذا الوقت ، يكون لجسد المرأة الوقت للتكيف مع الحالة الجديدة. اعتاد الجسم على gonadotropin المشيمية ، والتي يبدأ مستواها في الانخفاض تدريجيًا.

يعد التسمم المبكر أكثر خطورة بكثير من التسمم المبكر - تسمم الحمل. يمكن أن تتطور هذه الحالة المرضية في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. بالإضافة إلى القيء والدوخة ، تظهر الأعراض التالية:

• ضغط دم مرتفع؛
• قلة البول.
• تدهور الرؤية
• اضطرابات في الوعي.
• انتفاخ الرئتين.

يحدث التسمم المتأخر بسبب فشل في التفاعل بين القشرة المخية والتركيبات تحت القشرية ونقص حمض الفوليك وضعف الدورة الدموية في المشيمة. يتم العلاج في المستشفى.

كيف يمكن تخفيف الأعراض؟

أهم أعراض التسمم:

• غثيان؛
• القيء.
• فقدان الشهية؛
• فقدان الوزن؛
• فرط الحساسية للروائح.
• طفح جلدي
• دوخة؛
• ضعف؛
• النعاس.

وفقًا لشدة الأعراض ، يتم تمييز عدة درجات من شدة التسمم:

1. يظهر غثيان خفيف في الصباح. لا يتجاوز عدد حالات التقيؤ بعد الأكل 5. يمكن للمرأة أن تتعامل مع الشعور بالضيق بنفسها. عمليا لا تفقد الوزن ، أو لا يتجاوز فقدان الوزن 3 كجم.
2. الأم الحامل مريضة طوال اليوم تقريبًا. يشتد القيء ويصل إلى 10 مرات في اليوم. تتدهور صحة المرأة وتعاني من ضعف شديد ودوخة وانخفاض ضغط الدم. هذه الحالة تتطلب زيارة الطبيب.
3. القيء الشديد ، حتى 25 مرة في اليوم. المرأة تفقد وزنها بسرعة. ترتفع درجة حرارتها ، ويبدأ الجفاف ، وتعطل وظائف الكلى. إذا كانت هذه الحالة تهدد حياة الأم الحامل ، يصر الأطباء على الإجهاض.

كيف يتم علاج التسمم في المستشفى؟ إحدى طرق العلاج الحديثة هي العلاج بالخلايا المناعية. يؤخذ الدم من والد الطفل ويتم عزل الخلايا الليمفاوية منه. يتم حقن الخلايا الليمفاوية تحت جلد ساعد الأم الحامل. تخفيف الأعراض يحدث في غضون 24 ساعة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الأطباء بتناول الأدوية التالية: Enterosgel و Essentiale و Cerucal. إذا بدأت المرأة تشعر بالمرض في مكان عام ، فإن العلاج بالروائح سيساعد. أثناء نوبة الغثيان ، يكفي وضع بضع قطرات من زيت النعناع العطري على منديل وتطبيقه على وجهك.

كيف يمكن التخفيف من حالة المرأة الحامل أثناء التسمم؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى تغيير النظام الغذائي والتخلي عن الأطعمة الثقيلة والدهنية والمقلية. يجب أن يكون الطعام مطهوًا على البخار ويفضل اللحوم والخضروات والفواكه الخالية من الدهون. يجب تقسيم الكمية اليومية من الطعام إلى عدة أجزاء صغيرة. الفواكه الحامضة - الليمون والبرتقال - تساعد على التخلص من الغثيان.

استجابة الجسم للأطعمة المختلفة فردية لكل امرأة. تحتاج إلى إنشاء القائمة بناءً على مشاعرك الخاصة. بالنسبة للبعض ، تساعد منتجات الألبان في التغلب على الشعور بالضيق ، بينما يزداد الغثيان لدى البعض الآخر. عند علاج التسمم ، من المهم الاستماع إلى جسمك واستشارة الطبيب في الوقت المناسب إذا تفاقمت الأعراض.

و حينئذ، حدث الحمل... بالطبع ، سبق هذا العمل التحضيري لجسم الأم والأب: بعد كل شيء ، من أجل حدوث الإخصاب ، يجب أن يكون لدى المرأة دورة شهرية معدلة ، ويجب أن تحدث الإباضة ، ويجب أن يكون لقناتي فالوب سالكية كافية. يجب أن يكون الرجل - الأب المستقبلي - يتمتع بصحة جيدة أيضًا ، ويجب أن ينتج جسمه عددًا كافيًا من الحيوانات المنوية القابلة للحياة ، ولا يمكن أن يحدث الحمل إلا خلال ما يسمى بفترة الخصوبة لدى المرأة. في كلا الوالدين ، فإن وجود عمليات التهابية في منطقة الأعضاء التناسلية ، والتشوهات التنموية أمر غير مرغوب فيه.

لقد حدث الإخصاب ، والبويضة تتطور ، ولكن هل الجنين كائن حي؟ممثلو مختلف الأديان لديهم آراء مختلفة حول هذه القضية. على سبيل المثال ، يعتقد اليهود أن الطفل يصبح كائنًا حيًا ، شخصًا من اللحظة التي يبدأ قلبه فيها بالضرب ، أي من الأسبوع السادس أو السابع من الحمل. وفقًا للشرائع المسيحية - الكاثوليكية والأرثوذكسية وغيرها ، يتم تنشيط الطفل من لحظة الحمل ، أي أن عمليات الإجهاض غير مقبولة لأي فترة. يتفق العلماء مع وجهة النظر المسيحية - فالطفل هو كائن حي منذ اللحظة التي تُزرع فيها البويضة الملقحة في جدار الرحم. وبالفعل في الأسبوع العاشر من الحمل ، يسمع الطفل ، وفي الأسبوع الرابع عشر ، يمكن أن يشعر بالألم. يتفاعل مع عدم الراحة ، ويحاول اتخاذ موقف أكثر راحة.

الثلث الأول من الحمل- وقت رائع ، لكن كوني مستعدة لأن المرأة في هذه المرحلة ستواجه معظم الصعوبات والمشاكل التي ستواجهها طوال فترة الحمل.

تختلف المراحل المبكرة من الحمل بالنسبة لجميع النساء. بطبيعة الحال ، لن يكون لديك فترات منتظمة ، ولكن قد تستمر في النزيف قليلاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى. هم الذين غالبًا ما يحجبون الصورة كثيرًا لدرجة أن بعض النساء لمدة ثلاثة أشهر أو نحو ذلك لا يعرفن عن بداية الحمل. بعد حوالي سبعة أيام من الإخصاب ، قد يبدأ ما يسمى بنزيف الانغراس. إنها إفرازات مهبلية فسيولوجية مرتبطة بتكوين أوعية دموية جديدة. ومع ذلك ، فهي نادرة بما فيه الكفاية.

قد تجد نفسك أيضًا تتبول كثيرًا. أولاً ، يضغط الرحم المتضخم على المثانة. ثانيًا ، نظرًا لجميع التغيرات الهرمونية التي تمر بها ، مثل الارتفاع الحاد في مستوى هرمون البروجسترون في الدم ، فسوف تستهلك وتفرز المزيد من السوائل.

تلاحظ معظم النساء تغيراً في شكل أثدائهن وظهور أحاسيس جديدة فيه: قد ينتفخ الثدي أو تنميل أو خفقان أو ألم. هذا يرجع إلى تطور الغدد الثديية. يزداد تدفق الدم إلى الصدر ، وتظهر الأوردة بشكل أوضح. تنتفخ الحلمات وترتفع ، وتصبح الهالة (المنطقة المحيطة بالحلمة) داكنة وتتوسع. في بعض النساء ، يظهر ألم الحلمة وألمها في وقت مبكر من الحمل.

من الأعراض الأخرى النموذجية لهذه الفترة التعب. يظهر بعد تاريخ أول فترة ضائعة ويختفي عادة في الأسبوع الرابع عشر إلى الأسبوع العشرين من الحمل. هناك علاج بسيط للغاية لهذا المرض: النوم أكثر! إذا كنت في المنزل ، خذ قيلولة بعد الغداء. إذا كنت تعمل ، اشترِ قسطًا من النوم بعد العمل. حاول أن تحصل على مساعدة في التدبير المنزلي. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يكون القدر الأمثل للنوم ليلاً حوالي عشر ساعات.

نتيجة أخرى لزيادة مستوى هرمون البروجسترون هي الدوخة الشديدة والإمساك. يرجع الضعف إلى حقيقة أنه تحت تأثير البروجسترون ، تتمدد العضلات الملساء للأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ركود الدم في الساقين. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد تدفق الدم إلى الرحم. يمكن أن يسبب هذا انخفاضًا في ضغط الدم ويؤدي إلى الإغماء. يمكن استفزازها بفترات طويلة من الوقوف أو الجلوس. للوقاية ، يوصى بالاستلقاء أو القيام بتمارين تهدف إلى زيادة الدورة الدموية.

يحدث الإمساك بسبب حقيقة أن البروجسترون يريح العضلات الملساء للأمعاء الدقيقة والغليظة ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم. للوقاية منها ، أدرج في نظامك الغذائي المزيد من السوائل (حوالي 6-8 أكواب يوميًا) والألياف واستبعد الأطعمة الدهنية واللحوم بالدم. يمكن لعصير البرقوق أن يصنع المعجزات. المشي والتمارين الخفيفة يساعدان أيضًا. أخيرًا ، لا تضيع كل حيويتك في محاولة تحفيز كرسي. إذا كنت جالسًا في المرحاض ولا يعمل شيء ، انهض! إذا جلست لفترة طويلة ، توترت ، تضغط - لا سمح الله ، ستصاب بالبواسير. اجعل من المعتاد عدم التسرع في إفراغ الأمعاء ، وبالكاد تشعر بالحاجة الملحة: اذهب إلى المرحاض فقط عندما لا تكون لديك القوة لكبح جماح نفسك. (ومع ذلك ، لا تزال العديد من النساء الحوامل يصبن بالبواسير - نتيجة للتغيرات الهرمونية ونتيجة لتضخم الرحم الذي يضغط على أوردة الحوض.) يمكنك أن تطلبي من طبيبك أن يصف لك بعض العلاجات للإمساك - من الممكن أن يساعدوا. ينصح بعض الأطباء بقضاء عشر دقائق بعد كل وجبة في المرحاض. يحفز تناول الطعام المعدة ، والتي بدورها تمرر العصا إلى الأمعاء ، ويتعلم جسمك تفريغ الأمعاء في وقت معين كل يوم. وهذا ما يسمى بردود المعدة والمغص. أخيرًا ، يمكنك تطوير نظام غذائي خاص يشتمل على المزيد من الفاكهة والألياف والسوائل وحليب أقل والكالسيوم والسكريات البسيطة.

عندما تستمر عمليات تكوين كائن حي صغير بنشاط ، يجب أن تكون الأم منتبهة بشكل خاص لنفسها ، فمن الضروري القلق بشأن سلامتها وصحتها ، لأن سلامة وصحة الطفل تعتمد بشكل مباشر على هذا. يجب ألا تفرط في العمل ؛ إن أمكن ، حاولي ألا تعمل بالفعل في الأشهر الأولى من الحمل: في هذا الوقت ستتميزين بالتعب المتزايد ، والذي يجب عدم تجاهله. حاول البقاء نائمًا ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والمشي في الهواء الطلق كل يوم وتقليل الاتصال بمصادر التوتر: التواصل مع الأشخاص غير السارين ، والقيام بأنشطة غير سارة. يتغير المذاق في الأسابيع الأولى بعد الحمل أيضًا بشكل جذري - استمع إلى نفسك ، وسوف يرسل لك الجسم ما تحتاجه أنت وطفلك الآن. من الأفضل القيام بالحياة الجنسية في الأشهر الثلاثة الأولى بحذر شديد - حتى يتم تثبيت البويضة بشكل صحيح على جدار الرحم ، يمكن أن تتسبب الحياة الجنسية العاصفة في حدوث إجهاض. سوف تضطر إلى تحمل العشرة أو الاثني عشر أسبوعًا الأولى ، والجنس في وقت لاحق من الحمل لن يشكل تهديدًا. قلل أو توقف عن تناول الدواء. إذا كنت تعانين من أمراض مزمنة تجبرك على الالتزام بجدول دواء معين حتى أثناء وجودك في الوضع ، فتأكدي من استشارة كل من طبيب أمراض النساء الذي يقود الحمل ومع أخصائي التنميط الذي يتعامل مع تاريخك. لكن إجراء الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل ، والذي يخاف منه الكثير من الأمهات الحوامل ، يعتبر غير ضار تمامًا. في بعض العيادات الخاصة ، يخضع المرضى لفحص الموجات فوق الصوتية أثناء كل فحص روتيني (مرة كل أسبوعين) ، ولم يتم بعد الحصول على أي بيانات عن الأذى الذي لحق بالأم أو الطفل.

ما هي المشاكل الأخرى التي يمكن أن تحدث لك في فترة الحمل المبكرة؟ الالتهابات الفطرية ، وكذلك الألم في منطقة العجز - إذا ضغط الرحم المتضخم على العصب الوركي.

الغثيان في الصباح

في بداية الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء من الشعور بالدوار والقيء. في الثلث الأول من الحمل ، تعاني 60-80٪ من النساء الحوامل من غثيان الصباح. يجب أن تعرفي: غثيان الصباح ، الذي يبدأ ، كما ينبغي ، في الصباح ، في الأسابيع الأولى من الحمل ، غالبًا ما يستمر 24 ساعة في اليوم. يمكنك محاولة مقاطعتها بتناول البسكويت أو شرب العصير.
في الحالات الأكثر شدة ، يبدأ الغثيان والقيء من ستة إلى ثمانية أسابيع بعد آخر دورة شهرية ويستمران بكثافة متزايدة حتى نهاية الأسبوع الرابع عشر تقريبًا ، ثم يختفيان أو يزولان. ومع ذلك ، فإن هذه الظواهر تنتقل أحيانًا إلى الثلث الثاني من الحمل.

تشمل الأعراض المصاحبة لغثيان الصباح النفور من بعض الأطعمة والروائح التي لم تزعجك من قبل ، مثل دخان السجائر والقهوة واللحوم وأحيانًا السلطة! إن مجرد رؤية مثل هذا الطعام يمكن أن يسبب نوبة من الدوار. بعض النساء يرفضن كل شيء ما عدا نوع واحد من الطعام ، مثل الجريب فروت أو الزبادي أو البسكويت.

يحدث الغثيان بسبب تغير في مستويات الهرمونات ، مما يؤثر بطريقة ما على بطانة المعدة ومستويات الحموضة. يزداد الشعور بالغثيان مع وجود معدة فارغة. لمقاطعته ، تحتاج إلى إعطاء المعدة للعمل ، أي هضم أي شيء. يحدث الغثيان أحيانًا بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، يمكن أن يكون الغثيان علامة تحذير ، لذلك يجب الحفاظ على مستوى السكر في الدم عند الحد الأقصى بطريقة أو بأخرى.

الغثيان المستمر المصحوب بالقيء خطير لأنه يمكن أن يؤدي إلى عدم كفاية تناول العناصر الغذائية والجفاف. حاول أن تشرب أكثر - قليلاً ، ولكن في كثير من الأحيان. اشرب عصائر الفاكهة وبالطبع الماء (شرب الحليب ليس ضروريًا في هذه المرحلة). ينصح بشدة بالجبن والزبادي والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم. إذا كنت تعاني من أكثر من ثلاث نوبات من القيء يوميًا ، فاستشر طبيبك للتأكد من أنك لست مصابًا بالجفاف. تمتلك معظم النساء "احتياطيات" كافية من الجسم للحفاظ على تغذية الجنين ، على الرغم من أي غثيان. والمثير للدهشة أن الإحصائيات تشير إلى أن الحمل ، المصحوب بغثيان الصباح ، يكون أفضل منه في حالة عدم الشعور بالغثيان. ربما ستريحك هذه الملاحظة من هجوم القيء الصباحي التالي.

في الختام ، حقيقة أنك في فترة حملك مبكرة لا يمنعك من الإصابة بأنفلونزا المعدة أو أي أمراض أخرى مرتبطة بالغثيان لا علاقة لها بالحمل. إذا أصبح الغثيان لا يطاق ، فتأكد من استبعاد هذا النوع من التشخيص.
التغذية وزيادة الوزن

من المهم للغاية أثناء الحمل كل بانتظام... من الأفضل أن تقوم بإحالة إلى اختصاصي تغذية والعمل معهم لتطوير نظامك الغذائي اليومي. أو من خلال تحديد موعد منفصل مع طبيبك أو ممرضة التوليد ، اختاري نظامًا غذائيًا يلبي احتياجاتك. قد تسأل ، "لماذا لا تنظر فقط في كتاب الحمل وتستعير نظامًا غذائيًا قياسيًا؟" الجواب بسيط: ليس كل حمل "قياسي". تختلف المشاعر المرتبطة بالحمل والحالة الصحية ونمط الحياة من امرأة إلى أخرى. لذلك ، لا يمكن أن يكون النظام الغذائي الأمثل هو نفسه للجميع.

العيب الرئيسي في معظم أنظمة التغذية الحديثة للحوامل هو أنها تفرض الكثير من المتطلبات. إنها قاطعة ومرهقة للغاية بالنسبة للمرأة الحامل العادية - العاملة ، والتوتر ، والمعاناة من نوبات الغثيان - لتتبعها. شاركتني إحدى معارفي ، وهي حامل ، في سعادة كبيرة: اتضح أنها تستطيع شرب فنجان من القهوة الحقيقية في الصباح! ترى ، "قرأت في مكان ما" أن الكافيين ، حتى بكميات ضئيلة ، يمكن أن يسبب تشوهات في نمو الجنين. ومع ذلك ، أكد لها طبيبها شخصيًا أنه بالنسبة لها - امرأة عاملة تُجبر على الاستيقاظ مبكرًا كل يوم ، للتعامل مع مشاكل النقل ، والتعب ، وفنجان من القهوة في الصباح لن يضر على الإطلاق. من ناحية أخرى ، قد يتم منع استخدام القهوة لبعض النساء الأخريات الأكثر حساسية للكافيين.

مكان آخر شائع في معظم التوصيات هو "لا طعام شطائر والمنتجات العضوية فقط". ومع ذلك ، فإن النساء الحوامل الحديثات "لا يوجد إنسان أجنبي". إن السماح لنفسك بتناول الهامبرغر أو قطعة الحلوى أو كيس من رقائق البطاطس من وقت لآخر لن يسبب تشوهات الجنين. إذا كنت ، بعد أن علقت في حركة المرور لساعات عديدة ، تمضغ شيئًا ما - حتى لو لم تكن شطيرة دجاج قرية تغذي بالطعام العضوي - فلا يزال أفضل من لا شيء. دعونا لا ننسى أن معظم أماكن العمل غير مناسبة تمامًا للنساء الحوامل. يمكنك أن تكون مشغولاً طوال اليوم ، واستراحة الغداء تكفيك فقط للاستيلاء بسرعة على شيء ما في المطعم ، وسيتعين عليك الخروج من هذا الموقف "بأقل خسارة" (حتى ماكدونالدز لديها سلطات!).

لكن ماذا عن نصيحة شرب المزيد من الحليب إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان؟ ماذا لو كنت نباتيًا (كثير من النباتيين لا يأكلون منتجات الألبان أو البيض)؟ ماذا لو كنت تعاني من حساسية غذائية أخرى ، أو داء السكري ، أو فقر الدم ، أو تخضع لدورة علاجية لا تتوافق مع أي طعام؟ زيادة الوزن فردية للغاية. ماذا لو بدأت في محاربة الوزن الزائد حتى قبل الحمل؟ أو هل لديك مشاكل في الجهاز الهضمي على الإطلاق؟

لتلخيص كل ما سبق ، يمكن القول إن التغذية أثناء الحمل مشكلة خطيرة للغاية ولا يمكن حلها بمساعدة الكتب. العمر والوزن والأمراض السابقة وخصائص مسار الحمل - يعتمد النظام الغذائي الغذائي والفيتاميني للمرأة الحامل على كل هذا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج إلى تغيير النظام الغذائي أثناء الحمل. لذا استشيري اختصاصي تغذية أو قابلة. وحاول ألا تقلق!

أما بالنسبة لل وزن - نعم ، أنت بالطبع تأكل "لشخصين" ، لكن تذكر: من غير المحتمل أن يزيد وزن طفلك عند الولادة عن 4.5 كجم (بالطبع هناك حالات من الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن يولدون ، ولكن هذا نادرًا ما يحدث!). ستحتاج إلى العمل مع طبيبك لتطوير خطة غذائية واقعية واستراتيجية للتحكم في الوزن. لا تعامل الحمل على أنه نَهَم من الطعام. يؤدي اكتساب الوزن الزائد إلى صعوبة العودة إلى الوضع الطبيعي بعد الولادة ، وقد يؤدي إلى مشاكل أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أثناء الحمل ، وقد يؤدي إلى تفاقم مشاكل احتباس السوائل.
الجمباز والتمارين الرياضية

التمرين والتمرين مهمان ولكن باعتدال. سيحكم طبيبك أو ممرضة التوليد بشكل أفضل على نوع النشاط البدني المناسب لك. تنصح بعض النساء بزيادة النشاط وإضافة الأحمال ، بينما يتعين على البعض الآخر تقليلها. توجد برامج تمارين رياضية جيدة مصممة خصيصًا للحوامل. يركزون على مجموعات العضلات الصحيحة ، والنشاط البدني متوازن بشكل صحيح. تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للتشكيل أثناء الحمل في أنه سيعدك بشكل أفضل للضغوط الجسدية التي ستواجهها أثناء المخاض. أيًا كان اختيارك ، فمن الأفضل أن تمارس الرياضة تحت إشراف مدرب أو مدرب أيروبكس يكون قادرًا على إيجاد التمارين الصحيحة ولن يسمح لك بإيذاء نفسك بأي شكل من الأشكال.
المضاعفات المحتملة

في حالة حدوث خطأ ما خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، هناك سيناريوهان رئيسيان محتملان: الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

إذا وجدت نفسك مع أحد هذه الأعراض ، والذي سيتم مناقشته أدناه ، فاتصل بطبيب أمراض النساء على الفور ، أو حتى أفضل ، اتصل بسيارة إسعاف.
التهديد بإنهاء الحمل

الإجهاض يمكن أن يكون سببه أسباب مختلفة. تشير بعض الدراسات إلى أن حوالي 60٪ من جميع حالات الإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى ترجع إلى الاضطرابات الوراثية. وهكذا ، فإن جسمك منخرط في "الهندسة الوراثية" ، ويتخلص من الجنين المشوه. تستمر أكثر من 90٪ من النساء اللواتي تعرضن لإجهاض واحد في الولادة بأمان. تُظهر تجربتي المهنية الخاصة أن الإجهاض في الثلث الأول من الحمل يتم تشخيصه بدقة على أنه من مضاعفات الحمل ، ولكن ليس على الإطلاق كمؤشر للعقم. انتظري من ثلاثة إلى ستة أشهر قبل محاولة الحمل مرة أخرى.

يزداد خطر الإجهاض مع تقدم عمر المرأة الحامل. في النساء تحت سن 30 ، تبلغ 10 ٪ ، بعد 45 - تزداد إلى 50 ٪. بعد إجهاضين ، من الأفضل التوقف عن محاولة الحمل والخضوع لفحوصات تشخيصية لفهم سبب إنهاء الحمل. من بين الأسباب المحتملة للإجهاض في هذه المرحلة نقص الهرمونات الذي يمنع تطور الجنين ، والتشوهات في هيكل الرحم ، والفشل الجيني ، والصراع Rh. ومع ذلك ، غالبًا ما تظل الأسباب غير معروفة ، وتحمل المرأة بأمان حملًا ثالثًا. بعد إجهاضين ، هناك احتمال بنسبة 70٪ أن يمر الحمل الثالث بدون أمراض.

من المهم جدًا أن تكون النساء على دراية باحتمالية عالية للإجهاض في الثلث الأول من الحمل ، كن على استعداد لذلك ولا تشعر بالذعر. يتكرر الإجهاض في عدد قليل من النساء. إذا كان لديك إجهاض واحد ، فإن احتمال نجاح حملك القادم مرتفع للغاية.

العرض الرئيسي لخطر إنهاء الحمل نزيف... ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أنه ليس كل النزيف يدل على خطر الإجهاض. ومع ذلك ، على الرغم من أن بعض البقع في الحمل المبكر أمر شائع ، إلا أنه لا يزال غير طبيعي. يجب الإبلاغ عن النزيف الشديد الذي يتطلب استبدالًا متكررًا للوسادات من أجل الإفرازات الغزيرة إلى الطبيب على الفور. عادة ما يكون النزيف مصحوبًا بأعراض أخرى: المغص وآلام البطن والحمى والضعف والقيء أحيانًا. يمكن العثور على الجلطات في الدم. قد تلاحظ أيضًا رائحة غير عادية. أنواع أخرى من النزيف ممكنة: إفرازات مهبلية بنية أو فورية أو نزيف طفيف مصحوب بألم شديد في البطن أو الكتفين. أخيرًا ، إذا لم يتوقف النزيف البسيط لأكثر من ثلاثة أيام ، فهذه أعراض سيئة.

النزيف الشديد والمغص بين نهاية الشهر الثاني ونهاية الشهر الثالث هي أعراض كلاسيكية للإجهاض المهدد. الألم الحاد في البطن ، وليس مصحوبًا بالنزيف ، هو أيضًا إشارة مقلقة. يمكن أن يكون النزيف شديدًا لدرجة أنه يتعين عليك تغيير عدة وسادات في غضون ساعة ، أو يمكن أن يكون "محتملًا" - كما هو الحال أثناء نزيف الحيض الثقيل. قد تظهر إفرازات سميكة - جلطات حمراء داكنة تبدو كقطع صغيرة من كبد البقر النيء. في بعض الأحيان يكون هناك إفرازات رمادية أو وردية اللون. في الثلث الأول من الحمل ، قد يُشار أيضًا إلى خطر الإجهاض من خلال النزيف الطفيف المستمر أو ألم البطن الشديد جدًا.

في المستشفى ، سيتمكن الطبيب من معرفة ما إذا كان الأمر يتعلق بالفعل بخطر الإجهاض ، وإذا كان الأمر كذلك ، إلى أي مدى ذهبت العملية. سيجري فحصًا دقيقًا لأعضاء البطن ، وقد يصف فحصًا بالموجات فوق الصوتية.
الحمل خارج الرحم

يحدث الحمل خارج الرحم عندما لا يتم زرع الجنين في تجويف الرحم ولكنه يبدأ في التطور في قناة فالوب. إنه خطير جدا. في حالة تمزق الأنابيب ، قد تكون الحياة مهددة. الأعراض الكلاسيكية للحمل خارج الرحم هي ألم شديد في البطن أو في الجانب. يمكن أن يبدأ الألم مملًا ويزداد سوءًا. آلام الرقبة والكتف شائعة أيضًا. إلى جانب الألم ، قد يكون لديك أيضًا نزيف الحيض ، ولكن الألم هو العرض الرئيسي.

مشكلة الحمل خارج الرحم هي أن النساء غالبًا لا يدركون أنهن حوامل حتى تظهر هذه الأعراض. لذا إذا كنتِ تحاولين الحمل أو ببساطة لا تستخدمي وسائل منع الحمل ، إذا كنتِ تعانين من ألم غير مفهوم في البطن ، فاستشيري طبيبك في أقرب وقت ممكن!

أكثر النساء المعرضات لخطر الحمل خارج الرحم هم:
تثبيت جهاز داخل الرحم ؛
يعانون من أي أمراض معدية في أعضاء الحوض.
خضعت لجراحة في البطن (يمكن للالتصاقات أن تسد الأنابيب وتمنع البويضة من الحركة) ؛
إذا كان لديك بالفعل حمل خارج الرحم ؛
الحمل بمساعدة طبية عند إدخال الأمشاج أو الأجنة في قناتي فالوب.

إذا ظهرت عليك أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو اشتبهت في حدوث حمل خارج الرحم ، فاستشر طبيبك على الفور أو اتصل بسيارة إسعاف. سيتحقق طبيبك لمعرفة ما إذا كان مستوى الدم لديك قد ارتفع أم لا هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية(HCG) (زيادة في مستويات hCG تشير إلى الحمل). ستخضعين لفحص بالموجات فوق الصوتية لفحص حالة الرحم وقناتي فالوب. إذا تم تأكيد الحمل خارج الرحم ، فيجب إجراء جراحة فورية. ستستغرق فترة إعادة التأهيل بعد الجراحة أسبوعًا على الأقل. يمكن للمرأة عادة الحمل بشكل طبيعي بعد ذلك. من الأفضل الانتظار دورتين على الأقل قبل المحاولة مرة أخرى. إذا كان لديك قناة فالوب واحدة فقط ، فسوف تلتئم بعد الجراحة ويستأنف التبويض المنتظم.

مجلة "9 شهور"

سيؤكد أي طبيب نسائي أن الغثيان لا يجب ملاحظته في الأسبوع الأول من الحمل. غالبًا ما يكون الشعور بالضيق الذي يظهر في المراحل المبكرة من أعراض التسمم أو التنويم المغناطيسي الذاتي. لكن العديد من الأمهات يدّعون أنه في غضون يومين بعد الجماع الفعال شعروا بالغثيان. هناك تفسير لذلك.

تخشى العديد من النساء من الحمل ، خوفًا من التسمم ، والسمنة المفرطة بعد الولادة ، ومشاكل الجلد ، والمزيد. تهتم الفتيات بموعد توقع الغثيان ، وعندما يكون من الممكن بالفعل إجراء اختبار الحمل ، وما إذا كانت الأيام الحرجة التي تأتي هي ضمان لغياب الحمل. يجب أن نتذكر أن جميع النساء فرديات ، وأن جميع العمليات البيولوجية تتم بطرق مختلفة.

وتشمل هذه:

1. قلة الأيام الحرجة. هذه هي اهم اشارة بعد كل شيء ، أولئك الذين لا ينتظرون الحمل عادة لا يشعرون بالعلامات حتى يلاحظوا غياب الحيض.
2. كثرة التبول. لوحظ بالفعل في بداية الفصل الأول وينشأ عن تغير في المستويات الهرمونية. ومع ذلك ، هناك أمراض يمكن أن تثير أيضًا هذه الأعراض ، على سبيل المثال ، التهاب المثانة.
3. حنان كبير في الغدد الثديية. عند الضغط ، يبدأ الصدر في الألم ، وتتضخم الحلمات ، وتزداد حجم الغدد الثديية. لكن هذه الأعراض يمكن أن تحدث أيضًا قبل الحيض.
4. سحب الأحاسيس في أسفل الظهر وأسفل البطن (كما في الأيام الحرجة).
5. ارتفاع درجة الحرارة القاعدية. كثير من الفتيات قياسه في الصباح. إذا بقي لعدة أيام عند حوالي 37 درجة ، فيمكننا التحدث عن الحمل الفعال.
6. للكشف عن الحمل ، يتم فحص التغيرات في مستوى هرمون hCG في الدم في المراحل المبكرة. في غضون أسبوع بعد الحمل ، سيزداد.
7. يمكن للفحوصات المخبرية للبول أن تؤكد أو تنفي وجود الحمل الفعال.
8. أخيرا ، قد تشعر الفتاة بالمرض. ومع ذلك ، فإن ظهور التسمم في جميع الأوقات يحدث في أوقات مختلفة. البعض لا يملكها على الإطلاق.

الغثيان في الأسبوع الأول من الحمل

التسمم هو إحساس مزعج وغالبًا لا مفر منه. تخاف العديد من النساء من أول أعراض من هذا القبيل ، في حين تستمع أخريات ، على العكس ، إلى أجسادهن على أمل تحديد علامة واحدة على الأقل للحمل. الحيض نادر جدا. والقيء في الأسبوع الأول من الحمل لا ينبغي أن يكون أكثر من ذلك.

ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالغثيان مباشرة بعد الحمل ، فماذا يعني ذلك؟ بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن حقًا في الطفل ، يمكن أن يكون التسمم المبكر منومًا للتنويم المغناطيسي الذاتي. بعد كل شيء ، فإن جميع أفكار الأم المستقبلية تتعلق فقط بالطفل المستقبلي: فهي تستمع إلى كل تغيير في جسدها ويمكنها التفكير في الأعراض غير الموجودة لنفسها. يحدث هذا في الغالب للنساء اللاتي لم يستطعن \u200b\u200bحمل طفل لفترة طويلة. والعكس صحيح: بسبب الخوف من الحمل ، يمكنك التفكير أكثر من اللازم لنفسك.

يمكن أن تشعر مثل هذه النساء اللطيفات بالغثيان في اليوم التالي للإخصاب. قد يتقيئون حتى في الصباح ، الأمر الذي يظنون أنه علامة على الحمل ، ولكن هذا مجرد عامل نفسي.

هل يمكن أن يكون هذا من مظاهر المرض

قد يشير الغثيان في الأسبوع الأول من الحمل إلى أمراض في الجهاز العصبي وبعض الأعضاء الحشوية.

تشمل هذه الأمراض:

• أمراض الجهاز الهضمي.
• أمراض البنكرياس والقناة الصفراوية.
• مرض الكبد؛
• تسمم؛
• نقص طويل في الراحة
• ضغط عصبى؛
• أنظمة غذائية صارمة
• فترة النقاهة بعد الأمراض المعدية.
• انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.

عندما يكون الغثيان والقيء شائعين

بناءً على ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أنه حتى بعد أسبوع من الجماع الفعال ، يجب ألا تشعر بالغثيان. إذا كان هذا لا يزال يحدث ، فمن المحتمل أن يكون لدى المرأة تسمم أو تفاقم بعض الأمراض.

عادة ، لا يظهر الانزعاج من التسمم قبل 4-5 أسابيع ، أي بعد حوالي شهر من بداية الأيام الحرجة الأخيرة. إذا حدث هذا خلال هذه الفترة ، فيمكن اعتبار التسمم علامة على الحمل الفعال بأمان. في هذا الوقت يبدأ إنبات البويضة في الرحم ، وتشكيل أوعية المفاصل. يبدأ جسم الفتاة في التغير ، مع أخذ الحالة اللازمة لحمل الجنين.

إذا افترضنا أن الأسبوع الأول يبدأ بعد تأخير في الدورة الشهرية ، فمن المحتمل جدًا أن يكون التسمم. في الواقع ، في الأسبوع الأول من التأخير هو 2-3 أسابيع من لحظة الحمل ، تحدث تغيرات هرمونية بالفعل وقد تكون الأمراض بسبب الحمل موجودة بالفعل.

هل من الطبيعي أن لا يكون لديك غثيان

لا داعي للقلق والانزعاج إذا. هذه ليست علامة على عدم وجود تصور. يمكن أن يمر الحمل بشكل جيد دون غثيان ، وهو أمر جيد جدًا.

كيفية التخلص من التسمم

لم يتمكن أحد حتى الآن من التخلص تمامًا من التسمم ، ومع ذلك ، يمكنك تخفيف الانزعاج:

1. تحتاج إلى اتباع الروتين اليومي ، والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل ، وتجنب الإجهاد ، وتناول الطعام بشكل صحيح.
2. رتِّب لنفسك أيام استرخاء: شغل الموسيقى البطيئة الممتعة ، واجعل نفسك مرتاحًا على كرسي بذراعين مع كوب من الشاي المفضل لديك ، وفكر في شيء جيد ، حول لحظات ممتعة في حياتك ، حول طفلك المستقبلي.
3. يحتاج إلى تعديل. يجب أن تأكل كثيرًا ، ولكن شيئًا فشيئًا. لا تأكل الأطعمة الثقيلة والتوابل والدهنية. تزيد المعدة الفارغة أو الكاملة من الشعور بالغثيان.

لتخفيف آلام أسفل البطن والغثيان ، تناول الليمون أو ضعه في الشاي. يساعد مغلي البابونج والنعناع والزنجبيل أيضًا. ولكن يجب معالجة المنتج الأخير بعناية.

بعد يومين من الإخصاب ، لا يزال بإمكانك الشعور بالمرض ، وأسباب ذلك مختلفة ، ولكن ليس الحمل. تحتاج فقط إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لصحتك ، وخلال فترة الحمل ، لا تشطب جميع الأمراض في وضعك ، ولكن يفحصها الطبيب بانتظام.

لا تتوقعي أي علامات حمل مزعجة. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، يجب أن تجلب المزيد من المشاعر الإيجابية في حياتك ، أو تفرح كثيرًا ، أو تمشي في الهواء النقي ، تفعل كل ما يجلب المتعة. فكر في طفلك ، تخيل كيف يبتسم لك. بعد كل شيء ، عندما تكون الأم سعيدة ، فإن الطفل يتطور بشكل جيد وصحيح.

هل يمكن أن تشعر بالغثيان في الأيام الأولى بعد الحمل؟ غالبًا ما يسمع الأطباء أسئلة مشابهة من مرضاهم. يمكنك أيضًا العثور عليها في المنتديات الشائعة للأمهات الحوامل. بعد كل شيء ، تشير الفتاة التي تتطلع إلى الحمل إلى أدنى علامات أنها ستصبح أمًا قريبًا.

هل هذا حمل؟

متى يبدأ التسمم بعد الحمل؟ بالنسبة لمعظم الفتيات ، لا يبدأ الشعور بالغثيان المرتبط بتطور أعراض التسمم المبكر حتى اليوم الأول من التأخير. لكن البعض يقول أنهم بدأوا في التقيؤ مباشرة بعد الحمل. هكذا قرروا أن المرسوم ليس ببعيد. هل يمكن أن تشعر حقًا بالمرض في الأيام الأولى بعد الحمل؟

من المعروف أن الغثيان عند النساء يمكن أن يرتبط بمظاهر حالة مثل التسمم أثناء الحمل. تبدأ أعراضه في جعل أنفسهم يشعرون بما لا يقل عن 3-4 أسابيع بعد الجماع "المنتج". وبحلول هذا الوقت ، كان غرس الجنين قد مر بالفعل (تم تثبيته في الرحم) ، ودخل جسم الأنثى مرحلة التغيرات الهرمونية النشطة.

اذهب إلى واحدة قصيرة على موقعنا في بضع دقائق واحصل على إجابة - هل أنت حامل أم لا.

التسمم أثناء الحمل هو نتيجة عاصفة هرمونية تبدأ نتيجة لفرط إفراز هرمون hCG (الهرمون الرئيسي للحمل) والإستروجين والبروجسترون. يتم تشخيص المظاهر الأولى للغثيان على وجه التحديد بعد وجود صلة بين البويضة الملقحة والرحم. لذلك ، يبدأ في التقيؤ أثناء الحمل في موعد لا يتجاوز اليوم الأول من بداية تأخر الدورة الشهرية.

من بين الأسباب الرئيسية التي تجعل النساء يسممن مبكرًا أثناء الحمل:

• تغييرات في المؤشرات الكمية للهرمونات الأنثوية ، مما يؤدي إلى إدراج الآليات التكيفية لجسم الأم الحامل ؛
• زيادة تفاعل جدار الأوعية الدموية مع التغيرات الهرمونية ؛
• إثارة الجهاز العصبي السمبتاوي كرد فعل الجسم على كمية كبيرة من الهرمونات الأنثوية ؛
• يبدأ المريء والمعدة والكبد "التعود" على الظروف الجديدة.

لماذا يشعر المرء بالغثيان مباشرة بعد الإخصاب؟

بعد معرفة أسباب بدء القيء أثناء الحمل ، من الآمن أن نقول: بعد إخصاب البويضة ، يصبح التسمم مستحيلًا ، لذلك ، بعد 3-4-5 أيام من الحمل ، يجب ألا تشعر المرأة بأي إزعاج. لماذا إذن تعاني الكثير من الفتيات من الغثيان في اليوم الثالث أو الرابع بعد الجماع ، أو حتى في اليوم التالي؟ إذن هل يمكنك أن تشعر بالغثيان في الأسبوع الأول من الحمل؟

بما أن التسمم الحقيقي للنساء الحوامل لا يحدث إلا بعد الزرع ، وهذا بعد حوالي 10-14 يومًا من الإباضة ، يمكن القول بثقة كاملة أن الغثيان في اليوم الثاني والثالث وهكذا في اليوم التالي للحمل المزعوم لا يرتبط بأي شكل ببدء الحمل المحتمل.

وإذا ، بعد كل شيء ، يظهر التسمم مباشرة بعد الحمل؟ ثم ما يجب التفكير فيه عندما تبدأ في الشعور بالغثيان بعد الحمل؟

كما تعلمون ، لا يمكن للقيء بعد الإخصاب فقط. يمكن أن يحدث الغثيان قبل التأخير نتيجة التنويم المغناطيسي الذاتي. بعد كل شيء ، الفتاة تريد أن تصبح أما ، تستعد وتنتظر ، كل أفكارها هي فقط عن الحمل القادم. يحدث هذا غالبًا بشكل خاص مع النساء اللاتي يجدن صعوبة في الحمل ويتطلعن إلى هذا الحدث. وكذلك ، على العكس من ذلك ، مع السيدات المشبوهات اللواتي يخشين من وضعهن وبالتالي يعزو أنفسهن أعراض الحمل غير المرغوب فيه.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن تشعر مثل هذه المرأة العاطفية بالمرض حقًا في اليوم الثاني بعد الجماع. قد يبدأون في التقيؤ في الصباح ، الأمر الذي يخطئون بأنه علامة على الحمل. لكن هذا ليس تسممًا ، ولكنه مجرد مظهر من مظاهر النفسية الجسدية.

ربما يكون مرض؟

لماذا أشعر بالغثيان في الأسبوع الأول من الحمل؟ بعد أسبوع من الحمل ، قد يكون الغثيان والقيء الذي يظهر أعراض المرض المصاحب لاختلال الأداء الطبيعي لبعض الأعضاء الحشوية والجهاز العصبي. تتضمن هذه الشروط:

• تفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي ، وخاصة التهاب المعدة المزمن والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب الأمعاء والقولون وغيرها ؛
• التهاب البنكرياس المزمن وخلل الحركة الصفراوية.
• مرض الكبد؛
• التسمم بطعام رديء أو مواد سامة ؛
• إرهاق الجسم.
• إرهاق عصبي
• مضاعفات نظام غذائي صارم ؛
• حالة بعد الإصابة بالأنفلونزا أو الالتهابات الفيروسية الأخرى ؛
• جرعة زائدة من بعض الأدوية.
• انخفاض في ضغط الدم أو العكس.

لذا ، بعد الحمل مباشرة ، يمكنك أن تشعر بالغثيان لمجموعة متنوعة من الأسباب. هذا هو السبب في أنك يجب أن تستمع إلى جسمك ومحاولة فهم ما يمكن أن يكون سبب الغثيان أو القيء. هل يمكن أن أشعر بالغثيان في الأسبوع الأول من الحمل؟ نعم ، يمكن ، ولكن ليس بسبب الحمل نفسه ، ولكن بسبب الأمراض المحتملة. وإذا كنت حاملًا حقًا ، فينبغي أن تحظى بالصحة باهتمام متزايد ، ولا تشطب الأعراض المرضية لموقف مثير للاهتمام.

متى يجب أن يبدأ التسمم

لذا ، للتلخيص ، يمكننا القول بثقة أنه بعد بضع ساعات من الحمل ، في اليوم الثالث وحتى 5-7 أيام بعد الجماع الجنسي الفعال ، لا يجب أن تتقيأ أثناء الحمل ، ما لم يكن لدى المرأة بالطبع أعراض تسمم أو تفاقمت الآخرين الظروف المرضية. لذلك ، هناك إجابة واحدة فقط لسؤال ما إذا كان يمكن للمرء أن يشعر بالمرض بعد الحمل في اليوم التالي أو الثالث أو الخامس. وهذه شركة "لا"!

كم عدد الأيام التي يبدأ فيها القيء بعد الحمل؟ في أي يوم بعد الحمل ، هل ستكون هناك علامات على التسمم المبكر في الأثلوث الأول؟ يعتبر الغثيان أحد أعراض التسمم في تلك الحالات عندما ظهر قبل 4-5 أسابيع من الحمل (أي بعد شهر من بدء الدورة الشهرية). خلال هذه الفترة من الوقت تنمو البويضة المخصبة في جدار الرحم ، وتشكل اتصالات الأوعية الدموية معه ، ويتم إعادة بناء جسم الأنثى نفسها أكثر وأكثر كل يوم فيما يتعلق بالدوامة الهرمونية ، وهو أمر ضروري للنمو الطبيعي وتحمل الجنين.

السؤال عن أي يوم بعد أن يبدأ الحمل في التقيؤ هو فردي ، لأن كل جسد أنثوي فردي هو نظام فريد يتفاعل بشكل مختلف مع التغييرات الداخلية أو الخارجية. بعد الحمل ، يظهر التسمم في شخص بالفعل من اليوم الأول من التأخير في الحيض. وبالنسبة لشخص ما قد لا يظهر على الإطلاق.

وإذا كنت لا تشعر بالغثيان؟

إذا لم يبدأ الغثيان بعد ، فلا تقلق بشأن ذلك. هذا فقط للأفضل. بعد كل شيء ، أعراض التسمم المبكر التي تظهر ليست علامات على الحمل. والأخير قد يسير بشكل طبيعي بدونهم ، خاصة في الحالات عندما يتعلق الأمر بصحة جيدة ومليئة بالطاقة الحيوية الشابات اللواتي يحلمن بالأمومة وولادة كتلة صغيرة من سعادتهن الشخصية.

بعد الحمل ، لا يجب أن تنتظر حتى يبدأ التسمم بالظهور ، ويتساءل باستمرار كم من الوقت بعد أن يبدأ الحمل في التقيؤ. من الأفضل تكريس هذه المرة لنفسك والتفكير في طفل صغير قد يولد بعد بضعة أشهر ويرضي أمه السعيدة بابتسامته الأولى.

النساء اللواتي يأملن في توقع الحمل أو على العكس يخفن منه ، غالبًا ما يطرحن الأسئلة: عندما تظهر العلامات الأولى للحمل ، هل سيكون هناك غثيان ، هل يمكن أن يكون الحيض ضمانًا بأن الحمل لم يأت ، عندما يكون اختبار الحمل موضوعيًا ، إلخ. كل امرأة لديها حمل مختلف ، ولا يمكن إلا للأخصائي إجراء تشخيص دقيق.

ومع ذلك ، هناك علامات مبكرة على الحمل تشير إلى أن المرأة حامل.

• — قلة الحيض - واحدة من أكثر علامات الحمل شيوعًا ، نظرًا لأن بعض النساء ، اللواتي لم يتم التخطيط لحملهن ، ببساطة لا يراقبن حالتهن خلال الأسابيع الأولى ، خاصة إذا لم تكن العلامات ، التي سنتحدث عنها أدناه ، واضحة للغاية ؛
• — الرغبة المتكررة في استخدام المرحاض يمكن أن يحدث بالفعل في المراحل المبكرة ، في مكان ما في الأسبوع الثاني من الحمل. تنشأ بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة ، ولكن لا يمكن استبعاد بعض الأمراض التي لها أعراض مشابهة ؛
• — زيادة حساسية الغدد الثديية ، تعتبر الأحاسيس المؤلمة مع الضغط وتورم الحلمات والتغيرات في حجم الثدي أيضًا علامة على الحمل ، ومع ذلك ، فإن بعض النساء لديهن مثل هذه المظاهر قبل وقت قصير من بدء الدورة الشهرية ؛
• - عدم الراحة في أسفل البطن وأسفل الظهر ، كما كان الحال قبل بداية الحيض ؛
• — زيادة درجة الحرارة القاعدية... تسترشد العديد من النساء بهذه العلامة. إذا ظل مؤشر درجة الحرارة لعدة أيام عند درجة 37 فما فوق ، فقم بإجراء اختبار الحمل. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في الصباح دون النهوض من السرير ؛
• — زيادة مستويات قوات حرس السواحل الهايتية، والتي يمكن ملاحظتها في غضون أسبوع بعد بداية الحمل ، يمكن إجراء تحليل لمستوى hCG في العيادة ؛
• - وأخيرًا ، تتوقع العديد من النساء ، اللاتي يرغبن في الحمل ، مع الخوف من ظهور مثل هذه الأعراض غير السارة مثل الغثيان ، لأن ربما تكون هذه واحدة من أولى علامات الحمل التي يمكن أن تحدث.

توقيت وأسابيع المرض

في كثير من الأحيان ، يصاحب الغثيان أثناء الحمل ويمكن أن يظهر نفسه في الثلث الأول أو الأخير. من المستحيل تحديد التواريخ والأسابيع الدقيقة التي تبدأ فيها المرأة في التقيؤ ، وستعطي كل امرأة تلد أو حامل إجابتها. غالبا، يبدأ الغثيان من 5 إلى 6 أسابيع ، في بعض الأحيان بالفعل في الأيام التي يجب أن يبدأ فيها الحيض ، ولكن أقرب وقت قد يظهر فيه الغثيان هو اليوم الثامن بعد الحمل. ومن المستحيل تمامًا اعتبار الغثيان في اليوم الثاني بعد الجماع غير المحمي كعلامة على الحمل. يمكن أن تحدث الأحاسيس غير السارة في المعدة ، بالطبع ، ولكنها ناتجة إما عن تجارب عاطفية أو طعام تالف.

ويعتقد أن الرئيسي سبب الغثيان زيادة حادة في مستوى هرمون hCG ، وهو في الحالة الطبيعية "0". يتم إنتاج هذا الهرمون بكميات كبيرة حتى تتولى المشيمة وتدعم الحمل. يحدث هذا عادة في نهاية الثلث الأول.

الروائح ، حتى تلك التي كانت ممتعة في السابق ، غالبًا ما تسبب الغثيان. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون سبب رد الفعل ليس فقط رائحة الطعام ، ولكن أيضًا العطور والمواد الكيميائية والشخص وحتى رائحة منتجات النظافة الشخصية.

سوء التغذية قبل الحمل ، يمكن أن تصبح الأسباب الالتهابية المختلفة لأعضاء الحوض ، والغدد الصماء والاضطرابات العصبية. التعب والجوع والتوتر والعصبية - تكثيف الإحساس بالغثيان.

تتعامل النساء مع الغثيان بشكل مختلف. البعض يشعرون بالغثيان قليلاً ، بينما يضطر البعض الآخر إلى الذهاب إلى المستشفى ويخضعون لإشراف طبي مستمر. بالنسبة للبعض ، يصاحب الغثيان كامل فترة الحمل ، بينما يختفي سريعًا بالنسبة للبعض الآخر. ينسى بعض الأشخاص الغثيان بعد الثلث الأول من الحمل ، بينما يعود البعض الآخر في وقت لاحق أثناء الحمل.

مهما كان ، ولكن هناك رأي بأن التسمم المبكر هو انتهاك لآلية تكيف جسم المرأة مع حالتها الجديدة.

أود أن أضيف بضع كلمات عن التسمم المتأخر (تسمم الدم) ، لأن هذه الحالة أكثر خطورة على الأم والجنين من التسمم المبكر. علامات التسمم هي ارتفاع ضغط الدم والنوبات والصداع وفقدان الوعي وعدم وضوح الرؤية والوذمة والبروتين قد يظهر في البول. يظهر التسمم بعد 20 أسبوعًا من الحمل. يعتقد الأطباء أنه كلما ظهر المرض في وقت مبكر ، كلما كان الأمر أكثر صعوبة وكان التكهن أسوأ.

هل من الممكن التخلص من التسمم وماذا تفعل عند المرض؟

من المستحيل التخلص تمامًا من التسمم ، ولكن يمكنك تخفيف مساره إذا اتبعت نظام راحة ، حاول ألا تشعر بالتوتر ، واكتشف الأطعمة التي تسبب الرفض. خذ نزهة ، واسترخي.

تحتاج إلى تناول الطعام كثيرًا ، ولكن مع القليل من المعدة ، فإن المعدة الفارغة تزيد فقط من الشعور بالغثيان. حاول تجنب الأطعمة الثقيلة والتوابل.

إذا كنت تشعر بالغثيان ، قم بشم إسفين الليمون أو أضفه إلى الشاي. مغلي البابونج أو النعناع يخفف من الغثيان والانتعاش. الزنجبيل معروف أيضًا بخصائصه المفيدة ، ولكن يجب استخدامه بحذر شديد.