تكتسب مشكلة شرب المشروبات الكحولية من قبل القاصرين زخمًا كل عام.
وفقا للإحصاءات ، حتى الفئات العمرية الأصغر سنا بدأت في شرب الكحول في روسيا. انتقل الشريط من الفئة العمرية 17-19 إلى 14-16. مع اتجاه مماثل ، حرفيا في بضع سنوات ، سيعرف كل مراهق طعم الكحول في السنوات الصغيرة.
من أي عمر يمكن للشخص أن يشرب الكحول؟ ما هو موقف القانون؟ هل هذا بسبب علم وظائف الأعضاء؟
من الضروري النظر في هذه القضايا من زوايا مختلفة وهذا سيساعد على تشكيل صورة شاملة.
قيود من القانون
كما يعلم الجميع ، يُحظر بيع المشروبات الكحولية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
ومع ذلك ، من مرحلة البلوغ ، فإن الوصول مفتوح فقط للمشروبات منخفضة الكحول ، حيث لا تتجاوز نسبة الكحول 10 درجات. تتوفر الفودكا والمشروبات القوية الأخرى للمواطنين فقط في سن 21 (تعتبر مرحلة البلوغ الكاملة).
بالطبع ، برغبة خاصة ، سيجد المراهق مكانًا يمكنه فيه شراء الكحول ، بغض النظر عن العمر.
البيع للقاصرين أمر شائع ، ولكن من وجهة نظر مالية ، فهو غير مربح تمامًا للبائع أو المتجر. شخص ما يفعل ذلك مع بعض الفائدة أو لطف من روحه ، ولكن في تشريعات الاتحاد الروسي هناك تعليمات واضحة في هذا الشأن.
ووفقًا للقانون ، فإن بيع المشروبات الكحولية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا يُعاقب عليه بالمسؤولية الإدارية. علاوة على ذلك ، لا يتحمل البائع المسؤولية فقط ، ولكن يتحمله المتجر نفسه أيضًا.
مع التكرار المنتظم لهذا الوضع ، بالإضافة إلى غرامة ومصادرة جميع المنتجات ، قد تتبع المسؤولية الجنائية. لكن هذه الحالة من السهل تجنبها إذا طلبت من المواطن في أي حالة مشكوك فيها تقديم جواز سفر.
قد يتوقع المشتري القاصر إجراءً غير لطيف للغاية لزيارة غرفة الأطفال في الشرطة ، ومع الشراء المنتظم للمشروبات الكحولية ، يمكن تسجيل مراهق.
قيود السن من حيث علم وظائف الأعضاء
وتجدر الإشارة إلى أن القانون يقيد منطقياً بيع المشروبات الكحولية للمواطنين القصر. يمكن أن يؤدي شرب الكحول أثناء فترة المراهقة إلى مشاكل جسدية ، وإبطاء التطور الفكري وتفاقم الحالات الطبية القائمة.
على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك موقفًا أساسيًا: عطلة ، عيد. ضروري بدون حضور اطفال.
يستهلك البالغون مشروبات كحولية مختلفة وغالبًا ما يتم سكب جرعة صغيرة من الكحول على الطفل. "يجب أن يشعر الطفل بالعطلة" - هذا هو المنطق الذي يوجه الآباء. هذا مستحيل على الإطلاق! غالبًا ما يشكل هذا الموقف إدمان الطفل للكحول في سن مبكرة.
في سن مبكرة ، من الخطر استهلاك حتى المنتجات غير الكحولية. إن الكائن الحي المتنامي يفسح المجال للإدمان ، مما يؤدي في كثير من الحالات إلى تطور إدمان الكحول.
يجدر النظر بمزيد من التفصيل في تأثير الكحول على جسم المراهق.
الكحول يبطئ عملية التطور البدني. خاصة ، من الواضح أنه واضح مع إدمان الكحول في البيرة.
تحتوي البيرة على القفزات ، وهي في الواقع سيئة جدًا لجسم الذكور. علاوة على ذلك ، فإن البيرة ، من بين جميع المنتجات ، هي الأكثر إدمانًا بسرعة ، وكل عام ، وفقًا للإحصاءات ، يبدأ المزيد من المراهقين في شربه في سن مبكرة.
جانب منفصل هو التخلف في التطور الفكري. يفتقر شباب الشرب إلى الأخلاق تمامًا ، فهم يفقدون الاهتمام تمامًا في معظم الأجزاء المهمة من حياتهم. شرب الكحول هو الوقت الوحيد الذي يقضيه ، وهو جزء من أوقات الفراغ الثقافية.
غالبية الشباب ، الذين يستخدمون الكحول (وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا) ، يحاولون جذب الانتباه إلى أنفسهم بهذه الطريقة ، لرفع سلطتهم في أعين الأصدقاء. لسوء الحظ ، لا يشرح الآباء لأطفالهم ما هو سيئ وما هو ليس كذلك ، ويبدأ الطفل في الانحراف.
لسوء الحظ ، لا يمكنك تتبع الجميع ، وفي كثير من الأحيان ، يشرب مراهق الكحول سرا من والديه. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك ، من الاضطراب النفسي إلى الاكتئاب أو رغبة المراهق اليومية في الشعور بشيء جديد.
في أي سن يمكنك البدء في شرب الكحول؟
يوصي العديد من الخبراء بعدم الشرب على الإطلاق. وفقًا للإحصاءات ، يشغل الكحول جزءًا كبيرًا من حياة العديد من الناس. ولكن كيف لا تبدأ الشرب ، إذا كان من المعتاد "غسل" كل حدث ، وعدد الأشخاص في البيئة مهم للغاية.
من الأفضل أن تبدأ في تناول الدواء من العمر الذي تدرك فيه ما هو الكحول وما يمكن أن يؤدي إليه. يقع وعي الفرد وتنويره في سن الرشد فقط ، وهو ما يتميز به القانون عمليًا في كل مكان.
من المستحسن حساب الجرعة بشكل صحيح وتطوير الشعور بالتناسب داخل نفسك. عادة ، هذا هو الخط الفاصل بين السكر والاعتدال. ومع ذلك ، حتى كبار السن عرضة لتأثير إدمان الكحول ، لذلك ليس من الحكمة وضع الجميع على نفس المقياس.
من الضروري أن يمر وقت كاف ليس فقط من لحظة المرحلة النهائية من تكوين الكائن الحي ، ولكن أيضًا من النضج المباشر للشخص نفسه ، وتطور شخصيته. عندها فقط يمكنه تقييم الوضع بشكل معقول والتحكم في أفعاله حتى لا يصبح رهينة لـ "الثعبان الأخضر".
في الختام ، يمكننا أن نضيف أنه من الضروري مراقبة المراهقين والأطفال.
لا يمكن لشرب الكحول في سن مبكرة أن يسبب مرضًا جسديًا وعقليًا فحسب ، بل أيضًا مشاكل في القانون. من أجل أن تتاح للطفل فرصة للاختلاط وإدراك نفسه كشخص ، من الضروري عزله عن الكحول على الأقل حتى بلوغه سن الرشد.
يعرف الكثير من الناس أن النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الفموية المشتركة يمكن أن يؤجلن الحيض بسهولة إلى وقت أكثر ملاءمة. يعرف 70٪ منهم على الأقل عن إمكانية تأجيل بدء الدورة الشهرية ، وقد استخدم 30٪ بالفعل هذا الخيار 1.
لا تريد العطلة التي طال انتظارها أو موعدًا رومانسيًا أن تطغى عليها الإفرازات الدموية. قد تكون أيضًا رحلة عمل أو حدث رياضي أو اختبار قادم أو بعض الأحداث المهمة سببًا في التأجيل.
أطباء أمراض النساء ، بدورهم ، يستخدمون بنجاح نظام العلاج لفترات طويلة في COCs لأغراض علاجية. من الضروري العيش لبعض الوقت دون نزيف شهري للنساء المصابات بفقر الدم المزمن ، والصداع النصفي الحيض ، بعد علاج نزيف الرحم غير الطبيعي ، مع بطانة الرحم و PMS الشديدة.
يجب التوصية بنظام COC لفترات طويلة إذا تم العلاج بالأدوية التي تقلل من فعالية COC (الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية ، الفينيتوين ، الباربيتورات ، بريميدون ، كاربامازيبين ، ريفامبيسين ، أوكسكاربازيبين ، توبيرامات ، فيلبامات ، غريزيوفولفين والأدوية التي تحتوي على نبتة سانت جون).
يوافق معظم المرضى بسهولة على "تأجيل" الدورة الشهرية للأغراض العلاجية.
- يجب أن يكون الأمر كذلك. لا يمكنك فعل أي شيء ...
السؤال هو ، ما مدى صحة النساء اللواتي يسعين إلى تجنب ردود الفعل الشهرية على خلفية COCs بسبب نزوة: الرغبة في السباحة في البحر ، أو مقابلة أحد أحبائك ، أو الدخول في قفص مع النمور ، أو المشاركة في سباق دراجات؟
- شرب علبتين دون استراحة؟ ولكن هذا مخيف وضار وخطير! هل من الممكن التدخل في الدورة الطبيعية؟
ولكن ماذا عن انتهاك الدورة؟
تسمى الدورة الشهرية الدورة الشهرية لأن جسم المرأة السليمة يخضع لتغيرات يومية تتكرر دوريًا. كل 28 يومًا تقريبًا. الهدف الرئيسي من هذه التغييرات هو الاستعداد للحمل والحمل.
التغييرات خلال الدورة الشهرية لمدة 28 يومًا (بدون الإخصاب)
الحيض هو تقرير الجسم: "أنستي ، لم ينجح الحمل. أعد ضبط جميع الاستعدادات وأبدأ دورة جديدة ". كل يوم من الدورة الشهرية العادية يختلف قليلاً عن اليوم السابق. هذا هو السبب ، عند تقييم صورة الموجات فوق الصوتية أو فحص امرأة ، يجب على طبيب أمراض النساء مقارنة الصورة بيوم الدورة الشهرية للمريض.
لا توجد دورة "طبيعية" أثناء تناول COC. لا يسمح تناول الحبوب الرتيب السلس للنمو بصيلات نشطة ، والوصول إلى أحجام التبويض والانفجار ، وإطلاق بيضة في العالم. وبناءً على ذلك ، يكون الرحم في حالة هادئة ولا يعد "ترحيبًا حارًا" للبويضة. تتوافق كل أيام تناول حبوب منع الحمل مع المرحلة الجرابية المبكرة وهي متشابهة مع بعضها البعض.
التفريغ الدموي في الفترة الخالية من الهرمونات أثناء تناول COCs ، في الواقع ، هو نزيف الانسحاب ، ولكن ، من أجل عدم تخويف الناس بكلمة "نزيف" ، يستخدم أطباء أمراض النساء مصطلح "رد فعل الحيض". نظرًا لعدم حدوث أي تغيرات دورية ، فمن الممكن إبقاء الجسم في حالة خمول سلمية لمدة تزيد عن 21 يومًا. في النهاية ، الجسد أميّ ولا يستطيع العدّ. لا حبوب لعدة أيام - رد فعل الحيض. سيعطيه الجسم على حد سواء إذا نسيت عن طريق الخطأ عدة أقراص في العبوة ، وفي فترة زمنية خالية من الهرمونات المخطط لها.
"21 + 7" هو بالفعل تاريخ
تم اقتراح النظام الدوري لمدخول COC (21 يومًا للشرب + 7 أيام للراحة) في عام 1961 من قبل مبدعي حبوب منع الحمل الأولى ، غريغوري بينكوس وجون روك. أولاً ، يجب أن تحصل المرأة حقًا على "راحة" من الحمل الهرموني الضخم. يحتوي كل قرص من أول COC في العالم على كمية من الإستروجين تعادل 103 ميكروغرام من إثنيل استراديول (5 أقراص حديثة!). ثانيًا ، كان جون روك كاثوليكيًا وكان يأمل أنه إذا كانت الحبوب تحاكي الدورة الطبيعية للمرأة ، فستتم الموافقة على الطريقة من قبل الكنيسة الكاثوليكية.
منذ ما يقرب من 40 عامًا ، كان النظام الكلاسيكي لاستخدام شركة نفط الكويت "21 + 7" هو النظام الوحيد الممكن ، لكن الباحثين والممارسين جمعوا عددًا من المطالبات. اتضح أن كل مستخدم رابع من موانع الحمل الفموية المشتركة في فترة 7 أيام خالية من الهرمونات يمكنه "إيقاظ" نظام الغدة النخامية والبدء في الأمر ، وبدء نمو البصيلات ونضج البويضات. في بعض النساء ، تتكرر أعراض الدورة الشهرية أو ألم الحوض أو تدهور الحالة الصحية.
كانت المشكلة الخطيرة الثانية هي البداية غير المناسبة للعبوة الجديدة. تعترف حوالي 40٪ من النساء أن الفاصل الزمني 7 أيام يتحول أحيانًا إلى فاصل زمني 8 أيام أو حتى فاصل زمني 10 أيام. مثل هذه "التأخيرات" محفوفة بالفعل بالإباضة والحمل غير المرغوب فيه.
تم حل هذه المشكلة باقتراح وضع استقبال جديد "24 + 4". الفاصل الزمني الخالي من الهرمونات الذي تم تقصيره إلى 4 أيام لا يسمح للجسم "بالاستيقاظ بشكل صحيح" ، ويظهر تحملًا أفضل وفعالية منع الحمل. في هذا الوضع ، يتم الآن قبول Jess / Jess Plus (Dimia و Vidora micro و Model Trend) و Zoely.
في الولايات المتحدة ، تم تسجيل Seasonale لسنوات عديدة ، تحتوي على مزيج من 30 ميكروغرام من إثنيل استراديول و 150 ميكروغرام من الليفونورجستريل للاستخدام في نظام 84 + 7. يسمح هذا للمرأة بالحصول على 4 فترات في السنة - في الشتاء والربيع والصيف والخريف.
"120 + 4": الحياة الحقيقية بدون الحيض
قام الباحثون بدراسة شاملة لسلامة الاستخدام المستمر طويل الأمد لمضادات الحمل الفموية - تواتر وشدة الآثار الجانبية للأنظمة الكلاسيكية والممتدة هي نفسها ، ولكن فعالية موانع الحمل كانت أعلى لدى المعجبين بـ "الحياة بدون الحيض" 2.
المدة القصوى لاستخدام COC المستمر هي حاليًا 120 يومًا ، وبعد ذلك يجدر التوقف لمدة 4 أيام والسماح للجسم برفض الطبقة الوظيفية لبطانة الرحم.
المشكلة الرئيسية المتمثلة في تناول النساء لـ COCs طويلة المفعول هي النزيف الخارق. غالبًا ما تحدث في النساء اللواتي يتناولن الدواء خلال الأشهر 3-4 الأولى ، ثم ينخفض \u200b\u200bاحتمالهن. لا يعد اكتشاف الهزيل نزيفًا خارقًا ولا يتطلب أي نشاط. عادة ما يكون النزف الخارق أكثر وفرة ، ولكن لا يصاحبه أحاسيس مؤلمة ؛ أثناء الفحص والفحص ، لا يمكن للطبيب أن يجد أي أسباب واضحة.
على الرغم من تناول الحبوب بانتظام ، في مثل هذه الحالات ، يجب استبعاد الحمل بعناية. إذا ظهر البقع على خلفية تناول الحبوب من اليوم الخامس والعشرين إلى اليوم 120 ، فإن الجسم "يخبر" أنه سيكون من الجيد أخذ قسط من الراحة الآن. في هذه الحالة ، يجب أن تحدد فترة 4 أيام وتستمر في تناول الدواء. هذا هو نظام الجرعات المطول المرن الذي تم تسجيله رسميًا في الاتحاد الروسي في عام 2015.
يسمي الخبراء القدرة على تأجيل الدورة الشهرية "الثورة الثانية" بعد إمكانية التخطيط لتوقيت ولادة أطفالك. والكلمات الفاصلة لأطباء أمراض النساء من المتخصصين الذين درسوا المشكلة بدقة تبدو كما يلي: "لا يوجد سبب طبي أو فسيولوجي لإجبار مرضى COC على نزيف الانسحاب الشهري. يجب أن يكون لكل امرأة تتلقى حبوب منع الحمل خيارًا - لتقليل عدد الفترات أو القضاء عليها تمامًا. لا تفترض أنها لا تعاني من مشاكل في الطمث لمجرد أنها لم تخبرك عنها. "3
1. دورة الحيض: فرص جديدة. ابتكارات في وسائل منع الحمل - نظام مرن طويل الأمد وتقنيات الجرعات الرقمية: نشرة المعلومات / MB Khamoshina، MG Lebedeva، NL Artikova، TA Dobretsova؛ إد. VE Radzinsky - M: مجلس تحرير StatusPraesens ، 2016. - 24 ص.
2. Klipping C. et al. فعالية وسائل منع الحمل والتحمل من ethinylestradiol 20 ميكروغرام / دروسبيرينون 3 ملغ في نظام مرن مرن: دراسة مفتوحة ، متعددة المراكز ، عشوائية ، دراسة مضبوطة // J. Fam. مخطط. إعادة التشفير. رعاية صحية. 2012. المجلد. 38. ص 73-83.
3. Yureneva SV ، Ilyina LM نظام مرن للقبول: "الثورة الثانية" في استخدام موانع الحمل الفموية المشتركة // قبل الميلاد. 2016. رقم 6. ص 298-303.
أوكسانا بوغداشيفسكايا
صور thinkstockphotos.com
تتذكر Lena Loginova 5 أساطير شائعة حول موانع الحمل الفموية وتعطي الحجج المضادة الموثوقة من النجوم الطبيين.
في أي مكان تتجمع فيه أكثر من ثلاث فتيات - من منتديات النساء إلى المقاصف الطلابية - يتسبب موضوع موانع الحمل الفموية ، المعروفة للعالم باسم "حبوب منع الحمل" ، في مثل هذا النقاش ، مقارنةً بالبرلمان التايلاندي ، الذي يُظهر أعضاءه بعضهم البعض تقنيات الكونغ فو ، مجرد رمل للأطفال.
نعم ، كل شيء ليس سهلاً هنا. ونعم ، حتى بين الأطباء ، لا تزال الآراء تتراوح بين "كلهم يرقصون" إلى "لا تشرب ، ستصبح طفلاً". ولكن بشكل عام ، لا أحث أي شخص على اتخاذ موقف جيد ، ومن حيث المبدأ ، لا أعبر عن موقفي الخاص بشأن هذه المسألة: ستعبر عن نفسك بهذه الطريقة ، وسيبدأ الشخص الذي يقدم طلبك في تناول الدواء الخطأ والمرض. البحث أدناه هو سبب للتفكير. لا يزال عليك اتخاذ القرار النهائي بنفسك.
تاريخ القضية.
في عام 1929 ، قام إدوارد دويزي وألفريد بوتيناند بتوليف إسترون ، ثم استريول وإستراديول (حتى بوتيناندت حصل على جائزة نوبل لهذا). في البداية ، تم الحصول على الهرمونات الأنثوية الاصطناعية (وإستراديول هو هرمون أنثوي ينتمي إلى فئة الاستروجين) من هرمونات الذكورة - الأندروجينات. تم الحصول على أول براءة اختراع لموانع الحمل الفموية في عام 1951 من قبل الكيميائي الأمريكي كارل الجراسي. ظهرت في السوق الأمريكية في عام 1960 ، وفي بلادنا في السبعينيات. ونعم ، كانوا غير كاملين ، مثل جميع الرواد. منذ ذلك الحين ، ظهرت وسائل منع الحمل من الجيل الثالث في السوق (على أساس المركبات بروجينية بروجستيرونية المفعول ، ديجيسترستيل ، جيستودين) ، لكنهم ورثوا عبء المسؤولية عن خطايا الأول. يشعر العديد من الأطباء والعديد من المرضى بالقلق من الصداع ، والتجلط ، والاكتئاب ، والصداع النصفي ، والغثيان ، وزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، واحتباس السوائل.
أي من هذه المخاوف أثبتت من خلال الأبحاث الحديثة ، والتي تم دحضها؟
الخوف رقم 1: تسبب موانع الحمل الفموية بعض أنواع السرطان
أحد أكثر المقولات شيوعًا في المنتديات: "تظهر الأورام من الحبوب ، فمن الأفضل عدم استخدام" موافق "بدلاً من الخوف باستمرار من الإصابة بالسرطان." علم الأورام هو مجموعة مخيفة من الأمراض. ولكن هل يؤدي تناول حبوب منع الحمل بالفعل إلى الإصابة بالسرطان؟
هل هذا صحيح أم لا؟ نصف صحيح. قام علماء أستراليون من جامعة كوينزلاند (أقدم جامعة بحثية في أستراليا ، ضمن أفضل 50 جامعة بحثية في العالم ؛ حيث تم تطوير أول لقاحات ضد فيروس الورم الحليمي البشري) بحساب النسبة المئوية للحالات التي طورت فيها النساء اللواتي تناولن موانع الحمل الفموية سرطان الثدي وعنق الرحم عادة ما يرتبط الرحم بهذا النوع من الأدوية. كما أحصوا عدد سرطانات بطانة الرحم والمبيض التي تم منعها. للقيام بذلك ، أخذوا متوسط \u200b\u200bالإصابة بهذه الأنواع من السرطان ونظروا في كيفية اختلافها في مجموعة النساء اللواتي تناولن حبوب منع الحمل.
105 حالات من سرطان الثدي و 52 حالة من سرطان عنق الرحم (0.7٪ و 6.4٪ من جميع حالات كل نوع من أنواع السرطان في عام 2010 في أستراليا) كانت لها بالفعل أسباب لتأثير الهرمونات الاصطناعية على جسم الأنثى. انخفض عدد حالات سرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض بين النساء اللواتي تناولن OC ، بنسبة 31 ٪ و 19 ٪ مقارنة مع أولئك الذين لم يستخدموا حبوب منع الحمل.
الخوف رقم 2: التدخين وأخذ موانع الحمل الفموية تؤدي إلى تجلط الدم
على الأرجح ، كان لكل عائلة قريب يعاني من الدوالي. المشكلة مزعجة للغاية. في الحالات المتقدمة ، يكون مميتًا: يمكن لجلطة دموية منفصلة أن تسد الشرايين الحيوية. كيف تؤثر موانع الحمل الفموية على حدوث الدوالي وما الدور الذي يلعبه التدخين هنا؟
هل هذا صحيح أم لا؟ صحيح ، إذا كنا نتحدث عن المخدرات من الأجيال الأولى. اكتشف المتخصصون الدنماركيون من مستشفى هورلوف (وهو مستشفى في جامعة كوبنهاجن للأبحاث - ثاني أقدم جامعة بحثية في الدول الاسكندنافية) عدد المرات التي أدى فيها الجيل الأول من الأدوية إلى الجلطة وما إذا كانت مثل هذه المشكلة موجودة في الجيل الثالث من حبوب منع الحمل. للقيام بذلك ، مع الراحة الاسكندنافية والمنهجية ، قاموا بفحص جميع سجلات المستشفى من 1980 إلى 1993 بحثًا عن النساء اللواتي تم إدخالهن لأول مرة إلى المستشفيات المصابات بجلطات دموية. تألفت المجموعة الضابطة من النساء اللواتي تناولن موانع الحمل الفموية في 1994-1995.
في 1980-1993 ، ازداد عدد النساء اللواتي يعانين من مشاكل الجلطة مع الأوردة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل كبير. علاوة على ذلك ، كلما كبر المرضى الذين تناولوا OC ، زادت الآثار الجانبية التي واجهوها. على سبيل المثال من المرضى من 1994-1995 ، لوحظ أن خطر الإصابة بمشاكل في الأوردة يزداد إذا تناولت النساء الحبوب لفترة قصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، عمل التدخين وموانع الحمل الفموية بالتزامن مع بعضها البعض ، مما أدى إلى زيادة الآثار الجانبية.
ومع ذلك ، الآن أصبح هذا الاتصال ، على الرغم من أنه لا يزال ، أقل وضوحًا ، حيث تحتوي الأجهزة اللوحية الحديثة على جرعات أقل من الهرمونات. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن كل حبة تؤخذ مع سيجارة-)
الخوف رقم 3: يمكن أن تسبب موانع الحمل الفموية الاكتئاب وتفاقم مساره
هذه المشكلة ذات صلة بالفتيات اللاتي يعانين من حالة عاطفية غير مستقرة: هل من الممكن الاستمتاع بجميع الفوائد التي تعطيها موانع الحمل الفموية إذا كنت ترغب في الالتفاف والتحديق على الحائط 24 ساعة في اليوم؟
هل هذا صحيح أم لا؟ ليس... مرة أخرى ، عالج العلماء الأستراليون (هذه المرة من جامعة نيوكاسل ، الجامعة البحثية الرائدة في أستراليا وحصلوا على جائزة التميز الوطني في البحث لعام 2014 للإنجاز العلمي) القضية من خلال مقابلة عينة تمثيلية من الشابات الأستراليات. كان جوهر الدراسة هو تحديد كيفية ارتباط تناول OC وحدوث أعراض الاكتئاب.
لم يختلف حدوث الاكتئاب بشكل جذري بين أولئك الذين تناولوا موانع الحمل الفموية وأولئك الذين لم يفعلوا ذلك. ومع ذلك ، من بين أولئك الذين تناولوا حبوب منع الحمل ليس لغرض منع الحمل ، ولكن في حالات أخرى ، كانت حالات الاكتئاب أكثر شيوعًا 1.32 مرة. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ أن أعراض الاكتئاب اختفت تدريجياً إذا كانت فترة تناول حبوب منع الحمل طويلة بما فيه الكفاية.
الخوف رقم 4: يمكن أن تؤدي موانع الحمل الفموية إلى الإصابة بالصداع النصفي خلال فترة ما قبل الحيض
أي شخص يعاني من الصداع النصفي مرة واحدة على الأقل في حياته يتذكرها مع ارتجاف. ثم أردت أن أقطع رأسي حتى لا أعاني ، والآن أريد ألا يحدث ذلك مرة أخرى. في ضوء ذلك ، فإن احتمال حدوث صداع يبطل كل المزايا المحتملة لأخذ موافق. هل يدعم البحث وجود صلة بين الصداع النصفي و OC؟
هل هذا صحيح أم لا؟ للأسف نعم... خلص باحثون كنديون (أساتذة في جامعة كالغاري ، وهي واحدة من أفضل 15 جامعة بحثية في كندا) إلى أنه حتى الحد الأدنى من جرعة الإستروجين (حوالي 50 مجم) يضاعف من خطر الإصابة بالصداع النصفي. من الخطورة بشكل خاص أن تتقبل ما إذا كان لديك صداع نصفي بهالة: هذا يعني أن هناك احتمال لسكتة إقفارية. إذا كانت لدى المرأة عوامل أخرى تساهم في تطور السكتة الدماغية ، فإن استخدام حبوب منع الحمل ممنوع منعا باتا. في حالات أخرى ، يجب مناقشة إيجابيات وسلبيات أخذ موافق مع طبيبك.
الخوف # 5: حسناً شرير ، والأطباء العاديون لا يصفونها
رأي آخر شائع في أعماق المنتديات النسائية هو: "الأطباء يصفون موافق عندما لا يعرفون ماذا يفعلون." من وقت لآخر ، يدعي أطباء أمراض النساء الأريكة أن أي طبيب يقترح وصف حبوب منع الحمل يجب أن يتم تشغيله مثل النار. كيف يشعر الأطباء حقًا بشأن حبوب منع الحمل ، وفي أي الحالات يعتبرون أنه من الممكن وصفها؟
فلاديمير نيكولايفيتش سيروف ، رئيس الجمعية الروسية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، أستاذ ، كبير أطباء التوليد وأمراض النساء في وزارة الصحة في الاتحاد الروسي:
عندما اخترع موانع الحمل الفموية ، حصل المخترع على جائزة نوبل. ربما هذه ليست حجة لنا. لكن هذا غير جذريًا وضع المرأة ، على الأقل في الثقافة الأوروبية.
ولكن يجب أن أقول أن موانع الحمل الفموية هي مجموعة متنوعة من الوسائل ، ولا يتم استخدامها لمنع الحمل غير المرغوب فيه في كل حالة. كل هذا يتوقف على صحة المرأة ، أنا لا أتحدث عن الانتماء العرقي أو الديني أو أي تفضيلات. الأمر فقط هو أن موانع الحمل الفموية هي نعمة كبيرة للشابات اللواتي ما زلن لا يعرفن كيفية الذهاب إلى الطبيب ، الذين لا يخضعون للمراقبة ، والذين ، لسوء الحظ ، يحصلون على حمل غير مرغوب فيه في أول اتصال جنسي ، ويعانون من الإجهاض ، ثم غالبًا ما يمرضون.
لذلك ، موانع الحمل الفموية غير مؤذية للشابات اللواتي بدأن للتو ممارسة الجنس أو الحياة الأسرية. ومع تقدم العمر ، تبدأ موانع الحمل الفموية في تلقي قيود ، بسبب ظهور عوامل إضافية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة ونوع من الأمراض الوريدية. إذا جاءت امرأة شابة ، نسأل من الباب: هل هناك بدانة ، ارتفاع ضغط الدم ، مشاكل وريدية ، جلطة في الأسرة ، إذا كانت تدخن - فهذه كلها موانع. لذلك ، فإن موانع الحمل الفموية في يد طبيب عادي ، ليس حتى من ذوي الخبرة ، ولكن فقط من الطبيعي ، هي حجة قوية للغاية. حجة تسمح لأوروبا بتقليل الإجهاض إلى الحد الأدنى. لم يتم القضاء عليها بالكامل ، ولكن إلى الحد الأدنى. لذلك ، بالطبع ، موانع الحمل الفموية ضارة بشكل حصري في أيدي شخص أمي.
يقول العديد من الأطباء أنه بعد تناول موانع الحمل الفموية ، من المستحيل أو من الصعب جدًا إعادة بدء المبايض لبدء إنتاج الهرمونات الصحيحة. ماذا يمكنني أن أجيب على هذا: هذا النهج ليس من الحذر ، ولكن من الأمية. بالطبع ، إذا تم استخدام موانع الحمل الفموية لمدة 10-15 سنة على التوالي ، فقد يضعف الخصوبة. ولكن يجب تطبيقه بمهارة ، وليس فقط تجاوزه. عادة الأطباء الذين لا يعرفون كيفية العمل مع حبوب منع الحمل. ولكن هذا ليس خطأهم ، قل لي موانع حمل فموية محلية واحدة على الأقل! إذا كان كذلك ، فإن الأطباء سيختبرون ، سيعرفون من أين يرقصون. وبما أن هناك العديد من الأدوية غير المفهومة ، فمن الأسهل إخبار المرأة بأنها ضارة. عندها لن تقبلهن النساء ، وستجري عمليات إجهاض كما هي العادة في بلادنا ".
تعمل موانع الحمل الفموية على حل العديد من المشاكل: فهي تمنع نمو البويضات في المبيضين ، وتجعل المخاط الموجود في عنق الرحم أكثر لزوجة ، مما يجعله غير قابل للاختراق بالنسبة للحيوانات المنوية ، كما يمنع إعداد بطانة الرحم للتعلق بالجنين. مع هذه المجموعة من الوظائف ، يصبح الهجوم أثناء تناول حبوب منع الحمل أمرًا مستحيلاً.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدوية الهرمونية لها تأثير الشفاء ، لذلك يمكن تناولها من قبل أولئك الذين ليس لديهم حياة جنسية منتظمة. مع ذلك يمكنك تحسين الدورة الشهرية ، والقضاء على متلازمة ما قبل الحيض ، ومنع تكيسات المبيض والرحم ، وبطانة الرحم ، اعتلال الثدي ، وتقليل خطر الإصابة بمرض المبيض وبطانة الرحم ، وتطور هشاشة العظام وتصلب الشرايين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الهرمونات له تأثير إيجابي على بشرة الوجه في وجود حب الشباب ، وزيادة الغدد الدهنية والنمو المفرط للشعر.
يرجع التأثير الموصوف على جسم الأنثى إلى حقيقة أن موانع الحمل الفموية تحتوي على نظائر اصطناعية للهرمونات: الاستروجين والبروجسترون. إن تناولهم المنتظم يمنع إنتاج الهرمونات الخاصة بهم ، ويشكل دورة حيضية اصطناعية ويطبع العمليات المرتبطة بها.
كان يوصى به بعد عامين من تناول الحبوب لأخذ استراحة لمدة 3-4 أشهر ، لكن هذا الرأي مثير للجدل إلى حد ما ، ويرفضه العديد من الأطباء الآن. يخلق كسر تناول الحبوب ضغطًا هرمونيًا للجسم: لا يتم توفير الهرمونات الاصطناعية ، ولا يتحسن عمل نظامها الخاص لإنتاجها بعد فترة راحة طويلة على الفور. لذلك ، من المفيد تناول الحبوب باستمرار لعدة سنوات.
إذا كانت المرأة تخطط للحمل ، فيجب التوقف عن استخدام موانع الحمل الفموية قبل 3 أشهر على الأقل من الحمل المتوقع. هذه المرة مطلوبة لاستعادة الجسم ، واستئناف المبيضين لإنتاج البيض وإعداد تجويف الرحم لحمل طفل.
لا تنس أن هناك عددًا من موانع تناول الأدوية الهرمونية. على وجه الخصوص ، يجب على النساء المدخنات بعد 35 عامًا التحول إلى طرق أخرى لمنع الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوصى بالأقراص للنساء اللواتي يعانين من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتجلط الدم والجلطات الدموية وتليف الكبد.
عند اختيار موانع الحمل الفموية كوسيلة لمنع الحمل غير المرغوب فيه ، يجب عليك أولاً مناقشة ذلك مع طبيبك ، الذي سيساعدك في اختيار الدواء المناسب. يجب أن تخضع لفحص أمراض النساء ، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للرحم ، والزوائد والغدد الثديية ، واجتياز اختبارات لمحتوى الهرمونات والجلوكوز والكوليسترول في الدم ، وقياس ضغط الدم ، وإذا لزم الأمر ، استشر طبيب الغدد الصماء. بعد 3 أشهر من بدء تناول الأدوية الهرمونية ، عليك الخضوع لفحص ثانٍ.
في حالة عدم وجود آثار جانبية وموانع ، يمكن استخدام موانع الحمل الفموية لسنوات عديدة ، دون نسيان رؤية طبيب أمراض النساء مرتين في السنة وطبيب الثدي مرة واحدة في السنة. من المستحسن فحص التركيب الكيميائي الحيوي وتخثر الدم سنويًا ومراقبة ضغط الدم وإجراء الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض. إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب أن يصف فحصًا واستشارة أكثر شمولاً مع متخصصين متخصصين (طبيب الغدد الصماء ، طبيب القلب ، طبيب الأعصاب ، إلخ)
ما هو البروتين المصنوع وما هو الغرض منه. من العمر الذي يمكنك تناوله دون خوف على صحتك.
في المرحلة الحالية ، يتطور الشباب في الاتجاه الصحيح ، ويفضل المزيد والمزيد من الشباب على الصحة والرياضة. هذا ليس مفاجئا. جسم جميل ، وعقل سليم ، واهتمام بالجنس الآخر ، وإيقاع حياة نشط ، وممارسة الجنس المنتظم - كل هذا يجلب المزيد من الرضا عن الكحول أو السجائر أو حتى أسوأ من ذلك ، المخدرات.
ولكن على خلفية الاهتمام بالرياضة ، تنشأ العديد من الأسئلة المتعلقة بأهمية التقنية. ليس من الواضح دائمًا ما إذا كان من الممكن تناول البروتين للمراهقين ، من أي عمر يمكنك شرب التغذية الرياضية ، ومدى ضرر البروتينات للجسم المتنامي ، وما إلى ذلك. ونتيجة لذلك ، هناك أسئلة أكثر من الإجابات. دعونا نضع كل شيء على "الرفوف".
ما هو البروتين؟
على الرغم من وفرة المعلومات ، يربط الكثير من الناس عن طريق الخطأ بالبروتينات. حقيقة. هذان شيئان مختلفان. في الحالة الأولى ، نتحدث عن التغذية الرياضية الطبيعية المصنوعة من المنتجات الغذائية الشائعة ، مثل الحليب ومصل اللبن والبيض وما إلى ذلك. أما المنشطات فهي منتج اصطناعي أو بكلمات بسيطة "كيمياء".
تكمن الخصوصية الوحيدة للبروتين في أنه تركيبة مركزة من نفس البروتين الموجود في منتجات الألبان. بفضل التقنيات الخاصة ، يتم "استخراج" المكونات الأكثر فائدة وتجفيفها وتحويلها إلى مسحوق. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تكون نتيجة ملعقة واحدة من البروتين متساوية ، على سبيل المثال ، إلى كيلوغرام من الجبن الذي يتم تناوله. في الوقت نفسه ، يؤكد العلماء أن البروتين يمكن للجميع تناوله دون استثناء.
بالإضافة إلى ذلك ، من الملائم أكثر شرب مكمل جاهز ، لأن كل ما هو مطلوب هو مزجه مع سائل (ماء وعصير وحليب وما إلى ذلك). إذا كنت تستهلك البروتين بانتظام ، يمكنك نسيان نقص البروتين في الجسم. لذلك لا يمكن إنكار الفوائد. السؤال الوحيد هو ، هل من الضروري مساعدة جسم شاب؟ هل يجب علي استخدام التغذية الرياضية قبل سن 16-18؟
توجد حدود
كثير من الرجال لا يفكرون حتى في مسألة عمر السماح لهم بشرب البروتين. إنهم ينظرون فقط إلى الرجال الأكبر سنا ويكررون أفعالهم بالكامل. علاوة على ذلك ، يتم تكرار جرعة أكثر تقدمًا في الرياضة والأشخاص البالغين بالفعل دون تفكير. هناك الكثير من الحالات التي لا يزال فيها الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 13-14 عامًا "يحشون" البروتين بنشاط في أنفسهم على أمل رؤية شوارزنيجر في المرآة. ولكن هل من الضروري تقديم مثل هذه "التضحيات"؟
بالنسبة لمعظم المدربين ، من الطبيعي التوصية بالتغذية الرياضية للمبتدئين من سن 15 إلى 16 عامًا. في المقابل ، لا يوافق المصنعون على ذلك. عادة ما تكون حزم البروتين محدودة لمدة 18 عامًا. كيف يفسر المدربون ذلك؟ ويؤكدون أن هذا الرقم هو مجرد إعادة تأمين من الشركة المصنعة في حالة الطوارئ.
أما بالنسبة للمشاكل بعد القبول فلا يمكن حدوثها إلا في الحالات التالية:
- إذا كنت تشرب التغذية الرياضية ، فقم بإفراط في تقدير الجرعة بانتظام ؛
- إذا كنت تستهلك البروتينات بشكل مستقل (وتخلطها مع إضافات أخرى) دون موافقة أخصائي (لا يهم عدد السنوات التي مرت).
كيف يعمل جسم المراهقين؟
- لفهم ما إذا كان من الممكن شرب التغذية الرياضية (على وجه الخصوص ، البروتين) للمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، يجب على المرء أن يفهم بوضوح خصوصيات عمل الجسم الشاب والنامي. خلال هذه الفترة ، تتم العمليات بوتيرة لا تصدق.إذا كنت تستخدم البروتين أو التغذية الرياضية الأخرى ، فيمكن أن تتعطل عملية التمثيل الغذائي. في المستقبل ، يتطور الفشل في الارتفاع ، وقد تنتهي "لعبة" صغيرة مع التغذية الرياضية ، على سبيل المثال ، مع السمنة في سن 16. بالطبع ، يهم كم وكم تم أخذ الملحق ، لكن المبدأ لم يتغير.
يعتقد الكثيرون أن تناول المكملات الغذائية في سن 13-16 يمكن أن يسرع بشكل كبير من اكتساب العضلات. في الواقع ، كل شيء يحدث في الاتجاه المعاكس. كما ذكرنا ، يمكن أن تحدث أعطال في عمليات التبادل. يحتاج الجسم إلى العمل ، ويوجه كل قواه للتغلب على المشكلة. ونتيجة لذلك ، لا تنفق الموارد على اكتساب الكتلة ، ولكن على القتال. والنتيجة هي ضعف الدولة ونقص الطاقة والنتائج. في المستقبل ، بغض النظر عن كمية البروتين التي تدخل الجسم ، لن يكون هناك أي معنى. العملية العكسية ، التي ذكرناها أعلاه ، ممكنة أيضًا.
ما هو الحد الأدنى؟
- على الرغم من حقيقة أن البروتينات تباع في كل ركن ، إلا أنه يجب استهلاكها بحكمة. إذا لم يكن عمرك 18 عامًا ، فلا يجب أن تشرب المكملات الغذائية بشكل عشوائي. ليس لأنها ضارة (العكس تماما). في هذا العمر فقط ، يمكنك محاولة استخدام الموارد الطبيعية للجسم.
كيف تكون محترف؟
- إنها مسألة أخرى إذا اختار رياضي شاب الرياضة المهنية كتوجيه له. في هذه الحالة ، من الصعب الاستغناء عن المساعدة ، لأن الجرعة اليومية للبروتين المطلوب تتضاعف ، أو حتى ثلاث مرات. تخيل عدد البيض والجبن واللحوم التي يجب عليك تناولها لتغطية الاحتياطيات اللازمة. البروتين ليس ممكنًا فحسب ، بل يجب تناوله للحصول على عضلات هزيلة وتحقيق نتائج سريعة. في مثل هذه الحالة ، يكون هو مصدر المواد اللازمة لنمو الألياف العضلية.
كيف تبني العضلات بدون تغذية رياضية؟
- إذا كان عمرك 14-18 عامًا فقط وليس لديك أي مهام احترافية ، فيمكنك بناء العضلات بدون المكملات الرياضية. كل ما هو مطلوب لذلك هو اتباع بعض القواعد البسيطة:
- لا تقضي الكثير من الوقت في دراسة منفصلة لعضلات العضلة ذات الرأسين أو ، على سبيل المثال ، ثلاثية الرؤوس. بغض النظر عن مقدار تحميل مجموعات العضلات الفردية ، سيعطي هذا الحد الأدنى من النتيجة. يجدر إيلاء المزيد من الاهتمام للتمارين الأساسية ، على سبيل المثال ، الرافعات المميتة ، والقرفصاء مع الحديد ، والضغط على مقاعد البدلاء ، وما إلى ذلك. غالبًا ما لا تكون Deadlift مفضلة ، ولكن بمساعدتها يمكنك تحقيق نمو العضلات الأصغر - نفس العضلة ثلاثية الرؤوس أو العضلة ذات الرأسين.
- لتناول الطعام بشكل جيد. بغض النظر عن مقدار "قتل" الجسم ، فلن تتمكن من الحصول على النتيجة بدون التغذية السليمة. يجب عليك تناول الكمية الكاملة من المغذيات الدقيقة والسعرات الحرارية. الخيار المثالي هو إضافة الحبوب والفواكه والدجاج والخضروات والجبن وحتى الفيتامينات العادية إلى النظام الغذائي.
- ينام. عادة ، لا يعرف العديد من المبتدئين مقدار النوم الذي يستغرقه لتحقيق النتائج. في الحقيقة ، تحتاج إلى 8 ساعات على الأقل من الراحة يوميًا. إذا كان من الطبيعي عدم النوم في الليل ، فلن ينمو الجسم ببساطة ، وسوف ينخفض \u200b\u200bكل التدريب.
لا يحتاج الجسم الصغير إلى بروتينات إضافية - فهو يحصل على كل شيء من الطعام. مقدار البروتين الذي تحتاجه؟ في المتوسط \u200b\u200b، يوصى باستهلاك حوالي 1.5-2 جرام لكل كيلوغرام من الوزن. ولكن في المرحلة الأولية ، يمكن جعل الجرعة أكثر ولاءً.
إذا كان تناول البروتين ضروريًا لتحقيق الأداء الرياضي ، فسيساعدك أخصائي هنا. سيخبرك عن مقدار تناول المكملات الغذائية ، وفي أي عمر يكون الأفضل أن تبدأ.
ابحث في قسمنا