En un mundo donde demasiadas tentaciones eluden la atención valores humanos basicos. Cuando estamos constantemente apurados en algún lugar, tratando de llegar a tiempo a algo, los valores de la vida funcionan como una guía confiable que nos ayuda a no desviarnos. Cuando actuamos de acuerdo con ellos, obtenemos una gran satisfacción de esta actividad. Por el contrario, si nuestras acciones no apoyan nuestra valores de vida, sentimos un colapso, ansiedad, estrés. Sorprendentemente, incluso los problemas de salud, las dificultades para tomar decisiones son las consecuencias de una discrepancia entre nuestras acciones y los valores de vida. ¿Qué hacer? ¿Cómo mantener lo más importante a la vista?
Los principales valores humanos.
Es difícil delinear su círculo claro. Lo que puede ser vital para una persona puede no ser de importancia fundamental para otra. Pero aún así, puede encontrar algún tipo de media aritmética, que representará los valores básicos de vida de una persona. Entonces, ¿qué pasa con ellos?
1. Lo primero que todos nombrarán es amor. En lo que no solo al sexo opuesto, sino también a parientes, amigos, amigos. El amor engendra compasión, y ninguna lista de valores de vida puede prescindir de él.
2. La comprensión es un ítem obligatorio que incluye los valores de vida de cualquier persona. Todo el mundo quiere ser comprendido, pero comprender a los demás conduce a la resolución y prevención de conflictos.
3. El respeto te permite inspirarte en los rasgos positivos de los demás, encontrar defectos en ti mismo y corregirlos. Pero lo que es más agradable son esos valores de vida, al transmitirlos solo los aumentamos en nuestras vidas.
4. Disciplina que muchos tratan de evitar. Pocas personas lo atribuyen a los valores de vida de una persona. Muchos consideran esto una rutina, pero en realidad es el cumplimiento de sus deberes. No siempre es un trabajo duro y aburrido. Puedes hacerlos con alegría.
5. Fe en las personas, incluyéndote a ti mismo. Al transmitir estos valores de vida, contagias a los demás con confianza y fortaleces la fe en ti mismo.
6. La gratitud es esa pequeña cosa que puede despertar una ola de entusiasmo y amistad en otro.
7. El perdón nos ayuda a enfrentar el futuro y no dejarnos atormentar por el resentimiento y el dolor.
8. La amistad son los valores de vida de una persona, en los que confía en tiempos difíciles.
9. La esperanza no nos deja desistir cuando parece que nada alumbra adelante.
10. El optimismo ayuda a resistir lo malo, simplemente ignóralo.
11. La paciencia te permite tomar las decisiones correctas.
12. La tolerancia ayuda a poder llevarse bien con todas las personas. Independientemente de la preferencia personal.
13. Honestidad. No importa a quién le preguntes cuáles son sus valores fundamentales, siempre hay lugar para la honestidad. Ayuda a admitir sus errores, cambiar para mejor, construir relaciones de confianza.
como priorizar
Los valores de vida se pueden determinar utilizando el siguiente principio:
Haz una lista de lo que te hace feliz.
Analice qué tan importante es cada elemento para usted. Si puedes vivir sin él tranquilamente o con un crujido, táchalo.
Vuelva a la lista periódicamente, auditándola, hasta que queden seis elementos.
Estos serán los valores en la vida que definan tu vida. Lo más probable es que reflejen su visión del mundo, formada bajo la influencia de las personas que lo rodean y la experiencia de vida.
¿Cómo y dónde se pueden utilizar estos valores humanos?
En las relaciones personales y profesionales.
En las relaciones familiares.
En el establecimiento de metas de vida.
Es decir, definiendo valores de la vida humana, necesitas confiar en tu carácter, cosmovisión, metas y sueños. Los valores básicos de la vida de una persona pueden guiarlo con precisión por el camino correcto en la vida.
Los valores de la vida son una parte integral de la cosmovisión humana, confirmada por su conciencia, educación, experiencia de vida, experiencias personales. Se revelan limitando lo más significativo e importante de lo secundario. El equipaje acumulado de ciertos valores modifica la conciencia de una persona, regula y motiva su actividad y asegura la formación de una personalidad fuerte.
Cada persona establece prioridades a su manera, individualmente, determina la importancia y el significado de ciertos fenómenos. En la lista de valores generalmente aceptados, tradicionales material valores. Estos incluyen joyas, ropa de marca de moda, pinturas, tecnología moderna, automóviles, bienes raíces y mucho más. Además del material, cabe señalar espiritual, valores religiosos, morales y estéticos (santidad, bondad, compasión, decencia, limpieza, etc.). Los valores son una categoría separada. social, tales como posición en la sociedad, seguridad social, poder, carrera, familia, libertad y otros.
Detengámonos con más detalle en algunos valores humanos universales.
familia y amistad
Bienestar familiar, hijos, padres, amigos: para la mayoría de las personas, este es el mayor valor. Es nuestro deber sagrado y privilegio amar a nuestra familia, a nuestros padres e hijos, cuidarlos. Siempre con respeto, sinceridad y amor para tratar a sus amigos y personas justas que nos rodean, siempre sea receptivo y tolerante: este es un trabajo enorme que debe pagarse por el valor de las relaciones humanas. ¿Qué nos dan estas relaciones? Son una fuente de apoyo mutuo y empatía, objetivos e intereses comunes, comprensión y vínculos emocionales.
Riqueza y carrera
No hay persona en el mundo que no quisiera pararse firme y confiadamente sobre sus pies, sin necesitar nada, para asegurar el bienestar de su familia. Sin embargo, no todos ponen la riqueza material en primer lugar en la calificación condicional de los valores de vida. A menudo, una persona se enfrenta a un dilema: trabajar en un equipo amistoso con jefes leales, obtener satisfacción moral del trabajo, o optar por honorarios elevados, poniendo en juego su vida personal y su salud. La opción ideal es cuando el trabajo le permite incorporar las ideas más increíbles, brinda muchos conocidos útiles, brinda dinero y placer. Pero la mayoría de las veces, todavía hay que sacrificar algo, y lo principal aquí es no cometer un error al elegir.
Salud
La salud para muchas personas, especialmente en la edad adulta, está en los primeros peldaños del pedestal de valores. Al mismo tiempo, para algunas personas en primer lugar - la casa, el dinero, los coches y las vacaciones en los balnearios caros. Y estos a veces no entienden muy bien que nada le importa a una persona enferma excepto la salud, él está dispuesto a dar todos los bienes materiales a cambio de la recuperación, pero esto está lejos de ser siempre posible. Necesitas cuidar mejor tu condición física., no te mates con malos hábitos y diligencia excesiva, descarga tu cuerpo y asigna tiempo suficiente para descansar y dormir. Es sumamente importante darse cuenta de que la salud es lo más valioso en la vida de cualquier persona, porque es la salud necesaria para todos sin excepción.
Autodesarrollo
El desarrollo personal es muy valioso. Una persona madura, se vuelve más sabia, adquiere una experiencia de vida útil, saca conclusiones correctas, conscientes y equilibradas y, en consecuencia, toma las decisiones correctas en cualquier tema de vida y profesional. Es dueño de sus emociones, es culto en la comunicación, desarrolla sus horizontes, se convierte en la guía adecuada para las generaciones más jóvenes. Una persona completamente desarrollada presta atención a su salud, estado físico y apariencia, es ordenada en todo, limpia tanto en pensamientos como en relaciones. Una persona que se esfuerza al máximo por el crecimiento personal y la superación personal se esfuerza por cambiar su actitud ante la vida, darse cuenta de su papel en el mundo, mejorar las relaciones con las personas que lo rodean.
Creación
El valor de la creatividad radica en la oportunidad única de realizar sus ideas. La creatividad le da al autor total libertad de autoexpresión, le permite, al crear el producto final, dar vida a sus pensamientos, emociones e imágenes más atrevidos. Las personas creativas son personas con una fina organización mental, estos son artistas, músicos, escultores, diseñadores, diseñadores de moda y muchas otras personas de arte. Intentan realizarse en la creatividad, combinando su vocación, su talento con las actividades diarias y las tareas del hogar. La musa es el valor más importante en su desarrollo. El proceso de crear otra obra maestra se convierte en el significado de la vida, y la inspiración hace que este proceso sea increíblemente fácil y placentero.
Espiritualidad
Las personas espiritualmente orientadas viven de acuerdo con sus cánones. Sus valores de vida están estrechamente entrelazados con los principales mandamientos religiosos: no matar, no robar, honrar a tus padres, no cometer adulterio, etc. Intentan seguir exactamente las verdades correctas, ya escritas, y no adquirir ellos sobre la base de la amarga experiencia personal. Una persona desarrollada espiritualmente vive feliz, y no solo para sí misma, ama la vida en todas sus manifestaciones, aprecia cada minuto que pasa con sus seres queridos y familiares, se regocija con la belleza de la tierra (natural y creada por las personas), disfruta de la música y agradece la poderes superiores por cada día vivido. Tal persona se respeta a sí misma ya los demás, no envidia, no resuelve las cosas, tiene armonía interior.
A veces, hay casos en que, al experimentar cierto estrés o entrar en una situación extrema difícil, una persona sufre una reestructuración de la conciencia y sobreestima los valores de su vida. Lo que solía ser el principal significado de la vida para él se convierte en una bendición. Entonces, por ejemplo, solo en la enfermedad una persona comienza a apreciar la salud, solo en la guerra se produce una verdadera conciencia del valor de conceptos como el coraje, la lealtad, la ayuda mutua, la compasión.
Es muy importante comprender qué es exactamente lo que juega el papel principal en esta etapa de la vida, qué es ahora lo más valioso. Solo al establecer correctamente las prioridades, puede construir su futuro con confianza.
¿Sabías que 99 de los 100 rusos más ricos según la revista Forbes tienen hijos?? Te contaré más sobre esto a continuación.
¿Está satisfecho con su trabajo, relaciones familiares, salud, estado interno? Hay varios problemas en la vida de cada persona, pero muchas dificultades se pueden evitar si se actúa de acuerdo con los valores correctos de la vida.
Ahora hablaré de 8 valores de vida y cómo su satisfacción afecta el nivel de felicidad.
8 valores de vida
1. Desarrollo espiritual. Este es su estado moral y sus acciones, la comprensión de los valores de la vida.
2. Familia, seres queridos. Tu relación con tu alma gemela, familiares, amigos.
3. Salud, deportes. tu bienestar La regularidad en los exámenes generales también se puede atribuir a esta sección, ya que muchas enfermedades pueden ser asintomáticas hasta la última etapa.
4. Situación financiera. Satisfacción con la posición financiera.
5. Carrera. La carrera y las finanzas están separadas porque para muchos, la autorrealización en una carrera es más importante que los ingresos, para algunos es al revés.
6. Descanso, emociones.
7. Autodesarrollo.
8. Medio ambiente. Personas con las que interactúas frecuentemente, en el trabajo y en otros lugares públicos.
Si lo desea, puede complementar con sus otros valores de vida.
Prioridades en los valores de la vida
La máxima eficiencia y nivel de felicidad experimentada se logra bajo 2 condiciones:
Tus valores en la vida son correctos;
Estás lo más cerca posible de la satisfacción uniforme de todos los valores de la vida.
Ahora analicemos un poco estas 2 condiciones y comencemos con la primera: Valores de vida correctos. Cada valor de vida tiene su propia prioridad.
El principal valor de la vida es el desarrollo espiritual, es decir, tu estado moral.. La importancia radica en que las acciones negativas tienen un efecto negativo en todas las áreas de la vida: salud, recreación, finanzas, etc. La razón es que las malas acciones crean conflicto contigo mismo, o mejor dicho, con tu conciencia. Piensa en cómo te sentiste después de la pelea. Irritabilidad, dolor de cabeza, estrés, etc. son el resultado de cualquier emoción negativa.
Todas las malas acciones están en conflicto con tu conciencia, como resultado, se producen hormonas del estrés., que reducen la inmunidad, empeoran el estado de ánimo, etc. Si, desde un punto de vista moral, realiza buenas acciones, se producen hormonas de la felicidad que fortalecen la fuerza del cuerpo y mejoran el estado de ánimo, lo que, a su vez, afecta a todas las demás áreas de la vida. .
Designaremos el principal valor vital desde arriba.
El segundo valor más importante es la familia. Los problemas en la familia, así como en el valor del "desarrollo espiritual" afectan fuertemente todas las áreas de la vida, el principio es más o menos el mismo.
3er valor más importante: la salud, que también afecta a todo lo demás. Las prioridades para otros valores pueden variar según su tipo de personalidad.
Datos de apoyo de Forbes sobre el éxito
Muchos pueden tener dudas sobre las prioridades anteriores, por lo que daré los hechos. Todo el mundo conoce la revista Forbes, que anualmente publica listas de las personas más ricas del mundo. En una de las revistas, encontré el siguiente dato interesante: en la lista de los 100 rusos más ricos según Forbes, conté solo 9 hombres divorciados, 1 soltero, el resto todos casados. Pero lo más interesante es que 99 de cada 100 tienen hijos, incluso divorciados, adoptados o propios. Al mismo tiempo, los datos promedio para todos los hombres casados en Rusia son mucho más bajos, usted mismo lo entiende.
Resulta que los hombres más exitosos están casados y tienen hijos. Este es un hecho de las estadísticas.
¿Qué te parece este arreglo? Parece ser lo contrario, según la lógica de una persona moderna, cuanto más trabajas para lograr el éxito, menos tiempo tienes para todo lo demás. ¿Por qué es tan difícil para los hombres y mujeres solteros tener éxito? ¿Por qué tienen que trabajar más duro y lograr menos?
Entonces, según las estadísticas en el matrimonio, es más probable que realices tus deseos. ¡Pero tratemos de entender por qué sucede esto, porque una familia y los niños requieren tiempo, cuidado y esfuerzo!
Estamos tan dispuestos que cuando las buenas acciones se liberan en la sangre hormonas de la alegría (dopamina, serotonina, etc.). Recuerda cómo te sentiste cuando brindaste una ayuda invaluable a otra persona. Puedes mirar los rostros de las personas que trabajan en fundaciones benéficas, incluso a partir de fotografías, queda claro de inmediato que se sienten mucho más felices que los demás.
Cuidar de los demás, en particular, de la familia, de los niños, reduce mucho la susceptibilidad al estrés, porque nuestro cerebro no puede pensar en varias situaciones a la vez, funciona secuencialmente. ¿Qué significa esto? Y luego, cuando queremos ayudar a alguien, los pensamientos positivos de ayuda no permiten que se desarrollen emociones negativas. Si no hubiera pensamientos sobre cómo ayudar a su prójimo, entonces las experiencias y las emociones negativas llenarían el vacío.
Esta es la razón por la cual después de un divorcio, las personas comienzan a beber y caen en otras dolencias dañinas, simplemente se vuelven más susceptibles a la negatividad. Y las personas de familia, por el contrario, son menos orgullosas, ofendidas, enfermas, esto sucede porque cuando una persona cuida a alguien, su moral mejora.
Es por eso que la familia puede ayudar no solo a conseguir la liberación de las hormonas de la felicidad: las endorfinas, sino también a reducir la producción de las hormonas del estrés, reemplazando los pensamientos negativos por positivos.
Éxito y moral
La base del éxito es tu moral. Todos entienden que las personas evitan la cooperación con personas orgullosas, arrogantes y malvadas y, por el contrario, se sienten atraídas por la interacción con personas tranquilas, educadas y amables. Por lo tanto, el valor más importante es el desarrollo espiritual, que mejora tu moral y reduce las acciones negativas. Como resultado, hay menos conflicto con la conciencia y menos pensamientos negativos que afectan negativamente a través de la liberación de hormonas del estrés.
Compartiré mi experiencia, voy a una iglesia ortodoxa, me confieso regularmente y recibo la comunión. Ayuda a mejorar la moral, eliminar los pensamientos negativos y sentirse más feliz.
La familia le da a la persona la oportunidad de un desarrollo espiritual más rápido, porque el cuidado del prójimo hace que la persona sea mejor, su condición moral mejora y sus acciones se vuelven correctas. Por lo tanto, la familia y las relaciones con los seres queridos son el segundo valor vital más importante.
Las prioridades le permiten hacer un análisis más preciso y lo ayudan a comprender mejor lo que se debe hacer para mejorar su vida. Por ejemplo, la satisfacción con la posición financiera no debe ser mayor que la satisfacción con el desarrollo espiritual. O la satisfacción con una carrera no debe ser mayor que la satisfacción con las relaciones familiares. Es decir, en la rueda de la vida, no solo necesita ajustar sus necesidades caídas, sino también asegurarse de que los valores de vida de menor prioridad no se eleven por encima de los de mayor prioridad.
A menudo la gente trabaja donde no le gusta. Y cada día el trabajo no amado trae más y más decepciones y mal humor. A menudo, la razón no es un mal trabajo o incluso un mal empleado, sino que no encajan. Si aborda la elección de trabajo y estilo de vida de acuerdo con sus valores de vida, entonces tendrá más éxito en cualquier área.
Cómo evaluar los valores de la vida
El criterio para el éxito en la vida es el nivel de felicidad experimentado. Tal vez todo el mundo quiere ser feliz. Cuanto más satisfagas los valores de tu vida, más feliz te sentirás.. Pero para entender por dónde empezar, necesita saber en qué etapa de satisfacción se encuentran sus valores de vida actuales.
Ahora es el momento de evaluar los valores de tu vida. Primero, tome una hoja de papel y dibuje un círculo, luego divídalo en 8 partes dibujando 4 líneas a través del centro. Ponga cero en el centro del círculo: este es su punto de partida. Dividir cada uno de los 8 ejes en 10 partes, calificando con riesgos. Habrá cero en el centro del círculo y 10 a lo largo de los bordes en la intersección de las líneas con el círculo.
Etiqueta cada intersección de la línea con el círculo descrito anteriormente con 8 valores de vida.
Pregúntese: ¿Está satisfecho con el trabajo que ha realizado para mejorar su salud, las relaciones con su familia, etc. Para cada elemento, califique su nivel de satisfacción en una escala del 1 al 10 y marque cada eje.
Es importante agregar que la pregunta no debe hacerse en relación a la satisfacción en general, sino a cómo se ha trabajado en cada área. Lo que importa no es el objetivo final, sino tu deseo y el movimiento hacia él.
explicaré por qué: La vida constantemente nos limita de alguna manera y hay situaciones en las que no se puede lograr lo deseado, pero se puede lograr la satisfacción del trabajo invertido. Por ejemplo, una persona no tiene una pierna, por supuesto, a todos les gustaría tener extremidades completas, pero hasta ahora esto es imposible, por lo que si esa persona siempre indica un resultado bajo en el eje de la salud, esto lo desmotivará. , porque quiere, pero no puede.
Y si pone su movimiento hacia una meta en la rueda de la vida, por ejemplo, una persona sin una pierna entrena todos los días para sentirse lo más natural posible en una pierna artificial e indica números altos en el eje de la salud, entonces esto lo motivará. a una mayor formación. Por lo tanto, 10 puntos en cada eje es el valor del resultado máximo que puede lograr usted y no otra persona en esta situación de vida.
Como resultado, deberías obtener una figura similar a un círculo. Si esto no funcionó, mire todas las áreas hundidas de la vida. En primer lugar, es necesario satisfacer los valores vitales más rezagados, porque. siempre es más fácil saturar el nivel base que el superior, es decir, conseguir un círculo uniforme. Además, el equilibrio en la vida es extremadamente importante para una persona. Sólo una vida equilibrada traerá felicidad.
Ahora sabe cuánto coinciden los valores de su vida con el estado real de las cosas y qué debe cambiarse en primer lugar.
Debe determinar los valores de vida regularmente, dibujar un círculo de vida al menos una vez al mes, preferiblemente una vez a la semana.
La figura por la que luchar es un círculo. Cuando determines los valores de tu vida y el grado en que se realizan, será mucho más fácil priorizar las cosas, tu vida se volverá más equilibrada, te sentirás más feliz.
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¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Qué es verdaderamente valioso en la vida? ¿Cuál es mi Propósito?
Estas son las principales preguntas que tratamos de responder.
Probablemente las respuestas a estas preguntas sean conocidas por personas que en su vida se han enfrentado cara a cara con su muerte.
Al leer sobre personas que han aprendido que morirán muy pronto, o sobre aquellas que han experimentado la muerte clínica, aprendes que han cambiado sus prioridades de vida.
Encontré algunas "investigaciones" interesantes en Internet. Aquí se recogen datos sobre el tema “lo que uno lamenta antes de morir” y hay pensamientos de grandes sabios al respecto. Y esta lista de cinco valores verdaderos se obtuvo en la vida de cada persona.
“Si no fuera por mi enfermedad, nunca hubiera pensado en lo maravillosa que es la vida” (Randy Pausch "La última lección") .
1. INDIVIDUALIDAD
Todo en la vida tiene su propósito. Cada ser vivo en el planeta tiene su propia misión. Y cada uno de nosotros tiene un papel que desempeñar. Al darnos cuenta de nuestros talentos y habilidades únicos, obtenemos felicidad y riqueza. El camino hacia nuestra singularidad y misión se encuentra a través de nuestros deseos y sueños desde la infancia.
"La individualidad es el valor más alto del mundo" (Osho).
Una mujer (Bronnie Wee) trabajó durante muchos años en un hospicio, donde su tarea era aliviar el estado mental de los pacientes moribundos. A partir de sus observaciones, reveló que el arrepentimiento más común que tienen las personas antes de la muerte es el arrepentimiento de no haber tenido el coraje de vivir la vida que era adecuada para ellos, y no la vida que otros esperaban de ellos. Sus pacientes lamentaban no haber realizado muchos de sus sueños. Y solo al final del viaje se dieron cuenta de que esto era solo una consecuencia de su elección, que habían hecho.
Haz una lista de tus talentos y habilidades, así como una lista de cosas favoritas en las que se expresan. Así es como encuentras tus talentos únicos. Úsalos para servir a los demás. Para ello, pregúntese con la mayor frecuencia posible:¿Cómo puedo ser de servicio?(el mundo, las personas con las que entro en contacto)?como puedo servir?»
¡Deja el trabajo que odias! ¡No tengas miedo de la pobreza, los fracasos y los errores! Confía en ti mismo y no te preocupes por las opiniones de los demás. Cree siempre que Dios cuidará de ti. Es mejor arriesgarse una vez que arrepentirse más tarde de haber vivido una vida gris y mediocre, “suicidándose” en un trabajo no amado en detrimento de usted y sus seres queridos.
Recuerda siempre que eres único y tu misión es dar lo mejor de tu singularidad al mundo. Solo así encontrarás la verdadera felicidad. Eso es lo que Dios pretendía.
"Desbloquea tu divinidad, encuentra tu talento único y podrás crear la riqueza que quieras"(Deepak Chopra).
2. AUTODIVULGACIÓN Y CRECIMIENTO ESPIRITUAL
¡Deja de ser un animal!
Por supuesto, necesitamos satisfacer las necesidades fisiológicas, pero solo para desarrollarnos espiritualmente. Las personas persiguen principalmente el bienestar material y se preocupan, en primer lugar, por las cosas, y no por el alma. Entonces, como el principal significado y propósito de la vida humana es darse cuenta de que es un ser espiritual y, de hecho, no necesita nada material.
“No somos seres humanos que tenemos experiencias espirituales de vez en cuando. Somos seres espirituales que tenemos experiencias humanas ocasionales".(Deepak Chopra).
Realiza a Dios dentro de ti. El hombre es un ser de transición de lo animal a lo espiritual. Y cada uno de nosotros tiene los recursos para hacer esta transición. Practica más a menudo el estado de "Ser", cuando no tienes pensamientos y no necesitas nada, cuando simplemente sientes la vida y disfrutas de su plenitud. El estado de “aquí y ahora” ya es una experiencia espiritual.
“Hay personas entre nosotros, no muchas, pero hay, que entienden que es necesario comenzar a ahorrar dinero para la vejez incluso cuando está lejos, para que una cierta cantidad tenga tiempo de acumularse ... Entonces, ¿por qué no tomar cuidado de lo que es más importante al mismo tiempo el dinero, sobre el alma?( Eugene O'Kelly, Persiguiendo la luz escurridiza »).
Y no hay necesidad de mejoraros, ya sois perfectos porque sois seres espirituales. Explorate a ti mismo...
« Conocerse a uno mismo lo mejor posible para ser lo más grande posible para el mundo es la tarea más importante de una persona.» (Robin Sharma).
Incluso cuando logras tus metas, el verdadero éxito no se trata del logro, sino de los cambios en la conciencia que han tenido lugar como consecuencia inevitable de tu progreso hacia esas metas. No se trata de lograr metas, sino de lo que te sucede en el proceso de lograrlas.
3. APERTURA
¡Cuán a menudo, frente a la muerte, las personas lamentan no haber tenido nunca el coraje de expresar amor a sus seres queridos! Lamentan haber reprimido a menudo sus emociones y sentimientos porque tenían miedo de la reacción de los demás. Se arrepienten de no permitirse ser más felices. Solo al final del viaje se dieron cuenta de que ser feliz o no es una cuestión de elección. Cada momento elegimos una reacción a esta o aquella situación, y cada vez interpretamos los acontecimientos a nuestra manera. ¡Ten cuidado! Cuida tu elección en cada momento...
« Lo que se siembra de recoge» (sabiduria popular).
¿Qué hay que hacer para ser más abierto?
1) Da rienda suelta a tus emociones y sentimientos.
Súbete a la atracción más genial y grita a tu gusto; comparte tus sentimientos con otras personas; conviértete en un optimista: regocíjate, ríe, diviértete, pase lo que pase.
2) Acéptate a ti mismo y a la vida tal como es.
Permítete ser quien eres y deja que las cosas sucedan. Tu tarea es soñar, moverte y observar los milagros que te trae la vida. Y si algo no sale como querías, entonces será aún mejor. Solo relájate y disfruta.
« muero y me regocijo. Y me voy a divertir todos los días que tengo» (Randy Pausch "La última lección").
4. AMOR
Es triste, pero muchas personas solo ante la muerte se dan cuenta de lo poco que fue el amor en sus vidas, de lo poco que se regocijaron y disfrutaron de las alegrías sencillas de la vida. ¡El mundo nos ha dado tantos milagros! Pero estamos demasiado ocupados. No podemos apartar la vista de nuestros planes y preocupaciones actuales para mirar estos dones y disfrutarlos.
“El amor es alimento para el alma. El amor es para el alma lo que el alimento es para el cuerpo. El cuerpo es débil sin alimento, el alma es débil sin amor.(Osho).
La mejor manera de elevar la ola de amor en tu cuerpo es la gratitud. Empieza a agradecer a Dios por todo lo que te da en cada momento: por este alimento y un techo sobre tu cabeza; por esta beca; más allá de ese cielo claro; por todo lo que ves y obtienes. Y cuando te des cuenta de que te estás irritando, pregúntate inmediatamente: ¿Por qué debería estar agradecido ahora?? La respuesta vendrá del corazón y, créeme, te inspirará.
El amor es la energía con la que se teje el mundo. ¡Conviértete en un misionero del amor! Dar cumplidos a la gente; carga de amor todo lo que tocas; da más de lo que recibes... y muévete por la vida desde el corazón, no desde la cabeza. Te guiará por el camino correcto.
“Un camino sin corazón nunca es alegre. Tienes que trabajar duro para llegar allí. Por el contrario, el camino que tiene corazón siempre es fácil; no se necesita mucho esfuerzo para amarlo"(Carlos Castañeda).
5. RELACIONES
Cuando la vida pasa y en las preocupaciones cotidianas muchas veces perdemos de vista a nuestros familiares y amigos, al final del camino sentiremos devastación, profunda tristeza y añoranza...
Pase todo el tiempo que pueda con sus seres queridos y apreciados. Son lo más valioso que tienes. Estar siempre abierto a la comunicación y nuevos conocidos, enriquece. Con la mayor frecuencia posible, brinde a las personas su atención y admiración por ellos; todo esto volverá a usted. Con alegría y desinteresadamente ayuda, da y con la misma alegría acepta los regalos de los demás.
“La dicha también es contagiosa, como cualquier enfermedad. Si ayudas a otros a ser felices, en general te ayudas a ti mismo a ser feliz”.(Osho).
Entonces, ¿de qué te arrepentirás al final de tu viaje?
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Mensaje original Radiance_Rose_of_Life¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Qué es verdaderamente valioso en la vida? ¿Cuál es mi Propósito?
Teilhard de Chardin llegó a la conclusión razonable de que cada rama del árbol evolutivo terminaba con la especie más inteligente de esta rama, por lo que "la historia de la vida es esencialmente el desarrollo de la conciencia". Posteriormente, los paleontólogos descubrieron en la evolución el proceso de encefalización, una tendencia a aumentar el tamaño del cerebro de los antepasados a los descendientes. Parece que los mecanismos naturales que corrigen la evolución de la materia viva en una determinada dirección tienen un único objetivo: el autoconocimiento de la naturaleza. Además, la naturaleza "ve" el mundo material a través de los ojos y la mente de los organismos vivos.
El hombre realiza con su conciencia la función principal de la materia viva, no solo el desarrollo del mundo material, sino también su conocimiento. Es significativo que en la antigua Grecia el estudio de las leyes de la armonía del Universo se consideraba prerrogativa de los ciudadanos libres. Dejaron la mecánica y la artesanía (en términos modernos, tecnología) a manos de esclavos y extraños. En todas las edades, el propósito principal del hombre fue realizado por raras "personas que no son de este mundo". Newton sobrevivió a cinco reyes, una guerra civil, una revolución y la restauración de la monarquía, y estaba ocupado con la ciencia, que estaba muy lejos de lo que sucedía a su alrededor. Durante dos terribles años de peste (1665 - 1666), cuando murió cerca de un tercio de la población de Inglaterra, Newton formuló las bases de lo que desarrolló para el resto de su vida.
B. Frankl, considerado en Occidente el principal especialista en la búsqueda del sentido de la vida humana, afirma: "No es una persona la que plantea la pregunta sobre el sentido de la vida, la vida le plantea esta pregunta y un persona responde no con palabras, sino con acciones". Este no es el significado que viene de la palabra "pensamiento", sino la vida irreflexiva de un animal. Las ranas, generación tras generación, se esfuerzan por atrapar deliciosos mosquitos, tomar el sol, aparearse y, dejando descendencia, desaparecer sin dejar rastro. Si las condiciones de vida en el amado pantano no cambian, los descendientes repetirán exactamente el mismo ciclo de vida año tras año. Muchos que sinceramente se consideran pensadores muy progresistas, como A. Nikonov (2005), no ven la principal diferencia entre una persona y una rana. Él reconoce el significado de la vida humana como puramente parecido a una rana: "Si vives sin alegría, sin experimentar ningún placer ... entonces, ¿por qué fumas el cielo?". La ideología de la rana de Nikonov y miles de millones de personas de ideas afines es una reversión accidental de la evolución humana, y no un resultado natural del desarrollo.
A. Poincaré (1905) sabía por propia experiencia que "si cada vez más queremos salvar a una persona de las preocupaciones materiales, es para que pueda usar su libertad ganada para estudiar y contemplar la verdad". A través de los seres humanos, la naturaleza llega a conocerse a sí misma. El resto en personas que ella no necesita y no le interesa. La reproducción, la nutrición, el entretenimiento, otras necesidades biológicas y los placeres de satisfacerlas no son fines, sino los medios por los cuales la naturaleza logra lo que necesita de las personas. Responder con comillas Para cotizar pad