Si estás cansado de estar triste y miserable, y la cuestión de cómo ser feliz ha adquirido una urgencia especial, ¡es hora de que lo resuelvas! Después de todo, puede resultar que solo queda un paso para tu propia felicidad.
¿Qué les impide experimentar una oleada de emociones positivas, sentir euforia y percibir la vida en su totalidad? La razón de esto puede ser prejuicios, delirios y orientaciones incorrectas. 
Lo principal es que esta situación se puede solucionar y la felicidad está disponible para todas las mujeres. Basta con establecer una meta y hacer todo lo posible para lograrla. Y vale la pena comenzar por descubrir esos momentos que no te permiten disfrutar de la vida.
¿Qué impide separarse de lo negativo?
Estos son los principales obstáculos para la felicidad. En cada caso, debes tratar de comprenderte a ti mismo e identificar a estos enemigos, este será el punto de partida en el mapa que te llevará al éxito.
Pasos hacia la meta
Opciones de alegría
El objetivo solo se puede lograr cuando es claramente visible. Debe formular usted mismo cuáles son los signos de felicidad, qué se requiere para su aparición. 
Si la alegría da el amor a los demás, ¿qué manifestaciones de ella dan el mayor placer? Habiendo entendido las fuentes que alimentan la alegría, solo queda llegar a ellas.
Viviendo en el presente
Y, si los eventos alegres del pasado aún pueden calentar el alma con un reflejo de emociones agradables, entonces la expectativa de que algún fenómeno o fecha dará esta misma felicidad rara vez se hace realidad, más a menudo permanece la amargura de esperanzas injustificadas.
Solo el momento que se vive en este momento está lleno de toda la fuerza de la vida y es apto para llenarlo de felicidad. 
Liberación de rencores
Aprender a perdonar y olvidar los insultos, deshacerse del peso de las emociones negativas ya es felicidad en sí misma.
Por supuesto, esos momentos no pueden ignorarse, deben meditarse y extraerse conclusiones. Pero luego déjalos en el pasado y no vuelvas más, para no darles la oportunidad de envenenar sus vidas.
La felicidad esta dentro de nosotros
¡Toda mujer debe entender que la principal fuente inagotable de alegría, inspiración, euforia y admiración es ella misma! Se basa en la capacidad de apreciar cada momento, notar pequeñas cosas lindas, estar agradecido por la manifestación de sentimientos puros de seres queridos y extraños.
Por lo tanto, no puedes quitarle la felicidad ni comprarla, solo puedes compartirla con alguien, regalando un pedazo de tu propia alma rica.
Formación de empleo
Muchas mujeres piensan que la felicidad llegará solo cuando finalmente puedan relajarse y no hacer nada. En la práctica, resulta que la ociosidad conduce a la apatía y la indiferencia.
La clave de la felicidad radica en la variedad de actividades, cuando la naturaleza femenina puede manifestar su rica creatividad.
Las nuevas actividades se convierten en un almacén de vívidas impresiones y alegría, mientras que las antiguas brindan consuelo y satisfacción placentera.
Aceptarte a ti mismo
Una de las condiciones más importantes para alcanzar la felicidad es la armonía interior. Una mujer debe aceptarse a sí misma con todas sus características, solo así podrá aprender a disfrutar de la vida. 
Para ello, los expertos recomiendan hacer una lista de sus propios méritos y memorizarla. Luego enumere las debilidades y trate de desarrollar fortalezas a partir de ellas. Por ejemplo, la lentitud se puede posicionar como solidez.
Si algunos puntos no se prestan a la metamorfosis, significa que solo debe aceptarlos.
Tienes que decirte a ti mismo: "¡Quiero ser feliz y haré todo lo necesario para ello!" Después de eso, intente quitar de sus pensamientos todo lo que interfiera con el logro de la meta. Y luego aprende a dejar que la felicidad entre en ti.
Todo esto no es tan fácil como parece, porque implica un trabajo sistemático y profundo sobre ti y tu forma de pensar. Pero tal objetivo justifica el esfuerzo. 
En la vida
Hay reglas que pueden hacer que la realidad sea más fácil y alegre.
Con un hombre
La felicidad de una mujer está determinada en gran medida por su éxito en su vida personal. Pero la presencia de un compañero cerca no es garantía de una existencia feliz.
Es mucho más importante poder construir relaciones armoniosas que permitan que una mujer se vuelva tranquila y feliz, y se reconozca como una amiga cariñosa y amante ideal.
Qué hacer para obtener este resultado:
Feng Shui
Los antiguos chinos estaban convencidos de que el medio ambiente afecta la circulación de la energía positiva y, por tanto, la calidad de vida.
Algunos de los principios principales de esta enseñanza son:
El ejercicio
Resulta que puedes lograr un estado de felicidad con la ayuda de ejercicios especiales. Aqui esta uno de ellos:
- Es necesario presentar un evento que te haga sentir feliz: comprar un abrigo de piel, ganar la lotería, escalas alrededor de 50, promoción. Cada mujer tendrá su propia respuesta.
- Entonces debes comportarte como si realmente hubiera sucedido: sonríe, endereza los hombros, siente euforia, salta o grita "¡hurra!" Es necesario mantener este estado durante unos 5 minutos.
El ejercicio debe repetirse diariamente, aumentando la duración o el número de "aproximaciones". Con el tiempo, un estado de felicidad se convertirá en un compañero constante.
Las personas que te rodean notarán cambios tremendos. Y la mujer misma se sentirá feliz y hermosa, porque nada decora mejor a una persona que la alegría y la satisfacción. 
La psicología recomienda que cada niña determine qué le da felicidad y trate de usar este conocimiento con la mayor frecuencia posible. Condicionalmente, se pueden dividir en varios grupos: esto es relajación, autorrealización y autoconocimiento.
- Felicidad puede estar relacionado con la relajación: masaje relajante, baño de burbujas, tratamientos de spa. Si es en ellos donde una mujer encuentra placer, vale la pena dedicar más tiempo a tales eventos.
- Autorrealización crea todas las condiciones necesarias para la felicidad. Experimentando momentos de éxito, creando algo nuevo, incorporando inclinaciones creativas, una mujer se regocija y aumenta la autoestima. Estas actividades incluyen cocinar, diferentes tipos de artesanías, escribir poesía o novelas, jardinería y mucho más.
- Autoconocimiento enriquece el mundo interior de una mujer, la llena de nuevos contenidos, le permite mejorar. Estamos hablando de meditación, diversas prácticas psicológicas, lectura de libros de contenido adecuado.
La felicidad no solo es un ideal deseable, sino también alcanzable. Necesita ajustar correctamente sus pensamientos y percepción del mundo para comenzar a ver la vida en todo su esplendor y diversidad. Toda mujer puede y debe ser feliz, este es su principal propósito en la tierra.
Cómo crear tu propio mundo de mujer feliz, en el que todos serán felices, pero, antes que nada, tú mismo. Cómo estar en un estado de paz feliz y confianza y atraer eventos favorables y buenas personas para ti.
Es bastante fácil de hacer. En realidad todo es sencillo, pero nos encanta complicar las cosas. Nosotros mismos inventamos juegos, que luego jugamos, sufriendo, enfermándonos, preocupándonos y sin darnos cuenta por completo de que siempre podemos salir de este juego y pensar en uno nuevo. O no puedes jugar en absoluto, solo puedes vivir. Ser sólo. Después de todo, la felicidad, simplemente es. Como el amor, tampoco necesita una razón para serlo. Y nuestra vida - simplemente es y es inútil buscarle significado, porque el significado más profundo es que simplemente es.
Como ser una mujer feliz
¿Cómo ser una mujer real, feliz y amada? Muy simple, simplemente SEA. Escúchate a ti mismo, confía en tu cuerpo y disfruta. Por lo tanto, desarrollará su propio trasfondo hormonal, enviará sus vibraciones personales al mundo y enfatizará su singularidad.
Eres solo un cóctel de creencias que reacciona contigo mismo y crea la convicción de que tienes un cierto punto de vista sobre el mundo. Y el cerebro controla este punto, o más bien las hormonas, su composición química. Todos los procesos químicos están dictados por la presencia y composición de ciertas hormonas en él. Y te ves a ti mismo y al mundo de la forma en que tu composición química te dicta.
Y si te falta algo en la vida, entonces no tiene sentido correr y buscar algo en el mundo material. Es mejor "correr" hacia las entrañas de tu cerebro y está ahí para buscar las hormonas faltantes y cambiarte y crear tu propio mundo de mujer feliz. Porque tu mundo es un cóctel de niveles hormonales en el cerebro. Y este cóctel suyo puede destruirlo y envenenarlo, además de llenarlo, curarlo y rejuvenecerlo. Gracias a este cóctel, ves el mundo de esta manera y no de otra manera. Reaccionas a los eventos de esta manera y no de otra manera. Tienes algún tipo de hábitos, creencias y visión de la vida. E incluso puede que esté acostumbrado a un cóctel de este tipo, pero realmente desea cambiar y mejorar su vida.
El mundo de una mujer feliz. Como crearlo
Quieres convertirte en una mujer real aprendiendo todo tipo de cosas femeninas y vistiéndote con ropa bonita. Tu quieres saber cómo ser feliz cursando cursos de psicología y autodesarrollo. Pero de hecho, ni siquiera te imaginas lo que es una MUJER.
Y esto es serotonina y oxitocina, dopamina, estrógenos, un máximo de melatonina y un mínimo de testosterona. Así es como, en el esquema general, se descifra un concepto como mujer. Y esta es precisamente la fórmula de la felicidad femenina. Y es con tal composición hormonal que verás y te sentirás como una mujer feliz. La liberación de hormonas femeninas es posible con acciones simples:
La producción de serotonina está fuertemente relacionada con la concentración de melatonina. Esta hormona de la alegría comenzará a producirse activamente en su cerebro cuando reduzca al mínimo la ingesta de café, papas, pasta y alcohol. Y definitivamente te irás a la cama a más tardar a las 23 en punto. Además, duerma en completa oscuridad y en ningún caso despierte, ya que la melatonina se produce en la retina.
La producción de estrógenos ocurre cuando se ven películas sobre mujeres fuertes y hermosas, sobre mujeres nobles, sobre perras y cortesanas que son puras y nobles de corazón. Además, la producción de estrógeno ocurre cuando se ven varias películas románticas y programas de televisión.
La dopamina se produce después de la intimidad con un hombre, se derrama por las venas y crea un cierto estado de conciencia. También se produce después de hacer deporte (pero no demasiado), por ejemplo, después de correr o hacer aeróbic.
La oxitocina se produce en una variedad de casos. Se produce activamente durante el parto, pero difícilmente puede permitirse hacerlo todos los días. También se produce durante la lactancia, que tampoco puede ser un proceso permanente. Pero puedes tocar constantemente a tu ser querido o la persona que te gusta y disfrutar. Puede ser simplemente tocar, acariciar o abrazar. También puedes tocar ligeramente tu rostro con las yemas de los dedos, esto también provocará la producción de oxitocina.
La oxitocina es una hormona que puede conducir a un estado de total felicidad y alegría. Es él quien nos hace ver algo asombroso y bello en las cosas cotidianas. Él es quien hace posible disfrutar de todo lo que entra en nuestro campo de visión. En las personas enamoradas, la oxitocina y la serotonina se producen en grandes cantidades. Estos son precisamente los muy notorios "anteojos de color rosa" cuando una persona ve el mundo en los colores del arco iris y se siente bien. Puede sentirse así todo el tiempo si sus hormonas están en orden.
Y no te olvides del amor, llenándote de él, provocas el desarrollo de todos estos. No es de extrañar que digan que el amor cura y rejuvenece. Y no se trata solo del amor por otra persona, sino del amor en general: por ti mismo, por el mundo, por tu vida, por tu cuerpo.
Se trata de aquellas hormonas que deberían estar en exceso. Ahora hablemos de la testosterona, que debería ser "cuanto menos, mejor". Esta es una hormona masculina y no debe activarse. Si lleva un estilo de vida que provoca una gran producción de esta hormona, deje de hacerlo. Preste atención a su forma de andar, debe coincidir con su género. Grábate en una grabadora de voz y escucha tu voz, debe ser claramente femenina, sin notas masculinas. Escúchate a ti mismo cuando hables, hazlo de forma suave, fluida y sin agresiones.
Pronuncie las palabras de forma suave y arrastrada. Es recomendable hacer esto desde el centro de la mujer, cada mujer lo tiene en diferentes lugares, en algún lugar de la zona desde el pecho hasta el ombligo. Imagina una escena romántica o un hombre amado y "atrapa" un lugar donde te sientas cálido y agradable, este lugar es tu centro femenino.
Todas las prácticas de las mujeres para revelar la feminidad y aumentar la energía están destinadas a la producción de hormonas con la ayuda de las cuales una mujer florece. Al elegir una práctica, asegúrese de escuchar sus sentimientos y su intuición y haga solo lo que quiera. No te fuerces, todo debe ser fácil y sencillo. No es necesario dominar muchas técnicas, a veces una es suficiente, lo que te llena y te agrada. Puedes probar, por ejemplo, práctica de caminar de Lisa Piterkina , ella perfectamente energiza.
Deje de tomar píldoras anticonceptivas químicas (incluso si dicen que contienen una cantidad mínima de hormonas). Todo esto reducirá la producción de testosterona en su cerebro.
Y solo vive y ama. Vivir y amar son lo mismo. Aquí puede agregar silencio (leer “) y permanecer en el momento ahora. Sin pensamiento, pensamientos y planes activos. Es esta estancia en el momento lo que ahora provoca la producción de hormonas de felicidad y alegría.
Siguiendo estas sencillas recomendaciones, al cabo de un mes notarás que tu imagen del mundo ha cambiado. Todos verán con una luz mejor y más suave, incluido usted mismo. Te sentirás femenina y suave, hermosa y tranquila. Las personas se volverán más suaves e incluso las condiciones climáticas se volverán menos severas. Notarás que tu propia existencia te agrada y no te importará lo que otras personas piensen de ti.
Te resultará mucho más fácil vivir, dejarás de intentar ser bueno para todos y de ayudar a todos. Porque perderás los pensamientos de que alguien no te ama y necesitas merecer el amor de alguien, porque tú mismo te amarás a ti mismo. Te convertirás en felicidad en la carne, tanto para ti como para los demás.
Si este artículo te resultó útil y quieres contárselo a tus amigos, haz clic en los botones. ¡Muchos gracias! Bajo la palabra felicidad, cada persona significa algo propio, personal. La felicidad para una persona es armonía con uno mismo. La felicidad de las mujeres es, en general, un caso complejo e interesante. Las mujeres pueden encontrar problemas en sus vidas incluso si no existen. Pero, ¿cómo puede una mujer ser feliz?
Actitud negativa hacia su propia apariencia.
Muchas mujeres dedican mucho tiempo a su apariencia. Algunos adelgazan, otros dedican mucho tiempo al maquillaje. Pero debe tenerse en cuenta que es poco probable que los hombres noten cambios en su apariencia. Después de todo, si un hombre ama, no te ama por tu apariencia, sino por tus cualidades personales. Hay muchos casos conocidos en los que se ama y se usa un ratón gris en las manos. Aunque ella no presta mucha atención a su apariencia.
A menudo, después del matrimonio, al marido le empieza a desagradar la mujer. Hay muchos defectos en él que la mujer no vio antes del matrimonio. Una mujer necesita aprender a aceptar a un hombre tal como es, y sus defectos deben convertirse en una virtud. Y todo esto solo lo puede hacer una mujer. Si un hombre se queda solo, inmediatamente habrá mujeres que puedan hacer felices a sí mismas y a este hombre.
Soledad sin un hombre
¿Cómo entienden las mujeres la palabra soledad? Mucha gente piensa que sí cuando no hay un compañero de vida cerca. Pero, ¿dónde está la garantía de que cuando un hombre aparece junto a ella, la mujer no estará sola? Puedes dormir uno al lado del otro, vivir bajo el mismo techo, pero estar solo adentro. La soledad es libertad temporal. Si toma este problema así, puede encontrar muchas ventajas. Después de todo, puedes vivir por ti mismo. Haz tus cosas favoritas, mira lo que te gusta en la televisión.
Dificultades financieras
La falta de fondos también es un problema para muchos. Solo necesita trabajar más duro o aprender a ahorrar.
1. Aprenda a apreciar lo que es
Muchas mujeres piensan que no tienen nada bueno en la vida. Estas mujeres son egoístas. Toda persona tiene muchas cosas buenas en la vida. Y cuando una persona aprende a valorar y distinguir, entonces vale la pena vivir por lo principal, entonces todo estará bien. Las mujeres necesitan aprender a valorar la vida. Mañana podría ser mucho peor que hoy.
2. Dejar atrás el pasado
A menudo, una mujer se aferra constantemente a su pasado, lo que no le permite vivir feliz ahora y en el futuro. Quizás una infancia infeliz o un amor infeliz, una mujer puede no dar tranquilidad. Es necesario llevar todos los malos recuerdos al estante más bajo. Si una mujer no logra hacer esto, entonces vale la pena buscar la ayuda de especialistas. Si una mujer no abandona su pasado y los agravios que se han acumulado durante toda su vida, no podrá ser feliz hoy.
3. Vive en el presente
Necesitas vivir hoy y no posponer tu felicidad para mañana. Puede que no haya mañana. Por lo tanto, no se fije metas que alejen a una persona de su felicidad.
El secreto de la felicidad es muy simple. Todo el mundo debería aprender a disfrutar de la vida y apreciar cada rayo de sol, el aire puro y cada respiro. Una mujer puede volverse feliz fácilmente. ¡Todo depende solo de ella!
El hombre nace para ser feliz. Pero la gente a menudo habla de la participación femenina con amargura, lo que implica que el destino de las mujeres, por regla general, no es fácil. La pregunta de por qué tantas mujeres son infelices es muy amplia y compleja. Pero en lugar de entenderlo o quejarse de su parte femenina, es importante que una mujer se pregunte "¿Cómo ser feliz y amada?"
Puedes ser feliz y amado cualquier mujer independientemente de las circunstancias, la salud, el estilo de vida y otras condiciones de vida. Si esta afirmación encuentra resistencia y negación internas, entonces el deseo de ser feliz es inestable y puede que no sea sincero.
Felicidad- este es el estado interior de una persona, correspondiente a la mayor satisfacción consigo mismo y con la vida. Todos sienten lo mismo, pero todos tienen sus propias condiciones para la felicidad. Al establecer el objetivo de ser feliz, debe responderse a sí mismo la pregunta “¿Qué es la felicidad para mí? ¿Qué es?".
Para muchas mujeres, esta es una pregunta sobre deseos, sueños, metas, la imagen del "yo" ideal y el estilo de vida ideal. Para muchos, la felicidad debe deberse a algo: "Si es así, seré feliz".
Pero la felicidad es interno¡conciencia de sí mismo! No es necesario buscarlo afuera, está adentro: "¡Si soy feliz, las circunstancias saldrán como deseo!" No externo las circunstancias determinan el sentimiento de ser "feliz - infeliz", y espíritu interior.
La única condición para la felicidad- una actitud interna especial, la creencia de que la felicidad ya está aquí y ahora.
Para la felicidad, no necesitas a alguien o algo (esposo, dinero, apariencia de modelo, etc.). De hecho, todo lo que una mujer necesita para la felicidad que ya tiene es Ella misma.
A cada persona se le da desde el nacimiento lo que determina su felicidad - esta es la mente / alma / conciencia / psique / mundo interior - puedes llamarlo como quieras "YO SOY" un individuo que piensa y implementos pensamientos en realidad. Traduce, es decir, da vida a través de la creatividad, crea, crea.
La psique femenina también es única en que intuitivo y la intuición, como saben, es competencia del inconsciente, que sabe mucho más que la conciencia. Toda mujer es un poco psíquica, y para revelar este don de super-sentimiento en sí misma, necesita sentir y sentir más, y no pensar lógicamente, analizar y planificar.
La sociedad define los atributos de la felicidad e inculca que uno debe luchar por ellos (uno debe tener una casa, un automóvil, casarse lo antes posible y asegurarse de ser rico, dar a luz a un hijo menor de cuarenta años, de lo contrario, un perdedor, y así). Pero debes esforzarte por el hecho de que Lo quiero yo mismo, y no a algo que se impone como una felicidad deseada por alguien!
Respondiendo a la pregunta "¿Qué es la felicidad para mí?", Debes mirar profundamente en ti mismo y sentir este estado, y luego introducir imagina vivir con este sentimiento.
La respuesta correcta es aquella, al pensar en la cual se crea una sensación de comodidad, aparece una sonrisa brillante en la cara, el corazón late más rápido y respira fácil y profundamente. Este es el sentimiento cuando la inspiración y la inspiración vienen y quieres crear actuando activamente.
¡El cuerpo no engaña! Si, durante la presentación de una vida feliz, emite una emoción positiva (deleite, inspiración, euforia, excitación) y se siente físicamente cómodo, este señal- Si hace lo que piensa, quedará satisfecho.
Aquí no hay magia, este es el principio del trabajo de las emociones: las positivas dicen que el placer y la vida están por delante, y las negativas advierten del peligro de estar insatisfecho o incluso perecer. Escucha a tu corazón significa seguir las emociones y sentimientos que sugieren: "La felicidad está por delante".
Felicidad no es “lo que creo que necesito para querer ser feliz”, sino “lo que realmente quiero”.
Entonces, una mujer busca dar a luz a un hijo a cierta edad, porque todas las mujeres de su edad tienen hijos y, parece, esto es felicidad. En este caso, ¿estará feliz de haber dado a luz a un bebé? Improbable. Debes esforzarte por alcanzar tus objetivos y no por los demás. No debería haber " Parece, esto es la felicidad ", y" yo seguro y con todo mi ser siento esto mi¡felicidad!"
Encontrará información adicional interesante sobre qué es la felicidad, cuál es su naturaleza y cómo llegar a ella en el artículo.
¿Dónde buscar el amor?
Generalmente, la felicidad está asociada con el amor. De hecho, es difícil ser feliz sin ser amado. Muchas mujeres, incluso de niñas, adquieren el hábito de pensar: "Un príncipe vendrá en un caballo blanco y me hará feliz". Pero el amor que necesitas para ser feliz no es de otra persona, es amor propio.
¡No puedes ser feliz sin amor propio! Sin ella, es difícil ser amado de verdad por otra persona y amarse a sí misma. Nadie ni nada puede hacer feliz a una mujer excepto sí misma!
Al enamorarte de ti mismo, puedes encontrar la felicidad interior, que implicará felicidad externa y atraerá ese muy importante, único y deseable, capaz de compartir y aumentar la felicidad, un hombre amoroso y amado.
Si es difícil llegar a las profundidades del alma, es difícil entender las pistas del inconsciente (en forma de emociones y reacciones fisiológicas), luego las suyas, libres y nacidas para la felicidad "yo", como un blanco repollo - "Cien ropa y todo sin sujetadores".
Después de haber intentado al menos una vez establecer y lograr una meta personal, ¡uno puede preguntarse qué tan bueno es vivir! Sí, el mundo que nos rodea sigue sin ser ideal, sí, todavía quedan muchas tareas sin resolver, pero la primera victoria confirma que puedes ser feliz incluso en esas circunstancias que la gente llama desgracia.
Necesitar desear ser feliz, sentirse así ahora y seguir este sentimiento.
Para las mujeres que se sienten felices, las cosas funcionan tanto en el trabajo como en su vida personal. Siguen la llamada de su corazón y actúan de acuerdo con su estado de ánimo interior, no se contradicen a sí mismos ni a su naturaleza, no van en contra de sus deseos, por lo tanto, la vida misma los lleva a lo mejor.
Lo que parece suerte desde fuera es en realidad un trabajo serio para uno mismo.
El problema es que una mujer a menudo sólo declara su deseo de ser feliz, pero de hecho elige el papel de "víctima", "noble mártir", "víctima", "Madre Teresa", "caballo de batalla", "santa", etc. sobre.
El hombre es una criatura asombrosa, a veces obtiene placer y se beneficia del dolor y el sufrimiento. Un gran número de mujeres vive en la miseria. Por ejemplo, con maridos que son odiados, que los ofenden y humillan, sin dejarlos. ¿Por qué? ¿Es esa su parte? No, esta es su Decisión personal y, curiosamente, la ganancia y el placer personales.
Elección: ser feliz y amado o infeliz y no amado - siempre se queda con la mujer.
Cómo ser feliz y amado: 8 reglas
Entonces, resumiendo todo lo anterior, queda claro lo que necesitas para ser feliz:
Felicidad¡Es una elección para ser feliz y amado!
¿Cómo ser una mujer feliz si estás sola? Tarde o temprano, muchas personas se hacen esta pregunta. Pocas personas logran evitar los períodos de soledad en la vida, que parecen desesperados. Como regla, terminan, todo va mejorando. Pero es muy difícil creer en eso cuando estás en la situación.
Para ser feliz, una mujer primero debe dejar de enfocarse en la palabra "sola". Sí, la gente tiende a tener pareja. Según los esoteristas, es de vital importancia que una mujer le dé energía de amor a un hombre. Esto la hará más saludable y feliz. La ausencia prolongada de un objeto adecuado puede causar problemas con los nervios, los órganos internos e incluso provocar obesidad.
Todo esto debe recordarse y también soñar con un alma gemela. Pero no puedes obsesionarte con tu soledad. La psicología da una muy buena respuesta a la pregunta: “Cómo llegar a ser una mujer feliz y amada”. Necesitas amarte a ti mismo. Y la soledad no es un obstáculo para esto, sino por el contrario, una circunstancia favorable. Después de todo, una mujer libre tiene menos problemas y preocupaciones y, en consecuencia, más tiempo para sí misma. El mundo es enorme y está lleno de cosas interesantes. Y en lugar de derramar lágrimas sobre "nadie lo necesita", puede comenzar a estudiarlo. Y en paralelo - y el estudio de uno mismo amado. Traerá alegría, satisfacción y felicidad. Y, como resultado, la atención de los hombres.
Cómo convertirse en una mujer feliz después del divorcio.
Es un poco más difícil para las mujeres encontrar la felicidad después del divorcio. Incluso si ellos mismos fueron los iniciadores, la ruptura de las relaciones matrimoniales para muchos se convierte en una profunda depresión. La forma de vida habitual se está desmoronando, la vida está cambiando drásticamente, y esto no pasa sin dejar rastro para la psique.
Es importante que las mujeres divorciadas se recuerden constantemente que no eran felices en el matrimonio. De lo contrario, no se habría derrumbado. Por lo tanto, no hay nada de qué arrepentirse y necesita comenzar una nueva vida. Te ayudarán a hacer esto lo antes posible:
Viajes;
Comunicación regular con amigos cercanos;
Viajes de compras, salones de belleza, etc.;
Nuevos pasatiempos y amigos;
Ayudar a los necesitados (niños enfermos, animales sin hogar, etc.).
Lo principal es quedarse solo lo menos posible y detenerse menos en la ausencia de zapatos de hombre en el pasillo. Definitivamente aparecerán allí. Hasta que eso suceda, debes aprovechar el momento y disfrutar de tu libertad.
Cómo ser una mujer feliz a los 40
De hecho, no todo es tan lúgubre, y hay muchos ejemplos de matrimonios felices concluidos después de los cuarenta. Pero incluso si no crece junto a este respecto, puede vivir todos los días con placer. Los psicólogos recomiendan estas maravillosas formas de lidiar con el blues:
- Cree un cuaderno especial en el que anote todos sus deseos y sueños y cumpla un elemento todos los días.
- Recuerda lo que querías en tu juventud. Ve a África, salta en paracaídas, haz un crucero por el río ... Y empieza a cometer locura.
40 años es la edad de oro en la que ya hay sabiduría, experiencia, dinero, estilo individual; y todavía la salud, la frescura, el deseo de amar y ser amado no han ido a ningún lado. Esta es la combinación perfecta que es suficiente para tu felicidad. Incluso si estás (¡por ahora!) Solo.