Instrucciones
Dormir lo suficiente. La belleza comienza con un sueño adecuado. Para una buena salud y un cutis fresco, necesita dormir 8 horas al día. Si el bebé es amamantado, el sueño conjunto ayudará, gracias a lo cual puede alimentarse prácticamente sin despertarse. Si no puede relajarse completamente por la noche, debe acostarse con su bebé durante el día. Si es posible, pídale a un miembro de la familia que le ayude con las tareas del hogar, al menos durante las primeras semanas después del parto, para que pueda hacer tiempo para descansar.
Snacks - ¡no! Al principio, es difícil encontrar tiempo incluso para una comida completa. Por eso, muchas madres se ven interrumpidas por bocadillos y galletas, se apoyan en dulces y panecillos. Si no hay oportunidad de comer, intente reemplazar los alimentos poco saludables con más. En lugar de chocolate o un panecillo para el té, puedes usar dátiles o una mezcla de frutos secos. Pan: solo centeno o con salvado. Cocinar gachas de avena requiere un mínimo de tiempo, y esto es tanto una guarnición como un plato independiente que no debe descuidarse. La regla más importante es no comer por la noche. Según el régimen del niño, determine usted mismo la "hora X", después de la cual es mejor no mirar en la cocina. La mejor opción sería cenar tres horas antes de acostarse. Después de eso, solo puede permitirse un vaso de kéfir o leche.
¡Ámate a tí mismo! No olvides cuidar tu cuerpo. En una madre joven, por lo general hay tantas tareas rutinarias que cuidar de sí misma pasa a un segundo plano. Puede elaborar una especie de horario: el lunes, preste atención a las cejas, el martes - manicura y depilación, el miércoles - peeling y mascarilla, etc. Todos estos procedimientos toman un tiempo mínimo, pero se posponen constantemente. Como resultado, el reflejo en el espejo deja de complacer, el estado de ánimo se estropea.
¡Moverse! Haga ejercicio durante media hora al día. Por lo general, a los bebés les gusta ver a su madre hacer una variedad de saltos mortales, por lo que es importante brindarle al hijo o la hija una buena vista. El conjunto de ejercicios puede ser cualquiera, lo principal es comenzar con un calentamiento, calentar los músculos. Estirar, doblar son adecuados para esto. Torcer y un aro de gimnasia con accesorios de masaje ayudarán a resolver el problema de la flacidez de la piel abdominal. Las flexiones, los ejercicios con mancuernas son buenos para el pecho, las patadas y las sentadillas para los músculos de las nalgas y los muslos. Cuando camine, trate de pasar menos tiempo sentado en un banco. Una excelente solución sería un paseo en cabestrillo o una mochila ergonómica. La carga en la espalda se distribuye uniformemente, el niño siente el calor de la madre y la madre misma gasta calorías innecesarias. Además, el cabestrillo te permite visitar lugares a los que difícilmente se puede entrar con un cochecito, por ejemplo, tiendas y cafeterías. Y este es otro incentivo para lucir lo mejor posible.
¿Cómo recuperar la forma de una cosa estirada? Con qué frecuencia, después de un uso prolongado, notamos que nuestra ropa se ha estirado en varias tallas y ahora cuelga de la figura, como en una percha. Si la ropa ya ha sobrevivido a la de ellos, solo tiene que olvidar y tirarla a la basura, y en su lugar comprar algo nuevo. Pero si esto es algo favorito e, incluso a pesar del período de uso, se niega rotundamente a despedirse de él, entonces es posible y vale la pena luchar por tal cosa. La ropa se estira no solo por una larga vida útil, esta situación también puede ocurrir con algo nuevo comprado recientemente. El almacenamiento cuidadoso y los métodos de lavado indicados en la etiqueta no se siguen, la cosa puede volverse inutilizable muy rápidamente y dejar de complacernos.
Métodos de encogimiento material En tal situación, la alegría es reemplazada por un estado de ánimo de pánico, y surge una pregunta bastante razonable: cómo devolver la forma a una cosa estirada. El resultado de darle a una cosa su apariencia original depende en gran medida del material del producto. Los artículos de lana son los más fáciles de deformar. Por lo general, esta ropa teme que se lave a máquina y, con un centrifugado intensivo, adquieren una forma completamente irregular: se estiran en algunos lugares. Para permitir que el abrigo se encoja, lave el suéter con agua caliente. A temperaturas superiores a los 40 grados, el material se encoge y adquiere su tamaño anterior. Sin embargo, no puede exagerar en este procedimiento, porque la tela puede encogerse incluso más de lo habitual y luego tendrá que lidiar con el pequeño tamaño del producto. Para evitar consecuencias negativas, es necesario tomar una serie de medidas:
Será mucho más efectivo lavar a mano su suéter estirado en agua caliente. Así, podrás controlar el proceso de su encogimiento y no dejarlo reposar en agua caliente. Para escurrir correctamente el suéter, no lo tuerza. Todo lo que necesitas hacer es apretarlo ligeramente en tu puño y enrollarlo en una toalla. La toalla absorberá la mayor parte de la humedad, después de lo cual será posible proceder directamente a secar el producto.
El secado del suéter también debe hacerse correctamente. Nunca cuelgue el producto de lana directamente sobre las cuerdas. Primero, coloque una toalla sobre la mesa y extienda suavemente el artículo lavado sobre ella. Intenta darle la forma adecuada de una vez para que luego el jersey se ajuste perfectamente a la figura. Para acelerar el proceso de secado, también puedes colocar otra toalla encima del suéter y dejar que el agua se absorba bien. Probablemente necesite cambiar algunas toallas, pero, al final, el producto se secará correctamente y volverá a su tamaño anterior.
Cumplimiento de las reglas para el uso de la ropa Con el uso correcto de la ropa, no surgirá la cuestión de cómo devolver la forma de la cosa. En ningún caso debe guardar artículos de punto o de lana en el armario en perchas. Es mejor apilar la ropa ordenadamente en los estantes del armario. La ropa de lana debe lavarse a mano, si es posible, o al menos no exprimirse en la lavadora. Los productos también deben secarse sin doblar y lejos de baterías calientes. El aire caliente puede hacer que el pelaje sea áspero y desagradable al tacto. Cuida bien tus cosas favoritas, solo así te servirán por mucho tiempo y se sentarán perfectamente en ti.
En tiempos de crisis, es útil clasificar las existencias viejas y recuperar las cosas postergadas y olvidadas. Reanima ropa y complementos viejos con nuestros consejos. La moda caprichosa da vueltas en círculo, pon un poco de esfuerzo y, ¡un atuendo nuevo y relevante está listo!
1. Elimina la sal de los zapatos
Las mezclas de sal esparcidas en las aceras dejan marcas antiestéticas en los zapatos. Mantenga sus manos en esto con vinagre blanco regular. Parte vinagre en dos partes de agua es una solución mágica que eliminará las manchas en los zapatos y restaurará su apariencia anterior. Después de limpiar su piel con el líquido preparado, límpielo con un paño limpio y seco para eliminar el exceso de humedad. Deje que los zapatos se sequen al aire, aplique betún para zapatos y pula.
2. Quita la suciedad de la gamuza
Puede devolver la vida a las cosas de gamuza o los zapatos con una goma de borrar común. Frote la zona sucia, sacuda los gránulos resultantes y admire el resultado. Como último recurso, si la mancha es rebelde, use una lima de uñas. Frote suavemente, luego use un cepillo para gamuza para suavizar las cerdas. Repita si es necesario.
3. Actualizamos la camiseta
¿Las bolitas de tu cárdigan favorito estropean el look? Si la casa tiene una máquina especial para retirar los pellets, entonces ya sabe qué hacer. Si no tienes una maquinilla, toma una maquinilla de afeitar desechable y úsala para frotar la tela con cuidado. Debe trabajar lentamente para no dañar los hilos.
4. Devolvemos el volumen de cosas apelmazadas
El abrigo acogedor, que ha estado en el estante más alejado en anticipación a su día, parece aburrido y plano. Dos pelotas de tenis limpias te harán un favor y cambiarán las cosas. El método es bueno para lavar abrigos mullidos, plumíferos e incluso mantas.
5. Dar forma a la ropa estirada
Los codos extendidos en un suéter no son una razón para separarse de un atuendo cálido. Sumerja el artículo en agua caliente durante unos minutos. Luego, coloque la chaqueta estirada sobre una toalla seca, dándole la forma deseada. Se puede sujetar con alfileres como hacen los tejedores al tejer. Cocine al vapor con una plancha a través de un paño seco o gasa. Deje secar durante aproximadamente un día. ¡Listo! Consejos para el futuro: es correcto almacenar las cosas de punto y ganchillo no en perchas, sino dobladas. Si desea devolver la elasticidad a los puños, sumerja solo los puños en el agua.
6. Estirar la cosa encogida
Vierta el acondicionador para el cabello en agua tibia. Puede tomar champú para bebés, también tiene un efecto beneficioso sobre las fibras de los tejidos. Remojar la cosa durante media hora, exprimirla ligeramente y extenderla sobre una toalla limpia. ¡No enjuagues el champú todavía! Enrolle la toalla en un rollo apretado para que la ropa quede adentro. La tarea es absorber la mayor cantidad de líquido posible para que la cosa esté mojada, pero no mojada. Ahora enderece y estire el artículo hasta el tamaño deseado, lentamente, con paciencia y con esfuerzo. ¡Deje secar y lea atentamente las etiquetas antes de lavar!
7. Luchamos contra la amarillez
Bajo la influencia del aire, la humedad y el tiempo, el color amarillento es claramente visible en las camisas blancas después de un almacenamiento prolongado. Los blanqueadores de cloro destruyen las fibras del tejido, por lo que recurriremos a métodos caseros suaves. Mezcle bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno, frote la pasta sobre las manchas amarillas. Déjelo actuar durante 30 minutos, luego lávese como de costumbre. Otra opción es el jugo de limón. Sature toda la mancha con jugo de limón y colóquela bajo la luz solar directa durante varias horas. ¡La prístina blancura debe regresar!
8. Mejora el color
Érase una vez, ¿una camiseta negra adquirió un tinte grisáceo indistinto? La única forma de recuperar el color es utilizar un tinte para telas. Lea las instrucciones del paquete, póngase guantes y convierta el gris en negro. Puede evitar que las cosas se decoloren si las lava con agua fría, después de darles la vuelta.
9. Elimina los olores
Los olores desagradables pueden ser difíciles de eliminar. Agregue vinagre diluido durante el último enjuague de su lavado. Si la prenda no se puede lavar, vierta dos tercios de vodka y un tercio de agua en una botella rociadora y rocíe bien la ropa "fragante". Llena tus zapatos viejos con arena para gatos por la noche. Se proporciona el efecto desodorante.
10. Arregle el rayo intermitente
Se pueden usar muchos artículos útiles para lubricar los dientes de la cremallera, como un lápiz, jabón o bálsamo labial. Probablemente algunos de los anteriores estén a la mano. Los dientes desiguales se pueden corregir con unos alicates finos y con paciencia.
Si ha probado todos los métodos y ha fallado, pruebe con aplicaciones, bordados o pedrería, que ocultarán pequeñas imperfecciones en la tela. Extienda el dobladillo del vestido con encaje, convierta el jersey en un chaleco, lije los jeans viejos con papel de lija, déjelos envejecer a la moda. ¡Imagina!
Los jeans se consideran uno de los materiales más densos. Pero la ropa hecha con él comienza a perder su apariencia original con el tiempo. Por lo tanto, muchos de nosotros nos enfrentamos periódicamente a un problema: ¿cómo devolver el color de los jeans? Esto se puede hacer de varias formas diferentes.
Procedimientos preliminares
Antes de comenzar a teñir tus jeans favoritos, debes prepararlos. Primero, debes lavar y secar el producto. Esto debe hacerse con cuidado, prestando atención a los lugares especialmente contaminados. De lo contrario, la pintura mal adherida se desprenderá de los pantalones después de varios lavados y volverán a adquirir un aspecto imparcial. Después de eso, debe decidir por qué método se restaurará el color. En este caso, la elección deberá realizarse a partir de solo dos opciones posibles: tinción manual o uso de una lavadora. Esto determinará el tipo de tinte que ayudará a recuperar el color azul de los jeans. Después de eso, puede ir directamente al proceso.
Recuperación de planos
Este método es adecuado para aquellos que desean restaurar la profundidad de la sombra original. El azul es líquido y polvoriento. Al comprar este químico, para restaurar el color de los jeans, debe prestar atención a su composición. El azul líquido se considera más conveniente, que no necesita filtrado adicional. Durante el procedimiento, debe cumplir estrictamente con todas las recomendaciones prescritas en las instrucciones para el tinte. La tecnología en sí es extremadamente simple: los pantalones deben sumergirse completamente en agua tibia mezclada con sal y azul, y después de dos horas enjuagarlos bien en una solución de vinagre.
Restauración con pinturas acrílicas
Una amplia gama de productos químicos está disponible en las tiendas modernas. Para restaurar sus jeans viejos pero favoritos en colores, debe tener mucho cuidado para no arruinarlo por completo.
Casi cualquier tono se puede restaurar con pinturas acrílicas. Este producto es altamente soluble en agua y mancha uniformemente la tela. El tinte es particularmente resistente, por lo que la prenda seca no teme lavarse. Para arreglar el resultado obtenido, es necesario planchar el producto por el lado equivocado, sin olvidar ponerle papel.
¿Cómo recupero mis jeans?
Al notar que sus pantalones favoritos se han desteñido notablemente, puede usar tintes especiales que se venden en tiendas especializadas. Esta opción no es adecuada para modelos costosos con forro blanco.
Desafortunadamente, la mayoría de las personas no saben cómo restaurar el color negro de los jeans. Uno de los errores más comunes que se cometen al teñir pantalones es el uso de productos de baja calidad comprados en el mercado espontáneo. Y algunos incluso intentan usar tinta común y otros tintes improvisados. Esto es absolutamente imposible de hacer. Para saber cómo hacer lo correcto, puede comunicarse con una boutique costosa que se especializa en la venta de jeans y preguntar si hay un servicio para restaurar el color original allí. Si es así, entonces, por una cierta cantidad, un maestro calificado hará una pintura rápida y de alta calidad de su cosa. De lo contrario, es posible que se le ofrezca comprar un buen producto.
Para alegrar los jeans negros, puedes usar el tono arándano que está de moda esta temporada. Una vez decidido el producto, debe disolverlo, seguir las instrucciones y colocar los jeans en él. Al cabo de cierto tiempo, debes sacar la cosa y, sin torcerla, colgarla de la cuerda. Después del secado completo, debe eliminar con cuidado el tinte restante.
La utilidad Historial de archivos en Windows recibe su nombre de su capacidad para restaurar versiones anteriores de un archivo. Esta función forma parte de todos los programas de copia de seguridad, aunque a menudo se la denomina "Restaurar". Aunque la idea es la misma: extrae la versión anterior del archivo del archivo de respaldo. La función "Historial de archivos" simplifica este proceso y trabaja con archivos en general.
Para devolver una versión anterior de un archivo desde un disco de respaldo, debe seguir estos pasos.
- Si desea reemplazar la versión actual por una nueva: seleccione Recuperar y luego Reemplazar archivo en Aplicación de destino. El archivo actual se sobrescribe con la copia de seguridad.
- Para guardar tanto la versión actual como la copia de seguridad restaurada, debe hacer clic en "Restaurar" y seleccionar "Restaurar a". Seleccione la carpeta de destino para el archivo recuperado.
- Para ver la copia archivada: haga clic en "Abrir". El archivo no se ha restaurado, pero puede ver su contenido para ver si contiene la información que necesita.
4. Luego, haga clic para cerrar la ventana Propiedades cuando haya terminado. Si no hay versiones anteriores, verá el mensaje “No hay versiones anteriores disponibles después del paso 2. Esto significa que el archivo es nuevo y no se ha copiado, que el archivo no ha cambiado o que hay una copia de seguridad de este el archivo no existe. La utilidad Historial de archivos no reemplaza la recuperación de un archivo de la Papelera de reciclaje; si elimina un archivo, debe restaurarlo desde la Papelera de reciclaje.
El historial de archivos solo funciona con archivos en las carpetas que seleccionó al configurar la utilidad.
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