¿Cuánta agua debe beber un bebé?
En los últimos años, las opiniones de los médicos pediatras se han dividido. ¿Se debe dar agua a un bebé recién nacido o no? Esta pregunta aún permanece abierta.
Algunos padres opinan que el bebé obtiene suficiente líquido de la leche cuando se alimenta. Otros creen que la comida y la bebida no deben confundirse. Deje que cada uno decida por sí mismo cómo y qué darle de beber al bebé.
Pero nunca se puede obligar a un bebé a beber agua si no quiere. El niño mismo debe llegar al punto de empezar a beber agua limpia.
Sin embargo, si el bebé constantemente exige beber, especialmente si la sed es causada por el calor o el malestar, y los padres le dan leche materna o fórmula en lugar de agua pura, las calorías adicionales consumidas pueden provocar.
Y los kilos de más no le darán nada bueno a un recién nacido. Por lo tanto, en tales situaciones, es mejor darle al bebé agua o té para beber.
La cantidad de líquido entre las tomas no debe exceder los 30 gramos a la vez. Si al bebé le gusta el sabor del agua, vale la pena dárselo en una cantidad de no más de 100 gramos por día.
El bebé debe beber solo después de comer o entre comidas. Beber no debe sustituir la alimentación. De lo contrario, el bebé comenzará a perder y la madre puede perder la lactancia debido a un vaciado insuficiente de las glándulas mamarias.
Beber líquidos que no sean leche es muy importante, especialmente si el recién nacido se alimenta con biberón y está estreñido. Y en caso de enfermedad, es recomendable complementar al bebé para que no se produzca la deshidratación.
Por supuesto, la leche materna es la mejor medicina para muchos, pero no se puede vivir sin líquido en tales casos. Al mismo tiempo, los tés para bebés serán una excelente herramienta para reponer líquidos.
Si los propios padres no pueden preparar jugo para el niño, al comprar, debe estudiar cuidadosamente las recomendaciones en el paquete o la etiqueta. Es necesario cumplir estrictamente con las regulaciones del fabricante y observar los términos de uso.
Por ejemplo, los jugos para los 8 meses de edad no deben administrarse en ningún caso a un bebé de 5-7 meses.
Teniendo en cuenta las recomendaciones de los médicos y nutricionistas infantiles, utilizando solo productos de alta calidad en la dieta del niño, los padres le darán al bebé la oportunidad de crecer sano y feliz.
El jugo de manzana es considerado uno de los más saludables y deliciosos para los niños. Pero la introducción intempestiva del mismo en los alimentos complementarios puede provocar el resultado contrario: el bienestar y la salud del bebé se deteriorarán. En este artículo, le informaremos sobre la edad y en qué cantidad puede darle este producto a su hijo, así como en qué situaciones el jugo puede ser no solo útil, sino también curativo.
Sobre el producto
El jugo de manzana es un producto único. Se considera recomendada para la alimentación infantil desde temprana edad, ya que es difícil encontrar un producto que cuente con tal conjunto de nutrientes y vitaminas y, al mismo tiempo, se consideró el más seguro en cuanto a la probabilidad de una reacción alérgica. . En la mayoría de las regiones, las manzanas son una fruta "nativa", un producto alimenticio familiar, por lo que la alergia al jugo de manzana es algo poco común.
La bebida de manzana es rica en vitamina C y, por lo tanto, es un excelente ayudante para la inmunidad de los niños frente a diversas enfermedades. Contiene mucho hierro, que es importante para saturar la sangre con hemoglobina. Las vitaminas B normalizan el funcionamiento del sistema nervioso. Potasio, calcio, magnesio, sodio, fósforo, así como alrededor de una docena de otros minerales; no todas las frutas pueden presumir de este conjunto.
El jugo de manzana tiene una propiedad antioxidante pronunciada, ayuda al cuerpo a deshacerse rápidamente de los productos de desecho del metabolismo, elimina las toxinas y mejora las propiedades de la sangre. Debido al contenido de ácidos orgánicos, dicho producto mejora los procesos de digestión, tiene propiedades diuréticas y coleréticas.
Pero es precisamente por el contenido de ácidos orgánicos que deben tomarse con mucha precaución los niños que padecen gastritis, tienen problemas con el páncreas. También debe seguir las recomendaciones de los pediatras con respecto a la edad a la que se puede introducir dicho producto en la dieta del niño.
Restricciones de edad
En los foros de mujeres y padres en Internet, puede encontrar muchas discusiones sobre cómo y cuándo introducir correctamente el jugo de manzana en la dieta del bebé. Esta bebida es una de las primeras entre otros jugos que se muestran para alimentos para bebés. Y algunos incluso se lo dan a un bebé de tres meses y al mismo tiempo no notan ningún cambio negativo en su bienestar.
Pero aún así, la edad de 6 meses se considera recomendada para tales alimentos complementarios.¿Por qué exactamente seis meses? En los primeros seis meses de vida, la digestión y el metabolismo del niño se organizan de tal manera que no necesita nada más que la leche materna o la fórmula (en ausencia de leche). Sí, el bebé podrá digerir el jugo de manzana a los 3 y 4 meses, pero no se beneficiará mucho de él, ya que muchos componentes químicos del jugo de manzana, por lo que, de hecho, se lo dan a los niños, a esta edad. simplemente no se absorben y quedan en el cuerpo del niño con la orina y las heces prácticamente sin cambios.
La bebida deleitará al bebé con su sabor y dará sustancias útiles al cuerpo en crecimiento al máximo cuando las enzimas necesarias para la descomposición de los ácidos se produzcan en el cuerpo del niño en cantidades suficientes. Y esta es una edad de seis meses.
Si a los 6 meses le presenta el jugo de manzana al niño, puede continuar conociendo las manzanas un poco más tarde: ya a los 8 meses, el niño podrá comer puré de manzana, beber una bebida con pulpa y después de un año podrá Déle al niño trozos de manzana pelados para "afilar sus dientes".
Cómo dar correctamente
Para el primer conocimiento de un bebé con una bebida de manzana, no debe usar un producto embotellado y adaptado para niños. Y aún más, debe rechazar el jugo enlatado y envasado de las tiendas, que no está destinado a los niños en absoluto. Es mejor preparar el jugo para su bebé usted mismo. Esto es muy fácil de hacer, ni siquiera necesitas un exprimidor para esto.
La manzana se lava, se pela, se ralla y se exprime rápidamente del jugo de puré resultante en una cucharadita. Como primera manzana, una manzana verde es óptima, ya que las variedades de frutas rojas y amarillas pueden provocar un aumento de la producción de gases y alergias.
Si el jugo se administra por primera vez, se limita a una cantidad muy pequeña, aproximadamente un tercio del volumen de una cucharadita. Si un niño tiene tendencia a las alergias y la dermatitis atópica, incluso una pequeña cantidad de jugo se diluye con agua a la mitad.
Durante el día, la madre debe observar cuidadosamente a su hijo: si hay un ruido en el estómago, las heces se han aflojado, aparece una erupción en cualquier parte del cuerpo, la idea de darle jugo al pequeño debe ser temporalmente abandonado. Si no ha sucedido nada como esto, puede aumentar ligeramente la cantidad de jugo, hasta media cucharadita, luego hasta una cucharada entera. A los 7.5 meses, la norma diaria de jugo de manzana para un bebé es de 50 ml. Esto es en lo que puedes concentrarte.
El jugo se puede administrar como bebida independiente o se puede agregar a la composición de bebidas multifrutas, por ejemplo, mezclado con jugo de pera o bebida de zanahoria.
Jugo como medicina
El jugo de manzana sin pulpa se recomienda para niños durante el período de infecciones virales respiratorias agudas. Contiene vitamina C, y aunque el ácido ascórbico, según estudios recientes, no acelera la recuperación, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico en este momento tan importante para el organismo. Con estreñimiento, los niños se beneficiarán del jugo con pulpa: debido a la gran cantidad de pectina, el producto tiene un excelente efecto laxante.
La hemoglobina baja también es una razón para darle jugo de manzana a su hijo. Un vaso de jugo también será útil para la cistitis, que a menudo ocurre en los bebés; un efecto diurético moderado ayudará a una recuperación rápida.
Si le da a su hijo jugo casero, nunca lo exprima para usarlo en el futuro, solo la bebida que se prepara inmediatamente antes de su uso será realmente útil.
Si compra jugo de fabricantes conocidos de alimentos para bebés, asegúrese de que la tapa produzca algodón cuando abra el biberón y, después de abrirlo, no almacene el jugo durante más de un día. Los adultos pueden beber lo que el niño no haya terminado de beber; el jugo de manzana también es muy útil para ellos.
Antes de la primera alimentación, asegúrese de consultar con el pediatra que está observando al niño. El médico podrá excluir factores que son una contraindicación temporal para el uso de jugo de manzana: indigestión, estomatitis, dolor de garganta. Tampoco debe dar jugo en un momento en que los dientes se están cortando activamente, ya que puede irritar las encías ya inflamadas.
No agregue azúcar a la bebida casera de su bebé ni compre un producto terminado que contenga azúcar. Después de un alimento complementario dulce, será difícil introducir otros alimentos, por ejemplo, purés de verduras, en la dieta del bebé, ya que le gustarán mucho menos.
El doctor Komarovsky te dirá cuál es más saludable, manzana o jugo de manzana en el siguiente video.
Todos los padres han oído hablar de los beneficios de los jugos recién exprimidos para los niños. Se cree que el jugo fresco no puede dañar a un niño, ya que se prepara con sus propias manos en casa sin agregar sabores y colorantes. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Para que los jugos recién exprimidos sean útiles para un niño, debe seguir ciertas reglas para su preparación y uso.
Muchos padres creen que los jugos naturales recién exprimidos son un depósito de vitaminas y nutrientes para el cuerpo de un niño en crecimiento. Sin embargo, los médicos todavía discuten sobre los beneficios reales de los jugos naturales para los niños.
El jugo no es solo un postre o una bebida para calmar la sed. El jugo es una bebida terapéutica y profiláctica. En la medicina popular, los jugos recién exprimidos de repollo, etc. se utilizan como medicamentos para el tratamiento de enfermedades de la piel, intestinales y endocrinas.
Hechos probados sobre los jugos de frutas recién hechos:
- Un vaso de jugo fresco contiene una gran cantidad de ácidos de frutas. Cuanto mayor sea la concentración de la bebida, más ácidos contiene. Provocan la aparición en un niño, irritan la membrana mucosa del estómago y el esófago, aumentan la peristalsis y causan hinchazón.
- Para preparar un vaso de jugo natural, necesitas medio kilogramo de fruta. Aunque la cáscara, las semillas y la médula se desecharán, la mayor parte de la fructosa de la fruta permanecerá. Al beber un vaso de jugo aparentemente inofensivo, el niño carga mucho el páncreas, el órgano puede no hacer frente a tanta azúcar que ingresa al cuerpo. Cuanto más pequeño es el niño y más dulce la fruta, mayor es el riesgo de desarrollar una tolerancia a la glucosa alterada a una edad temprana.
- Al beber jugos recién exprimidos en grandes cantidades, el niño pone en peligro el delicado esmalte de los dientes de leche. La degradación del esmalte provoca caries a una edad temprana.
- La ingesta regular de jugo fresco reduce el apetito en los niños.
- Los jugos naturales retienen todas las sustancias que pueden provocar. Debido al aumento de su concentración, los niños a menudo desarrollan pseudo-alergias.
- El uso de jugos frescos para saciar la sed aumenta el riesgo de sufrir una sobredosis de azúcares, pigmentos y ácidos de frutas.
Beneficios del jugo recién exprimido
Para que el jugo fresco casero sea lo más útil posible para un niño, debe seguir las reglas de preparación y uso:
- no le dé jugo fresco a niños menores de un año;
- use frutas y verduras que crecen en el lugar de residencia del niño para hacer jugos;
- elija variedades de frutas no muy dulces, no agregue azúcar a la bebida;
- antes de cocinar, las frutas y verduras deben lavarse bien y enjuagarse con agua hirviendo;
- para que queden tantas vitaminas como sea posible en el jugo y, junto con la cáscara, se froten frutas y verduras en un rallador de plástico;
- al mezclar diferentes jugos, se adhieren al principio de "verde con verde", "amarillo con amarillo", "rojo con rojo";
- Los jugos mezclados no deben administrarse a niños menores de 3 años;
- no es necesario filtrar jugos frescos, las vitaminas se conservan por más tiempo en jugos con pulpa;
- los jugos de frutas dulces deben alternarse con jugos de verduras que contengan menos azúcar;
- no se pueden mezclar jugos de frutas y verduras: se necesitan diferentes enzimas para digerirlos;
- el niño debe beber jugo natural dentro de los 15 minutos posteriores a la preparación.
Con la luz y la oxidación con oxígeno, el jugo fresco pierde rápidamente sus propiedades útiles. Media hora después de la preparación, no quedarán vitaminas en la bebida, comienzan los procesos de fermentación, aparición de bacterias patógenas, etc.
Para beneficiarse completamente del jugo, debe tener en cuenta las siguientes reglas:
- después de la dentición, es mejor que los niños beban jugo con una pajita;
- se le da fresco al niño no antes de una hora después de una comida;
- la norma diaria de jugo recién exprimido para un niño menor de 3 años es de 30 ml, de 3 a 10 años: 60 ml (mientras que se divide en dos dosis).
Algunos matices
El jugo recién exprimido debe consumirse no antes de una hora después de una comida y no más tarde de 15 minutos después de la preparación. El jugo fresco de manzana se puede administrar incluso a un niño mayor solo en pequeñas cantidades, ya que contiene muchos ácidos de frutas y puede aumentar la acidez del contenido gástrico. Una manzana al horno es mucho más saludable para un niño.
Para asimilar el caroteno contenido en el jugo fresco, es necesario agregar una cucharada de crema a la bebida o dársela al niño junto con una rebanada de pan y mantequilla.
Currículum para padres
Antes de ofrecer jugos recién exprimidos a los niños, especialmente si tienen problemas con el tracto gastrointestinal o una tendencia a las alergias, es imperativo consultar a un médico. Para que su hijo aproveche al máximo las frutas y verduras, es necesario comerlas enteras, no en jugo.
Por supuesto, la dieta de un bebé debidamente equilibrada debe contener jugos. Pero hay 2 opiniones sobre cuándo deberían introducirse.
Los pediatras de la vieja escuela aconsejan comenzar a darle una gota de jugo a los 3 meses de vida de un niño. Justifican esta cita por el hecho de que incluso una pequeña cantidad de la bebida contiene muchos minerales y vitaminas de los que carece el bebé.
Sin embargo, es precisamente la alta concentración la que causa problemas con la introducción temprana de jugos.
Incluso jugos tan suaves como los de manzana y zanahoria son estresantes para el sistema digestivo aún no formado. Además, los problemas que van desde la diarrea hasta la deficiencia de enzimas no son infrecuentes.
Los primeros jugos deben ser neutros, independientemente del momento de introducción de los alimentos complementarios. Por ejemplo, pera o manzana. Las primeras bebidas siempre consisten en un tipo de fruta, verdura o bayas, luego puedes preparar mezclas.
Los jugos de bayas y frutas de colores brillantes no pueden administrarse como primer alimento complementario, porque son frecuentes los casos de reacciones alérgicas. Por ejemplo, jugo de cítricos, fresa, cereza, calabaza. Posteriormente, cuando el sistema digestivo sea capaz de digerir estas bebidas, se pueden agregar a la dieta.
Cualquier jugo debe estar elaborado con frutas, verduras y bayas frescas. Si usa jugo industrial, debe controlar su calidad y vida útil.
Cada nuevo tipo de jugo debe comenzar con unas gotas. Si no se observa alergia, aumente la dosis. En ningún caso se le debe dar a un niño menor de un año más de 100 gramos de jugo.
Debe recordarse que el jugo no puede reemplazar a la leche ni al agua.
Cómo hacer jugo para un bebé
El jugo para bebés se puede preparar solos en un exprimidor perfectamente limpio o con un rallador de plástico, un colador o una gasa.
Es imperativo lavar en qué consistirá el jugo, luego quitar la cáscara y otros componentes innecesarios, de modo que solo quede la pulpa.
Básicamente, las frutas, verduras y bayas no necesitan ser sometidas a ningún tratamiento previo. Pero, por ejemplo, es mejor ablandar la calabaza al vapor o en el horno, se recomienda remojar las zanahorias durante un par de horas.
Después de eso, la pulpa debe exprimirse en un exprimidor o con la mano (en este caso, también se deben rallar algunos componentes particularmente duros del jugo).
No importa cómo exprimiste el jugo, debes colarlo y diluirlo con agua hervida fría antes de usarlo.
Jugo de manzana para bebés
El jugo de manzana fresco es una fuente insustituible de oligoelementos (hierro, potasio, boro, cobre, molibdeno, cromo y otros). Contiene sustancias enzimáticas que mejoran la degradación y digestión de los alimentos. El jugo de manzana puede normalizar la función intestinal con la ayuda de pectinas.
Jugo de remolacha para bebés
El jugo de remolacha es conocido por su efecto laxante. Para los bebés, el uso de esta bebida en pequeñas dosis (no más de 1 cucharada por día en estado diluido) a menudo se convierte en una salvación del estreñimiento, normaliza el proceso de digestión.
Jugo de zanahoria para bebés
El jugo de zanahoria no es tóxico en absoluto y es bueno para los bebés. La vitamina A, o como también se le llama, la vitamina del crecimiento se encuentra en las zanahorias en grandes cantidades. Este elemento es necesario para el normal crecimiento y desarrollo, resistencia a las infecciones, manteniendo la elasticidad y firmeza de la piel y mucosas. La vitamina A también es esencial para el desarrollo de los huesos y la visión. El jugo de zanahoria también contiene una gran cantidad de vitamina C.
Incluso sin azúcar agregada, la bebida tiene buen sabor y es amada por casi todos los niños. Y la excelente digestibilidad del cuerpo del niño le permite comenzar con alimentos complementarios.
Jugo de ciruela para bebés
Por lo general, se administra una pequeña cantidad de jugo de ciruela a los bebés con estreñimiento. La bebida debe diluirse fuertemente con agua o administrarse en forma de compota, decocción. El jugo de ciruela también puede fortalecer el sistema inmunológico y convertirse en una fuente de muchos microelementos y vitaminas útiles.
Jugo de pera para bebés
Las peras casi nunca causan alergias en los bebés, por lo que el jugo de ellas se puede administrar uno de los primeros. La bebida de pera es rica en potasio, vitaminas y oligoelementos. En el caso de estreñimiento severo, dicho jugo no ayudará, pero la fibra, que es parte de todas las variedades, tiene propiedades preventivas contra el estreñimiento.
Jugo de calabaza para bebés
Como todas las bayas de colores brillantes, la calabaza puede causar una reacción alérgica en un niño. Por lo tanto, el jugo de calabaza debe introducirse de forma muy gradual.
La utilidad del jugo de calabaza radica en el contenido de vitaminas K y T raras, que mejoran los procesos metabólicos y contribuyen a la rápida eliminación de sustancias nocivas del cuerpo. Además, el jugo de calabaza contiene: vitamina K, pectina, caroteno, sales de potasio, hierro, proteínas vegetales y grasas. Los componentes del jugo mejoran el estado de los ojos y la piel, fortalecen el sistema inmunológico, tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y ayudan a combatir los procesos inflamatorios.
Todos los padres se preguntan cómo introducir jugo en los alimentos complementarios de sus hijos. Las verduras y frutas se consideran las más útiles, debido al alto contenido de vitaminas y minerales. ¿Qué jugos se les puede dar a los bebés y con cuáles se puede iniciar la alimentación complementaria? ¿Cómo darle jugo a un bebé de 4 meses? Primero, debes conocer sus beneficios y peligros, no todo es tan simple.
Cuando nació el bebé, la fuente de todas las sustancias necesarias es la leche materna. Pero con el tiempo, surge la pregunta sobre fuentes adicionales, que pueden ser jugos para alimentos complementarios.
Las propiedades beneficiosas para el organismo del bebé son las siguientes:
- Alto contenido en vitaminas.
- Acción antiinflamatoria.
- Acción antibacteriana.
- Limpiar el cuerpo del niño de toxinas y toxinas, que es un factor muy importante, ya que la ecología actualmente deja mucho que desear.
Pero a pesar de la gran cantidad de beneficios, también puede tener un impacto negativo:
- Un efecto secundario de la inyección puede ser la aparición de una reacción alérgica.... Quizás no aparezca de inmediato, sino después de unas semanas. Entonces ya es imposible averiguar exactamente el motivo de la aparición. Si un niño tiene una erupción, pero no sabe qué es: una manifestación alérgica o síntomas de la enfermedad, lea el material.
- La difícil absorción de este producto puede afectar negativamente al tracto gastrointestinal, ya que tiene un efecto irritante. Después de un tiempo, el bebé puede manifestar consecuencias como patologías gastrointestinales.
- El producto comprado contiene mucha azúcar, lo cual es malo incluso para el cuerpo de un adulto.
- Los jugos frescos están demasiado concentrados. Vale la pena diluirlos con agua cuando se toman.
- La introducción del producto en la dieta de las migas puede contribuir al adelgazamiento de las heces, la deshidratación del cuerpo, así como la aparición inminente de exceso de peso. ¿Qué otras causas de las heces blandas en los bebés con hepatitis B se pueden averiguar?
El momento en que se le pueden dar jugos al bebé
No debe comenzar a exprimir a sus bebés demasiado pronto. No antes de los seis meses después del nacimiento. Este período es necesario para los bebés que son amamantados.
Los bebés que no son amamantados (con fórmula) pueden comenzar con los alimentos complementarios en una fecha más temprana. Ya a los 3-4 meses.
En la actualidad, el Instituto de Nutrición de la Academia Rusa de Ciencias Médicas ha descubierto que los jugos deben administrarse a un bebé no antes de los 4-5 meses de vida. Agregar una variedad de bebidas temprano puede contribuir a efectos no deseados. Para empezar, el volumen no debe exceder los 5 ml.
Con cual y como empezar correctamente
Debe comenzar con zanahoria, manzana o calabaza. Vale la pena diluirlos primero con agua. Dele a su hijo una gota por primera vez. Luego, comience a aumentar gradualmente a dos o más. Después, puedes intentar darle puré al bebé.
Es aconsejable comenzar al bebé con jugo de manzana muy primero y darle a todos los tipos primero clarificado, ya que este tipo tiene un efecto menor sobre la aparición de reacciones alérgicas en el cuerpo del niño.
Después de la manzana, seguidos de productos clarificados bastante ligeros de acuerdo con la lista especificada en el párrafo "Normas de bebidas de frutas y verduras de acuerdo con la edad del niño". Además, muchos comienzan con jugo de zanahoria baby porque es menos ácido que el jugo de manzana.
- Es importante prestar especial atención al producto al momento de comprarlo. Debe estar libre de azúcar y ser apropiado para la edad.
- El almacenamiento debe realizarse de acuerdo con las instrucciones.
- ¿Cuándo se puede dar jugo a los bebés? Debe administrarse inmediatamente después de la alimentación.
- Por primera vez, cuando su hijo pruebe una bebida, no debe darle más que unas pocas gotas de volumen.
- Después de que el bebé haya bebido la bebida por primera vez, observe cómo reacciona su cuerpo. Si tiene síntomas como diarrea, estreñimiento, regurgitación severa, no debe continuar alimentando.
¿Cuál es mejor elegir para un bebé?
Hay varios tipos: almacenados y recién exprimidos. Los padres deciden cuáles son mejores para darle al bebé. Se diferencian entre sí no solo en su apariencia y sabor, sino también en la presencia de sustancias útiles en ellos.
Tienda
Se produce un producto diseñado específicamente para niños, como lo demuestra la inscripción en el paquete. Además, allí se indica la edad de inicio de la extracción de jugos. Muchas personas consideran que las bebidas de la tienda son muy dañinas para los niños, pero si elige una especializada, no tendrá un efecto negativo en el cuerpo de las migas.
Casa
Los productos caseros también deben tratarse con mucho cuidado. Los jugos frescos tienen una concentración bastante fuerte. Sin diluir, esta especie causará más daño al cuerpo del bebé que el azúcar que se compra en la tienda.
Cuando se usa un producto recién exprimido, vale la pena diluirlo con agua. No debe introducir estos jugos frescos en la dieta hasta que el niño cumpla al menos un año de edad.
Frutas y bayas permitidas para cocinar.
Si decide hacer una bebida con sus propias manos en casa, entonces no elija frutas exóticas en el estante, bayas y verduras: dé preferencia a las que crecen en el área cercana donde nació y crece su hijo. Todas las frutas y bayas están permitidas para cocinar, pero debe tener más cuidado con los cítricos, las bayas ácidas y los alérgenos potenciales.
La secuencia de introducción en la dieta.
Ya hemos descubierto las variedades de bayas y frutas que se pueden utilizar en alimentos complementarios. Ahora veamos las principales variedades que puede hacer usted mismo o comprar ya preparadas.
| Aclarado | Contienen la menor concentración de acidez, gracias a esto están en primer lugar durante el período en el que se introducen en la dieta del bebé. Además, las bebidas especiales para bebés no contienen azúcar. Pero según sus características, siguen siendo inferiores a los productos con pulpa. |
| Con pulpa | Este tipo de producto contiene fibra, que tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Las bebidas con pulpa solo se pueden introducir si las clarificadas se tomaron bien con las migas y no hubo consecuencias nocivas. |
| Vegetal | También pueden convertirse en los primeros como alimentos complementarios de las migas, ya que por experiencia de los padres podemos decir que puede rechazar las bebidas vegetales después de probar la más dulce - afrutada. |
Normas de jugos de frutas y verduras de acuerdo con la edad.
Un enfoque individual es importante para cada niño. A muchos niños no se les debe dar jugos por primera vez antes de los seis meses. Alguien debería probar la bebida por primera vez en un año.
Para todos los casos, comience con un producto clarificado de manzana o zanahoria.... Si su bebé tiene problemas menores de digestión, no vale la pena intentarlo por ahora.
Existe la siguiente lista de cuándo introducir jugos durante la lactancia.
- Manzana clarificada de 3-4 meses.
- A partir de los 4-5 meses, fruta clarificada: peras, albaricoque, melocotón, plátano; vegetal: calabazas, zanahorias.
- A la edad de 6-12 meses, bebe de las siguientes bayas y verduras: cerezas, arándanos, cerezas, grosellas negras, ciruelas, remolachas, repollo. También puedes probar estas combinaciones: manzana y albaricoque, melocotón o calabaza, naranja y zanahoria.
- Es aconsejable, después de que el niño cumpla un año, introducir en su dieta los productos que con mayor frecuencia causan alergias: cítricos, tomates.
- Para la alimentación artificial, la bebida debe introducirse 2-3 meses antes.
Recetas caseras por edad
La preparación de una bebida para bebés debe tratarse con más cuidado y cuidado, ya que el cuerpo de la miga aún no está completamente formado y es más susceptible a los efectos negativos de los mismos productos que un adulto.
manzana
Necesitará una manzana verde que no tenga defectos externos como manchas y abolladuras. Enjuague la fruta con agua corriente. Pelar, cortar la cola de caballo y el corazón. Exprime el jugo diluyéndolo 1 a 1 con agua. Empiece a darle a su bebé pequeñas cantidades y no antes de los 5 meses.
Zanahoria
Pelar la verdura enjuagando con agua corriente. Deshágase de la base, la parte superior y la médula. Dejar en agua durante 2-3 horas. Exprime el jugo de las zanahorias remojadas. Además, al igual que la manzana, comience a alimentar con productos de zanahoria no antes de los 4-5 meses.
De pera
El jugo de pera para bebés también se encuentra entre los primeros alimentos para alimentos complementarios. Enjuague la fruta madura, suave y sin imperfecciones con agua corriente. Retire la cola de caballo y la médula innecesarias de la pera. Exprime la fruta diluyéndola con agua en la misma proporción que la manzana.
conclusiones
Si decides comenzar a introducir el jugo en la dieta de tu bebé y resumiendo la información dada en el artículo, destacaremos 3 puntos principales que debes seguir:
- Antes de introducir alimentos complementarios, debe consultar con su pediatra local, quien le informará sobre las mejores opciones para su hijo, cómo comportarse si se encuentra una reacción alérgica.
- Está estrictamente prohibido dar estos alimentos complementarios si el bebé acaba de sufrir alguna enfermedad o ha sido vacunado de forma rutinaria.
- El bebé estará más interesado en los alimentos complementarios si se los da de platos para bebés brillantes y hermosos: cucharas y biberones.
Además, puede aprender del video sobre el momento de los primeros alimentos complementarios para el niño, así como por dónde empezar: