Как побороть страх смены работы. Как правильно сменить работу — реальные истории

Обычно люди держатся за своё рабочее место из-за того, что боятся остаться без работы. Вот, например, работает человек продавцом в магазине, получает мизерную зарплату, устаёт сильно. Вот он стоит за прилавком и думает: "Как меня уже всё достало! Вкалываю, как лошадь, а зарплата копеечная! Надо менять работу? Но куда перейти? Где лучше платят? И возьмут ли меня на более высокооплачиваемую работу?"

У этого человека есть друзья и знакомые, которые никак не могут найти себе хоть какую-то работу. Он смотрит на них и думает: "Вон, Вася уже год никакую работу найти не может. А у меня хоть какая-то есть. Да, она меня не устраивает. Да, мне уже тошно смотреть на эти панталоны для бабушек, которыми я торгую. Но тем не менее, у меня есть стабильная ежемесячная зарплата, которой мне хватает на тот же чёрный хлеб и пачку соли в месяц. Я, как минимум, с голоду не помру. А вот Вася уже месяц только воду из под крана пьёт, а с понедельника вообще на дождевую воду перейдёт, так как ему водоснабжение обещают в квартире отключить за неуплату".

И я, если честно, могу понять этого человека. Он живёт по принципу: "Лучше синица в руках, чем журавль в небе". Ему есть что терять. У него есть друг Вася, глядя на которого понимаешь, что торговать панталонами для бабушек - это ещё не самое худшее, что может быть в жизни.

Если интересно, могу сказать какой лично я сделал вывод по-поводу смены работы:

Менять места работы как перчатки может себе позволить только высококлассный и востребованный специалист.

Если ты, Dima85 , таковым являешься, тогда не бойся менять работу. Ты без куска хлеба точно не останешься. А вот если ты маловостребованный специалист, каких на бирже труда тысячи в очереди стоит в поисках работы, вот тогда правильнее будет сто раз подумать прежде, чем написать заявление на увольнение.

А бояться нового коллектива не надо - вольёшься, как когда-то влился в свой теперешний коллектив. И напортачить не бойся. Ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Удачи тебе, брат!

Хочу ещё добавить один момент. А то мой ответ выглядит так, будто невостребованным или маловостребованным специалистам суждено всю свою жизнь маяться на низкооплачиваемых должностях. Это не так.

На самом деле, сменить место работы под силу любому человеку. Просто, если востребованный спец может себе позволить уволиться с высокооплачиваемой работы потому, что решил летом уехать в путешествие на три месяца, то маловостребованный работник должен вначале подготовить хорошую почву: найти новую работу, договориться с работодателем, что он его точно возьмёт к себе. Затем только увольняться, но не по собственному желанию или по согласованию сторон, а по переводу на другую работу. Как-то так...

Многие люди готовы при любой возможности сменить место работы по тем или иным причинам. Однако на деле это может вызвать немалый стресс на психологическом уровне из-за неуверенности в принятии решения.

Специалисты первым делом рассмотрели основные причины, которые заставляют человека так трепетно держаться за старое место работы.

Основные причины боязни смены места работы

К основным причинам можно отнести следующие:

  1. Надежда на то, что ситуация изменится к лучшему. Человек уже много раз обдумывал варианты смены места работы, но по-прежнему продолжает надеяться, что все войдет в положительное русло: сменят начальника, повысят заработную плату, уволятся нерадивые сотрудники. Однако этого не случается, и, скорее всего, со временем все станет еще хуже, поэтому нужно смириться с этим и не ждать «погоды у моря».
  2. Нежелание бросать начатое дело. Огромное количество людей не желает искать другое место работы, только лишь имея нежелание бросать начатое дело. Однако такой принцип не является правильным, и этому есть подтверждение – немало известных персон оставили обучение в ВУЗах, чтобы исполнить собственные мечты.
  3. Боязнь выглядеть слабым человеком перед начальством. Если человек лелеет мечту о смене места работы – ему нельзя откладывает ее исполнение на потом, необходимо действовать. В подобных вопросах нет победителей и побежденных. Прежнее начальство вполне может найти себе другого подчиненного и это не должно влиять на выбор человека, мечтающего двигаться дальше.
  4. Неуверенность в своем профессионализме, качестве исполняемой работы, востребованности. Логично, что пока человек не примет окончательное решение об увольнении и не займется подготовкой резюме для собеседований, работодатели не узнают о нем.
  5. Убежденность в том, что собственный уровень заработной платы является вполне достойный. Конечно же, высокая заработная плата любому человеку «отобьет» желание думать о смене места нынешней работы. Однако если собственная работа и род занятий не приходится человеку по душе, то абсолютно никакие финансовые блага не смогут компенсировать этот факт. Рано или поздно решение сменить работу одолеет человека.

Если мысль о смене работы уже не один день тревожит человека, значит, необходимо внимательно прочесть и, соответственно, применить на практике следующие советы:

  1. Постановка цели. Приняв решение об увольнении, необходимо задуматься о том, чем новая должность будет лучше нынешней. Чтобы сменить работу, человек должен поставить перед собой конкретную цель, заключающуюся в поднятии по карьерной лестнице, получении достойной оплаты своего труда, повышении профессионализма.
  2. Четкое определение с подходящим для увольнения временем. Очень важно определиться с наиболее подходящим временем для ухода с работы. Безусловно, в каждом деле существует «момент затишья» и при его наступлении крайне сложно подобрать вакантные места. Также не стоит рассчитывать на летнее время года – никто в сезон отпусков зачастую не назначает собеседования на серьезные должности.

Тщательно продумав и построив план ухода, необходимо решительно увольняться.

Однако специалисты настоятельно не советуют осуществлять этот замысел во время аврала, потому как начальством такой шаг будет расценен как предательство. Гораздо лучше покинуть прежнее место работы, оставшись с бывшими начальниками в дружеских отношениях.

  1. Умалчивание о принятом решении в коллективе. Будет очень неправильно рассказывать коллегам о том, что человек занимается поиском новой должности и собирается увольняться по тем или иным причинам. Наступит час, когда можно просто поставить всех перед свершившимся фактом.
  2. Сохранение собственного спокойствия вплоть до момента увольнения. Конечно же, крайние две недели на старом месте работы являются невыносимо сложными в психологическом плане. Еще бы! От начальства может исходить критика, постоянные сложные и достаточно неприятные задания в качестве некой «мести».
  3. Соблюдение всех предписаний, установленных на законодательном уровне. По наступлении времени для увольнения человеку рекомендуется подписать заявление и вручить его секретарю предприятия. Для предупреждения всякого рода недоразумений по причине увольнения, данный документ будет правильно зарегистрировать и у себя оставить его копию.

Что делать, если начальство отказывается увольнять

Бывают такие ситуации, когда новое место работы уже найдено, а вот прежнее начальство не желает оформлять соответствующие документы на увольнение по ряду причин (например, нежелание отпускать слишком ценного сотрудника) и отправляет их заявления в мусорное ведро.

Многие порой задумываются о смене работы, но так и не переходят от желаний к делу из-за страха перед неизвестностью. Людей мучают сомнения: как сменить работу, боюсь сменить работу, не останусь ли без средств к существованию? Можно ли пойти на этот шаг в 30, 40, 50 лет? Как решиться сменить работу? Попытаемся найти ответы.

Увольнение с нелюбимой работы может быть тяжелым решением

10 важных причин

Существуют признаки, указывающие на то, что пора искать новую работу. Понаблюдайте за происходящим на работе, оцените свое отношение к ней. Следует задуматься о смене работы, если обнаружите следующее:

  1. Небольшая зарплата. Денежного роста нет даже тогда, когда работаете больше установленного времени.
  2. На работе запрещено проявлять инициативу. Вы считаете, что ваши идеи перспективны, но никто не желает их рассматривать. Нет саморазвития и карьерного роста.
  3. Все изменилось с приходом нового начальника. Новые условия оказались неприемлемыми.
  4. Желание поменять сферу деятельности.
  5. Невыносимая атмосфера в трудовом коллективе. Подумайте, в чем причина такой ситуации. Может оказаться так, что причина в вашем поведении, и сменив место деятельности, вы не решите проблему.
  6. Плохие условия труда: неотапливаемые помещения зимой, постоянный шум. Эта причина редко является основной, она лишь сопутствует другим причинам.
  7. Страдает здоровье. Компьютер портит глаза, перенос тяжелых грузов подрывает физические силы. Желание защитить свое здоровье – это достойный повод поменять работу.
  8. Подозрение на увольнение. Правильно начать готовиться заранее, чтобы после рокового разговора с начальством уйти, не испытывая чувства стыда или вины.
  9. Знакомые пригласили на новую работу с лучшими условиями и зарплатой. Стоит об этом подумать.
  10. Слово «работа» вызывает отвращение, вы с огромным недовольством идете на нее.

Есть желание, но нет решимости

Работа – это важная часть жизни, поэтому сменить ее бывает трудно. Проанализируйте ситуацию, в которой сейчас находитесь. Взвесьте все достоинства и недостатки своей настоящей работы. Наберитесь решимости, если поймете, что недостатков слишком много и нужно искать новый источник доходов. Начните свой путь к новой жизни, советы психолога помогут сделать первый шаг.

Если вы обнаружили несколько причин, чтоб уволиться, но не увольняетесь, значит вам пригодятся советы:

  1. Психология предлагает делать «небольшие шажки» для достижения цели. В понедельник напишите резюме. Во вторник выберите 3-4 вакансии. В среду отправьте свои резюме. В четверг позвоните возможным работодателем. В пятницу сходите на собеседование.
  2. Найдите немного времени и представьте в деталях, что вы уже уволились и работаете на новом месте. Если желаете поменять профессию, каждый день немного времени посвящайте обязанностям, которые, по вашим представлениям, будут на новой работе.
  3. Ежедневно спрашивайте себя: надо ли мне то чем я занимаюсь? Хочу ли я это делать дальше? Кем я действительно хочу работать? Если осознали, все это время занимались не тем, чем хотели, не расстраивайтесь – вы приобрели трудовой и личный опыт, а теперь воспользуйтесь им, чтобы изменить свою жизнь.
  4. Подумайте, для чего вы работаете: для себя и своего развития или для коллег, родных, друзей? Решение бросить работу или остаться должно быть только вашим.

Мотивация к смене работы

Подготовка

  1. Если вас не собираются уволить в ближайшие несколько дней, не имеет смысла сгоряча уходить. Смена работы на аналогичную не имеет смысла. Подумайте: что вам не нравится здесь, что хотите вы хотите найти на новом месте. Возьмите листок бумаги и выпишите плюсы и минусы нынешнего места работы. Проанализируйте свои ответы.
  2. Решив сменить сферу деятельности, изучите подробности новой профессии и вашу конкурентоспособность, прежде чем сделать первый шаг. Если на рынке труда эта профессия не ценится, стоит рассмотреть ее не как основной источник дохода, а как подработку или хобби.
  3. Напишите резюме и подготовьте ответы на возможные вопросы работодателя. Если первые собеседования не удались, не падайте духом. Пробуйте снова и работайте над собой.
  4. Перед собеседованием потренируйтесь перед другом или у зеркала. Смотрите интервьюеру в глаза, улыбайтесь, сохраняйте спокойствие и уверенность. Воспринимайте собеседование как спектакль, а себя – как неопытного, но талантливого актера.
  5. Перед собеседованием подготовьте вопросы, на которые хотите получить ответы: зарплата, график, требования и т. д. Важно не только понравиться интервьюеру, но и самому оценить условия компании, прежде чем принять решение о подписании трудового контракта.
  6. Ищите активно. Постоянно звоните, отправляйте резюме, созванивайтесь с отделами кадров.
  7. Не стоит оставлять после себя плохое мнение, ругаться с коллегами или начальником. Постарайтесь сохранить хорошие отношения с ними.

Частота смены вида деятельности

Работодатели подозрительно относятся к соискателям, которые за год несколько раз сменили место деятельности. Настороженность объяснима: никому не хочется вкладываться в человека, который уйдет через несколько месяцев. Таких соискателей будут подробно спрашивать, по каким причинам они уволились.

В большинстве вакансий одно из требований - наличие трудового стажа не менее 3 лет. Работодатели, выставляющие такие требования считают, что за это время работник полностью раскрывает свои возможности и полностью понимает обязанности. Некоторые не захотят принять в свою компанию человека, который проработал на прошлом месте 3 или 5 лет.

Работодатели заметят перерыв в профессиональной деятельности, особенно если он был больше года и обязательно будут задавать вопросы по этому поводу. Если объективных причин увольнений или перерывов нет, то успеха в собеседовании добиться труднее.

Смена работы должна проходить не чаще, чем раз в 2-4 года

Заключение

Успешная профессиональная деятельность дает нам право гордиться за собой. Не всегда нам нравится наша работа. Если она негативно влияет на физическое и эмоциональное здоровье, не позволяет развиваться, то смена вида деятельности – достойное решение.