Kā sievietes jūtas pēc dzemdībām. Sievietes fizioloģiskais stāvoklis pēc mazuļa piedzimšanas. Problēmas ar zarnu kustību

Dzemdības nav vieglākais brīdis katras sievietes dzīvē. Kā sākumā jūtas dzemdējoša sieviete?

Sievietes labklājība:

Maksts izdalījumi

Pēcdzemdību periodā izdalījumi no dzemdes tiek uzskatīti par normu. Šķiet, ka lokija parādās kaut kur makstī, bet tā nav. Vienkārši bagātīgi izdalījumi paliek maksts dobumā un izplūst vēlāk.
Piešķīrumi tiek uzskatīti par pieņemamiem, ja:
  • Ir tendence uz to skaita samazināšanos.
  • Krāsa no sarkanas vispirms mainās uz vāji rozā, pēc tam uz baltu vai brūnu.
  • Katram tās apstājas dažādos veidos, bet 1-1,5 mēnešu laikā.
  • Tos nepavada asa smaka.
  • Ķermeņa temperatūra nepaaugstinās.
Par jebkādām novirzēm jums jādodas pie ginekologa.

Dzemdes kontrakcija pēc dzemdībām

Tiklīdz auglis iziet no dzemdes un mazuļa vieta ir atdalīta, dzemde sāks sarauties, lai iegūtu sākotnējo izskatu, kā to ir noteikusi daba. Lai paātrinātu procesu, dzemdību namā tiek injicētas īpašas zāles. Kontrakcijas pavada, galvenokārt, nepatīkamas velkošas sāpes vēderā, tāpat kā ar mēnešreizēm, bet pirmajās stundās vai dienās, tad viss notiek gandrīz nemanāmi. Pusotra mēneša laikā dzemde no 1 kg pārvēršas par 50 gramu smagu. Ja jūs to nevarat izturēt, varat lietot pretsāpju vai spazmolītiskus līdzekļus.

Izmaiņas piena dziedzeros

Būtiskas izmaiņas notiek arī krūtīs – parādās piens. Apmēram pirmās dienas laikā, atkarībā no dzemdību procesa, rodas jaunpiens (biezs pirmais piens). Pēc pāris dienām situācija mainās un parādās mātes piena pārejas forma, pēc tam pastāvīga vai nobriedusi. Jo vairāk bērns velk pie krūts, jo vairāk piena nāks. Tāpēc pirmajā reizē ieteicams jaundzimušo pie krūts aplikt diezgan bieži. Ja piens nonāk pārāk ātri, krūtis uzbriest un sāpēs sprauslas. Sākumā sprauslās parādās plaisas tādēļ, ka mazulis mutē iesūc visu sprauslu un uz tiem nokļūst siekalas, kas veicina dažādu baktēriju savairošanos, kā arī ādas izžūšanu. Plaisas ir jāsadziedē savlaicīgi, lai nesaņemtu infekciju.

Problēmas ar izkārnījumiem

Aizcietējums pirmajās dienās pēc mazuļa piedzimšanas ir izplatīta parādība. Patoloģiski gadījumi ir ārkārtīgi reti. Vienkārši nespējas aiziet uz tualeti fekālijas sakrājas un sacietē. Jūs nevarat steigties atbrīvoties no izkārnījumiem. Visam savs laiks. Tiklīdz hormonālais fons normalizējas un brūces nedaudz sadzīst, var mēģināt patstāvīgi aiziet uz tualeti, un sākumā palīdz klizma.

Grūtības urinēt

Dzemdību laikā tiek zaudēts daudz asiņu. Neaizmirsīsim, ka asinis ir šķidras. Tā zaudējums prasa kompensāciju. Tāpēc sākumā ir grūti aiziet uz tualeti mazā veidā. Lai viss noritētu ātrāk, ir svarīgi piespiest sevi iet uz tualeti vairākas reizes dienā, ieskaitot krānu ar ūdeni refleksai reakcijai. Tiklīdz viss normalizējas, urīnceļi atsāks savu darbu.

Sāpes starpenē

Ja auglis ir lielāks, nekā paredzēts, vai ja dzemdību laikā rodas citas komplikācijas, ārsti var pārgriezt starpenumu ar skalpeli, lai palīdzētu mazulim iziet no dzemdes. Iespējami arī dabiski pārtraukumi. Šādos gadījumos tiek uzliktas šuves. Saprotams, ka pirmās nedēļas būs grūti nosēdēt. Sāpes nav stipras, bet nepatīkamas un traucē normāli iet uz tualeti, sēdēt un veikt dažas funkcijas. Šajā situācijā uzvarēs tikai laiks. Galvenais ir vēlreiz mēģināt nenoslogot kājstarpes zonu, lai šuves būtu neskartas.

Hemoroīdi pēc dzemdībām

Parasti hemoroīdi attīstās pirms dzemdībām, bet ne visi. Bērna piedzimšanas laikā jums ir smagi jāspiež. Tūpļa tuvumā tiek radīts noteikts spiediens, kas noved pie vēnu aizsprostošanās un hemoroīdu parādīšanās. Dažas lietas ir neizbēgamas. Pēc dzemdībām hemoroīdi jāārstē agri, lai nesarežģītu situāciju. Tas ir ārstējams ar modernām zālēm un alternatīvām metodēm.

Kad jums var būt nepieciešams ārsts?

Dzemdības nav labākais veids sievietes ķermenim. Pirmajās dienās var rasties dažādas nepatīkamas sekas. Piemēram, placentas vai membrānu gabali paliek un izraisa sāpes vēderā un drudzi sievietei. Šajā gadījumā ir nepieciešams ārsts. Rūpīga tīrīšana ir nepieciešama, ja ir noticis strutas vai iekaisums.
Šuvju novirzīšanās prasa arī tūlītēju medicīnisko palīdzību. Arī patoloģiska izdalījumi, krūts sacietēšana no piena stagnācijas, pārmērīgi zems asinsspiediens pēc liela asins zuduma utt.
Dzemdību namā dzemdētāja atrodas stingrā uzraudzībā, tāpēc ārkārtas situācijas rodas reti. Tas ir cits jautājums pēc izrakstīšanas. Ir svarīgi atcerēties, ka sievietes ķermenis pēc dzemdībām ir ļoti neaizsargāts, ir nekavējoties jāreaģē uz jebkādām satraucošām izmaiņām.

Tūlīt pēc dzemdībām dzemde sāk sarauties. 6-8 nedēļu laikā dzemdes svars samazinās no 1000 g līdz 50 g.Dzemdes kontrakcija notiek periodisku dzemdes muskuļu kontraktilās kustības dēļ, ko pavada dažādas intensitātes sāpīgas sajūtas, kas ir līdzīgas vieglām kontrakcijām. . Kontrakcijas pastiprinās zīdīšanas laikā (kad tiek stimulēts krūtsgals, asinīs paaugstinās oksitocīna – vielas, kas veicina dzemdes kontrakciju) līmenis. Tiek novērots, ka pēc atkārtotām dzemdībām dzemde saraujas sāpīgāk nekā pēc pirmajām. Ar ļoti sāpīgām kontrakcijām var lietot pretsāpju līdzekļus un spazmolītiskos līdzekļus, taču vairumā gadījumu no sāpju mazināšanas var iztikt. Nepietiekamas dzemdes kontrakcijas gadījumos ārsts izraksta papildus reducējošas zāles.
Sāpes starpenē ir iespējamas pat tad, ja nav plīsumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemdību laikā audi ir smagi izstiepušies. Parasti sāpes nav ļoti intensīvas un izzūd 2-3 dienu laikā. Ja starpenē bija plīsumi vai iegriezumi, sāpīgums ilgst ilgāk. Dziedināšana prasa 7-10 dienas. Jāņem vērā, ka, šujot starpenumu, sieviete visu šo laiku nedrīkst apsēsties. Labākai dzīšanai svarīga ir rūpīga higiēna un šuves apstrāde ar antiseptiskiem šķīdumiem.
Hemoroīdi (taisnās zarnas varikozas vēnas) dažkārt parādās grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām un var izraisīt arī sāpes. Rūpīga higiēna (duša pēc katras urinēšanas un defekācijas), starpenes uzklāšana ar ledu palīdz mazināt sāpes. Zāles var lietot saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Problēmas ar izkārnījumiem ir iespējamas arī pēcdzemdību periodā. Ja starpenē ir šuves, pirmā iztukšošana pēc dzemdībām vienmēr izraisa bailes, ka šuves var "izdalīties". Šīs bailes ir nepamatotas, jo šuves nekad nešķiras. Zarnu kustības laikā jūs varat noturēt starpenes šuvju laukumu ar salveti, kas samazinās audu stiepšanos, un zarnu kustības būs mazāk sāpīgas. Izkārnījumi parasti parādās 2-3 dienā pēc dzemdībām. Lai atvieglotu šo procesu, iekļaujiet savā uzturā žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, dzeriet minerālūdeni. Ja 4. dienā nav izkārnījumu, tad varat lietot caurejas svecīti.
Pirmajā dienā pēc dzemdībām, ņemot vērā to, ka atdalītās placentas vietā paliek lieli asinsvadi, tiek atzīmēts diezgan liels asins izdalīšanās daudzums no dzemdes (tāpat kā ar smagām menstruācijām). Tie var saturēt mazus gabaliņus. Ja asiņošanas apjoms šķiet pārmērīgs, tad steidzami jāizsauc vecmāte vai ārsts, kurš varēs novērtēt situāciju un nepieciešamības gadījumā veikt medicīniskos pasākumus. Pēc 3 dienām izdalījumi kļūst serozi asiņaini (dzelteni brūni), bet no 10. dienas – serozi (dzelteni balti). Līdz 5-6. nedēļai izdalījumi no dzemdes apstājas. Dažreiz pirmajās dienās pēc dzemdībām dzemdes dobumā ir daļēja izdalījumu aizture.
Infekcijas pievienošana šajā gadījumā var izraisīt dzemdes gļotādas iekaisuma procesu - endometrītu. Tāpēc, aizkavējoties izdalījumiem un paaugstinoties ķermeņa temperatūrai, tiek veikta ultraskaņas izmeklēšana un nepieciešamības gadījumā operācija, kuras laikā no dzemdes dobuma tiek izņemti trombi (dzemdes mazgāšana vai skrāpēšana).
Pēcdzemdību periodā hormonālo izmaiņu ietekmē notiek būtiskas izmaiņas piena dziedzeros, kas šajā laikā sāk ražot pienu. Pirmajās 2-3 dienās izdalās jaunpiens, 3-4 dienā - pārejas piens, kas pamazām pārvēršas nobriedušā mātes pienā. Bērna barošana un krūts iztukšošana stimulē piena ražošanu. Tāpēc nepietiekama piena daudzuma gadījumā ieteicama biežāka zīdīšana. Diezgan bieži sievietes saskaras ar citu problēmu - pārmērīgu daudzumu un apgrūtinātu piena aizplūšanu, kas izraisa tā stagnāciju un izteiktu piena dziedzeru pietūkumu. Tajā pašā laikā piena dziedzeri sacietē, palielinās apjoms, kļūst sāpīgi, paaugstinās ķermeņa temperatūra. Lai no tā izvairītos, pirmajās 3-4 dienās pēc dzemdībām ieteicams ierobežot šķidruma uzņemšanu līdz 800 ml dienā un censties mazuli regulāri barot. Pareiza barošanas shēma pamazām izzūd. Jau pēc 1-2 dienām kļūst daudz vieglāk. Ērta krūštura nēsāšana arī veicina pareizu laktācijas attīstību. Sprauslas āda ir ļoti maiga. Zīdīšanas laikā notiek pakāpeniska sprauslu sacietēšana, bet pirmajās dienās var veidoties plaisas. Lai tas nenotiktu, pirmajās 2-3 dienās pēc dzemdībām mazulis jāpieliek pie krūts 5-7 minūtes, pēc tam jādod viņam vēl viena krūtis, arī uz 5-7 minūtēm, pēc tam atkal jāpievieno mazulis. krūtis, no kuras sākās barošana. Lai novērstu sprauslu plaisāšanu, varat izmantot īpašu krēmu.

Kamēr sieviete atrodas slimnīcā, katru dienu viņu uzrauga ārsts un vecmāte. Noskaidro sūdzības, novērtē vispārējo stāvokli, mēra pulsu, asinsspiedienu, ķermeņa temperatūru, novēro piena dziedzeru, dzemdes, ārējo dzimumorgānu stāvokli, izdalījumu raksturu un fizioloģiskās funkcijas. Ar katru dienu nepatīkamie simptomi mazinās un veselības stāvoklis uzlabojas.

Marija Sokolova


Lasīšanas laiks: 9 minūtes

A A

Grūtniecība un dzemdības nopietni ietekmē katras sievietes dzīvi bez izņēmuma. Kāds uzreiz sajūt un ierauga kaut ko jaunu, kāds vēlāk, bet šīs izmaiņas nevienu neapiet. Visas dzīves jomas ir pakļautas izmaiņām. Proti: dzemdētājas dzīvesveids, izskats, dienas režīms vai grafiks, vispārējais dzīves ritms un, protams, veselība. Patiešām, mājā parādās mazs vīrietis, kurš ilgu laiku kļūst par visas ģimenes uzmanības centru. It īpaši, ja viņš ir jauno vecāku pirmdzimtais.

Izmaiņas sievietes dzīvē pēc dzemdībām – kas tevi sagaida?

Dzīvesveida izmaiņas ir saistītas ar vērtību pārvērtēšanu. Agrāk svarīgais aiziet otrajā plānā, savukārt pirmajā vietā parādās pilnīgi jaunas lietas un darbības, kas saistītas ar bērnu, ar mātes pienākumiem. Izskats mainās pat grūtniecības laikā. Svars pieaug vidēji par 10-12 kg, dažiem tas ir pat 20. Tas nevar neatstāt savu efektu. Pēc dzemdībām svars katrai sievietei var izturēties atšķirīgi. Dažiem svars atkal ceļas, citi zīdīšanas dēļ notievējas, savukārt uzreiz pēc dzemdībām pilnīgi visi dzemdību namā nomet ap 10 kg, kas pāriet līdz ar ūdens izdalīšanos, bērniņa piedzimšanu un placentu, plus asins zudums. Daudzām sievietēm ir stipri lauzti nagi un pārāk daudz.

Mazulis pats pielāgojas tikko tapušās mammas dienas grafikā. Ja agrāk bija iespēja saldi gulēt līdz vēlam rītam vai pusdienlaikā nosnausties, tad tagad tev būs mazais mājas priekšnieks, kurš diktēs par visu savus noteikumus. Cik daudz gulēsi, ēdot vai ejot dušā, tagad ilgi būs atkarīgs tikai no viņa.

Kādu ietekmi uz sievietes ķermeni atstāj dzemdības?

Sievietes veselībā notiks ļoti svarīgas izmaiņas. Dzemdības organismam ir liels stress, neskatoties uz to, ka gatavošanās tām norisinājās visus deviņus mēnešus: dzemde piedzīvoja treniņu kontrakcijas, relaksīna ietekmē atbrīvojās un mīkstinājās iegurņa skrimšļi un locītavu saites. Visu sarežģī fakts, ka dzemdību nogurušai sievietei par jaundzimušo jārūpējas 24 stundas diennaktī. Pirmās nedēļas ir īpaši smagas.

Galvenās pēcdzemdību veselības problēmas, ar kurām sieviete var saskarties:

1. Pēcdzemdību izdalījumi ... Parasti sievietes uztraucas, ja šī izdalījumi neapstājas nākamā mēneša laikā. Bet parasti tie var ilgt 40 dienas. Ja šis process tiek aizkavēts ilgāku laiku, tad tas ir iemesls vērsties pie sava ginekologa. Pretējā gadījumā ķermeņa atjaunošana nenotiks tādā tempā, kā mēs vēlētos. Šajā periodā ieteicams bieži mazgāt ar siltu ūdeni un ziepēm. Plaisu un šuvju gadījumā maksts un starpenē ir jāuzklāj brūču dzīšanas ziede, parasti Levomekol. Ir stingri aizliegts lietot tamponus un dušu, jo pastāv augsts infekcijas risks.

Atsauksmes no forumiem:

Katerina:
Man bija pēcdzemdību izdalījumi ļoti īsu laiku. Tikai pāris nedēļas. Bet es zinu, ka tas viss ilga vairāk nekā mēnesi ar maniem draugiem. Organismi acīmredzot katram ir atšķirīgi.

Irina:
Es ilgi mocījos ar šuvēm, ļoti. Pat dzemdību namā tāda tūska sākās šuvju vietā. Es gāju mazgāties katru dienu pirms izrakstīšanās. Jau mājās. Trīs nedēļas es vispār nesēdēju. Tad es sāku lēnām, kad sāpes apstājās. Tagad viss ir kārtībā, šuve gandrīz nemanāma, bet, kad atceros visu šo kotovāziju, saraujos.

2. Nestabils hormonālais fons. Tas parasti uzlabojas pēc zīdīšanas beigām. Tiek uzskatīts, ka aktīva matu izkrišana pēc grūtniecības un izsitumi uz sejas ādas rodas hormonālās nelīdzsvarotības dēļ. Ja pēc barošanas beigām problēmas saglabājas, un saprotat, ka organisms nekādi neatjēgsies, tad ir vērts apmeklēt ārstu, lai izietu nepieciešamās pārbaudes un saprastu, kas pietrūkst un kas ir par daudz, lai izprast hormonālo traucējumu cēloni un saņemt kvalificētu ārstēšanu, lai noteiktu pareizu hormonu veidošanos. Parasti pietiek tikai vairāk atpūsties, ēst veselīgu pārtiku, pastaigāties svaigā gaisā, tas ir, pareizi pielāgot dienas režīmu un diētu. Svarīgi zināt, ka perorālo hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana jāsāk tikai pēc 3-6 mēnešiem pēc regulāra cikla noteikšanas.

Atsauksmes no forumiem:

Kira:
Man bija vienīgā problēma pēc dzemdībām. Mati sāka šausmīgi izkrist. Uztaisīju kaudzi dažādu masku, likās, ka palīdzēja, bet pēc pārtraukšanas viss atsākās. Viss normalizējās tikai pēc barošanas beigām.

Natālija:
Oi, pēc dzemdībām paliku tik psihotiska, āda briesmīga, mati izkrīt, kliedzu uz vīru. Paldies, ka ieteicāt man veikt hormonu pārbaudi. Pēc ārstēšanas viss bija kārtībā. Man nav ne jausmas, ko tas varēja iegūt, ja tas būtu turpinājies šādi. Daudzi pāri pēc bērna piedzimšanas izšķiras. Un tas izrādās tikai hormoni.

3. Neregulārs cikls. Pie ideālas zīdīšanas mēnešreizes var nebūt pat ilgāk par gadu, jo hormons prolaktīns bloķē progesterona un estrogēna ražošanu, kas veicina olšūnu nobriešanu un līdz ar to arī menstruāciju atjaunošanos. Pēc laktācijas pārtraukšanas vai samazināšanas šie hormoni sāk aktīvi ražoties un sāk šo procesu. Bet negaidiet ideālu ciklu, līdz pārtraucat barošanu. Parasti menstruācijas atsāk pirms šī notikuma vai 1-2 mēnešus pēc tam un kļūst regulāras sešu mēnešu laikā pēc laktācijas beigām. Ja tas nenotiek, tad ļoti noderēs vizīte pie ginekologa-endokrinologa, lai pārbaudītu hormonālo fonu.

Atsauksmes no forumiem:

Jevgeņija:
Manas mēnešreizes atgriezās, kad mazulim bija 3 mēneši, lai gan mēs bijām tīri uz GW. Varbūt tomēr tā bija tā, ka pirmo mēnesi tikai pumpēju, nebaroju dēlu. Viņš piedzima priekšlaicīgi; augot pavadīja mēnesi slimnīcā.

4. Saplaisājuši sprauslas. Ar šo problēmu barošanas process pārvēršas par īstu spīdzināšanu. Iemesls tam ir tas, ka mazulis pareizi nesatver sprauslu. Problēma tiks atrisināta, ja pārliecināsieties, ka krūtsgals kopā ar areolu ir pilnībā satverts bērna mutē. Profilakses un ārstēšanas nolūkos jālieto dažādi krēmi un želejas (Panthenol, Bepanten u.c.) vai silikona spilventiņi.

Atsauksmes no forumiem:

Renāta:
Bepanten man ļoti palīdzēja. Izsmērēju sprauslas, negaidot plaisas. Pirms barošanas nomazgāju, lai gan rakstīts "nemazgājiet", bet man no kaut kā bija bail. Acīmredzot, pateicoties viņam, es nezināju, kas ir plaisas. Bet mana māsa bija ļoti mocījusies. Man bija jāpērk odere, tāpēc viņai bija vieglāk.

5. Izstiepti maksts muskuļi. Tās ir obligātas visu dabisko dzemdību sekas. Daudzas sievietes uztraucas, vai maksts muskuļi atgriezīsies pirms grūtniecības. Lai gan bija vērts padomāt pirms dzemdībām un veikt īpašus vingrinājumus, kas palielina maksts sieniņu elastību un tvirtumu, attiecīgi palielinot to stiepjamību bez sekām dzemdību laikā. Ideālā gadījumā maksts atgriezīsies savā sākotnējā izskatā 6 līdz 8 nedēļas pēc dzemdībām. Atkarībā no dzemdību grūtības pakāpes šis periods var aizkavēties, atsevišķos gadījumos var būt nepieciešama pat operācija. Kegela vingrinājumi palīdzēs paātrināt maksts sieniņu atgriešanos pirmsdzemdību periodā. Šo vingrinājumu rezultāts nepaliks nepamanīts jūsu dzīvesbiedram.

Atsauksmes no forumiem:

Veronika:
Es ļoti baidījos, ka pēc dzemdībām būs problēmas ar seksu, tieši tāpēc, ka maksts paliks izstiepta. Bet es kļūdījos, nekas tāds šeit nenotika. Tiesa, meklēju internetā kādus speciālus vingrojumus un veicu pāris reizes dienā, kamēr meita gulēja, varbūt palīdzēja, vai varbūt viss atgriezās savās sliedēs....

6. Hemoroīdi. Ļoti biežs pēcdzemdību perioda pavadonis, šī nepatikšana parādās spēcīgu mēģinājumu dēļ un var saindēt dzīvi ilgu laiku. Ārstēšanai svarīgi noteikt regulāru vēdera izeju, ēst pārtiku ar nelielu caureju veicinošu efektu, galvenais, ejot uz tualeti, nespiesties, pirmajā reizē ir vērts lietot glicerīna un smiltsērkšķu sveces. Pirmais palīdzēs iztukšot bez problēmām, bet otrais dziedēs asiņojošās plaisas tūpļa atverē.

Neatkarīgi no tā, kā tieši sieviete dzemdēja - dabiski vai viņa tika dzemdēta - viņa ir satrauktā psihoemocionālā stāvoklī un fiziska pārguruma stāvoklī. Turklāt psihologi saka, ka sievietei, kura dzemdē pirmajās dienās, ir tiesības uz absolūti jebkādām emocijām - gan pozitīvām, gan negatīvām. Kāpēc? Jo sieviete burtiski pirms dažām stundām pārgāja sev jaunā mātes stāvoklī un viņai ir jāpierod. Vakar viņa bija stāvoklī, un šodien viņa jau ir māte; pirms dažām stundām viņa nevarēja redzēt sevi spogulī sava lielā vēdera dēļ, bet tagad viņas ķermenis nokarājās, ieguva dīvainas formas. Ja sieviete dzemdējusi grūtā formā, tad gluži dabiski, ka viņa pat nevarēs piecelties no gultas, par ko vairāk nerunājot.

Sarežģītas dzemdības

Grūtās dzemdības nekavējoties atspoguļojas sievietes izskatā ar tādām īpašībām kā:

  • Ciāniski loki zem acīm ar vairākiem plīsušiem asinsvadiem nepareizas elpošanas dēļ stumšanas laikā;
  • Sarkani izsitumi uz sejas un ķermeņa;
  • Sāpes starpenē, asiņošana, nespēja kustēties sāpīgu sajūtu dēļ;
  • Reibonis, vājums, slikta dūša asins zuduma dēļ, šoks un asinsspiediena pazemināšanās;
  • Problēmas ar pilnīgu dziļu elpošanu krūškurvja muskuļu vājuma dēļ stumšanas dēļ.

Pēcdzemdību periods

Šo periodu sauc par pēcdzemdību periodu, un tas ir arī ārkārtīgi grūts lielākajai daļai māšu. Sievietei ir problēmas ar urinēšanu. Tie parādās kā fakts, ka paciente jūt nepieciešamību atvieglot sevi, bet viņa to nevar izdarīt iegurņa orgānu traucējumu dēļ. Pēc dzemdībām iegurņa telpa ievērojami palielinās un ilgstoši atjaunosies. Tā rezultātā arī urīnpūslis sāk palielināties. Izrādās, ka urīnpūslis ir piepildīts ar lieko daudzumu, bet jauno anatomisko īpatnību dēļ urinēšana vai nu nav iespējama (tādos gadījumos sievietei tiek uzstādīts katetrs), vai arī ir ārkārtīgi sāpīga.

Papildus iepriekšminētajām urīnizvadkanāla problēmām dzemdībās sievietēm rodas iegurņa orgānu spazmas, kas traucē fizioloģisko urīna izdalīšanos. Lielākajai daļai sieviešu dabisko dzemdību laikā rodas starpenes tūska, kā rezultātā paciente apzināti baidās iet uz tualeti, jo ir pamatotas bailes no jaunām sāpēm.

Ko darīt? Ir ļoti svarīgi, lai kādu laiku pēc dzemdībām sievieti uzrauga māsu personāls dzemdību namā. Kas attiecas uz urinēšanu, tā jāveic speciālā traukā, kas ļauj izmērīt urīna daudzumu, kā arī pēc laboratorisko izmeklējumu rezultātiem novērtēt iekaisuma procesa esamību vai neesamību. Ja 6 stundu laikā pēc dzemdībām nav urinēšanas, pacientei jābūt aprīkotai ar katetru. Ja sieviete dzemdēja ar ķeizargriezienu, tad pašas urinēšanas laikā viņa sajutīs sāpes un dedzinošu sajūtu šuvju zonā. Lai novērstu šīs sāpes, jau dzemdību namā var sākt liet vēderu siltu ūdeni (vispirms konsultējieties ar savu ārstu).

Fizioloģiskas problēmas

Pēc dzemdībām sievietei var rasties vēdera krampji, kas jūtas kā kontrakcijas. Šīs sajūtas ir īpaši akūtas zīdīšanas laikā. Šīs sāpes nevajadzētu novērst ar medikamentiem, jo ​​tas runā par dabisku dzemdes kontrakciju. Tuvākajā nākotnē mammas vēders sāks iet prom, un figūra pamazām iegūs pirmsdzemdību formu. Ja spazmas ir ļoti smagas un jūs to nepanesat, pēc konsultēšanās ar ārstu varat lietot pretsāpju līdzekli (piemēram, paracetamolu). Uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukcijas visiem medikamentiem, kurus plānojat dzert zīdīšanas laikā – neatkarīgi no tā, vai tie ir saderīgi ar laktāciju vai nē.

Pastiprināta svīšana– Tā ir vēl viena problēma, ar ko mamma saskaras nedēļas pēc dzemdībām. Šis process ir absolūti dabisks un vēsta, ka organisms tādējādi atbrīvojas no grūtniecības laikā uzkrātā liekā šķidruma.

Urīna nesaturēšana- pēcdzemdību perioda problēma, kuru var risināt, veicot Kegela vingrinājumus. Tās īstenošanas laikā jums jāmēģina izspiest maksts muskuļus un dažas sekundes turiet tos šajā pozīcijā. Dariet to pašu ar urīna plūsmu katru reizi, kad urinējat.

Lochia vai asiņošana pirmajos divos mēnešos pēc dzemdībām - vēl viena fizioloģiska parādība sievietes ķermenī, kas rada daudz neērtības. Šo asiņošanu nevajadzētu uzskatīt par menstruāciju. Lochia sastāv no asinīm, gļotām un tā sauktajiem decidulārajiem audiem. Pirmajās dienās pēc dzemdībām asiņošana būs ļoti spēcīga un ar katru nākamo dienu tā samazināsies. apstāsies tieši tajā brīdī, kad pilnībā atjaunosies bojātie asinsvadi. Un nekādā gadījumā nav ieteicams lietot tamponus lokijas piešķiršanas laikā, jo tie var veicināt iegurņa orgānu infekciju.

Kad tev sākas mēnešreizes?

Katras sievietes menstruālās plūsmas atjaunošanas brīdis ir individuāls. Dažiem menstruācijas parādās dažu mēnešu laikā, citiem pēc sešiem mēnešiem. Šo procesu tieši ietekmē faktors – vai sieviete baro bērnu ar krūti vai ne. Vidēji menstruācijas atsāk 3 mēnešus pēc dzemdībām.

Problēmas ar zarnu kustību

Iespējams, ka pacientam var būt problēmas ar defekāciju. Tas ir saistīts ar vēdera muskuļu vājināšanās fizioloģisko procesu. Ko darīt šajā gadījumā? Ēdot daudz šķidruma, ēst žāvētas plūmes, rozīnes, ābolus, kefīru, kā arī vairāk kustēties – tas viss stimulēs zarnu darbību. Ja jums ir šuves jūsu kājstarpes, tad jums nevajadzētu pārāk sasprindzināt zarnu kustības laikā. Tāpat sāpes šuvju zonā jūtamas klepojot, ejot vai sēžot nepiemērotā pozā. Šajā gadījumā neko nevar izdarīt - jums jāgaida, līdz šuves pievelkas. Pēc katras urinēšanas vai zarnu kustības šuves jānomazgā ar siltu ūdeni un ziepēm un jāapstrādā ar antiseptisku līdzekli, lai izvairītos no infekcijas.

Pēcdzemdību atveseļošanās ir ilgstošs posms. Ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotu visas dzīvībai svarīgās funkcijas un atbrīvotos no sāpēm. Nesteidzieties un vairākus mēnešus pēc dzemdībām nestresojiet – jums ir jāatgūst fiziski. Pretējā gadījumā būs iespējams saskarties ar vēl lielākām problēmām traucētu un defekāciju, bet jau patoloģiskā formā, kā arī ar laktācijas problēmu un vispārēju pašsajūtas pasliktināšanos. Parūpējies par sevi!

Daba ir tā sakārtota, ka, saņemot īstu likteņa dāvanu - ilgi gaidīto mazuli, sieviete dāvā savu skaistumu, pareizāk sakot, sava ķermeņa skaistumu. Patiešām, gatavojoties dzemdībām un bērna piedzimšanai, mainās viss sievietes ķermenis. Bet tikai pēc 9 mēnešu pārbūves mazulim ķermenis gaida nākamo šoku - dzemdības. Un sievietes ķermenim pēc dzemdībām ir jāiztur vēl viens pārbaudījums, ko sauc par atveseļošanos.

Par pēcdzemdību periodu mēdz saukt pirmos divus mēnešus – periodu, kurā sievietes ķermenis vai, pareizāk sakot, dzemde, orgāns, kas visvairāk cieš no dzemdībām, pēc iespējas vairāk atgriežas pirmsdzemdību stāvoklī. Turklāt pirmajās dienās sieviete obligāti atrodas stingrā medicīniskā personāla uzraudzībā, jo nereti dzemdību rezultātā sievietei tiek bojāti, griezti, plosīti iekšējie orgāni, piemēram, dzemde, dzemdes kakls. Visi šie orgāni, ja nepieciešams, tiek nekavējoties sašūti, bet kādu laiku tie ir jāuzrauga, izslēdzot un pat pirms dziedināšanas, ir jāuztur aseptika visā maksts brūces daļā. Tas ir īpaši svarīgi, ja dzemdības notika, izmantojot ķeizargriezienu.

Sievietes dzemde tūlīt pēc dzemdībām sāk samazināties. Viņai ir daudz darba, jo uzreiz pēc dzemdībām viņa sver aptuveni 1,5 kg, un pēc diviem mēnešiem tas samazināsies līdz aptuveni 50-70 gramiem. Dzemdes kontrakcija ir īpaši jūtama pirmajās dienās, kad sieviete izjūt sāpes, spriedzi un smaguma sajūtu dzemdē.

Turklāt pirmo pusotru nedēļu lochia atstāj sievietes dzemdes dobumu, attīrot dzemdi no placentas paliekām, asins šūnu recekļiem un endometrija. Šis periods ir arī ļoti svarīgs, jo sievietes ķermeņa stāvoklis pēc dzemdībām lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā lokijas aiziet un vai tās paliek dzemdes dobumā, kas sievietei var draudēt ar iekaisuma reakciju, izraisot tādu bīstamu slimību kā endometrīts.

Sievietes endokrīnā sistēma šajā brīdī ir nomodā un uzreiz pēc dzemdībām ar hipofīzes palīdzību sāk ražot hormonu prolaktīnu, kas veicina mātes piena parādīšanos sievietes piena dziedzeros. Un sieviete apmēram 2-3 dienas var sākt barot savu bērnu ar dabīgu pārtiku - mātes pienu. Ir ļoti svarīgi, lai mazulis pielāgotos zīdīšanai, un sievietei neattīstās pēcdzemdību mastīts. Ja jūtat bumbuli krūtīs, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Arī sievietes vēders piedzīvo izmaiņas pēc dzemdībām. No apaļas, piemēram, bumbiņas, tā kļūst nokarena, un āda ir ļengana. Pirmās 5-7 dienas bieži sāp vēders, it kā pēc lielas fiziskas slodzes. Šajā nav nekā dīvaina, viņš grūtniecības laikā paveica lielisku darbu. Paies dažas dienas, sāpes mazināsies, un vēl pēc mēneša kuņģis pēc iespējas atgriezīsies pēcdzemdību normā. Tālāk to vajadzētu izraisīt sievietes vēlme izskatīties pievilcīgai.

Dažas sievietes pēc dzemdībām var sūdzēties par nespēju urinēt. Tas jādara pašam un pēc iespējas ātrāk, jo, ja sieviete pati šajā periodā nevar urinēt, viņai tiek doti speciāli medikamenti vai uzstādīts novirzošais katetrs. Kopumā sievietes ķermeņa atjaunošana pēc dzemdībām ir liels darbs, kurā svarīgs ir katrs sīkums. Nepalaidiet uzmanību dzemdību speciālistu ieteikumiem, un jūsu atveseļošanās periods būs pēc iespējas ātrāks un nesāpīgāks.