Kā izveidot personīgo dienasgrāmatu? Varbūt šāds jautājums mums katram ienāca prātā ja ne jaunībā, tad pieaugušā vecumā noteikti.
Un šajā patiesībā nav nekā pārsteidzoša. Kāpēc? Lieta tāda, ka, pēc ekspertu domām, vēlme sakārtot savas domas rakstiskā (vai drukātā) veidā agri vai vēlu rodas daudziem, lai gan, protams, ne visi ir gatavi organizēties, lai katru dienu veiktu šādu uzskaiti.
Tomēr šis raksts ne tikai pastāstīs, kā praktiski izveidot personīgo dienasgrāmatu. Lasītājs uzzinās sīkāk, kāpēc ir vērts pieņemt par likumu svarīgāko notikumu pierakstīšanu, kā tas ietekmē lēmumu pieņemšanu un kas liek šādām piezīmēm izskatīties tik patīkamām, ka gribas pie tām atgriezties, vēlreiz pārdzīvojot vakar notikušo , aizvakar, gadu vai pirms desmit gadiem.
1. sadaļa. Kas ir personīgā dienasgrāmata? Mēs definējam jēdzienu
Saskaņā ar datiem, kas iegūti, pateicoties mūsdienu enciklopēdijām, var formulēt definīciju. Saskaņā ar to dienasgrāmata ir jāsaprot kā fragmentāru ierakstu virkne, kas tiek glabāta sev. Parasti šāda veida piezīmes tiek veiktas regulāri, datētas un atspoguļo notikumus autora dzīvē, viņa jūtas un domas.
Pirms runāt par personīgās dienasgrāmatas noformēšanu, vēlos atzīmēt, ka kopumā tas ir rakstīts žanrs, kas veido tavu “es”, pieredzi un personību. Vienlaikus ar šo virzienu attīstās autobiogrāfijas un memuāru formas.
2. sadaļa
Viņi saka, ka, teiksim, bildes personīgajai dienasgrāmatai ir viegli paņemt. To, ja vēlas, nevar izdarīt vispār, bet ar dažām niansēm patiesībā daudziem ir dažas grūtības.
Tātad, kur jūs sākat? Kā sakārtot personīgās dienasgrāmatas lappuses, lai vēlme to piepildīt ar savas dzīves notikumiem nepazustu, teiksim, pēc pāris nedēļām vai pat dienām?
Protams, mēs nerunājam par elektroniskiem ierakstiem vai emuāru, bet gan par papīra dienasgrāmatu. Kā iekārtot personīgo dienasgrāmatu iekšā, pirmajā gadījumā tas ir vairāk vai mazāk skaidrs, jo virtuālajā telpā ir ļoti daudz visādu veidņu.
Vai esat kādreiz domājuši par to, kāpēc principā ir vēlme glabāt savus personīgos ierakstus? Psihologi saka, ka, piemēram, pusaudži visbiežāk to sāk darīt spontāni un neapzināti. Kļūstot vecākam, tu redzi lietas savādāk.
Kāds dienasgrāmatā redz saprotošu un uzticamu sarunu biedru. Šādiem cilvēkiem ļoti svarīgs ir jautājums par to, kā sakārtot personīgo dienasgrāmatu ārpusē. Tam vajadzētu būt skaistam, glītam un raisīt pozitīvas emocijas.
Dažiem šī ir iespēja apzināties savu dzīvi, saprast kļūdas un kļūt labākiem. Un citiem šī ir atmiņā paliekoša grāmata par kādu dzīves posmu. Katram savs mērķis.
Visticamāk, nav noteikta kritērija, kā pareizi sastādīt personīgo dienasgrāmatu. Tiesa, tas ir labākais, pretējā gadījumā visos šāda plāna ierakstos nebūtu radošuma un oriģinalitātes.
Parasti jebkura papīra bāze var kļūt par dienasgrāmatu:
- vienkāršas papīra loksnes, uz kurām rakstītas domas, un pēc tam tās sastiprina atsevišķā mapē;
- veikalā pirkta dienasgrāmata, vai pašu darināta klade;
- vispārīga piezīmju grāmatiņa, kas izstrādāta pēc jūsu vēlmēm.
Kopumā dienasgrāmatas izskata un formas izvēle paliek tās autora ziņā.
Kad rakstīt dienasgrāmatu? Ikdienas aktivitātes patiešām aizņem daudz laika, taču vienmēr varat atlicināt mirkļus rakstīšanai. Šī darbība neprasa saistības. Jums ir jāstrādā ar dienasgrāmatu, kad to vēlaties. Pretējā gadījumā tas vēlāk var izraisīt kairinājumu.
Kādam patīk katru dienu ierakstīt savus notikumus, savukārt kāds atceras dienasgrāmatu reizi mēnesī. Tā ir tā īpašnieka privāta lieta. Jebkurā gadījumā pierakstīt savas domas vai citātu no iecienītākās grāmatas nav nemaz tik grūti, taču tā ir arī svarīga dzīves sastāvdaļa.
3. sadaļa. Vai ir īpaši noteikumi?
Strādājot ar dienasgrāmatu, nav jēdzienu “pareizi” vai “nepareizi”. Šis ir radošs process, kad vislabāk ir būt vienam un atpūsties. Nav jādomā par savu izskatu un citu cilvēku viedokļiem. Pat pareizrakstība neprasa īpašu uzmanību. Un lai tekstā ir kļūdas.
Tomēr ir jāņem vērā viens svarīgs punkts. Personīgā dienasgrāmata ir priekšmets, kas var kļūt pieejams un nejauši nonākt citu cilvēku rokās. Piemēram, bērni, radinieki utt.
Izlemiet, vai jums tas patīk. Ja nē, dienasgrāmatai vajadzētu atrast slēptu stūrīti, vai arī to nevar noslēpt, vienkārši pierakstot savas domas un notikumus. Bet pēdējā gadījumā, protams, tas nebūs noslēpums.
4. sadaļa. Kā sastādīt personīgo dienasgrāmatu (fotogrāfijas, attēli un preses izgriezumi) un vai tas ir tā vērts?
Dienasgrāmatas iekšpuses dizains ir atkarīgs no vēlmes un brīvā laika. Ja jūtaties radošs, varat to, protams, īstenot lapās.
Ko ierakstīt dienasgrāmatā? Idejas pildījumam:
- prezentējiet šodienas gadījumu un aprakstiet emocijas šajā brīdī, jūs pat varat to visu attēlot zīmējumā;
- slavējiet un uzrakstiet sev komplimentu;
- ielīmējiet savu iecienītāko fotogrāfiju, ielīmējiet recepti no žurnāla vai filmas biļetes, kur bijāt kopā ar savu dvēseles radinieku;
- pierakstiet tekstu no savas mīļākās dziesmas, anekdotes vai lasīto grāmatu nosaukumus;
- uzzīmējiet savas bažas un bailes;
- ielīmējiet aploksni un ievietojiet tajā vēstules vai svarīgas piezīmes;
- Kleita man patika - izveido tās skici savā dienasgrāmatā;
- izveido jautru kolāžu no žurnālu izgriezumiem vai uzzīmē savu sapni;
- vienkārša lapas krāsošana ar melnu marķieri palīdzēs atbrīvoties no negatīvā.
Personīgajā dienasgrāmatā var būt viss, kas tajā laikā ir svarīgs tās autoram. Arī izskats ir tā radītāja rokās. Šim nolūkam lieti noder žurnāli, fotogrāfijas, krāsainie zīmuļi un papīrs, iepakojums, lentes u.c.. Dienasgrāmatai jaunu izskatu piešķirs pašu izgatavoti dekoratīvie vāki.
5. sadaļa. Kas jāatceras?
Lai gan nav īpašu noteikumu par personīgās dienasgrāmatas noformēšanu, joprojām pastāv vispārīgi ieteikumi.
- Jums jāizlemj par dienasgrāmatas formu (piezīmju grāmatiņa, piezīmju grāmatiņa vai elektroniskā forma). Jebkurā gadījumā tai jābūt kvalitatīvai, lai to uzglabātu ilgu laiku.
- Garantējiet sev kvalitatīvu un ērtu rakstāmpiederumu (pildspalva, zīmulis) pieejamību.
- Atvēli laiku piezīmēm. Tas palīdzēs padarīt žurnālu par ieradumu. Lai nekavējoties pierakstītu savas domas, labāk izvēlēties kabatas piezīmju grāmatiņu un dienas beigās pārnest to uz vispārīgām piezīmēm.
- Iestatījumam ir liela nozīme. Iesācējiem varat rakstīt dažādos laikos un dažādās vietās. Tas palīdzēs jums atrast ērtu iespēju. Galvenais, lai nekas netraucē un ir ērti.
- Labojiet datumu un laiku. Tas palīdzēs nākotnē skaidri atjaunot ierakstīto notikumu attēlu. Dienasgrāmata ir informācijas avots, kas palīdz analizēt situāciju un kļūdas.
- Pierakstiet domas, kad tās rodas. Ja grūti, aprakstiet dienas svarīgos notikumus. Nav nemaz svarīgi, lai doma būtu pareizi formulēta vai tekstā nebūtu kļūdu. Jūtieties brīvi pierakstiet visas savas domas un jūtas. Jūtieties brīvi izteikt visu, ko domājat. Tas ir dienasgrāmatas mērķis.
- Radošums ir vajadzīgs. Izmantojiet dažādus rakstīšanas stilus, veidojiet skices vai kolāžas.
- Izlemiet par ierakstu apjomu, lai kaut ko atstātu rītdienai. Ir svarīgi apstāties laikā.
- Pārlasiet savas piezīmes. Tas palīdzēs analizēt situāciju un grozīt piezīmes.
- Turpiniet rakstīt žurnālus. Mēģiniet rakstīt regulāri. Jo vairāk informācijas tajā ir, jo vērtīgāka tā kļūst.
6. sadaļa. Studenta personīgā dienasgrāmata. Noteikumi un padomi
- No paša sākuma skolēnam ir jānosaka dienasgrāmatas mērķis. Tajā var būt apmācību grafiks vai notikumu laiks, lasīto grāmatu iespaidi utt. Dienasgrāmatu var glabāt pēc skolotāja norādījumiem.
- Jāpievērš uzmanība apkopes grafika ievērošanai. Neatlieciet uzdevumus uz pēdējo dienu. Varat iestatīt modinātāju vai lūgt pieaugušo, lai tas jums atgādina.
- Datējiet katru jaunu ierakstu.
- Sāciet ierakstīšanu ar preambulu. Aizpildot dienasgrāmatu pēc skolotāja norādījuma, vispirms tiek aprakstīta apgūtā tēma un iegūto zināšanu pielietojums. Svarīgākie grāmatu fragmenti ir citēti un papildināti ar personīgo viedokli.
- Noslēgumā aprakstīti iespaidi par uzdevumu. Piemēram, ja jums ir jāraksta par lasītu grāmatu, tad dalieties ar savu viedokli par tās varoņiem vai notikumiem.
- Dienasgrāmata tiek glabāta pirmajā personā ("es", "mans" vai "mans").
- Ievērojiet savu ierakstu garumu. Parasti ieraksts satur 200-300 vārdus.
- Izdariet secinājumu. Ieraksts ir jāapkopo. Piemēram, “Šodien es uzzināju, ka…”, “Es vēlētos uzzināt vairāk par…”.
7. sadaļa. Elektroniskās dienasgrāmatas
Elektroniskā dienasgrāmata palīdz par kaut ko runāt un iegūt jaunus draugus. Varat to paturēt tikai sev vai atvērt noteiktam lietotāju lokam.
Kopumā tas ir lielisks līdzeklis iekšējo konfliktu risināšanai. Ierakstiem izveidotās atzīmes ļauj viegli atrast nepieciešamo informāciju un datumu. Šāda dienasgrāmata nepazudīs un nenonāks nepareizās rokās. Ierakstu apjomam un uzglabāšanas laikam nav ierobežojumu. Ziņām var pievienot attēlus un fotoattēlus.
8. sadaļa. Dienasgrāmatas loma no psiholoģiskā viedokļa
Dienasgrāmata palīdz analizēt jūsu darbības, paskatīties uz sevi no malas. Tas ļauj jums atrast savas stiprās un vājās puses. Uz papīra jūs varat atspoguļot bailes un negatīvas emocijas, neizgāžot tās uz citiem, kas ļaus izvairīties no reāla konflikta.
Dienasgrāmata, pēc ekspertu domām, ir vienkārši nepieciešama, lai paaugstinātu pašcieņu un dzīves izpratni.
- Sāciet rakstīt un nesteidzieties. Pēc piezīmju pārtraukuma nemēģiniet aizpildīt šo robu. Turpiniet rakstīt pašreizējā laika notikumus, un nepieciešamās atmiņas nāks prātā un nokļūs lapās.
- Ja esat pārņemts ar negatīvismu, jums nevajadzētu uzķerties uz šo jautājumu, jo tajā laikā bija labi brīži.
- Izmantojiet tiešu runu.
- Nekavējoties apstājieties.
- Apkopojiet savu dienu.
- Veiksmīga dienasgrāmata var kļūt par pamatu memuāriem.
- Labojiet datumus un laikus.
- Savos ierakstos iekļaujiet draugu kontaktinformāciju. Interesanti lasīt nākotnē.
Jebkura meitene vismaz vienu reizi savā dzīvē sāka rakstīt savu personīgo dienasgrāmatu. Vai aiz intereses, nepieciešamības pēc komunikācijas, pašizpausmes. Lai kā arī būtu, ne katrs var visu laiku vest personīgo dienasgrāmatu. Turklāt dienasgrāmatai ne vienmēr ir iespējams nopirkt patiešām skaistu un patīkamu burtnīcu. Ko darīt, ja jūs to pagatavojat pats?
Vai nezināt, kur sākt? Tad mēs jums pateiksim, kā ar savām rokām izveidot personīgo dienasgrāmatu. Turklāt mēs centīsimies izdomāt, kā un kāpēc rakstīt dienasgrāmatu un padarīt to interesantu.
Kas ir personīgā dienasgrāmata?
Vispirms parunāsim par to, kas ir personīgā dienasgrāmata. Patiesībā šī ir piezīmju grāmatiņa vai piezīmju grāmatiņa, kurā cilvēks pieraksta savas jūtas, sajūtas, atmiņas. Savus noslēpumus, priekus un bēdas viņi uztic personīgai dienasgrāmatai, stāsta viņam par saviem plāniem, izlej dvēseli.
Kādam personīgā dienasgrāmata ir labākais draugs, kuram uzticas viss, citam tā ir piezīmju grāmatiņa, kurā aprakstīta katra savas dzīves diena, citam tā ir labāko atmiņu apkopojums.
Jebkurā gadījumā šī ir piezīmju grāmatiņa, kurā cilvēks pieraksta savas domas un darbības, lai kādas tās arī būtu.
Kāpēc rakstīt personīgo dienasgrāmatu?
Tātad, mēs īsi pieskārāmies jautājumam par to, kāda ir personīgās dienasgrāmatas būtība. Tagad pievērsīsim nelielu uzmanību jautājumam: "Kāpēc to vadīt?". Tad mēs runāsim par to, kā pašam izveidot personīgo dienasgrāmatu. Piekrītu, piezīmju grāmatiņa, ko dari pats, ir daudz jaukāka nekā iegādāta.
Interesanti, ka, veidojot dienasgrāmatu, turpmāk varēsi analizēt savu uzvedību konkrētajā situācijā, noteikt savus trūkumus un mēģināt tos labot.
Un, ja tev ir slikts garastāvoklis un tev nav kam izteikties, pastāstīt par savām bailēm, tad nav nekā labāka kā to pierakstīt uz papīra.
Ko jūs varat ierakstīt dienasgrāmatā?
Pirms runājam par to, kā izveidot personīgo dienasgrāmatu, noskaidrosim vēl vienu interesantu punktu. Tātad, jūs esat nolēmis, ka jūs to vadīsit. Bet problēma ir tā, ka jūs vēl neesat izlēmis, ko tieši tajā ierakstīsit. Šķiet, es nevēlos aprakstīt katru savas dzīves dienu, bet interesanti ir arī īpaša piezīmju grāmatiņa piezīmēm. Tātad, ko vēl jūs varat ierakstīt dienasgrāmatā?
Protams, katru dienu nav jāraksta. Tajā var ik pa laikam, kad ir atbilstošs noskaņojums, ierakstīt savus iespaidus par satikšanos ar draugiem, apmeklējot kino vai ekskursijā, paust savu sašutumu par tā vai cita cilvēka rīcību.
Otra iespēja ir pierakstīt savus sapņus tur. Tad būs iespējams tos izjaukt un analizēt, vai jums patīk šī zinātne.
Nākamā iespēja ir pierakstīt savus dzejoļus vai, ja pats neproti rakstīt, savus mīļākos darbus. Tajā pašā laikā jūs varat tos komentēt, pastāstot, kas tas bija par tiem, kas jūs aizrāva.
Un pēdējā doma ir ielīmēt dienasgrāmatā dažādas lietas, kas atgādina kādu konkrētu notikumu tavā dzīvē, un uztaisīt nelielu uzrakstu, kas izskaidrotu, ko tieši tas vai cits objekts nozīmē.
Kas ir personīgās dienasgrāmatas?
Kas ir personīgās dienasgrāmatas? No kā tie parasti ir izgatavoti? Pirmkārt, personīgo dienasgrāmatu var viegli iegādāties jebkurā kancelejas preču veikalā. Šādai dienasgrāmatai būs krāsainas lapas, atzīmes, pat aizdare, lai svešinieks tajā neiederētos un nelasītu tavas visdziļākās domas.
Otra iespēja ir paņemt parastu piezīmju grāmatiņu un tajā veikt piezīmes. Protams, šāda dienasgrāmata būs daudz vienkāršāka, turklāt tā neizskatīsies ļoti estētiski. Tomēr jūs varat izkrāsot tā lapas, ielīmēt skaistas fotogrāfijas, pastkartes un attēlus.
Trešā iespēja ir izveidot dienasgrāmatu ar savām rokām, kas ir daudz interesantāka un labāka. Galu galā, šādā veidā jūs varat parādīt savu individualitāti un garšas izjūtu, un tajā pašā laikā jūs varat izveidot unikālas un skaistas lietas ar savām rokām.
Ir arī iespēja mobilajā tālrunī vai planšetdatorā instalēt īpašu programmu. Tas ļaus ierakstīt tieši savā mobilajā ierīcē. Bet, redz, tādai dienasgrāmatai nav personības un dvēseles. Tāpēc pievērsīsimies dienasgrāmatai, kas tiek glabāta ar rokām.
Mēs veidojam dienasgrāmatu ar savām rokām. Dienasgrāmatas galvenās sastāvdaļas
Tātad, jūs esat nolēmis, ka vislabāk ir izveidot dienasgrāmatu ar savām rokām. Bet ar ko sākt un kādi materiāli ir jāiegādājas?
Tātad pati dienasgrāmata sastāv no trim galvenajām daļām - vāka, iekšējām loksnēm un tai paredzētas aizdares vai slēdzenes (pēc izvēles).
Tāpēc, lai izveidotu dienasgrāmatu, jāiegādājas papīrs, kartons, lente (vai īpašs stiprinājums, slēdzene). Jums var būt nepieciešams arī audums.
Pirmais solis. Dienasgrāmatas vāks
Dienasgrāmatas vāks ir izgatavots no kartona un auduma vai papīra. Mēs analizēsim dizainu ar auduma palīdzību.
Vispirms no kartona jāizgriež divi vāki, vēlams, lai to malas būtu par centimetru lielākas nekā dienasgrāmatas galvenajām lapām.
Tad ņemam audumu un izgriežam no tā gabaliņus arī par pāris centimetriem lielākus par pārvalkiem. Auduma malas vēlams viegli apstrādāt ar līmi, lai tās nesabirst. Tad jums vajadzētu iešūt audumu un pielīmēt to pie kartona. Var nogriezt auduma gabalus, kas izceļas no iekšpuses.
Kad līme izžūst, kartonu vēlams apvilkt ar drānu, lai tas stingrāk noturētos.
Pēc tam varat izrotāt vāku ar pastkartēm, herbāriju, krellēm un daudz ko citu. Tiem, kuri interesējas, kā izveidot personīgo dienasgrāmatu, piedāvājam gatavo vāku fotogrāfijas:
Otrais solis. Dienasgrāmatas lapas
Dienasgrāmatas, tas ir, lokšņu, aizpildīšanu var veikt arī patstāvīgi. Lai to izdarītu, jums ir jāatrod papīra lapu kaudze - tas var būt gatavs izgriezts A5 papīrs. Tas ir vienkāršākais variants, jo tas neprasa papildu pūles. Lapas var drukāt ar piemalēm un fonu, izmantojot krāsu lāzerprinteri.
Varat arī ņemt krāsainu papīru un izgriezt tāda paša izmēra loksnes. Tiem, kuri nezina, cik skaisti ir izveidot personīgo dienasgrāmatu, mēs atzīmējam, ka dažas amatnieces lapu veidošanai izmanto pat tukšas pastkartes. Kuras lapas ir vispiemērotākās jūsu dienasgrāmatai, jūs izlemjat.
Ja jums ir lapu kaudze, ko izmantosiet kā pildījumu piezīmjdatoram, tad tajā jāizveido caurumi ar caurumotāju vai īlenu (atkarībā no tā, ar ko tieši loksnes šūsiet un pārklājiet ).
Trešais solis. Aizveriet dienasgrāmatu
Pirmā metode. Saliekot vāku, uzšujiet cilpiņu uz katras pārvalka pusītes. Pēc tam iegūstiet nelielu piekaramo atslēgu un aizveriet uz tās savu dienasgrāmatu.
Otrā metode. Vienkārši piesiet dienasgrāmatu uz lentēm, kas piešūtas pie vāka. Tas, protams, neglābs jūs no ziņkārīgiem cilvēkiem, taču piešķirs kladei īpašu šarmu. Tas arī viss, tagad jūs zināt gandrīz visu par to, kā ar savām rokām izveidot personīgo dienasgrāmatu. Atliek tikai uzrakstīt dažus vārdus par to, kā apkopot visas dienasgrāmatas daļas.
Ceturtais solis. Produkta montāža
Kad vāks un palagi ir gatavi, tie ir kārtīgi jāsavāc un jāsaloka. Tālāk mēs šujam izstrādājumu.
Lai visu sastiprinātu kopā, der lentes, diegi, dzelzs riņķi, atsperes. Vēlams nekavējoties izlemt, kuru montāžas metodi izvēlēties.
Ja loksnes šūsit ar diegiem, tad iesakām izvēlēties biezu diegu un ar īlenu izveidot caurumus papīra loksnēs un vākā.
Sasienot loksnes ar lentēm, ar caurumu caurduri izveido vairākus caurumus. Tas pats attiecas uz atsperēm un dzelzs gredzeniem.
Centieties, lai visas lapas atrodas plakaniski, izveidojiet glītus, mazus caurumus, un jums būs lieliska piezīmju grāmatiņa personīgām piezīmēm.
Tātad, tagad jūs zināt, kā izveidot personīgo dienasgrāmatu. Mūsu sniegtajiem norādījumiem vajadzētu jums to palīdzēt.
Tagad jums ir jūsu personīgā dienasgrāmata. Protams, tas ir jūsu ziņā, kā to saglabāt un ko tieši tajā ierakstīt. Bet tomēr mēs uzdrošināmies sniegt dažus padomus.
1. Pieraksti tikai nepieciešamās un noderīgās lietas. Nepievērsiet uzmanību nesvarīgiem niekiem, nelejiet ūdeni ieraksta apjoma dēļ.
3. Uzsākot jaunu ierakstu, atbrīvojies no svešiniekiem, uzlej sev tasi tējas, ieslēdz mīļāko mūziku, atpūties un sāc ierakstīt.
4. Paslēpiet dienasgrāmatu no ziņkārīgo acīm un nesakiet, ka to glabājat. Tas nav fakts, ka vecāki vai draugi nevēlēsies lasīt, ko tieši jūs domājat par viņiem un par savu dzīvi kopumā.
Padarīt dienasgrāmatu interesantāku
Parunāsim arī par to, kā personīgo dienasgrāmatu padarīt interesantāku? Kā to dažādot? Ir daudz veidu, taču mēs apsvērsim tikai dažus no tiem.
Centieties dienasgrāmatā izcelt tematiskās lapas, piemēram: mani sapņi, mani vasaras plāni, mani panākumi utt.
Ielīmējiet dienasgrāmatā dažādas fotogrāfijas, biļetes no kinoteātra pēc iemīļotās filmas apmeklējuma, jebkādas citas sīkas lietas, kas atgādinās par to vai citu notikumu.
Ja jūs varat zīmēt vismaz nedaudz, tad dienasgrāmatas lapas vajadzētu izrotāt ar zīmējumiem, pat ja ne gluži profesionāliem. Atcerieties, ka dažreiz pat neveiklākais zīmējums var izraisīt smaidu un nostalģijas uzbrukumu.
secinājumus
Šī lieta ir diezgan interesanta un noderīga, lai gan ne visi to var vadīt. Kādam nepietiek laika, kādam ir pacietība, un kādam vienkārši nepatīk nevienam uzticēt savas domas.
Mēs runājām par to, kas ir personīgā dienasgrāmata un kādas ir tās priekšrocības, izdomājām, kā ar savām rokām izveidot personīgo dienasgrāmatu, kā arī teicām dažus vārdus par to, kā to vislabāk saglabāt. Mēs ceram, ka šis raksts jums šķita noderīgs un interesants.
Gandrīz visi lielie cilvēki vadīja dienasgrāmatas, kurās pierakstīja savas domas, pārdzīvojumus un novērojumus. Ja vēlies sekot viņu piemēram un uzlikt savas jūtas uz papīra, tad noteikti izlasi šo rakstu. Tajā var smelties interesantas idejas personīgai dienasgrāmatai, kā arī apgūt radošo noformēšanu un iemācīties veikt uzskaiti.
Kam un kāpēc vajadzīga dienasgrāmata?
Katram cilvēkam ir nepieciešama personīga telpa, kurā bez ielūguma nevar iekļūt pat vistuvākais cilvēks. Dienasgrāmata ir tas stūrītis, kurā katrs var aprakstīt savas jūtas un slepenās domas bez cenzūras. Šādi ieraksti ļauj paskatīties uz sevi no malas, novērtēt pašreizējo lietu stāvokli un izdarīt nepieciešamos secinājumus. Ne velti psihologi un psihoterapeiti saviem pacientiem iesaka veikt pierakstus un pēc tam tos nolasīt seansu laikā.
Ko lai saka par pusaudžiem, kurus no visām pusēm ietekmē pieaugušie. Vecāki, skolas skolotāji, pasniedzēji un treneri no jauniešiem pieprasa augstus rezultātus, teicamas atzīmes un priekšzīmīgu uzvedību. Lai mazinātu spēcīgu psiholoģisko stresu, pusaudžiem ir jāizsaka sevi. Un šim nolūkam vispiemērotākā ir regulāra uzskaite ar savu jūtu un pārdzīvojumu aprakstu.
Elektroniskā dienasgrāmata
Kādas idejas personīgai dienasgrāmatai ir īpaši populāras mūsdienu pusaudžiem? Protams, tie ir elektroniski ieraksti. Interneta vietnes, sociālie tīkli un specializētās datorprogrammas vilina savus lietotājus ar interesantiem priekšlikumiem personīgo piezīmju glabāšanai. Pateicoties progresam, katrs cilvēks var noformēt savu lapu oriģinālā veidā, pievienot fotoattēlus un video, 3D tapetes, 3D fonus un audio ieliktņus.
Šīs dienasgrāmatas glabāšanas formas neapstrīdama priekšrocība ir tā, ka neviens to nevar izlasīt. Lai to izdarītu, programmai vienkārši jāievieto parole. Ja neesat pieredzējis lietotājs un baidāties, ka nevarēsiet uzstādīt pietiekami spēcīgu aizsardzību, tad labāk sazināties ar specializētu speciālistu. Tagad jūs būsiet pilnīgi mierīgs par savu ierakstu drošību un varēsiet baudīt pilnīgu konfidencialitāti.
Taču, glabājot elektroniskās dienasgrāmatas, ir viens liels mīnuss - tās nevar turēt rokās, šķirstīt lapas vai ieelpot tintes smaku.
Izlasiet interesantās idejas personīgai dienasgrāmatai, kuras mēs aprakstām tālāk, un mēģiniet tās īstenot dzīvē. Iedomājieties, cik patīkami jums būs pēc dažiem gadiem lasīt bērnības ierakstus un smaidīt, atceroties grūtos skolas gadus.
Parasti zēniem ir neērti, ja viņiem ir piezīmju grāmatiņas vai bloknoti ar atzīmi “Personīgi”. Viņi labprātāk izsaka savas emocijas aktīvākās aktivitātēs vai slēpjas globālā tīmekļa mežonībā. Bet katra meitene vismaz vienu reizi savā dzīvē mēģināja saglabāt personīgos ierakstus. Tradicionāli dienasgrāmatas idejas var iedalīt šādās kategorijās:
Idejas personīgās dienasgrāmatas noformēšanai
- Pieraksti savas domas ar pildspalvām, zīmuļiem, flomāsteriem un dažādu krāsu marķieriem.
- Ar roku rakstīta teksta papildināšana ar attēliem, kas izgriezti no glancētiem žurnāliem.
- Notikumu apraksts, izmantojot mazus zīmējumus vai mūsu pašu ražotus komiksus.
- Tematisko lapu veidošana. Piemēram, varat izvēlēties tēmu “Plāni rudenim”, “Ko es vēlos iemācīties šogad?” un jebkurā laikā pievienojiet tiem.
- Zonēšanas loksnes ar dažādām krāsām: sajauciet toņus un papildiniet tos ar zīmējumiem. Uz šī fona ieraksti izskatīsies īpaši interesanti un izteiksmīgi.
- Kabatu izgatavošana sirdij dārgu lietu glabāšanai - piezīmēm, kino biļetēm un fotogrāfijām.
Idejas personīgai dienasgrāmatai var rasties katru dienu. Mēs esam pārliecināti, ka radošām personām tas nebūs grūti. Tiem, kas tikai sāk orientēties jauno ideju jūrā, iesakām aplūkot oriģinālo lapu fotogrāfijas un smelties no tām iedvesmu.
- Pierakstiet visas domas, kas jums rodas. Nekautrējieties no dusmu, aizvainojuma vai skaudības emocijām. Ielejot šīs nepatīkamās sajūtas dienasgrāmatas lappusēs, vari atpūsties un pārslēgties uz ko patīkamāku.
- Centieties neveikt ilgus pārtraukumus piezīmēs: atsauces regularitāte palīdzēs labāk novērtēt pašreizējo situāciju.
- Apkopojiet jaunas idejas personiskai dienasgrāmatai: droši mācieties no draudzenēm vai draugiem un meklējiet iedvesmu internetā.
- Neesiet garlaicīgi: aprakstiet visu savu emociju gammu, uzlabojiet tās ar saviem zīmējumiem un izmantojiet dažādus izteiksmes līdzekļus.
Secinājums
Kā jūs zināt, personīgā dienasgrāmata ir slepena un intīma dvēseles daļa. To nevar turēt redzamā vietā vai parādīt ikvienam, ko pazīstat. Vienojieties ar mīļajiem, ka viņi bez atļaujas neņem jūsu piezīmju grāmatiņu un nekādā gadījumā nelasa jūsu veiktās piezīmes.
Gadījumā, ja jūs viņiem neuzticaties, iekārtojiet slēptuvi un saglabājiet tajā dienasgrāmatu. Turklāt jūs varat izdomāt slepenu šifru un veikt ierakstus ar to. Šī metode prasīs nedaudz ilgāku laiku, taču pakāpeniski iegūs īpašu pievilcību.
Droši vien katrai mazai meitenei bija sava personīgā dienasgrāmata. Tur bērnībā pierakstījām visslepenākās lietas, ar kurām ne ar vienu negribējām dalīties, pat ar saviem labākajiem draugiem vai mammu. Piezīmju grāmatiņā rakstījām arī par pirmās mīlestības priekiem, sūdzējāmies par skolotāju netaisnību vai vecāku neizpratni.
Tagad mēs esam izauguši un sākām rakstīt LiveJournal vai sociālajos tīklos. Tikai tagad mēs nerakstām sev, un neslēpjam to, kas rakstīts aiz skaista vāka. Mēs rakstām, lai ar kaut ko lepotos vai sūdzētos, un dažreiz arī tieši tāpat, lai izteiktu savas domas. Bet noteikti gaidām, kad kāds šīs domas izvērtēs, komentēs, spiedīs “patīk” un “pastāstīs draugiem”. Un personīgais un intīmais joprojām paliek ar mums, tikai slēpjas apziņas dziļumos. Mēs vairs nemeklējam savas rīcības cēloņus un sekas un neizjūtam tos pašus pārdzīvojumus, ko piedzīvojām, rakstot dienasgrāmatu, neizpaužam savas patiesās sajūtas, jo tās var nesaņemt “patīk”.
Rakstīšana sev kļuva par stulbu un neinteresantu nodarbi, mums bija žēl šo laiku. Kāpēc un ko rakstīt personīgajā dienasgrāmatā?
Apglabātas dienasgrāmatas glabāšana uz papīra var noderēt svarīgu lēmumu pieņemšanā, tā var palīdzēt ieraudzīt situāciju no malas. Un tas arī palīdzēs mazināt stresu, atpūsties, uzņemties svarīgas un intīmas domas. Papīrs pārņems arī slepenus sapņus un vēlmes, kuras bija baisi atzīties pat pašam sev.
Ko rakstīt personīgajā dienasgrāmatā?
visdziļākās domas
Papīra dienasgrāmatu pamatā visbiežāk ir personiskas, intīmas domas. Uz papīra varat pierakstīt savus pārdzīvojumus, priekus un vilšanos, dusmas un pārpratumus, vai arī varat rakstīt par priecīgām gaidībām. Kad jūs to pierakstāt uz papīra, jūs no jauna piedzīvojat notikumus dziļāk un jēgpilnāk un varat vieglāk tos atbrīvot. Vēlāk, izlasot rakstīto pēc dažām dienām, mēnešiem vai pat gadiem, varēsi pārdomāt savas emocijas, paskatīties uz tām citādi vai vienkārši pasmaidīt, ienirstot pagātnē.
Mērķi 
Pierakstiet savus īstermiņa un ilgtermiņa mērķus un pierakstiet, kā plānojat tos sasniegt. Ja, piemēram, vēlies slaidu augumu, tad vari pierakstīt – es katru dienu veicu vingrojumus pa 15 minūtēm. Tātad ātri sapratīsi, ko īsti vēlies un kādus soļus veikt, lai to sasniegtu.
Mēneša, gada rezultāti
Ir ļoti interesanti uz papīra apkopot aizvadītā mēneša vai gada rezultātus. Aprakstiet, ko jaunu uzzinājāt pēdējā mēneša laikā, kāds notikums bija šoreiz, kādus mērķus sasniedzāt vai otrādi nesasniedzāt un kāpēc. Šeit tu vari būt godīgs pret sevi un nebaidīties, ka kāds cits ieraudzīs tavas kļūdas. Tātad jūs iemācīsities analizēt savas darbības, pārdomāt savas darbības un spēsiet ātrāk un labāk sasniegt savus mērķus.
Mazie prieki 
Iespaidi no grāmatām, filmām un mūzikas
Pēc grāmatas izlasīšanas vai filmas noskatīšanās pierakstiet savas emocijas. Aprakstiet savus iecienītākos mirkļus. Uzrakstiet, kā jūs beigtu šo grāmatu vai filmu. Pierakstot šādas nelielas atsauksmes, jūs varēsiet pārdomāt saņemto informāciju, to saprast. Rakstiet īsus recenzijas par mākslas un izglītojošām grāmatām, filmām, mūziku. Tagad, lai atcerētos, par ko bija šī grāmata vai filma, vienkārši jāatver piezīmju grāmatiņa un jāizlasa uzrakstītais. Un jūs varat viegli ieteikt kaut ko jaunu saviem draugiem. Arī dienasgrāmatā var izveidot filmu un grāmatu sarakstu dažādām noskaņām.
Piepildiet savu dienasgrāmatu ar rakstiem un teicieniem, kas jūs pārsteidz un iedvesmo. 
Piezīmju grāmatiņā var ielīmēt izgriezumus no rakstiem, kā arī pierakstīt interesantus apgalvojumus un citātus. Aprakstiet, kā tās ietekmēja jūs un kāpēc jums tās patika. Tagad, kad beigsies iedvesma, zināsi, kur to smelties – vienkārši atver dienasgrāmatu un izlasi pāris citātus.
Vai varbūt jums patika kāds padoms par pašaprūpi, neliela recepte ādas skrubim vai kosmētikas izvēlei, lai to nepazaudētu, pierakstiet to savā dienasgrāmatā.
sapņi 
Nelielā piezīmju grāmatiņā, kas ir kļuvusi par jūsu dienasgrāmatu, jūs varat tikai sapņot. Var sapņot ne tikai par nākotni, bet arī par pagātni. Uz papīra var sapņot par to, kas notiktu, ja, piemēram, pārceltos uz citu pilsētu, dotos studēt citā augstskolā. Un jūs varat pievienot sapņiem vēl vairāk nerealitātes. Kas notiktu, ja tu spētu lidot, lasīt domas, paredzēt nākotni, uzburt? vai viņam ir cita lielvara. Tātad tas nav tālu no sava romāna rakstīšanas.
Ceļojumu iespaidi ceļojumu dienasgrāmatas apraksts 
Parasti, ja mēs kaut kur aizejam, tad dienas ir piepildītas ar notikumu gūzmu, bet parasti ar laiku tie sāk saplūst vienā veselumā un mēs aizmirstam daudzas detaļas. Kamēr atmiņas ir svaigas, pierakstiet savus iespaidus. Šajās lapās var pievienot vilciena biļetes, pāris fotogrāfijas, uzzīmēt nelielu ceļojuma karti.
Personīgajā dienasgrāmatā varat ierakstīt visu, ko vēlaties. Izvēlieties ierakstīt tikai jums svarīgu informāciju, kuru vēlaties atkārtoti izlasīt pēc gada vai diviem. Un arī pielīmējiet vai zīmējiet tajā dažādus attēlus, skaisti izrotājiet lapas. Lai gribas pēc iespējas biežāk ņemt rokās. Un, lai pasargātu dienasgrāmatu no svešiem skatieniem, varat izvēlēties piezīmju grāmatiņu ar slēdzeni. 
Katrs vēlas nedaudz pastāstīt par sevi, savu noskaņojumu un mērķiem. Galu galā tas parādīs citiem cilvēkiem: draugiem un svešiniekiem, kas mēs esam, kādi ir mūsu uzskati par dzīvi un uz ko mēs tiecamies. Taču personīgo dienasgrāmatu var izmantot arī citam uzdevumam – atpūtai un izklaidei. Tas ir īpaši svarīgi meitenēm, īpaši, ja viņai ir 12 gadi. Un šim nolūkam ir attēli personīgajai dienasgrāmatai. Vienkārši, skaisti un gaiši zīmējumi dienasgrāmatā ir īpašs stils, kam patīkami sekot.
Ko piedāvā mūsu vietne? Zīmējumi ld skicēšanai. Tas ir lielisks palīgs ikvienam, kam ir svarīgi ne tikai aizpildīt vietu, bet arī piešķirt saviem ierakstiem reprezentatīvu izskatu. Kas palīdzēs izrotāt dienasgrāmatu, dekorējot to skaistos zīmējumos un attēlos? Mūsu brīnišķīgo attēlu izlase!
- Vienmēr svaigas idejas;
- Tikai gaismas zīmējumi, attēli: pa šūnām personīgajai dienasgrāmatai;
- Meitenēm un zēniem iespējas;
- Un kas iepriecinās daudzus: lakoniskas bildes priekš ld melnbaltās.
Idejas savu ierakstu ilustrēšanai
Kādi ir attēli personīgajai dienasgrāmatai? Piemēram, ņemiet vērā izmēru. Kādas ilustrācijas jūs vēlaties? Mazs vai liels? Uz pilnu lapu vai kā papildinājumu tekstam? Zīmuļu zīmējumi vai kaut kas spilgts? Ekskluzīvs, kas parāda savu pasauli vai daudziem saprotams šablons? vai varbūt tiem jābūt mīļiem, vai, atbilstoši tēmai, jūsu zīmējumi personīgajai dienasgrāmatai skicēšanai ir forši?
Un mums ir diezgan daudz versiju, un tās visas ir diezgan interesantas un dažādas. Galvenais, ka visas šīs ir skaistas bildes priekš ld, ar sižeta prezentāciju. Mūsu komanda saprot, ka visi mūsu viesi ir dažādi, ar milzīgu interešu loku un visdažādākajām vēlmēm, spilgtiem talantiem un iespējām. Un katram cenšamies sagatavot savas personībai piemērotas idejas ld.
Tikai tev! Šūnu zīmēšanas iespēja
Tikai aktuāli varianti bildēm priekš ld, kas visiem šogad interesē, ko katrs vēlas ievietot savā personīgajā dienasgrāmatā. Lūk, ko mēs piedāvājam. Lai to izdarītu, mēs esam vienkāršojuši jūsu uzdevumu līdz minimumam, mums ir šūnu zīmējumi personīgajai dienasgrāmatai. Izmantojot šo paņēmienu, kopēšana ir ļoti vienkārša. Vienkārši uzņemiet un izdrukājiet gaišus un skaistus attēlus zīmēšanai zīmēšanai.Zīmējumi pa šūnām personīgajai dienasgrāmatai ir lielisks palīgs tiem, kuri vēlas darbu veikt paši, bet nav lietpratēji glezniecības mākslā. Tad šķiet, ka visas skices ir viegli, ja soli pa solim dabū bildes pa šūnām personīgajai dienasgrāmatai. Atkārtošanas tehnika, kas ļauj iegūt augstas kvalitātes šūnu zīmējumus personīgajai dienasgrāmatai, ir diezgan populāra. Stils ir tik viegls, ka rezultāts noteikti iepriecinās.
Ilustrācijas par citu tēmu
Bildes ld skicēšanai, kas ir mūsu vietnes kolekcijā, ir piemērotas gan meitenēm, gan zēniem, gan ļoti jaunām mazām meitenēm un zēniem, gan vecākiem jauniešiem. Dažādas tēmas sniedz daudz iespēju tiem, kas vēlas izrotāt savus ierakstus, piešķirot tiem interesantu izskatu. Stāsta zīmētās versijas par sevi un savām interesēm ir tas, kas ir tik svarīgi, lai jebkura stāsta sižets būtu intriģējošāks un vizuālāks, un, ja nepieciešams, atklātāks un sirsnīgāks.
Uzrakstīts stāsts ir labāk uztverams un atcerēts. Lai par ko būtu stāsts, tas tiks pasniegts ne taupīgi un sausi, tikai un vienīgi burtiskā versijā, bet arī ar tēlus nododošas glezniecības palīdzību.
