Kad izteikt krūtis. Vai man vajag izteikt pienu. Zīdīšanas periods: Prolaktīns

Jautājums par to, vai ir nepieciešams izteikt mātes pienu pēc barošanas, uztrauc, ja ne visas, tad lielākā daļa jauno māmiņu. Atzinumi par šo punktu skaitu tika radikāli sadalīti.

Pirms dažiem gadiem ārsti uzskatīja, ka sūknēšana ir nepieciešama, taču šodien eksperti apliecina, ka tas nav nepieciešams, un šim procesam ir jāpieiet ļoti uzmanīgi.

Šajā rakstā jūs uzzināsit:

Interesanti, ka dabā zīdītāji neatbrīvojas no liekā piena, kuru mazuļi nedzēra. Tāpēc dabiski rodas jautājums, kāpēc cilvēkiem šajā gadījumā tas būtu jāizsaka. Vai nav vieglāk uzticēties dabai?

Mātes krūts ražo tik daudz piena, cik nepieciešams mazulim. Neveiksmes ir iespējamas tikai pirmajās dienās pēc mazuļa piedzimšanas, jo ķermenis vēl nav saņēmis signālu par to, cik daudz piena tas jāsaražo. Tomēr pēc dažām dienām šis process tiek normalizēts, un endokrīnā sistēma regulē mātes ķermeņa ražoto bērnu pārtiku.

Piena pilnīga izdalīšana pēc zīdīšanas signalizēs jūsu ķermenim, ka tas ražo vairāk. Tas izrādās apburtais loks.

Tomēr, ja jūtaties neērti un jūtat, ka jūsu krūtis ir it kā pārakmeņojušās, jums liekā daļa ir nedaudz jānoņem. Bet tieši tik daudz, lai justos atvieglots.

Tomēr ir situācijas, kad ir absolūti nepieciešams ķerties pie šīs procedūras. Un tas notiek ne tikai pirmajās dienās pēc dzemdībām, bet arī citos gadījumos.

Apsvērsim tos sīkāk:

• Ja mazulis nevēlas, vai ir daži citi iemesli, kāpēc viņš nevar paņemt krūti. Tad jums vajadzēs sūknēt, lai vēlāk pabarotu bērnu. To var izdarīt ar šļirci, ar karoti un citos veidos. Šādā gadījumā izteikšana uzturēs normālu laktāciju.
• Ja esat slims un īslaicīgi nevarat barot bērnu ar krūti, jums tas jāpauž, lai vēlāk nezaudētu pienu. Tagad to ir daudz vieglāk saglabāt, nekā vēlāk mēģināt atjaunot.
• Dažreiz ir hiperlaktācija, tas ir, ķermenis ražo pārmērīgu pienu - daudz vairāk, nekā nepieciešams mazulim. Bet šajā gadījumā vispirms ir vērts izprast hiperlaktācijas iemeslus un iziet pārbaudi. Dažreiz hiperlaktācija noved pie pārmērīgas izpausmes pēc jaundzimušā barošanas. Tāpēc šis process ir pakāpeniski jāpalēnina. Piemēram, izmantojiet tā saukto "parasto sūknēšanu", tas ir, neizņemiet piena atlikumus pēc barošanas naktī un pēc tam pamazām atsakieties no procedūras pēc dienas barošanas.
• Ja kāda iemesla dēļ mamma un mazulis nevar pavadīt pirmās dienas pēc piedzimšanas kopā, tad var rasties grūtības. Tātad ārstniecības iestādēs bērniņš bieži tiek nogādāts mātei stingri saskaņā ar grafiku, piemēram, ik pēc 2 vai 3 stundām. Bet šādos brīžos mazulis ne vienmēr izjūt vajadzību pēc ēdiena, barošanas laikā viņš var vienkārši aizmigt un pa vidu būt izsalcis. Tas ir slikti arī mātei, jo var būt piena trūkums vai tā pārmērīga ražošana. Tad atvieglojumam jums ir nepieciešams nedaudz izteikties.

Uzmanību, laktostāze!

Laktostāze ir piena kanāla aizsprostojums. Kā jūs zināt, sievietes krūts ir sadalīta daivās, un katrai daivai ir kanāli. Dažreiz gadās, ka kanāls tiek saspiests, un tāpēc tam ir spraudnis, kas neļauj pienam izplūst. Tad parādās pietūkums un rodas sāpīgas sajūtas. Izmantojot spiedienu, jūs varat redzēt, ka piens no vienas nipeļa daļas iznāk lēnāk nekā no otras, vai tas vispār neiznāk.

Laktostāze var rasties barošanas pārkāpuma vai sasprēgājušu krūšu dēļ. To bieži pavada neliels temperatūras paaugstināšanās un tas pats par sevi atgādina ar smaguma sajūtu. Dažreiz iemesls ir:

• saspringts krūšturis
• gulēt uz vēdera
• saspiežot krūti barošanas laikā, tas ir, faktiski, nepareiza barošana.
• krūtsgala patoloģijas
• stress, miega trūkums
• trauma, sasitumi
• nepietiekama šķidruma uzņemšana.

Kā redzat, ir daudz iemeslu, tāpēc neviens nav pasargāts no šīs kaites. Ja jums ir šādi simptomi, tad sūknēt krūti pēc barošanas ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama.

Jūs varat barot bērnu ar krūti biežāk, piemēram, vienu reizi stundā. Ja mazulim ir laba apetīte, tad dienas laikā jūs jutīsit atvieglojumu. Vai arī jūs varat papildus izteikt 2-3 reizes dienā, bet ne vairāk, jo tas var izraisīt palielinātu piena ražošanu, un atkal ir risks aizsprostot kanālus.

Ja nepumpējat un nepielietojat bērnu krūtīm, tad laktostāze pāriet nākamajā stadijā - mastīts.

Starp citu, ja vienlaikus paaugstinās jūsu temperatūra, tas neietekmēs piena kvalitāti, tāpēc jūs varat droši uzklāt bērnu mazliet biežāk.

Kā pareizi izteikties pēc zīdīšanas

To var izdarīt dažādos veidos. Savulaik to varēja darīt tikai ar rokām - to joprojām atceras mūsu mātes un vecmāmiņas. Šī metode prasa zināmas prasmes un laiku. Mūsdienās krūšu pumpis ir daudz populārāks.

Ierīces ir arī sadalītas tipos un ir:

• mehānisks;
• elektriskā.

Tos ir daudz vieglāk izmantot. Pirms procedūras nomazgājiet rokas, noslaukiet krūtis ar sanitāro salveti, viegli iemasējiet krūtis un sprauslas. Ievietojiet krūtsgalu krūšu pumpī tā, lai krūtsgals būtu centrā.

Pēc lietošanas ir nepieciešams pilnībā izjaukt ierīci, noskalot to siltā ūdenī un dezinficēt. Tomēr to nav grūti izdarīt, jo mūsdienu skimmeri dizaina ziņā ir pēc iespējas vienkāršoti.

Ja jūs vēl neesat pietiekami kvalificēts, ieteicams meklēt palīdzību no konsultanta ar krūti. Jums pietiks tikai ar vienu konsultāciju, un nākotnē jūs varēsit ātri un pareizi izteikt pienu pēc jaundzimušā barošanas pats.

Reiz visi pediatri un dzemdību speciālisti uzstāja, ka barojošai mātei pēc katras mazuļa barošanas jāpauž krūts līdz pēdējam pilienam. Kas šodien ir mainījies? Vai barojošai mātei vajadzētu izsūknēt vai labāk ir aizmirst par šādu procedūru pavisam?

Atbilde nevar būt viennozīmīga, jo ikviena barošanas situācija ir atšķirīga. Regulārai izteikšanai ir gan plusi, gan mīnusi.

plusi

• Izteikšana palīdz mātei saglabāt laktāciju prom no mazuļa, piemēram, ja māte devās uz skolu, devās uz slimnīcu, sāka strādāt.
• Pateicoties izteiktajam pienam, priekšlaicīgi dzimušus vai slimnīcā esošus mazuļus var barot ar mātes pienu.
• Izpausme palīdz mazināt barojošās mātes stāvokli, ja piens ir atnācis daudz un rodas stagnācija (tas bieži notiek laktācijas laikā). Šajā gadījumā krūtis ir jāfiltrē tikai nedaudz, lai novērstu sāpīgu pārapdzīvotību.
• Mammai piens būs jāpauž periodā, kad viņa ir slima un lieto zāles, kas nonāk mātes pienā.
• Ja mazulis pārāk labi nepieņem svaru, izteikšanās pēc barošanas var būt papildu stimuls laktācijas palielināšanai.

Mīnusi

• Lai gan iepriekšējie ārsti ieteica veikt sūknēšanu, lai novērstu piena stagnāciju un mastītu, sūknēšana ir viens no šiem stāvokļiem provocējošajiem faktoriem.
• Iespēja iekļūt apburtajā lokā: lielā sūknēšanas skaita dēļ tiks ražots pārāk daudz piena. Lai mazinātu smagumu krūtīs, mātei būs nepārtraukti jāpumpē.
• Mamma nogurst no sūknēšanas un sāk apsvērt zīdīšanu par nepatīkamu un grūtu procesu.

Kas notiek?

Kad māte dod mazulim krūti pēc pieprasījuma, mazulis izsūc viņam nepieciešamo pienu. Nepieredzējis stimulē tikpat daudz piena ražošanu, cik mazulis ir ēdis nākamajai barošanai.

Ja mazuļa apetīte palielinājās un krūts bija tukša, mantkārīga nepieredzēšana būs iemesls, lai krūts uzturā veidotos vairāk barības turpmākajai barošanai. Ja mazulis ir ēdis mazāk un daļa pārtikas paliek mātei, nākamās barības laikā piena ražošana nebūs tik aktīva.

Ar biežāku un ilgstošāku drupatas uzklāšanu uz krūts tiks stimulēta laktācija. Izpausme ir arī šāds stimuls laktācijai - jo vairāk piena sieviete saņem no krūtīm, jo \u200b\u200bvairāk tā pienāks.

Kad ir nepieciešama sūknēšana?

• Mātes un bērna atdalīšana, ja sieviete vēlas saglabāt laktāciju.
• Vājināts vai priekšlaicīgi dzimis bērns nevar izsūkt pareizo piena daudzumu, lai stimulētu laktāciju.
• Zīdīšanas atsākšana pēc pārtraukuma.
• Mamma dodas uz darbu, ja bērns ir jaunāks par 8-9 mēnešiem.
• Stagnēts piens, lai mazinātu sastrēgumus krūts.

Ja bērniņš piedzimis pilna laika, aktīvi zīst, māte baro bērnu pēc pieprasījuma un tajā pašā laikā mātes krūtiņa nepārplūst (nav stagnācijas), šajā gadījumā sūknēšana nav nepieciešama ne pēc barošanas, ne kādā citā laikā.

Cik daudz piena izteikt?

Mātes piena daudzums, ko var iegūt, izsakot, dažādos laikos var atšķirties:

• Izteiciens "līdz pēdējam pilienam" ir ieteicams mātēm, kuras vēlas cik vien iespējams stimulēt laktāciju.
• Ja māte uzglabā pienu turpmākai lietošanai, viņai jācenšas izdalīt tik daudz piena, cik nepieciešams mazulim vienas barošanas laikā.
• Kad esat stāvoklī, ieteicams izdalīt nelielu daudzumu piena, tikai lai atvieglotu stāvokli un mazinātu krūšu spriedzi.

Pēc katras barošanas

Iepriekšējos ieteikumus visām sievietēm izteikt krūtis pēc katras mazuļa barošanas tagad pediatri neatbalsta. Tas savulaik tika izskaidrots ar nepieciešamību pastāvīgi stimulēt laktāciju. Tomēr, ja zīdīšana tiek noteikta pareizi, sievietes krūtiņai papildus mazuļa piestiprināšanai nav nepieciešama papildu stimulācija. Izteikšana tikai palielina "pieprasījumu" pēc piena ražošanas, kam var būt slikta apkalpošana (izraisīt laktostāzi vai pat mastītu).

Nepieciešamība ir viens no diskutablākajiem jautājumiem mūsdienās. No vienas puses, jaunajai mātei būs jāuzklausa viss "gudrās paaudzes" pieraksts par to, kas notiks, ja jūs neveicat sūknēšanu. Šie ir šausminoši stāsti par laktostāzi, mastītu un citām ne vairāk patīkamām problēmām. Otrais viedoklis, starp citu, mūsdienu ārsti ievēro šo nostāju, saka, ka piens pēc barošanas ir nepieciešams izteikt tikai dažās situācijās, un tas nekādā gadījumā nav jādara pastāvīgi.

Tātad, mēģināsim izdomāt, vai jums ir nepieciešams izteikt pienu pēc katras barības.

Izteikšana pēc barošanas - kad tas ir vajadzīgs?

Jo vairāk piena pauž barojoša māte, jo vairāk tās nonāk. Šis apgalvojums ir vairākkārt pierādīts zinātniskos pētījumos un apstiprināts vairāk nekā vienas paaudzes praksē. Šajā gadījumā ir diezgan loģiski pieņemt, ka sūknēšana pēc katras barošanas ir ne tikai laika un pūļu izšķiešana, bet arī sava veida apburtais loks, kas problēmu vispār neatrisina, bet, gluži pretēji, rada jaunus.

Citiem vārdiem sakot, ja mazulis ir aktīvs un veselīgs, ēd ar apetīti un saņem mātes pienu pēc pieprasījuma, pēc katras barošanas nav nepieciešams izsūknēt. Bet ir situācijas, kad māte, kas baro bērnu ar krūti, nevar iztikt. Tātad, pēc barošanas ir nepieciešams izteikt pienu.

Barošanas pamati

Lai no paša sākuma izveidotu pilnvērtīgu zīdīšanu, jaunai mātei jāzina daudz mazu triku. Tad mazulis būs pilns un vesels.

Labākais ēdiens mazulim ir mātes piens. Bet kāpēc ir tik maz sieviešu, kurām ilgstoši un bez problēmām izdodas barot bērnu ar krūti? Tā kā barošana ir īpaša māksla, kas mūsdienu mātei jāapgūst. Perinatālās izglītības un barošanas ar krūti centra "Rozhana" vadītāja Žanna Tsaregradskaja atbild uz tipiskiem jauno māmiņu jautājumiem.

Pirmās dienas

Pēc dzemdībām nāk daudz piena, un, cik es zinu, jaundzimušajam ir vajadzīgs ļoti maz. Vai man ir nepieciešams izteikt tūlīt pēc piegādes?

Parasti liels piena daudzums nāk trešajā vai piektajā dienā pēc piedzimšanas. Kopīgā uzturēšanās reizē, kad māte var barot bērnu nevis saskaņā ar stingro režīmu, bet gan pēc pieprasījuma, tas ir, tik bieži, cik nepieciešams jaundzimušajam, piens nonāk “pieprasījuma - piegādes” ritmā.Tas nozīmē, ka piens tiek piegādāts tik daudz, cik nepieciešams mazulim. Ja šis ritms tiek atkļūdots no pirmās mazuļa dzīves dienas, aktīvā piena plūsma nav bīstama un nav nepieciešama regulāra sūknēšana.Ja tiek novērota sāpīga krūšu pilnība, divas dienas pirms var sajust pumpiņu, pirms jūtat atvieglojumu, bet ne vairāk kā 3 Reizi dienā Parasti pēc divām dienām diskomforts pazūd.

Nepieciešamība regulāri sūknēt 5-6 reizes dienā rodas, ja mazulis tiek nogādāts slimnīcā, lai pabarotu saskaņā ar režīmu, vai arī kādu iemeslu dēļ vispār netiek atvests.

Par pumpēšanu

Vai man ir nepieciešams sūknēt, ja es baroju savu bērnu? Un vai piens krūtīs izdeg, ja tas nav izteikts?

Ja jūs barojat bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, pēc katras barošanas nav nepieciešams izteikt pienu, tas prasa tikai mātes laiku, kas būtu labāks mazuļa vai mājsaimniecības darbus. Izpausme ir nepieciešama krūšu palielināšanās gadījumā, laktostāzes vai mastīta ārstēšanai ar piena trūkumu, ja māte un bērns tiek piespiedu kārtā atdalīti, lai saglabātu pienu utt. To, vai jums ir nepieciešams izteikt, nosaka jūsu zīdīšanas konsultants, jo papildu sūknēšana samazinās piena piegādi un pārtrauks laktāciju. Bet viedoklim, ka piens var izdegties krūtīs, ja tas netiek izteikts, nav nekā kopīga ar realitāti. Atrodoties piena dziedzerī, piens nevar kļūt slikts.

Kurš noteiks režīmu?

Cik bieži jaundzimušo vajadzētu barot ar krūti?

Barošanas biežums jānosaka nevis pēc kāda vidējā grafika, bet gan pēc reālajām mazuļa vajadzībām - viņš pats iestatīs režīmu. Jūs varat noteikt, ka mazulis ir izsalcis pēc nepieredzētām mutes kustībām, starp citu, kad viņš pagriež galvu vai sāk žēlīgi raudāt. Pirmo dzīves mēnešu mazulis pēc iespējas biežāk jāpieliek pie krūts, nodrošinot iespēju sūkāt krūti, kad un cik daudz viņš vēlas. Tas ir nepieciešams ne tikai drupatas piesātināšanai, bet arī viņa psihoemocionālajam komfortam.

Pirmajās dzīves dienās jaundzimušie ēd neregulāri: viņi var vai nu ņemt krūti tikai dažas reizes dienā, vai arī sūkāt tikai nepārtraukti. Varbūt sākumā jūs piestiprināsit bērnu pie krūts līdz 4 reizēm stundā, un kopumā mazuļiem pirmajos dzīves mēnešos dienas laikā var būt 12-20 barošanas reizes - neuztraucieties, tas ir diezgan dabiski. Apmēram mēneša laikā mazais pats iestatīs noteiktu grafiku, un jūsu vispārējais režīms tiks pilnveidots.

Piecas minūtes vai stunda?

Daudzi cilvēki saka, ka bērnu nevajadzētu turēt pie krūts ilgāk par 10 minūtēm, jo \u200b\u200bilgstoša nepieredzēšana noved pie plaisām. Bet es dzirdēju no dažām mātēm, ka viņu mazuļi stundu zīdīja, bet viņiem nebija plaisu. Kāpēc faktiski rodas plaisas?

Plaisu parādīšanās sprauslās galvenokārt ir saistīta ar pareizu piestiprināšanu, nevis ar nepieredzēšanas ilgumu. Ja jūs pareizi piestiprināt bērnu pie krūts un pabarot viņu ērtā stāvoklī, plaisas neradīsies. To var iemācīt pieredzējuši laktācijas konsultanti. Ja esat pārliecināts, ka mazulis nepieredzējis pareizajā stāvoklī, viņš var palikt pie krūts tik ilgi, cik vēlas: barošana jāpabeidz, kad mazulis pats atlaiž krūti. Vēl viens krūtsgala ievainojumu iemesls ir regulāra krūšu mazgāšana pirms un pēc katras barošanas. Ja māte mazgā krūtis ar ziepēm un tajā pašā laikā apstrādā to ar briljantzaļo, viņai var būt plaisas pat ar pienācīgu uzklāšanu. Bieža mazgāšana un berzēšana ar spirtu iznīcina aizsargslāni (kas atrodas uz krūtsgala un areola ādas), ko ražo speciāli dziedzeri, kas atrodas ap krūtsgalu. Šī aizsargājošā smērviela ir būtiska, lai novērstu mitruma zudumu. Un turklāt tam ir lieliskas baktericīdas īpašības un kavē patogēno mikroorganismu augšanu - tieši šis aizsargājošais slānis novērš ievainojumu rašanos mātes krūtsgalā.

Dienu un nakti

Ārsts ieteica barot dēlu ne tikai dienas laikā, bet arī naktī. Un mana māte ir kategoriski pret to, viņa uzskata, ka mazuļa kuņģis nevar pastāvīgi sagremot pārtiku.

Ilgu laiku mūsu bērnu praksē tika uzskatīts, ka mazuļa barošana naktī ir kaitīga - domājams, ka bērna kuņģim vajadzētu atpūsties. Bet paradokss slēpjas faktā, ka jaundzimušā kuņģis praktiski nav iesaistīts pārtikas gremošanā, bet kalpo par mātes piena "evakuācijas punktu" tievajās zarnās, kas ir pielāgots mātes piena sagremošanai neierobežotos daudzumos. Pirmkārt, jaundzimušā zarnas garums ir 6 reizes lielāks par garumu. viņa ķermenis (salīdzinājumam, pieauguša cilvēka zarnas - tikai 4 reizes.) Otrkārt, cilvēka pienā ir lipāze un citi fermenti, kas palīdz mazuļa gremošanas sistēmā sagremot taukus un citas barības vielas, kas atrodas mātes pienā. Un, treškārt, cilvēka piena olbaltumvielas tiek asimilētas ne tikai caur fermentiem, bet arī ar tiešu iekļūšanu nemainītā veidā - vispirms zarnu un kuņģa audos un pēc tam asinīs.Dzīves sākumā paša bērna enzīmu aktivitāte ir zema, bet mātes pienā ir vielas, kas stimulē viņu darbību kā arī papildu enzīmu piegādātājs. Krūts piens ir unikāls ēdiens, kas palīdz asimilējas pati par sevi, kas nozīmē, ka mazulis var tik bieži, cik nepieciešams, zīst uz mātes krūts, nesabojājot savu veselību. Turklāt nakts barības trūkums ir ne tikai grūti jaundzimušajiem, bet arī samazina piena daudzumu mātei. Naktīs sievietes ķermenis ražo vairāk prolaktīna (hormons, kas atbild par piena ražošanu) nekā dienas laikā, tāpēc nakts barošana dos jums iespēju barot bērnu tik ilgi, cik vēlaties, un jūs neuzzināsit problēmas ar piena trūkumu. Kad viņš ir pilns, mazulis naktī neguļ mierīgi, kas nozīmē, ka mātes miegs būs mierīgs. Ja jūs barojat savu mazuli pēc pieprasījuma, arī naktī, jums krūtīs būs tik daudz piena, cik jūsu mazulim patiešām nepieciešams. Mātes un bērna simbioze ir sistēma, kas darbojas pēc piedāvājuma un pieprasījuma principa, tas ir, jo vairāk piena zīdainis saņem, jo \u200b\u200bvairāk to ražo māte. Parasti ar bezmaksas barošanu šī sistēma ir labi izveidota, tāpēc jums nav nepieciešams sūknēt pēc katras barošana.

Gan ēdiens, gan dzēriens

Es tikai zīdīju savu jaundzimušo dēlu. Vai man viņš jābaro vai jāpapildina?

Mātes piens ir sabalansēts ēdiens un dzēriens zīdaiņiem. Tas pilnībā apmierina visas bērna dzīvībai svarīgās vajadzības. Ar labi organizētu barošanu, kas ietver pareizu pieķeršanos, biežu un ilgu barošanu un kopīgu gulēšanu, mazulim nav nepieciešama papildu barošana līdz 6 mēnešu vecumam. Lai saglabātu pilnīgu barošanu ar krūti un mazuļa veselību, jums pilnībā jāatsakās no ūdens pievienošanas ne tikai ar ūdeni, bet arī ar dažādām tējām, diļļu ūdeni utt. Iepriekš pediatri ieteica mazulim pievienot ūdeni, uzskatot mātes pienu tikai kā ēdienu un baidoties no viņa ķermeņa dehidratācijas. Šīs bailes ir nepamatotas: mātes pienā ir 87–90% ūdens, tāpēc ar pilnīgu un biežu barošanu ar krūti mazuļa vajadzība pēc šķidruma ir pilnībā nodrošināta. Pētījumi rāda, ka pat karstā klimatā mātes piens pilnībā apmierina visas bērna vajadzības pēc šķidruma. Turklāt jaundzimušā smadzenēs slāpes un sāta centri praktiski sakrīt, un šīs vajadzības tiek apmierinātas vienlaicīgi. Pievienojot ūdeni, mēs maldinām mazuli, radot viņā viltus sāta sajūtu, un tas noved pie lēnas nepieredzēšanas un mātes piena nepieciešamības samazināšanās. Kad bērns tiek barots, mātes zaudē pienu un pārtrauc barot bērnu ar krūti par 3-6 mēnešiem.

Nav plaisu vai nobrāzumu

Barojot man sāp sprauslas, un nesen sāka parādīties nobrāzumi un plaisas. Ko darīt?

Nipeļa ādai ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos barošanas procesam. Parasti sāpīgums ir jūtams, kad mazulis satver krūtsgalu, un tūlīt pāriet, kad mazulis jau ir sācis zīst. Ja diskomforts neizzūd dažu sekunžu laikā pēc barošanas sākuma, mazulis ir paņēmis nepareizu krūti! Atņemiet to un dodiet to vēlreiz. Sāpju gadījumā jūs varat lietot krēmus un ziedes (solcoseryl, bipanten, purlan), uzklājot tos plānā kārtā, bet tikai tad, ja nav plaisu! Nipeļa ievainojumi, piemēram, izsaukumi, plaisas un nobrāzumi, ir saistīti ar nepareizu mazuļa piestiprināšanu pie krūts. Tāpēc, kad tie rodas, ir jāapgūst, kā pareizi uzklāt un ārstēt sprauslas. Zīdīšanu var turpināt. Ja krūtsgala apvidū ir nelieli nobrāzumi vai apaugļošanās, varat izmantot iepriekšminētās ziedes un tās nomazgāt nevis ar ūdeni, bet, piemēram, ar ozola mizas vai paša piena infūziju, un pārliecinieties, vai nobrāzumi neveidojas plaisās. Plaisas ir ļoti nopietna problēma, šeit nevar iztikt bez speciālistu palīdzības. Nekādā gadījumā neapstrādājiet sprauslas ar jebkādām ziedēm vai krēmiem, dažos gadījumos jums var ieteikt želejas vai želejas (Actovegin, Solcoseryl). Pie mazākās temperatūras paaugstināšanās nekavējoties sazinieties ar speciālistu.
Centieties pārāk bieži mazgāt krūtis un nelietojiet uz alkohola balstītus risinājumus. Lai mazinātu iekaisušu krūšu kairinājumu, barojiet bērnu biežāk, vienlaikus saīsinot zīdīšanas laiku. Pirms barošanas izslaukiet nedaudz piena un karoti to savam mazulim. Ja plaisa nedzīst 3-7 dienu laikā, kādu laiku (vismaz 12 stundas) nelieciet bērnu pie sāpošās krūtiņas (jums, iespējams, nāksies karoti barot viņu ar pienu, kas izteikts no iekaisis dziedzera). Pēc pāris dienām atgriezieties pie dubultas zīdīšanas, sākotnēji izmantojot slimu krūti kā papildinājumu veselīgajai krūtiņai. Neizņemiet nipeli, ja jūsu mazulis to cieši saspiež ar smaganām vai vēl nav pabeidzis sūkšanu. Viņam ir nepieciešams pats atbrīvot nipeli, atverot muti. Lai to izdarītu, ievietojiet mazo pirkstu viņa mutē, paralēli krūtsgals. Un esiet konsekventi! Pirmajās dienās pēc ārstēšanas sākuma mazulis var būt skandalozs, jo viņš ir pieradis ņemt krūti vieglāk, kaut arī nepareizi: viņš var atteikties lietot krūti, kas smaržo pēc zāles; var pārtraukt svara pieaugumu. Tas viss nekaitē bērnam, lai cik paradoksāli tas jums liktos.

Izteikšanās pēc barošanas Krievijā tika uzskatīta par obligātu 20-30 gadus, dzemdību nama slimnīcā un pirmsdzemdību klīnikās medmāsas stāstīja par to, kā un kad izteikties pēc barošanas. Kāpēc ieteicams traucēt dabisko laktācijas procesu, kādus ieguvumus šī procedūra dos un cik tā nepieciešama? Vai man ir nepieciešams izteikt pienu pēc katras barības, ja ir stagnācija vai ir pārāk maz piena, kad tas tiešām vajadzīgs? Apskatīsim dažādas izplatītas situācijas. Un šeit ir pediatru un zīdīšanas konsultantu viedoklis.

1. Laktostāze, krūšu palielināšanās - tas ir, kad ir nepieciešams izteikt mātes pienu. Tajā pašā laikā jums ir jāizsaka piens pēc mazuļa barošanas, jūs varat izmantot sterilizētu krūts pumpiņu vai ar savām rokām - tas ir tikpat ērti, kā tas ir ikvienam. Jums nevajadzētu izteikties līdz pēdējam pilienam, bet līdz brīdim, kad tas kļūst vieglāk. Ja temperatūra ir paaugstināta, tas bieži notiek, kad jaunpiens nonāk pienā, līdz tas samazinās un sāpes mazinās. Jūs varat lietot arī "Paracetamolu" vai "Ibuprofēnu", tas uzlabos labsajūtu. Bet neaizmirstiet par krūšu mehānisku iztukšošanu.

2. Ja mazulis nespēj pareizi satvert nipeli, ar tā saukto stingro krūti. Šajā gadījumā sūknēšana pēc katras barības nav būtiska. Pirms barošanas ir nepieciešams nedaudz iztukšot krūti, tieši pretēji. Nebaidieties, ka mazulim nepietiks piena. Gluži pretēji, pat ieguvums būs, jo viņš ēd vairāk aizmugures taukaina piena, kas nav bagāts ar ogļhidrātiem. Tas nozīmē, ka vēders mazāk mocīs. Gāzu veidošanās, kolikas bieži ir saistītas ar bērna bagātīgu priekšējās piena lietošanu.

3. Ar laktāzes deficītu. Ja mazulim trūkst enzīma laktāzes, kas paredzēts laktozes sadalīšanai, tas ir mātes pienā atrodams cukurs. Par to mēs jau esam sākuši mazliet rakstīt iepriekšējā rindkopā. Laktāzes deficīta pazīmes ir bieža gāzu veidošanās bērnā, kolikas, raudāšana barošanas laikā, kāju piesiešana. Izpausmes jēga pirms zīdīšanas ir noņemt ar pienu, kas bagāts ar laktozi, lai mazulis iegūtu vairāk vēdera, bez vēdera. Bet jums nav nepieciešams daudz sūknēt, lai neprovocētu laktostāzi.

4. Ja mātei ir maz piena vai ir augsts risks zaudēt laktāciju. Piemēram, tas var notikt, ja māte un bērns nav kopā. Ja bērniņš ir priekšlaicīgi. Vai arī viņa gandrīz nemaz nepieredz. Šis pasākums noderēs gan laktācijas saglabāšanai, gan laktostāzes novēršanai. Tad jums ir nepieciešams izteikt biežāk kopumā. Lai uzturētu laktāciju, krūts ir jāstimulē vismaz reizi 3 stundās.

Bet vai ir nepieciešams izteikt mātes pienu pēc barošanas, ja bērniņš labi iesūc, mammai vienkārši šķiet, ka viņai ir maz piena. Jūs varat spriest, vai piena ir pietiekami daudz, ņemot vērā bērna svara pieaugumu. Ja to svars ir lielāks par 500 gramiem, viss ir normāli. Nemēģiniet bērnu "nobarot". Bet, ja jūs patiešām vēlaties, lai viņš nedaudz vairāk pievienotu, jums tas jāpielieto biežāk tikai krūtīs. Tātad piena izteikšana pēc katras barības nemaz nav nepieciešama, un vairāk piena ne vienmēr var uzlabot bērna apetīti.

Ar vecumu, burtiski no 3-4 mēnešiem, bērns sāk interesēties par kaut ko citu, izņemot krūti. Šis ir izaugsmes spurta laiks, kad mazulis jau zina, kā labi turēt galvu, apgāzties, un daži no ātrajiem pat nonāk četrrāpus un sāk rāpot. Šajos mēnešos zīdaiņiem ir tendence iegūt mazāku svaru. Viņi var barot bērnu ar krūti retāk un mazāk laika. Daudzas mātes, redzot, ka viņu bērns zīda burtiski 5 minūtes un pēc tam raud ar viņu prom, sāk izdalīt pienu no rīta un naktī, kad to parasti ir daudz. Bet fakts ir tāds, ka šāda bērna izturēšanās bieži ir sava neatkarības izpausme. Šobrīd viņš vienkārši nevēlas ēst. Daudz pareizāk būtu padarīt mazuļa barošanu viņam visērtāko. Jūs varat izslēgt gaismu, televizoru, noņemt visus faktorus, kas provocē bērna uzmanību. Un tad viņš ēdīs daudz labprātāk.

Ja mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir maz piena, ārsti var ieteikt periodiski izteikt pienu. Proti, viņiem nav ieteicams izteikties katru reizi, bet no rīta. Vakarā barojiet bērnu ar izteiktu pienu no rīta. Eksperti, kas baro bērnu ar krūti, šo pasākumu novērtē kā drošu, taču tikai tad, ja tas tiek izmantots ierobežotu laiku, kamēr māte mēģina noteikt laktāciju, viņa pēc iespējas biežāk uzliek bērnu uz krūts. Starp citu, vakarā visām sievietēm ir nedaudz mazāk piena nekā no rīta, taču tas nav kritiski. Tas ir izskaidrojams ar ikdienas hormonālo pieaugumu, kas ir ķermeņa īpašība.

Pastāvīgi izteikt pienu pēc barošanas jebkuram mērķim nav jēgas. Tas ir pat drīzāk kaitīgs. Galu galā, kā jūs zināt, pieprasījums veido piedāvājumu. Un šādā veidā sieviete provocēs hiperlaktāciju sevī. Stāvoklis ir vairāk nekā nepatīkams.

04.01.2020 11:17:00 6 vakara svara zaudēšanas ieradumi Tas, kā jūs uzvedaties dienas beigās, var ievērojami ietekmēt jūsu svaru. Pat ja jūs ievērojat sabalansēta uztura noteikumus un pārvietojaties dienas laikā, nepareiza rīcība vakarā var atcelt visus centienus. Lai no tā izvairītos un paātrinātu svara zaudēšanu, izmantojiet mūsu raksta padomus!

03.01.2020 17:51:00 50 padomi, kā vēlēties zaudēt svaru bez diētas ievērošanas Vai vēlaties zaudēt svaru, bet nevarat ievērot diētu? Pēc tam vienkārši izmēģiniet šādus vienkāršus padomus. Pateicoties viņiem, jūs varat viegli zaudēt dažas mārciņas un beidzot atrast savu sapņu ķermeni!

30.12.2019 07:42:00 Kas notiek ar ķermeni, ja dzer vairākas dienas pēc kārtas? Drīz tuvojas Jaungada brīvdienas, un tikai daži cilvēki tos pavada bez alkohola. Diemžēl daži cilvēki visas nedēļas nogales laikā ir dzērumā. Bet ar ko tas ir pilns ar ķermeni?