Katra sieviete sapņo saglabāt jaunību un skaistumu ilgu laiku. Grumbu parādīšanās ir dabisks un neizbēgams process. Bet agrāk vai vēlāk sievietes domā par to, kā atjaunot seju. Mūsdienu kosmetoloģija piedāvā daudzas salonu procedūras. Bet jūs varat arī palēnināt novecošanos, izmantojot mājas metodes. Pretnovecošanās metodes izvēle ir atkarīga no vēlamā efekta un tā sasniegšanas steidzamības.

Grumbu cēloņi

Pirmās grumbas parādās jaunībā. Bet šajā vecumā āda paliek elastīga, jo kolagēna šķiedras labi uzsūc un saglabā mitrumu. Bet ar vecumu to kļūst arvien mazāk, un viņi zaudē spēju atjaunoties. Aizsargbarjera kļūst plānāka.

Ārējie novecošanās faktori

Gaisa mitrums ir ļoti svarīgs. Ja ar to nepietiek, āda kļūst dehidrēta un noveco ātrāk. Vējš un saule bojā arī jebkuru ādu. Spēcīga vēja vai sauļošanās laikā seja jāaizsargā ar atbilstošu krēmu. Ūdens ir svarīgs mazgāšanai. Vislabāk ir mazgāt seju ar minerālūdeni. Kosmētika sejas kopšanai jāizvēlas atbilstoši ādas vecumam un stāvoklim.

Iekšējie aspekti

Vislielāko kaitējumu ādai rada mūsdienu sievietes dzīvesveids. Šiem apstākļiem ir milzīga ietekme:

Daudzas sievietes ir pārliecinātas, ka atjaunošanās process prasa ļoti lielas materiālās un laika izmaksas. Protams, ja sieviete par sevi sāk rūpēties par vēlu, tad vienīgā izeja var būt salona procedūras. Bet, ja jūs sākat rūpēties par savu seju 30 gadu vecumā, tad tas var labi palīdzēt tautas līdzekļiem... Izmantojot tos, sieviete var būt pārliecināta par sastāvdaļu dabiskumu. Turklāt mājas procedūru priekšrocība ir arī zemās izmaksas un iespēja tās veikt ērtā laikā. Ja sievietei ir jautājums, kā mājās atjaunot seju, tad ir vairāki veidi.

Masāža asinsrites uzlabošanai

To var veikt gan salonā, gan mājās. Masāža uzlabo asinsriti un baro sejas ādas šūnas. Pašmasāža jāveic katru dienu pa masāžas līnijām. Ja lietojat ēteriskās eļļas vai pretnovecošanās krēmu, efekts palielināsies vairākas reizes. Ar masāžas palīdzību jūs varat atbrīvoties no pietūkuma un ādas krokām. Ja jūs apvienojat masāžu ar citām pretnovecošanās procedūrām, jūs varat sasniegt ļoti labu efektu ļoti īsā laikā.

Maskas ir efektīvs līdzeklis

Maska ir visefektīvākā atjaunojošā metode. Procedūras jāveic 2-3 reizes nedēļā neatkarīgi no sejas ādas veida. To piemērošanas ietekme kļūs pamanāma ļoti drīz. Tas ir arī ļoti patīkams process. Masku lietošanas rezultāts ir acīmredzams:

Maskas jālieto uz tvaicētas ādas, kuras poras ir maksimāli atvērtas. Ekspozīcijas laiks uz ādas ir 15-30 minūtes. Maskas vēlams nomazgāt ar minerālūdeni. Pēc 10-15 procedūrām jums jāmaina maskas sastāvs, pie kura derms šajā laikā ir pieradis. Visizplatītākās sejas maskas jaunībai ir šādas:

Maskas ar ķirbju biezeni vai eļļu darbojas labi. Linu sēklu eļļa labi darbojas ar grumbām. To var vienkārši uzklāt uz ādas vai pievienot masku sastāvam.

Sejas atjaunošanai ir ļoti labi izmantot augu maskas. Šim nolūkam ir piemērotas zemeņu, planšētu, pelašķu, jāņogu, liepu lapas. Četras ēdamkarotes maisījuma ielej nelielu daudzumu verdoša ūdens. Uzklājiet iegūto biezputru 15 minūtes. Garšaugi dod ļoti ātru efektu.

Kompreses tīrīšanai un atjaunošanai

Šī procedūra lieliski attīra ādu, pateicoties poru paplašināšanai. Pareizo kompresu sastāvs ļauj īsā laikā piešķirt sejai skaistu un starojošu izskatu:

Parasti marli vai plānu dvieli iemērc šķidrumā un uzklāj 20-30 minūtes. Ļoti labu efektu rada komprese no olīveļļas.

Lielisku rezultātu var sasniegt ar kontrastējošām kompresēm. Šim nolūkam tiek sagatavots silts un vēss ūdens un uzklāts uz sejas pārmaiņus, līdz tiek sasniegta ķermeņa temperatūra.

Ēteriskās eļļas pret izbalēšanu

Viņiem ir liela loma atjaunošanā. Dabiskās ēteriskās eļļas cīnās ar brīvajiem radikāļiem. Eļļu izmantošana dziedina, uzlabo uzturu, mitrināšanu un šūnu attīrīšanu.

Labākās eļļas jauneklīgai ādai:

• Roze. Tas tonizē ādu, noņem vecuma plankumus, atjauno ādas šūnas.
• Rozmarīns. Atjauno šūnas un uzlabo asinsriti, efektīvi novērš smalkas grumbiņas.
• Ģerānija. Šai eļļai vajadzētu dot priekšroku sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem. Piemērots jutīgai dermai un ļoti labi palīdz atjaunot tvirtumu.
• Rozā koks. Tās lietošana palēnina novecošanās procesu un savelk sejas ādu.

Eļļas var pievienot maskām, krēmiem vai kompresēm. Labākais laiks šādai terapijai ir vakars, jo pēc procedūrām ādai ir jāatpūšas.

Aptieku preparāti jaunības saglabāšanai

Pirms sejas ādas atjaunošanas mājās jums jānoskaidro, kādi aptiekas produkti var palīdzēt šajā situācijā. Ziedes un krēmi lieliski darbojas ar grumbām un atjauno sejas ādas elastību:

Pareizas ādas kopšanas iezīmes

Izvēloties līdzekļus ādas atjaunošanai mājās, jums jākoncentrējas uz savu vecumu, ādas tipu un tā stāvokli. Ar pareizo izvēli atjaunojošais efekts tiek sasniegts ātri un viegli. Lielais mājas atjaunošanas plus ir tā cena un pieejamība. Maskas un kompreses var izgatavot no pieejamā. Galvenais ir ievērot dažus noteikumus, kas palīdzēs padarīt novecošanos efektīvāku.

Svarīgs faktors jebkuras procedūras efektivitātē ir tās regularitāte. Galvenais ir izvēlēties pareizos produktus un ja nepieciešams, konsultējieties ar kosmetologu.

Aparatūras apstrāde ilgstošam efektam

Ir reizes, kad mājas procedūras ilgu laiku nedod efektu. Risinājums būs aparatūras salonu metodes. Divi no tiem ir piemērotāki jebkuram vecumam:

• radioviļņu pacelšana - efekts tiek sasniegts pēc pirmās sesijas un ilgst ļoti ilgu laiku;
• biorevitalizācija ir dziļa hialuronskābes iekļūšana ādas šūnās, efekts ir pamanāms jau no pirmās sesijas, bet procedūra jāveic kursos.

Salona procedūras ir ātrāk un efektīvāk. Bet ir arī trūkumi - tās ir alerģiskas reakcijas, nepieciešamība atjaunot ādu pēc sesijas un augstā cena. Tas viss veicina faktu, ka sievietes izvēlas mājas atjaunošanu.

Daudzas mūsdienu sievietes nevar iedomāties savu dzīvi bez tādas procedūras kā sejas atjaunošana. Sasniedzot noteiktu vecumu, sejas āda sāk novecot - tā zaudē mitrumu, notrulinās un samazinās zemādas tauki. Tā rezultātā veidojas grumbas. Tāpēc katrai sievietei ir tik svarīgi savlaicīgi atjaunot sejas ādu, jo ikviena sapņo būt skaista un kopta. Sejas atjaunošanu var veikt dažādos veidos - vai nu salonā, vai mājās. Sejas atjaunošana mājās ietver receptes, kurās parasti tiek izmantoti dažādi dabiski un dabiski līdzekļi. Šādas receptes dod pozitīvus un ātrus rezultātus.

Maskas sejas atjaunošanai mājās

Bieži vien sievietes izmanto maskas, lai atjaunotu sejas ādu mājās. Tiem ir daudz priekšrocību, it īpaši salīdzinājumā ar komerciāliem produktiem, kas satur daudz dažādu konservantu un piedevu. Ir vairākas visbiežāk sastopamās sejas atjaunošanas maskas.

Zāļu recepte

Sejas atjaunošanu ar garšaugiem var veikt, izmantojot šādu masku. Jums jāņem lapas zemenes, planšete, pelašķi, jāņogas, liepas. Samaļ un samaisa. Tad 4 ēdamk. maisījumus ielej ar nelielu daudzumu karsta ūdens. Rezultātam vajadzētu būt biezputrai. To vajadzētu uzklāt uz kakla un sejas 15 minūtes. Šāda maska ​​sejas atjaunošanai mājās dod ātru rezultātu.

Piena recepte

Pāris ēdamkarotes miltu pievieno nedaudz silta piena. Maisījuma konsistencei jābūt līdzīgai skābajam krējumam. Tam pievieno dzeltenumu - visu maisa un uzklāj uz sejas. Pēc apmēram 20 minūtēm tas jānomazgā ar ūdeni, kuram pievienota citrona sula. Pateicoties šai sejas atjaunošanas receptei, tiek sasniegts maksimālais efekts.

Kartupeļu recepte

Sejas atjaunošana, izmantojot kartupeļus, palīdzēs tiem, kam ir sausa āda. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams vārīt kartupeļus un pagatavot kartupeļu biezeni. Uz sejas tas tiek uzklāts silts 20 minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni. Šādas maskas rezultāts ir atbrīvoties no smalkām grumbām.

Olbaltumvielu recepte

Vistas olbaltumvielas saputo spēcīgās putās. Tam pievieno 1 tējk. medus un 2 tējk. milti. Viss tiek mīcīts un uzklāts uz ādas 20 minūtes. Pēc tam to nomazgā ar siltu ūdeni. Līdzīga recepte sejas atjaunošanai mājās ļauj ātri un viegli atbrīvoties no izteiksmes līnijām un uzlabot ādas krāsu.

Medus recepte

Ar sejas masku palīdzību ar medu atjaunošanai jūs varat sasniegt satriecošu efektu. Pirmkārt, jūs varat pagatavot medus un kanēļa masku. Šim nolūkam šīs divas sastāvdaļas ņem proporcijā 1: 1. Jūs varat pievienot 1 tējk. olīvju eļļa. Jums tas jātur apmēram 20 minūtes.

Maska ar medu un olu ir efektīva. Jums jāņem 1 vistas ola un 1 tējk. medus. Uzklājiet viendabīgu masu 15 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Treškārt, maska ​​ar medu un citronu, kas izlīdzina smalkās grumbiņas. Ņem 1 tējk. medus un 2 tējk. citrona sula vai mīkstums. Maisījumu nomazgā ar aukstu ūdeni. Katra sieviete var izmantot līdzīgas sejas atjaunošanas receptes, jo sastāvdaļas ir pieejamas ikvienam.

Tādējādi sejas atjaunošana mājās lielā mērā ir atkarīga no receptēm un līdzekļiem.

Aptieku eļļas atjaunošanai

Lai panāktu efektīvu sejas atjaunošanos ar farmaceitiskajiem preparātiem, ir jāizpēta, kuras konkrētās eļļas var lietot un kā tās ietekmē ādu.

Rožu eļļa

Tas atjauno šūnas, izlabo sejas ovālu, izlīdzina grumbas, padara ādu elastīgāku, novērš vecuma plankumus un tonizē novecojošu ādu. Šādas aptiekas zāles sejas atjaunošanai izmanto šādi - tonikam vai krēmam pievieno 3-5 pilienus eļļas.

Rozmarīna eļļa

Tas veicina šūnu atjaunošanos un uzlabo asinsriti, kā arī lieliski cīnās ar mazākajām grumbiņām. Maska ar rozmarīna eļļu jāuzklāj 40 minūtes.

Ģerānijas eļļa

Ģerānija ir fitoestrogēns. Īpaši ir vērts pievērst uzmanību eļļai no šī auga sievietēm, kuras ir pārsniegušas 40 gadu vecuma ierobežojumu. Tas palīdzēs atjaunot sejas elastību un jaunību. Šāds līdzeklis ir piemērots jutīga tipa ādas atjaunošanai. Ieteicams to pievienot tauku krēmam un izmantot šo maisījumu kā masku. Tas ir, uzklājiet uz sejas 30 minūtes un noņemiet paliekas ar salveti vai dvieli.

Pienskābe

Tā iedarbība ir šūnu atjaunošanās, kas ir īpaši svarīga ādas novecošanai. Pienskābe atsvaidzina vaļēju ādu un izlīdzina smalkas grumbiņas. To var pievienot krēmam, mizai vai tonikam. Ja krēmam vai ūdenim pievieno skābi, tad tam nepieciešami 20%, un, ja pīlingam, tad var pievienot līdz 80%.

Rožkoka eļļa

Produkta izmantošana sejas ādas atjaunošanai rožkoka eļļas veidā ļauj savilkt ādu un palēnināt novecošanās procesu. To sajauc ar krējumu un uzklāj kā kompresi. Uzklājiet konsistenci uz ādas un atstājiet 30 minūtes.

Hialuronskābe

Tāds līdzeklis kā hialuronskābe var pozitīvi ietekmēt sejas atjaunošanos. Pirmkārt, tas ir saistīts ar faktu, ka tas ir dabisks audu elements cilvēka ķermenī. Hialuronskābe aktivizē kolagēna ražošanu un saglabā optimālu ūdens līdzsvaru. Kad ķermenim trūkst hialuronskābes, āda kļūst sausa, pārslas un izbalē.

Hialuronskābi lieto šādi

- to atšķaida siltā ūdenī un atstāj uzbriest. Viskozā hialuronskābes konsistence tiek uzklāta uz iepriekš attīrītas sejas ādas.

Hialuronskābi var izmantot divos veidos:

• Pārklāj visu sejas virsmu;
• Piesakies tikai problemātiskajām zonām.

Hialuronskābes maska ​​nav jānomazgā. Uz ādas, kas apstrādāta ar šādu šķīdumu, jāuzklāj pretnovecošanās krēms.

Vitamīni

Bieži ādas straujas novecošanās problēmas rodas vitamīnu un uzturvielu trūkuma dēļ. Tāpēc pirms dārgu pretnovecošanās zāļu lietošanas ir vērts iziet vitamīnu kursu.

Mūsdienās aptiekā tiek pārdoti daudzi šo vielu izdalīšanās veidi un veidi. Sejas atjaunošanā svarīga loma ir vitamīniem E un A. Vislabāk ir lietot eļļas kapsulas. Tos var izmantot gan kā neatkarīgu produktu, gan sajaukt krēmā. Kopā ar kapsulām ārējai lietošanai ieteicams lietot vitamīnus iekšēji. Parasti kurss sasniedz vienu desmitgadi mēnesī.

Sejas atjaunojošas ziedes un krēmi

Papildus mūsdienu kosmetoloģijas sastāvdaļām cīņā par atjaunošanos var pievienoties arī farmaceitiskie preparāti, tostarp īpašas ziedes.

Lai gan daudzām mūsdienu sievietēm pat nav aizdomas, ka farmaceitiskie preparāti ir lieliski palīgi ādas atjaunošanā. Daudzas ādas problēmas var atrisināt, izmantojot aptieku sejas atjaunojošās ziedes.

Solcoseryl ziede

Tas veicina asinsrites un vielmaiņas aktivizēšanu audos, kolagēna veidošanos un skābekļa uzsūkšanos ādā, kā arī paātrina reģenerācijas procesus. Optimālākā pielietošanas metode ir apstrāde pirms problemātisko zonu aizpildīšanas. Ieteicams to lietot kā krēmu zem acīm katru otro dienu.

Reljefs un heparīna ziede

Ziede Relief satur haizivju eļļu, kas veicina ādas šūnu atjaunošanos. Heparīna ziede labi noņem pietūkumu un tumšos plankumus zem acīm. Šīs ziedes ieteicams lietot divas reizes dienā.

Cinka ziede

Tas lieliski aizsargā ādu no ultravioletā starojuma un novērš smalkas grumbiņas. Tā kā cinks var izžūt ādu, nav vērts lietot ziedi kā neatkarīgu līdzekli. Labākās iespējas ir mitrinātājs un cinka ziede. Tas jāpieliek plānākajā slānī un tikai problemātiskajās vietās.

Gēls Lioton

Šis ir viens no labākajiem līdzekļiem ādai, kurai ir tendence uzbriest. To bieži izmanto vai nu kā dienas krēma pamatu, vai kā masku.

Pantenols

Tas palielina ādas atjaunošanos šūnu iekšienē un uzlabo vielmaiņas procesus. Šo aptiekas sejas atjaunošanas līdzekli var izmantot gan kā nakts krēmu, gan kā masku. Pantenolu ieteicams lietot 2 reizes nedēļā.

Curiosin un Blefarogel krēms

Curiosin satur efektīvu hialuronskābi. Šāda sejas ādas atjaunošana ar hialuronskābes palīdzību ir lielisks nakts un dienas krēma aizstājējs. Blepharogel ir alvejas sula un hialuronskābe. Šīs galvenās aktīvās sastāvdaļas lieliski izlīdzina grumbas un mitrina ādu.

Mājas atjaunošanas iezīmes

Izmantojot sejas atjaunošanu mājās, ātri tiek sasniegti ātri rezultāti. Tas neapšaubāmi ir patīkams process.

Sejas atjaunošanai ir vairākas priekšrocības:

• pīlingus, skrubjus un maskas sejas atjaunošanai var viegli pagatavot pats;
• līdzekļi bieži tiek sagatavoti no sastāvdaļām, kas ir pieejamas jebkuras mājas virtuvē;
• pīlingi un maskas sejas atjaunošanai, kas tiek gatavoti mājās, ir absolūti dabiski;
• šādi produkti nesatur stabilizatorus un konservantus, un tāpēc ir pilnīgi droši sievietes veselībai.

Neapšaubāms plus, kas piemīt mājas sejas atjaunošanai, ir pieejamība. Līdzekļi, kas sagatavoti mājās, ievērojami ietaupīs jūsu budžetu. Galu galā sejas atjaunošana ar salonu procedūru palīdzību ir diezgan dārga.

Atjaunojot sejas ādu mājās, vispirms jādzer pietiekami daudz ūdens. Tas prasīs vismaz pusotru litru dienā. Daļu ūdens var aizstāt ar zaļo tēju.

Lai mājās panāktu ātru sejas atjaunošanos, jums jāpievērš uzmanība diētai. Ar augļos un dārzeņos atrodamo vitamīnu un minerālvielu palīdzību var ievērojami uzlabot ādas stāvokli. Tātad citrusaugļi satur daudz C vitamīna, vīnogas - B grupa un olīveļļa - A un E.

Tomēr jebkurā gadījumā, lai mājās atjaunotu seju, ir jāizmanto tautas aizsardzības līdzekļi un specializētas receptes.

Tādējādi sejas un dekoltē ādas atjaunošana mājās ir pilnīgi iespējama. Regulāri veikto procedūru ietekme būs pozitīva un pietiekami ātra. Tomēr jebkurā gadījumā vislabāk vispirms konsultēties ar kosmetologu.

Katrs no mums agrāk vai vēlāk domā par jaunības saglabāšanu. Kā atjaunot seju bez papildu maksas, izmantojot pieejamus un pārbaudītus līdzekļus? Tātad jūs nevēlaties pakļaut sevi operāciju un injekciju riskam, tērēt laiku un naudu neefektīvām metodēm. Šis raksts palīdzēs jums atjaunot seju mājās.

Sveiki draugi! Svetlana Morozova ar jums. Šodien mēs ar jums runāsim par seju - mūsu vizītkarti, no kuras, lai gan viņi “nedzer ūdeni”, bet atbilstoši tās stāvoklim tie rada pirmo iespaidu par mums.

Es jums pastāstīšu, kā jūs varat atgriezt jaunību: kādas anti-novecošanās metodes pastāv; kas ir efektīvāk - kosmētika pret novecošanos vai vingrošana; kā mēs vispār novecojam, kā novecošanās ir atkarīga no figūras veida un struktūras; kā uzzināt, kāda veida jūs esat ,. Noteikti izlasiet, lai nekļūdītos un pareizi tiktu galā ar vecuma ādas problēmām sejas ādā.

Un tagad, kas jādara, lai nepaātrinātu vecuma iestāšanos - atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem lasiet tālāk rakstā.

Kā atjaunot seju: sākot ar galveno

Labākā cīņa ir profilakse. Tāpēc pirmā lieta, ko mēs sākam atjaunot, ir novērst provocējošos faktorus:

• Nesabalansēts uzturs. Ieradums ēst ātro ēdienu, balstoties uz taukainiem, ceptiem, saldumiem un pusfabrikātiem, ir pirmais solis uz novecošanos. Vai arī negatīvā puse, kad, cenšoties ātri zaudēt svaru, viņi sēž pie stingras bada diētas ar zemu tauku saturu.
• Parastā intoksikācija. Alkohola un nikotīna inde izraisa gan iekšēju, gan ārēju senilitāti. Un smēķētājiem īpaši tiek skarta zona ap lūpām, acīm un kaklu.
• Ultravioletās gaismas pārpilnība. - tas ir skaisti, bet mēram jābūt. Ultravioletā gaisma izžūst ādu un paātrina novecošanās procesu.
• Bieža stresa, miega trūkums. No pārslodzes ķermenis nolietojas un noveco. Jūs droši vien esat ievērojuši, kā cilvēki pēc spēcīgas pieredzes un pārslodzes gadiem dramatiski piebilst.
• Pārāk aktīva sejas izteiksme, ieradums saraukt pieri, saburzīt pieri. Pat jaunas meitenes no tā cieš, un 55-60 gadu vecumā dziļas mīmikas krokas vairs nevar izlīdzināt mājās. Tāpēc jums jāiemācās kontrolēt sejas izteiksmes līdz 20-30 gadu vecumam, kamēr āda vēl ir pakļauta atjaunošanai.
• Nepareiza ādas kopšana. Pirmkārt, tā ir zemas kvalitātes dekoratīvā un kopjošā kosmētika. Otrkārt, agresīva pieskaršanās sejai, uzklājot aplauzumu un krēmu vai mazgājot seju nevis ar vieglām kustībām pa masāžas līnijām, bet jebkurā gadījumā. Treškārt, krēma uzklāšana pirms došanās ārā ziemā (vai vasarā nelietošana).
• Sporta nolaidība un mazkustīgs dzīvesveids palēninās. izdalās lēnāk, ādas asinsrite pasliktinās, arī šūnu piesātinājums ar skābekli ir klibs. Plosti muskuļi ātrāk nokrīt, izstiepj ādu, kas padara audu uzturu un toksīnu izvadīšanu no tiem vēl lēnāku.

Ja jūs regulāri apmeklējat kosmetologu, bet tajā pašā laikā paātrinat novecošanos (smēķējat, piemēram, lokomotīve vai esat fiziski neaktīvs), rezultāti būs vai nu īslaicīgi, vai vispār nebūs

Mērķis ar ieročiem: cīņas veidu noteikšana

Kā nāk vecums? Deģeneratīvi procesi ādā tiek aktivizēti, kad ādas toni un veselība “trīs vaļi” sāk strādāt ar traucējumiem: asinsriti, limfātisko sistēmu un nervu vadīšanu.

1. Asinsvadu problēmas - barības vielas slikti iekļūst sejas muskuļos un ādā;
2. Limfa slikti izdalās - toksīni stagnē ādā un saindē tos;
3. Nervu vadītspēja ir traucēta - muskuļi spazmas un ātri nolietojas.

Jūs droši vien pamanījāt, ka ikviens noveco ar atšķirīgu ātrumu un intensitāti. Pirmās grumbiņas kāds pamana 40 gadu vecumā, un kādam agrīnie novecošanās priekšteči nāk pat pirms 30 - 35 gadu vecuma. Lieta ir tāda .

Nav tāda līdzekļa, kas atjaunotu 20 gadus uzreiz. Bet jūs varat palīdzēt sev - likt "trim vaļiem" pareizi veikt savas funkcijas.

Kā mēs to darām:

• Mēs to veicam sejai un kaklam, kas savelk muskuļus un ādu: tas izraisa asins plūsmu audos, uzlabo limfas aizplūšanu un atjauno nervu impulsu vadīšanu.
• Mēs izmantojam kosmētiku pret novecošanos, kas dziļi baro ādu: serumus, pretnovecošanās maskas un krēmus. To visu var izdarīt mājās patstāvīgi. Vairāk par to vēlāk.
• Neaizmirstiet par procedūrām, kas uzlabo audu uzturu: atjaunojoša masāža, tvaika pirts un sauna, siltas augu kompreses, pastaigas svaigā gaisā, mazgāšana ar vēsu ūdeni.
• Mēs ēdam pareizi. Veselībai un jaunībai mūsu ādai nepieciešami A, E, karotīns utt. Un protams, . Ātri, neveselīgi tauki, krāsvielas un garšas pastiprinātāji - kurtuvē.
• Mēs nenogalinām jauniešus ar miega trūkumu, stresu, indēm, aktīvu sauļošanos, stingrām diētām un smagu kosmētiku.

Šie ir galvenie virzieni. Tagad par pašiem reanimācijas pasākumiem. Es nereklamēšu veikalu produktus, bet es izstaigāšu, kā jūs varat atjaunot sejas ādu ar mājas kosmētiku.

Eļļas

Eļļas tiek pievienotas maskām, kompresēm, skrubjiem, aplikācijām, krēmiem, tonikiem dekoratīvās kosmētikas noņemšanai, uzklājot uz problemātiskajām vietām.

Šeit ir pāris interesantas receptes ar eļļām:

• Pretgrumbu aplikācijas ap acīm. Sajauciet 2-3 pilienus no visām trim pretnovecošanās eļļām, bagātīgi samitriniet 2 kokvilnas spilventiņus, uzlieciet tos uz aizvērtiem plakstiņiem, pagaidiet 15-20 minūtes. Mēs to darām 1-2 reizes nedēļā. Pēc 50 gadiem jūs varat vismaz katru dienu.
• Maska taukainas ādas atjaunošanai. Mēs tvaicējam ādu ar kompresi: pagatavojam garšaugu novārījumu vai uzvārām tēju, nedaudz atdzesējam, iemērcam tajā marles salveti un atstājam uz sejas 10 minūtes. Tad mēs sajaucam 3 pilienus rožu eļļas un 1 tējk. jebkura bāzes eļļa (olīvu, kokosriekstu vai kviešu asnu eļļa). Ar viegliem pieskārieniem uzklājiet uz ādas gar masāžas līnijām. Pēc 15 minūtēm notīriet atlikumus ar salveti.
• Atjaunojoša maska ​​sausai ādai. Sajauc 3-5 pilienus kumelīšu, jasmīna un vīnogu eļļas, var izspiest pāris AEvita kapsulas. To arī uzklāj uz ādas, kas 15 minūtes tvaicēta ar augu kompresi.

Maskas ir ideāli piemērotas vannai, kad āda ir tvaicēta un ir maksimāli uzņēmīga. Vai arī varat parastajam krēmam vienkārši pievienot 2 pilienus no visām trim pretnovecošanās eļļām.

Ēdami palīgi

Ir labi, ja jums ir vasarnīca - ogas, dārzeņi un augļi, medus, olas un piena produkti ir noderīgi ne tikai iekšpusē. Apnicis ēst - iesmērē sejā, ieguvumi būs visur.

Kas ir anti-novecošanās:

• Gurķi. Šī ir klasika - arī mūsu vecmāmiņas, gatavojot salātus, noslaucīja seju ar "dupsi" no gurķa. Jūs varat izgatavot standarta gurķu "maskas", pārklājot visu seju ar gurķu šķēlītēm. Vai arī varat to noberzt un pievienot putrai putas, kas novērš novecošanos.
• Ogas. Ņem avenes un zemenes, sasmalcina ar dakšiņu un sajauc ar krējumu un cukuru. Skrubis izgaismo, savelk, izraisa asins plūsmu uz ādas, noņem atmirušās ādas šūnas. Un tā smaržo! Ir grūti neēst.
• Kartupeļi. Mēs izgatavojam kartupeļu biezeni no vārītiem nesālītiem kartupeļiem un uzklājam uz sejas 15 minūtes. Jūs varat pievienot skābo krējumu vai pienu.
• Citrusaugļi. Ja jums nav alerģijas, maskām varat pievienot citrona vai apelsīnu sulu - tas izgaismo un tonizē, izraisa asinsriti.
• Olbaltumvielas. Kefīra un medus maisījums, 1 ēdamkarote. l. un 1 olas baltumu, sakuļ un tur uz sejas 15 minūtes. Jūs varat aizstāt kefīru ar dzīvu raugu, un jūs iegūstat rauga masku.

Ja jums ir sausa vai normāla āda, jūs varat periodiski uzklāt taukainu skābo krējumu uz sejas. Visas sastāvdaļas ir lieliski apvienotas viena ar otru - veidojiet tā, kā jums saka fantāzija.

Rezultāts

Atjaunojoša kosmētika (gan mājās gatavota, gan iegādāta), tāpat kā kosmetologa procedūras, neatrisina pašu novecošanās būtību, bet maskē simptomus. Tāpēc, kā atjaunot seju, ir apvienot pašaprūpi ar atjaunojošu vingrošanu.

Neaizmirstiet, ka daudzas problēmas var izvairīties, veicot sejas novecošanās vingrinājumus. Es iesaku savu vingrinājumu komplektu. Tas jādara katru dienu piecas vai desmit minūtes. Es izmēģināju visas tajā dotās metodes un es garantēju rezultātu.

Jūs pavadāt 5-10 minūtes dienā mājās, un rezultāti jūs patīkami pārsteigs:

• Grumbas ir izlīdzinātas;
• Āda tiek atsvaidzināta un atjaunota;
• Sejas vaibsti kļūst skaidrāki;
• Vaigu kauli, plakstiņi un zods ir pievilkti;
• Izskats kļūst atvērts, skaidrs un jauneklīgs.

Tas ir viss. Atstājiet komentārus, kopīgojiet rakstu sociālajos tīklos, abonējiet emuāra atjauninājumus.

Piedāvāju jūsu uzmanībai rakstu par tēmu: “Sejas ādas atjaunošana mājās. Ātrs rezultāts. " Rakstu sagatavoja mūsu lasītājs, pārbaudīju un pārbaudīju es (man ir 57 gadi), kā arī daudzas sievietes no manas vides. Vasinika strukturēja datus, un mēs ar prieku dalāmies ar jums metodikā.

VASINIKA. 35 gadi. Maskavas pilsēta

Rakstu par tēmu "Atjaunošanās mājās" es izveidoju, pamatojoties uz internetā lasīto / pētīto materiālu!

Nekādā gadījumā nedrīkst lietot kādu no zemāk uzskaitītajiem produktiem, ja Jums ir alerģija / kontrindikācijas pret kādu no jebkura produkta sastāvdaļām!

Lūdzu, ņemiet vērā, ka mana āda, reiz sajaukta, ir kļuvusi par sausu ādu ar izteiktām izteiksmes līnijām.

Esmu izpētījis šī raksta materiālu un daudzus citus materiālus par atjaunošanās tēmu mājās. Es dodu priekšroku šim konkrētajam rakstam, kurā tiek apkopoti viedokļi cilvēkiem ar dažādām problēmām un atšķirīgiem rezultātiem, tāpēc es ļoti iesaku jums to pašam analizēt, nevis paļauties uz manu izolēto pieredzi. Šeit ir saite uz diskusiju http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

Zemāk ir tabula pirmajā mēnesī intensīvai ādas atjaunošanai, lai sasniegtu ātrus rezultātus! Nevajag visu pēc pirmā mēneša uzklāt vienādā daudzumā !!! Jūs vienkārši atņemat ādai spēju saprast, kas ir kas!

Šeit es īsi aprakstīšu vissvarīgākos punktus un pastāstīšu par savu pieredzi, izmantojot šo tehniku.

Tātad, kas nepieciešams mūsu ādai, lai pēc iespējas ilgāk paliktu svaiga, jauneklīga un skaista?

1. Attīrīšana

Ādas tīrīšanai es labprātāk izmantoju auzu pārslas. Parastās auzu pārslas, kas iegādātas veikalā, sasmalcinām kafijas dzirnaviņās vai blenderī. Jums nav nepieciešams sasmalcināt, bet šajā gadījumā pastāv neliels ādas ievainojumu risks. Kā mazgāt ar auzu pārslām? Mēs uzņemam nelielu sauju maltu auzu pārslu, turam to dūrē un turam zem silta ūdens straumes (pietiek ar 10-15 sekundēm), līdz auzu pārslas ir piesātinātas ar ūdeni. Pēc tam berzējiet plaukstās un uzklājiet uz sejas, viegli berziet uz ādas kā parastu tīrīšanas līdzekli. Neaizmirstiet par kaklu - šī procedūra ir ārkārtīgi noderīga kaklam. Auzu pārslas lieliski noņem kosmētiku!

Svarīgs: ja ir kādas ādas problēmas, auzu pārslas tās “izvelk” uz virsmas. Seja var "ziedēt" kā jaunībā. Galvenais nav atmest procedūras un pēc pusotra mēneša jūs varēsiet no tām atbrīvoties. Ja jūs visu laiku lietojat auzu pārslu mazgāšanas līdzekli, iespējams, ka uz visiem laikiem atbrīvosities no ādas problēmām.

Mana pieredze: mana seja "uzziedēja" pēc nedēļas sejas mazgāšanas ar auzu pārslām. Pēc 4 nedēļām tas kļuva tīrs kā mazuļa 🙂

2. Sejas pīlings

Pīlings ir atmirušo ādas šūnu noņemšana ar pīlingu. Tā kā ādas šūnu dzīves cikls ir 28 dienas, procedūru ieteicams veikt reizi mēnesī. Ja tas netiek veikts vispār, pastāv risks aizsprostot poras un palēnināt barības vielu piegādi ādas šūnām.

Izlemiet, kuru pīlingu izvēlēties - ir daudz veidu. Es labprātāk izmantoju jāņogas, pateicoties tam pašam diskusiju rakstam. Tikai citējot:

“Sarkanās jāņogas ir lieliski piemērotas pīlingam, līdzīgi kā kosmētiskās alfa hidroksi skābes (ANA). Jāņogās to ir gandrīz tikpat daudz kā prof. kosmētika, bet tie iedarbojas uz ādu maigāk dabiskuma un tanīnu klātbūtnes dēļ. turiet sulu uz sejas ne ilgāk kā 5 minūtes, procedūras varat veikt 2-3 dienas pēc kārtas, bet labāk būtu veikt 4-5 procedūras katru otro dienu. "

Mana pieredze: Es tikai iesaldēju jāņogas un reizi mēnesī veicu pīlinga procedūru. Āda kļūst gludāka, sejas krāsa izlīdzinās. !)

3. Ādas mikrocirkulācijas uzlabošana

Vairāki ar vecumu saistītu izmaiņu faktori ir atkarīgi no mikrovaskulācijas stāvokļa, piemēram, sejas krāsa, ādas mitrums, grumbu dziļums, pastas klātbūtne un sejas gravitācijas deformācija.

Lai uzlabotu ādas mikrocirkulāciju, Lyoton 1000 ir ideāls, kā arī Finalgon (par to zemāk), Troxevasin un krēmi ar dēles. Es izmantoju tikai Lyoton 1000, par citiem rīkiem lasiet tajā pašā rakstā. Starp citu, Lyoton lieliski mazina pietūkumu.

Mana pieredze: neskatoties uz to, ka tabulā tas ir katru dienu, tagad es to izmantoju retāk, apmēram 2-3 reizes nedēļā, kā masku. Ja jūsu āda labi pieņem Lyoton, to var uzklāt katru dienu - uz Curiosin acīm, uz Lyoton sejas no rīta un vakarā intensīva kursa ietvaros.

4. Asins piegādes uzlabošana ādai

Lai uzlabotu asins piegādi kā daļu no ādas atjaunošanas kursa, tiek izmantoti Capsicam un Finalgon. Ar Capsicam jums jābūt ļoti uzmanīgam! Capsicam nekad neizmanto tīrā veidā - jūs riskējat iegūt smagu apdegumu! Ļoti nelielos daudzumos to pievieno sejas krēmam. Es to izmantoju šādi: pietiekamā daudzumā Lyoton 1000 es pievienoju Capsicam uz zobu bakstāmā, pat mazāk nekā sērkociņa galvu. Labi samaisiet un uzklājiet pa visu seju, ieskaitot ādu ap acīm. Gatavojieties - tas sadegs! Seja var kļūt sarkana, bet pēc 15-20 minūtēm apsārtums pazudīs. Veiciet procedūru, kad jums nekur nav jādodas. Nomazgājiet masku pēc 20 minūtēm. Pēc tam, kad mūsu āda ir "uzmundrināta", tā ir jābaro. Procedūru ieteicams veikt ne biežāk kā reizi mēnesī. Manā galdā procedūra iekrīt svētdienā, bet pati zinu, ka šī ir mēneša pēdējā svētdiena 🙂

Svarīgs: ja ir mazākās problēmas ar sejas ādas traukiem (zirnekļa vēnas utt.), labāk aprobežoties ar Lyoton 1000.

Mana pieredze: manai sejai šī procedūra dod tikai krāšņu efektu! Es pat iesaku nofotografēties "pirms" un "pēc". Tā kā viss kopā prasīs gandrīz 4 stundas, lūdzu, esiet pacietīgs. Pirmkārt, mēs notīrām ādu, pēc tam “uzmundrinām”, pēc tam barojam. Veltiet šo laiku sev, rezultāts ilgi nebūs gaidāms.

5. Sejas ādas uzturs

A vitamīns (es paņemu Retinola acetāta pudeli no aptiekas) - baro, uzlabo ādas atjaunošanos, gandrīz uzreiz izlīdzina grumbas neliela dermas pietūkuma dēļ.

E vitamīns (aptiekā - Alfa -tokoferola acetāts) - uzturs + aizsardzība pret antioksidantiem.

Pantenola aerosols (B5 vitamīns) - paātrina šūnu dalīšanos (paaugstināta reparatīvā spēja).

Kā izmantot? Lietoju pēc procedūrām asinsrites un mikrocirkulācijas uzlabošanai. Pirms tam, protams, attīrīšana. Uzklājiet uz sejas 2-3 stundas, pēc tam noskalojiet. Es uzklāju A vitamīnu pa visu seju, ieskaitot ādu ap acīm - grumbas izlīdzinās uzreiz! Vitamīnus var lietot katru otro dienu, teiksim šodien A vitamīnu, rīt - E vitamīnu utt. Jūs varat vienkārši iegādāties Aevit aptiekā, man vajadzēja divas kapsulas visai sejai, ieskaitot kaklu.

Svarīgs: neatstājiet A vitamīnu uz sejas naktī, no rīta būs pietūkums!

Mana pieredze: Es sajaucu A vitamīnu un E vitamīnu, pievienoju dažus pilienus jojobas eļļas un uzklāju pa visu seju 3 stundas. Tad es nomazgāju un uzklāju Panthenol bez skalošanas. Pirmo mēnesi procedūru veicu gandrīz katru dienu. Pēc tam 2 reizes nedēļā, mainot vitamīnus. Mēnesi (slavēšana visam kompleksam) pazuda dziļā mīmikas grumbiņa lūpu kaktiņā, izlīdzinājās grumbas uz pieres, un acu priekšā es praktiski neatrodu grumbas 🙂

6. Mitrinoša sejas āda

Mitrinoša sejas āda ir būtiska atjaunošanai! Mums ir svarīgi saglabāt savu mitrumu, īpaši ādai zem acīm. Rīcineļļa tam ir lieliski piemērota (tiek pārdota arī aptiekā, tāpat kā viss pārējais). Rīcineļļa nav pilnīgi droša zāle, tāpēc pirms lietošanas labāk to pārbaudīt uz atsevišķas ādas zonas un izlasīt kontrindikācijas internetā. Rīcineļļa uz sejas veido plēvi, kas neļauj mitrumam iztvaikot. Sausai ādai, ideāla mitrināšana.

Svarīgs: neatstājiet rīcineļļu pa visu seju nakti, no rīta var parādīties pietūkums mitruma absorbcijas dēļ no vides.

Mana pieredze: Es izmantoju rīcineļļu atbilstoši sajūtām, dažreiz es to smērēju katru dienu un turu uz sejas 1 stundu vai ilgāk. Sākumā ļoti bieži, tā kā āda bija ļoti sausa, tagad viss ir kārtībā. Ja āda “neizžūst”, profilaksei to uzklāju reizi nedēļā. Savā galdā es atzīmēju tikai to, kurā dienā un cik daudz es uz sejas turēju rīcineļļu. Starp citu, rīcineļļa lieliski iedarbojas uz matu augšanu, tāpēc esiet uzmanīgi apgabalā virs lūpas)) Ja vienu reizi nedēļā naktī uzklājat rīcineļļu uzacīm un skropstām, pēc mēneša tās būs jāapgriež 🙂

7. Skābekļa absorbcijas uzlabošana ādā

Solcoseryl (ziede) ir teļu asiņu ekstrakts, kas atbrīvots no proteīniem. Palielina kolagēna sintēzi, stimulē šūnu elpošanu, skābekļa kosmētika tiek veidota pēc tāda paša principa. Efekts nav uzreiz pamanāms. Pēc regulāras Solcoseryl lietošanas sejas atjaunošanai mājās, šķiet, ka āda mirdz no iekšpuses.

Mana pieredze: Man ideālā Solcoseryl lietošanas recepte ir - sajaucu 1 cm ziedi ar nakts krēmu + pilienus saldo apelsīnu eļļas un uzklāju uz nakti. Svaiga kā maija roze no rīta). Starp citu, ja vienu reizi nedēļā apsmērējat papēžus ar Solcoseryl, varat aizmirst par pumeku. (paldies raksts!)

8. Grumbu izlīdzināšana un iztaisnošana

Curiosin gels - tas satur hialuronskābi. Hialuronskābe jau ir mūsu ādā, tieši viņa ir atbildīga par ūdens bilances regulēšanu ādas audos, un tāpēc tai ir svarīga loma sejas ādas tvirtumā un elastībā. Hialuronskābe, kas ir daļa no Curiosin preparāta, aizpilda grumbas un normalizē ādas ūdens bilanci, pateicoties kurai tā atkal kļūst elastīga un gluda. Mēs smērējam kuriozīnu uz ādas (pilnībā ap acīm) no rīta un vakarā gan neatkarīgi, gan zem jebkura krēma. Ja jums tas ir vajadzīgs visā sejā, katru dienu izmantojiet 2 želejas tūbiņas, līdz tās beidzas. Ja tikai problemātiskajām zonām - pietiks ar vienu cauruli, tad pēc vajadzības to var izmantot.

Saldā apelsīnu eļļa (pieejama aptiekā) - darbojas kā botokss, bet sejas izteiksmes saglabājas. Efekts sākumā nav īpaši jūtams, bet ar laiku pamanīju, ka piere vairs nevēlas pārvērsties par akordeonu jebkādu emociju laikā. Mana seja tagad ir izteiksmīgāka sejas izteiksmēs. Mēs to lietojam katru dienu naktī, pa pilienam pievienojot nakts krēmam. Ja uz ādas rodas nepatīkamas sajūtas, tad uzklājiet uz krēma, uzsitot eļļu.

Mana pieredze: Esmu sajūsmā par vienu un otru. Es smērēju kuriozīnu tikai uz acīm, pieres un nasolabials. Iepriekš es rakstīju, ka efekts ir pamanāms! Apelsīnu eļļa ir tikai brīnumlīdzeklis manām sejas izteiksmēm.

9. Sejas maskas

Maskas var veikt katru dienu. Jebkurš, kas jums patīk un ir piemērots. Nav jēgas pakavēties pie šī jautājuma, jo katrai sievietei ir savas iecienītākās receptes, kā arī viss, to ir daudz internetā. Personīgi es reti gatavoju maskas un galvenokārt no improvizētiem līdzekļiem. Kad āda izžūst - es vienkārši uzlieku skābo krējumu uz 20 minūtēm, kad ir nepieciešama tīrīšana - es pagatavoju masku no auzu pārslām ar kumelītēm. Es arī noslauku ādu ar gurķi un uz laukiem eju ar ogu sejā. Tas viss ir atkarīgs tikai no jūsu vēlmes un jūsu ādas vajadzībām. Tabulā es uzrakstu, kura maska ​​un kad es to daru.

10. Vingrošana sejai

Vingrošana man, tāpat kā raksta autoram, ir visvienkāršākā-A-O-U-I-Y-E. Sejas muskuļi ir sakārtoti tādā pašā veidā kā visam ķermenim, tāpēc, uzpumpējot sejas muskuļus, mēs tādējādi saglabājam ādu labā formā, vienlaikus savelkot to. Varbūt es uzrakstīšu atsevišķu rakstu par to, ja kādam no lasītājiem būs interese. Tikmēr izvēlieties sev jebkuru anti-novecošanās vingrošanas versiju, internetā ir daudz informācijas. Tabulā es ieliku plusiņus, ja man izdodas kādu dienu vingrot. Es cenšos to darīt katru dienu.

11. Sejas masāža ādas atjaunošanai

Mani iecienītākie masāžas veidi ir sejas masāža ar karotēm un vakuuma sejas masāža. Es to parasti daru pēc vingrošanas, lai vienlaikus atslābinātu muskuļus pēc treniņa. Vietnē Youtube ir daudz video par šo tēmu. Vakuuma masāžu labāk veikt 10 procedūru kursā katru otro dienu - bet ļoti uzmanīgi, labāk vispirms apgūt tehniku. Masāžu ar karotēm var veikt katru dienu. Katrai zonai veltu vienu minūti, veicot divus apļus. Kopumā tiek iegūtas 12 minūtes, kas ir pilnīgi pietiekami. Es to daru ar eļļām un taukainām maskām, jo ​​mana āda ir sausa. Es to daru A + E uztura procedūras laikā vai auksti filtrētā kokosriekstu eļļā (mana āda to ļoti atbalsta). Ja āda ir taukaina, izmantojiet talka pulveri - bet nekādā gadījumā nemasējiet uz sausas ādas - jūs to vienkārši izstiepsiet.

Uztaisīju sev izklājlapu, kuru drukāju reizi nedēļā. Iepriekš es jau aprakstīju visu zāļu iedarbību un ieteicamās devas, tāpēc tabulā ir tikai zāļu nosaukumi un mans personīgais to lietošanas grafiks. Pa kreisi no zālēm es norādīju to ietekmi uz sejas ādu un narkotiku galveno mērķi.

	SEJA	Pirmd	W	Trešdien	NS	Piekt	Sestd	Saule
No grumbām. Ārstē pūtītes un melnos punktus	Kuriozīns	no rīta un vakarā	no rīta un vakarā	no rīta un vakarā	no rīta un vakarā	no rīta un vakarā	no rīta un vakarā	no rīta un vakarā
Ēdiens. Atjauno, mitrina	Aevit		uz 2 stundām			uz 2 stundām		pēc kapsikas ar liotonu
Mitrinošs. Apdegumiem un kā caurejas līdzeklis	rīcineļļa
Ēdiens. Brūces, apdegumi, atjaunojas	Pantenols		pēc aevit			pēc aevit		pēc Aevita
Skābeklis. Kolagēna sintēze, atjauno. Apdegumi, apsaldējumi	Solcoseryl				solcoseryl + krēms + apelsīns NAKTIEM
Mikrocirkulācija. Novērš pietūkumu, sāpes, sasitumus	Lyoton	kā masku 20-30 minūtes		stundu pirms nakts krēma nomazgājiet	kā masku 20-30 minūtes	stundu pirms nakts krēma nomazgājiet	kā masku 20-30 minūtes	kaprīzēs
No grumbām. Sāpju mazināšana PM un menstruāciju laikā	apelsīns	solcoseryl + krēms + apelsīns NAKTIEM	nakts krēmā	nakts krēmā	solcoseryl + krēms + apelsīns NAKTIEM	nakts krēmā	nakts krēmā	nakts krēmā
Cirkulācija. Pretsāpju līdzeklis, sasilšana.	Capsicam							liotonā 15 minūtes
	Vingrošana
	Masāža
	Maska

Autora piezīmes:

• Mēs tīrām / sākam cirkulācijas procesus / barojam / mitrinām. Visas sarakstā iekļautās procedūras nav nepieciešamas, svarīga ir aprūpes kārtība.
• Neatstājiet eļļu uz nakti - būs pietūkums. Apelsīnu eļļu krēmā un rīcineļļu var lietot tikai uz uzacīm un skropstām.
• Aptiekā atradu Panthenol ar hialuronskābi - tas var aizstāt Curiosin uz visas sejas, iesaku to nelietot uz ādas ap acīm, labāk uzklāt Curiosin.
• Viss, ko iesmērē sejā - pārējo iesmērē roku ādā! Pildspalvas teiks tikai paldies!
• Klausieties savu ādu! Nav nepieciešams stingri ievērot visu, klausīties sajūtas. Jūsu āda jums pateiks, kas tai nepieciešams.

Uzdodiet savus jautājumus komentāros, dalieties savā pieredzē!

. Papildus kompleksam:

• Sejas masāža ar karotēm
• Vakuuma sejas masāža
• Sejas darsonvalizācija

Pirms sākat atjaunot seju salonā vai mājās, jums jānovērtē ādas stāvoklis. Ar vecumu kolagēna, elastīna un hialuronskābes veidošanās ādas audos palēninās. Un seja pamazām noveco.

Bet nav jāatsakās un jāsamierinās ar ādas vīšanu, jo šodien ir daudz paņēmienu, kas palīdzēs palēnināt novecošanās procesu un atjaunot ādu.

Un šim nolūkam nav nepieciešams iet zem skalpeļa vai, piemēram, veikt kosmētisku procedūru. Ir arī citas iespējas. Sapratīsim viņus.

Kosmētika (TOP-3)

No sejas krēmiem, kas savelk ādu, ir vērts izcelt tos, kas ir populārākie ne tikai sieviešu, bet arī vīriešu vidū:

• Aveeno Pozitīvi Ageless Lifting & Firming acu krēms (ASV). To raksturo dabiskais saturs, antioksidanti un savelkošās funkcijas. Novērš acu problēmas.
• Uzreiz novecojošs (ASV). Savelk sejas ādu uz sejas 2 minūtēs.
• Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Lifting Creme (Itālija). Atjauno sejas ādu savelkošo īpašību dēļ, mitrina un baro to ar barības vielām.

Efekts izpaudīsies, katru dienu lietojot izvēlēto līdzekli pēc pāris dienām. Pēc 1-1,5 nedēļām seja vizuāli atjaunosies. Bet jums nevajadzētu gaidīt no viņiem radikālas pārmaiņas.

Gatavā kosmētika (2 populāri produkti)

Salīdzinoši ātrs sejas atjaunošanas rezultāts mājās tiek sasniegts, izmantojot Collamask un Bonatox grumbām. Kādi ir šie līdzekļi? Viņiem ir šādas funkcijas:

1. Collamask (Japāna)- krēmveida maska, kas padara jūsu seju jaunāku. Sastāvdaļas: palmarozes ēteriskā eļļa, betaīns, aminoskābju kopums. Krēma lietošana palīdz novērst ādas novecošanos, izlīdzina sejas toni, izlīdzina grumbas.
2. Bonatox (Krievija)- pretgrumbu serums, kas satur aktīvās sastāvdaļas melatonīna, savvaļas jamsu, koenzīma Q10, dabisko olbaltumvielu, E vitamīna, kā arī augu un sintētisko sastāvdaļu veidā. Serumu uzklāj uz tīras sejas un lieto vismaz 28 dienas. Seja kļūst jauneklīga ādas atjaunošanās, palielinātas kolagēna ražošanas, ādas elastības iegūšanas un skaidrāka ovāla dēļ.

Maskas cīņā par jaunības paildzināšanu

Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atjaunot tos, kuri ir vecāki par 50 gadiem.

• Burkāns, vārīti līdz pusei vārīti ar tvaika metodi, sasmalcina uz rīves ar nelielām ligzdām. Masai pievieno olīveļļu, medu, citronu sulu un auzu miltus (katrs pa 1 ēdamkarotei). Krēmveida sastāvs tiek uzklāts uz sejas 10-15 minūtes, nomazgāts ar siltu ūdeni. Mitrumu noņem, notīrot dvieli, pēc tam seju ieziež ar barojošu krēmu. Masku ieteicams lietot vienu reizi nedēļā.
• Māla maska novērstu turpmāku ādas novecošanos. To gatavo no 2 ēdamkarotēm kaolīna, ceturtdaļas glāzes skāba krējuma, sakulta olu baltuma, tējkarotes plānas sinepju medus, 2 mililitriem alvejas sulas. Produkts tiek turēts uz sejas 15 minūtes.
• Želatīna sejas maska- atradums atjaunojošam pasākumam novecojošai ādai. Atšķaidīts pārtikas želatīns 1 tējkarotes daudzumā 100 ml sasildīta piena / krējuma. Maisījumu ievieto ledusskapī 6 stundas. Pēc tam želatīna-piena sastāvā ielej 1 tējkaroti olīveļļas, vieglu medu un vieglu vīnu. Masku uzklāj uz tīras sejas pusstundu. Biežums - divas reizes nedēļā 2 mēnešus. Pēc tam tiek veikta 30 dienu pauze.

Sulu terapija uzlabos masku manipulāciju efektivitāti un divu nedēļu laikā sasniegs atjaunošanos dzīvoklī / mājā.

Jums ir nepieciešams dzert svaigi spiestas augļu sulas 3 dienas no rīta - tās noņem toksīnus. Pēcpusdienā un vakarā jums vajadzētu lietot dārzeņu sulas, kas palīdz atjaunot tīrīšanas procesus. Šajā laikā izsalkumu remdē rieksti, mandeles, pupiņas, lēcas.

Pēc 3 dienām pietūkums pazūd no plakstiņiem un, zods iegūst skaidras kontūras, un āda kļūst elastīga. Rezultātā uzlabojas garastāvoklis.

Aptieku produkti sejas atjaunošanai

Zāles spēj atjaunot ādas virsmu, piešķirot sejai svaigumu. To izmaksas nav apgrūtinošas seifam, un rezultāts būs ne mazāk iespaidīgs nekā tad, ja tiek izmantota reklamētā kosmētika.

Līdzīgi fondi ir piemēroti cilvēkiem vecumā no 50 līdz 60 gadiem. Zāļu izvēle tiek veikta atkarībā no ādas tipa un vēlamā rezultāta.

1. Heparīna ziede kā spēcīgākais antikoagulants ietekmē asinsrites paātrināšanos zemādas šūnās. Ziedes lietošana palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma, kapilāru zvaigznēm.
2. Gēls "" ir apveltīts ar līdzīgu efektu un ļauj iegūt skaidru atjaunojošu efektu.
3. "Lyoton" tiek izmantots kā maska ​​/ bāze dekoratīvajai kosmētikai. Gēls ietekmē grumbu izlīdzināšanu un skaidras sejas kontūras izveidi.

# 5 populāri līdzekļi

Šādi 5 farmaceitiskie preparāti spēj piesātināt ādu ar barojošām sastāvdaļām un atjaunot seju:

• retīnskābes ziede- mākslīgais A vitamīns uzreiz uzsūcas ādas šūnās, mazina iekaisumu. Ziedes analogs ir "Videstim";
• retinola acetāts- A vitamīna kapsulas versija. Uzklāšanai uz sejas elementa želatīna plāksne tiek caurdurta un izspiests tā taukainais saturs;
• retinola palmitāts- šķidra retinola acetāta forma. Aģentu pievieno ikdienas krēmiem vai uzklāj dermā, kad tas tiek atbrīvots;
• zivju tauki satur nepiesātinātās taukskābes ω-3. To ražo kapsulās, pievienojot E vitamīnu vai taukainā stāvoklī, un to lieto ādas ārstēšanai;
• tokoferola acetāts- Šo. Ārēji ir ērtāk izmantot eļļas šķīdumu. Zāles paātrina vielmaiņas procesus, uzlabo audu reģenerāciju, stiprina kapilāru sienas.

Piedāvātie eļļas preparāti ar A un E vitamīniem atjauno lipīdu slāni un novērš mitruma zudumu.

Cita efektīva kosmētika

Ādas virsmas mitrināšanu ir viegli panākt, izmantojot farmaceitiskos preparātus sejas atjaunošanai, iekļaujot tajā F vitamīnu. Tie ietver krēmu (daļēji un taukaini), ziedi 911.

Tiem, kas dod priekšroku sejas atjaunošanai mājās, palīdzēs skābekļa kosmētika. Tas nodrošinās ādu ar skābekļa trūkumu un novērsīs agrīnu ādas novecošanos.

Šāda kosmētika satur atbilstošas ​​sastāvdaļas - akvaftēmu, perfodekalīnu, koenzīmus un citus. Tas ir pieejams ne tikai krēmu un serumu veidā.

Ir arī iespējams panākt paātrinātu atjaunojošu efektu, izmantojot ampulas ar šķīdumiem, kas piesātina ādas šūnas ar skābekli. Viņu kursu pieteikums ir atkārtots skaits gadā.

Jautājuma atbilde

Šādu iejaukšanos ir daudz. Tas ir sejas lifts, pieres pacelšana (ārsts noņem lieko ādu, savelk to), blefaroplastika (plakstiņu zonas korekcija). Turklāt ir vairāki sejas pacelšanas veidi: apļveida vai endoskopiska pacelšana, SMAS pacelšana, pārbaudes pacelšana.

Tas ietver dažādas aparatūras metodes (ultraskaņas iedarbība, lāzers, miostimulācija, mikrostrāvas terapija, RF pacelšana, fotoatjaunošana). Šodien diezgan populāra procedūra, piemēram, diegu pacelšana, kas ietver īpašu pavedienu ieviešanu zem ādas. Tāpat nevar nepieminēt injekcijas metodes. Tas ir zāļu ieviešana, kuru pamatā ir botulīna toksīns, mezoterapija, biorevitalizācija, plazmoliftings un konturēšana.

Patiešām, šī ir noderīga procedūra, kurā tiek izmantotas dēles. Šī metode palīdzēs uzlabot sejas ādu, palīdzēs cīnīties ar grumbām, rosaceju, pūtītēm.

# 5 netradicionāli mājas aizsardzības līdzekļi pret novecošanos

Šie preparāti redzami izlīdzina grumbas un padara seju jaunāku.

1. "Blefarogel" sastāvā ietilpst hialuronskābe, alvejas sula un glicerīns. Gēls eļļo plakstiņus, sejas grumbas.
2. "Taufon" un "Taurine" - acu pilieni. Ja ar tām noslaucīsiet ādas virsmu, seja atjaunosies, pateicoties stimulējošiem atjaunojošiem, enerģētiskiem, vielmaiņas procesiem audos. To veicina viela taurīns.
3. mitrina ādu, izlīdzina grumbas.
4. Relief ziede satur haizivju eļļu. Tas ir ādas šūnu piesātinājuma avots ar vitamīniem un uztura sastāvdaļām, audu reģenerācijas stimulēšana. Tādējādi tiek noņemtas grumbas, jaunība un skaistums atgriežas sejā.
5. "Curiosin" ietver hialuronskābi, kuras īpašības tiek izmantotas, piemēram, salona pretnovecošanās pasākumiem.

Uzklājiet preparātus uz ādas no rīta un vakarā uz tīras sejas un atstājiet, līdz uzsūcas.

Pilieni "Hilak Forte" ar pienskābi sastāvā aizstāj salonu pīlingu. Tos ielej nealerģiskā krēmā, ievērojot attiecību 10 pilieni: 30 mililitrus krējuma.

Tūlīt izzūd pigmentācija, izlīdzinās grumbas, tiek izveidota viendabīga sejas krāsa.

Pašdarināts pīlings pret novecošanos

Procedūra ir iekļauta kompleksā ādas virsmas kopšanā. Kompozīciju pagatavošanai tiek izmantotas vieglas un budžeta receptes.

• No mizota un sarīvēta gurķa izspiež sulu. Milti tiek pagatavoti no Hercules pārslām, izmantojot kafijas dzirnaviņas vai blenderi. Tējkaroti auzu pārslu un vidēja izmēra jūras sāli sajauc ar gurķu sulu. Skrubis ir gatavs.
• Maltu kafiju un rīsu miltus sajauc vienādos daudzumos, atšķaida ar 1% kefīru.
• Sasmalciniet sauju dzērveņu, apvienojiet ar dažiem mililitriem mandeļu eļļas un pulverveida Hercules pārslām, pievienojiet granulētu cukuru, dažus pilienus mandarīna / apelsīna ētera.

Pīlinga procedūras tiek uzsāktas pēc Lioum, kas sākotnēji tika tvaicēts virs tvaika. "Vanna" ir sakārtota, pamatojoties uz kumelīšu, salvijas vai piparmētru novārījumiem.

8 salona procedūras

Dažādi kosmētikas līdzekļi, tautas metodes, protams, ir izdevīgi. Bet vislabāko efektu var sasniegt, dodoties pie kosmetologa.

Atjaunošanai speciālists var piedāvāt šādas procedūras:

• . Tā ir manipulācija ar injekcijām. Tas prasīs vairāk nekā vienu sesiju. Ārsts injicē zem ādas dažādus vitamīnu preparātus, kas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli.
• . Lai izveidotu skeletu, zem ādas tiek ievietoti īpaši pavedieni. Tādā veidā jūs varat sasniegt pārsteidzošu liftinga efektu.
• . Šī ir vairāk dziedinoša procedūra, taču arī pēc tās notiek neliela atjaunošanās. Šī ir ozona injekcija zem ādas.

Īpaša uzmanība ir pelnījusi lāzera atjaunošanu, kas sīkāk aprakstīta zemāk.

Arī mūsdienu pasaulē popularitāti iegūst atjaunošana ar cilmes šūnām. Lai uzzinātu vairāk, iesakām noskatīties video:

# 5 sejas lāzera atjaunošanas veidi

Pateicoties aparatūras kosmetoloģijai, kas ietver seklu grumbu izlīdzināšanu, āda atgriežas svaigumā, elastībā, vienmērīgā krāsā, sejas kontūra kļūst skaidrāka.

Uz ādas virsmas ir šādi lāzera darbības veidi.

1. Frakcionāls ablatīvs. Tas novērš vietējos defektus. Tas ir saistīts ar faktu, ka dažādu zonu audu šūnas tiek atjaunotas ar dažādu ātrumu. Tāpēc tiek izmantots īpašs punktveida stars.
2. . Ar īslaicīgiem impulsiem neķirurģiski noņem dziļas rētas un grumbas. Tas stimulē šūnu dalīšanos, atjauno ādas slāni un palielina kolagēna veidošanos.
3. Neablatīvs veids. Tas ir balstīts uz garu lāzera staru darbu. Pasākums tiek veikts pacientiem ar izsitumiem, rētām, dermas saskares pēdām ar ķimikālijām uz ādas virsmas.
4. . To veic ar safīra vai erbija staru, savelk sejas ādu, uzlabo sejas ovālu, novērš grumbas, pūtītes.
5. Fotoattēlu vai daļēja sejas atjaunošana. Tas piešķir ādai elastību un tonusu.

Ne visi riskē izmantot aparatūru, lai atjaunotu seju. Un cenas procedūrām nav tik budžeta. Daudziem patīk mājas manipulācijas.