Bērna piedzimšana ir ļoti svarīgs brīdis, it īpaši, ja šī ir pirmā pieredze. Jaunās mātes cieš no pastāvīga stresa, cenšoties nodrošināt pienācīgu aprūpi savam mazulim. Pirmajos dzīves mēnešos svarīgs aspekts ir zīdīšana. Un tad jaunai mātei var rasties zināmas grūtības.
Viena no problēmām var būt laktostāze barojošai mātei, kas noved pie piena vadu aizsprostošanās. Tā rezultātā piens viņos stagnē, audi uzbriest, parādās sāpes un temperatūra. Laktostāze viennozīmīgi ir patoloģija, kuru klasificē ar ICD kodu 10 092.7.0.
Ar savlaicīgu ārstēšanu laktostāzi var novērst pietiekami ātri, dažu dienu laikā. Tomēr, veicot pašārstēšanos vai ignorējot simptomus, laktostāze var izvērsties par nopietnāku slimību.
Piena stagnācija piena vados var notikt vairāku iemeslu dēļ.
- Barojot bērnu tādā pašā stāvoklī. Tā rezultātā tiek atbrīvoti tie paši kanāli, un pārējais piens paliek. Tādējādi notiek piena kanāla aizsprostojums.
- Gulēšana tajā pašā stāvoklī arī veicina slimības attīstību. Piens sakrājas vienā krūts daļā, galvenokārt padusēs.
- Ciešas apakšveļas nēsāšana arī izraisa piena stagnācijas attīstību. Izvairieties no stingriem krūšturi vai apakšveļas, kas burtiski iedziļinās jūsu ādā.
- Jauna māte nedrīkst aizmirst par ķermeņa šķidrumu papildināšanu. Dzeramais pietiekami daudz ūdens neļaus pienam kļūt lipīgam. Šajā gadījumā bērnam būs grūti to sūkāt, un piena vadi būs aizsērējuši.
- Diezgan bieži laktostāzes cēloņi slēpjas krūšu traumā. Trieciena rezultātā rodas audu pietūkums, un tas novērš normālu mātes piena aizplūšanu.
- Izpausme ir izplatīta sievietēm, kas dzemdējušas. Bet pēc bērna barošanas palikušais piens nav jāizsaka. Tas izraisa pastāvīgu laktācijas palielināšanos. Bērns vienkārši nespēj rīkoties ar tik daudz pārtikas, un pārpalikums pienā izraisa aizsprostojumu.
- Izmantojot nipeli. Bērns, kurš dzer pienu no pudeles, izmantojot nipeli, nākotnē nevēlēsies barot bērnu ar krūti.
Iepriekš eksperti atzīmēja, ka bērns jābaro ik pēc 3 stundām. Pēc barošanas palikušais piens bija jāizsaka. Faktiski šis barošanas grafiks un barošanas veids izraisīja laktostāzi vai mastītu. Lai izvairītos no šādām problēmām, pietiek ar mazuļa barošanu pēc viņa pieprasījuma.
Sākotnējā slimības stadijā māte, kas baro bērnu ar krūti, var nepamanīt īpašu labsajūtas pasliktināšanos vai citas pazīmes. Tomēr pēc dažām dienām parādās šādas laktostāzes pazīmes:
- sāpes un dedzinoša sajūta piena dziedzeros
- neērti justies, barojot bērnu
- piena dziedzeri var iegūt atšķirīgu formu
- pastāvīga smaguma sajūta krūtīs (akmens krūtīs)
- sarkanu plankumu parādīšanās uz krūtīm vai tā pilnīgs apsārtums
- audu pietūkums un piena dziedzeru pietūkums
Diezgan izplatīts simptoms ir temperatūra laktostāzes laikā, kas izraisa vispārēju ķermeņa vājumu un drebuļus. Parasti ķermeņa temperatūra ar šo slimību nepaaugstinās virs 37,5 grādiem. Ja temperatūra turpina paaugstināties, tad tas norāda uz mastīta attīstību.
Šajā posmā ir svarīgi zināt, kā atšķirt mastītu no laktostāzes. Parasti ar mastītu slimības simptomi parādās izteiktāk un noved pie straujas sievietes labklājības pasliktināšanās. Temperatūra šajā slimībā ir augsta. Lai saprastu, ka tas ir mastīts, eksperti iesaka to izmērīt ne tikai padusēs, bet arī cirkšņa un elkoņa līkumos.
Kad jāredz ārsts
Parasti stagnējoši procesi piena vados izzūd dažu dienu laikā. Šajā laikā eksperti iesaka biežāk barot bērnu. Zīdainis pats spēj atrisināt piena stagnācijas problēmu. Nav ieteicams izteikt ar laktostāzi tūlīt pēc barošanas.
Ja 2-3 dienu laikā labklājība neuzlabojas un smagums krūtīs nav pazudis, tad jums jākonsultējas ar ārstu, lai vienkārša slimība nepārvērstos nopietnākā formā. Ar ultraskaņas palīdzību tiks noteikta diagnoze un izrakstīta pareiza ārstēšana. Ja apstrāde nav devusi rezultātus, viņi ķeras pie plombas noņemšanas ar lāzeru.
Masāža var būt ļoti noderīga laktostāzes gadījumā. Sākuma stadijā tas palīdzēs atbrīvoties no diskomforta un noņemt sastrēgumus. Masāžu vislabāk var veikt pēc relaksējošas dušas. Pirms procedūras uzsākšanas jums rūpīgi jānomazgā rokas un jāpieliek tauku krēms vai masāžas eļļa uz krūtīm.
Masāžas noteikumi laktostāzei:
- Novietojiet kreiso roku zem krūtīm, viegli iemasējiet ar labo. Kustībām jābūt maigām un maigām, un pulksteņrādītāja virzienā. Sāciet masēt krūti no augšas un pakāpeniski sasniedziet krūtsgalu.
- Katrs blīvējums ir jāizstrādā īpaši uzmanīgi. To arī masē pulksteņrādītāja virzienā, jūs varat to nedaudz mīcīt.
- Krūts nipeles apvidū tiek masēta ļoti maigi. Lai novērstu plaisas, labāk to iepriekš ieeļļot ar tauku krēmu.
- Neaizmirstiet par padušu masāžu.
- Pēc masāžas beigām ir nepieciešams nedaudz noliekties uz priekšu un vairākas reizes viegli nokratīt no krūtīm.
Ir vērts atzīmēt, ka pēkšņas kustības nav atļautas masāžas laikā. Viņiem jābūt mīkstiem un nesāpīgiem. Lai panāktu lielāku efektu, ir atļauta viegla piesitšana blīvēm ar šarnīriem.
Pēc masāžas beigām ieteicams nekavējoties barot bērnu vai izteikt pienu. Parasti pietiek ar dažām procedūrām, lai krūtis būtu mīkstas un kunkuļi pazustu. Ja tas nenotiek, tad jums jāredz ārsts, kurš profesionāli veiks šo procedūru un izdalīs pienu no krūts. 
Sasprindzinājums medicīnas iestādē
Ļoti bieži no jaunām mātēm mēs dzirdam par grūtībām, ar kurām viņi saskaras, izsakot mātes pienu. Ja to nevar izdarīt patstāvīgi mājās, ārsts klīnikā turpina celms laktostāzi. Šim nolūkam tiek izmantots īpašs aprīkojums.
Kopā ar to tiek izmantota arī fizioterapija. Tas sastāv no apgabala ietekmēšanas, kur ar ultraskaņas viļņiem ir radusies piena stagnācija un akmeņi. Īpašs UHF preparāts rada ultraskaņas viļņus, kas veicina piena vadu paplašināšanos. Tā rezultātā piens nekustējas, bet viegli izdalās no krūts.
Laktostāzes ārstēšana ar ultraskaņu prasīs tikai dažas fizioterapijas procedūras. Pilns kurss ir līdz 10 šādām procedūrām.
Izteikšanās pēc procedūrām
Ārstēšanai mājās pēdējais solis ir izteikt mātes pienu. Ir svarīgi zināt, kā ārstēt piena stagnāciju mājās. Ir nepieciešams izteikt pienu no krūts, kurā ir stagnācija.
Lai atvieglotu izpausmes procesu ar laktostāzi, eksperti iesaka vienlaikus viegli masēt krūti. Neuztraucieties, ja piens ir biezs. Tieši pretēji, tas liecina par to, ka stagnāciju izdevās novērst. Pēc izteikšanas ieteicams bērnu ievietot pie krūts. Tas veicina pilnīgu piena vadu iztukšošanos.
Pēc barošanas pabeigšanas jūs varat uzklāt dzesējošu kompresi, lai atvieglotu krūšu pietūkumu.
Vingrošana ir vēl viena metode, kas ir efektīva stāvošam pienam un akmens sajūtai krūtīs. Daži vienkārši vingrinājumi palīdzēs uzlabot piena plūsmu un novērst diskomfortu ar laktostāzi krūtīs.
Vingrinājumu izpildes tehnika ir šāda.
- Rokām jābūt saliektām pie elkoņiem. Šajā gadījumā apakšdelmi balstās uz balsta, kas atrodas vertikāli attiecībā pret elkoņiem. Kustības ir atsperīgas uz atbalstu un atpakaļ uz krūtīm.
- Rokas, no sāniem, kur atrodas vienreizējs, ir saliektas pie elkoņa un balstās uz vertikāla balsta. Ar otru roku maigi paņemiet vienreizēju daļu uz krūtīm un nedaudz velciet to uz leju. Veiciet atsperīgas kustības uz balstu un muguru.
Visi vingrinājumi jāveic vienmērīgi, bez pēkšņām kustībām. Tie nedrīkst radīt organismam diskomfortu. Šos vienkāršos vingrinājumus var izmantot, lai novērstu laktostāzi zīdīšanas laikā. 
Līdzekļi stāvokļa atvieglošanai
Bieži vien jaunās mātes ķerties pie tradicionālās medicīnas, kas var ievērojami atvieglot stāvokli ar laktostāzi. Vairākas paaudzes ir izmantojušas kāpostu sulu, lai mazinātu iekaisumu. Var izmantot arī kāpostu lapu, kas pirms lietošanas nedaudz jāsamaisa, lai sula izceltos. Šajā gadījumā jums jāpārliecinās, ka sula nenokļūst uz krūtsgala, un tas neizraisa bērna gremošanas traucējumus.
Kartupeļiem ir laba pretiekaisuma iedarbība laktostāzē. To berzē uz smalkas rīves un kompreses formā uzklāj uz krūtīm. Magnēzija komprese, medus kūkas, visi šie līdzekļi var mazināt sāpes laktostāzes laikā.
Arī ārsti iesaka pievērst uzmanību augu ziedēm. Tas var būt Arnica vai Traumeel S ziede.Spēcīgu sāpju gadījumā, kad šķiet, ka tas šauj krūtīs, varat lietot pretsāpju līdzekļus. Antibiotikas barošanai, laktostāzes ārstēšanai ir kontrindicētas.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Lai gan zāles neiesaka ārstēšanu mājās, bieži tautas līdzekļi var sniegt atvieglojumu un pat atbrīvoties no problēmas. Ar laktostāzi var izmantot kampara eļļu. Kampars, kas ir eļļa, nevis alkohols, pēc barošanas tiek uzklāts uz krūts un atstāts tur uz laiku. 
Ārsti neiesaka lietot alkohola kompreses, kurām ir sildošas īpašības. Piens ir ideāla baktēriju pavairošanas vieta. Tā temperatūras paaugstināšanās daudzkārt palielina to izskatu un noved pie strutaina mastīta parādīšanās. Tāpēc laktostāzes ārstēšanai nav ieteicams lietot degvīna kompreses.
Profilakse
Laktostāzi barojošā māte var novērst, ievērojot vienkāršus noteikumus. Laktostāzes profilakse ir šāda:
- Regulāra bērna zīdīšana.
- Barošana netiek noteikta laikā, bet pēc bērna pieprasījuma.
- Barošanas pozas kontrole laktostāzes laikā.
- Intervāli starp zīdīšanu nedrīkst pārsniegt 3-4 stundas.
- Izvairieties no ķermeņa un krūškurvja hipotermijas.
- Valkājiet pareizu apakšveļu, kas nesašaurina jūsu krūtis.
- Izvairieties no stresa un nervu spriedzes.
- Zīdīšanas laikā no uztura pilnībā izslēdziet saldos, pikantos, kūpinātos ēdienus.
Jaunajām māmiņām vajadzētu atcerēties, ka labākais laktostāzes profilakses un ārstēšanas līdzeklis ir regulāra piena kanālu iztukšošana dabiskā veidā. Labāk ar to tikt galā pašam ar savu bērnu, tāpēc, parādoties pirmajām laktostāzes pazīmēm, nepārsūtiet viņu uz mākslīgo barošanu, bet, gluži pretēji, biežāk uzklājiet to uz krūts.
Vienreizējās krūtīs ir bieži sastopams iemesls, apmeklējot mammologu. Parādība rodas un attīstās katrai sievietei individuāli: grūtniecības, laktācijas, menstruāciju laikā. Bet nevienā no periodiem zīme neatbilst normai. 9 no 10 gadījumiem klīnisko ainu papildina sāpju klātbūtne, izdalījumi no piena dziedzeriem. Speciālists diferencē un pēc tam novērš radušos patoloģiju. Sākumā sievietei būs jāveic pilnīga diagnostika - pamatojoties uz rezultātiem, ārsts sastādīs ārstēšanas programmu.
Kāpēc krūšu kurvis sacietē
Mastopātija ir izplatīta slimība jebkura vecuma sievietēm. Šīs patoloģijas novēršana prasa 50% no mammologu prakses. Krūts blīvēšana izpaužas:
- Tauku cista. Tas rodas piena vadu aizsprostošanās dēļ. Pēc bojājumiem vai paaugstināta hormonālā līmeņa tas ievērojami palielinās apjomā. Sāpīgs, netraucējošs stāvoklis nozīmē ārstēšanas trūkumu bez saasinošām sekām. Sarežģītos gadījumos tiek veikta operācija: audzēja maisiņu noņem ar nelielu griezumu ādā. Ķirurģiskā metode pilnībā izslēdz patoloģijas atkārtošanos.
- Krūšu cista. Neprovocē vēža attīstību, līdzīgi kā iepriekšējā (izņemot lokalizāciju). Cietie šķidruma maisiņi ir atrodami jebkur krūtīs, un tiem raksturīga mobilitāte pirkstu fiziskā ietekmē. Slimība ietekmē sievietes, kas jaunākas par 50 gadiem, - sakarā ar augstu hormonu līmeni menstruālā cikla laikā. Patoloģiju reti raksturo sāpju parādīšanās. Izrakstītā terapija ietver cistas aizplūšanu, kam seko satura aspirācija.
- Krūšu lipoma. Dažāda lieluma un vietas apaļš zīmogs. Dažreiz sievietēm ar lielu daudzumu taukaudu tiek reģistrētas vairākas vēža neoplazmas.
Palpināmas bumbiņas meiteņu piena dziedzeros, kas jaunākas par 16 gadiem, ir viens no mastopātijas simptomiem. Labdabīgi jaunveidojumi rodas pirms menstruācijas sākuma. Elementu tilpums un izvietojums ir atšķirīgs. Dažreiz mezglu klātbūtne papildina tumšas asiņainas dabas gļotādu izdalīšanos no sprauslām. Klīniskais attēls norāda uz augstu audzēja pārvēršanās ļaundabīgā formā risku.
Cietas krūtis grūtniecības laikā
Tūska un palielināta krūšu jutība ir dabiskas parādības, kas pavada grūtniecības periodu. Simptomus izraisa hormonālas izmaiņas organismā. Ja piena dziedzeri grūtniecības laikā ir sacietējuši, tā ir nelabvēlīga pazīme, 50% gadījumu norāda uz viņas izbalēšanu. Vienīgā pareizā taktika ir nekavējoties sazināties. Iespējams, ka būs nepieciešama dzemdes dobuma kuretāža.
Plānojot intervences apjomu un raksturu, ginekologs vadās no pacienta sūdzībām, izmeklēšanas rezultātiem un veiktās dzemdes ultraskaņas.
Tikai 1 no 50 gadījumiem pēc piena dziedzeru sacietēšanas sieviete uzzina par savu grūtniecību.
Stingra krūts pēc barošanas
Kunkuļi piena dziedzeru iekšienē bieži tiek novēroti sievietēm zīdīšanas laikā. Kanāla aizsprostojumu veicina neregulāra vai nepilnīga piena sūknēšana. Vienlaicīga sāpīgums, drudzis, apsārtums, pietūkums norāda uz iekaisuma procesiem. Dažreiz uzskaitītās klīniskās izpausmes norāda uz sākotnējo mastīta stadiju. Lai novērstu negatīvas sekas, jums jāievēro laktācijas pamatnoteikumi:
- Sistemātiski barojiet bērnu ar krūti bez pārtraukuma. Ja bērns atsakās ēst, izteikt pienu.
- Nespiediet piena dziedzerus ar apģērbu, lai netraucētu pienam iziet cauri kanāliem. Piena izdalīšana ārpus barošanas tiek uzskatīta par normālu, bet tikai pirmajos laktācijas posmos, kamēr ķermenis pierod pie režīma.
- Izvēlieties pareizo stāvokli zīdīšanas laikā. Ir pieejami daudz mācību materiālu, lai palīdzētu jaunajai mātei.
Stingra krūts pēc mammoplasty
Paaugstinātu blīvumu, krūšu sacietēšanu plastiskajā ķirurģijā sauc par kapsulas kontraktūru. Šo stāvokli neizraisa pārmērīga stingrība vai citas implantētā materiāla īpašības, bet gan ķermeņa reakcija. Dažos gadījumos imūnsistēma protēzes uzskata par svešķermeni.
Gēla satura blīvums dod priekšstatu par to, kā krūts jutīsies pēc operācijas. Piena dziedzeros veidojas sava veida aizsargājoša membrāna, kas sastāv no saistaudiem un iekaisušām struktūrām. Tās ir kā kapsula vai cieta bumba, kas apņem ķirurģiskas iejaukšanās lokalizāciju.
Ar atbalstošu zāļu terapiju vidēji būs nepieciešami vismaz 2 mēneši no atveseļošanās perioda. Turklāt pacientam vajadzētu atturēties no fiziskām aktivitātēm, lai:
- apturēt dvesināšanu;
- iznīcināt sāpes;
- atjaunot jutīgumu;
- normalizēt labsajūtu.
Jo blīvākas ir kapsulas, jo tvirtākas kļūst krūtis. Piena dziedzeru stāvokļa normalizācijas laiks ir individuāls katram atsevišķam gadījumam un veiktajai ķirurģiskajai iejaukšanās gadījumam. Viņu krūtis atgriežas nepieciešamajā maigumā pēc pilnīgas rehabilitācijas.
Krūšu implantu implantācijas dēļ daudz retāk tiek diagnosticēts abscess. Šo stāvokli raksturo infekcijas zonas sāpīgums, ko novēro jebkurā krūts daļā. Izteikti ir iekaisuma simptomi: apsārtums, virsmas sacietēšana, āda kļūst karsta uz tausti. Ārstēšana ietver aizplūšanu un antibiotiku kursu.
Cietas krūtis pēc dzemdībām
Tauku nekroze ir bīstama krūts slimība, kurā veselīgas krūts šūnas mutējas apaļos, cietos audzējos. Diagnozi apstiprina ādas krāsas izmaiņas ap neoplazmu: epidermas virsma kļūst zila vai sarkana. Sāpes var nebūt.
Patoloģija provocē hormonālo nelīdzsvarotību un sekojošu asu svara pieaugumu pēc dzemdībām, kā arī mehāniskiem un citiem krūts bojājumiem. Traumas sekas var parādīties pat pēc vairākiem gadiem, ieskaitot rētaudu veidošanos. Šajā periodā tauku šūnu dzīvībai svarīgā aktivitāte piedzīvo būtiskas izmaiņas, kurām nav nepieciešama īpaša ārstēšana.
Ja cietību pavada sāpes
Iegūstot patoloģisku raksturu, piena dziedzeru zonām ir atšķirīga sacietēšanas pakāpe ar sāpēm, kas izstaro no roņiem līdz padusei. Nosacījums dod nepatiesas osteohondrozes pazīmes: tikai pieredzējis speciālists spēj noteikt mastodiniju. Ja simptomus papildina krūtsgala izdalījumi, ir iespējams apstiprināt galaktorrēzi vai piena dziedzeru sekrēciju (atkarībā no šķidruma krāsas). Stingra krūtīs ar velkošām vai pulsējošām sāpēm ir arī pazīme:
- Intraduktālās papilomas. Tie ir jūtami sablīvētu nedabisku anatomisku struktūru veidā. Bieži noved pie asiņainā šķidruma izvadīšanas no sprauslām. Jo tuvāk pacientam tuvojas menopauze, jo lielāka iespējamība, ka veidosies mazāk kunkuļu. Papilomu diagnostika vienlaicīgi abos dziedzeros notiek tikai jaunā vecumā.
- Adenomas - noapaļotas, gludas formas vēža jaunveidojumi. Viņi maina savu lokalizāciju un sacietēšanas pakāpi atkarībā no ikmēneša cikla perioda un organisma individuālajām īpašībām.
- Lielas vēnas tromboflebīts. Asinsvads ir lokalizēts padusē. Asins recekļi tā iekšienē pārvietojas tuvāk piena dziedzerim, ko izpaužas ar daudziem roņiem. Visā vēnas garumā ar patoloģiskām jaunveidojumiem reģistrē iekaisumu, apsārtumu un drudzi.
- Onkoloģiskās jaunveidojumi. Veic tūlītēju ķirurģisku iejaukšanos ar pilnīgu vai daļēju piena dziedzera amputāciju. Vēža audzējs ir neviendabīgs savā struktūrā, tas ir viegli taustāms, tāpat kā sablīvēti audi, kas stiepjas tieši no ādas tālu krūtīs.
Stāvokļa diagnostika ietver ultraskaņas, mamogrāfijas, histoloģisko, klīnisko un bioķīmisko pētījumu veikšanu. Turklāt jums būs jāveic pneimocistogrāfija un ductogrāfija. Pēc diagnozes apstiprināšanas ārstēšanas kompleksu papildina ar lāzera, magnētisko un atjaunojošo fizioterapiju.
Cieti sprauslas
Sieviešu sprauslu dabisko fizioloģisko sacietēšanu izraisa šādi faktori:
- Seksuāla ažiotāža.
- Ķermeņa reakcija uz strauju temperatūras pazemināšanos (bieži vien aukstā mirklī).
- Grūtniecība pēc 2. trimestra, kad sprauslas palielinās un kļūst jutīgākas.
- Premenstruālais periods, ko papildina emocionālas izmaiņas, relatīva krūšu jutība.
Ja ārējie apstākļi neatbilst nevienam no uzskaitītajiem punktiem, viņu slimībā jāmeklē cieto sprauslu cēlonis. Ekzēma vai herpes izpaužas kā apsārtums, pietūkums, izsitumi, sāpīgums, nieze, cietu garozu parādīšanās uz ādas un erozija. Dažreiz pārmērīgs epidermas sausums vai piena dziedzera bojājums, kam seko hematoma šajā apgabalā, tiek kļūdaini uzskatīts par patoloģisku krūtsgala sabiezēšanu. Ir nepieciešams diferencēt visus simptomus, lai diagnoze balstītos uz visprecīzāko iespējamo informāciju.
Ko darīt, ja krūtīs pagriežas akmens
Lielākā daļa sieviešu saskaras ar līdzīgu stāvokli pēc dzemdībām vai nedaudz agrāk, kad jaunpienu aizstāj ar pienu. Papildus dabiskam apjoma palielinājumam, paaugstinātai jutībai un smaguma sajūtai krūtīs sieviete atklāj krūšu pārakmeņošanos. Dzemdniecībā šo simptomu sauc par krūšu "apgrūtināšanu", ko papildina krūšu kurvja necaurlaidība, stīvums un sāpes areolā. Dažreiz nepatīkama sajūta pat traucē barot bērnu. Samazinās krūtsgala reljefs.
Šīs parādības veicina piena ražošanas pasliktināšanos paaugstināta pietūkuma dēļ. Papildu neērtības ir tādas, ka to ir grūti izteikt. Lai atvieglotu stāvokli, ir jāuzlabo kanālu kapacitāte un jāsamazina pietūkums. Vienkāršās, bet efektīvās metodēs ietilpst:
- Bieža mazuļa pieķeršana pie krūts.
- Žana Kottermana fizioterapija (spiediena samazināšanas tehnika).
- Pilns dzeršanas režīms (lai izvairītos no dehidratācijas).
- Aukstuma terapija - dvielī iesaiņotu ledus gabaliņu uzklāšana.
- Izmantot laikposmā starp kāpostu lapu barošanu (līdz pilnīgai novājināšanai), iepriekš mazgātu ar ziepēm.
Īpašu popularitāti ir ieguvušas masāžas metodes, kuras pareizi piemērojot, piena dziedzeru pietūkums tiek novērsts gandrīz dažās dienās. To ieviešana ir ārkārtīgi svarīga pirms izteikšanas procedūras, kas var būt ārkārtīgi sāpīga un nepiemērota šim krūts stāvoklim.
Roņu novēršana
Izvairīšanās no blīvējumiem piena dziedzeros palīdzēs:
- pareiza mazuļa piestiprināšana zīdīšanas laikā;
- abu dziedzeru pilnīga izpausme (pat ja bērns nav izsalcis);
- aizsardzība pret bojājumiem un ievainojumiem (mājās, darbā);
- sliktu ieradumu noraidīšana;
- hormonālo traucējumu novēršana - pareiza darba un atpūtas maiņa;
- maksimāla personīgo aizsardzības līdzekļu ievērošana, strādājot ķīmisku vielu iztvaikošanas apstākļos.
Regulāra vizīte pie ginekologa ļauj identificēt patoloģiju agrīnā tās attīstības stadijā.
Ja konstatējat krūšu sacietēšanu un sāpīgumu, ieteicams nekavējoties sazināties ar klīniku. Līdzīgi simptomi izpaužas ne tikai mastopātijā, bet arī pēcdzemdību mastītā, hipogalaktijā un saplaisājušos sprauslās. Ar speciālistu (ginekologa, mammologa, ķirurga-onkologa) kopīgiem centieniem ir iespējams sakaut jebkura veida patoloģiju, izmantojot jaunākās diagnostikas metodes.
Absolūti katra sieviete vismaz vienu reizi savā dzīvē sajuta sāpes piena dziedzeros un pamanīja to paplašināšanos. Un katra sieviete ir atkārtoti domājusi, kāpēc piena dziedzeri piepilda un sāp. Šādām izmaiņām vajadzētu brīdināt un piespiest tuvāk apskatīt veselību, jo radušos diskomfortu var izraisīt ne tikai dabiski faktori, bet arī patoloģiskas slimības.
Ja krūtis ir palielinātas, iemesli var būt šādi:
- menstruālais cikls;
- fiziskā slodze;
- ķermeņa svara palielināšanās;
- nepareizi izvēlēta apakšveļa;
- zāļu blakusparādība.
Menstruālais cikls
Piena dziedzeru stāvoklis ir cieši saistīts ar menstruālo ciklu. Apmēram cikla vidū notiek ovulācija, un organisms ražo hormonu estrogēnu. Krūšu kanāli tiek palielināti, un rezultātā tiek palielināts viss piena dziedzeris.
Tieši pirms menstruācijas organismā tiek ražots hormons progesterons, kas noved pie tā, ka krūts piepildās ar šūnu šķidrumu. Visbiežāk krūšu pietūkumu šajā periodā pavada paaugstināta jutība. Šajā laikā dažas sievietes pamana, ka piena dziedzeri ir ļoti pietūkuši un sāp. Šīs hormonālās izmaiņas rodas, ķermenim gatavojoties grūtniecībai. Ja grūtniecība nenotiek, tiek atjaunots hormonālais līdzsvars, un sāpes pazūd.
Ja krūtis sāp pēc 45 gadiem, tas var norādīt uz menopauzi. Šajā periodā sievietes ķermenis ir pakļauts hormonālām izmaiņām, kas izraisa diskomfortu piena dziedzeros.
Fiziskā slodze
Kad krūšu muskuļi tiek pakļauti stresam, krūšu forma un blīvums var mainīties, un tie kļūst elastīgāki. Daudzas sievietes mēģina panākt krūšu apjoma palielināšanos tikai ar fizisko vingrinājumu palīdzību, taču ne visi zina, ka nav iespējams pats uzpūst krūti.
Vingrojot, jūs varat tikai uzkrāt muskuļu masu, tonizēt krūtis. Bet, ja slodzes bija pārmērīgas, muskuļi var izstiepties vai ievainot, tas radīs sāpes.
Svara pieaugums
Ja sieviete pamanīja, ka viņas krūtis ir palielinājušās paralēli kopējam svara pieaugumam, tas nerada bažas (protams, ja to nepavada nepatīkami simptomi, sāpes un ja abas krūtis ir palielinājušās vienādi). Piena dziedzerī ir taukaudi, saskaņā ar statistiku, svara pieaugumam sasniedzot 7-10 kg, krūts palielinās par 1 izmēru.
Nepareizi piestiprināta apakšveļa
Stingrs krūšturis pasliktinās limfas aizplūšanu krūšu rajonā. Piena dziedzeri uzbriest, sieviete izjūt diskomfortu. Ne tikai cieša apakšveļa var izraisīt jūsu krūšu palielināšanu un sāpināšanu. Neregulāras formas, nepiemērots krūšturis vai krūšturis ar stingru apakšstilbu var traucēt asinsriti. Ja esat atbildīgāks par apakšveļas izvēli, piena dziedzeru stāvoklis normalizēsies. 
Zāļu blakusparādība
Daži medikamenti var izraisīt šķidruma aizturi organismā. Tā rezultātā krūtis tiek palielinātas. Lai normalizētu šķidruma daudzumu, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs analogu šādām zālēm.
Arī hormonālie kontracepcijas līdzekļi maina sievietes hormonālo fonu, un, ņemot vērā šo fona, var parādīties diskomforts un izmaiņas piena dziedzeros.
Patoloģija
Sievietes krūts ir ļoti neaizsargāta vieta dažāda rakstura audzējiem. Konstatējis, ka piena dziedzeris ir palielinājies un sāp bez redzama iemesla, jums nekavējoties jāmeklē padoms pie mammologa. Sieviešu krūts visbiežāk sastopamās slimības ir mastopātija un onkoloģija. 
Mastopātija
Mastopātija pieder pie labdabīgiem veidojumiem. Tas ir krūšu audu izplatīšanās uz hormonālās nelīdzsvarotības fona. Sāpes krūtīs rodas neatkarīgi no cikla dienas, un tās papildina mazi kunkuļi piena dziedzeru augšējā daļā. Tas viss notiek uz vispārējā ķermeņa vājuma fona.
Ļoti bieži sievietes nepievērš uzmanību šādiem simptomiem, tādējādi dodot slimības progresēšanas iespēju. Mastopātija progresējošā formā noved pie krūts vēža.
Mastopātiju agrīnā stadijā sauc par difūzu, tās atklāšana šajā posmā ir viegli ārstējama.
Sarežģītākā stadijā mastopātija kļūst par mezglu formu. Šajā periodā sieviešu piena dziedzeru palielināšanās notiek daudzu lobulu un granulu mezgliņu parādīšanās dēļ. Sāpju sindroms kļūst intensīvāks, un tas aptver ne tikai krūtis, bet arī padušu un lāpstiņas zonu. Šādiem simptomiem nepieciešama tūlītēja ārstēšana. 
Onkoloģija
Visbīstamākā diagnoze, kas biedē jebkura vecuma sievietes, ir krūts vēzis. Iepriekš tika uzskatīts, ka briesmas slēpjas gaidīšanā tikai sievietēm, kas ir apmēram 50 gadus vecas, taču mūsdienu statistika diemžēl nav iepriecinoša. Tagad neviens nav imūna no šīs briesmīgās slimības. Sievietēm reproduktīvā vecumā divreiz gadā jāveic medicīniskā pārbaude, lai izvairītos no saslimšanas. Bet vecāka gadagājuma sievietēm divreiz jābūt uzmanīgākai pret savu ķermeni.
Pašpalpināšana ir lieliska krūts slimību profilakse. Tas ir piena dziedzeru palpēšana guļus stāvoklī. Sievietei ieteicams veikt šo procedūru regulāri, tajā pašā mēneša dienā. Par jebkuru pietūkumu, sacietēšanu, krāsas maiņu, izdalījumiem no sprauslām jābūt modriem un jākļūst par steidzamu ārsta apmeklējuma iemeslu. 
Bet nebaidieties, diezgan bieži jaunveidojumi krūtīs ir labdabīgi un ārstējami.
Diagnostika un ārstēšana
Lai kāds būtu iemesls, nevajadzētu ignorēt krūšu palielināšanos un sāpes. Ārsta kabinetā tiek veikta krūšu pārbaude un zondēšana, lai iegūtu attēla pilnīgumu, speciālists jautā sievietēm par viņu vispārējo veselību, sieviešu slimību vēsturi, dzemdībām, abortiem utt. Pilnīgas krūšu izmeklēšanas neatņemama sastāvdaļa ir ultraskaņas skenēšana. 
Ja jums ir aizdomas par patoloģiju klātbūtni krūtīs, pacientam tiek piešķirta mamogrāfija. Šis pētījums ļauj jums redzēt piena dziedzeru stāvokli no iekšpuses un veikt diagnozi ar precizitāti 98%.
Kad tiek noskaidroti iemesli, kāpēc krūts ir palielinājusies un tā sāp, speciālists nosaka ārstēšanas kursu.
- Premenstruālā sindroma gadījumā tiek noteikti diurētiskie līdzekļi, kas palīdz izvadīt no organisma lieko šķidrumu.
- Ar intensīvām sāpēm krūtīs dažreiz tiek izrakstīta berzes ziede, kas satur progesteronu. Šīs zāles ir drošas un tām gandrīz nav blakusparādību.
- Sākotnējās mastopātijas formas ārstēšanai tiek izrakstīti hormonālie medikamenti.
- Audzēju, cistu un mezgliņu noņemšanai var būt nepieciešama ķirurga palīdzība.
Video
Šajā video jūs uzzināsit, kas izraisa jūsu krūšu sāpināšanu un palielināšanu.
Ļoti bieži daiļā dzimuma pārstāves saskaras ar problēmu, kad krūtis ir pilnas un rada diskomfortu. Šīs parādības iemesli var būt ļoti dažādi. Vairāk par to mūsu rakstā.
Iespējamie iemesli
Ja pamanāt, ka jūsu krūtis ir pilnas, kas nekad agrāk nav noticis, jums jākonsultējas ar ārstu. Tomēr daudzas sievietes regulāri saskaras ar šādu problēmu, un tāpēc bieži vien viņas neizskan trauksmes signāls. Pirmkārt, šī parādība parasti notiek pirms menstruācijas. Hormonālās izmaiņas šajā periodā veicina faktu, ka piena dziedzeri kļūst ļoti jutīgi. Estrogēni ir vainīgi. Tieši tie izdalās daudz lielākos daudzumos un izraisa
Otrkārt, nākamais iemesls ir iespējamā grūtniecība. Dažreiz tas nav gluži plānots. Tāpēc, kad krūtis ir pilnas, sievietes nekrīt panikā un mierīgi gaida menstruāciju sākumu. Tomēr no pirmajām kavēšanās dienām esiet piesardzīgs. Labāk veiciet pārbaudi un noskaidrojiet, kāds ir šo sāpju patiesais iemesls. Ja tas ir saistīts ar grūtniecību, tad jums nevajadzētu uztraukties. Ķermenis pielāgojas jaunā veidā, sagatavo topošās mātes krūti barošanai. Visbīstamākais ir tas, kad tas sāp nevis pilnībā, bet gan vietās. Šajā gadījumā obligāti jākonsultējas ar ārstu. Sākoties pusaudža vecumam, meitenēm var rasties arī sāpes krūtīs. Tas ir saistīts arī ar Tagad, par šiem un citiem iemesliem ir vērts runāt sīkāk.
Grūtniecība
Viena no pirmajām pazīmēm ir meiteņu sūdzības, ka viņu krūtis ir pilnas. Sāpes ir pastāvīgas. Nebaidieties, jo tagad ķermenim ir grūts uzdevums: sevī nest jaunu dzīvi. Tādēļ tas intensīvi mainās no hormonālā viedokļa. Un, kā jūs zināt, daiļajam dzimumam krūts tika dota nevis estētikas dēļ, bet mazuļu barošanai. Šajā posmā viņa gatavojas paredzētajam mērķim. Bet sāpes parasti ir vienmērīgas. Tajā nedrīkst būt plombas vai gabaliņi.
Šis diskomforts parasti izzūd pēc pirmā grūtniecības trimestra. Tas atsāk pirms dzemdībām un tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Nebaidieties, ka pirmajās dienās pēc dzemdībām krūts ir pilna: tas ir piens. Laika gaitā diskomforts pāries. Un barošana sagādās prieku gan mammai, gan mazulim.
Vēl viens nepatīkams brīdis, kas saistīts ar šo periodu, ir izskatu Tie ir ievainoti ādas audi. Viņai ir jāpalielina izmērs, piemēram, krūšu augšanas dēļ. Šajā gadījumā arī jūs varat sajust diskomfortu. Lai izvairītos no šīs problēmas, ieteicams izmantot īpašus mitrinātājus.
Kritiskās dienas
Diezgan bieži daudzām sievietēm krūts tiek piepildītas pirms mēnešreizēm. Kopš paša cikla vidus ķermenis gatavojas iespējamai grūtniecībai nākotnē. Bet ar menstruāciju sākšanos hormonālais fons samazinās un atgriežas iepriekšējā stāvoklī. Tad sāpes izzūd, jutīgums samazinās. Ja tas nenotiek, jums jākonsultējas ar speciālistu. Viņš veiks visas nepieciešamās procedūras, lai noskaidrotu sāpju cēloni.
Turklāt dažas meitenes sūdzas, ka viņu krūtis ir pilnas pat ovulācijas laikā. Šajā laikā var arī vilkt vēdera lejasdaļu. Visas šīs izmaiņas ir saistītas ar olšūnas nogatavināšanu, kas ir gatava apaugļošanai. Ja jums ir līdzīga situācija, tad varat izmantot īpašu pārbaudi. Viņš jums pateiks, vai tie ir saistīti ar ovulāciju.
Vai man vajadzētu atskanēt trauksmi?
Visi iepriekš minētie nav bīstami. Šī ir ķermeņa dabiskā reakcija uz dažādām izmaiņām. Bet, kad sāpes rada mokas, ir lokalizētas tikai vienā krūtī vai noteiktā vietā, jums nekavējoties jādodas pie ārsta. Sieviete pati var diagnosticēt pirmās slimības pazīmes. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams izģērbties līdz jostasvietai, pacelt vienu roku, bet otru - no apakšas uz augšu, lai staigāt gar krūtīm, ar pirkstiem saliekot. Ja ir jūtami blīvējumi vai dziedzeris ir kļuvusi neviendabīga struktūra, tas var norādīt uz slimību.
Vienreizēji ir lokalizēti sānos, tuvāk padusei un arī zem pašas krūts. Ja konstatējat šos simptomus, dodieties pie ārsta. Ilgstoša šīs lietas atlikšana līdz "rītdienai" var izraisīt postošas \u200b\u200bsekas. Ja kopā ar sāpēm ir jūtama labklājības pasliktināšanās, ir paaugstinājusies ķermeņa temperatūra, parādījies vājums - tas prasa tūlītēju hospitalizāciju un rūpīgu pārbaudi.
Citi iemesli
Ja neviens no iepriekšminētajiem nav piemērots jūsu apstākļiem, diskomfortam var būt citi iemesli:
- Jums ir krūšturis, kas neatbilst. Vienkārši sakot, ņieburs pārāk stingri saspiež krūtīs. Šajā gadījumā izvēlieties ērtu.
- Jūs esat dramatiski krities. Krūtis galvenokārt sastāv no mīkstajiem taukaudiem. Pieņemot svaru, var būt sajūta, ka viņā notiek skriešanās, smaguma sajūta.
- Jūs dzerat daudz šķidruma. Jūs arī pārmērīgi lietojat sāļos ēdienus, kas viņu aiztur.
- Tu sit, kur sāp. Un, kamēr nav plombu.
- Jūs vadāt mazkustīgu un nesportisku dzīvesveidu.
Ko darīt, ja mana krūtis ir pilna un sāp?
Pirmais, kas jums jādara, ir pievērst uzmanību sāpju būtībai. Tas var būt pastāvīgs, īstermiņa, lokalizēts tikai noteiktās vietās. Pēc tam pārbaudiet, vai nav kunkuļu un sāpīgu kunkuļu. Ja tie parādās, sekojiet ārstam. Ja nedēļa pirms mēnešreizēm krūtis ir pilnas, atcerieties, ka tas ir normāli. Tas ir veids, kā ķermenis reaģē uz hormonālajām izmaiņām.
Zīdīšanas laikā dažas sievietes var saskarties ar tādu problēmu kā laktostāze. Ar šo parādību piena kanālos rodas stagnācija. Šajā gadījumā kunkuļu veidošanās ir neizbēgama. Ārsti iesaka dot mazulim problēmu krūšu izšķīdināšanu. Ja no laktostāzes nevarēja izvairīties, un tā pārvērtās par mastītu, tad ir neticami grūti to pats izārstēt. Ar šo problēmu ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Izeja
Zinot, kāpēc jūsu krūtis piepilda, ietaupīsiet daudz nepatikšanas. Galvenais ir atcerēties, ka savlaicīga problēmas identificēšana palīdzēs jums savlaicīgi būt brīdinājuma stāvoklī. Sievietes vismaz vienu reizi gadā jāpārbauda mammologam, pat ja nekas viņus netraucē. Īpaši periodā pirms dzemdībām un ar menopauzi. Tieši šajā brīdī notiek visgrūtākais hormonālais pārspriegums. Būt veselam!
Piena dziedzeru pietūkums var norādīt uz nopietnas slimības attīstību, ko savukārt var izraisīt nepareiza diēta, bieža stresa vai medikamentu lietošana. Arī bieži ar šiem simptomiem satraucas arī muguras lejasdaļa. Pie pirmajām brīdinājuma zīmēm ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Tikai pieredzējis speciālists varēs noteikt patieso iemeslu, kāpēc krūtis ir pietūkušas. Tikai pēc pētījumu un analīžu veikšanas ārsts var diagnosticēt un izrakstīt efektīvu ārstēšanu, kas savukārt palīdzēs novērst krūšu mīksto audu iznīcināšanu.
Kas izraisa krūšu pietūkumu
Pietūkums grūtniecības laikā
Ikdienas problēmas
Citi krūšu sāpju un pietūkuma cēloņi
Iespējamās slimības
Krūšu palielināšanās un stipras sāpes var būt pirmie mastopātijas vai negatīvas neoplazmas attīstības priekšnoteikumi krūts dziedzeros.
Katra no slimībām savā veidā ir bīstama, un to var pavadīt šādi simptomi: muguras lejasdaļa bieži sāp, ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37 grādiem un augstāka, ķermeņa vājināšanās, ātrs nogurums.
Lai ieceltu ārstēšanu ar narkotikām, ir jāveic īpaši pētījumi un noteiktas orientācijas pārbaude. Tikai pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, ārsti var izdarīt secinājumus par to, kādi medikamenti jālieto, lai krūtīs pārstātu sāpēt, un cik ilgi ārstēšana ilgs.
Kā veikt precīzu diagnozi
Lai pareizi saprastu, kāpēc krūts uzbriest, ir jāveic šādi izmeklējumi:
- Mamogrāfija.
- Krūts MR.
- Iekšējo orgānu ultraskaņas diagnostika.
- Muguras MRI (gadījumos, kad sāp muguras lejasdaļa).
- Bioķīmiskais asins tests.
- Pārbaude, lai noteiktu hormonu līmeni vairogdziedzerī.
Protams, nav iespējams droši zināt, kurā dienā šī situācija var rasties, taču to var novērst. Lai to izdarītu, jums jāpievērš liela uzmanība savai veselībai, pareizam uzturam un ikdienas gaitai. Ir svarīgi arī valkāt pareizo apakšveļu un lietot zāles, kā norādījis ārsts!