Iesnas, kas rodas zīdaiņiem, rada daudzas problēmas gan bērnam, gan mātei, jo ir grūtības ar mazuļa barošanu un gulēšanu. Iesnas rodas iekaisuma procesa dēļ, kas rodas mazuļa deguna gļotādā. Anatomisko īpatnību dēļ jaundzimušo deguna ejas ir šauras, kā rezultātā pat neliels gļotādas pietūkums noved pie tā, ka mazulim tiek traucēta elpošana, viņš sāk elpot caur muti. Zīšanas procesā (pat ar mazākajiem izdalījumiem no deguna) gaisa piekļuve praktiski apstājas, tāpēc mazulis sāk uztraukties, kā rezultātā viņš neēd pietiekami daudz, kas noved pie citām nelabvēlīgām sekām. Mazulis ļoti bieži sāk šķaudīt, jo tas zināmā mērā atjauno deguna eju caurlaidību.
Iesnu cēloņi var būt infekcijas slimības, baktērijas un alerģiskas reakcijas. Turklāt sausais gaiss telpā, kurā atrodas mazulis, bērnam var izraisīt iesnas.
Optimāls gaisa mitrums, kas noved pie tā sausuma
Cilvēkam vislabvēlīgākais gaisa mitrums ir no 55 līdz 60%. Ja šie rādītāji ir zem normas, tas var izraisīt nelabvēlīgas sekas. Jebkura cilvēka (īpaši zīdaiņiem) deguna gļotādas ir pastāvīgi jāsamitrina, gadījumos, kad gaisa mitrums ir zems, tās izžūst, līdz ar to ievērojami samazinās spēja pretoties ārējai videi. Sausais gaiss ir īpaši bīstams zīdaiņiem, jo viņu vielmaiņa, salīdzinot ar pieaugušajiem, ir paātrināta, tāpēc viņi zaudē vairāk mitruma.Deguna dobuma gļotādas, nosacīti runājot, ir šķērslis mikrobiem, vārti, kas ved uz ķermeni. Katru dienu viņi saskaras ar neticami lielu daudzumu dažādu mikrobu, baktēriju, arī vīrusu izcelsmes. Lielākā daļa šo baktēriju un vīrusu nevar iekļūt organismā, jo noslēpums, ko izdala deguna gļotāda, satur antibakteriālas vielas, kas aizsargā ķermeni. Šo gļotādu spēju sauc par vietējo imunitāti. Gaiss, kura mitrums ir zem normas, palīdz izžāvēt deguna gļotādas sekrēciju, tāpēc samazina vietējo imunitāti.Ja deguna gļotāda ir sausa, tad krēpas ir lieliska vide baktērijām un mikrobiem, kas , nokļūstot degunā, sāk aktīvi vairoties. Respektīvi, ja ir sauss gaiss, tā rezultātā mazulim var rasties iesnas. Pārkaltētas gļotas ir proteīnu barības vide, kas ir ļoti labvēlīga patogēniem.Turklāt sausais gaiss veicina adenoidītu skaita pieaugumu, kas izraisa hronisku tonsilītu, bet patogēnās baktērijas un vīrusi, kas vairojas sausās gļotās, bieži noved pie otitisma. bronhīts , sinusīts.Kad zīdainim rodas alerģisks rinīts, cēlonis var būt arī nepietiekami mitrināts gaiss. Lieta tāda, ka sauss iekštelpu gaiss ir ļoti bīstams bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, jo tas palielina deguna gļotādas uzņēmību pret dažādiem alergēniem, tostarp putekļiem. Telpās, kur gaisa mitrums ir zem normas, putekļi praktiski nenosēžas, tāpēc gaisā pastāvīgi atrodas putekļi, dzīvnieku mati, augu putekšņi, tāpēc ar alerģiju sirgstošs bērns to visu visu laiku ieelpo. Sauss iekštelpu gaiss var izraisīt hronisku alerģisku rinītu, bronhiālo astmu.Kā pasargāt savu mazuli no saaukstēšanās
Maza bērna deguns ir ļoti uzņēmīgs pret dažādām baktērijām un vīrusiem, tāpēc ļoti rūpīgi jāuzrauga tā stāvoklis. Kad mazulis tiek barots ar krūti, viņa imūnsistēma ir pietiekami spēcīga, lai pretotos dažādām infekcijām, arī tām, ar kurām inficējas vecāki. Pat ja infekcija ir notikusi, mazulim viegli un ātri parādīsies iesnas, ja vecāki uz tām reaģēs savlaicīgi ar adekvātu rīcību.Īpaši nepieciešams uzraudzīt mazuli rudens, pavasara un ziemas sezonā, kurā veicina klimatiskie apstākļi. uz iesnām. Pirms bērna iziešanas ārā, īpaši vietās, kur ir liels cilvēku skaits, viņa deguna ejas labāk ieziest ar oksolīna ziedi, kas var pasargāt no infekcijām un vīrusiem.Tiklīdz vecāki pamana kādas izmaiņas organismā un uzvedībā mazuļa (piemēram, viņš sapnī sāk krākt), tad ne visi norāda uz iesnām. Ļoti bieži pie tiem noved sauss gaiss, kā rezultātā mazuļa deguna gļotas kļūst sausas, un viņam ir grūti elpot. Dažos gadījumos mazuļa deguna gļotāda gaisa sausuma dēļ pat sāk izdalīties lielā daudzumā, kas izskatās pēc ieilgušām iesnām. Sāls šķīduma vai mitrinošu pilienu iepilināšana deguna ejās, kā arī gaisa mitrināšana palīdzēs novērst šo kaiti. Pilieni, kas sašaurina asinsvadus, šajā situācijā nepalīdzēs, bet var tikai pasliktināt mazuļa stāvokli. Iesnas mazulim un gaisa mitrinātājs ir izcilākais tandēms, kas palīdzēs mazulim.
Parastā saaukstēšanās parasti ilgst apmēram nedēļu, lai gan tā var ilgt arī ilgāk. Ja saaukstēšanās ilgst vairāk nekā divas nedēļas, tas var būt kaut kas nopietnāks, kam nepieciešama medicīniska palīdzība. Viegla saaukstēšanās var izzust bez ārstēšanas
1. Dzeriet vairāk šķidruma
Kā galveno līdzekli pret saaukstēšanos mēģiniet dzert vairāk ūdens, sulas un citus dzērienus, piemēram, tēju. Šķidrums novērš rīkles un deguna sausumu un palīdz uzturēt gļotādas atvērtas. Šķidrums ir vajadzīgs arī tad, ja ir drudzis. Šajā gadījumā palielinās ķermeņa šķidruma zuduma risks, un tas ir jāsaglabā. Turklāt tas palīdz izvadīt no ķermeņa toksīnus, ko veido atmirušās šūnas.
2. Izvairieties no kafijas un alkohola
Centieties nedzert dzērienus, kas satur kofeīnu un alkoholu. Viņiem ir tendence dehidrēt mūsu ķermeni. Un tas nav tas, kas jums tur vajadzīgs saaukstēšanās gadījumā.
3. Ūdens tvaiki un karsta vanna
Ūdens tvaiki un karsta vanna ir visizplatītākie veidi, kā ārstēt saaukstēšanos mājās. Daži vannas istabā ieslēdz karstu ūdeni un ieelpo silto tvaiku. Kāds ieelpo kaut kādā traukā ielieto ūdens tvaiku. Vīruss ir jutīgs pret augstām temperatūrām, tāpēc šādā veidā ir iespējams vīrusu “nogalināt” caur deguna dobumu.
4. Karsta zupa
Daudzi cilvēki domā, ka zupa ir labākais līdzeklis pret saaukstēšanos. Šīs metodes galvenā iezīme ir zupas sastāvā esošais buljons. Tas palīdz uzturēt šķidruma līmeni organismā, un tvaiki no karstā buljona labvēlīgi ietekmē slimo ķermeni. Pētījumi liecina, ka vistas buljona zupa mazina deguna blakusdobumu iekaisumu un palīdz ātrāk izārstēt saaukstēšanos. Arī vistas zupa satur olbaltumvielas, kas nepieciešamas, lai veidotos antivielas, kas uzbrūk vīrusiem.
5. Izmantojiet gaisa mitrinātājus
Šīs ierīces labi mitrina gaisu. Tas var palīdzēt saglabāt deguna blakusdobumu mitrumu un izvairīties no deguna nosprostošanās. Lietojot gaisa mitrinātājus, regulāri tos tīriet, lai izvairītos no kaitīgo baktēriju nokļūšanas gaisā. Ja jums ir mazs bērns, tad ir jēga izvēlēties gaisa mazgātāju, kas ne tikai mitrina, bet arī "attīra" gaisu no putekļiem un citām nekādā gadījumā nederīgām daļiņām.
6. Atpūta
Viens no svarīgākajiem faktoriem saaukstēšanās ārstēšanā ir labs miegs un atpūta. Jūsu ķermenim ir nepieciešams pietiekami daudz atpūtas, lai labāk, ātrāk un efektīvāk cīnītos pret saaukstēšanās vīrusu. Ja ir drudzis, noteikti jāpaliek mājās, jāizslēdz mobilais tālrunis un jāmēģina atpūsties. Daudziem cilvēkiem patīk izvairīties no šī ieteikuma. Taču speciālisti iesaka palikt mājās un pāris dienas atpūsties siltumā (24-25 grādu temperatūrā).
7. Izskalojiet muti ar sālsūdeni
Iespējams, ko līdzīgu esat dzirdējuši no savas vecmāmiņas vai mammas, taču praktiski ir pierādīts, ka mute ir jāizskalo ar sālsūdeni – tas ir viens no veidiem, kā ārstēt iekaisušo kaklu. Izšķīdiniet pusi tējkarotes sāls glāzē silta ūdens un izskalojiet muti 5-6 reizes. Tas noteikti palīdzēs jūsu kaklam.
8. Nesmēķē
Jums ir jāpārtrauc smēķēšana daudzu iemeslu dēļ. Bet mūsu gadījumā smēķēšana nelabvēlīgi ietekmē ārstēšanas procesu. Neaizmirstiet, ka pasīvajai smēķēšanai ir tāda pati kaitīga ietekme.
9. Pārskatiet savu diētu
Lai gan nav pierādīts, ka diēta var palīdzēt cīnīties ar saaukstēšanos, augļi un dārzeņi ir bagāti ar C vitamīnu, kas palīdz ātrāk pārdzīvot saaukstēšanās dienas. C vitamīns pastiprina organisma aizsargājošās īpašības, aizsargā pret vīrusu slimībām un uzlabo balto asinsķermenīšu darbību, kuru galvenā loma ir vīrusu uzbrukums.
Šeit ir norādīti pārtikas produkti, kas palīdzēs ātrāk pārvarēt saaukstēšanos:
- ķiploki
- medus
- piparmētra
- apelsīni, citrons, greipfrūti, pētersīļi, selerijas, ziedkāposti
- cinku saturoši produkti
10. Pārtrauciet nodarboties ar fiziskām aktivitātēm
Uz brīdi aizmirsti par treniņiem un citām fiziskajām aktivitātēm. 3-4 dienas dodiet savam organismam iespēju atgūties, lai tiktu galā ar vīrusiem.
Tagi: gripa, saaukstēšanās
Parastā saaukstēšanās ārstēšana nesākas ar tabletēm. Pirmkārt, pirms visām tabletēm ir jāatbild uz vienu jautājumu: kā elpot?
Raksta saturs:
Iesnu cēloņi
99% gadījumu iesnas izraisa vīrusi. Tad mēs runājam par akūtām elpceļu vīrusu infekcijām. Kāpēc tos sauc par elpošanas ceļu? Jo tas ietekmē elpceļus.
Kas visvairāk ietekmē elpošanas ceļus? Tam, ko mēs elpojam, ir vislielākā ietekme. Tāpēc, runājot par iesnu ārstēšanu, vispirms tiek runāts par to, ko vajadzētu elpot bērnam ar iesnām. Ja bērnam ir iesnas, tad viņam nepieciešams mitrums - 50-60%. Bet fakts ir tāds, ka zems mitrums iekrīt ARI sezonā.
Gaiss pret saaukstēšanos
Slimam bērnam ar iesnām nevajadzētu nosalt. Viņam jābūt pietiekami silti ģērbtam. Optimālā gaisa temperatūra ir 20 grādi. Un tomēr, neatkarīgi no temperatūras, ko mēs ieelpojam, gaisam, ko izelpojam, ir ķermeņa temperatūra. Ja bērnam ir 39, un gaiss ir 20, tad mēs ieelpojām gaisu ar temperatūru 20, bet izelpojām 39. Mēs zaudējām zināmu daudzumu siltuma. Un, ja gaiss ir 26, tad mēs ieelpojām 26, bet izelpojām 39. Un mēs zaudējām mazāk siltuma. Bieži notiek tā: ja jums ir 39 temperatūra un iesnas, tad pietiek ar gaisa samazināšanu telpā, un jums nav nekādu čūlu. Ja bērnam ir augsta temperatūra un iesnas, tad jūs viņu silti saģērbāt un pazeminājāt temperatūru telpā. Ir ļoti svarīgi kontrolēt gaisa mitrumu. Mitrums tiek kontrolēts, izmantojot ierīci, ko sauc par higrometru. To var iegādāties jebkurā zooveikalā. Ja gribi dabūt krupi, tad bez higrometra nekādā veidā. Un jūs varat dzemdēt bērnu bez higrometra.
Parastā saaukstēšanās fizika un ārstēšana
Kādas ierīces ir nepieciešamas saaukstēšanās ārstēšanai? Pirmkārt, atrisināsim fizikas uzdevumu. Telpā 25 grādi, mitrums 20%. Mitrums ir 100% ārā pie 0 grādiem. Kas notiks ar mitrumu telpā, ja atvērsim logu. Atbilde: Ūdens spēja izšķīst gaisā ir atkarīga no gaisa temperatūras. Ūdens ar 0 grādu temperatūru gaisā praktiski nav, bet mitrums ir 100%. Bet, kad mitrs auksts gaiss iekļūst telpā un uzsilst, tas izžāvē gaisu telpā.
Ja mūsu vietā ir karsts un mēs atveram logu, mēs nekad nemitrina telpu. Tāpēc temperatūru telpā vajadzētu uzturēt nevis ar atvērtu logu, bet gan pareizi uzsildītu akumulatoru. Tomēr apsildāmās grīdas ir viens no efektīvākajiem gaisa žāvēšanas veidiem. Mums jānodrošina, lai gaisa mitrums būtu no 50 līdz 70%. Pirmais ir aizvērt akumulatoru, lai tas neizdalītu lieko siltumu. Izmantojiet ierīci ar nosaukumu "Mājas mitrinātājs". Bet, ja ieslēdz gaisa mitrinātāju un atver logu, tad mitrina gaisu ārā. Tāpēc bērnam ir svarīgi, lai bērns uzvelk siltu pidžamu, apsegtos ar siltu segu un iet gulēt telpā, kur temperatūra ir 18 grādi un gaisa mitrums 50-70%. Tad jūsu bērnam ir visas iespējas atgūties 5 dienu laikā, bez ārstiem, bez tabletēm.
Mitrinātājs saaukstēšanās ārstēšanai
Ja jūsu bērni bieži slimo ar iesnām, ja akumulatoriem nav regulatoru, tad jādomā, kā iedot naudu santehniķim, nevis farmaceitam. Tāpēc mūsu valstij normāli santehniķi ir daudz aktuālāki par farmaceitiem.
Vidējā paneļu mājā 15 kv.m. metru mitrinātājs dienā dod 3-4 litrus ūdens.
Mūsu valstī māmiņas par gaisa mitrināšanu domā 2 gadījumos: kad nolemj uzsākt vasaras dārzu un kad liek dārgu parketu. Šīs ir 2 situācijas, kad hidratācija mums ir aktuāla. Bērnu piedzimšana nav viena no tām.
Kā izārstēt iesnas bez medikamentiem
Galvenais uzdevums ir gaiss 18-20 grādi, gaisa mitrums no 50 līdz 70%. Ja to sasniegsi, tad iesnas pāries ātri un viegli. Ja jūs to nesaņemsit, jūs dosieties uz aptiekām.
Parastā saaukstēšanās ārstēšana ar fizioterapiju
Fizioterapija ir viena no efektīvākajām metodēm deguna nosprostojuma nemedikamentozai ārstēšanai. Mājās ir labi izmantot aparātu saaukstēšanās ārstēšanai Fairy. Termiskā efekta dēļ iekaisums nazofarneksā samazinās un atveseļošanās notiek daudz ātrāk. Ar aparāta palīdzību var atbrīvoties no sinusīta, rinīta, tonsilīta, sinusīta.
Iesnu ārstēšana un ūdens burka
Ja nav iespējas nopirkt gaisa mitrinātāju iesnu ārstēšanai, vai var ielikt burciņu ar ūdeni? Var likt burku, var ielikt izlietni, bet maza iespēja, ka dienā iztvaiko 3-4 litri ūdens. Man nav nekāda sakara ar gaisa mitrinātāju ražotājiem. Bet katra sieviete saņem naudu saistībā ar bērna piedzimšanu. Un viņi domā, ka par šo naudu jums ir jāiegādājas sildītājs. Kā ar gaisa mitrinātāju?
Viss, kas silda gaisu, izžāvē gaisu. Bet pats pārsteidzošākais ir tas, ka viss, kas atdzesē gaisu (kondicionieri), arī sausina gaisu. Tiklīdz mēs mēģinām kaut ko darīt ar gaisu, tas noved pie zema mitruma. Tāpēc zems mitrums ir viena no civilizācijas globālajām problēmām. Šī ir problēma, kas nosaka biežo saslimstību bērnībā. Tieši zemais gaisa mitrums bērnudārzos un skolās noved pie tā, ka bērni sāk slimot, kad sāk apmeklēt šīs iestādes. Labs mitrināšanas variants ir akvārijs. Skaisti, mitri, ūdens 25 grādi, 3 litri dienā iztvaiko viegli.
Parastā saaukstēšanās ārstēšana ar smidzinātāju
Nebulizators ir ierīce, kas rada aerosolu ar ļoti mazām daļiņām. Jo mazāka ir aerosola daļiņa, jo dziļāk tā nokļūst elpceļos. Ārstējot iesnas vai kakla sāpes, aerosola daļiņām jābūt lielām, lai tās nosēstos augšējos elpceļos. Ārstējot smagas plaušu slimības, astmu, hronisku pneimoniju, tuberkulozi, nepieciešamas ierīces, kas rada ļoti mazas daļiņas. Un ar šo ierīču palīdzību zāles var ievadīt nevis ar injekcijām dupšā, bet gan ieelpojot. Nebulizators ir ierīce smagu iekaisīgu plaušu slimību ārstēšanai. Kam nav nekāda sakara ar saaukstēšanās ārstēšanu. Bet smidzinātāju ražotāji par to nerunā.
Vannā, lai ārstētu iesnas
Kad bērnam trešajā dienā puņķi nedaudz sabiezē, vannā ieteicams iet daudzas reizes dienā. Nedaudz virs 30 grādiem. Tad puņķi sašķidrinās. Kāpt vannā ir kā kādu laiku elpot gaisu ar 100% mitrumu. Bet daudz vieglāk ir panākt elpceļu mitrināšanu, regulāri pilinot degunā sāls šķīdumus. Tas ir vairāk fizioloģisks. Jo normāls dzīvnieks, arī cilvēks, būdams slims, īpašu prieku no peldēm 3 reizes dienā neizjūt. Ja tavs bērns ir tik smagi slims, ka ir gatavs lēkāt un lēkāt vannā, tad Dieva dēļ. Nomazgājies vannā.
Mitrums un mitrums.
Augsts mitrums nav vēlams kaut vai tāpēc, ka tas provocē pelējuma sēnīšu savairošanos, kas bieži vien ir alerģijas avoti. Tāpēc neviens neprasa, lai gaisa mitrums būtu virs 70%. Bet pie mums vasarā mitrums ir virs 70 un nekas slikts nenotiek. Bet telpās pastāvīgi augsts mitrums nav vēlams. Tāpēc aicinu mērīt mitrumu nevis pēc taustes, nevis pēc tā, vai uz sienas ir vai nav parādījies pelējums, bet gan civilizēti. Neviens nesaka: šķiet, te temperatūra ir 20 grādi, visi skatās termometrā. Tāpēc izmantojiet higrometru.
Mitrums un bronhiālā astma.
Mūsu mīļotajai vecmāmiņai ir bronhiālā astma. Mitrs gaiss viņai ir kontrindicēts. Un mēs vēlamies iegādāties gaisa mitrinātāju. Ko darīt?
Jūsu vecmāmiņai neviens nespiež dzīvot drēgnumā. Paskaidrojiet savai vecmāmiņai, ka astmas slimniekiem sausais gaiss ir kontrindicēts ne mazāk kā mitrums. Jūs iegādājāties gaisa mitrinātāju nevis lai ņirgātos par nelaimīgo vecmāmiņu, bet lai vecmāmiņa varētu elpot normālu gaisu. Visu vasaru jūsu vecmāmiņa elpo gaisu, kura mitrums pārsniedz 60%. Kur tu vedi savu vecmāmiņu vasarā? Vecvecākiem ar astmu, vecvecākiem un bērniem vajadzētu elpot normālu gaisu ar normālu gaisa mitrumu no 40 līdz 60%. Mitrums nav nepieciešams, bet padariet mitrumu normālu.
Kādu ūdeni ieliet mitrinātājā?
Nevārītā ūdenī ir kalcija sāļi, kas, iztvaikojot, nosēžas uz mēbelēm ar plānu plēvi, kas nav līdz galam estētiski pievilcīga. Tāpēc mitrinātājā ir nepieciešams ielej vai nu destilētu, vai vārītu ūdeni.
Parastā saaukstēšanās ārstēšana sākas ar atbildi uz jautājumu, kā elpot. Neatbildot uz šo jautājumu, nav iespējams ārstēt iesnas.
Pareizs gaisa mitrums telpā, kurā dzīvo bērns, ļauj ne tikai nodrošināt viņam aizsardzību pret vīrusiem un alerģijām, bet arī ātrāk atveseļoties, ja slimība tomēr notiek. Jevgeņijs Komarovskis, cienījamais pediatrs un daudzu grāmatu un rakstu autors par bērnu veselību, vairākkārt stāstīja vecākiem par to.
Daudzas mammas un tēti, klausoties ārsta ieteikumos, mēģina bērnu istabas gaisu mitrināt ar ūdens baseiniem, akvāriju, tvaiku, slapjiem dvieļiem, kas piekārti uz radiatoriem. Agri vai vēlu nāk izpratne, ka vieglāk un izdevīgāk ir iegādāties īpašu ierīci - gaisa mitrinātāju. Jevgeņijs Komarovskis stāsta, kā to izvēlēties un kā pareizi lietot.
Ieguvums un kaitējums
Deguna un nazofarneksa gļotādas veic svarīgas aizsargfunkcijas. Tie ražo gļotas, kas var saistīt vīrusus un palēnināt to izplatību.
Ja gļotas izžūst tādēļ, ka bērns iesnu laikā elpo sausu gaisu vai elpo caur muti, tad bioloģiskais šķidrums, kas mainījis konsistenci, kļūst bīstams mazulim. Patogēnās baktērijas sāk justies lieliski žāvētās deguna gļotās.
Daudzi vecāki ir pamanījuši, ka pašreizējais puņķis kādu dienu pārvēršas par biezu un zaļu. Tas ir nepareiza gaisa mitruma rezultāts.
Bērns, kurš pastāvīgi elpo sausu gaisu, biežāk cieš no akūtām elpceļu vīrusu infekcijām.
Slimības laikā viņiem ir ievērojami lielāks komplikāciju risks. Fakts ir tāds, ka, klepojot bronhos, kas arī aktīvi ražo aizsargājošu noslēpumu pret vīrusiem, bronhu gļotas sāk izžūt, tas, visticamāk, novedīs pie bronhīta. Ja izžuvušās gļotas sāk traucēt vielmaiņu plaušās, tad sāksies pneimonija.
Mitrs gaiss gripas jeb SARS laikā parasti ir viena no galvenajām “zālēm”: vīrusu infekcijas atkāpjas ātrāk, un imūnsistēma iemācās atpazīt vīrusus un pretoties tiem, kad pacients elpo mitru gaisu, dzer daudz šķidruma. Tajā pašā laikā aptiekā parasti nav jāpērk citas zāles.
Bērni, kuri elpo nepietiekami mitrinātu gaisu, biežāk cieš no dažādām alerģiskām reakcijām. Viņiem ir grūtāk panest augstu temperatūru, kas pavada dažādas slimības, viņi slimo ilgāk, viņu imunitāte ir daudz vājāka nekā vienaudžiem, kuri elpo gaisu ar relatīvo mitrumu no 50 līdz 70%. Tieši šādu mitruma līmeni Komarovskis iesaka uzturēt bērnu istabā.
Lai uzzinātu, cik daudz gaiss telpā ir piesātināts ar mitrumu, jāņem ierīce - higrometrs. Ja indikators “nesasniedz” līdz 50%, tad jādomā par gaisa mitrinātāja iegādi. Tas palīdzēs bez liekas rosīšanās, skraidīšanas ar izlietnēm, ūdens burciņām un slapjiem dvieļiem izveidot pareizo mikroklimatu, kurā bērns augs vesels.
Kaitējums no gaisa mitrinātāja būs tikai tad, ja vecāki rupji pārkāps tā darbības noteikumus. Ja bērna istabā ir mitrums, kas pārsniedz 75-80%, tad tas negatīvi ietekmēs viņa pašsajūtu un veselību.
Mitrinātāju veidi - plusi un mīnusi
Mūsdienās tirgū ir trīs veidu mitrinātāji:
- tvaiks;
- ultraskaņas;
- "auksts".
Tvaika mitrinātāji darbības ziņā ir līdzīgi tējkannām: lai ūdens sāktu iztvaikot, to ierīcē uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai ar diviem elektrodiem. Šī ir lētākā un pieejamākā sadzīves tehnikas iespēja.
Izvēloties tvaika mitrinātāju, jāpārliecinās, vai tas ir aprīkots ar speciālu mitruma sensoru, kas uzdod ierīcei izslēgties uzreiz pēc tam, kad telpā ir sasniegts vēlamais iestatītais mitrums. Ja tas nav iekļauts gaisa mitrinātājā, tad tas būs jāpērk atsevišķi, kas nav īpaši ērti un dārgi.
Starp tvaika iekārtas trūkumiem var norādīt uz augstu enerģijas patēriņa līmeni. Bet citādi šāda veida gaisa mitrinātājs ir ļoti piemērots bērnu istabām - tas ir visproduktīvākais, ātri rada vēlamo mikroklimatu, tam nav jāpērk palīgmateriāli. Produkts darbojas vienkārši: ielej ūdeni un tvertni pievieno kontaktligzdai.
Jāatceras, ka mitrināšana notiek ar karstu tvaiku, un tāpēc ir nepieciešams mitrinātāju novietot tā, lai bērns nekādā gadījumā nevarētu to sasniegt.
Ultraskaņas mitrinātāji ir dārgāki nekā tvaika mitrinātāji, taču tiem ir vairāk priekšrocību. Tātad ar mazāku enerģijas patēriņu šīs ierīces uzrāda diezgan augstu veiktspēju.
Šādas ierīces darbības princips ir sarežģītāks: pjezoelektriskajam kristālam tiek pielietots ultraskaņas starojums, elektriskās vibrācijas kļūst mehāniskas. Šīs tehnikas priekšrocība ir tās mazie izmēri, izsmidzinātāja mobilitāte, ar kuru tvaiku var virzīt no jebkura virziena.
Ar visām priekšrocībām ultraskaņas mitrinātāji ir diezgan kaprīzi: ja tajos bieži tiek ieliets pārāk ciets ūdens, filtrs ātri sabojājas. Tas var novest pie tā, ka uz mēbelēm un tapetēm nokritīs baltas nogulsnes. Turklāt ierīču rezerves filtri ir dārgi.
"Aukstie" gaisa mitrinātāji ir visdārgākie. Šo nosaukumu viņi ieguvuši darbības principam, saskaņā ar kuru tiek attīrīts sausais gaiss, kas šobrīd atrodas telpā, iekļūstot ierīces iekšpusē. Iekšpusē ir mitra kasetne, caur kuru gaiss atdziest un ir piesātināts ar mitrumu.
Šāda aprīkojuma veiktspēja ir tieši atkarīga no sākotnējā mitruma. Jo augstāks tas ir, jo lēnāk ierīce darbosies, jo intensīvai mitrināšanai nav jēgas. Tāpēc šāds "gudrs" gaisa mitrinātājs vienmēr uzturēs optimālo mitruma līmeni pats par sevi, bez mājsaimniecības locekļu iejaukšanās.
Šāda ierīce ir ļoti prasīga pret ūdens kvalitāti, kas mitrinās filtru. Pārāk ciets ūdens sabojās filtru. Tāpēc labāk izmantot destilētu ūdeni vai par papildu naudu iegādāties speciālas kasetnes, kas “prot” mīkstināt cieto ūdeni un demineralizēt to.
Šis mitrinātājs neizdala tvaika plūsmas, tāpat kā iepriekšējie divi veidi, un tāpēc bērnam tas nebūs interesanti. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka mitrinātājs ne tikai piesātina gaisu ar ūdeni, bet arī attīra to, jo darbojas ar mazākām daļiņām.
Aukstie gaisa mitrinātāji patērē tikpat daudz elektroenerģijas kā ultraskaņas gaisa mitrinātāji. Tomēr to veiktspēja ir zemāka nekā ultraskaņas, taču tie ir pašregulējoši.
Ierīces trūkums ir tāds, ka tā nespēj paaugstināt relatīvo mitrumu virs 60%. Turklāt filtra kalpošanas laiks nav ilgāks par 3 mēnešiem, tāpēc palīgmateriāli būs jāiegādājas un jāmaina vismaz 4 reizes gadā.
Kur sākt izvēli
Ierīces izvēle bērnistabai jāsāk ar telpas mērīšanu.
Uz veikalu jāierodas ar papīra lapu, uz kuras būs norādīts:
- telpas platība;
- griestu augstums;
- īss telpas tipa apraksts (cik logu, no kā veidotas sienas, cik telpā ir mīksto mēbeļu, augu).
Vēlams arī pastāstīt pārdevējam, cik bieži jūs varat mainīt ūdeni ierīcē. Ja sēdi mājās, tad tvertne var būt maza, bet, ja vecāki visu dienu ir darbā un bērns ir bērnudārzā, tad labāk ir ņemt ierīci ar lielu ietilpību, lai retāk pielietu ūdeni .
Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka grūtākais, izvēloties veikalā, ir novērtēt trokšņa efektus, ko rada gaisa mitrinātājs. Šķiet, ka liela iepirkšanās centra telpā neviena veida ierīce nerada troksni. Bet galu galā tas tiks izmantots guļamistabā, tostarp strādājot naktī. Ir svarīgi, lai ierīce būtu pēc iespējas klusāka.
Ja gaisa mitrinātājs ir jāizvēlas pirmo reizi, nevajadzētu uzreiz ņemt dārgu un tehnoloģiski sarežģītu modeli, norāda Komarovskis. Iesācējiem nav nepieciešams gadījums ar vadības paneli, “borta datoru” un daudzām papildu funkcijām. Lai sāktu, jums vienkārši jāsaprot, kā ierīce tiek izmantota un kāpēc tā ir nepieciešama šai ģimenei.
Cilvēka veselība un labklājība lielā mērā ir atkarīga no mikroklimata, kas veidojas dzīvojamās telpās. Mitrums telpā (kopā ar telpas temperatūru un higiēnu) ir svarīgs veselīga mikroklimata rādītājs.
Dzīvojamām telpām, kurās atrodas pieaugušie, par optimālu tiek uzskatīts šāds gaisa mitrums:
- minimālais līmenis ir 40%;
- maksimālais līmenis ir 70%.
Telpās ar bērniem standarta indikators palielinās:
- jaundzimušajam - 50%;
- veselam pirmsskolas vecuma bērnam un sākumskolas skolēnam - 60%.
Gaisa mitrinātājs un tā ietekme uz cilvēka veselību
Sadzīves gaisa mitrinātāji palīdz uzturēt cilvēkam nepieciešamo mitruma līmeni. Tie glābj cilvēku no sausa gaisa negatīvās ietekmes uz ādas un matu stāvokli, veicina siltuma pārneses regulēšanu. Šo ierīču popularitāte pieaug, taču daļa klientu ir noraizējušies par to, vai to lietošana neizraisīs saaukstēšanos vai kādu citu saslimšanu.
Vai mitrinātājs var izraisīt saaukstēšanos?
Lai noskaidrotu, vai ierīces izstarotais gaiss neizraisīs hipotermiju (un vēlāk arī saaukstēšanos), jānoskaidro, kura gaisa plūsma izplūst no ierīces.
Šis indikators ir atkarīgs no tā veida un darbības principa:
- tradicionālā versija ir strūkla istabas temperatūrā;
- tvaika iespēja - silta strūkla;
- ultraskaņas versija - strūkla istabas temperatūrā.
Svarīgs! Jebkāda veida mājsaimniecības gaisa mitrinātāji nerada atdzesētu gaisu.
Ņemot vērā šo ierīču īpašību, varat būt pārliecināti par to drošību. Mitrinātāji neizraisa hipotermiju un neizraisa saaukstēšanos.
Ārstu viedoklis
Profesionāli ārsti apstiprina ierīču drošību. Vecākiem autoritatīvs pediatrs E. O. Komarovskis apgalvo, ka galvenais bērnu biežu elpceļu slimību cēlonis ir sauss gaiss, nevis gaisa mitrinātāja lietošana. Dr. Komarovskis zemu gaisa mitrumu uzskata par "vienu no civilizācijas globālajām problēmām". Pareiza mitrinātāju izmantošana palīdz tikt galā ar šo problēmu.
Vai man vajag mitrināt gaisu slima cilvēka istabā
Gaisa mitrinātāju lietošana kļūst īpaši svarīga, ja telpā atrodas pacienti, kas slimo ar plaušu slimībām. Tas ir saistīts ar faktu, ka ierīces atbalsta deguna gļotādu aizsargspējas, novērš asins recēšanu, kas var traucēt cilvēka iekšējo orgānu normālu darbību.
Tāpēc gaisa mitruma uzturēšana ir reāls palīgs cīņā, ka novājināts organisms noved pie slimības.
Svarīgs! Pirmsskolas vecuma bērnam ar elpceļu infekciju nepieciešams augsts mitrums: no 60 līdz 70%.
Kā droši lietot mitrinātāju
Ierīču izmantošanas garantija ar paaugstinātu mitruma līmeni ir to pareiza darbība.
Noderīgi padomi drošai mitrinātāju lietošanai
- Stingra lietošanas ieteikumu ievērošana, ko apkopo konkrēta modeļa ražotājs, padarīs ierīces lietošanu drošu.
- Tvertnē jāielej attīrīts ūdens: destilēts vai vārīts, ko nostādina un atdzesē.
- Izmantojot mitrinātāju, ir svarīgi ievērot tā kopšanas noteikumus. Lai nekaitētu jūsu veselībai, ir svarīgi regulāri skalot ierīci, lai noņemtu katlakmens. Nepieciešama arī savlaicīga filtra vai kasetnes nomaiņa.
- Pārmērīgs mitrums telpā nopietni kaitē veselībai. No tā var izvairīties, izmantojot higrometru, kas sniegs precīzu informāciju par mikroklimatu.
- Lai saglabātu labu veselību, ir svarīgi apvienot normālu mitrumu ar optimālu gaisa temperatūru (no 20 līdz 24 °) un regulāri vēdināt telpu.
Pareiza sadzīves tehnikas izmantošana ļaus pilnībā izmantot tās priekšrocības.