Palieliniet intelektu un atmiņu. Kas ir "intelekts"? Intelektuālās pamatspējas attīstīt bērniem

Mēs esam dzimuši, lai sevi pilnveidotu un, lai kādi būtu tavi sākotnējie dati, visu var novest līdz pilnībai: muzicējot var attīstīt ausi mūzikai, var attīstīt savu ķermeni ar fiziskās audzināšanas palīdzību, var attīstīties kulinārijas talants, koordinācija un daudz kas cits. Bet lielāko daļu no mums vairāk interesē cits jautājums: kā attīstīt savu inteliģenci. Fakts ir tāds, ka spēja domāt ar galvu arī nav iedzimta, pretējā gadījumā zaudētāji nekad nebūtu pārvērtušies par pasaulslaveniem zinātniekiem.

Kas ir intelekts

Smadzeņu izmērs un apgriezienu skaits mums ir dots no dzimšanas, taču patiesībā šiem rādītājiem nav īpašas nozīmes: pārsteidzoši, zilonim vai valim smadzenes ir lielākas nekā Nobela prēmijas laureātam. Tāpēc mūsu spēkos ir palielināt neironu savienojumu skaitu smadzenēs, un tas tikai pozitīvi ietekmēs smadzeņu darbību. Taču inteliģence var būt dažāda, piemēram, analītiska, loģiska, kritiska, paredzama, deduktīva. Tās attīstību ietekmē figurālās un abstraktās domāšanas spēja, kā arī spēja koncentrēties. Par inteliģenci var liecināt gan spēja atšķirt cēloni no sekām, gan dažādu operāciju veikšanas ātrums, gan prāta dziļums, gan erudīcija...kāpēc mums tas viss vajadzīgs? Jā, tikai ērtākai izdzīvošanai gan biroja vidē, gan bīstamos džungļos. Jebkurā gadījumā vingriniet savas smadzenes. Kā tieši, noskaidrosim.

spēlēt

Jā, nedomājiet, ka spēles ir paredzētas bērniem. Pirmkārt, jebkura spēle māca pareizu attieksmi pret dzīvi: mēs izbaudām pašu procesu, nevis rezultātus, turklāt mācāmies draudzēties ar konkurentiem. Kādas spēles smadzenēm ir vajadzīgas?

Pirmkārt, internetā ir daudz aplikāciju, tāpēc, ja ir kāda brīva minūte, nav jāskatās kaķu fotogrāfijas. Ir, piemēram, atmiņas simulators, kas ir balstīts uz N-back uzdevumu, ir Einšteina spēle (uzdevumu kolekcija smadzenēm), ir spēle Brain of a Genius. Starp citu, visas šīs izklaides ievērojami paaugstina IQ, ko pierādījuši eksperimenti.

Ir vajadzīgas arī krustvārdu mīklas, un tas nenogalina laiku. Bet labāk, ja viņi ir nopietni.

"Kas kur Kad?" un uzņēmums. Visās vairāk vai mazāk lielajās pilsētās ir intelektuālās atpūtas klubi un intelektuālo spēļu cienītāji. Nevajag domāt, ka tur tiek vesti tikai Anatolija Vasermana vai Aleksandra Druza bērni - tur tiek vesti visi, un tas ir izcils un interesants sabiedriskais loks. Dažkārt sarunas ar gudriem cilvēkiem ir tikpat noderīgas kā grāmatu lasīšana. Starp citu, fani prāta spēles spēlē ne tikai klubā, bet arī ballītē, autobusos, pagalmā pie ieejas. Šeit ir atbilde, kā kļūt gudrākam.

Tetris. Nu ko? Eksperimenti pierāda, ka šī rotaļlieta palielina pelēkās vielas daudzumu. Tie, kas to spēlēja trīs mēnešus pēc kārtas un 30 minūtes dienā, pamanīja pozitīvas izmaiņas kritiskās domāšanas, informācijas apstrādes un spriešanas prasmēs.

Šahs, pokers, dambrete, priekšroka. Tāpat interesanta komunikācija un iespēja attīstīt loģikas pamatus. Tie, kas labi spēlē šahu vai dambreti, var kādu laiku izmēģināt spēli.

Barojiet savas smadzenes

Pareiza diēta palīdzēs dziedēt atmiņu. Tāpēc mēs koncentrējamies uz:

• Valrieksts.
  Erudīta diētas pamats, un arī lecitīna ir tik daudz, ka pietiek ar pieciem riekstiem dienā, lai ātri aktivizētu atmiņu;
• Zivis. Proteīns ir! Plus jods un omega-3. Šīs vielas dod enerģiju, kas nepieciešama impulsa pārnešanai uz šūnām;
• Spināti. Šeit ir daudz luteīna, kas glābj smadzeņu šūnas no novecošanās;
• Ķirbju sēklas. Atkal, omega-3, kā arī cinks, kas palīdz domāt ātrāk nekā jebkad agrāk.
• Salvija. Tas ne tikai nomierina un mazina iekaisumu, bet arī neļauj attīrīties aminoskābēm, kas ir atbildīgas par atmiņas traucējumiem. Dzer salvijas tēju!
• Kafija. Protams, ar šo dzērienu ir svarīgi nepārspīlēt, taču ar pareizo devu (līdz 4 tasītēm dabīgā dzēriena) tiek stimulēta norepinefrīna un dopamīna izdalīšanās, kas palīdzēs saglabāt koncentrēšanos. Ja nav kafijas, piemērotas ir kofeīna tabletes, zaļā tēja, šokolāde, kakao, enerģijas dzērieni vai Coca-Cola.
• Tabletes. Un viņiem nav ne vainas, it īpaši, ja daudz jāstrādā ar galvu. Aptiekā meklējam fenotropilu, deprenilu, allerteku vai fenibutu. Tomēr pēdējais nedarbojas pārāk ātri. Tāpat lieti noderēs uztura bagātinātāji ar ginkgo biloba, žeņšeņa sakni, guarānu vai eleuterokoku.

Mācīties, mācīties, mācīties

Tas nenozīmē, ka jāiegūst otrais, trešais, desmitais diploms. Ja dvēseli un prātu nepievelk šādas zināšanas, tad nav vajadzības.

Internetā ir bezmaksas kursi, piemēram, knowstream.ru, var arī uzsākt kādu neparastu hobiju un sasniegt tajā pilnību, pierakstīties balles dejām: šis dejošanas stils, starp citu, māca ne tikai veiksmīgi komunicēt ar pretējo dzimumu, bet arī domāt ar galvu - viss, kas vēl ir jāpadomā par katru kustību, par to, kas jādara sekundē, kā arī jāiemācās improvizēt. Un, protams, to nav iespējams nedarīt, bez kā smadzenes vienkārši novīst. Tātad ir vietnes, kur paralēli tiek ievietoti filmu vai grāmatu teksti krievu un angļu valodā. Tas būs īstais!

Nu, neaizmirstiet lasīt. Var, var cīnīties ar savu iekšējo balsi kaut ko dziedot lasot, var klausīties audiogrāmatu, vārot boršču. Ja lasītāja balss nesakrīt ar jūsu iekšējo balsi, izmēģiniet dungošanas metodi lasīšanas laikā...

Un visbeidzot, ja ir brīva minūte, mēs neskatāmies kaķu fotogrāfijas, bet atveram Vikipēdiju un izpētām nejaušu rakstu. Vai arī meklējam atbildi uz jautājumu, kas jau sen satraucis, bet rokas nesasniedza.

Rakstiet!

Patiešām, personīgās dienasgrāmatas glabāšana ļauj saglabāt inteliģenci līdz sirmam vecumam un ir vakcīna pret Alcheimera un Parkinsona slimībām, kā arī senils vājprātu. Kāds ir noslēpums? Jā, tā ir tikai iespēja iemācīties pareizi formulēt savas domas. Kāpēc personīgais emuārs ir labāks par dienasgrāmatu? Jā, ar to, ka to lasa daudzi, kas nozīmē, ka mēs cenšamies ne tikai pareizi izteikt savas domas, bet arī domājam par to, ko būtu interesanti uzrakstīt rīt, un arī par to, kā atbildēt uz lasītāju asajiem komentāriem. .

Mēs trenējam atmiņu

Bez tā erudīcija, starp citu, nav iedomājama.

• Vienkāršākā lieta, ko var izdarīt ar atmiņu paša labā, ir iemācīties dzeju no trešdaļas stundas dienā. Visticamāk, jūs to neesat darījis kopš skolas beigšanas un visu iegaumējat igauņu bruņurupuča ātrumā, taču rezultāti jūs iepriecinās ar laiku.
• Dodamies pēc pārtikas precēm, mēs vairākas reizes pārlasām sarakstu un atceramies nevis nosaukumus, bet iedomājamies maršrutu caur veikalu. Skopojies, mēģiniet pēc iespējas precīzāk novērtēt cenu visam uzreiz. Ja viss izdevās, apbalvo sevi ar riekstiem vai spinātiem.
• Jāattīsta arī skaitļu izjūta. Grūti izskaidrot, kas tas ir, bet, ja tas ir un pēc acs var novērtēt, cik un kas tev ir, smadzenes strādā labāk. Izlejot no maka monētas, mēģiniet pateikt, cik no tām, bet neskaitot. Tikpat noderīgi ir lietas salikt mazā somiņā – tā smadzenes risina sarežģītas problēmas. Tāpēc jums ir jāceļo!

Cits

• Klausieties klasiku. Labāk par Mocartu un vēl labāk sonāte Do mažorā vai simfonija 40. Vai ir vai nav Mocarta efekts, nav viegli pateikt, bet klasika atslābina un sakārto prātu;
• Attīstiet intuīciju, mēģinot uzminēt, ko sarunu biedrs teiks tuvākajās sekundēs;
• Staigāt. Kur bez svaiga gaisa.
• Iesaistīties fiziskajā izglītībā. Labāk, ja tā ir svaru celšana vai skriešana. Šie vingrinājumi veicina no smadzenēm iegūta neirotrofiskā faktora, proteīna, kas attīsta neironus, veidošanos.
• Bungas uz galda. Ritma izjūta pozitīvi ietekmē arī smadzenes.
• Pietiekami gulēt un atpūsties.
• Izlasi! Tas vienmēr ir modē.

• Atbildīgi vecāki vienmēr uztraucas par to, kādi ir veidi, kā attīstīt bērnu inteliģenci agrīnā vecumā? Izziņa palīdzēs mazulim attīstīt spēju atpazīt apkārtējo pasauli un tiekties pēc vairākiem atklājumiem.
• Bērna intelekta attīstība ir atkarīga no vairākiem svarīgiem faktoriem. nav mazsvarīga iedzimtība, kā arī vide, kurā viņš dzīvo, tiek audzināts un komunicē
• Turklāt liela nozīme ir tam, kā vecāki stimulē bērnu uz izziņas darbību, kā viņi ietekmēja viņa rakstura veidošanos un kādos veidos palīdz attīstīt bērnu inteliģenci.
• Bērna interese par jebkuru biznesu ir svarīga, jo, ja nav intereses, nav stimula un vēlmes pēc zināšanām

Zinātnieki ir pierādījuši, ka intelekts attīstās bērnā pat tad, kad viņš ir pirmsdzemdību vecumā. Tāpēc bieži var dzirdēt ieteikumus, ka grūtniecēm nepieciešams klausīties skaistu klasisko mūziku, zīmēt, dziedāt, skatīties ziedus un dzīvniekus.

bērnu intelekta attīstība

Ir vairāki galvenie bērnu intelekta veidi:

• Verbāls - tāda, kas ir atbildīga par bērna saskarsmes prasmēm, ļaujot viņam atrast kontaktu ar citiem cilvēkiem, bērniem, lasīt un rakstīt vecumā, uzdot jautājumus, veidot dialogus un vadīt diskusiju.
• Telpiskais — tāds, kas veidojas vērojot objektus, tieši pateicoties viņam rodas dažādu attēlu vizuālā uztvere un iespēja tos modificēt
• Būla —ļaujot iegrimt domāšanā un risināt problēmas, kaut ko aprēķināt un aprēķināt
• fiziskais — spēja skaidri koordinēt savas kustības un apgūt ķermeņa motoriskās prasmes
• Emocionāls spēja kontrolēt savas jūtas, tās analizēt un izdarīt secinājumus par iespaidiem
• Sociālie — iespēja atrast kontaktu ar cilvēkiem un veidot attiecības ar sabiedrību
• Garīgais - spēja runāt par savu iekšējo komponentu un pārvaldīt to
• Radošs — spēja radoši domāt, organizēt un īstenot savas idejas

bērnu intelekta veidi

Cik pareizi un pilnvērtīgi bija grūtnieces uzturs, tieši atkarīgs no tā, kā bērns piedzims. Bērnam ir jāpievērš uzmanība arī tad, kad viņš ir dzemdē, un jāpavada ar šīm rūpēm visu mūžu. Ja viņa garīgās un kognitīvās īpašības netiek veidotas laikā, viņš būs mazaktīvs un nebūs prātīgs kā pusaudzis.

Inteliģences attīstība pirmsskolas un skolas vecuma bērnam

Intelektuālā attīstība ir vissvarīgākais brīdis jūsu mazuļa personības veidošanā. Diemžēl ne katram vecākam ir noteiktas zināšanas, kas liek viņam saprast, kā tas būtu jādara. Visbiežāk veidus varēs ieteikt savas jomas profesionāļi: bērnu psihologi, pedagogi vai skolotāji. Tomēr intelekta veidošanās parasti tiek sadalīta vairākos svarīgos posmos.

Pirmais posms ir trīs gadus veca un jaunāka bērna attīstība:

• Ir jāzina, ka šajā jaunā vecumā bērns ir pilnībā atkarīgs un pakļauts savām maņām. Tas ietekmē to, kā viņš uztver pasauli un to saprot jau no mazotnes.
• Šī iemesla dēļ mazulim šajā vecumā regulāri ieteicams dot rokās dažādus dažādas faktūras priekšmetus. Tas attīsta viņa taustes sajūtu un palīdz viņam uzzināt, ka viss pasaulē atšķiras ar tausti.
• Tā būs laba apmācība, lai atšķirtu visdažādākās garšas un aromātus, kas labvēlīgi ietekmēs mazuļa prātu.
• Pasakām ir liela nozīme trīs gadus veciem bērniem, tieši caur tām mazulis spēj attīstīt visu veidu intelektu, kā arī pilnveidot savu psihi

pirmsskolas attīstība

Otrais posms ir bērna attīstība no trīs līdz četru gadu vecumam:

• Katram vecākam jāzina, ka šajā vecumā bērns jau daļēji apzinās sevi kā pilnvērtīgu personību.
• Bērnam ir vēlme veikt patstāvīgas darbības un pieņemt lēmumus pašam, tāpēc jums tas vispār nevajadzētu iejaukties, un otrādi, jums jācenšas viņu nekādā veidā neierobežot.
• Visādā ziņā ir jāveicina, lai mazuļa iniciatīva, kas laiku pa laikam rodas, kļūtu bieža.
• Uzticiet bērnam “svarīgus” un atbildīgus darbus: pabarojiet kaķi, nēsājiet somu, uzlieciet salvetes uz tērauda utt.
• Izturoties pret savu bērnu ar visu nopietnību un atbildību, viņš varēs apgūt svarīgas dzīves prasmes.
• Ieaudziniet bērnā radošuma mīlestību
• Parādiet, cik ļoti jūs cienat mazuli un kā jūs saprotat viņa problēmas
• Nespiediet uz bērnu, nepiespiediet viņu darīt savu nevēlamo darbu, vienojieties vārdos, nepaceļot viņam roku un neļaujot viņam saprast, ka jums ir pārākums
• Mēģiniet sazināties ar mazuli "uz vienlīdzīgiem pamatiem", tas ļaus viņam nebaidīties sazināties ar citiem cilvēkiem un kļūt par sabiedrisku cilvēku
• Ieaudziniet bērnā mīlestību pret dabu, vērojiet kopā putnus un dzīvniekus, audzējiet ziedus, augļus un dārzeņus

bērna intelektuālo prasmju attīstība

Trešais posms ir sešgadīga bērna (pirmklasnieka) intelekta attīstība.

• Piecu sešu gadu vecumā bērns jau sāk aktīvi gatavoties skolai, kas nozīmē, ka vecākiem jau vajadzētu iepazīstināt ar to, kas ir burti un cipari.
• Tomēr ir svarīgi saprast, ka piespiest bērnu lasīt vai pat rakstīt nav tā vērts.
• Daudz svarīgāk šajā vecumā ir iemācīt bērnam komunicēt ar cilvēkiem un nebaidīties no viņiem, kā arī būt patstāvīgam savās darbībās.
• Komunikācijas prasmju attīstība šajā vecumā ļaus bērnam ātri sadraudzēties, ar prieku piedalīties radošos uzdevumos un konkursos, kaut ko izveidot ar savām rokām un veikt apzinātas pieaugušo darbības.
• Nevajag bērnu sodīt par to, ka viņš izdarījis kaut ko nepareizi vai nevēlas kaut ko darīt vispār, viņš visādi jāmudina un jāuzslavē, pat par mazākajiem un nenozīmīgākajiem sasniegumiem.
• Šis vecums ļoti bieži iespiež atmiņas uz mūžu, tāpēc ikvienam vecākam ir svarīgi, lai bērna galvā un dvēselē atstātu tikai patīkamus iespaidus un emocijas.

skolēna intelektuālā attīstība

Intelekta un domāšanas attīstība bērnā: vingrinājumi, spēles

Spēles un speciālie vingrinājumi palīdzēs attīstīt domāšanu jebkura vecuma bērniem:

Spēle "Meklēt dārgo dārgumu".Šī spēle spēj attīstīt bērnā tādas prasmes kā:

• orientācija telpā
• orientēšanās nepazīstamā (pazīstamā) reljefā
• iespēja saņemt palīdzību

Spēle ietver iepriekš kopā ar bērnu jūsu mājokļa plāna sastādīšanu: māju vai dzīvokļu. Bērnam ir skaidri jāpaskaidro, ka šis attēls ir skats no augšas un šāda veida “karte”, kurā sarkans krusts parāda vietu, kur kaut kas ir paslēpts. Šī karte palīdzēs jums atrast dārgumu. Dārgums šajā gadījumā ir rotaļlieta, ko vecāki slēpj.

Daudz spēcīgāks par bērnu var rosināt meklēt labumus: saldumus vai šokolādes, kā arī dāvanu. Uzdevumu var sarežģīt, paslēpjot dārgumu vasarnīcā vai pagalmā.

Spēle mazuļa domāšanas attīstībai "Novieto kaķēnu"

Spēle veicina svarīgāko bērnu prasmju attīstību:

• viņa attīsta iztēli
• uzlabo runu
• uzlabo atmiņu
• māca salīdzināt lietas

Lai spēlētu šo spēli, jālūdz bērnam vizuāli iztēloties kaķēnu un ar rokām parādīt, cik mazs vai liels viņš ir. Pēc tam uzdodiet viņam vairākus jautājumus:

• Vai kaķēns ietilps kastē?
• Vai kaķēns ietilps makā?
• Vai kaķēns var ietilpt garderobē?

Tātad jūs bezgalīgi varat iedomāties kaķēnu un garīgi novietot to dažādās vietās. Tas palīdzēs bērnam attīstīt ne tikai domāšanu, bet arī spēju salīdzināt objektus.

bērnu domāšanas attīstība

Spēle domāšanas attīstīšanai "Koks, auglis, lapa"

Šādai spēlei jums būs nepieciešami daži piederumi:

• attēli ar dažādu koku attēliem
• attēli ar dažādu koku augļu attēliem
• attēli ar dažādu koku lapu attēliem

Spēlei jāizmanto tikai bērnam saprotami un pazīstami attēli. Spēles būtība ir tāda, ka māte piedāvā mazulim pareizi sadalīt attēlus atbilstoši kokam. Tātad mazulim ābelei jāpievieno ābolu un tā lapu attēls, bet ozola kokam - zīle.

Spēle attīsta bērna loģisko un radošo domāšanu, vienlaikus ļaujot iztēloties dzīvos objektus, izmantot atmiņu un asociācijas.

Bērna sociālās inteliģences attīstība: vingrinājumi, spēles

Spēles sociālās inteliģences attīstīšanai palīdz bērnam apgūt noteiktas sociālās un komunikācijas prasmes un iemācīties aktīvi uzvesties sabiedrībā: nebaidīties no saskarsmes, taustes kontakta, nekautrēties.

Spēle sociālās inteliģences attīstībai "Sleepy Engine"

Šī spēle ļauj katram bērnam ienirt savu jūtu pasaulē, uzticēties citam cilvēkam. Spēles jēga ir nokļūt no punkta "A" uz punktu "B" aizsietām acīm, pilnībā uzticoties tam, kurš jūs vadīs. Lai to izdarītu, vairāki bērni sastājas rindā un katram ir aizsietas acis, izņemot pirmo.

Vislabāk šo spēli spēlēt rotaļu laukumā, kur ir daži šķēršļi. Gids (pirmais dzinējs) stāsta, kas jādara tālāk: noliecies, pacel kāju, lec, un viņš stāsta nākamo. Katra lokomotīve atkārto iepriekšējās darbības un cītīgi pārvar šķēršļus, virzoties uz priekšu un turot savu biedru aiz pleciem.

Spēles laikā bērni mācās komunicēt savā starpā, nebaidīties tikt maldināti un mācās viens otram palīdzēt. Turklāt redzes trūkums ļauj vizuāli attēlot galvā objektus, kas ieskauj bērnus.

spēle ir labākais veids, kā attīstīt prasmes

Spēle sociālās inteliģences attīstībai "Burvju pušķis"

Šī spēle palīdzēs iemācīt bērniem izrādīt interesi un uzmanību visam, kas viņus ieskauj. Turklāt tas veicina to, ka bērni nodibina draudzīgas, draudzīgas attiecības un no saziņas gūst tikai pozitīvas emocijas. Tas tiek darīts ļoti vienkārši – ar komplimentu un patīkamu vārdu palīdzību.

Spēlei būs nepieciešami obligāti piederumi un mierīga vide:

• liela zaļa papīra lapa (whatman izmērs) vai zaļš audums - tas kalpos kā klīrings
• daudzkrāsains papīrs un šķēres - lai izveidotu ziedlapiņas

Saimnieks aicina bērnus piepildīt pļavu ar krāsainiem ziediem, taču, lai to paveiktu, būs nepieciešams katram ziedot veltīt katru ziedlapiņu. Katra pievienotā ziedlapiņa ir patīkams kompliments jebkuram no klātesošajiem.

Emocionālās inteliģences attīstība bērnam: vingrinājumi, spēles

Spēles emocionālās inteliģences attīstībai jebkura vecuma bērniem ir neparasti vienkāršas, bet tajā pašā laikā dziļas. Tie ļauj bērniem sajust visu, kas notiek viņu iekšienē, un izdarīt noteiktus secinājumus: labu vai sliktu viņiem.

Spēle emocionālās inteliģences attīstībai "Mans prieks":

• Spēles mērķis ir paplašināt bērnu zināšanas par to, kas ir prieks un kā tas izpaužas reālajā dzīvē.
• Spēles vadītājam ir jākoncentrē bērnu uzmanība uz to, kā viņi šobrīd jūtas, un jālūdz viņiem paskaidrot, kas viņiem ir prieks.
• Turklāt spēle bērnos veido pozitīvas emocijas un patīkamus iespaidus.
• Kā atribūtu varat izmantot jebkuru smieklīgu vai priecīgu rotaļlietu. Bērni nodod šo rotaļlietu viens otram, atbildot uz vienu svarīgu jautājumu: "Prieks ir ..."
• Spēles laikā katrs bērns iegrimst savās personīgajās domās un mēģina rast atbildi sevī, sākot no tās plānošanas un neapzināti gatavojoties tai, gaidot savu kārtu.

Spēle emocionālās inteliģences attīstībai "Aiz stikla":

• Šī spēle ļauj bērnam attīstīt spēju sazināties ar bērniem un prast pareizi izteikt savas emocijas, tas ir, lai citi viņu saprastu.
• Bērniem pēc sejas izteiksmes ir skaidri jāuzmin, ko viens bērns mēģina viņiem pateikt.
• Tas bērnam iemāca koordinēt kustības, attīstīt toleranci un spēju kontrolēt savas jūtas.
• Bērni ir sadalīti divās komandās. Uzdevums ir iedomāties, ka skaņu necaurlaidīgs stikls tos atdala. Katram dalībniekam ir jāattēlo kāds stāvoklis vai vēlme pretējai komandai.
• Šajā laikā pretējā komanda uzmin, ko draugs vēlas viņam pateikt

Šādas spēles nav jāspēlē grupās, jo ne vienmēr ir iespējams iesaistīt vairākus bērnus vienlaikus. Ir diezgan reāli lūgt dažus ģimenes locekļus uzturēt jums kompāniju un mēģināt izklaidēties, kā arī lietderīgi pavadīt laiku.

Video: " Kā attīstīt bērna intelektu? Vecāki. Mātes skola"

Pēdējos gados visā pasaulē esam piedzīvojuši īstu pašizaugsmes un pašizglītības uzplaukumu. Nemitīgi paātrinātā mūsdienu dzīve prasa, lai cilvēks būtu konkurētspējīgs, apgūstot jaunas un jaunas zināšanas. Vakara kursi, vebināri, meistarklases nepārsteigs nevienu. Tie palīdz “apkopot” zināšanas, kas kaut kādu iemeslu dēļ izpalika vai vienkārši nebija pieejamas pamatstudiju laikā skolā vai augstskolā. Bet ko darīt, ja ir iespējams “uzpumpēt” ne tikai zināšanu krājumus, bet arī spēju saņemt un apstrādāt informāciju – citiem vārdiem sakot, kognitīvās spējas?

Vai esat kādreiz domājuši, kā mainītos jūsu dzīve, ja daba jūs apveltītu ar vislabākajiem intelektuālajiem datiem? Ja jūs būtu uzmanīgāks, varētu atcerēties vairāk informācijas, vai ātrāk rastu risinājumus problēmām?

Likās, ka intelektuālās (vai kognitīvās) spējas ir kaut kas tāds, ko nevar labot, tās tika noteiktas dziļā bērnībā un pat dzemdē. Tomēr tā nav taisnība: jaunākie pētījumi liecina, ka jūs varat attīstīt savas smadzenes tādā pašā veidā, kā jūs attīstāt savu ķermeni – visas dzīves garumā. Tiklīdz kļuva skaidrs, ka intelekts ir attīstāms, specifisku "simulatoru" parādīšanās smadzenēm kļuva par laika jautājumu. Rietumos lielākie šāda veida projekti ir Lumosity un BrainHQ, kurus izmanto miljoniem cilvēku visā pasaulē. Kognitīvās attīstības platformu popularitāte kārtējo reizi pierādījusi, ka mūsdienu cilvēks tiecas uz sevis pilnveidošanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu un interesējas par šādas attīstības instrumentiem.

Analizējot ārzemju kolēģu pieredzi, kā arī izpētot vietējo tirgu un auditorijas īpatnības, jaunie krievu uzņēmēji, Skolkovas Atvērtās universitātes dalībnieki izveidoja platformu " Vikijs"- pirmais simulators Krievijā cilvēka kognitīvo spēju attīstībai jebkurā vecumā (bērniem un pieaugušajiem).

Wikium ir resurss, kas paredzēts smadzeņu darbības uzlabošanai. Tas ļauj trenēt atmiņu, uzmanību, domāšanu, aprēķinu precizitāti un reakcijas ātrumu. Sistēma ir vienkārša – jūs reģistrējaties vietnē, izvēlaties treniņu programmu atbilstoši saviem uzdevumiem (atmiņas attīstība, reakcijas ātrums, nestandarta risinājumu meklēšana) un sākat spēlēt kādu no desmitiem spēļu. Un, lai gan jūs varat pavadīt stundas, veicot šo nodarbību, taustāmam rezultātam pietiek ar regulārām 15-20 minūšu nodarbībām.

Wikium projekts nav tikai dažādu mīklu un spēļu kolekcija reakcijas ātrumam. Šī ir strukturēta "gudra" sistēma, kas ņem vērā katra lietotāja mērķus un uzdevumus, viņa panākumus, progresu un citas individuālās īpašības. Tādējādi jūs varat pielāgot simulatoru "sev".

Pakalpojums ir balstīts uz nopietnu zinātnisku bāzi: šeit tiek izmantotas gan universālas kognitīvo spēju attīstīšanas metodes, gan jaunākie zinātnes sasniegumi. Tātad, veidotāji darbā Wikium iesaistīja Maskavas Valsts universitātes Psihofizioloģijas katedras un vairāku medicīnas iestāžu darbiniekus. Balstoties uz dienesta darbības laikā iegūto datu analīzi, zinātnieki plāno ne tikai attīstīt Wikium platformu, bet arī padziļināt zinātniskās zināšanas kognitīvās psiholoģijas jomā.

Kas var gūt labumu no intelektuālo spēju attīstības?

Acīmredzot visi. Un īpaši tiem, kuri vēlas pilnveidot savu radošumu un darba spējas, uzlabot darba ar informāciju kvalitāti un ātrumu, pārvarēt uzmanības trūkumu un tikt galā ar garīgās produktivitātes kritumu. Smadzenes ir lietderīgi trenēt skolēniem un studentiem, kuri ir pakļauti nopietnam garīgam spriedzei, kā arī gados vecākiem cilvēkiem, tostarp tiem, kas pārcietuši insultu un traumatiskus smadzeņu bojājumus.

Smadzenēm paredzēto produktu izstrādes tirgus Krievijā vēl ir sākuma stadijā, taču jau tagad ir skaidrs, ka pieprasījums pēc sevis pilnveidošanas ir izveidojies arī krievvalodīgo auditorijā. Wikium projekts nepārtraukti attīstās, ņemot vērā jaunus zinātniskos un statistikas datus, un, būdams pionieris šajā jomā, strauji iegūst lietotājus un fanus.

Jūs varat doties uz vietni līdz

Intelektuāli attīstītas, gudras personības vienmēr ir bijušas par lielisku cenu. Cilvēkam, kuram ir raksturīgs labs zināšanu krājums dažādās jomās, ir priekšrocības pār citiem cilvēkiem, kas ved uz panākumiem profesionālajā darbībā. Ir nepieciešams atšķirt attīstīto inteliģenci un erudīciju. Galu galā jūs varat zināt daudz aizraujošas informācijas, bet nespēt analizēt, salīdzināt un loģiski domāt. Mūsdienās ir daudz veidu, kā attīstīt intelektu, ko var izmantot jau no agras bērnības.

bērna intelekts

Zinot, ka cilvēka psihe ir spēja noteiktā veidā uztvert apkārtējo pasauli un reaģēt uz to, nav grūti saprast, kas ir inteliģence. - psihes kvalitāte, kas aptver visus cilvēka darbības aspektus: garīgo, emocionālo un fizisko. Tā ir spēja pielāgoties dažādām situācijām, pamatojoties uz savu attīstības līmeni. Citiem vārdiem sakot, labi attīstīts intelekts ir harmoniski attīstītas personības sinonīms, iekšējās pasaules bagātības apvienojums ar fizisko attīstību.

"Vai zinājāt, ka bērna intelektuālo spēju attīstība ir neatņemama harmoniskas attīstības sastāvdaļa, kas ietver garīgo un fizisko audzināšanu?"

Daudzi vecāki uzdos sev jautājumu: kāpēc attīstīt bērnā intelektu? Atbilde ir acīmredzama: lai bērns spētu ātri, viegli un efektīvi mācīties, veiksmīgi izmantotu iegūtās zināšanas, izdarītu atklājumus nākotnē vai iemācītos darīt to, ko citi nevar. Tāpēc intelekta attīstībai jāpievērš uzmanība jau no agras bērnības.

Intelekta attīstības posmi

Pirmkārt, intelekta līmenis (inteliģences koeficients, IQ) izpaužas bērna garīgajās spējās. Domāšana ir tieši saistīta ar fiziskajām aktivitātēm. Kustoties, rāpot, skrienot, mīdot pa peļķēm vai spēlējoties ar smiltīm, mazulis apgūst realitāti sev apkārt, attīstot smadzenes. Saistībā ar to nevajadzētu ierobežot drupu motorisko aktivitāti, ļaujot viņam patstāvīgi izpētīt pasauli. Aizliegumi un ierobežojumi kavē mazuļa smadzeņu darbību.

Jaunāko klašu skolēni intelektuāli attīstīsies, spēlējot galda vai datorloģikas spēles. Spēle ir lielisks veids, kā organizēt mācības jebko. Piekrītu, ir daudz labāk, ja intelektuālo spēju attīstība notiek neuzkrītošā vidē.

Vēl interesantāk ir tas, kā pusaudžus attīstīt intelektuāli. Skolas mācību programma gadu no gada kļūst sarežģītāka, un tāpēc pirmie eksāmeni var būt īsts pārbaudījums skolēniem ar intelektuālām grūtībām. Pusaudža vecumam raksturīgas izmaiņas fiziskajā un garīgajā sfērā, kā arī zināma kognitīvās intereses samazināšanās. Šeit vecākiem rūpīgi jādomā, kā stimulēt pusaudžu intelektuālo attīstību, ne tikai liekot viņiem lasīt vairāk.

Intelektuālās attīstības faktori

"Vai zinājāt, ka bērna barošana ar krūti aktivizē viņa garīgo attīstību?"

Bērna garīgā attīstība ir atkarīga no dažiem faktoriem:

1. Ģenētiskie faktori. Tas attiecas uz to, ko bērns saņem no saviem vecākiem dzimšanas brīdī. No šiem faktoriem lielā mērā ir atkarīgs bērna intelektuālās attīstības līmenis, kvalitāte un virziens.

2. Faktori, kas rodas mātes grūtniecības laikā. Grūtnieces dzīvesveids atspoguļojas bērna garīgajā attīstībā. Piemēram, nedzimušā bērna garīgo atpalicību var ietekmēt:

• nepietiekams uzturs
• mātes joda deficīts
• slimība grūtniecības laikā
• medikamentu lietošana
• alkohols, narkotiku lietošana, smēķēšana.

3. Vides faktori. Zīdaiņu garīgās aktivitātes traucējumi var rasties šādu iemeslu dēļ:

• nepietiekams uzturs bērniem
• komunikācijas trūkums
• motora un kognitīvās aktivitātes ierobežojumi
• nepilnīga ģimene.

4. Daudzbērnu ģimenes faktors. Pētījumi liecina, ka pirmdzimtie ir garīgi attīstītāki nekā citi bērni ģimenē. Taču daudzbērnu ģimenēs bērni labāk attīstās sociāli: viegli apgūst komunikācijas prasmes un ātri adaptējas sabiedrībā.
5. Ģimenes sociālā statusa faktors. Bērni no ļoti nabadzīgām ģimenēm ne vienmēr iepriecina savus vecākus ar skolas sniegumu.
6. Skolas ietekmes faktors. Lielākajā daļā vispārizglītojošo skolu skolotāji joprojām uzskata par labu skolēnu, kurš ir mierīgs, atbild uz jautājumiem tā, kā no viņa tiek prasīts, un neko nedara, neprasot. Šīs īpašības neatbilst bērniem ar augstu radošo potenciālu: tiem, kuri parāda nestandarta pieeju problēmu risināšanai. Tikai individuāla un uz skolēnu vērsta pieeja izglītībai šodien stimulēs bērnu garīgo attīstību skolā.
7. Bērna personisko īpašību faktors. Garīgo spēju attīstību ietekmē arī bērna raksturs un temperaments. Pārdomāti bērni ir uzmanīgi sarežģītiem uzdevumiem, taču viņi ir nedroši un baidās no neveiksmēm. Uzbudināmi bērni ir nedaudz virspusēji, bet spēj spontāni parādīt radošus impulsus.
8. Vecāku personisko īpašību faktors. Ir labi, ja vecāki ir intelektuāli attīstīti, veiksmīgi, pašpārliecināti, mīl savu darbu: tādos apstākļos bērni attīstās ātrāk. Tomēr tas nav galvenais nosacījums, lai audzinātu gudru bērnu. Izglītībā galvenais ir rūpes par vecākiem un ticība bērnu spēkam.

Pirmsskolas vecuma bērnu inteliģence

"Tas ir interesanti. Bērna smadzenes līdz trīs gadiem veidojas par 80%. Centieties nepalaist garām šo brīdi mazuļa intelekta veidošanai.

Ieraugot rotaļlietu pirmo reizi, mazulis to rūpīgi apskata: apskata, griež, krata, garšo, klausās. Zinot šo mazu bērnu "izpētes" raksturu, jums jāpiedāvā viņiem rotaļlietas, kas stimulē viņu domāšanas spējas:

• bloku konstruktori
• rotaļlietas, kuras var izjaukt
• vienkārši sadzīves priekšmeti, ar kuriem spēlēties.

Kā vēl mazulis var izpētīt pasauli, attīstot smadzenes?

1. Centieties nepirkt visas rotaļlietas. Jūs varat izgatavot rotaļlietas ar savām rokām, pārveidot sadzīves priekšmetus rotaļlietās: tā būs interesantāk tās izpētīt.
2. Iesaistiet savu bērnu kopradē. Izveidojiet rotaļlietu kopā ar savu bērnu un spēlējiet ar to.
3. Ļaujiet bērnam izmantot kā rotaļlietu dažādus priekšmetus, kas viņu interesē. Protams, saprātīgās robežās: tiem jābūt drošiem.

1. Daudzas rotaļlietas izkliedē uzmanību. Tāpēc labāk ir izņemt papildu rotaļlietas.
2. Bērniem patīk daudzfunkcionālas rotaļlietas.
3. Rotaļlietas no veikala parasti mazulim ātri apnīk.
4. Bērnam vairāk interesēs sarežģītas rotaļlietas, kuras var izpētīt bezgalīgi.

Paralēli spēlēšanai ar rotaļlietām iesaisties ar bērnu didaktiskās (izglītojošās) spēlēs, spēlē sporta spēles uz ielas, lasi un māci mazulim lasīt, sāc ar drusku apgūt svešvalodas pamatus, nodarbojies ar zīmēšanu un modelēšanu, attīsti bērns muzikāli. Nav nepieciešams pārslogot bērnu. Ideāli, ja nodarbības notiek rotaļīgā veidā, aizraujoši un patīkami. Tikai tad pirmsskolas vecuma bērna intelekts attīstīsies dabiski un harmoniski.

Noskatieties video par to, kā attīstīt mazuļu garīgās spējas

Skolēnu intelektuālās attīstības iezīmes

Studijas kļūst par vadošo nodarbi jaunākiem studentiem. Pamatojoties uz šāda veida aktivitātēm, bērni aktīvi attīsta domāšanu, ar to saistītās iezīmes (analīze, plānošana un citas), vajadzību pēc mācīšanās un motivāciju tai. No tā, cik interesanta ir izglītojošā darbība, cik tā ir veiksmīga, ir atkarīga skolēna personības attīstība. Mācību aktivitāšu procesā bērni apgūst prasmi mācīties un izmantot teorētiskās zināšanas. attiecas uz intelektuālās attīstības intensifikācijas periodu. Garīgā attīstība stimulē arī citas skolēna īpašības. Pateicoties tam, rodas izpratne par nepieciešamību pēc izglītojošas darbības, tiek veikta brīvprātīga un tīša iegaumēšana, attīstās uzmanība un koncentrēšanās spējas utt. Intelektuālās attīstības panākumi šajā vecumā ir atkarīgi no skolotāja personības un aktivitātēm, viņa spēja radoši pieiet bērnu mācīšanai, izmantot mūsdienīgas mācību metodes, kuru mērķis ir stimulēt visus izziņas procesus, ņemot vērā skolēnu individuālās īpašības.

Interesanti, ka skolas vecuma bērniem veidojas domāšana. Dažiem ir analītisks domāšanas veids, citiem ir vizuāli figurāls domāšanas veids, savukārt citus raksturo gan figurālu, gan abstraktu elementu klātbūtne. Lai harmoniski attīstītu skolēnu prātu, skolotājam jāietekmē gan loģiskā, gan figurālā prāta sastāvdaļa, pasniedzot mācību materiālu apjomā.

Veiksmīgu mācīšanos veicina šādu skolēnu domāšanas komponentu klātbūtne:

• prast domāt: analizēt, sintezēt, vispārināt, klasificēt informāciju, formulēt spriedumus un secinājumus;
• prast kritiski domāt, ņemot vērā vairākas problēmas risināšanas iespējas;
• prast izcelt galveno, redzēt mērķi.

Lai sekmīgi attīstītu domāšanu skolas vecumā, vislabāk ir izmantot attīstošās izglītības idejas. Šī pedagoģiskā tehnoloģija paredz, ka uzdevumiem ir problemātisks raksturs, kas stimulē studenta intelekta aktīvu attīstību.

Inteliģences diagnostika

Zinot bērna garīgās attīstības līmeni, jūs varat izvēlēties viņam pareizās mācību metodes. Lai noteiktu IQ līmeni, izmantojiet speciālo. Bērniem - spilgti attēli, kurus apsverot un atbildot uz jautājumiem, bērns demonstrē noteiktu sava intelekta līmeni. Pirmsskolas vecuma bērnus var diagnosticēt ar īpašu uzdevumu un anketu palīdzību.

Psiholoģiskie testi tiek izmantoti, lai pārbaudītu skolēnu IQ. Tie ir veidoti bloku veidā, kuru mērķis ir pētīt intelektu dažādās jomās. Koncentrējoties uz rezultātiem, jūs varat uzzināt, kā viņš vislabāk uztver informāciju.

Intelekta attīstības veidi

Kas var uzlabot bērna garīgās īpašības?

1. Spēles, kas attīsta smadzenes. Tas var būt šahs vai dambrete, puzles, loģikas, psiholoģiskās un galda spēles.
2. Matemātika un eksaktās zinātnes. Matemātika māca strukturēt jēdzienus, izturēties pret visu kārtībā.
3. Lasīšana. Laba fantastikas grāmata vienmēr liks par ko padomāt. Lasiet bērnam, māciet viņam lasīt pašam, pārrunājiet izlasīto.
4. Izglītība. Mācību process pats par sevi ir vērtīgs, jo aktivizē visu cilvēka spēju attīstību.
5. Svešvalodas apguve.
6. Zināšanas par jauno. Kopā ar bērnu lasiet enciklopēdijas un uzziņu grāmatas, skatieties izglītojošas filmas un raidījumus, dodieties uz. Izveidojiet vidi, kurā bērnam būs interesanti katru dienu atklāt ko jaunu. Tas paplašinās jūsu redzesloku un erudīciju. Ļaujiet bērnam būt zinātkāram.

Kā stimulēt intelektu?

• turpiniet uzdot bērnam jautājumus
• izmantojiet vārdus "Domā", "Esi uzmanīgs", "Atceries"
• staigāt, atpūsties, dot bērnam uzdevumus (novērot, skaitīt, atrisināt mīklu)
• iemāciet bērnam pabeigt iesākto
• pārrunājiet ar bērnu viņa darbību rezultātus, identificējiet trūkumus, domājiet, kā rīkoties labāk.

atklājumiem

Attīstiet savu bērnu harmoniski. Ar grāmatām vien nepietiek, lai bērns būtu gudrs. Mājās izveidojiet veselu mazuļa intelektuālās attīstības sistēmu. Mācieties kopā, pievēršot uzmanību prāta spēju vispusīgai attīstībai. Lai nodarbības būtu garlaicīgas un izdevīgas.

Šajā vietnē intelekta attīstības tēma jau ir apspriesta rakstā. Tomēr esmu atradis jaunus veidus, kā palīdzēt jums attīstīt intelektu. Šīs metodes nav jaunas, taču tās ir jāizmanto, lai būtu redzams progress. Kādas ir šīs metodes, jūs uzzināsiet tālāk.

Kas ir inteliģence?

Pirmkārt, būtu jauki zināt kas ir inteliģence, un tikai pēc tam iepazīties ar tās attīstības ceļiem. Intelekts, pirmkārt, ir cilvēka cilvēka spējas, kas ļauj viņam domāt, analizēt, atcerēties un izgūt informāciju no atmiņas. Kā redzat, no šīs definīcijas mēs varam secināt, ka intelekts aptver vairākas smadzeņu daļas vienlaikus. Un tas nozīmē, ka intelekta attīstībai ir nepieciešama integrēta pieeja. Zemāk es esmu sniedzis labākos veidus, kā attīstīt intelektu.

Kā attīstīt intelektu?

Pirmais un visvienkāršākais veids ir labākais laiks atpūtai. Ir ļoti grūti attīstīt savu intelektu, ja jūs pastāvīgi esat miegains. Ja pietrūkst miega, tad iesaku izlasīt rakstu. Galu galā, jūs pats esat pamanījis, ka ir ļoti grūti koncentrēties uz kaut ko, kad jūsu uzmanība ir izkliedēta un padziļināta sevī. Ir veikti daži pētījumi, kas liecina, ka nogurums pazemina IQ par vairākiem punktiem. Tāpēc, lai 100% aktivizētu visas garīgās spējas, iesaku pietiekami gulēt. Lai to izdarītu, dodieties gulēt laikā.

Otrs veids ir informācijas analīze, izmantojot ierakstu. Dažkārt mums rodas idejas, un mums ir iespēja izdarīt izvēli: vai nu pierakstīt ideju, vai atcerēties to. Iesaku domāt par idejām nevis mutiski (mentāli), bet gan rakstiski. Rakstot jūs ierakstīsit katru savu soli, un tieši rakstiski jūs aktivizējat vairākas smadzeņu daļas vienlaikus. Turklāt, analizējot informāciju vai ideju rakstiski, jūsu koncentrācija palielinās vismaz trīs reizes. Un tas nozīmē, ka analīze kļūst ļoti dziļa, un jūs varat.

Trešais veids ir izslēdziet televizoru. Televizora skatīšanās noteikti neattīsta intelektu, bet smadzeņu izņemšana ir nodrošināta. Es domāju, ka tu zini, ka televizoram ir hipnotisks efekts, kas nozīmē, ka tevi kontrolē zombijs. Es ļoti iesaku pēc darba būt vienam istabā ar izslēgtu gaismu. Tumsā un klusumā jūs varat ģenerēt izcilas idejas un atrast reālus veidus, kā to izdarīt. Miers un klusums jums palīdz attīstīt intelektu- atceries to.

Ceturtais veids ir izglītojošas spēles. Šaha spēlēšana palīdzēs attīstīt savu intelektu. Šī ir labākā spēle intelektuālo spēju attīstībai, jo prasa lielu koncentrēšanos, loģisku analīzi un aprēķinus. Spēles laikā bezgalīgo domāšanas procesu dēļ attīstās ne tikai tavs prāts. Šī spēle. Un tāpēc, ja jums nepatīk šahs, varat atrast citas izglītojošas spēles. Mūsdienās to ir ļoti daudz, un tos atrast nebūs problēmu.

Piektais ceļš - komunikācija ar dažādiem cilvēkiem. Komunikācija ne tikai attīsta jūsu redzesloku, bet arī attīsta jūsu intelektu. Lai veiksmīgi attīstītu intelektuālās spējas, jums ir daudz jāsazinās. Ja jūs nesaprotat tēmu, tad vismaz uzmanīgi klausieties, ko viņi jums saka. Klausieties citu viedokli, izdariet savus secinājumus un tā tālāk.

Sestais ceļš - Lasīt grāmatas. Banālākais, pieejamākais un spēcīgākais veids, kā attīstīt intelektuālās spējas. Tas, kurš daudz lasa, neļauj smadzenēm atslābt, un viņš ir spiests augt. tas ir lielisks veids, kā trenēt smadzenes. Turklāt labi lasītiem cilvēkiem nekad nav saskarsmes grūtību. Viņiem vienmēr ir kas sakāms sarunu biedram.

vienmēr ir bijis un būs spēcīgs un efektīvs veids, kā attīstīt inteliģenci. Man labāk patīk Rubika kubs, puzles, krustvārdu mīklas un mīklas. Kopumā tagad jūs varat viegli atrast kaut ko savu.

Astotais ceļš -. Es bieži saku, ka cilvēks ir ieprogrammēta ierobežota būtne. Mēs visi darām vienas un tās pašas lietas katru dienu tieši tādā pašā veidā. Tas nekādi nenāk par labu tavam intelektam, jo ​​nenoslogo. Tāpēc ikdienišķas lietas jāsāk darīt pavisam savādāk. Šajā gadījumā jūsu smadzenes sāks sasprindzināt. Piemēram, jūs šodien esat nolēmis doties uz darbu citu ceļu. Un te sākas ilgs pārdomu process. Jūs sākat domāt par to, kurš ceļš, kurā laikā jums jāizbrauc, lai savlaicīgi ierastos darbā, un citi sīkumi. Citiem vārdiem sakot, jūs sākat eksperimentēt, un tas veicina jūsu prāta attīstību.

aktivizē vairākas smadzeņu daļas vienlaikus, lai īstenotu uzdevumu. Zīmējot palielinās koncentrācija, šķiet, ka atsakāties no ārpasaules, tad domāšanas procesi rit pilnā sparā, un smadzenes ir spiestas attīstīties. Jūs varat zīmēt visu, ko vēlaties. Nemēģiniet būt Pablo Pikaso, vienkārši uzzīmējiet to, ko domājat.

Šis ir desmitais veids, kā attīstīt intelektu. Lai jūsu intelekts attīstītos, tas ir nepārtraukti ar kaut ko jābaro. Un būtu labāk, ja šī informācija būtu jauna. Sāc mācīties svešvalodu, vai sāc mācīties kādu programmu, kurā esi pilnīga nulle. Īsāk sakot, apgūstiet jaunas lietas un dariet to ar entuziasmu.

Vienpadsmitais veids, kā attīstīt intelektu, ir vairāk netiešs nekā tiešs. Sāc skriet, vilkt uz augšu, stumties uz augšu. Fiziskās aktivitātes laikā tiek ražots no smadzenēm iegūts neirotropiskais faktors – proteīns, kas atbild par neironu attīstību, un neironi ir galvenā intelektuālo spēju saikne.