Эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг нь энэ дааврын дутагдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүст тулгамдсан асуудал болоод байна. Эстроген гэж юу вэ, бие махбодид ямар нөлөө үзүүлдэг, түүнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар авч үзье.
Эрэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин бага байх шинж тэмдэг
Эрэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин бага байх нь зохисгүй хооллолт, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, "хатуу" наснаас эхэлдэг. Эстроген нь эмэгтэй, эрэгтэй хүний \u200b\u200bбиед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс эрчүүдэд энэ даавар нь холестеролыг хэвийн түвшинд байлгахад тусалдаг бөгөөд тестостеронтой харьцах үед булчингийн өсөлтийг дэмждэг. Нэмж дурдахад энэ нь libido-г дэмждэг эр хүний \u200b\u200bцусан дахь эстрогений агууламж юм.
Нас ахих тусам эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дааврын тэнцвэр өөрчлөгдөж, тестостероны түвшин буурч, харин эстрогений түвшин нэмэгддэг. Ийм дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж олон эрчүүд хэт таргалалт (ялангуяа хэвлий гэдэс дотор), стресс, сэтгэлийн хямрал, либидо буурах, бэлгийн сулрал гэх мэт олон өвчнийг үүсгэдэг. Гормоны түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд эрүүл бус хоол, муу зуршлаас татгалзах, хамгийн чухал нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин бага байх шинж тэмдэг
Эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин бага байх нь бие махбодийн физиологийн хөгжил, бие махбодид янз бүрийн хэвийн бус байдал саатах хэлбэрээр тохиолддог. Тиймээс бага насны охидод эстрогений дутагдал ажиглагдаж байвал энэ нь хөхтөн булчирхай, араг яс, бэлэг эрхтэний хөгжил удаан явагдахад хүргэдэг. Гэхдээ өсвөр насандаа эстрогений түвшин бага байх шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн саатал эсвэл бүр байхгүй, умайн хэмжээ буурч, хөхний бууралт (хөх нь томорч, бий болсон ч аажмаар буурч эхэлдэг) гарч ирдэг.
Хүүхэд төрөх жилүүдэд эстроген дааврын түвшин бага байдаг нь хамгийн тааламжгүй бөгөөд өвдөлттэй байдаг. Тиймээс, зарим эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөж, орондоо нойрмог байдал, бусад нь гүйцэтгэл буурч, тогтмол бус, өвдөлттэй сарын тэмдэг, нойргүйдэл, арьсны өвчин, санах ойн сулрал болон бусад зүйлс ажиглагддаг. Энэ бүхэн нь цусан дахь эстрогений дутагдал нь эмэгтэйлэг байдал алдагдахад хүргэдэг болохыг харуулж байна. Таны эстрогений түвшинг мэдэхийн тулд гормоны цусны шинжилгээ хийлгэхэд хангалттай.
Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг нь энэ дааврын дутагдал эсвэл бага түвшин гэж оношлогдсон олон хүмүүст сонирхолтой байдаг. Эстрогений хэмжээг нэмэгдүүлэх уламжлалт анагаах ухааны аргыг хэр үр дүнтэй, үр дүнтэй ашиглахыг зөвхөн эмч л шийдэж чадна. Үүнээс гадна эмийн ургамал эсвэл ургамлын гаралтай дусаахыг хэрэглэх заавар, жор өгдөг эмч юм. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн хувьд ургамлын гаралтай бүх дусаах, декоциний нь мөчлөгийн 15 дахь өдрөөс эхлэн уух ёстой. Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг хамгийн алдартай уламжлалт эмийг авч үзье.
Хуурай бөөрөлзгөнө навчийг 250-300 мл буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш шаардана. Шөлийг уусны дараа өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд согтуу байх ёстой.
- Ургамлын үр, ханцуйвчийн холимог нь эстрогений үр нөлөөтэй бодис юм. Найрлага нь буцалж буй усаар асгаж, шаардагдана. Шөлийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна.
- Бөөрөлзгөний навч зэрлэг ямагийн хамт уурын ваннд нэг цагийн турш ууна. Үүнийг арилгахын тулд хоолны өмнө, нэг халбага уухыг зөвлөж байна.
- Буталсан prutnik жимсний дээр буцалж буй ус асгаж, дээр дурдсан жор шиг шаард. Энэ арга хэмжээг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд авах шаардлагатай.
Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс
Эстроген дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс бол эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь дааврын хэмжээг хэвийн болгох өөр нэг үр дүнтэй, боломжийн арга юм. Хэрэв та эстрогений дутагдлын шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол хоолны дэглэмээ эргэн харж, эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эмч гормоны шинжилгээнд цусны шинжилгээ өгнө. Мөн шинжилгээний үр дүнгээс харахад дааврын суурь байдлыг хэвийн болгох аргын талаар ярих боломжтой болно. Эстрогений түвшин багатай ямар хоол хүнс хэрэглэхийг авч үзье.
- Буурцагт ургамал;
- Шар буурцаг, шар буурцагны бүтээгдэхүүн (гурил, бяслаг, тараг, цөцгийн тос, сүү);
- Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн;
- Жимс, хүнсний ногоо (хаш, байцаа, лууван, улаан усан үзэм, улаан лооль).
Дээрх бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээ нь цусан дахь илүүдэл эстрогенийг өдөөж болохыг анхаарна уу. Ийм учраас эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүний тодорхой тунгаар цэс хийхийг зөвлөж байна.
Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг эмүүд
Эстроген дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг эм нь бэлгийн дааврын дутагдлыг эмчлэх өөр нэг арга юм. Эстроген дааврын дутагдал нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь дааврын тэнцвэргүй байдал, бие махбодид янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг. Гэхдээ хэрэв та эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэх эмийг цаг тухайд нь авч эхлэх юм бол бүх бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Ийм эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн бөгөөд бүрэн шинжилгээ, шинжилгээ хийсний дараа л хийдэг. Эстрогений дутагдалтай өвчтөнүүдэд зориулагдсан хамгийн алдартай эмүүдийг авч үзье.
- Токоферол нь Е витамин дээр үндэслэсэн эм юм. Дүрмээр бол токоферолыг бие махбодид прогестерон, эстроген дааврын хэмжээг нэмэгдүүлдэг дааврын эм эсвэл аман жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлтэй нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- Премарин бол эстрогений өсөлтийг нэмэгдүүлдэг хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн нэг юм. Мансууруулах бодисын найрлагад байгалийн гаралтай экиний эстроген агуулдаг. Бэлдмэлийг хэрэглэх нь дааврын эмгэгийн шинж тэмдгийг үр дүнтэй арилгаж, биеийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
- Proginova - эстрогений өндөр агууламжтай дааврын эмийг хэлдэг. Энэ эм нь хүний \u200b\u200bдааврын нийлэг аналог агуулдаг. Эм нь бие махбод дахь дааврын тэнцвэрийг сэргээж, ясны сийрэгжилттэй тэмцдэг бөгөөд энэ нь бэлгийн дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд ихэвчлэн тохиолддог.
- Гемафемин бол байгалийн гаралтай найрлагаас бүрдсэн эмийн бүтээгдэхүүн юм. Мансууруулах бодисын идэвхитэй найрлага нь марал эмэгчин хүний \u200b\u200bцуснаас пантоематоген юм. Энэ бодис нь хүний \u200b\u200bбиед бүрэн шингэж, цусан дахь эстрогений түвшинг хурдан хэвийн болгодог. Бэлтгэл ажилд Е витамин агуулдаг.
Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг ургамал
Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлдэг өвс ургамал нь гормоныг хэвийн болгох хамгийн найдвартай, хямд арга юм. Ургамлын гаралтай байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөөлөн, гэхдээ нэгэн зэрэг гормоны түвшинг үр дүнтэй сэргээж өгдөг.
- Fenugreek, хоншоор, улаан хошоонгор нь алдартай эстроген агуулсан ургамал юм. Ургамлын гаралтай эмчилгээ нь цэвэршилттэй, байнга сэтгэлийн хямралтай, сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байдаг эмэгтэйчүүдэд ашигтай байх болно.
- Hibiscus (hibiscus) нь бие махбодид эстроген дааврын түвшинг сэргээхэд тусалдаг ургамал юм. Хибискусыг эмийн ургамал гэж нэрлэх боломжгүй боловч энэ ургамлын цай нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст адил ашигтай болно.
- Улаан сойз бол фитохормон - эстроген хэмээх ургамал юм. Өвөрмөц ургамал болох декоциний нь богино хугацаанд бие махбод дахь дааврын тэнцвэрийг сэргээдэг. Гэхдээ ургамлын гаралтай зохисгүй хэрэглээ нь гормоны түвшинд ноцтой үр дагавар, хүндрэл үүсгэхэд хүргэдэг тул улаан сойз авах шаардлагатай.
Гэхдээ эстроген нэмэгддэг ургамлыг уухаасаа өмнө ургамлын гаралтай эмчилгээний үндсэн дүрмийг авч үзье.
- Циклийн тодорхой үе шатанд ургамал авах шаардлагатай. Эстроген дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг ихэнх ургамлууд бол хүчирхэг фитохормонууд юм. Зөвхөн эмч томилох нарийн цагийг зааж өгч болно.
- Сарын тэмдгийн үед өвс ургамал уухаа болих хэрэгтэй, учир нь бие нь амрах, цэвэрлэх шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна ургамал нь жирэмслэлтээс хамгаалах эм, фитохормонтой хамт уух ёсгүй, учир нь ийм харилцан үйлчлэлийн үр нөлөөг урьдчилан таамаглах аргагүй юм.
- Ургамлын гаралтай эмчилгээний дундаж хугацаа нь эмэгтэйчүүдэд гурван мөчлөг, эрэгтэйчүүдэд нэгээс гурван сар байх ёстой. Удирдлагаас хойш нэг сарын дараа эмчилгээг үргэлжлүүлэх шаардлагатай.
- Хүн бүр бие махбодьтой байдаг тул ургамлын гаралтай эм авч байхдаа биеийн хариу урвалыг хянах хэрэгтэй. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл ургамлын гаралтай эмчилгээг зогсоохыг зөвлөж байна.
- Эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэх өвс ургамал нь эмэгтэй, эрэгтэй хүний \u200b\u200bбиед адил үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ ургамлын гаралтай эмчилгээний тодорхой дүрэм журам байдаг бөгөөд тэдгээр нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст өөр өөр байдаг. Ургамлын гаралтай эмийг хэрхэн зөв авах талаар мэдэхийн тулд та эмнэлгийн тусламж, эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг нь хэд хэдэн шийдэл бүхий асуудалтай асуудал юм. Та эмийн тусламжтайгаар дааврын түвшинг сайжруулах, эстрогеноор баялаг хоол хүнс бүхий тусгай хоолны дэглэм, түүнчлэн уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг сайжруулах боломжтой. Эмчилгээний сонголт нь өвчтөний нас, хүйс, эстрогений түвшин бага байх шинж тэмдэг, организмын бие даасан онцлогоос хамаарна. Ийм учраас аливаа эмчилгээг заавал эмчийн үзлэг, эмнэлгийн тусламжийн хамт хийх ёстой.
Хүмүүс удаан хугацааны туршид гибискус нь маш сайн эдгээх шинж чанартай цайны төрөл гэдэгт итгэлтэй байсан. Гэсэн хэдий ч гибискус нь зөвхөн гайхамшигтай ундаа биш, бас Суданы сарнай гэж нэрлэгддэг ургамал юм. Энэ ургамал нь Малвовын гэр бүлд хамаардаг. Энэ нь соёололт газар, ургамлын олон төрлөөс хамаарч жилийн эсвэл олон наст байж болно. Суданы сарнай нь 2.5 метр хүртэл урттай байж болно. Суданы сарнайн цэцэг, аяга нь ялангуяа ашигтай байдаг. Тэднийг хатааж, эмийн түүхий эд бэлтгэхэд ашигладаг. Өмнө нь Суданы сарнайг зөвхөн Энэтхэгт тариалдаг байсан. Өнөөдөр түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үндсэн дээр бэлтгэсэн ундааны нэр алдартай болсон нь уг ургамлыг бараг бүх халуун орны бүс нутагт ургадаг болохыг харуулж байна.
Энэ үйлдвэрийн түүх нь маш сонирхолтой бөгөөд улс орон бүрт түүнд онцгой ач холбогдол өгдөг. Жишээлбэл, Египтэд энэ ундааг "Фараоны ундаа" гэсэн нэр өгчээ. Энэ үйлдвэр нь ариун хүч чадалтай бөгөөд хүнийг үхэшгүй мөнхөд өгдөг гэж үздэг. Малайзад Суданы сарнайг үндэсний цэцэг гэж үздэг. Түүнийг энэ улсын дээл дээр хүртэл дүрсэлсэн байдаг. Оршин суугчид ургамлын өөр нэр болох 5 ширхэг дэлбээ нь Исламын 5 үндсэн зарлигийг бэлгэддэг гэж үздэг.
Hibiscus бол үнэхээр өвөрмөц ургамал юм. Дэлбээ хатаж дууссаны дараа аяга нь анхилуун, эдгээх шүүсээр дүүргэгдсэн бол олон өвчнийг эмчлэх түүхий эдийг авахыг хүсч байвал мартах цаг болжээ. Дашрамд хэлэхэд Африк ба Дорно дахины эдгээгчид хибискус ундааны талаар сайн мэддэггүй байв. Тэд энэ ургамлын өөр нэг програмыг олжээ - тэд түүний ашигтай байдлын нууцыг задруулж, ургамлыг анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглаж байжээ. Hibiscus дэлбээ нь хоол хийхэд бас ашиглагддаг. Халуун ногоо нь мах, загасны аяганд анхилуун, ид шидийн үнэрийг өгөх боломжтой болгосон.
Эм бэлдэхэд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол хонхор, аяга, hibiscus цэцэг гэж тооцогддог. Ургамлын боловсорч гүйцсэн хугацаанд аяга, савыг цуглуулдаг. Цуглуулсаны дараа тэдгээрийг сайтар хатааж, бутлана. Ирээдүйд тэдгээрийг decoction, infusions бэлтгэхэд ашиглаж болно. Ихэнхдээ гибискусыг бусад өвс ургамалтай хольж хэрэглэдэг. Энэ нь эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлэх, мөн анхилуун ундаа, цай бэлтгэх боломжийг олгодог. Хибискусын цэцгийн тухайд тэдгээр нь органик хүчил хадгалдаг тул ардын анагаах ухаанд идэвхитэй ашигладаг.
Hibiscus - ашигтай (эмийн) шинж чанар
Энэ ургамлын биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг эртний эдгээгчид үздэг байв. Өнөөдөр hibiscus нь дараахь үйлдлүүдтэй байна.
Тоник;
Тайвшруулах үйлчилгээтэй;
Хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
Энэ нь шээс хөөх эмтэй байдаг.
Hibiscus дэлбэн нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
Антоцианин - энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ачаар уух, эмийн дусаах нь гүн улаан өнгийг олж авдаг.
Рутин - цусны эргэлтийг сайжруулж, гэмтсэн судасыг сэргээж, цусны даралтыг хэвийн болгодог;
Флавоноидууд - биеийг цэвэрлэх ажилд идэвхтэй оролцож, хорт бодис, хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг биеэс зайлуулж, флавоноид нь бодисын солилцоог сайжруулдаг;
Нимбэгийн хүчил - ундаа нь өвөрмөц исгэлэн, үнэрийг олж авдаг;
Полисахарид ба пектин - хорт бодисыг зайлуулж, гэдэс дотрыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй;
Амин хүчлүүд.
Hibiscus - заалтууд
Өнөө үед олон тооны судалгаагаар батлагдсан хибискусын ашигтай шинж чанарууд нь хүн бүр өвчний эмчилгээнд хэрэглэх эмийн декоциний бэлтгэх боломжийг олгодог. Түүнээс гадна, hibiscus-тай бүрэн тэмцэж чадах өвчний жагсаалт нь гайхалтай харагдаж байна.
1. Хибискусын хамгийн чухал шинж чанар бол зүрх судасны өвчнийг эмчлэх явдал юм. Түүнээс гадна та эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг дусаах бэлдмэлийг бэлдэж болно. Энэ эмийн түүхий эдээр баялаг амин хүчил, витамин, ул мөр элементийн баялаг найрлагад талархаж байна.
2. Хибискусын дэлбээ нь ходоод гэдэсний замыг эмчлэхэд ашигладаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хорт бодисыг биеэс цэвэрлэж төдийгүй бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Өвчтөний хоолны дуршил сэргэж, бие нь хүлээн авсан бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зориулалтын дагуу ашигладаг.
3. Hibiscus нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Түүнээс гадна энэ нь өндөр ба нам даралтын аль алинд харагдаж байна. Гайхалтай нь, хэрэв та хүйтэн ундаа уувал цусны даралт буурч, халуун ундаа уувал цусны даралт чинь нэмэгдэх болно.
4. Энэ ургамлын онцлог шинж чанарыг өлсгөлөнгийн эсрэг тэмцэх талаар цөөхөн хүн мэддэг.
6. Hibiscus нь харшилтай тэмцэхэд идэвхтэй хэрэглэгддэг.
7. Ургамлын шээс хөөх шинж чанар нь цөсний хүүдий хавагнах, давсны ордыг арилгах боломжийг олгодог.
8. Энэ нь нойргүйдэл эмчлэх маш сайн эм юм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, тайвшруулна.
Hibiscus - хэрэглэх аргууд
Олон хүмүүс hibiscus бол зүгээр л ундаа гэдэгт итгэдэг хэвээр байгаа тул та энэ цайны ашиг тусыг сайтар судлах хэрэгтэй. Үүний нууц нь юу вэ, биед ямар ашиг тустай вэ.
Хибискусыг улаан цай гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн үнэрт, амттай ундаа биш, бас маш сайн эм юм. Бракс ба цэцгийн дэлбээ нь түүнийг бэлтгэхэд тохиромжтой. Энэхүү ундаа нь нимбэгийн хүчилээс болж анхилуун үнэртэй тул цайнд бага зэрэг исгэлэн мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч гибискусыг бүрэн хэмжээний цай гэж нэрлэх боломжгүй юм. Энэ нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай цэцгийн ундаа юм:
Антиоксидантууд нь хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг;
Биеийг залуужуулах;
Цусны судасны хана бэхжсэн;
Оксалийн хүчил бүрэн байхгүй тул ундаа нь бөөрний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай байдаг;
Сэтгэлийн хямралыг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг;
Цусны судасны ханан дээр холестерины товруу хуримтлагдахаас сэргийлдэг;
Тархины ажил сайжирдаг;
Өтийг арилгадаг;
Дархлааг бэхжүүлдэг;
Бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээдэг.
Энэ эдгээх ундааг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?
1. Цэцгийн ундаа бэлтгэхийн тулд та зөвхөн том навчит түүхий эд, хатаасан, гэхдээ нунтаг биш навч хэрэглэх хэрэгтэй.
2. Нэг аяга устай бол та 1.5 халбага хуурай хибискус авах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хувь хүний \u200b\u200bсонголтоос хамаардаг, илүү хүчтэй исгэж, дуртай хүнээс хамаарна.
3. Шар айраг исгэхийн тулд зөвхөн керамик аяга таваг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд метал нь ундааны амт, өнгийг алдагдуулдаг.
4. Хибискусын навчийг буцалж буй усанд нэмж, 2-3 минутын дараа галыг унтрааж байх ёстой. Ундаа бэлэн боллоо.
Түүнчлэн хибискусыг гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг.
Батганаас салахын тулд та дараахь бэлдмэлийг бэлтгэх хэрэгтэй: 1 халбага гибискусыг нэг шил буцалж буй усаар хийнэ. Судсаар нэг цагийн турш уусгаад, шүүгээд мөсөн хөгц рүү хийнэ. Мөөгөнцөр нь хөлдөөгчид хадгалагддаг тул та өдөр бүр нүүрээ кубаар арчиж болно. Үр нөлөө нь хэд хоногийн дараа мэдэгдэх болно.
Нүдний доорх хавдартай тэмцэхэд дараах найрлага туслах болно: hibiscus дэлбээтэй хүчтэй декоциний хийх. Гэсэн хэдий ч навчийг хаяж болохгүй. Тэднийг самбай боолт хийж, нүдний дээр түрхэж болно. 20 минут байлгана. Ирээдүйд үүссэн шөлийг хэрэглэдэг.
Hibiscus - эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Аливаа эмийн нэгэн адил hibiscus нь мөн хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хэдэн хүмүүс эдгээрийг мэддэг бөгөөд энэ ундаагаар өөрийгөө эрхлүүлдэг бүх хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд аюул учруулдаг. Жишээлбэл, hibiscus ундаа нь цусны даралтанд нөлөөлдөг болохыг мэддэг. Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчтөнүүд үүнийг эмчийн зааж өгсөний дараа болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Тиймээс эрсдлийн бүлэгт дараахь зүйлс орно.
АГ-ийн өвчтэй өвчтөнүүд;
Өвчний цочмог хэлбэрийн үед;
Жирэмслэхээс хамгаалах эм хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй, ундаа нь эстрогений түвшинд нөлөөлдөг;
Гормоны эмчилгээ хийлгэж байгаа хүмүүс авах ёсгүй;
Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд.
Хэрэв хүн анх удаа энэ цэцэгсийн ундаа ууж байгаа бол тэр хэдэн цагийн туршид дугуйгаар явж болохгүй, дугуйны ард суух хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд хүмүүс зуршилаасаа болж толгой эргэх мэдрэмж төрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн хүлээн авсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Хэрэв дараагийн хүлээн авалтад нөхцөл байдал зөрчигдсөн бол hibiscus бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авахаас татгалзах нь дээр.
Сэтгэгдэл нэмэх
Hibiscus (hibiscus, Суданы сарнай) нь hibiscus цай хийхэд ашигладаг олон наст ургамал юм.
Ургамлын ханд нь 15-30% жимсний хүчил (нимбэг, малик, гидроксицитын хүчил) -ээс бүрддэг. Мөн найрлага нь алкалоид, антоцианин, кверцетин (үрэвслийн эсрэг, антитумор, антиспазмодик нөлөө бүхий антиоксидант) агуулдаг бөгөөд энэ нь hibiscus цэцэг улаан өнгөтэй бөгөөд тэднээс авсан ундаа юм.
Ойрхи Дорнодод хэдэн мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн гибискусын цайны ашиг тустай шинж чанар, эсрэг заалтыг ойлгож авцгаая.
Ашигтай шинж чанарууд:
Hibiscus цайны эсрэг заалттай
- Жирэмсэн үед хибискус цай хэрэглэхгүй байх нь дээр. Хэрэв та хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал (эстрогений нөлөө нь умайн агшилтыг өдөөж, өндөгний боловсорч гүйцэхийг саатуулдаг)
- Уг ундаа нь парацетамол, вирусын эсрэг эм, зарим эмийн эсрэг эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлж, эдгээр эмийн гаж нөлөөний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс эдгээр эмийг уух шаардлагатай бол цайнаас татгалзах нь зүйтэй.
- Артерийн гипотензи өвчтэй хүмүүст их хэмжээний цай уух нь нуралт үүсгэдэг.
- Hibiscus алкалоид нь хэт их хэрэглэсэн тохиолдолд анхаарал, төвлөрлийг бууруулдаг.
- Аливаа бүтээгдэхүүний нэгэн адил улаан hibiscus цай нь харшлын урвал үүсгэж болно.
Жирэмсэн үед хибискусын цай уух нь аюултай тул ургамал нь эстрогений идэвхжил (химийн бодис (ургамал, зохиомлоор бүтээсэн) хүний \u200b\u200bэстрогентэй адил үйлдэл хийх чадвартай байдаг. Үүний зэрэгцээ өөрийн даавар үйлдвэрлэхэд саад болдог) нь умайн агшилтыг өдөөж, зулбалтад хүргэдэг.
Энэ нь тератогений идэвхитэй полицикл үнэрт нүүрсустөрөгчид агуулдаг (жирэмсэн эмэгтэйн биед ил гарсан үед төрөлхийн гажиг, ургийн гажиг үүсгэх чадвартай бодис).
Жин хасахад зориулсан Hibiscus цай
Хибискусын цай яагаад турах хэрэгтэй вэ?
Одоогийн байдлаар hibiscus-ийн жингийн алдагдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг шинжлэх ухааны олон баримт байдаг.
- Нүүрс ус шингээгч хориглогч. Hibiscus цай нь гэдэсний амилаза ферментийн фазоламиныг дарангуйлдаг (энэ нь нарийн төвөгтэй нүүрс усыг энгийн биед задалж, цусанд шингээж өгдөг). Туршилтгүй нүүрс ус нь гэдэс дамжин дамжин өнгөрдөг бөгөөд энэ нь гипергликеми үүсэхээс сэргийлдэг.
- Цайны антиоксидантууд нь бодисын солилцоог сайжруулж, турах, хоргүйжүүлэх шинж чанартай байдаг (өөх тос задрахад олон тооны эндоген хорт бодисууд цусны урсгал руу ордог).
- Шээс хөөх эм нь илүүдэл ус, хавангаас салж, биеийн хэмжээ буурахад тусалдаг.
- Бактерийн эсрэг нөлөө нь гөлгөр байдлыг бууруулдаг. Саалийн нөлөөтэй тул нимгэн бэлхүүстэй болоход тусалдаг.
Хибискусын цайны хуурай хэлбэрийн илчлэгийн агууламж тийм ч өндөр биш бөгөөд ойролцоогоор 25-50 ккал / 100 грамм байдаг (өгөгдөл харилцан адилгүй)
Энэ хэмжээний бүтээгдэхүүнээс та хувин ундаа хийж болно. За, аяга цай хэдэн калори илчлэг багатай байдаг.
Hibiscus цай хэрхэн зөв исгэх вэ? Энэ ундаа хийх хэд хэдэн жор байдаг: 
- Дэлбээ 200 граммаар хүйтэн ус асгаж, хэдэн цаг шаардагдана (эсвэл илүү сайн, оройноос өглөө болтол), дараа нь бага дулаанаар буцалгаад 3-5 минут буцалгана. Тэд шүүж байна. Халуун эсвэл хүйтэн. Та өөрийн хэрэгцээнд тулгуурлан элсэн чихэртэй цай ууж болно.
- Хэмжээтэй тунг дэлбээ шууд л буцалсан усаар аяганд эсвэл аяганд хийж болно. Үүний үр дүнд бид эгц (хүчтэй гэсэн утгаар) цай авдаг. Sugar - заавал биш.
Шар айрагны хувьд буталсан нунтаг хог хаягдлаар дүүргэж болох тул бүхэл бүтэн hibiscus дэлбээ (эсвэл дор хаяж том хэмжээтэй) ашиглах нь дээр.
Хибискусыг бусад цай шиг сүүтэй хамт ууж болно. Сүү нь ундааны хүчиллэгийг бууруулдаг тул гэдэсний өвчтэй хүмүүс авч болно.
Түүнчлэн хибискус ундаа нь шанцай, цагаан гаа зэргийг хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд Суданы сарнайн амтыг онцолж зогсохгүй бодисын солилцооны түвшинд нөлөө үзүүлдэг бөгөөд жин хасахад тийм ч чухал биш юм.
Тиймээс, гибискус цайны ашиг тус, хор хөнөөлийг мэдээд үүнийг тунг болон дээр дурьдсан сэрэмжлүүлгийн дагуу хоолны дэглэмд эрүүл мэндийн ундаа болгон оруулаарай.
Видео бичлэг
Одоо бид энэхүү гайхамшигтай ундааны тухай видеог үзэхийг санал болгож байна.
Өнөө үед түгээмэл хэрэглэгддэг энэхүү ундаа нь эртний Египетээс эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан тул үүнийг ихэвчлэн фараонуудын ундаа гэж нэрлэдэг байжээ. Энэ нь зөвхөн нэг ургамлын дэлбээнээс бүрдэнэ - hibiscus. Энэ ургамал нь олон байшин, оффис дээр маш ойрхон ургадаг болохыг мэдээд олон хүн гайхах болно.
Hibiscus нь олон оронд, жишээлбэл, Малайзад хүндэтгэлтэй байдаг. Түүний баг цэцэгтэй таван дэлбээ нь лалын шашны зарлигуудын бэлгэдэл бөгөөд зөвхөн Малайз төдийгүй Хиндү, Хятадууд түүнийг хүндэтгэн хүндэтгэдэг байв.
Хибискус бол ургамлын гаралтай хоол бөгөөд ургамлын навч нь зөвхөн цэцгийн навчнаас гадна салат, махан хоол, амтлагч шөл хийхэд нэмэр болдог. Цэцэглэсний дараа ургамал дээр шүүслэг улаан булцуу үүсдэг. Энэ хэсэг нь соус, компот, желли, цай хийхэд хэрэглэгддэг. Hibiscus цай, түүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар мэдэхийн тулд та түүний бүх шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Hibiscus цайны ашигтай шинж чанарууд
Энэ ундаа нь олон гайхалтай шинж чанартай бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвчнийг анагаах эм юм. Энэ нь ашигтай бодис агуулдаг:
Улаан өнгийг ургамалд P-витамины идэвхитэй антоцианин өгдөг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийн тогтолцооны судасны ханыг бэхжүүлж, уян хатан чанар, нэвчилтийг хадгалахад тусалдаг.
Цай нь антиспазмодик, antipyretics, шээс хөөх эм болгон ажилладаг найрлагатай байдаг.
Ургамлын антиоксидантууд нь их хэмжээний хуримтлагдсан хортой бодисыг баяжуулж, биеэс зайлуулдаг тул янз бүрийн хордлого, түүний дотор архины хордлогод сайн тусалдаг.
Цай нь фурункулоз, экзем, урт хугацааны эдгэрдэггүй шарх, тэр ч байтугай хортой формац зэрэг арьсны өвчинд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Үүнийг зөвхөн амаар авахаас гадна нойтон жин, шахалтанд хэрэглэдэг.
Цөсний үйлдвэрлэлийг хибискусаар идэвхжүүлэх нь хоол боловсруулах эрхтэнд тустай бөгөөд элгэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хибискус бол маш сайн гемостатик бодис бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмзэг асуудалд ч тусалдаг.
Цайны найрлага нь бөөр, цөсний хэсэгт чулуу, элс үүсэхээс сэргийлдэг.
Хибискусыг бага зэрэг тайвшруулах эм болгон ашиглаж болно.
Цайны шинж чанараас гадна өөр шинж чанартай харшлын эмчилгээнд нэмэлт бодис болгон ашигладаг.
Цай нь тайвшруулах нөлөөтэй, зүрх судасны болон мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Тэд нойр булчирхайн өвчин, чихрийн шижин өвчний үед цай уудаг.
Хичээлээ хийж чадахгүй байгаа
Ямар ч бүтээгдэхүүнтэй адил, гибискус нь хүн бүрт тохиромжгүй, энэ нь бас эсрэг заалттай байдаг бөгөөд үүнийг та бас мэдэх ёстой.
Гурван нас хүрээгүй хүүхдэд Hibiscus өгөх ёсгүй.
Ходоодны хүчиллэг ихэссэн ходоод гэдэс, ходоод эсвэл арван хоёрдугаар гэдэсний шарх нь энэ ундааг ууж болохгүй гэсэн онош юм.
Та энэ ундааг дааврын тогтолцоог тасалдуулсан хүмүүст, мөн дааврын эм ууж байгаа хүмүүст хэрэглэж болохгүй.
Эхний цай уух үед толгой эргэх, нойрмоглох шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай тул машин жолоодохдоо уухгүй байх нь дээр.
Ундны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал байдаг. Үүнийг идэвхтэй ашиглахаасаа өмнө бага тунгаар, жишээлбэл, нэг халбагаар эхлэх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед ямар hibiscus цай ашиг тус, хор хөнөөл авчрахыг бүрэн судлаагүй байна. Энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bэнэ нөхцөлд түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг эстроген дааврын үйлдвэрлэлд саад болдог гэсэн таамаглал байдаг. Тиймээс энэ хугацаанд hibiscus-ээс татгалзах нь дээр.
Хибискусыг хэрхэн зөв исгэх вэ
Хибискусыг зөв тарааж, үүнээс хүссэн үр дүнг авахын тулд та түүнийг бэлтгэх цөөн хэдэн нууцыг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв ердийн цай шиг исгэж байвал энэ нь түүний бүх гайхамшигтай шинж чанарыг харуулахгүй.
Эхлээд та чанартай цай сонгох хэрэгтэй, энэ нь том хатаасан burgundy дэлбээтэй, ягаан өнгийн цацрагаар хийгдсэн байх ёстой.
Цайг металаас бусад ямар ч аяганд исгэж болно. Металл нь ашигтай шинж чанарыг алж, ундааны амтыг алдагдуулдаг.Хибискусыг буцалгах ус тохиромжтой биш тул та 40-50 градусын температурт хөргөсөн буцалсан ус хэрэгтэй болно. Хүйтэн исгэж хэрэглэж болно. Энэ нь цутгаж буй усны температураас хамаарч нэгээс хэдэн цаг хүртэл цай уух шаардлагатай байдаг.
Хэрэв гибискусыг эмийн зориулалтаар биш, зүгээр л цай эсвэл зөөлөн ундаа болгон уувал буцалж буй усаар исгэж, 2-3 минутын турш бага дулаанаар барьж, омог хийгээд халуун ус уух эсвэл хөргөөд хүлээх хэрэгтэй.
Slimming hibiscus
Хибискус нь жингээ хасахад тусалдаг уу? Хүний биед хортой, шаардлагагүй бодисыг задалж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг шинж чанараараа хибискус нь илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг гэж хэлж болно.
Жингээ алдахын тулд цай дараах байдлаар ашиглагддаг: 20-25 хоногийн турш өдөрт 2-3 удаа ууж, нэг аяга ууж, 6-8 хоногийн завсарлага аваад дараа нь курсээ 10-12 хоног үргэлжлүүлнэ. Мэдээжийн хэрэг та жингээ хасахад хүрэхгүй, жишээлбэл, долоо хоногт таван килограммаар жин хасах болно, гэхдээ жин нь гөлгөр, удаан хугацаанд арилах болно. Харагдах үр дүнд хүрэхийн тулд та цайгаа нэлээд удаан хугацаагаар уух хэрэгтэй болно.
Хибискус ундаа нь дэлхийн өнцөг булан бүрт маш их алдартай бөгөөд бараг бүх газар өөр өөр нэртэй байдаг. Америкт Ямайкийн цэцгийн ундааг илүү сайн мэддэг, Панамын Истмус дээр "сорил" хэмээх нэр илүү түгээмэл байдаг, Арабын орнуудад энэ нь зөвхөн Кужарат цай гэж нэрлэдэг бөгөөд Африкт бараг бүх үндэстэн өөрийн гэсэн нэртэй байдаг. Үнэндээ hibiscus цай гэж нэрлэх нь бүрэн зөв биш юм, учир нь энэ нь "hibiscus цай" гэж нэрлэдэг ургамлын хандмал юм. Энэхүү ундааны ашигтай шинж чанарууд нь маргаангүй бөгөөд энэ нь маш олон бишрэгчдийг татсан юм.
Хибискус нь бүх тивд өргөн тархсан бөгөөд одоогоор түүний нэг сорт нь таны цонхны тавцан дээр байгаа бол гайхах зүйлгүй юм. Энэ ургамал нь Египет, Жава, Мексик, Судан, Энэтхэг, Тайланд, Хятад болон бусад олон улсад их хэмжээгээр ургадаг. Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээ нь тоник ундаа бэлтгэхэд хязгаарлагдахгүй бөгөөд магадгүй ургамлын үндэс нь хоол хийхэд ашиглагддаггүй тул бусад бүх хэсгийг маш олон тооны жороор олж болно.
Жишээлбэл, залуу навч, нахиа, иш нь ногооны салатанд хамгийн тохиромжтой, хатаасан навчийг амтлагч болгон ашиглаж болох бөгөөд ургамлын үр нь шөлөнд халуун ногоотой амтыг нэмдэг. Тэгэхээр hibiscus цайгаар юу хийдэг вэ? Анхилуун ундаа бэлтгэхийн тулд Суданы сарнайн хатсан баг цэцэгтэй (мөн hibiscus гэж нэрлэдэг) хэрэглэдэг. Мөн бид түүний бүх ашигтай байдлын талаар ярих болно.
Hibiscus-ийн эдгээх шинж чанарууд
Ардын анагаах ухаанд ургамлын бүрэлдэхүүн хэсэг тус бүрийг сайшааж байсан тул бүгд бие махбодод өөр өөр нөлөө үзүүлдэг тул витамин, ул мөр элемент, биофлавоноид агуулдаг. Ийм баялаг найрлага нь бактерийн эсрэг, дархлаажуулж, залуужуулах нөлөөтэй байдаг тул ургамлыг антиспазмодик эм болгон ашигладаг.
Хоол хийхээс ялгаатай нь hibiscus үндэс нь эдгэрэхэд маш өргөн хэрэглэгддэг, учир нь түүнд суурилсан бэлдмэл нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Эдгээр нь гэдэсний эмгэгийн зайлшгүй шаардлагатай бага зэргийн хоргүйжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Үр нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй бөгөөд витамин С-ийн их агууламжтай тул дэлбээтэй хамт хуйхыг эмчлэхэд ашигладаг.
Үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тодорхой тул хибискусын цай, түүний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг нарийвчлан судлах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг ашиг тусыг нь эхэлье.
Илүүдэл жингээ алдах. Хибискус навчны хандмал нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлж, гэдэсийг хорт бодисоос цэвэрлэснээр жингээ эрс багасгадаг. Түүнчлэн жингээ хасахын тулд hibiscus-ийн шээс хөөх эм хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь бөөрний асуудлуудыг даван туулахаас гадна илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг. Жин алдах өөр нэг чухал хүчин зүйл бол жимсний хүчлийн өндөр агууламж бөгөөд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр илүүдэл жин хуримтлуулахаас сэргийлдэг.
Гэсэн хэдий ч жингээ хасахад тустай ашигтай шинж чанар бүхий гибискусын цайг ийм зорилгоор системтэйгээр авах шаардлагатайг мартаж болохгүй, учир нь харагдахуйц нөлөөг зөвхөн тогтмол хэрэглэснээр л хүрч болно. Санал болгож буй курс нь гурван долоо хоног, долоо хоногийн завсарлага, өөр 10 хоног байна. Энэ хугацаанд хандмал нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийг цэвэршүүлэх чадвартай байдаг.
Hibiscus цай нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг эсвэл бууруулдаг хэдий ч уух нь зүрх судасны тогтолцоонд үр өгөөж өгөх нь эргэлзээгүй боловч түүний цусны даралтад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар байнга маргаан дагуулдаг. Хибискусын цэцгэнд агуулагдах өндөр агууламжтай антоцианин нь цусны судсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийг уян харимхай, уян хатан болгодог нь метео мэдрэмжийг бууруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Хибискус, халуун, хүйтэн нь даралтанд эсрэг нөлөөтэй байдаг тул халуун ундаа түүний түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулдаг, харин хүйтэн ундаа үүнийг нэмэгдүүлдэг гэсэн та мэдэгдлийг та бүхэн хүлээн зөвшөөрсөн байх. Үнэндээ ийм мэдэгдэл нь шинжлэх ухааны өчүүхэн төдий зүйл биш бөгөөд практик эмч нарын аль нь ч зөвхөн цайны даралтыг бууруулж буй үр нөлөөг баттай хэлж чадна. Энэ баримтыг нотлох туршилтуудыг үнэхээр хийсэн боловч судалгаанд оролцогчид нь зөвхөн гипертензийн шинжтэй байсан нь цусны даралт ихсэх магадлалтай болохыг шинжлэх ухааны нотолгоо үгүйсгэж байгаа юм. Тиймээс гипотензи өвчтэй хүмүүст энэ ундааг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Хибискусыг хэзээ хэрэглэх нь зохисгүй юм
Таны мэдэж байгаагаар, нэг баррель зөгийн балны тосонд гибискус байдаг бөгөөд тэдгээрийн ашиг тус, хор хөнөөл нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч сүүлийнх нь хамаагүй бага гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй.
Юуны өмнө жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, мөн жирэмслэх гэж байгаа хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Цай нь жирэмслэлтээс хэрхэн сэргийлэх вэ? Үнэндээ ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь эстроген бөгөөд прогестерон дааврыг "жирэмсний даавар" гэж нэрлэдэг. Үүний хэмжээ ихсэх нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, агшилтыг өдөөж болно. Энэ нь өндөгний хэвийн төлөвшилд сөргөөр нөлөөлж, улмаар үзэл бодлын магадлалыг бууруулдаг. Гормоны эмчилгээ хийдэг хүмүүс энэ ундаанд эсрэг заалттай байдаг, яагаад гэвэл эстрогений илүүдэл нь түүний эмчилгээний үр нөлөөг бүрэн үгүйсгэдэг.
Өмнө дурьдсанчлан, гипотоник өвчтэй хүмүүст гибискус хэрэглэх нь зохимжгүй, учир нь түүний цусны даралтыг бууруулах чадвартай болох нь батлагдсан бөгөөд ийм нөхцөлд маш их хүсээгүй байдаг.
Ундны найрлага дахь алкалоид нь концентрацийг бууруулж, анхаарал сулруулж, бие махбодийн хүчтэй дасгал хийснээр бага зэрэг толгой эргэх шалтгаан болдог. Гэхдээ хибискусын цай уух нь юу вэ? , тиймээс энэ нь hangover синдромыг бүрэн арилгах чадвар юм.
Энэ ундаа нь гастрит эсвэл ходоодны шархтай хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно. Үүний шалтгаан нь маш их агууламжтай байдаг жимсний хүчил нь ходоодны салстад цочроох нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг төрүүлээд зогсохгүй өвчнийг улам хүндрүүлдэг.
Түүнчлэн элэг, бэлэг эрхтний тогтолцооны өвчнийг хурцатгах үед хибискус авахаас татгалзах нь зүйтэй бөгөөд учир нь түүний шээс хөөх эм нь эдгэрэх үйл явцад сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Санаж байх бас нэг чухал хүчин зүйл бол эмийн харилцан үйлчлэлийг сайжруулах боломжтой юм. Тэдний нэг нь парацетамол бөгөөд бидний байнга хэрэглэдэг тул эм дээр үндэслэн эм уухаас өмнө хибискус ундаа уух хэрэгтэй.
Хоол хийх арга
Боломжтой бүх ашиг тусыг авахын тулд та эхлээд гибискусыг хэрхэн зөв тарааж болохыг мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий.
Хамгийн энгийн нь хатгасан баг цэцэгтэй цайны халбагатай нэг аяга буцалж буй ус асгаж, исгэж идээрэй. Дүрмээр бол, ундаа нь чихэрлэг биш согтуу байдаг, гэхдээ энэ тохиолдолд та өөрийн амтанд тулгуурлан барьж чадна. Дашрамд хэлэхэд, ийм экспресс аргаар үүнийг бэлтгэснээр та бүх эдгээх шинж чанараа алдах боломжтой тул боломжтой бол жаахан хүлээх хэрэгтэй бөгөөд хөргөсөн буцалсан усаар гибискус асгах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, дусаах хугацаа 10-15 минутаас нэг цаг хагас хүртэл нэмэгдэх болно, гэхдээ та зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй эдгээх ундаа авах болно. Та ийм хандмалаар зөгийн бал, цагаан гаа, нимбэгний гавар навчаар үйлчилж болно. Ингэснээр та болон таны зочдод өөрсдийн өвөрмөц амтыг өөрийн гараар бүтээх боломжтой болно.
Хүйтэн исгэх арга нь зөвхөн баг цэцгийг хүйтэн усаар дүүргэж, далавчаа дор хаяж 12 цаг хүлээхээс өөр аргагүй бөгөөд 24 цагийн турш хандмалыг тэсвэрлэх нь дээр.
Зарчмын хувьд, хүн бүр ундаадаа бүх төрлийн халуун ногоо нэмж өөрийн жороо бий болгож чадна: шанцай, ваниль, цагаан гаа - бүгд төсөөлөл, туршилт хийх хүсэлээс хамаарна.