Циститтэй хоол хүнс, эмчилгээ. Цистит өвчний үед эмэгтэйчүүдэд зориулсан хоол тэжээлийн зөвлөгөө. Шүүсний эмчилгээ - аливаа хэлбэрийн циститээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой

Цистит нь эмчилгээнд нэгдсэн арга барил шаарддаг эмэгтэй өвчний өвчин гэж тооцогддог. Эмчилгээний явцад үүсэх нөхцлийн нэг бол эмэгтэйчүүдэд циститийн тохируулсан хоолны дэглэм юм. Энэ дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь өвчтөний нөхцөл байдал муудаж, хүндрэл гарахад хүргэдэг. Хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмээс хоол хүнсийг устгахаас бүрдэх бөгөөд энэ нь өртсөн салст бүрхэвчийг цочроох, түүнчлэн шээс хөөх нөлөөтэй хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээс бүрдэнэ. Цочмог цистит ба хэлбэрийн хоолны дэглэм нь арай өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эмчилгээний явцад хоол тэжээлийг залруулах нь зарим төрлийн хоол хүнс байж болох давсагны цочроох шаардлагагүй үр нөлөөг арилгах шаардлагатай. Хоолны дэглэмийг зааж өгөх хоёр дахь зорилго нь шээсний замын эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг хурдан устгахад чиглэсэн давтамжийг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Та юу идэж чадах вэ

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс дараах ногоог идэж болно.

zucchini;
хулуу;
лууван;
манжин.

Бүх төрлийн үр тариа, үр тариа, паста, ургамлын тос зэргийг зөвшөөрдөг.

Ургамлын гаралтай хоол хүнснээс эхлээд та эхлээд шээс хөөх нөлөөтэй жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Энэ ангилалд тарвас, амтат гуа орно. Алим, лийр, инжир зэргийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг. Жимс жимсгэнэ дотроос үрэвслийн эсрэг болон дархлаа бэхжүүлэх нөлөөтэй lingonberries болон cranberries-ийг давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Өвчтөн хатаасан чангаанз, үзэм, хатаасан чангаанз хэлбэрээр бага хэмжээний хатаасан жимс хэрэглэж болно. Сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг зуслангийн бяслаг, тараг, kefir, тараг, цөцгий, цөцгийн тос гэх мэт хэлбэрээр идэхийг хориглоно.

тахианы мах;
тугалын мах;
үхрийн мах;
туулайн мах;
цацагт хяруулын мах;
тахианы өндөг.

Шингэнээс ногоон цай, сарнайн шөл, lingonberry шүүс, гүйлс, хулуу эсвэл луувангийн шүүс уухыг зөвшөөрдөг. Цууны шүүсийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг.

Та юу идэж болохгүй

Юуны өмнө тэд давс, элсэн чихэр хэрэглэхийг хязгаарлаж, боломжтой бол хоолны дэглэмээс хасдаг.

Ургамлын хүчил ихтэй хоол хүнсийг зайлуулах нь зайлшгүй чухал юм.

селөдерей;
sorrel;
бууцай;
тунхууны;
улаан лооль;
улаан лууван, улаан лууван;
сармис, сонгино.

Өвчин хүндэрсэн энэ үед цэцэгт байцаа, буурцагт ургамал идэх, аяганд халуун амтлагч, халуун ногоо нэмэх, түүнчлэн худалдаж авсан болон гар хийцийн сүмс хэрэглэх боломжгүй юм.

Мөн уншина уу: Циститийг антибиотик эмчилгээгүйгээр эмчлэх боломжтой юу?

Гахайн мах, нугас, галуу зэрэг өөхний махыг уургийн хоолноос бүрэн хасдаг. Тослог загас идэхийг зөвлөдөггүй.

Жимсээс бүх цитрус жимс, чавга, авокадо хар жагсаалтад багтдаг. Та жимс, жимсгэнээс усан үзэм, гүзээлзгэнэ идэж болохгүй. Жамс, шоколад, чихэрлэг зүйл нь өвчтөний нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Эмнэлгийн хоол тэжээлийн үндсэн дүрэм

Эмэгтэйчүүдэд циститтэй хамт юу идэж болохгүй вэ гэдгийг мэддэг төдийгүй хоолны дэглэмийн зарим дүрмийг баримтлах нь чухал юм.

Хоолыг буцалгаж, уураар жигнэж, зууханд шатаасан байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд та шарсан, тамхи татдаг, даршилж идэж буй хоолоо хадгалах ёсгүй.

Эмэгтэйчүүдийн циститийн хоолны дэглэм, аль болох олон янз байх ёстой цэс нь ундны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Өдөрт 2 литр цэвэр ундны ус уух шаардлагатай.

Эхний курсүүдийг зөвхөн ногооны шөлөөр бэлтгэдэг. Байцааны шөлийг зөвхөн исгэлэн биш байцаанаас чанаж болно. Өвс, төрөл бүрийн халуун ногоо нэмэхийг хориглоно. Та цөцгий ашиглан давс, махгүйгээр шөлний амтыг сайжруулж чадна.

Эмэгтэйчүүдэд цочмог циститээр хооллох

Хэрэв цистит цочмог эхний өдрүүдэд тохиолдвол эмч нар амьтны уураг агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Шээс хөөх нөлөөтэй ургамлын гаралтай хоол, ундаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ ангилалд өргөст хэмх, тарвас, амтат гуа, хулуу орно. Уухаас эхлээд шээс хөөх эмийн ургамлын гаралтай бэлдмэл, цангис жимсний болон нимбэгний жимсний ундааг илүүд үзэх нь зүйтэй бөгөөд үүнээс гадна нян ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Шинжилгээг дахин хийхдээ шээсний хүчиллэгжүүлсэн тохиолдолд 6-р хүснэгтийг зааж өгсөн бөгөөд дээр дурдсан бүх хориотой бүтээгдэхүүн, паста зэргийг оруулахгүй бөгөөд мах, загасны бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарласан болно.

Шээсийг шүлтжүүлэх тохиолдолд хүнсний ногооны шөл, цөцгий, сүүн бүтээгдэхүүн, төмсний хэрэглээг хязгаарлах 14-р хүснэгтийг хүснэгтэд оруулав.

Эмэгтэйчүүдийн архаг циститийн хоолны дэглэм

Дэвшилтэт хэлбэрийн хувьд эмэгтэйчүүдэд циститээр хооллох нь зарим төрлийн хоол хүнснээс насан туршдаа татгалзах эсвэл хоолны дэглэмд хязгаарлахыг шаарддаг.

Халуун ногоо, халуун ногоо, исгэлэн сүмс, тамхи татдаг мах, шарсан мах - циститтэй хамт архаг хэлбэрээр идэж болохгүй.

Амьдралдаа дор хаяж нэг удаа эмэгтэй хүн давсагны үрэвсэлтэй тулгардаг. Өвчин нь зөвхөн эмээр бус, зөв \u200b\u200bхоол тэжээлийн зарчмуудыг заавал дагаж мөрдөх замаар эмчлэх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдэд цистит өвчний талаархи хоолны дэглэм юу байх ёстой вэ?

Цистит бол эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог давсаг дахь үрэвсэлт үйл явц юм. Хэрэв та өвчний эмчилгээг хойшлуулбал эрүүл мэндийн том асуудал үүсч болзошгүй юм. Эм уухаас гадна тусгай хоолны дэглэм нь циститийг эмчлэхэд тусалж, дахин давтагдах эрсдлийг бууруулдаг. Ийм ноцтой өвчний үед юуг ашиглахыг хатуу хориглодог вэ?

Хоолны зорилго

Сонгосон цэсний гол зорилго нь бие махбодид уушгины хоолны дэглэмд бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх замаар давсагны салст бүрхүүлийн хананд цочролыг арилгах явдал юм. Давсагнаас халдварт эмгэг төрүүлэгчдийг устгахын тулд хоолны дэглэм нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байх ёстой. Үрэвслийг эмчлэхэд энэ нь чухал юм.

Цочмог циститийн хоолонд шингэний өндөр агууламжтай хоол хүнс орно. Эдгээр нь тарвас, амтат гуа, өргөст хэмх байж болох бөгөөд үүнийг их хэмжээний уух хэрэгтэй. Хэдэн өдрийн дараа сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Өвчний цочмог үе дэх хоолны дэглэм нь дараахь асуудлыг шийдэх ёстой.

хордлогыг бууруулах;
халдвар үржихээс урьдчилан сэргийлэх;
хоослох хялбар байдал;
бие махбодийг ашигтай бодисоор ханасан байх;
эмийн хамт биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

Архаг циститийн үед эмч нар шарх, хаван үүсэхийг тэмдэглэж, өвчтөнүүд хүчтэй өвдөлтийг гомдоллодог. Энэ хугацаанд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь нэн чухал бөгөөд учир нь өвчин улам хурцдах үе шатанд орно. Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ архаг циститийг хэт үнэлэх нь хэцүү байдаг, учир нь:

шээсний тогтолцооны бусад хэсэгт гэмтэл учруулахыг зөвшөөрдөггүй;
чулуу үүсэх магадлалыг багасгадаг;
дархлаа сайжруулдаг.

Хэдийгээр өвчний хурцадмал шинж тэмдгүүд алга болсныг анзаарсан ч эмчийн зөвлөсөн цэсийг 2 долоо хоног орчим байлгах шаардлагатай хэвээр байна.

Хоол тэжээлийн зарчим

Эмэгтэй хүн өөрийгөө маш их хамгаалдаг байсан ч цистит гэх мэт тааламжгүй өвчнийг даван туулж чаддаг. Циститтэй тэмцэх хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис болон бусад тэжээлээр тэнцвэртэй байх шаардлагатай. Мэргэжилтнүүд мөн хуваах хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна - өдөрт 6 хүртэл удаа хооллох. Санал болгож буй хоол нь ходоодоо дарамтлахгүйн тулд бага байх ёстой.

Цэс нь уураар жигнэсэн, зууханд шатаасан эсвэл чанаж болгосон хоолыг багтаасан байх ёстой. Махан хоолонд дуртай шарсан төмс нь бусад өөх тос ихтэй калори хоол, түргэн хоолны дэглэмээс бүрмөсөн хасагдана.

Хэрэв та давсаг, бөөрний үрэвсэл нэгэн зэрэг өвдвөл өвчний хөгжилд үндэслэн хоол тэжээлийг тогтооно. Цистит ба пиелонефрит эмчилгээний дэглэм нь эмгэг төрүүлэгчдийг зайлуулдаг шээсний гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд хоолны дэглэмд хамгийн бага хэмжээний уураг, өөх тос, шингэн агуулсан хөнгөн давсалсан хоол хүнс орно. Эдгээр өвчнөөс гадна бутархай тэжээлийн зарчмыг баримтлахыг зөвлөж байна.

Хоолны дэглэм нь хэрэглээнд үндэслэдэг сүүн бүтээгдэхүүнүүний дотор:

шинэ ногоо;
чанасан манжин;
улирлын чанартай орон нутгийн жимс;
исгэсэн шатаасан сүү, муруй сүү, тараг;
үр тариа;
махан шөлгүй ногооны шөл;
чанасан загас, туранхай мах.

Хориотой хоол

Мэргэжилтнүүд нэгэн зэрэг пиелонефрит ба цистит өвчнөөр өвддөг өвчтөнүүд илүү шингэн уухыг зөвлөж байна - 2 литрээс их. өдөрт. Энэ нь карбонатлаг бус цэвэршүүлсэн ус, элсэн чихэргүй ногоон цай, компот, жимсний ундаа, буцалсан усаар шингэлсэн байгалийн жүүс байж болно. Жимсний жимсний ундаа нь ялангуяа ашигтай байдаг бөгөөд эмийн хамт халдварыг устгадаг. Хориг дор байгаа:

кофе ба хүчтэй цай;
карбонатлаг чихэрлэг ундаа;
исгэлэн болон цитрусын шүүс;
Халуун ногоотой, давслаг, тамхи татдаг хоол;
архи, согтууруулах ундаа.

Чацаргана, сарнайн хонго, уулын үнс, гүзээлзгэнэ зэрэг навч, жимс жимсгэний дуслаар хийсэн витамины эмчилгээ нь хурдан сэргэхэд нөлөөлдөг.

Цэсэнд юу оруулах, оруулах боломжгүй

Эмэгтэйчүүдийн циститийн хоол тэжээл нь эрэгтэй, хүүхдүүдийн нэгэн адил бүрэн, олон янз байх ёстой. Хоол хүнс нь хоол боловсруулах тогтолцоог хэт их ачааллах ёсгүй. Хоолны дэглэмийг нарийн шинжилгээ хийсний дараа тухайн эмчийн зааж өгсөн бөгөөд организмын бие даасан шинж чанарт үндэслэнэ.

Зөвшөөрөгдсөн хоол

Үндсэн цэс нь дараахь бүтээгдэхүүнээс бүрдэнэ.

шинэ жимс, хүнсний ногоо;
исгэлэн жимс;
туранхай мах, загас;
хөх тарианаас бусад талх;
будаа;
исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.

Гахайн мах нь ходоодонд хүнд байдаг тул махан хоолноос бүрэн хасдаг. Давсаг, салст бүрхэвчийг цочроохгүйн тулд бэлэн хоолонд давс, халуун ногоо нэмэхийг зөвлөдөггүй. Хоолны дэглэмийн хувьд махыг уураар эсвэл зууханд шатаасан байх ёстой.

Мэргэжилтнүүд өвчтөнүүдэд шинэ талх идэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ супермаркетуудад худалдаж авахаас илүүтэйгээр өөрөө жигнэх нь дээр. Хоолны талхыг хоолны дэглэмд оруулж болно.

Зөгийн бал нь давсагны үрэвслийг эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Антисептик ба бактерийн эсрэг шинж чанартай тул гэмтсэн эрхтэн дэх эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг устгадаг.

Юуг хасахыг

Цистит гэх мэт өвчний хоолны дэглэм нь өөрийн хатуу хязгаарлалттай байдаг. Мэдрэмтгий чанараас болоод танил хоолыг хориглож болно. Давсагны үрэвсэлтэй өвчтнүүдийн эсрэг заалт:

халуун ногоо, амтлагч болон бусад нэмэлт нэмэлтүүд;
хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
хадгалалт ба даршилсан хоол;
майонез, кетчуп, гич, төрөл бүрийн сүмс;
төмс;
цитрус ба самар;
шоколад, чихэр;
кофены бүтээгдэхүүн.

Амтат шүдтэй эмэгтэйчүүдэд салст бүрхэвчийг цочроодог их хэмжээний чихэр агуулдаг тул дуртай амттангаасаа татгалзах хэрэгтэй болно. Та эмэнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ихэнх тохиолдолд сахарин агуулдаг. Хэрэв та энэ бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зааврын дагуу олж байвал тэдгээрийг худалдаж авахаас татгалзаарай.

Архаг циститийн үед цитрус жимс, ялангуяа нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж зэргийг хатуу хориглодог. Цочмог үе шатанд та усан үзэм, исгэлэн алим, чавга идэж болохгүй. Цэсийг зөрчих нь өвчний шинж тэмдэг, хүндрэлийг хурдан буцаахад хүргэдэг.

Цистит дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та ямар ч асуултгүйгээр хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Хэрэв таны өвчин архагшсан бол энэ хоолны дэглэмийг амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой. Цочмог цистит нь бүх шинж тэмдгүүд арилсны дараа 2 долоо хоногийн турш хоолны дэглэм барих шаардлагатай байдаг.

Жишээ цэс

Бүртгэгдсэн бүтээгдэхүүнийг харгалзан та өдөр тутмын цэсийг гаргаж болно, энэ нь сүүлийн үеийн цочролоос хойш бүтэн жилийн турш хадгалагдах ёстой. Доор санал болгож буй цэсийн 4 сонголтыг доор өгөв. Эдгээрээс хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно.

1-р сонголт:

Өглөөний цай: усан дээрх будаа, зөөлөн чанасан өндөг, ногоон цай;
Үдийн хоол: ногооны шөл, уурын үхрийн мах, шинэ ногоо, цангис жимсний шүүс;
Үдээс хойш зууш: шатаасан төмс;
Оройн хоол: зөгийн бал бүхий зуслангийн байшин бяслагны кассерол, шинэхэн шахсан жүүс.

2-р сонголт:

Өглөөний цай: ногооны нухаш, хэрчсэн өндөг, исгэсэн шатаасан сүү;
Үдийн хоол: манжин, махан бөмбөлөг, Сагаган будаа, жимсгэний вазелин;
Үдээс хойш зууш: жимс;
Оройн хоол: vinaigrette, аливаа будаа, kefir.

3-р сонголт:

Өглөөний хоол: ногооны шөл, хэрчсэн өндөг, тараг уух;
Үдийн хоол: байцаа шөл, чанасан алгана, шинэ ногооны салат, компот;
Үдээс хойш зууш: нэг шил kefir;
Оройн хоол: бүхэл бүтэн бин, шинэхэн шахсан шүүс.

4-р сонголт:

Өглөөний цай: фета бяслаг, усан дээр будаа, сул ногоон цай;
Үдийн хоол: улаан лоолийн оо, махгүй borscht, чанасан тахиа, ногооны шөл, жимсгэний мусс;
Үдээс хойш зууш: жимсний холимог;
Оройн хоол: durum паста, винигретт, цай.

Энэхүү олон янзын аяга тавагны ачаар цэс нь олон янзын, бүрэн дүүрэн байдаг.

Циститийн төрлөөс хамааран хоолны дэглэмийн онцлог шинж чанарууд

Өвчний цусархаг хэлбэр халдварт эсвэл химийн үрэвслийг илтгэдэг шээсэнд цус, идээ бээр гарч ирснээр тодорхойлогддог. Цусархаг циститийн хоолны дэглэмийн зорилго нь үрэвслийг арилгах, эмгэг төрүүлэгчдийг арилгах явдал юм.

Хоолны дэглэм нь тахианы болон голын загас, шинэ ногоо, улирлын чанартай жимс зэргээс хамаардаг. Бактерийн эсрэг нөлөөтэй цангис жимсний шүүсийг хэрэглэх нь ялангуяа ашигтай байх болно. Та үүн дээр bioyogurt болон cranberries нэмж болно.

Халуун ногоо, давс нь ердийн циститтэй адилаар бүрэн хасагдана. Мэргэжилтнүүд цэсэнд гоймон, цагаан талх, элсэн чихэр, будаа оруулахыг зөвлөдөггүй тул эдгээр бүтээгдэхүүн нь микробын өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.

Циститтэй хавсарч болно хоолны дэглэм нь C, A, пробиотик бүлгийн витамин бүхий хоол хүнс байх ёстой. Ашиглахад шаардлагатай:

хонхны чинжүү, цэцэгт байцаа, бууцай, хар үхрийн нүд;
үхрийн махны элэг, өндөг;
сүү, цөцгий, тараг, kefir, тараг;
цангис, нэрс жимсний ундаа.

Согтууруулах ундаа, халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол, шарсан мах, төрөл бүрийн сүмс зэргийг цэснээс хасах шаардлагатай.

Циститтэй эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдүүдэд зориулсан цэс

Давсагны бүтэц нь өдөр тутмын дэглэмээс хамаардаг бөөрний ажилтай холбоотой байдаг. Тэдний ажлын эрчимжилт өглөө ба үдээс хойш, харин бууралт - орой, шөнийн цагаар ажиглагддаг.

Энэхүү дүрмийг баримталснаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн циститийн хоолны дэглэм нь дараахь зарчимд үндэслэгддэг. Хэрэв өвчтөн чулуугаар оношлогдвол дараахь зүйлийг хориглоно.

мах;
кофе, кофены ундаа;
шоколад;
хүчтэй хар цай.

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхоол тэжээл

Эрэгтэйчүүд циститийг эмэгтэйчүүдээс хамаагүй бага авдаг. Бараг бүх тохиолдолд өвчин нь гэмтсэн хөрш эрхтнүүдээс давсаг руу орж буй микробуудаас үүдэлтэй байдаг.

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд тусгай зөөлөн хоолны дэглэм тогтоодог бөгөөд энэ нь үрэвслийг арилгах ёстой. Цэс нь гуа, хивэг, талх, сүүн бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн байдаг. Олон тооны шингэн уухыг зөвлөж байна.

Эмэгтэйчүүдийн цэс

Эмэгтэйчүүдийн цистит нь эрэгтэйчүүдээс илүү их оношлогддог. Өвчтөнд зориулсан хоолны дэглэм нь илүү хүчтэй бэлгийн хавьталд оруулахтай адил бүх зөвлөмжийг агуулдаг. Та зөвшөөрөгдсөн аяганд нэмж болно:

мах, мөөг нэмэлгүйгээр ногооны шөл, шөл
шээс хөөх эмийн бүрэлдэхүүн хэсгээс эмийн декоциний;
үр тарианы бүхэл бүтэн талх, талх.

Хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм

Хүүхэд цистит бол нэлээд олон удаа оношлогддог өвчин юм. Хөвгүүд, охид хоёулаа өвчинд өртөмтгий байдаг. Өвчин оношлогдсоны дараа эмч тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгөх бөгөөд түүний хэрэгжилтийг сайтар хянаж байх ёстой.

Хүүхдэд цистит хийх хоолны дэглэмийн үндэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (элсэн чихэр багатай тараг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү);
үр тарианы бүхэл бүтэн үр тариа;
цитрус жимснээс бусад хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
туранхай мах, загас;
шээс хөөх нөлөөтэй декоциний болон жимсний ундаа.

Халуун ногоотой, шарсан хоол, чихэр зэргийг хориглоно. Гэсэн хэдий ч бүх хүүхдүүд удаан хугацааны турш чихэргүйгээр явж чадахгүй. Хэрэв таны хүүхэд тэдгээрийн нэг бол та түүнд зефир, зөгийн бал, чанамал эсвэл тарваганы амтыг санал болгож болно.

Эмнэлгийн цэсийг дагаж мөрдөх нь бие махбодийн хордлогыг бууруулж, тогтоосон эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэх, давсагны салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхэд тусална.

Цистит бол давсагны үрэвсэлт өвчин бөгөөд энэ нь шээсний замын үрэвсэл дагалддаг.

Циститийн шалтгаан

Цистит нь шээсний замаар гадагшлуулдаг янз бүрийн бактериас үүдэлтэй. Ихэвчлэн энэ эмгэг төрүүлэгч нь шулуун гэдсээр ихэвчлэн байдаг Escherichia coli байж болно.

Түүнчлэн бэлгийн харьцаанд удаан хугацаагаар орох нь циститийг өдөөж болох бөгөөд үүнд шээсний суваг цочрох (эхний шинж тэмдгүүд бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 12 цагийн дараа илэрдэг), шээс ялгаруулах эсвэл бүрэн гүйцэд хоослох (хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс эсвэл ахмад настнуудад ихэвчлэн ажиглагддаг). Үүнээс гадна зарим хүмүүс үнэртэй саван, үтрээний deodorants, тальк нунтаг, өнгөт ариун цэврийн цаасан дээр харшилтай байдаг тул цистит үүсэхийг өдөөж болно. Хүүхдүүдэд цистит үүсэх шалтгаан нь анатомийн бүтцийн хэвийн бус байдал байж болох бөгөөд үүний дотор шээс нь ураг руу "хаягддаг".

Цистит шинж тэмдэг

Цистит өвчний шинж тэмдгүүдийн дотроос дараахь зүйлийг ялгаж салгах болно: өвдөлттэй (шатаж буй мэдрэмж) болон байнга шээх, нуруу эсвэл хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, хүчтэй үнэр бүхий шээс, үүлэрхэг харагдах байдал, цусны цацраг. Хүүхэд болон ахмад настнууд халуурах, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Циститийн төрөл зүйл:

цистит цочмог;
архаг цистит.

Циститийн ашигтай хоол

Цочмог ба архаг цистит дэх хоолны дэглэмийн гол зорилго нь давсаг, шээсний замын ханыг халдварт өвчнөөс "зайлуулах" явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, бүтээгдэхүүнүүд нь шээс хөөх шинж чанартай байх ёстой бөгөөд салст бүрхэвчийг цочроохоос урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та өдөрт 2-2.5 литр шингэн уух хэрэгтэй.

Циститийн ашигтай бүтээгдэхүүнүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

жимсний ундаа, хүнсний ногоо, жимсний жүүс, компот (жишээлбэл, lingonberries, cranberries-аас);
хлорид-кальцийн эрдэс ус;
ургамлын гаралтай цай (бөөрний цай, царс мод, эрдэнэ шишийн торго);
элсэн чихэргүй сул ногоон эсвэл хар цай;
шинэ жимс (усан үзэм, лийр) эсвэл хүнсний ногоо (жишээ нь хулуу, спаржа, селөдерей, яншуй, өргөст хэмх, лууван, бууцай, амтат гуа, zucchini, тарвас, шинэхэн байцаа);
исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, сүү, зуслангийн бяслаг, давсгүй бяслаг;
туранхай мах, загас;
хивэг, бүхэл бүтэн үр тариа;
оливын тос;

Архаг циститийн жишээ цэс:

Өглөөний цайнд та идэж болно: зөөлөн чанасан өндөг эсвэл уурын омлет, ногооны нухаш, давсгүй бяслаг, сүүтэй будаа, зуслангийн бяслаг, kefir, паста, жүүс.

Үдийн хоолны цэс дараахь зүйлийг агуулж болно: ногооны байцаатай шөл, манжин шөл, үр тарианы шөл, borscht; уурын мах, чанасан загас, махан бөмбөлөг, чанасан мах; гоймон, үр тариа, махтай ногоо; мусс, вазелин, компот, жүүс.

Үдээс хойш зууш: kefir, жимс.

Оройн хоол: зуслангийн байшин бяслагны кассерол, гоймон ба бяслаг, бин, бинк, винигретт.

Циститийг эмчлэх ардын арга

маалинган үр (үрийн эмульсийг сүү эсвэл усаар шингэлж өгдөг): шээхэд өвдөлт намдаах эм болгон хэрэглэх;
пурслан: Давсагны өвдөлтийг намдаахын тулд шинэхэн идээрэй
rosehip үндэс нь декоциний (rosehip үндэс хоёр халбага цавчих, нэг аяга буцалж буй ус асгаж, 15 минут буцалгана, хоёр цаг байлгана): хоолны өмнө өдөрт дөрвөн удаа хагас шил авна;
lingonberry навчны декоциний (нэг шил буцалж буй усанд хоёр халбага, 15 минут буцалгана) өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна.

Циститийн аюултай, хортой бүтээгдэхүүн

Циститийн хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно: архи, хүчтэй кофе эсвэл цай, халуун ногоо, давсалсан, шарсан, тамхи татдаг, исгэлэн, лаазалсан хоол, баяжуулсан шөл (мөөг, загас, мах), хиймэл өнгө агуулсан эсвэл шээсний салст бүрхэвчийг цочроодог хоол хүнс. зам (тунхууны, улаан лууван, сармис, сонгино, цэцэгт байцааны, улаан лууван, морь, исгэлэн жимс, жимсгэнэ, селөдерей, улаан лооль, ногоон салат, улаан лоолийн шүүс).

Мөн цэсийг хэрхэн зөв хийхийг танд харуулах болно. Та хоолондоо юу нэмж болох талаар зөвлөгөө өгөх болно. Эмэгтэйчүүдэд цистит эмчлэгдэж байгаа энэ үед бид ямар хоол хүнс хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтойг зааж өгөх болно. Ийм өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм нь нэлээд хатуу бөгөөд учир нь янз бүрийн хориотой амттаныг үүнээс хасдаг.

Ерөнхийдөө цистит гэж юу вэ? Энэ бол давсагны доторлогооны үрэвсэл юм. Цочмог ба архаг циститийг ялгах.

Маягтууд

Энэ өвчин нь янз бүрийн шалтгаантай байж болно. Циститийн хэд хэдэн төрөл байдаг.

Халдвартай.
Химийн.
Харшлын эм.
Цацрагийн дараах болон бусад хэлбэрүүд.

Ямар ч насны эмэгтэйчүүд цистит авах боломжтой. Хэрэв эмэгтэй хүн биедээ ийм өвчтэй бол энэ нь хоолны дэглэмийн тусгай зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай гэсэн үг юм. Ямар ч тохиолдолд та цистит эмчлэх хоолны дэглэмээс болгоомжлох ёсгүй, учир нь энэ нь эдгэрэлтийн процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Шалтгаанууд

Энэ өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаанууд байдаг. Үүнд:

Биеийн гипотерми, ялангуяа намар, өвлийн улиралд.
Хүнийг удаан хугацаагаар зовоодог өтгөн хаталт.
Нэг газар удаан суусан. Дүрмээр бол энэ нь ширээн дээр ажиллахтай холбоотой байдаг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн энэ төрлийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг. Энэ ангилалд ихэвчлэн оффисын ажилчид багтдаг.

Эмэгтэйчүүдийн цистит: шинж тэмдэг ба эмчилгээ, хоолны дэглэм

Хоол тэжээлийн зохисгүй байдал нь хүний \u200b\u200bбиед ямар нэгэн өвчин үүсгэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс та шарсан, давслаг, өөхтэй хоол идэж болохгүй. Хүний хэрэглэж буй хоол хүнсний хэмжээг хянахыг зөвлөж байна. Хэт их идэх нь таны эрүүл мэндэд муу нөлөөтэй. Унтахаасаа өмнө идэж болохгүй, энэ нь бас бие махбодид хор хөнөөл учруулдаг. Унтахаасаа хэдхэн цагийн өмнө идэхээ болих нь дээр. Оройн хоол хөнгөн байвал илүү дээр байх болно. Зөв зохистой хоол тэжээлийн зарчмуудыг дагаж мөрдөхгүй байх нь цистит, уретрит, пиелонефрит зэрэг өвчний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Үндсэндээ цистит нь гэнэт илэрдэг бөгөөд тод өвдөлтийн синдромтой байдаг.

Өвчний үндсэн шинж тэмдэг:

suprapubic хэсэгт өвдөлт;
байнга шээх, өвдөх;
үүлэрхэг шээс, заримдаа цуст;
шээх үед бага хэмжээний шээс ялгардаг;
хүнд хэлбэрийн цистит үед халуурах, дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Өвчний аюул нь бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс та энэ өвчнийг эхлүүлэх ёсгүй бөгөөд оношлохдоо эмчилгээний бүх боломжит аргуудыг нэн даруй хийх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх ёсгүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Энэ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй байж болзошгүй юм. Ихэвчлэн цистит эмчилгээнд антибиотик орно. Тиймээс түүнд шаардлагатай шинжилгээ, оношлогоо хийж, эмчилгээний дэглэмийг зааж өгөхийн тулд эмчид хандах шаардлагатай. Цаашид өвчтөн эмчийн хяналтанд байх болно. Энэ нь өвчтөнд эрүүл мэндийн арга хэмжээ авах үр нөлөөг үнэлэх боломжийг олгоно.

Хоол тэжээлийн онцлог. Ямар дүрмийг баримтлах ёстой вэ?

Тусгай эмийг уухаас гадна эмэгтэйчүүдэд цистит эмчилгээ хийх шаардлагатай байдаг. Хэрэв охин зөв хооллодог бол түүний байдал сайжирч, өвдөлт багасах болно. Энэ нь биеийг эдгээх үйл явц нь нарийн төвөгтэй байхтай холбоотой юм. Эмэгтэйчүүдийн циститийн хоолны дэглэм нь цочроогч бодис агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасдагтай холбоотой юм. Хэрэв устгавал тэдгээр нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bдавсаганд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Цистит эмчлэх тусгай хоолны дэглэмийг ажиглах бас нэг эерэг тал бол хоолны дэглэмд орсон хоол хүнс нь бие махбодийн шээс хөөх үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд антисептик шинж чанартай байдаг тул бактерийг өвчтөний биеэс хурдан зайлуулдаг. Дээр дурдсан зүйлсээс гадна бас нэг эерэг тал бий бөгөөд энэ нь тодорхой бүтээгдэхүүнийг ашиглах хязгаарлалттай холбоотой юм. Эмэгтэй хүн хоол тэжээлийг хянаж эхэлдэг тул бөөрний ачаалал буурдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд циститээр хооллох нь дээр дурдсан эрхтэний хувьд ашигтай байдаг. Хэрэв хоолны дэглэм нь байгалийн гаралтай хөнгөн хоол хүнс агуулсан бол илүү дээр юм.

Давсаг нь бие махбодоос шаардлагагүй бодисыг зайлуулах үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хүний \u200b\u200bбие махбодийн шээсний системийн нэг хэсэг юм. Үүнтэй холбогдуулан хүний \u200b\u200bидэж байгаа бүх шингэн хоол хүнс эцэст нь энэ эрхтэнээр дамждаг болох нь тодорхой болжээ. Хэрэв хүн буруу хооллодог бол, тухайлбал, эрүүл хоолны дэглэмийн үндэслэлийг дагаж мөрддөггүй бол тодорхой хугацааны дараа давсагны салст бүрхэвч үрэвсэж болно. Тус бүр нь бие махбодийн онцлог шинж чанартай байдаг гэж хэлэх нь зүйтэй. Тэд олон хүчин зүйлийн нөлөөнд автдаг. Зарим хүмүүс удаан хугацаагаар хооллодоггүй тул давсагны өвчин тусдаггүй. Бусад нь цистит гэх мэт өвчинд өртөмтгий байдаг. Ямар ч тохиолдолд байгальд найдаж болохгүй бөгөөд таны бие хамгийн хүчтэй бөгөөд юу ч хамаагүй гэж боддог. Аливаа өвчний хүнд хэлбэрийн дараа эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь илүү дээр юм.

Өвчний цочмог хэлбэрээр давсагны хана үрэвсэх болно. Энэ тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд циститээр хооллох нь давсагийг цэвэрлэж, угаахад тусална. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг биеэс зайлуулах боломжийг олгоно. Мөн ийм угаалга нь давсагны ханыг цочроохоос сэргийлнэ.

Эмэгтэйчүүдэд циститээр хооллох. Энэ өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг ундаа, хоол хүнс

Юуны өмнө цистит зэрэг өвчинд хэрэглэсэн шингэний хэмжээг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Өдөрт хоёр литр ус уух хэрэгтэй. Энэ хэмжээг эмч нар хүний \u200b\u200bбиед эдгэрэх процессыг тогтоохыг зөвлөж байна. Хүний биеийн температур нэмэгдэхэд санаа зовж байгаа тохиолдолд шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Өвчтөн 24 цагийн дотор хоёр ба хагас литр ус уувал энэ нь биед илүү сайн байх болно.

Циститийн хувьд ямар ундаа хамгийн тохиромжтой вэ?

Цуу.
Жимсний шүүс.
Хүнсний ногооны шүүс.
Лингонберри, цангис жимснээс хийсэн шүүс эсвэл жимсний ундаа нь циститээр оношлогдсон хүний \u200b\u200bбиед хамгийн их ашиг тустай гэж үздэг.
Хлорид ба кальци агуулсан эрдэс ус.
Ургамлын гаралтай цай. Жорлог, эрдэнэ шишийн торгоныг багтаасан дусаахыг зөвлөж байна. Бөөрний цай нь бас тустай. Элсэн чихэртэй цай уухаас татгалзах нь дээр. Хэрэв та ердийн хар уухыг хүсч байвал түүнийг сул дорой болгох хэрэгтэй.

Эрүүл хоол хүнс

Хоол хүнс хэрэглэхтэй холбоотойгоор шээс хөөх шинж чанартай хүмүүст анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Эмэгтэйчүүдэд циститтэй холбоотой хоолны дэглэмийг зааж өгсөн тохиолдолд хэрэглэх боломжтой хүнсний үндсэн зөвлөмжийн жагсаалтыг доор харуулав.

Хэрэглэх боломжтой хүнсний жагсаалт:

Бууцай.
Лууван.
Өргөст хэмх.
Цукчини.
Тарвас.
Тарвас.
Давслаг бус бяслаг.
Cottage бяслаг.
Загас.
Мах.

Нэмэлт бүтээгдэхүүн оруулах

Эмэгтэйчүүдэд цистит ба пиелонефриттэй хооллох нь сүүн бүтээгдэхүүнийг нэвтрэхийг бага тунгаар болгоомжтой хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Гэхдээ тэдгээр нь хоолны дэглэмд орсоны дараа эдгэрэлт хурдан, илүү хурдан явагдах болно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Сүүн бүтээгдэхүүн оруулсны дараа өвчтөний цэс рүү загас, мах нэмж болно. Энэ нь сорт нь тослог биш гэдгийг баталгаажуулах шаардлагатай. Үхрийн мах, үхрийн мах, уурын эсвэл чанасан байвал дээр. Ямар ч тохиолдолд та шарсан гахайн мах идэж болохгүй. Үүнийг бүхэлд нь эсвэл тодорхой хугацаанд орхисон нь дээр.

Циститийн цочмог хэлбэр. Хоол хүнс, ундаа хэрэглэх онцлог

Эмэгтэйчүүдийн цочмог циститийн хоолны дэглэм нь юуны түрүүнд хүчтэй цай, кофе гэх мэт ундааг хасдаг гэсэн үг юм. Гэхдээ цэвэр ус эсвэл жимсний ундаагаас илүү шингэн бол та хоёр литр ус уух хэрэгтэй. Эхэндээ хүний \u200b\u200bхэрэглэдэг ундаа, аяга таваг хомс байх болно. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр тэдний тухай мартах болно. Ялангуяа хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх хугацаа урт байвал. Үнэндээ тодорхой хоол хүнс идэх нь зуршил юм. Тэднээс татгалзах нь хэцүү байж болох ч энэ нь боломжтой юм. Энд та хүч чадлыг холбох хэрэгтэй. Хэрэв хүн өвдөлтийн талаар санаа зовж байгаа бол нөхөн сэргээх үйл явцыг дэмжихийн тулд тодорхой бүтээгдэхүүнийг татгалзах нь илүү хялбар байх болно.

Ямар ч тохиолдолд та цистит зэрэг өвчинтэй согтууруулах ундаа хэрэглэх ёсгүй, учир нь энэ нь биеийн байдлыг улам дордуулах болно. Мөн лаазалсан хоол, будагч бодис агуулсан хоол идэж болохгүй. Тодорхой хоол хүнс худалдан авахад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй бөгөөд тухайлбал та тэдгээрийн найрлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үрэвслийн процессыг намдаахын тулд зөгийн бал бага хэмжээгээр хэрэглэх нь туслах болно, нэг халбага хангалттай байх болно.

Өвчний архаг явц дахь хоол тэжээлийн онцлог шинж чанарууд

Хэрэв цистит архагшсан бол давсагны ханан дээр шарх үүсч болно. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд архаг циститээр хооллох нь зөвхөн шээс ялгаруулах нөлөө төдийгүй нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхэд чиглэгдэх ёстой.

Өвчний архаг хэлбэртэй хүмүүс өдөр бүр ургамлын гаралтай цай уух хэрэгтэй. Циститтэй хамт идэхэд хүчтэй сэтгэлээр унасан хоолны жагсаалт байдаг. Нэгэнт тэд ядаргаатай өмчтэй байдаг. Тэдгээрийн жагсаалтыг доор харуулав.

Сармис.
Адуу.
Селөдерей.
Улаан лооль.
Исгэлэн амттай жимсгэнэ.

Ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг хянах нь чухал юм. Хэрэв тодорхой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд ямар нэгэн таагүй зүйл байвал түүнийг орхих хэрэгтэй. Эдгээр нь давсагны салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг.

Өвчтөний цэс нь бүдүүн ширхэгтэй ийм найрлагатай бол илүү дээр юм. Бүхэл бүтэн үр тариа болох лууван, байцаа, хивэг, үр тариа гэх мэт хоолонд их хэмжээгээр агуулагддаг. Эдгээр нь гүрвэлзэх явцыг сайжруулж, биеийг аяыг нь сайжруулдаг. Нарсны самар маш их тустай байдаг. Тэдгээрийн тоог хэт их хэмжээгээр бүү хэрэглээрэй, багахан хэмжээний чидун жимсний тос холилдоно.

Хэт ихэссэний дараа эсвэл өвчний архаг хэлбэрийн дараа хоолны дэглэмд хэр орох вэ?

Эмэгтэйчүүдэд архаг циститээр хооллох нь юу байх ёстой вэ? Адилхан байна уу. Өвчин улам хурцдахад та зөв хооллолтоос татгалзах шаардлагагүй болно. Эмэгтэйчүүд үүнийг 12 сарын турш ажиглахыг зөвлөж байна. Хоолны дэглэм нь дотоод эрхтэн, шударга сексийн дүр төрх хоёуланд нь ашигтай байх болно. Магадгүй нэг жилийн дараа та ийм тэжээлийн системээс татгалзахыг хүсэхгүй байх бөгөөд энэ нь ердийн хоолны дэглэм болох болно.

Дүгнэлт

Сэргээх явц дахь биеийн байдал нь эмэгтэйчүүдэд цистит ямар төрлийн хоолны дэглэмээс хамаардаг. Зөв зохистой хоол тэжээл нь эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүн юу иддэгээс түүний биеийн байдал ерөнхийдөө хамаардаг. Хэрэв хоол нь тарган, хүнд бол хоол боловсруулахад удаан хугацаа шаардагдах бөгөөд ходоод, гэдэс дотор асуудал үүсч болзошгүй юм. Энэ нь хүний \u200b\u200bерөнхий байдалд ч нөлөөлнө. Ходоодны хүнд ачаалал нь ажиллах чадвар буурах, ядрах, эрч хүч дутагдахад хүргэдэг.

Гэртээ циститийг эмчлэх нь уламжлалт эмчилгээний аргуудаас татгалзах гэсэн үг биш юм. Антибиотик болон бусад эмийг эмчийн зааврын дагуу гэртээ авч болно. Эмэгтэйчүүдийн циститийн эмнэлэгт хэвтэх нь нэлээд ховор тохиолддог бөгөөд өвчний хүнд явцтай тохиолдолд л хийгддэг. Бусад тохиолдолд та гэртээ өвчний илрэлээс 7-10 хоногийн турш салж болно.

Циститийн анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед би эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу? Өвчний давтамж нэмэгдэж буй олон эмэгтэйчүүд гэртээ ганцаараа эмчлэхийг илүүд үздэг. Мэдээжийн хэрэг та эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өвс ургамлыг исгэж эсвэл циститээр усанд хийж болно. Гэсэн хэдий ч шинжээчид дараахь тохиолдолд урологич дээр очихыг зөвлөж байна.

цочмог циститийн эхний үе шат;
жирэмсэн үед давсагны үрэвсэл;
бөөрний ноцтой эмгэг бүхий эмэгтэйчүүдэд цистит;
цистит цустай;
давсагны үрэвслийн арын эсрэг өндөр температур (3 хоногоос дээш хугацаагаар).

Циститийн гэрийн эмчилгээнд уламжлалт болон уламжлалт бус аргуудыг хоёуланг нь багтааж болно. Үүнээс гадна эмийн бус эмчилгээ маш чухал ач холбогдолтой юм. Өвчний бүх хугацаанд өдөр тутмын дэглэмийн талаар бүү мартаарай. Тав тухтай, тохь тухтай орчинд өвчтөн илүү хурдан сэргэх болно. Циститийг эмчлэх, өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдээс хурдан салахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Гэртээ циститийг эмчлэхэд юу чухал вэ

Эмэгтэйчүүдэд цистит эмчлэхэд гурван чухал цэг байдаг.

амар амгалан;
элбэг уух;
хоолны дэглэм.

Эмчилгээний туршид хагас ортой горимыг хийхийг зөвлөж байна. Өндөр халуурсан тохиолдолд халуурах, жихүүдэсэх хүртэл бүрэн унтах хэрэгтэй. Нөхцөл байдал сайжирсан тохиолдолд та их хүчин чармайлт шаарддаггүй ердийн гэрийн ажлыг хийж болно. Эмчилгээний бүх хугацаанд биеийн хөдөлгөөнийг хасдаг. Мөн боломжтой бол стресс, түгшүүр, түгшүүрээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Жимсний жимсний ундаа нь циститийг хурдан эмчлэхэд тусална. Олон тооны халуун бүлээн ундаа нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bдавсагны үрэвсэлд яг хэрэгтэй зүйл юм. Шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн цангис, нэрс, lingonberries, хар үхрийн нүдээр хийсэн жимсний ундаа энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой. Эдгээр жимс нь бага зэрэг антисептик нөлөөтэй бөгөөд циститийн үндсэн эмгэг төрүүлэгчдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Жимс жимсгэний ундаа нь согтууруулах ундаа тайвшруулж, ерөнхий байдлыг сайжруулж, бие махбодийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг. Жимсний жимсний ундаа нь шээсний урсгалыг хөнгөвчилж, өвчний явц хурцдах үед давсаг, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Зөвхөн жимсгэний жимсний ундаа нь циститээр ууж чадахгүй. Шинэхэн болон хатаасан жимс, вазелин, ургамлын гаралтай декоциний найрлага нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Ердийн хар эсвэл ногоон цай ч хийх болно. Ундаа нь халуун байх ёстой, гэхдээ халуун биш. Та цайнд нь зөгийн бал, нимбэг, чихэр нэмж болно.

Хоолны дэглэм бол циститийг эмчлэх гэрийн эмчилгээнд бас нэг чухал асуудал юм. Хоолны дэглэмийг зөв сонгох нь бие махбодийн хордлогыг бууруулж, шээсний гадагшлах урсгалыг сайжруулж, бие махбодид халдварын эсрэг тэсвэрлэх чадварыг эрс нэмэгдүүлдэг.

Өдөрт 6 хүртэл удаа идэж, харин жижиг хэсгүүдэд идээрэй (өөрийгөө сайн гэж бодож байна).
Өндөр температурт хоол хүнсний хэмжээг багасгана.
Бүх хоолыг уур эсвэл зууханд хийнэ.
Шарсан, давстай хоолноос зайлсхий.
Халуун ногоо, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй.
Тамхи татдаг мах, маринад (тэр ч байтугай гар хийцийн хоолноос) зайлсхий.
Шаардлагатай бодисоор баялаг хоол хүнс (мах, загасны шөл, мөөг, сармис, улаан лууван, сонгино) -аас зайлсхий.

Phytotherapy

Цистит үүсэх үед хийх хамгийн эхний зүйл бол эмийн ургамал исгэх явдал юм. Та эмчид очиж антибиотик эмчилгээ хийлгэхээс өмнө ургамлын гаралтай эмийг эхлүүлж болно. Эмэгтэйчүүдийн циститийг эмчлэхэд эмийн бэлдмэлийн бэлдмэлийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Бөөрний цай, Brusniver, Spasmotsistenal, Kanefron - эдгээр бүх бодисууд давсагны үрэвслийг эмчлэхэд ашигладаг. Ургамлын төлбөрийг ашиглах нь юу өгдөг вэ?

Шээсний гадагшлах урсгалыг сайжруулах;
хордлогыг бууруулах;
булчингийн спазмыг арилгах;
үрэвслийг бууруулах;
циститийн үндсэн эмгэг төрүүлэгчдийг устгах (антибиотиктой хослуулан);
дархлааны тогтолцоог идэвхжүүлэх.

Канафрон эмийг шахмал хэлбэрээр эсвэл уусмал хэлбэрээр авах боломжтой. Кейнефроны өдөр тутмын хэрэглээ нь ерөнхий нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж, өвчний илрэлээс хурдан салах боломжийг олгодог. Эмчилгээний ерөнхий курс 2-4 долоо хоног байна. Эдгэрсний дараа дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийг авч болно.

Бөөрний цай, Брусниверийг дусаах шүүлтүүр уутанд авах боломжтой. Та зүгээр л уутыг усаар дүүргэх хэрэгтэй бөгөөд эрүүл ундаа бэлэн болно. 2 долоо хоногийн турш өдөрт 2 удаа ууна. Өдрийн турш хөргөсөн шөлийг халуун чанасан усаар шингэлж болно.

Спазмоцистенал нь нянгийн эсрэг нөлөө үзүүлдэггүй боловч шээсний замын булчингийн спазмыг хурдан арилгадаг. Бэлдмэлийг хүнд хэлбэрийн өвдөлтийн хамшинж, түүнчлэн циститийн арын хэсэгт шээс ялгаруулах тохиолдолд хэрэглэдэг. Өвдөлт намдаах үед спазмокистеналь дуслыг нэг удаа хэрэглэнэ. Шаардлагатай бол 30 минутын дараа та эмийн хэрэглээг давтаж болно.

Ардын эмчилгээ

Эмийн ургамлын гаралтай эм бэлдмэл төдийгүй эмэгтэй хүний \u200b\u200bдавсагны үрэвслээс салахад тусалдаг. Түүнчлэн уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг ашиглан гэртээ циститийг эмчлэх боломжтой.

Camomile цай

Судсаар бэлтгэхийн тулд та 1 халбага жижиглэсэн ургамлыг авч, дээр нь буцалж буй ус (200 мл) асгах хэрэгтэй. Уухыг 20 минутын турш дусааж, бага зэрэг хөргөнө. Бэлэн болсон дусаахыг шүүж, таглаатай шилэн саванд хийнэ. 3 тун хувааж, өдрийн турш ууна.

Bearberry дусаах

Буцалж буй ус (200 мл) хуурай ургамлыг асгаж, исгэж, хөргөнө. Нь шигшүүр эсвэл cheesecloth дамжуулан омог. Өдөрт 6 удаа хоолны дараа хагас цагийн дараа тэнцүү хэсгүүдэд ууна.

Lingonberry навч

Хуурай lingonberry навчийг 1 аяга ус тутамд 1 хоолны халбагын хэмжээтэй буцалж буй усаар буцалгаж болно. Мөн цайны аяганд исгэж байхдаа хар эсвэл ногоон цайнд lingonberry навч нэмж болно. Амт нь зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмээд өдрийн турш ууна.

Hypericum дусаах

Хуурай өвсний нэг халбага буцалж буй ус (200 мл) асгаж, хагас цагийн турш ууна. Хөргөсөн дусаахыг шахаж, өдөрт гурван удаа тэнцүү хэсгийг авна.

Чухал цэг: бэлэн декоциний болон дусаахыг нэгээс илүүгүй хоногийн турш хөргөгчинд хадгалах боломжтой. Хэрэв энэ хугацаанд дусаах нь уугаагүй бол шинэ хэсгийг исгэх хэрэгтэй.

Chamomile, St. John's wort, bearberry зэргийг зөвхөн дотооддоо авч болохгүй. Суух баннуудыг эдгээр ургамлын гаралтай хамт хийж болно, энэ нь эмэгтэйчүүдэд цистит хийхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л аль ч ургамал, эсвэл тэдгээрийн холимогийг усанд нэмнэ. Өдөр бүр 15 минутын турш sitz банн хийж бай. Эмчилгээний хугацаа 10 хоног байна.

Циститтэй хамт юу хийж болохгүй вэ?

Антибиотик ба ургамлын гаралтай эмийн тусламжтайгаар эмэгтэйчүүдэд цистит түргэн эдгэрдэг. Харамсалтай нь, эмчилгээний явцад олон хүн өвчний явцыг улам дордуулж болзошгүй ноцтой алдаа гаргадаг. Циститтэй хамт юу хийхийг хориглодог вэ?

Дулаарч байна

Орон нутгийн температурын өсөлт нь давсагны дотор бактери үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Хүнд тохиолдолд, цэвэршилттэй халдвар нь шээсний замаар тархаж, бөөрний хүнд гэмтэлд хүргэдэг. Гэртээ дулааны горимыг эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр хийхийг зөвлөдөггүй.

Хөргөх

Циститээр өвдөлт намдаахыг хичээдэг олон эмэгтэйчүүд хэвлийдээ мөс түрхдэг. Энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Ийм эмчилгээний үр нөлөө нь маш эргэлзээтэй тул гипотерми олж авах боломжтой. Ийм эмчилгээ нь температурын шинэ өсөлт, хоёрдогч халдварыг өдөөж болно.

Антибиотик эмийг эмчийн жоргүйгээр авах

Циститийг бактерийн эсрэг эмийн тусламжтайгаар эмчлэх боломжтой гэдэг нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь маргаангүй баримт юм. Гэхдээ эмч эмийг сонгох ёстой. Ийм ноцтой эмийг хяналтгүй хэрэглэснээр бичил биетний антибиотикт тэсвэртэй байдлыг өдөөж болно. Нэмж хэлэхэд, бактерийн эсрэг олон эм нь удаан хугацааны эсрэг заалттай тул дангаар нь хийлгэвэл ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Дүгнэж хэлэхэд, гэртээ эмэгтэй хүний \u200b\u200bциститийг эмчлэх боломжтой гэж хэлэх хэрэгтэй. Зөвхөн эргэлзээтэй арга барилаас зайлсхийхгүй байх нь чухал бөгөөд бүх эмийн зааврыг сайтар судалж үзээрэй. Хэрэв эмчилгээний явцад нөхцөл байдал муудаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

zdorovieledy.ru

Цочмог циститийн шинж тэмдэг нь маш тааламжгүй байдаг: байнга, шээх, өвдөх, давсагны өвдөлт. Шээс нь үүлэрхэг болж, хурц үнэр гарч ирдэг тул температур ихэвчлэн 37.5 градус хүртэл нэмэгддэг. Өвчин нь ерөнхий сулрал, сул дорой байдал дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд цистит нь эмгэг төрүүлэгч бактериуд (ихэвчлэн Escherichia coli), бага тохиолддог - мөөгөнцөр, хламиди эсвэл уреаплазма үүсгэдэг. Өвчин үүсгэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд бол бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин, бага аарцгийн бүсэд түгжрэл (жишээлбэл, хөдөлгөөн хийх, хатуу хувцас өмсөх үед), архаг өтгөн хатах, бодисын солилцооны эмгэг юм. Эмэгтэйчїїдэд энэ євчин нь эрэгтэйчїїдээс илїї их оношлогддог - энэ нь анатомийн шинж чанараас шалтгаалдаг; тэдний ихэнх нь цэвэршилтийн үеэр цистит үүсдэг. Эмчилгээгээ эхлээгүй эсвэл бүрэн хийгээгүй тохиолдолд энэ нь архаг явцтай болно.

Цистит үүсэхэд түлхэц нь гипотерми, түүнчлэн их хэмжээний халуун ногоотой эсвэл давслаг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Энэ өвчний улмаас давсагны салст бүрхэвч үрэвссэн тул тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй: циститтэй бол түүний цочролыг нэмэгдүүлж болох хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Цистит өвчтэй өвчтөнүүд юуны өмнө давс, халуун ногоо зэргийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Та шөл, лаазалсан хоол, мөөг, бялуу, нарийн боов зэргийг ашиглаж чадахгүй. Тиймээс хоолны дэглэм нь бага хэмжээний өндөг, туранхай мах, загаснаас гадна цагаан идээтэй ногоотой байх ёстой. Тэд зөвхөн буцалгаж эсвэл уураар жигнэсэн байх ёстой; шарсан мах хориотой. Хатуу "taboo" - архи, карбонатлаг ундаа. Хүнсний ногооны дотроос өргөст хэмх нь хамгийн ашигтай байдаг бөгөөд улаан лооль нь эсрэгээрээ эсрэг заалттай байдаг. Тарвас идвэл сайн. Аль болох их уух: циститийн хоолны дэглэм нь өдөрт дор хаяж 1.5 литр шингэн уухыг агуулдаг. Үзүүлсэн ургамлын гаралтай декоциний, цангис жимсний шүүс, хатаасан жимсний компотууд.

Цочмог болон архаг циститийг эмчлэхэд эмийн ургамал уламжлалт байдлаар хэрэглэгддэг: зангилаа, тахианы мах, эрдэнэ шиш (гутаан дор).

шээс хөөх эм, ариутгагч нөлөөтэй. Ялангуяа үр дүнтэй нь ургамлын гаралтай декоциний бөгөөд алдартай нэр нь "баавгайн чих" (bearberry) юм: циститтэй бол өвдөлтийг эрс багасгадаг. Энэ нь гашуун амттай байдаг тул олон хүн үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийж, бусад эмийн ургамлыг илүүд үздэг. Гэхдээ энэ нь дэмий хоосон зүйл юм: bearberry шөл нь нөхөн сэргэлтийг ихээхэн хурдасгадаг. Үүний зэрэгцээ, шээс нь ногоон болж хувирдаг - энэ нь аюултай биш юм.

Цангис жимс нь мөн сайн тусалдаг: циститтэй хамт жимсний ундаа түүнээс бэлтгэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд нэг шил ус, хагас шил аяга элсэн чихэр авна. Жимс жимсгэнээс шүүсийг шахаад дараа нь усаар асгаад 5 минут буцалгана. Дараа нь шөлөнд элсэн чихэр нэмж, ашигтай бодисыг аль болох хадгалахын тулд хөргөсний дараа л шүүсийг асгаж өгдөг. Өдөрт дор хаяж хоёр шил цангис жимсний жүүс уухыг зөвлөж байна. Тиймээс циститээр хооллох нь хоёр зорилготой: давсагны цочролыг арилгах, нөхөн сэргээх явцыг түргэсгэхийн тулд шээсний замыг "зайлуулах".

Энэ өвчний гол ажил бол өвчтөнийг эрт эмчлэх төдийгүй архаг цистит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд эмчийн бүх зааврыг дагаж, хоолны дэглэмийг чанд баримтлах хэрэгтэй. Цочмог циститийг эмчлэх эмчилгээг бие даан хийх ёсгүй: олон тохиолдолд энэ өвчин антибиотик эмчилгээг томилох шаардлагатай болдог. Өвчний эхний өдрүүдэд унтах амралтыг зааж өгдөг. Өвчтөн 5-10 хоногийн дараа ихэвчлэн нөхөн сэргэдэг боловч цистит, ялангуяа цочмог циститийн хоолны дэглэмийг дор хаяж 2-3 долоо хоногийн турш дагаж мөрдөх ёстой - өвчний шинж тэмдэг алга болсон ч гэсэн.

fb.ru

Эмэгтэйчүүдийн циститийн зохистой хоол тэжээл

Урогенитийн суваг дахь халдвар, давсагны ханыг цочрох, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний харшлын урвал нь цистит үүсэхэд хүргэдэг. Эмэгтэйчїїд энэ өвчнөөр эрэгтэйчїїдээс илїї их зовдог нь мэдэгдэж байна. Үрэвсэлээс салахын тулд өвчтөн зөвхөн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс гадна тусгай цэсийг дагаж мөрдөх ёстой.

Өвчний эмчилгээний явцад эмэгтэйчүүдэд циститээр хооллох дэглэм нь тусгай дүрмийг агуулдаг.

Бүх хүнд, өндөр илчлэг бүхий хоолыг өглөөний ба өдрийн хоолны үеэр идэх ёстой, эс тэгвээс өвдөлт гарч болзошгүй.
Халуун ногоотой, халуун ногоотой хоол идэхгүй байх нь дээр.
Тарган загас, махыг цэснээс бүрэн хас.
Архи, кофе зэргийг арилгана.
Өдөрт ууж буй шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх.

Циститээр юу идэж болно

Эмэгтэйчүүдийн циститийн хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм дээр суурилдаг. Бие махбодид хангалттай хэмжээний витамин, уураг хэрэгтэй. Хэт их идэж болохгүй, гэдэсний гүрвэлзэх нь хэвийн байх ёстой. Нарийн төвөгтэй хоолыг өглөө хамгийн сайн хэрэглэдэг боловч оройн хоолонд хэрэглэдэггүй. Өвчин эмгэгийн үед зөвшөөрөгдсөн хоолонд дараахь зүйлс орно.

Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн. Croutons, шинэхэн гар хийцийн талх, улаан буудайн зуурмаг, цистит өвчтэй хүмүүст ашигтай байх болно. Төрөл бүрийн амт бүхий бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Мах. Өөх тос багатай сортуудыг сонгоно уу. Шарсан махыг хатуу хориглодог тул зууханд хоол хийх, уураар жигнэх, шөл хийх нь дээр. Тахианы мах, цацагт хяруулыг хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно.
Үр тариа. Oatmeal, Сагаган нь цистит хамгийн сайн сонголт гэж тооцогддог. Эдгээр нь ашигтай микроэлементүүдээр баялаг төдийгүй хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.
Жимс, хүнсний ногоо. Цангис, тарвас, хулуу болон бусад шээс хөөх эм нь үрэвслийг арилгах, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусална.

Циститтэй юу ууж болох вэ?

Цистит эмчилгээг түргэсгэхийн тулд илүү их шингэн уух хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа chamomile, rose hips-ийн декоциний хувьд үнэн юм. Дээр дурдсанаас гадна цангис, лингонберри зэргээс байгалийн жимсний ундаа их хэрэгтэй байдаг. Тэд өглөөний цай болон хоолны хооронд хэрэглэж болно. Хадгалах бодис, элсэн чихэргүйгээр гэртээ хийсэн шүүс, компотууд нь хоолны дэглэмийн цэсэд тохиромжтой.

Циститтэй хамт идэж болохгүй зүйл

Зарим бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах нь тэдгээрийн найрлага нь давсагны ханыг цочроох чадвартай байдаг тул тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг өдөөдөг. Хэрэв та эмчилгээг хурдан хийж, эерэг үр дүнг авчрахыг хүсч байвал дараахь зүйлийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Согтууруулах ундаа. Шээс ялгаруулах давтамжийг нэмэгдүүлдэг тул эм хэрэглэх үед эсрэг заалттай байдаг. Хопс нь хүний \u200b\u200bбиеийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг боловч архи, согтууруулах ундаа агуулсан шар айраг уухыг хориглодог.
Кофе, чихэрлэг ус. Тэд бие засах газар руу байнга явахыг өдөөдөг тул тэдгээрийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүчтэй цайнд ч мөн адил.
Амтлагч, амт. Хоолны амтанд сайнаар нөлөөлөх боловч давсагны хананы нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
Цитрус. Лимон, жүрж нь циститийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болзошгүй тул эмчилгээний явцад та тэднээс хол байх хэрэгтэй.
Амтат. Чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, саатал зэргээс олдсон глюкоз нь давсагны ханыг цочроож үрэвслийг нэмэгдүүлдэг.
Шинэ жимс, хүнсний ногоо. Үл хамаарах зүйл нь энэ ангилалд багтдаг бүх бүтээгдэхүүн биш, зөвхөн алим, усан үзэм, амтат гуа, чавга, төмс, спаржа, буурцагт ургамал юм. Эдгээр ургамлын жимснүүдээс компот, шүүс нь эсрэг заалттай байдаг.

Архаг цистит өвчний хоолны дэглэмийн онцлог

Архаг хэлбэр нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд тодорхой аюул учруулдаг. Мочевиний ханан дээр шарх, үрэвсэл үүсдэг бөгөөд энэ нь хоол тэжээлийн дүрмийг бага зэрэг зөрчсөн тохиолдолд өөрсдийгөө мэдэрдэг. Тааламжгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэйчүүдэд цистит хийх тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Жимс ногоо, жимс жимсгэнэ нь бие махбодийг витаминаар хангаж, өвчинтэй тэмцэхэд тусална. Үл хамаарах зүйл бол хүчиллэг өндөр агууламжтай хоол хүнс юм: морь, селөдерей, боловсорч гүйцээгүй жимс, бусад. Хүндрэлийн үед та цангис жимсгэнэ, өөх тос багатай сүү, байцаа, овъёосны гурилан бүтээгдэхүүн дээр тулгуурлах хэрэгтэй.

sovets.net

Цочмог циститийн хоолны дэглэм

Цочмог цистит нь давсагны салст бүрхэвчийн үрэвсэлт үйл явц бөгөөд үүнд шээх үед өвдөлт, шатаж буй мэдрэмж байдаг. Давсагийг хоослохыг ихэвчлэн мэдэрдэг боловч жижиг хэсгүүдэд дамждаг. Түүнчлэн өвчтөн хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт, сэтгэлийн түгшүүр төрж, зарим тохиолдолд биеийн температур 37-37.5 градус хүртэл нэмэгддэг. Шинж тэмдэг нь 6 эсвэл 7 хоног үргэлжилж, дараа нь арилдаг.

Цочмог циститийн хоолны дэглэм нь энэ өвчний үүсгэгч бодисыг арилгахын тулд шээсний замыг зайлуулах зорилготой. Түүнчлэн хоолны дэглэмийн нэг гол ажил бол давсагны хананы салст бүрхэвчийг цочроохоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Өвчтөний нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд дараахь хоолны дэглэмийг зөвлөж байна.

Өдөрт нэгээс хагас литрээс их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Хэрэв биеийн температур нэмэгдэж эхэлбэл өдөр тутмын шингэний хэмжээг 2.5 литр хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Ашигт малтмалын ус уух нь зүйтэй боловч зөвхөн кальцийн хлорид юм. Энэ хугацаанд жимсний компот, ялангуяа цангис эсвэл lingonberry жүүс авах нь маш сайн байдаг. Хүнсний ногоо, жимсний шүүс (улаан лоолийг эс тооцвол) бас тохиромжтой - хулууны шүүс, жишээлбэл, шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байдаг.
Цистит цочмог тохиолдолд шээсний замыг сайн угаадаг ургамлын гаралтай дусаах шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь бөөрний төрөл бүрийн цай бөгөөд эдгээр нь нэрс, эрдэнэ шишийн торго, адууны мах, цагаан идээний навч юм. Дээр дурдсан эмийн ургамал нь үрэвслийн эсрэг болон шээс хөөх эмтэй.
Шээс хөөх эмийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. Эдгээр нь шинэ ногоо юм - өргөст хэмх, лууван, бууцай, zucchini; жимс жимсгэнэ - усан үзэм, анар; амтат гуа, тарвас - амтат гуа.
Цочмог цистит үед үрэвслийг намдаахын тулд нэг халбага зөгийн бал идэхийг зөвлөж байна.
Сүү, бяслаг, зуслангийн бяслаг, йогурт гэх мэт их хэмжээний кальци агуулсан хоол хүнсийг оруулахгүй байх нь эмчилгээний явцад шаардлагатай байдаг.
Өвчний шинж тэмдгүүд эхэлж эхлэхэд загас, махыг хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Дараа нь нөхцөл байдал сайжирч ирэхэд та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, давслаг бус бяслаг, зуслангийн бяслаг зэргийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулж болно, дараа нь мах, загас.

Архаг циститээр хооллох

Архаг цистит нь олон янзын архаг илрэлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь цочмог үрэвслийн үе (цочмог цистит) байж болно. Энэ өвчний шинж тэмдэг нь давсагны дотор таагүй байдал, хүндийн мэдрэмж, өвдөлт, байнга шээх, давсагны хоослох үед хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд орно. Заримдаа шээсэнд цус байдаг. Архаг циститийн үед давсагны хана бүрэн үрэвсэж, хаван үүсч, дээр нь жижиг шарх гарч ирдэг.

Архаг циститийн хоолны дэглэм нь нянгийн эсрэг, шээс хөөх эмийн үйлчилгээ үзүүлэхэд чиглэгддэг. Мэргэжилтнүүд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний өдөр тутмын хэрэглээ. Эрүүл ногоо, жимс жимсгэнэ, амтат гуа зэрэг нь хулуу, спаржа, өргөст хэмх, селөдерей, яншуй, усан үзэм, лийр, амтат гуа орно.
Шинээр бэлтгэсэн жимсний шүүс, компот, жимсний ундаа зэргийг элсэн чихэргүйгээр ууна.
Ургамлын гаралтай дусаах, декоциний хэрэглэх; эмчилгээг курс хэлбэрээр хийхийг зөвлөж байна.
Өдөрт шингэний хэмжээ дор хаяж хоёр литр байх ёстой.
Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд их хэмжээний эслэг идээрэй. Ходоод гэдэсний замын эмгэг нь цусан дахь хортой бодисыг шингээхэд хүргэдэг тул давсагны салст бүрхэвчийг биеэс гадагшлуулахад хүргэдэг. Бие махбодид шаардлагатай эслэг нь хүнсний ногоонд байдаг - лууван, шинэхэн байцаа гэх мэт; хивэг болон үр тарианы бүх үр тарианд.
Архаг цистит өвчтэй хүмүүсийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд хэд хэдэн нарс самар, 1 халбага оливын тос агуулагдах ёстой.

Дараахь хоол хүнсийг хэрэглээнээс хасах хэрэгтэй.

Лаазалсан, давсалсан, шарсан хоол, түүнчлэн төрөл бүрийн даршилсан ногоо, шөл.
Халуун ногоо, амтлагч.
Давсагны салст бүрхэвчийг цочроодог хүнсний ногоо - сонгино, сармис, тунхууны, улаан лууван, селөдерей, цэцэгт байцаа, морины орц, улаан лууван, улаан лооль, ногоон салат.
Та исгэлэн жимс, жимсгэнэ идэхээ болих хэрэгтэй.

Хүүхдэд циститээр хооллох

Цистит бол бага насны хүүхдийн нэлээд түгээмэл өвчин юм. Түүнээс гадна охидод цистит нь хөвгүүдийнхээс 5-6 дахин их тохиолддог бөгөөд энэ нь тэдний шээсний замын бүтэцтэй холбоотой юм. Бага насны хүүхдийн циститийн гол шалтгаан нь давсагны доторх халдвар юм. Хүүхдэд цистит үүсэх гол шинж тэмдэг нь хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, шээх үед өвдөх, шээсний булингар, халуурах, ерөнхий сулрал юм.

Хүүхдэд цистит хийх хоолны дэглэм нь дараахь хоол хүнсээс бүрддэг.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (элсэн чихэргүй тараг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү).
Хаш будаа.
Жимс, хүнсний ногоо.
Махан мах.
Олон тооны ус уухыг зөвлөж байна - жимсний шүүс, ялангуяа цангис, lingonberry; жимсний ундаа, чихэргүй компот; карбонатлаг бус эрдэс ус.
Ургамлын гаралтай декоциний. Гурван төрлийн декоциний хийхийг зөвлөж байна.
1. маалинга үр, хулуу ба Маалинга, Линден, chamomile цэцэг, бөөрөлзгөнө навч, Гэгээн Жонны wort, намгархаг розмарин;
2. yarrow, үржсэн цэцгийн үндэс, хус навч, dill үрийн декоциний;
3. motherwort-ийн декоциний, chamomile, нимбэгний гавар, шүүр, мөр, валериан, усны trefoil.

Хүүхэд циститтэй бол өвчтэй хүүхдийн хоолны дэглэмээс дараахь зүйлийг хасдаг.

Халуун ногоотой, давстай аяга таваг, бүтээгдэхүүн.
Шарсан, тослог хоол.
Бүх төрлийн чихэр - шоколад, чихэр, бялуу, нарийн боов.

Хүүхдүүд чихэргүйгээр хийх боломжгүй гэдэг нь ойлгомжтой. Хэрэв хүүхэд чихэрлэг аяганд маш их хэрэгцээтэй бол бага хэмжээний зөгийн бал, чанамал, тарвага, зефир идэж болно.

Цацраг туяаны цацраг туяагаар хооллох

Цацрагийн цистит нь аарцагны хавдрын цацрагийн эмчилгээний хүндрэл юм. Байгальд ионжуулдаг цацраг туяа нь давсагны судаснуудад өөрчлөлт оруулж, түүний салст бүрхүүлийн эсийг гэмтээж байдаг. Эдгээр эмгэгийн үр дагавар нь салст бүрхүүлийн хоол тэжээлийн доройтолд хүргэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн төрлийн шарх үүсэхийг өдөөдөг.

Цацрагийн циститийн хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнс, ундаа орно.

Дээр дурдсан бөөрний цай.
Олон тооны шинэхэн бэлтгэсэн ногооны шүүс.
Зөвхөн шинэхэн алимны шүүстэй чихэрлэг хийж болох цангис жимсний шүүс. Циститтэй холбоотойгоор өдөрт 500 грамм витамин С уух шаардлагатай байдаг нь халдварын эсрэг илэрхий нөлөөтэй тул зөвхөн байгалийн гаралтай байдаг. Цангис жимсний шүүс нь энэ витаминыг хэт их хэмжээгээр агуулдаг тул цацраг идэвхт циститийг эмчлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Мөн цангис жимсний шүүс нь бусад давуу талуудтай: идээт жортой шүүсний амт нь бие махбод дахь янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг арилгахад тусалдаг. Цангис жимсний шүүснд агуулагдах бодисууд нь шээсний найрлагыг өөрчилж, эмгэг төрүүлэгч бактерийн амин чухал үйл ажиллагаанд тохиромжгүй болгодог. Цангис жимсний шүүс бас нэг ашигтай шинж чанар байдаг: энэ нь шээсний замын эсийг хортой бичил биетний нэвтрэлтээс хамгаалахад туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Олон тооны ундаа: элсэн чихэргүй халуун, хүчиллэг бус компот.
Зэрлэг жимс: lingonberry, нэрс, cloudberry.
Тарвас, амтат гуа, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ.
Сүүн бүтээгдэхүүн.

Цацрагийн циститтэй хамт дараахь хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Давс.
Баяжуулсан уураг - мах, загас, бяслаг, зуслангийн бяслаг, шош.
Цэвэршүүлсэн цардуул - хальсалж төмс, дээд зэргийн гурилан гурилан бүтээгдэхүүн.
Хиймэл сахар - чихэр болон бусад чихэр; чихэрлэг ундаа; карбонатлаг ундаа).
Өөх тос, халуун ногоотой хоол, соус, амтлагч; утсан мах.
Давсагны хамт шээсний замын цочролыг тарьдаг хүнсний ногоо - улаан лууван, сонгино, тунхууны, сармис, бууцай, морины орц, улаан лууван гэх мэт.
Мах, загас, мөөгний шөл.
Шар айраг болон бусад архи.
Лаазалсан хоол, даршилсан ногоо.

Эрэгтэйчүүдэд циститээр хооллох

Эрэгтэйчүүдэд давсагны үрэвсэл нь түүний дотор халдвар авсан байдаг. Эмгэг төрүүлэгч бактерийн жагсаалт маш том байдаг - энэ бол Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, Gonococcus, эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр, Pseudomonas aeruginosa, хламиди юм. Өвчин үүсгэгч бодис бараг хэдэн зуун хувь тохиолдолд цусны урсацын улмаас ойр хавийн үрэвссэн эрхтнүүдээс давсаг руу ордог. Простатит, уретрит, архаг пиелонефрит, бөөрний сүрьеэ гэх мэт өвчин нь давсагны салст бүрхүүлийн үрэвсэлт өөрчлөлтийг өдөөж болно.

Тиймээс эрэгтэйчүүдэд циститийн хоолны дэглэм хэмнэлттэй байх ёстой. Энэ нь циститтэй өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх төдийгүй өвчний эхлэлийг өдөөсөн эрхтэн дэх үрэвслийн процессыг багасгахад туслах ёстой.

Эрэгтэйчүүдэд циститийн хоолны дэглэм дараахь байдлаар орно.

Их хэмжээний ус уух хэрэгтэй - өдөрт хоёр хагас литр хүртэл.
Шээс хөөх нөлөөтэй хоол хүнс идэх - тарвас, өргөст хэмх, хулуу, амтат гуа, цангис.
Үр тариа, хивэг, үр тарианы талхыг бүгдийг нь идээрэй.
Сүүн бүтээгдэхүүн.

Дараахь зүйлийг хориглоно.

Архи согтууруулах ундаа.
Давстай, халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоол, түргэн хоол.
Жимс жимсгэнэ, жимсгэнэ (цангис жимсийг эс тооцвол).

Цистит ба uretrritis-ийн хоолны дэглэм

Уретрит бол шээсний замын үрэвсэлт өвчин бөгөөд халдварт ба халдварт бус гэсэн хоёр дэд зүйлтэй байдаг. Уретрит нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг - шээх үед өвдөлт, загатнах эсвэл шатаж буй мэдрэмж; шээсний хоолойноос салс гарах нь тааламжгүй үнэртэй хөх-ногоон өнгөтэй байдаг.

Цистит ба uretritis нь хоорондоо холбоотой өвчин тул нэг зэрэг тохиолдож болно. Жишээлбэл, давсагны үрэвсэл нь халдварыг шээсний суваг руу нэвтрүүлж, шээсний үрэвсэлд хүргэдэг. Мөн шээсний сувгийн халдвар нь цистит үүсэхийг өдөөж болно.

Цистит ба уретритийг нэгэн зэрэг агуулсан хоолны дэглэм нь шээс хөөх эм, антисептик шинж чанартай байх ёстой бөгөөд энэ нь бие махбод дахь эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгахад чиглэгддэг. Үрэвссэн эрхтнүүдийг их хэмжээний шингэнээр угаах нь давсаг, шээсний замын цочроосон салст бүрхүүлийн үрэвслийг намдаахад тусалдаг.

Зөв зохистой хооллолтын чухал ажил бол эрүүл хоол хүнс сонгох замаар хэрэгжиж буй бөөрний ачааллыг багасгах явдал юм. Цистит өвчтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийн үндэс нь түүний найрлага дахь ГМО, будагч бодис, хадгалалтын бодисыг оруулаагүй байгалийн хоол хүнс юм. Цочмог ба архаг циститийн талаар өгсөн бүх зөвлөмжүүд нь цистит ба уретритийг нэгэн зэрэг эмчлэхэд тохиромжтой.

Эмэгтэйчүүдэд циститээр хооллох

Эмэгтэйчүүдэд цистит нь эрэгтэйчүүдээс 6 дахин их тохиолддог бөгөөд ямар ч насны үед тохиолддог. Энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбэлэг эрхтний тогтолцооны бүтцийн өвөрмөц онцлогтой холбоотой юм. Эмэгтэйчүүдийн шээсний суваг нь эрчүүдтэй харьцуулахад илүү өргөн байдаг тул халдвар нь давсаг руу амархан дамждаг. Түүнчлэн циститийн шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно.

Гипотерми.
Аарцгийн эрхтэний түгжрэлд хүргэдэг суудалтай байранд удаан хугацаагаар ажиллах (жишээлбэл, компьютер дээр).
Богино хугацаанд тохиолддог урт хугацааны өтгөн хаталт.
Халуун ногоотой, давслаг, шарсан хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах.
Ундны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх, хоолны дэглэмд их хэмжээний шингэн дутагдалтай байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн циститийн хоолны дэглэм нь эрэгтэйд цистит үүсэх үед өгсөн бүх зөвлөмжийг, мөн өвчний цочмог ба архаг хэлбэрийн хоолны дэглэмийн тухай хэсэгт багтсан болно. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийг өвчин эмгэгээс эдгээхэд тохиромжтой хэд хэдэн зөвлөмжийг нэмж болно.

Энэ нь цэвэр, шүүсэн ус уух шаардлагатай. Өвчин хүндэрсэн үед хлорид-кальцийн эрдэс усыг хий хийлгүйгээр шилжүүлэх хэрэгтэй.
Өдөр тутмын хоолны дэглэмд мах, мөөг, загасны шөлний тусламжгүйгээр бэлтгэсэн ногооны шөл эсвэл borscht агуулсан байх ёстой.
Өдөр бүр үрэвслийн процессыг зогсооход тусалдаг эмийн ургамлын гаралтай декоциний, түүнчлэн шээс хөөх нөлөөтэй дусаах үйлчилгээтэй.
Их хэмжээний хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэвтрүүлэх.
Хоол хүнсэндээ үр тариа, хивэг, бүхэл бүтэн талхыг ашигла.

Циститийн хоолны дэглэм юу вэ?

Цистит өвчнийг арилгахад тусалдаг хоолны дэглэм нь их хэмжээний шингэнийг хэрэглэснээр шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Өвчтөний хоолны дэглэмд GMO, будагч бодис, хадгалалтын бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг оруулахаас бусад хоол хүнс нь байгалийн гаралтай байх ёстой.
Циститээр хооллох нь бага хэмжээний давс агуулдаг; зарим тохиолдолд өвчтөний хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг.
Ихэнх тохиолдолд хоол хүнс шинээр бэлтгэгдсэн байх ёстой.
Буцалсан, чанасан эсвэл уурын хоолонд давуу эрх олгоно.
Хүнд хоолыг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай. Өглөө нь та илчлэг ихтэй хоол хүнс, хоёрдугаарт бага илчлэг багатай хоол хүнс идэх хэрэгтэй.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг идэх нь ашигтай байдаг.
Циститтэй халуун ногоотой, хүчиллэг хоол хүнс, даршилсан ногоо, маринад зэргийг хориглоно.
Циститийн хоолны дэглэм нь элсэн чихэр, түүний орлуулагч агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс татгалздаг.
Цистит өвчний эмчилгээнд зориулж бага хэмжээний уураг агуулсан хоол хүнс нь хоолны дэглэмийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Циститийн хоолны дэглэмийн цэс

Дээрх зөвлөмжийг харгалзан та өвчтөний өдөр тутмын цэсийг хийж болно. Ийм хоолны дэглэм нь өвчний сүүлийн хурцадмал байдлаас хойш нэг жилийн дотор дагаж мөрдөх ёстой. Дээрх хоолноос та өдрийн цагаар идэхийг хүсч буй хоолоо сонгож, улмаар циститтэй харьцуулахад илүү хатуу хоолны дэглэмийн цэсийг төрөлжүүлж болно.

Өглөөний хоол - үр тариа, уурын ногоо, ногооны нухаш, давсгүй бяслаг. Заримдаа та зөөлөн чанасан өндөг эсвэл хэрчсэн өндөг рүү өөрийгөө эмчилж болно. Та kefir, исгэсэн шатаасан сүү эсвэл байгалийн тараг, зуслангийн бяслаг ашиглаж болно. Өглөөний цайнд сул цай эсвэл шинэхэн хийсэн жүүс тохиромжтой байдаг.

Үдийн хоол - эхний курс: ногооны шөл, borscht, манжин шөл, байцааны шөл, үр тарианы шөл. Хоёрдугаар курс - туранхай мах, махан бөмбөлөг, чанасан мах эсвэл загаснаас уурын мах; шатаасан буюу чанасан ногоо; будаа; шинэ ногоо. Амттаны хувьд та чихэрлэг жимс идэж, эсвэл мусс, компот, чихэрлэг шинэхэн шүүс, вазелин, чихэр нэмэлгүйгээр угааж болно.

Үдээс хойш зууш - цөцгийн тос, кефир, жимс жимсгэний хамт шатаасан төмс.

Оройн хоол - зуслангийн байшингийн бяслагны нарийн боов, бүхэл гурилаар хийсэн бин, винигретт, салат, үр тариа, боловсруулаагүй гурилаар хийсэн паста (заримдаа та давсгүй бяслагтай гоймон хийж болно), шинэхэн шахсан шүүс.

Циститийн хоолны дэглэмийн жор

Мэдээжийн хэрэг, цистит хэрэглэхийг зөвлөдөг хоолны дэглэмд нэн даруй шилжих нь нэлээд хэцүү байдаг. Ялангуяа эрүүл бус хоол хүнс нь зуршилтай байсан бол олон тооны шарсан, халуун ногоотой, давслаг, чихэрлэг, гурилан аягатай байв. Эрүүл мэндээ сэргээхэд санаа зовж буй циститтэй өвчтөнүүдэд туслахын тулд бид бэлтгэхэд маш хялбар энгийн хоолонд зориулсан хэд хэдэн жорыг танилцуулах болно.

Уурласан сквош cutlets.

Орц: 1 дунд зэргийн zucchini, 1 өндөгний цагаан, нэг халбага гурил, бага зэрэг давс.

Бэлтгэл ажил: Zucchini угааж, хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай байх ёстой. Сараалжтай цуунд давс, гурил, өндөгний цагаан нэмээд бүгдийг нь холино. Давхар зууханд зориулж савыг ургамлын тосоор тосолно. Дараа нь гараараа жижиг зүслэг хийж, бие биенээсээ тодорхой зайд хэвэнд хийж тавь. Таваг нь хоол хийхэд 15 минут болно.

Уурын цацагт хяруулын боов.

Найрлага: 1 кг цацагт хяруулын филе, царцдасгүй хэд хэдэн зүсмэл талх, хагас аяга ус, бага зэрэг давс, нарийн ширхэгтэй гурил.

Бэлтгэл ажил: Талхыг усанд дэвтээсэн байх ёстой. Дараа нь цацагт хяруулын филе угааж, зайлуулна. Үүний дараа талхыг анх удаа мах бутлуурын дундуур алгасаад, талхыг хоёр дахь удаагаа нэмээд дахин мушгина. Дараа нь татсан маханд бага зэрэг давс нэмж, шаардлагатай бол хэдэн халбага буцалж буй ус нэмж сайтар зуурна. Хагас аяга гурилыг хавтгай таваг руу дүрээд дараа нь татсан цацагт хяруулыг халбагаар аваад гурилан тавган дээр тавь. Дээрээс нь гурилаар цацаж, жижиг пирожид болгон хувааж болно. Дараа нь patties-ийг уурын зууханд хийж 40 минутаас 1 цаг хооллоорой.

Хоолны хулууны будаа.

Орц: хулуу, хэрэв хүсвэл цөцгийн тос, зөгийн бал.

Бэлтгэл ажил: хулууг угааж, хальслах хэрэгтэй. Хулууны целлюлозыг жижиг шоо болгон хувааж, саванд хийж, кубыг бага зэрэг хамрахын тулд усаар асгав. Дараа нь та хулууг тендер, 20 минут орчим буцалгах хэрэгтэй. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг сэрээ, нухсан төмсөөр хутгаж, холигч эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Хэрэв та хүсвэл бага зэрэг цөцгийн тос, зөгийн бал нэмж болно.

Сагаган будааны шөл.

Орц: хоёр литр усанд 2 ширхэг төмс, 1 жижиг лууван, хагас шил Сагаган, ургамлын тосны халбага хэрэгтэй болно. Бага хэмжээний давс нэмнэ.

Бэлтгэл ажил: Сагаган будаа угааж, хүйтэн усаар дүүргэнэ. Дараа нь том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай лууван, үрж жижиглэсэн төмс нэмнэ. Шөлийг гал дээр тавиад буцалгана. Ус буцалгах үед та дулааныг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж, таган дор Сагаган, хүнсний ногоог хоол хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд төмсийг сэрээтэй туршиж үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тэд амархан цоолчихвол шөл бэлэн болно. Хоол хийх төгсгөлд та бага зэрэг давс хийж, нэг халбага олив эсвэл бусад ургамлын тос нэмж болно.

Хоолны дэглэм нь ердийн бодсон шиг монотон биш юм. Циститээр хоол бэлтгэх жор нь шөл, ногооны нухаш, кассерол болон уурын зууш, салат, үр тариа орно. Хэрэв та хүсвэл хатуу хоолны цэсийг олон янз болгож, зөвшөөрөгдсөн амттангаар өөрийгөө эрхлүүлж болно.

Циститтэй хооллох нь өвчний эхэн үед зайлшгүй шаардлагатай арга хэрэгсэл юм. Мэдээжийн хэрэг, хоолны дэглэмд ноцтой хязгаарлалт тавина, эрүүл мэндэд хортой хоол хүнснээс татгалзах шаардлагатай болно. Гэхдээ цистит өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тэжээлийн эмчилгээ чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул ийм арга хэмжээ авах хэрэгтэй.