Халуун орны олон оронд гайхамшигтай улаан цэцэгс бүхий сайхан бут сөөг байдаг - Hibiscus sabdariffa, Hibiscus Sabdariffa (rosella эсвэл Суданы сарнай). Энэ ургамал нь эдгээх ундаа бэлтгэхэд ашиглагддаг - hibiscus цай. Египетэд энэ цай нь үндэсний уламжлалын нэг хэсэг байсан тул үүнийг фараонуудын ундаа гэж нэрлэдэг. Энэ нь таны халууныг ууж болно, учир нь энэ нь таны цангалтыг сайн хангадаг, өвлийн орой халуун дулаан байдаг. Hibiscus цай нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг тул Карибын тэнгис, Тайланд, Хойд Африкт алдартай, дэлхий даяар алдартай.
Hibiscus-ийн ашигтай шинж чанарууд
Hibiscus бол олон талын ургамал бөгөөд энэ ургамлын хэсэг бүр өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Навч нь шээс хөөх эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Үндэс нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Цэцгийн ханд нь цусны даралт ихсэх, элэгний өвчинд үр дүнтэй байдаг. Ургамал эдгээр бүх шинж чанарыг цайнд шилжүүлдэг. Hibiscus цай нь жимсний хүчил, витамин A, P, C, B, полисахаридууд, биофлавоноид, пектин, үнэ цэнэтэй ул мөр элементүүд (фосфор, кали, кальци, төмөр, натри), арван гурван амин хүчил агуулдаг. Хибискус нь антоцианин ба алкалоидууд, мөн антиоксидант болох кверцетин агуулдаг. Цай нь олон төрлийн эмийн шинж чанартай байдаг.
Холестерины түвшинг бууруулдаг. Энэ нь цусны судасны ханан дээр холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг биофлавоноид агуулдаг. Энэ өмч нь муу холестерины түвшинг бууруулж, илүү аюултай өвчин гарахаас сэргийлдэг.
Цусны даралтыг бууруулдаг. Судалгаанаас үзэхэд цайны өдөр тутмын хэрэглээ 225 мл гурван шилний хэмжээ нь даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах боломжийг олгодог. Зарим шинжээчид цай нь олон төрлийн гаж нөлөө үзүүлдэг эмүүдээс илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Оролцох эмчийн зөвлөгөө заавал байх ёстой.
Энэ нь залуужуулах нөлөөтэй. Олон зууны туршид hibiscus цай нь хүний \u200b\u200bхөгшрөлтийг удаашруулж, амьдралыг бага зэрэг уртасгаж ирсэн. Энэхүү цайыг хэрэглэснээр хөгшрөлтийн эсрэг олон эмийг мартаж болно. Хибискус дахь антиоксидантууд нь дутуу хөгшрөлттэй үр дүнтэй тэмцдэг.
Энэ нь ханиадны анхны шинж тэмдгээр үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цай нь витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлаа сайжруулах, халдварт өвчний цаашдын хөгжил, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хибискусын цай нь Зүүн Африкийн орнуудад ханиалгыг эмчлэхэд эртнээс ашиглагдаж ирсэн.
Жингээ хасахад тусалдаг. Цай нь хоолны дуршил буурахаас гадна илүүдэл фунтыг алдахад тусалдаг. Нүүрс ус, өөх тос шингээхэд цайны нөлөө нь өөх тосны шингээлтийг удаашруулж, бэлхүүс, хонго дээр бага хадгалагдах болно. Хибискус нь шээс хөөх эмтэй тул аюултай хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, жингээ хасахад тусалдаг.
Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, байгалийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Өтгөн хаталт, цочромтгой гэдэсний хам шинж, хоол боловсруулах бусад асуудалтай хүмүүст энэ нь зөвлөдөг.
Сэтгэлийн хямралыг тайвшруулдаг. Hibiscus цай уух нь сэтгэлийн байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хөөрлийг тайвшруулна. Ундны найрлага дахь эрдэс бодис, витамин нь тайвшруулах шинж чанартай бөгөөд мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Хибискусыг олон зууны турш сэтгэлийн түгшүүр, янз бүрийн сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг.
Хорт хавдрын эсийн өсөлтөөс сэргийлдэг. Цайны антиоксидант нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Хорт хавдрын эсийн өсөлт удааширч, хорт хавдар үүсэх эрсдэл буурч байна.
Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Америкийн эрдэмтэд зүрхний өвчнөөр өвчилсний дараа нас баралтыг бууруулахын тулд өдөрт дор хаяж хоёр аяга гибискус уух хэрэгтэй гэж үздэг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цай ууж болно.
Улаан шөл нь элэгийг цэвэрлэхэд тусалдаг тул дорнын анагаах ухаанд түүний янз бүрийн өвчинд хэрэглэдэг. Элэгэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг олон тооны эм уухдаа гибискусын цай уух нь маш ашигтай байдаг.
Хибискусын цай уухад эсрэг заалттай байдаг
Энэ эдгээх ундааны ашигтай шинж чанаруудын талаар бид ярьсан боловч зарим өвчинд хор хөнөөл учруулж болно. Хибискус ба эсрэг заалттай.
- Жирэмсэн үед hibiscus цай ууж болохгүй! Ургамлын эстрогений идэвхжил, түүний дотор полицикл үнэрт нүүрсустөрөгчийн дутагдал нь дутуу төрөлт, зулбалт, ургийн төрөлхийн гажиг үүсгэдэг.
- Хибискусыг ходоод, ходоодны шархлаатай хүмүүс авч болохгүй, учир нь уух нь ходоодны шүүсний хүчиллэг чанарыг ихэсгэдэг.
- Хувь хүний \u200b\u200bүл тэвчих байдал, түүнчлэн харшил нь уухаас татгалзахад хүргэдэг.
- Хибискусын цай болон олон эмийг нэгэн зэрэг уух нь сүүлчийн үр нөлөөг өөрчлөх боломжтой тул эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байна.
- Цөсний хүүдий, бөөрөнд чулуу байгаа тохиолдолд гибискусаас татгалзах нь дээр.
- Жирэмслэхээр бэлдэж байгаа, хүүхэдтэй болохыг хүсдэг эмэгтэйчүүд хибискусыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Энэ нь эстроген шинж чанартай, өндөгний боловсорч гүйцэхийг саатуулж, умайн агшилтанд хувь нэмэр оруулдаг.
- Цусны даралтыг хэвийн болгох чадвартай хэдий ч цусны даралт ихсэх, байнга даралт буурдаг хүмүүс улаан хибискусын цай уухдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.
- Уг ундааг хэтрүүлэн хэрэглэвэл түүнд агуулагдах алкалоидын улмаас концентраци мууддаг.
Hibiscus цай хэрхэн яаж хийх вэ
Амтат hibiscus ундаа хийх хэд хэдэн арга байдаг. Шар айраг исгэхийн тулд та Суданы сарнайн хатаасан цэцэг авах хэрэгтэй, тэдгээр нь бүхэл бүтэн навч байвал илүү дээр юм. Шинэхэн буцалж буй ус шаардагдана. Шилэн халуун ус нь ихэвчлэн нэгээс гурван халбага түүхий эдийг авдаг. Туршилтаар хүн бүр өнгө, усны хамгийн оновчтой харьцааг сонгох боломжтой болно.
Хибискусын цэцэг буцалсан усаар аягатай аяганд эсвэл аяганд хийнэ. Энэ нь бага зэрэг (5-7 минут) исгэж, та энэ гайхамшигтай ундаа ууж болно. Ийм аргаар чанаж болгосон нь нэлээд баян, хүчтэй болж хувирдаг.
Өөр нэг арга боловч илүү урт хугацаа шаардагдах болно. Ургамлын дэлбээг хэдэн цагийн турш хүйтэн усаар асгаж, бага дулаанаар хийж, буцалгаад 5 минут буцалгана. Туузаар дамжина. Үүссэн ундаа нь сайн хүйтэн, халуун байдаг.
Зөв зохистой бэлтгэсэн гибискусын цай нь бургундийн баялаг өнгөтэй, амт нь тааламжтай, зөөлөн бөгөөд бага зэрэг исгэлэн үнэртэй байдаг.
Египетийн hibiscus цай
250 мл усанд зориулж хуурай цайны навчийг 2 халбага уух хэрэгтэй. Цайны навчийг буцалж буй усаар асгаж, хоёр минутын турш бага дулаанаар буцалгаж, шүүнэ. Холимогийг гал дээр хэтрүүлэн хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь ундааны төрхийг улам дордуулж, үнэ цэнэ алддаг.
Ямайкийн hibiscus цай
Хоол хийхдээ та хоёр аяга ус буцалгаж, амт нь элсэн чихэр, бага зэрэг цагаан гаа, шанцай зэргийг буцалж буй усанд хийнэ. Энэ нь элсэн чихэр бүрэн ууссан байх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд хольцыг байнга хутгана, бага дулаанаар хэдэн минутын турш байлгана. Дараа нь халуунаас салгаж 3-4 халбага хибискус нэмж, таглаатай таглана. Та хольцыг дор хаяж 20 минутын турш дусаах хэрэгтэй.
Хольцыг хэрэглэхээс өмнө шүүгчээр шүүнэ. Энэ ундааны баяжмал нэлээд хүчтэй болсон тул буцалж буй усаар шингэлж, хүсвэл жүрж эсвэл нимбэгний шүүс, гаа навч нэмж өгөх хэрэгтэй. Энэ ундаа хөргөсөн хэлбэрээр үйлчилдэг, мөс хэрэглэдэг. Үүнтэй ижил зарчмаар та алимны шүүс нэмж цай хийж болно.
Хибискус цай, ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт зэрэг ийм ундааны талаар мэдэж авсны дараа та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулж болно. Цай нь мэдээж ашиг тустай байх болно. Энэ ундаа - байгалийн гаралтай гайхамшигтай шинж чанар бүхий улаан хибискусын цайыг олж мэдээрэй.
Хибискус ундаа нь дэлхийн өнцөг булан бүрт маш их алдартай бөгөөд бараг бүх газар өөр өөр нэртэй байдаг. Америкт Ямайкийн цэцгийн ундаагаар илүү сайн нэрлэдэг бөгөөд Панамын Истмус дээр "сорил" хэмээх нэр илүү түгээмэл байдаг, Арабын орнуудад энэ нь зөвхөн Кужарат цай гэж нэрлэдэг бөгөөд Африкт бараг бүх үндэстэн өөрийн гэсэн нэртэй байдаг. Үнэндээ hibiscus цай гэж нэрлэх нь бүрэн зөв биш юм, учир нь энэ нь "hibiscus цай" гэж нэрлэдэг ургамлын хандмал юм. Энэхүү ундааны ашигтай шинж чанарууд нь маргаангүй бөгөөд энэ нь маш олон бишрэгчдийг татсан юм.
Хибискус нь бүх тивд өргөн тархсан бөгөөд одоогоор түүний нэг сорт нь таны цонхны тавцан дээр байгаа бол гайхах зүйлгүй бөгөөд нийтдээ тэдгээрийн нэг хагас зуу орчим нь байна. Энэ ургамал нь Египет, Жава, Мексик, Судан, Энэтхэг, Тайланд, Хятад болон бусад олон улсад их хэмжээгээр ургадаг. Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээ нь тоник ундаа бэлтгэхэд хязгаарлагдахгүй бөгөөд магадгүй ургамлын үндэс нь хоол хийхэд ашиглагддаггүй тул бусад бүх хэсгийг маш олон тооны жороор олж болно.
Жишээлбэл, залуу навч, нахиа, иш нь ногооны салатанд хамгийн тохиромжтой, хатаасан навчийг амтлагч болгон ашиглаж болох бөгөөд ургамлын үр нь шөлөнд халуун ногоотой амтыг нэмнэ. Тэгэхээр hibiscus цайгаар юу хийдэг вэ? Анхилуун ундаа бэлтгэхийн тулд Суданы сарнайн хатсан баг цэцэгтэй (мөн hibiscus гэж нэрлэдэг) хэрэглэдэг. Мөн бид түүний бүх ашигтай байдлын талаар ярих болно.
Hibiscus-ийн эдгээх шинж чанарууд
Ардын анагаах ухаанд ургамлын бүрэлдэхүүн хэсэг тус бүрийг сайшааж байсан тул бүгд бие махбодод өөр өөр нөлөө үзүүлдэг тул витамин, ул мөр элемент, биофлавоноид агуулдаг. Ийм баялаг найрлага нь бактерийн эсрэг, дархлаажуулж, залуужуулах нөлөөтэй байдаг тул ургамлыг антиспазмодик эм болгон ашигладаг.
Хоол хийхээс ялгаатай нь hibiscus үндэс нь эдгэрэхэд маш өргөн хэрэглэгддэг, учир нь түүнд суурилсан бэлдмэл нь тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Эдгээр нь гэдэсний эмгэгийн зайлшгүй шаардлагатай бага зэргийн хоргүйжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Үр нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй бөгөөд витамин С-ийн их агууламжтай тул дэлбээтэй хамт хуйхыг эмчлэхэд ашигладаг.
Үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тодорхой тул хибискусын цай, түүний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтыг нарийвчлан судлах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг ашиг тусыг нь эхэлье.
Илүүдэл жингээ алдах. Хибискус навчны хандмал нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлж, гэдэсийг хорт бодисоос цэвэрлэснээр жингээ эрс багасгадаг. Түүнчлэн жингээ хасахын тулд hibiscus-ийн шээс хөөх эм хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь бөөрний асуудлуудыг даван туулахаас гадна илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг. Жин алдах өөр нэг чухал хүчин зүйл бол жимсний хүчлийн өндөр агууламж бөгөөд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр илүүдэл жин хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Гэсэн хэдий ч жингээ хасахад тустай ашигтай шинж чанар бүхий гибискусын цайг ийм зорилгоор системтэйгээр авах шаардлагатайг мартаж болохгүй, учир нь харагдахуйц нөлөөг зөвхөн тогтмол хэрэглэснээр л хүрч болно. Санал болгож буй курс нь гурван долоо хоног, долоо хоногийн завсарлага, өөр 10 хоног байна. Энэ хугацаанд хандмал нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийг цэвэршүүлэх чадвартай байдаг.
Hibiscus цай нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг эсвэл бууруулдаг хэдий ч уух нь зүрх судасны тогтолцоонд үр өгөөж өгөх нь эргэлзээгүй боловч түүний цусны даралтад хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар байнга маргаан дагуулдаг. Хибискусын цэцгэнд агуулагдах өндөр агууламжтай антоцианин нь цусны судсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийг уян харимхай, уян хатан болгодог нь метео мэдрэмжийг бууруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Хибискус, халуун, хүйтэн нь даралтанд эсрэг нөлөөтэй байдаг тул халуун ундаа түүний түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулдаг, харин хүйтэн ундаа үүнийг нэмэгдүүлдэг гэсэн та мэдэгдлийг та бүхэн хүлээн зөвшөөрсөн байх. Үнэн хэрэгтээ ийм мэдэгдэл нь шинжлэх ухааны өчүүхэн төдий зүйл биш бөгөөд практик эмч нарын аль нь ч цайны даралтыг бууруулж буй нөлөөг зөвхөн итгэлтэйгээр хэлж чадна. Энэ баримтыг нотлох туршилтуудыг яг үнэндээ явуулсан боловч судалгаанд оролцогчид нь зөвхөн цусны даралт ихсэх өвчтэй байсан нь цусны даралтыг өсгөх магадлалтай болохыг шинжлэх ухааны нотолгоо үгүйсгэж байгаа юм. Тиймээс гипотензи өвчтэй хүмүүст энэ ундааг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Хибискусыг хэзээ хэрэглэх нь зохисгүй юм
Таны мэдэж байгаагаар, нэг баррель зөгийн балны тосонд гибискус байдаг бөгөөд тэдгээрийн ашиг тус, хор хөнөөл нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч сүүлийнх нь хамаагүй бага гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй.
Юуны өмнө жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, мөн жирэмслэх гэж байгаа хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Цай нь жирэмслэлтээс хэрхэн сэргийлэх вэ? Үнэндээ ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь прогестеронтой хамт "жирэмсний даавар" гэж нэрлэгддэг даавар болох эстроген юм. Үүний хэмжээ ихсэх нь умайн аяыг нэмэгдүүлж, агшилтыг өдөөж болно. Энэ нь өндөгний хэвийн төлөвшилд сөргөөр нөлөөлж, улмаар үзэл бодлын магадлалыг бууруулдаг. Гормоны эмчилгээ хийдэг хүмүүс энэ ундаанд эсрэг заалттай байдаг, яагаад гэвэл эстрогений илүүдэл нь түүний эмчилгээний үр нөлөөг бүрэн үгүйсгэдэг.
Өмнө дурьдсанчлан, гипотоник өвчтэй хүмүүст гибискус хэрэглэх нь зохимжгүй, учир нь түүний цусны даралтыг бууруулах чадвартай болох нь батлагдсан бөгөөд ийм нөхцөлд маш их хүсээгүй байдаг.
Ундны найрлага дахь алкалоид нь концентрацийг бууруулж, анхаарал сулруулж, бие махбодийн хүчтэй дасгал хийснээр бага зэрэг толгой эргэх шалтгаан болдог. Гэхдээ хибискус цай хэрэглэх нь юу вэ? , тиймээс энэ нь hangover синдромыг бүрэн арилгах чадвар юм.
Энэ ундаа нь гастрит эсвэл ходоодны шархтай хүмүүст хориглоно. Үүний шалтгаан нь маш их агууламжтай байдаг жимсний хүчил нь ходоодны салстад цочроох нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг төрүүлээд зогсохгүй өвчнийг улам хүндрүүлдэг.
Түүнчлэн элэг, бэлэг эрхтний тогтолцооны өвчнийг хурцатгах үед хибискус авахаас татгалзах нь зүйтэй бөгөөд учир нь түүний шээс хөөх эм нь эдгэрэх үйл явцад сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.
Санаж байх бас нэг чухал хүчин зүйл бол эмийн харилцан үйлчлэлийг сайжруулах боломжтой юм. Тэдний нэг нь парацетамол бөгөөд бидний байнга хэрэглэдэг тул эм дээр үндэслэн эм уухаас өмнө хибискус ундаа уух хэрэгтэй.
Хоол хийх арга
Боломжтой бүх ашиг тусыг авахын тулд та эхлээд гибискусыг хэрхэн зөв тарааж болохыг мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий.
Хамгийн энгийн нь хатгасан баг цэцэгтэй цайны халбагатай нэг аяга буцалж буй ус асгаж, исгэж идээрэй. Дүрмээр бол, ундаа нь чихэрлэг биш согтуу байдаг, гэхдээ энэ тохиолдолд та өөрийн амтанд тулгуурлан барьж чадна. Дашрамд хэлэхэд, ийм экспресс аргаар үүнийг бэлтгэснээр та бүх эдгээх шинж чанараа алдах боломжтой тул боломжтой бол жаахан хүлээх хэрэгтэй бөгөөд хөргөсөн буцалсан усаар гибискус асгах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, дусаах хугацаа 10-15 минутаас нэг цаг хагас хүртэл нэмэгдэх болно, гэхдээ та зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй эдгээх ундаа авах болно. Та ийм хандмалаар зөгийн бал, цагаан гаа, нимбэгний гавар навчаар үйлчилж болно. Ингэснээр та болон таны зочдод өөрсдийн өвөрмөц амтыг өөрийн гараар бүтээх боломжтой болно.
Хүйтэн исгэх арга нь зөвхөн баг цэцгийг хүйтэн усаар дүүргэж, далавчаа дор хаяж 12 цаг хүлээхээс өөр аргагүй бөгөөд 24 цагийн турш хандмалыг тэсвэрлэх нь дээр.
Зарчмын хувьд, хүн бүр ундаадаа бүх төрлийн халуун ногоо нэмж өгснөөр өөрсдийнхөө жорыг бий болгож чадна: шанцай, ваниль, цагаан гаа - энэ бүхэн төсөөлөл, туршилт хийх хүсэлээс хамаарна.
Эртний Энэтхэгийн оршин суугчид Hibiscus цайны эдгээх шинж чанарыг мэддэг байсан. Энэ ундааг бүх Ази даяар хүндэтгэдэг. Каркадед үнэхээр үнэ цэнэтэй шинж чанараараа алдартай болсон. Зарим оронд энэ цай уух нь олон өвчний эмчилгээнд түгээмэл эм гэж тооцогддог.
Уламжлалт болон албан ёсны анагаах ухааны үүднээс Hibiscus цай гэдэг нь энэ ундааг хангалттай нарийвчлан судалж үзсэн гэсэн бүрэн бөгөөд нарийвчилсан дүгнэлт гаргаж болно.
гибискус
Hibiscus бол hibiscus цэцэгнээс хийсэн ундаа юм. Энэ ургамлын хоёр дахь нэр нь Суданы сарнай юм. Цай нь тод бадмаараг өнгө, исгэлэн амт, ер бусын үнэрээр ялгагдана. Энэтхэг нь Hibiscus-ийн төрсөн газар гэж тооцогддог.
Египтэд hibiscus нь хүндэтгэлтэйгээр алдаршсан бөгөөд "фараонуудын уух зүйл" гэж нэрлэдэг байв. Египетийн язгууртнуудын булшнуудад хатаасан хибискусын дэлбээнүүдийг олдог байв. Энэ нь эртний Египетчүүдийн амьдралд hibiscus цай асар их үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг гэрчилж байна. Үүнээс гадна Египетийн эмч нар хибискусын талаар нарийвчилсан мэдлэгтэй байсан бөгөөд үүнийг эм болгон ашигладаг байжээ.
Hibiscus цайны ашиг ба хор хөнөөл
Цайны бие махбодийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг үнэлэхдээ түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай гэж хэлж болно. Hibiscus нь дараахь чадвартай.
- цусны судасны болон зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлөх;
- түүний найрлага дахь С витамин их хэмжээгээр агуулагддаг тул биеийн эсэргүүцэл, дархлаа нэмэгдүүлэх;
- стрессээс ангижрах, сэтгэлийн хямралыг арилгах;
- бага зэргийн шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр бөөр, бэлэг эрхтний тогтолцооны байдалд эерэгээр нөлөөлдөг;
- элэгний өвчний эмчилгээнд туслах;
- цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчний цогц эмчилгээнд ихэвчлэн хэрэглэдэг;
- цусны даралтыг хэвийн болгох;
- хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэж, гадаад төрх, өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх;
- холестерины түвшинг бууруулна.
Хибискус цай ашигтай байдаг ч зарим тохиолдолд үүнээс хор хөнөөл гарах боломжтой байдаг.
Хэрэглэх заалт:
- биеийн температур нэмэгдсэн. Хүйтэн температурт ундаа нь дулаарч, температурыг өсгөх болно, гэхдээ хэрэв энэ нь аль хэдийн нэмэгдсэн бол та гибискус ууж чадахгүй;
- өдрийн үдшийн цаг. Цай нь тоник шинж чанартай бөгөөд заримдаа унтах асуудлыг өдөөдөг;
- цусны даралт бага байх;
- жирэмсний үед, ялангуяа зулбах аюул байгаа бол;
- гормоны эм, түүний дотор төрөлтийг хянах эмийг хэрэглэх үед. Суданы сарнайны зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь эстрогений агууламжид нөлөөлж, шахмалыг сулруулж, гажуудуулдаг;
- ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчин, шархлаа, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн хүмүүс;
- ямар нэгэн архаг өвчинд нэрвэгдэх;
- хүнсний ногоо, улаан жимсгэний харшлын урвал байгаа тохиолдолд.
Хибискусын цай бүхэл бүтэн биед ач тустай боловч энэ нь ялангуяа шүдэнд хортой. Найрлаганд байгаа органик хүчил нь пааланд хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс ундаа уусны дараа амаа зайлж угаахыг зөвлөж байна.
Эрэгтэйчүүдэд хибискусын цайны ашиг ба хор хөнөөл
Hibiscus цай нь эрэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон бүрэлдэхүүн хэсэг, ул мөр элемент агуулдаг. Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд гол ашиг тус нь бэлэг эрхтэний тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хүчтэй сексийн төлөөлөгчид согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа өглөө өлсгөлөн тохиолдоход ийм тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд каркадтай цай нь алдартай ардын арга хэрэгсэл болох өргөст хэмх даршилсан ногоо амжилттай орлуулах болно. Hibiscus цэцэг нь согтууруулах ундааны задралын бүтээгдэхүүнийг бие махбодийг сайтар цэвэрлэж, ерөнхий хордлого тайлдаг. Уг ундаа нь архины хордлогод тустай.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд hibiscus цайны ашиг ба хор хөнөөл
Hibiscus нь шударга сексийн хувьд үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан ашиг тус бол эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийг сайжруулах явдал юм. Цайны ундаа нь стрессээс ангижрахаас гадна эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгодог.
Энэ нь чухал! Илүүдэл жингийн асуудалд олон эмэгтэйчүүд санаа зовдог. Энд гибискус аврах ажилд ирнэ. Энэ нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах, бодисын солилцоог хурдасгах үйлчилгээтэй. Гэхдээ энэ үр нөлөөг мэдрэхийн тулд ундаа хангалттай удаан уух хэрэгтэй - дор хаяж нэг сар.
Суданы сарнай нь гоо сайхны салбарт идэвхтэй хэрэглэгддэг. Ургамлын ханд нь үхсэн арьсны эсийг гуужуулж, хольцыг сайн арилгаж, арьсны гадаргууг толигор болгодог. Арьсанд үзүүлэх энэхүү нөлөө нь малик, нимбэгийн, tartaric болон hibiscus хүчлүүдийн ашигтай шинж чанараас шалтгаалан үүсдэг. Ийм учраас хибискусын хандыг тос, шампунь болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ихэвчлэн олдог.
Жирэмсэн болон хөхүүл үед хибискусын цайны ашиг ба хор хөнөөл
Ихэнх шударга бэлгийн хавьтагчдын ихэнх нь жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед гибискус уудаг. Энэ нь хэр ашигтай вэ, энэ нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу?
"Сонирхолтой нөхцөл байдал" нь ихэвчлэн цай, ургамлын гаралтай дусаахыг зөвшөөрдөггүй тул өөрсдийгөө үгүйсгэх шалтгаан биш юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд таны биеийн хариу урвалыг ажиглах нь маш чухал юм. Жирэмсэн үед каркадийг маш болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай. Хэрэв та үнэхээр хүсэх л юм бол үүнийг огт уухгүй байх нь дээр. Энэ тохиолдолд дусаах нь маш сул байх ёстой.
Энэ нь чухал! Суданы сарнай нь шалтгаан болж, сарын тэмдгийг хэвийн болгох чадвартай байдаг. Гэхдээ жирэмсэн үед хэт их уух нь зулбах шалтгаан болдог.
Хөхөөр хооллох талаар болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Hibiscus нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэдэг бөгөөд зарим хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг. Хэвлийн өвдөлт, нойргүйдэх асуудал бас гардаг. Тиймээс хүүхдийн цэсэнд будаа, нухсан төмс гарч ирэх хүртэл цай уухыг орхи.
Hibiscus цайг хэрхэн зөв исгэж, уух вэ
Ундаа аль болох ашигтай байхын тулд үүнийг зөв бэлтгэх ёстой. Үүнийг гурван өөр аргаар хийж болно.
- Судан сарнайн дэлбээг аяганд нэмээд гурван минут буцалгана.
- Ундаа хичнээн их баялаг болохыг хүсч байгаагаас хамааран hibiscus-ийг халуун усанд 5-10 минут байлгана.
- Дэлбээ хүйтэн усаар хийнэ, буцалгана. Бага зэрэг элсэн чихэр хийнэ, орхи. Хөргөсөн ундаа уу.
Ийм жор дахь усны стандарт хэмжээ 200 мл, цай 5 гр. Гэхдээ хүсвэл жорыг бага зэрэг өөрчилж болно.
Энэ нь чухал! Хэрэв түүхий эд нь бүхэл бүтэн хуурай дэлбээтэй бол уух нь амттай болно. Нунтаг hibiscus нь амт, ашиг тусыг өгөхгүй. Ялангуяа энэ чанарын түүхий эдийг цайны уутанд олж болно.
Та исгэхэд металл аягыг ашиглаж чадахгүй, тэдгээр нь амтыг нь гажуудуулдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол керамик эсвэл шилэн аягатай сав юм.
Шанцай, гаа, цагаан гаа, нимбэг болон бусад ямар ч халуун ногоо нэмж болно.
Египетийн Hibiscus хувилбарын жор
Амтлахын тулд танд 15 грамм гибискус, 200 мл хүйтэн ус, бага зэрэг элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Хатаасан түүхий эдийг 1-2 минутын турш усанд дэвтээнэ. Үүний дараа дусаах савыг зууханд хийж, ойролцоогоор гурван минут буцалгана. Шингэнийг заавал шүүж авах шаардлагатай болно. Цайг хөргөсний дараа тэр даруй болон хоёуланг нь ууж болно.
Зарим хүмүүс зүгээр л дэлбээ дусааж, энэ ундааг уухыг илүүд үздэг. Хэрэв хүсвэл мөс, нимбэг эсвэл элсэн чихэр нэмнэ.
Ардын анагаах ухаанд хибискусын цай нь бие махбодид хэрхэн нөлөөлж болох талаар эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан - түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг олон лавлах номд дурдсан байдаг. Уухаас гарах хор уршиг нь тийм ч их биш боловч үүнийг бүр бага хэмжээгээр хийж болно. Хэрэв цай хэрэглэхэд эсрэг заалттай бол цай хамгийн тохиромжтой, өдөрт нэг аягагаар хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг. Гэхдээ эсрэг заалтуудын жагсаалтад орсон зүйлсийн аль нь ч танд хамаарахгүй бол энэ нь гибискусыг литрээр ууж болно гэсэн үг биш юм - санал болгож буй хэмжээгээр нь наалдах хэрэгтэй.
Хүмүүс удаан хугацааны туршид гибискус нь маш сайн эдгээх шинж чанартай цайны төрөл гэдэгт итгэлтэй байсан. Гэсэн хэдий ч гибискус нь зөвхөн гайхамшигтай ундаа биш, бас Суданы сарнай гэж нэрлэгддэг ургамал юм. Энэ ургамал нь Малвовын гэр бүлд хамаардаг. Энэ нь соёололт газар, ургамлын олон төрлөөс хамаарч жилийн эсвэл олон наст байж болно. Суданы сарнай нь 2.5 метр хүртэл урттай байж болно. Суданы сарнайн цэцэг, аяга нь ялангуяа ашигтай байдаг. Тэднийг хатааж, эмийн түүхий эд бэлтгэхэд ашигладаг. Өмнө нь Суданы сарнайг зөвхөн Энэтхэгт тариалдаг байсан. Өнөөдөр түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үндсэн дээр бэлтгэсэн ундааны нэр алдартай болсон нь уг ургамлыг бараг бүх халуун орны бүс нутагт ургадаг болохыг харуулж байна.
Энэ үйлдвэрийн түүх нь маш сонирхолтой бөгөөд улс орон бүрт түүнд онцгой ач холбогдол өгдөг. Жишээлбэл, Египтэд энэ ундааг "Фараоны ундаа" гэсэн нэр өгчээ. Энд тэд ургамал нь ариун хүч чадалтай бөгөөд хүнийг үхэшгүй мөнхөд өгдөг гэдэгт итгэдэг. Малайзад Суданы сарнайг үндэсний цэцэг гэж үздэг. Түүнийг энэ улсын дээл дээр хүртэл дүрсэлсэн байдаг. Оршин суугчид ургамлын өөр нэр болох 5 ширхэг дэлбээ нь Исламын 5 үндсэн зарлигийг бэлгэддэг гэж үздэг.
Hibiscus бол үнэхээр өвөрмөц ургамал юм. Дэлбээ хатаж дууссаны дараа аяга нь анхилуун, эдгээх шүүсээр дүүргэгдсэн бол олон өвчнийг эмчлэх түүхий эдийг авахыг хүсч байвал мартах цаг болжээ. Дашрамд хэлэхэд Африк ба Дорно дахины эдгээгчид хибискус ундааны талаар сайн мэддэггүй байв. Тэд энэ ургамлын өөр нэг хэрэглээг олж мэдсэн - тэд түүний ашигтай байдлын нууцыг илчлэх чадвартай байсан бөгөөд ургамлыг анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглаж байжээ. Hibiscus дэлбээ нь хоол хийхэд бас ашиглагддаг. Халуун ногоо нь мах, загасны аяганд анхилуун, ид шидийн үнэрийг өгөх боломжтой болгосон.
Эм бэлдэхэд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл нь субацид, аяга, hibiscus цэцэг гэж тооцогддог. Ургамлын боловсорч гүйцсэн хугацаанд аяга, савыг цуглуулдаг. Цуглуулсаны дараа тэдгээрийг сайтар хатааж, бутлана. Ирээдүйд тэдгээрийг decoction, infusions бэлтгэхэд ашиглаж болно. Ихэнхдээ хибискус нь бусад өвс ургамалтай холилддог. Энэ нь эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлэх, мөн анхилуун ундаа, цай бэлтгэх боломжийг олгодог. Хибискусын цэцгийн тухайд тэдгээр нь органик хүчлүүдийн агуулах тул ардын анагаах ухаанд идэвхитэй ашиглагддаг.
Hibiscus - ашигтай (эмийн) шинж чанар
Энэ ургамлын биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг эртний эдгээгчид үздэг байв. Өнөөдөр hibiscus нь дараахь үйлдлүүдтэй байна.
Тоник;
Тайвшруулах үйлчилгээтэй;
Хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
Энэ нь шээс хөөх эмтэй байдаг.
Hibiscus дэлбэн нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
Антоцианин - энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ачаар уух, эмийн дусаах нь гүн улаан өнгийг олж авдаг.
Рутин - цусны эргэлтийг сайжруулж, гэмтсэн судасыг сэргээж, цусны даралтыг хэвийн болгодог;
Флавоноидууд - биеийг цэвэрлэх ажилд идэвхтэй оролцож, хорт бодис, хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг биеэс зайлуулж, флавоноид нь бодисын солилцоог сайжруулдаг;
Нимбэгийн хүчил - ундаа нь өвөрмөц исгэлэн, үнэрийг олж авдаг;
Полисахарид ба пектин - хорт бодисыг зайлуулж, гэдэс дотрыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй;
Амин хүчлүүд.
Hibiscus - заалтууд
Өнөө үед олон тооны судалгаагаар батлагдсан хибискусын ашигтай шинж чанарууд нь хүн бүр өвчний эмчилгээнд хэрэглэх эмийн декоциний бэлтгэх боломжийг олгодог. Түүнээс гадна, hibiscus-тай бүрэн тэмцэж чадах өвчний жагсаалт нь гайхалтай харагдаж байна.
1. Хибискусын хамгийн чухал шинж чанар бол зүрх судасны өвчнийг эмчлэх явдал юм. Түүнээс гадна та эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг дусаах бэлдмэлийг бэлдэж болно. Энэ эмийн түүхий эдээр баялаг амин хүчил, витамин, микроэлементийн баялаг найрлагад талархаж байна.
2. Хибискусын дэлбээ нь ходоод гэдэсний замыг эмчлэхэд ашигладаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хорт бодисыг биеэс цэвэрлэж төдийгүй бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Өвчтөний хоолны дуршил сэргэж, бие нь хүлээн авсан бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зориулалтын дагуу ашигладаг.
3. Hibiscus нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Түүнээс гадна энэ нь өндөр ба нам даралтын аль алинд харагдаж байна. Гайхалтай нь, хэрэв та хүйтэн ундаа уувал цусны даралт буурч, халуун ундаа уувал цусны даралт чинь нэмэгдэх болно.
4. Энэ ургамлын онцлог шинж чанарыг өлсгөлөнгийн эсрэг тэмцэх талаар цөөхөн хүн мэддэг.
6. Hibiscus нь харшилтай тэмцэхэд идэвхтэй хэрэглэгддэг.
7. Ургамлын шээс хөөх шинж чанар нь цөсний хүүдий хавагнах, давсны ордыг арилгах боломжийг олгодог.
8. Энэ нь нойргүйдэл эмчлэх маш сайн эм юм. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, тайвшруулна.
Hibiscus - хэрэглэх аргууд
Өнөөдрийг хүртэл олон хүмүүс гибискус бол зүгээр л ундаа гэдэгт итгэдэг тул та энэ цайны ашиг тусыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй. Үүний нууц нь юу вэ, биед ямар ашиг тустай вэ.
Хибискусыг улаан цай гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн үнэрт, амттай ундаа биш, бас маш сайн эм юм. Бракс ба цэцгийн дэлбээ нь түүнийг бэлтгэхэд тохиромжтой. Энэхүү ундаа нь нимбэгийн хүчилээс болж анхилуун үнэртэй тул цайнд бага зэрэг исгэлэн мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч гибискусыг бүрэн хэмжээний цай гэж нэрлэх боломжгүй юм. Энэ нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай цэцгийн ундаа юм:
Антиоксидантууд нь хорт хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг;
Биеийг залуужуулах;
Цусны судасны хана бэхжсэн;
Оксалийн хүчил бүрэн байхгүй тул ундаа нь бөөрний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай байдаг;
Сэтгэлийн хямралыг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг;
Цусны судасны ханан дээр холестерины товруу хуримтлагдахаас сэргийлдэг;
Тархины ажил сайжирдаг;
Өтийг арилгадаг;
Дархлааг бэхжүүлдэг;
Бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээдэг.
Энэ эдгээх ундааг хэрхэн зөв бэлтгэх вэ?
1. Цэцгийн ундаа бэлтгэхийн тулд та зөвхөн том навчит түүхий эд, хатаасан, гэхдээ нунтаг биш навч хэрэглэх хэрэгтэй.
2. Нэг аяга устай бол та 1.5 халбага хуурай хибискус авах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хувь хүний \u200b\u200bсонголтоос хамаардаг, илүү хүчтэй исгэж, дуртай хүнээс хамаарна.
3. Шар айраг исгэхийн тулд зөвхөн керамик аяга таваг хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд метал нь ундааны амт, өнгийг алдагдуулдаг.
4. Хибискусын навчийг буцалж буй усанд нэмж, 2-3 минутын дараа галыг унтрааж байх ёстой. Ундаа бэлэн боллоо.
Түүнчлэн хибискусыг гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашигладаг.
Батганаас салахын тулд та дараахь бэлдмэлийг бэлтгэх хэрэгтэй: 1 халбага гибискусыг нэг шил буцалж буй усаар хийнэ. Судсаар нэг цагийн турш уусгаад, шүүгээд мөсөн хөгц рүү хийнэ. Мөөгөнцөр нь хөлдөөгчид хадгалагддаг тул та өдөр бүр нүүрээ кубаар арчиж болно. Үр нөлөө нь хэд хоногийн дараа мэдэгдэх болно.
Нүдний доорх хавдартай тэмцэхэд дараах найрлага туслах болно: hibiscus дэлбээтэй хүчтэй декоциний хийх. Гэсэн хэдий ч навчийг хаяж болохгүй. Тэднийг самбай боолт хийж, нүдний дээр түрхэж болно. 20 минут байлгана. Ирээдүйд үүссэн шөлийг хэрэглэдэг.
Hibiscus - эсрэг заалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Аливаа эмийн нэгэн адил hibiscus нь мөн хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хэдэн хүмүүс эдгээрийг мэддэг бөгөөд энэ ундаагаар өөрийгөө эрхлүүлдэг бүх хүний \u200b\u200bэрүүл мэндэд аюул учруулдаг. Жишээлбэл, hibiscus ундаа нь цусны даралтанд нөлөөлдөг болохыг мэддэг. Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчтөнүүд үүнийг эмчийн зааж өгсөний дараа болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Тиймээс эрсдлийн бүлэгт дараахь зүйлс орно.
АГ-ийн өвчтэй өвчтөнүүд;
Өвчний цочмог хэлбэрийн үед;
Жирэмслэхээс хамгаалах эм хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй, ундаа нь эстрогений түвшинд нөлөөлдөг;
Гормоны эмчилгээ хийлгэж байгаа хүмүүс авах ёсгүй;
Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд.
Хэрэв хүн анх удаа энэ цэцэгсийн ундаа ууж байгаа бол тэр хэдэн цагийн туршид дугуйгаар явж болохгүй, дугуйны ард суух хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд хүмүүс зуршилаасаа болж толгой эргэх мэдрэмж төрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн хүлээн авсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие махбодийн хариу үйлдэл юм. Хэрэв дараагийн хүлээн авалтад нөхцөл байдал зөрчигдсөн бол hibiscus бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авахаас татгалзах нь дээр.
Сэтгэгдэл нэмэх
Сайн уу? Мастопатитай бол надад hibiscus цай, шууд кофе уухыг хүсч байгаагаа хэлээд өгөөч (өдөрт дор хаяж нэг аяга) уу? Хариу өгсөнд баярлалаа.
Mastopathy бол өгүүлбэр биш юм. Хоёрдахь эмэгтэй хүн бүр энэ хөхний өвчнөөр өвддөг гэж үздэг. Мастопатийн хувьд эстрогений үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь шинж чанар бөгөөд эсрэгээр прогестероны дутагдал юм. Өвчтөнүүд юуны талаар гомдоллож байна вэ?
- Сүүн тэжээлийн булчирхай, түүний хавангийн мэдрэмж "мэдрэгддэг".
- Хөхний хэмжээг томруулах мэдрэмж.
- Сүүн булчирхайд өвдөх, түүнд хүрэх үед таагүй мэдрэмж, ялангуяа сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө илэрдэг.
Хэрэв эмч mastopathy-ийн оношийг баталсан бол цогц эмчилгээг тогтооно. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол тусгай хоолны дэглэм юм. Эмэгтэй хүн цай, кофе, какао, шоколад хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ өвчинтэй хамт хэрэглэж болохгүй хоолны талаар уншаарай.
Эдгээр хоолны дэглэмийг хязгаарлах нь өвдөлт, цээжинд "тэсрэх" мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц багасгах болно, учир нь андрогенийн түвшин нэмэгдэж, эстрогений түвшин буурах болно. Кофе, какао, кола натри, хар цай зэргийг багтаасан кофеин, метилксантин, теобромин агуулсан ундаа нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эдгээр дааврын шүүрэл өндөр байх тусам холбогч эд үүсч, хөхтөн булчирхайд цистик формац үүсэх, өсөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Кофе, ялангуяа их тунгаар өөх тосны хүчил ихэсдэг тул эмэгтэй хүний \u200b\u200bдааврын тэнцвэрийг алдагдуулдаг гэсэн нотолгоо байдаг.
Хар цай нь кофеноос илүү кофеин агуулдаг болох нь харагдаж байна. Эмч нар энэ эмгэг бүхий кофе уухыг бүрэн хориглох нь туйлын үндэслэлгүй гэж үздэг! Өдөрт нэг аяга кофе уух нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.
Илүү их ногоон цай уухыг зөвлөж байна, үүнээс гадна навч, савлагаагүй. Энэ нь олон тооны антикарцин үүсгэдэг бодис агуулдаг. Hibiscus цай нь кофейн агуулаагүй бөгөөд энэ нь mastopathy-тай хамт ууж болно гэсэн үг юм. "Улаан" цайны норм нь өдөрт гурван шилнээс илүүгүй байдаг.
Хэдийгээр hibiscus цай нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед эстрогений агууламж бага зэрэг нөлөөлдөг гэсэн мэдээлэл байдаг. Эстроген ихтэй эмэгтэйчүүд, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл, дааврын орлуулах эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүдэд гибискус цай хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Дээрх бичлэгээс гарсан дүгнэлт: mastopathy-тай бол түргэн кофе, гибискусын цай зэргийг зохих хэмжээгээр хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ өвчний талаархи хоолны дэглэмд оруулсан бүх өөрчлөлт нь шинжлэх ухааны үүднээс өгдөг бөгөөд түүний явцыг хөнгөвчлөх зорилготой юм.
Бид өмнө нь энэ талаархи нийтлэлийг бэлдсэн бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйлийг танд танилцуулахыг зөвлөж байна.