Хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалах орчин үеийн хэрэгслийг дараах жирэмслэлтээс хамгаалах төрлүүдэд хуваадаг. дааврынэм ба тарилга жирэмслэхээс хамгаалах эм,бэлгэвч шиг , дотогшоо төхөөрөмжбуюу "спираль" , байгалийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд, үүнд жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх хуанлийн арга, химийн бодис жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, мэс заслын жирэмслэлтээс хамгаалах арга.
Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл (Латин хэл дээрх "жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл" - хамгаалах, үзэл баримтлалаас урьдчилан сэргийлэх) - янз бүрийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн тусламжтайгаар хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх.
Ихэнх тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн найдвартай аргууд нь хүсээгүй гаж нөлөө үзүүлдэг, хэрэглэхэд хэцүү, эсвэл эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс найдвартай байдал нь доогуур байгаа хэдий ч жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг энгийн, ойлгомжтой хуанлийн аргыг зөв хэрэглэвэл сайн практик үр дүн өгдөг. Энэ юу вэ?
Энэ арга нь өндгөн эсийн Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн тодорхой хугацаанд эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед тохиолддог болохыг үндэслэнэ. 28 хоногийн мөчлөгтэй хамт өндгөвчний фолликул 14-ний өдөр боловсорч, сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхлэн тооцогддог.
Суперовуляци хийх мөч нь энэ үеэс 1-2 хоногоор хэлбэлздэг бол энэ нь нэлээд физиологийн шинжтэй юм. Боловсруулсан өндөг нь нэг өдрийн турш бордох чадвараа хадгалдаг бөгөөд үүний дараа нас бардаг. Сперма нь 3-4 хоногийн турш эмэгтэй хүний \u200b\u200bбэлэг эрхтний замд байж болно. Тиймээс хүсээгүй жирэмслэлт эсвэл жирэмслэлтийн таатай үе бол хамгийн аюултай үе юм Циклийн 9-16 өдөр.
Жирэмслэхээс хамгаалах температурын арга
Суперовуляци хийх өдрийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд, ялангуяа мөчлөг тогтмол бус байвал та температурын аргыг ашиглаж болно - суурь температурын графикийг хадгалах. Температурын арга нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед дааврын харьцааны огцом өөрчлөлт, Суперовуляци хийх үед суурь температурын үсрэлт дээр суурилдаг. Аргын мөн чанар нь зурагнаас тодорхой байна.
Өглөөний шээс дэх лютеинизатор болон фолликулыг өдөөдөг дааврын концентрацийг хэмжих нь Суперовуляци хийх мөчийг хамгийн найдвартай тодорхойлдог. Гэхдээ энэ нь бага нарийвчлалтай туршилт, эсвэл илүү нарийвчлалтай лабораторийн шинжилгээг ашиглахыг шаарддаг.
Яаралтай үед жирэмслэлтээс хамгаалах ямар аргыг хэрэглэдэг
Яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсон, жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг зохисгүй хэрэглэсэн эсвэл зохисгүй хэрэглэсний дараа эсвэл бэлгийн хүчирхийллийн дараа хэрэглэдэг. Ийм хоёр арга байдаг:
- Яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах эм
- Зэс агуулсан intrauterine төхөөрөмж
Тэд жирэмслэлтээс өмнө, бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 24 цагийн дотор эсвэл бүр хэдэн цагийн дараа үр дүнтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хүүхэд төрүүлэх эсвэл үр хөндөлт хийсний дараа жирэмслэлтээс хамгаалах
Хүүхэд төрүүлэх, кесар хагалгаа хийлгэх, зулбах, үр хөндөлт хийснээс хойш жирэмслэхээс хамгаалах арга хамаарал нь жирэмслэх чадвар нь хурдан сэргэх чадвартай байдаг тул умайн доторлогоо гэмтэж, эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие стрессд ордог. Тиймээс, энэ хугацаанд жирэмслэлт нь зөвхөн хүсээгүй төдийгүй, гэхдээ эсрэг заалттай!
Саалийн amenorrhea арга
Жирэмслэлт ба хүүхэд төрсний дараа жирэмслэлтээс хамгаалах энэхүү физиологийн аргыг хөхүүл үед Суперовуляци байхгүй болно. Түүний гүн гүнзгий байгалийн утга нь гадаргуу дээр оршдог: хүүхдээ эхлээд хоолло, дараа нь дараагийн жирэмслэлтийн талаар бодох хэрэгтэй. Энэ арга нь хүүхэд төрснөөс хойш 6 сараас илүүгүй хугацаанд үр дүнтэй бөгөөд тасралтгүй, онцгой хөхүүл хөхүүл.
Хамгийн сайн, аюулгүй жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл
Жирэмслэхээс хамгаалах шинэ аргууд жил бүр гарч ирдэг. Мөн тус бүр давуу болон сул талууд, найдвартай байдал, хүртээмжийн өөр өөр түвшинтэй. Тэдний зарим нь амьдралд дөнгөж орж байгаа охидод илүү тохиромжтой байдаг бол зарим нь 40 наснаас хойш тохиромжтой байдаг.
Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл бол нийтлэг ойлголт, хамтрагчдын харилцан хүндэтгэл, бэлгийн харьцааны физиологийн талаархи ойлголт юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах хуанлийн арга, жирэмслэлт, гэр бүл төлөвлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сүүлийн үеийн аргууд хоёулаа хүссэн үр дүнд хүргэнэ.
Томъёо, тооцоолуургүйгээр хуанлийн арга
Жирэмсний хамгийн найдвартай хугацаа бол таны жирэмслэлтээс хойшхи эхний 2-3 хоног, хугацаанаас 3-5 хоногийн өмнө юм!
Жирэмслэлтийн хамгийн таатай хугацаа бол мөчлөгийн дунд үе юм.
Олон эмэгтэйчүүд гэр бүлийн төлөвлөлтийн байгалийн аргыг ашиглахыг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үржил шимгүй (эмэгтэй хүн үржил шимтэй байх) болон үржил шимгүй (эмэгтэй хүн үржил шимгүй байх үед) физиологийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг ажиглахад суурилдаг.
Энэ аргын зорилго нь бордох чадвар хамгийн өндөр байгаа үед "аюултай" үеийг тодорхойлох явдал юм. Хуанли (эсвэл хэмнэлтэй) аргын санаа нь энгийн: жирэмслэх боломж байгаа үед бэлгийн харьцаанд орохгүй байх. Үлдсэн хугацаанд жирэмслэлтээс хамгаалах аргын талаар бодох боломжгүй бөгөөд тэдгээрийн алийг нь ч ашиглахгүй байх.
Эдгээр аргуудыг амжилттай хэрэгжүүлснээр өөрийгөө сахилга бат, нягт нямбай бүртгэл шаарддаг. Үүнээс гадна энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах арга биш, үржил шимтэй үеийг тодорхойлох арга юм. Энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Гэр бүлийн төлөвлөлтийн байгалийн аргууд
Хэрэгжүүлж болно:
- бусад аргыг ашиглах боломжгүй эмэгтэйчүүд;
- тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйчүүд;
- шашны болон философийн итгэл үнэмшлийн хувьд өөр аргыг ашигладаггүй хосууд;
- мөчлөг бүрийн туршид долоо хоногоос дээш хугацаагаар бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хүсэлтэй хосууд;
- орчин үеийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргууд байхгүй нөхцөлд хосууд.
Энэ арга нь оновчтой биш - байгалийн жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэдэг 100 эмэгтэйд жилд хүсээгүй жирэмслэлт тохиолддог тохиолдол байдаг. Үүнээс гадна, хуанлийн хамгаалалтын аргыг тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөгтэй хамт ашиглах боломжгүй. Мөн бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь мэдээжийн хэрэг эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Хэрхэн ажилладаг
Боломжит үзэл баримтлалын хугацаа, үргэлжлэх хугацааг тодорхойлохдоо сүүлийн 8-12 сарын хугацаанд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг үндэслэн хийдэг. Аюултай үе эхлэх эхлэлийг хамгийн богино мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас 18 тоог хасах замаар тооцоолно (жишээлбэл, 12 сарын хугацаанд хамгийн богино мөчлөг 26 хоног үргэлжилсэн тул үржил шимтэй үе эхлэх нь мөчлөгийн 8 дахь өдөртэй тэнцэнэ).
Аюултай хугацааны төгсгөлийг хамгийн урт мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаанаас 11-ийг хасах замаар тооцоолно (жишээлбэл, 12 сарын хугацаанд хамгийн урт мөчлөг 30 хоног үргэлжилсэн тул үржил шимтэй үе дуусах нь мөчлөгийн 19 дэх өдөр тохиолддог). Тиймээс жирэмслэх боломжтой жирэмслэлтийн үе нь мөчлөгийн 8 дахь өдөр эхэлж, 19-нд дуусна (өгөгдсөн жишээн дээр сарын тэмдгийн мөчлөгийг ердийн гэж нэрлэх боломжгүй тул үржил шимтэй хугацаа нь 11 хоног байсан). Энэ үеэс эхлэн жирэмслэхгүй байх бэлгийн харьцаанд орох нь мөчлөгийн 8 дахь өдөр (сарын тэмдэг эхлэхээс 1-р өдөр), 19-ээс хойш боломжтой байдаг.
"Аюултай үе" үед харилцаанд орохоос зайлсхийх эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт аргыг (бэлгэвч, спермицид) ашиглах, онцгой тохиолдолд, жирэмсний дараах жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Тооцооллын хувьд та хүснэгтийг ашиглаж болно.
| Таны хамгийн богино мөчлөг (өдрүүдийн тоо) | Таны анхны үржил шимтэй (аюултай) өдөр | Таны хамгийн урт мөчлөг нь (ажлын өдөр) | Таны сүүлчийн үржил шимтэй (аюултай) өдөр |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
Хүснэгтийг ашиглах жишээ
Сарын тэмдгийн мөчлөг 27-33 хоног байна. Хүснэгтэнд та хамгийн богино мөчлөгийг олох хэрэгтэй - 27 хоног, эхний "аюултай" өдрийг (энэ тохиолдолд - сарын тэмдэг эхэлснээс хойш 9 хоногийн дараа) тодорхойлох хэрэгтэй. Дараа нь та хамгийн урт мөчлөгийг олох хэрэгтэй - 33 хоног, сүүлчийн "аюултай" өдрийг (бидний жишээн дээр, сарын тэмдэг эхэлснээс хойш 22 хоногийн дараа) тодорхойлох хэрэгтэй. Тиймээс "аюултай үе" нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн 9-22 хоногийн хооронд байх болно (сүүлчийн сарын тэмдэгийн 1-р өдрөөс эхлэн тоолно).
Аргын найдвартай байдал нь хамгийн бага байх бөгөөд сүүлийн 8-12 сарын хугацаанд хамгийн урт, хамгийн богино сарын тэмдгийн мөчлөгийн ялгаа их байх болно. Тогтмол бус мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ аргыг ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
Хүсээгүй үзэл баримтлалаас хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ гэдэг асуулт эмэгтэй хүн бүрт тулгарч байсан нь лавтай. Анагаах ухаан нь эр бэлгийн эсийг өндөгтэй уулзахаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах хэд хэдэн аргыг мэддэг боловч бүгд найдвартай биш бөгөөд мэргэжилтнүүдийн зөвшөөрлийг авах ёстой. Төлөвлөөгүй үзэл баримтлалаас хэрхэн зайлсхийх боломжтой хувилбаруудыг авч үзье.
Хамгаалах аргууд
- Эм уух.
- Асуудалтай нэг зүйл, гель хэрэглэх.
- Бэлгэвч хэрэглэх.
- Урьдчилан сэргийлэх календарийн арга.
- Температурын арга.
- Үтрээний ялгадас.
- Туршилтын арга.
- Хэт авианы төхөөрөмжтэй оношлогоо.
Санал болгож буй бүх аргуудын дотроос магадгүй хамгийн найдваргүй нь хуанлийн арга юм. Түүний тодорхойлолт, давуу, сул тал, ашиглах аргуудыг аль болох нарийвчлан авч үзье.
Жирэмслэхээс хамгаалах календарийн арга
Энэ арга нь гадаад төрхийг Австрийн Кнаус, Японы Огино нарт өртэй. Хорин зууны 20-аад оны үед энэ аргыг санал болгосон хүмүүс бол тэд юм. Хамгаалалтын хуанлийн арга нь хамгийн аюултай өдрүүдийг тодорхой тооцоолж, энэ үед бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах явдал юм.
Энэ аргын үр ашиг харьцангуй бага байна гэж хэлэх хэрэгтэй. Энэхүү тодорхой аргыг хэрэглэдэг дэлхийн олон эмэгтэйчүүд өдөр бүр жирэмсний талаар мэддэг.
Энэ аргыг хэн тохиромжтой вэ?
Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах календарийн аргыг ашиглахыг хүсч байвал эхлээд сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эсэхээ тодорхойлох хэрэгтэй. Жирэмслэхээс хамгаалах энэ аргыг зөвхөн тогтоосон мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд ашигтай байж болно.
Тооцооллын хувьд та өнгөрсөн жилийн сар бүрийн талаархи мэдээллийг авах шаардлагатай болно. Хэрэв бүх нөхцөл хангагдсан бол аюултай өдрүүдийн тооцооллыг үргэлжлүүлж болно.
Тооцоолол
Хамгаалалтын хуанлийн аргыг зөв тооцоолохын тулд танд хуудас, хуанли, үзэг, тооцоолуур хэрэгтэй болно. Өнгөрсөн жилийн бүх мөчлөгөө бич. Жирэмслэлтээс хамгаалах өдрийг тодорхойлоход туслах хоёр арга бий. Тэд тус бүрийг авч үзье.
Сонголт нэг: жилийн мөчлөг
Хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх хуанлийн аргыг ашиглахын тулд тооцооллыг хамгийн болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд мөчлөг бүрийг заасан хугацаанд харгалзан үзэх шаардлагатай.
Тиймээс, өнгөрсөн жилийн хамгийн урт, хамгийн богино мөчлөг хэр удаан үргэлжилсэнийг анхаарч үзээрэй. Үүний дараа арван хоногоос илүү өдрийг хас. Үүний үр дүнд та мөчлөгийн тодорхой өдрийг авах бөгөөд ингэснээр аюултай өдрүүд ажиглагдах болно. Бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзаж эхлэх өдрийг мэдэхийн тулд хамгийн богино мөчлөгөөс арван найман хоногийг хасах хэрэгтэй.
Жишээ
Таны хамгийн богино мөчлөг 27 хоног. Хамгийн урт нь 36 хоног. Үүний үр дүнд та дараах тооцоог хийх хэрэгтэй.
- 36-11 \u003d 25 (энэ бол концепцийн төгсгөл болох аюултай мөч юм.)
- 27-18 \u003d 9 (үржил шимтэй үе эхлэх өдөр).
Тиймээс үр дүнд нь 9-25 хоногоос эхлэн бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах хэрэгтэй болж байна.
Сонголт хоёр: гурван сарын нягтлан бодох бүртгэл
Жил бүр бүх мөчлөгийг эмэгтэй хүн амархан санаж чадахгүй бөгөөд үүнээс ч илүү үргэлжлэх хугацааг тооцдог. Тооцооллын энэ аргыг бий болгосон нь ийм хүмүүст зориулагдсан юм.
Сүүлийн гурван мөчлөгийн үргэлжлэх хугацааг санаж, бичиж байгаарай. Дараа нь дунджийг тооцоол. Та хамтдаа өдрийн тоог нэмж, гурав болгон хуваах хэрэгтэй. Үр дүн нь дундаж юм.
Дараа нь та дараахь тооцооллыг хийх хэрэгтэй. Үр дүнгээс 14 хоногийн дараа хас. Та Суперовуляци хийх өдрийн дундаж өдрийг авах болно. Хүлээгдэж буй үржил шимтэй өдрөөс долоо хоногийн өмнө та холбоо барихаас татгалзах хэрэгтэй. Эмэгтэй тор дунджаар гурван хоног амьдардаг. Тиймээс Суперовуляци хийсний дараа энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах нь зүйтэй.
Сайн болон сул талууд
Бусад бүх адил энэ арга нь сул тал, давуу талтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Давуу тал:
- шаардлагагүй хөрөнгийн зарцуулалт шаарддаггүй;
- жирэмслэлтээс хамгаалах нэмэлт аргыг ашиглах шаардлагагүй;
- хэрэглэхэд хялбар.
Сул талууд:
- бэлгийн харьцаанд орохдоо удаан хугацаагаар (хоёр долоо хоног орчим) татгалзах;
- тооцооллын алдаатай;
- бие махбодийн бага зэргийн гэмтэлээс болж жирэмслэлт эхэлдэг.
Эмэгтэйчүүдийн тойм
Жирэмслэхээс хамгаалах энэ аргын талаарх эмэгтэйчүүдийн санал бодол хоёр ангилалд оржээ.
Зарим хүмүүсийн хувьд хуанлийн хамгаалалтын арга нь зөвхөн эерэг тоймтой байдаг. Ийм хатагтай нар аюултай өдрүүдийн ижил төстэй тооцооллыг удаан хугацааны туршид ашигладаг бөгөөд үзэл баримтлалаас зайлсхийдэг.
Бусад хүмүүс жирэмслэлтээс хамгаалах календарийн арга нь маш найдваргүй гэж хэлдэг. Эдгээр эмэгтэйчүүдэд ижил төстэй тооцооллыг ашигласан бөгөөд жирэмсэн хэвээр байсан хүмүүс багтдаг.
Шинжээчдийн санал бодол
Эмч, туршлагатай эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ талаар юу гэж бодож байна вэ?
Ихэнх эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэйчүүдийг илүү ухаалаг, эрүүл мэнддээ илүү хариуцлагатай байхыг уриалдаг. Статистик мэдээллээс харахад энэ аргыг ашигладаг шударга сексийн мянга мянга орчим нь ойролцоогоор сонирхолтой байр суурь эзэлдэг. Яагаад ийм зүйл болов?
Хуанли аргын "алдаа"
Эмэгтэй хүн тооцоолол хийж, хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх хуанлийн аргыг ашигладаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ тохиолдолд хүснэгт нь тодорхой цэг хүртэл тодорхой ажиллана. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие махбодид тохиолддог бага зэргийн гэмтэл нь Суперовуляци дутуу эхлэх эсвэл эсрэгээр өндөг гадагшлуулахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд сонгосон хамгаалалтын арга нь бүрэн үр дүнгүй болж хувирдаг. Энэ бүтэлгүйтлийн шалтгаан юу вэ?
Үржил шимтэй өдрүүд олон шалтгааны улмаас шилждэг. Ихэнхдээ эдгээр нь:
- ханиад;
- стресс ба түгшүүр;
- урт аялал;
- амралт, цаг уурын өөрчлөлт;
- гэдэсний хордлого, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
- дааврын өвчин;
- бэлэг эрхтэний үрэвсэл, үрэвсэл.
Дүгнэлт
Жирэмслэхээс хамгаалах календарийн аргыг эмч нар албан ёсоор хүлээн зөвшөөрөөгүй боловч хүн бүр түүний оршин тогтнохыг мэддэг. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн эмч нар үзэл баримтлалыг эхлүүлэхээс зайлсхийхийн тулд энэ аргыг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.
Эмч нар энэ аргыг эсэргүүцдэг хэдий ч олон эмч нар энэ аргыг жирэмслэлтийг төлөвлөхөд үржил шимтэй өдрүүд гэж тооцдог. Хүүхэд төлөвлөхдөө аюултай өдрүүдийг тооцоолох хуанлийн арга үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ төлөвлөгдөөгүй жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл болгон ашиглах нь аюултай.
Эрүүл мэндээ хянах. Хэрэв та өөрийгөө зохих ёсоор хамгаалж, төлөвлөөгүй үзэл баримтлалаас өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байвал эхлээд мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ бол эмч таны бүх асуултанд хариулж, бие махбодийн хүсэл, бие даасан шинж чанарыг харгалзан жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг зөв сонгох боломжтой юм.
Сая сая эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дааврын бэлдмэлийг байнга хэрэглэдэг. Тиймээс тэд дааврын тэнцвэрийг алдагдуулж зогсохгүй байгалийн мөчлөгтэй холбоо тасардаг. Бэлгэвчтэй хамт хамгаалах, хамгаалах үйлчилгээ нь хүн бүрт таалагддаггүй. Зарим шударга бэлгийн харьцаанд жирэмслэлтээс хамгаалах байгалийн аргыг сонгодог. Эдгээр аргуудын нэг нь хуанлийн хамгаалалтын арга юм.
Австрийн Кнаус, Японы Огино нар энэ аргын зохион бүтээгч гэж тооцогддог. Энэ нь өнгөрсөн зууны хорь оноос хойш удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн.
Хуанлийн арга юу вэ?
Эмэгтэйчүүд сард хэдхэн цаг (ойролцоогоор 24 цаг) жирэмслэх боломжтой гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь Суперовуляци хийх үед тохиолддог. Хуанлийн арга нь Суперовуляци хийх хугацааг тооцдог, өөрөөр хэлбэл үзэл баримтлалд хамгийн таатай цаг болдог. Эдгээр өдрүүдэд хамгаалалтгүй секс хийхийг хориглоно. Үлдсэн өдрүүдийг аюулгүй гэж үздэг, өөрөөр хэлбэл ойрхон байхыг нэмэлт хамгаалалтгүйгээр зөвшөөрдөг. Гэхдээ эр бэлгийн эс нь үтрээнд 7 хүртэл хоног байх боломжтой тул аюулгүй хугацаа нь ихэвчлэн 15-20 хоног байдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.
Хуанли хэрхэн зөв бүрдүүлж, ашиглах вэ?
Хуанли үүсгэхийн тулд та сарын тэмдгийн мөчлөг хэр удаан үргэлжилж байгааг мэдэх шаардлагатай. Нэг мөчлөг нь сарын тэмдгийн цус алдалтын эхний өдрөөс дараагийн өдрөөс өмнөх өдөр хүртэлх хугацааг хамарна. Гэхдээ энэ нь найдвартай мэдээлэл авахад хангалттай биш юм. Өөртөө хуанлийн арга нь тийм ч найдвартай биш бөгөөд олон тооны эмэгтэйчүүдэд хүсээгүй жирэмслэлтэнд хүргэдэг.
Календарийн аргын дэвшилтэт хувилбар бол MCI (үржил шимийг таних арга) юм. Концепцийг байгалийн зохицуулах арга (ERP) нь дараахь хүчин зүйлийг харгалзан үздэг.
- суурь температур;
- үтрээний салст дахь өөрчлөлт;
- умайн хүзүүний байрлал, түүний цар хүрээ.
MCI нь Суперовуляци эхлэхийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлоход тусалдаг, учир нь энэ хугацаанд тодорхой шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- суурь температур 37 градус хүртэл өсдөг;
- үтрээний шүүрэл нь өндөгний цагаантай төстэй зузаан, наалдамхай болдог;
- умайн хүзүү бага зэрэг нээгдэж, бага зэрэг зөөлрөнө.
Энэ аргыг ашиглан аюулгүй өдрүүдийг тооцоолохын тулд та сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүд болон түүнтэй холбоотой мэдээллийг дор хаяж 1 жилийн турш ажиглаж, бүртгэх шаардлагатай. Зөвхөн ийм нөхцөлд та өөрийн хуанлигаа олж авах боломжтой бөгөөд та мөчлөгийн аюулгүй өдрүүдийг бодитоор тооцож чадна.
Эмэгтэй хүн хуанли зурахад ердийн дэвтэр ашиглаж болно. Та сар, тоог харуулсан сүлжээ зурж, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг тодорхой өнгөөр \u200b\u200bтодруулах хэрэгтэй. Үр дүн нь шаардлагатай өгөгдөл бүхий хүснэгт юм. Хэдэн сарын турш ажигласнаар мөчлөгийн дундаж хугацааг тодорхойлж, боловсорсон өндөгийг уутанцраас чөлөөлөх өдрийг, өөрөөр хэлбэл үзэл баримтлалд таатай үеийг тооцоолж болно.
Суперовуляци дууссаны дараах өдрүүд нь туйлын аюулгүй гэж тооцогддог. 24 цагийн дараа өндөг үхэж, бордох нь бие махбодийн хувьд боломжгүй юм. Энэ хугацаанд хосууд нэмэлт жирэмслэлтээс хамгаалахгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох боломжтой.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 1-ээс 7 хоног хүртэлх хугацааг (28 хоногийн мөчлөгтэй) нэлээд аюулгүй гэж үздэг. Энэ үед эндометрийг татгалзаж, сарын тэмдгийн цус алдалт үүсдэг. Олон хос эрүүл ахуйн шалтгаанаар энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанаас татгалздаг.
Циклийн 7-оос 14 хоног хүртэлх хугацаа нь уутанцрын төлөвшил, тэдгээрийн дунд давамгайлах нэг үеийг сонгох хугацаа юм. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбэлэг эрхтний замд орсон спермийн эсүүд 7 хоног хүртэл амьдрах чадвартай хэвээр байна. Энэ үе дэх дотно байдал нь Суперовуляци хийх үед хүүхдийн үзэл баримтлалыг өдөөж болно. Энэ хугацаанд бэлгийн харьцаанаас татгалзах эсвэл бэлгэвч хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд мөчлөгийн өөр өөр хугацаа байдаг тул аюултай үеийг тодорхойлоход хэцүү болгодог. Тогтмол бус мөчлөгтэй бол жирэмсэн болох хамгийн хялбар өдрүүдийг дараах байдлаар тооцоолж болно. Хамгийн бага мөчлөгийн өдрийн тооноос арван найм, хамгийн урт мөчлөгийн өдрийн тооноос арван нэгийг хасна. Эхний тоо нь аюултай үе эхлэх, хоёр дахь нь төгсгөл байх болно. Жишээлбэл:
Жишээлбэл, богино мөчлөг 27 хоног үргэлжилнэ.
- 27-оос 18-ыг хасаад 9-г авна.
- Хамгийн урт мөчлөг нь 29 юм.
- Бид 29-ээс 11-ийг хасна, энэ нь 18 болж байна.
Үзэл бодлын таатай үе нь мөчлөгийн ес дэх өдөр эхэлж, арван найм дахь өдөр дуусна. Гэхдээ ийм тохиолдолд ийм аргыг хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Өнөөдөр компьютер, таблет, гар утасанд зориулсан олон тооны тусгай програм байдаг бөгөөд энэ нь хуанли үүсгэх, засвар үйлчилгээ хийхэд ихээхэн хөнгөвчилдөг. Ийм програмыг татаж авахад хангалттай юм, зааврыг биелүүлэх, шаардлагатай мэдээллийг оруулахад л хангалттай. Хөтөлбөр нь аюулгүй өдрүүдийг автоматаар илрүүлдэг.
Суперовуляци эхлэхийг баталгаажуулах тусгай туршилтууд байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та аюултай хугацааг зөв тооцоолж, өндөг нь бордоход бэлэн байгаа эсэхийг хурдан бөгөөд үнэн зөв гаргаж чадна.
Аюултай өдрүүдийг хурдан тодорхойлоход туслах диаграм
Хүснэгт дэх дугаарыг таны ердийн мөчлөгийн цагтай тохирч сонгоно уу (жишээлбэл 27). Хажуугаар нь хамгаалалтгүй бэлгийн хавьтлаас зайлсхийх хэрэгтэй. 27 дугаарын хажууд байгаа багананд аюултай өдрүүдийг заана - 9-ээс 16-ны хооронд, өөрөөр хэлбэл мөчлөгийн 9 дэх өдрөөс сүүлчийн сарын тэмдэгээс 16 дахь өдөр жирэмсэн болох магадлал өндөр байна.
| Сарын тэмдгийн мөчлөг. Хугацаа өдрүүдэд | Сарын тэмдгийн сүүлчийн өдрөөс хойш аюултай өдрүүд | ||
| 21 | 3-аас 10 хүртэл | 28 | 10-аас 17-ны хооронд |
| 22 | 4-ээс 11 хүртэл | 29 | 11-ээс 18-ны хооронд |
| 23 | 5-аас 12-ны хооронд | 30 | 12-оос 19-ний хооронд |
| 24 | 6-аас 13-ны хооронд | 31 | 13-аас 20-ны хооронд |
| 25 | 7-оос 14-ний хооронд | 32 | 14-ээс 21-ний хооронд |
| 26 | 8-аас 15-ны хооронд | 33 | 15-аас 22-ны хооронд |
| 27 | 9-ээс 16-ны хооронд |
Хуанлийн аргын давуу болон сул талууд
Жирэмслэхээс хамгаалах календарийн арга нь дараахь эерэг талуудтай.
- энэ арга нь үнэ төлбөргүй байдаг;
- ихэнх эмэгтэйчүүдэд боломжтой;
- хуанлийн аргыг ашигладаг бүх хүмүүст аюулгүй;
- арга нь бэлгэвч хэрэглэхгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох боломжийг олгодог бөгөөд энэ үйл явцыг хоёуланд нь илүү тааламжтай болгодог.
Сөрөг тал:
- арга нь зуун хувь баталгаа өгдөггүй, жирэмслэх эрсдэлтэй;
- арга нь эмэгтэйгээс хатуу сахилга бат шаарддаг, ажиглалтыг сар бүр хийж, өгөгдлийг хүснэгтэд байнга оруулдаг;
- суперовуляци хийх үед эмэгтэй хүн эр хүний \u200b\u200bхамгийн их хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд эдгээр өдрүүдэд дотно байдлаас татгалзах нь ялангуяа хэцүү байдаг;
- энэ аргыг зөвхөн тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй охид ашиглах боломжтой;
- энэ арга нь долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байгаа хосуудад тохирохгүй байж магадгүй юм.
Календарь дээр өгөгдөл оруулахаа мартахын тулд та утсандаа сануулагчийг ашиглаж болно. Бие дэхь бага зэргийн гажуудал нь тооцооллын алдааг зөрчиж болзошгүй тул хүнд өвчин, хүнд дарамт, урт удаан аялал, цаг уурын өөрчлөлтийн үед болон дараа нь жирэмслэлтээс хамгаалах календарийн аргад бүрэн найдах ёсгүй. Ийм үед нэмэлт хэрэгслээр өөрийгөө хамгаалах нь дээр.
Хэрэв та хуанлийн дагуу аюултай өдөр бэлгийн хавьталд орохыг эсэргүүцэж чадаагүй бол бэлгэвч байхгүй, эсвэл эвдэрсэн бол яаралтай жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийг ашиглах нь дээр. Эдгээр эмийг жоргүйгээр авах боломжтой боловч 100% -ийн баталгаа өгдөггүй. Эм уух тусам эм нь илүү үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ эдгээр сангууд нь охины дааврын төлөв байдалд хүсээгүй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөчлөгийн тогтмол байдлыг зөрчихөд хүргэдэг.
Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэйчүүд хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хуанлийн аргыг ашигладаг. Хэдийгээр олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ аргыг найдвартай, үр дүнтэй гэж үзэхээс гадна жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэхүү арга нь хамгаалалтаас илүү концепцийн оновчтой хугацааг тооцоолоход илүү тохиромжтой юм.
Хамгаалалтын тайлбарласан арга нь хэр найдвартай вэ, сул дорой сексийн төлөөлөгч бүр өөрөө шийдэх ёстой. Ямар ч тохиолдолд энэ арга нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй боловч хэрэв та тогтмол бүртгэл хөтөлж, бүх мэдрэлийг харгалзан үзэх болно: суурь температур, үтрээний салстын төлөв байдал, сэтгэлзүйн ерөнхий байдал. Жирэмслэхээс хамгаалах календарийн аргыг ашиглан эмэгтэй хүн түүний мөчлөгийг санаж, тодорхой хугацаанд түүний биеийн дохиог таних нь илүү дээр юм.
Өнөөдөр олон хосууд жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг календарийн аргыг хамгийн найдвартай гэж үздэг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүд, үе шатуудыг тооцоолохдоо эмэгтэй хүн хоёулаа хүсээгүй жирэмслэлтээс зайлсхийж, хэрэв хүсвэл хүүхэд хурдан төрөх боломжтой болдог. Гэхдээ зөвхөн тооцооллын өндөр нарийвчлалтай бол энэ аргыг үр дүнтэй гэж үздэг.
Дээр үндэслэсэн арга хэмжээ
Хуанлийн аргачлалын үзэл баримтлалын мөн чанар нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийг сайтар ажиглаж, ялгадас дахь өөрчлөлтийг тэмдэглэж, Суперовуляци эхлэх хугацааг тодорхойлох явдал юм.
Тааламжтай өдрүүдэд, хосууд хараахан хүүхэд төлөвлөөгүй бол бэлгийн хавьталд орохыг зөвлөдөггүй.
Жирэмсэн болоход хоёр бэлгийн эс хэрэгтэй, эрэгтэй, эмэгтэй. Зөвхөн хамгийн тэсвэртэй, идэвхтэй сперматозоид нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед орж, 7 хоног хүртэл өндөг гарахыг хүлээх чадвартай байдаг. Энэ нь хүсээгүй үзэл баримтлалын аюулыг дагуулдаг эр эсийн онцлог шинж юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эмэгтэй эс нь зөвхөн өндгөвчний үед л үүргээ гүйцэтгэдэг. Тиймээс жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн хуанли түгээмэл болсон.
Жирэмслэхээс хамгаалах ямар ч аргын тусламжтайгаар та сарын тэмдэг, түүний эхлэл, төгсгөл, эрчимжилт зэргийг тэмдэглэж, эмэгтэй календарыг хөтлөх хэрэгтэй. Энэ нь жирэмслэлтийг энэ мөчлөгт хийх боломжтой эсэхийг ойлгох боломжтой болно, яагаад гэвэл жирэмслэхээс хамгаалах ганц хувь аргыг хэрэглэдэггүй.
Урьдчилан сэргийлэх зарчим
Аргын үндсэн ойлголт дээр үндэслэн таатай өдрийг тооцоолох хэд хэдэн өөр хандлагыг тодорхойлсон болно. Тэдний дунд хамгийн ogino-Knaus-ийн хандлага ба симптомотермаль.
Огино-Кнаусын арга
Ноцтой өдрүүдийг аюулгүй гэж үздэг. Суперовуляци эхлэх мөчийг тооцож үзээд аюулгүй харилцааны өдрүүдийг тодорхойлно. Энэ хугацаа нь мөчлөгийн дунд, сарын тэмдэг эхлэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө унадаг гэдгийг ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Үр тогтсоны дараа өндөгний хугацаа 2 хоногоос хэтрэхгүй, эр бэлгийн эсийн амьдрах хугацаа 7 байна.
Жилийн туршид мөчлөгийг сайтар ажигласны дараа аюулгүй цагийг тооцоолж болно. Үүнийг хийхийн тулд хамгийн богино мөчлөгийг авч, түүний өдрийн тооноос арван найман тоог хас. Энэ бол аюултай үе эхэлсэн гэж үздэг өдөр юм.
Суперовуляци дуусах хугацааг өөр аргаар тооцдог. Жилийн хамгийн том сарын тэмдгийн мөчлөгийн тооноос арван нэгийг хасдаг.
Эдгээр тооцоо нь өндөр нарийвчлалтай байдлыг баталгаажуулах боломжгүй тул эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, стрессийг мэдэрсний дараа та дааврын дутагдлаас болж амархан жирэмслэх боломжтой. Тиймээс, математик үйлдлүүдээс гадна Суперовуляци болон биеийн төлөв байдлын шинж тэмдгүүдийг харгалзан үзэх нь зүйтэй. Магадгүй Ogino-Knaus арга нь жирэмслэхийг мөрөөддөг хүмүүст илүү тохиромжтой байдаг.
Symptomothermal арга
Энэ зарчим нь Огино-Кнаусын аргыг үндэс болгон авч, зарим нарийн ширийн зүйлийг нэмж оруулсан болно. Эдгээр нь илүү үр дүнтэй байхаас гадна хүсээгүй жирэмслэлтээс өөрийгөө хамгаалах боломжийг танд олгоно.
Аргын дэлгэрэнгүй:
Энэ аргын цорын ганц сул тал бол өөртөө болон таны биед илүү их анхаарал шаарддаг. Бүх шинж тэмдгүүдийн яг нарийн утгыг мэдэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Сайн болон сул талууд
Хуанлийн аргыг зөв хэрэглэвэл үзэл баримтлалаас зайлсхийх боломжтой. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэнд нь маш нарийн хяналтанд байдаг тул Суперовуляци эхлэхийг тооцдог. Харамсалтай нь, бүх охид үүнийг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгслийн хуанли бүхий хүсээгүй жирэмслэлт тохиолдож болно.
- Хэрэв та өөрийн биеийг сонсох, түүний бүх өөрчлөлтийг ажиглах цаг зав, хүсэлгүй бол.
- Эерэг өдрүүдийн бүтэлгүйтэл.
- Сарын тэмдгийн мөчлөг нь завсарлагатай байдаг.
Шинж тэмдгийн эмчилгээний арга нь үзэл баримтлалаас урьдчилан сэргийлэхэд нэлээд үр дүнтэй байдаг. 100 хүнээс ердөө 9-40 нь үүнийг ашиглалгүйгээр жирэмслэх боломжтой байсан. Жирэмслэлтийн эсрэг хамгаалалтыг сайжруулж, завсарлага хэрэглэснээр сайжруулж болно.
Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн хуанлийн аргын бусад давуу талууд:
- Тохиромжтой, ашиглахад хялбар.
- Энэ нь үнэ төлбөргүй тул бүх хосууд үүнийг ашиглах боломжтой.
- Бие махбодид хортой нөлөө үзүүлэхгүй.
- Гаж нөлөө байхгүй.
- Эсрэг заалт бараг байхгүй.
Энэ аргыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө анхааралтай бодож үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хэд хэдэн сул талуудтай байдаг.
Зөвхөн тэдний бие махбодийг ойлгож сурч, Суперовуляци эхлэхээ мэдэрч эхэлсэн бүсгүйчүүд л үүнд найдаж болно.
Ихэнхдээ эмэгтэйчүүдийн форум дээр охид өөрсдийгөө төлөвлөөгүй жирэмсэн болсон гэж гомдоллодог. Тиймээс хараахан хүүхэд хүсээгүй гэр бүл, хосуудын хувьд хамгийн сайн сонголт биш юм. Энэ нь зөвхөн нялх хүүхэд болохыг мөрөөддөг хүмүүст л зөвлөгөө өгөх болно.