Kohët e fundit u akuzova ...

… ..Kjo e teproj shumë rëndësinë e ushqyerjes me gji pas një viti.

Përfundimi është se fëmija i kësaj nëne është pak më shumë se një vjeç, dhe ai u sëmur me një lëkurë ose një sëmundje virale.

(Unë e rishikova sinqerisht postën time, por nuk e gjeta letrën. Me sa duket nuk e shtyva atë në rrjedhën e letrave me kohë.)

Dhe ajo shkruan se lexon rregullisht letrat e mia, dhe i duket asaj se përfitimet e qumështit të gjirit pas një viti janë ekzagjeruar shumë. Duket sikur kur ushqeni gji fëmija nuk duhet të jetë i sëmurë.

Në fillim u çudita.

Pastaj ajo u mërzit.

Pastaj ajo u qetësua.

Në të vërtetë, në ushqyerjen me gji pas një viti, ka shumë mite dhe përfitime të nënvlerësuara. Të gjithë e shikojnë atë nga ana e përvojës së tyre.

A e keni dëgjuar shëmbëlltyrën për njerëzit e mençur dhe elefantin?

Thelbi i saj është se gjashtë urtë të verbër donin të "shihnin" elefantin. Secili iu afrua nga ana e tij dhe filloi të ndjehej, duke u thënë të tjerëve se si ai "sheh" elefantin.

Si rezultat, të gjithë menduan se vetëm ai kishte të drejtë dhe e dinin se si dukej një elefant. Askush nuk donte të dëgjonte ato që i thoshin të tjerët.

Prandaj, ata kurrë nuk e dinin se si duket një elefant.

Kjo është shumë e ngjashme me atë që po ndodh në shoqëri:

• Pediatri shikon nga kulla e tij.
• Stomatolog për shëndetin e dhëmbëve.
• Psikolog nga ana e sjelljes së një fëmije të mitur.

Dhe dua t'ju pyes: Pse dëshironi të ushqeni fëmijën tuaj me gji pas 1 viti?

Më parë, besohej se ushqyerja me gji deri në një vit ishte tashmë një veprim i shkëlqyeshëm, dhe gruaja përmbushi plotësisht misionin e saj, por pak nga nënat i dinë veçoritë e ushqyerjes me gji pas një viti.

Dhe problemi më i zakonshëm është të fajësoni një fëmijë i cili kërkon gji për të gjitha fatkeqësitë, lodhjet dhe problemet e tjera!

Ndodh që një mendim të vrapon nëpër kokën tënde:

• "Si më morën të gjitha këto?", Ose
• "Pse fëmija im nuk është si ...."
• "Ose ndoshta të heqësh dorë nga kjo ushqyerje me gji në një rënie të përgjumur dhe gjithçka do të funksionojë menjëherë për ne: gjumi, sjellja dhe ushqimi ..."

Nëse mendime të tilla vijnë tek ju, unë mund t'ju siguroj - ju jeni një nënë normale, një nënë e mirë dhe të gjithë kanë periudha të tilla.

Tani ka vërtet një kult të veçantë marrëdhëniesh me fëmijën, sikur në hakmarrje për kohën kur të gjithë u rritën sipas doktor Spock, gratë shkuan në punë në 3 muaj, dhe fëmijët u dorëzuan në një çerdhe së bashku me një shishe formula.

Tani peshoret janë lëkundur në drejtimin tjetër: fëmija është gjithçka jonëunë do t'i jap më të mirën, madje edhe me koston e dëshirave dhe nevojave të mia.

Dhe vijmë në opsionet e mëposhtme:

"Unë isha në prag të vetëvrasjes mbrëmë. Me ankthin tim, unë e frikësova fëmijën, dhe në mëngjes u zgjova dhe kuptova që fëmija im nuk duhet të vuajë nga problemet e mia ... ..
DUA ta ushqej vetë fëmijën. Dhe ne e bëmë atë. Kur djali im ishte një vjeç, unë kënaqesha nga ushqimi, ishte një lloj komunikimi special. Dhe pastaj ... Nuk e di se çfarë ka ndodhur? Si ndodhi? Një moment ose u grumbullua me muaj, por në shtator kuptova që isha i lodhur nga ushqimi. Psikologjikisht, është e vështirë për mua kur djali im tërheq rrobat dhe, me fjalët: "Mami, sissya", është aplikuar në gjoksin tim. Gjatë ditës është e tolerueshme, por ta fusni në gjumë dhe natën është vetëm mundim, ajo është zhvendosur disa herë nga gjoksi në gjoks ... "

“Lodhur nga të ushqyerit! Me këshillën e një fqinji, unë vetëm papritmas ndalova ushqyerjen me gji me shpresën që fëmija im, si ajo, të qetësohet në 3 ditë. Por… sot është dita e 9 - dhe nuk bëhet më e lehtë. Whims, tantrums, gjumë i shqetësuar gjatë natës - kam frikë se këto tanga do të prishin psikikën e fëmijës. Mbase duhet t'i japim përsëri një gji? "

Dofarë kanë të përbashkët këto histori?

1. Mami është e lodhur.

Në vitin e dytë, lodhja shfaqet pothuajse në çdo nënë të DYT, si qumështore, ashtu edhe jo-qumështore!

Ju nuk keni nevojë të mendoni se faji i gjirit është fajtor, dhe nëse papritmas ndaloni ta bëni atë, shëndeti juaj do të përmirësohet në çast.
Tashmë, sot, filloni të vëzhgoni teknikën e mbajtjes së mendjes dhe të matur :-)

RELAX!

Mund të dilni nga shtëpia një herë në javë dhe të ecni vetëm? Bredhni nëpër rrugë, shikoni njerëz, shkoni në dyqane, uleni në një kafene dhe pini kafe - qetë, paqësisht, kur nuk keni nevojë të nxitoni, dhe askush nuk jua rrëmben tortën nga duart?
Beje!

Dhe një herë në ditë duhet të keni të paktën 30-60 minuta nga koha juaj personale! Vetëm për veten time! Wantsfarë dëshiron shpirti - bëje. Thjesht mund të shtriheni pa qëllim në shtratin e ndezur në tavan.

Babi do të ulet me fëmijën dhe bota nuk do të shembet nga kjo.

Por kjo do t'ju lejojë të merrni vendime të rëndësishme, jetësore në mendjen tuaj të duhur, dhe jo mes lodhjes kronike!

1. Nuk ka një koncept të qartë të arsimit.

Nuk e di nëse këto nëna po përgatiteshin për shtatzëni dhe lindje të fëmijëve, por besoj se shumica e lexuesve të mi kanë një qasje të vetëdijshme për planifikimin dhe lindjen e fëmijëve.

Dhe nëse gjithçka duket se është e qartë me lindjen dhe shtatzëninë - libra, kurse, klube komunikimi, video - ka shumë gjithçka dhe interpretimi është i njëjtë, atëherë në rritjen e fëmijëve - gjithçka është më e ndërlikuar.

Shumë opsione, shumë qasje - dhe ju vetëm duhet të zgjidhni TUAJ!

Fëmijët janë të gjithë të ndryshëm, por të ndryshëm në karakter, pamje, sjellje apo fe.

Në zemër të nevojave për foshnje janë të njëjta. Dhe deri në moshën 3 vjeç, derisa shoqëria filloi të marrë pjesë aktive në arsim - nevojat e brendshme të fëmijëve janë të njëjta.

Ata presin që do të ketë një nënë të dashur, të kujdesshme, por në të njëjtën kohë një NDATRMARRJE NDRTS QAD LEXON! Ato. tregon se si të jetosh në këtë botë dhe cilat ligje ekzistojnë atje. Ajo e di se kur dhe çfarë të mbarojë dhe nuk vepron impulsivisht.

Nëse veproni në mënyrë situike, impulsive, atëherë nuk keni formuar bazën themelore të mëmësisë!

Ju nuk e keni menduar si dëshironi ta rritni fëmijën tuaj, deri në cilën kohë të ushqeni, vaksinoni ose jo, çfarë ore të dërgoni në kopshtin e fëmijëve ...

Po, këto janë pyetjet që formojnë këndvështrimin tuaj të përgjithshëm, bazën tuaj, dhe bazuar në të, ju veproni në lidhje me fëmijën.

Si mund t'ju ndihmoj! Ka kurse me pagesë, por ka edhe kurse falas!

Dhe në webinars Falas unë jap një BAZ a që funksionon, ju mund të merrni vetëm ndryshimet e para pasi t'i dëgjoni.

What'sfarë është falas?

Eksploroni këtë!

Dëgjojeni veten - çfarë ju përgjigjet. Aplikoni!

Gjithashtu shikoni tutorialin tim video mbi ushqyerjen me gji pas një viti:

1. Dëshira për të marrë një pilulë magjike dhe një zgjidhje PMRMBLEDHJE!

Gjëja më e keqe që mund të bëhet është të filloni të ndryshoni marrëdhëniet me fëmijën, duke u përqëndruar te fqinji, i cili, për shembull, i thahej gjirit në 1 ditë, ose e ndërpresë brenda një jave….

Në fund të fundit, ju vetëm shikoni se çfarë ju lëndon, por nuk e analizoni situatën në tërësi - mbase pas veprimeve të tilla fëmija filloi të vuante nga makthi? Apo ata duhej të merrnin një kurs nga një neurolog? Apo ka pasur një vonesë të zhvillimit të fëmijës?

Në lidhje me këtë këshilltarët "e mirë" zakonisht heshtin, kush dëshiron të durojë të gjitha pasojat e vendimeve të skuqjes?

Vetëm mos harroni: ky është fëmija JUAJ! Ky është i njëjti fëmijë, të cilit i lindët, të cilin e shikuat me përzemërsi, dhe ai vetë u vendos plotësisht në krahët tuaj dhe buzëqeshi me gëzim dhe besim duke parë në fytyrën tuaj! Ishte nga buzëqeshjet e tij pa dhëmbë që zemra juaj ishte e mbushur me dashuri dhe butësi! Stillshtë akoma i njëjti fëmijë!

Nëse i pyetni gjyshet sa duhet të ushqeni me gji, ata do të argumentojnë se ushqyerja me gji duhet të ndërpritet pas një viti, pasi qumështi deri në këtë kohë ka humbur të gjitha pronat e tij të dobishme. Dhe pse duhet një fëmijë të ketë nevojë për qumësht nëse ai tashmë është i madh dhe mund të hajë ushqim "të rritur".

Nëse pyetni pediatër dhe specialistë të qumështit të gjirit sa duhet të ushqeheni me gji, ata do të përgjigjen: nëse ushqyerja me gji nuk jep emocione negative as nëna dhe as foshnja, atëherë mund të vazhdohet.

Në fakt, nuk ka përgjigje të saktë në pyetjen se sa duhet të ushqeheni me gji. Ai zgjidhet individualisht dhe varet, para së gjithash, nga gatishmëria psikologjike e fëmijës. Thisshtë ky faktori që është më i rëndësishmi kur e lagni atë nga gjiri. Disa nga fëmijët janë gati për një hap të tillë deri në moshën një vjeç, disa - vetëm në moshën 2–2,5 vjeç.

Sa për të ushqyer me gji: A është qumështi akoma i mirë për ju pas një viti?

A ka ndonjë pikë në ushqyerjen me gji të gjatë, dhe pse të mos nxitoni për të bërë gji?

Besimi i përhapur se pas një viti nuk ka asgjë të dobishme në qumështin e njeriut është vetëm një mashtrim. Ndërsa fëmija rritet, ushqimet plotësuese marrin gjithnjë e më shumë hapësirë \u200b\u200bnë menunë e foshnjës dhe bëhen burimi kryesor i proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve. Përbërja e qumështit të gjirit ndryshon gjithashtu për t'u përshtatur me trupin në rritje të foshnjës. Sasia e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve në të zvogëlohet, por kjo nuk do të thotë aspak që qumështi nuk është më i dobishëm. Shtë thjesht se funksionet e tjera vijnë në shprehje, përkatësisht: sigurimi i trupit të foshnjës me imunoglobulina dhe antitrupa për të mbrojtur kundër sëmundjeve, proteina që janë unike në strukturën dhe vetitë e tyre, si dhe mikroelementet dhe vitaminat e rëndësishme për fëmijën (kalcium, acid folik, vitamina A, C, B12 ). Mami, duke vazhduar ushqyerjen me gji pas një viti, në këtë mënyrë e mbron atë nga infeksionet, sepse përbërja e qumështit ende përmban faktorë mbrojtës imunitar: imunoglobulinat, lizozimin, interferonin, etj., Të cilat stimulojnë zhvillimin e imunitetit aktiv të fëmijës. Një komponent tjetër i qumështit të gjirit - oligosaccharides - kontribuon në zhvillimin e mikroflora të dobishme të zorrëve të foshnjës, duke e mbrojtur atë nga dysbiosis dhe alergjitë.

Për shkak të proteinave unike të qumështit të njeriut, të cilat janë faktorë në rritjen e qelizave nervore, zhvillimi harmonik i sistemit nervor të fëmijës vazhdon.

Stomatologët thonë se qumështi i gjirit krijon një film mbrojtës në dhëmbët e foshnjës, dhe faktorët mbrojtës parandalojnë që mikroorganizmat e dëmshëm të shumohen në zgavrën me gojë, kështu që dhëmbët e një foshnje në rritje janë më pak të prirur për karies.

Pra, rezulton se ushqyerja me gji pas një viti ndihmon në forcimin e shëndetit të fëmijës dhe zhvillimin e tij harmonik. Prandaj, para se të vendosë për të hequr qafe, nëna duhet ta kuptojë qartë pse do ta bëjë atë dhe të peshojë të gjitha aspektet pozitive dhe negative.

Gjëja më e rëndësishme për t'u marrë parasysh kur planifikoni të përfundoni ushqyerjen me gji është se pas një viti, qumështi i gjirit për fëmijën nuk është më një burim ushqimi, por kryesisht një mjet për rehati emocionale dhe psikologjike. Thithja e gjirit është për një foshnjë një mjet ngushëllimi, një gjumë i rehatshëm, i qetë dhe komunikim me nënën. Në procesin e ushqyerjes me gji, nëna dhe foshnja zhvillojnë një marrëdhënie të ngushtë besimi të ndërtuar mbi afeksionin e thellë. Shumë shpejt (pa marrë parasysh gatishmërinë e foshnjës) dhe ndërhyrja e parakohshme mund të jetë shumë stresuese për foshnjën, dhe nëna, në përgjigje të "lirisë nga ushqimi", do të marrë shumë "efekte anësore" nga ana e foshnjës: çuditë, lëkundjet e papritura të humorit gjatë ditës, frika të ndryshme , mosmbajtje urinare (enuresë), etj.

Sa për të ushqyer me gji dhe kur mund të qani?

Ka periudha të favorshme dhe të pafavorshme për të hequr qafe një nënë duhet të jetë e vetëdijshme. Koha më optimale konsiderohet të jetë në fillim të vjeshtës (shtator, tetor) ose në fund të pranverës (prill, maj). Cila është arsyeja për këtë rekomandim? Fakti është se gjatë këtyre periudhave moti, si rregull, është i rehatshëm dhe nuk ka shpërthime të ftohjes sezonale, që do të thotë se ka më pak rrezik që fëmija të sëmuret, pasi ka humbur "mbrojtjen e nënës" së tij. Jo opsioni më i mirë për heqjen e foshnjës tuaj gjatë verës. Në të vërtetë, në sezonin e ngrohtë, rreziku i kontraktimit të infeksioneve të zorrëve rritet.

Duhet mbajtur mend se nëse një nënë do të fillojë ta marrë fëmijën e saj në një kopsht fëmijësh ose në një qendër zhvillimi, atëherë me përfundimin e ushqyerjes me gji, është e nevojshme të prisni derisa të mbarojë periudha e përshtatjes së foshnjës në një vend të ri, i cili mesatarisht zgjat rreth 1 muaj.

Një tjetër kusht i rëndësishëm për fillimin e përfundimit të laktacionit është që foshnja duhet të jetë absolutisht e shëndetshme. Nëse fëmija ishte i sëmurë, atëherë të paktën 3 javë duhet të kalojnë nga momenti i shërimit.

Si të heq qafe?

Asnjë ndryshim drastik. Mënyra më e saktë dhe e butë është zvogëlimi gradual i numrit të ushqyerjes me gji gjatë ditës dhe natës. Detyra kryesore në fazën e parë është të përjashtoni ushqyerjen me gji "jashtë mërzisë" gjatë ditës dhe ta mësoni atë të fle gjatë ditës pa thithur gji (ushqimet e natës anulohen fundit). Kjo zakonisht zgjat 1-2 javë.

Në mënyrë që foshnja të mos kujtojë për gjoksin gjatë ditës, nëna duhet të përpiqet ta mahnisë me diçka: mund të dilni me lojëra të reja interesante, të lexoni një libër, të vizatoni, të luani, etj. Duhet pasur kujdes që të mos e provokoni përsëri fëmijën dhe të mos i kujtoni të ushqyerit. Për ta bërë këtë, nëna nuk ka nevojë të ulet në vendet e saj të zakonshme të ushqimit ose të zhvishet para foshnjës. Nëse foshnja kërkon gji, nëna mund të përpiqet të pretendojë se nuk e vuri re ose nuk e ka kuptuar atë, dhe t'i ofrojë fëmijës ushqimin e tij të preferuar.

Kur fëmija është më i vështirë të ndahet me ushqime që lidhen me gjumin. Këtu ju duhet të veproni shumë ngadalë. Së pari ju duhet të përpiqeni të zvogëloni kohën që kaloni në gji. Nëse foshnja zakonisht thith gjirin për 20 minuta para se të shkonte në shtrat, tani duhet të kufizoni veten në 10, të merrni me kujdes gjirin nga ai dhe t'i shpjegoni foshnjës se, për shembull, "qumështi ka mbaruar". Pas 2-3 ditësh, koha e ushqyerjes zvogëlohet në 3-5 minuta, dhe pastaj hiqet plotësisht.

Në të njëjtën kohë, mund të zgjasësh ritualin e përgatitjes për shtrat: lexoni një libër për një kohë më të gjatë për fëmijën, tregoni një përrallë të re interesante, këndoni këngë. Mund ta ftoni fëmijën tuaj të pijë qumësht nga një filxhan.

Detyra e nënës është t'i bëjë të qartë foshnjës se ai mund të bjerë në gjumë të sigurt pa gji. Por në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme që foshnja të ndiejë se marrëdhënia e besueshme dhe e ngushtë midis tij dhe nënës së tij nuk do të zhduket askund, nëse nuk pi gji.

Më shumë vëmendje dhe butësi! Në fund të gjidhënies, fëmija kalon në fazën e ndarjes psikologjike nga nëna, dhe ajo duhet të bëjë çdo përpjekje për ta ndihmuar atë në këtë drejtim. Thisshtë gjatë kësaj periudhe që është e nevojshme t'i kushtohet më shumë vëmendje gjendjes emocionale të foshnjës: ta përqafoni dhe ta përkëdhelni.

Nëse fëmija ka mësuar të bjerë në gjumë gjatë ditës "pa gji", është koha për të kaluar në fazën tjetër dhe gradualisht të braktisë lidhjet gjatë natës. Nëse, gjatë gjidhënies, fëmija është bërë më kapriçoz, rregullon ulje të paarsyeshme, fle pa pushim, nuk pranon të hajë, kjo do të thotë që ai nuk është akoma gati për tu ndarë plotësisht nga nëna e tij, dhe përfundimi i laktacionit duhet të shtyhet për tani.

Më e rëndësishmja, jini të durueshëm në vendimin tuaj për të hequr qafe. Shtë e rëndësishme të dëgjoni nevojat e fëmijës dhe të gjeni një ritëm të rehatshëm të zvogëlimit të tij.

A është foshnja juaj gati për të konsumuar?

Si e dini nëse foshnja juaj është e gatshme për të lagur? Kjo mund të përcaktohet nga kriteret e mëposhtme:

• Foshnja tashmë ka shpërthyer dhëmbët kryesorë të foshnjës dhe ai ha mirë ushqim të ngurtë.
• Foshnja rrallë ushqehet me gji gjatë ditës. Ka vetëm ushqime para gjumit dhe pasi të zgjoheni.
• Foshnja ndalon së përdoruri gjoksin për rehati ose për të tërhequr vëmendjen kur është i mërzitur dhe nuk di se çfarë të bëjë. Kur një fëmijë kërkon gji gjatë ditës, nëna arrin të ndërrojë vëmendjen e tij dhe ta shpërqendrojë me ndonjë aktivitet interesant.

A është nëna gati për të hequr qafe?

Në mënyrë që përfundimi i laktacionit të vazhdojë pa dhimbje dhe të mos shkaktojë shqetësim për nënën, duhet të ndodhë i ashtuquajturi përfshirje e laktacionit, kur gjëndra mamare zvogëlohet në madhësi dhe sasia e qumështit të prodhuar zvogëlohet. Gjoksi përshtatet në pushimet e gjata midis ushqimeve (12 orë ose më shumë), ndalon të derdh qumësht, kështu që gruaja nuk ka ndonjë shqetësim dhe dëshirë për t'u shprehur. Kjo zakonisht ndodh 1,5–2 vjet pas fillimit të ushqyerjes. Zhdukja e mëparshme nëse laktacioni nuk është përfunduar si duhet, mund të sjellë pasoja të rënda. Ndërprerja e menjëhershme e ushqimeve dhe ndryshimet hormonale në trup shpesh shkaktojnë ndjesi të dhimbshme në gjoks dhe zhvillimin e laktostazës (stanjacioni i qumështit).

Shouldfarë nuk duhet të bëhet?

• Nuk mund të hiqet nëse fëmija është i sëmurë. Së bashku me qumështin e gjirit, fëmija merr substanca (imunoglobulina, lizozimë, etj.) Të nevojshme për të luftuar sëmundjen.
• Qarje në verë. Në sezonin e ngrohtë, rreziku i infeksioneve të zorrëve rritet, dhe qumështi i gjirit mbron fëmijën nga sëmundjet.
• Ndërpresoni laktacionin me medikamente speciale. Supresektorët e qumështit nuk janë të padëmshëm dhe kanë tendencë të sjellin shumë efekte anësore, kështu që vetëm një mjek mund t'i përshkruajë ato.
• Tërhiq gjoksin. Mjekët nuk e rekomandojnë ta bëjnë këtë, pasi mund të provokojë një bllokim të kanaleve, zhvillimin e edemës, ngecjen e qumështit dhe inflamacionin e gjëndrës së qumështit (mastitit).
• Lini dhe lini fëmijën për disa ditë me të afërmit. Zhdukja e nënës dhe ndërprerja e ushqyerjes me gji mund të shkaktojnë stres të rëndë tek fëmija. Shtë shumë më mirë për fëmijën nëse, gjatë fazës së vështirë të heqjes së gjumit për të, personi më i afërt, i cili është nëna, do të jetë pranë tij.
• Thyejini thithkat me mustardë, jeshile të shkëlqyeshme, hudhër etj. Këto pengesa shpesh janë shumë stresuese për fëmijën. Në fund të fundit, gjinjtë e nënës së tij shoqërohen me kënaqësi dhe kënaqësi. Përveç kësaj, këto mjete juridike popullore mund të shkaktojnë një djegie të mukozës orale në një fëmijë, dhe në një nënë, të shkaktojnë një djegie ose acarim të lëkurës delikate të thithit.

Organizata Botërore e Shëndetit thotë se ushqyerja e saktë e gjirit është deri në 2 vjeç.

Dhe shumë më tepër thonë se HB pas një viti është e dëmshme për psikikën e fëmijës.

Dhe të dy deklaratat në lidhje me ushqyerjen me gji pas një viti janë të vërteta!Si keshtu ?!

Nuk do të flas për çështje shëndetësore dhe rëndësinë e ushqyerjes me gji, por më mirë unë do të rekomandojë një specialist në këtë fushë .

Por unë do t'ju tregoj për rreziqet e ushqyerjes me gji të gjatë për psikikën.

Po sikur fëmija të jetë i lidhur me dhimbje në gji? Për përgjigjen e kësaj pyetjeje, shihni videon Bad Habits.

Ushqyerja me gji është një moment i mrekullueshëm i unitetit midis foshnjës dhe nënës. Dhe ky unitet është veçanërisht i rëndësishëm për një fëmijë nën 1 vjeç (mesatarisht).

Deri në një vit midis fëmijës dhe nënës ka .

Foshnja nuk ndahet nga nëna e tij. Mami është një pjesë tjetër e trupit.

Dhe për një nënë, një fëmijë është një vazhdim i saj, dhe kjo është arsyeja pse kaq shpesh nëna e bebeve thonë "kemi ngrënë", "kemi pasur".

Pas një viti, fëmija fillon të ngjizet I. Ai gradualisht ndahet nga nëna.

Kjo për faktin se dëshirat e tij nuk përkojnë me nënën e tij. Për herë të parë një fëmijë has në kufizime (mos shko atje, mos e prek).

Dhe për herë të parë e kupton që nëna nuk është pjesë e tij.

Dhe nëse në të njëjtën kohë GW vazhdon, atëherë mund të ngadalësojë procesin e ndarjes (ndarjes) së fëmijës.

Ose mbase jo të ngadalësohet.

E gjithë pyetja është në organizimin e ushqyerjes me gji (HB) pas një viti!

Le të fillojmë me këshilla të këqija?)

1) Ushqeni foshnjën sipas kërkesës. Për çdo rrëmujë dhe pakënaqësi - gjoks! Po sikur të mos jetë më një muaj. Në çdo situatë të paqartë, jepni gjoksin!

2) Edhe nëse në mënyrë specifike nuk doni të ushqeni me gji tani, jeni të zënë, atëherë hidhni gjithçka, shkel mbi veten dhe jepi gjoksin!

Me këto këshilla "të shkëlqyera", fëmija juaj do t'ju konsiderojë si të tyre dhe nevoja e tyre për pavarësi nuk do të përmbushet. Epo, procesi i largimit nga gjiri mund të zvarritet për vite shumë të gjata.

Ekziston rreziku për tu bërë veteran i jetëgjatësisë.

Tani le të flasim seriozisht!

Si të ushqeni fëmijën me gji pas një viti?

1) mënyra. Zakonisht në këtë moshë të ushqyerjes është veshur në momentin e ritualeve, për shembull, para gjumit.

Nëse nuk keni një regjim, atëherë prezantojeni gradualisht, por me vetëbesim.

2) Ushqimi sipas kërkesës nuk është i nevojshëm.

Ajo që ishte e përshtatshme për një fëmijë muajsh nuk është e përshtatshme për një fëmijë pas një viti. Fëmija rritet dhe ndryshon gjithashtu. Tani ai ka nevojë për një regjim - kjo i jep besim në të ardhmen.

3) Mësoni fëmijën tuaj të qetësohet pa gji.
Po, ndonjëherë është shumë e lehtë të ushqeni me gji një fëmijë, por a nuk është kjo e vetmja shfaqje e shqetësimit tuaj që mund t'i jepni një fëmije? Pak nga pak mësojeni fëmijën tuaj të qetësohet kur bie ose është i mërzitur, pa gji.

Përqafime, puthje, keqardhje, ki kujdes. Kjo pikë është gjithashtu e rëndësishme sepse në të ardhmen fëmija nuk do të hajë më në gji, dhe zakoni i thithjes për tu qetësuar do të mbetet.

4) "Jo" do të thotë nr.
Mos kini frikë të refuzoni të ushqeni me gji fëmijën tuaj sipas planit. Shpjegoni paraprakisht që ju jepni gjinj vetëm në shtëpi, dhe madje edhe më mirë, vetëm në një vend të veçantë, për shembull, në shtrat. Më tej, nëse një fëmijë kërkon gji në shesh lojërash, me qetësi kujtojini që ai ha vetëm gji në shtëpi dhe të ofrojë të shkojë në shtëpi për të ngrënë gji. Nëse ai kërkon gji në kuzhinë, atëherë shkoni në dhomë në shtrat dhe ushqeni me gji.

Ky është saktësisht momenti kur fëmija e kupton që nëna nuk i përket plotësisht. Më saktësisht, se gjoksi nuk është në fuqinë e tij të plotë, se gjoksi i nënës së tij.

5) Rrinë në linjën e zgjedhur të sjelljes.
Mos u mashtroni nga provokimet dhe kontrollet e kufijve. Sigurisht, ndonjëherë ka raste kur mund të bëhen përjashtime, për shembull, kur fëmija ka rënë shumë keq, është i sëmurë.

Dhe një gjë tjetër: Asnjë fanatizëm!

Mos harroni se kufijtë e moshës janë të përafërta, që do të thotë se nuk ka nevojë të vendosni kufijtë e mprehtë në GV, sa më shpejt që fëmija të jetë një vjeç.

Për shembull, djali im dhe unë filluam t'i zbatojmë këto rregulla rreth 11 muajsh, kur ai tashmë kishte filluar të vraponte shpejt. Dhe për një fëmijë tjetër, kjo fazë mund të zhvendoset më afër 1.5 vjet.

Pas një viti, prezantoni ndryshime në organizimin e ushqyerjes së fëmijës gradualisht dhe sistematikisht, nëse tashmë keni vendosur një rregull, atëherë përmbaheni asaj.

Nëse i jepni gjoksin rrugës, atëherë mos e jepni, fëmija do të bëhet i shqetësuar, kapriçioz dhe histerik nga kjo.

Përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti

Ushqyerja me gji (më shumë se një vit) - është mirë apo keq? A duhet të vazhdoj të ushqej me gji një fëmijë i cili tashmë ha ushqim "të rritur" me fuqi dhe kryesore? Dhe a është e mundur të zëvendësohet qumështi i nënës me dhi apo lopë?

Për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve, le t'i drejtohemi udhëzimeve të ushqimit të gjirit të OBSH-së. Ekspertët e saj këshillojnë që të vazhdojë GW të paktën derisa fëmija të jetë dy vjeç. Por me cilat rekomandime lidhen? Cilësia e ujit të pijshëm. Kjo rekomandim është e rëndësishme për vendet në zhvillim dhe vendet me standarde të ulëta sanitare dhe jetese. Për shembull, në disa vende afrikane, ushqyerja me gji pas 2 vjetësh është norma absolute. Por në vendet e zhvilluara, një nënë nuk ka mundësi të ushqejë fëmijën e saj për kaq gjatë, pasi dëshiron ta realizojë veten jashtë shtëpisë, në punë dhe nuk dëshiron të durojë kufizimet që lidhen me HS. Përfshirë refuzimin për të konsumuar alergene dhe pije alkoolike.

Dr Komarovsky tha mirë për ushqyerjen me gji pas një viti. Kuptimi i deklaratave të tij është si më poshtë: deri në gjashtë muaj është e domosdoshme të ushqeheni me gji, deri në një vit - shumë e dëshirueshme, pas një viti - nëse nëna dhe fëmija e dëshirojnë atë... Një nënë që ka ushqyer një fëmijë deri në gjashtë muaj merr, si në shkollë, një notë C. Deri në një vit - katër. Epo, deri në 1.5 vjet - një pesë të fortë.

Në këtë rast, është shumë e rëndësishme të monitoroni oreksin e fëmijës. Nëse ai vetëm thith gjirin dhe ha ushqim tjetër dobët, diçka duhet të ndryshohet. Ndonjëherë mënyra e vetme për të dalë është ndalimi i ushqyerjes me gji pas një viti, nëse foshnja fillon të humbasë peshë për shkak të një ushqyerjeje të tillë. Ju lutemi vini re se sasia minimale e ushqimit të rregullt për një fëmijë një vjeç është 600-700 gram. Nëse foshnja shpesh zgjohet gjatë natës dhe thith gjirin, me sa duket, është e nevojshme të rritet sasia e këtij ushqimi dhe (ose) përmbajtja e tij kalorike. Për shembull, prezantoni qull qumështi, nëse për ndonjë arsye fëmija ha vetëm qumështore pa ndonjë arsye, ose nuk ha qull fare.

Në fakt, as nuk duhet të debatoni nëse ia vlen apo jo. Kjo është një çështje private për secilën familje. Dhe ndodh shpesh që një nënë e cila ka dashur të përfundojë hepatitin B deri në një vit, për fat të mirë e vazhdon atë deri në 2 ose 3 vjet, dhe ai që ka dashur të bëhet gjatë laktacionit, përkundrazi, e mbaron së ushqyeri mjaft herët. Shumë rrethana ndikojnë në vendim.

Këtu janë përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti.
1. Një fëmijë në vitin e dytë të jetës do të ketë mjaft kalcium, edhe nëse nuk konsumon produkte qumështi dhe qumësht të fermentuar. Jo të gjithë fëmijët mund të përdorin qull qumështi, gjizë, kefir. Disa njerëz mbeten jotolerantë ndaj proteinave të qumështit të lopës për një kohë mjaft të gjatë. Ata nuk mund ta përdorin atë. Dhe atëherë ushqyerja me gji afatgjatë është optimale.

2. Foshnja është e lehtë për tu vendosur në shtrat, qetësohet me ndihmën e gjoksit. Dhe nuk nevojitet as bedel. Sëmundja në lëvizje është gjithashtu e panevojshme. Shpesh ata që rrallë ushqejnë me gji një foshnjë - zakonisht vetëm gjatë ditës dhe gjatë natës - flasin për gjidhënie afatgjatë (më shumë se një vit).

3. Nëna gjithmonë ka diçka për t’i ofruar fëmijës pa rrezikun e infeksionit të zorrëve. Për shembull, nëse ata janë duke ecur në një park ku nuk ka dyqane ushqimore për fëmijë afër.

4. Dhëmbët shpërthejnë më pak me dhimbje. Sigurisht, qumështi nuk ka veti analgjezike, por e largon fëmijën të mendojë për mishrat e kruajtjes.

5. Përfitimet shëndetësore të fëmijës. Qumështi i gjirit është më i shëndetshëm sesa qumështi i lopës, dhisë dhe çdo qumështi tjetër. Edhe nëse një fëmijë i rritur nuk mund të ushqehet më vetëm me gjoksin e nënës, ai do të marrë shumë vitamina dhe minerale nga qumështi i saj.

6. Gratë që kanë ushqyer me gji për një kohë të gjatë kanë më pak të ngjarë të kenë kancer të gjirit dhe vezore.

7. Nivele të larta të hekurit në gjak (hemoglobinë), humor të mirë, pa sindromë premenstruale. Shumë gra që ushqehen me gji në interval jo më shumë se 4-6 orë, nuk e rikuperojnë ciklin menstrual. Shpesh deri në fund të GW.

Dhe kjo është dëm i mundshëm për nënën nga ushqyerja me gji pas një viti, sipas shumë mjekëve rusë dhe njerëzve të thjeshtë.

1. Amenorre e zgjatur, estrogjen i ulët, më shumë humbje kalciumi në qumësht. Ushqyerja me gji të gjatë besohet se është një faktor rreziku për osteoporozën tek gratë. Të paktën kështu thonë endokrinologët kryesorë. Edhe pse ka disa studiues të huaj që vërtetojnë se me HS, më pak kalcium lahet nga zorrët, dhe se, përkundrazi, ushqyerja me gji shërben si parandalimi i osteoporozës.

2. Zhvillimi i një varësie të fortë psikologjike të fëmijës nga nëna. Pamundësia për të lënë fëmijën për disa orë. Kjo mohon shumë nga përfitimet e ushqyerjes me gji. Ju mund të shmangni një varësi kaq të fortë nëse prezantoni ushqime plotësuese në kohën e duhur dhe mësoni fëmijën të kënaqë urinë e tyre me ta. Dhe përdorni qumështin e nënës si një burim ushqimi shtesë.

3. Anemia me mungesë hekuri në një fëmijë. Me ushqim joadekuat, me cilësi të dobët ose të pavlefshme, ndodh shpesh tek fëmijët mbi një vjeç. Ju mund ta dyshoni atë për zbehjen e fëmijës, letargjinë e tij. Epo, përcaktohet saktësisht nga testi i gjakut, të cilin e bëjnë të gjithë fëmijët në mënyrë periodike.
Anemia me mungesë hekuri trajtohet duke marrë ilaçe të përshtatshme dhe duke përjashtuar shkakun e saj. Për shembull, nëse një fëmijë nuk ha mish mirë, duhet të përpiqeni ta mësoni atë, ta bëni ushqimin më të shijshëm, të bluajeni mishin plotësisht dhe të merrni hile të tjera. Përbërja e qumështit të gjirit nuk bëhet më i varfër pas një viti të ushqyerit, por nevojat e fëmijës për elementë gjurmë dhe vitamina po rriten. Dhe qumështi i gjirit përmban pak hekur, megjithëse thithet lehtësisht prej tij.

4. Vështirësi për të fjetur gjatë natës... Foshnjat thuhet se ndalojnë të zgjohen natën kur nuk ushqehen më me gji. Në fakt, ky nuk është rasti. Një fëmijë mund të zgjohet natën edhe pasi ta palosë GW, nëse ha shumë pak, nga uria, ose nëse dhëmbët e tij po shpërthejnë me dhimbje, dhoma është e mbushur, shtrati është i ngushtë dhe jo i rehatshëm për një duzinë arsye të tjera. Edhe pse në disa fëmijë, zgjimi gjatë natës nuk ndalet.

5. Laktostaza, nëse sasia e ushqimeve plotësuese rritet ndjeshëm. Një ndërhyrje e mprehtë nga ushqyerja me gji pas një viti ose mosgatishmëria e fëmijës për të thithur gjoksin aq shpesh dhe shpesh si më parë, provokon ngecje në gjëndrat e qumështit nënë. Megjithëse, kjo mund të shmanget në mënyrë të sigurt nëse monitoroni gjithmonë plotësinë e gjëndrave tuaja dhe mos harroni t’i lini foshnjën t’i thithin ato një nga një. Nëse ndonjë nga gjëndrat mamare është e dhimbshme dhe e zmadhuar, sigurohuni që të shpreheni derisa të lehtësoheni. Dhe mos kini frikë se fëmija do të mbetet i uritur, kjo nuk do të ndodhë.

6. kafshon beben. Foshnjat kafshojnë gjoksin e nënës së tyre kur dhëmbët janë duke u larë. Pas një viti, qenët janë veçanërisht të dhimbshëm. Në mënyrë që të parandaloni kafshimet e thithave, duhet të përpiqeni t'i vendosni ato më thellë në gojën e foshnjës.

Dhe mos harroni se nuk keni pse t'i tregoni askujt për sa kohë do të ushqeni me gji dhe pse. Kjo shqetëson vetëm ju dhe fëmijën tuaj, shumë intime. Dhe le të njohurit të mbajnë mendimin e tyre për veten e tyre.

Si të lyeni një fëmijë nga ushqyerja me gji pas një viti

Gjëja më e rëndësishme është gatishmëria e nënës dhe fëmijës për këtë. Përgatitja e mamit duhet të jetë psikologjike dhe fizike. Sa për psikologjinë, gjithçka është e qartë këtu. Por ajo fizike është se nuk ka hiperlaktacion. Përndryshe, vetëm një ndërhyrje shumë e ngadaltë, graduale pas një viti do të bëjë.

Së pari, nëna duhet të heq ushqimet e ditës që nuk lidhen me vendosjen e foshnjës në shtrat. Kjo është zakonisht mjaft e lehtë për tu bërë. Këshillohet që këto burime ushqyese të mos hiqen menjëherë, por gradualisht. Atëherë fëmija do të qetësohet, dhe nëna nuk do të ketë ngecje të qumështit, gjëndrat e qumështit ngadalë përshtaten me kërkesat e zvogëluara të fëmijës.
Nëse paralelisht me heqjen e ushqimit gjatë ditës, fëmija papritmas filloi të flejë dobët gjatë natës, mbase ai nuk është akoma i gatshëm të heqë dorë nga hepatiti B dhe është e nevojshme të zvogëlohet shkalla e ndërprerjes.

Pas kësaj, nëna ndalon ushqyerjen me gji për gjumin e ditës (ose ëndrrat). Për këto qëllime, nëna do të duhet të dalë me një lloj rituali për të shkuar në shtrat. Për shembull, të lexosh një përrallë. Thjesht mos e zëvendësoni gjoksin me një meli apo shishe, në të ardhmen do të duhet të lëpini fëmijën nga kjo tashmë.

Pasi të hiqen të gjitha ushqimet e ditës, është koha për të fikur ushqimet e natës. Nëse ju dhe fëmija juaj flini së bashku, atëherë duhet të filloni ta mësoni atë të flejë në krevat fëmijësh, veçmas nga prindërit e tij. Për më tepër, nëse një fëmijë zgjohet natën, nuk është nëna ajo që vjen tek ai, por një i rritur tjetër dhe e qetëson. Zakonisht nja dy netë është e mjaftueshme që fëmija të ndalojë dëshirat për gjoksin e nënës gjatë natës.

Lënia e duhanit pas një viti bëhet më së miri në fillim të pranverës, fund të vjeshtës ose dimrit kur ekziston rreziku minimal i infeksioneve të zorrëve. Nga ana tjetër, në mot të ftohtë, fëmija nuk është veçanërisht i zënë jashtë, që do të thotë se procesi i ndërprerjes së vetë mund të jetë më i vështirë dhe i gjatë.

Ju nuk duhet të lani foshnjën tuaj gjatë periudhës kur dhëmbët e tij janë duke dhëmbëzuar, nëse është i sëmurë ose ai është vaksinuar.

Duket se gjëja më e vështirë është të organizoni ushqyerjen me gji pas cezarianit ose të mësoni të ushqeni fëmijën që nuk e pranoi atë, por ndonjëherë shfaqen probleme të një lloji tjetër kur pas një viti ky gji shumë nuk mund të hiqet nga fëmija. Dhe pastaj ekspertët këshillojnë nënën, nëse ekziston një mundësi e tillë, të zhduket nga fusha e vizionit të fëmijës për tre ditë. Gjatë kësaj kohe, përpiquni të shuani laktacionin sa më shumë që të jetë e mundur. Ndërkohë, fëmija do të harrojë gjoksin.

Kështu që mamaja të mos ketë siklet, ju duhet të pini rregullisht supë të urtë. Por vetëm të ftohtë. Në përgjithësi, pijet e nxehta janë ende kundërindikuar pasi ato stimulojnë prodhimin e qumështit.

Nuk ia vlen të tërheq gjoksin me shpresën për të ulur prodhimin e qumështit. Më shpesh kjo çon në laktostazë dhe madje edhe në mastitë.

Nëse jeni kundër ushqyerjes me gji pas një viti dhe ekziston dëshira për të shuar shpejt laktacionin, atëherë mund ta bëni këtë në mënyrë medicinale. Zakonisht, një dozë e vetme e gjysmës së tabletës Dostinex është e mjaftueshme.

Si të zëvendësohet qumështi i gjirit? Shumë gra vazhdojnë t'i japin fëmijës së tyre deri në 2-3 vjeç vetëm produkte të qumështit të fermentuar. Dikush injekton një përzierje të përshtatshme për moshën. Epo, shumica japin qumësht të rregullt, të pa përshtatur të tërë lopës ose dhisë, ose qumësht special për fëmijë, të shitur në pako të vogla.

Si ta bëni mirë? Mjeku Komarovsky këshillon të mos i jepni një fëmije nën 2-3 vjeç për të pirë qumësht të tërë lopës, një përzierje është më e mirë. Por nëse ka probleme me para, qumështi i plotë do të bëjë, por një fëmijë nën 2 vjeç mund ta pijë atë jo më shumë se 200 gramë në ditë. Mjekët thonë se një fëmijë një vjeç duhet të pijë 200-300 gr qumësht gjiri, formula ose qumësht të tërë lopës në ditë.

Në shikim të parë, "qumështi i fëmijëve" nuk ndryshon nga ai i zakonshëm në përbërje, por vetëm më i kushtueshëm. Sidoqoftë, prodhuesit sigurojnë se është më i pastër dhe nuk përmban antibiotikë, të cilët shpesh u jepen lopëve për qëllime parandaluese në fermat e mëdha.

Dëshira për të ushqyer me gji pas një viti është e natyrshme për një nënë të dashur, por shpesh është kjo dëshirë që shkakton dyshime dhe ankth. Baza e kundërshtive është dezinformata dhe mendimet e të tjerëve. Presioni negativ social për çështjen e ushqyerjes me gji u ngrit në shekullin e 20-të, me ardhjen e barazisë, detyra e një gruaje u përcaktua jo aq nga amësia, sa nga përvoja e punës. Por nëse hyjmë më thellë në histori, do të kujtojmë se fëmijët e hershëm morën qumështin e nënës deri në moshën 2-3 vjeç, u rritën të fortë dhe të shëndetshëm.

Tani le të ndalemi në këtë më në detaje.

Pamja moderne e specialistëve për ushqyerjen me gji pas një viti

Jo vetëm nënat e reja dhe tashmë me përvojë kanë filluar të mendojnë për përfitimet e ushqyerjes me gji të gjatë. Kjo temë ka interesuar shkencëtarët në të gjithë botën. Organizata Botërore e Shëndetit, së bashku me UNICEF, kanë kryer punë serioze shkencore për ushqyerjen me gji.

Studime të shumta kanë shikuar përbërjen e qumështit të gjirit, ndryshimet e tij pas një viti dhe efektin në shëndetin dhe zhvillimin e foshnjës. Rezultatet treguan se mungesa e qumështit të gjirit çon në prapambetje fizike dhe psikologjike.

Shkencëtarët modernë hedhin poshtë teoritë e rreme që bëjnë thirrje për të dhënë fund gjidhënies pas një viti. Possibleshtë e mundur dhe madje e nevojshme të ushqeni fëmijën me gji për dy vjet.

Karakteristikat e ushqyerjes me gji të një fëmije pas një viti

Duke filluar vitin e dytë të jetës së tij, fëmija është i interesuar në mënyrë aktive për botën e jashtme, vëmendja e tij tërhiqet gjithnjë e më shumë nga lodrat, natyra, të huajt. Në këtë pikë, është shumë e rëndësishme të ndërtohet marrëdhënia e duhur. Qumështi i gjirit në këtë moshë është një burim ushqimi, por jo rehati.

Fëmija mund të kërkojë gji nga mungesa e përvojës ose nga mërzia. Shtë shumë më e rëndësishme t'i jepni atij përshtypje, përndryshe ushqyerja e gjatë do të bëhet me të vërtetë shkaku i zhvillimit të prapambetur.

Pas një viti, foshnja duhet të ushqehet me qumësht të gjirit 2-3 herë në ditë, duke mos llogaritur vaktin e natës.

Të mirat dhe të këqijat e jetëgjatësisë

Avantazhi kryesor i jetëgjatësisë është natyraliteti i produktit. Qumështi i nënës nuk e humb vlerën e tij pas një viti; është një dietë e ekuilibruar dhe me vitaminë. Në vitin e dytë të jetës, fëmija, së bashku me qumështin e nënës, merr 43% të proteinave, 94% të vitaminës B2, 75% të vitaminës A, 60% të vitaminës C, 36% të kalciumit nga kërkesa ditore, si dhe një sasi të mjaftueshme të natriumit, kaliumit, hekurit, acidit folik.

Disavantazhet e ushqyerjes me gji pas një viti janë mjaft të rrënjosura në ndjenjat emocionale të gruas:

• Lodhje e përgjithshme... Një nënë e re mund të ndjehet e lodhur.
• Një grua duhet të hajë në mënyrë racionale, ndërsa ajo duhet të heqë dorë nga pjatat e saj të preferuara.
• Ekziston një nevojë e vazhdueshme për pushim dhe gjumë të duhur, gjë që nuk është gjithmonë e mundur.
• gji nëna nuk mund ta lërë fëmijën as për dy ditë.
• Mund të shfaqen probleme në jetën personale, jo të gjithë burrave u pëlqen procesi i ushqyerjes me gji, shumë prej tyre ndjejnë mungesë vëmendjeje nga gruaja e tyre.

Possibleshtë e mundur dhe madje e nevojshme të ushqeni fëmijën me gji për dy vjet.

Por këto disavantazhe janë të vogla në krahasim me përfitimet e ushqyerjes me gji pas një viti për fëmijën dhe nënën e tij.

Motherdo nënë duhet të dijë se si të përdorë pads infermierore silikoni në mënyrë korrekte.
Lexoni se cilat janë kontejnerët e qumështit të gjirit këtu. Ato janë thelbësore për ruajtjen afatgjatë të qumështit.

Përfitimet e të ushqyerit afatgjatë për fëmijën

Përfitimet e ushqyerjes me gji të gjatë për një fëmijë janë të dukshme. Avantazhi më i rëndësishëm është sigurimi i një imuniteti të fortë, qumështi i gjirit mbron fëmijën nga viruset, bakteret dhe të gjitha llojet e sëmundjeve. Qumështi përmban një përmbajtje të lartë të imunoglobulinave, antitrupave, lizozimës, laktoferrinës, kjo përbërje forcon sistemin imunitar të foshnjës.

Përfitime të tjera të ushqyerjes me gji pas një viti:

1. Shëndeti oral... Ushqimi i qumështit të nënës dhe mbajtja e gjirit zgjidh problemin e malokluzionit, dhe gjithashtu ul ndjeshëm rrezikun e kariesit. Dhëmbimi bëhet më pak i dhimbshëm.
2. Aparatet e zhvilluara të të folurit... Kafshimi i saktë kontribuon në zhvillimin normal të aparatit të të folurit. Fëmijët të cilëve u është dhënë qumësht nga nënat e tyre deri në 2-3 vjeç fillojnë të flasin më shpejt dhe më mirë.
3. Inteligjencë dhe shoqëri e lartë... Ushqyerja afatgjatë ka një efekt pozitiv në inteligjencën e fëmijës. Fëmijët që kanë ngrënë qumështin e nënës për më shumë se një vit, zhvillohen më shpejt, përshtaten në shoqëri, ata janë më të qetë dhe jo kapriçioz.
4. Mbrojtja ndaj alergjisë... Qumështi njerëzor mbron fëmijën nga alergjitë, përbërja e tij krijon një film mbrojtës në muret e zorrëve dhe nuk lejon që alergjenët të hyjnë në rrjedhën e gjakut.
5. Lidhja emocionale... Edhe pse pas një viti qumështi i gjirit vlerësohet më së miri vetëm si burim ushqimi, lidhja emocionale mes foshnjës dhe nënës është shumë e rëndësishme, në këto minuta fëmija merr mbështetje, butësi, dashuri dhe kujdes.

Fëmijët që kanë më shumë se një vit që ushqehen me gji kanë më pak të ngjarë të kapin ftohjet, durojnë otitis media, ARVI. Ata janë më pak të prirur ndaj infeksioneve të zorrëve, si dhe probleme ortodontike dhe terapie në të folur.

Për nënën

Edhe pse ushqyerja me gji emocionalisht nuk është gjithmonë një kënaqësi për një grua, kjo nuk do të thotë që trupi i saj vuan nga një mungesë e vitaminave dhe mineraleve. Furnizimi kryesor i ushqyesve konsumohet gjatë shtatëzënësisë, ndërsa laktacioni, përkundrazi, shërben për grumbullimin e tyre. Por ekziston një gjendje - ushqimi i duhur. Ushqimet alergjike për një nënë pleqsh duhet të shmangen.

Periudha e laktacionit dhe ushqyerja me gji të gjatë kanë një efekt pozitiv në shëndetin e një gruaje:

• Pjesa tjetër e sistemit riprodhues... Gjatë ushqyerjes me gji, nuk ka ovulacion në secilën nga tre gratë, kjo është mënyra më e mirë e kontracepsionit dhe pjesës tjetër të të gjithë sistemit riprodhues.
• Parandalimi i kancerit... Ushqimi me gji i gjatë zvogëlon rrezikun e zhvillimit të tumoreve malinje në gji me 55%, dhe është parandalimi i kancerit të vezoreve.
• Humbje peshe... Ushqyerja afatgjatë zvogëlon peshën e fituar gjatë shtatëzanisë. Prodhimi i qumështit përdor deri në 500 kalori çdo ditë.
• Parandalimi i osteoporozës... Prodhimi afatgjatë i qumështit parandalon zhvillimin e osteoporozës.
• Mirëmbajtja e gjinjve të bukur... Nëse ndërhyrja pas ushqyerjes së zgjatur ndodh në fazën e involucionit (në 2-3 vjet), është e mundur të ruani një formë të bukur të gjirit. Kjo për faktin se indi gjëndër zëvendësohet gradualisht nga indi dhjamor, duke parandaluar që gjinjtë të skuqen.

Shikoni një video në të cilën një nënë, e cila ushqeu vajzën e saj pas një viti, ndan përvojën e saj të jetëgjatësisë:

Mjekësia ka ecur përpara dhe është larguar nga stereotipet e shekullit të kaluar, sepse shëndeti i fëmijëve është shumë më i rëndësishëm sesa statusi në shoqëri dhe karrierë. Ushqyerja me gji e një foshnje pas një viti është e mirë si për të ashtu edhe për nënën e tij, siç kemi parë.

Dy herë nënë, konsulente e certifikuar e harkut, anëtar i AKEV, përkthyes. Unë e dua natyralitetin e prindërimit, kështu që unë i mbaj fëmijët në një hobe dhe ushqehem me gji të gjithë brenda një rrezeje prej 100 metrash.

Happensfarë ndodh me qumështin pas një deri në dy vjet të ushqyerjes me gji? A ka mbetur ndonjë gjë e dobishme në të? Farë është ushqyerja afatgjatë: një zakon i keq i një fëmije, teka e nënës apo një nevojë objektive? Ne në citymoms.ru ju bëjmë thirrje të besoni vetëm fakte shkencore. Ky material përbëhet prej tyre.

E dukshme është e pabesueshme! Kur bëhet fjalë për jetëgjatësinë, ju mund të dëgjoni mitet më të çuditshme: është e rëndësishme që të ushqeni gji vetëm deri në një muaj e gjysmë, pas nëntë muajsh ka vetëm një ujë në qumësht, deri në dy vjeç ata ushqehen në vendet e botës së tretë, qumështi thith gjakun e fëmijës, foshnja thith gjëndrrën e hipofizës së nënës (?!) ... Në të njëjtën kohë, për ndonjë arsye askush nuk e konsideron të domosdoshme të merren parasysh rekomandimet miqësore për kohën e dhënies së gjirit deri në dy vjet me një konventë të theksuar të kufirit të sipërm të kohëzgjatjes së laktacionit (OBSH, UNICEF, Ministria e Shëndetësisë së Federatës Ruse, Akademia Amerikane e Pediatrisë).

Ndoshta të gjitha këto organizata vërtet i mbivlerësojnë përfitimet e qumështit të gjirit? Le t’i drejtohemi hulumtimit të shkencëtarëve të pavarur.

Qumështi i gjirit dhe vlera ushqyese

Qumështi i gjirit, shumë prej përbërësve të të cilit nuk mund të riprodhohen në kushte laboratorike, plotësojnë 100% nevoja ushqimore dhe pije të fëmijëve nën moshën gjashtë muajsh. Dhe pastaj, së bashku me ushqimet plotësuese të futura në moshë, mbetet një burim i vlefshëm i ushqyesve. Asnjë formulë nuk mund të kopjojë përbërjen e qumështit të gjirit, i cili përmban më shumë se 500 përbërës të rëndësishëm. Dhe, natyrisht, qumështi - një lëng i vlefshëm biologjikisht aktiv, "ari i bardhë" - nuk mund të marrë dhe të shndërrohet në ujë në një pikë.

Në 2005, shkencëtarët izraelitë botuan dokumentin hulumtues "Përmbajtja e yndyrës dhe energjisë së qumështit të gjirit gjatë laktacionit afatgjatë" Gjatë studimit, grupi eksperimental përfshinte 34 nëna me një periudhë laktacioni nga një deri në tre vjet dhe tre muaj. Grupi i kontrollit përfshinte 27 nëna me një periudhë laktacioni prej gjashtë muajsh. Grupet nuk ndryshonin në aspektin e dietës së nënës, peshës së lindjes dhe moshës gestacionale.

Niveli i yndyrës u përcaktua nga përmbajtja e hematokritit (pjesë e vëllimit të përgjithshëm të gjakut, i cili përbëhet nga qelizat e kuqe të gjakut). Në grupin e nënave me gji të gjatë, përmbajtja mesatare e yndyrës ishte 10.65 65 5.07% (në grupin e kontrollit - 7.65 ± 2.65%). Niveli mesatar i energjisë i qumështit të laktacionit afatgjatë është 3683.2 ± 1032.2 kJ / l (në grupin e kontrollit - 3103.7 ± 863.2 kJ / l). Shkencëtarët kanë vërejtur faktin se qumështi i gjirit jep një kontribut të rëndësishëm në furnizimin me yndyrë dhe energji për fëmijën, dhe vlerat e këtyre dy treguesve rriten ndërsa rritet periudha e laktacionit.

Qumështi i gjirit vazhdon të jetë një burim i vlefshëm i ushqyesve përtej vitit të parë të jetës së fëmijës tuaj. Ky është përfundimi i bërë në artikullin shkencor "Rritja dhe ushqyerja e një foshnje. Pediatrika Klinike e Amerikës së Veriut ”botuar në revistën Nutrition. Artikulli thotë se 448 ml qumësht gjiri siguron një fëmijë të moshës 1-2 vjeç (si përqindje e RDA):

- 29% energji,

- 43% proteina

- 36% kalcium,

- 75% vitaminë A,

- acid folik 76%,

- 94% vitaminë B12,

- 60% vitaminë C

Përfundimet e kolegëve për rëndësinë e qumështit të gjirit në organizimin e ushqimit të fëmijëve pas një viti konfirmohen nga autorët e artikullit "Rëndësia e qumështit të gjirit në dietën e fëmijëve të vegjël në Kenia Perëndimore". Studimi i tyre përfshiu 250 fëmijë të moshës 1.2-2 vjeç. Konsumi i qumështit të gjirit gjatë ditës u vlerësua duke peshuar fëmijët; studiuesit morën parasysh moshën dhe gjininë e tyre për të përjashtuar gabimet gjatë punës. Rezultatet e eksperimentit janë paraqitur në tabelën "Kontributi i qumështit të gjirit në ushqyerjen e fëmijëve 1.2-2 vjeç".

Përveç të kuptuarit të përgjithshëm të vlerës së qumështit të gjirit, shkencëtarët kanë bërë një përfundim të rëndësishëm për ne: "Megjithëse sasia e përgjithshme e ushqimit të konsumuar rritet kur ndërpritet ushqyerja me gji, ajo nuk mund t'i sigurojë plotësisht fëmijës të njëjtën sasi të ushqyesve që janë të pranishëm në qumështin e gjirit".

Qumështi i gjirit dhe imuniteti i foshnjës

Fëmijët kanë lindur me një sistem imunitar që nuk është i përgatitur sa duhet për t'i bërë ballë numrit të madh të mikroorganizmave në botën përreth. Më në fund, imuniteti lokal formohet nga 6-7 vjet. Në këtë moshë, të gjithë mekanizmat e mbrojtjes imunitare arrijnë nivelin "e rritur". Gjatë formimit të imunitetit të vetë foshnjës, faktorët imunitar që fëmija merr së bashku me qumështin e gjirit mbrojnë. Për momentin, faktorët imunë të qumështit të gjirit janë duke u hetuar në mënyrë aktive, një listë e përafërt (hulumtimi është në vazhdim) në krahasim me faktorët imunitar të përfshirë në përzierje është paraqitur në tabelën "Faktorët imunë të gjetur në qumështin e gjirit deri më sot".

Në Janar 2016, shkencëtarët amerikanë kryen një studim që vlerësoi mostrat e qumështit të gjirit nga 19 gra me një periudhë laktacioni një deri në një vit e gjysmë. Ndërsa periudha e laktacionit u rrit, u vërejt një rritje e përqendrimit të proteinave, laktoferrinës, lizozemës, imunoglobulinës A, oligosakarideve dhe natriumit.

Shifra më specifike janë dhënë nga Akademia Kombëtare e Shkencave (Uashington) në Ushqimin e saj gjatë vitit 1991 gjatë Udhëzimeve të Laktacionit. Tabela tregon përqendrimin e laktoferrinës, imunoglobulinës sekretare, lizozimës gjatë laktacionit nga dy deri në tre ditë deri në dy vjet.

Të dhënat e paraqitura në këtë tabelë janë konfirmuar nga studime të shumta të kryera në vite të ndryshme në vende të ndryshme. Këtu janë vetëm disa prej tyre:

1. Në vitin e dytë të ushqyerjes me gji rritet përqendrimi i proteinave, laktozës, hekurit, bakrit, laktoferrinës, lizozemës dhe imunoglobulinës sekreti A ("Karakteristikat ushqyese dhe imune të qumështit të gjirit 1 vit pas lindjes, arsyetimi për ushqyerjen e zgjatur të një fëmije me qumësht donator"), 2013 .).

2. Sa më gjatë që fëmija merr qumështin e gjirit, aq më i pasur bëhet imuniteti. Meqenëse fëmija fillon të thithë më pak me moshën, ai merr më pak qumësht, ndërsa përqendrimi i faktorëve imunitar në qumësht rritet: nga 1 muaj në 2 vjet, laktoferrina rritet nga 5.3 në 1.2 mg / ml, IgA sekretare - nga 1 deri në 1.1 mg / ml, lizozimë - nga 0.02 në 0.187 mg / ml (Lawrence R.I., Lawrence R. Ushqyerja me gji: një udhëzues për profesionistët mjekësorë, ed. 5, St. Louis: Mosby, 1999, fq 169).

3. Studiuesit në Qendrën Arsimore Mjekësore Baltike (Shën Petersburg) morën mostra të qumështit të gjirit nga 15 gra gjatë dy viteve të laktacionit (mbi 7000 mostra), në të cilat u analizua përmbajtja e laktoferrinës. Përveç kësaj, 24 mostra të qumështit të gjirit u morën me periudha rekord laktacioni deri në pesë vjet. Përmbajtja e tyre e laktoferrinës varion nga 2 deri në 5 mg / ml, domethënë, qumësht i tillë ishte pothuajse i ngjashëm me kolostrum. Sipas rezultateve të studimit, rezultoi se çdo ditë fëmija merr më shumë se 50 mg laktoferrinë me vete, e cila është afër dozës terapeutike për pacientët me kancer ("Analiza e përmbajtjes dhe ngopja e laktoferrinës me hekur dhe bakër në qumësht tek gratë nga dita e parë deri në 5 vjet të laktacionit", 2014 .).

Shtojmë se besohet gjerësisht se një fëmijë me gji nuk do të zhvillojë imunitetin e tij (në sfondin e një pasivi të marrë nga nëna). Në fakt, foshnja merr imunizim të fuqishëm për shkak të qumështit të nënës, nën mbrojtjen e së cilës ndodh një pjekuri e qetë dhe natyrore e sistemit të vet imunitar. E thënë thjesht, imuniteti i fëmijës, i mos mbingarkuar me luftën kundër infeksioneve, merr një pauzë për zhvillimin e plotë. Sigurisht, sistemi imunitar i fëmijës ka nevojë për infeksione që e ndihmojnë atë të zhvillohet dhe përmirësohet në mënyrë progresive, por është më së miri vetëm kur ajo është e gatshme të marrë këtë ngarkesë.

A kanë nevojë për foshnjat qumështin e gjirit pas një viti?

Definitivisht po. Mendimi i antropologëve lidhur me kohën e dhënies së gjirit është kurioz. Shkencëtarët nga Departamenti i Antropologjisë në Universitetin e Teksasit, duke analizuar rezultatet e studimeve të heqjes së dhëmbëve në mjedisin primate, arritën në përfundimin se mosha "natyrale" e heqjes së një personi është nga 2.5 në 7 vjet.

Një pikë e rëndësishme! Ekstremitetet duhet të shmangen. Ekzistojnë dy situata të zakonshme kufitare që kërkojnë korrigjim:

1. Rivlerësimi i përfitimeve të qumështit të gjirit (kur prindërit nuk e konsiderojnë të domosdoshme prezantimin e ushqimeve plotësuese sipas moshës). Këtu duhet të kihet parasysh se aftësia për të ngrënë në mënyrë të pavarur është gjithashtu një aftësi e rëndësishme shoqërore. Shtë më i përshtatshëm për të zhvilluar aftësitë e përtypjes dhe gëlltitjes së ushqimit të ngurtë, sjelljes së ngrënies në moshën 8-9 muajsh sesa në dy vjet.

2. Nënvlerësimi i qumështit të gjirit (një shembull tipik është ndërprerja e hershme e ushqyerjes me gji për shkak të faktit se qumështi në një moment "bëhet bosh").

Në Programin Kombëtar për Optimizimin e Ushqyerjes për Fëmijët nga 1 deri në 3 vjet në Federatën Ruse (2015), theksohet se më shumë se 90% e mjekëve hasin kushte të varura nga ushqimi tek fëmijët. Prandaj, nëse një fëmijë mbi një vjeç nuk merr qumështin e gjirit, futja e formulës së foshnjave ose produkteve të tjera të specializuara është e nevojshme. Tendenca pozitive: i njëjti dokument vuri në dukje se 66% e mjekëve rekomandojnë vazhdimin e ushqyerjes me gji pas një viti të jetës.

A është një prej tyre mjeku?

burimet:

1. Urdhri i Ministrisë së Shëndetësisë të Federatës Ruse nr 572n datë 01.11.2012.
2. Programi Kombëtar për optimizimin e ushqimit për fëmijët e moshës 1 deri në 3 vjet në Federatën Ruse. 2015
3. issuesështjet e diskutimit të periudhës së laktacionit / OD. Rudneva, M.B. Khamoshin, N.I. Zakharova, E.V. Radzinskaya. - M .: Zyra redaksi e revistës StatusPraesens, 2013 .-- 20 f.
4. Përmbajtja e dhjamit dhe energjisë e qumështit të shprehur të gjirit njerëzor në laktacion të zgjatur. Viti 2005
5. Dewey KG. Ushqyerit. Rritja dhe ushqyerja plotësuese e foshnjës me gji. PediatrClin North Am. Shkurt 2001; 48 (1): 87-104.
6. Kontributi i qumështit të gjirit në dietat e vogëlushëve në Kenia perëndimore. Viti 2002
7. Një studim gjatësor i përbërjes së qumështit njerëzor në vitin e dytë pas lindjes: implikimet në bankimin e qumështit njerëzor. Shkurt 2016
8. Ushqyerja gjatë Laktacionit. Viti 1991
9. Cilësia ushqyese dhe imunoprotektive e qumështit njerëzor përtej 1 viti pas lindjes
A justifikohen përjashtimet e donatorëve të bazuara në laktacion? 2013
10. Lawrence R dhe Lawrence R. Ushqyerja me gji: Një udhëzues për profesionin mjekësor, ed. 5. St. Louis: Mosby, 1999, f. 169.
11. Goldman, A.S., R.M. Goldblum, dhe C. Garza. Përbërësit imunologjikë në qumështin e njeriut gjatë vitit të dytë të laktacionit. Skanda e Peda Acta. 72 (3): f. 461-2. 1983.
12. Qumështi njerëzor - Tabelat e faktorëve antimikrobikë dhe ndotesve mikrobiologjike të rëndësishme për bankingun e qumështit njerëzor (me azhurnim të vazhdueshëm) nga Dr. John T. May, PhD
13. Dettwyler, K.A. Një kohë për të jetuar, në ushqyerjen me gji: Perspektiva Biokulturore, D.K. Stuart-Macadam P, Redaktor. 1995, Aldine De Gruyter: New York, NY. faqe 39-73.
14. Analiza e përmbajtjes dhe ngopjes me hekur dhe bakër të laktoferrinës në qumësht tek gratë nga dita e parë deri në 5 vjet të laktacionit. 2014

Sot, gjithnjë e më shumë gra, duke lindur fëmijë, i ushqejnë ato me qumësht gjiri, dhe ata e bëjnë këtë për një kohë mjaft të gjatë. Unë vetë i përkas grave të tilla, përvoja e të ushqyerit me gji tim bir është dy vjet e tetë muaj, dhe mund të flas për ushqyerjen afatgjatë jo vetëm si një pediatre dhe konsulente për ushqimin e gjirit, por edhe si një nënë me përvojë. Ne ushqeheshim të vetë-përjashtimi, duke e kryer këtë proces të këndshëm dhe shpërblyese pa probleme dhe pa dhimbje. Pyetja se si të ushqehet një fëmijë kurrë nuk u ngrit për mua, por pasi kalova piketë, së pari në një vit, dhe pastaj në dy, dëgjova gjithnjë e më shumë pyetjen: "Pse ushqeheni kaq gjatë?" Le t'i përgjigjemi së bashku.

Ushqyerja pas një viti

Në përgjigje të pyetjeve që më shtruan - "A ushqeni gji pas një viti?", "Cili është përdorimi i qumështit të nënës pas një viti, nuk ka asgjë të dobishme", unë gjithmonë bëj një pyetje kundër: "Kush e vendos datën në një vit?" Kush ka vërtetuar se nuk ka përfitim në qumështin e gjirit pas një viti? Në pyetje të tilla, kundërshtarët e të ushqyerit afatgjatë zakonisht përgjigjen në mënyrë të paqartë dhe jo bindëse - "Epo, të gjithë thonë kështu!"

Zakonisht, "të gjithë" kuptohen si fjalët e gjysheve dhe nënave të brezit të vjetër, nga rruga, që kanë përvojë të dobët të ushqyerjes me gji, pasi që për një kohë të gjatë gratë u detyruan që shpejt të fiknin GV dhe të shkonin në punë 3-6 muaj pas lindjes, duke dërguar fëmijët e tyre në çerdhe dhe transferimi në përzierje.

Kundërshtarët e tjerë të ushqyerjes me gji të gjatë janë pediatër të shkollës së vjetër, të cilët kanë punuar në vitet Sovjetike, plotësisht të panjohura me idetë moderne në lidhje me rekomandimet e hepatitit B dhe OBSH, dhe ende duke praktikuar ushqyerjen me gji të rregullt me \u200b\u200bnjë pushim të natës dhe thithjen e thithkave me bojë të gjelbër për të parandaluar çarje. Këto mendime nuk kanë konfirmim shkencor, ato janë thjesht stereotipe të vendosura mirë dhe të vjetëruara që janë koha e duhur për t’u thyer! Mendime të tilla nuk mund të besohen, është e nevojshme të mbështeteni në çdo rekomandim me fakte të vërtetuara dhe hulumtime autoritative.

Për të vërtetuar fjalët dhe përvojën time, unë do të citoj të dhënat e kërkimit shkencor dhe përvojën shekullore të të parëve tanë, të pasqyruara, nga rruga, në librat e mëdhenj dhe të shenjtë të stërgjyshërve tanë. Kjo do të më lejojë të mbroj këndvështrimin tim me argumente dhe të mos tregoj vetëm përvojën time personale, individuale të një fëmije - të ushqyerit është i dobishëm në një vit, dhe në dy vjet, dhe madje edhe në tre!

Historia shekullore e ushqyerjes me gji

Kur studioni libra që erdhën nga lashtësia, mund të gjeni shumë fakte interesante që përshkruajnë procesin e shtatzënisë, lindjes dhe ushqyerjes me gji. Le të fillojmë me Biblën tonë të Krishterë, e cila, megjithëse nuk përcakton terma specifikë për ushqyerjen me gji, shumë herë citon faktet e ushqyerjes afatgjatë të fëmijëve. Një shembull është përfundimi i një tregimi nga Testamenti i Vjetër (Libri i Maccabees), ku mund të lexoni frazën:

- "Bir! ki mëshirë për mua, i cili të mbajti në barkun tim për nëntë muaj, të ushqeu me qumësht për tre vjet, të ushqehesh, të rritesh dhe të rriti. (2Mac.7: 27) ".

Libri i Zanafillës, i pari nga librat e Testamentit të Vjetër, tregon për Sarën, e cila vuante nga infertiliteti, që lindi djalin e saj Isakun në moshën e rritur dhe e thithi. Në të njëjtën kohë, kjo tregon që fëmija ishte thithur kur fëmija ishte rritur, dhe në atë kohë, foshnjat konsideroheshin të rritura më afër dy ose tre vjet. “Fëmija është rritur dhe është tretur; dhe Abrahami bëri një festë të madhe në ditën kur Isak ishte zhdukur ". (Zanafilla 21: 8)

Anothershtë përshkruar një fakt tjetër, i cili është marrë nga jeta e profetit Samuel, ku thuhet se ai ishte ushqyer nga qumështi i nënës së tij deri sa ... "fëmija do të thahet dhe do të rritet, atëherë unë do ta heq atë, dhe ai do të paraqitet para Zotit dhe do të mbetet atje përgjithmonë e përgjithmonë ”. (1 Sam.1: 22) "Dhe gruaja mbeti dhe i dha gji djalit të saj derisa të gjiri." (1 Sam.1: 23) Dmth, ne po flasim për një fëmijë që kupton gjithçka dhe ecën me besim, dhe ky është një fëmijë të paktën dy ose tre vjeç.

Tani le t’i drejtohemi librave të shenjtë të feve të tjera, dhe në to mund të gjejmë edhe konfirmimin se në botën e lashtë, kudo dhe kudo, fëmijët u jepnin gji për një kohë të gjatë. Talmud vazhdimisht jep përshkrime të faktit që foshnjat rekomandohen të ushqehen deri në moshën së paku dy vjeç, dhe është mjaft e mundur ta bëni këtë deri në pesë vjet. Judenjtë e lashtë madje kishin një enigmë për bebet dhe ushqyerjen me gji: "doesfarë do të thotë: 9 pushime, 8 vijnë, dy derdh, një pije, 24 shërbejnë".

Përgjigja për të është e thjeshtë: nëntë muaj pushim shtatëzënësie, ato zëvendësohen me tetë ditë pas lindjes së fëmijës para synetisë (një ritual që është i shenjtë në Judaizëm), dhe më pas dy gjinjtë e nënave i japin qumësht një fëmije për 24 muaj, domethënë deri në dy vjet.

Në mesin e muslimanëve, procesi i foshnjeve me gji gjithashtu nuk injorohet. Për shembull, Sura e dytë na thotë: "Nënat ushqejnë fëmijët e tyre për dy vjet të plota" ... Sura 14 (15) lexon: "Ne i thamë një burri të bekojë etërit e tij; nëna e bart atë me gravitet dhe e prodhon me gravitet; (dhe ringjallja dhe shpërqendrimi i saj - tridhjetë muaj) ". Sura 46 thotë për kohën e të ushqyerit: "Periudha e veshjes së saj në barkun e nënës dhe tharjes (nga gjiri) do të jetë tridhjetë muaj". Kjo do të thotë, sipas kanoneve myslimane, fëmijët duhet të ushqehen për të paktën 1.9 - 2 vjet, dhe më gjatë.

Për vlerën e plotë të tregimit, unë do të jap shembuj të kampionëve përsa i përket ushqyerjes me gji - ata rezultuan se ishin Eskimos dhe Indianët e Amerikës së Veriut. Në fiset e tyre, të rinjtë e moshës 12-15 vjeç, duke u kthyer nga gjuetia me pleqtë e tyre, do të putheshin në gji të nënës së tyre për të pirë një pjesë të qumështit të nënës së tyre.

Natyrisht, në shoqërinë moderne, askush nuk ju nxit të ushqeni fëmijën me gji përpara ushtrisë ose institutit, por është mjaft e mundur të ndiqni rekomandimet e një prej organizatave më autoritare që merren me çështjet e ushqyerjes me gji - WHO (Organizata Botërore e Shëndetit). Sipas rekomandimeve të saj, ushqyerja me gji duhet të mbahet të paktën dy vjet, dhe më shumë, me kërkesë të nënës dhe foshnjës.

Të dhëna nga shkenca moderne

Ushqyerja me gji pas një viti është një proces plotësisht natyral dhe nuk është më pak i dobishëm sesa ushqyerja me gji e një foshnje menjëherë pas lindjes. Gjinjtë dhe qumështi i gjirit nuk kanë orë dhe kalendar, dhe qumështi i gjirit nuk e di se fëmija është një vjeç. Dhe kjo do të thotë që qumështi në gji nuk prish në asnjë mënyrë saktësisht një vit, për nder të fillimit të një date kaq të rëndësishme. Gjoksi i një gruaje është një instrument natyror i veçantë dhe shumë delikat, dhe qumështi në të me kalimin e kohës, ndërsa fëmija rritet dhe zhvillohet, gradualisht ndryshon nën nevojat e tij në rritje në mënyrë që t'i mbulojë ato sa më shumë që të jetë e mundur. Në këtë drejtim, unë do të doja të zhbëja një nga mitet globale në lidhje me dëmtimin e qumështit të gjirit pas fillimit të një viti, ndërsa citoj fakte shkencore dhe argumente reale mbështetëse.

Nga lindja deri në moshën gjashtë muajsh, qumështi i gjirit mbulon të gjitha nevojat ushqyese dhe pirëse të foshnjës - pothuajse të gjithë e dinë për këtë. Nga gjysmë viti, ushqimet plotësuese shfaqen në dietën e fëmijës, ndërsa qumështi i gjirit si produkt ushqimor nuk humb përfitimet dhe rëndësinë e tij. Ai mbulon një pjesë mjaft të madhe të nevojave ushqyese dhe lëngjeve të një fëmije në rritje. Në vitin e dytë, qumështi plotëson deri në 40% të nevojës për ushqim dhe përmbajtjen e tij totale të kalorive.

Foshnja fillon të hajë në vitin e dytë shumë më rrallë, gjë që çon në një ndryshim gradual të përbërjes së qumështit të gjirit për nevojat e tij. Përmbajtja e yndyrës së qumështit fillon të rritet rreth dy deri në tre herë, ndërsa sasia e antitrupave mbrojtës është rritur gjithashtu, veçanërisht për imunoglobulinën A. Kjo substancë do të mbrojë mukozën e traktit urinar dhe zorrët, si dhe zgavrën me gojë nga futja e mikrobeve patogjene në to.

Fëmijët që ushqehen me gji pas një viti, praktikisht nuk pësojnë probleme me mungesë të përbërësve minerale në formën e kalciumit, kaliumit, natriumit dhe hekurit, por vetëm nëse nëna është e ushqyer si duhet dhe e mirë (nëse nuk është e lodhur dhe e shëndetshme). Pastaj në qumështin e gjirit, këto minerale do të jenë në sasinë e nevojshme për nevojat e fëmijës dhe, më e rëndësishmja, në formën më të asimilueshme, në kontrast me ushqimet plotësuese. Përveç mineraleve, qumështi i gjirit në vitin e dytë do të mbulojë pothuajse dy të tretat e kërkesave për fëmijë për vitamina. Veçanërisht të rëndësishme në qumështin e gjirit janë acidi askorbik, vitamina A dhe B, dhe acidi folik.

Ushqyerja e fëmijëve mbi një vjeç është treguar se zvogëlon rrezikun e ftohjes dhe infeksioneve të tjera te fëmijët. Për më tepër, nëse foshnjat sëmuren, sëmuren më lehtë dhe shërohen më shpejt sesa fëmijët që ushqehen me formula. Kjo shpjegohet me faktin se qumështi i gjirit përmban antitrupa specifikë dhe imunoglobulinat, si dhe shumë faktorë mbrojtës jo specifik, siç janë laktoferrina, lizozima dhe të tjerët. Fëmijët në HBV kanë më pak të ngjarë të zhvillojnë infeksione të zorrëve, ARVI ose otitis media dhe infeksione fëminore.

Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme për të ushqyer fëmijët që janë të prirur për zhvillimin e sëmundjeve alergjike pas një viti. Tek fëmijët e tillë, zorrët janë veçanërisht të ndjeshme dhe të depërtueshme ndaj alergeneve nga jashtë. Qumështi i gjirit për ta është një ushqim i plotë për shkak të përbërjes së tij të veçantë dhe pranisë së faktorëve mbrojtës të veçantë, për shkak të të cilit krijohet një film mbrojtës i dendur mbi të gjithë sipërfaqen e zorrëve, gjë që nuk lejon që alergjenet e forta të depërtojnë në gjakun e fëmijës në sasi të mëdha.

Ushqyerja me gji pas një viti është gjithashtu e dobishme për shëndetin oral, formimin e një kafshimi të plotë dhe zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të kariesit. Sipas dentistëve, fëmijët që kanë ushqyerjen me gji për një kohë të gjatë praktikisht nuk kanë probleme me kafshimin, aparatet dentoalveolare zhvillohen si duhet dhe ka më pak gjasa të dëmtojë dhëmbin nga kariesi. Kjo për shkak se qumështi i gjirit përmban faktorë antimikrobikë që mbrojnë dhëmbët nga dëmtimi, dhe për shkak të thithjes, aparati muskulor i nofullave zhvillohet plotësisht dhe saktë, gjë që ndihmon në zhvillimin e aparatit të të folurit. Këta fëmijë zakonisht fillojnë të flasin më shpejt dhe kanë më pak probleme me shqiptimin.

Sipas mësuesve dhe psikologëve që kryen studime krahasuese masive, fëmijët që ushqehen me gji pas një viti janë më të qetë se fëmijët, të cilët deri në atë kohë ishin tretur. U zbulua edhe ndikimi i ushqyerjes afatgjatë në formimin e inteligjencës: fëmijët që ishin ushqyer me gji për më gjatë, treguan sukseset më të spikatura. Për ta është më e lehtë dhe më e shpejtë të adaptohen në një ekip, dhe jo vetëm në vitet e para, por edhe në jetën e mëvonshme. Gjinjtë e nënës janë një antidepresant natyral, dhe fëmijët kanë nivele të reduktuara të stresit, për shkak të të cilave ata rriten më të qetë dhe më pak kapriçues dhe qajnë.

A ka ndonjë përfitim për nënën?

Shumë prej prindërve besojnë se ushqyerja me gji afatgjatë mund të dëmtojë trupin e nënës, duke e privuar atë nga disa nga vitaminat dhe mineralet që janë të dobishme për të, dhe lëndët ushqyese. Por kjo nuk është e vërtetë. Një grua shpenzon pjesën më të madhe të rezervave të ushqyesve gjatë shtatëzanisë. Dhe kur ushqehet me gji, pa marrë parasysh sa zgjat, shëndeti i saj nuk do të vuajë në asnjë mënyrë, nëse vetëm nëna nuk e shuan veten me dieta të rrepta dhe greva urie. Ajo rimbush rezervat e saj përmes ushqimit mjaft adekuat dhe plotësisht. Për më tepër, mjekët kanë provuar edhe efektin jashtëzakonisht pozitiv të ushqyerjes me gji gjatë në shëndetin e vetë nënës.

Para së gjithash, ushqyerja me gji i jep pushim sistemit riprodhues, pasi gjatë laktacionit, gati një e treta e grave nuk ovulojnë gjatë gjithë periudhës së ushqyerjes me gji. Ky proces është veçanërisht i shtypur fort me ushqime të rregullta dhe të zgjatura gjatë natës. Për më tepër, gratë me gji të gjatë me gji kanë 55-60% më pak të ngjarë të zhvillojnë kancer të gjirit, dhe ushqyerja afatgjatë është një parandalim i shkëlqyeshëm i kancerit të vezores.

Për më tepër, ushqyerja me gji kontribuon në humbjen e peshës së nënës, pasi që zakonisht në dhjetë deri në dymbëdhjetë muajt e parë të ushqyerjes me gji, trupi harxhon të gjitha rezervat që bëri gjatë shtatëzanisë duke ruajtur yndyrën e tepërt. Ushqyerja pas një viti hiqet gradualisht nga trupi i nënës 400-500 kcal çdo ditë.

Përveç të gjitha avantazheve të treguara, me ushqyerjen e zgjatur, procesi i tharjes do të ndodhë në fazën e përfshirjes së gjëndrës së qumështit - zhvillimi i tij i kundërt në rreth dy deri në tre vjet. Kjo do t'ju lejojë të mbani pothuajse formën origjinale të gjinjve tuaj. Gjatë inkuizicionit, indet e gjëndrave zëvendësohen gradualisht nga ato yndyrore, të cilat i japin vëllimit dhe formës së gjirit, dhe më pas do të bëhen më elastike dhe më të pakta.

Zvogëlimi i gjidhënies ndodh më fiziologjikisht gjatë periudhës kur gjëndra vetë është gati për këtë, që do të thotë se i gjithë trupi dhe gjiri nuk janë të stresuar. Kjo zvogëlon më tej rrezikun e të gjitha llojeve të problemeve në gjoks - laktostazë, mastitë, dhimbje. Për më tepër, në fazën e përfshirjes, vetë gjiri përgatit fëmijën për t'u ndarë me të.

Vështirësitë psikologjike të jetëgjatësisë

Përkundër përfitimeve të dukshme të ushqyerjes me gji të gjatë, shumë prej tyre i largojnë bebet e tyre herët, nga frika e të gjitha llojeve të vështirësive psikologjike, ose nga presioni nga të afërmit, ambienti dhe faktorë të tjerë. Le të flasim edhe për këtë.

Përvoja më e rëndësishme e nënave që ushqehen me gji për një kohë të gjatë është fakti që fëmija nuk ha mirë ushqim normal, dhe në të ardhmen do të hajë edhe dobët dhe do të fitojë pak peshë. Por, edhe foshnjat artificiale dhe ato me ushqime të shkurtra kalojnë probleme ushqyese. Oreksi i dobët është vetëm një nga periudhat e zhvillimit fiziologjik kur formohet shija dhe selektiviteti në ushqim.

Në këtë drejtim, fëmijët që ushqehen me gji për një kohë të gjatë kanë një avantazh - gjithçka që nuk merrte nga tryeza e një të rrituri, ata marrin nga qumështi i gjirit. Zakonisht ata nuk pësojnë probleme me rritjen e peshës dhe oreksin, ato rriten dhe zhvillohen sipas normave, dhe njerëzit artificialë vuajnë nga anemia, kequshqyerja dhe ushqyerja e tyre është një problem i tërë.

Gjumi bëhet një problem tjetër i rëndësishëm për fëmijët pas një viti. Foshnjat vazhdimisht zgjohen në mes të natës. Shumë "këshilltarë të mirë" thonë: ju duhet të lani menjëherë fëmijën, dhe pastaj ai do të flejë mirë gjatë gjithë natës dhe nuk do të zgjohet fare. Nënat ndjekin këto këshilla, dhe rezultati është një problem edhe më i madh me gjumin. Nëse, kur ushqehet me gji, fëmija u zgjua natën, mori një gji për ushqim dhe qetësim, dhe pastaj ra në gjumë me të ëmbël, tani ai zgjohet dhe nuk merr atë që dëshiron. Si rezultat, ndodhin tantrume të natës me tekat, dhe fëmija nuk pranon zëvendësues për veten e tij në formën e ujit, lëngut, qumështit nga një shishe dhe madje lëkundet në krahët e tij.

Në të njëjtën kohë, njerëzit artificialë flenë jo më mirë se foshnjat për vitet e para, deri në tre vjet, gjumi i natës me ndërprerje është një fenomen fiziologjik për shumë fëmijë, i shkaktuar nga një teprim emocionesh dhe "tretja" e tyre aktive nga sistemi nervor.

Përveç kësaj, qeniet dhe molarët shpërthejnë në këtë kohë, gjë që ndërhyn në gjumin normal. Ndonjëherë fëmijët mund të shkruajnë gjatë natës, gjë që gjithashtu u shkakton atyre siklet dhe i zgjon ata. Prandaj, deri në moshën tre vjeç, ëndrrat e përhershme dhe të shqetësuar nuk varen në asnjë mënyrë nga ushqyerja me gji gjatë natës ose ushqyerja me formulë. Foshnjat pas një viti do të jenë në një pozitë të favorshme këtu - me ndihmën e gjidhënies, ata mund të qetësohen më shpejt dhe në mënyrë më aktive, të lehtësojnë dhimbjen dhe stresin nga dita që kanë përjetuar.

Shtë e pamundur të prishni gjoksin e nënës së fëmijës, ai gradualisht do të heqë dorë nga gjiri ndërsa rritet - por të gjithë kanë moshën e tyre, në periudhën nga një e gjysmë në tre ose më shumë vjet.

Foto - fotobank Lori

SHT K ATO PENRFITIM N M MILK PAS VITIT

Ushqyerja me gji pas një viti

Shpesh, nënave pleqsh u thuhet se nuk ka asgjë të dobishme në qumësht pas një viti, dhe në këtë drejtim, është e nevojshme që të shfuqizohen fëmijët e tyre. Unë do të doja të tërhiqja vëmendjen e nënave infermierore se ky është një mashtrim i pasigurt për shëndetin e bebeve tuaja. Kur dikush jua thotë këtë, mos e merrni si të mirëqenë sepse personi që tha se është i afërmi juaj ose, për shembull, një mjek. Fatkeqësisht, sot shumë mjekë nuk kanë njohuri të mjaftueshme për ushqyerjen me gji dhe nuk ndjehen sikur plotësojnë këtë boshllëk. Kjo situatë nuk është unike në Rusi - e njëjta gjë po ndodh edhe jashtë vendit, e cila ka shkaktuar nevojën për shfaqjen e një profesioni të tillë si një konsulent për ushqimin e gjirit, i cili mbledh informacione për ushqyerjen me gji dhe i ndan me ata që kanë nevojë për të. Nëse dikush ju thotë se pas një viti nuk ka asgjë të dobishme në qumështin e gjirit, pyesni se si e njeh folësi këtë. Pyetni nëse ai e di për rekomandimin e OBSH-së për të vazhduar ushqimin deri në dy vjet, dhe çfarë shkaktoi rekomandimin e organizatës më autoritative mjekësore, nëse nuk ka asgjë të dobishme në qumësht. Më në fund, pyesni si rezulton se qumështi deri në 6 muaj ishte aq i dobishëm sa zëvendësoi çdo ushqim tjetër, dhe brenda një viti papritmas pushoi të jetë i dobishëm ...

Për fat të mirë, jo të gjithë mjekët mbështeten në rekomandimin e vjetëruar të viteve '60 -'70 "ushqehen deri në një vit dhe jo më". Shumë njerëz sot inkurajojnë nënat që të vazhdojnë të ushqehen, duke u mbështetur në të dhëna që janë në dispozicion të kujtdo që të paktën është disi i interesuar për të. Këtu janë disa nga këto të dhëna.

Jo vetëm jashtë vendit, por edhe në Rusi, ka shumë studime që kanë vërtetuar përfitimet e qumështit të gjirit në çdo periudhë të ushqyerit. Në të vërtetë, pas një viti, qumështi i gjirit ndryshon përbërjen e tij, por jo aspak për keq. Arsyeja kryesore për këto ndryshime është se qumështi nuk është më ushqimi kryesor për fëmijën, dhe funksionet e tjera vijnë në shprehje. Sa më i vjetër bëhet fëmija, aq më shumë rritet përqendrimi i imunoglobulinave në qumësht, të cilat mbrojnë fëmijën nga sëmundjet. Qumështi i gjirit përmban leukocite dhe një numër faktorësh antitektivë, si dhe antitrupa kundër agjentëve infektues të transferuar më parë nga nëna. Foshnjat midis moshës 16 dhe 30 muaj u zbuluan se kishin më pak dhimbje dhe zgjatje më të shkurtër sesa moshatarët e tyre jo-infermierë (studimi i Gulick 1986).

Dhe, për shembull, Akademia Amerikane e Mjekëve të Familjes posaçërisht tërheq vëmendjen për faktin se nëse fëmijët janë ndërhyrë para moshës dy vjeç, rreziku i ndonjë sëmundjeje fëminore është rritur në masë të madhe. Projekti Nëna dhe Fëmija (John Snow, Inc., 2003) thotë se ushqyerja me gji mbron fëmijët nën 2-3 vjeç nga disa forma të sëmundjeve diarreale, siç janë kolera dhe shiggeloza, si dhe infeksione të tjera të tilla si otiti media dhe meningjiti.

Përbërja optimale e qumështit të njeriut formon karakteristika të tilla të yndyrës, karbohidrateve, metabolizmit të energjisë dhe energjisë, të cilat sigurojnë kushte optimale për zhvillimin fizik dhe intelektual të fëmijës, jetëgjatësinë, adaptimin shoqëror dhe rrezikun pasues të aterosklerozës, hipertensionit, mbipeshes, diabetit mellitus, leuçemisë dhe kronikës sëmundja e zorrëve (Fewtrell, 2004; Strategjia globale për dietën, aktivitetin fizik dhe shëndetin, 2004).

Mbështetja imune nga qumështi i nënës nuk është asnjëherë e tepërt për bebet. Por përtej kësaj, qumështi mbetet një burim i vlefshëm i proteinave, yndyrës, kalciumit dhe vitaminave. Pra, në vitin e dytë të ushqyerjes, doza e zakonshme ditore e qumështit që merr një fëmijë gjatë ushqyerjes me gji (mesatarisht 448 ml) siguron 43% të nevojës për proteina, 36% të nevojës për kalcium, 75% të vitaminës A, 94% të vitaminës B12 dhe 60% të vitaminës C (Studimi i Dewey 2001). Sipas burimeve të tjera, përmbajtja e vitaminës A në një pjesë ditore të qumështit mund të ndryshojë nga 38 deri në 75% të kërkesës ditore, dhe përmbajtja e vitaminës C mund të arrijë 95% të kërkesës ditore, në varësi të dietës së nënës. Por, sidoqoftë, pasi udhëzimet e OBSH-së për ushqyerjen e gjirit dhe kursin e Nënës dhe Fëmijëve japin mësim te mjekët rusë, “qumështi i gjirit mbetet një burim i rëndësishëm energjie dhe lëndë ushqyese me cilësi të lartë për një fëmijë gjatë vitit të dytë të jetës dhe më gjerë. Ushqyerja me gji mbron fëmijën nga xerofhthalmia (mungesa e vitaminës A). "

Ushqyerja me gji është veçanërisht e dobishme për bebet që janë të prirur ndaj alergjive. Substancat që përmbahen në qumështin e nënës krijojnë një lloj pengese në zorrë për molekula potencialisht alergjike. Përveç kësaj, vetitë anti-inflamatore të qumështit të gjirit zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve infektive, të cilat vetë veprojnë si shkaktarë të alergjive. Fëmijët që ushqehen me gji kanë më pak të ngjarë të zhvillojnë sëmundje alergjike: alergji ushqimore, bronkit alergjik dhe astmë bronkiale (Udhëzime për mjekët "Mbrojtja, mbështetja dhe inkurajimi i ushqyerjes me gji në institucionet e kujdesit shëndetësor për obstetrikë dhe fëmijëri", Ministria e Shëndetësisë, 2005).

Ushqyerja afatgjatë kontribuon në formimin e saktë të skeletit maksilofacial, dhëmbëzimin, zhvillimin e aparatit të fytyrës dhe zvogëlon incidencën e malokluzionit. Sipas një studimi të Johns Hopkins, foshnjat që ushqeheshin me gji më pak se një vit kishin 40% më të predispozuar të kishin malokluzion sesa foshnjat që vazhduan të ushqeheshin. Studimet e mjekëve rusë thonë gjithashtu pa mëdyshje: «Sa më gjatë që fëmija ushqehet me gji, aq më pak mundësia e keqëpërfshirjes dhe shfaqja e kariesit. Kur ushqehen me gji deri në moshën 1.5-2 vjeç, fëmijët rrallë kanë probleme dentare dhe të terapisë në të folur "(Udhëzime për mjekët" Mbrojtja, mbështetja dhe inkurajimi i ushqyerjes me gji në institucionet mjekësore për obstetrikë dhe fëmijëri ", Ministria e Shëndetësisë, 2005).

Sot është duke u bërë shumë modë për të rritur pavarësinë e hershme te fëmijët, dhe heqja e parakohshme shihet nga disa prindër si një mënyrë për ta bërë fëmijën më të pavarur. Sidoqoftë, psikologët të cilët janë të përfshirë ngushtë në studimin e zhvillimit të fëmijëve paralajmërojnë se ekskomunikimi i parakohshëm i detyruar, përkundrazi, mund të provokojë një vonesë në zhvillimin emocional dhe të rrisë varësinë nga prindërit. Pavarësia e imponuar shndërrohet në izolim psikologjik dhe braktisje. Shtë shumë më mirë t'i jepni fëmijës mundësinë të bëhet e pavarur kur ai është gati për të. Kjo ilustrohet mirë nga rezultatet e studimeve të huaja: për shembull, njëri prej tyre tregoi se arritjet më të mëdha në shkollë kishin tek fëmijët që ushqeheshin më gjatë. Dhe një tjetër (një studim i Ferguson et al, 1987) tregoi se sa më gjatë të ushqehet fëmija me gji, aq më shumë përshtatje sociale shkon më vonë, në moshën gjashtë apo tetë vjeç. Të dy nënat dhe mësuesit pranuan që foshnjat me ushqim të gjatë kanë shumë më pak të ngjarë të përjetojnë sjellje problemi.

Dhe mjekët rusë, të cilët morën përsipër të studiojnë efektin e ushqyerjes me gji në zhvillimin neuropsikik të fëmijëve, zbuluan se foshnjat me ushqim të gjatë tregojnë rezultate shumë më të mira si në moshën dy vjeç, me teste të zhvillimit të të folurit, dhe në tre vjeç, me teste të performancës korrekte të aftësive (Dzhumagaziev A. A., Kozina TF dhe Rozhkova ON "Rëndësia e ushqyerjes me gji dhe uniteti psikologjik i nënës dhe fëmijës për zhvillimin e tij neuropsikiatrik"). Numri më i vogël i rasteve të sjelljes së vrazhdë, përfshirë sjelljen antisociale, është vërejtur në grupin e nxënësve të shkollës që morën qumësht gjiri në moshën 11-24 muajsh (Dzhumagaziev A.A. et al., 2004, 2005).

Por edhe nëse nuk mbështeteni në efektet afatgjata, shumica e nënave që ushqehen me gji pajtohen që vetë ushqyerja me gji ruan ndjenjat e dashurisë dhe intimitetit. Ndjenja e butësisë që shfaqet kur ushqeni një fëmijë, ndihmon edhe nënën dhe bebin të qetësohen dhe të qetësohen. Foshnjat mbi një vjeç karakterizohen nga paqëndrueshmëria emocionale, e cila zemëroi më shumë se një prind. Por nëse nëna mund t’i japë fëmijës një gji, e gjithë familja do ta kalojë periudhën e vështirë të krizave psikologjike të lidhura me moshën shumë më lehtë.