Orari i punës nuk i pëlqen kë të kontaktojë. Nuk më pëlqen puna e re. Shkaqet e humorit të keq

Nuk ju pëlqen aspak puna juaj e re? Ju i bëni vetes pyetjen: "Çfarë të bëj?" - Shiko për një tjetër! Mos "mbaj" për pagat e mira nëse nuk të pëlqen ajo që po bën.

Meqe ra fjala…. Ndoshta nuk ju pëlqen vetë puna, por financat që paguajnë për të? Flisni me shefin tuaj për ngritjen në detyrë ose aludoni me hollësi se nuk jeni të kënaqur me pagën. Një shef i zgjuar dhe i mirë do të kuptojë gjithçka dhe do të bëjë lëshime nëse mendon se jeni një punonjës i shkëlqyeshëm.

Një jetë e "ndryshuar" do të ketë një ndikim pozitiv në punën tuaj të re (jo të dashur). Ndryshoni plotësisht imazhin tuaj, buzëqeshni më shpesh, jini të mirë me përfaqësuesit e menaxhmentit. Shihni sa rehat do të jeni!

Injoroni të gjitha vështirësitë

Besoni se mund t'i trajtoni. Zgjidh problemet me kujdes dhe humor. Atëherë gjithçka do të funksionojë për ju! Nëse nuk ka dashuri për punën, të paktën do të filloni të ndjeni simpati për të.

Shikoni për aspektet pozitive të punës tuaj

Mos u habitni nëse gjeni një numër shumë të madh të "pluseve". Ato do t'ju ndihmojnë të gjeni kuptim në punën tuaj të urryer! Jeta juaj do të përmirësohet aq shpejt sa as nuk do ta vini re.

Çaktivizoni të gjithë praktikën tuaj të punës

Ky veprim është i nevojshëm në mënyrë që të keni kohë të lirë për argëtim dhe udhëtime. Ju nuk duhet t'i përkushtoheni plotësisht punës për të qenë gjithçka e mirë, më besoni!

Ndërtoni një det me plane!

Do të jetë mirë nëse ky det përfshihet në planet tuaja. Dreamndërroni, ëndërroni, ëndërroni. Atëherë nuk do të keni dëshirë të ndjeheni të trishtuar për “pakënaqësinë” me punën. Ju duhet të mendoni seriozisht (në kohën e lirë) për "problemin". Ndoshta nuk jeni të kënaqur me pozicionin, ekipin ose vendin e punës. Ndryshoni "faktorin" e pakëndshëm në mënyrë që të mos keni nevojë të ndryshoni punë pa nevojë.

Ndryshimi i mjedisit të punës

Bëni të paktën një rirregullim të vogël, por të dukshëm pranë vendit tuaj të punës. Blini diçka të re për zyrën ose tryezën tuaj. Sytë tuaj duhet të ndiejnë ardhjen e ndryshimit! Vështrimi juaj do të "kënaqet" sapo të shohë se gjithçka tashmë është ndryshe.

Do të jetë mirë nëse krijoni miqësi me dikë

Gjetja e një mbështetje miqësore është një plus i madh. Do të jetë më e lehtë dhe më interesante të punosh. Mundohuni të mos vonoheni në punë në mënyrë që gjithçka të funksionojë në favorin tuaj. Fito një mendim të shkëlqyeshëm për personin tënd!

Bie në dashuri!

Ju nuk do të mendoni se sa e urreni punën. Mendimet do të pushtohen nga "pushtuesi i zemrës suaj". Lejoni romancën të zgjidhë të gjitha problemet tuaja dhe t'ju lejojë të shihni botën me sy të ndryshëm!

Martohem

Si kombinohen këto dy koncepte ("martesa" dhe "puna")? Nëse jeni gruaja e një të dashur, do të bëheni shumë më të lumtur dhe çdo punë do t'ju sjellë gëzim dhe kënaqësi.

Gjetja e një pune tjetër

Nëse vendosni të "hiqni qafe" nga puna, atëherë bëjeni menjëherë. Ju duhet kohë për të gjetur një vend tjetër të përshtatshëm dhe të mos uleni pa rezerva financiare gjatë kërkimit. Shkruani një rezyme, kontrolloni dhe dërgojeni në faqe të ndryshme (të të gjitha llojeve). Mundohuni të kontrolloni kutinë çdo ditë. Shumë shpejt do të gjeni shumë sugjerime në të.

Kështu që ka ardhur momenti kur do të keni një përzgjedhje të madhe të vendeve të lira të punës. E vetmja pengesë është se duhet të zgjidhni një kohë pas punës dhe të udhëtoni në intervista të ndryshme.

Ndodh kështu që një person gjen një "punë në ëndërr" dhe më pas kupton se kishte gabuar në zgjedhjen e tij. Atëherë do t'ju duhet të "varni" në punën e zgjedhur për të paktën disa muaj në mënyrë që të merrni të paktën një hyrje të denjë në librin e punës.

Një mundësi shumë e mirë - një kombinim i punës së preferuar dhe të padashur. Njëri prej tyre mund të jetë zyrtar, dhe i dyti - si një punë anësore. Do të jetë e vështirë. Por nëse jeni të sigurt në aftësitë tuaja, atëherë mund të kapërceni gjithçka.

Bëni një pushim mini me shpenzimet tuaja. Ju duhet të kaloni ca kohë jashtë punës! Imagjinoni që ju ndalohet të punojë fare. Përfitoni nga ky "ndalim". Relaksohuni, "shkëputuni" nga kënaqësia juaj.

Historia e zgjedhjes sime të punës

Kur nuk më pëlqente puna ime e re. Kështu e bëra ...

Unë gjithashtu kam pasur një periudhë të vështirë në jetën time. Jam përballur me të njëjtën situatë të vështirë. Menjëherë pas diplomimit, ajo mori një punë duke punuar në një shkollë (si mësuese e shkollës fillore). Unë e urreja pagën time, por vetë puna më dha një "tronditje të papërshkrueshme". Pastaj u martova. Unë u detyrova të ndërroja punë urgjente, pasi burri im fitoi shumë pak.

Kam marrë një punë jo në specialitetin tim (në një dyqan). Gjëja e parë që nuk më pëlqeu në punën time të re ishte ekipi. Të gjithë më kishin zili me zili “të zezë”. Ata nuk mund ta fshihnin këtë ndjenjë. Unë kisha një figurë të ftohtë, dukesha dhjetë vjet më e re se mosha ime, arrita të dashurohesha me të gjithë burrat (që punuan me ne).

Kur vajzat morën vesh që unë isha e martuar. Ferri ka filluar! Ata vazhdimisht bënin disa gjëra të këqija në mënyrë që të më thërrisnin gjithnjë e më shpesh tek drejtori, të më diskutonin pas shpine. Veryshtë shumë fyese dhe e pakëndshme të dëgjosh një gënjeshtër të tmerrshme për veten tënde.

Nuk mund ta duroja një "nxehtësi pasioni" të tillë. Ajo iku. Nuk doja më të merrja para të mëdha. Isha gati të kthehesha (në shkollë). Fatkeqësisht, historia ime nuk përfundoi si përralla të mira. Për rreth tre vjet nuk kam punuar fare. E kuptova dhe e kuptova që ne kemi nevojë për para. Sidoqoftë, kisha një lloj "marramendjeje", më kapi një gjendje depresioni i egër. Për një kohë u duk se kurrë nuk do të dilja në ndonjë punë tjetër të re.

Falë bashkëshortit tim të dashur, unë isha në gjendje të tërhiqesha së bashku. Ai gjeti një rrugëdalje të shkëlqyeshme. Ne hapëm një sipërmarrës individual dhe filluam të shesim gjëra të ndryshme të bukura. Unë u ndjeva si një person i vërtetë! Sa bukur ishte që bota kishte nevojë për mua! Sa u gëzova që askush nuk më kishte zili.

Një vit më vonë, unë gjeta një punë, duke ia lënë biznesin tonë burrit tim. Gjithçka shkoi si kurdisje. Ne ishim në gjendje të blinim të gjitha gjërat e domosdoshme. Pastaj ata menduan për fëmijën. Kemi një bebe të bukur dhe të shëndetshme. Pasi u bëmë prindër, kuptuam se fëmijët janë lumturia më e madhe! Dhe paratë janë vetëm copat e nevojshme të letrës për një jetë normale.

Uroj që të gjithë të krijojnë familje. Sepse vetëm familja dhe të afërmit zëvendësojnë çdo pasuri për një person. Nëse, natyrisht, një person nuk është në gjendje të vlerësojë lumturinë njerëzore.

A e dini se çfarë është ... ...

Mos humbasë -

Bëni një pushim -

Me siguri, të gjithë e njohin situatën kur rutina e përditshme është aq e bezdisshme sa gjithnjë e më shpesh ka mendime për ndryshime kardinale në jetë. Dhe së pari, ka të bëjë me vendin e urryer të punës, i cili perceptohet si punë e rëndë. Po sikur çdo mëngjes të sjellë vetëm negativitet dhe ju absolutisht nuk doni të shkoni në punën tuaj? Si e gjeni një fushë të punës ku mund të kombinoni shpërblimin e duhur dhe kënaqësinë e plotë?

Nuk më pëlqen puna - çfarë të bëj

Nëse vendosni të pyesni miqtë dhe të njohurit tuaj nëse u pëlqen puna e tyre, atëherë, do ta kuptoni - ju jeni larg nga vetmia në dëshirën për të ndryshuar diçka në jetën tuaj. Shumë e perceptojnë këtë si një detyrë që duhet të kryhet vetëm për para, e cila çon në stres të vazhdueshëm dhe djegie profesionale. Ndoshta disa këshilla do t'ju ndihmojnë të merrni vendimin e duhur dhe të përmirësoni situatën:

Hapi i parë është një analizë e hendekut. Mendoni se çfarë ju bezdis më shumë - kolegë të pakëndshëm, klientë të bezdisshëm apo dokumente? Ky kuptim do të jetë një moment përcaktues në rrugën drejt ndryshimit.
Në këtë rast, një dialog konstruktiv dhe më i arsyetuar me menaxhmentin është i nevojshëm, sepse është biseda ajo që mund të ndihmojë të heqni qafe mangësitë në punën tuaj. Gjatë bisedës, përpiquni të mos fajësoni askënd dhe të jeni të përgatitur të pranoni kompetenca dhe përgjegjësi të reja.
Mundohuni të ndryshoni qasjen ndaj problemeve që lindin në procesin e punës, t'i perceptoni ato si një lloj sfide. Kritikat nga shefat dhe keqkuptimet me kolegët nganjëherë bëhen një nxitje e fuqishme, një mundësi për vetë-përmirësim dhe kërkim të fushave të reja të veprimtarisë.
Merrni një aktivitet interesant ose gjeni një hobi në kohën tuaj të lirë nga puna, aktiviteti juaj i preferuar do të jetë një rrugëdalje dhe ndihmon në lehtësimin e stresit.
Një alternativë e mirë do të ishte aktiviteti fizik dhe sportet, të cilat jo vetëm që tërheqin vëmendjen nga mendimet negative, por gjithashtu sjellin shpirtin dhe trupin në formë të mirë, japin një ngarkesë pozitive të energjisë.
Kushtojini vëmendje njerëzve përreth jush. Nëse kolegët vazhdimisht shprehin pakënaqësi me vëllimin e punës dhe pagat e ulëta, gjendja e përgjithshme shpirtërore do të kalojë tek ju pa dashje. Mos lejoni që të ndikoheni, mos bini dakord për të përmbushur përgjegjësitë dhe detyrat e njerëzve të tjerë.
Mendoni për momentet e këndshme që lidhen me vendin tuaj të tanishëm të punës - përvojë të mirë, paga të denjë, njohuri të paçmueshme.

Si të ndryshojmë vendet e punës

Para se të vendosni letrën tuaj të dorëheqjes para eprorëve tuaj dhe të postoni rezymenë tuaj, lexoni informacionin e mëposhtëm për të ndihmuar në minimizimin e rrezikut të pasojave negative:

Si të gjeni një punë që ju pëlqen

Puna e shpirtit është një aktivitet që, mbi të gjitha, sjell gëzim, kënaqësi dhe kënaqësi në të gjitha çështjet. Nuk do t'ju shqetësojë të zgjoheni në mëngjes, sepse ka diçka të re dhe interesante përpara që do t'ju lejojë të mbani disponimin tuaj në një nivel të lartë gjatë gjithë ditës. Sidoqoftë, jo të gjithë janë aq me fat, shumë njerëz janë torturuar për shumë vite për përgjigjen, se si të gjejnë një punë sipas dëshirës së tyre.

Si ta gjeni thirrjen tuaj

Për shumicën, bëhet problem serioz ta gjejnë veten në jetë, duke qenë tashmë në moshë madhore, ata mendojnë se kush duan të jenë dhe cili është profesioni i tyre i vërtetë.

Padyshim, ju keni një aftësi ose prirje të caktuar për një lloj aktiviteti. Ndoshta thjesht keni harruar atë që ju pëlqente më parë. Merrni kohë dhe bëni një listë të të gjitha hobeve që ju kanë pëlqyer. Nëse ka disa prej tyre, zgjidhni atë që është më afër.
Mendoni se çfarë ju eksiton më shumë në jetë, kjo mund të bëhet një profesion dhe një lidhje midis kënaqësisë dhe aktivitetit profesional.
Ne jemi ato që lexojmë. Disa pika të autorëve dhe veprave të preferuara do t'ju zbulojnë në një mënyrë të re.
Shpesh, ajo që ëndërrojmë në fëmijëri është një reflektim i vërtetë i personalitetit. Pavarësisht se sa ëndrra përrallore të fëmijëve janë, ato mund të përkthehen plotësisht në realitet, të interpretohen në mënyrën e tyre.
Vendosni se çfarë jeni të interesuar të mësoni dhe çfarë të mësoni. Mos u ndalni derisa t'i mësoni këto tema plotësisht.
Hidhni flakët, pasiguritë dhe paragjykimet, ato na parandalojnë të arrijmë atë që duam.
Në rrugën e lumturisë, liro kohën për më të rëndësishmet duke hequr dorë nga gjërat dytësore.

Perspektivat e karrierës, mirëkuptimi i kolegëve, paga e shkëlqyeshme, vend i përshtatshëm - nuk keni një punë, por një ëndërr. Por posa të hyni në zyrë, humori bie. Çfarë mund të jetë e gabuar?
Ngjyra e mureve, afërsia e kolegëve, niveli i zhurmës, madhësia e zyrës - të gjitha këto nuanca në dukje të padukshme mund të ndikojnë në nivelin e profesionalizmit dhe madje të çojnë në neurozë, thonë psikologët. Le të përpiqemi të kuptojmë se çfarë është e rëndësishme për ne në hapësirën e punës dhe pse këto gjëra të vogla janë kaq të rëndësishme.

KORI MTER I MIR?

Alena (30) u mbajt në punën e saj të re për vetëm dy javë. Fakti është se asaj iu desh të punonte në një hapësirë \u200b\u200btë madhe të hapur, ku rreth njëqind njerëz ishin ulur në të njëjtën kohë. E mësuar me zyrat e krijuara për katër ose pesë punonjës, vajza përjetoi një panik të vërtetë në vendin e ri. "Fqinjët vazhdimisht bërtisnin dhe merrnin shkrimi nga tryeza ime," kujton ajo. - Për të mbajtur një takim, unë duhej të regjistrohesha në një radhë për sallën e takimeve, dhe për thirrje të rëndësishme madje dola jashtë. Një ditë u ktheva dhe gjeta një tavë kafeje në tryezën time - kolegët e mi kurrë nuk e pranuan se kush e bëri atë. Si rezultat, Alena lë punën dhe tani gjithmonë sqaron me punëdhënësit kushtet në të cilat i ofrohet të punojë.

PhD në Psikologji, trainerja e biznesit Lyudmila Gorodnicheva shpjegon: veçoritë e perceptimit të hapësirës varen nga energjia me të cilën njerëzit e mbushin atë. “Të gjithë sjellin disponimin e tyre në mikrokozmos në zyrë, krijojnë një mjedis të ngjashëm përreth tyre. Sa më shumë njerëz me energji negative, aq më e vështirë do të jetë të jesh në të, ”tha ajo.

Por shumë varet edhe nga lloji i personit. “Njerëzit e perceptojnë realitetin në mënyra të ndryshme: ekstrovertët janë përqendruar në kapjen e territorit, një rrjedhë të vazhdueshme informacioni, kështu që për ta hapësira e hapur është opsioni më i mirë. Ata mund të vëzhgojnë kolegët, të komunikojnë dhe nga kjo efikasiteti i tyre rritet vetëm, - thotë psikologu-konsulent Elizaveta Levina. - Introvertët, përkundrazi, marrin informacione nga brenda, prandaj ata janë të përqendruar në hapësirën e tyre, të brendshme, dhe duke e mbrojtur atë nga shkeljet e jashtme. Vendi i punës për ta është pjesë e këtij territori, si dhe mjetet dhe sendet personale ".

Nëse një person është i pakëndshëm në një hapësirë \u200b\u200btë hapur, duhet patur kujdes për të siguruar që ai të mund të kontrollojë zonën nga vjen "rreziku" i mundshëm. Bisedoni, për shembull, me kolegët tuaj më të afërt: mbase ato do të ndihmojnë në krijimin e kushteve më të rehatshme. Shpjegoni arsyet e shqetësimit, thoni se ndryshimi do të ketë një efekt pozitiv në punë, do të kontribuojë në një produktivitet më të madh.

Armiku pas shpine

Katerina (26) mori një frymë të lehtësuar kur tavolinat u riorganizuan në zyrën e saj. Para kësaj, vajza ishte ulur pikërisht përpara vendit të punës së drejtorit krijues. “Më dukej se ai fjalë për fjalë më merrte frymë
në pjesën e prapme. Ishte shumë e pakëndshme ”, thotë ajo.

Psikologët mbështesin Katerinën: prania e dikujt prapa shpinës tonë përfshin mekanizmat e vetëmbrojtjes tek ne, ky "dikush" fillimisht perceptohet si një armik. “Një person prapa shpinës tënde do të thotë rrezik. Edhe nëse ky është shoku juaj, tensioni do të jetë, megjithëse jo i fortë. Inshtë në kujtesën tonë gjenetike. Nëse një udhëheqës ose dikush me një funksion vlerësimi ulet pas shpinës së tij, kjo mund të çojë në neurozë ”, thotë Lyudmila Gorodnicheva.

Pjesa e pasme është një zonë që është teknikisht më e vështirë për ne të kontrollohemi, prandaj është veçanërisht e rëndësishme që ajo të jetë "e mbuluar". Badshtë keq nëse tavolina qëndron me shpinë te dera. Një studim nga Universiteti i Miçiganit zbuloi se burrat në pozicione drejtuese nuk janë në gjendje të qëndrojnë me shpinë te dera për shumë kohë dhe janë të gatshëm të rirregullojnë mobiljet edhe në një sallë konferencash. Anna Dadeko, drejtoreshë e Qendrës së Këshillimit të Karrierës në pikën fillestare, beson se emocionalisht dera mund të perceptohet si një burim i rrezikut të mundshëm: "Kur një person sheh hyrjen në ambiente, ka një ndjenjë që ai ka kërcënim ”.

Zgjidhja më e mirë është që me të vërtetë të rirregulloni tavolinat ose të ndani vendin e punës me një ndarje, pasi që objekti prapa shpinës gjithmonë do të shkaktojë stres dhe do të shpërqendrojë një pjesë të vëmendjes.

Pauzë muzikore

Por ka raste kur ndarjet nuk ndihmojnë. Për shembull, nëse kolegët bëjnë zhurmë ose aktivizojnë muzikë, siç është rasti në agjencinë krijuese ku punon Liana (25). "Ne kemi një ekip të vogël, të gëzuar, të gjithë krijues dhe të shoqërueshëm", thotë vajza. - Nuk ka një orar të rreptë - gjëja kryesore është që puna të bëhet. Por mund të jetë e vështirë të përqendrohesh në të: muzika pop vazhdimisht luan në zyrë. Në këtë mënyrë, menaxhmenti dëshiron t'u tregojë klientëve një qasje joformale dhe të motivojë punonjësit ". Por si rezultat i shoqërimit të tillë muzikor të rrjedhës së punës, shpesh lindin probleme. Liana pranon që herë pas here thjesht ulet dhe dëgjon këngë, duke harruar çështjen. Lyudmila Gorodnicheva i konsideron metodat e tilla të motivimit si një manifestim të egoizmit nga ana e udhëheqjes. “Kur luhet kjo lloj muzike, perceptimi përhapet. Nëse përfshihet fare, duhet të jetë neutral dhe i qetë - për shembull, xhaz klasik ose i lehtë ", beson eksperti.

Terapistja amerikane e muzikës Kimberly Cena Moore ka shqyrtuar të gjithë hulumtimin e bërë gjatë pesëdhjetë viteve të fundit mbi efektet e muzikës në produktivitet. Rezultatet dolën të ishin shumë kontradiktore: shoqërimi muzikor ndihmoi ata që kryen veprime të përsëritura monotone në punë, nuk prekte ata që punonin me njerëz dhe ndërhynte me ata që merreshin me llogaritje ose krijimtari. Në bazë të këtyre studimeve dhe përvojës së saj, terapistja arriti në përfundimin se muzika për punë mund të jetë e lehtë, e qetë, pa fjalë, me pushime të detyrueshme të tingullit. “Procesi krijues është spontan, i larmishëm, ka një ritëm shumë kompleks, faza të ndryshme. Shoqërimi muzikor krijon një ritëm të jashtëm, i cili mund të mos përkojë me ritmin e brendshëm të një personi dhe procesi krijues thjesht prishet ”, thotë Elizaveta Levina. Prandaj, në zyrën e Lianës, gjysma e punonjësve punojnë me kufje.

Por përveç ndarjes në introvertë dhe ekstrovertë, psikologët na klasifikojnë në pamje, audiale, dixhitalistë dhe kinestetikë - sipas kanaleve kryesore të perceptimit të informacionit. Disa njerëz e perceptojnë informacionin më mirë vizualisht, të tjerët - me vesh, të tjerë - me një mënyrë logjike, dhe të tjerët - me anë të prekjes. Natyrisht, ne reagojmë më ashpër ndaj agresivitetit të informacionit në secilën nga fushat tona kryesore. Për shembull, audiot janë të ndjeshëm ndaj tingujve "ekstra". Peopleshtë e vështirë për njerëzit e tillë të jenë në dhoma të zhurmshme dhe është e vështirë të përqendrohen kur ka disa burime të tingullit. Anna Dadeko rekomandon në këtë rast përdorimin e kufjeve, në të cilat do të tingëllojë një përzgjedhje individuale e muzikës në sfond, pa shkaktuar shqetësime.

BETE N AT KUFIR

Inna (27) rregullisht konfliktohet me kolegët. Arsyeja e grindjeve ishte tryeza e punës - e zakonshme për vajzën dhe tre punonjëset e tjera. Ose më saktë, pastërtia e kësaj tryeze. Inna e mban vendin e saj në rregull të përsosur. "Kjo më ndihmon të përqendrohem në punë dhe të mos shpërqendrohem nga asgjë", thotë ajo. - Por ndonjëherë nga vendet e kolegëve të mi marr fletëpalosje, dosje ...

Unë e konsideroj këtë një arsye për konfliktin - unë e urrej rrëmujën ". Punonjësit, sipas vajzës, e konsiderojnë atë të paekuilibruar dhe shumë parimore.

"Ne po flasim për ndërtimin e kufijve: nëse duket se territori juaj po pushtohet, ju duhet ta sqaroni këtë situatë," thotë Elizaveta Levina. Një gjë tjetër është se kjo duhet të bëhet në një mënyrë të qetë, në mënyrën më pak konfliktuale. Por ju mund të "luftoni" vetëm për territorin tuaj - Reputacioni i Inna-s për të qenë një person tepër parimor është krijuar sepse ajo jo vetëm që mbron kufijtë, por gjithashtu u mëson kolegëve se si ata duhet të ekzistojnë brenda kufijve të tyre. Kjo nuk mund të mos shkaktojë shqetësime tek ata. Sidoqoftë, Lyudmila Gorodnicheva e konsideron këtë sjellje mjaft të përshtatshme për situatën - në fund të fundit, "beteja" është për hapësirën personale. Njerëzit e afërt mund të vijnë tek ne në një distancë prej 30-40 cm, ata me të cilët sapo u takuam - jo më afër se një metër. Dhe për kolegët është e rëndësishme që të ruhet një distancë mbrojtëse 70-80 cm. Nëse nuk është e mjaftueshme, shfaqet një ndjenjë e shqetësimit dhe, si rezultat, lind agresioni. Në këtë rast, një veprimtari e tillë sulmuese është rezultat i pashpresë, pamundësisë për të përballuar shkeljet e kufirit në një mënyrë tjetër. Kur lind një konflikt, palët kundërshtare përpiqen të bashkëveprojnë me njëri-tjetrin sa më pak të jetë e mundur - në këtë mënyrë kufijtë personalë nuk shkelen. Por nëse nuk kërkoni të shtrëngoni marrëdhëniet me kolegët, por preferoni të bashkëjetoni paqësisht me ta, përdorni një mjet të tillë të provuar si humorin. Vendosni kufij komikë të kushtëzuar midis territoreve tuaja: për shembull, shenja qesharake "Pronësi private" ose "Mos shqetëso nga 10 në 18".

E KEQ NESE MIR

Ekspertët nga Universiteti i Kalifornisë në Berkeley zhvilluan një studim të gjerë,
gjatë së cilës kemi studiuar gjithçka që na prek brenda ndërtesës së zyrës. Përfundimet duken befasuese dhe të dukshme në të njëjtën kohë: më të rëndësishmet për ne janë nevojat themelore të shtëpisë. Banjo të pastra, vend parkimi, vakte të mirëorganizuara, pastërti në dhomë, një vend ku mund të relaksoheni dhe shëroheni, dizajn i bukur i mobiljeve dhe vetë zyra. Vëmendja e punëdhënësit ndaj këtyre pozicioneve është e mjaftueshme për të ulur ndjeshëm nivelin e stresit në zyrë. Por pronari i lokaleve krijon rehati të përditshme, dhe secili person sjell atë që i mungon për një ndjenjë lumturie. Ne krijojmë hapësirën përreth vetes dhe ne vetë jemi përgjegjës se sa e rehatshme do të jetë për ne.

E vërtetë, ekspertët besojnë se ndonjëherë është thjesht e pamundur të shmangen problemet me perceptimin e zonës së punës. Fakti është se nga shumë faktorë që na shqetësojnë kur kërkojmë një vend pune, zyra nuk zë pozicionin më domethënës, kështu që kjo temë mund të bëhet problematike më vonë. Në terma më të thjeshtë, nuk mund të parashikoni gjithçka menjëherë, dhe nëse kushtet e tjera përmbushin plotësisht kërkesat, shanset që hapësira e punës të ngrejë pyetje rritet. Vendndodhja e tavolinave, largësia nga kolegët, ftohtësia nga kondicionerët po bëhen faktorë kaq të rëndësishëm pikërisht sepse gjithçka tjetër është në përputhje me pritjet tona. Një person ka tendencë të vërejë diçka që bezdis më shumë sesa diçka që kënaq. Pra, ka kuptim të përqendrohemi në avantazhet që na jep puna - veçanërisht nëse nuk jemi në gjendje të ndryshojmë ndjeshëm diçka.

Terapia me ngjyra

Klima psikologjike në ekip ndikohet ndjeshëm nga skema e ngjyrave të hapësirës për zyre.

Nëse zyra është në anën me diell, këshillohet që ta dekoroni me ngjyra të lehta të ftohta. Nëse dritaret e dhomës janë në anën me hije, duhet të shtoni ngjyra të ngrohta në brendësi.

Një dhomë e pikturuar me disa ngjyra të pastra dhe të ngopura vepron në mënyrë depresive. Për punonjësit me intensitet të trurit, lyerja e mureve dhe mobiljeve duhet të ndihmojë në fokusimin dhe mos të lodhë sytë. Ngjyrat qetësuese, por jo monotone janë të përshtatshme: jeshile, gri.

Ngjyrat agresive në orenditë (të tilla si telefonat dhe stilolapsat e kuq) mund të shkaktojnë nervozizëm të paarsyeshëm.

Ndjenja në shtëpi

Skema më progresive për ndërtimin e ambienteve të brendshme të korporatave është stili i zyrës në shtëpi (“zyra e zbutur”). Karakterizohet nga përafrimi maksimal i mjedisit të punës me shtëpinë. Kjo arrihet përmes zgjedhjes së mobiljeve me ngjyra të ngrohta dhe forma të buta, duke zbutur sytë. Dizajni shpesh përfshin një aneks kuzhine për secilin punonjës, numrin e kërkuar të sirtarëve për sendet e tij personale, raftet për fotot e familjes dhe lulet. Kështu, atmosfera e vendit të punës humanizohet, bëhet më miqësore për njerëzit, duke ndihmuar në uljen e stresit ose shmangien e tij plotësisht.

TEKSTI: Lana Volokhova

Në jetën time ndodhi që, pasi lashë punën time të mëparshme, po kërkoja një të re për një kohë shumë të gjatë. Kanë kaluar 7.5 muaj nga momenti i shpalljes së vendimit për t'u larguar deri në lëshimin në një vend të ri. Si po kërkoja një punë dhe çfarë kam marrë parasysh kur kam zgjedhur është një pyetje e veçantë. Gjëja e rëndësishme është që unë të punoj në pozicione të mesme menaxheriale në sferën e IT, kështu që pa marrë parasysh se çfarë lloj pune nuk nxitova dhe zgjodha më të mirën nga ajo që ishte. Në fund të fundit, duhet të them të vetmen gjë. Duke punuar mjaft për momentin, pyesja veten nëse përfundoja duke zgjedhur atë që doja? Përgjigja është jo! Jo çdo gjë më përshtatet në punën time! Çfarë nuk shkon? Cilat janë arsyet për kënaqësinë time jo të plotë?

1. Humbur një ndjenjë të domethënies

Duhet të them që jeta më bëri të filloj karrierën time nga e para. Unë hyra në pozicionin e një menaxheri të zakonshëm të projektit, me premtime, nëse ishin të suksesshme, rritje dhe përparim të mëtejshëm. Gjëja e parë që më goditi ishte një ndjenjë domethënieje. Unë nuk e konsideroj veten një person egoist, megjithatë, ka një ndjenjë të egos tek të gjithë. Për mua, kjo është pikërisht një ndjenjë domethënieje, jo krenarie, megjithëse, natyrisht, ato janë të lidhura fort. Ndjenja e domethënies varet nga shkalla e detyrave që zgjidhen. Një komponent i rëndësishëm i shkallës është nëse detyrat që zgjidhen ndikojnë në ekzekutimin e strategjisë së kompanisë, ose të paktën në departamentin tuaj. Kjo është ajo ku realiteti im u përball me humbje të mëdha. Unë jam duke menaxhuar një projekt të rregullt si pjesë e një produkti të madh, mbi të cilin po zhvillohen dhjetra projekte njëkohësisht.

2. Funksionaliteti është ngushtuar

Gjëja e dytë që më shkakton pakënaqësi është funksionaliteti. Në thelb, funksionet e mia si udhëheqës kanë qenë gjithmonë të njëjtat - për të arritur rezultate nga njerëzit në vartësinë tuaj lineare dhe matricore. Dhe këtu e kuptova qartë se nënrenditja lineare është më e rëndësishme për mua sesa nënrenditja matricore, dhe menaxheri i projektit ka njerëz vetëm në nënrenditje matricë.

3. Pavarësia e zhdukur në menaxhimin e përparësive

Bummer numri tre. Menaxhimi i përparësive tuaja. Sa më i lartë niveli i udhëheqësit, aq më shumë mundësi për t'i menaxhuar ata. Sa më e ulët - aq më shumë varet nga detyrat e bosëve, edhe pse të gjithë kemi një shef. Duke punuar në pozicione të nivelit të lartë, ju merrni një detyrë në nivelin e lartë, e zbërtheni, pastaj shpërndani midis njerëzve dhe kontrolloni atë. Si menaxher i projektit, ju në thelb merrni detyra dhe zbatoni vullnetin e projektit (vullneti i shefit). Ndoshta po e ekzagjeroj, dhe tani ata do të më thonë se menaxheri i projektit ka liri të plotë të vullnetit, gjëja kryesore është arritja e qëllimit të projektit dhe zgjidhja e detyrave të projektit. Gjithçka është kështu dhe jo aq. Unë flas vetëm për ndryshimin tim në ndjenjat midis pozicionit të një menaxheri të mesëm dhe një menaxheri të projektit. Gjithçka është relative.

Varësia e dytë në menaxhimin e përparësive është koha: sa më i ulët të jetë niveli i pozicionit, aq më pak fleksibilitet për sa i përket kohës. Sigurisht, kjo nënkupton tek një person një ndjenjë të plotë të përgjegjësisë për rezultatet e tyre, pavarësisht nga niveli i pozitës.

4. Ndjenja e lirisë është zhdukur

Faktori i katërt. Lehtësi ose punë e relaksuar. Unë tashmë mund të dëgjoj zërat tuaj - u deha! Nuk ka lehtësi ose lehtësi në asnjë punë, kudo që duhet të punoni për rezultatin! Rightshtë e drejtë, gjëja kryesore këtu është qëndrimi juaj ndaj kësaj, por gjithashtu nevojitet edhe fleksibilitet. Kur ju jeni një shef i nivelit të lartë, ju keni shumë vullnet të lirë, të kërkuar - të bërë, të kërkuar - ta shtyni atë. PR ka qartë më pak nga kjo, megjithëse fleksibiliteti është i pranishëm.

Por a është gjithçka aq e keqe sa pikturoj unë?! Dhe pyetja më e rëndësishme është si të jetosh në harmoni me këtë?! Jo për të luftuar, për të mos ekzistuar, por për të jetuar në mënyrë harmonike! E brendshme juaj përcakton gjithmonë pjesën e jashtme. Bota është ashtu siç e bën për vete! Recetat janë si më poshtë:

Arritni qëllimet tuaja për tu ndjerë të rëndësishëm... Merrni rezultatet që dëshironi në punë. Dhe njerëzit do t'ju respektojnë! Dhe përmes respektit, ju merrni vlerë! Sigurisht, në mënyrë ideale, ndjenja e domethënies duhet të hiqet krejtësisht, sepse kjo është vetëm një nga manifestimet e egos tuaj. Ju nuk duhet të vareni nga gjykimi i dikujt tjetër, nuk duhet të gjykoni të tjerët dhe as nuk duhet të gjykoni vetë. Analizoni - po, por mos vlerësoni! Por ky është Zeni më i lartë, rruga drejt tij është një temë e veçantë për bisedë. Pra, thjesht bëjeni atë, pa menduar, është mirë apo keq, thjesht bëjeni! Dhe rezultatet do të vijnë. Dhe bashkë me ta respekti dhe ndjenja e rëndësisë.
Funksionale... Ju nuk jeni një nxitës, a është ky një lajm i mirë? Sigurisht, i gëzueshëm! Ju nuk jeni roje! Po ashtu mire! Po, ju jeni një punëtor me pagë dhe duhet të bëni atë që jeni urdhëruar të bëni. Prandaj bëje me interes! Tregoni një interes të sinqertë për çdo gjë që dëshironi! Jini të interesuar, thellohuni, kuptoni! Dhe funksionaliteti nuk do të jetë shumë i rëndësishëm për ju. Ju do të shihni zhvillimin tuaj, progresin tuaj në mësimin e diçkaje të re, në njohuritë e marra. Dhe gjithashtu në aftësitë e marra të reja! Dhe nga ndjenja e përparimit brenda jush, ekziston gjithashtu një interes për punën, e cila ju lejon të trajtoni funksionet tuaja si diçka që thjesht ju jepet, si për realitetin tuaj aktual, dhe për ta shijuar atë. Gëzohuni me atë që ju është dhënë! Të pendohesh për ato që nuk ke është një rrugë pa krye që të çon vetëm në vuajtjet e tua mendore. A doni të jeni të lumtur? Sigurisht që po! Prandaj trajtojeni atë që ju është dhënë me interes, gëzohuni dhe kënaquni. Dhe nëse ndonjë detyrë nuk është interesante, thjesht bëjeni atë dhe kaloni në tjetrën. Pa hezitim!
Menaxhoni përparësitë dhe detyrat tuaja... Receta është e ngjashme. Faleminderit universin për gjithçka që ndodh! Universi ju ka dhënë mundësinë të takoni njerëz të rinj, të takoheni! Keni mundësinë të studioni në detaje MS Project, prandaj përdoreni! Këto janë mundësi që ju keni të drejtë t'i përdorni për veten tuaj në të ardhmen. Kjo është pasuria juaj! Pranoni çfarëdo që të ndodhë. Edhe nëse ngjarjet ju duken të pafavorshme, ky është mësimi juaj. Difficultshtë e vështirë të mësosh përmes pozitiveve, ndonjëherë të duhet një goditje në gomar për të marrë një mësim. Dhe nuk është shefi juaj që po ju pyet, por ju vetë: a bëra atë që më duhet në këtë jetë apo thjesht e zbrita në tualet? Zgjedhja është e juaja!
Lehtësia dhe relaksimi... Unë do t'ju zhgënjej, natyrisht, lehtësia dhe relaksimi është një mit! Lehtësia dhe relaksimi i jashtëm! Askush thjesht nuk paguan para për asgjë! Por lehtësia dhe mos-tensionimi juaj i brendshëm është një realitet që ju vetë mund ta formoni për veten tuaj ose jo. Receta e koktejve është klasike: trajtojeni punën si lojë. Luaj, mos vepro. Jo në kuptimin e rezultateve false, por në kuptimin e qasjes. A jeni i interesuar për të fituar ndeshjen? A jeni i apasionuar pas Bëni si në lojë, interesohuni, rrëmbehuni dhe fitoni. Dhe edhe nëse humbni përkohësisht, është thjesht një lojë. Dhe nuk ka asnjë katastrofë! Sigurisht që ekziston një recetë për profesionistët, por e vështirë për disa. Bëhu vëzhgues. Jo në kuptimin e të bërit asgjë, dhe të mos shoqërohesh me dështimin dhe me suksesin gjithashtu! Çfarë është vëzhguesi? Imagjinoni sikur jeni duke vozitur në një bllokim trafiku, të gjatë, të zymtë, gjithçka të bezdis, zemëron. A e keni ndjerë atë? Dhe tani ju jeni duke fluturuar në një aeroplan mbi një bllokim trafiku, dhe ju duket e largët, paqësore dhe e parëndësishme. Një dhe e njëjta ngjarje, por një qëndrim krejtësisht i ndryshëm ndaj saj. Po kështu: ekziston një rol që ju luani në punë dhe ka një rol që ju luani. Ju jeni thjesht i apasionuar si spektator, pavarësisht nga rezultati i lojës.

Sigurisht, mund të ketë më shumë faktorë që nuk ju përshtaten në punën tuaj, ata mund të jenë krejtësisht të ndryshëm. Kam analizuar vetëm gjendjen time, vetëm faktorët e mi, dhe shpresoj se do të gjeni reagime të dobishme mbi to dhe receta për mënyrën se si të punoni me ta. Ka shumë aspekte pozitive në punën time: Unë jam i kënaqur me paratë që marr, kam marrë atë që doja; një shef i arsyeshëm, i arsyeshëm, i cili ka shumë për të mësuar; mundësia për të ndërtuar një karrierë; ekip i ri energjik me të cilin është e këndshme të komunikosh; zyre dhe sende te lezetshme. Jam i lumtur me atë që kam, jetoj në të tashmen, shpresoj për më të mirën që karriera të zhvillohet në një vend të ri, paratë do të rriten, do të ndiej rëndësinë time ... Në të njëjtën kohë, jam gati për faktin se rezultati i lojës mund të jetë gjithçka, unë gjithmonë kam të drejtë ta ndryshoj atë ose të luaj.

Gëzohuni me atë që keni, përpiquni për më të mirën, por gjithmonë jini të gatshëm për çdo eventualitet, pranojini me mirënjohje!

Meqenëse teksti prek çështje shumë personale, redaktorët e Executive.ru vendosën të botojnë materialin si një përjashtim pa atribim.

Interesante, vetëm në rusisht fjala "punë" rrjedh nga fjala "skllav", dhe fjala "pushim" nga fjala "do"?

Pse shkojmë në punë? Ju mund t'ia keni bërë vetes këtë pyetje më shumë se një herë. Pse duhet të bësh atë që nuk dëshiron? Pse nuk mund të bësh atë që dëshiron të bësh? Si të siguroheni që puna sjell prosperitet dhe gëzim dhe nuk ju merr të gjithë kohën tuaj të lirë? Njeriu lindi për krijimtari dhe krijimin e dashurisë dhe lumturisë së pafund. Por mjedisi shoqëror, nga ndikimi i tij, krijon një konfuzion të tillë në mendjen e tij, saqë ai pushon së dalluari punën nga krijimtaria dhe krijimi i vetëdijshëm.

Fjala "punë" përmban rrënjën "skllav" dhe puna nënkupton që një person nuk krijon dhe krijon, por shet veten e tij në skllavëri për një kohë të caktuar. Prandaj, pa marrë parasysh sa të mira janë kushtet e punës, punonjësi kurrë nuk do të humbasë një mundësi për të shprehur pakënaqësinë e tij me punëdhënësin e tij dhe punën në përgjithësi.

Shumë janë të bindur se puna është e nevojshme për mbështetjen materiale. Por gjatë shekullit të kaluar, njerëzimi ka automatizuar dhe mekanizuar prodhimin, ka mësuar të përdorë energjinë e burimeve natyrore, të zotëruar energjinë e atomit, të krijuar inteligjencën artificiale dhe shumë më tepër. Me një rritje të tillë të mundësive, një sasi kolosale e kohës dhe burimeve të punës do të duhej të lirohej, dhe një personi do të duhet të kalonte jo më shumë se një orë në ditë në punën e nevojshme për mbështetjen e jetës. Por për ndonjë arsye, dita e punës mbeti e gjatë tetë orë.

Kjo ngre shumë pyetje. Pse kalojmë kaq shumë kohë në punë? Kë punojmë për shtatë orët e tjera? Pse, në vend që të krijojmë dhe krijojmë jetën tonë, ne shesim forcat tona dhe të punës? Pse nuk e ndërtojmë jetën tonë në mënyrë që të jemi të lirë dhe të mos punojmë për dikë? Pse ne vetë e shesim kohën tonë të lirë duke bërë një marrëveshje, dhe pastaj ankohemi për këtë puna të merr gjithë kohën, forcë dhe ne paguhemi pak? Dhe çfarë do të bëjmë nëse kemi kohë të lirë me këtë mënyrë të menduari? - Të shikosh TV, të luash në kompjuter, të bësh pazar, klube dhe të kërkosh argëtim?

Arsyeja për të gjitha këto pyetje është se shumë njerëz nuk duan të marrin përgjegjësi për jetën e tyre, duke e transferuar atë tek dikush që me dëshirë i "ndihmon" ata në këtë. Kjo çon në faktin se në vend që të krijojnë dhe ndërtojnë jetën e tyre, njerëzit shesin punën e tyre dhe sigurojnë ekzistencën e tyre. Jeta e njerëzve të tillë përshtatet në një skemë të thjeshtë: të lindin, të arsimohen, të gjejnë një punë prestigjioze, të blejnë një shtëpi, një makinë, një vilë verore, të lindin dhe të rrisin fëmijë, ndonjëherë të shkojnë me pushime, të plaken dhe të vdesin . Mbetet për t'u habitur se si ata arrijnë të mos çmenden në një kalim të tillë "magjepsës", i cili vështirë se mund të quhet jetë, edhe pse njerëzit e quajnë kështu.

Mendoni për veten tuaj: një person shpenzon mesatarisht 9 orë në ditë në punë, duke përfshirë një pushim dreke, 2-3 orë në rrugën për në punë, 2 orë në tubime të ndryshme dhe pastrimin pas punës. Dhe nëse shtoni punët e shtëpisë, rezulton se një person nuk ka kohë jo vetëm për zhvillim dhe mësim, por edhe për gjumë normal. Kështu që për një javë të tërë njerëzit rrotullohen si një ketër në një timon, dhe gjatë fundjavave ata bëjnë sulme shkatërruese në dyqane si Mongoli-Tatarë në Rusinë e Lashtë.

Fjala "punë" sipas Fjalorit të plotë sllav kishtar, 30,000 fjalë, përpiluar nga Mjeshtri Prifti Grigory Dyachenko, 1899

Nga ky rreth vicioz ekziston dy dalje... E para është të heqësh dorë nga gjithçka, e cila është pothuajse e pamundur për shumë njerëz. E dyta është ta bësh punën tënde të ndërgjegjshme, ta shndërrosh atë në gëzim dhe krijimtari, të bëhesh mjeshtër i zanatit tënd, të punosh pa stres për kënaqësinë tënde dhe të marrësh të ardhura të mjaftueshme për të jetuar në prosperitet dhe të mos shqetësohesh për të ardhmen.
Secili prej jush mund të bëhet një mjeshtër - mjeshtër dhe krijues i jetës tuaj. Për të bëhem mjeshtër, ju duhet të mësoni dhe të zbatoni me vetëdije njohuritë e marra në punë. Gjeni një punë për pëlqimin tuaj, zotëroni atë në mënyrë të përsosur dhe puna do t'ju sjellë vetëm gëzim dhe kënaqësi. Mjeshtëri i jep një personi mundësinë për të kontrolluar kohën e tij të punës në përputhje me gjendjen e tij shpirtërore dhe stilin e jetës së preferuar. Me fjalë të tjera, "ne punojmë sa të duam, ku dhe kur duam".

Po nëse nuk ju pëlqen puna?

A e dini motivimin e vërtetë pas asaj që ju shtyn të shisni punën tuaj dhe praktikisht të gjithë kohën tuaj të lirë?

Duke iu përmbajtur besimeve ekzistuese, besimeve, rregullave dhe normave të sjelljes në shoqëri, duke u identifikuar në mënyrë të pavetëdijshme me stereotipet e pranuara përgjithësisht, ju filloni t'i pranoni ato si një udhëzues në jetë. Një nga këto stereotipa është ideja që një person duhet të fitojë shumë në mënyrë që të shpenzojë më pas paratë e fituara dhe të grumbulluara.

Mjedisi shoqëror krijon besimin se sa më shumë para të keni, aq më shumë kënaqësi mund të merrni. Por nuk duhen aq shumë para për t'i siguruar një personi ato që i duhen, dhe duhen shumë më pak para sesa bën një person mesatar. Një person është në gjendje të marrë kënaqësi të vërtetë nga vetë jeta dhe të gjitha shfaqjet e saj. Dhe "kënaqësitë" që shoqëria prodhon dhe ofron janë të shpikura dhe shkatërruese. Krijimi i iluzionit të gëzimit, mirëqenies, përmbushjes së dëshirave, ata, si prangat, sjellin me vete një person dhe e çojnë atë në punë të vështirë, duke e detyruar atë të punojë gjithë kohën e tij të lirë.

Ju lutemi vini re se shumica e mallrave dhe shërbimeve të imponuara nga ju me metodën e ndikimit në mendjen tuaj nënndërgjegjeshëm përmes mediave nuk është jetike. E gjithë kjo është e nevojshme vetëm për të përmbushur dëshirat tuaja ose për të siguruar kënaqësi për një tarifë të caktuar.

Merrni një pushim bregdetar, për shembull. Pjesa tjetër në vetvete është mjaft e lirë, por në të njëjtën kohë shoqëria ju imponon një shërbim që nuk është aspak i nevojshëm në mënyrë që të bëni banjë dielli dhe të notoni në det. Dhe duke menduar se jeni duke paguar për një pushim bregdetar, ju paguani saktësisht për këtë shërbim paratë për të cilat shumë prej jush duhet të punojnë çdo ditë nga mëngjesi në mbrëmje. Dhe sa keni nevojë të punoni për një kamerier në një restorant për t'ju shërbyer? Dhe kjo tendencë shfaqet në gjithçka: në ushqim, në rroba, në jetën e përditshme.

Çfarë ju bën të jetoni këtë jetë? A nuk është bindja se nuk jeni më keq se të tjerët? A është ky besimi juaj? Dhe a nuk është vetë ky besim një hile shoqërore?

Vetë besimi "Unë jam më keq se të tjerët" mund të nënkuptojë dëshirën për të qenë më të mirë. Por nëse merrni me qira një hotel të shtrenjtë, drejtoni një makinë të shtrenjtë, pini verë të shtrenjtë, a ju bën kjo më mirë? Dhe pastaj shoqëria u përpoq, duke krijuar bindjen se më e shtrenjta është për më të mirën. Por si mund të bëhesh më i mirë se sa je?

Ju tashmë jeni atje dhe nuk mund të jeni më mirë ose më keq. Dëshira për tu bërë më të mirë, për të jetuar më mirë është një besim i brendshëm i fshehur se je më keq, e cila është një ide e imponuar nga shoqëria në mënyrë që të besosh vërtet në të dhe të përpiqesh të fitosh më shumë. Por kjo është një kurth! Mbi të gjitha, ju tashmë jeni ato që jeni, dhe fakti që fitoni më shumë dhe merrni më shumë mallra dhe shërbime, nuk mund të bëheni më të mirë.

Për të mos rënë në kurthe të tilla, mos merrni besim besimet e njerëzve të tjerë, mos besoni se çfarë po ndodh në mendjen tuaj të identifikuar. Besoni vetëm udhëzuesit tuaj të brendshëm emocional. Vëzhgoni nga afër atë që po ndodh përreth, atë që po ndodh tek ju. Dalloni të tashmen - atë që ndodh këtu dhe tani, nga e sajuar, e krijuar nga imagjinata juaj nga idetë dhe besimet që shoqëria me aq mirësi ju ofron në një numër të pakufizuar, duke ju ftuar në një vend joshës të përmbushjes së dëshirave vetëm në mënyrë që të të bëjë që të punosh nga mëngjesi deri në mbrëmje.