Kujtoni Carnegie, i cili shkroi si më poshtë: "Emri i një personi është tingulli më i ëmbël dhe më i rëndësishëm për të në çdo gjuhë". Nëse nuk e keni dëgjuar emrin e bashkëbiseduesit - mos hezitoni të pyesni përsëri. Nëse kjo është një bisedë telefonike, shkruani emrin e tij në mënyrë që të mos harroni rastësisht. Fakti është se kur përdorni ndonjë emër zëvendësues, qoftë edhe të dashur apo respektues, bashkëbiseduesi dyshon se thjesht e keni harruar emrin e tij. Dhe vërtet mund ta harroni atë, kështu që është më mirë të luani të sigurt. Nëse nuk është e mundur të shkruani emrin e një të njohuri të ri, përdorni truket më të thjeshta mnemonike: me siguri tashmë keni një të njohur me të njëjtin emër (dhe nëse jo, atëherë ky është pikërisht emri i një personi të famshëm) dhe të gjithë ju duhet të bëni është ta kujtoni atë gjatë një bisede. Situata është më e ndërlikuar me emra të rrallë dhe të huaj, por edhe këtu mnemonikët do t'ju ndihmojnë: dilni shpejt me rimën më të thjeshtë, qoftë edhe plotësisht deluzive, në frymën e "Li Zhenfan fluturon për në Kazan" - dhe ju jeni të garantuar të mbani mend. ky emër më vonë.
Bëj gabim
Mjaft e çuditshme, mënyra më e lehtë për të fituar mbi çdo person është të bëni një gabim dhe ta lini atë t'ju korrigjojë. Zakonisht ne bëjmë pikërisht të kundërtën: ne përpiqemi në asnjë rast të mos gabojmë, dhe nëse e bëjmë, përpiqemi të pretendojmë se asgjë e tillë nuk ka ndodhur. Dhe kështu ne i detyrojmë të gjithë përreth të pretendojnë se nuk kanë vënë re asgjë. Në këtë moment, ata që i rrethojnë ndihen jashtëzakonisht jo rehat, nuk duan të vazhdojnë fare njohjen.
Por nëse bëni një gabim dhe lejoni një person të ju korrigjojë, ju vrisni tre zogj me një gur. Së pari, ai ndihet më i sigurt, sepse krenaria e tij është lajkatur nga kjo situatë; së dyti, mund të komunikojë me ju më lirshëm; dhe së treti, ai vetë nuk ka frikë të bëjë gabime para jush.
Lavdëroni bashkëbiseduesin nga një person i tretë
Ndonjëherë mund të jetë e turpshme të japësh një kompliment të drejtpërdrejtë thjesht sepse nuk ka rastin e duhur. Veç kësaj, dua që komplimenti të mos jetë në detyrë, sepse banale "Ti dukesh shkëlqyeshëm sot" nuk do të fitojë askënd për ty. Çfarë duhet bërë? Komplimentues, por në një person të tretë.
Për shembull, si kjo: "Maria Ivanovna, Vasily Petrovich më tha që ju jeni mjeku më i mirë në qytetin tonë". Nuk ka rëndësi nëse Vasily Petrovich e tha këtë, dhe nuk ka rëndësi se kush është ai. Gjëja kryesore është se ky personazh (me shumë mundësi i shpikur fare) lajkatoi hapur Maria Ivanovna. Sinqerisht, të lajkatosh bashkëbiseduesin nuk është mirë, por nuk je ti - është Vasily Petrovich. Por ata do t'ju kujtojnë si një person të këndshëm, dhe jo shumë Vasily.
Reflektoni pozën e bashkëbiseduesit
Por kini kujdes. Që të mos ndihet sikur po e imitoni. Nëse bashkëbiseduesi juaj është ulur me duar të përthyera në tavolinë, duhet t'i vendosni duart edhe mbi tavolinë, por në një mënyrë pak më ndryshe. Nëse ai e mbështet kokën në dorën e tij, ju mund të drejtoni flokët, të fusni një tufë pas veshit ose të prekni mjekrën tuaj. Ajo funksionon shumë thjesht: qëndrimi pasqyron gjendjen tonë të brendshme, dhe ne lexojmë në mënyrë të përsosur gjuhën e trupit, thjesht nuk e kuptojmë atë. Dhe nëse pasqyroni pozën, kjo është një shenjë: ndiheni njësoj si njohja juaj e re. Dhe është gjithmonë më e këndshme për ne të komunikojmë me ata që përjetojnë të njëjtat ndjesi si ne.
Zhvesh kyçet e dorës
Dhe tregoni të brendshmet më shpesh. Ky është një sinjal i thjeshtë trupor: ndiheni të sigurt, i besoni bashkëbiseduesit, nuk prisni asgjë të keqe prej tij. Kjo është magjepsëse.
Simpatizo
Kuptohet, njerëzit janë më të interesuar për personalitetin e tyre. Nëse e keni të vështirë të simpatizoni dikë për të cilin nuk dini asgjë, duhet ta dëgjoni më me kujdes: në fakt, ne ankohemi vazhdimisht. Në mot të keq, në trafik rrugor, në shëndet të dobët dhe në sjelljen e të tjerëve. Në fund të fundit, përgjumja dhe mungesa e kafesë. Thjesht nuk është zakon të fokusohemi tek kjo, këto janë fjalë të thëna në zbrazëti, fjalë që marrin pauza të sikletshme. Supozohet se thjesht jeni dakord me ta. Dhe ju nuk jeni thjesht dakord, por edhe simpatizoni. Sigurisht, nuk ka nevojë të nxitoni te një person me ngushëllime - arsyeja nuk është ajo e duhura. Por thuaj diçka si “Sa të kuptoj! Keni pasur një ditë të vështirë, do të mbarojë së shpejti, mbajeni ”nuk ju lëndon.
Bëjeni personin tjetër të komplimentojë veten
Është bazë, por funksionon gjithmonë. Të gjithëve u pëlqen të mburren për arritjet e tyre dhe gjithçka që duhet të bëni është të bërtisni: “Uau! Duhet të kesh një vullnet të hekurt për ta bërë këtë!” Nuk ka rëndësi se për çfarë bëhet fjalë: punë, hobi apo humbje peshe. Me shumë mundësi, bashkëbiseduesi do t'ju përgjigjet me diçka të tillë: "Hajde, asgjë e veçantë", por ai do të mendojë me vete: "Uau, unë jam i shkëlqyeshëm!" Kjo është ajo, është bërë.
Kërkoni një nder
Na duket se mund ta fitojmë një person duke i bërë një shërbim të vogël. Kjo funksionon, por jo gjithmonë: nëse ndihmoni një person në një situatë të vështirë, ai mund të shmangë komunikimin e mëtejshëm thjesht sepse nuk është i këndshëm të kujtojë "turpin" e tij. Por të veprosh si shpëtimtar është një çështje krejtësisht tjetër. Presidenti Franklin tha një herë: "Dikush që ju ka bërë mirë një herë është më i gatshëm t'ju ndihmojë përsëri sesa dikush që e keni ndihmuar veten". Ky fenomen njihet si Efekti Benjamin Franklin. Një person që tregon mirësjellje ndaj një tjetri rritet në sytë e tij, që do të thotë se ai është gjithmonë i gatshëm të vazhdojë komunikimin, sepse kjo i kujton se sa i mrekullueshëm, pa probleme dhe në përgjithësi hero është. Gjëja kryesore është të mos abuzoni me këtë metodë, sepse askush nuk i pëlqen lypsat e varur, natyrisht.
Në marrëdhëniet midis njerëzve, aftësia e një personi për të kuptuar një tjetër është shumë e rëndësishme. Shumë shpesh këto nuk janë vetëm probleme adoleshente: shumë shpesh edhe gratë dhe burrat e rritur nuk e kanë idenë se dikujt i pëlqejnë ato.
Për të kuptuar në fakt atë që ju pëlqen aspak e veshtire:është e rëndësishme të vëzhgoni sjelljen e një personi që dyshohet se ka ndjenja për ju.
Pra, le të themi, mund të zbuloni se dikush ju pëlqen vërtet me fjalë. Mjaft e çuditshme, por njerëzit që na pëlqejnë shpesh mendojnë se na kanë parë diku më parë. Pra, pyetja është: "A jemi takuar diku më parë?" nuk duhet të shkaktojë fare reflektime të ethshme, ka shumë mundësi që të jetë shkaktuar nga simpatia e shfaqur për ju.
Shpesh, një person që përjeton simpati të fortë, në prani të një objekti të interesit të tij të vërtetë, fillon të thotë disa marrëzi të lezetshme absurde, dhe në këtë moment ai njëkohësisht po përpiqet të përballojë eksitimin në rritje.
Shumë për një person mund të tregohet nga pamja e tij. Pohimi se "sytë janë pasqyra e shpirtit" nuk është e pabazuar këtu. Një person që nuk është indiferent ndaj dikujt tradhton veten, para së gjithash, me shikimin e tij të vëmendshëm. Ai, si rregull, përpiqet të ndjekë objektin e simpatisë së tij në mënyrë të padukshme, por më shpesh se jo askush ia del mbanë. Zakonisht, një vëmendje e tillë e tepruar është e dukshme për të gjithë përreth.
Për më tepër, duke hyrë në fushën e vëzhgimit të një personi që është i interesuar për personin tuaj, shpesh mund të vëreni se ai vazhdimisht përpiqet ta bëjë veten "të vënë re".
Përdoret një zë i panevojshëm ose i qeshur "i lartë", një prani e vazhdueshme në fushën tuaj të shikimit ose një prekje krejtësisht "aksidentale" në shpatullën ose dorën tuaj në vendin ku, siç duket, është plotësisht e lirë të kalosh pa prekur askënd. .
Nuk duhet harruar se një person shpesh tradhtohet nga gjestet, lëvizjet apo qëndrimet e tij. Kjo për faktin se në një shpërthim emocionesh është në mënyrë të pandërgjegjshme shumë e vështirë të kontrollosh sjelljen tënde.
Si rregull, personi që ju pëlqen përpiqet të pozicionohet në mënyrë që të mendojë rehat personin tuaj. Zakonisht, gjestikulacioni ndodh në drejtim të objektit të interesit sekret, ndërsa trupi dhe këmbët e tij janë të kthyera në të njëjtin drejtim.
I ashtuquajturi "pasqyrim" mund të thotë shumë këtu: momentet kur një person fillon të kopjojë gjestet e personit që i pëlqen. Vlen të vëzhgohet: a nuk po ndodh kjo? Nëse po, atëherë ka shumë të ngjarë që kjo është me të vërtetë një manifestim me interes serioz.
Mjaft e çuditshme, por edhe fyerjet dhe talljet ndaj personit që ju pëlqen nuk bëjnë përjashtim.
Për fat të keq, kjo zakonisht përdoret kur nuk është e mundur të tërheqësh vëmendjen e objektit të interesit me ndihmën e mënyrave të tjera, më inteligjente.
Për të kuptuar nëse ky person i veçantë ju pëlqen, ndonjëherë mjafton vetëm të përpiqeni të imagjinoni veten në vendin e tij.
Ndoshta shumë në sjelljen e tij në këtë moment do të bëhen të qarta, nëse thjesht e merrni seriozisht.
Në përgjithësi, receptorët për shijen e hidhur në gjuhën tonë janë më të ndjeshëm, ndërsa receptorët për të ëmbla dhe të kripura janë më pak të ndjeshëm. Brokoli, spinaqi, lakra jeshile dhe lakrat e Brukselit konsiderohen të gjitha ushqime të shëndetshme. Me shumë minerale, vitamina dhe fibra, ato janë ëndrra e një dietologu - një dietologu që ju urren dhe dëshiron t'ju bëjë të mjerë duke ju hequr të gjitha kënaqësitë e ëmbla në jetë.
Nga ana tjetër, të gjitha ushqimet që ju pëlqejnë – patate të skuqura, hamburgerë, ëmbëlsira dhe madje edhe mishi i kuq – janë në fund të listës ushqyese. Ekspertët i quajnë të dëmshme dhe argumentojnë se duhen konsumuar jo më shumë se një herë në javë dhe më pas me masë. Pse ushqimi me shije kaq tërheqëse konsiderohet i pashëndetshëm?
Arsyeja është se ushqimi më i “shijshëm” përmban shumë yndyrë, sheqer ose kripë, ose të dyja, ose i treti së bashku. Dhe sythat tanë të shijes preferojnë këto substanca për faktin se në procesin e evolucionit ne kemi zhvilluar një varësi ndaj tyre. Paraardhësit tanë nuk e dinin bollëkun e ushqimit të disponueshëm për ne sot, dhe substancat e listuara ishin në mungesë, kështu që trupi i njeriut mësoi t'i vlerësonte dhe t'i ruante ato.
Pse i duam ushqimet e yndyrshme
Ekziston një listë e madhe e ushqimeve që janë të pasura me yndyrë dhe ne të gjithë i duam ato. Më të njohurat janë renditur më poshtë. Kjo përfshin gjithashtu çdo gjë që është e skuqur dhe çdo ushqim që mund të përshkruhet si "i yndyrshëm" ose "i butë".
Patate të skuqura, peshk dhe patate të skuqura, donuts, pica, cheesecakes, pasta,
proshutë, sallam, burgers, milkshakes, akullore.
Ju lejon të ruani energji. Yndyrnat janë shumë të larta në kalori - ato përmbajnë dy herë më shumë kalori sesa karbohidratet. Megjithatë, për faktin se treten më shumë, trupi preferon t'i ruajë për t'i përdorur kur ka mungesë ushqimi.
Burimet ushqimore të paraardhësve tanë ishin shumë të paqëndrueshme. Kur ishte e mundur për të marrë një vigan, për shembull, kishte mjaft ushqim për të gjithë fisin për të ushqyer për disa ditë. Sidoqoftë, kjo ndodhte mjaft rrallë, kështu që paraardhësit tanë mësuan të ruanin sa më shumë yndyrë të ishte e mundur dhe vareshin nga rezervat e yndyrës gjatë periudhave të mungesës së ushqimit. Personi që zotëronte më shumë rezerva yndyre konsiderohej më i forti nga pikëpamja evolucionare - ai ishte në gjendje të mbijetonte në periudha të vështira. Për këtë arsye, truri ynë dhe sythat e shijes i pëlqejnë ushqimet me yndyrë.
Pse i duam ëmbëlsirat
Këto ushqime sigurisht përfshijnë ëmbëlsira dhe një shumëllojshmëri ëmbëlsirash dhe kiflesh, veçanërisht ato të mbuluara me krem dhe pelte. Megjithatë, qumështi dhe kosi i aromatizuar janë gjithashtu të pasura me sheqer. Përveç kësaj, shumë produkteve i shtohet shurupi i misrit me fruktozë të lartë, i cili, nga pikëpamja biologjike, është kryesisht sheqer.
Ëmbëlsira, biskota, akullore, donuts, biskota me mbushje kremi, reçel, lëngje të paketuara,
pije të gazuara, karamele, çokollata, shumica e ëmbëlsirave, qumësht me aromë.
Pse na pëlqen të kripura
Dihet se ushqimet si patatet e skuqura dhe krikerat janë të pasura me kripë, por përveç kësaj, kripa është e pranishme me tepricë në shumë mish të konservuar dhe produkte të paketuara. Nëse lexoni etiketat, do të zbuloni se sasi të vogla të kripës janë të pranishme edhe në ushqimet me shije të ëmbël.
Patate të skuqura, biskota, arra në pako, krakera, patate të skuqura, gjevrek,
biskota të kripura, kokoshka, sallam dhe turshi mishi, djathë, turshi.
Më parë, kripa nuk ishte aq e disponueshme sa tani. Për më tepër, është burimi më i mirë i natriumit, një mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm për funksionimin e muskujve dhe qelizave nervore. Përveç kripës së kuzhinës, natriumi gjendet në sasi të vogla vetëm në gjakun e kafshëve, mishin dhe vezët. Prandaj, kripa vlerësohej shumë. Disa shkencëtarë gjithashtu besojnë se kjo substancë, si sheqeri, nxit lirimin e dopaminës në tru.
Pse nuk na pëlqen gjelbërimi
Shumica e perimeve të gjelbra (brokoli, lakra jeshile, lakrat e Brukselit, etj.) kanë një shije të hidhur dhe "pashija" e tyre, përsëri, lidhet me gamën e ushqimeve që ishin në dispozicion të paraardhësve tanë. Shumë bimë helmuese kanë një shije të hidhur, dhe në procesin e evolucionit, truri ynë ka mësuar thjesht të mos e pëlqejë atë.
Ndër të tjera ka edhe ushqime të përpunuara. Gjatë përpunimit, ato bëhen të buta dhe për t'i bërë sërish të shijshme, prodhuesit u shtojnë shije të ndryshme dhe përmirësues të shijes. Megjithatë, përpunimi shkatërron të gjithë lëndët ushqyese jetike dhe në fund gjithçka që marrim janë kalori boshe. Për këtë arsye, shumë nga ushqimet e përpunuara nuk konsiderohen as të shëndetshme.
Megjithatë, disa nga ushqimet "të pashëndetshme" në fakt mund të jenë të pasura me lëndë ushqyese të rëndësishme. Një shembull është kripa. Ajo që i bën ushqimet vërtet të dëmshme janë sasitë në të cilat i konsumojmë. Teprica e çdo gjëje është e keqe për ne, por arritjet e qytetërimit modern i bëjnë një shumëllojshmëri të mirash aq të arritshme sa që na bëhet e vështirë t'i rezistojmë dëshirës për to.
Psikologjia e dëshirave të pashëndetshme për ushqim
Fëmijët shpesh marrin ëmbëlsirat (ushqime me sheqer dhe yndyrë) si shpërblim për sjelljen e tyre të mirë. Truri i tyre mësohet me të, dhe si rezultat, ata fillojnë t'i lidhin ushqime të tilla me diçka të dashur dhe të dëshiruar. Një model i ngjashëm sjelljeje shpesh vazhdon deri në moshën madhore - kur janë nën stres ose shqetësim emocional, shumë njerëz qetësohen duke thithur ushqimin dhe, si rregull, ushqimi është i shijshëm dhe i pashëndetshëm.
Për të zbuluar nëse një person tjetër ju pëlqen apo jo, nuk keni nevojë të jeni një lloj psikologu profesionist, mjafton vëmendja e thjeshtë. Dhe kështu, shikoni një përzgjedhje prej 10 shenjash me të cilat mund të përcaktoni se një person tjetër ju pëlqen.
Shenja të qarta se një person ju pëlqen
1. Pasqyrim
Pasqyrimi është një shenjë e qartë që një person ju pëlqen. Nëse një person në komunikim me ju merr të njëjtin qëndrim ose përdor të njëjtat kthesa të të folurit, atëherë është e qartë se ai ka ndjenja të ngrohta për ju. Ky rregullim ndodh në një nivel të pavetëdijshëm, ndaj nuk duhet të dyshoni në sinqeritetin e ndjenjave ndaj jush.
2. Zgjerimi i bebëzës
Njerëzit i zgjerohen bebëzat kur sheh diçka interesante përpara ose diçka që i pëlqen vërtet. Prandaj, kushtojini vëmendje të veçantë syve të bashkëbiseduesit, nëse bebëzat janë zgjeruar, atëherë kjo është një shenjë e qartë se personi ju pëlqen. Në të njëjtën kohë, mbani në mend se në dritë të ndritshme ose në errësirë, pra, nxënësit i binden ligjit të fiziologjisë, domethënë, në këtë gjendje të punëve, është shumë e vështirë të gjykohet diçka.
3. Flokët
Nëse gjatë komunikimit me ju, bashkëbiseduesi juaj shpesh i drejton flokët, atëherë kjo do të thotë se ai dëshiron të duket më i miri në mjedisin tuaj. Prandaj, kjo është një tjetër shenjë e qartë se një person ju pëlqen. Përsa i përket flokëve, ka një shenjë tjetër që tregon se personi do të ketë ndjenja shumë të ngrohta për ju - kjo është të luani me flokët tuaj.
4. Goditje lozonjare
Nëse në procesin e komunikimit bashkëbiseduesi juaj ju rreh lehtë, domethënë në mënyrë lozonjare, atëherë kjo është një tjetër shenjë se ai ju pëlqen. Megjithatë, nëse goditjet janë të ndjeshme dhe nuk ka buzëqeshje në fytyrë, atëherë kjo është qartë shenja e kundërt - personi ka ndjenja agresive ndaj jush.
5. Pozicioni i përgjithshëm i trupit
Nëse një person komunikon me ju, përpiqet të jetë sa më afër jush ose disi të hapet duke përdorur, për shembull, gjeste të tilla si pëllëmbët e fshehura ose duke e kthyer trupin në drejtimin tuaj, atëherë kjo mund të konsiderohet gjithashtu si një shenjë që atij i pëlqen. ju.
6. Kujtesa e detajuar
Kur flasim, mund t'i tregojmë personit disa pjesë të jetës sonë që nuk u kushtojmë vërtet rëndësi. Mirëpo, nëse bashkëbiseduesi i kujton këto momente dhe në bisedat e mëpasshme i kujton ato, atëherë është fakt që personi ju ka pëlqyer dhe këtë dëshiron t'jua tregojë duke treguar gjithçka që di për ju.
7. E qeshura
Në shoqërinë e miqve, nëse dikush tregon një lloj anekdote ose ndonjë ngjarje tjetër qesharake, duhet të pasojë medoemos e qeshura. Megjithatë, kushtojini vëmendje personit që ka treguar historinë qesharake, kur ai mbaron, në mënyrë të pandërgjegjshme e kthen shikimin nga personi ndaj të cilit më së shumti ndjen simpati dhe shpreson të dëgjojë të qeshurën e parë.
8. Iniciativa
Nëse një person është i pari që ju fton në një datë ose thjesht për një shëtitje, atëherë kjo është një shenjë e qartë se ai ju pëlqen. Përveç kësaj, mund të gjykohet se ndjehen ndjenja të ngrohta për ju nëse keni thirrur dikë për shëtitje, dhe personi, përkundër faktit se është i zënë, i ka lënë mënjanë të gjitha punët e tij dhe ka ardhur në thirrjen tuaj.
9. Shenjat nervore
Oh, këto janë shenjat më të dukshme që një person ju pëlqen, pasi personi nga jashtë tregon hapur se është i shqetësuar para jush. Duart e tij mund të djersiten, zëri i dridhet dhe shfaqen shenja të tjera ankthi, të gjitha për faktin se ai po merr frymë në mënyrë të pabarabartë drejt jush. Megjithatë, duhet bërë dallimi midis eksitimit të dashurisë dhe frikës, për fat të mirë vizualisht, është shumë e thjeshtë ta përkufizosh atë.
10. Kompliment
Nëse ju jepet një kompliment, atëherë është e kuptueshme që personi dëshiron t'ju kënaqë. Dhe pavarësisht nëse është një kompliment i sinqertë apo jo, komunikimi me ju është i rëndësishëm për një person dhe ju nuk jeni indiferentë ndaj tij.
Si të përcaktohet karakteri i një personi nga ushqimet që i pëlqen të hajë? Çfarë ndikimi ka ushqimi në humorin dhe karakterin tonë? Psikologët do të na ndihmojnë për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, dhe në video janë 2 ekspertë në këtë çështje, një nutricionist i njohur dhe një psikoterapist.
Thuhet se njerëzit që e njohin mirë njëri-tjetrin “kanë ngrënë një kile kripë së bashku”. Për të kapërcyer një sasi të tillë kripe, duhet shumë kohë për të ngrënë së bashku. Dhe, megjithatë, preferencat e kuzhinës ndihmojnë në një kohë më të shkurtër për të njohur një person, për të përcaktuar disa nga tiparet e karakterit të tij.
Njerëzit që ende nuk e kanë ndarë plotësisht fëmijërinë e tyre u pëlqen të "bëjnë atë që nuk lejohet". Ata priren të hanë ushqim të shpejtë të pashëndetshëm, u pëlqen të hanë patatina, të kapin një hot-dog në lëvizje ose të porosisin një hamburger dhe pica.
Grupi tjetër i njerëzve janë adhuruesit e ushqimit të ëmbël. Ndoshta për ta, kjo është një mënyrë për të shmangur depresionin. Një pronë e caktuar e njerëzve dihet se "kap problemin" me diçka të shijshme. Çokollata ndihmon trupin të prodhojë endorfinë, hormonin e lumturisë dhe sheqeri ka një efekt pozitiv në funksionin e trurit. Njerëzit që kanë dashuri për ëmbëlsirat, si rregull, janë shumë të pambrojtur në shpirtin e tyre. Njerëz të tillë mund të analizojnë veten për një kohë të gjatë, janë në gjendje të gërmojnë thellë në problemet e tyre dhe të njerëzve të tjerë.
Personat që preferojnë ushqimet e qumështit janë shumë të shoqërueshëm në komunikim. Ata shkojnë mirë me këdo, të ëmbël, mikpritës dhe mikpritës. Por në kohën e duhur ata do të jenë gjithmonë në gjendje të këmbëngulin në vetvete dhe madje të tregojnë veten si maksimalistë.
Njerëzit krijues respektojnë frutat, ushqimet me fruta. Njerëz të tillë mund të shpërthejnë me ide, të jenë pak të pakujdesshëm, por ata janë të vëmendshëm ndaj problemeve të njerëzve të tjerë.
Ushqimi me perime preferohet nga njerëzit me mendje racionale. Njerëzit e këtij lloji janë praktikë, të qëllimshëm dhe madje mund të duken egoistë. Shpesh, dashamirët e perimeve kanë aftësitë e një lideri.
Tifozët e ushqimit të mishit janë të prirur ndaj veprimeve të skuqura, ata janë aktivë dhe impulsivë. Jeta e “mishngrënësve” përbëhet nga një sërë ulje-ngritjesh, ndonjëherë shumë marramendëse. Dashamirëve të mishit u mungon një tipar i tillë karakteri si ekuilibri.
Por është pikërisht ekuilibri që është karakteristik për adhuruesit e ushqimit nga peshku dhe të gjitha llojet e prodhimeve të detit. Dashamirët e ushqimeve të detit janë të qetë dhe madje pak melankolikë, diplomatë të shkëlqyer. Njerëzit e këtij lloji gjejnë një kompromis në çdo situatë, shmangin konfliktet. Ata rrallë flasin drejtpërdrejt, secili i kupton fjalët e tyre në mënyrën e vet.
Është mjaft e vështirë të thuash diçka të prerë për njerëzit që preferojnë "pikantë". Dashamirët e turshive, marinadave, salcave, ketchup-it dhe të ngjashme mund të rezultojnë të jenë edhe "kalorës të vërtetë" dhe persona shembullorë të qetë. Duke ngrënë pikante, të tillë njerëz shprehin protestën e tyre ndaj rrethit të përditshmërisë rreth tyre, të paktën në shije.
Shikoni një video shumë të dobishme, nga e cila ju, nga ekspertët e kësaj çështje (një nutricionist dhe psikoterapist i njohur), do të mësoni në detaje për efektin e ushqimit në karakter.