Lindja e fëmijës nuk është momenti më i lehtë në jetën e çdo gruaje. Si ndihet fillimisht një grua në lindje?
Mirëqenia e një gruaje:
Shkarkimi vaginal
Në periudhën pas lindjes, shkarkimi nga mitra konsiderohet normë. Duket se lochia ndodh diku në vaginë, por nuk është ashtu. Është vetëm se shkarkimi i bollshëm mbetet në zgavrën vaginale dhe rrjedh më vonë.Alokimet konsiderohen të pranueshme nëse:
- Ka një tendencë drejt uljes së numrit të tyre.
- Ngjyra nga e kuqja ndryshon fillimisht në një rozë të dobët, pastaj në të bardhë ose kafe.
- Ata ndalojnë për të gjithë në mënyra të ndryshme, por brenda 1-1,5 muajsh.
- Ato nuk shoqërohen me një erë të fortë.
- Temperatura e trupit nuk rritet.
Tkurrja e mitrës pas lindjes
Sapo fetusi të largohet nga barku dhe të ndahet vendi i foshnjës, mitra do të fillojë të tkurret për të marrë pamjen e saj origjinale, siç e ka përcaktuar natyra. Për të përshpejtuar procesin, në maternitet injektohen barna speciale. Tkurrja shoqërohet kryesisht me një dhimbje tërheqëse të pakëndshme në bark, si me menstruacionet, por në orët ose ditët e para, atëherë gjithçka ndodh pothuajse në mënyrë të padukshme. Në një muaj e gjysmë mitra nga 1 kg kthehet në 50 gram. Nëse nuk e duroni, mund të përdorni qetësues dhimbjesh ose antispazmatikë.Ndryshimet në gjëndrat e qumështit
Ndryshime të rëndësishme ndodhin edhe në gji - shfaqet qumështi. Përafërsisht gjatë ditës së parë, në varësi të procesit të lindjes, prodhohet kolostrum (qumështi i parë i trashë). Pas nja dy ditësh, situata ndryshon dhe shfaqet një formë kalimtare e qumështit të gjirit, më pas e përhershme ose e pjekur. Sa më shumë që fëmija të tërheqë gjoksin, aq më shumë qumësht do të vijë. Prandaj rekomandohet që për herë të parë të aplikohet mjaft shpesh i porsalinduri në gji. Nëse qumështi vjen shumë shpejt, gjinjtë do të fryhen dhe thithkat do të lëndohen. Në fillim shfaqen çarje në thithka për faktin se foshnja thith të gjithë thithkën në gojë dhe mbi to futet pështyma, e cila kontribuon në shumëzimin e baktereve të ndryshme, si dhe në tharjen e lëkurës. Çarjet duhet të shërohen në kohën e duhur për të mos marrë një infeksion.Probleme me jashtëqitje
Kapsllëku në ditët e para pas lindjes së një fëmije është një dukuri e zakonshme. Rastet patologjike janë jashtëzakonisht të rralla. Thjesht për shkak të pamundësisë për të shkuar në tualet, feçet grumbullohen dhe ngurtësohen. Ju nuk mund të nxitoni për të hequr qafe feçet. Çdo gjë ka kohën e vet. Sapo sfondi hormonal të normalizohet dhe plagët të shërohen pak, mund të përpiqeni të shkoni vetë në tualet dhe në fillim ndihmon një klizmë.Vështirësi në urinim
Humbet shumë gjak gjatë lindjes. Të mos harrojmë se gjaku është i lëngshëm. Humbja e saj kërkon kompensim. Prandaj, në fillim është e vështirë të shkosh në tualet në një mënyrë të vogël. Për t'i ecur gjërat më shpejt, është e rëndësishme të detyroni veten të shkoni në tualet disa herë në ditë, duke përfshirë një rubinet me ujë për një reagim refleks. Sapo gjithçka të normalizohet, trakti urinar do të rifillojë punën e tij.Dhimbje në perineum
Nëse fetusi është më i madh se sa pritej ose nëse ka komplikime të tjera gjatë lindjes, mjekët mund të presin perineumin me një bisturi për të ndihmuar fëmijën të largohet nga barku. Pushimet natyrore janë gjithashtu të mundshme. Në raste të tilla aplikohen qepje. Kuptohet, javët e para do të jenë të vështira për t'u ulur. Dhimbjet nuk janë të forta, por të pakëndshme dhe pengojnë shkuarjen normale në tualet, uljen dhe kryerjen e disa funksioneve. Vetëm koha do ta fitojë këtë situatë. Gjëja kryesore është të përpiqeni edhe një herë të mos tendosni zonën e bigëzimit në mënyrë që qepjet të jenë të paprekura.Hemorroide pas lindjes
Si rregull, hemorroidet zhvillohen para lindjes, por jo të gjitha. Gjatë lindjes së foshnjës, duhet të shtyni fort. Pranë anusit krijohet një presion i caktuar, i cili çon në bllokimin e venave dhe shfaqjen e hemorroideve. Disa gjëra janë të pashmangshme. Pas lindjes, hemorroidet duhet të kurohen herët për të mos e komplikuar situatën. Ai trajtohet me barna moderne dhe metoda alternative.Kur mund të keni nevojë për një mjek?
Lindja e fëmijës nuk është mënyra më e mirë për trupin e një gruaje. Ditët e para mund të ndodhin pasoja të ndryshme të pakëndshme. Për shembull, copa të placentës ose membranave mbeten dhe shkaktojnë dhimbje barku dhe temperaturë tek një grua. Në këtë rast nevojitet një mjek. Pastrimi i plotë është i nevojshëm nëse ka ndodhur qelb ose inflamacion.Divergjenca e qepjeve kërkon gjithashtu kujdes të menjëhershëm mjekësor. Gjithashtu, rrjedhje jonormale, ngurtësim i gjirit nga stagnimi i qumështit, presioni i ulët i tepërt i gjakut pas humbjes së madhe të gjakut etj.
Në maternitet, gruaja në lindje është nën mbikëqyrje të ngushtë, kështu që situata emergjente ndodhin rrallë. Është një çështje tjetër pas shkarkimit. Është e rëndësishme të mbani mend se trupi i një gruaje pas lindjes është shumë i prekshëm, është e nevojshme që menjëherë t'i përgjigjeni çdo ndryshimi alarmues.
Menjëherë pas lindjes, mitra fillon të tkurret. Brenda 6-8 javësh, pesha e mitrës zvogëlohet nga 1000 g në 50 g. Tkurrja e mitrës ndodh për shkak të lëvizjeve periodike kontraktuese të muskujve të mitrës, e cila shoqërohet me ndjesi të dhimbshme me intensitet të ndryshëm, të ngjashme me kontraktimet e lehta. . Kontraksionet intensifikohen gjatë ushqyerjes me gji (kur thithja e gjirit stimulohet, niveli i oksitocinës, një substancë që kontribuon në tkurrjen e mitrës, rritet në gjak). Vihet re se pas lindjes së përsëritur, mitra tkurret më me dhimbje se pas të parit. Me kontraktime shumë të dhimbshme, mund të përdoren qetësues dhimbjesh dhe antispazmatikë, por në shumicën e rasteve mund të mos jepet lehtësim dhimbjeje. Në rastet e tkurrjes së pamjaftueshme të mitrës, mjeku përshkruan barna shtesë reduktuese.
Dhimbja në perineum është e mundur edhe nëse nuk ka lot. Kjo për faktin se indet kanë pësuar një shtrirje të rëndë gjatë lindjes. Zakonisht dhimbja nuk është shumë intensive dhe zhduket në 2-3 ditë. Nëse ka pasur çarje ose prerje në perineum, dhimbja zgjat më shumë. Duhen 7-10 ditë për t'u shëruar. Duhet të theksohet se gjatë qepjes së perineumit, gruaja nuk duhet të ulet gjatë gjithë kësaj kohe. Për shërim më të mirë, është e rëndësishme higjiena e kujdesshme dhe trajtimi i qepjes me solucione antiseptike.
Hemorroidet (venat me variçe të rektumit) shfaqen ndonjëherë gjatë shtatzënisë ose pas lindjes dhe gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje. Higjiena e plotë (dush pas çdo akti të urinimit dhe defekimit), vendosja e akullit në perineum, ndihmon në uljen e dhimbjes. Ilaçet mund të përdoren sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.
Problemet me jashtëqitje janë të mundshme edhe gjatë periudhës pas lindjes. Nëse ka qepje në perineum, zbrazja e parë pas lindjes shkakton gjithmonë frikën se qepjet mund të "shkëputen". Kjo frikë është e pabazë, pasi qepjet nuk ndahen kurrë. Gjatë lëvizjeve të zorrëve, ju mund të mbani zonën e qepjes së perineumit me një pecetë, e cila do të zvogëlojë shtrirjen e indeve dhe lëvizjet e zorrëve do të jenë më pak të dhimbshme. Jashtëqitja zakonisht ndodh në ditën 2-3 pas lindjes. Për të lehtësuar këtë proces, përfshini në dietën tuaj kajsi të thata, kumbulla të thata, pini ujë mineral. Nëse nuk ka jashtëqitje në ditën e 4-të, atëherë mund të përdorni një supozitor laksativ.
Në ditën e parë pas lindjes së fëmijës, për shkak të faktit se enët e mëdha të gjakut mbeten në vend të placentës së ndarë, vërehet një sasi mjaft e madhe e shkarkimit të gjakut nga mitra (si me menstruacionet e rënda). Ato mund të përmbajnë grumbuj të vegjël. Nëse sasia e gjakderdhjes duket se është e tepruar, atëherë është e nevojshme të telefononi urgjentisht një mami ose mjek, i cili do të jetë në gjendje të vlerësojë situatën dhe, nëse është e nevojshme, të marrë masa mjekësore. Pas 3 ditësh, shkarkimi bëhet seroz-përgjakshëm (verdhë-kafe), dhe nga dita e 10-të - seroz (e verdhë-bardhë). Në javën e 5-6-të, shkarkimi nga mitra ndalon. Ndonjëherë, në ditët e para pas lindjes, vërehet një mbajtje e pjesshme e sekrecioneve në zgavrën e mitrës.
Shtimi i një infeksioni në këtë rast mund të çojë në një proces inflamator të mukozës së mitrës - endometrit. Prandaj, me një vonesë në shkarkim dhe një rritje të temperaturës së trupit, kryhet një ekzaminim me ultratinguj dhe, nëse është e nevojshme, një operacion, gjatë të cilit hiqen mpiksjet nga zgavra e mitrës (larja ose kruarja e mitrës).
Në periudhën pas lindjes, nën ndikimin e ndryshimeve hormonale, ndodhin ndryshime të rëndësishme në gjëndrat e qumështit, të cilat në këtë kohë fillojnë të prodhojnë qumësht. Në 2-3 ditët e para, kolostrum ekskretohet, në ditën e 3-4 - qumështi kalimtar, i cili gradualisht shndërrohet në qumësht të pjekur të gjirit. Ushqyerja e foshnjës dhe zbrazja e gjirit stimulon prodhimin e qumështit. Prandaj, në rast të furnizimit të pamjaftueshëm të qumështit, rekomandohet ushqyerja më e shpeshtë me gji. Shumë shpesh, gratë përballen me një problem tjetër - një sasi të tepërt dhe rrjedhje të vështirë të qumështit, gjë që çon në ngecjen e tij dhe ngërç të theksuar të gjëndrave të qumështit. Në të njëjtën kohë, gjëndrat e qumështit ngurtësohen, rriten në vëllim, bëhen të dhimbshme dhe temperatura e trupit rritet. Për të shmangur këtë, rekomandohet të kufizoni marrjen e lëngjeve në 800 ml në ditë në 3-4 ditët e para pas lindjes dhe të përpiqeni ta ushqeni fëmijën rregullisht. Mbushja gradualisht zhduket me regjimin e duhur të të ushqyerit. Tashmë pas 1-2 ditësh bëhet shumë më e lehtë. Mbajtja e një sytjena të rehatshme gjithashtu kontribuon në zhvillimin e duhur të laktacionit. Lëkura e thithkave është shumë delikate. Gjatë ushqyerjes me gji, ndodh një ngurtësim gradual i thithkave, por mund të krijohen çarje në ditët e para. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet ta aplikoni fëmijën në gji për 5-7 minuta në 2-3 ditët e para pas lindjes, më pas t'i jepni një gji tjetër, gjithashtu për 5-7 minuta, pastaj përsëri t'i lidhni gjiri nga i cili filloi të ushqyerit. Ju mund të përdorni një krem të veçantë për të parandaluar plasaritjen e thithkave.
Ndërsa gruaja ndodhet në spital, ajo monitorohet çdo ditë nga një mjek dhe një mami. Ato sqarojnë ankesat, vlerësojnë gjendjen e përgjithshme, matin pulsin, presionin e gjakut, temperaturën e trupit, vëzhgojnë gjendjen e gjëndrave të qumështit, mitrës, organeve gjenitale të jashtme, natyrën e sekrecioneve dhe funksionet fiziologjike. Me çdo ditë që kalon simptomat e pakëndshme zhduken dhe gjendja shëndetësore përmirësohet.
Maria Sokolova
Koha e leximit: 9 minuta
Një A
Shtatzënia dhe lindja e fëmijës ndikojnë seriozisht në jetën e çdo gruaje, pa përjashtim. Dikush ndjen dhe sheh menjëherë diçka të re, dikush më vonë, por këto ndryshime nuk e anashkalojnë askënd. Të gjitha fushat e jetës janë subjekt i ndryshimit. Domethënë: mënyra e jetesës së nënës që ka lindur, pamja, rutina apo orari i ditës, ritmi i përgjithshëm i jetës dhe, natyrisht, shëndeti. Në të vërtetë, në shtëpi shfaqet një burrë i vogël, i cili për një kohë të gjatë bëhet qendra e vëmendjes së të gjithë familjes. Sidomos nëse ai është i parëlinduri i prindërve të rinj.
Ndryshimet në jetën e një gruaje pas lindjes - çfarë ju pret?
Ndryshimet e stilit të jetesës kanë të bëjnë me rivlerësimin e vlerave. Ajo që dikur ishte e rëndësishme zbehet në plan të dytë, ndërsa në radhë të parë dalin punët dhe aktivitetet krejtësisht të reja që lidhen me fëmijën, me përgjegjësitë e nënës në përgjithësi. Pamja ndryshon edhe gjatë shtatzënisë. Pesha rritet mesatarisht 10-12 kg, për disa është edhe 20. Kjo nuk mund të mos ketë efektin e saj. Pas lindjes, pesha mund të sillet ndryshe nga gruaja në grua. Për disa, pesha rritet përsëri, të tjerë humbasin peshë për shkak të ushqyerjes me gji, ndërsa menjëherë pas lindjes, absolutisht të gjithë humbin rreth 10 kg në maternitet, të cilat largohen së bashku me shkarkimin e ujit, lindjen e një fëmije dhe placentën. plus humbjen e gjakut. Shumë gra kanë thonjtë e thyer keq dhe shumë.
Fëmija bën rregullimet e tij në orarin ditor të nënës së sapolindur. Nëse më parë keni pasur mundësinë të flini ëmbël deri vonë në mëngjes, ose të shkonit për të fjetur në drekë, tani do të keni një shef të vogël shtëpie që do të diktojë rregullat e tij për gjithçka. Sa gjumë do të bëni, kur hani ose bëni dush, tani do të varet vetëm prej tij për një kohë të gjatë.
Çfarë ndikimi ka lindja në trupin e një gruaje?
Ndryshime shumë të rëndësishme do të ndodhin në shëndetin e një gruaje. Lindja e fëmijës është një stres i madh për trupin, pavarësisht nga fakti se përgatitja për të vazhdoi për të nëntë muajt: mitra përjetoi kontraktime stërvitore, dhe kërci i legenit dhe ligamentet artikulare u liruan dhe u zbutën nën ndikimin e relaksinës. Gjithçka është e ndërlikuar nga fakti se një grua e rraskapitur nga lindja duhet të kujdeset për një të porsalindur 24 orë në ditë. Javët e para janë veçanërisht të vështira.
Problemet kryesore shëndetësore pas lindjes me të cilat mund të përballet një grua:
1. Shkarkimi pas lindjes
... Zakonisht, gratë shqetësohen nëse ky shkarkim nuk ndalet brenda muajit të ardhshëm. Por ato zakonisht mund të zgjasin 40 ditë. Nëse ky proces vonohet për një periudhë më të gjatë, atëherë kjo është një arsye për të kontaktuar gjinekologun tuaj. Përndryshe, restaurimi i trupit nuk do të ndodhë me ritmin që do të dëshironim. Gjatë kësaj periudhe rekomandohet larja e shpeshtë me ujë të ngrohtë dhe sapun. Në rast të çarjeve dhe qepjeve në vaginë dhe perineum, është e nevojshme të aplikoni një pomadë shëruese të plagëve, zakonisht Levomekol. Ndalohet rreptësisht përdorimi i tamponëve dhe larja, për shkak të rrezikut të lartë të infeksionit.
Reagime nga forumet:
Katerina:
Kam pasur dalje pas lindjes për një kohë shumë të shkurtër. Vetëm disa javë. Por e di që e gjithë kjo zgjati më shumë se një muaj me miqtë e mi. Organizmat me sa duket janë të ndryshëm për të gjithë.Irina:
Kam vuajtur për një kohë të gjatë me qepje, shumë. Edhe në spitalin e lindjes, një edemë e tillë filloi në vendin e qepjeve. Shkova për t'u larë çdo ditë para shkarkimit. Tashmë në shtëpi. Për tre javë nuk u ula fare. Pastaj fillova ngadalë, kur dhimbja pushoi shumë. Tani gjithçka është në rregull, qepja është pothuajse e padukshme, por kur kujtoj gjithë këtë kotovasia, dridhhem.
2. Sfondi i paqëndrueshëm hormonal. Zakonisht përmirësohet pas përfundimit të ushqyerjes me gji. Besohet se humbja aktive e flokëve pas shtatzënisë dhe skuqjet në lëkurën e fytyrës ndodhin për shkak të çekuilibrit hormonal. Nëse pas përfundimit të ushqyerjes problemet nuk largohen dhe e kuptoni që trupi nuk do të vijë në vete në asnjë mënyrë, atëherë ia vlen të vizitoni një mjek për të kaluar testet e nevojshme dhe për të kuptuar se çfarë mungon dhe çfarë është në teprica, për të kuptuar shkakun e çrregullimeve hormonale dhe për të marrë trajtim të kualifikuar, për të vendosur prodhimin e saktë të hormoneve. Zakonisht mjafton vetëm të pushoni më shumë, të hani ushqime të shëndetshme, të ecni në ajër të pastër, domethënë të rregulloni saktë rutinën e përditshme dhe dietën. Është e rëndësishme të dini se përdorimi i kontraceptivëve hormonalë oralë duhet të fillohet vetëm pas 3-6 muajsh pas vendosjes së një cikli të rregullt.
Reagime nga forumet:
Kira:
E kam pasur problemin e vetëm pas lindjes. Flokët filluan të bien tmerrësisht. Bëra një mori maskash të ndryshme, dukej se më ndihmonte, por pas përfundimit gjithçka rifilloi. Gjithçka u kthye në normalitet vetëm pas përfundimit të ushqyerjes.Natalia:
Oh, u bëra shumë psikotike pas lindjes, lëkura është e tmerrshme, flokët më bien, i bërtita burrit tim. Faleminderit që më këshillove të bëj analizat për hormonet. Pas trajtimit, gjithçka ishte në rregull. Nuk e kam idenë se çfarë mund të kishte marrë nëse do të kishte vazhduar kështu. Shumë çifte divorcohen pasi kanë një fëmijë. Dhe kjo rezulton të jetë vetëm hormone.
3. Cikli i parregullt. Me ushqyerjen ideale me gji, mund të mos keni menstruacione edhe më shumë se një vit, sepse hormoni prolaktinë bllokon prodhimin e progesteronit dhe estrogjenit, të cilët nxisin maturimin e vezëve dhe, për rrjedhojë, rifillojnë menstruacionet. Pas ndërprerjes ose reduktimit të laktacionit, këto hormone fillojnë të prodhohen në mënyrë aktive dhe fillojnë këtë proces. Por mos prisni për një cikël të përsosur derisa të ndaloni së ushqyeri. Normalisht, menstruacionet rifillojnë para kësaj ngjarje ose 1-2 muaj pas dhe bëhen të rregullta brenda gjashtë muajve pas përfundimit të laktacionit. Nëse kjo nuk ndodh, atëherë një vizitë te një gjinekolog-endokrinolog do të jetë shumë e dobishme për të kontrolluar sfondin hormonal.
Reagime nga forumet:
Evgenia:
Më u kthyen menstruacionet kur fëmija ishte 3 muajsh, megjithëse ishim thjesht me GW. Ndoshta, megjithatë, ishte fakti që për muajin e parë vetëm pompova, nuk e ushqeva djalin tim. Ai lindi para kohe, kaloi një muaj në spital duke u rritur.
4. Thithat e plasaritura. Me këtë problem, procesi i të ushqyerit kthehet në një torturë të vërtetë. Arsyeja për këtë është se foshnja nuk e kapë si duhet thithin. Problemi do të zgjidhet nëse siguroheni që thithka së bashku me areolën të kapet plotësisht nga goja e foshnjës. Për qëllime parandalimi dhe trajtimi, duhet të përdorni kremra dhe xhel të ndryshëm (Panthenol, Bepanten, etj.) ose jastëkë silikoni.
Reagime nga forumet:
Renata:
Bepanten më ndihmoi shumë. I lyva thithkat pa pritur të çara. Para se të ushqehesha, e lava, megjithëse thotë "mos e lani", por kisha frikë nga diçka. Me sa duket, falë tij, nuk e dija se çfarë janë të çarat. Por motra ime ishte shumë e munduar. Më duhej të blija rreshtim, kështu që ishte më e lehtë për të.
5. Muskujt e tendosur vaginal. Kjo është një pasojë e detyrueshme e çdo lindjeje natyrale. Shumë gra shqetësohen nëse muskujt vaginal do të kthehen në para shtatzënisë. Edhe pse ia vlente të mendohej para lindjes, dhe të kryheshin ushtrime të veçanta që rrisin elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e mureve të vaginës, përkatësisht rritjen e shtrirjes së tyre pa pasoja gjatë lindjes. Në mënyrë ideale, vagina do të kthehet në pamjen e saj origjinale 6 deri në 8 javë pas lindjes. Në varësi të shkallës së vështirësisë së lindjes, kjo periudhë mund të vonohet, në disa raste mund të kërkohet edhe kirurgji. Ushtrimet Kegel do të ndihmojnë në përshpejtimin e kthimit të mureve vaginale në periudhën prenatale. Rezultati i këtyre ushtrimeve nuk do të kalojë pa u vënë re nga bashkëshorti juaj.
Reagime nga forumet:
Veronika:
Kisha shumë frikë se do të ketë probleme në seks pas lindjes, pikërisht sepse vagina do të mbetet e shtrirë. Por gabova, asgjë e tillë nuk ndodhi këtu. Vërtetë, kërkova disa ushtrime speciale në internet dhe i kryeja ato nja dy herë në ditë ndërsa vajza ime flinte, mbase ata ndihmuan, ose ndoshta gjithçka u kthye në normalitet ....
6. Hemorroide. Një shoqërues shumë i shpeshtë i periudhës pas lindjes, kjo telashe shfaqet për shkak të përpjekjeve të forta dhe mund të helmojë jetën për një kohë të gjatë. Për trajtim, është e rëndësishme të vendosni lëvizje të rregullta të zorrëve, të hani ushqime me një efekt të lehtë laksativ, gjëja kryesore është të mos shtyni kur shkoni në tualet, ia vlen të përdorni për herë të parë qirinjtë e glicerinë dhe buckthorn. E para do të ndihmojë zbrazjen pa probleme, dhe e dyta do të shërojë plasaritjet e gjakderdhjes në anus.
Pavarësisht se si lindi saktësisht gruaja - natyrshëm apo e lindi - ajo është në një gjendje të shqetësuar psiko-emocionale dhe rraskapitje fizike. Për më tepër, psikologët thonë se një grua në lindje në ditët e para ka të drejtën për absolutisht çdo emocion - si pozitive ashtu edhe negative. Pse? Sepse një grua fjalë për fjalë disa orë më parë kaloi në një gjendje të re të amësisë për veten e saj dhe ajo duhet të mësohet me të. Dje ishte shtatzënë, ndërsa sot tashmë është nënë; Pak orë më parë ajo nuk mund ta shihte veten në pasqyrë për shkak të barkut të madh, por tani trupi i saj ishte i varur, mori forma të çuditshme. Nëse një grua ka lindur në një formë të vështirë, atëherë është krejt e natyrshme që ajo as të mos mund të ngrihet nga shtrati, për të mos përmendur asgjë më shumë.
Lindje e vështirë
Lindja e vështirë reflektohet menjëherë në pamjen e një gruaje nga karakteristika të tilla si:
- Rrathë cianotikë nën sy me enë gjaku të shumta të shpërthyera për shkak të frymëmarrjes jo të duhur gjatë shtytjes;
- Skuqje e kuqe në fytyrë dhe trup;
- Dhimbje në perineum, gjakderdhje, pamundësi për të lëvizur për shkak të ndjesive të dhimbshme;
- Marramendje, dobësi, vjellje për shkak të humbjes së gjakut, tronditje dhe rënie të presionit të gjakut;
- Probleme me frymëmarrjen e plotë të thellë për shkak të dobësimit të muskujve të kraharorit për shkak të shtytjes.
Periudha pas lindjes
Periudha quhet periudha pas lindjes dhe është gjithashtu jashtëzakonisht e vështirë për shumicën dërrmuese të nënave. Gruaja ka probleme me urinimin. Ato shfaqen në formën e faktit se pacientja ndjen nevojën për të lehtësuar veten, por nuk mund ta bëjë këtë për shkak të çrregullimeve në organet e legenit. Pas lindjes, hapësira e legenit rritet në mënyrë dramatike dhe do të shërohet për një periudhë të gjatë kohore. Si rezultat, fshikëza gjithashtu fillon të rritet në vëllim. Rezulton se fshikëza është e mbushur me tepricë, por për shkak të veçorive të reja anatomike, urinimi ose është i pamundur (në raste të tilla një gruaje i vendoset një kateter) ose është jashtëzakonisht i dhimbshëm.
Përveç problemeve të mësipërme me uretrën, gratë në lindje zhvillojnë një spazëm në organet e legenit, i cili ndërhyn në daljen fiziologjike të urinës. Në shumicën e grave, gjatë lindjes natyrale, shfaqet edema e perineumit, si rezultat i së cilës pacienti me vetëdije ka frikë të shkojë në tualet, pasi ekziston një frikë e bazuar në dhimbje të reja.
Çfarë duhet bërë? Është shumë e rëndësishme që gruaja të monitorohet nga stafi infermieror në maternitet për disa kohë pas lindjes. Për sa i përket urinimit, ai duhet të kryhet në një enë të veçantë që ju lejon të matni sasinë e urinës, si dhe, sipas rezultateve të testeve laboratorike, të vlerësoni praninë ose mungesën e një procesi inflamator. Në mungesë të urinimit brenda 6 orëve pas lindjes, pacientit duhet t'i pajiset me një kateter. Nëse një grua ka lindur me prerje cezariane, atëherë gjatë vetë urinimit ajo do të ndjejë dhimbje dhe ndjesi djegie në zonën e qepjes. Për të eliminuar këtë dhimbje, mund të filloni të derdhni ujë të ngrohtë në stomak tashmë në maternitet (konsultohuni më parë me mjekun tuaj).
Probleme fiziologjike
Pas lindjes, një grua mund të përjetojë ngërçe të barkut që ndjehen si kontraktime. Këto ndjesi janë veçanërisht të mprehta gjatë ushqyerjes me gji. Kjo dhimbje nuk duhet eliminuar me mjekim, pasi flet për një tkurrje natyrale të mitrës. Në të ardhmen e afërt, barku i nënës do të fillojë të largohet dhe figura gradualisht do të marrë një formë para lindjes. Nëse spazma është shumë e rëndë dhe nuk mund ta toleroni atë, atëherë pasi të konsultoheni me mjekun tuaj, mund të merrni një qetësues dhimbjeje (siç është Paracetamol). Lexoni me kujdes udhëzimet për përdorimin e të gjitha medikamenteve që keni ndërmend të pini gjatë ushqyerjes me gji - pavarësisht nëse ato janë të pajtueshme me laktacionin apo jo.
Djersitje e shtuar- Ky është një tjetër problem me të cilin përballet mami në javët pas lindjes. Ky proces është absolutisht i natyrshëm dhe thotë se trupi në këtë mënyrë shpëton nga lëngjet e tepërta të grumbulluara gjatë shtatzënisë.
Mospërmbajtje urinare- një problem i periudhës pas lindjes, i cili mund të trajtohet duke bërë ushtrime Kegel. Gjatë zbatimit të tij, duhet të përpiqeni të shtrydhni muskujt e vaginës dhe t'i mbani në këtë pozicion për disa sekonda. Bëni të njëjtën gjë me rrjedhën e urinës sa herë që urinoni.
Lochia ose gjakderdhje në dy muajt e parë pas lindjes - një tjetër fenomen fiziologjik në trupin e një gruaje, duke shkaktuar shumë shqetësime. Kjo gjakderdhje nuk duhet të konsiderohet si menstruacion. Lochia përbëhet nga gjaku, mukusi dhe i ashtuquajturi ind decidular. Ditët e para pas lindjes, gjakderdhja do të jetë shumë e rëndë dhe çdo ditë pasardhëse do të ulet. do të ndalet pikërisht në momentin kur enët e gjakut të dëmtuara janë restauruar plotësisht. Dhe në asnjë rast nuk rekomandohet përdorimi i tamponëve gjatë shpërndarjes së lochiave, pasi ato mund të kontribuojnë në infeksionin e organeve të legenit.
Kur ju fillon menstruacioni?
Momenti i rifillimit të menstruacioneve të çdo gruaje është individual. Për disa, menstruacionet shfaqen brenda pak muajsh, për të tjerët pas gjashtë muajsh. Ky proces ndikohet drejtpërdrejt nga faktori - nëse një grua ushqen me gji apo jo. Mesatarisht, menstruacionet rifillojnë 3 muaj pas lindjes.
Probleme me lëvizjet e zorrëve
Është e mundur që pacienti të ketë probleme me jashtëqitjen. Kjo është për shkak të procesit fiziologjik të dobësimit të muskujve të barkut. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Ngrënia e shumë lëngjeve, ngrënia e kumbullave të thata, rrushi i thatë, mollët, kefiri, si dhe lëvizja e më shumë - e gjithë kjo do të stimulojë zorrët. Nëse keni qepje në bigëzim, atëherë nuk duhet të sforcoheni shumë gjatë jashtëqitjes. Gjithashtu, dhimbja në zonën e qepjes mund të ndihet kur kolliteni, kur ecni ose kur uleni në një pozicion të papërshtatshëm. Në këtë rast, asgjë nuk mund të bëhet - duhet të prisni derisa qepjet të shtrëngohen. Pas çdo urinimi ose lëvizje të zorrëve, qepjet duhet të lahen me ujë të ngrohtë dhe sapun dhe të trajtohen me një antiseptik për të shmangur infeksionin.
Rimëkëmbja pas lindjes është një fazë e gjatë. Trupit i duhet kohë për të rregulluar të gjitha funksionet jetësore dhe për të hequr qafe dhimbjen. Merrni kohën tuaj dhe mos u stresoni për disa muaj pas lindjes - duhet të rikuperoni fizikisht. Përndryshe, do të jetë e mundur të përballeni me probleme edhe më të mëdha në formën e dëmtimit dhe defekimit, por tashmë në formë patologjike, si dhe me problemin e laktacionit dhe një përkeqësim të përgjithshëm të mirëqenies. Kujdesu për veten!
Natyra është e rregulluar aq shumë sa, duke marrë një dhuratë të vërtetë të fatit - një fëmijë të shumëpritur, një grua i jep bukurinë e saj, ose më saktë, bukurinë e trupit të saj. Në të vërtetë, në përgatitjen për lindjen dhe lindjen e një fëmije, i gjithë trupi i një gruaje ndryshon. Por vetëm pas rindërtimit për 9 muaj për foshnjën, trupi pret goditjen e radhës - lindjen e fëmijës. Dhe trupi i gruas pas lindjes duhet të durojë një provë tjetër, që quhet shërim.
Periudha e paslindjes quhet më shpesh dy muajt e parë, periudha në të cilën trupi i gruas, ose më saktë mitra, organi më i vuajtur nga lindja, kthehet në gjendjen para lindjes sa më shumë që të jetë e mundur. Për më tepër, në ditët e para, një grua është domosdoshmërisht nën mbikëqyrjen e ngushtë të një stafi mjekësor, sepse shpesh organet e brendshme të gruas, si mitra, qafa e mitrës, dëmtohen, priten, grisen si pasojë e lindjes. Të gjitha këto organe, nëse është e nevojshme, qepen menjëherë, por për disa kohë duhen monitoruar, duke përjashtuar, madje edhe para shërimit, duhet mbajtur asepsi në të gjithë pjesën e plagës së vaginës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur lindja e fëmijës ka ndodhur duke përdorur një seksion cezarian.
Mitra e gruas fillon të zvogëlohet në madhësi menjëherë pas lindjes. Ajo ka shumë punë për të bërë, pasi menjëherë pas lindjes peshon rreth 1.5 kg dhe për dy muaj do të reduktohet në rreth 50-70 gram. Tkurrja e mitrës ndihet veçanërisht në ditët e para, kur një grua përjeton dhimbje, tension dhe rëndim në mitër.
Përveç kësaj, për javën e parë e gjysmë, lochia largohet nga zgavra e mitrës së gruas, duke pastruar mitrën nga mbetjet e placentës, mpiksjet e qelizave të gjakut dhe endometrium. Kjo periudhë është gjithashtu shumë e rëndësishme, sepse gjendja e trupit të një gruaje pas lindjes varet kryesisht nga mënyra se si largohen lochia dhe nëse ato mbeten në zgavrën e mitrës, gjë që mund të kërcënojë një grua me një reaksion inflamator, duke çuar në një sëmundje kaq të rrezikshme si. endometriti.
Sistemi endokrin i gruas është zgjuar në këtë moment dhe menjëherë pas lindjes fillon, me ndihmën e gjëndrrës së hipofizës, të prodhojë hormonin prolaktinë, i cili nxit shfaqjen e qumështit të gjirit në gjëndrat e qumështit të gruas. Dhe një grua për rreth 2-3 ditë mund të fillojë të ushqejë fëmijën e saj me ushqim natyral - qumësht gjiri. Është shumë e rëndësishme që foshnja të përshtatet me ushqyerjen me gji dhe gruaja të mos zhvillojë mastit pas lindjes. Nëse ndjeni një gungë në gjoks, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.
Barku i një gruaje gjithashtu pëson ndryshime pas lindjes. Nga rrumbullakët, si një top, bëhet i varur, dhe lëkura është e lëmuar. 5-7 ditët e para, stomaku shpesh dhemb, sikur pas një tendosjeje të rëndë fizike. Nuk ka asgjë të çuditshme në këtë, ai bëri një punë të shkëlqyer gjatë shtatzënisë. Do të kalojnë disa ditë, dhimbja do të ulet dhe në një muaj tjetër stomaku do të kthehet në normën e paslindjes sa më shumë që të jetë e mundur. Më tej duhet të shkaktohet nga dëshira e gruas për t'u dukur tërheqëse.
Disa gra pas lindjes mund të ankohen për pamundësi për të urinuar. Ju duhet ta bëni këtë vetë dhe sa më shpejt që të jetë e mundur, sepse nëse një grua nuk është në gjendje të urinojë gjatë kësaj periudhe, asaj i jepen medikamente speciale ose vendoset një kateter devijues. Në përgjithësi, restaurimi i trupit të një gruaje pas lindjes është një punë e madhe, në të cilën çdo gjë e vogël është e rëndësishme. Mos i lini pas dore këshillat e mjekëve obstetër dhe periudha juaj e rikuperimit do të jetë sa më e shpejtë dhe pa dhimbje.