Kur t’i shprehni gjinjtë. A duhet të shpreh qumësht. Ushqyerja me gji: Prolaktina

Pyetja nëse është e nevojshme të shprehet qumështi i gjirit pasi të ushqeni shqetësime, nëse jo të gjitha, atëherë shumica e nënave të reja. Opinionet për këtë rezultat u ndanë në mënyrë radikale.

Disa vjet më parë, mjekët besuan se pompimi ishte i nevojshëm, por ekspertët sot sigurojnë se nuk ka nevojë për këtë dhe ky proces duhet të afrohet me shumë kujdes.

Në këtë artikull, do të mësoni:

Tingshtë interesante se në natyrë, gjitarët nuk heqin qafe qumështin e tepërt që foshnjat nuk e pinë. Prandaj, natyrshëm lind pyetja se pse njerëzit duhet ta shprehin atë në këtë rast. A nuk është më e lehtë t’i besosh natyrës?

Gjoksi i nënës prodhon po aq qumësht sa i duhet fëmijës. Dështimet janë të mundshme vetëm në ditët e para pas lindjes së foshnjës, pasi trupi ende nuk ka marrë një sinjal se sa qumësht duhet të prodhojë. Sidoqoftë, pas disa ditësh, ky proces normalizohet, dhe sistemi endokrin rregullon sasinë e ushqimit për fëmijë të prodhuar nga trupi i nënës.

Shprehja e qumështit plotësisht pas ushqyerjes me gji do të sinjalizojë trupin tuaj të prodhojë më shumë. Rezulton të jetë një rreth i lig.

Sidoqoftë, nëse ndiheni të parehatshëm dhe mendoni se gjoksin tuaj janë sikur të petifikuara, atëherë duhet të hiqni pak nga pak. Por mjafton të ndjehen të lehtësuar.

Sidoqoftë, ka situata kur është absolutisht e nevojshme të drejtoheni në këtë procedurë. Dhe kjo nuk është vetëm ditët e para pas lindjes së fëmijëve, por edhe në raste të tjera.

Le t'i shqyrtojmë ato më në detaje:

Nëse foshnja nuk dëshiron ose ka disa arsye të tjera pse ai nuk mund të marrë gjirin. Atëherë do të duhet të pomponi për të ushqyer fëmijën tuaj më vonë. Kjo mund të bëhet me një shiringë, me një lugë dhe në mënyra të tjera. Në një rast të tillë, të shprehurit do të ruajë laktacionin normal.
Nëse jeni i sëmurë dhe përkohësisht nuk jeni në gjendje të ushqeni me gji fëmijën tuaj, atëherë duhet të shpreheni për të mos humbur më vonë qumështin. Shtë shumë më e lehtë ta ruajmë tani sesa të përpiqesh ta rivendosësh më vonë.
Ndonjëherë ka hiperlaktim, domethënë trupi prodhon qumësht të tepërt - shumë më tepër sesa i duhet fëmijës. Por në këtë rast, vlen para së gjithash të kuptoni arsyet e hiperlaktacionit dhe t'i nënshtrohen një ekzaminimi. Ndonjëherë është thjesht shprehje e tepërt pas ushqyerjes së një të porsalinduri që çon në hiperlaktacion. Prandaj, ky proces duhet të ngadalësohet gradualisht. Për shembull, përdorni të ashtuquajturin "pompë rutinë", domethënë, mos i hiqni mbetjet e qumështit pas ushqyerjes gjatë natës, dhe pastaj gradualisht braktisni këtë procedurë pas ushqimeve të ditës.
Nëse, për ndonjë arsye, nëna dhe foshnja nuk mund të kalojnë ditët e para pas lindjes së bashku, atëherë mund të shfaqen vështirësi. Pra, në institucionet mjekësore, foshnja shpesh është sjellë tek nëna në mënyrë rigoroze sipas orarit, për shembull, çdo 2 ose 3 orë. Por në momente të tilla, foshnja jo gjithmonë e ndien nevojën për ushqim, ai thjesht mund të flejë gjatë ushqyerjes dhe të jetë i uritur në mes. Kjo është e keqe edhe për nënën, pasi mund të ketë mungesë qumështi ose prodhim të tepërt të saj. Pastaj, për lehtësim, duhet të shprehni pak.

Kujdes, laktostaza!

Laktostaza është bllokim i kanalit të qumështit. Siç e dini, gjoksi i një gruaje është i ndarë në lobe, dhe çdo lob ka kanale. Ndonjëherë ndodh që tubi të ngjitet dhe për shkak të kësaj ekziston një prizë që nuk lejon që qumështi të shpëtojë. Pastaj shfaqet ënjtje dhe shfaqen ndjesi të dhimbshme. Me presion, ju mund të shihni që qumështi del nga njëra pjesë e thithkës më ngadalë se tjetra, ose nuk del fare.

Laktostaza mund të ndodhë për shkak të një shkelje të ushqyerjes ose për shkak të gjinjve të bllokuar. Shpesh shoqërohet me një rritje të lehtë të temperaturës dhe kujton vetveten me një ndjenjë të rëndë. Ndonjëherë arsyeja është:

sytjena të ngushtë
fle ne stomak
shtrydhja e gjirit gjatë ushqyerjes, që është, në të vërtetë, ushqyerja jo e duhur.
anomalitë e thithave
stresi, mungesa e gjumit
trauma, fryrje
konsum i pamjaftueshëm i lëngjeve.

Siç mund ta shihni, ka shumë arsye, kështu që askush nuk është i sigurt nga kjo sëmundje. Nëse keni simptoma të tilla, atëherë pompimi i gjirit pas ushqyerjes nuk është vetëm i mundur, por edhe i nevojshëm.

Mund ta ushqeni fëmijën me gji më shpesh, për shembull, një herë në orë. Nëse foshnja ka një oreks të mirë, atëherë brenda një dite do të ndjeheni lehtësim. Ose, ju gjithashtu mund të shpreheni 2-3 herë në ditë, por jo më shumë, pasi kjo mund të provokojë rritjen e prodhimit të qumështit, dhe përsëri ekziston rreziku i bllokimit të kanaleve.

Nëse nuk pomponi dhe nuk e aplikoni foshnjën në gji, atëherë laktostaza kalon në fazën tjetër - mastitë.

Nga rruga, nëse temperatura juaj rritet në të njëjtën kohë, kjo nuk do të ndikojë në cilësinë e qumështit, kështu që ju mund ta aplikoni me siguri fëmijën në gji pak më shpesh.

Si të shprehemi siç duhet pas ushqyerjes me gji

Kjo mund të bëhet në mënyra të ndryshme. Njëherë e një kohë mund të bëhej vetëm me duar - nënat dhe gjyshet tona ende e mbajnë mend këtë. Kjo metodë kërkon ca aftësi dhe kohë. Sot pompa e gjirit është shumë më e popullarizuar.

Pajisjet gjithashtu ndahen në lloje dhe janë:

mekanike;
elektrike.

Shtë shumë më e lehtë për t'i përdorur ato. Para procedurës, lani duart, pastroni gjinjtë tuaj me një pecetë sanitare, masazhoni lehtë gjinjtë dhe thithat. Vendosni thithkën në pompën e gjirit në mënyrë që thitha të jetë në qendër.

Pas përdorimit, është e nevojshme të çmontoni plotësisht pajisjen, ta shpëlani atë në ujë të ngrohtë dhe ta dezinfektoni. Sidoqoftë, kjo nuk është e vështirë të bëhet, pasi skimmeret moderne thjeshtësohen sa më shumë që të jetë e mundur në drejtim të dizajnit.

Nëse nuk jeni ende mjaft të aftë, rekomandohet të kërkoni ndihmë nga një këshilltar për ushqyerjen me gji. Vetëm një konsultë do të jetë e mjaftueshme për ju, dhe në të ardhmen ju do të jeni në gjendje të shprehni qumështin menjëherë dhe saktë pasi të keni ushqyer të porsalindurin vetë.

Një herë pas here, të gjithë pediatër dhe mjekë obstetër këmbëngulnin që një nënë gjidhënëse, pas çdo ushqyerjeje të foshnjës së saj, duhet të shprehte gjoksin deri në pikën e fundit. Hasfarë ka ndryshuar sot? A duhet të dalë nëna e qumështit infermieror apo është më mirë të harrosh plotësisht një procedurë të tillë?

Përgjigja nuk mund të jetë e paqartë, pasi situatat e të ushqyerit të gjithëve janë të ndryshme. Dhe ka edhe të mirat dhe të këqijat për të shprehur rregullisht.

rekuizitë

Të shprehurit ndihmon nënën të mbajë laktacionin larg fëmijës, për shembull, nëse nëna shkonte në shkollë, shkonte në spital, fillonte të punonte.
Falë qumështit të shprehur, foshnjat që lindin para kohe ose janë në spital mund të tubohen me qumështin e nënës së tyre.
Të shprehurit ndihmon në lehtësimin e gjendjes së një nëne pleqsh nëse ka ardhur shumë qumësht dhe ngecja ndodh (kjo ndodh shpesh gjatë formimit të laktacionit). Në këtë rast, gjinjtë duhet të filtrohen vetëm pak për të eleminuar mbipopullimin e dhimbshëm.
Mami do të duhet të shprehë qumësht gjatë periudhës kur ajo është e sëmurë dhe po merr ilaçe që futen në qumështin e gjirit.
Nëse foshnja nuk po fiton mirë peshë, të shprehurit pas ushqimit mund të jetë një nxitje shtesë për të rritur laktacionin.

minuset

Edhe pse mjekët e hershëm rekomanduan pompimin për të parandaluar ngecjen e qumështit dhe mastitin, pompimi është një nga faktorët provokues për këto kushte.
Mundësia për të hyrë në një rreth të egër: shumë qumësht do të prodhohet për shkak të pompimit shumë. Për të hequr peshën në gjoks, nëna do të duhet të pompojë vazhdimisht.
Mami lodhet nga pompimi dhe fillon ta konsiderojë ushqyerjen me gji një proces të pakëndshëm dhe të vështirë.

Cfare po ndodh?

Kur nëna i jep gji fëmijës sipas kërkesës, foshnja thith qumështin që i nevojitet. Thithja stimulon prodhimin e po aq qumështit sa fëmija ka ngrënë për ushqimin e ardhshëm.

Nëse oreksi i foshnjës u rrit dhe gjoksi ishte bosh, gjiri i pangopur do të jetë arsyeja për zhvillimin e më shumë ushqimit në gji për ushqyerjen pasuese. Nëse fëmija ka ngrënë më pak dhe disa nga ushqimet mbeten në gji, prodhimi i qumështit nga ushqimi tjetër nuk do të jetë aq aktiv.

Me aplikim më të shpeshtë dhe të zgjatur të thërrimeve në gji, laktacioni do të stimulohet. Shprehja është gjithashtu një stimul i tillë për laktacion - sa më shumë qumësht të marrë një grua nga gjoksi, aq më shumë do të vijë.

Kur është e nevojshme pompimi?

Ndarja e nënës dhe fëmijës nëse një grua dëshiron të mbajë laktacionin.
Një foshnjë e dobësuar ose e parakohshme nuk mund të thithë sasinë e duhur të qumështit për të stimuluar laktacionin.
Rifillimi i ushqyerjes me gji pas pushimit.
Mami shkon në punë nëse fëmija është më i vogël se 8-9 muajsh.
Qumësht i ndenjur për të lehtësuar bllokimet në gji.

Nëse foshnja ka lindur me kohë të plotë, në mënyrë aktive thith, nëna ushqen foshnjën sipas kërkesës dhe në të njëjtën kohë gjoksi i nënës nuk tejmbushet (nuk ka ngecje), në këtë rast, pompimi nuk është i nevojshëm as pas ushqyerjes, as në ndonjë kohë tjetër.

Sa qumësht për të shprehur?

Sasia e qumështit të gjirit që mund të merret duke shprehur mund të ndryshojë në periudha të ndryshme:

Shprehja "deri në pikën e fundit" rekomandohet për nënat që duan të stimulojnë laktacionin sa më shumë që të jetë e mundur.
Nëse një nënë ruan qumësht për përdorim në të ardhmen, ajo duhet të përpiqet të shprehë sa më shumë qumësht sa i duhet fëmijës për një ushqim.
Kur ngecur, rekomandohet të shprehni një sasi të vogël qumështi, vetëm për të lehtësuar gjendjen dhe për të lehtësuar tensionin e gjirit.

Pas çdo ushqyerjeje

Rekomandimet e mëparshme për të gjitha gratë që të shprehin gjinjtë e tyre pas çdo ushqyerjeje të foshnjës, tani nuk janë mbështetur nga pediatër. Kjo u shpjegua dikur nga nevoja për të stimuluar vazhdimisht laktacionin. Sidoqoftë, nëse ushqyerja me gji është vendosur si duhet, gjoksi femëror nuk ka nevojë për stimulim shtesë përveç lidhjes së foshnjës. Shprehja vetëm rrit "kërkesën" për prodhimin e qumështit, i cili mund të jetë me shërbim të dobët (të shkaktojë laktostazë apo edhe mastitë).

Domosdoshmëria është një nga çështjet më të diskutueshme sot. Nga njëra anë, nëna e re do të duhet të dëgjojë një shënim të tërë nga "brezi i mençur" për atë që do të ndodhë nëse nuk pomponi. Këto janë histori tmerruese për laktostazën, mastitë dhe probleme të tjera jo më të këndshme. Pika e dytë, nga rruga, mjekët modernë i përmbahen këtij pozicioni, thotë se është e nevojshme të shprehet qumështi pasi të ushqeheni vetëm në disa situata, dhe në asnjë rast nuk duhet të bëhet vazhdimisht.

Pra, le të përpiqemi të kuptojmë nëse keni nevojë për të shprehur qumësht pas çdo ushqimi.

Shprehja pas ushqyerjes - kur është e nevojshme?

Sa më shumë qumësht të shprehet nëna që ushqen, aq më shumë arrin. Kjo deklaratë është provuar në mënyrë të përsëritur nga hulumtimi shkencor dhe konfirmuar nga praktika e më shumë se një gjeneratë. Në këtë rast, është mjaft logjike të supozohet se pompimi pas çdo ushqyerjeje nuk është vetëm humbje kohe dhe përpjekje, por edhe një lloj rrethi vicioz që nuk e zgjidh problemin fare, por, përkundrazi, krijon të reja.

Me fjalë të tjera, nëse foshnja është aktive dhe e shëndetshme, ha me oreks dhe merr qumështin e nënës sipas kërkesës, nuk ka nevojë të pompohet pas çdo ushqyerjeje. Por, ka situata kur një nënë pleqsh nuk mund të bëjë pa u shprehur. Pra, është e nevojshme të shprehet qumështi pas ushqyerjes.

Bazat e të ushqyerit

Për të vendosur ushqyerjen me gji të plotë që nga fillimi, një nënë e re duhet të dijë shumë truket e vogla. Atëherë foshnja do të jetë e plotë dhe e shëndetshme.

Ushqimi më i mirë për një fëmijë është qumështi i nënës. Por pse ka kaq pak gra që arrijnë të ushqejnë me gji një fëmijë për një kohë të gjatë dhe pa probleme? Sepse ushqyerja është një art i veçantë që duhet të mësojë një nënë moderne. Zhanna Tsaregradskaya, drejtuese e qendrës për arsim perinatal dhe mbështetje të gjirit "Rozhana", përgjigjet në pyetjet tipike të nënave të reja.

Ditët e para

Pas lindjes, vjen shumë qumësht dhe me sa di unë, një foshnjë e porsalindur ka nevojë për shumë pak. A duhet të shprehem menjëherë pas lindjes?

Si rregull, një sasi e madhe qumështi hyn në ditën e tretë ose të pestë pas lindjes. Në një qëndrim të përbashkët, kur nëna mund të ushqejë fëmijën jo sipas regjimit të rreptë, por sipas kërkesës, domethënë aq shpesh sa i duhet të porsalindurit, qumështi vjen në "kërkesën - furnizim". Kjo do të thotë që qumështi furnizohet aq sa i duhet fëmijës. Nëse ky ritëm është debuar nga dita e parë e jetës së foshnjës, ardhja aktive e qumështit nuk është e rrezikshme dhe nuk ka nevojë për pompim të rregullt.Kur vërehet plotësia e dhimbshme e gjirit, mund të shpreheni për dy ditë para se të ndjeheni lehtësim, por jo më shumë se 3 Një herë në ditë Si rregull, pas dy ditësh siklet zhduket.

Nevoja për pompim të rregullt 5-6 herë në ditë lind nëse foshnja është sjellë në spital për t’u ushqyer sipas regjimit ose për ndonjë arsye nuk është sjellë fare.

Rreth pompimit

A duhet të pompoj nëse jam duke ushqyer fëmijën tim? Dhe a shuhet qumështi në gji nëse nuk shprehet?

Nëse jeni duke kërkuar gji, nuk ka nevojë të shprehni qumësht pas çdo ushqimi, kërkon vetëm kohën e nënës, e cila do të ishte më mirë për punët e foshnjës ose të familjes. Shprehja është e domosdoshme kur bashkimi i gjirit, trajtimi i laktostazës ose mastitit, me mungesë qumështi, në rast të ndarjes së detyruar të nënës dhe fëmijës me qëllim të ruajtjes së qumështit, etj. Nëse ju duhet të shpreheni apo jo përcaktohet nga konsulenti juaj për ushqyerjen me gji, pasi pompimi shtesë do të zvogëlojë furnizimin me qumësht dhe do të ndalojë laktacionin. Por mendimi se qumështi mund të digjet në gji, nëse nuk shprehet, nuk ka asnjë lidhje me realitetin. Ndërsa është në gjëndrën e qumështit qumështi nuk mund të shkojë keq.

Kush do të vendosë regjimin?

Sa shpesh duhet të ushqehet me gji një i porsalindur?

Frekuenca e të ushqyerit duhet të përcaktohet jo nga ndonjë orar mesatar, por nga nevojat reale të foshnjës - ai do të vendosë vetë mënyrën. Ju mund të përcaktoni që foshnja është e uritur nga lëvizjet e thithjes së gojës së tij, nga mënyra se si ai kthen kokën ose fillon të qajë me keqardhje. Foshnja e muajve të parë të jetës duhet të aplikohet në gji sa më shpesh që të jetë e mundur, duke siguruar mundësinë e thithjes së gjirit kur dhe sa dëshiron. Kjo është e nevojshme jo vetëm për ngopjen e thërrimeve, por edhe për rehatinë e tij psiko-emocionale.

Në ditët e para të jetës, të porsalindurit hanë në mënyrë të parregullt: ata mund të marrin gjoksin vetëm disa herë në ditë, ose të thithin vazhdimisht. Ndoshta, në fillim, ju do ta kapni fëmijën në gji deri në 4 herë në orë, dhe në total, foshnjat në muajt e parë të jetës mund të kenë 12-20 ushqime gjatë ditës - mos u shqetësoni, kjo është mjaft e natyrshme. Pas rreth një muaji, i vogli do të vendosë vetë një orar të caktuar, dhe regjimi juaj i përgjithshëm do të lehtësohet.

Pesë minuta apo një orë?

Shumë njerëz thonë se foshnja nuk duhet të mbahet në gji për më shumë se 10 minuta, pasi gjiri i zgjatur çon në çarje. Por kam dëgjuar nga disa nëna që foshnjat e tyre thithnin për një orë, por nuk kishin të çara. Pse ndodhin çarje në të vërtetë?

Shfaqja e çarjeve në thithka shoqërohet kryesisht me lidhjen e saktë, dhe jo me kohëzgjatjen e thithjes. Nëse e kapni siç duhet foshnjën tuaj në gji dhe e ushqeni atë në një pozitë të rehatshme, nuk do të ndodhin çarje. Këshilltarët me përvojë të laktacionit mund ta mësojnë këtë. Nëse jeni i sigurt që foshnja është duke thithur në pozicionin e duhur, ai mund të qëndrojë në gji për aq kohë sa dëshiron: ushqyerja duhet të përfundojë kur vetë fëmija lëshon gjirin. Një tjetër shkak i dëmtimeve të thithkave është larja e gjinjve tuaj rregullisht para dhe pas çdo ushqimi. Nëse një nënë i lan gjinjtë e saj me sapun dhe madje i trajton me jeshile të shkëlqyeshme, ajo mund të ketë çarje edhe me aplikimin e duhur. Larja e shpeshtë dhe fërkimi i alkoolit shkatërrojnë shtresën mbrojtëse (të vendosur në lëkurën e thithkës dhe areolës), e cila prodhohet nga gjëndra speciale të vendosura rreth thithkës. Ky lubrifikant mbrojtës është thelbësor për të parandaluar humbjen e lagështirës. Dhe, përveç kësaj, ajo ka veti të shkëlqyera baktericid dhe pengon rritjen e mikroorganizmave patogjenë - është kjo shtresë mbrojtëse që parandalon shfaqjen e lëndimeve në thithkën e nënës.

Dita dhe nata

Mjeku këshilloi të ushqente djalin e tij jo vetëm gjatë ditës, por edhe gjatë natës. Dhe nëna ime është kategorikisht kundër kësaj, ajo beson se stomaku i foshnjës nuk mund të tretet vazhdimisht ushqimi.

Për një kohë të gjatë në praktikën tonë pediatrike besohej se ushqyerja e një fëmije gjatë natës ishte e dëmshme - gjoja stomaku i foshnjës duhet të pushojë. Por paradoksi qëndron në faktin se stomaku i të porsalindurit praktikisht nuk merr pjesë në tretjen e ushqimit, por shërben si një "pikë evakuimi" të qumështit të nënës në zorrën e vogël, e cila është përshtatur për të tretur qumështin e gjirit në sasi të pakufizuar. trupi i tij (për krahasim, zorrët e një të rrituri është vetëm 4 herë) Së dyti, qumështi i njeriut përmban lipazë dhe enzima të tjera që ndihmojnë sistemin tretës të foshnjës për të tretur yndyrnat dhe lëndët e tjera ushqyese të përmbajtura në qumështin e gjirit. Dhe së treti, proteinat e qumështit të njeriut thithen jo vetëm për shkak të enzimave, por edhe për shkak të depërtimit të drejtpërdrejtë të pandryshuar, së pari në indet e zorrëve dhe stomakut, dhe më pas në gjak.Në fillim të jetës, aktiviteti i enzimave të vetë fëmijës është i ulët, por qumështi i gjirit përmban substanca që stimulojnë aktivitetin e tyre si dhe një furnizues i enzimave shtesë.Qumështi i ëmbël është një ushqim unik që ndihmon asimilohet vetë, që do të thotë që fëmija mund të thithë gjoksin e nënës së saj pa dëmtuar shëndetin e saj sa herë që dëshirohet. Përveç kësaj, mungesa e ushqimit të natës nuk është vetëm e vështirë për të sapolindurit, por gjithashtu zvogëlon sasinë e qumështit në nënë. Natën, trupi i një gruaje prodhon më shumë prolaktinë (një hormon përgjegjës për prodhimin e qumështit) sesa gjatë ditës, kështu që ushqimet e natës do t'ju japin mundësinë për të ushqyer fëmijën për aq kohë sa ju dëshironi, dhe nuk do të jeni të vetëdijshëm për problemet me mungesën e qumështit. Pasi të jetë mbushur, fëmija fle gjatë natës, që do të thotë se gjumi i nënës së tij do të jetë i qetë. Nëse ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës, përfshirë natën, do të keni sa më shumë qumësht në gjoksin tuaj sesa i duhet vërtet fëmija juaj. Simbiozë nënë-fëmijë është një sistem që funksionon në parimin e furnizimit dhe kërkesës, d.m.th. sa më shumë qumësht të thithë një foshnjë, aq më shumë prodhohet nga nëna. Si rregull, me ushqyerjen falas, ky sistem është i vendosur mirë, kështu që nuk keni nevojë të pomponi pas secilës gji.

Si ushqim ashtu edhe pije

Unë ushqehem me gji vetëm për djalin tim të porsalindur. A duhet ta ushqej apo ta plotësoj?

Qumështi i gjirit është një ushqim dhe pije e ekuilibruar për bebet. Ai plotëson plotësisht të gjitha nevojat jetësore të fëmijës. Me ushqyerjen e organizuar mirë, e cila përfshin ngjitje të saktë, ushqime të shpeshta dhe të gjata dhe gjumë të përbashkët, foshnja nuk ka nevojë për ushqim shtesë deri në moshën 6 muajsh. Për të ruajtur ushqyerjen me gji të plotë dhe shëndetin e foshnjës, duhet të hiqni dorë plotësisht nga shtimi i ujit tek fëmija, jo vetëm me ujë, por edhe me çajra të ndryshëm, ujë të koprës, etj. Më parë, pediatër këshilluan që ta plotësojnë fëmijën me ujë, duke e konsideruar qumështin e gjirit ekskluzivisht ushqim dhe duke pasur frikë nga dehidratimi i trupit të tij. Këto frikë janë të pabaza: qumështi i gjirit përmban 87-90 \\% ujë, prandaj, me ushqyerjen e plotë dhe të shpeshtë të gjirit, nevoja e foshnjës për lëng sigurohet plotësisht. Studimet kanë treguar se edhe në klimat e nxehta, qumështi i gjirit plotëson plotësisht të gjitha nevojat e lëngut të foshnjës. Për më tepër, qendrat e etjes dhe ngopjes në trurin e një të porsalinduri janë praktikisht të njëjta, dhe këto nevoja plotësohen njëkohësisht. Kur shtojmë ujë, ne mashtrojmë foshnjën, duke krijuar një ndjenjë të rremë të ngopjes në të, dhe kjo çon në thithje të ngadaltë dhe ulje të nevojës për qumështin e gjirit. Kur fëmija ushqehet, nënat humbasin qumështin dhe ndërpresin ushqyerjen me gji nga 3-6 muaj.

Nuk ka çarje ose gërvishtje

Kur ushqehen, thithkat e mia lëndohen dhe së fundmi filluan të shfaqen gërvishtjet dhe çarjet. Cfare te bejme

Lëkura e thithit kërkon kohë për tu përshtatur në procesin e të ushqyerit. Si rregull, dhimbja ndihet kur foshnja kap thithin, dhe menjëherë kalon kur fëmija tashmë ka filluar të thithë. Nëse siklet nuk zhduk brenda disa sekondave pas fillimit të ushqyerjes, foshnja ka marrë gjoksin e gabuar! Hiqeni larg dhe jepni përsëri. Në rast dhimbjeje, mund të përdorni kremra dhe ointments (solcoseryl, bipanten, purlan), duke i aplikuar ato në një shtresë të hollë, por vetëm nëse nuk ka të çara! Lëndimet e thithkave, si kaluset, çarjet dhe gërvishtjet shoqërohen me ngjitje të pahijshme të foshnjës në gji. Prandaj, kur ato ndodhin, është e nevojshme të mësoni se si të aplikoni dhe trajtoni siç duhet thithat. Ushqyerja me gji mund të vazhdohet. Nëse keni abrazione të vogla ose calluse në zonën e thithkave, mund të përdorni ointments të mësipërm dhe t'i lani ato jo me ujë, por, për shembull, me një infuzion të lëvores së lisit ose qumështit tuaj dhe sigurohuni që gërryerjet të mos bëhen në çarje. Crarjet janë një problem shumë serioz, këtu nuk mund të bëni pa ndihmën e specialistëve. Në asnjë rast mos i mjekoni thithkat me ointments ose krem, në disa raste xhel ose pelte (Actovegin, Solcoseryl) mund t'ju rekomandohen. Në ngritjen më të vogël të temperaturës, kontaktoni menjëherë një specialist.
Mundohuni të mos i lani gjinjtë shumë shpesh dhe mos përdorni zgjidhje të bazuara në alkool. Për të zvogëluar irritimin ndaj gjinjve të lënduar, ushqeni më shpesh foshnjën tuaj ndërsa shkurtoni kohën e gjirit. Shprehni pak qumësht para se të ushqeni dhe lugën e tij tek fëmija juaj. Nëse plasaritja nuk shërohet brenda 3-7 ditësh, për ca kohë (të paktën 12 orë) mos e vendosni fëmijën në gji të sëmurë (mund t’ju \u200b\u200bduhet ta lugë ta ushqeni me qumësht të shprehur nga gjëndra e sëmurë). Pas nja dy ditësh, kthehuni në ushqyerjen e dyfishtë të gjirit, fillimisht duke përdorur gjoksin e sëmurë si një shtesë e gjirit të shëndetshëm. Mos e hiqni thithin nëse foshnja juaj po e shtrëngon fort me mishrat e dhëmbëve ose nuk ka mbaruar akoma. Shtë e nevojshme që ai të lëshojë vetë thithin, duke hapur gojën. Për ta bërë këtë, futni gishtin e vogël në gojën e tij, paralel me thithkën. Dhe bëhu i qëndrueshëm! Në ditët e para pas fillimit të trajtimit, foshnja mund të bëjë një skandal, sepse ai është mësuar të marrë gjoksin në një mënyrë më të lehtë, megjithëse të gabuar: ai mund të refuzojë të marrë një gji që erë ilaçi mund të ndalojë të fitojë peshë. E gjithë kjo nuk dëmton fëmijën, pa marrë parasysh sa paradoksale mund t'ju duket.

Duke u shprehur pasi ushqyerit konsiderohej e detyrueshme për 20-30 vjet në Rusi, infermierët në maternitetin dhe klinikat antenatal treguan se si dhe kur të shprehen pas ushqyerjes. Pse këshillohet të ndërhyni në procesin natyror të laktacionit, cilat përfitime do të sjellë kjo procedurë dhe sa është e nevojshme? A duhet të shpreh qumësht pas çdo ushqimi nëse ka ngecje ose shumë pak qumësht kur është me të vërtetë e nevojshme? Le të hedhim një vështrim në situata të ndryshme të zakonshme. Dhe këtu është mendimi i pediatërve dhe këshilltarëve të gjirit.

1. Laktostaza, bashkimi i gjirit - kjo është kur është e nevojshme të shprehet qumështi i gjirit. Në të njëjtën kohë, ju duhet të shprehni qumësht pasi të ushqeni fëmijën, mund të përdorni një pompë gjiri të sterilizuar ose me duart tuaja - kjo është aq e përshtatshme sa është për secilin. Ju nuk duhet të shpreheni për rënien e fundit, por derisa të bëhet më e lehtë. Nëse temperatura është e ngritur, shpesh ndodh që kolostrum të kalojë në qumësht, derisa të ulet dhe dhimbja të qetësohet. Ju gjithashtu mund të merrni "Paracetamol" ose "Ibuprofen", kjo do të përmirësojë mirëqenien tuaj. Por mos harroni për zbrazjen mekanike të gjirit.

2. Nëse foshnja nuk mund ta kuptojë thithkën siç duhet, me të ashtuquajturin gji të ngushtë. Në këtë rast, pompimi pas çdo ushqimi nuk është i rëndësishëm. Shtë e nevojshme të zbrazni gjoksin pak, përkundrazi, përpara se të ushqeni. Mos kini frikë që foshnja të mos ketë qumësht të mjaftueshëm. Përkundrazi, edhe përfitimi do të ketë, pasi ai ha më shumë qumësht të yndyrshëm, jo \u200b\u200btë pasur me karbohidrate. Kjo do të thotë që barku do të mundojë më pak. Formimi i gazit, koliku shpesh shoqërohen me përdorimin e bollshëm të qumështit të parë nga fëmija.

3. Me mungesë të laktazës. Kur një foshnje i mungon laktaza enzimë, e cila është krijuar për të prishur laktozën, një sheqer që gjendet në qumështin e nënës. Tashmë kemi filluar të shkruajmë pak për këtë në paragrafin e mëparshëm. Shenjat e mungesës së laktazës janë formimi i shpeshtë i gazit tek fëmija, dhimbje barku, qan gjatë të ushqyerit, kërcitja e këmbëve. Qëllimi i të shprehurit përpara gjidhënies është heqja e parakohshme e pasuruar me laktozë në mënyrë që fëmija të marrë më shumë pengesë pa bark. Por nuk keni nevojë të pomponi shumë në mënyrë që të mos provokoni laktostaza.

4. Nëse nëna ka pak qumësht ose rrezik të lartë për të humbur laktacionin. Për shembull, kjo mund të ndodhë kur nëna dhe fëmija nuk janë bashkë. Nëse foshnja është e parakohshme. Ose ajo mezi thith aspak. Kjo masë do të shërbejë si për të ruajtur laktacionin ashtu edhe për të parandaluar laktostazën. Atëherë ju duhet të shpreheni më shpesh në përgjithësi. Shtë e nevojshme që gjoksi të stimulohet të paktën një herë në 3 orë për të ruajtur laktacionin.

Por a është e nevojshme të shprehet qumështi i gjirit pas ushqyerjes, nëse fëmija thith mirë, vetëm për mamanë duket se ka pak qumësht. Ju mund të gjykoni nëse ka qumësht të mjaftueshëm nga shtimi i peshës së fëmijës. Nëse ato janë më shumë se 500 gram, gjithçka është normale. Mos u përpiqni ta "mbash" fëmijën. Por nëse vërtet dëshironi që ai të shtojë pak më shumë, thjesht duhet ta aplikoni atë më shpesh në gjoks. Pra, shprehja e qumështit pas çdo ushqimi nuk është aspak e nevojshme, dhe më shumë qumësht nuk mund të përmirësojë gjithmonë oreksin e fëmijës.

Me moshën, fjalë për fjalë nga 3-4 muaj, fëmija fillon të interesohet për diçka tjetër përveç gjirit. Kjo është koha e rritjes, kur fëmija tashmë e di se si ta mbajë kokën mirë, të rrokulliset, dhe disa nga fastie madje të hipin në të katër anët dhe të fillojnë të zvarriten. Foshnjat kanë tendencë të fitojnë më pak peshë gjatë këtyre muajve. Ata mund të ushqehen me gji më rrallë dhe më pak kohë. Shumë nëna, duke parë që foshnja e tyre thith përafërsisht 5 minuta, dhe pastaj largohet prej saj me të qarë, fillojnë të shprehin qumësht në mëngjes dhe gjatë natës, kur zakonisht ka shumë. Por fakti është se kjo sjellje e një fëmije është shpesh një lloj manifestimi i pavarësisë së tij. Ai thjesht nuk dëshiron të hajë për momentin. Do të ishte shumë më e saktë ta ushqeni fëmijën më të rehatshëm për të. Mund të fikni dritën, TV, të hiqni të gjithë faktorët që provokojnë vëmendjen e fëmijës. Dhe atëherë ai do të hajë shumë më me dëshirë.

Nëse një nënë që ushqehet me gji është shumë e ulët në qumësht, mjekët mund të rekomandojnë të shprehin periodikisht qumësht. Përkatësisht, ata nuk këshillohen të shprehen çdo herë, por në mëngjes. Në mbrëmje, ushqeni fëmijën me qumësht të shprehur në mëngjes. Ekspertët e qumështit të gjirit vlerësojnë këtë masë si të sigurt, por vetëm nëse përdoret për një kohë të kufizuar, ndërsa nëna po përpiqet të krijojë laktacion, ajo e aplikon fëmijën në gji sa më shpesh të jetë e mundur. Nga rruga, në mbrëmje, të gjitha gratë kanë pak më pak qumësht sesa në mëngjes, por kjo nuk është kritike. Shpjegohet me anime të përditshme hormonale, një tipar i trupit.

Shprehja e vazhdueshme e qumështit pas ushqyerjes për ndonjë qëllim nuk ka kuptim. Evenshtë madje, përkundrazi, e dëmshme. Në fund të fundit, siç e dini, oferta formon kërkesën. Dhe në këtë mënyrë një grua do të provokojë hiperlaktim në vetvete. Gjendja është më se e pakëndshme.

04.01.2020 11:17:00 Zakonet e humbjes së peshës në mbrëmje Se si silleni në fund të ditës, mund të ndikojë shumë në peshën tuaj. Edhe nëse ndiqni rregullat e një diete të ekuilibruar dhe lëvizni gjatë ditës, veprimi i pahijshëm në mbrëmje mund të anulojë të gjitha përpjekjet. Për të shmangur këtë dhe për të shpejtuar humbjen e peshës, përdorni këshillat nga artikulli ynë!
03.01.2020 17:51:00 50 këshilla për të dashur të humbni peshë pa dietat A doni të humbni peshë, por nuk mund të merrni dietë? Pastaj provoni vetëm këshillat e mëposhtme të thjeshta. Falë tyre, ju lehtë mund të humbni disa kile dhe në fund të gjeni trupin e ëndrrave tuaja!
30.12.2019 07:42:00 Happensfarë ndodh me trupin nëse pini disa ditë rresht? Pushimet e Vitit të Ri po vijnë së shpejti, dhe pak njerëz i kalojnë pa alkool. Fatkeqësisht, disa njerëz qëndrojnë të dehur gjatë gjithë fundjavës. Por çfarë është e mbushur me trupin?