Kur mund t'i jepet një fëmije mollë dhe lëng molle të freskët? Ne pimë lëngje në mënyrë korrekte

A është kjo një pyetje kaq e vështirë, mund të bëni. Mollët janë produkti më i sigurt dhe më i shëndetshëm, ndaj mund të filloni ushqimin plotësues me të, që nga 5-6 muajsh: jepini thërrimet pure ose lëng të freskët, të zier.

Dhe këtu e keni thelbësisht gabim. Edhe në pyetjen “mollë” ka shumë gracka. Le ta kuptojmë: kur i jepen fëmijës mollë dhe lëng molle dhe pse.

Përfitimet e mollëve për trupin e fëmijës

Këtu me të vërtetë nuk do të debatoj. Mollët përmbajnë një sasi të madhe të substancave të dobishme.

Kjo, për shembull,

  1. fibra dhe pektina, të cilat përmirësojnë tretjen, ndihmojnë në largimin e substancave të dëmshme nga trupi;
  2. vitamina A, B, C, E, P;
  3. hekuri;
  4. mangan, kalium, magnez, fosfor, zink, bakër, krom, duke marrë pjesë në shumë procese të trupit;
  5. mollët normalizojnë hemoglobinën, aktivitetin e sistemit nervor, të zemrës etj.

Por për "hyni sa më shumë dhe kur të doni" - do të argumentoj.

  • Së pari, është më mirë t'i jepni një mollë një fëmije jo më herët se 6 muaj (është kjo moshë që konsiderohet optimale për fillimin e ushqyerjes);
  • Së dyti, një sasi e madhe frutash mund të provokojë tek një foshnjë jo vetëm fryrje, por edhe gastrit;

Do të doja të tërhiqja vëmendjen tuaj për një gjë tjetër.

  • Deri vonë, pediatër rekomandonin fillimin e ushqimeve plotësuese me fruta. Por sot situata ka ndryshuar: tani këshillohet ta prezantoni fëmijën me ushqime të reja, duke filluar nga perimet ose drithërat.

Frutat e freskëta besohet se janë shumë të vështira për sistemin tretës të foshnjës. Përveç kësaj, shpesh frutat e ëmbla akuzohen për faktin se pas tyre fëmijët nuk duan të hanë asgjë tjetër.

Dije! Në rast të shkeljes së rregullave kryesore për futjen e ushqimeve plotësuese ose të ushqyerit me forcë, fëmija do të refuzojë çdo ushqim plotësues. Nuk do të ketë rëndësi për të nëse është qull i ëmbël me mollë apo hikërror. Ai do të mbyllë gojën dhe nuk do të hajë një lugë.

Për të futur në mënyrë korrekte dhe më e rëndësishmja ushqime plotësuese dhe për të shijuar oreksin e mirë të foshnjës, shihni kursin e internetit për fëmijët nga 6 muaj deri në 1 vjeç ABC e ushqimeve plotësuese: prezantim i sigurt i ushqimeve plotësuese për foshnjat >>>

Si dhe kur i jepen fëmijës mollët?

Gjithçka këtu varet fuqishëm nga skema e të ushqyerit plotësues dhe parimet që ju i përmbaheni. Më poshtë do të përshkruaj skemën klasike dhe analizojmë ndërlikimet e futjes së produkteve në ABC të ushqimeve plotësuese.

  1. Lugët e para të ushqimeve plotësuese jepen më mirë me një përbërës;

Trupi e ka më të lehtë ta përvetësojë atë dhe mami e ka më të lehtë të identifikojë burimin e alergjive apo fryrjes. Pas 7 muajsh, dy komponentë mund të kombinohen.

Rreth 7 muajsh, ju tashmë mund t'i jepni fëmijës tuaj një mollë të grirë të papërpunuar.

  1. Për të mos shkaktuar protesta të fëmijës kur futni një produkt të ri, duhet të udhëhiqet nga rregulli: futen ushqime plotësuese për të futur foshnjën me ushqimin e ri dhe jo për të zëvendësuar qumështin me të;
  2. Porcionet e ushqimeve plotësuese duhet të jenë të vogla (duke filluar nga një çerek lugë çaji, duke u rritur gradualisht. Pjesa tjetër e ushqimit do të jetë qumështi i gjirit (ose formula);
  3. Për të njëjtin qëllim, ushqimet plotësuese bëhen mjaft të ndryshme: ne shtojmë produkte të reja 1 herë në 3-7 ditë.

Me këtë qasje, foshnja do të jetë e lumtur të provojë perime, drithëra dhe mish.

E rëndësishme! Mollët për një fëmijë nën 1 vjeç nuk mund të jenë burimi kryesor i të ushqyerit. Kjo është një ëmbëlsirë e mrekullueshme, një meze të lehtë, por vetëm mollët nuk do të shkojnë larg.

Mollët mund t'i jepen edhe të grira, të grira dhe në moshën 9-10 muajshe tashmë kemi filluar ta mësojmë fëmijën të kafshojë copa dhe t'i përtypë ato. Gjithçka është rreptësisht nën kontrollin e nënës.

Përsëri, si të japim copa mollësh, ne analizojmë masat paraprake të sigurisë në kursin ABC. Pyetja është e rëndësishme dhe nuk mund të injorohet.

Le të flasim për mënyrën e futjes së lëngut të mollës në ushqimet plotësuese pak më poshtë: kjo temë gjithashtu ka nuancat e veta.

Si të gatuani mollë të pjekura për fëmijën tuaj?

Për fëmijët e prirur ndaj kapsllëkut ose lëvizjeve të shpeshta të zorrëve, mund të provoni të zëvendësoni përkohësisht mollët e freskëta me ato të pjekura.

  • Gjatë përpunimit, aciditeti i frutave zvogëlohet. Ajo bëhet jo vetëm më e ëmbël: proceset e fermentimit janë zvogëluar, gjë që parandalon formimin e gazit;
  • Një produkt i butë, i konsumuar i ngrohtë, është më i lehtë për t'u tretur dhe asimiluar pa mbingarkuar një stomak të vogël;
  • Sasia e fibrave në një mollë të tillë ruhet, por pektina bëhet më e madhe, e cila është e dobishme, për shembull, për kapsllëkun (sidomos nëse fëmija ushqehet me shishe).

Është e lehtë për një fëmijë të pjekë një mollë në furrë:

  1. Duhet të lahet;
  2. Për të prerë në gjysmë;
  3. Hiqni kockat (e detyrueshme, sepse përmbajnë acid hidrocianik helmues!);
  4. Dërgojeni në furrën e parangrohur për 10 - 15 minuta;
  5. Foshnjës i jepet një tul i ftohur, i bërë pure, pa lëvozhgë.

Për më tepër, ju mund të gatuani një mollë në mënyra të tjera: në një kazan të dyfishtë, multicooker, mikrovalë.

Si të piqni një mollë për një fëmijë në mikrovalë? Gjithashtu mjaft e thjeshtë:

  • fruti është larë;
  • i qëruar;
  • hiqni farat;
  • prerë në feta;
  • ujitet pak me ujë;
  • vendoseni në mikrovalë për 5 - 7 minuta;
  • ftoheni, gatuajeni dhe ushqeni fëmijën.

Deri në moshën 7 muajshe, frutave mund t'i shtoni përbërës të tjerë, për shembull, karotat, nëse fëmija e ka provuar tashmë veçmas.

Karotat me mollë i jepen fëmijës edhe në formë pureje të përpunuar termikisht.

  1. Për këtë, një karotë e vogël lahet, qërohet, copëtohet imët;
  2. Ziejini për rreth 10 minuta në pak ujë (rreth 30 ml);
  3. Shtoni gjysmën e mollës të qëruar dhe të copëtuar, gatuajeni edhe për rreth 5 minuta;
  4. Sillni me blender në gjendjen e puresë, të ftohtë, ofrojini fëmijës.

Shënim!Është më mirë që fëmijët e vegjël të gatuajnë mollë jeshile pasi ato nuk shkaktojnë kurrë reaksione alergjike. E kuqja, edhe pse e rrallë, mund të shkaktojë alergji.

Prezantimi i lëngut të mollës

Epo, kështu arritëm te lëngu me ju. Rezulton se ky nuk është një ushqim kaq i thjeshtë.

Ai përmban shumicën e lëndëve ushqyese të një mollë të freskët, gjithashtu ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe kardiovaskular.

Por për shkak të mungesës së fibrave, lëngu është më pak ushqyes për fëmijët, por përmban shumë më tepër sheqer: një gotë lëng përmban të njëjtën sasi si 4 fruta të plota. Më pas, si normë ditore për fëmijët nën një vjeç është 2-3 mollë.

Pra, prej sa muajsh mund t'i jepni fëmijës suaj lëng molle?

  • Vetëm pas 12 muajsh (1 vit), pasi përbërja e lëngut të mollës të saposhtrydhur është mjaft agresive për stomakun e vogël dhe veshkat e brishta;
  • Përveç kësaj, duke e pirë, fëmija brenda një kohe të shkurtër merr një pjesë të madhe të fruktozës (sheqer frutash), e cila përthithet shpejt pa fibra, duke rritur nivelin e sheqerit në gjak dhe duke ngarkuar mëlçinë e kecit.

Si të jepni saktë lëngun e mollës ushqime plotësuese?

  1. Po kështu, filloni me mollët jeshile;
  2. Është më mirë t'i ofroni lëng një fëmije gjatë drekës;
  3. Për shkak të përqendrimit të tij, lëngu nuk duhet të jepet i pastër: duhet të jetë i holluar me ujë. Raporti optimal për një vjeç është 1: 5;
  4. Pjesa e parë e lëngut duhet të jetë jo më shumë se gjysmë luge çaji;
  5. Pas një viti, fëmijëve u jepet lëng pa tul, jo më shumë se 50 ml në të njëjtën kohë;
  6. Lëngu me tul mund të jepet pas 2 vjetësh;
  7. Lëngu i paholluar lejohet për fëmijët mbi 4-6 vjeç.

Siç mund ta shihni, ka shumë hollësi.

Ka edhe një gjë tjetër: lëngu duhet pirë brenda rreth 20 minutash pas përgatitjes, përndryshe do të humbasë vetitë e tij të dobishme, madje mund të shkaktojë shqetësime të traktit gastrointestinal të fëmijës.

Si t'i japim lëng molle një fëmije pas 3 vjetësh? A mund ta përziej me lëngje të tjera?

  • Është e mundur, por rregulli është i njëjtë: e hollojmë përzierjen në gjysmë me ujë dhe ia japim fëmijës brenda 20 minutave të para pas përgatitjes, me një vëllim total jo më shumë se 100 ml.

Mund të përzieni lëngun e mollës, për shembull, me kajsi, pjeshkë, dardhë, qershi, karotë.

Si përfundim, thjesht dua t'ju paralajmëroj kundër ndikimit të reklamave penguese për lëngjet dhe puretë e bebeve. Po, ata kursejnë kohën e mamasë - asgjë nuk duhet të gatuhet.

Por produkte të tilla i nënshtrohen një trajtimi termik shumë më agresiv (për ruajtje afatgjatë), i cili vret shumicën e lëndëve ushqyese. Dhe vitaminat e shtuara artificialisht në një ushqim të tillë nuk do të jenë në gjendje të kompensojnë këto humbje.

Si ja kaloni me lengjet? A ua jepni fëmijëve?

Lyudmila Sharova, konsulente për futjen e ushqimeve plotësuese dhe të ushqyerit për fëmijë, psikologe fëmijësh.

Lëngjet natyrale të frutave dhe perimeve duhet të futen në dietën e foshnjës jo më herët se 4-5 muajsh. Disa pediatër rekomandojnë shtyrjen e njohjes me këtë produkt deri në gjashtë muaj. Ju duhet të ndiqni me kujdes këshillat e mjekut tuaj dhe të futni produkte të reja në menu sipas një skeme të veçantë. Ju duhet të filloni me lëngjet që zhvillohen nën markat e specialiteteve të bebeve.

Një gamë e gjerë produktesh të tilla do të gjeni në dyqanin online Dochki-Sinochki.

Kur mund t'i jepni lëng një fëmije



Lëngjet e frutave dhe perimeve, të pasura me vitamina, rekomandohej të futeshin në dietën e fëmijës pas javës së pestë të jetës disa dekada më parë. Aktualisht, qasja ndaj pyetjes se në cilin muaj mund t'u jepni lëngje foshnjave ka pësuar ndryshime të rëndësishme. Instituti i të ushqyerit i Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore kreu shumë kërkime dhe vendosi që lëngjet e para të foshnjave të përfshihen në dietë jo më herët se 4-5 muaj nga lindja.

Lëngjet kontribuojnë një pjesë të vogël në ngopjen e trupit me vitamina dhe minerale, por ato mund të shkaktojnë alergji dhe të prishin procesin e tretjes, prandaj është më mirë t'u jepen fëmijëve të rritur. Ju duhet të filloni njohjen tuaj me lëngje me një dozë minimale prej 5 ml.

Ushqimet e para plotësuese për një fëmijë që ushqehet me gji ose ushqehet artificialisht nuk duhet të jenë lëngjet, por drithërat, perimet dhe mishi.

Si të futni siç duhet lëngun në dietën e një fëmije? Ka shumë nuanca që duhen marrë parasysh në mënyrë që të gjitha ndryshimet në dietën e foshnjës të jenë të suksesshme. Nënat me eksperiencë thonë se lloji i lëngut, koha e ushqyerjes, madje edhe pjatat ndikojnë në trupin e fëmijës.

  • jepni lëngje pas ushqyerjes, në mënyrë që të mos zvogëloni oreksin përpara se të merrni vaktin kryesor;
  • përdorni një shishe me thithkë, një lugë çaji ose një filxhan të veçantë;
  • lëngjet e bëra në shtëpi duhet të hollohen 1: 1;
  • e para zakonisht i jepet foshnjës me lëng molle.

Këtu mund të gjeni lëngje molle të prodhuesve rusë dhe të huaj: "Babushkino Lukoshko", "Agusha", "Sady Pridonya", "Spelenok" (Rusi), Hipp (Gjermani), Gerber (Poloni), Bebivita (Zvicër), Fleur Alpine (Holandë), Marmaluzi (Lituani), Semper (Suedi). Lëngjet nga mollët jeshile karakterizohen nga veti të ulëta alergjike dhe tolerancë të mirë.

Vëllimi ditor i lëngut për një moshë të caktuar llogaritet duke përdorur një formulë të thjeshtë - N * 10 ml. (N është një numër që tregon moshën e fëmijës në muaj). Pra, një fëmijë që është tashmë 7 muajsh mund të pijë 70 ml lëng në ditë.

Fillimisht në dietë futen lëngjet e frutave, më pas lëngjet e perimeve. Mos jepni lëngje me tul menjëherë. Ato duhet të ofrohen pasi trupi i fëmijës të ketë përballuar lloje të ndryshme pijesh të pastruara. Lëngjet e kombinuara (mollë-dardhë, mollë-pjeshkë, mollë-mjedër dhe të tjera) futen në meny pasi organizmi të mësohet me lëngun e mollës.

E rëndësishme!

Nga lëngjet e perimeve, është më mirë që fëmijët të japin karrota dhe lakër. Lëng panxhari i ofrohet foshnjës kur ka probleme me jashtëqitje. Lëngjet e shegës, qershisë, kajsisë dhe rrush pa fara janë zgjedhje të mira. Është e padëshirueshme të jepet lëng rrushi, shkakton rritje të prodhimit të gazit tek foshnjat. Lëngu i agrumeve nuk duhet të përfshihet në dietën e fëmijëve nën një vjeç.

Skema e futjes së lëngjeve në meny

Si dhe kur t'i jepni lëng një bebeje, ju vendosni pasi të konsultoheni me një pediatër. Zgjedhja e pijeve gjithashtu duhet të bëhet duke marrë parasysh rekomandimet e mjekut. Është më mirë të filloni ushqimet plotësuese me lëngje, të cilat janë ushqime të specializuara për fëmijë. Këto kavanoza tregojnë moshën në të cilën foshnjës mund t'i jepet ky lëng.

Këtu do të gjeni një përzgjedhje të madhe të lëngjeve të veçanta për fëmijë të bëra nga fruta të ndryshme. Punonjësit e dyqanit online "Dochki-Sinochki" do t'ju tregojnë për veçoritë e këtyre produkteve, do t'ju shpjegojnë se si dhe sa mund të ruhen.

Pijet natyrale të bëra në shtëpi mund të futen pas 1.5 vjetësh. Lëngjet e rregullta të blera në një dyqan japin vetëm nga mosha tre vjeç.

E rëndësishme!

Brezi i vjetër ka një besim të fortë se nëse filloni të jepni lëng molle nga tre muajsh, atëherë hemoglobina e fëmijës do të rritet. Këto janë keqkuptime. Hekuri nga ushqimet bimore absorbohet dobët edhe tek të rriturit. Për një fëmijë tre muajsh, lëngu vetëm do të prishë tretjen.

konkluzionet

Lëngjet duhet të futen në dietën e fëmijës jo më herët se 4-5 muaj. Nëse ushqyerja e parë shkaktoi probleme (çrregullim i traktit tretës ose alergji), përjashtoni lëngjet nga menyja tani për tani. Kthehuni tek ata më vonë.

Ata e nisin njohjen me lëngun e mollës, i cili prodhohet nga kompanitë e ushqimit për fëmijë. Lëngu duhet të jepet sipas skemës, duke rritur gradualisht dozën.

Fëmijëve 1.5 vjeç u jepen lëngje shtëpiake, të cilat duhet të hollohen me ujë. Ju nuk duhet të nxitoni për të dhënë lëngje që shiten në dyqane ushqimore. Deri në tre vjet, pije të tilla nuk rekomandohen të futen në dietë.

"Fëmija ynë tashmë ka lodra të preferuara, filma vizatimorë, ne e dimë se çfarë përrallash t'i lexojmë natën, ai tashmë është njohur me puretë e perimeve dhe frutave dhe drithërat për fëmijë. Dhe cili lëng frutash do të jetë më i miri për të?" - Shumica e nënave dhe baballarëve janë të shqetësuar, të cilët vendosën të fusin në meny lëng natyral për herë të parë.

Çdo ditë studiues të vegjël studiojnë botën përreth me kuriozitet, trupi i fëmijës vazhdimisht ka nevojë të restaurohet. Cili produkt do të vijë në shpëtim? Lëngu i foshnjës mund të plotësojë shpejt rezervat e energjisë që i nevojiten një foshnje për rritje, për shkak të përmbajtjes së sheqernave natyrale ("karbohidratet e shpejta") në lëngje. Lëngu përmban gjithashtu acide organike dhe përbërje polifenolike, dhe lëngjet me tul përmbajnë gjithashtu fibra dietike natyrale që stimulojnë zorrët për ta bërë barkun e foshnjës të ndihet rehat.

Lëngjet ndihmojnë për të njohur fëmijën me shije dhe aromat e reja për të, formojnë preferencat e duhura ushqimore që në moshë të vogël, ndihmojnë në përmirësimin e oreksit, pasurojnë dietën e fëmijës me substanca të rëndësishme. Dhe më e rëndësishmja është që lëngjet e frutave “mbushen me diell” dhe u japin fëmijëve gëzim, sepse kanë një shije të pazakontë dhe ngjyrë të ndezur.

Kur dhe çfarë lëngje mund t'i jepni fëmijës tuaj? Në cilën moshë mund të futet lëngu në dietën e tij të përditshme? Dhe çfarë duhet të dini për lëngjet industriale të foshnjave?

Pasi foshnja u njoh me puretë e perimeve, frutave dhe drithërat e foshnjës, domethënë tashmë janë futur ushqimet e para plotësuese, në moshën 4-6 muajsh, pediatër rekomandojnë ta njohin atë me lëngjet e frutave në vëllimet e mëposhtme:

  • për fëmijët mbi 4-6 muaj - nga 5 deri në 60 ml lëng,
  • mbi 7 muaj - nga 70 ml lëng,
  • mbi 8 muaj - nga 80 ml,
  • në 9-12 muaj - 90-100 ml lëng në ditë.

Lëngjet duhet të jepen gjatë ose pas ushqyerjes së foshnjës. Në ditën e parë të futjes së lëngjeve, monitoroni me kujdes reagimin e foshnjës: nëse i pëlqente shija e re, nëse kishte skuqje, fryrje apo zorrë të mërzitur. Në rast të efekteve anësore, shtyni njohjen me lëngun deri në një datë të mëvonshme, nuk ka nevojë të nxitoni në këtë çështje.

Zgjedhja e parë është më mirë të bëhet në favor të lëngjeve monokomponente nga mollët ose dardha *. Frutat "vendase" rrallë shkaktojnë alergji tek fëmijët, përveç kësaj, preferencat e shijes së fëmijëve janë të thjeshta.

Në asnjë rast mos e ndiqni tekat dhe mos i jepni më shumë se vëllimi i rekomanduar, edhe nëse ai vërtet kërkon.

Lëngu nuk duhet të hollohet me ujë, pasi ka një përbërje dhe karakteristika të caktuara në varësi të shijes. Kur lëngu hollohet me ujë, vlera e tij ushqyese ulet, vetitë organoleptike, treguesit mikrobiologjikë dhe kimikë ndryshojnë.

Mendimi se fëmijëve mund t'u jepen "të rritur" dhe lëngje të freskëta të shtrydhura është i gabuar. Kanë aciditet të lartë dhe jo gjithmonë plotësojnë kërkesat për produktet për bebe. Nënat duhet të kenë kujdes: përdorimi i lëngjeve të tilla mund të ndikojë negativisht jo vetëm në tretjen e foshnjës, por edhe në shëndetin e tij në përgjithësi.

Pse prindërit duhet të përdorin vetëm lëngje industriale për fëmijë në ushqimin e fëmijëve të tyre? Së pari, ato janë bërë nga lëndë të para me cilësi të lartë, të testuara, të përzgjedhura posaçërisht. Së dyti, i gjithë cikli i procesit të prodhimit është nën kontroll të rreptë të cilësisë. Lëngjet e fëmijëve kanë përbërje të ekuilibruar dhe veti organoleptike në përputhje me karakteristikat e fëmijëve të vegjël **.

* Hipoalergjeniteti i vërtetuar klinikisht në SCCH në 2011, 2013, 2016, u testuan 18 ushqime suplementare FrutoNyanya: lëng molle e sqaruar, lëng dardhe e sqaruar, lëng molle dhe dardhe me tul, pure molle, pure dardhe, pure brokoli pure kungull, pure lepuri, pure gjeldeti, qull orizi pa qumësht, qull hikërror pa qumësht, lëng molle e shtrydhur drejtpërdrejt, lëng molle dhe dardhe e shtrydhur direkt, lëng molle dhe kumbulla të shtypura drejtpërdrejt, lëng nga mollët dhe rrush pa fara e zezë me një shprehje të drejtpërdrejtë , kungull i njomë i grirë. Ushqimi ideal për një fëmijë të vogël është qumështi i gjirit. Para futjes së ushqimit, duhet të konsultoheni me një pediatër. Për informacion mbi kufizimet e moshës për përdorimin e produkteve FrutoNyanya, shihni paketimin individual.

Komentoni artikullin "Rregullat e të ushqyerit. Lëng për foshnjat - pse dhe kur"

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Pse jo? Nga 10 muaj deri në 100 mundeni. Në 8 muaj - 80g, në 9 - 90. Edhe lëngu supozohet të jetë në të njëjtën sasi, dhe diçka më thotë se ...

Diskutim

Unë i jap fëmijës tim pure frutash sa të dojë të hajë. Para mesazhit tuaj, nuk e dija që ka kufizime në numrin e frutave në ditë. Por, falë Zotit, nuk kam vërejtur ndonjë pasojë të dëmshme pas ngrënies së frutave pa kufi nga djali im.

Ka një kufizim për frutat për disa arsye. Më kujtohen saktësisht dy.
1. Fëmijët, pasi kanë provuar purenë e ëmbël të frutave, mund të refuzojnë pjesën tjetër të ushqimit.
2. Reaksionet alergjike.
Pra, këto kufizime janë mjaft arbitrare.
Gjithashtu mbaj mend që një sasi e madhe frutash nxit eliminimin e disa elementëve gjurmë nga trupi. Por gjithsesi nuk po flasim për 100 gr pure.

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe rritja e një fëmije deri në një vit Seksioni: Ushqyerja, futja e ushqimeve plotësuese (Ne jemi ende plotësisht në gv, por në 6 muaj dëshirojmë të fillojmë Rregullat e të ushqyerit plotësues. Lëng për foshnjat - pse dhe kur. Rreth ushqime plotësuese me mollë.

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Po mendoj, sa lëng mund t'i japësh një fëmije në 6 muaj në ditë? Nga njëra anë, lëngu është vitamina, tani është pranvera dhe ato duhen, pasi mua më pëlqen ...

Diskutim

E shikova fëmijën - nëse nuk fryhet dhe nuk derdhet, atëherë gjithçka është në rregull. Dhe rekomandimet e mjekëve ndryshojnë çdo ditë - nuk mund të mbani gjurmët)) Ne gjithashtu pimë frutonian dhe jemi shumë të lumtur.

Deri në një vit të paktën nuk është aspak e nevojshme.
Pas një viti - holloni me ujë 1: 1, dhe mundësisht 1: 2

Rregullat plotësuese të të ushqyerit. Lëng për foshnjat - pse dhe kur. rreth joshjes së mollës. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. mos jepni në asnjë mënyrë - të gjitha ushqimet plotësuese nga 6 muaj (të paktën), por ...

Diskutim

Lërini gjithçka të shkojë ashtu siç shkon, IMHO :)

dhe për sa kohë dëshironi ta zgjasni atë? Epo, edhe disa muaj të tjerë, maksimumi deri në një vit. Vajzën time e ushqeja me gji deri në një vit, ajo ishte alergjike ndaj ushqimeve plotësuese. Epo, deri në një vit. Nuk ka gjasa të zgjasni më gjatë, kjo nuk është disi shumë e arsyeshme

Ushqimi plotësues në mënyrën e vjetër. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe rritja e një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundjet dhe ushqimet e të afërmve. Tani fëmija është 7 muajsh, ha gjithçka, pi lëng shege. vaktin e parë - perime, ajo i dha në 3 muaj, menjëherë ...

Diskutim

Para 4 vitesh i prezantova frutat të moshuarit nga 3 muajsh. Pastaj gjizë dhe vezë nga 4, dhe në 4.5. perime, 5 qull 6 mish. Këto skema ndryshojnë çdo vit, vetëm për të ngatërruar njerëzit për mendimin tim. Dhe foshnja me 3.5 ushqime suplementare (mollë e grirë me lugë, lëng pikë-pikë), me 4 fruta, C 4.5 - pure dhe hikërror nga një shishe, me 5 perime, me 5.5. qull, vezë nga 6, gjizë nga 7, mish nga 7,5. (meqe ra fjala pak me vone nga sa rekomandoi mjeku)

Dhe me të madhen, 8 vite më parë, ajo filloi ushqimet plotësuese në 4.5 muaj, siç këshilloi mjeku. Më parë dhe atëherë dhe tani nuk janë të rekomanduara.


Prezantimi i lëngut - ndani përvojat tuaja!. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Lëngjet në dietën e fëmijës. Lëngjet janë të destinuara për bebe nga 3-5 muajsh. Tek përmbajtja. Seksioni: Ushqyerja, futja e ushqimeve plotësuese (sa lëng mund t'i jepet një fëmije në moshën 6 ...

Lëngjet. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Pse keni nevojë për probleme? Relaksohuni deri në 6 muaj për lëngjet. Ushqimi plotësues nuk fillon me lëngje. Ose nga drithërat, ose nga perimet dhe frutat (varet nga ...

Diskutim

Një doktor na pyeti një muaj nëse japim lëngje :))))))))

Në asnjë rast. Këto rekomandime sovjetike kanë qenë prej kohësh të vjetruara. Shpesh për shkak të lëngjeve në këtë moshë, përshtatja prishet. Pse keni nevojë për probleme? Relaksohuni deri në 6 muaj për lëngjet. Ushqimi plotësues nuk fillon me lëngje. Ose nga drithërat, ose nga perimet dhe frutat (në varësi të peshës, mirëqenies së fëmijës dhe stinës, nëse keni kopshtin tuaj).

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Do të ishte e nevojshme të futeshin ushqime plotësuese, por, pasi kam provuar lëngjet, jam në dyshim. Ne nuk pimë ujë që nga lindja dhe lëngjet i perceptuam si diçka të pakuptueshme, të neveritshme ...

Diskutim

Tani jemi saktësisht 6 muajsh. Në GW. Në 4 muaj. Filluam te pijme leng molle (e keshtu deri ne 5 muaj), gjithcka ishte ne rregull, ndersa lengun e bera vete, sapo dhashe Tip-top, u ndjeva menjehere alergjik, dhe keshtu lengu i molles akoma jep alergji dhe i saposhtrydhur. edhe lëng (refuzuar!). Ushqimet plotësuese u futën në 5 muaj. nga perimet - nga ana tjetër kungull, kungull i njomë, lulelakër, patate, gatuaj gjithçka vetë, shtoj pak kripë, shtoj vajin e zier vegjetal (ulliri). Vajza ime është e lumtur, më pëlqen shumë kungulli - pjata ime e preferuar! Prezantova një perime të re një herë në javë, duke i shtuar pak të mëparshmes, më pas e solla në një pjesë të plotë. Dhe kështu për një muaj të tërë. Unë jap edhe salcën e mollës, por jo çdo ditë, kam frikë. Jam alergjike edhe nga një mollë e freskët (pasi lexova përgjigjet e vajzave për pyetjen tuaj, arrita në përfundimin se shumë kanë probleme me mollën, dhe pediatër, e tanët në veçanti, këshillojnë të filloni me lëng molle). Kam dhënë edhe lëng panxhari me disa pika, dhe për një muaj jap lëng limoni (e shtrydh nga limoni) 2 pika në ditë - acid askorbik! Nuk ka alergji, mmm .... Tani, në 6 muaj. filloi të hajë qull - misër, javën tjetër do të provojmë hikërror, pastaj oriz. Deri më tani nuk hamë asgjë tjetër - pjesa tjetër ushqehet me gji. Dy javë më vonë do të përpiqem të prezantoj të verdhën e vezës me 1/8 dhe gjizë (do të gatuaj vetë nga kefiri).

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vjeç: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Lëngjet janë të destinuara për bebe nga 3-5 muajsh. Tek përmbajtja. Seksioni: Ushqyerja, futja e ushqimeve plotësuese (sa lëng mund t'i jepet një fëmije në moshën 6 ...

Diskutim

7.5 muajt e mi. Kohët e fundit kam dhënë lëng 30g dy herë në gjysmë me ujë. Nëse nuk funksionoi, nuk e jap më. :) Dhe është ende shumë herët për ju !!

Nuk ka nevojë, zorrët nuk janë ende gati për këtë, karota nuk do të tretet fare. Lëngjet i filluam rreth orës 4-5, gjysmë e gjysmë me ujë, mollë dhe qershi. Dhe nëse vërtet dëshironi, atëherë është më mirë të jepni ujë me mollë: derdhni mollët me ujë të valë dhe ziejini për 10-15 minuta (pa sheqer!)

Futja e ushqimeve për të rritur në dietën e foshnjës duhet të jetë graduale, sepse ushqimi i ri shpesh shkakton reaksione alergjike. Prindërit e kujdesshëm duhet të shqetësohen jo vetëm se kur mund t'i japin fëmijës së tyre lëngje për herë të parë, por edhe çfarë lloj perimesh dhe frutash të zgjedhin për këtë.

Futja e hershme e lëngjeve - përfitim apo dëm?

Dieta kryesore e fëmijëve në muajt e parë të jetës duhet të jetë qumështi natyral i gjirit, por ka situata kur nëna nuk ka qumësht të mjaftueshëm ose ai zhduket plotësisht. Në këtë rast, do të jetë e saktë ta transferoni fëmijën në përzierje artificiale ose ushqim të përzier - kur ushqyerja me gji alternohet me qumësht ose formulë pa qumësht.

Rekomandohet futja e ushqimeve plotësuese në menunë e foshnjës jo më herët se gjashtë muaj, por një përjashtim bëhet për njerëzit artificialë dhe atyre mund t'u ofrohet ushqim për të rritur pak më herët - nga 4-5 muaj. më së miri me puretë e perimeve dhe frutave, ato treten më mirë dhe pranohen nga organizmi pa efekte anësore. Hapi tjetër do të jetë përdorimi i lëngjeve (për herë të parë është gjithashtu më mirë të jepni nektar perimesh, për shembull, karrota, panxhar).

Është e rëndësishme të mbani mend se foshnjat nën një vjeç mund t'u jepen sasi të vogla lëngjesh perimesh dhe frutash. Doza e saktë e pijeve të shijshme është aspekti më i rëndësishëm kur futni lëngje dhe nektar në dietën e një të porsalinduri. Lëngjet natyrale do të sjellin shumë përfitime për fëmijën tuaj:

  • forcimi i sistemit imunitar për shkak të vitaminave dhe mineraleve të dobishme nga produktet natyrore;
  • varësia ndaj produkteve të të rriturve;
  • shumëllojshmëri të dietës;
  • rritja e oreksit të fëmijës;
  • identifikimi i reaksioneve alergjike, të cilat do të parandalojnë acarimin në të ardhmen.

Bazuar në këtë, mund të themi se është e domosdoshme prezantimi i lëngjeve tek fëmijët nën një vjeç, por është e rëndësishme të zgjidhni saktë produktet për çdo moshë dhe të respektoni dozën e kërkuar.


Si të futni siç duhet lëngjet në dietën e foshnjës?

Meqenëse sistemi i brishtë tretës i fëmijëve nuk është ende në gjendje të përballojë ushqimin e rregullt, procesi i kalimit në ushqime standarde kërkon një kohë të gjatë. Së pari, mos i nxitoni gjërat - filloni t'i ofroni fëmijës produkte të reja kur ai vetë tregon interes për to. Së dyti, nuk është aspak e nevojshme t'i përmbaheni rreptësisht skemës së rekomanduar, nëse një fëmijë kërkon të provojë ushqim për të rritur në 3-4 muaj, mos e refuzoni. Nuk do të ketë asnjë të keqe nëse përpiqeni t'i jepni një fëmije kurioz pak pure patate ose disa pika lëng, pas herës së parë, ndiqni reagimin e trupit - kur gjithçka është në rregull, mund të futni gradualisht ushqime plotësuese, nëse vërehen skuqje ose dhimbje barku, shtyjeni atë.

Për lëngjet, filloni me ¼ - ½ lugë çaji të produktit në të njëjtën kohë. Një sasi e madhe e pijeve të koncentruara është e mbushur me pasoja negative për foshnjat deri në një vit, sepse lëngjet (sidomos lëngjet e frutave) përmbajnë një pjesë të madhe të acideve natyrore që irritojnë mukozën e gojës dhe muret e zorrëve.

Pika e dytë e rëndësishme konsiderohet raporti optimal i ushqimeve të ndryshme në dietën e fëmijëve, përpiquni të krijoni ushqime plotësuese sa më të ndryshme, duke përdorur vetëm ato ushqime ndaj të cilave foshnja nuk është alergjike. Së bashku me futjen e drithërave, ju mund t'u ofroni foshnjave pije të përziera, për shembull, karrota-mollë, kungull-kajsi dhe lëngje të tjera.

Sigurohuni që të holloni pijet me ujë për fëmijë (është më mirë të përdorni ujë të distiluar të blerë në dyqan ose të përdorni lëng të filtruar). Në të njëjtën kohë, mos i ofroni kurrë një fëmijë nën një vjeç ushqim pa e provuar më parë, sepse një pije ose qull mund të jetë tepër i ftohtë ose, përkundrazi, të përvëlojë.


Si të bëni lëngje të shëndetshme për të porsalindurin tuaj në shtëpi?

Tani të gjithë kanë mundësinë të blejnë pije të gatshme për fëmijë në dyqan, por është shumë më e dobishme dhe fitimprurëse të përgatisni një pije për fëmijën në shtëpi.

Si pijet e para, foshnjave nën një vjeç mund t'u jepen lëngje të tilla si:

  • mollë;
  • dardhë;
  • pjeshkë;
  • kajsi;
  • kumbull;
  • karrota;
  • panxhari;
  • kungull;
  • kungull.

Mund të përdorni një shtrydhëse frutash për të bërë lëng natyral dhe kur nuk keni, përdorni metodën e vjetër me rende dhe garzë. Procesi me një shtrydhëse frutash është i vetëshpjegueshëm, por do t'ju duhet të kallajoni pak me një rende.

Së pari, fruti duhet të lahet mirë, dhe më pas të qërohet prej tij. Prisni një copë të vogël, grijeni në një rende të imët, mbështilleni kolltukun që rezulton me garzë dhe shtrydhni në një enë të pastër. Për shkak se foshnja juaj nuk ka nevojë për shumë pije, një servirje një herë është një copë e vogël frutash ose perimesh. Lëngu që rezulton është mjaft i koncentruar, kështu që është e pamundur t'i jepet një fëmije në formën e tij të pastër, alternativa më e mirë është ta holloni me ujë të distiluar për fëmijë në një raport 1: 1. I njëjti rregull vlen edhe për produktet e magazinimit - foshnja duhet të edukojë ushqimin e gatshëm deri në një vit dhe ta japë atë në temperaturën e dhomës.

Në këtë mënyrë, ju mund të përgatisni çdo lëng dhe nektar, por mbani mend se është e lejueshme të filloni futjen e pijeve me tul vetëm pas një viti, deri në atë kohë do të jetë e saktë të filtroni lëngjet dhe nektarët e bërë në shtëpi përmes një sitë të imët ose napë. .

Një nga aspektet më të diskutueshme të ushqimit për fëmijë është futja e lëngjeve në dietë. Burime dhe ekspertë flasin ndryshe për këtë. Zhvillimi dhe gjendja shëndetësore e çdo foshnje është shumë individuale, prandaj, vendimi se kur është më mirë t'i jepet lëng fëmijës merret nga prindërit në mënyrë të pavarur. Para kësaj, këshillohet që të studioni materialet për këtë çështje dhe të konsultoheni me një pediatër.

Kur prindërit vendosin ta prezantojnë fëmijën me një ushqim të ri, ata përballen me një sërë problemesh. Shumëllojshmëria e pijeve frutash i bën ata të pyesin se cilat lëngje duhet t'i jepen fëmijës dhe cilat duhet të hidhen. Ekziston një diagram i përafërt i sekuencës së futjes së pijeve në dietën e fëmijëve, i cili mund të ndiqet pa frikë për shëndetin e foshnjës.

1.Në 3 muaj:

  • sqaruar, nga mollët jeshile.

2. Në 4-5 muaj:

  1. dardhë e sqaruar;
  2. kajsi;
  3. pjeshkë;
  4. karrota;
  5. kungull;
  6. banane.

3. Nga 6 muaj në një vit:

  1. të kombinuara: mollë + kajsi, mollë + pjeshkë, karrota + portokall, mollë + kungull, mollë + selino;
  2. qershi;
  3. boronicë e kuqe;
  4. nga qershitë;
  5. rrush pa fara e zezë;
  6. kumbull;
  7. panxhari;
  8. lakër.

4. Vlen të bëni kujdes me lëngjet alergjike, të cilat duhet t'u jepen bebeve si gjëja e fundit:

  1. agrumet (portokalli, mandarina, grejpfrut);
  2. i kuq i kuq;
  3. domate;
  4. luleshtrydhe;
  5. rrushi (i prezantuar i fundit).

Nëse një fëmijë zbulohet se ka ndonjë sëmundje, prindërit duhet të konsultohen me një pediatër dhe t'i japin ato lëngje që do t'ia lehtësojnë gjendjen. Kështu, për shembull, me kapsllëk, duhet të pini një pije panxhar ose kumbulle, me anemi - mollë, dardhë, kajsi ose pjeshkë.

Nga cila moshë?

Ka shumë mendime se kur duhet t'i jepet lëngje një bebeje, secila me të mirat dhe të metat e veta:

  • nga 3 muaj: për një kohë të gjatë besohej se në këtë moshë është lëngu i mollës ai që rrit hemoglobinën në gjakun e foshnjës, por ky argument është hedhur poshtë, pasi hekuri praktikisht nuk absorbohet nga një organizëm i vogël nga produkte të tilla;
  • nga 4 muaj pankreasi fillon të prodhojë enzima për të përpunuar ushqime më serioze se qumështi i gjirit;
  • nga 6 muaj- kjo moshë rekomandohet nga shumica e pediatërve;
  • nga 8 ose 9 muaj: tashmë mund të futni me siguri lëng molle;
  • pas një viti: ka ekspertë që argumentojnë se një trup i vogël mund të përpunojë plotësisht pije të tilla vetëm në këtë moshë.

Nëse foshnja tashmë ka pasur alergji, është më mirë të shtyni ushqimet e tilla plotësuese për një periudhë të mëvonshme. Nëse nuk ka devijime në gjendjen e tij, mund ta bëni më herët. Nëse ende nuk jeni të sigurt se kur duhet të filloni t'i jepni fëmijës lëng, është mirë të konsultoheni me një mjek.

Si të futni lëngjet në dietën e fëmijëve?

Përveç moshës dhe llojit të pijeve, ka një sërë rregullash që duhen respektuar në mënyrë që futja e lëngjeve të bëhet një ngjarje e këndshme në jetën e foshnjës. Prindërit duhet të kenë parasysh se:

  1. ju mund të jepni lëng menjëherë pas ushqyerjes në mëngjes;
  2. në ditën e parë të futjes së pijeve në ushqimin për fëmijë, duhet t'i jepni foshnjës vetëm disa pika, dhe më pas të monitoroni me shumë kujdes reagimin e trupit të tij gjatë ditës: a ka diarre ose, regurgitim të bollshëm, gjëmim të tepruar të barku; në prani të simptomave të tilla, ushqyerja plotësuese duhet të ndërpritet dhe t'i kthehet më vonë;
  3. Skema për futjen e lëngut në dietën e foshnjës është e thjeshtë: në javën e parë - gjysmë lugë çaji në ditë, në javën e dytë - një lugë çaji të tërë, në javën e tretë - 2 lugë çaji në ditë;
  4. dy javë pas ushqyerjes së parë, mund të filloni të jepni pije të përziera, të cilat kanë vlerat më të larta ushqyese;
  5. doza ditore për një vit duhet të jetë rreth 50-60 ml, e cila mund të jepet një orë e gjysmë para ushqyerjes së dytë;
  6. është më mirë të filloni ushqimet plotësuese me pije industriale, në kanaçet e të cilave tregohet se i përkasin ushqimit për fëmijë dhe përcaktohet mosha në të cilën mund të futen;
  7. Lëngjet e koncentruara nuk duhet të jepen: është më mirë t'i holloni me ujë në një raport 50/50;
  8. lëngjet me tul mund të jepen pas një viti;
  9. Pijet natyrale të bëra në shtëpi rekomandohen të futen nga një vit e gjysmë dhe jo më shumë se 200 ml në ditë;
  10. Lëngjet e zakonshme të blera në dyqan lejohen të konsumohen vetëm nga fëmijët nga mosha tre vjeç.

Rreziqet e prezantimit të hershëm

Sot, shumë mjekë janë kundër dhënies së lëngjeve për foshnjat nën moshën një vjeç. Ata e argumentojnë këtë mendim me një sërë pasojash negative të një ushqyerje të tillë të hershme:

  • lëngjet kanë një efekt të keq në punën e stomakut, prishin procesin normal të tretjes;
  • ato mund të shkaktojnë alergji;
  • pijet e frutave përmbajnë shumë sheqer, kështu që fëmijët, duke u mësuar me ëmbëlsirat, më vonë mund të refuzojnë ushqimin e shëndetshëm - drithërat dhe supat;
  • ato nuk plotësojnë nevojën e foshnjës për marrjen e përditshme të vitaminave dhe mineraleve.

Para se të fusë lëngun në dietën e rregullt të fëmijës, çdo prind duhet të kuptojë vetë se nuk ka asgjë më të shëndetshme dhe më të shijshme se qumështi i nënës. Ndaj të gjithë mjekët këshillojnë nënat e reja që në prani të qumështit të mos nxitojnë drejt ushqimeve plotësuese më herët se 6 muaj.



© 2021 Ne dimë gjithçka rreth fondacioneve. Punë. Materiale. Zgjedhja. Dokumentacioni