Rinovimi i fytyrës në shtëpi. Rinovimi i fytyrës në shtëpi - a është i mundur një rezultat i shpejtë? Maskë niseshteje me efekt zhvendosje fytyre

Çdo grua ëndërron të ruajë rininë dhe bukurinë për një kohë të gjatë. Shfaqja e rrudhave është një proces i natyrshëm dhe i pashmangshëm. Por herët a vonë, gratë mendojnë se si ta rinovojnë fytyrën. Kozmetologjia moderne ofron shumë trajtime të salloneve. Por gjithashtu mund të ngadalësoni plakjen duke përdorur metoda në shtëpi. Zgjedhja e metodës anti-plakje varet nga efekti i dëshiruar dhe urgjenca e arritjes së saj.

Shkaqet e rrudhave

Rrudhat e para shfaqen në rini. Por në këtë moshë, lëkura mbetet elastike për faktin se fijet e kolagjenit thithin dhe mbajnë mirë lagështinë. Por me kalimin e moshës, ato bëhen gjithnjë e më pak dhe ata humbin aftësinë për t’u rigjeneruar. Pengesa mbrojtëse është duke u holluar.

Faktorët e Jashtëm të Plakjes

Lagështia e ajrit është shumë e rëndësishme. Nëse nuk mjafton, lëkura dehidrohet dhe plaket më shpejt. Era dhe dielli janë gjithashtu të dëmshme për çdo lëkurë. Në rast të erës së fortë ose banjës së diellit, duhet të mbroni fytyrën tuaj me një krem \u200b\u200btë përshtatshëm. Ajo që ka rëndësi është uji për larje. Bestshtë më mirë të lani fytyrën me ujë mineral. Kozmetikat për kujdesin e fytyrës duhet të zgjidhen në përputhje me moshën dhe gjendjen e lëkurës.

Aspektet e brendshme

Dëmi më i madh në lëkurë është shkaktuar nga stili i jetës së gruas moderne. Rrethanat e mëposhtme kanë një ndikim të madh:

Shumë gra janë të sigurta që procesi i përtëritjes kërkon material shumë të madh dhe kosto kohe. Sigurisht, nëse një grua fillon të kujdeset për veten shumë vonë, atëherë e vetmja rrugëdalje mund të jenë procedurat e sallonit. Por nëse filloni të kujdeseni për fytyrën tuaj në moshën 30 vjeç, atëherë mund të jetë mirë ndihmoni kurat popullore... Kur i përdor ato, një grua mund të jetë e sigurt për natyralitetin e përbërësve. Përveç kësaj, përparësia e procedurave të shtëpisë është gjithashtu kostoja e ulët dhe aftësia për t'i kryer ato në një kohë të përshtatshme. Nëse një grua ka një pyetje se si të rinovojë fytyrën e saj në shtëpi, atëherë ka disa mënyra.

Masazhoni për të përmirësuar qarkullimin e gjakut

Mund të kryhet si në sallon ashtu edhe në shtëpi. Masazhi përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ushqimin e qelizave të lëkurës së fytyrës. Vetë-masazhi duhet të bëhet çdo ditë përgjatë vijave të masazhit. Nëse përdorni vajra esencialë ose një krem \u200b\u200bkundër plakjes, efekti do të rritet disa herë. Me ndihmën e masazhit, ju mund të heqni qafe ënjtjen dhe palosjet e lëkurës. Nëse kombinoni masazh me procedura të tjera kundër plakjes, mund të arrini një efekt shumë të mirë në një kohë shumë të shkurtër.

Maskat janë një ilaç efektiv

Maska është metoda më efektive e përtëritjes. Isshtë e nevojshme të kryeni procedura 2-3 herë në javë, pavarësisht nga lloji i lëkurës së fytyrës. Efekti i aplikimit të tyre do të bëhet i dukshëm shumë shpejt. Alsoshtë gjithashtu një proces shumë i kënaqshëm. Rezultati i përdorimit të maskave është i qartë:

Maskat duhet të aplikohen në lëkurën e avulluar, poret e së cilës hapen maksimalisht. Koha e ekspozimit në lëkurë është 15-30 minuta. Shpëlajini maskat mundësisht me ujë mineral. Pas 10-15 procedurave, duhet të ndryshoni përbërjen e maskës, në të cilën dermat janë mësuar gjatë kësaj kohe. Maskat më të zakonshme të fytyrës për rininë janë si më poshtë:

Maskat me pure kungulli ose vaj funksionojnë mirë. Vaji i farës së lirit funksionon mirë me rrudhat. Mund të aplikohet thjesht në lëkurë, ose mund të shtohet në përbërjen e maskave.

Veryshtë shumë mirë të përdorni maska \u200b\u200bbimore për përtëritje të fytyrës. Për këtë, gjethet e luleshtrydhe, delli, yarrow, rrush pa fara, bliri janë të përshtatshme. Hidhni një sasi të vogël të ujit të valë mbi katër lugë gjelle të përzierjes. Vendosni grilën që rezulton për 15 minuta. Bimët japin një efekt shumë të shpejtë.

Kompresë për pastrim dhe përtëritje

Kjo procedurë pastron në mënyrë të përsosur lëkurën për shkak të zgjerimit të poreve. Përbërja e kompresave të duhura ju lejon t'i jepni fytyrës tuaj një pamje të bukur dhe rrezatuese brenda një kohe të shkurtër:

Zakonisht, një garzë ose një peshqir i hollë ngjyhet në lëng dhe zbatohet për 20-30 minuta. Një efekt shumë të mirë sjell një kompresë nga vaji i ullirit.

Një rezultat i shkëlqyeshëm mund të arrihet me fasha të kundërta. Për këtë, uji i ngrohtë dhe i ftohtë përgatitet dhe zbatohet në fytyrë në mënyrë alternative derisa të arrihet temperatura e trupit.

Vajra esencialë anti-venitje

Ata luajnë një rol të madh në përtëritje. Vajrat thelbësorë natyralë luftojnë radikalet e lira. Përdorimi i vajrave shëron, përmirëson ushqimin, hidratimin dhe pastrimin e qelizave.

Vajrat më të mirë për lëkurën rinore:

Lule trëndafili. Tonifikon lëkurën, heq njollat \u200b\u200be moshës, rikthen qelizat e lëkurës.
Rozmarinë. Rinovon qelizat dhe rrit qarkullimin e gjakut, eleminon në mënyrë efektive rrudhat e imëta.
Barbarozë. Ky vaj duhet të preferohet nga gratë mbi 40 vjeç. I përshtatshëm për dermat e ndjeshme dhe ndihmon në rikthimin e elasticitetit shumë mirë.
Pemë rozë. Përdorimi i tij ngadalëson procesin e plakjes dhe forcon lëkurën e fytyrës.

Vajrat mund të shtohen në maska, kremra ose fasha. Koha më e mirë për një terapi të tillë është mbrëmje, sepse pas procedurave lëkura duhet të pushojë.

Përgatitjet e farmacisë për ruajtjen e rinisë

Para se të rinovoni lëkurën e fytyrës tuaj në shtëpi, duhet të zbuloni se cilat produkte të farmacisë mund të ndihmojnë në këtë situatë. Pomadat dhe kremrat bëjnë shumë mirë me rrudha dhe rikthen elasticitetin në lëkurën e fytyrës:

Karakteristikat e kujdesit të duhur të lëkurës

Kur zgjidhni produkte për rinovimin e lëkurës në shtëpi, duhet të përqendroheni në moshën tuaj, llojin e lëkurës dhe gjendjen e saj. Me zgjedhjen e duhur, efekti i rinovimit arrihet shpejt dhe lehtë. Plus i madh që ka rinovimi i shtëpisë është çmimi dhe disponueshmëria e tij. Maskat dhe kompresat mund të bëhen nga ato që janë në dispozicion. Gjëja kryesore është të ndiqni disa rregulla, gjë që do të ndihmojë që anti-plakja të bëhet më efektive.

Një faktor i rëndësishëm në efektivitetin e çdo procedure është rregullsia e saj. Gjëja kryesore është të zgjidhni produktet e duhura dhe nëse është e nevojshme, konsultohuni me një estetist.

Trajtime harduerësh për një efekt afatgjatë

Ka raste kur procedurat në shtëpi nuk sjellin efekt për një kohë të gjatë. Zgjidhja do të jetë metoda e salloneve të pajisjeve. Dy prej tyre janë më të përshtatshme për çdo moshë:

ngritja e valëve të radios - efekti arrihet pas sesionit të parë dhe zgjat për një kohë shumë të gjatë;
biorevitalizimi është një depërtim i thellë i acidit hialuronik në qelizat e lëkurës, efekti vihet re që në seancën e parë, por procedura duhet të kryhet në kurse.

Trajtimet e salloneve janë më të shpejta dhe më efikase. Por ka edhe disavantazhe - këto janë reaksione alergjike, nevoja për të rivendosur lëkurën pas seancës dhe çmimin e lartë. E gjithë kjo kontribuon në faktin që gratë zgjedhin rinovimin e shtëpisë.

Shumë gra moderne nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre pa një procedurë të tillë si përtëritje e fytyrës. Pas arritjes së një moshe të caktuar, lëkura e fytyrës fillon të plaket - humbet lagështinë, shurdhër dhe yndyra nënlëkurore zvogëlohet. Si rezultat, formohen rrudhat. Prandaj, është kaq e rëndësishme për çdo grua që të rinovojë lëkurën e fytyrës së saj në kohë, sepse të gjithë ëndërrojnë të jenë të bukur dhe të pastruar. Rinovimi i fytyrës mund të bëhet në mënyra të ndryshme - qoftë në sallon, qoftë në shtëpi. Ripërtëritja e fytyrës në shtëpi përfshin receta që zakonisht përdorin mjete të ndryshme juridike natyrore dhe natyrore. Receta të tilla sjellin rezultate pozitive dhe të shpejta.

Maska për rinovimin e fytyrës në shtëpi

Shpesh, gratë përdorin maska \u200b\u200bpër të rinovuar lëkurën e fytyrës në shtëpi. Ato kanë shumë përparësi, veçanërisht kur krahasohen me produktet komerciale që përmbajnë shumë ruajtës dhe aditivë të ndryshëm. Ekzistojnë disa nga maskat më të zakonshme për rinovimin e fytyrës.

Recetë barishte

Rinovimi i fytyrës me barëra mund të bëhet duke përdorur maskën e mëposhtme. Ju duhet të merrni gjethe luleshtrydhe, delli, yarrow, rrush pa fara, bliri. Grini dhe përzieni. Pastaj 4 tbsp. përzierjet derdhen me pak ujë të nxehtë. Rezultati duhet të jetë një grimcë. Duhet të aplikohet në qafë dhe fytyrë për 15 minuta. Një maskë e tillë për rinovimin e fytyrës në shtëpi jep një rezultat të shpejtë.

Recetë qumështi

Disa lugë miell shtohen në pak qumësht të ngrohtë. Konsistenca e përzierjes duhet të jetë e ngjashme me salcën e thartë. E verdha shtohet në të - gjithçka trazohet dhe zbatohet në fytyrë. Pas 20 minutash duhet të lahet me ujë, në të cilin shtohet lëng limoni. Falë kësaj recete për përtëritje të fytyrës, arrihet efekti maksimal.

Receta e patates

Ripërtëritja e fytyrës duke përdorur patate do të ndihmojë ata me lloj lëkure të thatë. Për ta bërë këtë, zieni patatet dhe bëni pure patatesh. Në fytyrë aplikohet i ngrohtë për 20 minuta. Shpëlahet me ujë të ngrohtë. Rezultati i një maske të tillë është heqja e rrudhave të imëta.

Receta e proteinave

Proteina e pulës fshikullohet në një shkumë të fortë. 1 tsp shtohet në të. mjaltë dhe 2 tsp. Miell. Gjithçka gatuhet dhe aplikohet në lëkurë për 20 minuta. Pastaj lahet me ujë të ngrohtë. Një recetë e ngjashme për rinovimin e fytyrës në shtëpi ju lejon të shpejt dhe me lehtësi të heqni qafe linjat e shprehjes dhe të përmirësoni ngjyrën e lëkurës.

Recetë mjalti

Maskat e fytyrës me mjaltë për përtëritje mund të arrijnë një efekt mahnitës. Së pari, mund të bëni një maskë me mjaltë dhe kanellë. Për ta bërë këtë, merrni këto dy përbërës në një raport 1: 1. Mund të shtoni 1 tsp. vaj ulliri. Ju duhet ta mbani atë për rreth 20 minuta.

Një maskë me mjaltë dhe vezë është efektive. Ju duhet të merrni 1 vezë pule dhe 1 lugë. zemer Vendosni një masë homogjene për 15 minuta dhe lajeni me ujë të freskët. Së treti, një maskë me mjaltë dhe limon, e cila zbut linjat e imëta të rrudhave. Merrni 1 tsp. mjaltë dhe 2 tsp. lëng limoni ose tul. Përzierja lahet me ujë të ftohtë. Çdo grua mund të përdorë receta të ngjashme për rinovimin e fytyrës, pasi përbërësit janë në dispozicion për të gjithë.

Kështu, përtëritja e fytyrës në shtëpi kryesisht varet nga recetat dhe mjetet juridike.

Vajrat e farmacisë për përtëritje

Për të arritur përtëritje efektive të fytyrës me preparate farmaceutike, është e nevojshme të studiohet se cilat vajra specifikë mund të përdoren dhe si ato ndikojnë në lëkurë.

Vaj trëndafili

Rivendos qelizat, korrigjon ovalin e fytyrës, zbut rrudhat, e bën lëkurën më elastike, eliminon njollat \u200b\u200be moshës, tonifikon lëkurën e plakur. Një ilaç i tillë i farmacisë përdoret për përtëritje të fytyrës si më poshtë - 3-5 pika vaj shtohen në një tonik ose krem.

Vaj rozmarine

Ajo promovon rinovimin e qelizave dhe rrit qarkullimin e gjakut, si dhe lufton shkëlqyeshëm rrudhat më të vogla. Maska e vajit të rozmarinës duhet të aplikohet për 40 minuta.

Vaj geraniumi

Geraniumi është fitoestrogjen. Veçanërisht ia vlen t'i kushtohet vëmendje vajit nga kjo fabrikë për gratë që kanë kaluar kufirin e moshës 40 vjeç. Kjo do të ndihmojë në rivendosjen e qëndrueshmërisë dhe rinisë në fytyrë. Një ilaç i tillë është i përshtatshëm për rinovimin e lëkurës së një lloji të ndjeshëm. Rekomandohet ta shtoni në një krem \u200b\u200byndyre dhe ta përdorni këtë përzierje si maskë. Kjo është, aplikoni në fytyrë për 30 minuta dhe hiqni mbetjet me një pecetë ose peshqir.

Acid laktik

Efekti i saj është rinovimi i qelizave, i cili është veçanërisht i rëndësishëm për plakjen e lëkurës. Acidi laktik freskon lëkurën e lirshme dhe zbut vijat e imëta dhe rrudhat. Mund të shtohet në një krem, lëvore ose toner. Nëse acidit i shtohet krem \u200b\u200bose ujë, atëherë i duhen 20%, dhe nëse peeling, atëherë mund të shtohet deri në 80%.

Vaj palisandër

Përdorimi i një produkti për rinovimin e lëkurës së fytyrës në formën e vajit të palisandrës ju lejon të shtrëngoni lëkurën dhe të ngadalësoni procesin e plakjes. Përzihet me krem \u200b\u200bdhe aplikohet si kompresë. Vendosni qëndrueshmërinë në lëkurë dhe lëreni për 30 minuta.

Acid hialuronik

Një ilaç i tillë si acidi hialuronik mund të luajë një rol pozitiv në përtëritjen e fytyrës. Para së gjithash, kjo është për shkak të faktit se është një element natyral i indeve në trupin e njeriut. Acidi hialuronik aktivizon prodhimin e kolagjenit dhe ruan ekuilibrin optimal të ujit. Kur trupit i mungon acidi hialuronik, lëkura bëhet e thatë, e lëkundshme dhe e venitur.

Acidi hialuronik përdoret si më poshtë

- hollohet në ujë të ngrohtë dhe lihet të fryhet. Konsistenca viskoze e acidit hialuronik aplikohet në lëkurën e fytyrës të pastruar më parë.

Acidi hialuronik mund të përdoret në dy mënyra:

Mbuloni të gjithë sipërfaqen e fytyrës;
Aplikoni vetëm në zonat problematike.

Maska e acidit hialuronik nuk ka nevojë të lahet. Një krem \u200b\u200bkundër plakjes duhet të vendoset në lëkurën e trajtuar me këtë tretësirë.

Vitaminat

Shpesh problemet e plakjes së shpejtë të lëkurës vijnë nga mungesa e vitaminave dhe lëndëve ushqyese. Prandaj, para se të përdorni ilaçe të shtrenjta kundër plakjes, vlen të merrni një kurs vitaminash.

Sot, farmacia shet shumë lloje dhe forma të çlirimit të këtyre substancave. Vitaminat E dhe A. luajnë një rol të rëndësishëm në përtëritjen e fytyrës. Itshtë më mirë të përdorni kapsula vaji. Ato mund të përdoren si produkt i pavarur dhe përzihen në krem. Së bashku me kapsulat për përdorim të jashtëm, rekomandohet të merrni vitamina brenda. Zakonisht kursi arrin një dekadë të muajit.

Pomada dhe kremra për rinovimin e fytyrës

Përveç përbërësve të kozmetologjisë moderne, përgatitjet farmaceutike, duke përfshirë vajra të veçantë, gjithashtu mund të bashkohen në luftën për përtëritje.

Edhe pse shumë gra moderne as nuk dyshojnë se përgatitjet farmaceutike janë ndihmëse të shkëlqyera në përtëritjen e lëkurës. Shumë probleme të lëkurës mund të zgjidhen me ndihmën e vajrave të farmacisë për rinovimin e fytyrës.

Pomadë solcoseryl

Ndihmon për të aktivizuar qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin në indet, formimin e kolagjenit dhe thithjen e oksigjenit nga lëkura, dhe gjithashtu përshpejton proceset e rigjenerimit. Metoda më optimale e aplikimit është trajtimi para se të mbushni zonat problematike. Rekomandohet të përdoret si krem \u200b\u200bpër sytë çdo ditë tjetër.

Relief dhe Heparin melhem

Pomada Relief përmban vaj peshkaqen, i cili nxit rinovimin e qelizave të lëkurës. Pomada me Heparin heq mirë fryrjen dhe njollat \u200b\u200be errëta nën sy. Rekomandohet të aplikoni këto vajra dy herë në ditë.

Pomadë zinku

Ajo mbron në mënyrë të përkryer lëkurën nga rrezatimi ultraviolet dhe eliminon rrudhat e imëta. Meqenëse zinku mund të thajë lëkurën, nuk ia vlen të aplikoni vaj si një agjent i pavarur. Opsionet më të mira janë kremi hidratues dhe zinku. Duhet të zbatohet në shtresën më të hollë dhe vetëm në zonat problematike.

Xhel Lioton

Kjo është një nga mjetet shëruese më të mira për lëkurën që tenton të fryhet. Shpesh përdoret ose si bazë për kremin e ditës ose si maskë.

Panthenol

Ajo rrit rigjenerimin e lëkurës brenda qelizave dhe përmirëson proceset metabolike. Ky ilaç farmaceutik për rinovimin e fytyrës mund të përdoret si si krem \u200b\u200bnate ashtu edhe si maskë. Rekomandohet të aplikoni Panthenol 2 herë në javë.

Krem Curiosin dhe Blefarogel

Curiosin përmban acid hyaluronic efektiv. Ky rinovim i lëkurës së fytyrës me acid hialuronik është një zëvendësim i shkëlqyeshëm për kremin e natës dhe ditës. Blepharogel është lëng aloe vera dhe acid hialuronik. Këta përbërës kryesorë aktivë bëjnë një punë të shkëlqyeshme për zbutjen e rrudhave dhe lagështimin e lëkurës.

Karakteristikat e përtëritjes së shtëpisë

Kur rinovoni fytyrën në shtëpi, rezultatet e shpejta arrihen lehtë. Ky është padyshim një proces i këndshëm.

Rinovimi i fytyrës ka një numër përparësish:

lëvozhgat, pastrimet dhe maskat për përtëritje të fytyrës mund të përgatiten lehtësisht nga vetë ju;
fondet shpesh përgatiten nga përbërësit që janë në dispozicion në kuzhinën e çdo shtëpie;
lëvozhgat dhe maskat për përtëritje të fytyrës, të cilat përgatiten në shtëpi, janë absolutisht të natyrshme;
produkte të tilla nuk përmbajnë stabilizues dhe ruajtës, dhe për këtë arsye janë plotësisht të sigurta për shëndetin e një gruaje.

Avantazhi i padyshimtë i përtëritjes së fytyrës në shtëpi është përballueshmëria. Mjetet që përgatiten në shtëpi do të kursejnë ndjeshëm buxhetin tuaj. Në fund të fundit, përtëritja e fytyrës me ndihmën e procedurave të sallonit është mjaft e shtrenjtë.

Kur rinovoni lëkurën e fytyrës në shtëpi, gjëja e parë që duhet të bëni është të pini mjaft ujë. Do të duhen të paktën një litër e gjysmë në ditë. Disa nga uji mund të zëvendësohen me çaj jeshil.

Për të arritur përtëritje të shpejtë të fytyrës në shtëpi, duhet t'i kushtoni vëmendje dietës suaj. Me ndihmën e vitaminave dhe mineraleve që gjenden në fruta dhe perime, gjendja e lëkurës mund të përmirësohet ndjeshëm. Pra, agrumet përmbajnë shumë vitaminë C, rrush - grupi B, dhe vaj ulliri - A dhe E.

Sidoqoftë, në çdo rast, për të rinovuar fytyrën në shtëpi, është e nevojshme të përdorni mjete juridike popullore dhe receta të specializuara.

Kështu, rinovimi i lëkurës së fytyrës dhe dekoltesë në shtëpi është mjaft i mundur. Efekti i procedurave të kryera rregullisht do të jetë mjaft pozitiv dhe i shpejtë. Sidoqoftë, në çdo rast, është më mirë të këshilloheni paraprakisht me një estetist.

Secili prej nesh herët a vonë mendon për ruajtjen e rinisë. Si ta rinovoni fytyrën tuaj pa ndonjë kosto shtesë, duke përdorur mjete të përballueshme dhe të provuara? Kështu që ju nuk doni ta vini veten në rrezik nga operacionet dhe injeksionet, humbni kohë dhe para në metoda joefektive. Ky artikull do t'ju ndihmojë të rinovoni fytyrën tuaj në shtëpi.

Përshëndetje miq! Svetlana Morozova me ju. Sot do të flasim me ju për një fytyrë - kartën tonë të biznesit, nga e cila, megjithëse nuk "pinë ujë", por sipas gjendjes së tij, ata ndërtojnë përshtypjen e parë për ne.

Unë do t'ju tregoj se si mund ta ktheni rininë: cilat metoda anti-plakje ekzistojnë; e cila është më efektive - kozmetikë anti-plakje ose ushtrime fizike; si plakemi në përgjithësi, si varet plakja nga lloji dhe struktura e figurës; si të zbuloni se çfarë lloji jeni ,. Sigurohuni të lexoni në mënyrë që të mos bëni një gabim dhe të merreni si duhet me problemet e lëkurës që lidhen me moshën.

Dhe tani, çfarë duhet të bëhet për të mos përshpejtuar fillimin e pleqërisë - lexoni përgjigjet për këto dhe shumë pyetje të tjera më tej në artikull.

Si të rinovoni fytyrën tuaj: duke filluar me gjënë kryesore

Lufta më e mirë është parandalimi. Prandaj, gjëja e parë që ne fillojmë rrugën tonë për përtëritje është heqja e faktorëve provokues:

Dietë e paekuilibruar. Zakon i të ngrënit ushqim të shpejtë, të mbështetur në yndyrna, të skuqura, ëmbëlsira dhe produkte gjysëm të gatshme është hapi i parë për plakjen. Ose dobësitë, kur, në ndjekje të humbjes së shpejtë të peshës, ata ulen në dieta të ashpra me agjërim me pak yndyrë.
Dehje zakonore. Helmi i alkoolit dhe nikotinës, provokon sentilitet të brendshëm dhe të jashtëm. Dhe tek duhanpirësit, zona rreth buzëve, syve dhe qafës preket veçanërisht.
Një bollëk drite ultraviolet. - është e bukur, por duhet të ketë një masë. Drita ultraviolet e than lëkurën dhe përshpejton procesin e plakjes.
Stresi i shpeshtë, mungesa e gjumit. Nga mbingarkesa, trupi konsumohet dhe plaket. Ju ndoshta keni vërejtur se si njerëzit shtohen në mënyrë dramatike në vite pas përvojave të forta dhe mbingarkesave.
Shprehjet tepër aktive të fytyrës, zakoni i vrenjtjes, rrudhja e ballit. Edhe vajzat e reja vuajnë nga kjo, dhe në moshën 55-60 vjeç, palosjet e thella imituese nuk mund të zbuten në shtëpi. Prandaj, duhet të mësoni të kontrolloni shprehjet e fytyrës deri në 20-30 vjet, ndërsa lëkura është akoma e përshtatshme për restaurim.
Kujdes i pasaktë për lëkurën. Së pari, është kozmetikë dekorative dhe e kujdesit me cilësi të ulët. Së dyti, prekja agresive e fytyrës kur vendosni përbërje dhe krem \u200b\u200bmbi të ose lani fytyrën tuaj jo me lëvizje të lehta përgjatë linjave të masazhit, por sidoqoftë. Së treti, aplikimi i kremit para se të dilni jashtë në dimër (ose të mos aplikoni në verë).
Neglizhenca e sporteve dhe stili i jetesës ulur ngadalësohet. hiqet më ngadalë, qarkullimi i gjakut i lëkurës bëhet më i keq, ngopja e qelizave me oksigjen është gjithashtu e çalë. Muskujt e butë bien më shpejt dhe shtrijnë lëkurën, gjë që e bën edhe më të ngadaltë ushqimin e indeve dhe eliminimin e toksinave prej tyre.

Nëse vizitoni rregullisht një estetist, por në të njëjtën kohë përshpejtoni plakjen tuaj (pini duhan si një lokomotivë, për shembull, ose jeni fizikisht joaktiv), rezultatet do të jenë ose afatshkurtra ose aspak

Synimi me armë: përcaktimi i mënyrave për të luftuar

Si vjen pleqëria? Proceset degjenerative në lëkurë shkaktohen kur "tre balenat" e tonit dhe shëndetit të lëkurës fillojnë të punojnë me dëmtime: qarkullimi i gjakut, sistemi limfatik dhe përçueshmëria nervore.

Problemet vaskulare - lëndët ushqyese nuk shkojnë mirë në muskujt dhe lëkurën e fytyrës;
Limfat sekretohet dobët - toksinat ngecin në lëkurë dhe i helmojnë ato;
Përçueshmëria nervore është e dëmtuar - muskujt vuajnë dhe lodhen shpejt.

Ju ndoshta keni vërejtur që të gjithë plaken me ritme dhe intensitete të ndryshme. Dikush vëren rrudhat e para në moshën 40 vjeç, dhe dikujt pararendësit e hershëm të plakjes vijnë para moshës 30 - 35 vjeç. Gjëja është.

Nuk ka asnjë ilaç të tillë që rinon për 20 vjet në të njëjtën kohë. Por ju mund ta ndihmoni veten - bëni "tre balenat" të kryejnë siç duhet funksionet e tyre.

Si ta bëjmë atë:

Ne e kryejmë atë për fytyrën dhe qafën, e cila forcon muskujt dhe lëkurën: shkakton rrjedhjen e gjakut në indet, përmirëson rrjedhjen e limfës dhe rikthen përcjelljen e impulseve nervore.
Ne përdorim kozmetikë kundër plakjes që ushqejnë thellë lëkurën: serume, maska \u200b\u200bdhe kremra kundër plakjes. E gjithë kjo mund të bëhet në shtëpi nga vetë ju. Më shumë për këtë më vonë.
Mos harroni për procedurat që përmirësojnë ushqimin e indeve: masazh rinovues, banjë dhe sauna, kompresa të ngrohta bimore, shëtitje në ajër të pastër, larje me ujë të freskët.
Ne ushqehemi mirë. Për shëndetin dhe rininë, lëkura jonë ka nevojë për A, E, karotinë, etj. Sigurisht, . Yndyrna të shpejta, të dëmshme, ngjyra dhe përmirësues të aromës - në kutinë e zjarrit.
Ne nuk e vrasim rininë me mungesë të gjumit, stresit, helmeve, rrezitje aktive, dieta të rrepta dhe përbërje të rëndë.

Këto janë drejtimet kryesore. Tani në lidhje me masat e reanimimit vetë. Unë nuk do të reklamoj produktet e dyqaneve, por do të përshkoj se si ju mund të rinovoni lëkurën tuaj të fytyrës me produkte kozmetikë në shtëpi.

Vajrat

Vajrat shtohen në maska, fasha, pastrime, aplikime, kremra, tonikë për heqjen e përbërjes, të aplikuara në mënyrë të theksuar në zonat problematike.

Këtu janë disa receta interesante me vajra:

Zbatime kundër rrudhave rreth syve. Ne përziejmë 2-3 pika të tre vajrave anti-plakje, njomim 2 jastëk pambuku me bollëk, i vendosim në qepallat e mbyllura, presim 15-20 minuta. Ne e bëjmë atë 1-2 herë në javë. Pas 50 vjetësh mund edhe çdo ditë.
Maskë për përtëritje të lëkurës me vaj. Lëkura me avull me një kompresë: ne bëjmë një zierje të bimëve ose krijojmë çaj, ftohim pak, zhytim një pecetë garzë në të dhe e lëmë në fytyrë për 10 minuta. Pastaj përziejmë 3 pika vaj trëndafili dhe 1 lugë çaji. çdo vaj bazë (vaj ulliri, kokosi ose embrion gruri). Me çezmat e lehta, vendoseni në lëkurë përgjatë linjave të masazhit. Pas 15 minutash, fshijeni pjesën tjetër me një pecetë.
Maskë rinovuese për lëkurën e thatë. 3-5 pika vajra kamomili, jasemini dhe rrushi janë të përziera, ju mund të shtrydhni disa kapsula AEvita. Zbatohet gjithashtu në lëkurën e avulluar me një kompresë bimore për 15 minuta.

Maskat janë ideale në banjë kur lëkura avullohet dhe është sa më pranuese. Ose thjesht mund të shtoni 2 pika të tre vajrave kundër plakjes në kremin tuaj të zakonshëm

Ndihmësit e ngrënshëm

Goodshtë mirë kur keni një vilë verore - manaferrat, perimet dhe frutat, mjalti, vezët dhe produktet e qumështit janë të dobishme jo vetëm brenda. Të lodhur nga të ngrënit - lyejeni në fytyrë, do të ketë përfitime kudo.

Çfarë është anti-plakje:

Kastravec. Ky është një klasik - gjyshet tona gjithashtu fshinë fytyrën e tyre me "gomarin" e tyre nga një kastravec kur ishin duke përgatitur një sallatë. Ju mund të bëni "maska" standarde të kastravecit duke mbuluar tërë fytyrën me feta kastraveci. Ose mund ta fërkoni dhe të shtoni vaj kundër plakjes në grimcë.
Manaferrat. Merrni mjedra dhe luleshtrydhe, shtypini me një pirun dhe përzieni me salcë kosi dhe sheqer. Scrub shkëlqen, shtrëngohet, shkakton rrjedhjen e gjakut në lëkurë, heq qelizat e vdekura. Dhe ka erë! Hardshtë e vështirë të mos hani.
Patate. Bëni pure patatesh nga patate të ziera pa kripë dhe vendoseni në fytyrë për 15 minuta. Mund të shtoni salcë kosi ose qumësht.
Agrumet. Nëse nuk keni alergji, mund të shtoni lëng limoni ose portokalli në maska \u200b\u200b- ajo ndriçon dhe tonifikon, shkakton rrjedhjen e gjakut.
Proteinat. Një përzierje e kefir dhe mjaltë, 1 tbsp. l dhe 1 të bardhë veze, rrihni dhe mbajeni në fytyrë për 15 minuta. Ju mund ta zëvendësoni kefir me maja të gjallë, dhe të merrni një maskë maja.

Ju mund të aplikoni në mënyrë periodike krem \u200b\u200bkosi me vaj në fytyrën tuaj nëse keni lëkurë të thatë ose normale. Të gjithë përbërësit janë të kombinuar në mënyrë të përsosur me njëri-tjetrin - krijoni ashtu siç ju tregon fantazia juaj.

Rezultati

Kozmetikat kundër plakjes (të bëra vetë dhe të blera), si procedurat tek një kozmetikist, nuk zgjidhin thelbin e plakjes, por maskojnë simptomat. Prandaj, si ta rinovoni fytyrën tuaj - kombinoni kujdesin për veten me gjimnastikën kundër plakjes.

Mbani në mend se shumë probleme mund të shmangen duke bërë ushtrime kundër plakjes së fytyrës. Unë rekomandoj grupin tim të ushtrimeve. Duhet të bëhet çdo ditë për pesë ose dhjetë minuta. Kam provuar të gjitha teknikat e dhëna në të mbi veten time dhe unë garantoj për rezultatin.

Ju kaloni 5-10 minuta në ditë në shtëpi, dhe rezultatet do t'ju befasojnë këndshëm:

Rrudhat janë zbutur;
Lëkura është më e freskët dhe më e re;
Karakteristikat e fytyrës bëhen më të qarta;
Mollëzat, qepallat dhe mjekra shtrëngohen;
Pamja bëhet e hapur, e qartë dhe rinore.

Kjo eshte e gjitha. Lini komente, ndani një artikull në rrjetet sociale, regjistrohuni në azhurnimet e blogut.

Unë paraqes në vëmendjen tuaj një artikull me temë: “Rinovimi i lëkurës së fytyrës në shtëpi. Rezultat i shpejtë ". Artikulli është përgatitur nga lexuesi ynë, i kontrolluar dhe testuar nga unë (unë jam 57 vjeç), si dhe shumë gra nga ambienti im. Vasinika ka strukturuar të dhënat dhe ne jemi të lumtur të ndajmë metodologjinë me ju.

VASINIKA. 35 vjet Moska

Një artikull me temën "Rinovimi në shtëpi" u krijua nga unë bazuar në materialin që lexova / studiova në Internet!

Në asnjë rast nuk duhet të përdorni ndonjë nga produktet e renditura më poshtë nëse ekziston alergji / kundërindikacion për ndonjë nga përbërësit e ndonjë produkti!

Ju lutem vini re se lëkura ime, dikur një lloj i përzier, është kthyer në lëkurë të thatë me linja të theksuara shprehjeje.

Unë kam studiuar materialin e këtij artikulli dhe shumë materiale të tjera në temën e përtëritjes në shtëpi. Unë i jap përparësi këtij artikulli të veçantë, ku mblidhen mendimet e njerëzve me probleme të ndryshme dhe rezultate të ndryshme, prandaj rekomandoj fuqimisht ta analizoni vetë, dhe të mos mbështeteni në përvojën time të izoluar. Këtu është një lidhje për diskutimin http://www.liveinternet.ru/users/4819590/post250125941/

Më poshtë është një tabelë për muajin e parë të rinovimit intensiv të lëkurës për të arritur rezultate të shpejta! Nuk është e nevojshme të aplikoni gjithçka në të njëjtën sasi pas muajit të parë !!! Ju thjesht e privoni lëkurën tuaj nga mundësia për të kuptuar se çfarë është!

Këtu do të përshkruaj shkurtimisht pikat më të rëndësishme dhe do të flas për përvojën time me këtë teknikë.

Pra, çfarë i duhet lëkurës sonë për të qëndruar e freskët, e re dhe e bukur për aq kohë sa është e mundur?

1. Pastrimi

Unë preferoj të përdor bollgur për të pastruar lëkurën time. Ne bluajmë bollgur të zakonshëm të blerë në një dyqan në një mulli kafeje ose blender. Ju nuk keni nevojë të bluani, por në këtë rast ekziston një rrezik i vogël i dëmtimit të lëkurës. Si të lahet me miell tërshëre? Ne marrim një grusht të vogël të bollgur të bluar, e shtrydhim atë në një grusht dhe e mbajmë atë nën një rrjedhë uji të ngrohtë (10-15 sekonda janë të mjaftueshme) derisa bollgur të ngjyhet në ujë. Pastaj fërkojeni në pëllëmbë dhe aplikojeni në fytyrë, fërkojeni butësisht në lëkurë si një pastrues i rregullt. Mos harroni për qafën - kjo procedurë është jashtëzakonisht e dobishme për qafën. Bollguri heq përbërjen në mënyrë të përsosur!

E rëndësishme: nëse ka ndonjë problem të lëkurës, bollguri i "tërheq" ato në sipërfaqe. Fytyra mund të "lulëzojë" si në rini. Gjëja kryesore nuk është të heqësh dorë nga procedurat dhe në një muaj e gjysmë mund të heqësh qafe ato. Nëse përdorni larje me bollgur gjatë gjithë kohës, ka të ngjarë që të shpëtoni nga problemet e lëkurës përgjithmonë.

Eksperienca ime: fytyra ime "lulëzoi" pas një jave larje të fytyrës me miell tërshëre. Brenda 4 javësh ajo u bë aq e pastër sa një e foshnjës

2. Lëkura e fytyrës

Peeling është heqja e qelizave të vdekura të lëkurës nga shtresimi. Meqenëse cikli jetësor i qelizave të lëkurës është 28 ditë, rekomandohet të kryeni procedurën një herë në muaj. Nëse nuk kryhet fare, atëherë ekziston rreziku i bllokimit të poreve dhe ngadalësimit të shpërndarjes së lëndëve ushqyese në qelizat e lëkurës.

Vendosni se cili lëkurë do të zgjidhni - ka shumë mënyra. Unë preferoj të përdor rrush pa fara, falë të njëjtit artikull diskutimi. Thjesht për të cituar:

“Rrush pa fara e kuqe është e shkëlqyeshme për lëkurë të ngjashme me acidet alfa hidroksi kozmetike (ANA). Ka pothuajse aq shumë prej tyre në rrush pa fara, sa në prof. kozmetikë, por ato veprojnë në lëkurë më të butë për shkak të natyralitetit dhe pranisë së taninave. mbajeni lëngun në fytyrën tuaj për jo më shumë se 5 minuta, mund të bëni procedura për 2-3 ditë rresht, por do të ishte më mirë të keni 4-5 procedura çdo ditë të dytë ".

Eksperienca ime: Thjesht ngriva rrush pa fara dhe bëj procedurën e qërimit një herë në muaj. Lëkura bëhet e lëmuar, çehra barazohet. !)

3. Përmirësimi i mikroqarkullimit të lëkurës

Një numër faktorësh të ndryshimeve të lidhura me moshën varen nga gjendja e mikrovaskulës, siç janë çehre, lagështia e lëkurës, thellësia e rrudhave, prania e pastiness dhe deformimi gravitacional i fytyrës.

Për të përmirësuar mikroqarkullimin e lëkurës, Lyoton 1000 është i përsosur, si dhe Finalgon (rreth kësaj pak më poshtë), Troxevasin dhe kremrat me shushunja. Unë përdor vetëm Lyoton 1000, lexoj në lidhje me mjetet e tjera në të njëjtin artikull. Nga rruga, Lyoton lehtëson në mënyrë të përkryer fryrjen.

Eksperienca ime: pavarësisht nga fakti që është i pranishëm në tryezë çdo ditë, tani e përdor më rrallë, rreth 2-3 herë në javë, si maskë. Nëse lëkura juaj e pranon Lyoton mirë, ajo mund të aplikohet çdo ditë - në sytë e Curiosin, në fytyrën e Lyoton në mëngjes dhe në mbrëmje si pjesë e një kursi intensiv.

4. Përmirësimi i furnizimit me gjak të lëkurës

Për të përmirësuar furnizimin me gjak gjatë rinovimit të lëkurës, përdoren Capsicam dhe Finalgon. Duhet të jeni shumë të kujdesshëm me Capsicam! Capsicam nuk përdoret kurrë në formën e tij të pastër - rrezikoni të merrni një djegie të rëndë! Shtohet në sasi shumë të vogla në kremin e fytyrës. E përdor si kjo: në një sasi të mjaftueshme Lyoton 1000 shtoj Capsicam në një kruese dhëmbësh, madje edhe më pak se një kokë shkrepëseje. Llokoçis mirë dhe aplikojeni në të gjithë fytyrën, duke përfshirë lëkurën rreth syve. Bëhuni gati - do të digjet! Fytyra mund të bëhet e kuqe, por pas 15-20 minutash skuqja do të zhduket. Kryeni procedurën kur nuk keni nevojë të shkoni askund. Lani maskën pas 20 minutash. Pasi lëkura jonë është "gjallëruar", ajo ka nevojë të ushqehet. Advisshtë e këshillueshme që të kryeni procedurën jo më shumë se një herë në muaj. Në tryezën time, procedura bie të Dielën, por unë e di vetë se kjo është e diela e fundit e muajit

E rëndësishme: nëse ka problemet më të vogla me anijet e lëkurës së fytyrës (venat merimangë, etj.), është më mirë ta kufizoni atë në Lyoton 1000.

Eksperienca ime: për fytyrën time, kjo procedurë jep vetëm një efekt të mrekullueshëm! Unë madje ju këshilloj të bëni një foto "para" dhe "pas". Meqenëse gjithçka së bashku do të zgjasë gati 4 orë, ju lutemi kini durim. Së pari, ne pastrojmë lëkurën, pastaj "gjallërojmë", pastaj ushqehemi. Merrni këtë kohë për veten tuaj, rezultati nuk do të vonojë shumë.

5. Ushqimi i lëkurës në fytyrë

Vitamina A (marr një shishe acetat Retinol nga farmacia) - ushqen, përmirëson rigjenerimin e lëkurës, zbut pothuajse menjëherë rrudhat për shkak të një ënjtje të lehtë të dermës.

Vitamina E (në farmaci - Alpha-tocopherol acetate) - ushqimi + mbrojtje antioksidante.

Llak Panthenol (vitamina B5) - përshpejton ndarjen e qelizave (rritja e kapacitetit riparues).

Si të përdoret? Unë përdor pas procedurave për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe mikrocirkulimin. Para kësaj, natyrisht, pastrimi. Vendoseni në fytyrë për 2-3 orë, më pas shpëlajeni. Unë vendos vitaminën A në të gjithë fytyrën, duke përfshirë lëkurën rreth syve - rrudhat zbuten menjëherë! Vitaminat mund të përdoren çdo ditë të tjera, të themi sot vitamina A, nesër - vitamina E, etj. Thjesht mund të blini Aevit në farmaci, dy kapsula më mjaftuan për të gjithë fytyrën, përfshirë qafën.

E rëndësishme: mos e lini vitaminën A në fytyrën tuaj brenda natës, do të ketë ënjtje në mëngjes!

Eksperienca ime:Përziej vitaminën A dhe vitaminën E, shtoj disa pika vaj Jojoba, e vendos në të gjithë fytyrën për 3 orë. Pastaj lahem dhe aplikoj Panthenol pa shpëlarje. Muajin e parë bëra procedurën pothuajse çdo ditë. Pastaj 2 herë në javë, duke alternuar vitaminat. Për një muaj (lëvdata për të gjithë kompleksin), rrudha e thellë imituese në cep të buzëve është zhdukur, rrudhat në ballë janë zbutur dhe në sytë e mi praktikisht nuk gjej rrudha

6. Lëkura hidratuese e fytyrës

Lëkura hidratuese e fytyrës është thelbësore për përtëritje! Usshtë e rëndësishme për ne të ruajmë lagështirën tonë, veçanërisht për lëkurën nën sy. Vaji i ricinit është i shkëlqyeshëm për këtë (shitet edhe në farmaci, si çdo gjë tjetër). Vaji i ricinit nuk është një ilaç plotësisht i sigurt, prandaj është më mirë ta provoni atë në një zonë të veçantë të lëkurës para se ta përdorni dhe të lexoni kundërindikacionet në internet. Vaji i ricinit krijon një film në fytyrë që parandalon avullimin e lagështisë. Për lëkurë të thatë, hidratim perfekt.

E rëndësishme: mos e lini vajin e ricinit në të gjithë fytyrën tuaj brenda natës, mund të ketë ënjtje në mëngjes për shkak të thithjes së lagështisë nga mjedisi.

Eksperienca ime: Unë përdor vaj ricini sipas ndjesive, ndonjëherë e lyej çdo ditë dhe e mbaj në fytyrë për 1 orë ose më shumë. Shumë shpesh në fillim, pasi lëkura ishte shumë e thatë, tani gjithçka është në rregull. Nëse lëkura nuk thahet, unë e aplikoj atë një herë në javë për parandalim. Në tryezën time, unë vë re vetëm se në cilën ditë dhe sa mbaja vaj ricini në fytyrë. Nga rruga, vaji i ricinit funksionon shumë në rritjen e flokëve, prandaj bëni kujdes në zonën mbi buzë)) Nëse vendosni vaj ricini lokalisht në vetulla dhe qerpikë një herë në javë gjatë natës, pas një muaji do t'ju duhet t'i shkurtoni ato ...

7. Përmirësimi i thithjes së oksigjenit nga lëkura

Solcoseryl (pomada) është një ekstrakt i gjakut të viçit të proteinizuar. Rrit sintezën e kolagjenit, stimulon frymëmarrjen qelizore dhe kozmetika e oksigjenit ndërtohet sipas të njëjtit parim. Efekti nuk vërehet menjëherë. Pas përdorimit të rregullt të Solcoseryl për rinovimin e lëkurës së fytyrës në shtëpi, lëkura duket se shkëlqen nga brenda.

Eksperienca ime: Për mua, receta ideale për përdorimin e Solcoseryl është - Unë përziej 1 cm vaj me një krem \u200b\u200bnate + pika vaj të ëmbël portokalli dhe aplikoj natën. I freskët si një trëndafil maj në mëngjes). Nga rruga, nëse lyeni thembrat tuaja me Solcoseryl një herë në javë, mund të harroni për shtuf. (faleminderit artikullit!)

8. Zbutja dhe ndreqja e rrudhave

Xhel Curiosin - përmban acid hialuronik. Acidi hialuronik tashmë përmbahet në lëkurën tonë, është ajo që është përgjegjëse për rregullimin e ekuilibrit të ujit në indet e lëkurës, dhe, për këtë arsye, luan një rol të rëndësishëm në qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës së fytyrës. Acidi hialuronik, i cili është pjesë e përgatitjes Curiosin, mbush rrudhat dhe normalizon ekuilibrin e lagështisë së lëkurës, duke e bërë atë përsëri elastike dhe të lëmuar. Ne lyejmë kuriozinën në lëkurë (rreth syve plotësisht) në mëngjes dhe në mbrëmje, si në mënyrë të pavarur dhe nën çdo krem. Nëse ju nevojitet në të gjithë fytyrën tuaj, përdorni 2 tuba xhel çdo ditë derisa të mbaroni. Nëse vetëm për zonat problematike - një tub do të jetë i mjaftueshëm, atëherë mund ta përdorni sipas nevojës.

Vaji i ëmbël i portokallit (i disponueshëm në farmaci) - vepron si botoks por ruan shprehjet e fytyrës. Efekti nuk është shumë i dukshëm në fillim, por me kalimin e kohës vura re që balli im nuk dëshiron më të kthehet në fizarmonikë gjatë ndonjë emocioni. Fytyra ime tani është më e relaksuar në shprehjet e fytyrës. Ne e përdorim atë çdo ditë gjatë natës, duke shtuar pikë për pikë kremin e natës. Nëse shfaqen ndjesi të pakëndshme në lëkurë, atëherë vendoseni mbi krem, duke i rrahur vajit.

Eksperienca ime: Unë jam i kënaqur me njërën dhe tjetrën. Lyej kuriozinën vetëm në sy, ballë dhe nazolabiale. Kam shkruar më lart se efekti është i dukshëm! Vaji i portokallit është vetëm një ilaç për shprehjet e mia të fytyrës.

9. Maska për fytyrën

Maskat mund të bëhen çdo ditë. Ndonjë që ju pëlqen dhe ju përshtatet. Nuk ka kuptim të ndalem në këtë pikë, pasi që çdo grua ka recetat e saj të preferuara, plus gjithçka, ka shumë prej tyre në Internet. Personalisht, rrallë bëj maska \u200b\u200bdhe kryesisht nga mjete të improvizuara. Kur lëkura të thahet, unë thjesht vendos krem \u200b\u200bkosi për 20 minuta, kur nevojitet pastrimi, bëj një maskë me bollgur me kamomil. Unë gjithashtu fshij lëkurën time me një kastravec dhe shkoj në daçë me një kokrra të kuqe në fytyrën time. E gjitha varet nga dëshira juaj dhe nevojat e lëkurës suaj. Në tabelë, fut çfarë maske dhe kur e bëj.

10. Gjimnastikë për fytyrën

Gjimnastika për mua, si ajo e autorit të artikullit, është më e thjeshta - A-O-U-I-Y-E. Muskujt në fytyrë janë rregulluar në të njëjtën mënyrë si në të gjithë trupin, prandaj, duke nxjerrë muskujt e fytyrës, ne e mbajmë lëkurën në formë të mirë, ndërsa njëkohësisht e forcojmë atë. Ndoshta do të shkruaj një artikull të veçantë në lidhje me këtë nëse ndonjë nga lexuesit është i interesuar. Në ndërkohë, zgjidhni për veten tuaj çdo version të gjimnastikës anti-plakje, ka shumë informacion në internet. Në tryezë, unë vë pluset nëse arrij të bëj gjimnastikë në çdo ditë. Mundohem ta bëj çdo ditë.

11. Masazh i fytyrës për përtëritje të lëkurës

Llojet e mia të preferuara të masazhit janë masazhi i fytyrës me lugë dhe masazhi i fytyrës me vakum. Zakonisht e bëj pas gjimnastikës në mënyrë që të relaksoj njëkohësisht muskujt pas ushtrimeve. Ka shumë video në Youtube me këtë temë. Isshtë më mirë të kryeni masazh vakum në një kurs prej 10 procedurave çdo ditë - por me shumë kujdes, është më mirë që së pari të mësoni teknikën. Masazhi me lugë mund të bëhet çdo ditë. I kushtoj një minutë secilës zonë, bëj dy rrathë. Kjo bën 12 minuta, gjë që është mjaft e mjaftueshme. E bëj me vajra dhe maska \u200b\u200btë yndyrshme, pasi lëkura ime është e thatë. Unë e bëj atë gjatë procedurës së të ushqyerit A + E, ose në vaj të kokosit të filtruar në të ftohtë (lëkura ime është shumë mbështetëse për të). Nëse lëkura është e yndyrshme, përdorni pluhur talk - por në asnjë rast masazhoni në lëkurë të thatë - thjesht do ta zgjasni atë.

Kam bërë një fletëllogaritëse për veten time, të cilën e shtyp një herë në javë. Më sipër, unë kam përshkruar tashmë veprimin e të gjitha barnave dhe dozat e rekomanduara, kështu që tabela përmban vetëm emrat e barnave dhe orarin tim personal të përdorimit të tyre. Në të majtë të barnave, unë tregova efektin e tyre në lëkurën e fytyrës dhe qëllimin kryesor të barnave.

	FYTYR	E hënë	W	E mërkurë	Th	E premte	E shtun	Dielli
Nga rrudhat. Shëron puçrrat dhe pikat e zeza	Curiosin	mëngjes dhe mbrëmje	mëngjes dhe mbrëmje	mëngjes dhe mbrëmje	mëngjes dhe mbrëmje	mëngjes dhe mbrëmje	mëngjes dhe mbrëmje	mëngjes dhe mbrëmje
Ushqim Rigjeneron, hidraton	Aevit		për 2 orë			për 2 orë		pas kapsikamit me lyoton
Hidratues. Për djegie dhe si laksativ	Vaj ricini
Ushqim Plagët, djegiet, rigjenerohen	Panthenol		pas aevit			pas aevit		pas Aevit
Oksigjen. Sinteza e kolagjenit, rigjenerohet. Djegiet, ngrirjet	Solkoseril				solcoseryl + krem \u200b\u200b+ portokall PER Nate
Mikrocirkulimi. Heq fryrjet, dhimbjet, mavijosjet	Lyoton	si maskë për 20-30 minuta		një orë para kremit të natës, lani	si maskë për 20-30 minuta	një orë para kremit të natës, lani	si maskë për 20-30 minuta	në kapsicë
Nga rrudhat. Lehtësimi i dhimbjes, në PM dhe menstruacioneve	Portokalli	solcoseryl + krem \u200b\u200b+ portokall PER Nate	në krem \u200b\u200bnate	në krem \u200b\u200bnate	solcoseryl + krem \u200b\u200b+ portokall PER Nate	në krem \u200b\u200bnate	në krem \u200b\u200bnate	në krem \u200b\u200bnate
Qarkullimi. Qetësues i dhimbjeve, ngrohje.	Capsicam							në lyoton për 15 minuta
	Gjimnastikë
	Masazh
	Maskë

Shënimet e autorit:

Ne pastrojmë / fillojmë proceset e qarkullimit / ushqejmë / lagështojmë. Të gjitha procedurat në listë nuk kërkohen, renditja në kujdes është e rëndësishme.
Mos e lini vajin brenda natës - do të ketë ënjtje. Ju mund të përdorni vetëm vaj portokalli në krem \u200b\u200bdhe vaj ricini lokalisht në vetullat dhe qerpikët.
Gjeta Panthenol me acid hialuronik në farmaci - mund të zëvendësojë Curiosin në të gjithë fytyrën, ju këshilloj të mos e aplikoni në lëkurën rreth syve, është më mirë të aplikoni Curiosin.
Çdo gjë që lyeni në fytyrën tuaj - lyejeni pjesën tjetër në lëkurën e duarve tuaja! Pena do të thotë vetëm faleminderit!
Dëgjoni lëkurën tuaj! Nuk është aspak e nevojshme të vëzhgoni gjithçka në mënyrë rigoroze, të dëgjoni ndjesitë. Lëkura juaj do t'ju tregojë se çfarë ka nevojë.

Bëni pyetjet tuaja në komente, ndani përvojën tuaj!

. Përveç kompleksit:

Masazh fytyre me lugë
Masazh fytyre me vakum
Darsonvalizimi i fytyrës

Para se të filloni të rinoni fytyrën tuaj në një sallon ose në shtëpi, duhet të vlerësoni gjendjen e lëkurës tuaj. Me kalimin e moshës, gjenerimi i kolagjenit, elastinës dhe acidit hialuronik në indin e lëkurës ngadalësohet. Dhe fytyra gradualisht plaket.

Por nuk ka nevojë të hiqni dorë dhe të duroni me vyshkjen e lëkurës, pasi sot ka shumë teknika që do të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes dhe rinovimin e lëkurës.

Dhe për këtë nuk është e nevojshme të futeni nën një bisturi ose të shkoni në një procedurë kozmetike, për shembull. Ka edhe mundësi të tjera. Le t’i kuptojmë.

Kozmetikë (TOP-3)

Nga kremrat e fytyrës që shtrëngojnë lëkurën, vlen të theksohen ato që janë më të popullarizuara jo vetëm tek gratë, por edhe tek burrat:

Aveeno Pozitivisht Ageless Lifting & Firming Eye Cream (USA). Karakterizohet nga përmbajtja natyrore, funksionet antioksiduese dhe ngritëse. Eliminon problemet e syve.
Mosha në çast (SHBA). Shtrëngon sipërfaqen e lëkurës në fytyrë për 2 minuta.
Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Lifting Creme (Itali). Rinovon lëkurën e fytyrës për shkak të vetive shtrënguese, e hidraton dhe e ushqen atë me lëndë ushqyese.

Efekti do të shfaqet me përdorimin e përditshëm të ilaçit të zgjedhur pas dy ditësh. Pas 1-1,5 javë, fytyra do të rinohet vizualisht. Por ju nuk duhet të prisni një transformim rrënjësor prej tyre.

Kozmetikë e gatshme (2 produkte të njohura)

Një rezultat relativisht i shpejtë i përtëritjes së fytyrës në shtëpi arrihet me përdorimin e Collamask dhe Bonatox për rrudhat. Cilat janë këto mjete? Ata kanë tiparet e mëposhtme:

Collamask (Japoni) - një maskë krem \u200b\u200bqë e bën fytyrën tuaj të duket më e re. Në përbërësit e tij :, vaj esencial i palmarozës, betain, një grup aminoacidesh. Përdorimi i kremit ndihmon në parandalimin e plakjes së lëkurës, barazimin e tonit të fytyrës dhe zbutjen e rrudhave.
Bonatox (Rusi) - serum kundër rrudhave që përmbajnë përbërës aktivë në formën e melatoninës, jamit të egër, koenzimës Q10, proteinave natyrore, vitaminës E, si dhe përbërësve bimorë dhe sintetikë. Serumi aplikohet në një fytyrë të pastër dhe përdoret për të paktën 28 \u200b\u200bditë. Fytyra bëhet rinore për shkak të rigjenerimit të lëkurës, rritjes së prodhimit të kolagjenit, marrjes së elasticitetit të lëkurës dhe një ovali më të qartë.

Maska në luftën për të zgjatur rininë

Këto ilaçe shtëpiake mund të ndihmojnë në rinovimin e atyre nga mosha 50+.

Karrota, gatuar derisa të gatuhet gjysma me metodën e avullit, bluajeni në një rende me fole të vogla. Shtoni në vaj vajin e ullirit, mjaltin, lëngun e limonit dhe miellin e tërshërës (1 lugë gjelle secila). Përbërja kremoze aplikohet në fytyrë për 10-15 minuta, larë me ujë të ngrohtë. Lagështia hiqet duke pastruar peshqirin, atëherë fytyra lubrifikohet me një krem \u200b\u200bushqyes. Maska rekomandohet të aplikohet një herë në javë.
Maskë argjile parandalojnë plakjen e mëtejshme të lëkurës. Përgatitet nga 2 lugë kaolinë, një e katërta e gotës salcë kosi, të bardhat e vezëve të rrahura, një lugë çaji me mjaltë të rrallë të sinapit, 2 mililitra lëng aloe. Produkti mbahet në fytyrë për 15 minuta.
Maskë xhelatine për fytyrën - një zbulim për një masë rinovuese për plakjen e lëkurës. Xhelatinë e ngrënshme e holluar në sasinë e 1 lugë çaji në 100 ml qumësht / krem \u200b\u200btë ngrohur. Përzierja vendoset në frigorifer për 6 orë. Pas kësaj, 1 lugë çaji vaj ulliri, mjaltë i lehtë dhe verë e lehtë derdhet në përbërjen e qumështit xhelatinë. Maska aplikohet në një fytyrë të pastër për gjysmë ore. Frekuenca - dy herë në javë për 2 muaj. Pastaj ka një pauzë prej 30 ditësh.

Terapia me lëng do t'ju lejojë të rrisni efektivitetin e manipulimeve të maskave dhe të arrini përtëritje në dy javë në një apartament / shtëpi.

Ju duhet të pini lëngje frutash të shtrydhura fllad për 3 ditë në mëngjes - ato heqin toksinat. Gjatë ditës dhe në mbrëmje, duhet të konsumoni lëngje perimesh, të cilat ndihmojnë në rivendosjen e proceseve të pastrimit. Uria gjatë kësaj kohe shuhet me arra, bajame, fasule, thjerrëza.

Pas 3 ditësh, fryrja zhduket nga qepallat dhe mjekra merr konture të qarta, dhe lëkura bëhet elastike. Si rezultat, gjendja shpirtërore përmirësohet.

Produkte të farmacisë për përtëritje të fytyrës

Ilaçet janë të afta të rinovojnë sipërfaqen e lëkurës, duke i dhënë freski fytyrës. Kostoja e tyre nuk është e rëndë për portofolin, dhe rezultati nuk do të jetë më pak mbresëlënës sesa kur përdorni kozmetikën e reklamuar.

Fonde të ngjashme janë të përshtatshme për njerëzit e moshës 50-60 vjeç. Përzgjedhja e barnave kryhet në lidhje me llojin e lëkurës dhe rezultatin e dëshiruar.

Pomada e heparinës, si antikoagulantja më e fortë, ndikon në përshpejtimin e rrjedhjes së gjakut në qelizat nënlëkurore. Përdorimi i vajit do të ndihmojë të heqni qafe puffiness, yjet kapilar.
Xheli "" është i pajisur me një efekt të ngjashëm dhe ju lejon të merrni një efekt të qartë anti-plakje.
"Lyoton" përdoret si maskë / bazë për make-up. Xheli ndikon në zbutjen e rrudhave dhe krijimin e një konture të qartë të fytyrës.

# 5 mjetet juridike popullore

5 përgatitjet farmaceutike të mëposhtme janë në gjendje të ngopin lëkurën me përbërës ushqyes dhe të rinojnë fytyrën:

melhem retinoik - vitamina artificiale A absorbohet menjëherë nga qelizat e lëkurës, lehtëson inflamacionin. Një analog i vajit është "Videstim";
acetat retinol - një version kapsulë i vitaminës A. Për aplikim në fytyrë, meshë xhelatinoze e elementit shpon dhe përmbajtja e saj vajore është shtrydhur;
palmitat retinol - formë e lëngshme e acetatit të retinolit. Agjenti shtohet në kremrat e përditshëm ose aplikohet në dermis kur lirohet;
yndyrë peshku përmban acide yndyrore të pangopura ω-3. Prodhohet në kapsula me shtimin e vitaminës E ose në gjendje vajore dhe përdoret për trajtimin e lëkurës;
acetat i tokoferolit - kjo është . Jashtë, është më e përshtatshme të përdorni një zgjidhje vaji. Droga përshpejton proceset metabolike, rrit rigjenerimin e indeve dhe forcon muret kapilar.

Përgatitjet e paraqitura të vajit me vitamina A dhe E rikrijojnë shtresën e lipideve dhe parandalojnë humbjen e lagështisë.

Kozmetikë të tjerë efektivë

Lagështia e sipërfaqes së lëkurës arrihet lehtë me përgatitjet farmaceutike për përtëritje të fytyrës me përfshirjen e vitaminës F. Këto përfshijnë krem \u200b\u200b(gjysëm dhe vaj), vaj 911.

Për ata që preferojnë të rinovojnë fytyrën e tyre në shtëpi, kozmetika e oksigjenit do të ndihmojë. Do të furnizojë lëkurën me mungesë oksigjeni dhe do të parandalojë plakjen e hershme të lëkurës.

Kozmetikë të tillë përmbajnë përbërësit e duhur - aquaftem, perfodecalin, koenzima, dhe të tjerët. Isshtë në dispozicion jo vetëm në formën e kremrave dhe serumeve.

Alsoshtë gjithashtu e mundur të arrihet një efekt rinovimi i përshpejtuar duke përdorur ampula me tretësira që ngopin qelizat e lëkurës me oksigjen. Aplikimi i tyre i kursit është një numër i përsëritur në vit.

Përgjigja e pyetjes

Ka shumë ndërhyrje të tilla. Ky është një heqje e fytyrës, ngritje e ballit (mjeku heq lëkurën e tepërt, e shtrëngon atë), blefaroplastikë (korrigjimi i zonës së qepallës). Përveç kësaj, ekzistojnë më shumë se një lloj ngritje fytyre: ngritja rrethore ose endoskopike, ngritja SMAS, ngritja kontrolluese.

Kjo përfshin një larmi të teknikave harduerike (ultrazëri, lazer, myostimulim, terapi me mikrokrymë, ngritje RF, ripërtëritje me foto) Sot, një procedurë mjaft e njohur si heqja e fijeve, e cila përfshin futjen e fijeve të veçanta nën lëkurë. Gjithashtu, nuk mund të mos përmenden metodat e injektimit. Kjo është futja e barnave të bazuara në toksin botulinum, mesoterapi, biorevitalizim, plazmolifting dhe konturim.

Në të vërtetë, kjo është një procedurë e dobishme për të cilën përdoren shushunjat. Kjo metodë do të ndihmojë në përmirësimin e fytyrës, të ndihmojë në luftimin e rrudhave, rosacea, puçrra.

# 5 ilaçe jokonvencionale në shtëpi për anti-plakjen

Këto përgatitje dukshëm zbutin rrudhat dhe e bëjnë fytyrën të duket më e re.

"Blepharogel" përfshin acid hialuronik, lëng aloe dhe glicerinë. Xheli lubrifikon qepallat, rrudhat e fytyrës.
"Taufon" dhe "Taurine" - pika sysh. Nëse fshini sipërfaqen e lëkurës me to, fytyra do të rinohet për shkak të stimulimit të proceseve rigjeneruese, energjetike, metabolike në indet. Kjo lehtësohet nga substanca taurinë.
moisturizes lëkurën, smoothes rrudhat.
Pomada për lehtësim përmban vaj peshkaqen. Shtë një burim i ngopjes së qelizave të lëkurës me vitamina dhe përbërës ushqyes, stimulim i rigjenerimit të indeve. Kështu, rrudhat hiqen, rinia dhe bukuria kthehen në fytyrë.
"Curiosin" përfshin acidin hialuronik, vetitë e të cilit përdoren për aktivitete kundër plakjes në sallone, për shembull.

Vendosni përgatitjet në lëkurë në mëngjes dhe në mbrëmje në një fytyrë të pastër dhe lëreni derisa të absorbohet.

Pika "Hilak Forte" me acid laktik në përbërje zëvendëson lëkurën e sallonit. Ata derdhen në një krem \u200b\u200bjo alergjik, duke iu përmbajtur raportit prej 10 pikësh: 30 mililitra krem.

Menjëherë, pigmentimi zbehet, rrudhat zbuten, vendoset një çehre e njëtrajtshme.

Lëkurë shtëpiake kundër plakjes

Procedura përfshihet në kujdesin kompleks të sipërfaqes së lëkurës. Për përgatitjen e kompozimeve përdoren receta të lehta dhe buxhetore.

Lëngu shtrydhet nga kastraveci i qëruar dhe i integruar. Mielli përgatitet nga thekon Hercules duke përdorur një mulli kafeje ose blender. Një lugë çaji me bollgur dhe kripë deti të mesme përzihet me lëng kastraveci. Pastrimi është gati.
Kafja e bluar dhe mielli i orizit përzihen në vëllime të barabarta, të holluara me 1% kefir.
Thërrmoni një grusht boronicë, kombinoni me disa mililitra vaj bajame dhe thekon pluhur të Hercules, shtoni sheqer të grimcuar, disa pika eter mandarinë / portokall.

Procedurat e qërimit fillojnë pasi avulli Liu fillimisht të avullohet mbi avull. "Bath" është rregulluar në bazë të zierjeve të kamomilit, urtë ose nenexhik.

8 trajtime sallonesh

Një shumëllojshmëri e kozmetikës, metodat popullore, natyrisht, janë të dobishme. Por efekti më i mirë mund të arrihet duke shkuar te një estetist.

Për përtëritje, një specialist mund të ofrojë procedurat e mëposhtme:

. Ky është manipulim me injeksion. Do të duhen më shumë se një seancë. Mjeku injekton një shumëllojshmëri të përgatitjeve të vitaminave nën lëkurë, gjë që ka një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës.
. Fijet speciale futen nën lëkurë për të krijuar një skelet. Në këtë mënyrë, ju mund të arrini një efekt ngritës mahnitës.

. Kjo është më shumë një procedurë shërimi, por një rinovim i lehtë gjithashtu ndodh pas tij. Ky është një injeksion nënlëkuror i ozonit.

Rinovimi me lazer meriton vëmendje të veçantë, e cila përshkruhet më hollësisht më poshtë.

Gjithashtu në botën moderne, përtëritja me ndihmën e qelizave burimore po fiton popullaritet. Për të zbuluar më shumë, ju rekomandojmë të shikoni videon:

# 5 llojet e rinovimit lazer të fytyrës

Falë kozmetologjisë harduerike, e cila përfshin, rrudhat e cekëta zbuten, lëkura kthen freski, elasticitet, një ngjyrë të barabartë, kontura e fytyrës bëhet më e qartë.

Ekzistojnë llojet e mëposhtme të veprimit lazer në sipërfaqen e lëkurës.

Ablacioni thyesor. Heq defektet lokale. Kjo për faktin se qelizat në indet e zonave të ndryshme rigjenerohen me ritme të ndryshme. Prandaj, përdoret një tra e veçantë.
. Heq plagët dhe rrudhat e thella në një mënyrë jo kirurgjikale me impulse afatshkurtra. Ajo stimulon ndarjen e qelizave, rinovon shtresën e lëkurës dhe rrit gjenerimin e kolagjenit.
Mënyrë jo ablative. Bazohet në punën e rrezeve të gjata lazer. Ngjarja kryhet për pacientët me skuqje, shenja, gjurmë të kontaktit të dermës me kimikate në sipërfaqen e lëkurës.
. Shtë kryer me një rreze safiri ose erbiumi, shtrëngon lëkurën e fytyrës, përmirëson ovalin e fytyrës, eliminon rrudhat, aknet.
Rinovimi fotografik ose fraksionar i fytyrës. I jep elasticitet dhe ton lëkurës.

Jo të gjithë rrezikojnë të përdorin metoda hardware për të rinovuar fytyrën e tyre. Dhe çmimet për procedurat nuk janë aq buxhetore. Shumë njerëz pëlqejnë manipulimin në shtëpi.