Pse më dhemb gjoksi tek 35 vjeç? Arsyet e mundshme - pse gjoksi lëndon. Si manifestohet dhimbja në gjoks?

Shumë gra i lidhin shkaqet e dhimbjes në gjoks me kancerin - kjo është plotësisht e gabuar. Shkaqet e dhimbjes në gjoks mund të jenë të ndryshme: cist, dhe shumë të tjerë. Larja e papërshtatshme gjithashtu mund të shkaktojë ndjesi të pakëndshme. Si të përcaktoni shkakun e dhimbjes në gjoks? Lexoni në artikullin tonë të sotëm.

Dhimbje që nuk shoqërohen me sëmundje

Për të filluar, ne do të rendisim shkaqet e mundshme të dhimbjes në gjoks që nuk kanë lidhje me sëmundje. Më shpesh, këto arsye vërehen te shumica e grave, kështu që mos u shqetësoni për shëndetin dhe jetën tuaj.

Sindroma premenstruale (PMS)

Luhatjet në nivelin e hormoneve janë shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së gjirit tek gratë midis 20 dhe më shumë. Ulja fiziologjike e niveleve të estrogjenit dhe rritja e njëkohshme e progesteronit në gjysmën e dytë të ciklit menstrual çon, ndër të tjera, në mbajtjen e ujit në indet e gjëndrave. Gjoksi bëhet i rëndë, i fryrë, i dhimbshëm.

Në disa gra, nivelet e ngritura të prolaktinës mund të jenë përgjegjëse për këtë simptomë. Dhimbja, në këtë rast duke tërhequr, e dobët, shfaqet rregullisht disa ditë para menstruacioneve dhe zhduket me fillimin e gjakderdhjes. Kjo është një nga simptomat e PMS - sindromi premenstrual.

Dhimbjet periodike të gjoksit para menstruacioneve ndonjëherë janë pothuajse të ndjeshme, nuk shfaqen çdo cikël, por nganjëherë ato bëhen një problem serioz për seksin më të drejtë. Ato kufizojnë aktivitetin fizik, shkaktojnë nervozizëm, nervozizëm dhe kontribuojnë në depresion.

Shtatzënia dhe lindja e fëmijëve

Dhimbja e gjoksit gjatë shtatëzënësisë mund të jetë thikë dhe intermitente, ose e vazhdueshme. Mund të shfaqet qysh në 5 javë: gjinjtë bëhen të fryrë dhe të prekur nga prekja. Liri të zgjedhura siç duhet, kompresat e ftohta ose një dush me kontrast (ujë i nxehtë dhe i ftohtë i alternuar) mund të ndihmojnë në këtë rast.

Pas lindjes, çdo grua e tretë vuan nga inflamacioni i gjëndrave të qumështit. Kjo për faktin se kanalet e qumështit janë të bllokuara, si rezultat i së cilës gjoksi bymehet dhe bëhet i përflakur, bëhet i butë në prekje. Përdorni një pompë gjiri për të zgjidhur këtë problem. Pavarësisht dhimbjes, nuk ka nevojë të refuzoni ushqyerjen e foshnjës. Ju gjithashtu mund të përdorni fasha lakër, ointments medicinale, masazhe.

Ushtrimi, lëndimi ose sytjena e papërshtatshme

Butësia e gjirit mund të ketë një shkak të parëndësishëm - për shembull, dëmtim i shkaktuar nga presioni i fortë i rripave të sigurimit në makinë gjatë frenimit të fortë ose një shtrëngimi të tepërt fizik.

Gratë që veshin bra të tepërt gjithashtu vuajnë nga kjo simptomë. Të brendshme shumë të lirshme nuk e mbështesin mirë gjoksin, shumë të ngushtë - deformojnë. Kushtojini vëmendje këtyre pikave.

Dhimbje e shoqëruar me sëmundje

Fatkeqësisht, sëmundjet e gjirit nuk janë të rralla kohët e fundit. Prandaj, dhimbja mund të sinjalizojë saktësisht një ose një sëmundje tjetër.

mastopathy

Nëse dhimbja në gjoks shoqërohet me ënjtje, ngurtësi dhe endometriozë (shumë gunga në gji), kjo mund të tregojë mastitin.

Me këtë sëmundje, dhimbja në gjoks largohet njëkohësisht me fillimin e menstruacioneve, dhe pastaj kthehet përsëri. Shkaku i mastopatisë është zakonisht (nivele shumë të ulëta të progesteronit në lidhje me estrogjenet). Ndryshime të tilla kanë tendencë të ndodhin te gratë mbi moshën 30 vjeç; pas menopauzës, sëmundja gradualisht zhduket.

Për të konfirmuar mastopatinë, mjeku do të përshkruaj një skanim me ultratinguj, një test për nivelin e hormoneve në gjak dhe nganjëherë një mamografi. Nëse kanceri i gjirit nuk dyshohet, duhet të rivendosni ekuilibrin hormonal. Gjithashtu, mos harroni të ekzaminoheni nga një mamolog një herë në vit. Kjo është e rëndësishme sepse cistat mund të formohen në indet e mbivendosura të gjirit.

kist

Zakonisht vetëm cista të mëdha mund të shkaktojnë dhimbje që rrezatojnë në sqetull. Por në fazat e hershme, këto neoplazma janë shumë të vogla. Cistat shfaqen midis moshës 30 dhe 50 vjeç. Këto janë flluska të mbushura me lëng. Ata janë të butë nga prekja dhe lehtë mund të rrëshqasin mes gishtërinjve.

Për të diagnostikuar një kist, mjeku do të urdhërojë një ultratinguj ose mamografi, dhe nganjëherë një biopsi. Në rast të dhimbjes në gjoks, një biopsi do të sigurojë lehtësim të menjëhershëm.

fibroadenoma

Fibroadenoma rrallë shkakton dhimbje në gjoks - vetëm në rast të rritjes së papritur, kur bëhet fjalë për hemoragji në indet e tumorit. Fibroadenoma e gjirit është e qetë dhe e vështirë në palpim, mund të jetë madhësia e një bizele ose një limoni të vogël. Ajo rritet më shpesh pranë thithkës.

Zakonisht, gratë nën 30 vjeç, përfshirë vajzat adoleshente, vuajnë nga fibroadenoma. Formohet për shkak të mbingarkesës së gjëndrave dhjamore dhe fibroze të gjirit.

Për të konfirmuar diagnozën, bëhet një skanim me ultratinguj dhe ndoshta një biopsi për të ekzaminuar indet nën një mikroskop për praninë e qelizave tumorale. Fibroadenoma rrallë shkakton kancer tek gratë nën moshën 25 vjeç, dhe për këtë arsye, ato thjesht mbesin nën mbikëqyrjen e një mjeku. Por me kërkesë të pacientit, neoplazma mund të hiqet. Gratë e moshës së mesme dhe të moshuar duhet t'i nënshtrohen një operacioni pasi ato kanë një rrezik shumë më të lartë të zhvillimit të një tumori malinj.

papilomat

Dhimbja e gjoksit e shkaktuar nga papilloma mund të jetë shumë e rëndë. Kjo ndodh sepse papilloma formon në kanalet e qumështit, duke i bllokuar ato dhe duke çuar në zhvillimin e inflamacionit të dhimbshëm dhe absceseve. Papillomat gjenden te gratë midis moshës 40-50 vjeç, para menopauzës. Shpesh, sëmundja zbulohet duke shtypur në gjoks ose thithën - në këtë rast, lëshohet një lëng gri ose qumësht. Ky lëng mund të ngjyroset edhe me gjak. Pacientit i është caktuar një operacion.

Kanceri i qumështit

Dhimbja e gjirit e shkaktuar nga kanceri shfaqet vetëm kur nyja është në madhësi të paktën 2 centimetra (2 inç). Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të shikoni një mjek menjëherë pasi të zbuloni çdo ndryshim në gji.

Sipas statistikave botërore, dhimbja në gjëndrat e qumështit shqetësohet nga 40 deri në 75% të grave, kryesisht në moshën 40-59 vjeç. Pse gjoksi dhemb dhe për cilat arsye mund të ndodhë? Le ta kuptojmë.

Një pjesë e konsiderueshme e rasteve të kërkimit të ndihmës mjekësore në këtë drejtim i takon grave në periudhën e menopauzës. Natyra e ndjesive të pakëndshme në gjoks fshihet në fjalën misterioze "involution", e cila tregon zhdukjen e funksionit të gjëndrave të qumështit, kalimin gradual të indeve të gjëndrave në një gjendje "joaktive".

Në gratë me një cikël të ruajtur menstrual, që do të thotë se ata janë potencialisht të gatshëm për ngjizje, lindje të fëmijës dhe laktacion, si dhe në gratë shtatzëna, dhimbje në gjëndrat e qumështit gjithashtu është vërejtur shpesh.

Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë tre kushte të dhimbshme të gjëndrave mamare: mastalgjinë, mastopatinë në gratë e moshës riprodhuese, dhe veçmas - mastopatinë në gratë shtatzëna.

Shumica e grave janë të njohura me ndjenjën e peshës së madhe, ndjesi shpimi gjilpërash në gjëndrat e qumështit, që është zakonisht një pararojë e fillimit të menjëhershëm të menstruacioneve. Dihet se drejt fundit të ciklit menstrual, pesha e një gruaje rritet pak për shkak të akumulimit të lëngut. Uji shpërndahet në indin dhjamor (i cili, nga rruga, është gjithashtu i pasur me gjëndrën e qumështit!), Muskujt dhe indet e tjera. Shumë njerëz vërejnë se është e vështirë të butoni këpucët e zakonshme para menstruacioneve për shkak të fryrjes së këmbëve.

Gjithashtu shfaqet edema e gjëndrave të qumështit, ndonjëherë duke kontribuar në një rritje të madhësisë së rrobave.

Këto fenomene mund të shkojnë nga siklet të butë deri në dhimbje të forta që kërkojnë përdorimin e qetësuesve të dhimbjes.

Në rastin e fundit, është zakon të flasim për sindromën paramstruale, e cila mund të përfshijë lëkundje humori, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, dhimbje të vogla të nyjeve.

Arsyeja për këtë akumulim të lëngjeve është një ndryshim në ekuilibrin e ujit-kripë nën ndikimin e një rritje të nivelit të estrogjenit dhe hormonit antidiuretik.

Pse mund të dëmtojë gjoksi pas menstruacioneve

Shtë e rëndësishme të kuptohet që proceset e përshkruara që ndodhin në gjëndrën e qumështit (dhimbje, engorgement, përveç zbulimit të fokave, nyjeve, "nyjeve") ciklike, rregullisht në ditët e fundit të ciklit menstrual, dhe nënshtrimi deri në normalizimin menjëherë pas mbarimit të menstruacioneve, më shpesh paraqesin një variant i normës që nuk kërkon korrigjim të veçantë ose ekzaminim shtesë. Kjo gjendje quhet më saktë mastalgjia ose mastodinia, në mënyrë që ta dallojmë atë nga mastopatia, e cila kërkon më shumë vëmendje.

Ekziston një listë e tërë e kushteve me të cilat mastopatia më së shpeshti kombinohet. Këto kushte besohet se bazohen në çekuilibrin hormonal:

sindromë premenstruale;
gjakderdhje jofunksionale e mitrës;
vezore polikistike;
endometrioza;
fibroids e mitrës.

Shtë zakon të bëhet dallimi midis formave difuze dhe nodulare të mastopatisë.

Forma difuze

Me këtë formë të mastopatisë, një fokus specifik i ngjeshjes nuk mund të zbulohet. Të gjitha gjëndrat zakonisht ndjehen të drurit në prekje. Metodat e ekzaminimit instrumental, të tilla si mamografia me rreze X ose ultratinguj, nuk do të zbulojnë asgjë përveç "turbullimit" të përgjithshëm të figurës.

Forma nodale

Zbulimi i një fokusi të dendur në gjëndrën e qumështit kërkon metoda shtesë të hulumtimit, kryesisht një biopsi birë duke përdorur një gjilpërë të veçantë. Kjo është veçanërisht e vërtetë në periudhën pas menopauzës, kur rreziku i sëmundjeve onkologjike rritet ndjeshëm.

Të dy format e mastopatisë janë mjaft të lehta për tu diagnostikuar më vete: ekzistojnë teknika të vetë-ekzaminimit, pika kryesore e të cilave është palpimi i vëmendshëm hap pas hapi (palpimi) i gjëndrave të qumështit në një pozitë në këmbë dhe shtrirë.

Kështu, shfaqja e ndjesive të pakëndshme dhe përcaktimi i ngjeshjes së të gjithë gjirit ose një pjesë të tij janë baza të mjaftueshme për një vizitë urgjente te mamologu.

Shkaqet kryesore të mastopatisë

Mosfunksionimi i vezores

Përmbajtja në rritje e hormoneve kryesore të seksit femër - estrogjene - ka disa efekte të kundërta. Së pari, i ashtuquajturi cikël ovulues është i ndërprerë, domethënë, me një cikël të ruajtur menstrual, qeliza e mikrobit nuk arrin pjekurinë e kërkuar, dhe ovulacioni nuk ndodh.

Në këtë gjendje, struktura e gjëndrës së qumështit vuan gjithashtu: rreshtimi i brendshëm i kanaleve të qumështit bëhet i lirshëm, rritet numri i qelizave në të (kjo quhet përhapja epiteliale), dhe ekziston një ndjenjë e bashkimit dhe shpërthimit.

Stanjacioni i lëngut dhe ënjtja e indit të gjëndrës intensifikohen. Kjo ndihet veçanërisht qartë në periudhën paramstruale, kur sasia e estrogjenit në gjak rritet gradualisht. Kjo është arsyeja pse përshkrimi i agjentëve të jashtëm që përmbajnë progesteron (për shembull, xhel progestogel) dhe kontraceptivëve oralë të kombinuar zakonisht zvogëlojnë simptomat e mastopatisë.

Patologjia e mëlçisë

U tregua se në 65% të grave me dëmtim të mëlçisë, përcaktohet një ose një lloj tjetër i mastopatisë. Për më tepër, sa më i rëndë të jetë çrregullimi i funksionit joaktiv të mëlçisë (d.m.th. sa më keq që mëlçia neutralizon toksinat), aq më e theksuar është mastopatia.

Mosfunksionimi i gjëndrës tiroide, si çdo çekuilibër hormonal, mund të çojë në zhvillimin e mastopatisë.
Trashje.
Lëndimet dhe sëmundjet e mëparshme të gjirit, siç është mastiti.
Infeksion herpetik. Ndjesitë e dhimbjes në këtë rast, ka shumë të ngjarë, do të kenë një mekanizëm parestezie, domethënë shfaqjen në gjoks të ndjesive të pakëndshme, të shtrembëruara dhe nganjëherë të padurueshme të forta, por pa ndonjë arsye të dukshme.

Pse është përhapja epiteliale e rrezikshme?

Me fjalë të rrepta, përhapja është rritja e përshpejtuar dhe rritja e madhësisë së çdo qelizë në trup. Ky fenomen mund të ndodhë në çdo organ dhe ind, jo vetëm në gjëndrën e qumështit. Këto qeliza thjesht mund të rriten, ato mund të rrethohen me fibra të dendura (të dendura), ato mund të formojnë zgavra, të cilat më pas plotësohen me një lëng të pangjyrë ... Me një fjalë, qelizat e gjirit në mastopati, megjithëse ato "shkojnë keq", por prapë jetojnë sipas rregullave të caktuara të paracaktuara natyra.

Shtë shumë më keq nëse ata fillojnë të jetojnë pa rregulla, shumohen shumë shpejt, në mënyrë kaotike, duke prishur aktivitetin jetësor të të gjithë gjëndrës, dhe të gjithë organizmit. Pra, ekziston një tumor, beninj (d.m.th., për momentin, nuk helmon pjesën tjetër të trupit) ose malinje.

Vija kufitare e kalimit të mastopatisë në një tumor është aq e hollë sa që vetëm një onkolog mund të diagnostikojë përkeqësimin e situatës në kohë dhe të vendosë për trajtimin e nevojshëm.

Pse gjoksi dhemb gjate shtatzanise

Shkaku i ndjesive të dhimbshme në gjëndrat e qumështit gjatë shtatëzanisë është një rritje në numrin dhe vëllimin e qelizave të gjëndrave, të cilat në të ardhmen do të kryejnë funksionin e laktacionit (sekretimi i qumështit). Përveç kësaj, kanalet që ekskretojnë qumështin zgjerohen, rrjeti i tyre bëhet më i degëzuar.

Të gjitha këto riorganizime kërkojnë një furnizim aktiv të gjakut. Mbushja e gjakut të gjëndrave të qumështit rritet, dhe nëse marrim parasysh faktin se gjatë shtatëzënësisë, në parim, ka një tendencë për të grumbulluar lëng në trup, bëhet e qartë se ënjtja dhe dhimbja e gjirit nuk është aq e pazakontë për një grua në një pozicion "interesant".

Ndodh tek gratë shtatzëna dhe vula fokale - më shpesh si rezultat i veshjes së të brendshmeve të pakëndshme. Në këtë rast, një seksion i vogël i gjëndrës "tërhiqet" (më së shpeshti sektori i brendshëm), dhimbje, skuqje dhe një rritje në temperaturën e trupit mund të zhvillohet. Gjatë ekzaminimit, qelizat e ashtuquajtura "kolostrum" zbulohen në shkarkimin nga thithka, duke sinjalizuar përgatitjen e gjëndrës për laktacion.

Veprime terapeutike dhe profilaktike për ndjesi të dhimbshme në gjoks

Shtë e qartë se gjëndra mamare është një organ delikat që kërkon vëmendje dhe kujdes. Kjo është arsyeja pse, megjithë bollëkun e mjeteve juridike popullore për lehtësimin e tensionit të dhimbshëm në gjoks, si dhe një përzgjedhje të madhe të vitaminave të ndryshme në barnatore, vetë-mjekimi ende nuk ia vlen. Mjetet juridike të provuara mirë po aplikojnë një gjethe lakre në zona të dhimbshme dhe aplikojnë një xhel të absorbueshëm ose vaj të Traumeel.

Ky grup, ndoshta, duhet të jetë i kufizuar, dhe nëse mjetet juridike në shtëpi nuk ndihmojnë brenda 3-4 ditëve, duhet menjëherë të kontaktoni një mamolog. Shmangni marrjen e dusheve ose banjove të nxehta gjatë shtatëzanisë, pasi kjo mund të shkaktojë rrjedhje shtesë të gjakut në gjinj dhe më shumë ënjtje.

Gjoksi i njeriut është një palë gjëndra mamare që bashkohet me muskujt pektural. Tek burrat, gjëndrat e qumështit nuk zhvillohen normalisht dhe janë rudimentare; tek gratë, gjatë pubertetit, gjoksi zmadhohet dhe merr një formë hemisferike.

Bazuar në këto karakteristika fiziologjike, shumica e grave shpesh i referohen dhimbjes në gji si dhimbje në gji, dhe te burrat - dhimbje në muskujt pektural. Për më tepër, gratë zakonisht e shoqërojnë këtë manifestim me menstruacionin e afruar dhe e konsiderojnë atë normë, dhe burrat e shkruajnë dhimbjen për keqardhje ose zell të tepruar në stërvitje në palestër.

Sidoqoftë, te të dy, dhimbja në gjoks mund të jetë jo vetëm një manifestim fiziologjik (për shembull, gjatë menstruacioneve, gjatë laktacionit ose pas një ushtrimi të tepërt), mund të shërbejë gjithashtu si një simptomë alarmante e një sëmundjeje të rëndë.

Shkaqet dhe manifestimet e dhimbjes në gjoks

Anomalitë hormonale në trup

Gjëndra mamare është një organ, rritja dhe zhvillimi i të cilit kontrollohen nga hormonet e seksit. Prandaj, shpjegimi kryesor për atë se pse gjoksi i një gruaje dhemb është një ndryshim në raportin normal të hormoneve që ndikojnë në indet dhe qelizat e gjëndrave të qumështit. Sfondi hormonal në seksin më të dobët mund të ndryshojë për shkak të arsyeve të listuara më poshtë.

Luhatjet mujore në faza të ndryshme të ciklit menstrual.

Para menstruacioneve, ka një rritje të përmbajtjes së hormoneve në trup (e cila konsiderohet normë), e krijuar për të ruajtur një shtatzëni të mundshme. Në këtë kohë, gjoksi zmadhohet dhe dhemb pak për shkak të shtrirjes së kapsulës, ose kruarjeve për shkak të acarimit të mbaresave nervore sipërfaqësore të lëkurës së shtrirë. Kur shtypni thithin, disa pika të lëngshme pa ngjyrë ose të verdhë mund të dalin prej saj. Me fillimin e menstruacioneve, ndjesitë e dhimbshme në një grua zhduken, gjëndrat e qumështit pas menstruacioneve kthehen në madhësinë e tyre origjinale dhe bëhen të buta.

Në mes të ciklit, mund të ketë gjithashtu një dhimbje të shkurtër në gjoks, së bashku me dhimbje në barkun e poshtëm, që vijnë nga veprimi i hormoneve që sigurojnë lëshimin e vezës nga vezori. Pas ovulacionit, dhimbjet e këtij lloji zhduken pa gjurmë, indi i gjirit nuk ndryshon.

Nëse një grua ka një çekuilibër hormonal në drejtim të mbizotërimit të estrogjeneve për një kohë të gjatë, sasia e tepërt e tyre mund të çojë në edemë të përhershme të indeve dhe zhvillimin e mastopatisë. Në raste të tilla, gjoksi derdhet, bymehet dhe dhemb shumë. Dhimbja është aq e fortë sa gruaja nuk mund të veshë një sytjena ose veshje të tjera të ngushta. Përveç kësaj, shfaqen ndryshime në indet e gjëndrës së qumështit në formën e ashpërsisë ose nyjeve të vogla.

Mastopatia nuk konsiderohet më si një manifestim fiziologjik i një rënie të niveleve të hormoneve, është një sëmundje që kërkon një qasje të kujdesshme ndaj trajtimit.

Efektet e hormoneve progesteronit dhe prolaktinës gjatë shtatëzanisë

Në tremujorin e parë të shtatëzanisë, gjiri mund të dhembë për shkak të ndikimit në indin e gjirit të progesteronit, një hormon që mban shtatëzëninë. Nën ndikimin e tij, indi alveolar rritet, gjëndra rritet në vëllim, duke u përgatitur për të kryer funksionin pasues të laktacionit.

Rreth fillimit të 12 javëve, kur ruajtja e shtatëzanisë kalon në placentë, dhimbjet e gjoksit zvogëlohen. Në fund të tremujorit të tretë të shtatëzanisë, trupi fillon të përgatitet për lindje dhe ushqyerje, prodhimi i prolaktinës rritet, kështu që gjoksi bëhet përsëri i këputur dhe i dhimbshëm.

Rritja e prodhimit të qumështit dhe zmadhimi i gjëndrës gjatë laktacionit

Menjëherë pas lindjes, prolaktina dhe oksitocina rrisin prodhimin dhe ekskretimin e qumështit, duke rezultuar në zmadhim të dhimbshëm të gjirit. Kur vërehet gjidhënia "sipas kërkesës", dhembja në gjëndrat e qumështit të një nëne pleqsh shpejt zhduket.

Nëse ndodh ngecje e qumështit ose është bashkuar një infeksion, atëherë zhvillohet mastiti - një sëmundje që karakterizohet jo vetëm nga dhimbje të forta në gjoks, por edhe nga skuqje e lëkurës dhe shfaqja e një fokusi të fryrë të ngjeshjes (shpesh në anët e gjëndrave mamare), si dhe një përkeqësim në gjendjen e përgjithshme të një gruaje dhe rritje të temperaturës së trupit ...

Ndryshimet në gjëndër për shkak të ndërprerjes së shtatzënisë

Pas një aborti, gjinjtë tuaj mund të dëmtojnë për rreth një javë. Kjo kohë është e nevojshme për të ulur në mënyrë natyrale përqendrimin e hormoneve të shtatëzanisë dhe për të zvogëluar efektin e tyre në gjëndrat e qumështit. Nëse dhimbja vërehet për një periudhë më të gjatë pas përfundimit të shtatzënisë, duhet të këshilloheni me një mjek për të zbuluar shkakun. Një nga opsionet për zhvillimin e një situate të tillë mund të jetë rritja e vazhdueshme e vezores pas një aborti të pasuksesshëm, për shembull, nëse një grua u përpoq të shpëtoj vetë shtatzëninë me ndihmën e ilaçeve.

Në raste të tjera, shkaku i dhimbjes së zgjatur të gjoksit pas abortit (veçanërisht i shpeshtë dhe i përsëritur) është disregulimi i rëndë i hormoneve seksuale, i cili mund të çojë në mastopati, sëmundje të ndryshme gjenitale dhe infertilitet.

gynecomastia

Distrregullimet hormonale në trupin mashkullor mund të çojnë në gjinekomasti (fjalë për fjalë "gji të ngjashme me femrat"). Kur shfaqet, përveç dhimbjes në gjoks, tek burrat ka një rritje të indeve alveolare, gjëndra gjitare zgjerohet dhe merr formën e një gjiri femëror.

Kjo patologji ndodh në rast të një shkelje në trupin e seksit më të fortë të prodhimit të hormoneve seksuale mashkullore dhe / ose sekretimit të tepërt të hormoneve të seksit femëror. Arsyeja e shfaqjes së çekuilibrit të tillë hormonal dhe gjinekomastisë së mëposhtme mund të jenë:

prania e tumoreve;
përdorimi i ilaçeve hormonale për trajtimin e kancerit (kancerin testikul),
marrja e ilaçeve për një grup të shpejtë të masës muskulore (steroidë anabolikë);
sëmundjet e sistemit endokrin (diabeti mellitus dhe mosfunksionimi i tiroides);
sëmundje të mëlçisë ose veshkave;
marrja e alkoolit dhe ilaçeve (marihuanë, heroinë);
përdorimi i llojeve të caktuara të antibiotikëve, qetësuesve, si dhe ilaçeve për trajtimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal dhe sistemit kardiovaskular.

Shkaqet jo-hormonale të dhimbjes

Gjoksi gjithashtu mund të dëmtojë për arsye që nuk lidhen me hormonet, për shembull, pas mavijosjeve dhe në sfondin e disa sëmundjeve infektive (herpesit). Gjithashtu, dhimbjet e gjoksit si tek burrat ashtu edhe tek gratë mund të ndodhin pas trainimit të rezistencës, për shembull: në rastet e zgjedhjes së peshës së gabuar, teknikës së pahijshme ose punës me peshat rekord.

Një situatë me dhimbje të njëanshme, kur, për shembull, gjoksi i djathtë dhemb në izolim, ai gjithashtu mund të shfaqet për shkak të traumave dhe sprains (më shpesh, dëmtimi i muskujve pectoris dhe ligamenteve ndodh kur bëhet presione në stol). Në rast të një dëmtimi të tillë, dhimbja mund të shoqërohet me ënjtje, edemë dhe fryrje në zonën e kraharorit dhe shpatullave, si dhe dobësi ose mosfunksionim të krahut dhe prishje të konturit natyror të muskulit pektural të dëmtuar.

Nëse gjoksi i majtë dhemb në izolim, para së gjithash është e nevojshme të përjashtohen sëmundjet e sistemit kardiovaskular (angina pectoris, sulmi në zemër), pasi dhimbja ishemike në zemër mund të maskohet si dhimbje në gjëndrën e qumështit, dhe gjithashtu të rrezatojë ("gjuaj") në zonën e skapulës, qafës, nofullës , bark, shpatull ose krah i majtë. Dhimbjet e kësaj natyre janë zakonisht shumë të rënda, lot, presion dhe djegie, gjë që i dallon ata nga dhimbjet e muskujve.

Gjithashtu, në anën e majtë të sternumit, mund të shfaqen dhimbje që nuk lidhen me zemrën, të cilat mund të shkaktohen nga:

osteokondrozën e qafës së mitrës ose kraharorit;
scoliosis;
dobësi e muskujve në palcën e kraharorit;
sëmundja e kërcit kostal;
stresi, depresioni ose neuroza;
bloating;
sëmundja e stomakut ose pankreasit;
edhe me shume.

Kanceri i gjirit

Kanceri gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje në zonën e gjoksit si tek gratë ashtu edhe tek burrat. Përkundër faktit se tek burrat gjëndrat mamare natyrisht nuk zhvillohen në rast të çrregullimeve endokrine, si dhe për shkak të cirrozës së mëlçisë, sëmundjeve gjenetike, trashëgimisë së pafavorshme ose ekspozimit ndaj rrezatimit, ato gjithashtu janë të ndjeshme ndaj kancerit të gjirit, edhe pse kjo ndodh shumë rrallë. Tek gratë, nga ana tjetër, kanceri i gjirit renditet i pari midis sëmundjeve onkologjike.

Kanceri i gjirit është zakonisht pa dhimbje në fazat e hershme, por shfaqen simptoma të kancerit të gjirit të të dy gjinive: ndjehet një nyjë e fortë, ndjehen ndryshime të lëkurës (lëvore limoni) dhe tërheqje të thithkave janë të dukshme, dhe nyjet limfatike janë zmadhuar.

Për zbulimin e hershëm të të dy neoplazmave malinje dhe beninje në gji, është e nevojshme të bëhet vetë-ekzaminim i rregullt i gjirit. Videoja do t'ju tregojë se si ta bëni këtë në mënyrë korrekte.

Diagnoza dhe trajtimi i dhimbjeve në gjoks

Trajtimi i dhimbjeve të gjoksit që vijnë nga dëmtimet e ligamenteve dhe muskujve duhet të fillojë me një vizitë te kirurgu, nëse dyshoni për një patologji në punën e zemrës, duhet urgjentisht të konsultoheni me një kardiolog, me osteochondrosis dhe probleme të tjera me shpinë - te një neurolog, në rast të problemeve me traktin gastrointestinal - te një gastroenterolog. Përndryshe, thjesht mund të kërkoni ndihmë nga mjeku juaj dhe më pas të ndiqni drejtimin e tij.

Në rast të dhimbjes në zonën e gjëndrës së qumështit, si dhe shfaqjen e simptomave të tjera (zmadhimi i gjëndrës, shfaqja e shkarkimit, etj.), Gratë duhet të bëjnë një takim me mamolog ose gjinekolog, dhe burra me mamolog ose kirurg. Mjeku do t'i kushtojë vëmendje pamjes së gjëndrave të qumështit, simetrisë, pranisë së vulave dhe konsistencës së tyre, gjendjes së thithkës dhe lëkurës së gjirit, si dhe nyjeve limfatike axillare, supra- dhe subklaviane. Tashmë në fazën e marrjes në pyetje dhe ekzaminimit të jashtëm, mund të përcaktohet një shkak paraprak i dhimbjes në gjoks.

Ekzaminimi i mëtutjeshëm për të identifikuar shkaqet e patologjive të gjirit mund të përfshijë hapat e mëposhtëm:

Ultratinguj - ju lejon të përcaktoni formimin në indet e buta të gjirit më të mëdha se 0,5 cm. Ky studim preferohet për gratë e reja dhe nulipare.
Mamografia është një lloj ekzaminimi me rreze X të gjëndrave gjitare, në të cilat përcaktohen edhe nyjet më të vogla të vendosura thellë në gji. Kjo metodë përdoret gjerësisht si për diagnozën parësore ashtu edhe për monitorimin e shkallës së rritjes së neoplazmave të zbuluara. Për gratë e reja, mamografia bëhet vetëm kur tregohet.
Dukografia - futja e një lënde të veçantë në kanalet laktifer për një rreze X të mëvonshme. Kontrasti mbush sistemin e degëzuar të kanaleve ekskretore, dhe kjo bën të mundur vlerësimin e ruajtjes së strukturës së brendshme dhe indeve funksionale të gjëndrave gjitare.
Biopsi - kjo metodë lejon, pa prerje, duke përdorur një gjilpërë shumë të hollë, nën kontrollin e një sondë me ultratinguj, të marrë një pjesë të indit të gjirit për ekzaminim mikroskopik dhe të përcaktojë llojin e qelizave të ndryshuara. Zgjedhja e taktikave të trajtimit shpesh varet nga rezultatet e një biopsie - nëse gjenden qeliza malinje, kryhet një heqje radikale e gjirit.
MRI dhe / ose ultratinguj i gjoksit dhe zgavrës së barkut, legenit të vogël dhe kokës - për të përcaktuar sëmundjen parësore që shkaktoi dhimbje në gjoks (nëse ekziston dyshimi se ndryshimet në gjëndrën e qumështit janë pasojat e metastazës së një tumori të mitrës, mushkërive, mëlçisë dhe organeve të tjera) ...

Trajtimi i përshkruar do të varet nga shkaku i vendosur i dhimbjes në gjoks.

Për shembull:

me shfaqje të sindromës paramstruale ose dhimbje ovulative, trajtimi zakonisht është i kufizuar në përdorimin e vitaminave dhe përgatitjeve bimore me aktivitet të butë hormonal;
nëse zbulohet inflamacioni purulent i gjëndrës së qumështit, shpesh rekomandohet të merrni një kurs të marrjes së ilaçeve antibakteriale brenda, nganjëherë është e nevojshme të hapni dhe kulloni fokusin;
format difuze të mastopatisë, si dhe manifestimi i gjinekomastisë tek burrat, zakonisht mund të korrigjohen me caktimin e barnave hormonale;
nyjet, kistet dhe tumoret mund të sugjerohen të hiqen kirurgjikale;
nëse gjoksi dhemb për shkak të tendosjes së muskujve ose inflamacionit, tabletat dhe ointments anti-inflamator, si dhe kompresat e ngrohjes, do të ndihmojnë.

Ju duhet të dini se ashpërsia e simptomës së dhimbjes në gjoks nuk është gjithmonë drejtpërdrejt proporcionale me ashpërsinë e sëmundjes. Ndonjëherë një formë e butë e mastopatisë çon në dhimbje të forta, madje edhe nga kontakti me veshje. Në të kundërt, disa forma të kancerit largohen pa dhimbje deri në fazat e fundit.

Prandaj, nëse gjinjtë e dhimbshëm ju shqetësojnë periodikisht ose vazhdimisht për një kohë të mjaftueshme, zgjidhja më e mirë do të ishte të kërkoni ndihmë nga një specialist i kualifikuar.

Të njohur për shumë gra. Një dhimbje e tillë është ankesa më e famshme e grave gjatë ciklit menstrual. Ndjesitë e dhimbshme mund të shihen në njërën gjëndër gjitar dhe dy. Ndonjëherë dhimbja largohet për disa muaj dhe më pas kthehet përsëri. Pse dhemb gjoksi, cilat janë arsyet e këtij fenomeni?

Llojet e dhimbjes në gjoks

Në shumë raste, dhimbja shfaqet disa kohë para menstruacioneve. Sidoqoftë, ka arsye për të cilat dhimbja në gjëndrat e qumështit është plotësisht e palidhur me ditët kritike.

Dhimbja e kraharorit mund të klasifikohet në 2 lloje:

Ndjesitë ciklike të dhimbjes që janë plotësisht të ndërlidhura me ditët kritike. Zakonisht, dhembja e gjoksit mund të ndodhë në gjysmën e dytë të ciklit, dhe disa ditë para menstruacioneve, këto ndjesi mund të intensifikohen vetëm.
Jo-ciklike nuk shoqërohet me ditë kritike, por ka arsye krejt të ndryshme.

Sipas statistikave, dy nga tre gra vuajnë nga ndjesi të dhimbshme që shoqërohen me proceset që ndodhin në trupin e një gruaje gjatë menstruacioneve. Dhe vetëm në një është rezultat i ndikimit të sëmundjeve të tjera, dëmtimeve, etj.

Dhimbje ciklike

Kjo shfaqje e dhimbjes më së shpeshti shihet te gratë midis moshës tridhjetë e pesëdhjetë. Ndjesitë ciklike të dhimbjes nuk regjistrohen tek gratë që janë në periudhën e menopauzës, kur menstruacionet ndalojnë.

Manifestimet e dhimbjes në formën e shqetësimit të vogël disa kohë para ditëve kritike konsiderohen normale. Vetëm në disa raste, procesi shoqërohet me dhimbje të mprehtë, e cila zgjat rreth 7-14 ditë. Momenti më i vështirë konsiderohet periudha disa ditë para fillimit të menstruacioneve. Në këtë kohë, një grua mund të ndiejë se si gjoksi i saj dhemb para menstruacioneve, dhe ndonjëherë fryhet. Me fillimin e menstruacioneve, gjendja e gruas kthehet në normale.

Shkaku kryesor i dhimbjes janë ndryshimet hormonale ndaj të cilave gjëndrat gjitare janë shumë të ndjeshme. Ndjesitë ciklike të dhimbjes nuk kanë asnjë lidhje me ndonjë sëmundje, prandaj nuk kërkojnë ndihmë të veçantë. Në rast të dhimbjes akute, është e mundur të zvogëlohen manifestimet me ndihmën e lehtësuesve të dhimbjes (Ibuprofen, Paracetamol) ose ointments me një efekt analgjezik.

Marrja e kontraceptivëve që përmbajnë hormone të panatyrshme mund të përkeqësojë gjendjen e një gruaje dhe të rrisë dhimbjen e tillë. Disa lloje të ilaçeve për uljen e presionit të gjakut kanë një efekt të ngjashëm.

Kur ilaçet konvencionale nuk ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes, mjeku mund të përshkruajë ilaçe speciale që kundërshtojnë lëshimin e hormoneve (Danazol, Tamoxifen). Ky trajtim mund të ul nivelin e estrogjenit të hormonit, kështu që ai duhet të jetë konstant. Droga mund të shkaktojë shumë efekte anësore, dhe një mjek mund t'i përshkruajë ato për dhimbje akute si mjetin e fundit.

Llojet jo-ciklike të dhimbjes

Dhimbja e kësaj natyre mund të ndodhë vazhdimisht ose intermittently. Ndjesitë e dhimbjes të këtij lloji nuk kanë asnjë lidhje me ndryshimet hormonale, dhe më së shpeshti ndodhin tek gratë mbi moshën dyzet vjeç. Kur dhimbjet në gjoks të një gruaje, faktorët që shkaktojnë këtë gjendje mund të jenë si më poshtë:

mastopathy;
proceset inflamatore, infeksionet;
kanceri i gjirit;
çrregullime strukturore të mundshme të gjoksit;
shtrirë muskujt e gjoksit.

Para përshkrimit të trajtimit, një grua i nënshtrohet një ekzaminimi që ndihmon për të identifikuar shkakun e saktë të dhimbjes.

Dhimbjet e gjirit dhe dhembja gjatë shtatzanisë

Shkaku kryesor i dhimbjes në gjëndrat e qumështit gjatë shtatëzanisë është një rritje në vëllimin e qelizave të gjëndrave, të cilat do të kryejnë funksionet e sekretimit të qumështit.

Nga ditët e para të shtatëzanisë, gjinjtë e një gruaje bëhen të ndjeshme, dhe në disa raste edhe të dhimbshme. Shfaqja e dhimbjes në gjoks dhe një rritje në madhësinë e saj është një nga shenjat e shtatzënisë.

Të gjitha ndryshimet që ndodhin në gjëndrat e qumështit kërkojnë aktivizimin e procesit të qarkullimit të gjakut. Gjoksi mbushet me gjak, dhe tendenca për të grumbulluar lëng në trup gjatë shtatëzanisë shkakton ënjtje dhe dhimbje, përkatësisht.

Gjatë shtatëzënësisë, dhimbja në gjoks nuk është e rrallë. Gjëndra mamare zakonisht dhemb në të gjithë, por këto ndjesi kalojnë deri në fund të tremujorit të parë (10-12 javë). Një rritje e konsiderueshme dhe një ndjesi shpimi gjilpërash në gjoksin e një gruaje ndjehet në javën e 20-të të shtatzënisë. Kjo është për shkak të përgatitjes së gjëndrave të qumështit për lindjen e foshnjës dhe laktacionit të ardhshëm. Proceset që ndodhin nuk shkaktojnë dhimbje të forta. Në rast të ndjesive të tilla në një gji, një grua duhet të kërkojë patjetër ndihmë nga gjinekologu i saj për të përjashtuar proceset që nuk lidhen me shtatzëninë.

Signsfarë shenjash duhet të shohë një grua për një mjek?

Një grua duhet të bëjë një takim me një mjek nëse shfaqen këto manifestime:

ndjenja që dhimbjet e gjoksit vazhdojnë pas fillimit të menstruacioneve;
ndjesi të dhimbshme në formën e djegies dhe shtrydhjes;
dhimbja lokalizohet në një pjesë të gjoksit;
ndjesitë e dhimbshme nuk ndalen, por intensifikohen me kalimin e kohës;
në gjoks, përveç dhimbjes, ndihen nyjet ose deformimi i saj, skuqja e gjëndrave të qumështit, shfaqja e rritjes së temperaturës;
dhimbja tek një grua vërehet vazhdimisht për dy javë;
ndjesitë e dhimbshme ndërhyjnë në aktivitetet e saj të përditshme, shkaktojnë pagjumësi dhe acarim.

Tek mjeku

Ju duhet të konsultoheni me një mjek në rast të dhimbjes së vazhdueshme në gjëndrat e qumështit. Nëse mjeku nuk gjen ndonjë vulë, atëherë ekzaminimi i mëtejshëm mund të mos jetë i nevojshëm. Për gratë mbi 40 vjeç, specialisti zakonisht rekomandon një mamografi. Nëse gjatë ekzaminimit, vulat gjenden, atëherë kryhet një biopsi (ekzaminimi i grimcave të indeve nën një mikroskop).

Trajtimi do të varet plotësisht nga shkaku i dhimbjes dhe rezultati i provës. Kur gjoksi dhemb dhe dhemb, ndjesi të tilla mund të shkaktojnë sëmundje të ndryshme, njëra prej të cilave është mastopatia.

Cfare eshte?

Mastopatia është një sëmundje në të cilën formohen rritjet fibrocistike në gjoks. Sipas statistikave, rreth 75-80% e grave nën moshën 40 vjeç kanë sëmundje të gjëndrave të qumështit, të bashkuar me emrin e zakonshëm "mastopati".

Sëmundja është e përhapur. Tek gratë me mastopati, rreziku i kancerit të gjirit rritet 3-5 herë.

Shkaqet e shfaqjes

Disordersrregullimet hormonale në një grua mund të ndodhin për arsyet e mëposhtme:

shkelje në mëlçi;
ndërprerja e ushqyerjes së foshnjës me laktacion të mjaftueshëm;
seks i parregullt;
sëmundje vezore;
sëmundja e tiroides;
situata stresuese;
gjendja patologjike e gjëndrrës së hipofizës.

Të gjitha këto arsye ndikojnë në sfondin hormonal të një gruaje, e cila çon në shfaqjen e mastopatisë. Nuk ka asnjë predispozicion gjenetik për të.

Një çekuilibër në hormonet ndodh kur niveli i estrogjenit dhe progesteronit ndryshojnë.

Kjo çekuilibër ndodh në të gjitha gratë që kanë lindur pak ose aspak lindje. Mastopatia nuk shfaqet papritur, për disa vite në gjoks me një shkelje të proceseve fiziologjike, fokuset e indit epitelial shfaqen dhe rriten. Ata kompresojnë kanalet, ndërhyjnë në rrjedhjen normale të sekretimit në to dhe deformojnë lobulet e gjëndrave gjitare.

Me mastopatinë tek gratë, ekziston një ndjenjë se gjoksi është i dhemb, si dhe një ndjenjë e shpërthimit dhe shtrydhjes në gjëndrën e qumështit. Përveç kësaj, nauze, mungesë oreksi dhe dhimbje barku mund të jenë të pranishme. Sëmundja kërkon monitorim të vazhdueshëm nga një mjek dhe trajtim sistematik.

Pse më dhemb gjoksi dhe si ta ndihmoni veten?

Kur problemi shfaqet vazhdimisht para fillimit të ciklit, atëherë asgjë nuk mund të bëhet këtu. Ju mund të përgatitni dhe blini të brendshme, madhësia e së cilës është projektuar për një madhësi të rritur të gjirit. Kjo duhet të bëhet pa dështuar, sepse shtrydhja ndikon negativisht në gjëndrat e qumështit.

Nëse ka dyshime për shtatzëni, një grua duhet të kontaktojë patjetër një gjinekolog për të hedhur poshtë ose konfirmuar supozimet e saj.

Gratë duhet të ekzaminojnë vazhdimisht gjinjtë e tyre për të kërkuar gunga ose nyje. Në rast të zbulimit të patologjive të mundshme, është më mirë të bëni një takim me një mjek në mënyrë që të përjashtoni onkologjinë.

Ilaçet për një simptomë të tillë nuk janë të përshkruara, kështu që një grua duhet të mësojë të jetojë me të.

Të gjitha ilaçet duhet të përshkruhen nga një specialist pasi të ekzaminoni gjoksin e gruas dhe të merrni parasysh gjendjen e saj.

Shumë gra janë të njohura me ndjesi jashtëzakonisht të pakëndshme, dhimbje në gjoks para menstruacioneve. Gjatë kësaj periudhe, gjoksi fryrë ndjeshëm, është e pamundur të flemë në stomak, sytjena duket e pakëndshme dhe e shtrënguar. Dhe shumë gra menjëherë zvarriten në kokat e tyre të gjitha llojet e mendimeve të këqija: "Gjoksi dhemb - po sikur të jetë ...?".

Sidoqoftë, shpesh shkaku i këtyre dhimbjeve të gjoksit është një gjendje e zakonshme që quhet mastopati. Vetëm se nuk duhet të bëni vetë një diagnozë dhe, natyrisht, nuk keni nevojë të merrni ilaçe. Vetëm një mamolog-onkolog mund të përcaktojë shkakun e vërtetë të dhimbjes në gjoks dhe të tregojë trajtimin e duhur pas ekzaminimit.

Pse më dhemb gjoksi?

Arsyeja më e zakonshme që shkakton dhimbje në gjoks është një ndryshim banal hormonal në trup gjatë menstruacioneve. Nuk ka asgjë të gabuar me ndryshimet e rregullta të niveleve hormonale në gratë. Por, ato megjithatë mund të çojnë në zhvillimin e mastopatisë, domethënë në ndryshime beninje që shoqërohen me indin e gjirit. Në kohën tonë, mastopatia është bërë një sëmundje shumë e zakonshme. Sipas statistikave, rreth gjashtëdhjetë deri në tetëdhjetë përqind e grave vuajnë nga kjo, dhe shumica e tyre janë midis moshës njëzet e pesë dhe dyzet e pesë. Shenjat kryesore të kësaj sëmundje janë gunga në gjoks dhe, në përputhje me rrethanat, dhimbje.

Shkaku i dytë më i zakonshëm i dhimbjes në gjoks është dëmtimi mekanik i gjirit. Dhimbja mund të shfaqet për shkak të një goditje të fortë, për shkak të shtrydhjes së fortë të gjoksit ose ngjeshjes. Kjo mund të shmanget lehtësisht duke veshur një sytjena mbështetëse, cilësore. Rekomandohet t'i kushtoni vëmendje të veçantë kësaj çështje, sepse gjoksi është një mekanizëm i brishtë, dhe duke blerë "rroba" të rehatshme për të, do të shpëtoni nga shumë raste të pakëndshme.

Shtatzënia dhe ushqyerja me gji mund të jetë një tjetër shkak i rëndësishëm i dhimbjes në gjoks. Gjithashtu, dhimbjet e gjoksit janë të mundshme për shkak të jetës seksuale mjaft të shpeshtë.

Shkaqet e mundshme (tek gratë)

Në përgjithësi, dhimbja e gjirit ose butësia mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh:

ndryshime në nivelet hormonale gjatë menstruacioneve;
mbajtja e lëngjeve të tepërta në trup, gjë që ndodh gjatë menstruacioneve;
dëmtimi mekanik i gjoksit;
shtatzënisë;
gji;
infeksion të ndryshëm;
sëmundje e rrezikshme kanceri i gjirit.

Sëmundjet gjatë të cilave mund të shfaqen dhimbje në gjoks:

1 Dysplasia (beninje) e gjirit dhe mastopatia.
2 Sëmundje të ndryshme inflamatore të gjirit, për shembull, mastiti laktativ.
3 Hipertrofia e sëmundjes.
4 Disa formacione në gjoks.
5 sëmundje të tjera.

Shumica e grave, pasi kanë zbuluar një lloj gunga të gjirit në vetvete, menjëherë vendosin që ata domosdoshmërisht të kenë kancer, dhe të shkojnë te mjeku. Sigurisht, një ekzaminim mjekësor është, natyrisht, vendimi i duhur dhe kompetent, thjesht mos u frikësoni menjëherë. Nuk është absolutisht e nevojshme që indurimi dhe dhimbja të tregojnë praninë e një tumori malinj.

Cfare te bejme

Gungat në gjoks janë pa dhimbje, dhe madhësia e tyre mund të jetë aq e vogël sa bizele, ose të zënë tërë gjëndrën. Për të marrë një diagnozë të hershme të proceseve të tumorit, gratë duhet të mësojnë se si të ekzaminojnë siç duhet gjëndrat e tyre të qumështit. Shtë e nevojshme të bëhet një provim i pavarur të paktën një herë në muaj. Shtë më mirë ta bëni këtë përpara një pasqyre. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje madhësisë dhe çdo ndryshimi në formën e gjirit. Shqyrtohet gjendja e lëkurës, njollosja, prania e një skuqjeje dhe forma e thithkave. Tjetra, duhet të ndjeni gjoksin: duhet të filloni me gjëndrën e majtë, është e përshtatshme ta bëni këtë ndërsa shtriheni. Ndjenja kryhet në drejtim të akrepave të orës, me majat e gishtave, dhe jo vetëm vetë gjoksin, por edhe zgavrën aksiale, si dhe rajonin klavikular. Në rast se u gjet një rritje e nyjeve limfatike, shkarkim nga thithkat, vula, është më mirë të shkoni menjëherë te mjeku. Zbulimi i hershëm i sëmundjes, në fazën e parë, bën të mundur që mjeku të kryejë trajtim më të suksesshëm kirurgjikal, kimioterapi dhe rrezatim. Probabiliteti i shërimit të një sëmundjeje të rrezikshme, kancerit, në këtë fazë, është shumë më i lartë se në fazën e tretë dhe të katërt. Ekzaminimet e rregullta do të ndihmojnë në heqjen e sëmundjes shumë më shpejt.