Pse laktacioni. Ushqimi i nënës gjatë ushqyerjes me gji. Dieta e nënës. produkte të dëmshme

Gjatë laktacionit, një grua duhet të ndryshojë plotësisht dietën dhe stilin e jetës së saj në përgjithësi.

Në mënyrë që ushqyerja me gji të shkojë pa probleme, është e nevojshme të hiqni dorë nga zakonet e këqija, ushqimet e shijshme, por larg ushqimeve jo të shëndetshme, si dhe pijet e forta.

Gjatë laktacionit, dieta duhet të jetë e ekuilibruar dhe korrekte.

Sidoqoftë, shumë njerëz kanë një pyetje, çfarë mund të pijë një nënë pleqsh dhe në çfarë sasie?

Rëndësia e lëngjeve gjatë ushqyerjes me gji

Më parë, ekspertët supozonin se lëngu i konsumuar nga një nënë gjidhënëse ndikon në sasinë e qumështit. Megjithatë, ky fakt është hedhur poshtë.

Pavarësisht kësaj, pijet mund të ndikojnë pozitivisht ose negativisht në laktacion.

Lëngu nuk ju lejon të rrisni sasinë e qumështit, por bën të mundur përshpejtimin e procesit të sekretimit të produktit të nevojshëm për fëmijën nga gjëndrat. Kjo kontrollohet nga hormoni oksitocinë.

Formimi i kësaj substance ndikohet nga disa faktorë: gjendja psikologjike e nënës në gji, temperatura e ajrit dhe sasia e lëngut të konsumuar. Ekspertët rekomandojnë të pini vetëm pije të ngrohta.

Shikoni video-tutorialin tim të shkurtër mbi rëndësinë e lëngjeve gjatë ushqyerjes me gji:

Sa lëngje nevojitet për HB?

Normalisht, një nënë gjidhënëse duhet të pijë nga 2 deri në 2,5 litra lëngje. Kjo sasi varet nga djersitja dhe koha e vitit.

Për rrjedhën normale të metabolizmit, nevojiten mesatarisht 800 mililitra lëngje.

Nëse një grua pi më pak se vëllimi i specifikuar, atëherë do të fillojë dehidrimi. Në të njëjtën kohë, ekziston një etje torturuese.

Mos harroni se gjatë ditës gjëndrat e qumështit prodhojnë deri në 1.5 litra qumësht. Kjo shifër mund të ndryshojë dhe varet nga mosha e gruas. Për të marrë kaq shumë qumësht, kërkohet një sasi e përshtatshme lëngu. Nëse nuk ndiqni regjimin e pirjes, atëherë gjendja e përgjithshme e një nëne që ushqen në gji mund të përkeqësohet.

Natyra është kujdesur që femrat gjatë laktacionit të mos përjetojnë dehidrim të indeve. Pas lindjes së një fëmije në trupin e një nëne gjidhënëse, lançohet mekanizmi fiziologjik i etjes.

Në ditët e para të laktacionit, një grua mund të ketë shumë etje, gjë që nuk është shenjë e ndonjë shkeljeje. Kjo tregon nevojën për të rimbushur lëngjet në trup për të shmangur pasojat negative.

A mund të pi pije alkoolike gjatë ushqyerjes me gji

Gjatë laktacionit, është më mirë që një grua të heqë dorë nga çdo pije alkoolike, pasi alkooli depërton shumë shpejt në qumësht. Një produkt i tillë hyn në gjak pas gjysmë ore.

Duhet më shumë kohë për të hequr alkoolin: rreth 3 orë. Kjo shifër varet nga disa faktorë. Sa më shumë të pinte një nënë gjidhënëse, aq më shumë kohë duhet për të hequr alkoolin nga trupi.

Një grua mund të mos përjetojë efektet e dëmshme të alkoolit, por efekti i tij do të ndikojë negativisht tek fëmija.

Pse duhet të hiqni dorë nga alkooli

Çdo produkt që përmban alkool është i rrezikshëm për një fëmijë. Çdo nënë që ushqen me gji duhet të dijë:

• Alkooli ka një efekt negativ në trupin e të porsalindurve, pasi tek foshnjat mëlçia thjesht nuk është në gjendje ta përpunojë atë.
• Në një fëmijë, mosha e të cilit është më pak se 3 muaj, alkooli ekskretohet shumë më ngadalë sesa në nënën e tij. Një foshnjë mund të përjetojë helmim të rëndë, edhe nëse një grua pi shumë pak.
• Shkalla e eliminimit të alkoolit varet nga pesha e personit: sa më e ulët të jetë pesha, aq më gjatë largohen toksinat nga trupi.

Çfarë pasojash mund

Nëse një nënë gjidhënëse ka pirë mjaft dhe nuk abuzon me alkoolin, atëherë fëmija mund të përjetojë fenomene të tilla si:

1. Dobësi.
2. Ëndërr e thellë.
3. Frymëmarrje në depresion.
4. Përgjumje dhe letargji.

Nëse nëna gjidhënëse pi alkool në sasi të mëdha dhe rregullisht, atëherë fëmija ka:

• Shtim i ngadaltë në peshë.
• Vonesa nuk është vetëm zhvillim fizik, por edhe psikologjik.
• Ngadalësimi i refleksit të thithjes së foshnjës.
• Periudha e rënies në gjumë është zvogëluar. Gjumi tek një fëmijë karakterizohet nga një ndryshim shumë i shpejtë i fazave. Si rezultat, zhvillohet një deficit i gjumit të thellë.
• Inflamacion i mukozës së stomakut, zorrëve dhe ezofagut. Si rezultat, foshnja mund të ketë mungesë oreksi dhe dhimbje barku.
• Dobësi e përgjithshme, ulje e presionit të gjakut, si dhe çrregullime të ritmit të zemrës.

Nëse duhet të pini birrë

Shumë nëna gjidhënëse pa përvojë argumentojnë se birra e mirë nuk bën dëm. Përkundrazi, sipas mendimit të tyre, kjo vetëm sa rrit sasinë e qumështit të prodhuar. Është një iluzion.

Përveç kësaj, shkencëtarët kanë kryer studime të ndryshme. Si rezultat, u vërtetua se birra jo vetëm që mund të zvogëlojë laktacionin, por edhe të ndryshojë shumë shijen e qumështit të nënës. Shumë shpesh, foshnjat refuzojnë një ushqim të tillë pa shije.

Uji është burimi i jetës

A është e mundur që një nënë gjidhënëse të pijë ujë? Sigurisht po. Në fund të fundit, uji mund të rrisë metabolizmin. Ai është gjithashtu një termostat, një pastrues për trupin dhe një tretës.

Përveç kësaj, qelizat e të gjitha indeve janë të mbushura me ujë. Gjatë ushqyerjes me gji, rekomandohet të pini ujë të pastër.

Është më mirë të refuzoni pijet e gazuara, pasi mund të shkaktojë fryrje tek fëmija. Uji i pusit ose burimit është më i miri.

Sigurisht, jo të gjithë kanë mundësinë të pinë një pije të tillë çdo ditë. Prandaj, një nënë gjidhënëse mund të pastrojë ujin e thjeshtë me një filtër të veçantë. Uji i rubinetit, pa pastrim, nuk ia vlen të pihet.

Duhet të përpiqeni të pini deri në 8 gota ujë në ditë.

Lëngje, pije frutash dhe komposto

Të gjitha këto pije lejohen gjatë ushqyerjes me gji. Nëna e tyre gjidhënëse mund të pijë me siguri. Megjithatë, ato duhet të futen në dietë me kujdes ekstrem. Në fund të fundit, disa fruta dhe manaferra mund të shkaktojnë një reaksion alergjik tek një fëmijë.

Duhet të filloni ta pini këtë lëng me një pjesë të vogël. Një nënë me gji duhet të pijë pak lëng, pije frutash ose dhe pas ushqyerjes të ndjekë reagimin e fëmijës. Nëse gjithçka shkoi mirë dhe pa pasoja, atëherë vëllimi i lëngut mund të rritet gradualisht.

Ekspertët rekomandojnë që një nënë gjidhënëse të pijë vetëm lëngje të shtrydhura fllad, komposto dhe pije frutash të bëra në shtëpi. Në fund të fundit, produktet e dyqaneve mund të përmbajnë një numër të madh aditivësh që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e fëmijës.

Lëngjet dhe kompostot e bëra në shtëpi mbajnë një numër të madh të përbërësve të dobishëm, vitaminave dhe mineraleve që janë aq të nevojshme si për një grua ashtu edhe për një fëmijë.

Kur përgatitni komposto ose pije frutash, nuk rekomandohet të zieni manaferrat dhe frutat. Ato duhet të derdhen me ujë të ftohtë, të ziejnë dhe të hiqen nga nxehtësia. Kjo do të mbajë të gjitha vitaminat.

çaj gjatë ushqyerjes me gji

Ekspertët rekomandojnë pirjen e pijeve të shëndetshme gjatë ushqyerjes me gji. Natyrisht, një grua mund të ketë pyetje. A është e mundur të pini çaj me HB dhe cili është më i mirë?

Shumë e refuzojnë këtë pije vetëm për shkak të përmbajtjes së teinës në të, e cila në efekt është e ngjashme me kafeinën. Megjithatë, çaji përmban edhe taninë dhe teofilinë.

Këto substanca zgjasin efektin gjallërues të theinës dhe në të njëjtën kohë e zbusin atë. Prandaj, mund të pini çaj gjatë ushqyerjes me gji, por në sasi të kufizuar.

Disa filxhanë në ditë me çaj të bardhë, të zi, të verdhë ose jeshil nuk do të dëmtojnë as nënën, as fëmijën, as laktacionin. Në fund të fundit, pija nuk përmban ngjyra të dëmshme.

Produkti duhet të zgjidhet pa aromatizues dhe, mundësisht, me gjethe.

Studimet kanë treguar se një grua gjidhënëse mund të pijë deri në 700 mililitra çaj të zi në ditë.

A është e mundur të pini kafe me HB

Lëngu gjatë ushqyerjes me gji luan një rol të rëndësishëm. Jo shumë kohë më parë, pediatër argumentuan se nënat në laktacion nuk duhet të pinë kafe gjatë laktacionit.

Falë hulumtimeve është vërtetuar se vetëm abuzimi me këtë produkt ka një efekt negativ tek fëmija.

Në disa raste, kafeja është thjesht e nevojshme për një nënë gjidhënëse. Në fund të fundit, ai tradhton forcën e saj dhe gjallëron. Ekzistojnë rregulla të caktuara për përdorim:

1. Në tre muajt e parë të jetës së foshnjës, kafeja duhet të shmanget.
2. Produkti nuk duhet të keqpërdoret. Lejohen deri në tre filxhanë në ditë.
3. Vlen të pini kafe menjëherë pas ushqyerjes së foshnjës, në mënyrë që përmbajtja e përbërësve të dëmshëm në qumështin e gjirit të ulet me ushqyerjen tjetër.
4. Ia vlen të pihet për një nënë gjidhënëse në mëngjes.
5. Në dietën tuaj, duhet të përfshini ushqime që përmbajnë kalcium, për shembull, gjizë, djathë etj.
6. Nëse fëmija bëhet kapriçioz pasi kafeja futet në qumësht, atëherë produkti duhet të hidhet.

Qumështore

Qumështi është alergjeni më i fortë. Duhet të pihet me kujdes ekstrem. Ekspertët rekomandojnë të pini jo më shumë se një gotë qumësht të plotë në ditë.

Sa i përket produkteve të qumështit të fermentuar, qumështi gjatë përgatitjes së tyre i nënshtrohet fermentimit. Si rezultat, përbërjet humbasin vetitë e tyre alergjike.

Një nënë pleqsh mund të përfshijë ryazhenka, varenets, kos natyral dhe kefir në dietën e saj. Produkte të tilla duhet të zgjidhen pa aditivë, aromë dhe ngjyra shtesë.

Qumështi i gjirit është një produkt ushqimor unik për një të porsalindur, jo vetëm natyral, por edhe shumë i dobishëm. Ai përmban të gjithë lëndët ushqyese, elementët gjurmë dhe vitaminat e nevojshme për zhvillimin e duhur të trupit të fëmijës.

Kolostrum i paraprin formimit të qumështit të gjirit. Nuk ka të barabartë në përbërje dhe cilësi të lëndëve ushqyese. E ngop në mënyrë të përkryer foshnjën gjatë 2-3 ditëve të para dhe tretet lehtësisht. Dhe 4-5 ditë pas lindjes, shfaqet qumështi i vërtetë i gjirit.

Me lindjen e një fëmije, një nënë e re ka shumë pyetje dhe probleme të ndryshme në lidhje me të ushqyerit. Sidomos shumë prej tyre në lindjen e fëmijës së parë. Përgjigjet për pyetjet më të shpeshta mund të gjenden në këtë artikull.

Kohët kur të porsalindurit ishin në reparte të veçanta të maternitetit nga nëna e tyre kanë ikur kohët. Deri më sot është vërtetuar (dhe realizuar) se kontakti i të porsalindurit me nënën dhe lidhja e parë me gjoksin janë të nevojshme menjëherë pas lindjes. Sa më shpejt që foshnja të ngjitet në gji, aq më shpejt do të vendoset ushqyerja me gji, aq më lehtë do të përshtatet fëmija pas lindjes.

Sa shpesh duhet ushqyer foshnja

Një nga çështjet e rëndësishme për një nënë të re është numri i ushqimeve gjatë ditës, dhe shumë dyshojnë nëse është e mundur të ushqehet një fëmijë gjatë natës. Ekzistojnë 3 mundësi për të zgjidhur këtë problem:

1. Të ushqyerit me orë, ose sipas orarit, është mënyra e vjetër, kur thërrimet aplikoheshin në gjoks në mënyrë rigoroze pas 3 orësh. Kjo është e përshtatshme për nënën, dhe jo për fëmijën, sepse nëna mund të bënte punët e shtëpisë midis ushqimeve.

1. Ushqyerja sipas kërkesës, pra ngjitja me gjoksin e nënës në të qarën e parë të foshnjës në çdo kohë të ditës. Kjo është pikërisht ajo që pediatrit rekomandojnë tani për të ushqyer fëmijët. Përveç kësaj, foshnja mund të thithë gjoksin sa të dojë. Si rezultat i aplikimeve të shpeshta, laktacioni stimulohet pa përdorimin e ndonjë mjeti shtesë.

Fëmija mësohet shpejt të flejë në gjoksin e nënës. Natën, nuk ka nevojë ta zgjoni fëmijën për të ushqyer: nëse dëshiron, ai do të thithë vetë, thithka është në gojë. Por nëna, si të thuash, është vazhdimisht e lidhur me fëmijën, në çdo kohë ajo duhet të jetë në gjendje ta ushqejë fëmijën.

Përveç kësaj, një fëmijë mund të qajë për një arsye tjetër: dhimbje barku, një pelenë të lagur ose një arsye tjetër. Dhe nëna, duke mos e kuptuar këtë, do të përpiqet ta ushqejë atë.

1. Ushqimi falas është një mënyrë e ndërmjetme midis dy të parave. Me këtë metodë, nëna e ushqen fëmijën "sipas oreksit" ditën dhe natën, por jo më shpesh se pas 2 orësh. Sipas fiziologjisë, nevoja për ushqim tek një fëmijë nuk duhet të lindë më parë. Mbajeni foshnjën në gji ndërsa ju nevojiten vetëm 15-20 minuta. - kjo kohë është e mjaftueshme për ngopje. Thithja më e gjatë kontribuon vetëm në kënaqësinë e refleksit të thithjes. Ushqimet e natës duhet të mbahen patjetër, pasi janë të rëndësishme për mbështetjen e laktacionit.

Se cili opsion të ushqyerit të ndalet, i takon nënës të vendosë së bashku me pediatrin. Interesat më të mira të fëmijës duhet të vihen në plan të parë.

Sasia dhe cilësia e qumështit

Fjalë për fjalë që në ditët e para pas shkarkimit me një të porsalindur nga materniteti, çdo nënë fillon të shqetësohet për cilësinë dhe shpesh sasinë e qumështit: a mjafton foshnja dhe a ka mjaft yndyrë në qumësht? Ndoshta një përzierje më e mirë? Për më tepër, reklamat pretendojnë në mënyrë obsesive se formulat e qumështit nuk janë inferiore ndaj qumështit të gjirit.

Megjithatë, qumështi i nënës nuk mund të zëvendësohet. Është e rëndësishme që foshnja të ushqehet me gji për të paktën 6 muaj.

Përfitimet e qumështit të gjirit për një fëmijë janë të pamohueshme:

• është më i përshtatshmi për foshnjën në përbërje;
• qumështi i nënës nuk do të shkaktojë dhe, nëse vetëm nëna i përmbahet rekomandimeve të mjekut për të ushqyerit;
• përveç lëndëve ushqyese, nëna e siguron mbrojtjen e foshnjës nga shumë sëmundje me antitrupat e saj që përmban qumështi;
• nuk kërkohet ngrohje ose kushte të veçanta të ruajtjes, gjë që është veçanërisht e përshtatshme kur ushqeheni gjatë natës ose jashtë shtëpisë.

Kjo është arsyeja pse nuk duhet të nxitoni për të plotësuar fëmijën me përzierje, duhet të luftoni për të ruajtur laktacionin. Lidhja e shpeshtë me gjoksin është më e mirë se çdo stimulues për rrjedhjen e qumështit. Edhe nëse gjoksi duket “bosh”, foshnja thith qumësht, i quajtur qumësht i pasmë, i cili konsiderohet më i vlefshëm se pjesa e përparme. Kjo është arsyeja pse gjatë ushqyerjes nuk rekomandohet ndërrimi i shpeshtë i gjinjve. Me mungesën e qumështit të pasmë, foshnja do të mbetet prapa në peshë dhe mund të shfaqen probleme me zorrët.

Për laktacionin, gjendja psiko-emocionale e nënës gjidhënëse, mungesa e stresit dhe koha e mjaftueshme për pushim dhe gjumë natën janë të rëndësishme. Epo, cilësia e qumështit varet drejtpërdrejt nga natyra e dietës së nënës.

Cili është pozicioni më i mirë për të ushqyer fëmijën tuaj?

Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj me gji në pozicione të ndryshme, por 3 prej tyre konsiderohen më të zakonshmet.

Për të zgjedhur një pozicion kur ushqeni një të porsalindur, kushti kryesor është komoditeti, një ndjenjë rehatie si për fëmijën ashtu edhe për nënën.

Pozat kryesore 3:

• klasike ("djepi"): nëna ulet dhe e mban fëmijën në krahë, duke e shtypur atë me një kokë pak të ngritur; ndërsa foshnja shtrihet, si në djep, që shërbente si emër i pozës;
• nga sqetulla: nëna e mban fëmijën anash, nën krah, duke e shtypur kokën në gjoks. Ky pozicion përdoret më shpesh në lindjen e binjakëve dhe ushqyerjen e njëkohshme të të dy foshnjave;
• shtrirë anash: nëna shtrihet anash; afër, në gjoks, shtrihet një fëmijë; pozicioni më i rehatshëm për të ushqyer natën, pas një seksioni cezarian.

Qëndrimet mund të ndryshohen, gjë që do t'i mundësojë foshnjës të thithë qumështin nga lobet e ndryshme të gjëndrës së qumështit për të parandaluar ngecjen e saj. Është e rëndësishme që në çdo pozicion trupi i foshnjës të jetë në të njëjtin rrafsh dhe të mos jetë i lakuar.

Kapja e duhur e gjoksit

Është shumë e rëndësishme ta mësoni fëmijën të kapë saktë thithkën: thithka dhe pjesa më e madhe e areolës duhet të jenë në gojën e hapur, dhe buza e poshtme e thërrimeve duhet të jetë e kthyer nga jashtë. Hunda dhe mjekra mbështeten në gjoks kur ushqeheni. Në të njëjtën kohë, fëmija nuk do të gëlltisë ajrin dhe do të vuajë nga dhimbje barku, dhe për shkak të regurgitimit, ai gjithashtu nuk do të fitojë peshë.

Nuk është e vështirë të përcaktohet saktësia e kapjes: nuk do të ketë goditje gjatë thithjes së gjirit, dhe ushqyerja nuk do të shkaktojë dhimbje për nënën. Nëse thithka merret gabimisht, duhet të fusni me kujdes gishtin tuaj të vogël në gojën e foshnjës, të nxirrni thithkën dhe më pas ta futni saktë, duke treguar drejt qiellit.

A duhet të nxjerr qumësht

Pompimi i detyrueshëm pas çdo ushqimi, si dhe ushqimi me orë, tani quhet një relike e epokës sovjetike. Tani pediatër nuk u rekomandojnë nënave të shprehen. Qumështi në gjëndrën e qumështit do të prodhohet në sasinë në të cilën fëmija e thith atë.

Por ndonjëherë pompimi është i nevojshëm:

1. Me plotësi dhe ndjenjë ngopjeje në gjëndrën e qumështit. Pompimi dhe masazhi i gjirit do të ndihmojnë për të shmangur.
2. Në lindjen e një foshnjeje të parakohshme që nuk është në gjendje të thithë plotësisht qumështin. Por në këtë rast, duhet të shprehni gjoksin përpara se të ushqeni thërrimet, në mënyrë që ai të thithë qumështin më të dobishëm të shpinës. Pompimi do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit derisa foshnja të thithë plotësisht qumështin nga gjiri.
3. Duke pompuar, ju mund të kurseni laktacionin gjatë periudhës së sëmundjes së nënës dhe ndarjes nga foshnja ose marrjes së antibiotikëve.
4. Në mungesë të nënës për disa kohë (duke shkuar në punë ose për një arsye tjetër).

Ushqimi i sigurt për nënat gjidhënëse

Pyetje të rregullta rreth. Natyra e dietës së nënës ndikon në cilësinë dhe shijen e qumështit. Të gjitha lëndët ushqyese në qumësht vijnë nga ushqimet e konsumuara nga nëna.

Nëse nëna nuk merr asnjë substancë, atëherë fëmija i merr ato nga rezervat rezervë të trupit të nënës, gjë që domosdoshmërisht ndikon në shëndetin e saj (flokët, dhëmbët, etj.). Kjo është arsyeja pse dietës së nënës duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë.

Ushqimi duhet të merret në porcione të moderuara 5-6 herë në ditë, ngrënia e tepërt nuk do të përmirësojë cilësinë e qumështit. Por dieta strikte gjatë laktacionit nuk mund të përdoren - dieta duhet të jetë e larmishme dhe të plotësojë të gjitha nevojat e organizmave të fëmijës dhe të nënës.

Gjatë muajit të parë këshillohet të ndiqni një dietë hipoallergjike: përjashtoni agrumet, frutat dhe perimet me ngjyra të ndezura, produktet e miellit dhe ëmbëlsirat, qumështin e lopës, mjaltin, çokollatën, kakaon etj.

Mami në muajin e parë lejohet të përdorë:

• supave dhe lëngjeve të neveritshme;
• mish (i zier ose i zier) - viçi, mish lepuri, gjeldeti;
• qull (në ujë) - oriz dhe hikërror;
• gjizë pa yndyrë dhe salcë kosi;
• djathë i fortë;
• produkte të qumështit të fermentuar, me përjashtim të kefirit;
• pure perimesh nga kungull i njomë, brokoli, lulelakra, patatet;
• banane dhe mollë jeshile pas trajtimit termik.

Është e nevojshme të përjashtohen ushqimet pikante, të yndyrshme dhe të skuqura, erëzat, turshitë, salcat, ushqimet e detit dhe ushqimet e konservuara.

Duhet pasur kujdes në përzgjedhjen e produkteve në 3 muajt e parë. pas lindjes, duke i shtuar në meny një nga një në intervale 3-5 ditë dhe duke parë reagimin e fëmijës. Nëse foshnja nuk ka probleme me zorrët dhe dukuri alergjike, mund ta lini produktin në dietë. Frutat e freskëta (përveç luleshtrydheve, frutave ekzotike dhe agrumeve) dhe perimet futen gradualisht dhe rriten deri në 500 g në ditë.

Prej yndyrave preferohet përdorimi i vajit të ullirit, lulediellit, misrit, por brenda kufijve të arsyeshëm, pasi qumështi i yndyrshëm është më i vështirë për t'u tretur nga foshnja. Peshku, vezët, arrat futen gradualisht.

Mustarda, rrika dhe erëzat e tjera mund të kenë shije si qumësht, ndërsa qepa dhe hudhra mund të lëshojnë një erë të pakëndshme dhe të bëjnë që fëmija juaj të ndalojë ushqyerjen me gji. Sigurisht, çdo pije alkoolike duhet të ndalohet.

Bishtajoret, kumbullat, lakra do të çojnë në rritjen e formimit të gazit dhe dhimbje barku, dhe ndonjëherë në diarre tek foshnja. Ngrënia e tepërt e nënës do të shkaktojë dispepsi tek foshnja - dhimbje barku, fryrje, kapsllëk ose diarre.

Është e detyrueshme që një nënë gjidhënëse të pijë lëngje në sasinë 2-3 litra në ditë. Mund të jetë çaj me qumësht, lëngje të shtrydhura fllad, komposto me fruta të thata, qumësht (përmbajtja e yndyrës jo më shumë se 2.5%), ujë pa gaz. Kakao dhe kafeja mund të pihen jo më herët se 2 muaj pas lindjes. Qumështi i plotë i lopës shpesh shkakton alergji tek foshnjat, ndaj pediatrit këshillojnë nënat që ta përdorin me kujdes, jo më herët se 4-6 muaj, në sasi të vogla.

Cilësia dhe sasia e qumështit të gjirit

Ndonjëherë nënës i duket se nuk prodhon mjaft qumësht dhe foshnja është e kequshqyer. Për ta kuptuar këtë do të ndihmojë shtimin në peshë dhe sasinë e urinimit. Një foshnjë normalisht duhet të urinojë më shumë se 8 herë në ditë. Pesha e trupit rritet çdo javë me rreth 120 g (rreth 500 g në muaj). Deri në moshën gjashtë muajsh, pesha e lindjes duhet të dyfishohet. Nëse këta 2 tregues janë normalë, atëherë foshnja ka mjaft qumësht.

Disa gra prodhojnë shumë qumësht, gjë që bën që ai të rrjedhë spontanisht, rëndim në gjëndra, ngecje në gjoks. Në raste të tilla, ju mund të derdhni pak qumësht përpara se të ushqeheni dhe të zvogëloni sasinë e lëngjeve që pini në ditë.

Ankthi është gjithashtu shpesh i pabazuar. Përqindja e përmbajtjes së yndyrës është e lehtë të kontrollohet në shtëpi. Për ta bërë këtë, derdhni qumështin në një provëz sterile pas 20 minutash. pas ushqyerjes dhe lëreni të qëndrojë për 6 orë në temperaturën e dhomës. Qumështi do të ndahet në 2 shtresa, e sipërmja do të tregojë përmbajtjen e yndyrës: lartësia e tij (e matur me vizore) në mm do të tregojë përqindjen e yndyrës (1 mm = 1%). Normalisht, duhet të jetë 3.5-5%.

Përbërja e qumështit në procesin e rritjes së fëmijës ndryshon dhe plotëson plotësisht nevojat e organizmit në rritje. Nëse fëmija është i qetë, shtimi në peshë është normal, atëherë nuk ka nevojë të shqetësoheni. Qumështi me shumë yndyrë mund të shkaktojë dhimbje barku të rëndë dhe zhvillim (shkelje e raportit të baktereve të dobishme në zorrë) tek foshnjat.

Laktacion i pamjaftueshëm

Nëse, megjithatë, nuk ka qumësht të mjaftueshëm, atëherë nuk ka nevojë të nxitoni me ushqimin shtesë, por merrni masa për të rritur laktacionin:

• më rrallë jepini biberon foshnjës, dhe më shpesh aplikoni në gji - thithja stimulon formimin e qumështit;
• prodhohet gjithashtu në mënyrë më aktive gjatë kontaktit lëkurë me lëkurë, domethënë nëse ekspozoni gjoksin tuaj për t'u ushqyer;
• sigurohuni që të përdorni një masazh të lehtë të gjëndrave të qumështit;
• normalizoni dietën tuaj;
• rrisni sasinë e lëngjeve që pini (ujë, lëngje, komposto) me përfshirjen e detyrueshme të çajit të nxehtë me qumësht, lëngjet dhe supat në dietë;
• t'i sigurojë nënës gjidhënëse pushim të mjaftueshëm, shëtitje të përditshme në ajër të pastër;
• Eliminoni ankthin dhe stresin që reduktojnë laktacionin.

Me këshillën e një pediatri, mund të pini çajra bimor. Medikamentet dhe suplementet dietike mund të merren vetëm sipas udhëzimeve të mjekut (disa mund të shkaktojnë alergji tek një fëmijë):

1. Laktogon është një shtesë ushqimore që përmban pelte mbretërore, lëng karrote, ekstrakte bimore, vitaminë C.
2. Apilak është një preparat tabletash, përmban vitamina dhe pelte mbretërore (mund të shkaktojë shqetësime të gjumit).
3. Mlecoin është një ilaç bimor në formën e granulave.
4. Hipp - çaj bimor, përmban kopër, anise, hithër dhe qimnon.
5. Shporta e gjyshes - çaj me efekt laktogjen, tonik dhe forcues.

Reagimi i trupit të një gruaje dhe një fëmije ndaj këtyre barnave është thjesht individual.

Është e rëndësishme të mbështetet ushqyerja me gji për të paktën 6 muaj. Mund të plotësohet foshnja me përzierje qumështi vetëm në marrëveshje me pediatrin, kur fëmija është prapa në peshë për shkak të mungesës së qumështit. Në të njëjtën kohë, është e dëshirueshme që të vazhdoni të ushqeni me gji dhe të plotësoni sasinë e përzierjes së llogaritur nga pediatri nga një lugë, dhe jo nga një shishe me thithkë.

Pse po qan foshnja

Zakonisht një i porsalindur qan kur dëshiron të hajë ose shpreh pakënaqësi me pelenën e lagur. E qara gjatë natës shoqërohet gjithashtu zakonisht me ushqimin e natës. Nga gjysma e dytë e vitit nuk ka më nevojë fiziologjike për to, por është krijuar varësia, zakoni i thithjes së gjirit gjatë natës çdo 3 orë.Do të mund të refuzohen gradualisht ushqyerjet e natës duke ndryshuar orën dhe rendin. të bie në gjumë pas 30-40 minutash. pas ushqyerjes në mbrëmje.

Ndonjëherë të bërtiturit gjatë natës është vetëm një provë për të parë nëse mami është afër. Nëse fëmija thjesht goditet në kokë, atëherë foshnja qetësohet dhe bie përsëri në gjumë. Nuk ka nevojë ta mësoni fëmijën me sëmundjen e lëvizjes në krahët e saj, të nxitoni për ta marrë fëmijën në krahë natën - fëmijët mësohen shpejt me këtë, dhe më pas ata do të qajnë vetëm për gjumë në krahë.

E qara dhe ankthi mund të tregojnë gjithashtu se fëmija nuk ndihet mirë (me dhimbje barku, dalje dhëmbësh, në fillim të sëmundjes). Duke vëzhguar sjelljen e foshnjës, nëna së shpejti do të mësojë të përcaktojë shkakun e të qarit.

Dhimbje barku

Dhimbja barku shqetëson pothuajse të gjitha foshnjat deri në 3 muaj, dhe ndonjëherë edhe më gjatë. Për të lehtësuar gjendjen e thërrimeve, për të përmirësuar shkarkimin e gazrave, një masazh i lehtë i barkut do të ndihmojë.

Që nga javët e para të jetës, dhimbje barku shqetëson pothuajse çdo të porsalindur - përshtatja me një dietë të re është duke u zhvilluar. Nuk janë patologji dhe zakonisht largohen pas 3-5 muajsh. Me dhimbje barku, fëmija qan, i shtyp këmbët në bark, karrigia mund të shqetësohet. Si ta ndihmoni fëmijën?

E nevojshme:

• vendoseni fëmijën përpara se të ushqehet në stomak në një sipërfaqe të fortë për 2-3 minuta;
• monitoroni qëndrimin dhe kapjen e thithkës gjatë ushqyerjes, në mënyrë që fëmija të gëlltisë më pak ajër;
• mbajeni fëmijën pas ushqyerjes në një "kolonë" (d.m.th., në një pozicion të drejtë) derisa ajri të largohet, regurgitim;
• vendoseni fëmijën në shpinë dhe përkulni-përkulni këmbët;
• bëni një masazh të lehtë të barkut me lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës;
• aplikoni një pelenë të ngrohtë në bark;
• bëni një banjë relaksuese (me shtimin e zierjes së kamomilit);
• ndiqni një dietë për një nënë pleqsh.

Siç përshkruhet nga pediatri, produktet e farmacisë mund të përdoren gjithashtu për të përballuar dhimbje barku:

• Espumizan baby (pika) dhe Bifiform baby (solucion vaji) mund të përdoren që nga lindja e një foshnje për të normalizuar tretjen dhe për të parandaluar dysbakteriozën;
• nga mosha 2 javëshe, mund të përdorni Plantex për të hequr gazrat dhe për të reduktuar dhimbje barku;
• Nga muaji i 2-të përdoren pika Bobotik dhe një suspension i Sab Simplex, Linex, Bebinos për të reduktuar fryrjet dhe për të lehtësuar dhimbje barku.

Pështyrë dhe të vjella

Regurgitimi është një proces normal fiziologjik, jo një sëmundje. Vërehet në çdo foshnjë që nga lindja deri në 4-6 muaj. Ndodh spontanisht pas 15-30 minutash. pas ushqyerjes dhe shoqërohet me gëlltitjen e ajrit gjatë thithjes. Qumështi ekskretohet i pandryshuar në një vëllim jo më shumë se 5 ml. Në të njëjtën kohë, mirëqenia e foshnjës nuk vuan.

Nëse regurgitimi është i bollshëm, me një shatërvan, atëherë kjo tashmë tregon një shkelje të tretjes dhe kërkon një apel te një pediatër. Me të vjella, vëllimi dhe shpeshtësia nuk janë të kufizuara, ushqimi mund të lëshohet në një shatërvan tashmë të tretur pjesërisht (qumësht i thartuar me erë të thartë). Ky fenomen sinjalizon një shkelje të rëndë të tretjes dhe kërkon një vizitë te mjeku. Gjendja e përgjithshme e fëmijës vuan: ka ankth, gjumë të dobët, refuzim për të ngrënë etj.

Si të kujdeseni për gjoksin gjatë laktacionit

Mjafton të lani gjoksin me sapun neutral dy herë në ditë dhe më pas të fshini lagështinë me një leckë të butë. Lani duart me sapun dhe ujë para dhe pas ushqyerjes.

Sutjena duhet të zgjidhet prej pambuku, pa tela në pjesën e brendshme të kupave, pa tela të poshtme. Nuk duhet të shtrëngojë gjoksin. Këshillohet përdorimi i jastëkëve të posaçëm të gjirit që thithin qumështin e tepërt, mbrojnë lëkurën dhe thithkat nga acarimi, fërkimi i të brendshmeve dhe rrobat që të mos lagen (por ato duhet të ndërrohen rregullisht).

Kur bëni dush, këshillohet që të masazhoni lehtë gjoksin për 3-4 minuta (duke përdorur lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës). Një masazh i tillë do të parandalojë laktostazën dhe do të stimulojë formimin e qumështit. Në këtë rast, nuk keni nevojë të shtrydhni fort gjëndrën e qumështit ose të shtypni intensivisht në lëkurë. Për lehtësinë e rrëshqitjes, duart mund të lubrifikohen me vaj ulliri.

Kur laktacioni vonohet në primipara, mund të përdoren edhe kompresa: para ushqyerjes - të ngrohta për të stimuluar prodhimin e qumështit dhe më pas - të ftohen për të rivendosur formën e gjirit.

laktostaza

Stagnimi i qumështit në gji ndodh mjaft shpesh. Në këtë rast, formohet një lloj tape qumështi, e cila pengon lëvizjen e qumështit nëpër kanale. Një manifestim i gjendjes është një rritje në madhësinë e gjëndrës, formimi i vulave të dhimbshme në të, skuqje në vendin e stagnimit dhe ethe. Gjendja e përgjithshme gjithashtu vuan - dhimbje koke, shqetësime dobësie.

Çfarë duhet të bëni kur qumështi ngec:

• ushqeni fëmijën çdo orë;
• ndryshoni pozicionin e fëmijës në mënyrë që vendi i ngecjes (ngjeshjes) të jetë nën mjekrën e tij;
• nëse ushqyerja është shumë e dhimbshme, fillimisht mund të derdhni pak qumësht me dorë, të masazhoni butësisht gjëndrën, të vendosni një peshqir të lagur me ujë të nxehtë ose të qëndroni në dush;
• pas ushqyerjes, aplikoni ndonjë nga kompresat për 15-20 minuta: një gjethe lakre të ftohtë, ose gjizë të ftohtë, ose mjaltë me miell në formën e një keku për të lehtësuar dhimbjen.

Temperatura mbi 38 0 C mund të tregojë fillimin e një procesi purulent-inflamator në gjoks, ndaj duhet të konsultoheni urgjentisht me një mjek. Kujdesi mjekësor nevojitet edhe në rastin kur gjendja nuk është përmirësuar në 2 ditë për të parandaluar zhvillimin e mastitit.

Çarje në thithkat

Shkaku kryesor i plasaritjes së thithkave tek nënat është lidhja jo e duhur e foshnjës me gjoksin. Kur aplikohet siç duhet, goja e foshnjës mbulon pjesën më të madhe të areolës (dhe jo vetëm thithkën), është e hapur gjerësisht, sfungjeri i poshtëm është kthyer nga jashtë.

Dëmtimi i thithkave i shkakton dhimbje nënës gjatë ushqyerjes, ndaj është më mirë të mos lejohet zhvillimi i çarjeve.

Arsyet për paraqitjen e tyre mund të jenë të ndryshme:

• lëkurë delikate e ndjeshme;
• thithka të sheshta;
• lidhja e pahijshme e fëmijës;
• mosrespektimi i rregullave të higjienës personale.

Me të çara, duhet të vazhdoni të ushqeni fëmijën. Ju nuk mund të përdorni trajtimin e thithkave me jeshile të shkëlqyeshme, jod ose zgjidhje të tjera alkoolike, pomada me antibiotikë.

Për trajtim mund të përdoret:

• pomadat me vitaminë A: Retinol ose Videstim jo vetëm që shërojnë plagët, lehtësojnë dhimbjet, por gjithashtu parandalojnë dëmtime të reja; shpëlarja nuk kërkohet;
• Mami Purelan dhe Sanosan nuk kërkojnë të lajnë produktin përpara se të ushqehen, nuk shkaktojnë alergji (përbëhen nga lanolinë pa papastërti);
• kremi Avent me vaj kokosi dhe lanolinë shëron në mënyrë të përkryer plagët, nuk kërkon shpëlarje;
• Bepanten është një agjent antibakterial që përdoret për shërimin e çarjeve dhe parandalimin, kërkon shpëlarje të detyrueshme përpara se të ushqehet.

Rezyme për nënat që ushqejnë me gji

Artikulli prek pyetjet që shfaqen në pothuajse çdo nënë të re. Pediatri i rrethit duhet të bëhet këshilltari dhe këshilltari më i mirë në vendimin e tyre.

Vizualisht për lidhjen e saktë të fëmijës me gjoksin:

Webinar nga konsulenti i laktacionit N. Salimova me temën "Rregullat themelore për ushqyerjen me gji të suksesshëm":

Pediatri E. O. Komarovsky për dhimbje barku infantile:

Pothuajse të gjitha nënat e dinë se ushqimi më i mirë për një fëmijë është qumështi i nënës. Dhe çdo nënë duhet të mbajë mend se përmes qumështit të saj, shumë substanca depërtojnë në trupin e fëmijës pothuajse po aq sa edhe përmes placentës. Por gjatë periudhës së ushqyerjes me gji, shumica e nënave duhet të marrin ilaçe. Dhe sa herë që ato përshkruhen, lind një pyetje logjike: si do të ndikojë tek fëmija ilaçi i marrë? Si ta bëni të sigurt marrjen e medikamenteve?

Antibiotikët

Le të fillojmë me barnat më të zakonshme dhe më të përdorura - antibiotikët. Pothuajse të gjithë kalojnë në qumësht dhe rekomandimet e qarta për ndalimin e të ashtuquajturve antibiotikë "të lejuar" gjatë laktacionit nuk janë zhvilluar ende, kështu që në disa raste ushqyerja me gji do të duhet të braktiset. Kjo për faktin se, së pari, ilaçet antibakteriale mund të shkaktojnë një reaksion alergjik tek një foshnjë, edhe nëse nëna nuk e kishte këtë ilaç, dhe së dyti, nëse nëna ushqen një fëmijë që nuk është ende 6 muajsh, atëherë rreziku i zhvillimit te foshnja është i lartë, pasi raporti optimal i baktereve që banojnë në zorrët është ende i paqëndrueshëm dhe antibiotiku mund ta prishë atë.

Gjatë ushqyerjes me gji, është e nevojshme të përjashtohen fluorokinolonet (Ciprofloxacin, etj. - ato shkaktojnë shkelje të formimit të skeletit), dhe tetraciklinat (ndikojnë negativisht në mëlçi, ndryshime në mikroflora të zorrëve). Ndalohet për nënat me gji dhe barnat e grupit nitroimidazole (Tinidazole, Metronidazole): depërtojnë në qumështin e gjirit në përqendrime të larta dhe shkaktojnë të vjella, diarre, fëmija mund të refuzojë të hajë. Ilaçet sulfanilamide shkaktojnë ose - me papjekurinë e disa prej sistemeve enzimatike të fëmijës - anemi hemolitike (ulje të hemoglobinës për shkak të prishjes së qelizave të kuqe të gjakut). Barnat antimykotike (Flukonazol, Nystatin etj.) dhe antivirale (Acyclovir etj.) nuk janë studiuar mirë për efektin e tyre në organizmin e foshnjës dhe përdorimi i tyre në të shumtën e rasteve kërkon edhe ndërprerjen e ushqyerjes me gji.

Por përdorimi i penicilinave dhe cefalosporinave nën mbikëqyrjen e një mjeku nuk është i ndaluar. Vërtetë, çështja e ushqyerjes me gji për kohëzgjatjen e trajtimit mbetet ende e hapur - shumë varet nga doza, gjendja e organizmit të nënës dhe / ose fëmijës.

Barna antipiretike dhe analgjezike

Këto barna janë në vendin e dytë pas antibakterialëve për nga frekuenca e përdorimit në sëmundje të ndryshme. Ato përdoren si për dhimbjet e zakonshme ashtu edhe për dhimbjet e kokës, dhe si përbërës të trajtimit kompleks të shumë sëmundjeve. Analgjezik më i famshëm, ose, - Analgin - është kundërindikuar gjatë ushqyerjes me gji për shkak të efektit negativ në sistemin hematopoietik dhe veshkat; kur është marrë nga nëna tek fëmijët pas ushqyerjes, ka pasur reaksione alergjike jashtëzakonisht të theksuara. (Analgin është pjesë e barnave të tilla si Sedalgin, Pentalgin, Tempalgin). Por një ilaç tjetër i njohur - Paracetamol (Panadol, Efferalgan, Kalpol) - mund të përdoret: përveç anestezisë, ai ka një efekt antipiretik.

Ndihmojnë në luftimin e dhimbjes, etheve dhe inflamacionit të ashtuquajturat NSAID - barna anti-inflamatore jo-steroide. Të mëposhtmet janë të pajtueshme me ushqyerjen me gji: Ibuprofen, Naproxen, Ketoprofen. Sidoqoftë, ato duhet të përdoren me kujdes gjatë ushqyerjes me gji, nëse është e mundur të kufizuara në një dozë të vetme, pasi efekti i këtyre barnave në laktacion dhe shëndetin e fëmijës nuk është studiuar plotësisht. Kjo vlen për të gjitha barnat, madje edhe Paracetamolin, i cili është i “testuar” dhe i lejuar për gratë shtatzëna.

Antidepresantë, qetësues, pilula gjumi

Nevoja për të marrë këto barna mund të jetë për shkak të depresionit pas lindjes. Pothuajse të gjitha kalojnë në qumështin e gjirit dhe ndikojnë në sjelljen e fëmijëve. Mbani në mend se heqja e fëmijës nga gjiri herët mund të rrisë depresionin, pasi hormonet e prodhuara gjatë laktacionit, të cilat kanë një efekt qetësues për nënën, do të zhduken. Fenobarbitali, kodeina fosfat dhe kafeina kalojnë në qumështin e gjirit. Fenobarbitali mund të shkaktojë depresion të sistemit nervor qendror tek një i porsalindur. Kafeina do të "shtojë" eksitim dhe gjumë të dobët; mund të shkaktojë depresion të sistemit nervor qendror tek një fëmijë, dhe gjithashtu prish rrjedhjen e qumështit në kanalet e gjëndrës së qumështit. Kështu, çdo preparat që përmban këto përbërës në përbërjen e tyre nuk duhet të përdoret vetëm gjatë ushqyerjes me gji.

Pomadat

Kujdes i veçantë duhet treguar kur përdoren të gjitha pomadat, veçanërisht ato që përmbajnë preparate hormonale të korteksit adrenal. Ka shumë pomada të tilla: Hydrocortisone, Corticomycetin (ai gjithashtu përmban kloramfenikol), Prednisolone, Dermozolon, Laticort, Fluorocort, Kenalog, Silanar, Locacorten, Loriden, Celestoderm, Deperzolon. Nëse këto pomada mund të përdoren nga një nënë gjidhënëse varet nga sa e madhe është sipërfaqja e lubrifikuar, sa shpesh duhet të lubrifikohet dhe çfarë lloj preparati. Prandaj, nëse ekziston nevoja për të përdorur pomada të tilla, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek.

Ilaçet kundër alergjive

Këto barna pa recetë (Suprastin, Clarotadine, etj.) janë relativisht të sigurta gjatë ushqyerjes me gji, por gjithashtu duhet të merren vetëm pas konsultimit me mjekun. Në këtë rast preferohen barnat afatshkurtëra.

Preparate për higjienën personale

Ilaçe të tilla, edhe pse nuk merren nga goja, mund të hyjnë në trupin e foshnjës kur ushqehet. Këto janë mjete për trajtimin e thithkave dhe zonave rreth tyre pas ushqyerjes, për parandalimin e çarjeve dhe inflamacioneve. Më shpesh, përshkruhen ilaçe të përhapura - për shembull, Vinilin (balsami i Shostakovsky). Ai përballon mjaft mirë detyrën e tij - parandalimin e çarjeve, infeksionit dhe hidratimit. Por para çdo ushqyerjeje, duhet të lahet nga gjoksi (ose të lahet me një pecetë të lagur), pasi përbërësit kimikë që e përbëjnë atë nuk duhet të hyjnë në trupin e foshnjës.

Por ilaçi për parandalimin (dhe trajtimin) e çarjeve sipërfaqësore të thithkave Purelan përbëhet nga lanolinë mjekësore, pa aditivë dhe konservues. Ky është një krem ​​hipoallergjik, pa shije dhe erë. Hidraton në mënyrë efektive thithkat dhe, më e përshtatshme, nuk ka nevojë të lahet para se të ushqehet. Përveç kësaj, kremi mund të përdoret për të hidratuar buzët e foshnjës (kjo mund të jetë e nevojshme nëse gjinjtë janë shumë të ndjeshëm). Ka mjete të tjera të rekomanduara për parandalimin e plasaritjes së thithkave, por ato duhet të lahen përpara se të ushqehen.

Është e vështirë edhe për një mjek me përvojë të zhvillojë një skemë universale për të vendosur se cilat ilaçe mund të përdoren gjatë ushqyerjes me gji: ka shumë gracka në këtë çështje. Pika fillestare duhet të jetë bindja se nëna ka vërtet nevojë për këtë ilaç. Ekziston një pyetje tjetër e rëndësishme: a do të përthithet ilaçi në trupin e foshnjës nëse është i pranishëm në qumështin e nënës dhe nëse po, a do ta dëmtojë foshnjën? Përgjigja e shkurtër është se çdo ilaç që gjendet në qumësht do të përthithet dhe ka të ngjarë të ketë disa efekte (ndonjëherë të dëmshme). Prandaj mos ngurroni t'i bëni mjekut tuaj pyetjet e mëposhtme:

• A do ta dëmtojë ilaçi fëmijën tuaj?
• A do të ndikojë ilaçi në prodhimin e qumështit?
• A ka medikamente që janë më të përshtatshme për periudhën e ushqyerjes me gji dhe kanë të njëjtin efektivitet?
• A është e mundur të merret ilaçi në atë mënyrë që sasia minimale e tij të futet në qumësht?
• A është e mundur të shtyhet trajtimi (për shembull, nëse keni nevojë për një procedurë diagnostike - një ekzaminim duke përdorur material radioaktiv, etj.)?
• A duhet të ndryshoj regjimin e të ushqyerit gjatë marrjes së ilaçit?

Nënat me gji mund të përdorin barnat e mëposhtme:

• disa barna për trajtimin e hipertensionit arterial (presioni i lartë i gjakut): antagonistët e kalciumit (Corinfar, etj.); beta-bllokues (Atenolol, Propranolol); Frenuesit e enzimës konvertuese të angiotenzinës: Enalapril (Enap, Renitek), Captopril (Kapoten);
• pothuajse të gjitha vitaminat;
• barna të grupeve të tjera, p.sh. insulina, etj. Më shpesh këto janë barna pa të cilat nëna nuk mund të bëjë për shkak të pranisë së ndonjë sëmundjeje kronike, por në të njëjtën kohë, ilaçe të tilla nuk kanë asnjë efekt në procesin e laktacionit. Në prani të sëmundjeve kronike, një grua duhet të diskutojë mundësinë e ushqyerjes me gji me një mjek që monitoron ecurinë e kësaj sëmundjeje edhe gjatë shtatzënisë.

Kujdes! Ju mund të merrni ndonjë nga barnat e listuara vetëm pasi të konsultoheni me një mjek dhe nën monitorimin e vazhdueshëm të gjendjes së fëmijës.

Absolutisht kundërindikuar për nënat me gji:

• antikoagulantë me veprim indirekt (warfarin, etj.);
• Bromokriptinë;
• Klonidinë;
• të gjitha barnat për trajtimin e sëmundjeve onkologjike;
• Plaquenil;
• preparate prej ari;
• preparate litiumi;
• Cimetidine (përdoret për trajtimin e gastritit, ulçerës në stomak).

Si përfundim, ja një fragment nga buletini i Organizatës Botërore të Shëndetësisë: "Nëse ka nevojë urgjente për një ilaç të dëmshëm për një fëmijë që ushqehet me gji, ushqyerja duhet të ndërpritet përkohësisht, ndërsa laktacioni duhet mbajtur". Është shumë më e lehtë të organizosh një shkëputje të përkohshme të foshnjës sesa ta privosh atë përgjithmonë nga përfitimet që sjell qumështi i gjirit. Brenda 2-3 javësh fëmija ushqehet me një përzierje; është më mirë të mos përdorni një shishe me biberon, por në çdo mënyrë tjetër: ushqeni nga një lugë, një filxhan i vogël, përdorni një shishkë peniciline ose një shiringë plastike pa gjilpërë. Nëse e ushqeni fëmijën tuaj me shishe, atëherë ka të ngjarë që ai të jetë shumë më i lehtë për të thithur thithkën sesa thithka e gjëndrës së qumështit, dhe kur tashmë është e mundur të kthehet në gji, fëmija do të refuzojë të ushqehet me gji. . Ushqyerja me lugë është thelbësisht e ndryshme nga të ushqyerit nga gjëndra e qumështit: pas saj, fëmija përsëri do të thithë me kënaqësi gjoksin e nënës së tij. Nëse ekziston një mundësi e tillë, atëherë gjatë një shkëputjeje të përkohshme është më mirë që nëna të mos marrë pjesë në kujdesin për fëmijën, në mënyrë që të mos e mashtrojë atë: ai nuk do të jetë në gjendje të kuptojë pse nëna, e cila është afër. , nuk e aplikon në gjoksin e saj.

Nëse, për një arsye ose një tjetër, ju duhet të përdorni ende drogë gjatë ushqyerjes me gji, pavarësisht sa të sigurta mund të jenë këto ose ilaçe të tjera, mbani mend gjithmonë se siguria e barnave të listuara më sipër është vërtetuar në shumicën e rasteve të përdorimit të tyre afatshkurtër. .

Oleg Romashov,
Farmakolog i kategorisë I, kandidat i shkencave mjekësore,
Spitali klinik i qytetit nr. 13, Moskë
Artikull i siguruar nga revista "Shtatzënia. Nga konceptimi deri te lindja" Nr. 05 2007

Dua të sjell në vëmendjen tuaj gabimet, apo paragjykimet e zakonshme me GV. Si të mos bëni dhe çfarë të mos dëgjoni nëse doni të ushqeni për një kohë të gjatë. Përgjigje shumë të mira për pyetjet tuaja. Dhe më e rëndësishmja, kështu mund t'i përgjigjeni të gjithë atyre që nuk kuptojnë asgjë për thelbin e të ushqyerit, por vazhdojnë t'ju japin këshilla "të vlefshme". Dëshira për të ushqyer me gji është e natyrshme dhe e rëndësishme. Nëse diçka nuk ju shkon, bëni të gjitha përpjekjet për të vendosur GV, nuk e keni idenë se sa minuta dhe orë të lumtura do t'i dhuroni vetes dhe fëmijës suaj. Mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga nënat tashmë në gji, mos hezitoni të flisni me një konsulent laktacioni, ju siguroj - të gjitha përpjekjet tuaja do të shpërblehen njëqindfish! Fat i mirë për ju dhe lumturi për fëmijën tuaj!

1. “Ushqyerja me gji është diçka tepër e vështirë, pothuajse askush nuk është në gjendje të ushqehet për një kohë të gjatë, të gjithë kanë gjithmonë shumë probleme dhe asgjë përveç shqetësimit.”

Nuk ka asgjë më të lehtë, më të përshtatshme, më të këndshme për nënën dhe fëmijën, dhe, nga rruga, më e lirë se ushqyerja me gji të organizuar siç duhet. Por që të jetë kështu, ushqyerja me gji duhet të mësohet. Mësuesja më e mirë në këtë çështje mund të mos jetë një libër apo një revistë për prindërit, por një grua që e ushqen fëmijën e saj me gji për një kohë të gjatë, më shumë se një vit, dhe merr emocione pozitive nga kjo. Ka gra që ushqehen me gji për një kohë të gjatë dhe e kanë perceptuar kështu
dënimi. Për shembull, një nënë e ushqente një fëmijë për 1.5 vjet dhe për të gjitha këto 1.5 vjet ajo pomponte pas çdo ushqyerjeje dhe kur vendosi që mjaftonte dhe vendosi ta largonte fëmijën nga gjiri, ajo kishte mastitit për shkak të veprimeve të gabuara. Tani ajo u thotë të gjithëve se ushqyerja me gji është ferr. Ajo nuk e ushqeu fëmijën e saj siç duhet për një ditë të vetme.

2. “Ushqyerja me gji prish formën e gjirit”

Në të vërtetë, ushqyerja me gji nuk përmirëson formën e gjinjve, por gjinjtë ndryshojnë gjatë shtatzënisë. Pikërisht atëherë ajo rritet dhe rëndohet, dhe nëse forma e saj kontribuon në këtë, ajo "varet".

Çfarë ndodh me gjoksin?

Gjatë laktacionit, gjoksi ndryshon. Përafërsisht 1-1,5 muaj pas lindjes, me laktacion të qëndrueshëm, bëhet i butë, prodhon qumësht pothuajse vetëm kur fëmija thith. Pas përfundimit të ushqyerjes me gji, 1,5-3 ose më shumë vite pas lindjes së foshnjës, ndodh involucioni i gjëndrës së qumështit.
laktacioni ndalon. Gjëndra "bie në gjumë" deri herën tjetër. Në kushte natyrore, përfundimi i ushqyerjes me gji përkon gjithmonë me një ulje të nevojës së foshnjës për të ushqyer me gji. Gjoksi mbetet i butë, joelastik. Forma e gjirit varet në masë të madhe nga prania e indit dhjamor në të, sasia e të cilit zvogëlohet gjatë dhënies së gjirit të zgjatur. Pas përfundimit të ushqyerjes me gji, indi dhjamor rikthehet gradualisht. Nëse një grua nuk ushqen një fëmijë, involucioni i gjëndrës së qumështit ndodh brenda muajit të parë pas lindjes. Forma e gjirit ende nuk kthehet në gjendjen e tij para shtatzënisë. (Dhe nëse mendoni për këtë dhe kuptoni pse një grua ka gjoks fare? Është për të ushqyer me gji.)

3. “Ushqyerja me gji e prish figurën”

Shumë gra kanë frikë të shtojnë peshë gjatë ushqyerjes me gji. Por zakonisht një grua shton peshë kryesisht gjatë shtatzënisë, dhe jo kur është në gji. Për më tepër, nëse para shtatzënisë ajo u përpoq të pajtohej
disa standarde në modë, për shembull 90-60-90, gjatë shtatzënisë ajo i kthehet peshës së saj, normës së saj fiziologjike me bazë gjenetike (dhe mund të jetë larg standardeve të modës) + 7-10 kg për mitër, fetus, lëng amniotik. , rriti vëllimin e gjakut qarkullues dhe pak më shumë për gjëra të vogla të ndryshme. Shtimi në peshë gjatë shtatzënisë mund të jetë i rëndësishëm. Shumë gra fillojnë të humbasin peshë pas 6-8 muajsh të ushqyerjes dhe gradualisht, në vitin e dytë, të tretë të ushqyerjes, ajo "i bie" gjithçka që ka grumbulluar. Rezulton se shifra nga ushqyerja me gji shpesh thjesht përmirësohet.

Shumë shpesh rezulton se një grua, pasi ka ndaluar ushqyerjen me gji 1,5-2 muaj pas lindjes së fëmijës, fillon të fitojë peshë. Ndoshta kjo është për shkak të çekuilibrit hormonal që rezulton, tk. asnjë grua nuk është projektuar për një ndërprerje kaq të shpejtë të laktacionit.

Nuk është e nevojshme të përgatitet gjiri për të ushqyer, ai është aq i rregulluar nga natyra sa që në kohën e lindjes është mjaft gati për të ushqyer foshnjën. Pëlhurat, për shembull, mund të shkaktojnë acarim të lëkurës. Çdo manipulim me thithkën në fund të shtatzënisë mund të çojë në pasoja shumë të padëshirueshme për shkak të stimulimit të refleksit të oksitocinës: stimulimi i thithkës - lirimi i oksitocinës - tkurrja e muskujve të mitrës nën ndikimin e oksitocinës - mitra është "i tonifikuar" - dhe, si opsioni më i keq, stimulimi i lindjes së parakohshme. Dhe në përgjithësi, a ka parë dikush një mace me një leckë në sytjena, ose një majmun që bën një masazh dush forcues?

5. “Me një thithkë të sheshtë dhe aq më tepër të përmbysur, ushqyerja me gji është e pamundur”

Sado e çuditshme t'u duket njerëzve që nuk kanë ushqyer kurrë me gji, thithka e foshnjës është vetëm një pikë nga e cila rrjedh qumështi. Nëse foshnja thith në pozicionin e duhur, atëherë thithka është në nivel
qiellza e butë dhe nuk merr pjesë në thithjen aktuale. Fëmija thith jo thithkën, por areolën, duke e masazhuar, duke e dekantuar me gjuhë.

Një gji me thithkë të sheshtë ose të përmbysur është e vështirë për një fëmijë të mbajë në gojë gjatë gjidhënies dhe është më e vështirë për të që ta thithë atë. Mami duhet të tregojë durim dhe këmbëngulje në ditët e para pas lindjes së një fëmije. Çdo fëmijë është i trajnuar në mënyrë të përsosur për të thithur edhe gjoksin më të pakëndshëm, nga këndvështrimi ynë.

Thitha në procesin e thithjes ndryshon formë, shtrihet dhe merr një formë më komode për fëmijën, zakonisht në 3-4 javë. Ekzistojnë gjithashtu pajisje të ndryshme të quajtura "formuesit e thithkave". Ato vishen menjëherë pas ushqyerjes, kur thithka zgjatet pak me përpjekjet e fëmijës dhe vishen deri në aplikimin e radhës. Formuesit e thithkave e mbajnë thithkën në një pozicion të zgjatur. Por edhe pa këto gjëra është mjaft e mundur të bëhet.

Është shumë e rëndësishme që një nënë me thithka të sheshta ose të përmbysura të sigurohet që fëmija i saj të mos thithë kurrë asgjë pas lindjes, përveç gjoksit të nënës së saj. Fëmija i një nëne të tillë, pasi ka thithur një shishe ose një biberon, e kupton shpejt se ky është një objekt më i përshtatshëm për të thithur dhe fillon të refuzojë gjoksin. Në këtë situatë, mamasë do t'i duhet edhe më shumë durim dhe këmbëngulje.

6. “Nuk mund ta mbani një të porsalindur në gji për më shumë se 5 minuta, përndryshe do të ketë të çara”

Fëmija duhet mbajtur në gji për aq kohë sa ka nevojë. Ushqyerja përfundon kur vetë foshnja lëshon gjirin. Nëse flasim për çarje, atëherë ekzistojnë vetëm tre grupe arsyesh që çojnë në formimin e tyre:

• Mami lan gjinjtë e saj para çdo ushqyerjeje. Nëse ajo e bën këtë (dhe madje edhe me sapun, madje edhe vajos me jeshile të shkëlqyeshme pas ushqyerjes - një kalim kohe e preferuar në maternitetet ruse, për shembull) - ajo vazhdimisht lan shtresën mbrojtëse nga areola, e cila prodhohet nga gjëndrat speciale të vendosura përreth. thithin dhe e than lëkurën. Ky lubrifikant mbrojtës ekziston vetëm për të parandaluar humbjen e lagështisë nga lëkura delikate e thithkës, ka veti baktericid dhe pengon rritjen e mikroorganizmave patogjenë dhe, më e rëndësishmja për një fëmijë, ka një erë të njëjtë me lëngun amniotik.Lëkura e ndjeshme e disa grave nuk mund të durojë gjatë një ndikim të tillë dhe fillon të plasaritet, edhe me lidhjen e duhur të foshnjës.
• Shkaqet që lidhen me pozicionin dhe sjelljen e gabuar të fëmijës në gji:

1. Fëmija nuk është i lidhur siç duhet dhe thith në pozicionin e gabuar. Dhe nëse kjo është e vërtetë, atëherë 5 minuta pas 3 orësh mjaftojnë për formimin e gërvishtjeve, dhe më pas të çarjeve.
2. Fëmija mund të kapet siç duhet, por në procesin e thithjes mund të kryejë veprime të ndryshme që mund të çojnë në kërcitje nëse nëna nuk e di që këto veprime duhen korrigjuar dhe nuk lejohet të sillet kështu.
3. Duhet mbajtur mend se fëmija nuk ka thithur më parë dhe nuk di ta bëjë atë (ai di vetëm parimin e përgjithshëm të thithjes). Fatkeqësisht, shumica e nënave gjithashtu nuk e dinë se si duhet të sillet një foshnjë në gji; ato nuk e kanë parë kurrë ose pothuajse kurrë.

Çfarë nuk duhet të lejohet të bëjë një fëmijë?

"Lëvizni jashtë" deri në majë të thithkës. Kjo ndodh veçanërisht shpesh nëse gjatë thithjes fëmija nuk e fut hundën në gjoksin e nënës së tij. Nëse nëna ndjen se kapja po ndryshon, duhet të përpiqet ta shtypë foshnjën me hundë në gjoks. Shumë shpesh kjo mjafton që fëmija të "vishet" siç duhet. Nëse kjo nuk ju ndihmon, atëherë duhet të kapni thithkën dhe ta vendosni përsëri në mënyrë korrekte. Fëmija nuk duhet të thithë gjirin gabimisht për asnjë minutë. Nuk i intereson si të thithë, nuk e di që lëndon nënën e tij, nuk e di se pozicioni i gabuar nuk e lejon të thithë mjaftueshëm qumësht, ai nuk e di se me pozicionin e gabuar atje. nuk është stimulimi i mjaftueshëm i gjirit të nënës së tij dhe nuk do të ketë prodhim të mjaftueshëm qumështi.
Nuk mund ta lini fëmijën të luajë me thithkën. Një fëmijë që ka mësuar të rrëshqasë poshtë në majë të thithkës ndonjëherë fillon ta kalojë thithkën përpara dhe mbrapa nëpër nofullat e ndara. Mami, natyrisht, dhemb ose është e pakëndshme, por në shumicën e rasteve, nënat e lejojnë këtë të bëhet "Sikur të thithte ..." thonë ata ... Por pse?!!!
Ndodh shpesh që fëmijët që gjatë thithjes nuk e ndiejnë prekjen e gjirit me hundë ose nuk e ndjejnë shumë mirë, fillojnë të bëjnë lëvizje kërkimi me thithkën në gojë. Këtu ju duhet ta shtypni butësisht fëmijën në gjoks, në mënyrë që ai të kuptojë se ai është tashmë në vend dhe nuk ka asgjë më shumë për të kërkuar.

Ndonjëherë, veçanërisht nëse nëna ka thithka të gjata dhe të mëdha, fëmija kap gjoksin në disa hapa, duke "ngjitur" lart me disa lëvizje. Kjo ndodh edhe në rastet kur fëmija tashmë ka thithur biberonin dhe nuk e hap mirë gojën. Thitha e gjirit dëmtohet kaq shumë shpejt. Për të shmangur këtë, është e nevojshme të fusni saktë thithkën në gojën e hapur, duke e çuar vetë thithkën pranë nofullave, sa më thellë që të jetë e mundur.

Nënat nuk dinë të ushqehen me gji si duhet. Një pamje tipike për maternitetet me qëndrim të veçantë është si më poshtë: foshnja u soll tek nëna për 30 minuta, foshnja mbajti gjithçka siç duhet dhe thithi mirë për këto 30 minuta, ai përsëri do të thithte, por ata erdhën për ta marrë dhe nëna e tërheq (ngadalë ose shpejt) nga thithka nga goja. Gjashtë tërheqje të tilla në ditë janë të mjaftueshme për zhvillimin e gërvishtjeve. Thithën mund ta merrni vetëm pasi hapni nofullën me gishtin e vogël (fusni shpejt majën e gishtit në cep të gojës dhe kthejeni - nuk dhemb fare dhe askush nuk vuan).

• Sëmundjet e lëkurës së thithkave. Më shpesh, nënat përballen me një infeksion fungal të lëkurës së thithkave - "mëllenjë". Në këtë situatë, lëkura më shpesh duket e "irrituar", mund të zhvishet, kruhet, mund të shfaqen çarje, edhe përkundër ngjitjes së duhur, mund të ketë dhimbje gjatë dhe pas thithjes, dhimbje shpuese përgjatë kanaleve të qumështit. Ky problem zakonisht zgjidhet me përdorimin e një trajtimi specifik dhe gjithashtu nuk ka të bëjë me temën e përgatitjes së gjirit për të ushqyer apo me kohën kur fëmija është në gji.

7. “Ndërsa nuk ka qumësht, është e nevojshme të pini më shumë ujë”

Ditën e parë pas lindjes, në gjoksin e një gruaje formohet kolostrum i lëngshëm, në ditën e dytë bëhet i trashë, në ditët 3-4 mund të shfaqet qumështi kalimtar, në ditët 7-10-18 - qumështi bëhet i pjekur. Kolostrum është i pakët dhe më i trashë se qumështi. Ky është argumenti kryesor në shumicën e materniteteve ruse në favor të plotësimit dhe ushqyerjes së fëmijës (përndryshe ai gjoja vuan nga uria dhe etja).

Nëse një fëmijë do të kishte nevojë për vëllime të mëdha lëngu menjëherë pas lindjes, atëherë natyra do ta rregullonte gruan në mënyrë që ajo të përmbytet me kolostrum menjëherë pas lindjes. Por fëmija nuk ka nevojë fare për ujë shtesë. Gjithçka që i nevojitet, merr nga kolostrum dhe qumësht! Uji që i jepet fëmijës ndërkohë që nëna ka kolostrum fjalë për fjalë "largon" kolostrumin nga trakti gastrointestinal, duke e privuar foshnjën nga veprimi i kolostrumit të nevojshëm për të. Uji jepet nga një shishe, e cila çon në "thimtha të ngatërruar" tek foshnja dhe mund të shkaktojë refuzim të gjirit. Uji shkakton një ndjenjë të rreme të ngopjes dhe zvogëlon nevojën për gjidhënie tek një fëmijë. Nëse i japim një fëmije 100 g ujë në ditë, ai thith 100 g më pak qumësht (kjo vlen jo vetëm për një të porsalindur). Veshkat e një të porsalinduri nuk janë gati për një ngarkesë të madhe uji dhe fillojnë të punojnë me mbingarkesë. Lista e argumenteve kundër mund të vazhdohet, por këto mjaftojnë.

8. “Përderisa nuk ka qumësht, duhet ta plotësoni fëmijën me një përzierje, përndryshe ai humb peshë, vdes nga uria”.

Fëmija nuk është krijuar për të marrë asgjë tjetër përveç kolostrumit dhe qumështit. Në ditët e para pas lindjes i mjafton një kolostrum. Humbja e peshës në ditën e parë të jetës është një normë fiziologjike. Të porsalindurit humbin deri në 6-8% të peshës së tyre të lindjes në dy ditët e para të jetës së tyre. Shumica e fëmijëve rifitojnë peshën e tyre ose fillojnë të shtojnë peshë në 5-7 ditë të jetës. Ushqimi suplementar me përzierje në ditët e para të jetës së fëmijës nuk është gjë tjetër veçse një ndërhyrje e rëndë në funksionimin e trupit të foshnjës. Këtë ndërhyrje mund ta quani një katastrofë metabolike. Por në shumicën e materniteteve ruse kjo
krejtësisht e parëndësishme!

Përveç kësaj, futja e të ushqyerit plotësues kryhet përmes një shishe me thithkë, e cila shumë shpejt çon në "thimtha të ngatërruar" dhe foshnja refuzon të ushqejë me gji. Ndonjëherë një ose dy ushqyerje me shishe janë të mjaftueshme për të ndaluar një fëmijë të ushqehet me gji!

Përzierja shkakton ndjenjën e ngopjes, qëndron në stomak për një kohë të gjatë, fëmija ka nevojë të reduktuar për të thithur gjoksin, gjë që çon në ulje të stimulimit të gjirit dhe ulje të prodhimit të qumështit.

9. “Unë e ushqej fëmijën tim sipas kërkesës! Ai më kërkon në 3.5 orë! "

Të ushqyerit sipas kërkesës nënkupton vënien e foshnjës në gji për çdo shqetësim apo kërkim. Fëmija ka nevojë për gji rreth çdo gjumë, e zë gjumi në gji dhe kur zgjohet i jepet gjiri. Një fëmijë i porsalindur në javën e parë të jetës së tij vërtet mund të aplikohet relativisht rrallë - 7-8 herë në ditë, por në javën e dytë të jetës, intervalet midis aplikimeve.
janë gjithmonë të reduktuara. Gjatë zgjimit, një fëmijë ndonjëherë mund të kërkojë një gji deri në 4 herë në orë, d.m.th. çdo 15 minuta! Zakonisht një fëmijë i ushqyer sipas kërkesës aplikohet në muajin e parë të jetës 12 ose më shumë herë në ditë, zakonisht 16-20 herë. Nëse një fëmijë i muajve të parë të jetës aplikohet më pak se 12 herë, atëherë nëna ose nuk i vëren kërkesat e tij modeste, ose i shpërfill ato (domethënë një fëmijë i shëndetshëm, i pjekur fiziologjikisht).

Në shumicën dërrmuese të rasteve, në momentin kur fëmija fillon të kërkojë më shpesh gjoksin, nëna vendos që fëmija është i uritur dhe fut ushqimin plotësues. Dhe fëmija nuk kërkon gjinjtë fare sepse është i uritur. Ai vazhdimisht ka nevojë për një ndjenjë konfirmimi të kontaktit fizik me nënën e tij. Gjatë jetës së tij në barkun e nënës së tij, ai është mësuar shumë me sa vijon: i ngrohtë, i mbushur me njerëz, dëgjoj rrahjet e zemrës sime, mushkëritë e mia marrin frymë, zorrët më rrënqethin, nuhat dhe shijoj lëngun amniotik (mbushja e hundës dhe gojës së foshnjës), pothuajse. gjatë gjithë kohës thith një grusht (studimet thithin). Vetëm në këto kushte fëmija ndihet
veten të qetë dhe të sigurt. Pas lindjes, ai mund të futet në kushte të tilla vetëm nëse nëna e tij e merr në krahë, e vendos në gjoks, dhe më pas ai përsëri do të ndihet i ngushtë, i ngrohtë, do të dëgjojë ritme të njohura, do të fillojë të thithë dhe do të ndjejë erën dhe shijen e njohur. (Era dhe shija e qumështit janë të ngjashme me shijen dhe erën e lëngut amniotik). Dhe një fëmijë i porsalindur dëshiron të futet në kushte të tilla sa më shpesh të jetë e mundur. Dhe nëna moderne është duke pritur, ajo nuk mund të presë, kur do të rriten intervalet midis ushqyerjes, kur fëmija do të fillojë të hajë në 3.5-4 orë, kur do të ndalojë të zgjohet natën ??? Nxitoni!!! Dhe, zakonisht, tentativave të ndrojtura të fëmijës për të kërkuar gji, ai përgjigjet me biberon, me trokitje, jep ujë, flet, argëton. Fëmija aplikohet më shpesh në gji vetëm kur zgjohet. Dhe ai pajtohet shpejt me këtë situatë ... Fëmija gjithmonë merr pozicionin e nënës së tij ... Por më pas një "kurth" i pret nënës dhe foshnjës - stimulimi i pamjaftueshëm i gjirit dhe, si rezultat, një ulje e sasisë së qumështit.

10. “Të ushqyerit sipas kërkesës është një makth! Është e pamundur të ulesh e të ushqesh një fëmijë për ditë të tëra!”.
Kështu thonë nënat që nuk mund të japin gji. Me ushqyerjen e organizuar siç duhet, mami po pushon! Ajo shtrihet, e relaksuar, përqafon fëmijën, fëmija thith. Çfarë mund të jetë më mirë? Shumica e grave nuk mund të gjejnë një pozicion të rehatshëm, ato ulen, e mbajnë fëmijën në mënyrë të sikletshme, i mpihet shpina ose krahu, nëse ushqehen shtrirë, zakonisht "varet" mbi fëmijën në bërryl, bërryli dhe shpina mpihen. Për më tepër, nëse fëmija nuk e merr mirë gjoksin, kjo i dhemb nënës... Për çfarë kënaqësie mund të flasim këtu? Në muajin e parë - një e gjysmë pas lindjes, kur fëmija aplikohet në mënyrë kaotike, pa një regjim të theksuar, thith shpesh dhe për një kohë të gjatë, nëna mund të ndihet mirë vetëm nëse ushqyerja me gji organizohet saktë, është e përshtatshme për nënën. të ushqehet, ajo di ta bëjë atë në këmbë, shtrirë dhe ulur, madje edhe duke lëvizur.

11. “Pas çdo ushqyerjeje duhet të derdhni qumështin e mbetur, përndryshe qumështi do të shpërdorohet”

Jo, nuk duhet të pomponi pas çdo ushqimi nëse ushqeni me gji siç duhet.

Nëse e ushqeni fëmijën tuaj 6 herë në ditë dhe nuk e shprehni, me të vërtetë qumështi mund të zhduket shumë shpejt. Nëse shpreheni pas çdo ushqyerjeje, atëherë mund të mbështesni laktacionin për disa kohë. Afatet janë të ndryshme, por rrallë është më shumë se gjashtë muaj, rastet e të ushqyerit me sjellje të tilla për më shumë se një vit janë të rralla.

Kur ushqeni një fëmijë sipas kërkesës, nëna ka gjithmonë aq qumësht sa i duhet fëmijës dhe nuk ka nevojë të shprehet pas çdo aplikimi. Në mënyrë që i porsalinduri të thithë plotësisht gjoksin, aplikohet në njërin gji për 2-3 orë, ndërsa në tjetrin për 2-3 orët e ardhshme. Diku pas 3 muajsh, kur fëmija tashmë aplikohet relativisht rrallë, ai mund të ketë nevojë për një gji të dytë në një shtojcë, pastaj herën tjetër aplikohet tek ai i fundit.

Ekziston një "grackë" e pakëndshme në pompimin e rregullt pas ushqyerjes, të cilën edhe shumica e mjekëve nuk e dinë. Quhet mungesa e laktazës. Kur një nënë shprehet pas ushqimit, ajo shpreh vetëm qumështin yndyror "të pasëm", i cili është relativisht i varfër në sheqer qumështi, laktozë. Ajo e ushqen fëmijën kryesisht me pjesën e përparme, e cila grumbullohet në gji midis ushqyerjeve të rralla. Ka shumë laktozë në pjesën e përparme. Fëmija ushqehet "vetëm laktozë", trakti gastrointestinal i fëmijës pas ca kohësh pushon së përballuari me vëllime të tilla të laktozës. Zhvillohet mungesa e laktazës (laktaza është një enzimë që zbërthen laktozën - sheqerin e qumështit, ajo fillon të humbasë). Kjo është një nga arsyet e zhvillimit të mungesës së laktazës; e dyta, për shembull, është kjo: nëna i jep fëmijës dy gji në një ushqyerje. Por për këtë veçmas.

12. "Në një ushqyerje, duhet t'i jepni fëmijës dy gji"

Jo, nuk është e nevojshme të jepni dy gjinj. Një foshnjë e porsalindur mund të aplikohet për 1,5-3 orë në njërin gji. Pastaj 1,5-3 orë në një tjetër (për shembull, foshnja
u zgjua, thithi pak dhe nuk donte më, por pas 30 minutash donte të thithte pak më shumë. Pas 20 minutash, ai thithi më gjatë dhe ra në gjumë. Të gjitha këto ngjitje ishin nga i njëjti gji. Kur fëmija zgjohet, ju mund t'i ofroni atij një gji tjetër. Nëse ushqyerja vonohet dhe foshnja thith një gji për një kohë relativisht të gjatë, për shembull, 20-30 minuta, dhe nëna e kupton që ai tashmë e ka thithur atë, por dëshiron të thithë më shumë, atëherë, natyrisht, është e nevojshme. për t'i ofruar fëmijës një gji të dytë)). Ne kemi nevojë për këtë në mënyrë që foshnja të thithë gjoksin deri në fund dhe të marrë qumësht "përpara" dhe "prapa" në një sasi të ekuilibruar. Nëse një foshnjë që ka thithur pak nga një gji, transferohet shpejt në gjirin tjetër, ai mund të mos marrë mjaftueshëm qumësht "të pasmë" të pasur me yndyrë. Ai do të thithë kryesisht pjesën e përparme nga njëri gji dhe do të shtojë të njëjtën gjë nga tjetri. Qumështi i përparmë është i pasur me laktozë dhe pas një kohe fëmija nuk mund të përballojë më ngarkesën e laktozës. Është e mundur të zhvillohet intoleranca ndaj laktozës.

Transferimi i një fëmije nga një gji në tjetrin mund të shkaktojë hiperlaktacion tek disa gra, dhe nëse nëna i shpreh të dy gjinjtë pas çdo ushqyerjeje... Ka nëna të tilla. Zvogëlimi i qumështit të tepërt ndonjëherë është më i vështirë sesa shtimi i qumështit që mungon...

Në disa raste, ushqyerja me një ushqyerje nga dy gji është e nevojshme për të stimuluar laktacionin me mungesë qumështi. Një foshnjë në rritje, më shpesh pas 3-4 muajsh, mund të ketë nevojë për dy gji në një ushqyerje. Pastaj aplikimi i radhës fillon me gjoksin që ishte i fundit.

13. “Sa më shumë lëngje të pini, aq më shumë qumësht”.

Ka nëna që përpiqen të pinë sa më shumë, ndonjëherë deri në 5 litra lëngje në ditë. Dhe një nënë gjidhënëse duhet të pijë vetëm sa të dojë. Nga etja. Mami nuk duhet të ketë etje. Dhe nëse pini ujë me qëllim, dhe madje edhe më shumë se 3-3,5 litra në ditë, laktacioni mund të fillojë të shtypet.

14. "Të thithësh një grusht është shumë e dëmshme"

Gjatë gjithë fundit të shtatzënisë, foshnja thithi grushtin, kështu që mësoi të thithte. Thithja me grusht është një nga zakonet e lindura të një të porsalinduri. Pas lindjes, foshnja fillon të thithë grushtin sapo i futet në gojë. Në 3-4 muaj, grushti është gjëja e parë që fëmija mund të fusë vetë në gojë. Ai mund t'i bëjë gjërat vetë!!! Kjo është e mahnitshme! Dhe në këtë moshë, shumë foshnja fillojnë të thithin në mënyrë aktive gishtat dhe grushtat. Nuk ka asgjë të keqe me këtë. Mami duhet vetëm ta shikojë pak fëmijën. Nëse një fëmijë luan me grusht, atëherë ai thith, pastaj ndalon, ai nuk mund të shpërqendrohet nga ky aktivitet. Nëse foshnja fillon të thithë në mënyrë aktive grushtin, atëherë fëmija dëshiron të thithë me të vërtetë, ofroni atij një gji. Nëse nevoja për të thithur foshnjën plotësohet plotësisht nga gjiri, atëherë fëmija ndalon thithjen e grushtit në 5-6 muaj. (më pas, në moshën 6-7 muajshe, ai fillon të "kërkojë dhëmbë", por kjo është një sjellje krejtësisht e ndryshme). Foshnja e kamerës thith pothuajse njësoj si gjoksin, duke hapur gojën gjerësisht. Disa foshnje shfaqin sjellje shumë qesharake kur,
duke u ngjitur në gjoks, foshnja përpiqet të fusë grushtin në gojë ...

15. "Fëmija im dëshiron biberon"

Një fëmijë nuk është krijuar nga natyra për të thithur asgjë tjetër përveç gjoksit (dhe grushtit, në raste ekstreme). Një fëmijë mësohet GJITHMONË të përdorë biberonin. Ka fëmijë që e nxjerrin menjëherë biberonin me gjuhë. Dhe ka nga ata që fillojnë ta thithin atë. Ka nëna që e mbajnë biberonin me gisht që fëmija i saj të mos e shtyjë jashtë. Zakonisht, hera e parë që foshnja merr një bedel është kur shfaqi shqetësim dhe nëna nuk di si ta qetësojë. Për t'u qetësuar, fëmija duhet të thithë gjoksin, mirë, ata nuk e dhanë gjirin, ata dhanë diçka tjetër, ju duhet të thithni atë që ata japin ...

16. “Fëmija kërkon shpesh gji, që do të thotë se është i uritur, ka pak qumësht”.

Siç u përmend më lart, një fëmijë i porsalindur kërkon të aplikohet shpesh jo fare sepse është i uritur. Ai dëshiron të thithë, ai dëshiron të mamin. Ai vazhdimisht ka nevojë për konfirmimin e kontaktit psiko-emocional dhe fizik me të
nënë.

17. “Kumësht i mjaftueshëm apo jo, do ta zbulojmë me ushqyerjen e kontrolluar”.

Nuk mësojmë asgjë për ushqyerjen e kontrolluar (peshohet fëmija para dhe pas ushqyerjes, llogaritet diferenca dhe zbulojnë se sa ka thithur për të ushqyer). Sepse:

• Një foshnjë që ushqehet sipas kërkesës thith vazhdimisht porcione të ndryshme qumështi. Në një aplikim 5 ml, në një tjetër 50, në të tretën 150. Mund të merrni 5 ml. (Një herë e peshova vajzën time pas 30 minutash thithje. Ajo fitoi 14 g. Në muajin e parë të jetës, ajo fitoi 1200 g - dhe çfarë do të më thoshin nëse kjo do të ishte ushqyerja me kontroll në klinikë?)
• Një i porsalindur është krijuar për të marrë pjesë të vogla qumështi, por shpesh. Shumica dërrmuese e të porsalindurve në kushtet e ushqyerjes 6-7 herë në ditë ende thithin pjesë të vogla qumështi, dhe jo 6 herë 120 ml. Dhe sigurisht që nuk hanë. Ata fillojnë të shtojnë dobët ose të ndalojnë shtimin në peshë, apo edhe të humbin.

peshë.

Sasinë e qumështit të mjaftueshëm ose jo, mund ta zbuloni në dy mënyra:

2. Shtimi në peshë në javë (për një fëmijë më të vjetër se 7 ditë) duhet të jetë nga 125 në
500 g.

18. “Nëse aplikohet shpesh, fëmija do të thithë gjithçka shpejt, gjoksi është i butë gjatë gjithë kohës - nuk ka qumësht. Është e nevojshme të "ruash" qumështin për të ushqyer."

Kur ushqeni një fëmijë sipas kërkesës, gjoksi bëhet i butë rreth një muaj pas fillimit të ushqyerjes, kur laktacioni bëhet i qëndrueshëm. Qumështi fillon të prodhohet në mënyrë aktive kur fëmija thith. Gjoksi nuk është kurrë "bosh", në përgjigje të thithjes së fëmijës, qumështi prodhohet vazhdimisht në të. Nëse nëna përpiqet të mbushë gjirin për të ushqyer, duke pritur që gjiri të "mbushet", ajo gradualisht zvogëlon sasinë e qumështit me veprime të tilla. Sa më shumë që nëna ta lidh fëmijën, aq më shumë qumësht, dhe jo anasjelltas.

19. "Stomaku ka nevojë të pushojë"

Dhe stomaku i fëmijës nuk funksionon shumë mirë. Qumështi atje vetëm gjizë dhe evakuohet shpejt në zorrët, ku ndodh tretja dhe përthithja aktuale. Ky është paragjykimi nga kënga e vjetër për të ushqyerit sipas orarit pas 3 orësh. Në
i porsalinduri nuk ka orë. Asnjë gjitar nuk bën as intervale në ushqyerjen e të porsalindurve. Trupi i fëmijës është përshtatur me rrjedhjen e vazhdueshme të qumështit të nënës dhe ai nuk ka nevojë të pushojë fare.

20. “Pas çdo ushqyerjeje, foshnja duhet mbajtur në këmbë për 20 minuta”.

Nuk është e nevojshme ta mbani fëmijën në këmbë pas çdo aplikimi, veçanërisht nëse fëmija ka rënë në gjumë. Shumicën e kohës foshnja shtrihet anash. Nëse gromësirë ​​pak, atëherë pelena thjesht ndryshon nën faqe. Është e nevojshme që njeriu artificial të mbahet vertikalisht në mënyrë që të mos derdhë 120g të derdhur në të. Dhe ne po flasim për foshnjat që ushqehen sipas kërkesës dhe marrin pjesë të vogla të qumështit të nënës. Përveç kësaj, sfinkteri kardiak i stomakut ka nevojë për stërvitje, të cilën mund ta marrë vetëm nëse fëmija është i shtrirë.

21. “Duhet të flesh natën”

Natën është e nevojshme jo vetëm të flini, por edhe të thithni gjoksin.

Shumica e fëmijëve të porsalindur janë të rregulluar aq shumë saqë flenë nga ora 22-23 deri në 3-4 të mëngjesit, pastaj fillojnë të zgjohen dhe të kërkojnë gjinjtë. Një fëmijë i muajit të parë të jetës ka lidhje në orët e mëngjesit (nga 3 deri në 4-6 zakonisht. Ushqyerja e natës me ushqyerje me gji të organizuar siç duhet duket diçka e tillë: foshnja u shqetësua, nëna e vendosi në gji, foshnja fle. thithja dhe nëna fle gjithashtu, pas së cilës "Në atë kohë ai lëshon gjoksin dhe fle më mirë. Dhe episode të tilla ndodhin 4-6 herë në natë. E gjithë kjo është e lehtë të organizohet nëse nëna fle me fëmijën e saj. dhe për këtë ajo duhet të jetë në gjendje të ushqehet e shtrirë në një pozicion të rehatshëm.

Nëse fëmija fle veçmas nga nëna, në shtratin e tij, atëherë ai ndalon së zgjuari për ushqimet e mëngjesit, herë në një javë pas lindjes, herë pas 1.5-2 muajsh. Shumica e nënave moderne e marrin këtë me lehtësim, sepse. më në fund përfundoi për ta nata duke vrapuar përpara dhe mbrapa, duke tundur kokën ndërsa ishin ulur në një kolltuk ose në një shtrat mbi një fëmijë që thithte, dhe disa gjithashtu pomponin natën ... Dhe këtu ata presin një grackë të quajtur stimulim i pamjaftueshëm i prolaktinës dhe, si rezultat, një ulje e sasisë së qumështit.

Një nënë dhe fëmija i saj janë një sistem i mrekullueshëm vetë-rregullues. Ndërsa foshnja ka nevojë për të thithur në mëngjes, nëna e tij prodhon sasinë maksimale të prolaktinës, vetëm nga ora 3 deri në 8 të mëngjesit.

Prolaktina është gjithmonë e pranishme në trupin e femrës në sasi të vogla, përqendrimi i saj në gjak rritet ndjeshëm pasi fëmija fillon të thithë, mbi të gjitha merret në orët e mëngjesit nga 3 deri në 8 të mëngjesit. Prolaktina, e cila u shfaq në mëngjes, është e angazhuar në prodhimin e qumështit gjatë ditës. Rezulton se kush thith natën, stimulon prolaktinën e nënës së tij dhe i siguron vetes një sasi të mirë qumështi gjatë ditës. Dhe kushdo që nuk arrin të thithë natën, ai mund të mbetet shumë shpejt pa qumësht gjatë ditës.

Asnjë gjitar nuk pushon çdo natë duke ushqyer të vegjlit e tij.

22. “Nervat” e mia humbën qumështin”

Prodhimi i qumështit varet nga hormoni i prolaktinës, sasia e të cilit varet nga numri i ngjitjeve të fëmijës dhe asgjë tjetër. Përvojat e nënës në asnjë rast nuk e prekin atë.

Por lirimi i qumështit nga gjiri varet nga hormoni oksitocinë, i cili është i përfshirë në faktin se kontribuon në tkurrjen e qelizave muskulore rreth lobulave të gjëndrës dhe në këtë mënyrë kontribuon në rrjedhën e qumështit. Sasia e këtij hormoni varet shumë nga gjendja psikologjike e gruas. Nëse ajo është e frikësuar, e lodhur, në dhimbje ose në ndonjë shqetësim tjetër gjatë ushqyerjes, oksitocina ndalon së punuari dhe qumështi ndalon të rrjedhë nga gjiri. Një fëmijë nuk mund ta thithë atë, një pompë gjiri nuk e shpreh atë dhe nuk del me duart e tij ...

Manifestimi i "refleksit të oksitocinës" u vëzhgua nga çdo grua infermiere: kur një nënë dëgjon britmën e një fëmije (dhe jo domosdoshmërisht të saj), qumështi i saj fillon të rrjedhë. Trupi i thotë nënës se është koha për të aplikuar fëmijën. Në një situatë
Nuk ka gjë të tillë si stres apo frikë. (Marrëdhënia me instinktin e lashtë të vetë-ruajtjes: nëse një grua ikën nga një tigër dhe i vjen era qumështi që i rrjedh, tigri do ta gjejë dhe do ta hajë më shpejt, kështu që ndërsa ajo vrapon e frikësuar nëpër xhungël me një fëmijë nën krah, qumështi nuk do të rrjedhë kur ajo të arrijë në sigurinë e shpellës - dhe qetësohuni për të ushqyer fëmijën, qumështi do të shkojë përsëri)

Situatat moderne stresuese funksionojnë në të njëjtën mënyrë si ato tigra. Në mënyrë që qumështi të rrjedhë përsëri, duhet të përpiqeni të relaksoheni gjatë ushqyerjes, të mendoni vetëm për fëmijën. Mund të pini barishte qetësuese, masazhi i shpatullave, biseda e qetë ndihmon mirë. Çdo gjë për t'ju ndihmuar të relaksoheni.

Dhe shumica e nënave moderne nuk janë në gjendje të pushojnë gjatë ushqyerjes, është e pakëndshme për to të ulen ose të shtrihen, mund të jetë e dhimbshme të ushqehen - e gjithë kjo parandalon shfaqjen e refleksit të oksitocinës - qumështi mbetet në gji, gjë që çon në ulje e laktacionit.

23. "Fëmija është shumë i shëndoshë, është e nevojshme të kufizohet numri i ushqimeve dhe të jepet ujë."

Një fëmijë që ushqehet me gji fiton 125 deri në 500 gram në javë, ose 500 deri në 2000 gram në muaj. Zakonisht, deri në 6 muaj, një fëmijë i lindur me peshë 3-3,5 kg peshon rreth 8 kg. Shkalla e fitimit është shumë individuale, nuk flitet kurrë për "ushqyerje të tepërt", fëmijët që po shtojnë në mënyrë aktive peshë rriten shpejt në gjatësi dhe duken proporcionale. Fëmijët që shtojnë 1,5-2 kg në muaj në gjysmën e parë të jetës, zakonisht ulin ndjeshëm shtimin në peshë në gjysmën e dytë të vitit dhe mund të peshojnë 12-14 kg në vit.

Asnjëherë nuk ka nevojë të kufizohet numri i ushqimeve, aq më pak të jepet ujë.

24. “Fëmija i mungojnë lëndët ushqyese, ka nevojë për ushqime plotësuese nga 4 muajsh”

Nevoja për ushqim tjetër shfaqet tek një fëmijë rreth 6 muajsh, kur ai fillon të interesohet në mënyrë aktive për atë që hanë të gjithë atje. Dhe nëse një nënë merr një fëmijë në tryezë me të, ai fillon të interesohet në mënyrë aktive për përmbajtjen e pjatës së tij. Kjo sjellje quhet aktive.
interesi ushqimor, dhe tregon se fëmija është gati të njihet me ushqimin e ri dhe ju mund ta filloni atë. Megjithatë, qumështi i gjirit mbetet ushqimi kryesor i fëmijës në vitin e parë të jetës, dhe në shumë raste edhe në fillim të të dytit, përmban absolutisht të gjithë lëndët ushqyese që i nevojiten fëmijës dhe shumë më tepër.

25. “Një nënë që ushqen me gji duhet të ketë një dietë të rreptë”

Ushqimi duhet të jetë i njohur. Preferohet të mos përdoren ushqime ekzotike në dietë që nuk janë karakteristike për zonën klimatike "amtare". Një nënë gjidhënëse mund të ketë nevoja interesante ushqimore dhe ato duhet të plotësohen në të njëjtën mënyrë si dëshirat e një gruaje shtatzënë. Gruaja duhet të hajë sipas oreksit të saj dhe të mos ngul ushqim për dy në vete. Dhe, sigurisht, duhet të përpiqeni të hani ushqim të shëndetshëm. Mos përdorni produkte që përmbajnë konservues, ngjyra dhe substanca të tjera jo të shëndetshme.

26. "Fëmija duhet të ushqehet jo më shumë se një vit, atëherë nuk ka asgjë të dobishme në qumësht."

Pas një viti laktacion, cilësia e qumështit nuk përkeqësohet fare. Qumështi vazhdon të jetë burim i të gjitha lëndëve ushqyese të nevojshme për fëmijën, dhe përveç kësaj, ai furnizon me enzima që e ndihmojnë fëmijën të përthithë ushqimin, përmban mbrojtjen imune të foshnjës dhe shumë substanca të tjera që nuk gjenden në përzierjet artificiale, ose në ushqimin për fëmijë, ose në ushqim. të rriturit (hormonet, faktorët e rritjes së indeve, substancat biologjikisht aktive dhe shumë e shumë më tepër.)

Dhe mos harroni se ushqyerja me gji nuk është vetëm ushqim, por është një mënyrë e veçantë komunikimi mes nënës dhe foshnjës. Ushqyerja me gji është e nevojshme jo vetëm për të ngrënë, por edhe, për shembull, për të fjetur të qetë, ose për të marrë ngushëllim, mbështetje në kohë të vështira. E gjithë kjo është e nevojshme jo vetëm në vitin e parë të jetës.

Liliya Kazakova, konsulente për ushqyerjen me gji

A është e mundur shtatzënia gjatë ushqyerjes me gji? Këtë pyetje e bëjnë të gjitha nënat gjidhënëse. Duket se nuk ka menstruacione dhe shtatzënia nuk mund të ndodhë. Por shpesh e kundërta është e vërtetë.

Ne do të përpiqemi të kuptojmë pse shtatzënia mund të ndodhë gjatë ushqyerjes me gji, si ta njohim atë dhe nëse është e mundur të ushqehet me gji një fëmijë gjatë shtatzënisë.

Aktualisht, ka shumë kontraceptivë që ndihmojnë në parandalimin e shtatzënisë.

Midis tyre, më të njohurit janë:

1. Metoda penguese në formën e një diafragme të qafës së mitrës.
2. pa përmbajtjen e etinil estradiolit, ose mini-pilulës.
3. Metoda e amenorresë laktacionale.

2 mjetet e para për parandalimin e shtatzënisë së padëshiruar janë të domosdoshme në rastet e aktivitetit seksual të parregullt. Spiralja ju lejon të harroni shtatzëninë për 5 vjet. Nëse është e nevojshme, hiqet më herët. COC-të pihen sipas skemës: 21 ditë pranim, 7 ditë tërheqje.

Metoda e amenorresë laktacionale bazohet në faktin se ngjizja nuk ndodh gjatë ushqyerjes me gji. Shtypja e ovulacionit ndodh për shkak të prodhimit të një sasie të madhe të hormonit prolaktinë, i cili është i nevojshëm për prodhimin e qumështit të gjirit. Por disa gra përballen me një shtatzëni të re gjatë laktacionit. Pse po ndodh kjo?

Më shpesh mungojnë menstruacionet gjatë ushqyerjes me gji. Rivendosja e ciklit për çdo grua është individuale, kështu që shtatzënia gjatë kësaj periudhe mund të ndodhë pas maturimit të parë të vezës. Nëse një grua nuk është e mbrojtur, në vend të menstruacioneve, ajo do të gjejë 2 shirita në një test shtatzënie.

Shtatzënia gjatë ushqyerjes me gji është e mundur në 10% të grave.

Për të zvogëluar rrezikun e shtatzënisë gjatë amenorresë laktative, duhet të respektohen kushtet e mëposhtme:

• ushqeni fëmijën me gji sipas kërkesës (nëse ushqeheni sipas regjimit, efektiviteti i metodës zvogëlohet ndjeshëm);
• ushqimi i natës për të prodhuar çdo ditë;
• shmangni biberonët, pasi fëmija mund të ngatërrojë thithin dhe thithin dhe të fillojë të refuzojë gjoksin.

Megjithatë, në të gjitha kushtet, shtatzënia ndodh në 1-2% të rasteve.

Pajtueshmëria me këto rregulla të thjeshta do të zvogëlojë gjasat e shtatzënisë, por nuk do ta heqë plotësisht atë, prandaj, për të përjashtuar shtatzëninë e padëshiruar, është e nevojshme të përdorni një kontraceptiv të besueshëm. Vlen të theksohet se kjo metodë funksionon vetëm në gjashtë muajt e parë të ushqyerjes me gji.

Nëse ngjizja ka ndodhur në sfondin e amenorresë laktacionale, lind pyetja nëse është e mundur të ushqehet me gji gjatë shtatzënisë.

Si të përcaktohet shtatzënia gjatë ushqyerjes me gji

Mund të jetë e vështirë të kuptohet që një shtatzëni e re ka filluar gjatë laktacionit, pasi gratë mund t'i atribuojnë shumë ndryshime në trupin e tyre amësisë.

Ndër simptomat që do të ndihmojnë në përcaktimin e fillimit të shtatzënisë gjatë ushqyerjes me gji, ato kryesore janë:

• ngjeshja dhe hidhërimi i gjëndrave të qumështit (shpesh kjo simptomë shfaqet gjatë laktacionit gjatë një nxitimi të qumështit ose stagnimit);
• dhimbje e aureolës dhe thithkave, të cilat mund të shfaqen edhe me çarje gjatë ushqyerjes me gji;
• mungesa e një cikli menstrual, i cili është gjithashtu karakteristik për ushqyerjen me gji;
• ndjenja e rëndimit në pjesën e poshtme të barkut;
• nauze;
• përgjumje, e cila shoqërohet te nënat e reja me mungesë gjumi;
• ndryshimi i shijes dhe erës;
• luhatje humori;
• dhimbje në shpinë, e cila mund të ndodhë edhe me mbajtjen e zgjatur të fëmijës;
• ndryshimi i sjelljes së fëmijës gjatë ushqyerjes me gji për shkak të ndryshimit të shijes së qumështit të gjirit dhe ngjeshjes së konsistencës së tij;
• refuzimi i pavarur dhe i papritur i fëmijës nga gjiri.

Nëse 6 muaj pas lindjes, cikli menstrual nuk është rikuperuar, rekomandohet të bëni një test shtatzënie. Pas 7-10 ditësh nga momenti i konceptimit, ai do të tregojë një rezultat pozitiv.

Si ndikon shtatzënia në ushqyerjen me gji

Kur shtatzënia ndodh gjatë HB, 3 skenarë janë të mundshëm:

• vazhdimi i ushqyerjes me gji të të porsalindurit;
• largimi i tij nga gjiri;

Shtatzënia dhe ushqyerja me gji nuk përjashtojnë njëra-tjetrën, veçanërisht nëse foshnja është më pak se 1 vjeç. Shpesh, vetë fëmijët refuzojnë qumështin e gjirit për shkak të një ndryshimi në shijen e tij, por përpjekjet për të ruajtur laktacionin janë të mundshme.

Vlen të kujtohet se trupi i një gruaje është rregulluar kryesisht për të zgjatur shtatzëninë dhe vetëm së dyti për të ruajtur prodhimin e qumështit të gjirit.

Kur rikonceptohet gjatë laktacionit, një grua mund të pësojë dhimbje të thithkave dhe ënjtje të gjirit, e cila shoqërohet gjithashtu me ndryshime në nivelet hormonale gjatë shtatzënisë.

Tremujori i dytë shoqërohet me një ulje të prodhimit të qumështit të gjirit, ndaj duhet ta transferoni fëmijën në një lloj ushqimi të përzier. Nëse pas lindjes, një grua ka mjaft qumësht, ajo mund të vazhdojë të ushqejë të dy fëmijët në të njëjtën kohë.

Nuk ka të dhëna të besueshme nëse ushqyerja me gji ndikon në fetus. Shumica e mjekëve rekomandojnë që të ndaloni ushqyerjen me gji me fillimin e një shtatzënie të re. Kjo është për shkak të një ndryshimi në sfondin hormonal të trupit të gruas. Ekziston një mendim se një përmbajtje e shtuar e prolaktinës mund të rrisë rrezikun e një lindjeje ose lindjeje të parakohshme, pasi niveli i oksitocinës rritet automatikisht.

Nëse një grua vendos të bëjë një abort, ajo është e mbushur me pasoja negative. Ndërprerja e shtatzënisë çon në një përçarje serioze në sfondin hormonal të trupit të femrës. Në këtë rast, aborti mund të bëhet shkak në të ardhmen.

Ka situata kur ushqyerja me gji dhe shtatzënia janë të papajtueshme. Për shembull, nëse fëmija i parë ka lindur nga, dhe rikonceptimi ka ndodhur brenda gjashtë muajve pas operacionit. Nëse qepja në mitër nuk stabilizohet, kjo është e mbushur me komplikime jo vetëm për nënën, por edhe për fetusin. Më e rënda prej tyre është këputja e mitrës dhe vdekja e fëmijës.

• Është e nevojshme të vëzhgoni dietën, mund të merrni gjithashtu preparate të fortifikuara për nënat shtatzëna dhe laktuese.
• Duhet të konsumohet mjaftueshëm lëngje. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e laktacionit dhe zvogëlimin e rrezikut të lindjes së parakohshme.
• Është e nevojshme të qëndroni të qetë dhe të shmangni situatat stresuese.
• Gjumi duhet të zgjasë të paktën 8 orë.
• Është e nevojshme të bëni shëtitje në ajër të pastër deri në 3 orë në ditë.

Ju duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me gji për të paktën gjashtë muaj, idealisht të paktën një vit. Për të përcaktuar nëse foshnja po merr mjaftueshëm qumësht, është e nevojshme të monitorohet gjatësia dhe pesha e tij. Në rast të mungesës së të ushqyerit, foshnja do të duhet të plotësohet. Nëse ngjizja ka ndodhur gjatë ushqyerjes me gji, fëmija nuk duhet të hiqet nga gjiri para javës së 12-të të shtatzënisë, në mënyrë që të mos provokohet zhvillimi i abortit spontan.