Rrit inteligjencën dhe kujtesën. Çfarë është "Inteligjenca"? Aftësitë themelore intelektuale që duhen zhvilluar tek fëmijët

Ne kemi lindur për të përmirësuar veten dhe pa marrë parasysh se cilat janë të dhënat tuaja fillestare - gjithçka mund të arrihet në përsosmëri: ju mund të zhvilloni një vesh për muzikën duke studiuar muzikë, ju mund të zhvilloni trupin tuaj me ndihmën e edukimit fizik, ju mund të zhvilloni talenti i kuzhinës, koordinimi dhe shumë më tepër. Por shumica prej nesh janë më të interesuar për një pyetje tjetër: si ta zhvillojmë inteligjencën tonë. Fakti është se aftësia për të menduar me kokën tuaj gjithashtu nuk është e lindur, përndryshe studentët e varfër nuk do të ktheheshin kurrë në shkencëtarë me famë botërore.

Nga se përbëhet inteligjenca?

Madhësia e trurit dhe numri i konvolucioneve na janë dhënë që nga lindja, por në fakt këta tregues nuk luajnë një rol të veçantë: një elefant ose një balenë ka një tru më të madh se një laureat i Nobelit, çuditërisht. Prandaj, ne kemi fuqinë për të rritur numrin e lidhjeve nervore në tru, dhe kjo do të ketë vetëm një efekt pozitiv në funksionin e trurit. Por inteligjenca mund të jetë e ndryshme, për shembull, analitike, logjike, kritike, parashikuese, deduktive. Aftësia për të menduar imagjinativ dhe abstrakt, si dhe aftësia për t'u përqendruar, ndikon në zhvillimin e saj. Inteligjenca mund të dëshmohet nga aftësia për të dalluar shkakun nga efekti, shpejtësia e kryerjes së operacioneve të ndryshme, thellësia e mendjes dhe erudicioni... pse na duhen të gjitha këto? Po, vetëm për mbijetesë më të rehatshme, si në një ambient zyre ose në një xhungël të rrezikshme. Në çdo rast, stërvitni trurin tuaj. Sa saktësisht, le ta kuptojmë.

Luaj

Po, mos mendoni se lojërat janë për fëmijë. Së pari, çdo lojë mëson qëndrimin e duhur ndaj jetës: ne shijojmë vetë procesin, jo rezultatet, dhe gjithashtu mësojmë të jemi miq me kundërshtarët tanë. Çfarë lojërash i nevojiten trurit?

Së pari, ka shumë aplikacione në internet, kështu që nëse keni një minutë të lirë, nuk keni pse të shikoni fotot e maceve. Ekziston, për shembull, një trainer memorie që bazohet në detyrën N-back, është loja e Ajnshtajnit (një koleksion detyrash për funksionin e trurit) dhe është loja "Truri i një gjeniu". Nga rruga, e gjithë kjo argëtim rrit ndjeshëm IQ, e cila është vërtetuar nga eksperimentet.

Fjalëkryqet janë gjithashtu të nevojshme dhe kjo nuk është humbje kohe. Por është më mirë nëse janë seriozë.

"Çfarë ku kur?" dhe kompania. Në të gjitha qytetet pak a shumë të mëdha ka klube për kohën e lirë intelektuale dhe adhurues të lojërave intelektuale. Mos mendoni se vetëm fëmijët e Anatoli Wasserman ose Alexander Druz janë marrë atje - të gjithë janë marrë atje dhe ky është një rreth shoqëror i shkëlqyer dhe interesant. Ndonjëherë komunikimi me njerëz të zgjuar është po aq i dobishëm sa leximi i librave. Nga rruga, tifozët luajnë lojëra intelektuale jo vetëm në klub, por edhe në një festë, në autobusë, në oborr në hyrje. Këtu është përgjigja juaj se si të bëheni më të zgjuar.

Tetris. Edhe çfarë? Eksperimentet vërtetojnë se kjo lodër rrit sasinë e lëndës gri. Ata që e luajtën për tre muaj rresht dhe 30 minuta në ditë, vunë re ndryshime pozitive në aftësitë e tyre të të menduarit kritik, përpunimit të informacionit dhe arsyetimit.

Shah, poker, damë, preferenca. Gjithashtu komunikim interesant dhe një mundësi për të zhvilluar bazat e logjikës. Ata që luajnë mirë shah ose damë mund ta provojnë lojën për pak kohë.

Ushqeni trurin tuaj

Një dietë e duhur do të ndihmojë në shërimin e kujtesës tuaj. Prandaj, ne mbështetemi në:

Arre.
Baza e dietës erudite, dhe gjithashtu ka aq shumë lecithin sa mjaftojnë pesë arra në ditë për të aktivizuar shpejt kujtesën tuaj;
Peshku. Proteina! Dhe gjithashtu jod dhe omega-3. Këto substanca sigurojnë energjinë e nevojshme për të transmetuar impulset tek qelizat;
Spinaqi. Ka shumë luteinë, e cila i ruan qelizat e trurit nga plakja;
Fara kungulli. Përsëri, omega-3, dhe gjithashtu zinku, i cili ju ndihmon të mendoni më shpejt se kurrë.
Sherebela. Ai jo vetëm që qetëson dhe lehtëson inflamacionin, por gjithashtu parandalon që aminoacidet përgjegjëse për dëmtimin e kujtesës të bëhen të egra. Pini çaj me sherebelë!
Kafe. Sigurisht, është e rëndësishme të mos e teproni me këtë pije, por me dozën e duhur (deri në 4 gota pije natyrale), stimulohet çlirimi i norepinefrinës dhe dopaminës, gjë që do t'ju lejojë të ruani përqendrimin. Nëse nuk ka kafe, tabletat e kafeinës, çaji jeshil, çokollata, kakaoja, pijet energjike ose Coca-Cola do të bëjnë.
Pilula. Dhe nuk ka asgjë të keqe me to, veçanërisht nëse duhet të punoni shumë me kokën tuaj. Kërkojmë në farmaci për fenotropil, deprenil, allertek ose phenibut. Kjo e fundit, megjithatë, nuk vepron shumë shpejt. Suplementet dietike me xhinko biloba, rrënjë xhensen, guarana ose eleutherococcus gjithashtu do të jenë shumë të dobishme.

Studio, studio, studio

Kjo nuk do të thotë që ju duhet të merrni një diplomë të dytë, të tretë ose të dhjetë. Nëse shpirti dhe mendja nuk tërhiqen nga një njohuri e tillë, atëherë nuk ka nevojë.

Ka kurse falas në internet, për shembull, Knowledgestream.ru, ju gjithashtu mund të filloni një hobi të pazakontë dhe të arrini përsosmëri në të, të regjistroheni në vallëzime në sallën e ballit: ky stil vallëzimi, nga rruga, ju mëson jo vetëm të kontaktoni me sukses seksi i kundërt, por edhe të mendosh me kokën tënde - gjithçka Megjithatë, duhet të mendosh për çdo lëvizje, për atë që duhet bërë në një sekondë dhe gjithashtu duhet të mësosh të improvizosh. Dhe sigurisht, është e pamundur të mos, pa të cilën truri thjesht do të thahet. Kështu, ka faqe ku postohen paralelisht tekste filmash ose librash ruse dhe angleze. Kjo eshte!

Epo, mos harroni të lexoni. Ju mundeni, mund të luftoni zërin tuaj të brendshëm duke gumëzhitur diçka ndërsa lexoni, mund të dëgjoni një libër audio ndërsa gatuani borscht. Nëse zëri i lexuesit nuk përputhet me zërin tuaj të brendshëm, provoni metodën e gumëzhitjes gjatë leximit...

Dhe së fundi, nëse keni një minutë të lirë, mos shikoni fotot e maceve, por hapni Wikipedia dhe studioni një artikull të rastësishëm. Ose po kërkojmë një përgjigje për një pyetje që na shqetëson për një kohë të gjatë, por nuk ia dolëm kurrë.

Shkruaj!

Në të vërtetë, mbajtja e një ditari personal ju lejon të ruani inteligjencën tuaj deri në pleqëri dhe është një vaksinë kundër sëmundjeve të Alzheimerit dhe Parkinsonit, si dhe kundër çmendurisë pleqërie. Cili është sekreti? Po, kjo është thjesht një mundësi për të mësuar se si t'i formuloni saktë mendimet tuaja. Pse një blog personal është më i mirë se një ditar? Po, sepse e lexojnë shumë njerëz, që do të thotë se ne përpiqemi jo vetëm t'i shprehim saktë mendimet tona, por edhe të mendojmë se çfarë gjërash interesante të shkruajmë nesër, si dhe si t'u përgjigjemi komenteve kaustike të lexuesve...

Trajnimi i kujtesës tuaj

Meqë ra fjala, pa të, erudicioni është i paimagjinueshëm.

Gjëja më e thjeshtë që mund të bëni me kujtesën tuaj për të mirën e saj është të studioni poezi për një të tretën e një ore në ditë. Me shumë mundësi, ju nuk e keni bërë këtë që nga diplomimi juaj dhe po mësoni përmendësh gjithçka me shpejtësinë e një breshke estoneze, por rezultatet do t'ju kënaqin me kalimin e kohës.
Kur shkojmë në blerje ushqimore, ne e lexojmë përsëri listën disa herë dhe nuk mbajmë mend emrat, por imagjinojmë rrugën përreth dyqanit. Kur kurseni, përpiquni të vlerësoni sa më saktë çmimin e gjithçkaje menjëherë. Nëse gjithçka funksionon, shpërblejeni veten me arra ose spinaq.
Ju gjithashtu duhet të zhvilloni një ndjenjë të numrave. Është e vështirë të shpjegosh se çfarë është, por nëse është aty dhe mund të vlerësosh me sy se sa dhe çfarë ke, truri yt funksionon më mirë. Kur derdhni monedha nga portofoli juaj, përpiquni të tregoni sa janë pa i numëruar. Është po aq e dobishme t'i paketoni gjërat në një çantë të vogël - kështu truri zgjidh problemet e vështira. Kjo është arsyeja pse ju duhet të udhëtoni!

Të tjera

Dëgjoni klasikët. Më mirë se Mozart, madje edhe më mirë se Sonata në C maxhor ose Simfonia 40. Nuk është e lehtë të thuhet nëse ka apo jo një efekt Mozart, por klasikja relakson shumë dhe e vendos mendjen në rregull;
Zhvilloni intuitën tuaj duke u përpjekur të merrni me mend se çfarë do të thotë personi tjetër në sekondat e ardhshme;
Bëni një shëtitje. Ku do të ishim pa ajër të pastër?
Ushtrimi. Është më mirë nëse është duke ngritur pesha ose duke vrapuar. Këto ushtrime nxisin formimin e faktorit neurotropik që rrjedh nga truri, një proteinë që zhvillon neuronet.
Daulle në tavolinë. Ndjesia e ritmit ndikon pozitivisht edhe në tru.
Merrni gjumë dhe pushoni mjaftueshëm.
Lexo! Është gjithmonë në modë.

Prindërit e përgjegjshëm shqetësohen gjithmonë se cilat janë mënyrat për të zhvilluar inteligjencën e fëmijëve në moshë të re? Njohja do ta ndihmojë foshnjën të zhvillojë aftësinë për të njohur botën përreth tij dhe të përpiqet për zbulime të shumta
Zhvillimi i inteligjencës së fëmijës varet nga disa faktorë të rëndësishëm. trashëgimia nuk është e parëndësishme, si dhe mjedisi në të cilin ai jeton, rritet dhe komunikon
Për më tepër, është shumë e rëndësishme se sa prindërit e stimulojnë fëmijën në aktivitetin kognitiv, si ndikuan në formimin e karakterit të tij dhe në çfarë mënyrash ndihmojnë në zhvillimin e inteligjencës së fëmijës.
Interesi i fëmijës për çdo aktivitet është i rëndësishëm, sepse nëse nuk ka interes, nuk ka nxitje dhe dëshirë për dije.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se inteligjenca zhvillohet tek një fëmijë edhe kur ai është në moshën fetale. Kjo është arsyeja pse shpesh mund të dëgjoni rekomandime që gratë shtatzëna duhet të dëgjojnë muzikë të bukur klasike, të vizatojnë, të këndojnë, të shikojnë lule dhe kafshë.

zhvillimi i inteligjencës tek fëmijët

Ekzistojnë disa lloje kryesore të inteligjencës tek fëmijët:

Verbale - ai që është përgjegjës për aftësitë komunikuese të fëmijës, duke e lejuar atë të gjejë kontakte me njerëz të tjerë, fëmijë, të lexojë dhe të shkruajë në moshë më të madhe, të bëjë pyetje, të krijojë dialog dhe të zhvillojë diskutime.
hapësinore - ai që formohet nga vëzhgimi i objekteve, është falë tij që krijohet perceptimi vizual i imazheve të ndryshme dhe aftësia për t'i modifikuar ato.
Boolean - duke ju lejuar të zhyteni thellë në të menduarit dhe të zgjidhni problemet, të llogaritni dhe llogaritni diçka
fizike - aftësia për të koordinuar qartë lëvizjet e dikujt dhe për të kontrolluar aftësitë motorike të trupit
emocionale - aftësia për të kontrolluar ndjenjat tuaja, për t'i analizuar ato dhe për të arritur në përfundime në lidhje me përshtypjet tuaja
Sociale - mundësia për t'u lidhur me njerëzit dhe për të ndërtuar marrëdhënie me shoqërinë
shpirtërore - aftësia për të arsyetuar për komponentin e brendshëm të dikujt dhe për ta menaxhuar atë
Krijues - aftësia për të menduar në mënyrë krijuese, për të organizuar dhe zbatuar idetë tuaja

Llojet e inteligjencës së fëmijëve

Sa korrekt dhe i plotë ishte ushqyerja e një gruaje shtatzënë varet drejtpërdrejt nga mënyra se si do të lindë fëmija. Duhet t'i kushtoni vëmendje fëmijës edhe kur është në bark dhe ta shoqëroni me këtë kujdes gjatë gjithë jetës së tij. Nëse cilësitë e tij mendore dhe njohëse nuk formohen në kohë, ai nuk do të jetë aktiv apo i zgjuar si adoleshent.

Zhvillimi i inteligjencës tek një fëmijë i moshës parashkollore dhe shkollore

Zhvillimi intelektual është momenti më i rëndësishëm në formimin e personalitetit të fëmijës suaj. Fatkeqësisht, jo çdo prind ka njohuri të caktuara që i lejojnë atij të kuptojë se si duhet bërë kjo. Më shpesh, profesionistët në fushën e tyre do të jenë në gjendje të sugjerojnë mënyra: psikologë fëmijësh, edukatorë ose mësues. Sidoqoftë, formimi i inteligjencës zakonisht ndahet në disa faza të rëndësishme.

Faza e parë është zhvillimi i një fëmije të moshës tre vjeç e lart:

Duhet të dini se në këtë moshë të vogël fëmija është plotësisht i varur dhe i nënshtrohet shqisave të tij. Kjo ndikon në mënyrën se si ai e percepton dhe kupton botën që në moshë të re
Për këtë arsye, rekomandohet rregullisht që një fëmije në këtë moshë t'i jepen objekte të ndryshme me tekstura të ndryshme. Kjo zhvillon sensin e tij të prekjes dhe e ndihmon atë të mësojë se gjithçka në botë ndihet ndryshe nga prekja.
Do të jetë mirë të stërviteni për të dalluar të gjitha llojet e shijeve dhe aromave, të cilat do të kenë një efekt të dobishëm në vetëdijen e foshnjës.
Përrallat kanë një rëndësi të madhe për fëmijët tre vjeçarë, përmes tyre fëmija është në gjendje të zhvillojë të gjitha llojet e intelektit të tij, si dhe të përmirësojë psikikën e tij.

zhvillimi i fëmijëve parashkollorë

Faza e dytë është zhvillimi i një fëmije nga tre deri në katër vjeç:

Çdo prind duhet të dijë se në këtë moshë fëmija tashmë është pjesërisht i vetëdijshëm për veten si një person me të drejta të plota.
Fëmija zhvillon një dëshirë për të ndërmarrë veprime të pavarura dhe për të marrë vendime vetë, kështu që nuk duhet të ndërhyni fare me këtë, dhe anasjelltas, duhet të përpiqeni të mos e kufizoni në asnjë mënyrë.
Duhet të inkurajoni në çdo mënyrë iniciativën e foshnjës, e cila lind herë pas here, në mënyrë që ajo të bëhet e shpeshtë.
Caktoni fëmijës tuaj detyra "të rëndësishme" dhe të përgjegjshme: ushqeni macen, mbani një çantë, vendosni peceta në çelik, etj.
Trajtimi i fëmijës tuaj me seriozitet dhe përgjegjësi do t'i lejojë atij të fitojë aftësi të rëndësishme jetësore
Nxitni tek fëmija juaj dashurinë për detyrat krijuese
Tregoni se sa e respektoni fëmijën tuaj dhe si i kuptoni problemet e tij.
Mos i bëni presion fëmijës, mos e detyroni të bëjë punë të padëshiruar, pajtohuni verbalisht, pa i ngritur dorën dhe pa e lënë të kuptojë se keni epërsi.
Mundohuni të komunikoni me fëmijën tuaj "si të barabartë", kjo do t'i lejojë atij të mos ketë frikë të komunikojë me njerëzit e tjerë dhe të bëhet një person i shoqërueshëm.
Nxitni tek fëmija juaj dashurinë për natyrën, shikoni zogjtë dhe kafshët së bashku, rritni lule, fruta dhe perime

zhvillimi i aftësive intelektuale të foshnjës

Faza e tretë është zhvillimi i intelektit të një fëmije gjashtë vjeçar (klasës së parë)

Në moshën pesë ose gjashtë vjeç, fëmija tashmë ka filluar të përgatitet në mënyrë aktive për shkollën, që do të thotë se prindërit tashmë duhet ta njohin atë me atë që janë shkronjat dhe numrat.
Megjithatë, është e rëndësishme të kuptoni se nuk duhet ta detyroni një fëmijë të lexojë apo edhe të shkruajë.
Është shumë më e rëndësishme në këtë moshë të mësosh një fëmijë të komunikojë me njerëzit dhe të mos ketë frikë prej tyre, si dhe të jetë i pavarur në veprimet e tij.
Zhvillimi i aftësive të komunikimit në këtë moshë do t'i lejojë fëmijës të krijojë shpejt miq, të marrë pjesë me kënaqësi në detyra krijuese dhe gara, të krijojë diçka me duart e veta dhe të kryejë veprime të menduara për të rriturit.
Ju nuk duhet ta dënoni fëmijën tuaj që ka bërë diçka të gabuar ose që nuk dëshiron të bëjë diçka; ai duhet të inkurajohet dhe lavdërohet në çdo mënyrë të mundshme edhe për arritjet më të vogla dhe më të parëndësishme.
Kjo moshë shumë shpesh ngulit kujtime që do të zgjasin gjithë jetën, ndaj është e rëndësishme që çdo prind të lërë vetëm mbresa dhe emocione të këndshme në kokën dhe shpirtin e fëmijës.

zhvillimin intelektual të nxënësit

Zhvillimi i inteligjencës dhe të menduarit tek një fëmijë: ushtrime, lojëra

Lojërat dhe ushtrimet speciale do të ndihmojnë në zhvillimin e të menduarit tek fëmijët e çdo moshe:

Lojë "Kërko për thesarin e çmuar". Kjo lojë mund të zhvillojë aftësi tek një fëmijë si:

orientimi në hapësirë
orientim në terren të panjohur (të njohur).
mundësi për të marrë ndihmë

Loja përfshin të vizatoni paraprakisht së bashku me fëmijën tuaj një plan të shtëpisë tuaj: një shtëpi ose një apartament. Fëmijës duhet t'i shpjegohet qartë se ky vizatim është një pamje nga lart dhe kjo është një lloj "harte" në të cilën një kryq i kuq tregon vendin ku fshihet diçka. Kjo hartë do t'ju ndihmojë të gjeni thesarin. Thesari në këtë rast është një lodër që prindërit e fshehin.

Një fëmijë mund të stimulohet shumë më tepër për të kërkuar gjëra të mira: karamele ose çokollatë, si dhe një dhuratë. Detyra mund të komplikohet duke fshehur thesarin në një vilë verore ose në oborr.

Një lojë për zhvillimin e të menduarit tek një fëmijë "Vendosni kotelen"

Loja promovon zhvillimin e aftësive më të rëndësishme të fëmijëve:

zhvillon imagjinatën
përmirëson të folurit
përmirëson kujtesën
ju mëson të krahasoni objektet me njëri-tjetrin

Për të luajtur këtë lojë, duhet t'i kërkoni fëmijës të imagjinojë vizualisht kotelen dhe të tregojë me duar se sa i vogël apo i madh është. Pas kësaj, bëjini atij një sërë pyetjesh:

A do të futet kotelja në kuti?
A do të futet kotelja në një portofol?
A do të futet kotelja në gardërobë?

Kështu që ju mund të imagjinoni pafundësisht një kotele dhe ta vendosni mendërisht në vende të ndryshme. Kjo do ta ndihmojë fëmijën të zhvillojë jo vetëm të menduarit, por edhe aftësinë për të krahasuar objektet.

zhvillimi i të menduarit të fëmijëve

Lojë për zhvillimin e të menduarit "Pema, fruta, gjethe"

Për një lojë të tillë do t'ju nevojiten disa pajisje:

foto të pemëve të ndryshme
foto të frutave të ndryshme të pemëve
foto të gjetheve të ndryshme të pemëve

Për lojën, duhet të përdorni vetëm imazhe që janë të kuptueshme dhe të njohura për fëmijën. Thelbi i lojës është që nëna fton foshnjën të shpërndajë saktë fotografitë në përputhje me pemën. Pra, fëmija duhet t'i bashkëngjisë mollës një foto të mollës dhe gjethes së saj, dhe lisit një lis.

Loja zhvillon të menduarit logjik dhe krijues të fëmijës, ndërsa në të njëjtën kohë e lejon atë të imagjinojë objekte të gjalla, të përdorë kujtesën dhe asociacionet.

Zhvillimi i inteligjencës sociale tek një fëmijë: ushtrime, lojëra

Lojërat për zhvillimin e inteligjencës sociale ndihmojnë një fëmijë të fitojë aftësi të caktuara sociale dhe komunikuese dhe të mësojë të sillet në mënyrë aktive në shoqëri: të mos ketë frikë nga komunikimi, kontakti i prekshëm dhe të mos jetë i turpshëm.

Lojë për zhvillimin e inteligjencës sociale "Sleepy Little Engine"

Kjo lojë i lejon secilit fëmijë të zhytet në botën e ndjenjave të tij dhe t'i besojë një personi tjetër. Qëllimi i lojës është të kaloni nga pika "A" në pikën "B" me sy të lidhur, duke i besuar plotësisht atij që do t'ju udhëheqë. Për ta bërë këtë, disa fëmijë rreshtohen në një rresht dhe secilit i kanë sytë e lidhur, përveç të parit.

Është më mirë ta luash këtë lojë në një shesh lojrash ku ka disa pengesa. Udhërrëfyesi (motori i parë) i thotë tjetrit se çfarë duhet të bëjë: përkuluni, ngrini këmbën, hidhuni dhe ai i thotë tjetrit. Secili motor përsërit veprimet e të mëparshmit dhe kapërcen me zell pengesat, duke ecur përpara dhe duke mbajtur shokun e tij nga supet.

Gjatë lojës, fëmijët mësojnë të komunikojnë me njëri-tjetrin, të mos kenë frikë se mos mashtrohen dhe të mësojnë të ndihmojnë njëri-tjetrin. Përveç kësaj, mungesa e shikimit i lejon fëmijët të vizualizojnë objektet rreth tyre në kokën e tyre.

Loja është mënyra më e mirë për të zhvilluar aftësitë

Lojë për zhvillimin e inteligjencës sociale "Buqeta magjike"

Kjo lojë do t'i mësojë fëmijët të tregojnë interes dhe vëmendje për gjithçka që i rrethon. Përveç kësaj, ai inkurajon fëmijët të krijojnë marrëdhënie miqësore, miqësore dhe të kenë vetëm emocione pozitive nga komunikimi. Kjo bëhet shumë thjesht - me ndihmën e komplimenteve dhe fjalëve të këndshme.

Për të luajtur do t'ju nevojiten mjetet e mëposhtme të kërkuara dhe një mjedis i qetë:

një fletë e madhe e gjelbër letre (madhësia e letrës whatman) ose pëlhurë jeshile - kjo do të shërbejë si pastrim
letër dhe gërshërë me shumë ngjyra - për të krijuar petale

Prezantuesi i fton fëmijët të mbushin pastrimin me lule shumëngjyrëshe, por për ta bërë këtë, ata do të duhet t'i kushtojnë çdo petal dikujt. Çdo petal i ngjitur është një kompliment i këndshëm për këdo që është i pranishëm.

Zhvillimi i inteligjencës emocionale tek një fëmijë: ushtrime, lojëra

Lojërat për zhvillimin e inteligjencës emocionale tek fëmijët e çdo moshe janë jashtëzakonisht të thjeshta, por në të njëjtën kohë të thella. Ata i lejojnë fëmijët të ndiejnë gjithçka që po ndodh brenda tyre dhe nxjerrin përfundime të caktuara: të mira apo të këqija për ta.

Lojë për zhvillimin e inteligjencës emocionale "Gëzimi im":

Qëllimi i lojës është të zgjerojë njohuritë e fëmijëve se çfarë është gëzimi dhe si manifestohet në jetën reale.
Udhëheqësi i lojës duhet të përqendrojë vëmendjen e fëmijëve në atë se si ndihen në këtë moment dhe t'u kërkojë atyre të shpjegojnë se çfarë është gëzimi për ta
Përveç kësaj, loja krijon emocione pozitive dhe përshtypje të këndshme tek fëmijët.
Ju mund të përdorni çdo lodër qesharake ose të gëzueshme si një atribut. Fëmijët ia kalojnë këtë lodër njëri-tjetrit, duke iu përgjigjur një pyetjeje të rëndësishme: "Gëzimi është..."
Gjatë lojës, çdo fëmijë zhytet në mendimet e tij personale dhe përpiqet të gjejë përgjigjen brenda vetes, e planifikon atë dhe në mënyrë të pandërgjegjshme përgatitet për të, duke pritur radhën e tij.

Lojë për zhvillimin e inteligjencës emocionale "Pas xhamit":

Kjo lojë i lejon fëmijës të zhvillojë aftësinë për të komunikuar me fëmijët dhe të jetë në gjendje të shprehë emocionet e tij në mënyrë korrekte, domethënë në atë mënyrë që të tjerët ta kuptojnë atë.
Fëmijët duhet të hamendësojnë qartë nga shprehjet e tyre të fytyrës se çfarë po përpiqet t'u përcjellë një fëmijë
Kjo i mëson fëmijës të koordinojë lëvizjet e tij, të zhvillojë tolerancën dhe aftësinë për të përballuar ndjenjat e tij.
Fëmijët ndahen në dy ekipe. Detyra është të imagjinoni se ato janë të ndara nga xhami i papërshkueshëm nga zëri. Secili pjesëmarrës duhet të përshkruajë ndonjë gjendje ose dëshirë për ekipin kundërshtar.
Në këtë kohë, ekipi i kundërt merr me mend se çfarë dëshiron t'i thotë shoku i tyre

Nuk është e nevojshme të luhen lojëra të tilla në grup, sepse nuk është gjithmonë e mundur të përfshihen disa fëmijë në të njëjtën kohë. Është shumë e mundur të kërkoni nga disa anëtarë të familjes që t'ju shoqërojnë dhe të përpiqen të argëtohen, si dhe të kalojnë kohën në mënyrë të dobishme.

Video: " Si të zhvilloni inteligjencën e një fëmije? Prindërimi. shkolla e mamasë"

Vitet e fundit, ne kemi parë një bum të vërtetë të vetë-zhvillimit dhe vetë-edukimit në mbarë botën. Përshpejtimi i vazhdueshëm i jetës moderne kërkon që një person të jetë konkurrues, të përvetësojë njohuri të reja dhe të reja. Kurset e mbrëmjes, webinarët dhe klasat master nuk do të befasojnë më askënd. Ato ndihmojnë për të "fituar" njohuri që për ndonjë arsye ishin të munguara ose thjesht të paarritshme gjatë studimeve kryesore në shkollë ose universitet. Por, çka nëse mund të "pomponi" jo vetëm stokun tuaj të njohurive, por edhe aftësinë tuaj për të marrë dhe përpunuar informacion - me fjalë të tjera, aftësitë njohëse?

A keni menduar ndonjëherë se si do të ishte jeta juaj ndryshe nëse natyra do t'ju jepte inteligjencë më të mirë? Nëse do të ishit më të vëmendshëm, a mund të mbani mend më shumë informacion, a do të gjenit zgjidhje për problemet më shpejt?

Dukej se aftësitë intelektuale (ose njohëse) ishin diçka që nuk mund të korrigjohej; ato u vendosën në fëmijëri të thellë dhe madje edhe në mitër. Megjithatë, kjo nuk është e vërtetë: hulumtimet e fundit tregojnë se ju mund ta zhvilloni trurin tuaj në të njëjtën mënyrë si trupi juaj - gjatë gjithë jetës tuaj. Sapo u bë e qartë se inteligjenca mund të zhvillohet, shfaqja e "imituesve" specifikë për trurin u bë çështje kohe. Në Perëndim, projektet më të mëdha të këtij lloji janë Lumosity dhe BrainHQ, të cilat përdoren nga miliona njerëz në mbarë botën. Popullariteti i platformave të zhvillimit kognitiv ka vërtetuar edhe një herë se njerëzit modernë përpiqen për vetë-përmirësim dhe përmirësim të cilësisë së jetës dhe janë të interesuar për mjete për një zhvillim të tillë.

Pas analizimit të përvojës së kolegëve të huaj, si dhe studimit të tregut të brendshëm dhe karakteristikave të audiencës, sipërmarrësit e rinj rusë dhe pjesëmarrësit e Universitetit të Hapur Skolkovo krijuan platformën " Vikium"është imituesi i parë në Rusi për zhvillimin e aftësive njohëse njerëzore në çdo moshë (fëmijë dhe të rritur).

Vikium është një burim i krijuar për të zhvilluar produktivitetin e trurit. Kjo ju lejon të stërvitni kujtesën, vëmendjen, të menduarit, saktësinë e llogaritjes dhe shpejtësinë e reagimit. Sistemi është i thjeshtë - ju regjistroheni në sit, zgjidhni një program trajnimi në përputhje me qëllimet tuaja (zhvillimi i kujtesës, shpejtësia e reagimit, kërkimi për zgjidhje jo standarde) dhe filloni të luani një nga dhjetëra lojëra. Dhe megjithëse mund të kaloni orë të tëra duke bërë këtë aktivitet, seancat e rregullta prej 15-20 minutash janë të mjaftueshme për rezultate të prekshme.

Projekti Vikium nuk është vetëm një koleksion enigmash të ndryshme dhe lojëra me shpejtësi reagimi. Ky është një sistem i strukturuar "i zgjuar" që merr parasysh qëllimet dhe objektivat e secilit përdorues, sukseset e tij, përparimin dhe karakteristikat e tjera individuale. Kështu, ju mund ta personalizoni simulatorin "për t'ju përshtatur".

Shërbimi bazohet në një bazë serioze shkencore: përdor metoda universale për zhvillimin e aftësive njohëse dhe zhvillimet më të fundit shkencore. Kështu, krijuesit përfshinin punonjës nga Departamenti i Psikofiziologjisë së Universitetit Shtetëror të Moskës dhe një numër institucionesh mjekësore për të punuar në Vikium. Bazuar në analizën e të dhënave të marra gjatë punës së shërbimit, shkencëtarët planifikojnë jo vetëm të zhvillojnë platformën Vikium, por edhe të thellojnë njohuritë shkencore në fushën e psikologjisë konjitive.

Kush mund të përfitojë nga zhvillimi i aftësive intelektuale?

Natyrisht të gjithë. Dhe veçanërisht për ata që duan të përmirësojnë kreativitetin dhe aftësinë e tyre për të punuar, të rrisin cilësinë dhe shpejtësinë e punës me informacionin, të kapërcejnë deficitin e vëmendjes dhe të përballojnë rënien e produktivitetit mendor. Trajnimi i trurit është i dobishëm për nxënësit e shkollave dhe studentët e ekspozuar ndaj stresit të rëndë mendor, si dhe për njerëzit e moshuar, duke përfshirë ata që kanë pësuar goditje në tru dhe lëndime traumatike të trurit.

Tregu i produkteve të zhvillimit të trurit në Rusi është ende në fillimet e tij, por tashmë është e qartë se audienca rusisht-folëse ka krijuar gjithashtu një kërkesë për vetë-përmirësim. Projekti Vikium po zhvillohet vazhdimisht duke marrë parasysh të dhëna të reja shkencore dhe statistikore dhe, duke qenë pionier në këtë fushë, po fiton me shpejtësi përdorues dhe fansa.

Mund të shkoni në sit nga

Individët e zgjuar, të zhvilluar intelektualisht kanë qenë gjithmonë me një çmim të lartë. Një person i karakterizuar nga një rezervë e mirë njohurish në fusha të ndryshme ka një avantazh ndaj njerëzve të tjerë, gjë që çon në sukses në aktivitetet profesionale. Është e nevojshme të bëhet dallimi midis inteligjencës së zhvilluar dhe erudicionit. Në fund të fundit, ju mund të dini shumë informacione magjepsëse, por të mos jeni në gjendje të analizoni, krahasoni ose mendoni logjikisht. Sot, ka shumë mënyra për të zhvilluar inteligjencën që mund të përdoren që në moshë shumë të hershme.

Inteligjenca e fëmijës

Duke ditur që psikika njerëzore është aftësia për të perceptuar botën përreth nesh në një mënyrë të caktuar dhe për të reaguar ndaj saj, nuk është e vështirë të kuptosh se çfarë është inteligjenca. - cilësia e psikikës, që mbulon të gjitha aspektet e veprimtarisë njerëzore: mendore, emocionale dhe fizike. Është aftësia për t'u përshtatur me një sërë situatash bazuar në nivelin e zhvillimit të dikujt. Me fjalë të tjera, një intelekt i zhvilluar mirë është sinonim i një personaliteti të zhvilluar në mënyrë harmonike, një kombinim i pasurisë së botës së brendshme me zhvillimin fizik.

"A e dini se zhvillimi i aftësive intelektuale të një fëmije është një pjesë integrale e zhvillimit harmonik, i cili përfshin edukimin shpirtëror dhe fizik?"

Shumë prindër do të bëjnë pyetjen: pse të zhvillohet inteligjenca e një fëmije? Përgjigja është e qartë: në mënyrë që fëmija të bëhet i aftë të mësojë shpejt, lehtë dhe efektivisht, të përdorë me sukses njohuritë e fituara, të bëjë zbulime në të ardhmen ose të mësojë të bëjë diçka që të tjerët nuk munden. Prandaj, vëmendje duhet t'i kushtohet zhvillimit të inteligjencës që në fëmijërinë e hershme.

Fazat e zhvillimit të inteligjencës

Para së gjithash, niveli i inteligjencës (koeficienti i inteligjencës, IQ) manifestohet në aftësinë e të menduarit të fëmijës. Të menduarit lidhet drejtpërdrejt me aktivitetin fizik. Duke lëvizur, zvarritur, vrapuar, shkelur nëpër pellgje ose duke luajtur në rërë, fëmija mëson për realitetin rreth tij, duke zhvilluar trurin e tij. Është në këtë drejtim që nuk duhet të kufizohet aktiviteti motorik i foshnjës, duke e lejuar atë të eksplorojë në mënyrë të pavarur botën. Ndalimet dhe kufizimet pengojnë aktivitetin e trurit të foshnjës.

Nxënësit e rinj të shkollës do të zhvillohen intelektualisht duke luajtur lojëra logjike në tabelë ose kompjuter. Loja është një mënyrë e shkëlqyer për të organizuar të mësuarit për çdo gjë. Pajtohem, është shumë më mirë kur zhvillimi i aftësive intelektuale bëhet në një mjedis të pavëmendshëm.

Edhe më interesante është se si të zhvillohen intelektualisht adoleshentët. Kurrikula shkollore bëhet më e ndërlikuar vit pas viti dhe për këtë arsye provimet e para mund të bëhen një test i vërtetë për nxënësit me vështirësi intelektuale. Adoleshenca karakterizohet nga ndryshime në sferat fizike dhe mendore, si dhe një rënie e lehtë e interesit njohës. Këtu prindërit duhet të mendojnë me kujdes se si të stimulojnë zhvillimin intelektual të adoleshentëve, jo vetëm duke i detyruar ata të lexojnë më shumë.

Faktorët e zhvillimit intelektual

“A e dini se ushqyerja me gji një foshnje aktivizon zhvillimin e tij mendor?”

Zhvillimi mendor i një fëmije varet nga disa faktorë:

1. Faktorët gjenetikë. Kjo i referohet asaj që një fëmijë merr nga prindërit e tij në lindje. Niveli, cilësia dhe drejtimi i zhvillimit intelektual të fëmijës varen kryesisht nga këta faktorë.

2. Faktorët që lindin gjatë shtatzënisë së nënës. Lloji i stilit të jetesës që kishte një grua shtatzënë ndikon në zhvillimin mendor të fëmijës. Për shembull, prapambetja mendore e fëmijës së palindur mund të ndikohet nga:

kequshqyerja
mungesa e jodit në trupin e nënës
sëmundje gjatë shtatzënisë
duke marrë medikamente
konsumimi i alkoolit, drogave, pirja e duhanit.

3. Faktorët e mjedisit. Dëmtimet në aktivitetin mendor të fëmijëve mund të lindin për shkak të:

ushqyerja e dobët e fëmijëve
mungesa e komunikimit
kufizime në aktivitetin motorik dhe njohës
familje me një prind.

4. Faktori i madh familjar. Studimet kanë treguar se të parëlindurit janë më të zhvilluar mendërisht se fëmijët e tjerë në familje. Megjithatë, në familjet e mëdha, fëmijët zhvillohen më mirë nga ana sociale: ata fitojnë lehtësisht aftësi komunikimi dhe përshtaten shpejt me shoqërinë.
5. Faktori i statusit social të familjes. Fëmijët e familjeve shumë të varfra jo gjithmonë i kënaqin prindërit e tyre me performancën e tyre në shkollë.
6. Faktori i ndikimit të shkollës. Në shumicën e shkollave të mesme, mësuesit ende e konsiderojnë një nxënës të mirë si një nxënës që është i qetë, i përgjigjet pyetjeve sipas nevojës dhe nuk bën asgjë pa pyetur. Këto karakteristika nuk korrespondojnë me fëmijët me potencial të lartë krijues: ata që marrin një qasje jo standarde për zgjidhjen e detyrave. Vetëm qasjet individuale dhe të orientuara drejt nxënësve ndaj arsimit do të stimulojnë zhvillimin mendor të fëmijëve sot në shkollë.
7. Faktor i cilësive personale të fëmijës. Zhvillimi i aftësive mendore ndikohet gjithashtu nga lloji i karakterit dhe temperamentit të një fëmije. Fëmijët e menduar janë të vëmendshëm ndaj detyrave të vështira, por u mungon vetëbesimi dhe kanë frikë nga dështimi. Fëmijët lehtësisht të emocionuar janë disi sipërfaqësorë, por janë të aftë të shprehin spontanisht impulse krijuese.
8. Faktor i cilësive personale të prindërve.Është mirë kur prindërit janë të zhvilluar intelektualisht, të suksesshëm, me vetëbesim dhe e duan punën e tyre: në kushte të tilla, fëmijët zhvillohen më shpejt. Megjithatë, ky nuk është kushti kryesor për të rritur një fëmijë të zgjuar. Gjëja kryesore në arsim është kujdesi i prindërve dhe besimi në forcën e fëmijëve.

Inteligjenca e parashkollorëve

"Kjo eshte interesante. Truri i një fëmije formohet 80% para moshës tre vjeç. Mundohuni të mos e humbisni këtë moment për të formuar inteligjencën e foshnjës tuaj.”

Pasi e ka parë lodrën për herë të parë, foshnja e shqyrton me kujdes: e shqyrton, e përdredh, e tund, e shijon, e dëgjon. Duke ditur këtë natyrë "eksploruese" të fëmijëve të vegjël, ne duhet t'u ofrojmë atyre lodra që stimulojnë aftësinë e tyre të të menduarit:

konstruktorët e bllokut
lodra që mund të shkëputen
sende të thjeshta shtëpiake me të cilat mund të luani.

Si mundet ndryshe një fëmijë të eksplorojë botën ndërsa zhvillon trurin e tij?

Mundohuni të mos blini të gjitha lodrat. Ju mund të bëni lodra me duart tuaja, t'i shndërroni objektet shtëpiake në lodra: kjo do ta bëjë më interesante studimin e tyre.
Përfshini fëmijën tuaj në krijimtarinë e përbashkët. Bëni një lodër së bashku me fëmijën tuaj dhe luani me të.
Lejojeni fëmijën tuaj të përdorë objekte të ndryshme që i interesojnë si lodra. Natyrisht, brenda kufijve të arsyeshëm: ato duhet të jenë të sigurta.

Shumë lodra shpërqendrojnë vëmendjen. Prandaj, është më mirë të hiqni lodrat e tepërta.
Fëmijët i duan lodrat shumëfunksionale.
Fëmijët zakonisht mërziten shpejt me lodrat nga dyqani.
Fëmija do të jetë më i interesuar për lodrat komplekse që mund të eksplorohen pafund.

Së bashku me lojën me lodra, angazhohuni në lojëra didaktike (edukative) me fëmijën tuaj, luani lojëra sportive jashtë, lexoni dhe mësoni fëmijën tuaj të lexojë, filloni të mësoni bazat e një gjuhe të huaj me të voglin tuaj, bëni vizatim dhe modelim, zhvilloni fëmijë muzikore. Nuk ka nevojë të mbingarkoni fëmijën. Është ideale kur orët mbahen në mënyrë lozonjare, janë emocionuese dhe sjellin kënaqësi. Vetëm atëherë intelekti i parashkollorit do të zhvillohet natyrshëm dhe harmonikisht.

Shikoni një video se si mund të zhvilloni aftësitë mendore të fëmijëve

Karakteristikat e zhvillimit intelektual të nxënësve të shkollës

Studimi bëhet aktiviteti kryesor për nxënësit e rinj. Bazuar në këtë lloj aktiviteti, fëmijët zhvillojnë në mënyrë aktive të menduarit, veçoritë e lidhura (analiza, planifikimi, etj.), Nevoja për të mësuar dhe motivimi për të. Zhvillimi i personalitetit të studentit varet nga sa interesant është aktiviteti mësimor dhe sa i suksesshëm është. Në procesin e veprimtarive mësimore, fëmijët fitojnë aftësinë për të mësuar dhe përdorur njohuritë teorike. i referohet periudhës së intensifikimit të zhvillimit intelektual. Zhvillimi mendor stimulon edhe cilësi të tjera të nxënësit. Falë kësaj vjen vetëdija për nevojën e veprimtarisë edukative, ndodh memorizimi vullnetar dhe i qëllimshëm, zhvillohet vëmendja dhe aftësia për t'u përqendruar etj. Suksesi i zhvillimit intelektual në këtë moshë varet nga personaliteti dhe aktivitetet e mësuesit, aftësia e tij për të të marrë një qasje krijuese për të mësuar fëmijët, për të përdorur metoda moderne të mësimdhënies, që synojnë stimulimin e të gjitha proceseve njohëse, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të studentëve.

Është interesante që fëmijët e moshës shkollore zhvillojnë një mentalitet. Disa studentë kanë një mendësi analitike, studentë të tjerë kanë një mendësi vizuale-figurative dhe të tjerë karakterizohen nga prania e elementeve figurative dhe abstrakte. Për të zhvilluar në mënyrë harmonike mendjet e nxënësve të shkollës, mësuesi duhet të ndikojë si në komponentët logjikë ashtu edhe në ato figurative të mendjes, duke paraqitur materialin edukativ në mënyrë voluminoze.

Mësimi i suksesshëm lehtësohet nga prania e komponentëve të mëposhtëm të të menduarit të nxënësve:

të jetë në gjendje të mendojë: të analizojë, të sintetizojë, të përmbledhë, të klasifikojë informacionin, të formulojë gjykime dhe përfundime;
të jetë në gjendje të mendojë në mënyrë kritike, duke pasur disa opsione për zgjidhjen e një problemi;
të jetë në gjendje të nxjerrë në pah gjënë kryesore, të shohë qëllimin.

Për të zhvilluar me sukses të menduarit në moshën shkollore, është mirë të përdoren idetë e edukimit zhvillimor. Kjo teknologji pedagogjike supozon se detyrat janë të një natyre problematike, gjë që stimulon zhvillimin aktiv të inteligjencës së studentit.

Diagnoza e inteligjencës

Duke ditur nivelin e zhvillimit mendor të një fëmije, ju mund të zgjidhni metodat e duhura të mësimdhënies për të. Për të përcaktuar nivelin e IQ-së, përdoren ato të veçanta. Për fëmijët - fotografi të ndritshme, duke parë se cilat dhe duke iu përgjigjur pyetjeve, fëmija demonstron një nivel të caktuar të inteligjencës së tij. Fëmijët parashkollorë mund t'i nënshtrohen diagnostikimit duke përdorur detyra dhe pyetësorë të veçantë.

Testet psikologjike përdoren për të kontrolluar IQ-në e nxënësve të shkollës. Ato janë ndërtuar në formën e blloqeve që synojnë studimin e inteligjencës në fusha të ndryshme. Duke u fokusuar në rezultatet, mund të zbuloni se si ai e percepton informacionin më mirë.

Mënyrat për të zhvilluar inteligjencën

Çfarë mund të përmirësojë cilësitë mendore të një fëmije?

Lojëra që zhvillojnë trurin. Këto mund të jenë shah ose damë, enigma, lojëra logjike, psikologjike dhe tavoline.
Matematika dhe shkencat ekzakte. Matematika ju mëson të strukturoni konceptet dhe të trajtoni gjithçka me rregull.
Leximi. Një libër i mirë artistik do t'ju japë gjithmonë diçka për të menduar. Lexoni fëmijës tuaj, mësoni veten të lexoni, diskutoni atë që lexoni.
Arsimi. Procesi mësimor është i vlefshëm në vetvete, pasi aktivizon zhvillimin e të gjitha aftësive njerëzore.
Studimi i gjuhës së huaj.
Duke mësuar diçka të re. Lexoni enciklopedi dhe libra referimi me fëmijën tuaj, shikoni filma dhe programe edukative, shkoni te. Krijoni kushte në të cilat fëmija juaj do të jetë i interesuar të zbulojë diçka të re çdo ditë. Kjo do të zgjerojë horizontet dhe erudicionin tuaj. Lëreni fëmijën të jetë kureshtar.

Si të stimuloni intelektin?

vazhdimisht pyesni fëmijën tuaj
përdorni fjalët "Mendoni", "Jini më të vëmendshëm", "Mos harroni"
ndërsa ecni, relaksoheni, jepini detyra fëmijës tuaj (vëzhgoni, numëroni, zgjidhni një gjëegjëzë)
Mësoni fëmijën tuaj të përfundojë atë që ka filluar
Diskutoni me fëmijën tuaj rezultatet e aktiviteteve të tij, identifikoni mangësitë dhe mendoni se si të bëni më mirë.

konkluzionet

Zhvilloni fëmijën tuaj në mënyrë harmonike. Vetëm librat nuk mjaftojnë për ta bërë një fëmijë të zgjuar. Krijoni një sistem të tërë për zhvillimin intelektual të foshnjës tuaj në shtëpi. Studioni së bashku, duke i kushtuar vëmendje zhvillimit të gjithanshëm të aftësive mendore. Lërini klasat të mos jenë të mërzitshme dhe të sjellin përfitime.

Në këtë faqe, tema e zhvillimit të inteligjencës është diskutuar tashmë në artikull. Megjithatë, kam gjetur mënyra të reja për t'ju ndihmuar të zhvilloni inteligjencën tuaj. Këto metoda nuk janë të reja, por ato duhet të përdoren për të bërë përparim të dukshëm. Se cilat janë këto metoda do të mësoni më poshtë.

Çfarë është inteligjenca?

Së pari do të ishte mirë të dihej çfarë është inteligjenca, dhe vetëm atëherë të njiheni me mënyrat e zhvillimit të tij. Inteligjenca është, para së gjithash, aftësia njerëzore e një individi, e cila i lejon atij të mendojë, analizojë, mbajë mend dhe të marrë informacion nga kujtesa. Siç mund ta shihni, nga ky përkufizim mund të konkludojmë se inteligjenca mbulon disa pjesë të trurit në të njëjtën kohë. Kjo do të thotë se për të zhvilluar inteligjencën nevojitet një qasje e integruar. Më poshtë kam dhënë mënyrat më të mira për të zhvilluar inteligjencën.

Si të zhvillohet inteligjenca?

Mënyra e parë dhe më themelore është koha optimale për të pushuar. Është shumë e vështirë të zhvilloni inteligjencën tuaj nëse dëshironi vazhdimisht të flini. Nëse jeni të privuar nga gjumi, ju rekomandoj të lexoni artikullin. Ju vetë keni vënë re se është shumë e vështirë të përqendroheni në diçka kur vëmendja juaj është e shpërndarë dhe e thellë brenda vetes. Ka pasur disa studime që kanë vërtetuar se të qenit i lodhur ul IQ-në tuaj me disa pikë. Prandaj, për aktivizimin 100% të të gjitha aftësive mendore, ju këshilloj të bëni një gjumë të qetë. Për ta bërë këtë, shkoni në shtrat në kohë.

Mënyra e dytë është analiza e informacionit duke përdorur regjistrimin. Ndonjëherë idetë na vijnë dhe ne kemi mundësinë të bëjmë një zgjedhje: ose ta shkruajmë idenë ose ta mbajmë mend. Ju këshilloj që të reflektoni mbi idetë jo verbalisht (mendërisht), por me shkrim. Me shkrim do të regjistroni çdo hap tuajin, dhe është me shkrim që aktivizoni disa pjesë të trurit njëherësh. Për më tepër, duke analizuar informacionin ose një ide me shkrim, përqendrimi juaj rritet të paktën tre herë. Kjo do të thotë që analiza bëhet shumë e thellë, dhe ju mundeni.

Mënyra e tretë - fik televizorin. Shikimi i TV definitivisht nuk zhvillon inteligjencën tuaj, por përmirëson trurin tuaj. Unë mendoj se ju e dini se TV ka një efekt hipnotik, që do të thotë se kontrolloheni nga një mumje. Unë rekomandoj fuqimisht që pas punës të jeni vetëm në një dhomë me drita të fikur. Në errësirë dhe në heshtje, ju jeni në gjendje të gjeneroni ide të shkëlqyera dhe të gjeni mënyra reale për të bërë gjëra. Paqja dhe qetësia ju ndihmojnë zhvillojnë inteligjencën- mbaje mend këte.

Mënyra e katërt është lojëra edukative. Të luash shah do t'ju ndihmojë të zhvilloni inteligjencën tuaj. Kjo është loja më e mirë për zhvillimin e aftësive intelektuale, pasi kërkon përqendrim të madh, analiza logjike dhe llogaritje. Gjatë lojës, për shkak të proceseve të pafundme të mendimit, jo vetëm që mendja juaj zhvillohet. Kjo lojë. Dhe kështu, nëse nuk ju pëlqen shahu, atëherë mund të gjeni lojëra të tjera edukative. Sot ka shumë të tillë dhe nuk do të ketë asnjë problem për t'i gjetur.

Mënyra e pestë - komunikimi me njerëz të ndryshëm. Komunikimi jo vetëm që zhvillon horizontet tuaja, por gjithashtu zhvillon intelektin tuaj. Për të zhvilluar me sukses aftësitë intelektuale, duhet të komunikoni shumë. Nëse nuk e kuptoni një temë të caktuar, atëherë të paktën dëgjoni me kujdes atë që ju thonë. Dëgjoni mendimet e njerëzve të tjerë, nxirrni përfundimet tuaja, etj.

Mënyra e gjashtë - lexojnë libra. Mënyra më banale, e arritshme dhe e fuqishme për të zhvilluar aftësitë intelektuale. Kushdo që lexon shumë nuk e lejon trurin e tij të relaksohet dhe ai detyrohet të rritet. kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të pompuar trurin tuaj. Përveç kësaj, njerëzit e lexuar nuk kanë kurrë vështirësi në komunikim. Ata gjithmonë kanë diçka për t'i thënë bashkëbiseduesit.

kanë qenë gjithmonë dhe do të jenë një mënyrë e fuqishme dhe efektive për të zhvilluar inteligjencën. Preferoj kubin e Rubikut, duke vendosur një enigmë, duke zgjidhur fjalëkryqe dhe gjëegjëza. Në përgjithësi, tani mund të gjeni lehtësisht diçka tuajën.

Metoda e tetë është. Unë shpesh them se një person është një qenie e programuar, e kufizuar. Ne të gjithë bëjmë të njëjtat gjëra në të njëjtën mënyrë çdo ditë. Kjo nuk i bën dobi në asnjë mënyrë intelektit tuaj, sepse nuk sforcon. Prandaj, duhet të filloni t'i bëni gjërat e përditshme në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Në këtë rast, truri juaj do të fillojë të tensionohet. Për shembull, sot keni vendosur të merrni një rrugë tjetër për në punë. Dhe pastaj fillon një proces i gjatë mendimi. Ju filloni të mendoni se në cilën rrugë, në cilën orë duhet të largoheni për të arritur në punë në kohë dhe gjëra të tjera të vogla. Me fjalë të tjera, ju filloni të eksperimentoni, dhe kjo kontribuon në zhvillimin e mendjes tuaj.

aktivizon disa pjesë të trurit në të njëjtën kohë për të zbatuar detyrën. Kur vizatoni, përqendrimi juaj rritet, është sikur jeni të shkëputur nga bota e jashtme, atëherë proceset tuaja të mendimit funksionojnë me shpejtësi dhe truri juaj është i detyruar të zhvillohet. Ju mund të vizatoni çdo gjë dhe si të dëshironi. Mos u mundoni të bëheni Pablo Picasso, thjesht vizatoni atë që keni në mendje.

Kjo është mënyra e dhjetë për të zhvilluar inteligjencën. Në mënyrë që intelekti juaj të zhvillohet, ai duhet të ushqehet vazhdimisht me diçka. Dhe do të ishte më mirë nëse ky informacion është i ri. Filloni të mësoni një gjuhë të huaj, ose filloni të zotëroni ndonjë program në të cilin jeni plotësisht i ri. Me pak fjalë, mësoni gjëra të reja dhe bëjeni me entuziazëm.

Mënyra e njëmbëdhjetë për të zhvilluar inteligjencën ka më shumë gjasa të jetë indirekte sesa e drejtpërdrejtë. Filloni të vraponi, të bëni tërheqje, të bëni shtytje. Gjatë aktivitetit fizik, prodhohet faktori neurotropik i trurit - një proteinë përgjegjëse për zhvillimin e neuroneve, dhe neuronet janë një lidhje kryesore në aftësitë intelektuale.