Mjetet moderne të kontracepsionit kundër shtatzënisë së padëshiruar ndahen në llojet e mëposhtme të kontracepsionit: hormonaltableta dhe injeksione, kontraceptivë pengesë,si prezervativ , pajisjet intrauterineose "spirale" , natyror metodat e kontracepsionit, përfshirë metodën kalendarike të kontracepsionit, agjentët kimikë parandalimin e shtatzënisë, dhe kirurgjik metodat e kontracepsionit.
Kontracepcioni (nga Latinisht "kontraceptio" - mbrojtje, parandalimi i konceptimit) - parandalimi i shtatzënisë së padëshiruar me ndihmën e kontraceptivëve të ndryshëm.
Siç ndodh shpesh, metodat më të besueshme të kontracepsionit ose kanë efekte anësore të padëshiruara, janë të vështira për t'u përdorur, ose shkaktojnë pasoja të pakthyeshme. Prandaj, përkundër besueshmërisë më të ulët, një metodë e thjeshtë dhe e kuptueshme e kalendarit e kontracepsionit, kur përdoret në mënyrë korrekte, jep rezultate të mira praktike. Cfare eshte
Kjo metodë bazohet në faktin se pjekuria e vezës ose ovulimi ndodh në trupin e një gruaje në një periudhë të përcaktuar rreptësisht të ciklit menstrual. Me një cikël 28-ditor, gjëndra në vezore piqet në ditën e 14, duke llogaritur nga dita e parë e menstruacioneve.
Quiteshtë mjaft fiziologjike nëse momenti i ovulacionit devijon nga kjo periudhë me 1-2 ditë. Një vezë e pjekur ruan aftësinë për të fekonduar për rreth një ditë, pas së cilës vdes. Sperma mund të jetë në traktin gjenital të femrës për 3-4 ditë. Prandaj, periudha më e rrezikshme për shtatzëninë e padëshiruar ose e favorshme për konceptim është 9-16 dita e ciklit.
Metoda e temperaturës së kontracepsionit
Për një përcaktim më të saktë të ditës së ovulacionit, veçanërisht nëse cikli është i parregullt, mund të përdorni metodën e temperaturës - duke mbajtur një grafik të temperaturës bazale. Metoda e temperaturës bazohet në një ndryshim të mprehtë në raportin hormonal në trupin e një gruaje dhe një kërcim në temperaturën bazale në kohën e ovulacionit. Thelbi i metodës është i qartë nga figura:
Matja e përqendrimit të hormoneve luteinizuese dhe stimuluese të folikulave në urinën e mëngjesit përcakton më me siguri momentin e ovulacionit. Por kërkon përdorimin e testeve ose më pak të sakta ose testeve laboratorike më të sakta.
Cilat metoda të kontracepsionit përdoren në raste urgjente
Kontracepsioni urgjent përdoret pas një marrëdhënieje të pambrojtur, përdorimi të pasuksesshëm ose jo të duhur të kontraceptivëve, ose pas sulmeve seksuale. Ekzistojnë dy metoda të tilla:
- Pilula kontraceptive urgjente
- Pajisjet intrauterine që përmbajnë bakër
Duhet mbajtur mend se ato janë efektive vetëm para shtatëzanisë, brenda 24 orësh ose edhe disa orë pas marrëdhënies.
Kontracepcioni pas lindjes ose abortit
Rëndësia e kontracepsionit për gratë pas lindjes së fëmijës, seksionit cezarian, abortit ose abortit është për shkak të faktit se aftësia për të ngjizur mund të rikuperohet shpejt, por rreshtimi i mitrës është i dëmtuar dhe trupi i gruas është nën stres. Prandaj, gjatë kësaj periudhe, shtatzënia nuk është thjesht e padëshirueshme, por kundërindikuar!
Metoda laktative e amenorrea
Kjo metodë fiziologjike e kontracepsionit pas shtatzënisë dhe lindjes bazohet në mungesën e ovulacionit gjatë gjidhënies. Domethënia e tij e thellë natyrore shtrihet në sipërfaqe: ushqeni fëmijën së pari, dhe pastaj mendoni për shtatzëninë tjetër. Metoda është efektive jo më shumë se 6 muaj pas lindjes së fëmijës, duke iu nënshtruar ushqyerjes me gji të vazhdueshme dhe ekskluzive pa ndërprerje.
Kontracepsioni më i mirë dhe më i sigurt
Metodat e reja të kontracepsionit shfaqen çdo vit. Dhe secila ka avantazhe dhe disavantazhe, shkallë të ndryshme të besueshmërisë dhe disponueshmërisë. Disa prej tyre preferohen që vajzat thjesht të hyjnë në jetë, të tjerët janë të përshtatshme pas moshës 40 vjeç.
Megjithatë, kontraceptivi më efektiv është sensi i zakonshëm, respekti i ndërsjellë për partnerët dhe kuptimi i fiziologjisë së marrëdhënieve seksuale. Vetëm në këtë rast, si metoda kalendarike e kontracepsionit, ashtu edhe metodat më të fundit të parandalimit të shtatzënisë dhe planifikimit familjar do të çojnë në rezultatin e dëshiruar.
Metoda e kalendarit pa formula dhe kalkulator
Koha më e sigurt për shtatëzani është 2-3 ditët e para pas periudhës suaj dhe 3-5 ditë para periudhës suaj!
Koha më e favorshme për konceptim është mesi i ciklit.
Shumë gra preferojnë të përdorin të ashtuquajturat metoda natyrale të planifikimit të familjes, të cilat bazohen në vëzhgimin e shenjave fiziologjike dhe simptomave të pjellorisë (kur një grua është pjellore) dhe infertile (kur gruaja nuk është pjellore) fazat e ciklit menstrual.
Qëllimi i kësaj metode është të përcaktojë periudhën "e rrezikshme" kur aftësia për të fekonduar është më e larta. Ideja e metodës kalendarike (ose ritmike) është e thjeshtë: shmangni marrëdhëniet seksuale gjatë një periudhe kur ekziston mundësia për të mbetur shtatzënë. Pjesën tjetër të kohës, nuk mund të mendoni për metodat e kontracepsionit dhe mos përdorni asnjë prej tyre.
Zbatimi i suksesshëm i këtyre metodave kërkon vetë-disiplinim dhe mbajtje të kujdesshme të regjistrave, përveç kësaj, nuk është një metodë e kontracepsionit, por një metodë për të përcaktuar periudhën pjellore, abstenimi nga marrëdhënia gjatë kësaj kohe ndihmon në parandalimin e shtatzënisë.
Metodat natyrore të planifikimit të familjes
Mund të aplikohet:
- gra që nuk mund të përdorin metoda të tjera;
- gra me cikle të rregullta menstruale;
- çifte që nuk përdorin metoda të tjera për bindjet fetare ose filozofike;
- çifte të gatshëm të shmangin marrëdhëniet seksuale për më shumë se një javë gjatë çdo cikli;
- çifte në kushte kur metodat moderne kontraceptive nuk janë të disponueshme.
Kjo metodë është larg nga ideale - për çdo 100 gra që përdorin kontracepsion natyral, ka 10-15 raste të shtatzënive të padëshiruara në vit. Për më tepër, metoda kalendarike e mbrojtjes nuk mund të përdoret me një cikël të parregullt menstrual. Dhe abstenimi nga marrëdhënia seksuale, natyrisht, mund të komplikojë jetën e një gruaje.
Si punon
Përcaktimi i fillimit dhe kohëzgjatjes së periudhës së konceptimit të mundshëm bëhet në bazë të kohëzgjatjes së ciklit menstrual gjatë 8-12 muajve të fundit (jo më pak!). Fillimi i periudhës së rrezikshme llogaritet duke zbritur numrin 18 nga kohëzgjatja e ciklit më të shkurtër (për shembull, në 12 muaj, cikli më i shkurtër kishte një kohëzgjatje prej 26 ditësh, kështu që fillimi i periudhës pjellore bie në ditën e 8 të ciklit).
Fundi i periudhës së rrezikshme llogaritet duke zbritur numrin 11 nga kohëzgjatja e ciklit më të gjatë (për shembull, në 12 muaj, cikli më i gjatë kishte një kohëzgjatje prej 30 ditësh, kështu që fundi i periudhës pjellore ndodh në ditën e 19-të të ciklit). Kështu, periudha e konceptimit të mundshëm fillon në ditën e 8 të ciklit, dhe mbaron në 19 (në shembullin e dhënë, cikli menstrual nuk mund të quhet absolutisht i rregullt, prandaj kohëzgjatja e periudhës pjellore ishte 11 ditë). Me këtë periudhë, marrëdhënia seksuale pa rrezik konceptimi është e mundur deri në ditën e 8 të ciklit (ajo fillon në ditën e 1 të menstruacioneve) dhe pas 19-të.
Shtë e nevojshme të shmangni marrëdhëniet seksuale gjatë "periudhës së rrezikshme", ose të përdorni metoda shtesë të kontracepsionit (prezervativ, spermicid), në raste ekstreme, të drejtoheni në kontracepsion urgjent post -italital.
Për llogaritjen, mund të përdorni tabelën:
| Cikli juaj më i shkurtër ishte (numri i ditëve) | Dita juaj e parë pjellore (e rrezikshme) | Cikli juaj më i gjatë ishte (numri i ditëve) | Dita juaj e fundit pjellore (e rrezikshme) |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
Shembull i përdorimit të tabelës
Cikli menstrual është 27 deri në 33 ditë. Në tabelë ju duhet të gjeni ciklin më të shkurtër - 27 ditë dhe të përcaktoni ditën e parë "të rrezikshme" (në këtë rast - 9 ditë pas fillimit të menstruacioneve). Tjetra, ju duhet të gjeni ciklin më të gjatë - 33 ditë dhe të përcaktoni ditën e fundit "të rrezikshme" (në shembullin tonë, 22 ditë pas fillimit të menstruacioneve). Kështu, "periudha e rrezikshme" do të jetë nga 9 deri në 22 ditë të ciklit menstrual (duke llogaritur nga dita e 1 e menstruacionit të fundit).
Besueshmëria e metodës është më pak, aq më i madh është ndryshimi midis ciklit menstrual më të gjatë dhe më të shkurtër në 8-12 muajt e fundit. Për gratë me cikël të parregullt, kjo metodë është përgjithësisht e papranueshme.
Me siguri çdo grua kishte pyetjen se si të mbrohej nga konceptimi i padëshiruar. Mjekësia di disa mënyra për të ndihmuar në parandalimin e takimit të spermës me vezën, por jo të gjithë janë të besueshëm dhe meritojnë miratimin e specialistëve. Konsideroni mundësi të mundshme se si të shmangni konceptimin e paplanifikuar.
Metodat e mbrojtjes
- Marrja e ilaçeve.
- Përdorimi i ointments dhe gels.
- Përdorimi i prezervativit.
- Metoda kalendarike e parandalimit.
- Metoda e temperaturës.
- Ekzaminimi i shkarkimit vaginal.
- Metoda e provës.
- Diagnostifikimi me një pajisje ultratinguj.
Nga të gjitha metodat e propozuara, ndoshta më e besueshme është ai kalendarik. Le të shqyrtojmë në sa më shumë detaje të jetë e mundur përshkrimin e saj, avantazhet, disavantazhet dhe metodat e përdorimit.
Metoda kalendarike e kontracepsionit
Kjo metodë i detyrohet pamjes së saj në Knaus austriake dhe Ogino Japoneze. Ishin ata që propozuan këtë metodë në të njëzetat e shekullit XX. Metoda kalendarike e mbrojtjes konsiston në një llogaritje të qartë të ditëve më të rrezikshme dhe abstenim nga marrëdhëniet seksuale në këtë kohë.
Duhet thënë që efektiviteti i kësaj metode është mjaft i ulët. Shumë gra në mbarë botën që përdorin këtë metodë të veçantë mësojnë për shtatzëninë çdo ditë.
Për kë është e përshtatshme kjo metodë?
Nëse doni të përdorni metodën kalendarike të kontracepsionit, atëherë së pari duhet të përcaktoni nëse keni një cikël të rregullt menstrual. Kjo metodë e kontracepsionit mund të jetë e dobishme vetëm për gratë me një cikël të vendosur.
Gjithashtu, për të llogaritur, do t'ju duhet informacion në lidhje me periudhat tuaja mujore për vitin e kaluar. Nëse plotësohen të gjitha kushtet, atëherë mund të vazhdoni me llogaritjen e ditëve të rrezikshme.
llogaritje
Për të llogaritur saktë metodën e kalendarit të mbrojtjes, keni nevojë për një fletë letre, një kalendar, një stilolaps dhe një kalkulator. Shkruajini të gjitha ciklet tuaja vitin e kaluar. Ka dy mënyra për t'ju ndihmuar të kuptoni ditët e rrezikshme për ngjizjen. Le të shqyrtojmë secilën prej tyre.
Opsioni një: ciklet në vit
Për të përdorur metodën kalendarike të parandalimit të shtatëzënive të padëshiruara, llogaritja duhet të bëhet me kujdes maksimal dhe të merret parasysh çdo cikël për kohën e treguar.
Pra, vini re se sa ka qenë cikli më i gjatë dhe i shkurtër në vitin e kaluar. Pas kësaj, zbritni njëmbëdhjetë ditë nga më shumë ditë. Si rezultat, do të merrni një ditë të caktuar të ciklit, deri në të cilën vihen re ditë të rrezikshme. Për të zbuluar ditën nga e cila është e nevojshme të filloni abstenimin e marrëdhënieve seksuale, është e nevojshme të zbrisni tetëmbëdhjetë ditë nga cikli më i shkurtër.
shembull
Cikli juaj më i shkurtër është 27 ditë. Më e gjata është 36 ditë. Si rezultat, duhet të keni llogaritjet e mëposhtme:
- 36-11 \u003d 25 (kjo është dita në të cilën mbarojnë momentet e rrezikshme për ngjizjen).
- 27-18 \u003d 9 (dita e fillimit të periudhës pjellore).
Pra, si rezultat, rezulton se nga 9 deri në 25 ditë duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale.
Opsioni dy: llogaritja për tre muaj
Jo çdo grua mund t'i kujtojë me lehtësi të gjitha ciklet e saj për një vit, dhe aq më tepër të llogarisë kohëzgjatjen e tyre. Personsshtë për persona të tillë që u krijua kjo metodë e llogaritjes.
Mos harroni dhe shkruani kohëzgjatjen e tre cikleve të fundit. Pastaj llogaritni mesataren. Ju duhet të shtoni numrin e ditëve së bashku dhe të ndani me tre. Numri që rezulton është mesatarja.
Tjetra, duhet të kryeni llogaritjet e mëposhtme. Zbrit 14 ditë nga shifra që rezulton. Do të merrni ditën mesatare të ovulacionit. Një javë para ditës së pritshme pjellore, duhet të përmbaheni nga kontakti. Një kafaz femër jeton mesatarisht për tre ditë. Prandaj, gjatë kësaj kohe pas ovulacionit, vlen gjithashtu të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale.
Pro dhe kundra
Vlen të përmendet se, si çdo tjetër, kjo metodë ka të metat dhe avantazhet e saj.
Pros:
- nuk kërkon shpenzime shtesë të parave;
- nuk ka nevojë të përdorni kontracepsion shtesë;
- i lehtë për t’u përdorur.
minuset:
- abstenim afatgjatë (rreth dy javë) nga marrëdhënia seksuale;
- pasaktësia në llogaritjet;
- fillimi i shtatzanisë për shkak të një mosfunksionimi të vogël në trup.
Shqyrtime të grave
Opinionet e grave për këtë metodë të kontracepsionit ranë në dy kategori.
Për disa, metoda kalendarike e mbrojtjes ka vetëm vlerësime pozitive. Zonja të tilla kanë përdorur një llogaritje të ngjashme të ditëve të rrezikshme për një kohë të gjatë dhe shmangin ngjizjen.
Të tjerë thonë se metoda kalendarike e kontracepsionit është shumë e pasigurt. Këto gra përfshijnë ato që përdorën një llogaritje të ngjashme dhe ende përfunduan shtatzënë.
Mendimet e ekspertëve
Thinkfarë mendojnë për këtë mjekët dhe gjinekologët me përvojë?
Shumica e mjekëve obstetër dhe gjinekologë u kërkojnë grave që të jenë më të mençura dhe më të përgjegjshme për shëndetin e tyre. Sipas statistikave, nga një mijë nga seksi i drejtë duke përdorur këtë metodë, rreth treqind e gjejnë veten në një pozicion interesant. Pse po ndodh kjo?
"Dështime" të metodës së kalendarit
Shumë shpesh ndodh që një grua ka bërë një llogaritje dhe përdor metodën e kalendarit për të parandaluar shtatzëninë e padëshiruar. Tabela në këtë rast qartë funksionon deri në një pikë të caktuar. Një keqfunksionim i vogël në punën e trupit të femrës mund të çojë në fillimin e parakohshëm të ovulacionit, ose, anasjelltas, në lëshimin e vonuar të vezës. Në këtë rast, metoda e zgjedhur e mbrojtjes është plotësisht e paefektshme. Cilat janë arsyet e këtij dështimi?
Ditët pjellore zhvendosen për shumë arsye. Më shpesh këto përfshijnë:
- ftohjes;
- stresi dhe ankthi;
- udhëtime të gjata;
- pushime dhe ndryshime klimatike;
- helmimi banal dhe prishja e traktit gastrointestinal;
- sëmundjet hormonale;
- infeksione dhe pezmatime të organeve gjenitale.
përfundim
Metoda kalendarike e kontracepsionit nuk njihet zyrtarisht nga mjekët, por të gjithë e dinë për ekzistencën e saj. Shumica e gjinekologëve rekomandojnë me forcë mos përdorimin e kësaj metode në mënyrë që të shmangen fillimi i konceptimit.
Përkundër faktit që mjekët janë kundërshtarë të kësaj metode, shumë mjekë e pranojnë këtë metodë si llogaritjen e ditëve pjellore për planifikimin e shtatëzanisë. Rezulton se metoda kalendarike e llogaritjes së ditëve të rrezikshme është shumë e efektshme kur planifikoni një fëmijë. Në të njëjtën kohë, është e rrezikshme të përdoret si mbrojtje kundër shtatzënisë së paqëllimtë.
Monitoroni shëndetin tuaj. Nëse dëshironi të mbroni siç duhet veten dhe të mbroheni sa më shumë që të jetë e mundur nga konceptimi i paplanifikuar, atëherë së pari duhet të vizitoni një specialist. Isshtë mjeku që do të jetë në gjendje t'i përgjigjet të gjitha pyetjeve tuaja dhe të zgjedhë metodën e duhur të kontracepsionit, duke marrë parasysh dëshirat dhe karakteristikat individuale të trupit.
Miliona gra vazhdimisht marrin hormone për të parandaluar shtatzëninë. Kështu, ata jo vetëm që prishin ekuilibrin e tyre hormonal, por edhe humbin kontaktin me ciklin e tyre natyror. Mbrojtja dhe mbrojtja me prezervativët gjithashtu nuk është e dashur nga të gjithë. Disa nga seksi më i drejtë zgjedhin metoda natyrale të kontracepsionit si një alternative. Një nga këto metoda është metoda kalendarike e mbrojtjes.
Knaus austriake dhe Ogino japoneze konsiderohen shpikës të kësaj metode. Hasshtë përdorur për një kohë të gjatë, që nga vitet njëzet e shekullit të kaluar.
Cila është metoda e kalendarit?
Jo të gjithë e dinë që gratë janë në gjendje të mbesin shtatzënë vetëm disa orë në muaj (rreth 24 orë). Kjo ndodh në kohën e ovulacionit. Metoda e kalendarit llogarit periudhën e ovulacionit, domethënë kohën më të favorshme për konceptim. Seksi i pambrojtur nuk lejohet në këto ditë. Pjesa tjetër e ditëve konsiderohet e sigurt, domethënë, afërsia është e lejueshme pa mbrojtje shtesë. Por duhet të kihet parasysh se sperma mund të jetë në vaginë deri në 7 ditë, kështu që periudha e sigurt është zakonisht rreth 15-20 ditë.
Si të krijoni dhe përdorni një kalendar saktë?
Për të krijuar një kalendar, duhet të dini saktësisht kohëzgjatjen e ciklit tuaj menstrual. Një cikël mbulon periudhën nga dita e parë e gjakderdhjes menstruale deri në ditën e fundit para periudhës tjetër. Por kjo nuk është e mjaftueshme për të marrë informacion të besueshëm. Në vetvete, metoda e kalendarit nuk është shumë e besueshme dhe në një numër të madh të grave çon në një shtatzëni të padëshiruar.
Një version i përparuar i metodës së kalendarit është MCI (metoda e njohjes së pjellorisë). Metoda e rregullimit natyror të konceptimit (ERP) përfshin duke marrë parasysh faktorët e mëposhtëm:
- temperaturë bazale;
- ndryshime në mukozën vaginale;
- pozicioni i qafës së mitrës dhe shkalla e dilatimit të tij.
MCI ndihmon për të përcaktuar më saktë fillimin e ovulacionit, pasi gjatë kësaj periudhe shfaqen simptoma të caktuara:
- temperatura bazale rritet në 37 gradë;
- sekretimi vaginal bëhet i trashë, viskoz, i ngjashëm me të bardhën e vezëve;
- qafën e mitrës hapet pak dhe zbutet pak.
Për të llogaritur ditët e sigurta duke përdorur këtë metodë, duhet të vëzhgoni dhe regjistroni ditët e ciklit menstrual dhe informacionin e lidhur për të paktën 1 vit. Vetëm në këtë situatë mund të merrni kalendarin tuaj me të cilin në të vërtetë mund të llogaritni ditët e sigurta të ciklit.
Një grua mund të përdorë një fletore të zakonshme për të hartuar një kalendar. Ju duhet të vizatoni një rrjet që tregon muajin, numrat dhe të nënvizoni ditët e ciklit menstrual në një ngjyrë të veçantë. Rezultati është një tabelë me të dhënat e kërkuara. Duke vëzhguar për disa muaj, është e mundur të përcaktohet kohëzgjatja mesatare e ciklit dhe të llogaritet dita e lëshimit të një veze të pjekur nga gjëndra, domethënë një periudhë që është veçanërisht e favorshme për ngjizjen.
Ditët pas përfundimit të ovulacionit konsiderohen absolutisht të sigurta. Pas 24 orësh, veza vdes, dhe fekondimi bëhet fizikisht i pamundur. Gjatë kësaj periudhe, çifti mund të kryejë seks pa kontracepsion shtesë.
Periudha nga 1 deri në 7 ditë të ciklit menstrual (me një cikël 28-ditor) konsiderohet mjaft i sigurt. Në këtë kohë, endometriumi është refuzuar, dhe ndodh gjakderdhja menstruale. Shumë çifte refuzojnë seksin gjatë kësaj periudhe për arsye higjene.
Periudha nga 7 deri në 14 ditë të ciklit është koha e pjekurisë së folikulave dhe zgjedhja e atyre mbizotëruese midis tyre. Qelizat e spermës bllokuar në traktin gjenital të një gruaje mund të qëndrojnë të zbatueshme deri në 7 ditë. Intimiteti gjatë kësaj faze mund të çojë në konceptimin e një fëmije në kohën e ovulacionit. Gjatë kësaj periudhe, rekomandohet të abstenoni nga seksi ose të përdorni prezervativë.
Gratë me një cikël të parregullt menstrual do të kenë periudha të ndryshme cikli, duke e bërë më të vështirë për ta përcaktimin e periudhës së rrezikshme. Me një cikël të parregullt, ditët më të lehta për të mbetur shtatzënë mund të llogariten si më poshtë. Tetëmbëdhjetë zbriten nga numri i ditëve të ciklit më të vogël, dhe njëmbëdhjetë nga numri i ditëve të ciklit më të gjatë. Numri i parë do të jetë fillimi i periudhës së rrezikshme, dhe i dyti do të jetë fundi. Për shembull:
Nëse, për shembull, një cikël i shkurtër zgjat 27 ditë.
- Zbrit 18 nga 27 për të marrë 9.
- Cikli më i gjatë është 29.
- Zbritim 11 nga 29, rezulton 18.
Periudha e favorshme për ngjizjen fillon në ditën e nëntë të ciklit dhe përfundon në tetëmbëdhjetë. Por është më mirë të mos përdorni këtë metodë në raste të tilla.
Sot ekzistojnë shumë programe speciale për PC, tableta, telefona celularë, të cilët lehtësojnë shumë krijimin dhe mirëmbajtjen e një kalendari. Shtë e mjaftueshme vetëm për të shkarkuar një program të tillë, t'i përgjigjeni udhëzimeve, shkruani informacionin e nevojshëm. Programi automatikisht do të zbulojë ditë të sigurta.
Ekzistojnë teste speciale për të konfirmuar fillimin e ovulacionit. Me ndihmën e tyre, ju mund të siguroheni shpejt dhe me saktësi që periudha e rrezikshme llogaritet saktë, dhe veza është gati për fekondim.
Një tabelë që mund t'ju ndihmojë të identifikoni shpejt ditët e rrezikshme
Zgjidhni numrin në tabelë që korrespondon me kohën tuaj të zakonshme të ciklit (për shembull, 27). Krahas janë ditët kur është më mirë të shmangni seksin e pambrojtur. Në kolonën ngjitur me numrin 27, tregohen ditë të rrezikshme - nga 9 deri në 16, domethënë nga dita e 9-të e ciklit nga menstruacioni i fundit deri në ditën e 16-të, ekziston një probabilitet i lartë për t'u mbetur shtatzënë.
| Cikli menstrual. Kohëzgjatja në ditë | Ditët e rrezikshme nga dita e periudhës së fundit menstruale | ||
| 21 | nga 3 në 10 | 28 | nga 10 në 17 |
| 22 | nga 4 deri në 11 | 29 | nga 11 deri në 18 |
| 23 | nga 5 në 12 | 30 | nga 12 deri në 19 |
| 24 | nga 6 në 13 | 31 | nga 13 në 20 |
| 25 | nga 7 deri në 14 | 32 | nga 14 në 21 |
| 26 | nga 8 në 15 | 33 | nga 15 në 22 |
| 27 | nga 9 deri në 16 |
Pro dhe kundër të metodës së kalendarit
Metoda kalendarike e kontracepsionit ka këto aspekte pozitive:
- kjo metodë është falas;
- në dispozicion për shumicën e grave;
- i sigurt për të gjithë ata që përdorin metodën e kalendarit;
- metoda ju lejon të keni marrëdhënie seksuale pa përdorimin e prezervativëve, duke e bërë procesin më të këndshëm për të dy partnerët.
Ana negative:
- metoda nuk jep garanci 100%, ekziston rreziku për të mbetur shtatzënë;
- metoda kërkon një disiplinë të rreptë nga një grua, vëzhgimet duhet të kryhen çdo muaj dhe të dhënat futen vazhdimisht në një tabelë;
- gjatë ovulacionit, gratë kanë dëshirën më të fortë për një burrë, dhe është veçanërisht e vështirë të refuzosh intimitetin këto ditë;
- kjo metodë mund të përdoret vetëm nga vajzat me një cikël të rregullt menstrual;
- kjo metodë mund të mos jetë e përshtatshme për çifte që nuk duan të heqin dorë nga seksi për një javë ose më shumë.
Në mënyrë që të mos harroni të futni të dhëna në kalendar, mund të përdorni kujtime në telefonin tuaj. Meqenëse ndërprerjet e vogla në trup mund të sjellin pasaktësi në llogaritjet, nuk duhet të mbështetet plotësisht në metodën kalendarike të kontracepsionit gjatë dhe pas një sëmundjeje serioze, stresi të rëndë, udhëtime të gjata dhe ndryshimit të klimës. Në raste të tilla, është më mirë të mbroheni me mjete shtesë.
Nëse nuk mund të rezistonit të bëni seks në një ditë të rrezikshme sipas kalendarit, nuk kishte prezervativ në dorë ose u prish, është më mirë të përdorni kontracepsionin urgjent. Këto ilaçe janë në dispozicion pa recetë, por ato nuk japin garanci 100%. Sa më shpejt që të merrni pilulën, aq më efektiv do të jetë. Por këto fonde kanë një efekt të padëshirueshëm në sfondin hormonal të vajzës dhe mund të çojnë në një shkelje të rregullsisë së ciklit.
Gratë në të gjithë botën përdorin metodën e kalendarit për të parandaluar shtatzënitë e padëshiruara. Edhe pse shumë gjinekologë, përveç vlerësimit të kësaj metode si të besueshme dhe efektive, nuk e rekomandojnë atë si një metodë kontracepsioni. Sipas ekspertëve, kjo metodë është më e përshtatshme për llogaritjen e periudhës optimale të konceptimit sesa mbrojtja.
Sa e besueshme është metoda e përshkruar e mbrojtjes, secili përfaqësues i seksit më të dobët duhet të vendosë vetë. Në çdo rast, kjo metodë nuk do të dëmtojë, por do t'ju ndihmojë nëse mbani rregullisht regjistrime dhe merrni parasysh të gjitha nuancat: temperaturën bazale, gjendjen e mukozës vaginale dhe gjendjen e përgjithshme psikologjike. Duke përdorur metodën kalendarike të kontracepsionit, një grua do të kujtojë ciklin e saj, dhe do të jetë më mirë të njihen sinjalet e trupit të saj në periudha të caktuara.
Sot, shumë çifte preferojnë metodën e kalendarit të kontracepsionit, duke e konsideruar atë më të besueshëm. Duke llogaritur ditët dhe fazat e ciklit menstrual, një grua mund të shmang shtatzëninë e padëshiruar dhe të krijojë shpejt një fëmijë nëse dëshirohet. Por vetëm me një saktësi të lartë të llogaritjeve, kjo metodë konsiderohet e efektshme.
Për çfarë bazohet veprimi
Thelbi i konceptit të metodës kalendarike është monitorimi me kujdes i shëndetit të grave, shënimi i ndryshimeve në sekrecione dhe përcaktimi i fillimit të periudhës ovulative.
Në ditë të favorshme, nuk rekomandohet të bëni seks nëse çifti ende nuk po planifikon fëmijë.
Duhen dy qeliza seksuale për tu ngjizur, Mashkull dhe femër. Vetëm spermatozoidët më të durueshëm dhe aktivë janë në gjendje të futen në trupin e një gruaje dhe të presin lëshimin e një veze deri në 7 ditë. Thisshtë kjo karakteristikë e qelizave mashkullore që mbart rrezikun e konceptimit të padëshiruar. Por në të njëjtën kohë, qeliza femërore është në gjendje të kryejë funksionin e saj vetëm gjatë periudhës ovulative. Prandaj u ngrit popullariteti i kontracepsionit kalendarik.
Me çdo metodë të kontracepsionit, ju duhet të mbani një kalendar femëror, duke regjistruar karakteristikat e menstruacioneve, fillimin e tij, fundin, intensitetin. Kjo do të bëjë të mundur të kuptohet nëse shtatzënia është e mundur apo jo, sepse nuk ka një metodë të vetme 100 përqind të kontracepsionit.
Parimet e parandalimit
Bazuar në konceptin themelor të metodës, janë identifikuar disa qasje të ndryshme për llogaritjen e ditëve të favorshme. Midis tyre më shumë qasjet Ogino-Knaus dhe simptomatike.
Qasja Ogino-Knaus
Ditët kritike konsiderohen të sigurta. Pasi të keni llogaritur momentin e fillimit të ovulacionit, ditët e marrëdhënies së sigurt përcaktohen. Në përgjithësi pranohet që kjo periudhë bie në mes të ciklit, dy javë para menstruacioneve. Jeta e vezës pas pjekurisë nuk është më e gjatë se 2 ditë, dhe jeta e spermës është 7.
Koha e sigurt mund të llogaritet pasi të keni vëzhguar me kujdes ciklet gjatë gjithë vitit. Për ta bërë këtë, merrni ciklin më të shkurtër në kohëzgjatje dhe zbritni numrin e tetëmbëdhjetë nga numri i ditëve të tij. Shtë kjo ditë që do të konsiderohet fillimi i një periudhe të rrezikshme.
Fundi i periudhës ovulative llogaritet në një mënyrë tjetër. Njëmbëdhjetë zbriten nga numri i ditëve të ciklit më të madh menstrual në një vit.
Këto llogaritje nuk mund të garantojnë saktësi të lartë, sepse trupi i femrës është i prirur të ndryshojë. Për shembull, pasi të keni provuar stres, lehtë mund të mbeteni shtatzënë për shkak të përçarjes hormonale. Prandaj, përveç operacioneve matematikore, vlen të merren parasysh edhe simptomat e ovulacionit dhe sjelljes së trupit. Ndoshta metoda Ogino-Knaus është më e përshtatshme për ata që ëndërrojnë të mbesin shtatëzënë.
Metoda simptomotermale
Ky parim e merr si bazë bazën metodën Ogino-Knaus, duke shtuar disa detaje. Ato ju lejojnë të mbroheni nga shtatzënia e padëshiruar, duke qenë më efektive.
Detaje të metodës:
E vetmja pengesë e kësaj qasje është se kërkon vëmendje më të madhe për veten dhe trupin tuaj. Rekomandohet gjithashtu të konsultoheni me një specialist në mënyrë që të dini saktësisht kuptimin e të gjitha simptomave.
Pro dhe kundra
Me përdorimin e saktë të metodës së kalendarit, konceptimi mund të shmanget. Shëndeti i gruas është nën mbikëqyrje të ngushtë, llogaritet fillimi i ovulacionit. Për fat të keq, jo të gjitha vajzat rekomandohen ta përdorin atë.
Një shtatëzani e padëshiruar me një kalendar kontraceptiv mund të ndodhë:
- Nëse nuk keni kohë dhe dëshirë të dëgjoni trupin tuaj dhe të gjurmoni të gjitha ndryshimet në të.
- Dështimet e ditëve kritike.
- Ciklet menstruale janë me ndërprerje.
Metoda simptomotermale është mjaft e efektshme në parandalimin e konceptimit. Vetëm 9-40 nga 100 ishin në gjendje të mbeteshin shtatzënë pa planifikuar duke e përdorur atë. Mbrojtja ndaj shtatzanisë mund të përmirësohet duke përdorur ndërprerjen e marrëdhënies seksuale.
Avantazhe të tjera të metodës kalendarike të kontraceptivit:
- Komoditeti dhe lehtësia e përdorimit.
- Isshtë pa kosto, kështu që absolutisht të gjitha çiftet mund ta përdorin atë.
- Nuk ka asnjë efekt të dëmshëm në trup.
- Nuk ka efekte anësore.
- Pothuajse nuk ka kundërindikacione.
Para se të filloni të përdorni këtë metodë, duhet të mendoni me kujdes, sepse ajo ka disa disavantazhe.
Vetëm ato zonja që kanë mësuar të kuptojnë trupin e tyre dhe filluan të ndiejnë fillimin e ovulacionit, mund të mbështeten në të.
Shpesh në forumet e grave, vajzat ankohen se megjithatë mbeten shtatzënë pa planifikuar. Prandaj, nuk është zgjidhja më e mirë për familjet dhe çiftet që nuk duan ende fëmijë. Mund të këshillohet vetëm për ata që ëndërrojnë për një fëmijë.