Pse të mos kënaqni të dashurin tuaj me kënaqësi të jashtëzakonshme. Në fund të fundit, vetëm burrat më të butë, të dashur dhe elegant janë të denjë për një dhuratë të tillë. A është i dashuri juaj i tillë? Një mbrëmje romantike, qirinj që vezullojnë, aromë orientale, muzikë sensuale, veshje seksi, lëvizje të buta të ijeve, pamje lozonjare nga poshtë - mashkulli juaj është i mbingarkuar. Dhe ju nuk ndaloni: ngacmoni, bëni shenjë, kënaquni. Je kthyer në një bukuri orientale simpatike, por kaq e dashur dhe e dashur. Ai është i intriguar, i dekurajuar, i dehur, i dashuruar sërish.

Keni frikë se nuk do të keni guxim dhe aftësi të mjaftueshme? Nuk ka problem. Gjithçka që ju nevojitet është dëshira dhe disa prova. Për vëmendjen tuaj, këtu janë disa mësime video për fillestarët absolutisht falas.

Si të mësoni të kërceni kërcimin oriental

Dy lajme të mira:

1. Vallet orientale janë të përshtatshme për të gjitha femrat, pavarësisht nga mosha, madhësia e trupit apo kombësia, vetëm dëshira juaj pasionante për t'u bërë sensuale, erotike.
2. Ju mund të studioni në shtëpi, plotësisht falas për mësime video. Shënoni këtë faqe në një kohë të përshtatshme për ju, mund të përgatiteni për një surprizë për burrin tuaj në shtëpi.

Mësime të kërcimit të barkut

Këtu janë 9 mësime të kërcimit të barkut për fillestarët, 14 minuta secili. 5-7 minutat e para nxehje, 7-9 minutat e tjera mësimi i një lëvizjeje të re. Mësimi i fundit është lidhja e të gjitha lëvizjeve në një valle. Për lehtësi, mësimet janë të numëruara si në video. Valeria Putitskaya ndihmon për të zotëruar.

Video 1. Ngrohje. Njohja me lëvizjet themelore.

Vallëzimi Bella - zgjon tek ne parimin femëror, mëson plasticitetin dhe zgjon vetëbesimin. , mësoni të lëvizni bukur dhe harmonikisht. Nëse papritur nuk mund ta shikoni videon, klikoni në lidhjen.

Video tutorial 2. Duart.

Për shkak të popullaritetit të madh të këtij artikulli, një ngarkesë e madhe bie mbi të dhe videot kërkojnë shumë kohë për t'u ngarkuar, kështu që unë i ndava ato për lehtësinë tuaj dhe i transferova në artikull dhe. Aty do të gjeni këshilla për fillestarët se si të dukeni të sigurt, të relaksuar dhe të magjepsni shikuesin tuaj të dashur dhe shumë më tepër.

Për të parë videot e mëposhtme

• mësimet 4, 5, 6. shkoni te, ju lutem.
• mësimet 8, 10, 16

Kërcim barku oriental profesional.

Kapërceni ndrojtjen në veten tuaj, dëgjoni trupin tuaj, lëreni që t'ju tërheqë në botën e kërcimit oriental, kaq ekzotik, misterioz, sensual. Mos kini frikë nga lëvizjet e sikletshme, intuita do t'ju tregojë gjuhën e trupit. Lërini të gjitha mendimet dhe shqetësimet tuaja, zhytuni në muzikë. Ndjehu si një Sheherazade përrallore, e sigurt dhe e dëshiruar. Vallëzoni në mënyrën tuaj, duke përshtatur lëvizjet me karakteristikat e trupit tuaj. Kjo vlen edhe për veshjen, jepini vetes lirinë e zgjedhjes personale. Disa lëvizje të memorizuara, të përgjuara nga profesionistët dhe ju mund të bëni vallëzimin tuaj privat, shikoni një video të një kërcimi profesionist. Ka diçka për të cilën duhet të përpiqeni. lidhje

Përfitimi

• qëndrueshmëria zhvillohet,
• zemra është duke ushtruar
• rrit fleksibilitetin e nyjeve,
• mirëqenia përmirësohet,
• humori ngrihet.

Siç mund ta shihni, nuk është vetëm e bukur dhe erotike, por edhe e dobishme.

Cilat janë përfitimet e kërcimit oriental për trupin e femrës?

Jo më kot e quajnë kërcim barku. Të gjitha lëvizjet e kërcimit janë të përqendruara në bark, bel, ije. Ngarkesa e krijuar,

A keni dëgjuar për një akt të tillë erotik si kërcimi i barkut për një kohë të gjatë?

Dhe nëse përpiqeni të sabotoni njeriun tuaj besnik një ditë tjetër apo për ditëlindjen e tij? Unë mendoj se i dashur nuk do të refuzojë.

Këtu lind menjëherë pyetja: çfarë të bëni nëse nuk dini fare një lëvizje të vetme? Është në rregull. Gjëja kryesore është rrjedhshmëria, erotizmi, kostumi i bukur dhe efektiv, muzika orientale.

Vallëzimi oriental i barkut në shtëpi - befasoni njeriun tuaj të dashur

Çdo njeri do të kënaqet nga një vëmendje e tillë nga i dashuri i tij. Nëse dëshironi të bëheni profesionist në kërcimin e barkut, atëherë regjistrohuni në kurse speciale, brenda një jave do të keni mundësi të shfaqni një performancë të bukur para partnerit tuaj me lëkundje erotike të ijeve.

Mund të blini një CD ose një libër trajnimi, kërkoni një mik që e njeh këtë art oriental t'ju mësojë disa lëvizje interesante. Ose thjesht, duke u mbështetur në shoqatat tuaja dhe duke dëgjuar muzikë, mund të bëni një kërcim të madh barku. E juaja, ndryshe nga të tjerët, dallohet nga zgjuarsia.

Kostum i vallëzimit të barkut beje vete

Por së pari ju duhet të përgatiteni. Sigurisht, asnjë kërcim barku nuk është i plotë pa një kostum. Barku duhet të jetë i hapur. Veshja përbëhet nga një majë (një sytjena e zbukuruar me tema, rruaza ose një bluzë e shkurtër erotike, një majë) dhe një fund (një skaj ose pantallona të bëra nga byrynxhyk). Ju mund të varni një zinxhir ose rruaza rreth belit tuaj. Dyqanet kanë rripa zile, varëse dhe zbukurime të ndryshme. Krijoni veten imazhin e një gruaje orientale.

Ju mund të bëni gjithçka vetë. Sytjena e rregullt me ​​të gjitha xhinglat, bëni një fund të tejdukshëm në pykë, duke u mbajtur në ijet. Lërini flokët, endni bizhuteri të ndryshme, vendosni shumë byzylykë në kyçin tuaj, rruaza në qafë, vathë të gjatë ose kapëse në stil oriental. Ndiqni imagjinatën tuaj këtu.

Imazhi duhet të jetë seksi dhe harmonik. Mund ta spërkatni trupin me shkëlqim, të aplikoni një pikë parfumi të ëmbël me myshk dhe nota të tjera orientale në vendet intime. Kostumi juaj duhet të kumbojë, të shushurijë në ritmin e muzikës.

Zgjidh një melodi, përpiqu të lëvizësh tek ajo Lëvizni ijet dhe shpatullat në mënyrë aktive. Jo vetëm këto pjesë të trupit janë të përfshira në vallëzim. Absolutisht gjithçka kërcen: krahët, këmbët, të pasmet dhe barku. Në fund të fundit, nuk është më kot që vallëzimi i vlerësohet me funksione shëruese për trupin femëror.

Nëse shfaqet një mundësi, sigurohuni që të regjistroheni për kurse. Kështu jo vetëm që do të përmirësoni figurën tuaj, por do të fitoni edhe shëndet. Në fund të fundit, instruktorët shpesh flasin për kërcimin vaginal me synimin për ta forcuar dhe përmirësuar atë.

Le të vazhdojmë përgatitjet tona për ngjarjen. Programoni një datë për kërcimin e dashur për partnerin tuaj dhe mos e tregoni atë paraprakisht. Surprizë. Është më mirë ta bëni kërcimin zbathur, mund të vishni edhe bizhuteri në këmbë. Bëni një grim të bukur duke zgjatur shigjetat në sy si femrat e Lindjes.

Në vallëzim, mund të përdorni një shall, qirinj (është më mirë të mos rrezikoni derisa të kaloni një stërvitje speciale). Ndërsa kërceni, mund të përkuleni mbrapa, duke lëvizur krahët në mënyrë erotike, duke tundur ijet nga njëra anë në tjetrën, të bëni një tetë me to, të rrotulloheni. Aplikoni të gjitha truket tuaja erotike dhe transformoni kërcimin.

Sigurohuni që të mësoni se si të lëvizni krahët pa probleme, kjo është shumë e rëndësishme për kërcimin. Flirtoni, joshni, krijoni një enigmë. Çdo lëvizje simbolizon diçka.

Më besoni, asnjë mashkull nuk mund t'i rezistojë sharmit tuaj në formën e një gruaje orientale! Jam i sigurt që pas debutimit në shtëpi, i dashuri do të befasohet këndshëm dhe do të insistojë që të merrni pjesë në klasat e kërcimit të barkut për spektakle të mëtejshme të ngjashme. Paç fat!

Video e kërcimit të barkut

Keni vendosur të bëni një kërcim sensual para një spektatori të vetëm, mashkullit tuaj të dashur? Dëshironi t'i bëni një dhuratë të dashurit tuaj, burrit? Trego veten në një mënyrë të re? Po provoni diçka të re për veten dhe në marrëdhënien tuaj? Ide e mirë! Por ndoshta ju ndalojnë shumë dyshime, mungesë besimi në veten tuaj ose veprimet tuaja, frika për t'u dukur qesharake. Le të hedhim një vështrim në aspektet e ndryshme të këtij spektakli për të zgjedhurin, të mendojmë se ku mund t'ju presin momentet e vështira dhe si të kapërceni të gjitha pengesat e çdo lloji.

Muzika e duhur.

Muzika duhet t'ju frymëzojë. Nuk mjafton të marrësh muzikë që i pëlqen të dashurit tënd, por që nuk të frymëzon për të kërcyer. Opsioni i kundërt është gjithashtu i keq: të kërceni me këngën tuaj të preferuar, e cila është "jo shumë" për burrin tuaj. Gjeni një bazë të përbashkët. Shpesh herë një çift ka "këngën tonë" apo edhe një listë të tërë muzikore që ju pëlqeni të dyve.

Jo letargji.

Shmangni muzikën melankolike dhe imazhet e ngadalta. Ata do t'ju bëjnë, si të thuash, "të tërhiqeni në veten tuaj" në kërcim, të shkëputeni emocionalisht nga shikuesi dhe kjo është e pavend në këtë situatë.
Kjo nuk do të thotë aspak se po ju sugjeroj të shmangni muzikën e ngadaltë. Aspak! Ka muzikë të ngadaltë në një çelës të përshtatshëm: joshëse, e ngathët, magjike festive, mistike, zvarritëse si mace, lozonjare, etj. Ka kaq shumë imazhe interesante dhe të gjalla në vallet me strip që ne i vëzhgojmë shpesh në studion e kërcimit Divadeance.

Vallëzimi i improvizuar ose imitimi i tij - nëse nuk doni të jeni serioz.

Shumë njerëz kanë frikë të duken shumë serioze. Ata kanë frikë të ndihen sikur janë në një provim apo kast. Dhe shikuesi mund të ndihet si një gjyqtar në një kasting të planifikuar paraprakisht dhe në mënyrë të pavullnetshme të jetë më i rreptë dhe më serioz. Le ta imagjinojmë kërcimin si një moment të papritur natyror në jetë. Impromptu - performanca pa përgatitje paraprake.

Imagjinoni ju së bashku duke parë një film në divan... Kur përfundon, ju thoni me një intonacion shakaje "Edhe unë mund ta bëj atë" ose "më lër të vazhdoj filmin për ty". Thjesht shkruani emrin e filmit në internet - mund ta gjeni lehtësisht kolonën zanore (ndoshta do ta shënoni paraprakisht). Plus, ju hidhni një lloj objekti që do të jetë një referencë lozonjare për filmin që keni parë. Atëherë kërcimi juaj dhe shikimi i tij nga publiku juaj do të jetë vetëm një kalim kohe argëtuese, e mrekullueshme, edhe për shkak të natyrshmërisë së situatës. Sa shpesh i vlerësojmë momentet e papritura të jetës sonë që shpërthejnë në të dhe mbeten në kujtesën tonë!

Ju mund të lundroni vërtet situatën. Ose mund të imitoni lidhjen e vallëzimit me situatën. Kjo do të thotë, duke ditur paraprakisht për një film të tillë, mund të vendosni paraprakisht vetë që pas përfundimit të tij do të bëni një shfaqje sikur në mënyrë spontane, duke kërcyer si të improvizuar.

Përveç variantit me filmin, mund të ketë një spirancë tjetër natyrale. Restoranti i sapo vizituar kuzhinë kombëtare. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të përgatisni një kostum kombëtar dhe valle popullore, natyrisht. Pas një restoranti dhe kafeneje meksikane, mjafton të vishni një bolero të ndritshme mbi bust dhe një kapele kashte në kokë. Plus një fund të shkurtër dhe muzikë moderne me një shije të Amerikës Latine. Dhe nëse muzika nuk mund të përputhet me ngjyrën (kuzhina e kombësisë, me të cilën është e vështirë të përshtatesh), atëherë stilizojmë vetëm me ndihmën e veshjeve. Dhe e gjithë kjo shoqërohet me një "slogan": "Dhe tani ëmbëlsirë ..."

Ejani lart dhe lidhjet tuaja... Ndoshta do të mund të vendosni në kohën e duhur dhe do të jetë një improvizim i vërtetë. Ose ndoshta do të llogarisni situatën përpara dhe do ta paraqisni atë si një kërcim të improvizuar. Kjo do të thotë, do të vlerësoni se kërcimi që dini do t'i përshtatet situatës dhe do ta përdorni atë sa më qartë që të jetë e mundur, duke e përshtatur atë në realitet. Nëse ju mundojnë mendimet e gënjeshtrës, atëherë pas kërcimit mund të thoni diçka si "Doja ta kërceja këtë për ju për një kohë të gjatë" dhe hiqni barrën e pakëndshme nga shpirti, nëse ka një të tillë.

Dhënia e një dhurate nga një i dashur mund të jetë një detyrim. Ose një shprehje dashurie për një dhuratë që u është bërë, nëse mund të luhet në shfaqjen tuaj të kërcimit.

Improvizim apo jo

Në mënyrë private, ju mund të bëni edhe një kërcim të gatshëm dhe të improvizoni. Çfarë të zgjidhni varet nga ju. Rreth improvizimit -.

Jo vetëm kërcim

Disa njerëz mendojnë se të bësh një kërcim për një të dashur do të thotë të rrotullosh një numër të tërë kërcimi para tij për 3-5 minuta. Vetë performanca juaj mund të zgjasë gjithsej pesë minuta, por pjesa e pastër e kërcimit duhet të jetë e shkurtër - vetëm gjysma e kësaj kohe.

Së pari, bëni një hyrje të ngadaltë "të shijshme". Është në skenë që të gjithë nxitojnë të fillojnë dhe t'i tregojnë shikuesit atë që munden. Dhe tani ju duhet të ngacmoni, errësoni shikuesin. Lëreni të përshtatet, mundojë veten me kuriozitet. Ecni ngadalë, luani me pritshmëritë e shikuesit. Por unë nuk po ju sugjeroj që të ecni në rrathë si një tigër në një kafaz.

Ka shumë hapa për të filluar një kërcim privat:
- lëvizni gishtat mbi mobiljet, bllokimin e derës - gjëja kryesore është ta bëni atë në mënyrë sensuale dhe misterioze ose me koketë
- hiqni pelerinën, boleron, xhaketën etj.
- merrni një lule (veçanërisht nëse ju është paraqitur më parë) - nuhasni ngadalë, goditni petalet e saj
- ngjituni te shikuesi, korrigjoni frizurën e tij (ose bëni kontakt tjetër fizik) dhe largohuni përsëri, duke tundur gishtin si shenjë se për të vazhduar kontaktin fizik, duhet pritur.
- jepini shikuesit diçka për të ngrënë nga dora (nëse luleshtrydhet në krem ​​ju duken diçka shumë të çuditshme dhe të parëndësishme, atëherë zgjidhni atë që ju duket e përshtatshme)
- lidhni imagjinatën tuaj dhe bëni atë që do të jetë më e natyrshme.

E treta e fundit e kërcimit

Le të vlerësojmë përafërsisht diagramin. Thjesht mos e shtyni shumë zbatimin e skemës së përkohshme (kjo ose një tjetër e juaja). Është e nevojshme të pranojmë mundësinë e largimit prej tij duke kërcyer planin BE apo edhe planin CE.

Kështu, për shembull, një këngë është pesë minuta e gjatë.
40-60 sekonda - hyrje - dalje, ngacmim.
2-2,5 minuta "valle e pastër" vetë
1.5-2 minuta lojë pas kërcimit

Pjesa e fundit e çështjes është ajo që do ta ndajë më vendosmërisht emisionin tuaj nga situata e “casting”, “provimit” etj. Dhe pikërisht kjo do të bëjë që kërcimi në prehër të jetë pjesë e marrëdhënies suaj, pjesë e lojërave të dashurisë, pjesë e komunikimit dhe një kalimi i mrekullueshëm. Mund të jetë një lojë pa kërcim ose një lojë me një lëvizje kërcimi të ndërthurur që keni përdorur më parë dhe që ju pëlqen më shumë.

Në fakt, kjo është ajo që keni zgjedhur për të filluar shfaqjen, thjesht shkoni më tej.
Ata hoqën pelerinën në fillim - kështu që tani filloni të hiqni pjesën tjetër.
Ju u trajtuat me një kokrra të kuqe - vazhdoni këtë proces.

Erë lulen - merre sërish në fund të vallëzimit, erë sërish me lumturi në fytyrë. Ecni deri te shikuesi juaj me atë në duart tuaja. Përkulni lulen mbi fytyrën ose flokët tuaj si një fryrje.

Ju dëshironi një valle dhuratë dha diçka të re Marrëdhënia juaj, pra mos e izoloni vallen si një numër krejtësisht i veçantë, pas së cilës ju duhet të qëndroni në mes të dhomës, të ndiheni jo rehat, duke pritur me tension duartrokitjet dhe miratimin.

Ju duhet të përfundoni aktin tuaj në afërsi të shikuesit.

Nëse fytyra e tij është shumë serioze

Burrat jo gjithmonë e mirëpresin lirisht dhe hapur një kërcim privat me një fytyrë të gëzueshme dhe të relaksuar. Ju mund të shihni një fytyrë të tensionuar dhe të njëjtën sjellje të tensionuar. Mos lejoni që kjo t'ju dekurajojë. Një person i tensionuar nuk do të thotë që veprimet tuaja janë të papranuara ose të padëshirueshme. Thjesht shikuesi ndihet pak i pavend dhe nuk di si të tregojë reagimin e tij. Kjo nuk do të thotë se nuk i pëlqen shfaqja dhe se nuk është i lumtur. Silluni me mirëkuptim dhe mos e lini të ftohet aromën tuaj dhe mos merrni guximin tuaj. Jepini atij kohë dhe mos harroni ta përfundoni shfaqjen siç përshkruhet më sipër, në vend që të përkuleni në mes të dhomës.

Studio kërcimi Divadance është një shkollë kërcimi në Shën Petersburg.
http://www.site
Projektues: Zhuzha
© 2005 nga Zhuzha Divo Dance

Vallja e Lindjes zbulon gjithë fuqinë dhe bukurinë e shpirtit misterioz femëror. Kjo është arma më e fuqishme në duart e një gruaje për të zbutur një burrë kokëfortë. Dëshironi të befasoni njeriun tuaj, t'i jepni atij një festë të një përrallë orientale? Çështja është e vogël - gjëja kryesore është të mësosh të kërcesh dhe në të njëjtën kohë, pikërisht në mënyrën orientale ...
Vallet orientale janë arti më i lashtë. Shumë legjenda, poezi dhe piktura u kushtohen kërcimtarëve orientalë. Në kohët e lashta, kërcimi i barkut ishte dy llojesh. Një lloj lejohej të kërcehej nga valltare të zakonshme femra, për argëtim. E dyta mund të kërcehej vetëm nga priftëresha të tempujve dhe vajza nga familje shumë të pasura. Për një valle të tillë ishte e nevojshme të studiohej gjatë dhe shumë. Vajza mund ta kërcente këtë valle ose në tempull, ose vetëm për një burrë. Hiri i lëvizjeve të vallëzimit oriental është i natyrshëm në çdo grua. Thjesht duhet të punoni pak në mënyrë që të gjitha lëvizjet të bashkohen në një bukuri të vetme tundimi.

Mësoni vallëzim oriental në shtëpi mjaft e thjeshtë. Për të filluar stërvitjen, ju duhet një dhomë e ndritshme, pak dëshirë dhe muzikë orientale. Thjesht ndizni muzikën dhe filloni të lëvizni. Kjo, natyrisht, është ende larg idealit. Por ju tashmë jeni duke bërë një kërcim oriental në shtëpi. Për të përmirësuar teknikën tuaj, mund të shkarkoni mësime falas ose të merrni disa mësime në internet. Me pak praktikë, ju mund të magjepsni njeriun tuaj të dashur.

Tradicionalisht kostum për kërcim oriental gruaja e bën vetë. Në këtë rast, për fillim, mund të blini një kostum për një kërcim oriental në shtëpi në një dyqan të specializuar ose thjesht në treg.
Është e pamundur të imagjinohet kënaqësia e një mashkulli kur i dilni përballë tij nën shoqërimin e muzikës orientale me rroba elegante orientale dhe ... thjesht filloni të kërceni një kërcim të lezetshëm barku.
Zanati i joshjes orientale është vërtetuar nga praktika qindra vjeçare tek burrat. Ata thjesht nuk mund t'i rezistojnë pamjes së gruas së tyre të dashur, e cila lëkundet këndshëm ijet e saj, përkul seksualisht shpinën dhe i bën shenjë me krahët e saj, dhe e gjithë kjo ndodh me ritmet e muzikës magjepsëse arabe.
Çdo grua duhet të ketë sekretin e saj të vogël. Ky sekret qëndron në vetëdijen e gruas për veten seksi, të veçantë dhe domethënëse. Dhe kur një grua e tillë vesh një fustan kërcimi, e gjithë bota do ta ketë zili bukurinë e saj.

Gjithashtu duke kërcyer vallëzim oriental në shtëpi, mund të gjeni lehtësisht një figurë të shkëlqyer në formë, si dhe të gëzoheni dhe të bëheni më të sigurt. Kur një grua kërcen, ajo bëhet thjesht e bukur, dhe kur një kërcim i tillë është një kërcim barku, gruaja kthehet menjëherë në një frut të dëshiruar dhe të ndaluar që ajo thjesht dëshiron ta hajë. Asnjë burrë në botë nuk mund t'i rezistojë një gruaje që performon me mjeshtëri kërcimin e barkut.
Shpesh herë, kërcimi i barkut do të thotë shumë më tepër se fjalët. Mësoni të përfaqësoni mendimet dhe dëshirat tuaja me trupin tuaj dhe njeriu juaj do të jetë përgjithmonë në këmbët tuaja.

Mos harroni të gatuani në stilin oriental, të blini verë të kuqe, të dekoroni dhomën me pëlhura të bukura, të lehta

Siç tha Bernard Shaw, kërcimi nuk është gjë tjetër veçse një shprehje vertikale e dëshirave horizontale. Në çdo kohë, vajzat kanë kërkuar mënyra të reja për të magjepsur një mashkull. Nënat tona adoptuan sytë fatale të Sophia Loren, ecjen e Marilyn Monroe, dhe sot të dashurat tuaja po zotërojnë së bashku masazhin tajlandez dhe vallet rituale indiane. Më të guximshmit shkuan në kurset e plastikës. Kështu që ju vetë vendosët të mësoni vallëzimin e barkut.

Të gjitha këto përpjekje janë të destinuara jo për publikun e gjerë, por për një, spektatorin më të rëndësishëm - një të dashur. Pothuajse asnjë nga vizitorët në shkollat ​​arabe të vallëzimit apo strip-dance nuk po planifikon aktivitete koncertesh. Secila shpreson se duke mësuar disa lëvizje, ajo do të bëhet unike për burrin e saj. Mos harroni, eksperimentimi është i mirë në kohën dhe vendin e duhur.

Situatat në të cilat gjuha e trupit nevojitet:

Bëni një përshtypje

Kërcimi oriental është ende në kulmin e modës. Të gjithë do të jenë të kënaqur kur të ofroni të performoni me bellydance të vërtetë në festë. Dhe nëse kompania ka dikë që ju ëndërroni, mund të jeni të sigurt: ai nuk do të rezistojë. Kur kërceni për të gjithë, sigurohuni t'i jepni atij disa pamje të veçanta.

Rifresko marrëdhënien

Ju keni qenë bashkë për një kohë të gjatë dhe i dashuri juaj imagjinon se ai di gjithçka për ju, që do të thotë se është koha për të zotëruar kërcimin emocionues. Dhe kur ai përgatitet për një mbrëmje tradicionale dhe tashmë pak të mërzitshme, jepini atij një shfaqje për të rritur. Më besoni, ai do të jetë jashtëzakonisht i lumtur me një surprizë të tillë.

Shijoje

Edhe nëse nuk po përpiqeni të pushtoni askënd, por thjesht "të argëtoheni" në një klub nate, mund të fitoni shumë fansa të rinj. Elementet e strip dance apo belly dancing janë shumë emocionuese. Gjëja kryesore është të shijoni lëvizjen dhe të mendoni më pak se si dukeni nga jashtë!

Dmitry punoi me Marinën për një vit të tërë dhe praktikisht nuk e vuri re - e shëndoshë, e shkurtër, aspak për shijen e tij. Për ditëlindjen e kompanisë, punonjësit organizuan një skeç, dhe vajzat përgatitën një kërcim barku. Ata dolën me monistë, kostume të ndritshme orientale. Dhe befas Dmitry kuptoi se ai ishte i admiruar nga vajzat me forma! E kur takoi sytë e Marinës, vendosi menjëherë të linte një takim me të. Tani ajo kërcen vetëm për të.

Rregullat e debutuesit

Për herë të parë organizon një “performancë” për shoqëruesin e tij. Mundohuni të shmangni gabimet e zakonshme.

Përgatituni paraprakisht!

Ndonjëherë një vajzë mendon se, pasi ka provuar disa poza të sinqerta para pasqyrës, ajo do të jetë në gjendje t'i tregojë të dashurit të saj një shfaqje të klasit të parë. Megjithatë, strip-plastika është një kërcim shumë kërkues, të gjitha lëvizjet duhet të përpunohen me kujdes. Nuk është për t'u habitur që fillestarët shpesh rezultojnë jo aq erotikë sa argëtues. Prandaj, është më mirë të mësoni mirë disa rutina kërcimi sesa thjesht të përpiqeni të portretizoni hapa pasionante "si në një film".

Krijoni një muzg në dhomë, ndizni muzikën dhe tregoni të dashurit tuaj se e pret një tundim i jashtëzakonshëm. Megjithatë, ai vetë do të kuptojë gjithçka.

Harrojeni drojën dhe ngurtësinë tuaj, sepse kjo vetëm do të shkatërrojë gjithçka. Shikuesi është njeriu yt i dashur që të do këdo - i veshur dhe i zhveshur, i cili njeh çdo nishan në trupin tënd, që dëshiron aventura me TY! Ju jeni i vetmi dhe i vetëm për të.

Buzëqeshni!

Kur një vajzë kryen një kërcim barku të zjarrtë me një fytyrë të tensionuar dhe të fokusuar, ka më shumë gjasa të arrihet efekti i kundërt. Ju mund të mendoni se po joshni të dashurin tuaj me forcë. Sytë dhe buzët gjithashtu duhet të kërcejnë: flirtoni, jepni buzëqeshje! Dhe atëherë e dashura juaj nuk do t'i vërejë kurrë të metat në plastikë. Mendoni për filmat tuaj të preferuar, për shembull, "Striptease", "True Lies" ose "9 javë e gjysmë" - është mirë që ka nga dikush për të mësuar!

Vëzhgoni masën!

Vallëzimi duhet të zgjasë jo më shumë se dy ose tre minuta dhe të përfundojë kur burri të jetë gati të shikojë me lakmi gjithnjë e më shumë. Ju mund të kufizoni veten në disa sugjerime striptizi, për shembull, të përshkruani disa lëvizje të guximshme. Ose edhe një herë bëjini shenjë me dorën tuaj. Kjo do të frymëzojë partnerin më shumë se një "performancë" të plotë. Ju as nuk keni nevojë të luani muzikë.

Andrey e ftoi Lenën në një takim të parë: ai organizoi një darkë me qirinj në banesën e tij ... Pasi mbaroi një gotë verë, vajza papritmas ndezi muzikën dhe filloi të "shpëtonte" një vallëzim të ndërlikuar oriental. 15 minuta Ajo u përpoq aq shumë sa ishte për të ardhur keq për ta ndaluar. Andrei mendoi se çfarë të bënte: të fillonte të kërcente rreth saj, të duartrokiste ose ta kapte nëpër dhomë. Në përgjithësi, ata të dy nuk përjetuan gjë tjetër veç sikletësisë.

Disa pluse:

Klasat e vallëzimit erotik janë të dobishme jo vetëm për marrëdhëniet në një çift. Do të mësoni aftësitë e trupit tuaj, do të përmirësoni koordinimin dhe, natyrisht, do të shpëtoni nga komplekset rreth figurës.

Pasja e pazakontë është gjithashtu një ngarkesë intensive në shumë grupe muskujsh. Mbani parasysh: Gjysmë ore kërcim barku është 160 kalori.

Me siguri, pas përpjekjeve tuaja, i dashuri juaj do të mendojë gjithashtu se si t'i shtoni larmi jetës suaj. Prisni surpriza!

Moda është e paqëndrueshme. Sot të gjithë po studiojnë plastike me shirita, dhe nesër variacionet në temën e rumba do të bëhen të njohura. Vallëzimi pa fjalë do t'ju tregojë për ndjenjat që keni për një person. Pra, jetoni duke kërcyer!