கீழ் முதுகில் இழுக்கும்போது. பெண்களுக்கு முதுகுவலியை இழுக்க என்ன காரணிகள் காரணமாகின்றன என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடிப்போம். பெண்களின் கீழ் முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி வரைதல்

முதுகெலும்பின் கீழ் பகுதியில் உள்ள அச om கரியம் ரிட்ஜ் அல்லது உள் உறுப்புகளின் வியாதிகளின் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். பெண்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலி பெரும்பாலும் மரபணு அமைப்பின் நோயியல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, பிற நோயியல் அத்தகைய அறிகுறியின் ஆத்திரமூட்டிகளாக இருக்கலாம். வலி பரவுகின்ற இடங்களையும் அதன் தன்மையையும், அத்தகைய நிலையைத் தூண்டும் காரணிகளையும் கீழே விரிவாகக் கருதுவோம்.

காரணங்கள்

இடுப்பு வலி அனைத்து வயது பெண்களையும் தொந்தரவு செய்யும். இதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• தூக்கும் எடைகள், இதன் விளைவாக தசைக் கோர்செட்டின் நீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது;
• தாழ்வெப்பநிலை அல்லது வரைவில் தங்க;
• மாதவிடாய் காலம்;
• கர்ப்பம்;
• மரபணு அமைப்பின் நோய்கள்;
• குடல், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் ஆகியவற்றின் நோயியல்.
• லும்போசாக்ரல் பகுதியின் முதுகெலும்புகள் மற்றும் வட்டுகளில் சீரழிவு செயல்முறைகள்.

கடுமையான தாக்குதல்கள் வெவ்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கலாக இருக்கலாம். காரணங்களுக்காக, வலி \u200b\u200bநோய்க்குறி இடது அல்லது வலதுபுறத்தில், கீழ் முதுகுக்கு கீழே தோன்றும்.

குறிப்பு! பின்புறத்தில் கடுமையான தாக்குதல்கள் ஏற்படுவது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் எதிர்மறை விலகல்களின் வளர்ச்சியின் உறுதியான அறிகுறியாகும்.

வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் குறைந்த முதுகுவலி

குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களில் (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், சியாட்டிகா) அழிவுகரமான செயல்முறைகள் காரணமாக பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வலது முதுகில் உள்ள பராக்ஸிஸ்மல் உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன. கூடுதலாக, வலியின் காரணங்கள் பெரும்பாலும் பெரிட்டோனியத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் (கல்லீரல், வலப்பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு, சிறுநீரகம்).

வலது பக்கத்திலிருந்து பின்புறத்தில் அச om கரியம் குளிர், காய்ச்சல், மலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்கள் (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு) ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், குடல், கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை போன்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். மாதவிடாய் முறையின் நோய்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் முறைகேடுகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன (தாமதமாக அல்லது முன்கூட்டியே வெளியேற்றப்படுவது). இந்த நேரத்தில், வலதுபுறம் உள்ள இடுப்பு பகுதியில் மட்டுமல்ல, அடிவயிற்றின் கீழும் இழுக்கும் வலி உள்ளது.

இதுபோன்ற அறிகுறிகள் ஆண்களில் ஏற்பட்டால், புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் வீக்கமடைந்த இயற்கையின் கோளாறுகள் அல்லது சிறுநீர் குழாய்களில் உள்ள பிரச்சினைகள் பற்றி பேசலாம். வாந்தியெடுத்தல், வயிற்றுப்போக்கு, வலதுபுறத்தில் குறைந்த முதுகுவலியுடன் வரும் வெப்பநிலை, பெரும்பாலும், காரணங்கள் வயிற்று நோயியல்.

முக்கியமான! கீழ் முதுகில் வலி நோய்க்குறி, குறிப்பாக வலதுபுறம், இது தொடர்ந்து நிகழ்கிறது, மருத்துவ உதவியை நாட உங்களைத் தூண்ட வேண்டும்.

இடது பக்கத்தில் கீழ் முதுகில் அச om கரியம் ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகும். உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு, அதே போல் செரிமான அமைப்பின் வேலைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வாந்தி, பசியின்மை) ஆகியவற்றுடன் வலி ஏற்பட்டால், மண்ணீரல், கணையம், வயிறு, இடது இணைப்பு போன்ற நோய்களைப் பற்றி பேசலாம்.

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மேலதிகமாக, தசைக்கூட்டு மண்டலத்தின் வியாதிகளின் வளர்ச்சி (முதுகெலும்பு தசைகளின் வீக்கம், நரம்பு இழைகளின் கிள்ளுதல், முதுகெலும்புகள் அழித்தல் மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான டிஸ்க்குகள்) காரணமாக இடது இடது முதுகில் வலி தோன்றக்கூடும். வழக்கமாக, ரிட்ஜின் நோயியல் மூலம், அச om கரியம் சிறப்பியல்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• இடதுபுறத்தில் கீழ் முதுகில் வலி, ஒரு நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கிய பின் எழும் (ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரோசிஸின் வளர்ச்சி);
• பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கலின் கூர்மையான தாக்குதல்கள், மோசமான இயக்கங்கள், தும்மல், இருமல், உடலைத் திருப்புதல் மற்றும் சாய்த்தல் (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்) ஆகியவற்றிலிருந்து எழுகின்றன.

இத்தகைய வலிகள் முதுகெலும்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன, மேலும் ஒரே நேரத்தில் அல்லது அவ்வப்போது பக்கங்களிலும், பின்னர் இடதுபுறத்திலும், பின்னர் வலதுபுறத்திலும் ஏற்படலாம்.

அச om கரியம் காலில் இருந்தால், இது லும்போசாக்ரல் பகுதியின் காயமடைந்த முதுகெலும்புகளால் நரம்பு இழைகளை கிள்ளுகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இந்த வழக்கில், வலியை இழுப்பது கீழ் மூட்டுகளில் மட்டுமல்ல, பிட்டத்தையும் பாதிக்கிறது.

குறிப்பு! பரிசோதனை இல்லாமல், கீழ் முதுகில் விரும்பத்தகாத பராக்ஸிஸ்மல் உணர்வுகளின் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள முடியாது. எனவே, சுய மருந்து மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும்.

பெண்களுக்கு கீழ் முதுகில் ஏற்படும் அச om கரியம் மரபணு அமைப்பில் தொற்று செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், குறைந்த முதுகுவலி யூரியாபிளாஸ்மோசிஸ், கோனோரியா, கிளமிடியா, அட்னெக்சிடிஸ் ஆகியவற்றின் விளைவாகும். இழுக்கும் அல்லது வலிக்கும் தாக்குதல் சிறுநீரக பெருங்குடல் அல்லது குடல் அடைப்பு காரணமாக இருக்கலாம்.

மாதவிடாயின் போது கீழ் முதுகில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உருவாகலாம். இந்த நேரத்தில், ஹார்மோன் பின்னணியில் தோல்வி உள்ளது, மேலும் திரவம் தக்கவைப்பும் உள்ளது. இந்த நிலை வியத்தகு முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்கிறது, இது முதுகெலும்பில் எதிர்பாராத அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நேரத்தில், கருப்பையும் அதன் தொனியை அதிகரிக்கிறது, இது சாக்ரல் ரிட்ஜுக்கு வலியைத் தருகிறது.

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மேலதிகமாக, கீழ் முதுகுக்குக் கீழே உள்ள வலி முக மூட்டுகளில் (ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரோசிஸ்) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், முதுகெலும்பின் புனிதப் பகுதியில் நரம்பு வேர்களைப் பிடுங்குகிறது. இந்த நிலையில், திடீர் அசைவுகள், நடைபயிற்சி, எடை தூக்கும் போது அச om கரியம் தோன்றும்.

குறிப்பு! ஆண்களில், குறைந்த முதுகுவலி புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கத்தோடு, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் குழாய்களில் ஏற்படும் சிக்கல்களிலும் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏன் கீழ் முதுகில் வலி இருக்கிறது

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. அவர்கள் முதுகெலும்பு பற்றியும் கவலைப்படுகிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கீழே இருந்து பின்புறத்தின் பக்கங்களில் வலி சில காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

• ஹார்மோன் பின்னணியில் மாற்றம், இது தசையின் தொனி குறைதல், தளர்வு மற்றும் தசைகளின் துணை செயல்பாட்டில் குறைவு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது;
• கருவின் உடல் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தாயின் விரைவான எடை அதிகரிப்பு காரணமாக அதிகரித்த சுமை;
• அடிவயிற்றில் குழந்தையின் நிலையில் மாற்றம் காரணமாக ஈர்ப்பு மையத்தில் ஒரு நிலையான மாற்றம்;
• பக்கவாட்டு இலியாக் மூச்சுத்திணறல் தசைகளின் அதிகப்படியான நீட்சி (கால் மற்றும் பிட்டத்தில் உணர்வுகளை இழுக்கிறது).

குறைந்த முதுகுவலி பிந்தைய கட்டங்களில் தோன்றக்கூடும், மேலும் உடனடி பிறப்புக்கு ஒரு முன்னோடியாக இருக்கலாம். முதல் அல்லது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இத்தகைய அச om கரியம் ஏற்பட்டால், கர்ப்பத்தை முன்கூட்டியே நிறுத்துவதற்கான அச்சுறுத்தலைப் பற்றி பேசுகிறோம். முதுகெலும்புகள் அல்லது முதுகெலும்பு தசைகளில் எதிர்மறை செயல்முறைகள் கருப்பையின் ஹைபர்டோனிசிட்டியை ஏற்படுத்தும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

முக்கியமான! முன்பு கவனிக்கப்படாத சிறிதளவு முதுகில் அச om கரியம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிகிச்சை

அது ஏற்படுத்திய மூல காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் கீழ் முதுகில் தீவிரமான தாக்குதல்களை அகற்ற முடியும். எனவே, ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு சிகிச்சையாளரின் வருகையுடன் தொடங்குவது மதிப்பு. பரிசோதனையின் போது, \u200b\u200bஅவர் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் (பெண்கள்) அல்லது சிறுநீரக மருத்துவர் (ஆண்கள்) என்று குறிப்பிடலாம். வலியின் உண்மையான மூலத்தை அடையாளம் கண்ட பிறகு, சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. முதுகெலும்பு நோய்களுக்கு, அல்லாத ஸ்டெராய்டல் மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், காண்ட்ரோபிரடெக்டர்கள் மற்றும் வைட்டமின் பி குழு ஏற்பாடுகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வலி நிவாரணத்திற்குப் பிறகு, பயிற்சிகள், பிசியோதெரபி மற்றும் சிகிச்சை மசாஜ் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
2. முக்கிய உறுப்புகளின் நோய்களில், சிகிச்சையானது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் (வலி நிவாரணம்), அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

சிகிச்சையின் போது, \u200b\u200bஊட்டச்சத்துக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. முதுகுவலியைத் தூண்டும் நோயின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் சிறப்பு உணவுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். கூடுதலாக, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை (நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சி) வழிநடத்துவது முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில், பின்புறத்தில் விரும்பத்தகாத அச om கரியத்தை அகற்றுவதற்காக, ஒரு சிறப்பு ஆதரவு இசைக்குழு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய தீர்வு முதுகெலும்பில் சுமையை குறைக்கிறது மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பொதுவான நிலையை எளிதாக்குகிறது.

பெண்களில், ஏராளமான காரணங்களால் கீழ் முதுகில் வலி தாக்குதல்கள் தோன்றக்கூடும். ஒரு சிறப்பு பரிசோதனை இல்லாமல், கீழ் முதுகில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் மூலத்தை தீர்மானிக்க முடியாது. இது உடல் வேலை அல்லது விளையாட்டுக்குப் பிறகு வழக்கமான தசைக் கஷ்டமாகவும், முதுகெலும்பு அல்லது முக்கிய உறுப்புகளில் ஆபத்தான கோளாறுகளாகவும் இருக்கலாம். எனவே, கீழ் முதுகில் உள்ள அச om கரியத்தின் உண்மையான காரணத்தை அறியாமல் நீங்கள் சுய மருந்து செய்ய முடியாது.

முதுகு வலி இது தலைவலிக்குப் பிறகு மிகவும் பொதுவானது.

முதுகில் வலி ஏற்படுவது பெரும்பாலும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் இருப்பதோடு தொடர்புடையது.

உட்புற உறுப்புகளுடன் சில பிரச்சினைகள் முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையவையாகும்.

இயற்கையால், முதுகுவலி இருக்கலாம் கூர்மையான, இழுத்தல், வலி, வலுவான, லேசான, படப்பிடிப்பு.

முதுகுவலியை அனுபவிக்கும் போது, \u200b\u200bஒரு நபர் எப்போதும் சுதந்திரமாக நகரவும், குனிந்து, சுற்றவும் முடியாது.

இந்த சூழ்நிலை தார்மீக மற்றும் உடல் அச om கரியத்திற்கு பங்களிக்கிறது. முதுகுவலி இழுப்பது நிறைய சிரமங்களை தருகிறது.

முதுகுவலியை இழுப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கல்

வீடியோ: "குறைந்த முதுகுவலிக்கான காரணங்கள்"

முதுகுவலியை இழுப்பதன் விளைவுகள்

எப்போது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் வலி என்பது முதுகெலும்புகளின் உறுப்புகள், தசைகள் அல்லது எலும்பு அமைப்புகளின் நோயியல் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாகும்... குறிப்பாக புற்றுநோயால் எழும் வலியால் நிறைந்துள்ளது. வலியை இழுப்பது, குறிப்பாக தொடர்ந்து தோன்றுவது, மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கான காரணம்.

முதுகுவலிக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது முதல் படி. முதுகுவலியின் காரணத்தை நீக்குவது வலியை இழுக்கும்.

இழுக்கும் முதுகுவலிக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்களின் வளர்ச்சியை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம். முதுகெலும்பின் அழிவுகரமான வளர்ச்சியின் சந்தர்ப்பங்களில், எலும்பு திசுக்களின் வளர்ச்சி, உள் உறுப்புகளின் வேலையை சீர்குலைப்பது சாத்தியமாகும்.

அழற்சி செயல்முறைகளில், அண்டை உடல் அமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எந்த வலிக்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். கடுமையான வலி ஏற்படும் போது, \u200b\u200bநீடித்த மற்றும் தொடர்ந்து தன்னை நினைவுபடுத்தும் போது, \u200b\u200bமுதுகில் உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

வீடியோ: "கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த முதுகுவலி"

முதுகுவலியை இழுப்பதை நீக்குதல்

முதுகில் ஏற்படும் இழுக்கும் வலி மருத்துவரின் முதல் வருகையின் போது உடனடியாக நீங்காது. பெரும்பாலும், சிக்கலான சிகிச்சையானது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், குறிப்பாக இது முதுகெலும்பின் முதுகெலும்பு, குருத்தெலும்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பை மீறுவதோடு தொடர்புடையதாக இருந்தால்.

முதலுதவி

கடுமையான முதுகுவலி இருந்தால், வலி \u200b\u200bநோய்க்குறியை நீங்களே நிறுத்த முயற்சி செய்யலாம், பின்னர் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.

முதுகெலும்பு காயத்துடன், முதலுதவி என்பது நிலையை நீக்கும் செயல்களைக் கொண்டுள்ளது:

• கடினமான மெத்தையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்;
• காயமடைந்த இடத்திற்கு (தோல் மீறல் இல்லாத நிலையில்), பத்து நிமிடங்களுக்கு மேல் பனியுடன் ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்துங்கள். இது எடிமாவை அகற்றுவதற்கும் தசைக் கஷ்டத்தை நீக்குவதற்கும் வழிவகுக்கும்;
• நீங்கள் ஐந்து நிமிட பனி மசாஜ் செய்ய முடியும், இது ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

முக்கியமான! முதுகெலும்புக்கு ஏற்படும் காயம் முதுகெலும்புகளில் நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், எனவே, ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். வலி நோய்க்குறியின் காரணத்தை தவறாக நிர்ணயிப்பதன் காரணமாக முதுகுவலி ஏற்பட்டால் சுய-கையாளுதல் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. கடுமையான காயம் ஏற்பட்டால், சில சந்தர்ப்பங்களில், முதுகெலும்பின் மோட்டார் செயல்பாட்டை முற்றிலுமாக மட்டுப்படுத்தவும், மருத்துவர்களை அழைக்கவும் இது தேவைப்படுகிறது.

வலிகள் முறையாக ஏற்பட்டால், மறைந்து மீண்டும் தோன்றினால், இந்த போக்கை நாள்பட்டதாகக் கூறலாம். மருத்துவ தலையீடு மட்டுமே இந்த வகையான வலியை குணப்படுத்த உதவும்.

மருந்துகள்

ஒரு விதியாக, குறிப்பாக கடுமையான இழுக்கும் வலி ஏற்படும் போது, \u200b\u200bவலி \u200b\u200bநிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சிறப்பு களிம்புகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்ட ஜெல் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கடுமையான மற்றும் தாங்க முடியாத வலியை அகற்றவும் முடியும்.

இவையும் பிற வைத்தியங்களும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஒரு விதியாக, வலியை அகற்ற இந்த மருந்தை முறையாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். இந்த காலகட்டத்தில், எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் கைவிடப்பட வேண்டும்.

எவ்வாறாயினும், வலி \u200b\u200bநோய்க்குறியை நீக்குவது முதுகுவலியை இழுப்பதற்கான காரணத்தை நீக்குவதற்கு பங்களிக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், வலி \u200b\u200bநோய்க்குறியின் நிவாரணம் உடலில் ஏதேனும் கோளாறு குறித்த உடலின் சமிக்ஞையை மூழ்கடிக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை

உனக்கு அதை பற்றி தெரியுமா ...

அடுத்த உண்மை

முதுகுவலியை இழுப்பதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் மருந்துகள், சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படாத பிற வழிமுறைகளின் உதவியுடன் அகற்றப்படுகின்றன.

அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்போது வழக்குகள் தனித்தனியாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை நாள்பட்ட இழுக்கும் வலிகள் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

முறையாக வெளிவரும் அல்லது தொடர்ச்சியான முதுகுவலி நோய்க்குறிக்கான அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்:

• பழமைவாத சிகிச்சையின் காரணமாக வெளியேறாத முதுகில் கடுமையான கடுமையான வலி;
• ஒரு சிக்கலான வடிவத்தில் குடலிறக்க வட்டு, இது முதுகெலும்புகளின் சுருக்கத்தால் ஏற்படுகிறது, தீவிர நரம்பு முடிவுகள்;
• முதுகெலும்பின் வீக்கம் அல்லது கட்டுப்பாடற்ற குடலிறக்கம்;
• முதுகெலும்பின் நிலையற்ற வளர்ச்சி.

பெரும்பாலும், உடலின் உள் அமைப்புகளின் நோய்களுக்கு, முதுகுவலியை இழுக்க வழிவகுக்கிறது, அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை: சிகிச்சை மருந்துகளுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

முதுகில் உள்ள தசை மற்றும் மேலோட்டமான திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளின் விளைவாக வலிகளை இழுப்பதற்கான நிவாரணத்திற்காக நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மூலிகை பொருட்கள் மற்றும் கரிம பொருட்கள் பயன்படுத்துதல் நீங்கள் அமுக்கங்களை செய்யலாம், இது முதுகின் தசைகளை தளர்த்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், வலியை அகற்றவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்:

• தேன், நீல களிமண் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு சுருக்கமானது குடலிறக்க வட்டு அல்லது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மூலம் வலியை அகற்ற உதவும்;
• ரேடிகுலிடிஸுடன், வினிகருடன் களிமண் உதவுகிறது;
• தூப மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - கடுமையான வலிக்கு நிவாரணம்;
• குதிரைவாலி இலைகள் மற்றும் வேர்கள் கடுமையான இழுக்கும் வலியைப் போக்க உதவுகின்றன;
• கடுகு பிளாஸ்டர்கள், தேனுடன் பின்னால் போடப்படுகின்றன, வலி \u200b\u200bமற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவும்.

தாங்கமுடியாத முதுகுவலியுடன் உங்கள் கால்களைத் திரும்பப் பெற பாரம்பரிய மருத்துவம் உதவும், மேலும் சிக்கலான சிகிச்சையிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவது மருத்துவரிடம் உடன்பட வேண்டும்.

சிகிச்சை சிகிச்சை

பிசியோதெரபி ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சில சந்தர்ப்பங்களில் தீவிரமான முறையில் மட்டுமல்லாமல், மென்மையான, அமைதியான பயன்முறையிலும் பயிற்சிகள் செய்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

முதுகுவலியை இழுக்க, படுத்துக் கொள்ளும்போது பயிற்சிகள் பெரும்பாலும் செய்யப்படுகின்றன..

இது உருவாக்குகிறது:

• கால்களின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு;
• பக்கங்களுக்கு கால்கள் பரவுதல்;
• இனப்பெருக்கம் முழங்கால்கள்;
• ஒரு ரோலருடன் பயிற்சிகள் செய்வது.

முக்கியமான! உடற்பயிற்சிகள் வலியை ஏற்படுத்தினால், அவற்றைச் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஜெர்க்ஸில் அல்லது திடீர் இயக்கங்களின் உதவியுடன் செய்யக்கூடாது: அத்தகைய உடற்பயிற்சி ஒரு முடிவுக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் வலியை அதிகரிக்கும்.

மசாஜ் மற்றும் சுய மசாஜ்

முதுகுவலியை இழுக்க ஒரு மசாஜ் பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையில் மசாஜ் சேர்ப்பது நோய் கண்டறியப்பட்ட பின்னரே மேற்கொள்ளப்படுகிறது சில சந்தர்ப்பங்களில் இது திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளது:

• காசநோயுடன்;
• புற்றுநோயியல் நிகழ்வுகளில்;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன்;
• கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளில்.

மசாஜ் ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். சுய மசாஜ் செய்வதற்கான முறைகளையும் அவர் அறிவுறுத்தலாம், இது வலி ஏற்பட்டால் வீட்டில் சுயாதீனமாக செய்ய முடியும்.

முடிவுரை

இதனால், முதுகுவலியை இழுப்பது சொந்தமாக பாய முடியாது: அவை முதுகெலும்பில் உள்ள நோயியல் செயல்முறைகளின் அடையாளம், தசை திசுக்களில், உடலின் உள் உறுப்புகளில். வலிகள் இழுப்பது தற்காலிகமாக இருக்கலாம் அல்லது அவை நாள்பட்ட மேம்பட்ட வடிவத்தில் தொடரலாம்.

இழுக்க முடியாத தாங்க முடியாத வலியை நீங்கள் தற்காலிகமாக அகற்றலாம் மருந்துகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவியுடன், ஆனால் வலி நோய்க்குறியை முற்றிலுமாக அகற்ற (அதன் தோற்றத்திற்கான காரணத்தை அகற்ற), நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கண்டறியும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி, வலியின் தோற்றத்தை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

மருந்துகள், மசாஜ், பிசியோதெரபி பயிற்சிகளுடன் சிக்கலான சிகிச்சை வலிக்கு வழிவகுக்கும் நோயை குணப்படுத்த உதவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை சாத்தியமாகும். காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம், நோயாளி அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடுவார்.

பெண்களில், இது முதுகெலும்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளின் அறிகுறியாகவும், அதிர்ச்சியின் விளைவாகவும் இருக்கலாம், எனவே பிரச்சனையைப் பற்றி உடலில் இருந்து வரும் இந்த சமிக்ஞையை புறக்கணிக்க முடியாது. பெண்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலி ஏன், இந்த நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

பெண்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலி குறுகிய கால, நீண்ட கால அல்லது நிரந்தரமாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறியின் காலம் ஒருவர் தோற்றத்திற்கு ஒன்று அல்லது மற்றொரு காரணத்தை சந்தேகிக்க அனுமதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, கீழ் முதுகில் வலியின் குறுகிய கால அத்தியாயம், பெரும்பாலும் வெளிப்புற தாக்கங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது - அதிர்ச்சி அல்லது உடல் உழைப்பு.

அதே நேரத்தில், குறைந்த முதுகுவலியின் நிலையான உணர்வு மிகவும் கடுமையான காரணங்களைக் குறிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இடுப்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், பிற்சேர்க்கைகளின் வீக்கம் போன்றவை.

ஆகையால், இடுப்புப் பகுதியில் நீண்ட கால அல்லது தொடர்ச்சியான வலிக்கு ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது, முதலில், ஒரு பொது பயிற்சியாளர். உடலின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில், பிரச்சினையின் காரணத்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும், ஏற்கனவே பொருத்தமான நிபுணர்களிடம் அதைப் பார்க்கவும்.

வலி நோய்க்குறியின் காலத்திற்கு கூடுதலாக, அதன் தீவிரம் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

தீவிரத்தை பொறுத்து, வலி \u200b\u200bலேசான, மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கும்.

அவை கடுமையான, குத்தல், பராக்ஸிஸ்மல், வலி \u200b\u200bமற்றும் இழுத்தல் வலியை வெளியிடுகின்றன.

குறைந்த முதுகுவலி ஒருதலைப்பட்சமாகவும் சிங்கிள்ஸாகவும் இருக்கலாம். வலியின் ஒருதலைப்பட்ச உள்ளூராக்கல் கருப்பைகள், சிறுநீரக நோய், சிறுநீர்க்குழாய்கள் போன்றவற்றின் வீக்கத்தின் சிறப்பியல்பு ஆகும். கூடுதலாக, அடிவயிற்று, உட்புற தொடை, பிறப்புறுப்புகள், வால் எலும்பு, சாக்ரம் அல்லது ஹைபோகாண்ட்ரியம் ஆகியவற்றுக்கு வலி கொடுக்கப்படலாம்.

பெண்களுக்கு இடுப்பு வலி பெரும்பாலும் அடிவயிற்றின் வலியுடன் இணைகிறது.

வலியை கீழ் முதுகுக்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ளூர்மயமாக்க முடியும் என்றும் சொல்ல வேண்டும். வலி நோய்க்குறியுடன் கூடுதலாக, ஒரு பெண் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளால் கவலைப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, காய்ச்சல், உடல்நலக்குறைவு, வேறுபட்ட தன்மையை வெளியேற்றுவது, வயிற்று வலி, தலைவலி, தலைச்சுற்றல் போன்றவை.

பெண்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலிக்கு என்ன காரணம் என்று இப்போது கண்டுபிடிப்போம்.

பெண் உடலில் பல அம்சங்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, மாதவிடாய் சுழற்சி, கர்ப்பம், மாதவிடாய், மகளிர் நோய் நோய்கள், அவை கீழ் முதுகில் வலியைத் தூண்டும் நோய்களின் வரம்பை கணிசமாக விரிவுபடுத்துகின்றன. இளைஞர்களில், குறைந்த முதுகுவலியின் தோற்றம் முதன்மையாக முதுகெலும்பின் நோயியலுடன் தொடர்புடையது. அதே சமயம், பெண்களின் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் குறைந்த முதுகுவலியின் குறிப்பிட்ட காரணங்களை விலக்குவதே முதல் படி.

பெண்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலியின் காரணங்கள் உடலியல் மற்றும் நோயியல் நிலைமைகளாக இருக்கலாம்.

மத்தியில் உடலியல் காரணங்கள் குறைந்த முதுகுவலி, பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும்:

• கர்ப்பம்;
• மாதவிடாய்;
• மாதவிடாய்.

நோயியல் காரணங்கள் இடுப்பு பகுதியில் வலி போன்ற காரணிகள் இருக்கலாம்:

ஹைப்போடைனமியா;

தாழ்வெப்பநிலை;

முதுகெலும்பு நெடுவரிசை நோய்;

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்கள்;

இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளின் நோயியல்;

அதிர்ச்சி.

ஒவ்வொரு காரணத்தையும் இன்னும் விரிவாகக் கவனியுங்கள், மேலும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் எவ்வாறு உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்பதையும் கண்டறியவும்.

பெரும்பாலும், கர்ப்பம் முதுகுவலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, குறிப்பாக கடைசி மூன்று மாதங்களில். பின்வரும் காரணிகள் வலி நோய்க்குறியின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன:

• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் சுமை மறுவிநியோகம்;
• தசை தொனி பலவீனமடைதல்;
• இடுப்பு குழியின் விரிவாக்கம்.

இந்த காரணிகள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில், கரு தீவிரமாக உடல் எடையை அதிகரிக்கும் போது, \u200b\u200bஇது பெண்ணின் எடையில் பிரதிபலிக்கிறது, மற்றும் இடுப்பு எலும்புகள் பிரசவத்திற்கு தயாராகி வருகின்றன.

அதே நேரத்தில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் முதுகுவலி என்பது ஒரு கருச்சிதைவின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் ஆபத்தான சமிக்ஞையாகும். மேலும், வலி \u200b\u200bஇரத்தக்களரி வெளியேற்றம், காய்ச்சல், பொது பலவீனம் போன்றவற்றுடன் இருக்கலாம்.

எனவே, பெண் மற்றும் கருவுக்கு கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, இடுப்பு வலி பற்றி மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை. குறைந்த முதுகுவலி கர்ப்பத்துடன் பிரத்தியேகமாக தொடர்புடையது மற்றும் பெண்ணுக்கு எந்த நோயியலும் இல்லை என்றால், அந்த நிலையைத் தணிக்க, சிறப்பு கட்டுகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மருந்தகத்தில் வாங்கப்படலாம். இத்தகைய சாதனங்கள் முதுகெலும்பில் சுமையை குறைத்து உடலின் ஈர்ப்பு மையத்தை இயல்பாக்குகின்றன.

ஒரு பெண்ணுக்கு விதிமுறைக்கு மேலாக எடை அதிகரிப்பு இருந்தால், உணவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம்: மாவு, இனிப்புகள், ஊறுகாய், விலங்கு கொழுப்புகள் மற்றும் பிற உயர் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

யோகா, நீச்சல் அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் குறைந்த முதுகுவலியை சமாளிக்க உதவும்.

மாதவிடாய் வலி அடிவயிற்றில் மட்டுமல்ல, கீழ் முதுகில், சாக்ரம் மற்றும் வால் எலும்பிலும் கூட உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில் இடுப்பு பகுதியில் வலி ஏற்படுவதில் முக்கிய பங்கு பெண் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையின் மாற்றத்தால் செய்யப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் இரத்தத்தின் அளவு உயர்கிறது, இது வலி உணர்திறனின் நுழைவாயிலைக் குறைக்கிறது என்பதன் காரணமாக மாதவிடாய் முன் கீழ் முதுகு வலிக்கிறது. எனவே, கருப்பையின் மிகச்சிறிய சுருக்கங்கள் கூட கீழ் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய்க்கு முன்னும் பின்னும் கீழ் முதுகில் வலி ஏற்படுவதற்கு பின்வரும் காரணிகள் பங்களிக்கின்றன:

• திசுக்களில் திரவம் வைத்திருத்தல், இது எடிமா, எடை அதிகரிப்பு, காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் தசைநார்கள் அதிகமாக நீட்டித்தல், குறிப்பாக கருப்பை, சிறுநீர்ப்பை, முதுகெலும்பு நெடுவரிசை மற்றும் அதன் தசைகள் மீது அழுத்துகிறது;
• எண்டோமெட்ரியத்தின் தீர்க்கமான அடுக்கைப் பிரிப்பதற்காக மயோமெட்ரியத்தின் சுருக்கம், இதன் போது நரம்பு முடிவுகள் எரிச்சலடைகின்றன;
• ஒரு கருப்பையக கருத்தடை முன்னிலையில் - ஒரு சுழல், குறிப்பாக அது தவறாக நிறுவப்பட்டிருந்தால்;
• குடல் சுவரில் புரோஜெஸ்டின்களின் விளைவு, இது குடல் பெருங்குடல், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. எனவே, மாதவிடாய்க்கு முன், வால் எலும்பு, சாக்ரம் மற்றும் கீழ் முதுகு ஆகியவை பெரும்பாலும் காயப்படுத்துகின்றன.

சிகிச்சை.கடுமையான மாதவிடாய் வலியால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்து பரிந்துரைப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். இந்த வழக்கில், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (நோ-ஷ்பா, ரியாபால், ஸ்பாஸ்மொல்கன்) அல்லது ஹோமியோபதி மருந்துகள் (ரீமென்ஸ், ஜிங்கம் வலேரியானிகம் 6, பெல்லடோனா 6) பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த காலகட்டத்தில் திரவம் மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி

மாதவிடாய் என்பது கருப்பையின் வேலையின் அழிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணி வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது. உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாததால், எலும்புகளில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தோன்றுகிறது, இது எலும்பு திசுக்களின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது பெரும்பாலும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் கீழ் முதுகில் வலிக்கிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், பெண்களுக்கு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வருவதற்கான ஆபத்து கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது, இது முதுகுவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை.முதலாவதாக, முதுகுவலியின் காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், அதன் பிறகு எட்டியோலாஜிக்கல், அறிகுறி மற்றும் நோய்க்கிருமி சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலும்பு திசு, வைட்டமின்கள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, முதுகின் தசைக் கோர்செட்டை வலுப்படுத்த உடல் பயிற்சிகள் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்தும் கனிம வளாகங்களை நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

மேலும், மருத்துவ வளாகம் ஒரு சீரான உணவு மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், பால் பொருட்கள், மீன், இறைச்சி மற்றும் கோழி ஆகியவை தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும்.

எடையைத் தூக்கிய பிறகு, ஜிம்மில் அதிக சுமை, ஒரு குழந்தையுடன் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு, தோட்டத்தில் வேலை செய்தல் போன்றவற்றின் பின்னர் பெண்கள் குறைந்த முதுகுவலியைக் கவனிக்கிறார்கள். இந்த காரணிகள் பின்புற தசைகளின் பிடிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக நரம்பு முடிவுகள் எரிச்சலடைகின்றன, இது கீழ் முதுகிலும் முழு முதுகிலும் வலியாக வெளிப்படுகிறது ... ஒரு பெண் முன்னோக்கி வளைவதும் கடினம்.

பொதுவாக, அடுத்த நாள் வலி நீங்க வேண்டும், ஆனால் இது நடக்கவில்லை என்றால், முதுகெலும்பின் நோயியலை விலக்க ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது ஒரு முதுகெலும்பு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

கார்கள், பொது போக்குவரத்து, லிஃப்ட், கம்ப்யூட்டர் போன்ற நாகரிகத்தின் நன்மைகள் உடல் செயலற்ற தன்மைக்கு பங்களிக்கின்றன, இது செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் உடலின் தசைகளின் தசை வலிமை குறைகிறது, குறிப்பாக பின்புறம்.

முதுகெலும்பு நெடுவரிசை தசைக் கோர்செட்டை ஒரு நேர்மையான நிலையில் பாதுகாக்கிறது மற்றும் சரிசெய்கிறது, எனவே, அது பலவீனமடையும் போது, \u200b\u200bதோரணை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் மற்றும் இண்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள் தோன்றும், இடுப்பு பகுதி உட்பட. இந்த நோய்கள் முதுகு, கீழ் முதுகு, சாக்ரம் மற்றும் கோக்ஸிக்ஸ் போன்ற வலிகளுடன் இருக்கும்.

சிகிச்சை. உடல் செயலற்ற தன்மையால் ஏற்படும் வலியைக் கையாள்வதற்கான ஒரே மற்றும் பயனுள்ள முறை சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதாகும். இதைச் செய்ய, நடைபயிற்சி மூலம் போக்குவரத்தில் வாகனம் ஓட்டுவது, படிக்கட்டுகளில் நடந்து செல்வதன் மூலம் ஒரு லிப்டில் நகர்வது போதுமானது, மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, \u200b\u200bஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கும் குறுகிய மோட்டார் இடைவெளிகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். நீச்சல், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா, ரேஸ் வாக்கிங் போன்றவற்றையும் பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் முதுகுவலி

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு முதுகுவலி குளிர்காலத்தை விட வெப்பமான பருவத்தில் நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். குளிர்காலத்தில் வெளியில் செல்லும்போது நாம் அன்புடன் ஆடை அணிவதால், கீழ் முதுகு வலுவான வெப்பநிலை வீழ்ச்சியை உணரவில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். ஆனால் கோடையில், வெப்பத்தில் பணிபுரியும் போது, \u200b\u200bஇடுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்தப்பட்டு, தசை செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, எனவே சிறிதளவு காற்று கூட வீசினால், தசை பிடிப்பு தோன்றும், இது வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை. உங்களுக்கு குளிர் முதுகு இருந்தால், நீங்கள் 2-3 நாட்களுக்கு கடுமையான படுக்கை ஓய்வைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், கீழ் முதுகில் வெப்பமயமாதல் மற்றும் வலி நிவாரண களிம்புகள் (ஃபாஸ்டம்-ஜெல், டிக்லாக் ஜெல், டிக்ளோபெரே, ஃபினல்கான்) கொண்டு உயவூட்ட வேண்டும், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (நிம்சுலைடு, மெலோக்சிகாம், டிக்ளோஃபெனாக்), ஒரு சானா, சூடான குளியல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மட்டுப்படுத்தவும்.

பெரும்பாலும், பெண்கள் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் போன்ற முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மேலும், முதுகெலும்பின் மற்ற பகுதிகளின் தோல்வியை விட இடுப்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் அதிக இயக்கம் மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் இந்த பகுதியில் மிகப்பெரிய சுமை ஆகியவை இதற்குக் காரணம்.

ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்களின் உருவாக்கம் மற்றும் நரம்பு பொறி போன்ற சிக்கல்களால் அச்சுறுத்துகிறது. லும்பர் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் இடுப்புப் பகுதியில் வலியைக் கொண்டுள்ளன, அவை கீழ் மூட்டு, கீழ் வயிறு, சாக்ரம் மற்றும் வால் எலும்பு வரை கதிர்வீச்சு செய்யலாம்.

சிகிச்சை. ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (டிக்ளோஃபெனாக், நிம்சுலைடு, மெலோக்சிகாம்), தசை தளர்த்திகள் (பஃப்ஸ்மேக், மிடோகாம்), காண்ட்ரோபிரடெக்டர்கள் (சோண்ட்ராய்டின் சல்பேட், ஆர்ட்ரான்-காம்ப்ளக்ஸ், ஆஸ்டியோஜெனான்), அத்துடன் நோவோகைன் முற்றுகைகள், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முதுகெலும்பின் செயலிழப்பு அல்லது முதுகெலும்பின் சுருக்கத்தால் அச்சுறுத்தும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

சிறுநீரக நோய், சிறுநீர் பாதை நோய் மற்றும் முதுகுவலி

சிறுநீரக நோய்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை ஆகியவை பெரும்பாலும் முதுகுவலியுடன் இருக்கும். உதாரணமாக, கீழ் முதுகில் உள்ள இடுப்பு வலி ஒரு நாள்பட்ட போக்கைக் கொண்ட பைலோனெப்ரிடிஸின் சிறப்பியல்பு. ஒரு பெண்ணின் கீழ் முதுகு வலப்பக்கத்தில் வலிக்கிறது என்றால், பெரும்பாலும் அழற்சி செயல்முறை அல்லது சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் கால்குலஸ் இருப்பதால் ஒருதலைப்பட்சமான புண் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, சிறுநீரக மற்றும் சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோய்கள் முதுகுவலியால் மட்டுமே அரிதாகவே வெளிப்படுகின்றன. இத்தகைய நோயாளிகள் இன்னும் காய்ச்சல், பொது பலவீனம், பசியின்மை, குமட்டல், அதிகரித்த வியர்வை, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது சீழ் போன்றவற்றைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்கள். உதாரணமாக, முதுகுவலி மற்றும் பெண்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது சிறுநீர் அழற்சியின் அறிகுறிகளாகும். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ்.

சிகிச்சை. பைலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் சிஸ்டிடிஸின் சிகிச்சை ஆண்டிமைக்ரோபையல் மருந்துகளின் பயன்பாட்டில் உள்ளது, ஏனெனில் இந்த நோய்கள் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படுகின்றன. இந்த வழக்கில் தேர்வு செய்யும் மருந்துகள் நோர்ப்ளோக்சசின், சிப்ரோஃப்ளோக்சசின், ஃபுரமாக். யூரோஆன்டிசெப்டிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - ஃபுராசோலிடோன், ஃபுராடோனின், கேன்ஃப்ரான், யூரோலெசன் மற்றும் பிற. மருந்து சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது கட்டாயமாகும், இதன் சாராம்சம் புகைபிடித்த இறைச்சிகள், மசாலாப் பொருட்கள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் உப்பு கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை தினசரி உணவில் இருந்து விலக்குவதாகும்.

குறைந்த முதுகுவலி பெரும்பாலும் மகளிர் நோய் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு ஒரு கவலையாக இருக்கிறது, அதாவது:

• கருப்பை நீர்க்கட்டி;
• கருப்பை குழியின் பாலிப்ஸ்;
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
• கருப்பை அப்போப்ளெக்ஸி;
• கருப்பையின் வீக்கம்;
• ஃபலோபியன் குழாய்களின் வீக்கம்;
• கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் பிற.

மகளிர் நோய் நோய்களில் வலியின் வழிமுறை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, அழற்சி அல்லது வீரியம் மிக்க செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது, அவை இடுப்புப் பகுதியின் திசுக்களுக்கு பரவுகின்றன.

காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், கீழ் முதுகுவலி தோன்றும் போது, \u200b\u200bஅவை அடிவயிற்றில் வலி, யோனியிலிருந்து வேறுபட்ட தன்மையை வெளியேற்றுதல், காய்ச்சல், மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, \u200b\u200bநீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும் - மகளிர் மருத்துவ நிபுணர். எந்த மகளிர் நோய் நோயும் மலட்டுத்தன்மையை அச்சுறுத்துகிறது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நியாயமான உடலுறவில் குறைந்த முதுகுவலிக்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் சில உடலியல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதுகுவலி என்பது பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாகும், எனவே உடலின் விரிவான பரிசோதனை மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இப்போதெல்லாம், பல நவீன மக்கள் தங்கள் கீழ் முதுகு இழுக்கப்படுவதாக புகார் கூறுகின்றனர். இந்த உணர்வு பல்வேறு காரணங்களுக்காக, முதுகெலும்பு நோய்கள் முதல், உள் உறுப்புகளுடன் கடுமையான பிரச்சினைகள் வரை ஏற்படலாம். எனவே, இந்த துறையில் உங்களுக்கு வலி, இழுத்தல் அல்லது மந்தமான வலி இருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அத்தகைய உணர்வை ஏற்படுத்திய உண்மையான காரணத்தை நிபுணர் கண்டுபிடிப்பார் மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றவும், நோயை குணப்படுத்தவும் உதவும். குறைந்த முதுகுவலிக்கு என்ன காரணங்கள் - படிக்கவும்.

கீழ் முதுகுவலி வலிக்கும் போது முதுகெலும்புடன் தொடர்புடையது

பெரும்பாலும், முதுகுவலியின் நோய்களுடன் முதுகுவலியை இணைக்கிறோம். நிச்சயமாக, இது முற்றிலும் சரியானதல்ல. இருப்பினும், இது உண்மையான காரணமாக இருக்கலாம்.

நீண்ட கால முதுகெலும்பு விறைப்பு முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்வுக்கு நிலையான இடைவிடாத வேலையும் காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், முதுகில் வெப்பமடைந்த பிறகு வலி நீங்கும்.

உண்மையில், பெரும்பாலும் முதுகுவலி முதுகெலும்பில் உள்ள சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், இதுபோன்ற பல சிக்கல்கள் இருக்கலாம். எது வலிக்கிறது என்பதை பார்ப்போம்.

முதுகெலும்பு தொடர்பான காரணங்கள், இது இடுப்பு பகுதியில் முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது:

1. முதுகுவலி ஒரு முதுகெலும்பு காயம் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அச om கரியம் ஆரம்பத்தில் கீழ் முதுகில் மட்டுமே காணப்படுகிறது, ஆனால் படிப்படியாக அவயவங்களுக்குள் செல்கிறது.
2. முதுகெலும்பு பகுதிகளில், குறிப்பாக சாக்ரமில் உள்ள ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், கீழ் முதுகில் கனத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், வலி \u200b\u200bபெரும்பாலும் கால் அல்லது கைக்கு பரவுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலியும் உள்ளன.
3. பெரும்பாலும், சோர்வு மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை போன்ற காரணங்களால் கீழ் முதுகில் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு சூடான குளியல் மற்றும் நல்ல ஓய்வு நிலைமையை சரிசெய்ய உதவும்.
4. கீல்வாதம் மற்றும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் ஆகியவையும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. படிப்படியாக, சிதைப்பது முதுகெலும்புகளின் இணைப்புகளை அழிக்கிறது, மேலும் நபர் குறுகியவராக மாறுகிறார். கடுமையான விறைப்பும் தோன்றுகிறது.

இத்தகைய பிரச்சினைகள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுத்துவது கடினம். எனவே, முதுகில் வலி தோன்றினால், நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது எலும்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.

உறுப்பு நோய்கள் மற்றும் வலி குறைந்த முதுகுவலி

முதுகுவலியின் பிரச்சினைகள் காரணமாக மட்டுமல்ல, குறைந்த முதுகுவலி ஏற்படலாம். பெரும்பாலும் இத்தகைய உணர்வுகள் உள் உறுப்புகளின் நோய்களின் விளைவாகும். எனவே, எலும்பியல் நிபுணர் அச om கரியத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அனைவரும் சரி என்று அர்த்தமல்ல.

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்கள் கீழ் முதுகில் இரவு வலியை கூட ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் படுத்துக் கொண்டிருக்கும்போது கூட, பின்புறத்தின் இந்த பகுதி இழுக்கப்படுகிறது. இது தொப்பை அல்லது இடுப்பு கீழே கதிர்வீச்சு முடியும்.

உட்புற உறுப்புகளின் பல்வேறு நோய்கள் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில் நம் உடல் எதிர்கொள்ள வேண்டிய பிரச்சினைகள் என்ன என்று பார்ப்போம்.

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலி:

1. இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சிக்கல்கள் இதேபோன்ற உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும். உதாரணமாக, கீழ் முதுகில் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், சாப்பிடுவதன் மூலம் வலி அதிகரிக்கிறது.
2. சிறுநீரகங்களில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். சிறுநீரகங்களால் தான் கீழ் முதுகு பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில் வலிக்கிறது.
3. இதய பிரச்சினை காரணமாக கீழ் முதுகு இடதுபுறத்தில் வலிக்கக்கூடும். இந்த வழக்கில், ஒரு கூர்மையான வலி கீழ் முதுகில் பரவுகிறது. கைகால்களின் உணர்வின்மை கூட சாத்தியமாகும். இத்தகைய உணர்வுகள் இஸ்கிமிக் நோயுடன் தோன்றும்.
4. மேலும், முதுகின் இடது பக்கத்தில் வலி மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த விஷயத்தில், முதுகில் வலிப்பது மட்டுமல்லாமல், கைகால்களும் வலிக்கின்றன.
5. முதுகுக்குக் கீழே உள்ள வலி பிறப்புறுப்புகளின் வியாதிகளிலும் ஏற்படலாம்.

இத்தகைய வலிகள் வேறுபடுத்துவது எளிது. அவை கனமான தூக்கும் போது அல்லது வேலையில் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு மட்டுமல்ல, வெளிப்படையான காரணமின்றி தோன்றும்.

உட்புற உறுப்புகளின் நோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். அவர் உங்களிடம் மற்ற அறிகுறிகளைக் கேட்பார், சோதனைகளை ஆர்டர் செய்வார் மற்றும் சிக்கல் உள்ள உறுப்பை தீர்மானிப்பார்.

ஒரு பெண்ணின் முதுகுவலியை இழுப்பதற்கான காரணங்கள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு முதுகுவலி குறைவாகவே இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் பொய் சொல்லக்கூடிய ஏராளமான பெண் நோய்கள் உள்ளன.

கீழ் முதுகு முற்றிலும் பெண் காரணங்களுக்காகவும் காயப்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அண்டவிடுப்பின் தொடங்கும் போது வலி தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.

குறைந்த முதுகுவலி பெரும்பாலும் பெண் நோய்களின் அறிகுறியாகும். எனவே, அத்தகைய வெளிப்பாட்டுடன், பிறப்புறுப்புக் குழாயின் பல்வேறு நோய்கள் சந்தேகப்படலாம். பெண்களின் குறைந்த முதுகுவலியின் காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

கீழ் முதுகு பெண்களுக்கு ஏன் வலிக்கிறது:

1. முதலாவதாக, மாதவிடாய் அச om கரியத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். மாதவிடாய் காலத்தில், குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் எழுச்சி உள்ளது.
2. அண்டவிடுப்பும் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஒத்த அறிகுறிகள் ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையவை.
3. எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற ஒரு நோய் முதுகுவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆரம்ப கட்டங்களில், அத்தகைய உணர்வு மட்டுமே அறிகுறியாகும்.
4. மேலும், குறைந்த முதுகுவலி ஃபைப்ரோடெனோமா எனப்படும் அதிகப்படியான தீங்கற்ற வெகுஜனத்தால் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற ஒரு நோயை மறுபிறப்புக்குக் கொண்டுவருவதால், சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.
5. கருப்பையின் மயோமா திடீரென்று தோன்றும். அதே நேரத்தில், அதன் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று குறைந்த முதுகுவலி.
6. கர்ப்பம் குறைந்த முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை ஒரு பெண்ணின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைந்த முதுகுவலி பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இது இயற்கையான உடலியல் செயல்முறைகள் மற்றும் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை அச்சுறுத்தும் பல்வேறு நோய்களுடன் தொடர்புடையது. எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் அச om கரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பல நோய்கள் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படுவதால்.

கர்ப்ப காலத்தில் கீழ் முதுகில் தீவிரம்

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு வலி ஏற்படலாம். மேலும், ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில், இதுபோன்ற அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஏற்படுகின்றன. அவை ஏன் தோன்றும் என்று பார்ப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கீழ் முதுகு ஏன் வலிக்கிறது:

1. மூல காரணம் ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சி. ரிலாக்ஸின் என்ற ஹார்மோன் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் திசுக்களை மென்மையாக்குகிறது.
2. கர்ப்ப காலத்தில், பெண்களில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது சிறுநீரகங்களில் சுமை அதிகரிக்கிறது, இது குறைந்த முதுகுவலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
3. கர்ப்ப காலத்தில், பெண்ணின் எடை அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, இடுப்பு முதுகெலும்பில் சுமை அதிகரிக்கிறது. அதன்படி, குறைந்த முதுகுவலி தோன்றும்.
4. கர்ப்பத்தின் பிற்கால கட்டங்களில், கரு உலகத்திற்கு செல்ல தயாராக உள்ளது. இதன் காரணமாக, அவரது தலை இடுப்பு எலும்புகளில் அழுத்தத் தொடங்குகிறது. மேலும் முதுகுவலி உள்ளது.
5. நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால், கர்ப்பம் எப்போதும் கடினம். இது இடுப்பு மண்டலத்தில் வலி உணர்ச்சிகளிலும் வெளிப்படுகிறது.
6. கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த முதுகுவலி கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த வழக்கில், பிற அறிகுறிகள் தோன்றும்.
7. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள் தங்களை உணரவைக்கின்றன. உதாரணமாக, கடுமையான கீழ் முதுகுவலியின் வெளிப்பாடு.

கர்ப்ப காலத்தில் கீழ் முதுகில் வலிமிகுந்த உணர்வுகள் பயங்கரமான நோய்களைக் குறிக்கலாம் அல்லது சாதாரண உடலியல் மாற்றங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த கடினமான கட்டத்தில், எந்த அச om கரியத்திற்கும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

முதுகெலும்பு மற்றும் பெரியார்டிகுலர் தசைகளின் நோய்களின் தீவிர அறிகுறி தொடர்ந்து மந்தமான, முதுகுவலி வலிக்கிறது... சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவர் மேற்கொள்கிறார் - சிரோபிராக்டர்.

கியேவில் உள்ள டாக்டர் இக்னாட்டீவ் கிளினிக்கிற்கு விண்ணப்பித்த பின்னர், நோயாளி ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரிடமிருந்து தகுதிவாய்ந்த உதவியைப் பெறுவார். முன்கூட்டியே ஒரு சிரோபிராக்டருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, உழைக்கும் வயதினரில் 80-100% பேர் முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பு வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

• முதன்மை - முதுகெலும்பின் பல்வேறு நோய்களால் வலி ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மூட்டுகள், வட்டுகள், தசைநார்கள், தசைகள் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். அவற்றில் நரம்பு முடிவுகள் உள்ளன, இது வலியின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது;
• இரண்டாம் நிலை - இது முதுகெலும்பு, கட்டி மற்றும் தொற்று செயல்முறைகளின் காயங்களால் ஏற்படும் பல காரணங்கள்.

• வலி, தொடர்ந்து வலியின் தன்மை;
• தலைச்சுற்றல், பலவீனம்;
• காதுகளில் சத்தம்;
• முதுகு வலி;
• கைகால்களில் உணர்வின்மை;
• உடலைத் திருப்பும்போது வலி, தலையை சாய்த்தல்.

முதுகெலும்பு வலிக்கான அடிப்படை காரணத்தை தீர்மானிக்க வேறுபட்ட நோயறிதல் உதவுகிறது. வலி வலிப்பது மற்றும் இழுப்பது முதுகெலும்பின் மூட்டுகளில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும், அதில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உச்சரிக்கலாம். ஸ்போண்டிலோசிஸ், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், புற்றுநோய்கள் மற்றும் தொற்று நோய்கள் போன்ற நோய்கள் உருவாகலாம்.

ஃபாஸியல் ஆஸ்டியோபதி நுட்பங்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகின்றன:

• நேராக;
• அரை நேராக;
• மறைமுக;
• அடுக்கு திருப்பம்;
• தடுப்பு சமநிலை;
• சமச்சீர் பதற்றம்;
• அணிதிரட்டல் போன்றவை.

நேரடி நுட்பங்கள் - சிகிச்சையாளர் முதுகின் திசுக்களை கட்டுப்பாட்டு தடையை நோக்கி மெதுவாக வழிநடத்துகிறார் மற்றும் தளர்வுக்காக காத்திருக்கிறார். மறைமுகமாக - மருத்துவரின் கைகள் உடல் திசுக்களுடன் பின்புறத்தின் வசதியான பக்கத்திற்கு நகர்ந்து, ஒரு தடையை அடைகின்றன, தளர்வு பெறுகின்றன. இது தசை மற்றும் திசுப்படலத்தின் முழு நீளத்திலும் தொனியை மீட்டெடுக்கிறது. அரை நேரடி நுட்பங்கள் நேரடி மற்றும் மறைமுக நுட்பங்களின் கலவையாகும்.

சமச்சீர் பதற்றம் - வெவ்வேறு திசு பதட்டங்களுக்கு இடையில் ஓய்வு, சமநிலை மற்றும் "உள் ஆரோக்கியம்" ஆகியவற்றை மருத்துவர் தேடுகிறார். முழுமையான திசு தளர்வு தருணம் வரை அதில் ஒரு தடுப்புக்காவல் உள்ளது.

மல்டிலெவல் ட்விஸ்ட் நுட்பங்கள் - நோயாளியின் உணர்வுகளின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ், மூன்றில் ஒரு வசதியான பதற்றம் கோரப்படுகிறது விமானங்கள். நோயாளியின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மிகவும் இனிமையான திசைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. மருத்துவர் அவற்றை இணைத்து மேலும் தளர்வுடன் ஒரு நிலையை அடைகிறார்.

தடுப்பு சமநிலை நுட்பங்கள் - நோயாளியின் உடலில் இணைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டுக் குழுக்களை வலிமிகுந்த தசை-ஃபாஸியல் சுருக்கத்துடன் மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார். இவை தூண்டுதல் புள்ளிகள். மருத்துவர் அவர்களின் அடக்குமுறை (தடுப்பு) செய்கிறார். ஒரு வலுவான நீட்சி அல்லது அழுத்தம் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கும் புள்ளிகளின் விரைவான மற்றும் நிலையான அழுத்தம். அதை அகற்ற மருத்துவர் முக்கிய பதற்றத்திற்கு செல்கிறார்.

பின்னடைவுகள் ஆஸ்டியோபதியின் ஒரு நுட்பமாகும், மருத்துவர் திசுப்படலத்தின் பதற்றம் குறித்து விரைவான அறிமுகத்தை மேற்கொண்டு, பின்னர் திடீரென்று பதற்றத்தை வெளியிடுகிறார். எனவே திசுப்படலம் ஒரு வெளிப்புற சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலைப் பெறுகிறது. தசைகள் தொடர்ந்து பதற்றம் மற்றும் தளர்வு நிலை வழியாக செல்கின்றன. ஆரம்ப பதற்றம் வெளியிடப்படுகிறது. உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் இயக்கம் மருத்துவர் மீட்டெடுக்கிறார்.

அணிதிரட்டல் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் நுட்பங்கள் - மருத்துவர் முதுகெலும்புகளில், அதன் மூட்டுகளில், உடலியல் சாத்தியக்கூறுகளின் வரம்புக்கு ஊசலாடும் தாள இயக்கங்களை நடத்துகிறார். மருத்துவர் நுட்பத்தை செய்யும்போது, \u200b\u200bபெரியார்டிகுலர் தசைகள் ஓய்வெடுக்கத் தொடங்குகின்றன, மூட்டு காப்ஸ்யூல் திறக்கிறது, பதற்றம் நீங்கும்.

ஆஸ்டியோபதி பொது நுட்பங்கள் உடலின் புற மூட்டுகளில் செய்யப்படும் மென்மையான வட்ட இயக்கங்களின் தொகுப்பாகும். குறுக்குவெட்டு பெரியார்டிகுலர் ஃபாஸியல் இணைப்புகள் எவ்வாறு ஓய்வெடுக்கின்றன, மேலும் ஏற்பிகளின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபதி நுட்பங்களில் நீட்சி, அதிர்வு மற்றும் இழுவை ஆகியவை அடங்கும்.