โรคสะเก็ดเงินอาหารอะไรบ้าง ทำและไม่ควรทำเพื่อโรคสะเก็ดเงิน? โรคสะเก็ดเงินและโรคอื่น ๆ

คำตอบสำหรับคำถามที่ว่าสิ่งที่สามารถและไม่สามารถทำได้ด้วยโรคสะเก็ดเงินควรจัดเป็น“ วิธีการกิน” และคนอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหาร มาเริ่มกันก่อนเพราะปัญหาทางโภชนาการของโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อนี้เป็นเรื่องที่มีการศึกษามากมายและไม่หยุดที่จะสนใจผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน

เราจะพยายามอ้างอิงเฉพาะข้อเท็จจริงที่พิสูจน์จากมุมมองทางการแพทย์หรือความคิดเห็นที่สมเหตุสมผลที่สุดของผู้เชี่ยวชาญยืนยันโดยกรณีจากการปฏิบัติทางคลินิกของพวกเขา

สิ่งที่สามารถและไม่สามารถใช้สำหรับโรคสะเก็ดเงิน?

การปรากฏตัวบนผิวหนังซึ่งเป็นหนึ่งในอุปสรรคภูมิคุ้มกันของร่างกายโรคสะเก็ดเงินเริ่มขึ้นจริง "ภายใน" ระบบภูมิคุ้มกัน: เมื่อเซลล์ T (cytotoxic T lymphocytes หรือ T killer Cells) ล้มเหลวในการทำงานปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อและกระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

อุปสรรคทางภูมิคุ้มกันที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือทางเดินอาหาร ทั้งผิวหนังและลำไส้ปกป้องร่างกายจากสารที่อาจเป็นอันตราย เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารบางชนิดเป็นต้นเหตุของโรคสะเก็ดเงินและทำให้ปริมาณและความรุนแรงของอาการกำเริบในบางกรณีสามารถลดลงได้

ฉันสามารถดื่มแอลกอฮอล์สำหรับโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

แอลกอฮอล์ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองที่สุดในโรคสะเก็ดเงินดังนั้นคำตอบของคำถาม - คุณสามารถดื่มแอลกอฮอล์ที่มีโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

ในบรรดาสาเหตุของผลกระทบเชิงลบของเอทานอลต่อสภาพผิวในโรคสะเก็ดเงินรุ่นดังกล่าวถือเป็นภาวะขาดน้ำชั่วคราวของร่างกาย (รวมถึงผิวหนัง) และการขยายตัวของหลอดเลือดนำไปสู่การแทรกซึมของเซลล์ภูมิคุ้มกันในหนังกำพร้า และถ้าเราพึ่งพาทฤษฎีการโจมตีของโรคสะเก็ดเงินที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการปลดปล่อยร่างกายจากสารพิษภายในผ่านผิวหนังในเงื่อนไขของการละเมิดสมดุลกรด - เบสของร่างกายแล้วมันควรจะเป็นพาหะในใจว่าปริมาณของแอลกอฮอล์ใด ๆ เปลี่ยนค่าความเป็นกรดของเลือดและของเหลวทั้งหมด และการกระตุ้นของ T-cell เกิดขึ้นเมื่อค่า pH ลดลงต่ำกว่า 7.35-7.4

กาแฟสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

คาเฟอีนสามารถกระตุ้นเงื่อนไขต่าง ๆ ในมนุษย์และในบางกรณีนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของผื่นสะเก็ดเงิน ปฏิกิริยาการอักเสบในรูปของ hyperproliferation ของ keratinocytes นั้นส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของภูมิคุ้มกันโดยธรรมชาติกับภูมิคุ้มกันที่ได้มา กลไกที่แน่นอนซึ่งกาแฟและคาเฟอีนสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการนี้ยังอยู่ระหว่างการสอบสวนและเป็นการยากที่จะบอกว่าระดับคาเฟอีนที่แตกต่างกันมีผลต่อคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินอย่างไร

นักวิจัยหลายคนเชื่อว่ากาแฟมีระดับกรดไขมันไม่อิ่มตัวในโอเมก้า 6 สูงขึ้นทำให้ร่างกายอักเสบรุนแรง นอกจากนี้กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ทำให้เป็นกรดในเลือด

ในเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยอาการดีขึ้นอย่างมากเมื่อหยุดดื่มกาแฟ สามารถสันนิษฐานได้ว่านี่เป็นผลมาจากการหยุดการบริโภค pyridine, เป็นพิษต่อผิวหนังและระบบประสาทส่วนกลางซึ่งเกิดขึ้นในระหว่างการคั่วเมล็ดกาแฟจากอัลคาลอยด์ trigonelline

นมสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน - รวมถึงเนื้อแดงอาหารแปรรูปและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม (ครีม, ชีส, ชีส, ชีสกระท่อม, ไอศกรีม) อาหารเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการที่เพิ่มขึ้นของโรค

โรคสะเก็ดเงินนั้นชอบกรดอะมิโนที่จำเป็นเช่นทริปโตเฟนเมื่อไม่มีทริปโตเฟนโรคก็จะถดถอยลง

ปริมาณโพรไบโอในนมคือ 16.7 mg% (ในคอทเทจชีสมันมีมากขึ้น 3.8 เท่าในชีสแข็ง - เพิ่มขึ้น 14 เท่า) จากทริปโตเฟนฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งเปิดใช้งานระบบภูมิคุ้มกันจะถูกสังเคราะห์ซึ่งในตัวมันเองเป็นอันตรายต่อโรคภูมิต้านตนเองในกรณีของการเพิ่มปริมาณของกรดอะมิโนนี้เข้าสู่ร่างกาย (กับเนื้อปลาไขมันและอาหารนม) งานวิจัยล่าสุดจาก Rockefeller University Dermatology Laboratory (NYC) ชี้ให้เห็นว่าเมแทบอลิซึมของโพรไบโอสามารถเปลี่ยนการตอบสนองของภูมิคุ้มกันในระดับหนึ่งได้ด้วยการเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์ L-kynurenine

นอกจากนี้ในโรคสะเก็ดเงินกฎระเบียบตามธรรมชาติของการเผาผลาญกรดไขมันจะหยุดชะงัก สิ่งนี้ใช้กับกรด arachidonic ที่มีอยู่ในนมซึ่งเป็นของกรดโอเมก้า 6 กรดอะราคิโดนิกเป็น "วัสดุเริ่มต้น" สำหรับการสังเคราะห์ผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบจำนวนมากรวมถึง prostaglandins

ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ดื่มนมสำหรับโรคสะเก็ดเงินหรือใช้เป็นครั้งคราวและเรียด

น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญต่อคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้น้ำผึ้งสำหรับโรคสะเก็ดเงินเป็นหมวดหมู่ "ไม่" และนี่คือสาเหตุ

เราได้พูดคุยแล้วเกี่ยวกับมูลค่าของระดับความเป็นกรดของผลิตภัณฑ์ที่ใช้สำหรับโรคนี้และดังนั้นค่า pH เฉลี่ยของน้ำผึ้งคือ 3.9 (แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายจาก 3.4 ถึง 6.1)

คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินไม่ควรใช้น้ำผึ้งภายใน แต่การใช้ภายนอกอาจเป็นตัวเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับรักษาผื่น: จำนวนของกรด pyruvic อัลดีไฮด์ (methylglyoxal) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและการรักษาที่พบในน้ำผึ้ง

ในประเทศนิวซีแลนด์จะใช้ยาหม่องน้ำผึ้งขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกสกัดเย็นเพื่อรักษาแผลที่เป็นสะเก็ดเงินและลดการระคายเคืองที่ผิวหนัง การทดลองทางคลินิกของยานี้ได้แสดงผลในเชิงบวกในกว่า 60% ของผู้ป่วยที่ตรวจสอบ

ทับทิมสามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

ตามระดับของอิทธิพลต่อความเป็นกรดในเลือดทับทิมเป็นผลไม้ที่เป็นกลางเช่นแอปเปิ้ลลูกพลัมลูกแพร์หรือลูกพีช แต่คุณจำเป็นต้องใช้ทับทิมที่สุกเท่านั้น: ยิ่งผลไม้สุกมากขึ้นเท่าไหร่

ทับทิมเป็นแหล่งสังกะสีที่ดีซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของผิวหนังอย่างถูกต้อง สังกะสีควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ฐานที่พัฒนาไปสู่เนื้อเยื่อผิวที่แก่และช่วยในการรักษาความเสียหาย สังกะสียังช่วยกระตุ้นการทำงานของ superoxide dismutase สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลาย โพลีฟีนอลและกรด ellagic ของทับทิมมีประโยชน์ต่อผิวซึ่งมีผลต่อครีมกันแดดและปกป้องผิวจากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระ

ทับทิมขนาดกลางหนึ่งผลให้สังกะสี 1.1 มิลลิกรัมหรือประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของ RDA โดยวิธีการที่น้ำมันทับทิมเพิ่มไปยังครีมได้อย่างรวดเร็วคืนความยืดหยุ่นของพื้นที่ผิวที่เสียหาย

มะเขือเทศสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

แพทย์หลายคนเชื่อว่าผัก nightshade - พริก, มันฝรั่ง, มะเขือเทศและมะเขือยาว - เพิ่มการอักเสบในโรคสะเก็ดเงิน โทษของสารนี้คือโซลานีนที่มีอยู่ใน nightshades ซึ่งเป็น glycoside ป้องกันพิษ อย่างไรก็ตามสารนี้พบได้ในมะเขือเทศก่อนวัยผู้ใหญ่เท่านั้น

ในวันที่คำถามที่ว่ามะเขือเทศสามารถใช้สำหรับโรคสะเก็ดเงินยังคงมีความเกี่ยวข้องแม้ว่าตามแพทย์ผิวหนัง, ผักราตรีมีผลเสียต่อประมาณ 5% ของผู้ป่วยที่มีโรคสะเก็ดเงิน อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนที่เลิกมะเขือเทศและมะเขือเทศทั้งหมดแล้วสิ่งนี้จะช่วยได้ นี่เป็นเพราะโซลานีนเป็นอัลคาลอยด์สเตียรอยด์และสามารถระคายเคืองต่อเยื่อบุลำไส้ทำให้เพิ่มการซึมผ่าน

มันควรจะเป็นพาหะในใจอีกเวอร์ชั่นหนึ่งตามที่แคโรทีนอยด์จะตำหนิทุกสิ่ง: พวกมันเพิ่มการสังเคราะห์ไซโตไคน์ที่ต้านการอักเสบเช่น TNF-alpha และแคโรทีนอยด์หลักในมะเขือเทศคือไลโคปีนเม็ดสีแดง

beets สำหรับโรคสะเก็ดเงิน?

การปรากฏตัวของวิตามินซีในบีทรูท, สังกะสีมากกว่า 0.4 มก.% และฤทธิ์เป็นด่างปานกลาง (ค่า pH 7.5-8) เห็นได้ชัดว่าชดเชยการปรากฏตัวของกรดอะมิโนฮิสติดีน (ซึ่งถูกกล่าวถึงข้างต้น) และอาร์จินีน

นอกจากนี้สีม่วงของราสเบอร์รี่ยังให้สารต้านอนุมูลอิสระเม็ดสี betacyanin ซึ่งช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมในตับ

ดังนั้นไม่มีใครคัดค้านการใช้หัวผักกาดสำหรับโรคสะเก็ดเงิน (แน่นอนถ้าคุณเป็นการส่วนตัวจะไม่แพ้มัน)

คุณกินหัวไชเท้าสำหรับโรคสะเก็ดเงินได้ไหม

ในความเป็นจริงแล้วหัวไชเท้าเป็นหัวไชเท้า (Raphanus Sativus) เพียงเล็กน้อย ... หัวไชเท้ามีองค์ประกอบการติดตามที่มีความสำคัญต่อโรคสะเก็ดเงินเช่นซีลีเนียมและสังกะสีรวมทั้งวิตามินเกือบทั้งหมดของกลุ่มบี แต่ส่วนใหญ่ของผักรากนี้มีวิตามินซี หัวไชเท้าสดให้ 18% ของมูลค่ารายวันของวิตามินซี

รสชาติและกลิ่นฉุนของหัวไชเท้าเกิดจากน้ำมันมัสตาร์ด (isothiocyanates), glycosides (glucosinolates) และเอนไซม์ myrosinase สารเหล่านี้ทำงานอย่างไรกับโรคสะเก็ดเงิน แต่ไม่ทราบความเข้มข้นสูงของ isothiocyanates ลดการดูดซึมไอโอดีนโดยต่อมไทรอยด์ (นำไปสู่การคอพอก) และยังสามารถทำลายตับ

นักโภชนาการชาวตะวันตกเชื่อว่าหัวไชเท้าจำนวนเล็กน้อยสามารถรับประทานได้สำหรับโรคสะเก็ดเงิน

องุ่นสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญจากมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินสวิสจัดประเภทองุ่นเป็นที่ยอมรับสำหรับพยาธิวิทยานี้เนื่องจากผลเบอร์รี่เหล่านี้ทำให้เลือดเป็นด่าง (pH\u003e 8.5) องุ่นมีซีลีเนียมซึ่งช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังและป้องกันความแห้งกร้าน

ในฐานะที่เป็นปรปักษ์ฮีสตามีตามธรรมชาติสารสกัดจากเมล็ดองุ่นได้รับการแสดงเพื่อช่วยควบคุมสัญญาณของการเกิดอาการแพ้ สารสกัดนี้ยังยับยั้งการหลั่งของ prostaglandins ที่สร้างการอักเสบ

นอกจากองุ่น (ที่ดีที่สุดของพันธุ์สีเขียวหวานทั้งหมด) คุณสามารถกินแอปเปิ้ลสดพีชแอปริคอตแพร์ผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่ (รวมถึงเชอร์รี่และ Gooseberries) แตงโมและแตงโมสับปะรดมะม่วงกล้วย (สุก)

เห็ดสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

เมล็ดสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

ในบางคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินเมล็ดและถั่วสามารถทำให้อาการของโรคสะเก็ดเงินแย่ลงเนื่องจากเป็นอาหารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ในกรณีนี้เมล็ดไม่สามารถใช้สำหรับโรคสะเก็ดเงิน แต่สามารถตรวจพบได้อย่างชัดเจน (กล่าวคือคลิกที่เมล็ดและตรวจสอบสภาพของผิวหนัง) โดยวิธีนี้เป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดในการระบุผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ไม่เหมาะสมสำหรับคุณ

ผลของกรดไขมันโอเมก้า 3 - อัลฟา - ไลโนเลนิค, eicosapentaenoic และ docosahexaenoic - ในระยะเวลาของโรคสะเก็ดเงินได้รับการศึกษามาเป็นเวลานาน แต่ผลการวิจัยยังไม่ชัดเจน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาทางคลินิกและไม่เพียง แต่แถลงการณ์ของแต่ละคดี

ในมือข้างหนึ่งกรดอัลฟา - ไลโนเลนิคที่พบในเมล็ดทานตะวันและฟักทองสามารถทำหน้าที่ในระบบภูมิคุ้มกันเพื่อลดการอักเสบในโรคสะเก็ดเงิน ในทางกลับกันมันลงมาที่โพรไบโอ ดังนั้นเมล็ดทานตะวันมีมากกว่า 145 mg% ของกรดอะมิโนนี้ - มากกว่าเนื้อ 20%; นอกจากนี้ฮิสติดีนในองค์ประกอบของพวกเขามากกว่า 630 มก.

และในเมล็ดฟักทองระดับทริปโตเฟนสูงกว่า - 240 มก.% ซึ่งมากกว่าในเมล็ดวอลนัท 3.4 เท่า

คุณสามารถดื่มขมิ้นสำหรับโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

นอกจากการใช้เป็นขมิ้นแล้วขมิ้นยังเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในยาอายุรเวท

ดังนั้นแพทย์บอกว่าคุณสามารถดื่มขมิ้นสำหรับโรคสะเก็ดเงิน: ทุกวันสำหรับช้อนชา (ครึ่งช้อนชาผงในตอนเช้าและบ่าย) ผสมกับน้ำอุ่น แต่คุณสามารถใส่ผงขมิ้นลงในน้ำผลไม้ได้

สารออกฤทธิ์ในขมิ้นขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเทียบเท่ากับสเตอรอยด์ นั่นคือเคอร์คูมินยับยั้งการสังเคราะห์ผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบและลดการตอบสนองการอักเสบของผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน ขมิ้นยังช่วยชำระล้างตับของสารพิษสะสม

ผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศจำนวนมากจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐอเมริการะบุว่าขมิ้นสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินสามารถทำอะไรได้บ้าง?

โรคสะเก็ดเงินหมายถึงโรคที่ต้องมีการปรับและข้อ จำกัด บางอย่างในการดำเนินชีวิต

ฉันสงสัยว่าคำตอบของผู้ป่วยคาดหวังว่าจะได้ยินเมื่อพวกเขาถามแพทย์ว่าการสูบบุหรี่ด้วยโรคสะเก็ดเงินเป็นอย่างไร กลับไปที่หัวข้ออันตรายของกาแฟสำหรับโรคนี้และวาดข้อสรุปที่ถูกต้อง นอกจากนี้โปรดทราบว่ายาสูบเป็นพืชกลางคืนที่สามารถทำให้ผิวแย่ลงและค่า pH ของยาสูบเป็นกรด (6.0-6.5) ดังนั้นถ้าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงิน - เลิกสูบบุหรี่!

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะไปอาบแดดกับโรคสะเก็ดเงิน?

การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตโดยใช้ psoralen ยาที่ใช้ในโรคผิวหนังเพื่อรักษารอยโรคไม่กี่ที่ไม่ได้ตอบสนองต่อการรักษาเฉพาะที่

อย่างไรก็ตามการไปทำโซลาเรียมสำหรับโรคสะเก็ดเงินนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ วิตามินดีสามารถช่วยต่อต้านการตอบสนองของร่างกายต่อโรคสะเก็ดเงินตามรายงานการวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2014 ในวารสาร American Academy of Dermatology แต่ส่วนเกินของวิตามินนี้อาจเป็นอันตรายได้ และการฉายรังสียูวีที่รุนแรงสามารถมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ภายใต้อิทธิพลของมันเอนโดมิโนโพรพิมิน D (7-dehydroch cholesterol) จะถูกเปลี่ยนเป็น cholecalciferol (วิตามิน D3) ดังนั้นในคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน ด้วยโรคนี้แพทย์แนะนำให้อยู่กลางแดดไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมงต่อวัน

เป็นไปได้ไหมที่จะไปโรงอาบน้ำด้วยโรคสะเก็ดเงิน?

หากโรคสะเก็ดเงินไม่ได้อยู่ในช่วงของอาการกำเริบก็ไม่ได้รับอนุญาตให้เยี่ยมชมห้องอาบน้ำหรือซาวน่าสำหรับโรคนี้ ไม่สามารถทำการยักย้ายถ่ายเทบนบริเวณที่เสียหายของผิวหนังได้เช่นถูด้วย washcloth ชักตัวเองด้วยไม้กวาดในห้องอบไอน้ำ

, , ,

ฉันสามารถไปที่สระว่ายน้ำที่มีโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่

คำถามนี้มีลักษณะทางทฤษฎีมากกว่าเนื่องจากคนที่มีการวินิจฉัยของจุดในร่างกาย (ไม่พูดถึง erythroderma psoriatic) พยายามที่จะไม่เปิดเผยพวกเขา ...

อย่างไรก็ตามการว่ายน้ำในสระน้ำสาธารณะนั้นไม่คุ้มค่าด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง: น้ำในสระนั้นถูกฆ่าเชื้อด้วยคลอรีนซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวที่มีสุขภาพดีทำให้แห้งและระคายเคือง แต่การว่ายน้ำในแม่น้ำหรือทะเลเป็นประโยชน์สำหรับโรคสะเก็ดเงิน

เป็นไปได้ไหมที่จะได้รับรอยสักสำหรับโรคสะเก็ดเงิน?

ในที่ที่มีสะเก็ดเงินรอยสักแม้ในบริเวณที่มีสุขภาพดีของผิวหนัง (เช่นเดียวกับการเจาะ) เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด

ผมสามารถย้อมด้วยสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

หากมีผื่นสะเก็ดเงินสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะแพทย์ผิวหนังไม่แนะนำให้ย้อมผมซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลง

, , ,

การนวดสามารถทำกับโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

โดยหลักการแล้วการนวดสำหรับโรคสะเก็ดเงินนั้นไม่ได้เป็นข้อห้าม แต่สิ่งที่จำเป็นสำหรับการใช้งานคือไม่ต้องสัมผัสบริเวณผิวหนังที่มีผื่น นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะไม่เสี่ยงระหว่างการกำเริบของโรค

ฉันจะได้รับการฉีดวัคซีนสำหรับโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

สำหรับเด็กที่มีการวินิจฉัยนี้ไม่แนะนำให้ฉีดวัคซีน (ยกเว้นวัคซีนป้องกันโรคโปลิโอในช่องปาก) เนื่องจากความเสียหายทางกลใด ๆ ต่อผิวหนังสามารถกระตุ้นให้มีเลือดคั่งและโล่ที่มีอยู่เพิ่มขึ้น

, , , , , ,

ฉันสามารถเป็นผู้บริจาคสำหรับโรคสะเก็ดเงินได้หรือไม่?

ตามกฎที่กำหนดไว้ในยาถ่าย, โรคสะเก็ดเงินรวมอยู่ในรายการของโรคที่มีข้อห้ามแน่นอนในการสุ่มตัวอย่างเลือด

เป็นไปได้ไหมที่จะเล่นกีฬาด้วยโรคสะเก็ดเงิน?

กีฬาส่วนใหญ่มีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคสะเก็ดเงินซึ่งส่วนใหญ่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน หากไม่ได้มาจากข้อต่อคุณไม่ควรเล่นกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บ (เช่นมวย) นอกจากนี้ยังมีความจำเป็นต้องยกเว้นการโหลดนาน ๆ (ฟุตบอล, บาสเก็ต, กรีฑา, แอโรบิคกีฬา, ฯลฯ ) นอกจากนี้ต้องจำไว้ว่าเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลเสียต่อสภาพผิวซึ่งนำไปสู่อาการคันที่เพิ่มขึ้น

กิจกรรมสามารถรักษาได้โดยว่ายน้ำพายเรือเดินหรือขี่จักรยาน การออกกำลังกายเป็นประจำตามผู้เชี่ยวชาญชั้นนำสามารถรักษาเสถียรภาพของโรค ประการแรกสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมแม้จะมีโรคอ้วนเล็กน้อยก็มีการเพิ่มระดับของ interleukin-6 และ cytokines ต้านการอักเสบ (adiponectin และ TNF-alpha) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคสะเก็ดเงิน

, , , ,

เป็นไปได้ไหมที่จะให้กำเนิดสะเก็ดเงิน?

โรคสะเก็ดเงินไม่ควรหยุดผู้หญิงไม่ให้ทำตามความปรารถนาที่จะตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรง ประสบการณ์ทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงบางคน (มากถึง 60% ของคดี) เก้าเดือน "ผื่น" จากผื่น: การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ลดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่ทำให้เกิดอาการโรคสะเก็ดเงิน

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์แต่ละครั้งจะแตกต่างกันไปตามลักษณะของแต่ละบุคคลดังนั้นโรคสะเก็ดเงินจึงมีพฤติกรรมที่แตกต่างกันและในหญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคสะเก็ดเงิน 10-20% อาการแย่ลง

เป็นไปได้ไหมที่จะทุพพลภาพด้วยสะเก็ดเงิน?

ตาม "คำแนะนำในการจัดตั้งกลุ่มคนพิการ" (คำสั่งของกระทรวงสาธารณสุขของประเทศยูเครนหมายเลข 561 ลงวันที่ 05.09.2011) มีความเป็นไปได้ที่จะได้รับการอ้างอิงสำหรับการตรวจร่างกายและสังคม (MSE) เพื่อตรวจสอบความพิการในโรคสะเก็ดเงิน

• - โรคนี้ก้าวหน้าและไม่ตอบสนองต่อการรักษา
• - ผู้ป่วยถูกปิดใช้งานอย่างน้อยห้าเดือนในระหว่างปี (หรือลาป่วยติดต่อกันสี่เดือน)
• - ผลที่ตามมาของโรคคือการลดลงของระดับคุณสมบัติ
• - การดำรงชีวิตที่ จำกัด (ความสามารถในการบริการตนเอง)

คุณสามารถทุพพลภาพในโรคสะเก็ดเงินเฉพาะในกรณีที่คุณเป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหรือโรคสะเก็ดเงินที่มีผิวหนังเป็นสะเก็ดเงิน

ปราชญ์ปรีชาญาณแห่งยุคโบราณแย้งว่าสุขภาพกายและสุขภาพจิตของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับอาหารของเขา ยาแผนปัจจุบันแม้จะมีอยู่ในคลังแสงของยาที่แตกต่างหลากหลาย แต่ก็ตระหนักถึงความจริงข้อนี้

อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินนั้นมีมานานแล้วในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคนี้ซึ่งปรากฎตัวในเกือบทุกส่วนของร่างกาย: ที่ข้อศอก, หัว, หน้าอก, ฯลฯ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันเป็นไปได้ที่จะกินอาหารบางอย่างเท่าไหร่ที่จะกินพวกเขาและวิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง

โภชนาการที่เหมาะสมในโรคสะเก็ดเงินช่วยขจัดอาการไม่พึงประสงค์ช่วยในการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารและช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้ เป็นเรื่องปลอดภัยที่จะกล่าวว่าผลิตภัณฑ์อาหารที่ได้รับการคัดสรรเป็นอย่างดีในอาหารประจำวันสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายจากอาการกำเริบบ่อย

การเลือกอาหาร

อะไรคืออาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคสะเก็ดเงินแม้แต่นักโภชนาการที่มีประสบการณ์มากที่สุดก็ไม่สามารถพูดได้ นี่เป็นเพราะคุณสมบัติที่สำคัญของแต่ละคน - บุคลิกภาพของเขา

ปัจจัยกระตุ้นใด ๆ : การแพ้ของแต่ละบุคคล, โรคภูมิแพ้, พยาธิสภาพร่วมกันของระบบทางเดินอาหาร - มีความสำคัญเมื่อเลือกอาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงิน นั่นคือหนึ่งและผลิตภัณฑ์เดียวกันสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยรายหนึ่งและทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบของร่างกายในอีก

ด้วยเหตุนี้จึงควรรวบรวมรายการอาหารที่สามารถทานได้กับโรคสะเก็ดเงินและไม่สามารถรวบรวมได้โดยแพทย์ที่เข้าร่วมเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย อาหารที่ทำขึ้นหลังจากการทดสอบซึ่งจะระบุการแพ้อาหารบางชนิดและกำหนดวิธีการกินที่เหมาะสมสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

การศึกษาวินิจฉัยของปฏิกิริยาเฉียบพลันของร่างกายต่อการระคายเคืองอาหารจะดำเนินการเฉพาะในช่วงระยะเวลาของการให้อภัยของโรค

แม้จะมีวิธีการเฉพาะบุคคลในการควบคุมอาหารการรักษาและป้องกันโรคสะเก็ดเงิน แต่ก็มีผลิตภัณฑ์จำนวนหนึ่งที่ถูกห้ามไม่ให้รับประทานอย่างเคร่งครัดด้วยพยาธิสภาพนี้

กวนผลิตภัณฑ์

ควรสังเกตทันทีว่าบางครั้งการทดสอบสามารถลบการห้ามเด็ดขาดของผลิตภัณฑ์บางชนิดที่ห้ามใช้สำหรับโรคสะเก็ดเงิน นั่นคือการศึกษาจะไม่เปิดเผยปฏิกิริยาเฉียบพลันของร่างกายกับพวกเขา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าอาหารดังกล่าวสามารถรวมอยู่ในอาหารในปริมาณที่ไม่ จำกัด การกินอาหารเหล่านี้ควรเป็นส่วนเล็ก ๆ ของอาหารประจำสัปดาห์เนื่องจากการกำเริบของโรคเป็นบางครั้งยากที่จะทำนาย

พิจารณาสิ่งที่ไม่ควรทานกับโรคสะเก็ดเงินและทำไมการสัมผัสอาหารเหล่านี้จึงเป็นอันตรายต่อผิวหนังของร่างกายผมและข้อศอก

1. ปรุงรส ห้ามใช้เครื่องเทศรวมถึงผลิตภัณฑ์และอาหารที่บรรจุพวกเขาสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน มีน้ำมันหอมระเหยและสารอะโรมาติกจำนวนมาก ส่วนประกอบเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสำแดงอาการบนผิวหนังของข้อศอกมือและร่างกายและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นั่นคือพวกเขาซ้ำเติมอาการของอาการ มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่วนประกอบเหล่านี้เป็นอันตรายต่อโรคอยู่ในปริมาณมากในดอกไม้และเมล็ดพืช ดังนั้นผลกระทบที่ก้าวร้าวที่สุดในการพัฒนาพยาธิวิทยาคือการใช้พริกไทยกานพลูและลูกจันทน์เทศ ในรากและใบของพืชความเข้มข้นของสารก่อภูมิแพ้จะต่ำกว่ามาก
2. ถั่ว. มีผลคล้ายกับโรค ถั่วลิสงเป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลังที่สุด
3. การสูบบุหรี่และอาหารที่มีเกลือจำนวนมากจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับโรคสะเก็ดเงิน ส่วนผสมในอาหารนี้รบกวนการทำงานของลำไส้ตามธรรมชาติ และการทำความสะอาดไม่เพียงพอมันมักจะนำไปสู่ปฏิกิริยาทางลบของผิว
4. ไม้เช่นมะนาว น้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นมากที่สุดพบได้ในเปลือกผลไม้ ดังนั้นอันตรายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ป่วยจะถูกแทนด้วยน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ในวิธีการทางอุตสาหกรรมซึ่งผลไม้จะถูกกดพร้อมกับความเอร็ดอร่อย
5. เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูงและน้ำมันหมู
6. แอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ทั้งหมดส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานของตับอย่างแข็งขันดังนั้นภายใต้อิทธิพลของมันอวัยวะจึงเริ่มรับมือได้ไม่ดีเมื่อทำความสะอาดเลือดจากสารพิษและสารพิษซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสภาพของผิวหนังเสมอ นอกจากนี้เอธิลแอลกอฮอล์แม้แต่น้อยก็รบกวนการดูดซึมและการดูดซึมของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น ส่งผลให้เมแทบอลิซึมหยุดชะงักและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ไวน์เป็นอันตรายอย่างยิ่งในส่วนนี้ ในระหว่างการหมักองุ่นสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงจะปรากฏชีสด้วยแม่พิมพ์ เชื้อราที่ใช้ในการทำให้สุกของชีสชนิดนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงต่อผิวหนัง

นอกจากนี้ยังมีอาการกำเริบของโรคมันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะกินอาหารดังกล่าว:

• ผลิตภัณฑ์จากพืชที่มีโทนสีแดง (สตรอเบอร์รี่, พริก, มะเขือเทศเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับโรคสะเก็ดเงิน);
• ช็อคโกแลตและผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีผลโกโก้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลัง
• เนยนมไขมันเต็มและครีม
• ซีเรียลที่มีเนื้อหาตัง
• น้ำตาลมาก
• คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย (ขนมโซดา);
• ผลิตภัณฑ์อาหารที่ใช้ในการผลิตสารกันบูดหรือสีย้อม

ไม่ควรดื่มชาและกาแฟกับโรคสะเก็ดเงิน ในระหว่างอาหารพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยการแช่สมุนไพรหรือน้ำผลไม้คั้นสดผลไม้โฮมเมดผลไม้แช่อิ่มกับฟรุกโตส

อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินจำเป็นต้องมีการยกเว้นหรือลดการบริโภคเกลือ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรุงอาหารหรือการทำอาหารด้วยไอน้ำเป็นวิธีการปรุงอาหาร

อาหารที่มีคุณสมบัติในการรักษา

อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงิน (ตารางผลิตภัณฑ์จะถูกนำเสนอด้านล่าง) ให้อาหารดังกล่าวซึ่งจะมีการตรวจสอบความสมดุลของกรดและด่าง นอกจากนี้อาหารที่ควรมีคุณค่าทางโภชนาการ

ลองพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่สามารถรับมือกับงานที่ยากลำบากเช่นนี้:

1. ผลเบอร์รี่ ผิวของผู้ป่วยจะประทับใจกับอิทธิพลของบลูเบอร์รี่และ lingonberries ต่อร่างกาย ผลไม้ทะเล buckthorn ได้พิสูจน์ตัวเองดี
2. ผลไม้สำหรับโรคสะเก็ดเงินเป็นองค์ประกอบสำคัญของอาหาร อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าบางคนทำให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้นแพทย์ควรแจ้งผลไม้ชนิดใดที่ผู้ป่วยสามารถทานได้ มาเขียนรายการที่ปลอดภัยที่สุดของพวกเขา: แตงโม, องุ่น, สับปะรด, แอปริคอท แตงมีสุขภาพดีมาก แต่ควรบริโภคด้วยความระมัดระวังและในส่วนเล็ก ๆ
3. ผักสำหรับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินนั้นปลอดภัยเกือบทั้งหมด ถั่วเขียว, แครอทและแตงกวาจะให้ประโยชน์สูงสุด แต่ควรรวมมะเขือเทศมันฝรั่งและพริกหวานลงไปในอาหารให้น้อยที่สุด
4. ควรทานไก่และไก่งวงสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
5. ควรกินปลาให้บ่อยที่สุด มันมีกรดพิเศษที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์
6. ธัญพืชเป็นอาหารที่อุดมสมบูรณ์และมีประโยชน์ต่อร่างกายที่สำคัญต่อการกินทุกวัน ข้าว, ข้าวสาลี, บัควีท, ข้าวโอ๊ตจะเติมพลังงานให้กับร่างกายโดยไม่ทำร้ายผิว
7. ผลิตภัณฑ์นมจะช่วยเติมเต็มร้านค้าแคลเซียม ควรบริโภคชีสกระท่อมไขมันต่ำนมและ kefir บ่อยเท่าที่จะทำได้ ไม่ควรใช้ไข่มากจนเกินไปลดปริมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
8. น้ำมันที่ทำจากดอกทานตะวันมะกอกหรือลินิน กรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพช่วยป้องกันการอักเสบและอาการแพ้ พวกเขาจะใช้ไม่เพียง แต่ในการปรุงสลัดฤดู แต่ยังมีวัตถุประสงค์เพื่อนำพวกเขาในรูปแบบบริสุทธิ์ของพวกเขาหลายครั้งต่อวันหนึ่งช้อน
9. ผักใบเขียวสามารถใช้เป็นสะเก็ดเงินในรูปแบบและปริมาณใดก็ได้ นี่คือองค์ประกอบสำคัญของอาหาร

การรักษาโรคสะเก็ดเงินเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการรวมของของเหลวจำนวนมากในอาหาร ปริมาณการใช้น้ำต่อวันควรมีอย่างน้อยหนึ่งและครึ่งลิตร

เมนูสำหรับโรคสะเก็ดเงินควรมีอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง

การรับประทานบัควีทสำหรับโรคสะเก็ดเงินนั้นมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษเนื่องจากซีเรียลนี้มีสารเกือบทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ

สังกะสีมีประโยชน์สำหรับการรักษาโรค อย่างไรก็ตามอาหารไม่สามารถให้ปริมาณที่ต้องการสำหรับร่างกาย มันขาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในข้อศอก ดังนั้นแพทย์จึงออกคำสั่งในระหว่างการรับประทานอาหารเสริมวิตามินคอมเพล็กซ์ที่มีองค์ประกอบการติดตามนี้เพิ่มเติม

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินมีรายละเอียดโดยนักโภชนาการหลายคน อย่างไรก็ตามอาหารของ John Pagano และ Svetlana Ogneva ได้รับความนิยมอย่างมาก

สิ่งสำคัญตามที่ John Pagano ในอาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินเป็นหลักการของโภชนาการ มันขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าอาหารจะต้องรักษาสมดุลของกรดและด่างที่ร่างกายต้องการ

เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับโรคสะเก็ดเงินจะถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อให้ 70% ของพวกเขากลายเป็นด่างและเปอร์เซ็นต์ของการก่อตัวของกรดไม่เกิน 30

Pegano เชื่อว่าการแจกจ่ายอาหารในอาหารช่วยให้ไม่เพียง แต่กำจัดอาการของโรคเท่านั้น แต่ยังสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องใช้ยา

สำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จตามระบบ Pegano ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ:

• ก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารทำความสะอาดด้วยผลไม้เป็นเวลา 5 วัน
• ในอีก 3 วันข้างหน้าผู้ป่วยควรกินแอปเปิ้ลเพียงอย่างเดียว
• โภชนาการเพิ่มเติมถูกกำหนดโดยวิธีกรด - เบส;
• รวมอาหารกับการออกกำลังกาย;
• เยี่ยมชมห้องซาวน่าหรือห้องอาบน้ำเป็นประจำเพื่อฟื้นฟูผิว
• กินอาหารในส่วนเล็ก ๆ ;
• คิดในเชิงบวกหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด

Pegano เชื่อว่าสำหรับโรคสะเก็ดเงินการรักษาทางโภชนาการควรเป็นปกติและไม่ จำกัด ระยะเวลา

ด้วยโภชนาการการกินที่แพทย์แนะนำหลักการของความเข้ากันได้ของอาหารก็มีความสำคัญเช่นกัน

คุณไม่สามารถรวมอาหารต่อไปนี้ในมื้อเดียว:

• นมและธัญพืชพร้อมผลไม้รสเปรี้ยว
• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่มีส่วนผสมของแป้ง
• หวานอาหารจำพวกแป้งและผลไม้

พิจารณารายการอาหารที่ใช้ในอาหาร Pegano

อาหารอัลคาไลน์	อาหารที่เป็นกรด	อาหารต้องห้าม
ผลไม้และผลเบอร์รี่ใด ๆ (ยกเว้นที่ห้ามไว้ข้างต้น)	ปลาทะเล	น้ำตาล
ผักทั้งหมด (ยกเว้นที่ต้องห้ามข้างต้น)	เนื้อไม่ติดมันไก่ขาว	น้ำส้มสายชู
น้ำผักคั้นสดใหม่		สารกันบูดและสารแต่งสี
น้ำผลไม้คั้นสดใหม่	ผลิตภัณฑ์นมหมักไขมันต่ำ	หมัก
น้ำแร่ที่มีปริมาณอัลคาไลน์มากกว่า 7 pH	ไข่	ยาอื่นนอกเหนือจากที่มีความสำคัญ
ใช้เลซิตินเป็นสารเติมแต่งอาหาร	น้ำมันพืช
Glycotimoline รวมกับน้ำ	เมล็ดงาฟักทองและดอกทานตะวัน	ผลิตภัณฑ์แป้ง

การแบ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และอันตรายสำหรับ Pagano และ Ogneva นั้นเกือบจะเหมือนกัน ดร. Ogneva ยังเชื่อว่าอาการสะเก็ดเงินสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของความสมดุลของกรดเบสในร่างกาย

อย่างไรก็ตามไม่เหมือนกับเพื่อนร่วมงานของเธอ Ogneva ให้เหตุผลว่าผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสามารถและควรใช้ร่วมกับการใช้ยาที่แพทย์สั่ง

คุณลักษณะเฉพาะของอาหาร Ognevoy คือการมีวันอดอาหารทุกสัปดาห์ วันนี้จะต้องมีการอุทิศให้กับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เพียงหนึ่งเดียว: kefir, แอปเปิ้ลและอื่น ๆ

ประโยชน์ของการอดอาหาร

โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับโรคสะเก็ดเงินสำหรับผู้หญิงเป็นปัญหาเร่งด่วนมาก ท้ายที่สุดเพศยุติธรรมไม่เพียง แต่ต้องการกำจัดอาการ "น่าเกลียด" ของโรคเท่านั้น แต่ยังดูสดและน่าดึงดูดอยู่เสมอ การอดอาหารในช่วงอาหารจะช่วยพวกเขาในเรื่องนี้ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายด้วย ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาร่างกายจะถูกทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้จะดีขึ้นซึ่งแน่นอนจะส่งผลกระทบต่อสภาพของผิวบนข้อศอกร่างกายและใบหน้า อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินของหนังศีรษะจำเป็นต้องคำนึงถึงการปรากฏตัวของวัน "ทำความสะอาด" ดังกล่าว

ในวันที่เลือกผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ไม่กินอะไรและใช้น้ำสะอาดเท่านั้นสำหรับดื่ม

หลังจากวันที่อดอาหารคุณสามารถกินสลัดที่ประกอบด้วยผักดื่มชาสมุนไพร ทางออกจากสถานะของ "ความหิว" ควรค่อยเป็นค่อยไปหลังจากนั้นพวกเขากลับไปที่อาหารแต่ละมื้อที่เลือกอีกครั้ง

การอดอาหารจะดำเนินการหลังจากปรึกษากับแพทย์ที่เข้าร่วมล่วงหน้าแล้ว! เสียงรบกวนใด ๆ ในการทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นข้อห้ามที่เข้มงวดในการดำเนินการ

ตัวอย่างของมื้ออาหาร

ด้วยโรคสะเก็ดเงินของหนังศีรษะหรือข้อต่อข้อศอกมันเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการกำจัดอาการ ดังนั้นเราจะพิจารณาเมนูโดยประมาณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ซึ่งผู้ป่วยสามารถใช้ในระหว่างการรับประทานอาหารที่มีพยาธิสภาพนี้

วันของสัปดาห์	อาหาร
วันจันทร์	อาหารเช้า: บัควีทปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก ชาสมุนไพร. ไก่ตุ๋นกับบรอคโคลี่ แอปเปิ้ลอบกับชีสกระท่อมไร้ไขมัน
วันอังคาร	อาหารเช้า: ปลานึ่ง สลัดผักที่ได้รับอนุญาต ผลไม้แช่อิ่ม ซุปไก่น้ำซุปข้น ชาดอกคาโมไมล์. สตูว์ผักสารพัน; ชีสกระท่อมไขมันต่ำกับผลไม้แห้ง
วันพุธ	อาหารเช้า: โจ๊กลูกเดือยต้มในน้ำด้วยนอกเหนือจากผลไม้; ทิงเจอร์สมุนไพร นึ่งทอด สลัดแครอทกับครีมที่ปราศจากไขมัน โยเกิร์ตไขมันต่ำ; ผลไม้แช่อิ่ม
วันพฤหัสบดี	อาหารเช้า: vinaigrette โดยไม่ต้องเพิ่มมันฝรั่ง เยลลี่ผลไม้ ไข่แดง; ซุปบัควีท ไก่งวงนึ่ง ยาต้มสมุนไพร ข้าวโอ๊ต; ผลไม้แช่อิ่ม
วันศุกร์	อาหารเช้า: ขนมปังหยาบและแซนด์วิชชีส สลัดแตงกวาสด ผักอบ ชาสมุนไพร. สตูว์ผัก หางชีส ผลไม้แช่อิ่ม
วันเสาร์	อาหารเช้า: โจ๊กข้าวโอ๊ตบดในน้ำ; ผลไม้แห้ง ดื่มน้ำผลไม้ borsch จากผักโดยไม่ต้องเพิ่มมะเขือเทศและมันฝรั่ง ชิ้นเนื้อแกะนึ่งนึ่ง สลัดผัก. อกไก่ต้ม ผักต้ม ผลไม้; ผลไม้แช่อิ่ม
วันอาทิตย์	อาหารเช้า: โจ๊กบัควีทกับผักตุ๋น; แช่สมุนไพร ผลไม้ ซุปผักซุปข้นผัก ปลาทะเลนึ่ง สลัดผัก; ผลไม้แช่อิ่ม ผักอบกับชีส หางชีส

รายการของสิ่งที่สามารถและไม่สามารถกินด้วยโรคสะเก็ดเงินสามารถเสริมโดยแพทย์ที่เข้าร่วมหลังจากการทดสอบแต่ละรายของผู้ป่วย

โรคผิวหนังเรื้อรังซึ่งเป็นอาการหลักของการหลุดลอกและลักษณะของโล่ลักษณะ เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังอื่น ๆ โรคสะเก็ดเงินมีลักษณะเป็นช่วงเวลาของการกำเริบและการทรุดตัว (การให้อภัย) มีความเป็นไปได้ที่จะยืดระยะเวลาการให้อภัยให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำบางอย่างซึ่งเราจะหารือในบทความ

โรคสะเก็ดเงินและโรคอื่น ๆ

หากคุณมีโรคสะเก็ดเงินสิ่งแรกที่คุณควรระวังคือการเป็นโรคร่วม ดังนั้นโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคซึ่งเป็นที่พึงปรารถนาอย่างมาก

หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำและในช่วงที่มีโรคระบาดให้พยายามลดจำนวนลงในสถานที่แออัด foci แฝงของการติดเชื้อในร่างกายเช่นฟันผุ, ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง, โรคจมูกอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบและอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินซ้ำ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อกำจัดพวกเขา

ความเครียดในโรคสะเก็ดเงิน

อาการกำเริบของโรคสะเก็ดเงินสามารถเกิดจากความเครียด พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งและหลับใหล

ในกรณีนี้ทัศนคติของผู้ป่วยต่อความเจ็บป่วยของเขาก็มีความสำคัญเช่นกัน ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามอย่าละอายต่อความเจ็บป่วยของคุณแม้ว่าผื่นสะเก็ดเงินจะมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในพื้นที่ที่มองเห็นได้

คุณอาจต้องการยาระงับประสาทเพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจ เป็นการดีที่สุดที่จะให้ความพึงพอใจกับการรักษาด้วยสมุนไพรในมุมมองของความอ่อนโยนของการกระทำของพวกเขา แต่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

หากคุณมีโรคสะเก็ดเงินคุณต้องอาบน้ำหรืออาบน้ำโดยใช้ฟองน้ำนุ่ม ๆ และดีกว่าที่จะปฏิเสธผ้าขนหนู ใช้เจลอาบน้ำหรือน้ำมันพิเศษแทนสบู่

วิธีการอาบแดดด้วยสะเก็ดเงิน

มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้แสงอัลตราไวโอเลตมากเกินไปสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ผู้ป่วยแต่ละรายจะตอบสนองต่อรังสีของดวงอาทิตย์แตกต่างกัน เป็นที่น่าสังเกตว่าแสงอุลตร้าไวโอเล็ตนั้นใช้รักษาโรคสะเก็ดเงินด้วยเช่นกัน แต่ถ้าคุณอยู่ใต้แสงแดดเป็นเวลานานสภาพของผู้ป่วยอาจแย่ลง

อาหารของคุณควรเสริมด้วยปลาอาหารทะเลและผลิตภัณฑ์จากนม ในช่วงระยะเวลาของอาการกำเริบจะดีกว่าที่จะปฏิเสธผลไม้เช่นมะนาว, มะเขือเทศ, มะเขือยาว, มันฝรั่ง, ช็อคโกแลตและพริกหวาน เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งช็อคโกแลตแอลกอฮอล์และบุหรี่อย่างสมบูรณ์

มีหลักฐานว่าผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคตับไขมัน ดังนั้นผู้ป่วยควร จำกัด การใช้ของหวานและอาหารแคลอรีสูง

การออกกำลังกายสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

ด้วยโรคสะเก็ดเงินอนุญาตให้มีการออกกำลังกาย และถ้าคุณมีน้ำหนักเกินก็จะแสดงให้เห็น จริงโหลดควรจะปานกลาง คุณไม่ควรเหนื่อยเพราะคุณจะบั่นทอนความแข็งแกร่งของร่างกายซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคได้

เสื้อผ้าสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

เสื้อผ้าสำหรับโรคสะเก็ดเงินควรเบาหลวม ให้ความพึงพอใจกับสินค้าที่ทำจากผ้าฝ้ายและผ้าธรรมชาติอื่น ๆ พยายามหลีกเลี่ยงการถูเสื้อผ้ากับผิวซึ่งอาจทำให้เกิดสิวใหม่

คำถามจากผู้อ่าน

18 ตุลาคม 2556 ฉันเป็นโรคสะเก็ดเงินมันยื่นออกมาอย่างแรงที่ต้นขาหลังหูและหน้าผากเมื่อฉันเริ่มรู้สึกกระวนกระวายใจปรากฏบนหลังของฉันและยังมีชีวิตอยู่คุณจะแนะนำยาอะไร?

ถามคำถาม

ติดต่อกับวิชาเคมีสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

สารเคมีที่ติดอยู่บนผิวหนังหรือปอดอาจทำให้เกิดการกำเริบของโรค การสัมผัสสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนเป็นประจำอาจเพิ่มความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งด้วยผงซักฟอกสีเคลือบเงาสารทำละลายและสารเคมีที่ใช้ในการเกษตร

ทานยาสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

ด้วยโรคสะเก็ดเงินคุณจะต้องระมัดระวังอย่างมากกับยา จำเป็นต้องใช้ยาบางชนิด (แม้ว่าจะได้รับการจ่ายโดยไม่มีใบสั่งยา) ก็ต่อเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ โดยทั่วไปการทานยาสำหรับโรคสะเก็ดเงินควร จำกัด ให้น้อยที่สุดโดยเฉพาะในช่วงที่อาการกำเริบของโรครุนแรงขึ้น

Arkady Galanin

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่เกิดจากเซลล์ผิวหนังจำนวนมาก ส่งผลให้มีขนาดแตกต่างกันเป็นหย่อมสีแดงเป็นสะเก็ดตามมาด้วยอาการคันและการปรับขนาดในพื้นที่ต่างๆของร่างกายรวมถึงหัวเข่าข้อศอกหนังศีรษะฝ่ามือหรือพื้นผิวฝ่าเท้า ฯลฯ

สาเหตุที่แท้จริงของโรคสะเก็ดเงินนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดแม้จะมีการศึกษามากมาย การกัดแมลงการติดเชื้อความเครียดการเจ็บป่วยในวัยเด็กเป็นปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดการระบาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความบกพร่องทางพันธุกรรม

มีการบันทึกไว้ว่าในโรคสะเก็ดเงินเซลล์ผิวหนังจะแบ่งเร็วกว่าปกติ 30 เท่า เซลล์รุ่นหนึ่งไม่มีเวลาที่จะผ่านกระบวนการพัฒนาทั้งหมดซึ่งเป็นเซลล์ที่ด้อยพัฒนาและมีความเปราะบางมาก ความเปราะบางส่งผลต่อชั้นผิวที่ลึกกว่าและหลอดเลือดซึ่งขยายตัว วิวัฒนาการของโรคประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยส่วนใหญ่ (85%) ส่วนที่เหลืออีก 15% ดูเหมือนจะซับซ้อนกว่า

ในฐานะที่เป็นโรคเรื้อรังโรคสะเก็ดเงินแสดงถึงตอนของการให้อภัยตามมาด้วยช่วงเวลาของการกำเริบของโรค เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์เวลาระหว่างช่วงเวลาในบางกรณีอาจใช้เวลาเป็นเดือนหรือเป็นปีในการเกิดโรค

โรคสะเก็ดเงินในเด็ก

โรคสะเก็ดเงินในเด็กนั้นหายากมาก โรคสะเก็ดเงินเป็นโรค autoimmune เรื้อรังที่มีผลต่อประชากรน้อยกว่า 5% ของโลกและมักจะพัฒนาระหว่างอายุ 15 และ 35 โรคสะเก็ดเงินนั้นพบได้น้อยมากในเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี

โรคอ้วนความเครียดการบาดเจ็บทางร่างกาย (รวมถึงการกัดแมลง) วัยแรกรุ่นการติดเชื้อต่าง ๆ ยาปฏิชีวนะบางชนิดสามารถซ้ำเติมโรคสะเก็ดเงินในเด็กได้ มีหลายกรณีที่โรคสะเก็ดเงินในเด็กเกิดจากโรคติดเชื้อเช่นอีสุกอีใส

โภชนาการมีบทบาทสำคัญมากในโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการรับประทานอาหารช่วยลดอาการและส่งเสริมการทุเลา ดังนั้นอาหารที่สมดุลและอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้ที่มีเนื้อหาสูงสุดของแคโรทีน, สารต้านอนุมูลอิสระ, สังกะสีและทองแดง, กรดโฟลิก, กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนช่วยในการป้องกันและรักษาโรคสะเก็ดเงิน

ขอแนะนำให้ติดกับอาหารที่มีอาหารดิบ 50% และผลไม้ธัญพืชผักและปลา (ปลาเทราท์, ปลาแซลมอน, ปลาแมคเคอเรล) หลีกเลี่ยงอาหารเช่นแอลกอฮอล์ยาปฏิชีวนะอาหารที่อาจทำให้เกิดการแพ้ (ไข่ผลไม้รสเปรี้ยวน้ำผึ้งและเครื่องเทศ)

แนะนำให้บริโภคไฟเบอร์ให้มากที่สุด - ใยอาหารมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของลำไส้ เพคตินและรำแอปเปิ้ลช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยและลดแผลของโรคสะเก็ดเงิน

ผลิตภัณฑ์ที่อนุญาต

• ผักและผลไม้นึ่งหรือในน้ำผลไม้สด (หน่อไม้ฝรั่งผักกาดหอมบรอกโคลีถั่วเขียวดอกกะหล่ำผักโขมบวบเชอร์รี่ลูกพีชแอปเปิ้ลแอปริคอตพลัมเบอร์รี่) แครอท, บรอคโคลี่, แอปริคอต, บรัสเซลส์, มะม่วงและผักกาดหอมมีเบต้าแคโรทีนซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอซึ่งจำเป็นต่อความสมบูรณ์ของผิวหนัง ผู้ที่บริโภคผักเหล่านี้จำนวนมากมีความเสี่ยงต่อโรคสะเก็ดเงินน้อยลง
• เมล็ดฟักทองและดอกทานตะวันดิบและดิบเมล็ดงาอัลมอนด์เมล็ดแฟลกซ์
• โปรตีนจากสัตว์: ปลาสด (โดยเฉพาะปลาแซลมอน, ปลาซาร์ดีน, ปลาทู, ปลาเทราท์, ปลากะพงขาว, ปลาบึกบึน, ปลาทะเลชนิดหนึ่ง), สัตว์ปีก
• มะกอก, เรพซีด, ถั่วเหลือง, น้ำมันงา, น้ำมันบีบเย็น การบริโภคน้ำมัน flaxseed หรือน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสซึ่งมีกรดไขมันจำเป็นช่วยป้องกันผิวแห้งและเป็นประโยชน์ต่อทุกสภาพผิว
• เครื่องดื่ม: น้ำผักสดหรือน้ำผลไม้, ชาสมุนไพร, กาแฟไม่มีคาเฟอีน, ชาเขียว (หนึ่งถ้วยต่อวัน)

เบต้าแคโรทีนร่วมกับวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยกระตุ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงิน โอเมก้า 3 จำนวนมากพบได้ในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันงา

การศึกษาพบว่าผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินมีโฟเลต (วิตามินบี 9) และสังกะสี ธัญพืชและขนมปังรำสามารถช่วยเติมเต็มการขาดดุลนี้ วิตามินบี 9 ยังพบได้ในบรอคโคลี่คะน้าและสลัดผักกาดหอมอื่น ๆ

อาหารต้องห้าม

ด้วยโรคสะเก็ดเงินขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงไส้กรอกอาหารกระป๋องและไม่ใช้เพตช็อคโกแลตและผลิตภัณฑ์ขนมไข่ไข่ไขมันสัตว์และหมัก ผลิตภัณฑ์นมและเนื้อแดงควรรวมอยู่ในอาหารในปริมาณที่พอเหมาะเนื่องจากมีกรดอาราชิดอนิกซึ่งเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคของโรคสะเก็ดเงิน อาหารที่มีโซลานีนเช่นมันฝรั่งมะเขือม่วงและมะเขือเทศสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้

สิ่งต่อไปนี้ถือเป็นข้อห้าม:

• ผลไม้แช่อิ่ม, ผลไม้สุก, แยม, เยลลี่, เครื่องดื่มรสหวานกับน้ำผลไม้ / น้ำเชื่อม, ผลไม้รสเปรี้ยว (ส้มโอ, มะนาว, ส้ม)
• ผักกระป๋องและผักดอง
• เมล็ดพืชน้ำมัน: เฮเซลนัท, ถั่วลิสง, ถั่ว
• ขนมปังขาวแครกเกอร์พาสต้าบาร์โปรตีน
• โปรตีนจากสัตว์: หมู, เนื้อวัว, เนื้อสัตว์กระป๋อง, ไส้กรอก, แฮม, เบคอน, ไส้กรอก, ปลาดุก, นาก, ฉลาม, ปลาทูน่า (ปลานี้สะสมสารปรอทจากพืชและน้ำทะเล) หัว
• นมพร่องมันเนยโยเกิร์ตธรรมชาติหรือผลไม้ไอศกรีม
• มาการีน, เนย, ไขมันสัตว์, น้ำมันเรพซีด, น้ำมันหมู
• สมุนไพรและเครื่องเทศ, มายองเนสและซอสมะเขือเทศ, น้ำส้มสายชูและซอสถั่วเหลือง ฯลฯ ในระยะสั้นอาหารทั้งหมดมีสารกันบูดและรสชาติเทียม
• น้ำตาลสารให้ความหวานเทียมน้ำเชื่อมข้าวโพด
• แอลกอฮอล์ (ไวน์คอนยัคเวอร์มุตเหล้า) น้ำมะนาวและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

การสูบบุหรี่และสะเก็ดเงิน

จากการวิจัยล่าสุดการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงของโรคสะเก็ดเงินในผู้ใหญ่ การศึกษาจากอิตาลียืนยันว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคนี้สูงกว่าผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประจำ นอกจากนี้ยังพบว่าโรคสะเก็ดเงินเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในเด็กและผู้หญิง

การสูบบุหรี่วันละ 15 มวนอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคสะเก็ดเงินแบบ pustular ดังนั้นเพื่อป้องกันโรคสะเก็ดเงินจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเลิกสูบบุหรี่

การปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการอาหารในโรคสะเก็ดเงินจะช่วยในการสร้างกระบวนการเผาผลาญอาหารและลดอาการทางพยาธิวิทยาโดยเฉพาะในช่วงอาการกำเริบ หนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มรับประทานอาหารจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสภาพของผู้ป่วย หลังจากนั้นควรครอบคลุมการรักษาด้วยยาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ผู้ป่วยแต่ละคนควรรู้ว่าสามารถและไม่สามารถใช้สำหรับโรคที่กำหนด อาหารที่มีไขมันและเผ็ดไม่รวมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์นมหมักซีเรียลจากซีเรียลต่างๆมีความสำคัญ: บัควีท, ข้าวฟ่าง, ข้าวบาร์เลย์มุกข้าว (ข้าวที่มีโรคสะเก็ดเงินเป็นที่พึงปรารถนาที่จะกินสีน้ำตาลไม่ใช่สีขาว)

อาหารส่วนใหญ่ที่บริโภคต่อวันควรเป็นอัลคาไลน์ (ผักสด, ผลไม้) และส่วนที่เหลือ - การสร้างกรด (มันฝรั่ง, เนื้อ, ธัญพืช, ฯลฯ ) ระบบการดื่มที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันซึ่งเกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณน้ำบริสุทธิ์ที่ไม่อัดลม

หลักการโภชนาการพื้นฐาน

มีอาหารหลายประเภทที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินเรื้อรัง พวกเขาต่างจากกัน แต่ในเวลาเดียวกันก็มีพื้นฐานที่เหมือนกัน

คุณสมบัติของโภชนาการสำหรับโรคสะเก็ดเงิน:

1. อาหารทั้งหมดที่ใช้จะต้องไม่แพ้ง่าย
2. ลดปริมาณเกลือของคุณ
3. อาหารที่ควรจะถูกครอบงำด้วยอาหารจากพืช
4. จำเป็นต้องละทิ้งการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์
5. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีสารกันบูด, สีย้อม, สารเคมีต่าง ๆ และความคงตัวควรได้รับการยกเว้นอย่างสมบูรณ์จากอาหาร
6. จำกัด การบริโภคขนมหวาน
7. หากคุณมีแนวโน้มที่จะท้องผูกให้เพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณ
8. แนะนำระบบการปกครองอาหารเศษส่วน (ในส่วนเล็ก ๆ อย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน)
9. คุณควรรวมซีเรียลและสลัดผักสดไว้ในเมนูประจำวันของคุณ
10. ผลิตภัณฑ์นมหมักมีประโยชน์มากสำหรับโรคสะเก็ดเงินเช่นคอทเทจชีส, โยเกิร์ต, kefir, นมอบหมัก
11. อย่ากินส้ม
12. แนะนำให้กินอาหารที่ผ่านการทำอาหารที่อ่อนโยนที่สุด (นึ่ง, เดือด, อบ)

อาหารคืออะไร?

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคสะเก็ดเงิน ไม่มีอาหารชนิดเดียวที่จะเหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น แต่มีกฎเกณฑ์ทางโภชนาการทั่วไปดังกล่าวข้างต้นซึ่งจะต้องปฏิบัติตามสำหรับผู้ป่วยทั้งหมด ในระหว่างการให้อภัยควรทำการทดสอบอาหารแต่ละชนิดเพื่อระบุสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมากที่สุดและนำไปสู่การกำเริบของโรค สิ่งนี้สามารถทำได้ภายใต้การดูแลของแพทย์

การ จำกัด อาหารในโรคสะเก็ดเงินมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ:

• สภาพของผิวหนังชั้นนอกดีขึ้น
• ฟังก์ชั่นการย่อยอาหารดีขึ้น
• ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
• กระบวนการเผาผลาญอาหารได้รับการฟื้นฟู
• ภูมิคุ้มกันมีความเข้มแข็ง
• ปอนด์พิเศษหายไป
• ร่างกายจะอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
• ภาระที่จะเกิดกับฮอร์โมนและยาอื่น ๆ ที่ใช้รักษาโรคสะเก็ดเงินจะลดลง

แพทย์ที่เข้าร่วมควรมีส่วนร่วมในการพัฒนาอาหารสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งไม่ควรทำอย่างอิสระ อันที่จริงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหารไม่ได้รับอนุญาตสำหรับทุกคน ข้อห้ามในการอดอาหารคือพยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือดความผิดปกติของระบบประสาท ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคร่วมกับการกำเริบของโรคสะเก็ดเงินนั้นจำเป็นต้องปรับอาหารให้สอดคล้องกับลักษณะเฉพาะของร่างกายและหลักสูตรของโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน

คุณทานอะไรกับโรคสะเก็ดเงิน

มีรายการอาหารที่คุณสามารถทำได้และจำเป็นต้องกินด้วยโรคสะเก็ดเงินเพื่อเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นพืชอาหารเนื้อสัตว์ไขมันต่ำนมและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวปลา ฯลฯ

ผลิตภัณฑ์	ประโยชน์
ผักและสมุนไพร: แครอท, ขึ้นฉ่าย, บวบ, ถั่วเขียว, กะหล่ำปลี, หัวบีท, พริกหวาน, ฟักทอง, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, แตงกวา	ลดการอักเสบเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
ผลไม้และผลเบอร์รี่: เชอร์รี่, มะม่วง, องุ่น, lingonberries, มะเดื่อ, ลูกพีช, สับปะรด, ลูกพลัม, ลูกพลับ, แอปริคอต, วันที่, บลูเบอร์รี่ ฯลฯ
เนื้อไม่ติดมัน: เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, ไก่, กระต่าย, ไก่งวง	มีโปรตีนมากมาย
ปลาลีน	มี Omega3 จำนวนมาก
ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีไขมันน้อยที่สุด	กำจัดกระบวนการอักเสบให้ร่างกายด้วยแคลเซียม
เมล็ดทานตะวันเมล็ดแฟลกซ์ถั่ว
น้ำมันพืช: ดอกทานตะวันเมล็ดลินสีดมะกอกมะกอก	พวกเขาคืนค่าการเผาผลาญอาหารมีส่วนร่วมในกระบวนการฟื้นฟู
ธัญพืช: ข้าวโอ๊ตบด groats ข้าวบาร์เลย์มุกบัควีทข้าวข้าวโพด groats	พวกเขามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกายด้วยไฟเบอร์
	กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ปรับปรุงการย่อยอาหาร

คุณดื่มอะไรกับโรคสะเก็ดเงิน

การเลือกเครื่องดื่มที่ถูกต้องสำหรับโรคสะเก็ดเงินนั้นมีความสำคัญไม่แพ้กัน

• ชิกโครีทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติทำให้เกิดการฟื้นฟู
• น้ำผลไม้ธรรมชาติ
• น้ำผักธรรมชาติ
• เครื่องดื่มผลไม้
• compotes
• kefir
• ryazhenka
• ยังคงเป็นน้ำแร่
• ชาอ่อนแอด้วยนมหรือครีม
• ยาต้มโรสฮิป
• ยาต้มของดอกคาโมไมล์
• ยาต้มใบสตรอเบอร์รี่
• ดื่มข้าวบาร์เลย์

รายการเครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับโรคสะเก็ดเงิน:

• แอลกอฮอล์
• กาแฟสำเร็จรูป
• ชาดำเข้มข้น
• น้ำมะเขือเทศ.
• kvass
• เครื่องดื่มอัดลม

อาหารอะไรที่ไม่สามารถกินได้ด้วยโรคสะเก็ดเงิน

มันสำคัญมากที่จะอ่านข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่แนะนำให้กินกับโรคสะเก็ดเงิน การหลีกเลี่ยงอาหารและอาหารบางชนิดจะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญฟื้นฟูการย่อยอาหารและปรับปรุงสภาพผิว

รายการอาหารต้องห้ามและอันตรายต่อร่างกายในโรคสะเก็ดเงินแสดงอยู่ในตารางด้านล่าง

ผลิตภัณฑ์และจาน	เป็นอันตรายต่อร่างกาย
อาหารจานด่วน, ทอด, รมควัน, ไขมัน	พวกเขาชะลอกระบวนการเผาผลาญ, นำไปสู่ชุดของปอนด์พิเศษ
น้ำตาลทรายแดง	นำไปสู่ผื่นที่ผิวหนังกระตุ้นการอักเสบ
แป้งเกรดสูงสุด	นำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก
เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน	มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบบนผิวหนัง
ซิทรัสและผลไม้แปลกใหม่	พวกเขาเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง
ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีต่าง ๆ เช่นสารกันบูด, รส, สี, ความคงตัว, เพิ่มรสชาติ, ฯลฯ	พวกเขาส่งผลเสียต่อกิจกรรมของสิ่งมีชีวิตทั้งก่อให้เกิดการหยุดชะงักในการย่อยอาหารมีผลเป็นพิษต่อร่างกายกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้
เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส	มีส่วนร่วมในการพัฒนาของโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอื่น ๆ
ไขมันทรานส์	รบกวนการเผาผลาญนำไปสู่โรคอ้วน
	ทำให้เกิดอาการแพ้
ผักสีสด (มะเขือเทศ), สตรอเบอร์รี่	พวกเขาทำให้เกิดอาการแพ้

ขนมอะไรที่เป็นไปได้สำหรับโรคสะเก็ดเงิน

ขนมหวานส่งผลเสียต่อสภาพผิวเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือดนำไปสู่อาการบวมน้ำมีส่วนทำให้เกิดการผลิตก๊าซเพิ่มขึ้นในลำไส้และทำให้เกิด dysbiosis ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสภาพของผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน แต่มีอาหารหวานที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วยโรคนี้

อนุญาตให้ใช้จากรายการต่อไปนี้:

• น้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยโดยมีเงื่อนไขว่าไม่มีการแพ้ผลิตภัณฑ์ผึ้ง
• ผลไม้แห้งไม่เพียงเป็นไปได้ แต่ยังมีความจำเป็นเนื่องจากมันช่วยทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานปกติ
• เบอร์รี่เยลลี่
• มาร์ชเมลโล่มีสีขาว
• วาง
• แยมผิวส้ม
• น้ำตาลทราย.

• ช็อคโกแลต.
• ขนมอบแสนอร่อย
• ขนมเค้กต่างๆ
• ไอศครีม.
• ขนม.
• ขนมปังกรอบ

ซอสถั่วเหลืองสำหรับโรคสะเก็ดเงินสามารถ

ในรัสเซียมีผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารญี่ปุ่นมากมาย โดยปกติแล้วซูชิและโรลจะใช้กับซอสถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากต่อร่างกาย แต่ถ้าเตรียมและเก็บไว้ในภาชนะแก้วอย่างเหมาะสมเท่านั้น ซอสถั่วเหลืองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและปราศจากน้ำตาลและไขมัน แต่ผู้ผลิตทุกรายของผลิตภัณฑ์นี้มีความพิถีพิถันผู้ผลิตส่วนใหญ่มักใส่ส่วนผสมเทียมลงในเครื่องปรุงรสนี้ซึ่งจะช่วยลดประโยชน์ของซอสถั่วเหลืองให้กับร่างกายได้อย่างมาก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับโรคสะเก็ดเงินโดยเฉพาะในช่วงที่มีอาการกำเริบ

เป็นไปได้ไหมที่จะกินไข่ด้วยโรคสะเก็ดเงิน

ไข่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพที่ร่างกายดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็ว การใช้สะเก็ดเงินช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและฟื้นฟูให้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าไข่ไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้สูงดังนั้นจึงไม่ควรใช้มากเกินไป ก็เพียงพอที่จะกินไม่เกินสามถึงห้าชิ้นต่อสัปดาห์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

• ส่งเสริมการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของหนังกำพร้าเนื่องจากปริมาณโปรตีนสูง
• ดูดซับภายในไม่กี่ชั่วโมงอิ่มตัวร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์
• พวกเขามีกรดอะมิโน leucine ซึ่งมีผลโดยตรงต่อกระบวนการบำบัดของผิวหนัง

หลายคนคิดว่าการกินไข่นั้นดิบดีกว่า นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ Salmonellosis

การทารุณไข่นั้นเต็มไปด้วยโรคสะเก็ดเงินที่แย่ลงด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• เสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้
• การปรากฏตัวของยาปฏิชีวนะสารฮอร์โมนสารกระตุ้นการเจริญเติบโตเพราะมันเป็นส่วนประกอบเหล่านี้ที่เสริมสร้างฟีดสำหรับไก่ไข่ในโรงงาน
• ไข่แดงมีคอเลสเตอรอลจำนวนมากดังนั้นด้วยโรคสะเก็ดเงินจึงจำเป็นต้อง จำกัด การบริโภคไข่

คุณทานผลไม้อะไรสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

อาหารสำหรับโรคสะเก็ดเงินเกี่ยวข้องกับการแนะนำของข้อ จำกัด มากมายที่ใช้กับผลไม้ ไม่แนะนำให้ทานซิททรัสสตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ผลไม้แปลกใหม่เพราะมักจะทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งอาจทำให้อาการของโรคสะเก็ดเงินสะเก็ดเงินแย่ลง

คุณสามารถกินผลไม้ได้จากรายการต่อไปนี้:

• กีวี่.
• แอปเปิ้ลอบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
• วันที่.
• ลูกพลับ
• Feijoa
• รูปที่.
• แอปริคอต
• พรุน
• แตงโม.

ปลาอะไรที่สามารถทานกับโรคสะเก็ดเงิน

ต้องมีปลาในเมนูของผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน ควรให้ความพึงพอใจกับพันธุ์ที่มีไขมันต่ำเช่นปลาค็อดปลาดุกหอกคอนปลาลิ้นหมา ฯลฯ ปลามีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่ดีต่อผิว ไม่แนะนำให้ใช้กับทอดและคุณควรยกเว้นปลารมควันผลิตภัณฑ์กระป๋องและกึ่งสำเร็จรูปอื่น ๆ อีกมากมาย จานจากผลิตภัณฑ์นี้ควรต้มหรืออบเพื่อรักษาคุณค่าทางอาหารสูงสุดและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ