ต่อมไทรอยด์เต็มไปหมด โรคอ้วนที่มีภาวะพร่องไทรอยด์ ตำนานเกี่ยวกับการรักษาด้วยฮอร์โมน

ไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเพศเท่านั้นที่ส่งผลต่อรูปลักษณ์และความรู้สึกของคุณ ฮอร์โมนที่มีอิทธิพลมากที่สุดคือฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ การขาดสารอาหารเหล่านี้นำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความหงุดหงิดและยังส่งผลต่อสมองและความจำ อาการอื่น ๆ ที่พูดถึงปัญหาต่อมไทรอยด์และวิธีการรักษาอย่างถูกต้องคืออะไร?

แอนเป็นครูโดยกำเนิด เธอเป็นคนที่เข้มแข็งใจดีมีความคิดสร้างสรรค์ฉลาดและมีระเบียบและเธอได้รับความรักและความชื่นชมจากนักเรียนและผู้ปกครองของเธอปีแล้วปีเล่า เธอเป็นครูสอนลูกสาวชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 ของฉัน

แอนบอกกับธัญญ่าภรรยาของฉันว่าเธออยากเจอฉันเพราะเธอรู้สึกเหนื่อยเบลอและคิดว่าเธอเป็นโรคสมาธิสั้นแม้ว่าที่ผ่านมาเธอจะไม่เคยมีอาการสมาธิสั้นก็ตาม ฉันอาสาจะช่วยเธอ

แอนเป็นมังสวิรัติ แต่บ่นว่าเธอไวต่ออาหารหลายชนิดและการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้อาการปวดแย่ลงเท่านั้น และหากเกิดข้อผิดพลาดกับแอนน์ในตอนเช้าเธอจะไม่สบายใจและหงุดหงิดตลอดทั้งวัน นอกจากนี้เธอยังทำปฏิกิริยาอย่างเจ็บปวดกับเสียงดังและกังวลมาก ความวิตกกังวลและแนวโน้มที่จะเล่นทุกอย่างในหัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าทำให้เธอไม่รู้สึกผ่อนคลาย

สิ่งแรกที่ฉันทำคือมอบหมายการทดสอบสำคัญของเธอ ปรากฎว่าแอนมีแอนติบอดีต่อมไทรอยด์ในระดับสูงมากเธอมีแอนติบอดีต่อมไทรอยด์เปอร์ออกซิเดสเกือบ 1,000 ตัวในขณะที่ค่าปกติน้อยกว่า 35 นั่นหมายความว่าแอนมีภูมิต้านทานผิดปกตินั่นคือร่างกายของเธอกำลังทำร้ายเนื้อเยื่อต่อมไทรอยด์ของตัวเอง นอกจากนี้เธอยังขาดวิตามินดีซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของอวัยวะต่างๆรวมถึงต่อมไทรอยด์

ด้วยการปรับระดับวิตามินดีให้เหมาะสมและรักษาต่อมไทรอยด์ของเธออย่างเหมาะสมเราช่วยให้แอนกลับมามีสมาธิและมีชีวิตชีวาได้ เธอไม่ได้เป็นโรคสมาธิสั้นหรืออาการอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน เช่นเดียวกับผู้หญิงหลาย ๆ คนแอนน์จำเป็นต้องปรับสมดุลฮอร์โมนให้สมบูรณ์เท่านั้น

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์: ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติและภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน

ไม่ใช่แค่ฮอร์โมนเพศเท่านั้นที่ส่งผลต่อรูปลักษณ์และความรู้สึกของคุณ ฮอร์โมนที่มีอิทธิพลมากที่สุดคือฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไปและคุณรู้สึกเหมือนเป็นอะมีบา ใช่ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติทำให้คุณรู้สึกอยากนอนบนโซฟาพร้อมถุงชิปทั้งวัน ทุกอย่างทำงานช้าลงรวมถึงหัวใจลำไส้และสมองของคุณ การทำงานของสมองลดลงโดยทั่วไปในภาวะพร่องไทรอยด์ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าความบกพร่องทางสติปัญญาความวิตกกังวลและสติเบลอ

ต่อมไทรอยด์ต้องทนทุกข์ทรมานจากอะไร?

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมรูปผีเสื้อขนาดเล็กที่อยู่ส่วนล่างของคอ เมื่อแพทย์ของคุณใช้มือของเขาไปตามฐานคอของคุณเขาจะตรวจดูว่าต่อมไทรอยด์ของคุณเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนหรือไม่ แต่หากไม่มีการตรวจเลือดคุณก็ไม่สามารถบอกได้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น และอาจต้องใช้เวลาสักระยะในการเพิ่มประสิทธิภาพของต่อมไทรอยด์

ฮอร์โมนหลักที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์ - TSH, T3, T4 - ต้องสมดุล เชื่อกันว่าหลายสิบล้านคนทั่วโลก (5-25% ของประชากรโลก) มีปัญหาต่อมไทรอยด์ ในหนังสือ Thyroid Mental Strength ของพวกเขา Richard และ Cariley Shames เขียนว่า“ ในช่วง 40 ปีที่ผ่านมาเราได้เห็นปริมาณสารเคมีสังเคราะห์ที่เพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของฮอร์โมน สารเหล่านี้แทรกซึมเข้าไปในอากาศอาหารและน้ำของเรา ... ต่อมไทรอยด์กลายเป็นเนื้อเยื่อของมนุษย์ที่บอบบางที่สุด "

ปัญหาต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่เป็นภูมิต้านทานผิดปกติที่ร่างกายทำร้ายตัวเอง อาจเกิดจากสารพิษจากสิ่งแวดล้อมที่มีอยู่ในร่างกายหรือการแพ้อาหารที่เรากินหรืออะไรก็ตามในอากาศที่เราหายใจ เป็นที่น่าสงสัยว่าการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของภาวะพร่องไทรอยด์อาจเกิดจากสารพิษที่เราดูดซับเข้าไปรบกวนการแปลง T4 เป็น T3 โดยรอบ

ปัญหาต่อมไทรอยด์ - หลังคลอดบุตร

ปัญหาต่อมไทรอยด์อาจเกิดขึ้นในชีวิตของผู้หญิงได้ตลอดเวลา แต่ช่วงที่เสี่ยงเป็นพิเศษคือการเกิดของเด็ก ในระหว่างตั้งครรภ์ระบบภูมิคุ้มกันจะผ่อนคลายลงบ้างเพื่อให้เซลล์ภูมิคุ้มกันและแอนติบอดีไม่ปฏิเสธรกที่ทารกกินเข้าไป นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงจำนวนมากที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์เชื่อว่าการตั้งครรภ์เป็นภาวะที่ดีที่สุดในชีวิต

อย่างไรก็ตามหลังจากเก้าเดือนสถานการณ์จะเปลี่ยนไป ทารกเกิดมาไม่มีรกและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันซึ่งถูกปิดเพื่อป้องกันการปฏิเสธของรกในช่วงต้นจะถูกเปิดใช้งานทันที เป็นที่ทราบกันดีว่าความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มักจะกลับมาภายใน 6 เดือนหลังคลอด ตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยชาร์ลส์แห่งปรากในผู้หญิง 35% ที่มีแอนติบอดีต่อต่อมไทรอยด์ของตัวเอง 2 ปีหลังคลอดบุตรต่อมไทรอยด์จะเริ่มทำงานผิดปกติอีกครั้ง

การมีปัญหาต่อมไทรอยด์ในขณะที่คุณกำลังดิ้นรนเพื่อรับมือกับเด็กอายุ 2 ขวบนั้นเป็นหายนะ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าประมาณ 70% ของผู้หญิงที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำในช่วงหลังคลอดมักประมาทและทำผิดพลาดมากขึ้นเมื่อดูแลลูก ๆ

ปัญหาต่อมไทรอยด์เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหลังคลอด จากการศึกษาหนึ่งพบว่า 80-90% ของผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีความสัมพันธ์กับพยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์ และหากไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพก็จะไม่สามารถฟื้นตัวได้

ช่วงหลังการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นช่วงเสี่ยงเดียวในเรื่องนี้ มีการประเมินว่าสตรีวัยทอง 1 ใน 4 คนมีความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์

วิธีตรวจสอบต่อมไทรอยด์

คุณสามารถตรวจต่อมไทรอยด์ได้ด้วยการตรวจเลือด อย่าตัดสินเพียงการทดสอบ TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) เพียงครั้งเดียว ระดับของมันอาจเป็นปกติแม้ว่าคุณจะมีปัญหาต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยก็ตาม ยืนยันว่าแพทย์ของคุณตรวจสอบสิ่งต่อไปนี้

TSH (ตาม American Association of Clinical Endocrinologists ค่าที่สูงกว่า 3.0 เป็นค่าผิดปกติและต้องมีการตรวจพิสูจน์เพิ่มเติม)

T3 ฟรี (คล่องแคล่ว)

T4 ฟรี (ไม่ได้ใช้งาน)

แอนติบอดี ต่อมไทรอยด์: แอนติบอดีต่อมไทรอยด์เปอร์ออกซิเดส (AT TPO) และแอนติบอดีต่อไธโอโกลบูลิน (AT TG)

ตรวจการทำงานของตับ... ความจริงก็คือ 95% ของ T4 ถูกกระตุ้นในตับดังนั้นจึงควรคำนึงถึงสถานะของตับด้วย

ระดับเฟอร์ริติน... เฟอร์ริตินลำเลียงสารออกฤทธิ์ T3 เข้าสู่เซลล์ ค่าต้องสูงกว่า 90

การทดสอบเหล่านี้มีประโยชน์ แต่แพทย์ควรวินิจฉัยคุณ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์มียาหลายชนิดที่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แพทย์ของคุณควรตรวจระดับฮอร์โมนไทรอยด์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะที่อยู่ในระบบต่อมไร้ท่อ ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะของการหลั่งภายในสร้างฮอร์โมนเฉพาะซึ่งเป็นโปรตีนควบคุมพิเศษ

ต่อมนี้ตั้งอยู่บนพื้นผิวด้านหน้าของคอตั้งแต่ 2 ถึง 6 วงแหวนกระดูกอ่อนของหลอดลมใต้กระดูกอ่อนของต่อมไทรอยด์ เป็นโรงงานผลิตฮอร์โมนที่เปิดใช้งานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ในเรื่องนี้จำเป็นต้องได้รับไอโอดีนออกซิเจนกรดอะมิโนและองค์ประกอบอื่น ๆ อย่างต่อเนื่อง มวลของต่อมไทรอยด์อยู่ที่ 20 ถึง 60 กรัม แต่เลือดเฉลี่ย 140 - 150 ลิตรต่อวัน!

ต่อมไทรอยด์ควบคุมการจัดเก็บไขมันในร่างกายอย่างไร?

ฮอร์โมนไทรอยด์ไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อมมีผลต่อกระบวนการทางชีววิทยาทั้งหมดในร่างกายของเรา นี่คือตัวควบคุมอัตราการเผาผลาญที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์โดยตรงยังมีผลกระทบบางอย่างต่อเนื้อเยื่อต่างๆในร่างกายของเรา

Hypothyroidism และน้ำหนักเกิน

Hypothyroidism (hypo หมายถึงการลดลง) เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับ hyperthyroidism ซึ่งเกิดขึ้นในร่างกายเมื่อปริมาณฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ
Hypothyroidism เกิดขึ้นในผู้หญิง 1.5% ถึง 2% และผู้ชาย 0.2% ความผิดปกติเหล่านี้พบได้บ่อยเนื่องจากอายุมากขึ้น ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 65 ปีถึง 10% อาจมีสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

โดยทั่วไปภาวะพร่องไทรอยด์เกิดขึ้นน้อยกว่าในคนหนุ่มสาว ตัวอย่างเช่นภาวะพร่องไทรอยด์ในทารกแรกเกิดทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าภาวะเครตินิซึม มีลักษณะปัญญาอ่อน, ดีซ่าน, อยากอาหารไม่ดี, หายใจถี่และอาการอื่น ๆ ในวัยรุ่นภาวะพร่องไทรอยด์เป็นลักษณะของการเจริญเติบโตที่แคระแกร็นและปัญหาพัฒนาการเกี่ยวกับพัฒนาการทางจิตใจของเด็ก ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์ได้โดยส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งรวมถึงยารักษาโรคหัวใจยาลิเทียมและอื่น ๆ

อาการของภาวะพร่องไทรอยด์

อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ได้แก่ น้ำหนักตัวเพิ่มอุณหภูมิร่างกายต่ำความเย็นความเหลืองของผิวหนังไขมันในเลือดสูงหลอดเลือดในช่วงต้นเป็นต้นอย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักในภาวะพร่องไทรอยด์ไม่มากเกินไปและส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำของกล้ามเนื้อและไม่ใช่การสะสมของมวลไขมัน อาการบวมน้ำ (myxedema) นี้เกิดจากการสะสมของ mucopolysaccharides - glucosaminoglycans ในเนื้อเยื่อซึ่งจะเพิ่มความสามารถในการดูดน้ำ (ปริมาณน้ำ) ของเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว

ความผิดปกติดังกล่าวในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเกิดจากผลของฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ซึ่งปริมาณของภาวะพร่องไทรอยด์ในรูปแบบต่างๆเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ Myxedema ยังมีลักษณะของผิวหนังที่หนาขึ้นใบหน้าที่บวม แน่นอนว่าภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกตินั้นมาพร้อมกันในหลาย ๆ กรณีโดยการสะสมของมวลไขมันเพิ่มเติม แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหลักยังคงเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำของเมือก

Hypothyroidism มักจะพัฒนาช้า บ่อยครั้งที่อาการแรกของโรคคือความบกพร่องทางการได้ยินซึ่งบังคับให้ผู้ป่วยต้องปรึกษาแพทย์หูคอจมูกก่อน การสูญเสียการได้ยินนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการบวมน้ำของท่อหู (Eustachian) และอวัยวะในหูชั้นกลาง นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการหายใจลำบากซึ่งเกี่ยวข้องกับการบวมของเยื่อบุจมูกเสียงแหบต่ำเนื่องจากอาการบวมน้ำและความหนาของสายเสียงและอาการอื่น ๆ ในกรณีที่รุนแรงของภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาการบวมน้ำที่ช่องท้อง (อาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อในเบ้าตา) ใบหน้าบวมริมฝีปากและลิ้นขนาดใหญ่ที่มีรอยฟันตามขอบด้านข้างแขนขาบวมหายใจลำบากในจมูก ฯลฯ

ในการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์น้ำหนักตัวจะลดลงโดยการสูญเสียของเหลวส่วนเกินไม่ใช่ไขมัน นอกจากนี้ในผู้ป่วยที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่ได้รับการรักษาด้วย levothyroxine (L-T4) ระดับของการปราบปราม TSH จะไม่ส่งผลต่อน้ำหนักตัว

ในการศึกษาผู้ป่วยที่มีระดับ TSH ต่ำกว่าจะมีอัตราการเผาผลาญพื้นฐานที่สูงขึ้น แต่น้ำหนักไขมันหรือมวลกายไม่แตกต่างกัน ในทางตรงกันข้ามควรสังเกตว่าการมีฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำไม่เพียง แต่การเผาผลาญทั่วไปจะลดลงเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความอยากอาหารด้วยซึ่งจะชดเชยความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน

ข้อสรุปดังกล่าวได้รับการสนับสนุนจากการสังเกตว่าในผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดแบบกดทับสำหรับเนื้องอกของต่อมไทรอยด์การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวภายใน 3-5 ปีจะสอดคล้องกับระดับปกติแม้ว่าฮอร์โมนไทรอยด์ในเลือดจะลดลงก็ตาม

ดังนั้นตามที่คุณเข้าใจด้วยโรคอ้วนที่มีนัยสำคัญโดยทั่วไปและไม่มีอาการเพิ่มเติมของภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติจึงไม่มีเหตุผลใดที่จะเชื่อมโยงการเพิ่มน้ำหนักกับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติและกำหนดให้ใช้ฮอร์โมนบำบัด เฉพาะการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่ไม่เพียงพอที่ได้รับการยืนยันในห้องปฏิบัติการอาจต้องได้รับการแก้ไข และการแก้ไขนี้ไม่ได้รวมอยู่ในการแต่งตั้งฮอร์โมนไทรอยด์เสมอไป!

รูปที่. Myxedema ในผู้ป่วยที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
(ลดการทำงานของต่อมไทรอยด์)
(ภาพประกอบจากหนังสือเรียน)

Hyperthyroidism และน้ำหนัก

Hyperthyroidism (ไฮเปอร์ - ย่อมาจากการขยายตัว) หมายถึงการเพิ่มขึ้นของการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์โดยต่อมไทรอยด์ เมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มขึ้นอัตราการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการใช้พลังงานในช่วงพักและระหว่างการออกกำลังกาย ในภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปสิ่งนี้นำไปสู่การผอมแห้งโดยปริมาณเนื้อเยื่อไขมันลดลง นอกจากนี้กระบวนการต่างๆในร่างกายยังถูกเร่งอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น (โดยวิธีการที่อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในอาการของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์) การเต้นของหัวใจจะเร่งขึ้นและการสั่นที่มือ นอกจากนี้ความอยากอาหารยังเพิ่มขึ้น แต่อย่างไรก็ตามผู้ป่วยมักจะลดน้ำหนักลงบ้าง (การลดน้ำหนักแบบเผาผลาญไม่ใช่โรคอ้วน) ในสถานการณ์เช่นนี้พลังงานเพิ่มเติมจะถูกใช้ไปในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้น

การลดน้ำหนักด้วยฮอร์โมนไทรอยด์

ผลของฮอร์โมนไทรอยด์ต่อการเผาผลาญเป็นสาเหตุของการสร้างวิธีการลดน้ำหนักโดยใช้พวกเขา ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินจะได้รับฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มเติมแม้ว่าระดับฮอร์โมนในเลือดจะอยู่ในเกณฑ์ปกติซึ่งทำให้เกิดภาวะคล้ายกับภาวะไทรอยด์ทำงานเกินและทำให้น้ำหนักตัวลดลงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามการลดน้ำหนักด้วย hyperthyroidism ที่รุนแรงปานกลางไม่รุนแรงเกินไปในขณะเดียวกันก็มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่เด่นชัดอาการอื่น ๆ เริ่มมีชัย - จากหัวใจระบบประสาทส่วนกลางระบบทางเดินอาหาร ฯลฯ (เกี่ยวข้องกับการละเมิดที่จับต้องได้มากขึ้นที่ผู้ป่วยหันไปหาแพทย์ .)

การใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ในการลดน้ำหนักถูกต้องหรือไม่?

ในความคิดของฉันการแต่งตั้งฮอร์โมนไทรอยด์ที่มีปริมาณปกติในเลือดเป็นผลทำลายระบบการกำกับดูแลทั้งหมดของร่างกายของเรา การลดน้ำหนักที่เกิดจากวิธีนี้จะเป็นช่วงสั้น ๆ และจะกลับสู่เส้นฐานอย่างรวดเร็วและมีโอกาสมากกว่านั้นด้วย นอกจากนี้ผลของฮอร์โมนไทรอยด์ที่เพิ่มขึ้นในอวัยวะและเนื้อเยื่อต่างๆจะนำไปสู่การจัดเรียงใหม่และการลดความไวของตัวรับที่ปรับตัวได้ซึ่งจะทำให้เกิดอาการถอนหลังจากสิ้นสุดหลักสูตร

นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าการพยายามใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักทำให้เกิด thyrotoxicosis และมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นอัมพาตจาก thyrotoxic periodic

ค่อนข้างชัดเจนว่าการแต่งตั้งฮอร์โมนสามารถเป็นธรรมได้ก็ต่อเมื่อต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตได้ในปริมาณที่เพียงพอด้วยเหตุผลบางประการ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งนี้ควรได้รับการแก้ไขโดยการมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ

โรคของต่อมไทรอยด์เป็นจำนวนมากและแต่ละคนมีภาพทางคลินิกของตัวเองอาการของตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้นสัญญาณเดียวกันสามารถแสดงให้เห็นได้อย่างชัดเจนในทางตรงกันข้าม เรากำลังพูดถึงความผันผวนของน้ำหนักตัวในโรคของต่อมไทรอยด์

ฮอร์โมน triiodothyronine และ thyroxine ที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์สามารถเปลี่ยนอัตราการเผาผลาญในร่างกายและดังนั้นมีผลต่อน้ำหนักของร่างกาย ฮอร์โมนเหล่านี้จะถูกส่งผ่านกระแสเลือดผ่านหลอดเลือดแดงซึ่งส่งผลต่อพลังงานการใช้ออกซิเจนการผลิตความร้อนและระบบทั้งหมดของร่างกายโดยรวม ในเวลาเดียวกันฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณที่ไม่เพียงพอทำให้น้ำหนักของคนเพิ่มขึ้นและจำนวนที่มากเกินไปจะทำให้น้ำหนักลดลง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อมีภาวะไทรอยด์ทำงานสูงอัตราการเผาผลาญจะลดลงและเมื่อต่อมไทรอยด์เป็นพิษ ดังนั้นการลดน้ำหนักเนื่องจากโรคต่อมไทรอยด์จึงกลายเป็นปัญหาสำหรับทั้งผู้ป่วยที่เป็นโรคไทรอยด์กำลังพยายามลดน้ำหนัก

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่าข้ามไปสู่ข้อสรุป ในโรคของต่อมไทรอยด์นอกเหนือจากความผันผวนของน้ำหนักตัวมักมีอาการอื่น ๆ

• thyrotoxicosis (hyperthyroidism) บุคคลที่พัฒนาความอ่อนแอความรู้สึกมั่นคงความร้อนแรงสั่นสะเทือนของมือเหงื่อออกใจสั่นหัวใจ (สูงสุด 120 ครั้งต่อนาทีและในกรณีที่รุนแรงยิ่งขึ้น) หงุดหงิดรุนแรงหงุดหงิดนอนไม่หลับอย่างแรง เปลี่ยนอารมณ์ Exapthalmos (ปูด) ปรากฏขึ้นพร้อมกับบวมของเปลือกตาถุงใต้และเหนือตาไม่สามารถที่จะมีสมาธิในเรื่อง บางครั้งผู้ป่วยจะมีอุณหภูมิย่อย ในผู้หญิงรอบประจำเดือนล้มเหลวในผู้ชาย - ลดลงไดรฟ์เพศ
• ด้วยภาวะพร่องไทรอยด์ผู้ป่วยมีอาการดังต่อไปนี้: ง่วงนอนง่วงผิวซีดผมร่วงความรู้สึกคงที่ของความเหนื่อยล้าง่วงซึมขาดพลังงาน

ในทั้งสองกรณีการขาดการรักษามีผลกระทบร้ายแรงต่อบุคคลดังนั้นการรักษาโรคไทรอยด์จึงไม่ควรเลื่อนออกไป และกับพื้นหลังของการรักษามันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่อง: กับพร่องพยายามที่จะไม่ได้รับดีกว่ากับ thyrotoxicosis ไม่ลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักในผู้ป่วยไทรอยด์เป็นสิ่งที่ท้าทายเนื่องจากต้องการความพยายามในการลดน้ำหนักมากกว่าคนที่มีสุขภาพ อย่างไรก็ตามคุณสามารถและควรลดน้ำหนัก และวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมน้ำหนักของคุณสำหรับผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์ไม่ใช่การกระตุ้นให้เกิดโรค แต่ยังต้องรับประทานอาหารและการออกกำลังกายด้วย ผู้ป่วยที่มี thyrotoxicosis จำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่เพิ่มขึ้นการพักผ่อนการขาดการออกกำลังกายและความเครียด

ต่อมไทรอยด์และการลดน้ำหนักบางครั้งดูเหมือนจะเป็นแนวคิดที่เข้ากันไม่ได้อย่างสิ้นเชิง ความผิดปกติของต่อมนี้นำไปสู่น้ำหนักส่วนเกินและการรับประทานอาหารแบบเดิมไม่สามารถช่วยได้ ถึงกระนั้นปัญหาก็สามารถแก้ไขได้ แต่เมื่อรวบรวมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของพยาธิวิทยาด้วย

ต่อมไทรอยด์ (ต่อมไทรอยด์) หรือพูดง่ายๆก็คือต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของระบบต่อมไร้ท่อของมนุษย์โดยจัดหาฮอร์โมนจำนวนหนึ่งให้กับร่างกายอย่างต่อเนื่องเพื่อกำหนดกระบวนการเผาผลาญและการเผาผลาญ การผลิตและการกระจายพลังงานส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการผลิต triiodothyronine (T3), thyroxine (T4) และฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH)

ระดับของฮอร์โมนเหล่านี้มีผลต่อน้ำหนักตัวอย่างไร? ด้วยการขาดสารอาหารจึงไม่เกิดการแปรรูปสารอาหารอย่างเต็มที่ซึ่งจะช่วยลดพลังงานสำรองของร่างกาย เป็นผลให้อัตราของกระบวนการเผาผลาญลดลงอย่างมีนัยสำคัญและด้วยกิจกรรมของบุคคล ร่างกายเริ่มกักเก็บพลังงานในรูปไขมันซึ่งนำไปสู่การสร้างชั้นไขมันนั่นคือ หนักเกินพิกัด กล่าวอีกนัยหนึ่งด้วยการทำงานที่ไม่เพียงพอของต่อมไทรอยด์ทำให้คนอ้วน อาการนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับพยาธิวิทยาเช่นภาวะพร่องไทรอยด์ การขาดฮอร์โมนยังเกิดขึ้นในผู้ที่มีต่อมที่ถูกกำจัดออกไปเช่นเดียวกับโรคของอวัยวะอื่น ๆ

ภาพตรงข้ามสังเกตได้จากการผลิต T3, T4 และ TSH มากเกินไปซึ่งบันทึกไว้ในภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน กระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งโดยการเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน มีกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของการทำงานของอวัยวะทั้งหมดและโรคจะแสดงออกในรูปแบบของการลดน้ำหนัก

ดังนั้นภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของต่อมไทรอยด์และการลดน้ำหนักจึงเกี่ยวข้องกับการทำงานของการหลั่งของอวัยวะไม่เพียงพอ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะพร่องไทรอยด์) ด้วยพยาธิสภาพนี้ปัญหาของน้ำหนักส่วนเกินจึงค่อนข้างร้ายแรงและการลดน้ำหนักได้ 1 กิโลกรัมต้องใช้วิธีการเฉพาะ

สาเหตุของปัญหา

ในการพัฒนาแผนการจัดการกับปอนด์พิเศษจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ อาจเกิดจากเนื้องอกมะเร็งคอพอกไทรอยด์อักเสบหลังคลอด แต่ส่วนใหญ่มักเป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ปัจจัยดังกล่าวอาจนำไปสู่การหยุดชะงักในการทำงานของอวัยวะ - การผลิตคอร์ติซอลที่ไม่เสถียรในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไตการละเมิดระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนโรคเบาหวานความบกพร่องทางพันธุกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ปัจจัยสำคัญในประสิทธิภาพของต่อมไทรอยด์คือการบริโภคและการดูดซึมไอโอดีนและทั้งการขาดและปริมาณที่มากเกินไปก็เป็นอันตราย ในกรณีแรกโรคคอพอกเฉพาะที่จะพัฒนาขึ้นและในกรณีที่สองมีภาวะพร่องไทรอยด์และในทั้งสองกรณีจะสังเกตเห็นน้ำหนักตัวที่มากเกินไป เพื่อขจัดกลไกทางสาเหตุนี้อาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อพัฒนาโครงร่างจำเป็นต้องแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไอโอดีนสูงโดยคำนึงถึงความสามารถในการปิดกั้นของผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับการดูดซึมไอโอดีน (มัสตาร์ดกะหล่ำดอกหัวผักกาด)

น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกลายเป็นผลข้างเคียงที่มาพร้อมกับการกำจัดอวัยวะที่เป็นปัญหา ผู้ป่วยที่เอาไทรอยด์ออกจะพบว่ามีการขาดฮอร์โมน T3, T4, TSH ซึ่งส่งผลต่อไขมันในร่างกายทันที

หลักการลดน้ำหนัก

คำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยโรคต่อมไทรอยด์นั้นจำเป็นต้องมีการมีส่วนร่วมของแพทย์ต่อมไร้ท่อและคำนึงถึงลักษณะของสิ่งมีชีวิตสาเหตุของน้ำหนักที่มากเกินไปประเภทและระยะของโรค การลดน้ำหนักด้วยโรคในต่อมไทรอยด์ไม่ควรรบกวนการรักษาหลักของพยาธิวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ควรละทิ้งการรักษาด้วยฮอร์โมน การยกเว้นความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนมีความสำคัญเหนือความสวยงามของร่างกายของผู้ป่วยอย่างไม่ต้องสงสัย

ทั้งต่อมไทรอยด์ที่เป็นโรคและการลดน้ำหนักมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิด ผลลัพธ์ที่ต้องการสามารถทำได้โดยทำตามทิศทางต่อไปนี้:

1. การบำบัดด้วยยา... ในการลดน้ำหนักด้วยภาวะพร่องไทรอยด์ของต่อมไทรอยด์จำเป็นต้องเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญในร่างกายซึ่งทำได้โดยการกำจัดการขาดฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง ผลกระทบนี้เกิดจากการรับประทานยาฮอร์โมนซึ่งรวมถึงสารที่จำเป็นจากสัตว์หรือต้นกำเนิดเทียม เงินเหล่านี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ แต่ควรควบคุมการบริโภค อาจเกิดผลเสพติด
2. การเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ... การเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยเติมเต็มร่างกายด้วยธาตุและวิตามินที่จำเป็น
3. การออกกำลังกาย... การฝึกความแข็งแรงและการเต้นของหัวใจจะช่วยปรับรูปร่างของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อปรับกระบวนการเผาผลาญให้เป็นปกติและเพิ่มความอดทนซึ่งช่วยเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน การออกกำลังกายด้วยการจัดระเบียบการฝึกที่ถูกต้องจะให้ผลลัพธ์ที่ดี ความหนักของการออกกำลังกายควรเพิ่มขึ้นทีละน้อย

เมื่อพัฒนาแผนการลดน้ำหนักด้วยภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติคุณไม่สามารถพึ่งพาความรู้ของคุณเองได้ ควรกำหนดเทคนิคที่ครอบคลุมโดยต่อมไร้ท่อโดยคำนึงถึงลักษณะของสิ่งมีชีวิตและลักษณะของโรค ด้วยต่อมที่เป็นโรคการใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ นอกจากนี้ต้องระลึกไว้เสมอว่ากระบวนการลดน้ำหนักในกรณีนี้เป็นไปอย่างช้าๆ หากปัญหาประเภทนี้อยู่ในสภาวะปกติได้รับการแก้ไขตัวอย่างเช่นใน 1 สัปดาห์จากนั้นด้วยโรคที่อยู่ในการพิจารณาจะล่าช้าไป 3-4 สัปดาห์

หลักการออกแบบอาหาร

สามารถลดน้ำหนักด้วยความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ได้หรือไม่? การรับประทานอาหารที่สมดุลมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ อาหารที่เลือกอย่างเหมาะสมช่วยให้คุณลดน้ำหนักตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สำหรับสิ่งนี้คุณควรคำนึงถึงเคล็ดลับพื้นฐานต่อไปนี้:

1. การอดอาหารที่สำคัญยิ่งทำให้การทำงานของต่อมลดลงและจะไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ ยิ่งไปกว่านั้นผลในทางตรงกันข้ามก็เป็นไปได้
2. การปันส่วนอาหารควรเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่จำเป็นการขาดซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากโรค โภชนาการควรมุ่งเป้าไปที่การปรับสมดุลการเผาผลาญและพลังงานให้เป็นปกติ
3. ไม่มีตารางอาหารสากลสำหรับการลดน้ำหนักในสถานการณ์ที่กำลังพิจารณา อาหารถูกรวบรวมเป็นรายบุคคลโดยมีส่วนร่วมของนักโภชนาการและแพทย์ต่อมไร้ท่อ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องตรวจสอบเงื่อนไขดังกล่าว - การยกเว้นอาหารรสเผ็ดของทอดและไขมันเนื้อสัตว์รมควันและผักดอง การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนเพิ่มขึ้น ความอิ่มตัวของอาหารด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูง
4. สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคืออาหารทะเลโดยเฉพาะสาหร่ายและสมุนไพรในสวน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งใบผักกาด)
5. ในอาหารมีความจำเป็นต้องลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว

คุณสมบัติของอาหาร

องค์ประกอบเชิงปริมาณและคุณภาพของอาหารสำหรับการลดน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับกฎต่อไปนี้:

• อาหารจะขึ้นอยู่กับโปรตีนเส้นใยและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ควรกำจัดคาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย
• โปรตีนไขมันต่ำถึงปานกลางควรมีอย่างน้อย 28-32 เปอร์เซ็นต์ของอาหารประจำวัน ไม่รวมโปรตีนไขมันสูง
• ไฟเบอร์ถูกบริโภคทุกวันในปริมาณ 26-42 กรัมปริมาณเส้นใยที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่อาการท้องอืด
• คุณควรจัดให้มีอาหารเช้าโปรตีนรวมกับเส้นใยซึ่งให้ความอิ่มตัวของพลังงานของกล้ามเนื้อสำหรับการออกกำลังกายที่ตามมา
• ในแต่ละมื้อควรมีปริมาณโปรตีนอย่างน้อย 29-32 กรัมและรวมถึงจานผัก
• องค์ประกอบของอาหารไม่ควรส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของยา (ฮอร์โมน) ยา ดังนั้นหลังจากทานยาอาหารที่มีธาตุเหล็กและแคลเซียมสูงจะสามารถบริโภคได้หลังจาก 3.5-4 ชั่วโมงเท่านั้นอย่ารวมยาและกาแฟเข้าด้วยกัน
• ขอแนะนำให้คุณรักษาแคลอรี่ที่ขาดดุล 12-17 เปอร์เซ็นต์
• ควรสังเกตระบอบการดื่มอย่างเพียงพอ

ข้อ จำกัด

จากอาหารสำหรับการลดน้ำหนักที่มีโรคต่อมไทรอยด์มีความจำเป็นต้อง จำกัด อย่างมีนัยสำคัญหรือไม่รวมอาหารดังกล่าว:

• อาหารที่มีผลกระทบเชิงลบต่อการพัฒนาของคอพอก - กะหล่ำดอกและกะหล่ำบรัสเซลส์, บรอกโคลี, โคห์ลราบี; turnips, rutabagas และ turnips; ถั่วเหลือง; ข้าวฟ่าง; ถั่วลิสง; มันเทศ; ผลไม้บางอย่าง (พีช, แพร์, เชอร์รี่, พลัม); อัลมอนด์และถั่วไพน์ สตรอเบอร์รี่; ผักขม; เมล็ดลินิน; หัวไชเท้า การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้เป็นไปได้เฉพาะหลังจากการรักษาความร้อน
• คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวพบได้ในขนมหวานน้ำผึ้งและน้ำตาลในปริมาณมาก เพื่อ จำกัด พวกเขาคุณไม่ควรบริโภคผลไม้หวานจำนวนมาก
• ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่. แนะนำให้ทานขนมปังรำข้าวข้าวกล้องพาสต้าข้าวสาลีเกรดต่ำ
• น้ำมันพืชบริสุทธิ์ โดยทั่วไปแล้วอาหารที่มีไขมันไม่ควรเกิน 22-24 เปอร์เซ็นต์
• อาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงมีข้อ จำกัด ในการบริโภค เหล่านี้รวมถึง - หัวบีท, ข้าวโพด, มันฝรั่ง, กล้วย, แครอท, ส้ม, แตงโม, ลูกเกด

กระบวนการเผาผลาญในร่างกายจะถูกเร่งด้วยโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ เพื่อเพิ่มมันแนะนำให้เพิ่มการบริโภคอาหารโปรตีน - อาหารทะเล, ถั่ว, เนื้อไม่ติดมัน, ไข่ขาว ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสังกะสีช่วยทำให้การผลิตฮอร์โมน T3 เป็นปกติ ซีลีเนียมมีผลในเชิงบวก การบริโภคประจำวันควรเป็น - สังกะสี - สูงถึง 24-26 มก., ซีลีเนียม - มากถึง 430-460 มก.

ไอโอดีนในปริมาณที่ต้องการนั้นจะได้รับจากการบริโภคสาหร่ายและปลาที่เพิ่มขึ้น สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคือปลาทะเลเช่นเฮค, พอลลอคค็อด เกลือแกงที่เสริมไอโอดีนช่วยกำจัดการขาดสารไอโอดีน ขอแนะนำให้แนะนำบัควีทและข้าวโอ๊ตแอปริคอตแห้งมะเดื่อลงในเมนู

ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะของระบบต่อมไร้ท่อของมนุษย์ หน้าที่หลักคือการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการควบคุมการเผาผลาญอาหาร: thyroxine (tetraiodothyronine, T 4) และ triiodothyronine (T 3)

บ่อยครั้งที่คนที่มีน้ำหนักเกินตำหนิการทำงานที่ไม่เหมาะสมของเธอเพราะความจริงที่ว่าตัวเลขของพวกเขาออกมามากมายจนเป็นที่ต้องการ อันที่จริงนี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น แท้จริงแล้วต่อมไทรอยด์และน้ำหนักส่วนเกินสามารถเชื่อมโยงกันได้ แต่ก่อนอื่นนี้มีการบันทึกไว้เพียง 25% ของกรณี ประการที่สองโรคของเธอสามารถรักษาได้ซึ่งหมายความว่าการลดน้ำหนักเป็นไปได้

การเชื่อมต่อระหว่างพวกเขาคืออะไร

น้ำหนักส่วนเกินเนื่องจากต่อมไทรอยด์ปรากฏขึ้นในกรณีที่ผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ นี้อาจเกิดจากโรคต่างๆ ดังนั้นด้วยการขาดแคลนไทรอยด์ในร่างกายโซ่ของกระบวนการจะถูกกระตุ้นที่นำไปสู่การสะสมของไขมันสำรอง:

• อัตราการเต้นของหัวใจผิดเพี้ยนไป - การขาดออกซิเจนของเนื้อเยื่อเริ่มต้นขึ้น;
• ลดการออกกำลังกายและประสิทธิภาพ
• กระบวนการเผาผลาญช้าลง
• อุณหภูมิของร่างกายลดลง
• การย่อยอาหารแย่ลงปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระเริ่มต้น
• ลดระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด
• gluconeogenesis และการสังเคราะห์ไกลโคเจนในตับช้าลง;
• lipolysis (การสลายของ adipocytes) ถูกบล็อคการก่อตัวของการเพิ่มขึ้นของไขมันซึ่งเป็น "เก็บ" ส่วนใหญ่อยู่ในช่องท้อง;
• การแลกเปลี่ยนน้ำถูกรบกวนมีอาการบวมน้ำรุนแรง

หากต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณที่ไม่เพียงพอฮอร์โมนการเจริญเติบโตซึ่งมีส่วนช่วยในการรับน้ำหนักส่วนเกินจะไม่สามารถแสดงออกได้อย่างเต็มที่ และสัญญาณแรกของพยาธิสภาพนี้มักจะกลายเป็นซึ่งเริ่มเพิ่มขึ้นในอัตราที่เหลือเชื่อ อย่างไรก็ตามแขนและขาสามารถอยู่ในระดับปานกลางได้

ความจริงที่น่าสนใจ. ต่อมไทรอยด์เกิดขึ้นแล้วในสัปดาห์ที่ 16 ของการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์ ถึงขนาดใหญ่ที่สุดในช่วงวัยแรกรุ่น มันเริ่มลดลงหลังจาก 50 ปีเท่านั้น

การวินิจฉัย

หากต้องการตรวจสอบว่าน้ำหนักส่วนเกินเกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์หรือไม่คุณต้องนัดพบแพทย์ต่อมไร้ท่อทดสอบและรับการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการที่จำเป็น:

• เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของสมอง
• scintigraphy;
• การตรวจเลือดเพื่อตรวจฮอร์โมน (จะตรวจดูไทรอยด์อย่างแน่นอน)

มาตรฐานตัวบ่งชี้:

• ปริมาตรของต่อมไทรอยด์ในผู้ชายไม่เกิน 25 ซม. ³ในผู้หญิง - ประมาณ 18 ซม³;
• ความเข้มข้นของ TSH \u003d 0.4-4 μIU / ml
• triiodothyronine \u003d 3-8;
• thyroxine \u003d 4-11

ตามผลการทดสอบและภาพทางคลินิกจะมีความชัดเจนว่าน้ำหนักตัวส่วนเกินนั้นเกิดจากการขาดฮอร์โมนไทรอยด์หรือสาเหตุอยู่ในอย่างอื่น ด้วยโรคของต่อมไทรอยด์มักจะมีการลดน้ำหนักอย่างมากซึ่งเรียกว่า hyperthyroidism หรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยพร่อง นี่เป็นหนึ่งในอาการหลักของความผิดปกติของอวัยวะนี้

เมื่อทราบ หนึ่งในอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์คือแครนเบอร์รี่เนื่องจาก 100 กรัมของผลไม้เล็ก ๆ นี้มีไอโอดีนในระดับ 350 ไมโครกรัมซึ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมน

โรค

hypothyroidism

การขาดฮอร์โมนไทรอยด์ในระยะยาวอย่างต่อเนื่อง หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของน้ำหนักส่วนเกิน

ปัจจัยกระตุ้น:

• โรคต่างๆ: thyroiditis, ต่อมไทรอยด์ hypoplasia, hypopituitarism, การติดเชื้อ, ตับอ่อนอักเสบ;
• พยาธิวิทยาพิการ แต่กำเนิด;
• อาหารที่ไม่เหมาะสม (ขาดไอโอดีน, เกิน thiocyanates);
• การผ่าตัดต่อมไทรอยด์;
• การบำบัดด้วยรังสี
• การใช้ยาในระยะยาว
• ความไวต่ำของเซลล์รับกับไทรอยด์;
• การสลายตัวของฮอร์โมน;
• เนื้องอกของสมอง

อาการ:

• ความเกียจคร้านความเกียจคร้านประสิทธิภาพลดลงง่วงนอนอาการล้าเรื้อรัง
• ความจำเสื่อมความสนใจสมาธิ
• การคายน้ำของผิวหนัง;
• อาการบวมของแขน, ขา, ใบหน้า;
• เสียงที่หยาบ
• การหลุดลอกของเล็บผมร่วง;
• น้ำหนักเกิน, ;
• ความเย็น, อุณหภูมิของร่างกายต่ำ
• อาชา;
• ท้องผูก.

• สารประกอบไอโอดีน: ไอโอโดมาริน (Iodomarin), ไอโอไดด์ (ไอโอไดด์), เบทาดีน (Betadine);
• การบำบัดด้วยรังสีเอกซ์;
• analogs สังเคราะห์ของ thyroxine: L-thyroxin (L-Thyroxin), Eutirox (Euthyrox), Bagothyrox (Bagothyrox);
• ยาเสพติดรวม: Thyreotom, Thyreocomb

ด้วยการวินิจฉัยนี้ยาเม็ดสามารถกำหนดสำหรับส่วนที่เหลือของชีวิต (เช่นอินซูลินสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน) ปัญหาคือร่างกายจะคุ้นเคยกับมันดังนั้นการปรับขนาดยาจึงจำเป็นต้องใช้อย่างต่อเนื่อง

myxedema

รูปแบบของการพร่องพร่องฮอร์โมนและเนื้อเยื่อของอวัยวะที่มีฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ไม่เพียงพอ มันกระตุ้นการเพิ่มของน้ำหนักส่วนเกินเนื่องจากมันจะทำให้การเผาผลาญอาหารช้าลงเกือบ 60% และมีอาการแออัดทำให้เกิดอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง

• foci ของการอักเสบ, โรคภูมิต้านตนเอง, เนื้องอกของต่อมไทรอยด์;
• การแทรกแซงการผ่าตัดในเนื้อเยื่อใกล้เคียง
• รังสี
• พยาธิวิทยาของต่อมใต้สมองหรือต่อมใต้สมอง

อาการ:

• ง่วง;
• การคายน้ำ, ซีดของผิวหนัง;
• รุนแรงถึงบวมบวมของใบหน้าแขนและขา;
• ผอมบางแยกผมร่วง;
• อุณหภูมิของร่างกาย;
• ความดันเลือดต่ำ, หัวใจเต้นช้า;
• ระดับคอเลสเตอรอลสูงที่ไม่ดี
• hypochromia;
• ใบหน้า myxedema: ซีดบวมบวมตีบดวงตารูปทรงที่ไม่ชัดเจน

• ยาฮอร์โมน: L-T4;
• glucocorticoids;
• การแก้ไขอาการของระบบไหลเวียนโลหิต

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาหรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางอย่าง (เนื่องจากอุณหภูมิที่รุนแรงของร่างกายการใช้ยารักษาโรคจิตหรือ barbiturates) บุคคลอาจตกอยู่ในอาการโคม่า myxedema ผลลัพธ์ที่อันตรายถึงชีวิตมากกว่า 80%

thyroiditis แพ้ภูมิตัวเอง

อีกชื่อหนึ่งคือธัยรอยด์ของ Hashimoto การอักเสบของต่อมไทรอยด์เรื้อรังเนื่องจากปัญหาภูมิต้านทานผิดปกติ มันมักจะมาพร้อมกับการลดลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งจะนำไปสู่การมีน้ำหนักเกิน

• ความผิดปกติในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย: แอนติบอดีของมันรับรู้ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะต่างประเทศผิดพลาดโจมตีมันแนะนำการเปลี่ยนแปลงการทำลายล้างใน thyrocytes;
• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
• โรค autoimmune: myasthenia gravis, ophthalmopathy infiltrative, กลุ่มอาการของโรค Sjogren, ผมร่วง, vitiligo, collagenosis, hypophysitis เซลล์น้ำเหลือง;
• โรคติดเชื้อและการอักเสบ;
• การบาดเจ็บการผ่าตัดต่อมไทรอยด์;
• การขาดสารไอโอดีน

อาการ:

• ซีล, โหนดในต่อมไทรอยด์;
• ปริมาณที่เพิ่มขึ้น
• อาการปวด
• กลืนลำบาก
• หายใจลำบาก;
• น้ำหนักเกิน.

• ไทรอยด์สังเคราะห์: thyroxine, triiodothyronine, ไทรอยด์;
• glucocorticosteroids (prednisone);
• ศัลยกรรม;
• อาหารเสริมซีลีเนียม

การคาดการณ์เป็นสิ่งที่ดี: การกู้คืนเกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่และน้ำหนักจะกลับสู่ปกติ

คอพอกเป็นก้อนกลม

โรคอื่นโดยไม่รักษาซึ่งคุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักได้ แสดงให้เห็นถึงหลายขนาดของโหนดในต่อมไทรอยด์ซึ่งสามารถเป็นพิษเป็นภัยและ

• การขาดสารไอโอดีน
• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
• ภาวะซึมเศร้า
• สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาไม่ดีรังสี
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในรูขุมของต่อมไทรอยด์;
• การหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกายในผู้หญิง;
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• จุดโฟกัสของการอักเสบในอวัยวะใกล้เคียง

อาการ:

• การมองเห็นเพิ่มขึ้นในปริมาณของต่อมไทรอยด์;
• เมื่อมีการคลำพบโหนด (ขนาดใหญ่หนึ่งหรือหลายเล็ก);
• น้ำหนักเกิน.

• L-thyroxine;
• ยาเสพติดของต่อมไทรอยด์: Espa-carb (Espa-CARB), Tiamazole, (Thiamazole), Propicil (Propicil);
• การเตรียมไอโอดีน

เพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินในความผิดปกติของต่อมไทรอยด์คุณต้องระบุโรคเหล่านี้ก่อน เมื่อยืนยันการวินิจฉัยคุณจะต้องใช้ยาเม็ดฮอร์โมน บางหลักสูตรแยกกันหลักสูตรอื่นได้รับมอบหมายให้ตลอดชีวิต

คุณรู้หรือเปล่าว่า ... ต่อมไทรอยด์มีลักษณะเหมือนผีเสื้อปีกขวามีขนาดใหญ่กว่าด้านซ้ายเล็กน้อย?

อาหาร

เพื่อปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์สำหรับการลดน้ำหนักนอกเหนือไปจากการรักษาที่กำหนดโดยต่อมไร้ท่อจะต้องมีอาหารพิเศษ มีอาหารที่ดีสำหรับร่างกายนี้:

• เครื่องดื่มกาแฟน้ำผลไม้โฮมเมดและน้ำผลไม้สดชาดำและชาเขียวที่ผ่านการต้มต่ำยังคงมีน้ำแร่
• ธัญพืช: ข้าวบาร์เลย์, ข้าวฟ่าง, บัควีท, ข้าวโอ๊ต;
• ไข่ไก่;
• นมไขมันต่ำ;
• สีขาวปลาทะเลอาหารทะเล
• เนื้อแดง, กระต่าย, ไก่, ไก่งวง;
• ข้าวไรย์, เมล็ดธัญพืช, ขนมปังรำ (ข้าวสาลีหายาก);
• เนยน้ำมันมะกอก
• ผลไม้สด, ผัก, ผลเบอร์รี่

อาหารที่เป็นอันตรายต่อต่อมไทรอยด์:

• อัดลม, แอลกอฮอล์, เครื่องดื่มให้พลังงาน, โกโก้, กาแฟ, ชาเข้ม
• เห็ดพืชตระกูลถั่ว
• ปลาที่มีไขมันคาเวียร์;
• ผักใบเขียว: สีน้ำตาล, ผักขม;
• น้ำซุปเนื้อเข้มข้น
• อาหารที่รมควันและกระป๋อง
• ผัก: หัวไชเท้าหัวไชเท้า;
• เนื้อหมู, เนื้อแกะ, เป็ด, ห่าน, เครื่องในเนื้อ, ไส้กรอก;
• ขนม;
• ครีม, ครีม, นมอบหมัก;
• ซอสเครื่องเทศ
• ผลไม้แห้ง
• เบเกอรี่ขนมกับครีม
• ลูกพลับ, องุ่น, กล้วย

เมนูตัวอย่าง

หากคุณแน่ใจว่าน้ำหนักส่วนเกินถูกกำหนดโดยโรคของต่อมไทรอยด์คุณจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจร่างกายและเริ่มต้นการรักษาด้วยการเปลี่ยนแปลงของอาหาร นี่เป็นปัญหาที่ค่อนข้างร้ายแรงเนื่องจากการบำบัดทดแทนฮอร์โมนในกรณีดังกล่าวมักถูกกำหนดไว้ตลอดชีวิต คุณต้องปฏิบัติตามข้อ จำกัด ด้านโภชนาการอย่างต่อเนื่อง