45 yaşında, bir kadına çok daha yaşlı bir kadın bile denemez. Ancak bedenin üreme işlevi kaybolmaya başlar. Menopozun başladığını anlayabileceğiniz çeşitli işaretler vardır. Yeni sağlık sorunlarının ortaya çıkması bu durumla ilişkilidir. Ve 45 yaşından sonra bir kadın buna dikkat etmezse, yaşa bağlı hastalık belirtileri ortaya çıkarsa, doktorları zamanında ziyaret edin, ciddi patolojilerin gelişmesi mümkündür. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, fiziksel aktivite, hafıza eğitimi, yaşlanmayı geciktirmeye, canlılığı korumaya ve çekiciliği korumaya yardımcı olacaktır.
İçerik:
Menopoz başlangıcının özellikleri
Bir kadının hangi yaşta menopoza gireceği, vücudunun fizyolojik ve genetik özelliklerine bağlıdır. Süreç, hastalıklarının sonuçları, özellikle endokrin bozuklukları, rahim ve yumurtalıklardaki patolojik süreçlerin yanı sıra bazı ilaçları alması, sigara içmesi ile hızlandırılabilir. Bir kadın şiddetli psikolojik testlere, fiziksel aşırı yüklenmeye, uzun süreli stres koşullarında yaşamak zorunda kalırsa menopoz daha erken ortaya çıkar.
45 yaşından sonra menopoz normal kabul edilir. Menopoz 40-44 yaşlarında ortaya çıkar ve bu kalıtımdan kaynaklanmaktadır. Aynı nedenden dolayı 55 yaşında olabilir. Ancak çoğu zaman bu tür sapmalar, herhangi bir sağlık sorunu veya olumsuz yaşam koşulları tarafından tetiklenir.
Menopoz 45 yaşından önce gelmişse erken çağrılır. Çoğu zaman, klimakterik işaretler 48-52 yaşlarında ortaya çıkar. 55-60 yaşında adet kanaması kaybolursa menopozun geç olduğu kabul edilir.
Not: Erken veya geç menopoz görünümüne neden olan bozukluklar, genel sağlığın bozulmasını, hormona bağlı tümörlerin oluşumunu hızlandırabilir.
Üreme işlevinin tamamlanması, yumurtalıkların yumurta arzının tükenmesinden kaynaklanmaktadır. Bu, kademeli olarak menstrüasyonun kaybolmasına, kadın cinsiyet hormonlarının üretiminde bir azalmaya yol açar. Bu maddeler vücuttaki tüm yaşamsal süreçleri düzenler. Östrojen seviyelerinde bir azalma, sinir, genitoüriner, kardiyovasküler ve diğer sistemlerin işleyişini etkiler.
Video: Menopozun ana belirtileri, nasıl geliştikleri
Menopoz belirtileri ve semptomları
46-50 yaşlarında, kadınlar, kural olarak, hala en baştalar, yaşlılığın başlangıcını düşünmüyorlar. Birçokları için bu yaşta çocuk sahibi olmak bile şaşırtıcı değil.
Menopozun gelişinin ilk belirtileri şunları içerir:
- sıcak basmaları - üst vücutta tekrarlayan ısı hissi, aniden titreme ile değiştirilen terleme artışı;
- coşkudan kasvet ve saldırganlığa keskin bir ruh hali değişikliği;
- mantıksız baş ağrıları;
- vasküler değişiklikler ve beyne kan akışının bozulması ile ilişkili baş dönmesi;
- kalpte nevrotik ağrı;
- menstrüel bozukluklar;
- libido zayıflaması.
46-49 yaşlarında birçok kadında menopoz semptomlarının ortaya çıkması şaşkınlığa ve hatta paniğe neden olur. Herkes bu yaşta menopozu doğal bir şey olarak algılamaz. Çoğunlukla kariyerlerinde başarıya ulaşmış, kendini genç ve enerji dolu hisseden kadınlar bu tür değişiklikleri trajedi olarak görürler.
Döngünün ihlali ve adetin doğası ve hatta yokluğu (amenore) bu yaşta premenopoz başlangıcının mutlak bir göstergesi değildir. Bu tür semptomlar, rahim ve uzantıların ciddi hastalıklarında da ortaya çıkar. Bir kadının bu tür rahatsızlıkların nedeni hakkında endişeli şüpheleri vardır.
Menopozun geldiğinden nasıl emin olunur
FSH (folikül uyarıcı hormon). Bu madde hipofiz bezi tarafından üretilir ve yumurtalıklarda östrojen üretimini düzenler. Üreme döneminde, döngü sırasında seviyesi sürekli değişir: ilk aşamada yükselir, yumurtlama sırasında maksimuma ulaşır ve daha sonra bir sonraki adetin başlamasından önce minimuma düşer. Menopozun başlamasıyla birlikte bu hormonun seviyesi sürekli yüksek kalır.
Östradiol. Menopozla birlikte, içinde üretildiği olgunlaşan folikül sayısı azaldığı için hormon seviyesi normalden çok daha düşüktür.
LH (luteinize edici hormon). Döngünün 2. evresinde yumurtalık korpus luteumu tarafından üretilir. Menopoz sırasında bu maddenin kandaki içeriği normalden çok daha yüksektir.
Kadın testleri geçtikten sonra kendisinde ortaya çıkan sapmaların doğal olduğundan emin olabilecektir. Çok rahatsız ediciyse, durum hafifletilebilir ve hatta çoğu zaman hastalıkların görünümünü erteleyebilir.
Hastalıkların nedenini bilmek, bir kadının klimakterik dönemin birçok ciddi komplikasyonunu önlemesine, çeşitli hastalıklar için önleyici tedbirleri güçlendirmesine, olağandışı akıntı, karın ve bel ağrısı ve idrar rahatsızlıklarının görünümüne özel dikkat göstermesine izin verecektir. Eczanelerde, menopozun geldiğinden emin olabileceğiniz bir test satılır (örneğin, menopoz için Frautest). FSH için birkaç hafta boyunca periyodik idrar testi yapılır. FSH seviyesi sürekli yüksek kalırsa, bu menopoz başlangıcının bir onayıdır.
Tezahürün özellikleri
50-55 yaşlarında osteoporoz, kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, aritmi, üriner sistem bozuklukları ve vajinal kuruluk gibi semptomlar kadınlarda baskın bir rol oynar. Daha erken yaşlarda, ana semptomlar sinir krizleri (sinirlilik, sık ruh hali değişimleri, depresyon) ve adet bozukluklarıdır.
Adet düzensiz gelir, sürenin uzamasında gecikmeler olur. 7-8 gün süren yoğun dönemlerden sonra sonraki dönem yetersiz ve 1-3 gün sürebilir. Menopoz başlangıcının bir işareti, hormonal değişim nedeniyle döngülerin anovulatuar hale gelmesi nedeniyle hamile kalamama olabilir.
45 yıl sonra menopoz başlangıcının ek belirtileri şunlardır:
- Azalan bağışıklık, bir kadında sık soğuk algınlığı meydana gelmesi.
- İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı artan duyarlılık. Sistitin alevlenmesi, pamukçuk belirtileri.
- Kuru cilt, dişlerde bozulma, tırnaklar, saç dökülmesi. Bu semptomların ortaya çıkması, metabolizmadaki yavaşlama ve yararlı elementlerin gıdalardan emiliminin bozulmasıyla açıklanmaktadır.
- Mukoza zarının durumunun bozulması. Bu nedenle ağız kuruluğu, hazımsızlık artar. Menopozun en karakteristik semptomlarından biri, genellikle cinsel işlev bozukluklarına ve ayrıca uterus ve uzantıların bulaşıcı hastalıklarına neden olan vajinal mukus eksikliğidir.
- El ve ayak parmaklarında artan yorgunluk, uykusuzluk, uyuşma hissi.
Video: Menopoz Belirtilerini Yavaşlatma ve Kolaylaştırma
Patolojilerin teşhisi
Menopozun başladığı yaştan bağımsız olarak, bir kadının vücuttaki hormonal seviyelerin ihlali ile ilişkili hastalıklara yakalanma riski artar. Bu tür hastalıklar genellikle gizlidir.
Örneğin tiroid bezi hastalıkları hemen tespit edilmez, bu arada kalp ritmi bozuklukları, kalp yetmezliği ve yüksek tansiyona neden olurlar. Kadın, vücut ağırlığının sebepsiz yere aniden değişmesine rağmen muayeneye gelir, nevroz ve bayılma gelişir.
Hormonal dalgalanma nedeniyle uterusun kötü huylu tümörleri tespit edilirse daha ciddi sonuçlar ortaya çıkar. Erken dönemdeki bu tür hastalıkları hafif menstrüel bozukluklardan ayırt etmek zordur. Ancak tedavinin başarısı tamamen gelişme aşamasına bağlıdır.
Uyarı: Kadınlarda 45 yıl sonra menopoz belirtileri en ciddi hastalıkların semptomlarını maskeliyor. Onlardan kaçınmak için, bu yaşta sadece patolojiler için derhal bir doktora danışmak değil, aynı zamanda düzenli önleyici muayenelere girmek de gereklidir.
Yılda en az bir kez, pelvik organların ultrasonu, meme tümörlerinin zamanında tespiti için mamografi yapılması, osteodensitometri yapılması (kemik yoğunluğunu, mineral içeriğini belirlemek için bir X-ışını yöntemi) zorunludur. Bir jinekoloğa düzenli bir ziyaret, zaman içinde genital hastalık belirtilerini fark etmenize ve prekanseröz koşulların (displazi, rahim ağzının erozyonu, endometriyum yapısındaki bozukluklar, kist oluşumu, papillomlar) varlığını fark etmenize olanak sağlar.
tedavi
Yumurtalıklar henüz yaşlanmaya başladığında 40-48 yaşlarında hormon replasman tedavisi ilaçları (climen, femoston) yardımı ile çalışmaları uyarılabilir. Bu yaştaki ilaçlar, normal kan östrojen seviyelerini koruyacak ve yaşlanmayı yavaşlatacak kadar semptomları hafifletmek için alınmaz. Kullanımları karaciğer hastalıkları, böbrekler, kalp, kan, endokrin organlar, vücuttaki tümör süreçleri, uterus kanaması varlığında kontrendikedir. Bu nedenle, atanmadan önce tam bir inceleme yapılır. İlaçlar, doktor tarafından reçete edilen şemaya göre, ayrı ayrı seçilen bir dozda kesinlikle kullanılır.
Bazen, hormonal seviyeleri düzenlemek için doktor, kadınların düşük oranda kadın seks hormonu (Janine, Yarina) içeren oral doğum kontrol hapları almalarını önerir. Menopoz başlangıcı bir kadında nevrozların ortaya çıkmasına neden olursa, antidepresanlar reçete edilir. Bağışıklığın güçlendirilmesinde, yararlı elementlerin eksikliğinin giderilmesinde önemli bir rol, vitamin ve mineral komplekslerinin alımı, doğru beslenme ile oynanır.
Kırk beşinci yıldönümü, yeni bir yaşam evresinin başlangıç \u200b\u200bnoktası olarak düşünülebilir. Üreme sisteminin çalışmasındaki ilk değişikliklerin çoğu zaman kendilerini hissettirmeye başlaması bu çağdan itibaren. Her kadın korkuyla menostazın ilk belirtilerinin tezahürünü bekler, çünkü bu dönemin onun için ne tür testler hazırladığı bilinmemektedir.
45 yaşından sonra kadınlarda menopoz semptomları en sık ortaya çıkar? Ve en az kayıpla?
45 yıl sonra kadın vücudunda ne gibi değişiklikler olur?
Kadın bedeni, 35 ila 40 yaşları arasında, yaklaşan üreme dönüşümlerine kademeli olarak hazırlanmaya başlar. Yıldan yıla folikül rezervleri yavaş ama kesin olarak azalmakta ve yumurtalıkların ürettiği hormon miktarı da azalmaktadır. Belli bir zamana kadar bu değişiklikler bir kadın için tamamen görünmez kalır, ancak menopoz değişikliklerinin mekanizması şimdiden ivme kazanmaya başlamıştır.
İstatistiklere göre, kadınların en çok evde kutlama yaptığı 45 yaşında. Tıbbi ortamdaki bu döneme premenopoz denir. Bir dizi işlemle karakterizedir:
- Olgunlaşan foliküllerin sayısı ve dolayısıyla yumurtlayan yumurtaların sayısı amansız bir şekilde azalır. Gebe kalma olasılığı giderek azalıyor.
- Kadın cinsiyet hormonlarının yumurtalıklar tarafından üretimi azaltılır: progesteron ve östrojen. Eksiklikleri, menopozun bir dizi patolojik semptomuna neden olur.
- Bu değişikliklere yanıt olarak, hipotalamus, yumurtalıkları her zamanki gibi çalışmaya zorlayarak yoğun bir şekilde folikül uyarıcı hormon (FSH) üretmeye başlar.
- Foliküllerin yeri bağ dokusu ile değiştirilmeye başlar, mukoza zarının atrofisi oluşur, üreme organlarının boyutunda kademeli bir azalma gözlenir.
Tüm bu süreçler en aktif olarak menopozun ilk iki aşamasında ortaya çıkar: menopoz öncesi ve menopoz. Kadın bedeninde yoğun bir kurs ve küresel yeniden yapılanma ile ayırt edilen bu aşamalardır. Son adet kanamasından sonra bir yıl geçtiğinde, menopozun son aşaması başlar - menopoz sonrası. Yaşamın sonuna kadar devam eder. Şu anda, patolojik belirtiler daha az fark edilir hale gelir, yumurtalıklar tarafından östrojen üretimi tamamen durur. Çocuk doğurma görevi artık tamamlanmış sayılıyor.
Bu yaşta menopozun başlıca belirtileri
Adetin doğası ve düzenindeki değişiklikler
Menopozun ilk belirtileri genellikle adet döngüsünün doğasında ve düzeninde bir değişiklikle başlar. Bu zamanda adet kanaması aniden vade tarihinden önce veya sonra gelir. Kanama aralığı ortalama 21 ila 35 gün olabilir, ancak bazen adet yoktur ve 2-3 aya kadar çıkabilir. Akıntının doğası da değişir. Daha yoğun veya çok kıt hale gelebilirler.
Premenstrüel sendrom sıklıkla kötüleşir. Hormonal dengesizlikler ve yumurtalık fonksiyonunun azalmasıyla tetiklenir. Bazen bir kadın, adet döngüsü ile ilişkili olmayan cinsel ilişki sırasında da dahil olmak üzere kanama yaşayabilir. Östrojen eksikliğinden kaynaklanırlar, ancak aynı zamanda üreme organlarındaki (bazen onkolojik yapıdaki) patolojik süreçlerin gelişiminin bir belirtisi de olabilirler.
Sıcak basmaları
Menopoz başlangıcının bir başka açık belirtisi de sıcak basmasıdır. Bu belirti çoğu kadında belirtilmiştir. Anlamı, omuzlar, kollar, boyun, yüz bölgesine yükselen keskin bir sıcak dalga hissinin ortaya çıkmasında yatmaktadır. Nefes darlığı hissi, artan kalp atış hızı ve yüksek kan basıncı sıcak basmasına katılabilir. En yüksek noktaya ulaşan dalga, kollar, güç kaybı ve buzlu ter ile birlikte ters yönde koşar. Bu tür bölümler, günde 20-30 defaya kadar tekrarlayan yüksek derecede yoğunluğa ulaşabilir. Çoğu zaman, uykuyu bozmak ve vücudun tamamen iyileşmesini engellemek.
Bitkisel bozukluklar
Otonom sinir sistemi, devam eden değişikliklere ilk yanıt veren sistemlerden biridir. Hormonal dengesizliklerin etkisi altında, serotonin sentezi azalır, bu da stres etkilerine adaptif yeteneklerde bir bozulmaya neden olur. Buna artan sinirsel uyarılma, sık duygudurum dalgalanmaları, dikkat ve hafızanın zayıflaması eşlik eder ve kadınların% 10-15'inde 46 yaş ve üzerindeki menopoza depresyon nöbetleri eşlik eder.
Östrojen seviyelerinde bir düşüş, kardiyovasküler sistemin aktivitesini de etkiler. Damarların duvarları tonlarını kaybeder, lipit metabolizmasının ihlali, ateroskleroz gelişimini tetikler ve bu da tam kan akışına ve kalp kasına oksijen beslemesine müdahale eder. Menopoz döneminde kadınlar, kardiyak patolojilerin sayısı açısından erkeklerle aynı hizadadır. İskemik kalp hastalığı, anjina pektoris, aritmi, taşikardi, hipertansiyon, hipotansiyon, miyokard enfarktüsü menopozun sık görülen yoldaşlarıdır.
Genitoüriner sistemdeki değişiklikler
45 yaşından sonra bir kadının genital sekresyonunda genellikle bir azalma olur, buna genellikle yakın temas sırasında da dahil olmak üzere rahatsızlık ve ağrılı hisler eşlik eder. Bütün bunlar doğrudan libido ve orgazmı etkiler.
Kadınlarda klimakterik değişikliklerin gelişme döneminde, cinsiyete olan ilgi genellikle azalır. Bazen bu, libido oluşumundan sorumlu olan östrojen eksikliğinden ve bazen de psikolojik sorunlardan kaynaklanmaktadır. Örneğin, bir kadın menostazın gelişine eşlik eden iç ve dış değişiklikler konusunda endişelenebilir, cinsel olarak çekici hissetmeyi bırakır, kendi bedeninden utanır.
Üriner sistem de menopozdan etkilenir. Mesane kaslarının tonu azalır ve kışkırtır.
Dış değişiklikler
Hormon seviyelerindeki değişikliklerin etkisi altında, metabolik süreçler yavaşlar ve bu da kilo alımına neden olur.
Menopozun başlamasıyla birlikte hücrelerdeki elastin ve kollajen sentezi azalır, bu da cildin durumunu olumsuz etkiler.
Östrojen eksikliği kışkırtır, saçlar incelir ve zayıflar.
Genellikle 45 yaşında menopoza hem hormonal değişiklikler hem de vasküler bozuklukların neden olduğu yoğun baş ağrıları ve migren eşlik eder.
45 yıl sonra menopozun patolojik belirtilerinin teşhisi ve tedavisi
Kadınlarda menopoz semptomlarını, izolasyonda meydana gelen patolojik süreçlerle karıştırmamak için, iç değişikliklerin seyri üzerindeki kontrolü bir tıp uzmanına emanet etmelisiniz. Ancak, kural olarak, bir jinekoloğu ziyaret etmek için bir neden haline gelir.
45 yaşında menopoz başlangıcını teşhis etmek ve iç organların çalışması üzerindeki etkisinin derecesini belirlemek için bir doktor şunları yazabilir:
- genel idrar ve kan analizi;
- biyokimyasal kan testi;
- genital enfeksiyonlar için leke almak;
- serviksten alınan materyalin sitolojik analizi;
- Pelvik organların ultrasonu;
- meme bezlerinin mamografisi;
Elde edilen sonuçlara göre doktor, kadının genel durumu hakkında bilgi sahibi olacak ve etkili bir tedavi stratejisi geliştirebilecektir.
Menopoz belirtileri belirgin yoğunlukta farklılık göstermiyorsa, bir kadına fitohormonların yanı sıra vitamin ve mineral kompleksleri içeren ilaçlar reçete edilebilir. Bu fonlar, vücudun kendi başına düşen denemelerle başa çıkmasına ve menopoz semptomlarını en aza indirmesine yardımcı olabilir.
Bir kadının fiziksel ve duygusal sağlığı kontrolden çıktığında 45 yaşında menopozun patolojik belirtilerinin yapay hormonlar yardımıyla tedavisi gerekli olabilir. Bu tür ilaçlar, hastanın genel durumunu kısa sürede stabilize etmeye yardımcı olarak olumsuz semptomların şiddetini ortadan kaldırır. Ancak HRT sadece yüksek etkinliği ile değil aynı zamanda ciddi yan etkileri ile de ayırt edildiği için dozlarda kullanılmalıdır.
İklimsel dönemin güvenli bir şekilde üstesinden nasıl gelinir?
Patolojik semptomların tedavisinin daha etkili olabilmesi için normal yaşam tarzınızda ayarlamalar yapılmalıdır. Menopozun neden olduğu sorunların başarılı bir şekilde üstesinden gelmek için güvenilir bir temel oluşturmanıza izin veren, tüm organizmanın çalışması için rahat koşulların sağlanmasıdır.
- Beslenme ana noktalardan biridir. Sindirim sistemi dahil tüm sistemler artan stres altındadır, bu nedenle, şimdiye kadar doğru olmaktan uzaksa, karakter değiştirilmelidir. Hayvansal yağları kısmen bitkisel yağlarla, kızarmış yiyeceklerle - haşlanmış veya buharda pişirilmiş, hızlı karbonhidratlarla - yavaşça değiştirmek daha iyidir. Bağırsak problemlerinden kaçınmak için yeterli lif tüketmek zorunludur. Daha temiz su içilmesi tavsiye edilir.
- Fiziksel aktivite, başarılı menopoz seyrinin de önemli bir bileşenidir. Spor metabolizmayı hızlandırmaya, tıkanıklığı gidermeye, kas ve damar tonusunu artırmaya yardımcı olur. Spor yapmaktan, yürümekten, hafif koşu yapmaktan uzak insanlar için yüzme en uygun fiziksel aktivite türü olabilir.
- Düzenli samimi yaşam hormonal süreçleri harekete geçirir, genital kasların tonunu korur, kan akışını artırır ve psiko-duygusal stresi azaltır.
- Menopoz sırasında iyi bir dinlenme çok arzu edilir. Programınızı vücuda yüksek kaliteli bir iyileşme sağlayacak şekilde oluşturmak gerekir. Geceleri sıcak basmalarından endişe ediyorsanız, gün içinde dinlenmek için zaman ayırmalısınız.
- Sağlık takibi düzenli olmalıdır. Altı ayda bir fizik muayene yapılmalıdır. Bu, iç süreçlerin dinamiklerini takip etmenizi ve zamanında uygun önlemleri almanızı sağlayacaktır. Yaşamın bu döneminde oldukça tehlikeli hastalıklara yakalanma riski artar, bu nedenle başlangıcını kaçırmamak son derece önemlidir.
- Olumlu bir tavır takın. Hayat, sevdikleriniz ve sevdikleriniz tarafından sağlanabilecek olumlu duygularla doldurulmalıdır. Menopoz değişikliklerini anlayış ve kabulle tedavi etmelisiniz çünkü bunlar doğal ve mantıklıdır. Önemli olan, olası sorun sinyallerini kaçırmamak ve gerekli yardımı zamanında sağlamak için vücudunuza dikkatli ve özenli bir şekilde davranmaktır.
Menopoz, metabolizma hızının düşmesi ve vücut hücrelerinin tamamen yenilenmesinin yanı sıra yetersiz hormon üretimi ile karakterizedir. 45 yaşındaki menopoz belirtileri, 55 yaşındaki menopoz belirtilerinden neredeyse hiç farklı değildir.
45 ila 50 yaş arası kadınlarda ilk menopoz belirtileri
45 yaşında menopozun belirtileri birbirine benzer. Bu aşamadan geçerken, er ya da geç vücut, yaşamın önemli bir evresi olan üreme döneminin sona ermesi nedeniyle büyük strese maruz kalır. Sağlıklı çocukları gebe bırakma, doğurma ve doğurma yeteneği neredeyse ana kadın işlevidir, bu nedenle kademeli yok oluşu sadece fizyolojik değil aynı zamanda psikolojik değişikliklerle de doludur.
45 yaşında menopoz belirtilerinin klinik tablosu üç ana aşamadan oluşur:
- Birincisi menopozdan önce gelir - ilk belirtiler erken ortaya çıkar veya hiç olmayabilir ve 50 yıla kadar olabilir. Adet hala geliyor, ancak daha nadir hale geliyor, kısa ömürlü. Premenstrüel sendrom, sadece meme bezlerinde rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda kızarıklık, mide bulantısı, halsizlik, karın ağrısı da getirir.
- 50 yaşında ikinci işaret, düzenli adet kanaması görünümünün derhal kesilmesidir. Nitelikli bir jinekolog, menopoz başlangıcını doğru bir şekilde teşhis edebilir, çoğu zaman bu, bir yıl adetin yokluğundan sonra olur.
- Son aşama, üreme fonksiyonunun tamamen yok olması, kadın hormonlarının yetersiz salınması ile karakterizedir.
Kadınlar, ciltte aşırı kuruluk, kırılgan saçlar, kontrol edilemeyen ruh hali dalgalanmaları, sıcak basmaları, şakaklarda ve alında görünürde bir sebep olmaksızın ağrıya dikkat çekerler.
Semptomlar ve tetikleyici ana faktörler
Günün veya gecenin herhangi bir saatinde hissedilebilir. Aşırı terleme, yüksek tansiyon, baş dönmesi ve genel halsizlik ile karakterizedir. Birkaç dakika sonra, genel refah belirgin şekilde iyileşir.
45 yaşındaki kadınlarda görülen işaretler, daha iyi sağlık ve kronik hastalıkların olmaması nedeniyle, örneğin 50-55 yaşındakilerden daha belirgindir. Genel seyri sadece organizmanın işleyişinin özelliklerine değil, aynı zamanda dış faktörlerin bütünlüğüne de bağlıdır. Kalıtsal faktörü de dışlamamalısınız - eğer anneniz ve büyükannenizin üreme işlevi erken düşmeye başladıysa, 50 yıl sonra menopoz beklememelisiniz, bu olası değildir.
45 yıl sonra hangi işaretlere ilk etapta dikkat etmeye değer:
- günün saatinden ve genel sağlığınızdan bağımsız olarak beklenmedik sıcak basmaları;
- ağrı kesicilerin güçsüz olduğu ani şiddetli baş ağrıları;
- aşırı sinirlilik ve sinirlilik, agresif davranış;
- iyi bir dinlenme ve iyi uykudan sonra bile sürekli bir yorgunluk hali;
- kronik uykusuzluk;
- ilgisizlik ve takıntılı depresyon;
- kan basıncında keskin sıçramalar.
Bütün bunlar 45 yaşındaki kadınlarda menopoz belirtileridir. Vücudunuzun cinsel işlevin yok olma dönemine girişinin net bir klinik resmini oluştururlar.
45 yaşın altındaysanız ve bu semptomların üreme işlevinin kademeli olarak azalmasıyla hiçbir ilgisi olmadığını düşünüyorsanız, jinekoloğunuza danışın.
45 Yaşında Menopozun Dikkat Edilmesi Gereken Uyarı Belirtileri
Yukarıdaki semptomlara ek olarak, kadınlarda menopoza, kadın sağlığı için şiddetli ve zayıflatıcı bir sendrom eşlik edebilir. Şunlarla karakterizedir:
- endokrin sistemin ciddi bozuklukları ve hastalıkları - çoğu zaman menopoz sırasında acı çeken tiroid bezidir;
- vejetatif-vasküler sistemin işleyişindeki aksaklıklar;
- 47 ila 50 yaş arası kadınlarda menopoz semptomlarından biri ruhsal bozukluklar, sinir hastalıkları, acil hastaneye yatış ve ilaç tedavisidir.
Bir jinekolog ve diğer uzman uzmanlarla yapılan rutin muayene sırasında sağlık durumunuz ve ciddi hastalıkların bulunmaması hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. 52 yaşında kadınlarda menopoz belirtileri ortaya çıktığında, altı ayda bir veya yılda bir doğum öncesi kliniğini ziyaret etmek zorunludur.
Cinsel işlevin yok oluşunun başlangıcını etkileyen faktörler
Çoğu zaman, 45-46 yaşlarındaki kadınlarda menopoz belirtilerinin erken ortaya çıkmasının nedeni, kötü alışkanlıklar ve dış faktörlerin olumsuz etkisidir. Aralarında:
- kötü gastronomik alışkanlıklar - baharatlı, yağlı, tatlı olan her şeyin tercihi, vücudun normal çalışması için hayati hormonlar üreten östrojen ve progesteronun endokrin sisteminin arızalanmasına yol açabilir;
- ikamet yeri - sıcak iklime sahip ülkelerde, semptomlar sadece 50 yıl sonra ortaya çıkar, ılıman iklimlerde ise, 45 yıl gibi erken menopoz belirtilerini fark edebilirsiniz;
- sigara içmek - prensip olarak, özellikle üreme fonksiyonu ve gerekli miktarda hormon üretimi üzerinde kadın sağlığını olumsuz yönde etkiler;
- oruç - yetersiz beslenirseniz, yorucu bir diyette oturursanız, vücut gerekli besin maddelerinin eksikliğini vücudunuzun üreme işlevini kısıtlamak için bir sinyal olarak algılar. Bu durumda, menopoz belirtileri 45'ten sonra değil, çok daha erken gelir.
Çoğu zaman, bu fenomenler bir savaş veya kıtlık sırasında fark edilir - menstruasyon 45 yaşında bile tamamen durabilir.
50 yaşından sonra menopoz hakkında bilmeniz gereken her şey
Aslında, çoğu ortalama yaşta 47 yaşında menopoz belirtileri gösterir. Bu nedenle, 50 yaşına gelindiğinde, vücudun yaşlanma evresine geçişini ve temel hayati fonksiyonların yok olmasını temsil eden bir dizi fiziksel ve psikolojik değişiklikle karşı karşıyadırlar. 50 yaşında klimakterik semptomlar açık ve açıktır, daha çok fizyoloji ile ilgilidir.
50 yıl sonra kadınlarda vücuttaki anormallikler ve menopoz belirtileri
Çoğu zaman şikayet ederler:
- Aşırı gerginlik ve vajinal mukozanın tahrişi - bu libidoda kademeli bir azalmaya, vajinit gelişimine, duvarların prolapsusuna, sürekli yanmaya yol açar.
- Mesane hastalıklarının gelişimi - sistit, üretrit sık misafir olur. Ana nedenleri uterusun pozisyonunun yer değiştirmesi ve idrarın durgunluğuna ve akut enflamatuar süreçlerin gelişmesine neden olan mesane ve üretradaki baskısıdır.
- Yüzde, kollarda ve karında aşırı kıl görünümünün yanı sıra sıklıkla büyük ölçekli alopesiye neden olan kafadaki şiddetli saç dökülmesi.
- Yüz ve vücudun cildinin gevşekliği, epidermisin turgorunda bir azalma, karanlık yaş lekelerinin ortaya çıkması 45-50 yaşlarındaki menopozun ilk belirtileridir.
- Osteoporoz gelişimi - yetersiz hormon üretimi, kemik yenilenmesi sürecinde durmaya yol açar. Bu, omurga ile ilişkili hastalıkların gelişmesiyle doludur, eklemler, kemiklerin kırılganlığından dolayı sık kırık riski vardır.
Genellikle, evli bir çiftin ilişkisindeki bir anlaşmazlık, tam olarak klimakterik dönemde cinsel dürtü azalması nedeniyle ortaya çıkar. Vajinadaki aşırı kuruluk ve yanma hissi, normal mikroflorayı restore etmek ve tekrar seks sevinci vermek için tasarlanmış özel vajinal fitiller yardımıyla kolayca düzeltilebilir.
46'da ek menopoz belirtileri
Menopozun 50 yaşında veya daha erken yaşta gerçekleştiğini gösteren ilk şey, adet kanamasının düzenliliğinin yanı sıra yapılarındaki herhangi bir değişikliğin ihlalidir. Aşırı bolluk ve akıntı kıtlığı da 47-52 yaş arası kadınlarda menopoz belirtileridir.
50 yaş ve öncesinde kadınlarda menopoz başlangıcını teşhis etmek için ek bir fırsat, belirli bir süre için laboratuvardaki östrojen seviyesini ölçmektir. Keskin atlayışları, üreme fonksiyonunun yavaş yavaş ortadan kalktığı 50 yaşında menopozun ana belirtilerinden biridir.
Bir jinekolog ayrıca kişisel muayene sırasında 48 yaşında ek menopoz semptomları fark edebilir. Bu şekilde uterus ve yumurtalıklarda tümörlerin, kistlerin ve poliplerin varlığını belirleyebilir ve tedavilerine zamanında başlayabilirsiniz.
Birçoğu ayrıca 50'de aşağıdaki menopoz belirtilerine dikkat çekiyor:
- meme şeklindeki değişiklik - kadınlık hormonlarının eksikliğinden dolayı hafifçe sarkar ve daha az yoğun ve elastik görünür;
- meme uçlarının yüzeyi daha düz ve daha az hacimli hale gelir;
- pubis üzerindeki tüylü bitki örtüsü giderek incelir ve parlar.
47-48 yaşlarında menopoz belirtileri fark ederseniz hangi muayenelerden geçmeniz gerekir?
55 yaşında menopoz semptomları 47 yaşında benzer semptomlardan farklı olmayabilir. Uzman uzmanlar tarafından düzenli ve kapsamlı bir incelemeden geçerek genel olarak sağlık durumu ve özellikle üreme sisteminin durumu hakkında tam olarak bilgi edinebilirsiniz. Böylece zamandaki herhangi bir sapmayı belirleyebilir ve komplikasyonları önleyebilirsiniz.
Kan şekeri seviyelerini dikkatle izlemeye değer - 50 yaşlarındaki kadınlarda menopoz semptomları genellikle farklı tipte diyabet mellitus gelişimine benzer. Modern ultrason cihazları, osteoporoz gelişimini erken bir aşamada tespit etmenizi sağlayacak, bu da etkili bir tedaviye başlamanıza ve 47 yaşında kadınlarda bu menopoz belirtisini tamamen rahatsız etmenize izin verecek, böylece artık sizi rahatsız etmeyecektir.
Meme bezleri de büyük risk altındadır. Onları incelemek için zaman ayırın - 49 yaşında göğüs rahatsızlığı ile ilişkili endişe verici menopoz semptomları şunları gerektirir:
- nitelikli bir mamologun konsültasyonları;
- mamografide önleyici muayene;
- bir ultrason ve radyotermometri prosedüründen geçmek;
- tümör belirteçlerinin verilmesi.
50 yaşında veya daha erken menopoz belirtileri fark ederseniz ne yapmalısınız?
Bu işaretlerin 50 yaşında ortaya çıkması bir trajedi değil, doğal bir fizyolojik süreçtir. Genel duygusal ve fiziksel refahınız üzerindeki etkilerini azaltmak için tavsiyelerimizi dikkatlice dinleyin. Kendinizi temiz havada düzenli yürüyüşlerden mahrum bırakmayın, havasız ofis alanlarında oturmayın - böylece kan basıncını normalleştirebilir ve sık sık sıcak basmaları önleyebilirsiniz. Düzenli olarak kontrast duş alın - 48 yaşında menopoz zaten kendini hissettirse bile, vücudu ve cildi iyi durumda tutmaya yardımcı olacaktır.
Sindirim sistemi için son derece hafif ve sağlıklı yiyecekler yiyin - zaten zayıflamış bir vücudu birçok yapay katkı maddesi içeren ağır ve sağlıksız yiyeceklerle doldurmayın. 49 yaşında kadınlarda zaten ortaya çıkan belirtileri hafifletmek için karmaşık C ve E vitaminlerini ve multivitaminleri alın - kadın vücudunu güçlendirmeye ve eksik eser elementlerin rezervlerini yenilemeye yardımcı olacaklar.
Vücudunuzu ve kaslarınızı iyi durumda tutmak için sağlıklı yaşam jimnastiği, germe, koşu, yüzme, yürüyüş seçin. Böylece gençliğinizi uzatacak ve yaşlılığın başlangıç \u200b\u200banını geciktireceksiniz.
İklimsel dönemde öz bakımın temelleri
Bir şekilde 55 yaşında menopoz semptomlarını hafifletmek için kadınlar:
- stresten kaçının, ölçülü olarak fiziksel ve zihinsel işlerde bulunun;
- alkol, kafein ve tuzu diyetten tamamen hariç tutun - menopoz sırasında zaten yaygın olan uykusuzluğa yol açarlar;
- düzenli olarak çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin deniz ürünleri ve balık tüketir;
- bir doktora gidin - özellikle zor durumlarda, genel sağlık durumunu hafifletmek için ilgili doktorlar tarafından hormon replasman tedavisi verilir.
48 yaşında menopoz semptomları, sağlığınıza daha yoğun bakmak, hayatınızın her dakikasından zevk almak ve artık bir çocuğu gebe bırakmanın imkansız olduğu düşüncesinden muzdarip olmamak için başka bir ağır nedendir. Doğru yaklaşım ve tavsiye ve muayeneler için kalifiye doktorlara sistematik olarak cazibeyle, menstruasyonun tamamen yokluğu dışında vücudunuzda somut değişiklikler hissetmeyeceksiniz. Gerekirse, ücretsiz bir konsültasyon alabilir, bağlantıdaki bir mamolog, jinekolog ve diğer uzmanlardan randevu alabilirsiniz.
82291 0 0
İNTERAKTİF
Kadınların sağlıkları hakkında her şeyi bilmeleri, özellikle de başlangıçta kendi kendine teşhis için son derece önemlidir. Bu hızlı test, bir uzmanı görüp randevu almanız gerekip gerekmediğini anlamak için vücudunuzun durumunu daha iyi dinlemenize ve önemli sinyalleri kaçırmamanıza izin verecektir.
Birçok kadın adet kanamasına "yapışır", hamile kalır ve 40-45 yıl sonra "ikinci tura" giriyormuş gibi doğum yapar. Sadece bu korkunç kelimeler değil - "menopoz" ve "menopoz".
Premenopoz, menopoz, menopoz, bir kadının 45-50 yıl sonra doğurganlığının yok olması konusu birçok kişi için oldukça tatsızdır. 45 yıl sonra nasıl yaşayacağımızı bilmiyoruz. Toplumdaki birçok yol bu yaşta kadınlara kapalıdır. Ailede, çocuklarda, sağlıkta, parada, mesleğinde ve işte sorunları olan, farkında olmayan yaşlı kadınları görüyoruz. Bunu gözlemleyen genç kadınlar, nereye yaşlanacaklarını, nereye gideceklerini, yaşlılığın özü nedir bilmiyorlar.
PREMENOPOUSE SIRASINDA KADININ YATAY GEÇMİŞİ
Bu nedenle birçok kadın adet kanamasına "yapışır", hamile kalır ve 40-45 yıl sonra "ikinci tura" giriyormuş gibi doğum yapar. Sadece bu korkunç kelimeler değil - "menopoz" ve "menopoz".
Dünyadaki her şey döngüseldir. Gün, yıl, yaşam dönemleri doğaldır. Ve bir kadının ruhunda, tüm aşamaları her zaman mevcuttur. Kız, Kız, Kadın ve Yaşlı Kadın Ay'ın dört evresi gibi her yaşta içimizdedir. Onları tanımak, niteliklerine sahip olmak önemlidir.
Çocuk taşıma yeteneği yaşla birlikte kaybolur. Bir kadın, doğurganlıkta bir azalmanın ilk belirtilerini oldukça erken görebilir. Bu, örneğin çok stresli ise, kürtaj yaptırmışsa, hormonal kontraseptifler almışsa, sağlığı kötüyse vs. olabilir.
Doğal Aile Planlaması ve Doğurganlık Tanıma Teknikleri erken yumurtalık yetmezliğini önleme fırsatı sunar. Verimli ve çorak günlerini bilen bir kadın kendini daha sakin hisseder, kendisi hakkında tam bilgiye sahiptir. Bu, kürtaj, korku, doğum kontrolünden zarar görmesini önleyebileceği anlamına gelir. Bu nedenle, premenopoz yaşı çok daha sonra gelebilir.
Premenopozal doğurganlık.
Premenopoz, doğurganlığın yok olduğu bir dönemdir. Doğurganlığın yok olması belirtileri her yaşta olabilir. Her zaman bireyseldir. Ancak yaklaşık 38-40-45 yaşlarında, kural olarak, yumurtalık fonksiyonunda bir azalma başlar.
Premenopoz - bu, yumurtalık fonksiyonunun zayıflamasının başlangıcından adetin tamamen kesilmesine kadar geçen süredir. Gebe kalma yeteneğinde keskin bir azalma ve menstruasyonun doğasında bir değişiklik ile karakterizedir.
Menopoz- bir kadının hayatındaki son bağımsız menstruasyon.
Menopoz sonrası - bu son adet kanamasından (menopoz) yumurtalık fonksiyonunun neredeyse tamamen kesilmesine kadar geçen zamandır.
40-45 yaşlarında menstruasyonun kesilmesi genellikle erken menopoz olarak kabul edilir; 55 yaş üstü - geç menopoz. 38-39 yaş erken premenopozun alt sınırı olarak kabul edilir. Bir kadın bu semptomlara 38 yaşından önce başlarsa, yumurtalık israf sendromu olarak kabul edilir.
Kadın cinsiyet hormonları, östrojenler ve progesteron, uterus astarının hamilelik için hazırlanmasını sağlayan adet döngüsünden sorumludur.
Ancak sadece uterusun endometriumu östrojen ve progesterona duyarlı değildir. Bunlar beyin, karaciğer, bağırsaklar, kalp, kas-iskelet ve idrar aparatları ve diğer bazı dokulardır. Organlar kadın hormonlarına duyarlı reseptörler içerir.
Bu nedenle, kadınlık hormonlarının seviyesindeki bir düşüşle, çeşitli organların işlev bozukluğu ile karakterize olan sözde "klimakterik sendrom" gelişir.
Denge, sentezleri vücutta azalan östrojenler - kadın hormonları ve adrenal bezler tarafından üretilen androjenler - erkek hormonları arasında bozulur.
Premenopoz, gelişim mekanizmaları.
Yumurtalık hormonu eksikliği koşulları altında, telafi edici adaptif mekanizmalar gelişir.
Böbreküstü bezleri, deri altı yağ dokusunda östrojenlere dönüştürülen erkek seks hormonları olan artan miktarda androjen üretmeye başlar.
Hipotalamusun otonomik düzenlemesinin ihlali terleme, baş dönmesi, mide bulantısı ve sıcak basmalarında artışa neden olur. Bu reaksiyonlar doğada vaskülerdir.
Hipofiz bezi tarafından artan prolaktin sentezi sıklıkla klimakterik sendroma eşlik eder... Bu nedenle yumurtalıkların östrojen salgılaması daha da engellenir. Ek olarak, prolaktin, meme bezlerinde ve uterustaki proliferatif süreçleri artırır. Sonuç olarak, rahim fibroidleri ve mastopati riski önemli ölçüde artmaktadır.
İç organların patolojisinin arka planında ve bir kadının yaşı ve durumu hakkındaki duygusal deneyimleri nedeniyle nevrotik reaksiyonlar (artan sinirlilik, sinirlilik, ağrılılık, uyku bozukluğu, intihar düşünceleri) ortaya çıkar.
Premenopoz belirtileri.
Adet sırasında bol kanama, kan pıhtılarının akması.
Adet normalden birkaç gün daha uzun sürer.
Adet kanaması.
Cinsel ilişkiden sonra hafif kanama.
Dönemler arasındaki sürenin kısalması.
Yeni başlayan premenopozun ana belirtisi doğurganlıkta bir azalmadır.
Yumurtlama sayısında azalma, döngünün luteal fazının kısalması (bunlar döngünün luteal fazının yetersizliğinin işaretleridir).
Olası ovüle olmayan folikül luteinizasyon sendromu (LUF sendromu). FSH'nin etkilerine karşı yumurtalık direnci, hipofiz bezi tarafından üretiminde bir artış. Yumurtalıkların bu şekilde uyarılması, aynı anda birkaç folikülün olgunlaşmasına yol açar, bunların hiçbiri tam olgunluğa ulaşmaz. Sonuç olarak, kanda yüksek düzeyde östrojen, servikal sekresyonlarda değişiklikler ve serviksin durumu. Olgunlaşan foliküllerin yıkımı nedeniyle östrojen seviyesi düştüğünde - bol miktarda düzensiz kanama.
Premenopoz belirtileri her yaşta olabilir. Literatürü okursanız, bu konularla tanışırsanız ve kendinizde yumurtalık fonksiyonunda bir azalma görürseniz, yaşam tarzınızı değiştirmeyi, stresi azaltmayı düşünmelisiniz. Belki sağlığınıza dikkat etmelisiniz.
Premenopozal çağda doğurganlık belirtilerini gözlemlemek ve adet döngüsünün gözlem haritalarını tutmak, planlanmamış hamileliği önlemenizi, hastalık belirtilerini görmenizi ve evlilik ilişkilerinde kendinizi rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
Elena Volzhenina
Herhangi bir sorunuz varsa - onlara sorun
Not; Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek - birlikte dünyayı değiştiriyoruz! © econet
- bir kadının hayatında doğal ve geri döndürülemez bir aşama. "Doruk noktası" kavramı Yunancadan "adım" olarak çevrilmiştir. Bu çok sembolik bir isim. İlk olarak, kadının üreme işlevi kaybolur. İkincisi, vücutta seks hormonları olmadan metabolizma farklı bir şekilde gerçekleşir.
Böyle önemli bir adımı geçmek veya "bir sonraki yüksekliği atmak" için önceden hazırlanmanız ve biraz çaba göstermeniz gerekir. Bu nedenle, menopoz belirtilerini bilmek çok önemlidir.
Doruk bir gecede olmaz, yavaş yavaş yaklaşır. Bu, üreme fonksiyonunun doğal olarak yok olduğu ve yumurtalıkların hormonal aktivitesinin tamamlandığı uzun bir yaşam dönemidir.
İklimsel dönem birkaç önemli aşamadan veya aşamadan oluşur:
- - Bu, menopozun ilk belirtilerinin ortaya çıkmasından son bağımsız adet kanamasına kadar geçen süredir.
- - bunlar son dönemler. Sadece retrospektif olarak kurulabildiğinden, doktor 12 ay sonra adet fonksiyonu bulunmadığı için teşhis koyar.
- - Bir önceki aşamadan hemen sonra ortaya çıkar ve yaşamın sonuna kadar sürer. Yumurtalıkların hormonal fonksiyonunun tamamen yok olması ve menstruasyonun olmaması ile karakterizedir.
Bir kadında menopozun her aşamasının kendine özgü belirti ve semptomları vardır. Kadın vücudunda devam eden değişikliklerin yanı sıra onlara adaptasyonunu da işaret ediyorlar.
Menopoz geldiğinde
Menopoz nasıl ilerler? Her kadın için klimakterik dönem başlar ve çok bireysel olarak ilerler. Her şey genetik yatkınlık, genel sağlık, gebelik ve düşük sayısı, diyet, cinsel aktivite, spor ve diğer fiziksel aktivitelere bağlıdır. Başka bir deyişle, kadının yaşam tarzından.
Menopozda 4 aşama vardır.
Bununla birlikte, dünyanın geri kalanında olduğu gibi Rusya'da da menopoz başlangıç \u200b\u200byaşının ortalama elli yıl olduğu kabul edilmektedir. 49 yıl sonra, bir kadın yaklaşan bir menopozun ilk belirtilerine hazırlanmalıdır. Bu durumun habercilerinin ne olduğunu bilmesi onun için çok önemli.
Doktorlar, kadın cinsiyet hormonlarının miktarı azaldığında 45 yıl sonra üreme fonksiyonunun belirgin şekilde azaldığına inanmaktadır. Bu bağlamda, norm olarak kabul edilen menopoz gelişinin sınırları belirlendi - bu 45-55 yıldır. Bu nedenle, zaten 44 yaşında, bir bayan yeni başlayan bir menopoz belirtileri ile ilgilenmelidir.
Kuşkusuz, her şey çok bireyseldir ve kalıtımın yanı sıra adil cinsiyetin sağlık durumuna da bağlıdır. Genellikle, 46 yaşlarındaki kadınlar sağlıklı çocuklar doğurur. Bazı kadınlar ancak 48 yaşında geç anneliğin tüm zevklerini yaşamaya başlar. Akranları birkaç yıldır menopoza aşina olsa da.
Bazen menopoz, kırk yıl sonra ve bu yaştan önce bile çok nadiren kadınlarda görülür. 40 yıl sonra kadınlarda menopoz belirtileri görülürse, bu duruma erken menopoz denir.
40 yaşında kadınlarda menopoz semptomlarını keşfeden jinekolog, üreme dönemini uzatmak ve olası ciddi sağlık sorunlarını önlemek için tedavi önerecektir. 40 yaşlarındaki kadınlarda menopoz belirtileri daha büyük yaştaki ile aynıdır.
İstatistiklere göre, 40 yıl sonra kadınlarda menopoz başlangıcı çok nadir değildir. 42 yaşında kadınların% 8'i menopoza girer. Menopoz, 55 yıl sonra başlayan geç kabul edilir. Bu gibi durumlar% 5 oranında ortaya çıkar.
Uzman görüşü
Alexandra Yurievna
Premenopoz belirtileri 2 ila 10 yıl sürebilir. Bu nedenle, 43 veya 52 yaşında kadınlarda menopozun ilk aşamasının belirtileri olması oldukça mümkündür. 47 yaşındaki kadınlarda menopoz ve hormonal ruh hali tüm hızıyla devam edebilir.
Uzmanlar, daha erken bir menopoz başlangıcına katkıda bulunan faktörleri belirlediler:
- kalıtsal yatkınlık;
- çeşitli nedenlerle genç yaşta yumurtalıkların işleyişinin sona ermesi;
- kombine oral kontraseptif almak;
- kötü alışkanlıklar - sigara içmek, içmek.
Bayan ilk iki faktörü etkileyemezse, gerisi ona bağlıdır. Menopoza giren kadınlar daha sonra gelir. Bu, kandaki yeterli hormon seviyelerinden kaynaklanmaktadır.
Tedaviye ihtiyacım var mı?
Daha önce menopoz tedavisine gerek olmadığına inanıldıysa, şimdi yaklaşım değişti. Gerçekten de, menopoz bir hastalık değildir ve bu nedenle onu tedavi etmek gerçekçi değildir. Ancak, hoş olmayan semptomların tezahürünü azaltmak ve buna bağlı olarak, yetişkinlikte adil cinsiyetin yaşam kalitesini iyileştirmek mümkündür.
Modern tıp, hormonal olmayan ilaçlarla tedaviye kadar çeşitli etkili yöntemler sunar. Semptomlar ve tedavi birbiriyle yakından ilişkilidir. Gerçekten de, bir tedavi yönteminin seçimini etkileyen, semptomların tezahürünün gücü ve klimakterik dönemin aşamasıdır.
Bir kadın menopoz başlangıcını nasıl belirleyebilir
Menopoz başlangıcı için tüm olası seçenekleri göz önünde bulundurduk. Bu yaşa yaklaşan bayanlar, sağlıklarına daha fazla dikkat etmelidir. Kadın menopozunun başlangıcının ilk belirtilerini kaçırmamak için organların ve sistemlerin çalışmasındaki tüm değişiklikleri izleyin. Bir jinekolog ve diğer uzmanlar tarafından düzenli olarak muayene yaptırmak gerekir. Sadece bu şekilde birçok ciddi hastalıktan kaçınabilir.
50 yıl içindeki kadınlarda menopoz belirtilerini düşünün. Her şeyden önce, menopozun hangi semptomları diğerlerinden daha erken ortaya çıkıyor?
İlk işaret doktorları görünümü düşünür. Premenopozal evrenin başlangıcını belirlemek için folikül uyarıcı hormon (FSH) için özel bir test yapılır. Menopoz geldiğinde, kadının idrarında bu hormonun seviyesi artar.
Ne zaman FSH testi yaptırmalısınız? Bir bayan menopozun ilk belirtilerini fark ettiyse, ancak dönemleri hala ona geliyorsa, adetin başlangıcından sonraki ilk 6 gün boyunca idrar testi yapılır.
Tam olarak bir hafta sonra test tekrarlanır ve ardından bir hafta sonra üçüncü defa tekrar yapılır. Sürekli olarak yüksek FSH seviyeleri ile, klimakterik değişikliklerin başlangıcı hakkında konuşabiliriz.
Menopoz başlangıcının ilk belirtileri
Birçok kadın için asıl soru menopozda hangi semptomların olabileceği olabilir. Ve bir kez daha kadın bedeninin benzersiz olduğunu tekrarlayacağız.
Bu nedenle, her bayan sadece farklı semptomlar hissetmekle kalmaz, aynı zamanda tezahürlerinin farklı yoğunluğunu da hissedebilir. Bu nedenle kadınlarda premenopoz belirtilerinin bir kısmı fark edilmez. Ancak çoğu zaman menopoz başlangıcının ilk çanları olan semptomlar vardır.
Bunlar, hormonal dengesizliğin tetiklediği sağlık sorunları ve refahtaki bozulma ile ilişkili bir dizi belirti ile karakterize edilen sözde klimakterik sendromun semptomlarıdır.
Kendini kontrol et.
Bu, yumurtalıkların kademeli olarak yok olmasına yol açar. Boyutları azalır ve hormonlara karşı daha az duyarlı hale gelirler. Sonuç olarak, daha az seks hormonu üretilir - östrojen ve progesteron.
Kadın vücudunda, belirli bir telafi edici mekanizma aktive edilir ve FSH ve LH (luteinize edici hormon) miktarı artar. Hormon seviyelerindeki bu tür değişiklikler, tipik menopoz ve premenopoz belirtilerinin ortaya çıkmaya başladığı arka plana karşı bir dengesizliğe yol açar. Menopoz belirtileri aynıdır. Sadece daha az yoğun olabilirler veya tam tersi de daha açık olabilir.
Adet döngüsünün bozulması
Premenopoz aşamasında, hormonal dengesizliğin arka planına karşı, adet döngüsü düzensiz hale gelir. Adet kanaması miktarında bir değişiklik ve bunlar arasında farklı süreler ile karakterizedir.
Tüm değişiklikler çok bireyseldir. Adet dönemleriniz daha az sürer. Periyotlar arasındaki zaman aralığı azalabilir veya artabilir. Gecikmeler daha yaygındır.
İlk başta, adet 8-9 gün geç ve daha sonra dönem 20 gün veya daha fazla artar. Bazı bayanlar için gecikmeler bir ay veya daha fazla artar ve daha sonra kadın bunun gebeliğin başlangıcı olduğunu düşünebilir.
Sıcak basmaları menopozun ayırt edici özelliğidir
- menopozun en tipik belirtisi. Baş ve üst gövdeye çok hızlı kan akışı nedeniyle üst vücutta keskin bir ısı hissi olarak kendini gösterirler. Bazen yüz, boyun ve göğüste keskin bir kızarıklık vardır. Sıcak basmaları bol terleme saldırısı eşlik eder.
Çok kısa sürede, kuru cilt tamamen ıslanabilir ve vücut ısısı değişmez. Bu durum uzun sürmez - bir dakikaya kadar. Bundan sonra, bayan hızlı bir kalp atışı, halsizlik, düşük çalışma kapasitesi ve panik halleri hisseder. Kadınlar durumlarını tatsız olarak tanımlarlar.
Özellikle ilk kez yaşandığında stresli olabilir. Bazı insanlar nadiren sıcak basmalara sahipken, diğerleri oldukça sık - günde 50-60 kez. Kural olarak, herhangi bir sistem olmadan, günün herhangi bir saatinde başlarlar. Çok belirgin olmayabilir veya aksine kısa süreli bir bilinç kaybına neden olabilirler.
Bu klimakterik semptomun nedenine bakalım? Bir kadının vücudundaki östrojen seviyesi düştüğünde, hipofiz bezi LH (lüteinizan hormon) üretimini artırarak buna tepki verir. Yani, bu hormonun büyük bir miktarının aniden salınması menopoz sırasında tarif edilen tüm reaksiyonlara neden olur.
Bu nedenle, sıcak basmaları tedavi etmeniz önerilir. Bu semptomu hafifletmek için birçok hormonal olmayan ilaç mevcuttur. Sadece, kadının durumunu dikkate alarak doktor tarafından reçete edilmelidir. Durumu ağırlaştırmamak için ilacı kendiniz almamalısınız.
Sıcak basmalara eşlik eden artan terleme ve uykusuzluk, 45 yaş üstü kadınlarda tipik menopoz belirtileridir. Hormonal olmayan ilaçlar iyi sonuçlar verir.
Sıcak basması ve diğer belirtilerle birlikte 45 yıl sonra kadınlarda bu menopoz semptomlarını giderir veya nötralize ederler. Bazı bayanlara halk ilaçları yardım ediyor.
Menopoz sendromu gibi baş ağrıları
Çoğu zaman menopoz yaklaşımından önce çeşitli baş ağrıları gelir. Bu semptomun farklı nedenleri olabilir. Bu nedenle sürekli ağrı, menopoz ve yaşlılık yaklaşımı nedeniyle oluşan depresyona bir tepki olabilir. Gerilim ağrısı, olumsuz duyguların yüz kaslarında gerginliğe neden olmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Monoton ve donuk ağrılar gevşemeyi kışkırtır. Beyin damarlarının genişlemesi ve daralması ile migren oluşur. Alnın acıdığı ve tapınakların ağrdığı ani saldırılarda kendini gösterir. Bir migren bu tür tezahürlerle başlayabilir: gözlerde kararma, soğuk eller ve vücudun titremesi.
Baş başın arkasında ağrıyorsa ve gözlerin altında torbalar oluşur ve yüz şişerse, bunlar arteriyel hipertansiyon belirtileridir. Hormonal ilaçlar alarak da baş ağrıları tetiklenebilir. Gördüğünüz gibi, bu semptomun birçok nedeni var.
Uzman görüşü
Alexandra Yurievna
Pratisyen hekim, doçent, ebelik öğretmeni, 11 yıllık deneyim.
Başlangıç \u200b\u200bolarak, menopoza karşı tutumunuzu değiştirin, yaz aylarında bile rahatlamayı ve hayatın tadını çıkarmayı öğrenin. Ve ağrı durmadığında, ilaç yazması için bir doktora danışın.
Kan basıncı dalgalanmaları
Menopozda belirtiler arasında kan basıncında bir artış ve azalma bulunur. Daha sık olarak, baskı hala artmaktadır. Basıncın arttığını gösteren sinyaller nelerdir? Baş ağrısı veya baş dönmesi meydana gelebilir ve bulantı görülür. Basınçtaki artışın nedeni, vücudun dış etkilere uyum sağlama ihtiyacında yatmaktadır.
Örneğin, fiziksel efor sırasında, vücut iç organlara daha fazla kan temini gerektirir. Bu nedenle periferik damarlar daralır ve beyne daha fazla kan akışı sağlar. Basınç çok yükseldiğinde, onu düşürecek bir ilaç almak gerekir. Bazen acil tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olabilir.
Menopoza eşlik eden başka hangi işaretler var?
Kadınlarda menopoz her zaman belirgin semptomlar göstermeyebilir, ancak rahatsızlığa da neden olabilir.
Yaklaşan iklimsel dönemden önce hangi işaretlerin önüne geçtiğini düşünün:
Bazen kadınlar, yutulması çok zor olan boğazda bir yumru hissinden şikayet ederler. Menopoz belirtileri bu semptomu içerir, ancak tiroid anormalliklerinin gelişimine işaret edebilir. Bu nedenle kesin tanı koymak için bir endokrinologa gitmek gerekir.
Tehlikeli hastalıklar
50 yıl sonra kadınlarda menopoz semptomları, yukarıda tartışılan belirtilere ek olarak, ortaya çıkan hastalıklarla doldurulur.
Menopoz sırasında, bu tür tehlikeli hastalıklar gelişebilir:
Bu tür ciddi hastalıkları sadece bir uzman teşhis edebilir. Kendi kendine ilaç kullanamazsınız - sadece sağlık için değil, aynı zamanda bir kadının hayatı için de tehlikelidir.
Sonuç
Bir kadının, bunun vücudu yaşlanmaya hazırlamanın doğal bir süreci olduğunu hatırlaması gerekir. Bazen 34 belirtisi olduğu için şaka yapıyorlar. Gerçekten de, bu dönemin birçok ayırt edici özelliği vardır.
Olgun kadınlar önceden onlara aşina olmalıdır. Bu, devam eden değişiklikleri sakince algılamanıza izin verecektir. Hastalığın bir semptomunun menopoz tezahürü ile karıştırılmaması için düzenli muayenelerden geçmek önemlidir. Size sağlık dileriz!
Sevgili bayanlar, bilgilerin sizin için yararlı olacağını umuyoruz. Menopoz belirtileri hakkında ne biliyorsunuz?