Menopozda qichima jinsiy a'zolariga qanday munosabatda bo'lish kerak. Menopauza bo'lgan ayollarda qichishish sabablari va mumkin bo'lgan davolanish. Menopauza bilan terining qichishi sabablari

Qichishish - bu terining yoki shilliq pardalarning nerv uchlarining reaktsiyasi. Hatto eng kichik noqulaylik ham asabiylikka olib kelishi mumkin. Ayniqsa, ko'p muammolar ayol jinsiy a'zolarida qichishish tufayli yuzaga keladi. Bu asabiylashish, vahima va hatto tajovuzni keltirib chiqaradigan tirnash xususiyati olgan joyni tarashning mumkin emasligi bilan kuchayadi. Asta-sekin, bu uyqusizlikka, janjallarga, ishtahani yo'qotishiga olib keladi.

Nima uchun ayollarda genital qichima paydo bo'ladi

Ayollarda intim zonaning qichishi sababi, shifokorlarning xulosalariga ko'ra, shartli ravishda 4 guruhga bo'lingan omillar bo'lishi mumkin.

Ushbu guruh har bir ayolning individual anatomik xususiyatlarini o'z ichiga oladi; menopauza paytida tanada yuzaga keladigan o'zgarishlar: estrogen ishlab chiqarish keskin kamayadi, vaginal shilliq qavat astarlanadi.
Juda tez-tez odatiy stress bu alomatni keltirib chiqarishi mumkin. Bu asab tizimining haddan tashqari yuklanishi bilan izohlanadi. Uni himoya qilish uchun miya muqobil muammoni topadi. Ko'pincha shubhali va muvozanatsiz ayollar bu muammodan aziyat chekishadi.
Ushbu guruhga ichki va tashqi jinsiy a'zolarda patologik o'zgarishlar kiradi. Ba'zi kasalliklarda jinsiy bezlar kimyoviy tarkibini o'zgartiradi, bu jinsiy a'zolarning nozik terisini tirnash xususiyati keltiradi. Buyrak kasalligi, diabet, siydik pufagi, jigar va qalqonsimon bez kasalliklari - bularning barchasi siydikni yoqimsiz hislarni keltirib chiqaradigan kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddaga aylantiradi.
Bu yuqumli kasalliklar natijasida yuzaga keladigan tashqi sabablar guruhidir. Noxush qichima, himoyalanmagan jinsiy aloqa orqali yuqadigan kasalliklar tufayli paydo bo'ladi - trichomoniasis, kandidoz. Bunga gigienaning etarli emasligi, sanitariya salfetkalarini kamdan-kam hollarda almashtirish tufayli yuqtirilgan bakteriyalar sabab bo'lgan qichishish ham kiradi. Parfyumli panty laynerlaridan foydalanish mikrofloraning o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Antibakterial sovundan foydalanish, tez-tez yuvib turish mahalliy dysbioz va qichitishni keltirib chiqaradi. Labianing qichishi sintetik, dantelli ichki kiyim kiygandan keyin paydo bo'ladi. Bu, shuningdek, oziq-ovqat va dori-darmonlarni qabul qilish natijasida paydo bo'lgan allergik reaktsiyadan kelib chiqadi.

Jinsiy organlarning qichishi bu kasallik emas - bu faqat shoshilinch tekshiruvdan o'tishi kerak bo'lgan alomatdir. O'z-o'zini davolash juda xavflidir. Ratsiondan spirtli ichimliklar, xamirturush mahsulotlari va ziravorlar chiqarib tashlab, noqulaylikni kamaytirishingiz mumkin. Suvga furatsilin, romashka, kalendula, evkalipt, soda qo'shib, kuniga ikki marta yuving.

Xalq usullari bilan davolash

Agar sabab aniqlansa va bartaraf etilsa, giyohvand moddalar bilan davolash belgilanadi, keyin xalq davolanishlari shifokor tomonidan tayinlangan umumiy sxemaga qo'shimcha bo'ladi.

Ko'pgina ayollar turli darajadagi vaginit haqida tashvishlanadilar - qichishish, yonish, og'riq va qichitqi infektsiyasidan kelib chiqqan tirnash xususiyati. Fungal infektsiyalarga ko'plab organizmlar sabab bo'lishi mumkin, ularning ba'zilari sog'lom muhitda yashaydi. Vaginitning eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu Candida albicans qo'ziqorinidir.

Shuningdek qarang: Dori vositalariga allergiya bormi? Xalq usullari yordam beradi

Tirnash xususiyati beruvchi alomatlar qichishish, yuzning oqishi, nordon hid va labiyaning qizarishi va ba'zi hollarda yuqori sonni o'z ichiga olishi mumkin. Biz bu erda allaqachon kandidoz haqida yozganmiz, ammo bu mavzu ko'pchilikni tashvishga solayotganligi sababli, sog'liq uchun retseptlar yana unga qaytadi.

Xamirturush infektsiyalari ko'pincha uyda muvaffaqiyatli davolanishi mumkin, ammo candida aslida kasallik manbai ekanligiga ishonch hosil qilish muhimdir. Boshqa mikroorganizmlarning infektsiyalari jiddiy tibbiy davolanishni talab qilishi mumkin, ammo alomatlar ko'pincha xamirturush infektsiyasiga o'xshash.
Agar bo'shatish zararli, sarg'ish va ko'pikli bo'lsa, siz Trichomonas nomli bitta hujayrali protozoyani yuqtirishingiz mumkin.
Agar sizda biron bir tirnash xususiyati alomatlarisiz jinsiy a'zolaringizda og'irlik bo'lsa, baliq hidiga e'tibor bering, ayniqsa jinsiy aloqadan keyin sizning alomatlaringiz bakterial infektsiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu shifokorlar "bakterial vaginoz" deb atashadi. Darhaqiqat, bakterial infektsiyalar vaginitning eng keng tarqalgan sababidir. Va barcha infektsiyalar tibbiy muassasada tadqiqot, diagnostika, davolanishni talab qiladi.

Ko'p ayollar ko'pincha shifokor tomonidan tashxis qo'yilgan takroriy infektsiyalardan aziyat chekishadi va xamirturush alangasi alomatlari va alomatlarini juda yaxshi bilishadi. Agar sizning vaginitingiz xamirturush infektsiyasidan kelib chiqqanligiga amin bo'lsangiz, uy sharoitida davolanishni sinab ko'rishingiz mumkin. Ayollar salomatligini qanday saqlash va mustahkamlash kerak?

1. Soda eritmasi bilan suyultirish. 1 litr qaynatilgan suv uchun 1 choy qoshiq pishirish soda. Ertalab va kechqurun uxlashdan oldin qo'ziqorinni yo'q qiladi va qichishishni engillashtiradi.

2. Aloe pulpa gruelli tungi tamponlar, siqib chiqqandan keyin qo'llaniladi va zamburug'lar shikastlangan shilliq qavatni sog'ayishiga yordam beradi.

3. Soda, tuz, yod eritmasi bilan suyultirish. Bir litr suv uchun 1 choy qoshiq soda, tuz va 10 tomchi yod kerak. kuniga 2 marta, ertalab va kechqurun douche. Soda zamburug'larni yuvadi, tuz shilliq pardalarni tozalaydi, yod quriydi va dezinfektsiyalanadi.

4. Hamomni romashka, kalendula, dengiz tuzi eritmalarida o'tirish. Tashqi noqulaylikdan xalos bo'ling. Suvdan keyin jinsiy a'zolaringizni yaxshi quritishni unutmang.

Doimiy ovlash bu muammoni hal qilish uchun yaxshi fikr emas, ammo xamirturush alomatlari bo'lgan ayollar uchun parhez kislotalarining zaif eritmasi, masalan, olma sirkasi, limon va zardob kabi, normal vaginal pH miqdorini tiklashga yordam beradi (bu taxminan 4,5).

Xamirturushli organizmlar issiq, nam sharoitda gullab-yashnaydi va ozgina kislorod bilan yashay oladi. Ularning faoliyatini cheklash uchun, vannadan yoki dushdan so'ng, vaginal joyni yumshoq sochiq bilan yaxshilab quriting, ichki kiyimsiz bir muddat yurib turing yoki shoshib tursangiz, fen bilan ishlating.

Shuningdek qarang: Ayollarning bepushtligi - davolash sababga bog'liq

Nafas oladigan paxta ichki kiyimlari va bo'shashgan shimlarni tanlang va agar siz tayt kiyishingiz kerak bo'lsa, unda o'rnatilgan paxta po'stinini tanlang.

Hovuzdan chiqqaningizda har doim nam mayoingizni quruq yoki quruq ichki kiyimga o'zgartiring.

Og'iz orqali yuborish uchun vositalar

1. Faslag'an bulyoni. Bir necha faslag'an bir oz suvda past olovda 20 daqiqa davomida pishiring. Kuniga 3-4 marta yarim stakan iching. Fesleğen qo'ziqorin infektsiyasiga qarshi kurashda kuchli vositadir.

2. Yogurt. Yogurt tarkibida Laktobacillus Acidophilusning jonli va faol madaniyati mavjud. Ushbu probiyotik mahsulot tarkibida vaginada tabiiy bakteriyalar va mikrofloraning muvozanatini saqlashda muhim bo'lgan foydali bakteriyalar mavjud. Vagina ichidagi xamirturush va bakteriyalarning ko'payishi qichishga olib kelishi mumkin, yogurt tarkibidagi faol madaniyatlar nisbatni muvozanatlashga yordam beradi. Antibiotiklarni qabul qilish, qin ichidagi yaxshi bakteriyalarni o'ldirishi va qichishishni keltirib chiqaradigan yomon bakteriyalarning tez o'sishiga imkon berishi mumkin. Yogurtni yoqtirmaydigan odamlar laktobacillus va atsidofil kabi qo'shimchalarni qabul qilishlari mumkin.

Menopauza bilan

Tanadagi gormonal o'zgarishlar ayol jinsiy a'zolarining shilliq qavatining holatiga ta'sir qiladi. Quruqlikning ko'payishi, tanadagi ayol gormonlarining past darajasi, asabiy tirnash xususiyati beruvchi moddalar qichishga olib keladi.

Avval tanangizga suv bering. Ovqatdan yarim soat oldin bir stakan suv, ovqatlanish o'rtasida bir stakan suv allaqachon jinsiy qichishishni engish uchun katta qadamdir. Kuniga 2 litr suv ideal.
Kamroq kraxmalli ovqatlar va shirinliklar iste'mol qiling. Bu sizning raqamingiz foydasiga ishlaydi va siydik shilliq qavatining tirnash xususiyati tendentsiyasini va ichki metabolik kasalliklarni kamaytiradi.
Fitohormonlarni qabul qiling. Ginseng ayolning yoshligini uzaytiradi, chunki uning tarkibida estrogenga o'xshash fito-tarkibiy qismlar mavjud. Ginseng choyi yoki damlamasi - sizga yoqadigan narsani tanlang.
Ginseng yo'q, viburnumdan foydalaning. Bu o'simlikning rezavorlari va po'stlog'i menopauza uchun juda foydali. Choy kabi iching.
Qattiq qichishish uchun, o'zingizni olma sirkasi bilan o'tiradigan hammom qiling. Yarim soat davomida 5 litr suv eritmasida o'tiring - bir stakan olma sirkasi. Qichishish uzoq vaqt tinchlanadi.
Muz kub qattiq qichishishga yordam beradi. Faqat labiyaning ichki qismini yumshoq zarbalar bilan silang.

Ayollar uchun retseptlar ushbu maslahatlar bilan cheklanmaydi. Ammo ular sizga yordam berishsa, biz faqat xursand bo'lamiz.

antale.ru

Ayollarda intim sohada qichishish, tirnash xususiyati va yonish hissi

Yonish - bu tananing ma'lum bir qismini isitma bilan birga doimiy ravishda istagi bo'lgan holat. Ushbu muammo tabiatdagi og'riqqa o'xshash ko'plab sabablarga ko'ra yuzaga keladi, chunki juda sezgir asab tugunlari tirnash xususiyati qiladi. Bu holat norma emas, shuning uchun labiyaning qizarishi yoki yoqimsiz yonish hissi bo'lsa, siz jinsiy tizimning sog'lig'i haqida o'ylashingiz kerak. Quyida biz uyda ayollarda intim sohada qichishish va kuyishni qanday davolashni ko'rib chiqamiz.

Ayollarda yaqin joyda yonish sabablari

Jinsiy hududdagi tirnash xususiyati birinchi sababi ko'pincha jinsiy a'zolarning nozik terisini noto'g'ri parvarish qilishdir. Masalan, nozik gigiena uchun iliq suv topish qiyin bo'lganida, uzoq safar yoki piyoda. Sanitariya salfetkalari muammoni engishga yordam beradi. Albatta, ular suvni almashtira olmaydi, ammo ular tirnash xususiyati va qichishishni engillashtiradi. Agar gigienadan keyin jinsiy a'zolarning noqulayligi ketmasa, muammoning boshqa variantlarini ko'rib chiqing:

yaqin yuvish vositasiga allergik reaktsiya;
sintetik ichki kiyimlardan foydalanish, terini ishqalash;
vaginaning foydali mikroflorasini buzadigan dorilarni suiiste'mol qilish;
diabetning mavjudligi;
tashqi jinsiy a'zolarning yallig'lanish kasalliklari (vulvit yoki vulvaning qichishi).
depilatsiya paytida jinsiy a'zolarga zarar etkazish;
xlorhexidin yoki miramistin kabi antiseptiklarni tez-tez ishlatish;
jinsiy a'zolarning bakterial infektsiyasi (trichomoniasis, genital gerpes, xlamidiya va boshqalar);
qo'ziqorin patologiyalari (qichitqi, kandidoz, vaginoz).

Tirnash xususiyati va quruqlik

Juftlik jahli chiqqanda vahima qo'zg'ashdan oldin, muammoni diqqat bilan ko'rib chiqing. Vaginal shilliq qavatdagi namlikni yo'qotishi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Bu bir nechta sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Vaginal quruqlik va tirnash xususiyati ko'pincha ayol menopauzaga kirganda, gormonlar buzilganida paydo bo'ladi.

Xavf guruhiga 40 yoshdan keyin barcha ayollar kiradi. Yana bir sabab - bu tananing gialuron kislotasini ishlab chiqarishda etishmovchilik bo'lib, u terining ohangini saqlab, uni elastik qiladi. Vaginadan tirnash xususiyati va quritishni davolash ginekolog tomonidan tekshirilgandan so'ng amalga oshiriladi.

Quruqlik va qizarish

Ko'pincha intim sohadagi noqulaylikning sababi labiya terisining qizarishi, vaginaning quruqligi bilan birga keladi. Buning sababi bikini mahsulotlariga yoki kremlarga, prezervativlarga yoki dorilarga, tamponlarga yoki prokladkalarga allergiya bo'lishi mumkin. Ayolda labiyaning qizarishi sababi hayz davrining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan gormonal o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Qanday quruq vagina ko'rinishini Internetdagi fotosuratda ko'rish mumkin.

Siyish paytida og'riq

Hojatxonaga og'riqli sayohat katta yoshli ayolda, yosh qizda va kichkina qizda uchraydi. Siyish paytida og'riq, kesish, yonish hislarining eng ko'p uchraydigan sababi bu sistitdir. Ushbu kasallik patogen bakteriyalarning siydik pufagiga ta'sir qiladigan uretraga kirishi bilan bog'liq. INFEKTSION kuchli og'riqni keltirib chiqaradi, tez-tez siyish, yaqin joyda qichishish va qichishish. Mikroblarning genitouriya tizimiga kirishining bir necha yo'li mavjud:

Intim gigienaga rioya qilmaslik (o'sish).
Buyrak kasalligi (kamayib borayotgan).
Limfa orqali tarqalish.
Qon orqali zamburug'lar va mikroorganizmlarning kirib borishi.

Menopauza bilan (menopauza)

Agar 45 yildan keyin ayolda jinsiy a'zolar tirnash xususiyati bo'lsa, bu menopauza boshlanishining aniq belgisidir. Darhaqiqat, menopauza bilan, jinsiy a'zolar epiteliyasi yupqaroq bo'ladi va kollagen tolalari kamayishi sababli egiluvchanligini yo'qotadi. Shuningdek, bezlarning sekretor faolligi pasayadi, bu esa vaginal quruqlikka olib keladi.

Bu omillarning barchasi ayolning vagina va perineumida yuzaga keladigan atrofik jarayonlarning rivojlanishini kuchaytiradi. Yonish hissi va qichishishga dosh berish har doim ham mumkin emas va bu genital hududning tirnashiga olib keladi, bu esa o'z navbatida qo'shimcha qo'shimcha eroziyalar, yoriqlar, infektsiyalarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Yaqinlikdan keyin yonish

Yaxshi munosabat har doim ham quvonch va yoqimli tuyg'ularni olib kelmaydi. Ko'pincha, ayollar shifokorga yaqinlashgandan keyin (jinsiy aloqada) qichima va yonish hissi haqida shikoyat qiladilar. Agar siz lateksga yoki xushbo'y hidga (prezervativning tarkibiy qismlariga) alerjisi mavjudligini istisno qilsangiz, bezovtalikning asosiy sababi qichishishdir (kandidoz). Bu qo'ziqorin yuqumli kasallik bo'lib, Candida jinsidagi qo'ziqorinlarning ko'payishi natijasida oq oqindi bilan birga keladi.

Ushbu baxtsizlikdan 1-2 hafta ichida qutulishingiz mumkin, va har ikkala sherikni qayta infektsiyani yuzaga kelmasligi uchun davolash kerak. Erkaklar ham qichishish va yonish bilan og'rigan, ammo alomatlar engil.

Davringizdan oldin noqulaylik

Hayz ko'rishdan biroz oldin, ayollar ba'zida kuchli yonish hissi, vaginal quruqlik, jinsiy a'zolarning qichishi. Ehtiyotkorlikning eng ko'p sababchisi past darajadagi estrogen darajasi bo'lib, ular vaginaning foydali mikroflorasini buzadi. Hayz ko'rishdan oldin jinsiy a'zolardan yoqimsiz hid gormonal darajadagi o'zgarish paytida o'zini namoyon qiladigan yuqumli kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida

Homilador ayollarda intim sohada kuchli yonish hissi kam uchraydi, chunki tanasi o'zgargan holatda. Odatdagi turmush tarzi buziladi, gormonal fon tiklanadi, homilaning sog'lig'ini saqlashga yordam beradigan turli xil dorilar qo'llaniladi. Ushbu omillarning barchasi homilador ayollarda genital hududdagi noqulaylikni keltirib chiqaradi. Allergiya, infektsiyani istisno qilish, psixologik noqulaylikni olib tashlash uchun qichishish yoki yonishning dastlabki belgilarida darhol ginekologingizga murojaat qilishingiz kerak.

Antibiotiklarni qabul qilgandan keyin

Antibiotiklarni qabul qilish ayollarda noqulaylik paydo bo'lishining yana bir sababidir. Vaginada qichishish va yonish disbiyoz tufayli yuzaga keladi, chunki antibiotiklar nafaqat infektsiyani o'ldiradi va yallig'lanishni olib tashlaydi, balki ichak va qin ichidagi tabiiy florani ham yo'q qiladi. Immunitet pasayadi, tananing himoyasi yo'qoladi, patogen bakteriyalar ko'payadi, vaginal disbiyoz rivojlanadi, bu perineumda yonish hissi va qichishishni keltirib chiqaradi.

Ayollarda intim sohada yonish hissi davolash

Ginekolog sizga qichishishning sababini va yonish hisini qanday davolash kerakligini aytib beradi, chunki ularning kelib chiqishi boshqacha bo'lishi mumkin, shuning uchun terapiya kursi klinik tadqiqotlar asosida individual ravishda belgilanadi. Muammoni o'zingiz hal qilishga urinmang, tibbiy ma'lumotsiz o'zingizni tashxis qo'ymang yoki qo'shnining maslahati bilan yaqin joyda qichishish uchun xalq davolanish vositalaridan foydalanmang. O'z-o'zidan davolanish sog'liqning yomonlashishiga olib keladi.

Agar shifokor yomon gigienada noqulaylikning sababini aniqlasa, unda u uyda qichishishdan qanday qutulish kerakligini sizga aytib beradi. Ammo agar noqulaylik infektsiyadan kelib chiqqan bo'lsa, unda yonish hisini xalq davolanishidan xalos qilish mumkin bo'lmaydi - bu erda dori terapiyasi talab qilinadi. Sinovlar natijalariga ko'ra yallig'lanishga qarshi, antiviral, antibakterial yoki gormonal dorilar tabletkalar, malhamlar, süpozituarlar, jellar va boshqa dozalash shakllari shaklida buyuriladi.

Qichishishni engillashtirish uchun uyda nima qilish kerak?

Agar siz tezda shifokorga murojaat qila olmasangiz yoki yoqimsiz simptomlardan xalos bo'lmasangiz, siz o'zingizning ichingizda qichishishni va yonishni engillashtirasiz. Quyidagi harakatlar davolanmaydi, ammo asabiylashishni tezda engillashtiradi:

O'zingizni har 3-4 soatda romashka yoki kalendula tayyorlash bilan yuving.
Ertalab va kechqurun pishirish soda yoki yod va tuz eritmasi bilan yuvib tashlang.
Muammo yuzaga kelishidan oldin ishlatilgan maxsus parvarishlash vositalaridan foydalanmang.
100% paxta ichki kiyimini kiying.
Labiyani yuvgandan keyin talk kukunidan foydalaning.
Spirtli, achchiq, yog'li taomlarni dietadan chiqarib tashlang.
Jinsiy aloqani yo'q qiling.

wjone.ru

Ayollarda intim sohada qichima va yonish hisini qanday olib tashlash mumkin?

Deyarli har bir ayol intim sohada yoqimsiz hislar va noqulayliklar bilan tanish. Ular odatda qichima va yonish hissi bilan birga keladi.

Turli omillar bu muammoni keltirib chiqarishi mumkin. Aniq sababni mutaxassisga murojaat qilish orqali aniqlash mumkin. Axir, qichishish bu tanadagi o'zgarishlarga reaktsiya sifatida paydo bo'ladigan terining va shilliq pardalarning nerv retseptorlari ta'siridir.

Bunday holatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, bu asabiylashish va noqulaylik hissi keltirib chiqaradi. Zamonaviy ayollar har doim ginekologga borishga vaqt topolmaydilar, ammo uyda o'z vaqtida davolanish ishonchli va tezkor natijani beradi. Shuning uchun uyda ayollarda intimada qichishish va yonishni qanday davolash bo'yicha tavsiyalarni ko'rib chiqish juda muhimdir.

Maxsus dorilar, suppozitorialar mavjud bo'lib, ular nafaqat yoqimsiz simptomlarni yo'q qiladi, balki ichki kasalliklarni ham davolaydi.

Noqulaylik manbai ayol jinsiy tizimining kasalliklari bo'lishi shart emas. Bu ko'pincha kir yuvish va parvarishlash mahsulotlariga allergik reaktsiyaning natijasidir.

Intim joylarda qichishish ayollarda nimani anglatadi

Qichishish qizlarda ham, ayollarda ham paydo bo'lishi mumkin, asab tugunlarining etarli darajada tirnash xususiyati tufayli. Tananing noto'g'ri ishlashi, bu yanada jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin.

Bu asta-sekin yoki o'z-o'zidan ortib borayotgan ta'sir bilan paydo bo'ladi. Ko'pincha samimiy joylarni tirnash istagi paydo bo'ladi. Ushbu holat zerikarli, ishdan chalg'itadi, uzoq yuradi va ko'pincha uyqusizlikka olib keladi.

Ba'zida qichishish va yonish engil bo'lib, vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi, shuning uchun ayollar buni normal deb bilishadi. Ammo bunday namoyishlar g'ayritabiiy holat ekanligini va har doim ma'lum sog'liq muammolarini ko'rsatishini tushunish muhim, shuning uchun e'tibor talab qiladi.

Intim qichima va yonish sabablari

Ayol jinsiy a'zolarining qichishi va yonishini keltirib chiqaradigan ko'plab omillar mavjud, ular orasida ichki va tashqi. Bunday noqulaylikni bartaraf etish usullari uning paydo bo'lish sabablariga bog'liq.

Eng ko'p uchraydigan provokatorlar:

Ayollarda samimiy zonada oqizmasdan yonish shaklida paydo bo'ladigan shunga o'xshash salbiy hislar har doim ham tana patologiyasining alomatlari emas.

Buning sabablari o'lchamiga va ishqalanishiga mos kelmaydigan ichki kiyim kiyishi, harorat o'zgarishi, jinsiy a'zolarga mexanik shikastlanish va kuchli dori-darmonlarni qabul qilish bo'lishi mumkin.

Jinsiy organlarga noto'g'ri g'amxo'rlik ushbu muammoni keltirib chiqaradi. Ammo jiddiy kasalliklarning barchasini istisno qilib bo'lmaydi. Shuning uchun aniq tashxis qo'yish uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.

Agar ginekolog bilan uchrashuvga tezda borishning iloji bo'lmasa va yoqimsiz alomatlar kuchayib ketsa, an'anaviy tibbiyot retseptlariga murojaat qilishingiz va muammodan xalos bo'lishingiz mumkin.

Buni amalga oshirish uchun siz uyda ayollarning intim zonasida yonish hisini qanday olib tashlashni bilishingiz kerak.

Agar iloji bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak, chunki muammo takrorlanishi, surunkali kasallikka aylanishi va undan xalos bo'lish juda qiyin bo'ladi.

Eng samarali xalq usullari:

Ayollarda intim sohada kuyish sabablarini yo'q qilishga, xalq tabobati bilan davolanishga yordam beradi. Pishirish uchun sizga 1 litr qaynatilgan suv va bir choy qoshiq pishirish soda kerak bo'ladi. Ushbu kompozitsiyaga yod va tuz qo'shilishi mumkin. Jarayon kuniga ikki marta yaxshilab yuvilganidan keyin amalga oshirilishi kerak. Dushing qo'ziqorinni chiqarib yuboradi va qichishishni engillashtiradi. Effektga erishish uchun, kechasi tiqilib qolgandan so'ng, aloe sharbatiga namlangan tamponlar qo'yiladi. Bu shilliq qavatni davolashga yordam beradi.
Tarkibida romashka, dengiz tuzi va kalendula bo'lgan vannalar yaxshi yo'q qilinadi.
Qo'ziqorinlarga qarshi kurashda kuchli vosita faslag'an tayyorlashdir. Og'iz orqali yuborish uchun ishlatiladi. Pishirish uchun ozgina suvda past olovda 20 daqiqa davomida bir dona faslag'an qaynatishingiz kerak. Siz kuniga uch marta 100 mililitr ichishingiz kerak.
Borik kislotasi bilan davolash. Ushbu muolajani ehtiyotkorlik bilan davolash kerak. Bu faqat kuchli yallig'lanish jarayoni bilan va qichishish o'tkirlashganda namoyon bo'ladi. Ishlatishdan oldin siz jinsiy a'zolaringizni va qo'llaringizni yaxshilab yuvishingiz, borik kislotasiga sterillangan shimgichni botirib, 30 soniya davomida vaginaga kiritishingiz kerak, keyin darhol olib tashlang. Jarayon faqat ikki kun davomida amalga oshirilishi mumkin. Keyin boshqa davolash usuli tanlanadi. Borik kislotasi qichishishning qo'zg'atuvchisini tezda yo'q qiladi, ammo shilliq qavatning kuchli quruqligini keltirib chiqaradi.
Kalendula vannalari bunday muammodan uzoq vaqt xalos bo'lishga yordam beradi. Ular zararli bakteriyalarni kamaytiradi va qichishishni yo'q qiladi. Tayyorlash uchun qilishingiz kerak bo'lgan narsa o'simlikning ikki osh qoshig'ini olib, 300 ml suv qo'shing. Aralashmani qaynatishga keltiring va besh daqiqa qaynatib oling. Keyin issiq bulonni havzaga quying va 5 litr suv qo'shing. Yaxshilab yuvib bo'lgandan keyin siz havzada o'tirishingiz kerak. 15 daqiqa davomida hammom oling.

Agar qichishish va yonish hayz paytida paydo bo'lsa, gigiena tartib-qoidalarini o'z vaqtida bajarish kerak, bu davrda davolanish shart emas.

Tashqi ko'rinishining asosiy sabablari:

immunitetning pasayishi tananing mikroblarga to'liq qarshi tura olmasligiga olib keladi;
spotting bakteriyalar uchun ajoyib naslchilik joyidir.

Qandli diabetda qichishishni davolash

Qandli diabet va qichishishni quyidagi usullar bilan davolashingiz mumkin:

Romashka tayyorlash. Jinsiy a'zolarni yuvish va chayish kabi intim joylarda qichima va yonish mavjud bo'lganda qo'llaniladi. Pishirish uchun o'simlikning 2 osh qoshig'ini 200 mililitr suvga qo'shing va qaynatib oling. Shundan so'ng, bulonni issiqdan olib tashlang va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin ertalab va kechqurun mash tortish tartibini bajaring.
Xlorheksidin - kuniga uch marta durulama sifatida ishlatilishi mumkin bo'lmagan arzon sho'r eritma. Bu intim sohada qichima va yallig'lanishni engillashtiradi. Jarayondan keyin takroriy tirnash xususiyati keltirmaslik uchun faqat tabiiy materiallardan tayyorlangan choyshab kiying. Xlorheksidin barcha alomatlar yo'qolguncha ishlatilishi mumkin.
Dorixona mahsulotlari orasida Livarol shamlari o'zlarini yaxshi isbotladilar. Ular qichishish, yonish va qizarishga olib keladigan ko'plab muammolarni olib tashlashadi. Besh kun yotishdan oldin süpozituarlar vaginaga chuqur kiritiladi. Agar alomatlar to'liq bartaraf etilmasa, kurs yana besh kunga uzaytirilishi mumkin.

Homiladorlik paytida qichishishni yo'q qilish

Homiladorlik paytida qichishishni davolash usullari:

Soda bilan yuving. Pishirish uchun siz 500 mililitr qaynatilgan iliq suvni olishingiz va 2 osh qoshiq pishirish soda qo'shishingiz kerak. Yuvishdan keyin kuniga ikki marta jinsiy a'zolarni yaxshilab aralashtiring va yuving. ushbu protsedura bir nechta ilovalardagi holatni sezilarli darajada yaxshilaydi. Homiladorlik paytida sodali suv bilan shug'ullanish arzimaydi, faqat yuving.
Furatsilin eritmasi. Siz yarim litr qaynatilgan suvni tayyorlashingiz va 5 mililitr furatsilin qo'shishingiz kerak. Keyin hamma narsani yaxshilab aralashtiring va yotishdan oldin yuving.
Vodorod peroksid. Eritma tashqi jinsiy a'zolarni paxta terisida davolash uchun ishlatilishi mumkin. Jarayon uch kun davomida amalga oshirilishi kerak. Vagina ichiga tampon qo'yolmaysiz, chunki peroksid shilliq qavatni juda quritadi.
Homiladorlik paytida ishlatilishi mumkin bo'lgan dorixona mahsulotlari orasida eng samarali Pimafucin süpozitori. Besh kun yotishdan oldin kuniga bir marta sham qo'yish kerak. O'n kunlik kurs o'tkir va surunkali kandidozda qo'llaniladi. Davolash paytida tabiiy matolarni kiyish muhimdir.

Menopoz paytida intim sohadagi noqulaylikni davolash

Menopauza bilan, vaginal quruqlik kabi muammo muqarrar. Ushbu noqulaylik o'zini his qiladi va nafaqat jinsiy organlar, balki vulva ham azoblanadi.

Ba'zilar bu muammodan uyalishadi. Shuning uchun menopauza bo'lgan ayollarda samimiy hududda quruq va yonish hislarini qanday davolashni o'rganish juda muhimdir.

Menopauza bilan vaginal quruqlik estrogen hajmining pasayishi tufayli paydo bo'ladi. Bunday noqulaylikda o'zingizni sog'lom his qilish qiyin, vaginal quruqlik yonish hissi keltirib chiqaradigan va davolanishni talab qiladigan jiddiy muammodir.

Bu ayollarning yaqin hududida quruqlik va yonish, uyda davolanish kabi noqulayliklarni kamaytirishga yoki hatto butunlay yo'q qilishga yordam beradi. Ginekolog bilan maslahatlashgandan so'ng, an'anaviy davolash retseptlari asosiy terapiyaga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.

Hammom, yuvinish va qaymoqdan foydalanish tezda ijobiy ta'sir ko'rsatadi va jarohatlarning davolanishga yordam beradi.

Bu shirinliklar va un mahsulotlaridan foydalanishni cheklashga arziydi. Bu metabolik jarayonlarni buzmaydi va shaklga ijobiy ta'sir qiladi.
Ko'p miqdorda suv iching. Ovqatdan 20 daqiqa oldin 2 stakan suv ichish juda yaxshi. Va ovqatdan keyin har qanday ichimliklardan bosh tortish yaxshidir.
Muz kub kuchli qichishishni engillashtirishga yordam beradi. Buning uchun ular labiyani artib olishlari kerak.
Fitohormonlardan foydalaning. Ginseng damlamasi yoki choy sifatida idealdir. Bu ayolning yoshligini uzaytiradi.
Menopauza paytida viburnumning infuziyasi noqulaylikni engishga yordam beradi.
Agar qichishish keskinlashib ketgan bo'lsa, unda siz olma sirkasi vannalarini qilishingiz mumkin. Ushbu protsedura yarim soat davomida bajarilishi kerak. Bu muammoni uzoq vaqt davomida hal qiladi.

Profilaktik choralar

Jinsiy organlarda noxush alomatlar paydo bo'lishining oldini olish uchun ayollar muayyan profilaktika choralariga rioya qilishlari kerak:

Gigiena qoidalariga rioya qilish. Ertalab va kechqurun o'zingizni yuvishingiz kerak, intim gigiena uchun maxsus vositalar yordamida ular kislotalilik darajasini saqlaydilar.
Olti oyda kamida bir marta ginekologga tashrif buyurish.
Jinsiy organlarning har qanday kasalliklari to'liq davolanishi kerak, davolanmaydi. Aks holda, qichishish va yonish hissi doimiy bo'lib qoladi.
Immunitetni oshiradigan vitaminlarni iste'mol qiling.
Tasodifiy yaqin munosabatlarga kirishmang yoki o'zingizni himoya qilmang.

Intim qichima - bu ayolni cheklaydigan va bezovtalikni keltirib chiqaradigan noqulay his. Bu holatni zararsiz omillar ham, jiddiy kasalliklar ham hissa qo'shishi mumkin.

Shuning uchun, ularning tugatilishiga umid qilishning hojati yo'q. Noqulaylikni engillashtirishning ko'plab usullari mavjud.

Ular orasida an'anaviy tibbiyot va farmatsevtika uchun samarali retseptlar mavjud. O'z vaqtida boshlangan davolanish terining va shilliq pardalarning mikrotraumalarini yuqtirishdan saqlaydi.

Menopauza yaqinlashganda, ayol turli xil noxush alomatlar bilan birga keladigan haqiqiy gormonal stressni boshdan kechiradi. Ushbu tipik ko'rinishlardan biri menopauza paytida qichishish bo'lib, uni davolash zarur bo'ladi, chunki bunday hislar hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi.

Menopauza bilan terining qichishi sabablari

Ba'zida ayollar savol berishadi: menopauza paytida qichishish bormi yoki boshqa sabablarga ko'ra bu yoqimsiz hislar bormi? Afsuski, menopauzaga xos bo'lgan estrogen gormonlari ishlab chiqarishning kamayishi muqarrar ravishda quruq shilliq pardalarni va qichishishni keltirib chiqaradi.

Ko'pincha ayol bezovtalikni boshdan kechiradi, bu menopauza paytida tabiiy sekretsiyalarning kamayishi bilan bog'liq. Ammo, gormonal sabablarga qo'shimcha ravishda, vaginada qichishish turli infektsiyalar va kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan:

qo'ziqorin infektsiyalari (kandidoz);
urogenital infektsiyalar (trichomoniasis, gardnerellyoz va boshqalar);
vaginit va dermatit;
siydik yo'llarining yallig'lanish kasalliklari;

Shuni ta'kidlash kerakki, yuqorida sanab o'tilgan kasalliklar menopauza bilan bevosita bog'liq emas. Ammo jinsiy gerpes va qichishish kabi kasalliklar immunitetning pasayishi va ayolning tushkun hissiy holati fonida faollashadi. Tez-tez uchraydigan stressli vaziyatlar va ortiqcha ovqatlanish diabetga olib kelishi mumkin.

Menopauza bilan tana qichishi mumkinmi?

Intim sohadagi noqulaylikdan tashqari, ayol menopauza paytida va hatto butun tananing qichishi paytida nipel hududining qichishi mumkin. Ko'pincha yuz, tirsaklar, bo'yin, ko'krak, orqa, oyoqlarning T-zonasi azoblanadi. Ba'zida qichishish tirnash xususiyati va toshmalar bilan birga keladi, teri teginish paytida quruq va qo'pol his qiladi.

Tanadagi qichishishni menopauza bilan davolashdan oldin, xuddi shu alomatlar bilan yuzaga keladigan boshqa tibbiy patologiyalarni istisno qilish kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

endokrin tizimining buzilishi (hipotiroidizm, diabetes mellitus);
qo'ziqorin teri lezyonlari;
avitaminoz;
allergik reaktsiyalar;
gerpes;
teri saratoni.

Qichishishdan qanday qutulish mumkin?

Shunday qilib, agar menopauza paytida qichishish haqida hali ham tashvishlanayotgan bo'lsangiz, uni qanday davolash kerakligini aniqlab olishingiz kerak. Birgalikda ishlatilishi mumkin bo'lgan bir necha usul mavjud. Shunday qilib:

Diqqat! Dori-darmonlarni o'zingizga sinab ko'rishdan oldin, avval shifokor bilan gaplashish kerak. Siz qo'shimcha sinovlardan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, davolash simptomlarni keltirib chiqargan sabablarni bartaraf etishga qaratilgan bo'lsa-da, ammo ularning namoyon bo'lishini silliqlashga emas, yaxshisi.

Keling, qichima terisini menopauza bilan davolashning har bir usulini batafsil ko'rib chiqaylik.

Gormonal dorilar

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar mavjud bo'lsa, shifokorlar gormonlarni almashtirish terapiyasini muvaffaqiyatli qo'llashadi. Agar davolanish kursi to'g'ri tanlangan bo'lsa, unda ayol menopauza paytida nafaqat qichishish haqida unutadi, u yaxshi uxlaydi, qon bosimi normallashadi va shish yo'qoladi.

Shilliq pardalarning quruqligi qichishish va qichishishni keltirib chiqaradi, ayolning jinsiy hayot sifati esa keskin pasayadi. Shilliq qavat jinsiy a'zolardagi patologik jarayonlarning qo'zg'atuvchilariga zaif va sezgir bo'lib qoladi. "Estriol", "Ovestin", "Ginoflor", "Estrogel", "Klimara" kabi sintetik gormon estradiolini o'z ichiga olgan vaginal kremlar va süpozituarlari o'zlarini yaxshi isbotladilar.

Diqqat! Gormonal dorilarni qabul qilish uchun noto'g'ri dozalar va rejimlar yurak-qon tomir patologiyalariga va qaytarilmas jarayonlarning rivojlanishiga olib keladi. Davolash faqat ginekolog tomonidan tayinlanishi mumkin va uning nazorati ostida amalga oshiriladi.

Ushbu dorilar guruhi o'simlik gormonlarini o'z ichiga oladi va menopauzaning barcha ko'rinishlarini, shu jumladan qichishishni kamaytiradi. Dori-darmonlarni uzoq vaqt davomida ishlatish mumkin. Eng mashhurlari "Tsi-Klim", "Klimadion", "Ayol", "Remens" va "Estrovel".

Menopauza bilan qichishishni qo'zg'atadigan kasalliklarni davolash

Qo'ziqorin infektsiyasidan kelib chiqqan qichishish süspozituar yoki tabletkalar bilan davolanadi. Flukonazol, Livarol, Pimafucin preparatlari o'zlarini yaxshi isbotladilar. Urogenital infektsiyalar turli xil antibiotiklar, vitaminli terapiya va immunitetni to'g'irlash bilan davolanadi. Agar qichishish qandli diabet tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, unda siz dietani va davolanishni tayinlaydigan endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak.

Allergiya reaktsiyalarida antigistaminlar buyurilishi mumkin, menopauza paytida terining qichishi qiyin bo'lsa, antidepressantlarni qo'llash ko'rsatiladi.

Menopauza bilan qichishishni davolashning an'anaviy usullari

Mahalliy davolashda terining qichishini menopauza, vannalar va o'tlarni damlamasi bilan yuvish yordam beradi. O't romashka, kalendula, celandine, torli, qayin barglaridan iborat to'plamlar samarali. Dengiz itshumurt yog'i bilan damlamalar va propolis malhamidan tayyorlangan shamlar yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Umumiy kuchaytirish faoliyati va parhez

Agar ayol shilliq pardalarning qichishi va quruqligidan aziyat cheksa, tuzlangan va dudlangan go'shtlardan voz kechishi, shakarlamalar iste'molini kamaytirishi kerak. Soya, sabzi, karam, yong'oq, don va dukkakli eganlarni iste'mol qilish yaxshi - bu barcha oziq-ovqatlarda tabiiy fitoestrogenlar mavjud.

Yurish va tinchlantiruvchi iliq vannalar foydali ta'sir ko'rsatadi, shunchaki gigiena qoidalarini buzmang. Tez-tez yuvish, tabiiy namlik etishmasligidan aziyat chekadigan terini quritadi.

Nima qilsa bo'ladi?

Ba'zi ayollarda menopauzaning boshlanishini muqarrar qarish bilan bog'lab, hayotlarining yangi bosqichini sezish qiyin.

Aslida, menopauza hayot tarzingizni qayta ko'rib chiqish uchun ajoyib sababdir. Nosog'lom oziq-ovqat qo'shimchalarini unuting, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing - shunda siz yana kuch-g'ayratga to'lasiz va tanlangan davolanish noxush alomatlar bilan kurashishga yordam beradi.

Menopauza - bu ayolning hayotidagi qiyin davr. Tana gormonal darajadagi jiddiy o'zgarishlarga duch keladi, ular ko'pincha jismoniy va ruhiy-emotsional holatning turli xil yoqimsiz belgilari bilan birga keladi. Kayfiyat o'zgarishiga qo'shimcha ravishda zaiflik, genitouriya tizimidagi turli patologik sharoitlar rivojlanishi mumkin. Menopauza bilan qichishish noxush alomatlardan biridir va turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin.

Qichishish sabablari

Menopauzadagi gormonal darajadagi o'zgarishlar jinsiy a'zolarda qichishishning asosiy va eng keng tarqalgan sababidir. Ushbu davrda to'qimalar va terining ohangini saqlab turish uchun javob beradigan gormonlar darajasi pasayadi. Jinsiy organlarning epitelial qatlami pasayadi, kollagen tolalari zaiflashadi. Vaginal bezlarning sekretor faolligi pasayadi, shilliq qavat qurib qoladi. Bunday o'zgarishlar simptom paydo bo'lishiga olib keladi - yonish hissi.

Gormonal o'zgarishlar ayolning tanasiga salbiy ta'sir qiladi, bu immunitetning zaiflashishi, butun tananing ishlashida aks etadi. Qichishishning sabablari turli kasalliklarning kuchayishida yashiringan bo'lishi mumkin. Immunitetning zaiflashishi vaginaning mikroflorasida o'zgarishlar, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Semptomlarni davolashni boshlashdan oldin ularning namoyon bo'lish xususiyatini aniqlash uchun diagnostika qilish kerak. Mutaxassis tirnash xususiyati paydo bo'lishining sababini aniqlaydi, shundan so'ng u tegishli terapiya usullarini tayinlaydi.

Mumkin bo'lgan kasalliklar

Jinsiy organlarning yonish hissi qo'zg'atadigan kasalliklar har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin. Ammo menopauza bilan vaginada qichishish tez-tez paydo bo'ladi, chunki tananing zaiflashishi har qanday patologiyaga nisbatan sezgir bo'ladi.

Qichituvchi kasalliklarga quyidagilar kiradi:

Qandli diabet. Siydikdagi shakarning yuqori miqdori yupqalangan to'qimalarning tirnashiga olib keladi.
Siydik chiqarish organlarining yallig'lanishi. Yonish hissi siydikda chiqindi mahsulotlarning yuqori konsentratsiyasi tufayli paydo bo'ladi.
Har qanday gigiena vositalari, sintetik kirlar, kir yuvish kukuni sabab bo'lgan dermatit.
Daraxt. Immunitetning zaiflashishi paytida rivojlanadigan qo'ziqorin infektsiyasi. Vaginadan chiqarilgan massa shilliq qavatni kuchli tirnash xususiyati qiladi.
Gardnerellyoz. Shilliq qavatni tirnash xususiyati, iflos oq rangning oqishi, chirigan baliq hidi bilan birga keladigan yuqumli kasallik.
Herpes. Har bir insonning tanasida bo'lgan virusli patologiya zaiflashgan immunitet davrida o'zini namoyon qiladi.
Trichomoniasis. Yuqumli kasallikning STDlari. Kasallik xarakterli hidga ega, sariq oqindi, jinsiy a'zolar yallig'lanishi, siyish paytida og'riq paydo bo'ladi.
Immunitetning zaiflashishi natijasida hosil bo'lgan ginekologik o'smalar vaginal mikrofloradagi o'zgarishlarga, qichishishning paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi asosiy omildir.

Davolash usullari

Qichishishni faqat uning paydo bo'lishining sababini aniqlagandan keyin davolash mumkin. Ko'pincha qichishishga duch kelgan ayollar xalq retseptlaridan foydalanishadi, ammo bunday usullar har doim ham samarali emas va bundan tashqari, muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Shifokor kasallikning xususiyatini aniqlaganidan keyin davolash usullarini tanlashi kerak.

Mahalliy mablag'lar

Menopoz bilan qichishishni mahalliy dori-darmonlar bilan davolash kasallikning alomatlarini to'g'ridan-to'g'ri jinsiy a'zolarda engillashtirishga qaratilgan. Ammo shuni esda tutish kerakki, bunday dorilar sababni bartaraf eta olmaydi, faqat alomatlarni susaytiradi. Ular mutaxassis tayinlanmasdan ishlatilishi mumkin, chunki ular osonlikcha toqat qilinadi, yon ta'siri yo'q, jiddiy kontrendikatsiyalar mavjud.

Eng keng tarqalgan - bu antiseptik, yumshatuvchi süspozituar, Ovestin kabi jellar. Vagikel kabi tinchlantiruvchi, namlovchi tarkibiy qismlarga asoslangan preparatlarni sotib olishingiz mumkin. Bunday mablag'lar qichishishni keltirib chiqaradigan kasalliklarning alomatlariga qarshi samarali kurashadi.

Provokator kasalliklarini davolash

Agar qichishish menopauzani kuchaytiradigan biron bir kasallikning rivojlanishi natijasida paydo bo'lsa, terapiya uni yo'q qilishga qaratilgan bo'lishi kerak:

Qandli diabetda terapiya Metrofin kabi dorilar bilan glyukoza miqdorini normallashtirishni o'z ichiga oladi.
Qichishishni davolash uchun Clotrimazol kabi dorilar qo'llaniladi.
Gardnerellyozni bartaraf etish uchun Metronidazol va vaginal mikroflorani normallashtiradigan dorilar buyuriladi.
Herpes terapiyasi topikal dorilar, immunomodulyator va vitaminlardan foydalangan holda kompleks yondashuvni talab qiladi.
Trichomoniasisni davolash qichima simptomlarini engillashtirish uchun Tiberal kabi dorilar va dorilarni qo'llaydigan shifokorning qat'iy nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
Solcoseryl kabi antihistaminik kremlar dermatit va uning oqibatlarini davolash uchun ishlatiladi.

Fitoestrogenlar va gormonlar

Fitoestrogenlar gormonal tuzilishga ega emas, ammo ayol gormonlariga o'xshash xususiyatlarga ega. Ular qichishish kabi salbiy namoyon bo'lishini kamaytirish uchun menopauza uchun buyuriladi.

Fitoestrogenlar quyidagi erda joylashgan:

oziq-ovqat mahsulotlari - loviya, soya;
o'tlar - qizil yonca, cimicifuga.

Menopauza paytida ayollarga Remens tipidagi fitoestrogenlar buyuriladi. Ular uzoq vaqt davomida, yon ta'sirisiz ishlatilishi mumkin.

Haddan tashqari holatlarda gormon terapiyasi buyuriladi. Bu ayol gormonlarining sun'iy analoglarini tayyorlash. Ular faqat ginekolog tomonidan tayinlanishi mumkin, ular qat'iy shifokor ko'rsatmalariga muvofiq qo'llaniladi. Bachadon yoki serviksni olib tashlash uchun estrogenlar operatsiyadan keyin buyuriladi. Gormonal dorilar menopauza alomatlaridan xalos bo'lishning samarali usulidir, ammo ular saraton rivojlanish xavfini sezilarli darajada oshiradi.

Turmush tarzi

Menopauzaning boshlanishi bilan ayolning sog'lig'iga ko'proq e'tibor berish kerak. Menopauzaning namoyon bo'lishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan turmush tarzingizni o'zgartirishingiz kerak. Ayol quyidagi qoidalarga rioya qilishi kerak:

achchiq, yog'li, sho'r ovqatlardan voz kechish;
yomon odatlardan voz kechish (tamaki, alkogol mahsulotlari);
tanasiga tiklanish uchun imkoniyat berib, to'liq dam olishni o'rganing;
faol hayot tarzini olib boring, o'rtacha ovqatlanish bilan shug'ullaning, bu to'g'ri ovqatlanish bilan birga tananing to'qimalari va hujayralari sog'lig'ini yaxshilaydi;
toza havoda muntazam ravishda yurish psixo-emotsional holatni normallashtirishga yordam beradi.

Bunday oddiy qoidalarga rioya qilish qichishishni, yonishni bartaraf eta olmaydi, ammo ular sog'lig'ining umumiy holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, gormonal tebranishlarning salbiy ta'sirini yo'q qiladi.

Gigiena protseduralari

Menopauza paytida qichishishni bartaraf etish uchun ayol o'rtacha gigiena qoidalariga amal qilishi kerak. Jinsiy organlarni tez-tez parvarish qilish haddan tashqari quruqlikni keltirib chiqaradi, ammo gigiena protseduralarisiz o'zingizni qulay his qilishning iloji yo'q. Qichishishning keng tarqalgan sababi bu shilliq qavatning gigiena vositalariga mos kelmasligi. Menopauza paytida odatdagi vositalardan voz kechish va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega o'simlik choylarini ishlatish yaxshiroqdir. An'anaviy gigiena vositalarini sut kislotasiga asoslangan jellar, namlovchi yog'lar bilan almashtirish yaxshiroqdir.

Menopauza bilan qichishishni bartaraf etish uchun avval uning paydo bo'lish sababini aniqlashingiz kerak. Qichishishning tabiatini bilib, uni yo'q qilish uchun eng samarali vositani tanlashingiz mumkin.

tvoimesyachnye.ru

Tananing menopauza qichishi

Maqola Climax pastki qismida joylashgan, bu kasalliklar bo'limining qichishi. Menopauza - bu butun tananing qarishi natijasida yuzaga keladigan ayol tanasida tabiiy va qaytarilmas jarayon.

Bu ayolning reproduktiv funktsiyasiga ta'sir qiladi, xususan, klimakterik davrning turli bosqichlarida, birinchi navbatda yo'q bo'lib ketish, so'ngra uning to'liq to'xtashi. Ushbu maqolada menopauza haqida barcha kerakli ma'lumotlarni mavjud shaklda bilib olasiz: Biz muammoning nuanslarini tahlil qilamiz va menopauzadan keyin qanday qilib yaxshi ko'rinishga ega bo'lish bo'yicha amaliy tavsiyalar beramiz, tabiiy jarayon, qo'rquv va vahima qilmasdan, 30 yil davomida hayotdan zavqlanishda davom eting.

Oddiy qichishish aylanishi gipofiz bezining tuxumdonlar bilan yaqin gormonal bog'lanishidan kelib chiqadi. Epididimis tuxumdon faoliyatini boshqaruvchi gormonlarni ishlab chiqaradi. Natijada follikullar o'sib chiqadi, ular o'sib borishi bilan ayol jinsiy gormonlar estrogenlarini ishlab chiqaradi. Gipofiz bezi estrogen darajasiga javob beradi va etuk tuxumni bo'shatish uchun signal yuboradi. Qolgan follikulaning hujayralari progestogen gormoni ishlab chiqaradigan korpus luteumida rivojlanadi. Kamolotga etadigan tuxum tomonidan ishlab chiqarilgan estrogenlar bachadon ichi bezining o'sishini rag'batlantiradi, bu implantatsiya va homila tanasi uchun zarurdir.

Agar ovulyatsiya ro'y bersa va follikul tuxum qo'ysa, gestagen urug'langan tuxumni olish uchun endometriyani tayyorlaydi. Agar u urug'lantirilmasa, ovulyatsiyadan taxminan 14 kun o'tgach, sariq gormonni ishlab chiqarishni to'xtatadi va bachadon astarining o'sishini qo'llab-quvvatlamaydi.

Natijada, endometrium rad etila boshlaydi, tomirlarning yaxlitligi buziladi va hayzdan qon ketish sodir bo'ladi. Taxminan 40 yil o'tgach, tuxumdon gipofiz bezining signallariga javob berishni to'xtatadi: Natijada follikulalar etuk emas va miya beziga qaytish signalini yubormaydi. Natijada, butun hayz tsikli buziladi, bu menopauzaning boshlanishiga aylanadi. Taxminan 50 yoshga kelib, gormonlar ishlab chiqarish nolga tushadi, korpus luteum hosil bo'lmaydi va hayz ko'rish to'xtaydi va ular bilan reproduktiv funktsiya butunlay to'xtaydi.

Menopauza yoki menopauza - bu sizning davringizning oxirini emas, balki uzoq va zerikarli jarayon. Bu vaqtda gormonal fonni to'liq qayta qurish ayolning tanasida sodir bo'ladi. Klimakterik davr oxirgi hayz ko'rishdan oldin ancha oldin boshlanadi va hayotning avj nuqtasiga qadar davom etadi. Reproduktiv qobiliyatning tabiiy pasayishi davri uchta asosiy bosqichga bo'linadi: menopauzaning aksariyat davrida u 40-45 yoshdan keyin ayollarda boshlanadi, ammo u 2-3 yoki 10 yilgacha davom etishi mumkin.

Bu uzoq davom etadigan hayz tsikli, ozgina va tartibsiz davriy qon ketish, tuxumdonlarning gormonal funktsiyasining asta-sekin pasayishi bilan tavsiflanadi.

Ushbu davrda ayol homilador bo'lishga qodir. Menopauzaning o'zi oxirgi hayzli qon ketishidan keyin boshlanadi va 12 oydan keyin davom etadi. Menopauzada o'rtacha yoshi 45-55 yoshda. Qirqishdan keyin menopauzada qancha qon ketadi, oxirgi hayzdan bir yil keyin boshlanadi va ayolning umrining oxirigacha davom etadi.

Ushbu davrda ayol tuxumdon funktsiyasining to'liq yo'qolishi tufayli homilador bo'lib, bolani tug'ishga qodir emas. Tuxumdon funktsiyalarining to'liq to'xtashi 45-55 yoshda sodir bo'ladi. Ammo, menopauza o'rta menopauzadan oldin yoki kechroq kelgan paytlar ham bor. Ba'zi hollarda ayol jinsiy tizimining patologiyasi mavjud, boshqalarida - tananing erta yoki kech qarishi.

Menopauzaning erta kontseptsiyasi 45 yoshdan kichik bo'lgan hayz ko'rishni to'liq to'xtatgan ayollarga nisbatan qo'llaniladi. Ko'pincha bunday hodisadan oldin quyidagi omillar yuzaga keladi: Erta menopauzada menopauzaning barcha alomatlari boshqa ayollarga qaraganda ancha oldinroq paydo bo'ladi, ammo yoshlik va salomatlik tufayli ular osonlikcha toqat qilinadi. Boshqa tomondan, ayol gormonlari ishlab chiqarishni erta to'xtatish tananing erta qarishi uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

Erta menopauzaning eng ko'p uchraydigan sababi bu jarrohlik yoki rentgen nurlari yordamida tuxumdonlar faoliyatini sun'iy ravishda buzishdir. Sun'iy menopauza bilan gormonlar ishlab chiqarish keskin to'xtaydi, bu menopauzaning aniq va kuchli belgilarining paydo bo'lishiga olib keladi.

Bunday holatlarda ayollarga individual gormonal davolash buyuriladi, ammo bu menopozning erta bosqichlarida deyarli har qanday namoyon bo'lishi uchun zarurdir. Tuxumdon funktsiyasini to'xtatib turish yoshlikni uzaytiradi: Estrogen suyak to'qimasini himoya qiladi va kaltsiyni suyultirishni oldini oladi, suyak to'qimasini yo'q qilish bilan tavsiflangan kasallik bo'lgan osteoporoz rivojlanishini kamaytiradi yoki kechiktiradi. Shuningdek, qon tomirlari devorlarida biokimyoviy jarayonlarni tartibga soladi va qon tomirlari va yurak xurujlariga olib keladigan aterosklerozning oldini oladi.

Bundan tashqari, ayol gormonlari metabolizmni tartibga soladi, bu esa ayollarga go'zalligini uzoqroq saqlashga imkon beradi. Qonda etarli miqdordagi estrogen mavjud bo'lsa, terisi keyinchalik egiluvchanligini yo'qotadi va keyinchalik kul rang paydo bo'ladi. Ammo kech menopauzaning salbiy tomonlari bo'lishi mumkin. Ularning asosiysi sut bezlari va tuxumdonlarning onkologik kasalliklarini rivojlanish xavfini oshiradi.

Jinsiy aloqada bo'lgan ayollarda homilador bo'lish imkoniyati mavjud, shuning uchun hatto balog'at yoshida ham kontratseptsiya vositalaridan foydalanish juda muhimdir. Agar kech menopauzaning sababi kimyoterapiya yoki radiatsiya terapiyasidan foydalanish bo'lsa, unda endokrinolog, ginekolog va mammologning doimiy nazorati ostida bo'lish juda muhimdir. Bundan tashqari, tuxumdonlar faoliyatini to'xtatish hali ham muqarrar va ayol qancha katta bo'lsa, menopauzaning alomatlari va asoratlariga dosh berish unga shunchalik qiyin bo'ladi.

Menopozning dastlabki belgilari premenopozning boshlanishiga to'g'ri keladi. Bu vaqtda tuxumdonlar faoliyati asta-sekin yo'qoladi, natijada estrogenlarni ishlab chiqarish kamayadi, bu nafaqat jinsiy a'zolarga ta'sir qiladi.

Ularning ta'siri ostida, shuningdek, qon tomirlari va yurak, miya va boshqa organlar va to'qimalarni ichish kerak bo'lgan sut bezlari, siydik pufagi, menopauza. Shuning uchun gormonal fonning o'zgarishi ko'plab tabiat va namoyon bo'lish belgilariga olib keladi, klimakterik sindrom deb ataladigan narsa paydo bo'ladi.

Issiq yonib-o'chish davomiyligi 20 soniyadan bir necha daqiqagacha. Bu vaqtda teri keskin qizg'ish tusga kiradi va oqim oxirida ko'p terlash kuzatiladi. Ko'pincha issiq chaqnashlar qo'rquv, ichki bezovtalik, yorqin dog'larning miltillashi yoki ko'zlarning qorayishi, havo etishmasligi, nafas qisilishi, titroq, oyoq-qo'llarning notinchligi va yurakdagi og'riq bilan birga keladi.

Kamroq tez-tez, issiq chaqnashlar inqiroz shaklida bo'ladi: Issiq miltillama paydo bo'lish chastotasiga qarab, klimakterik sindrom quyidagicha bo'lishi mumkin: Tuxumdonlar funktsiyasining pasayishi fonida hayz ko'rish tartibsizlikka uchraydi, qon ketish kamayadi va uzoqroq davom etadi va hayz tsikli uzayadi.

Bundan tashqari, fiziologik, ya'ni normal va tez-tez uchraydigan menopauzaning belgilari uyqusizlik va charchoq, takroriy bosh og'rig'i, siyish, terlashning kuchayishi va qinning quruqligi. Patologik menopauza ayollarning taxminan yarmida kuzatiladi va nafaqat jinsiy tizimdan, balki boshqa organlar va to'qimalardan ham alomatlar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Uning davomiyligi bir necha oydan 10 yilgacha o'zgarishi mumkin. Ko'pincha menopauza paytida paydo bo'ladi, ammo menopauza davridagi ayollarda va hatto menopauzadan bir necha yil o'tgach paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pgina hollarda klimakterik sindrom asab tizimida o'zini namoyon qiladi. Bunday holda, boshqa tabiatdagi bosh og'rig'i, normal tana haroratida titroq, titroq va bosh aylanishi kuzatiladi.

Psixoemotsional sohadagi buzilishlar ko'z yoshlari, asabiylashish, charchoq, uyqusizlik va libidoning pasayishi shaklida o'zini namoyon qilishi mumkin. Gormonal darajadagi o'zgarish bilan rag'batlantirilgan yog 'almashinuvining buzilishi ko'pincha tana vaznining keskin ko'tarilishiga, diabet kasalligi, gipotireozga olib keladi.

Menopoz bilan jinsiy a'zolarning buzilishi vagina va tashqi jinsiy a'zolarning quruqligi va qichishi, serviksin yallig'lanishi bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Qichishish sabablari

Siydik chiqarish tizimida og'riqli va tez-tez siyish, tunda siyishga bo'lgan talab, siydikni tuta olmaslik qayd etilishi mumkin. Murakkab menopauza fiziologik simptomlar ilgari o'tkazilgan yoki surunkali kasalliklarga - yurak ishemik kasalligi, angina pektorisiga, arterial gipertenziyaga, oshqozon-ichak kasalliklariga va boshqalarga ustun kelganda yuzaga keladi.

Bunday holda, kasalliklar va menopauza davri o'zaro og'irlashadi. Menopauzaning kechki alomatlari orasida oxirgi hayzdan bir necha yil o'tgach paydo bo'lishi mumkin bo'lgan osteoporoz va yurak-qon tomir kasalliklari mavjud. Menopauzadagi deyarli barcha ayollar tananing turli qismlarida qichishishning paydo bo'lishini sezishadi.

Menopoz bilan jinsiy a'zolarning qichishi bilan qanday kurashish mumkin

Ushbu alomat turli xil fiziologik omillar va kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Terining qichishi terining qurishi natijasida yuzaga keladi va yog 'bezlarining yoshga bog'liq yomonlashuvi tufayli tananing qarishining tabiiy belgisidir.

Ko'zlarning shilliq qavatining qichishi va quruqligi ko'pincha qarish fiziologik jarayonining namoyonidir. Ammo, bu ba'zi bir yuqumli ko'z shikastlanishi bilan ham paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun bu tibbiy yordamga murojaat qilish uchun sababdir. Menopoz bilan qichishishni qanday davolash mumkin? Bu erda mutaxassislarning fikrlari farq qiladi.

Nima uchun qichishish paydo bo'ladi

Ba'zilarning fikriga ko'ra, eng samarali usul jinsiy gormonlar ayol tanasida etishmovchilik tufayli gormonlarni almashtirish terapiyasini qo'llashdir. Boshqalar ta'kidlashlaricha, almashtirish terapiyasi ko'krak va bachadon saratoni xavfini oshiradi. Shuning uchun ular ayollarga qichishishni menopauza bilan davolanishni alternativ usullar bilan davolashni tavsiya etadilar, ular orasida o'simlik dori vositalari, gomeopatiya va turmush tarzi o'zgaradi. Ushbu harakatlarning barchasi simptomatik davolanishga yordam beradi, ammo qichishishning asosiy sababi - gormonal nomutanosiblik.

Buning uchun muqobil tibbiyotdan foydalaning. Xususan, o'simlik qo'shimchalari dorilarga qaraganda arzonroq, ulardan foydalanish oson va gormonlar darajasini muvozanatlashda yordam beradi. Yondashuvlar, xususan, turmush tarzini o'zgartirish va muqobil tibbiyot, menopauza bilan qichishgan terini yo'q qilishning eng samarali usuliga aylanmoqda. Xulq-atvorni tuzatish neyrohumoral muvozanatni tiklashga yordam beradi, bu menopauza ta'siri ostida tanadagi barcha o'zgarishlarga ijobiy ta'sir qiladi. Bunday oddiy usullar, albatta, yonish hissi yo'qolishiga yordam bermaydi, ammo ular tonik ta'siriga ega va gormonal etishmovchilikning barcha salbiy oqibatlarini sezilarli darajada kamaytiradi.

Menopoz paytida og'riq va qichishish: klimakterik sindromning belgilari

O'zlarining harakatlaridagi biologik faol moddalar ko'rinishidagi bunday tarkibiy qismlar gormonal tuzilishga ega emasligiga qaramay, ayol gormonlariga yaqin. Menopauza paytida ayollar uchun o'simlik dorilar Remens, Klimadion, Estoval shaklida buyuriladi. Ushbu turdagi dorilarni gormonal dorilarga xos bo'lgan nojo'ya ta'sirlardan qo'rqmasdan menopauzada davolash paytida qo'llash mumkin.

Gormonal dorilar bilan davolanish boshqa usullar vaziyatni to'g'irlashga qodir bo'lmaganda qo'llaniladi. Ayol gormonlarining sun'iy ravishda olingan analoglari ma'lum bir sxema bo'yicha ginekolog tomonidan belgilanadi. Estrogenlar yoki progesteronlarni o'z ichiga olgan dorilar muqobil yoki birgalikda ishlatilishi mumkin. Faqat estrogenlarni qabul qilish ayollarda bachadon yoki serviksin chiqarilgandan keyin ko'rsatiladi. Gormon terapiyasi, albatta, menopauzaning barcha alomatlarini yo'q qiladi, ammo ularni qabul qilgandan keyin saraton asoratlari xavfi katta.

Agar qichishish hissi bo'lsa, ayol gigiena protseduralari uchun o'rta zamin topishi kerak. Tez-tez parvarish qilish bilan bog'liq manipulyatsiyalar jinsiy a'zolarning qurib ketishiga olib keladi, ammo gigiena tartibisiz qulay his-tuyg'ularni tiklash mumkin emas. Muammo ko'pincha shilliq pardalarning odatdagi parvarishlash mahsulotlariga noto'g'ri reaktsiyasi bilan bog'liq.

Kasalliklar - qichishishni qo'zg'atuvchilar

Shuning uchun, ushbu davrda, ulardan voz kechish va yuvinish uchun tinchlantiruvchi o'tlardan tayyorlangan o'tlardan foydalanish yaxshidir. Buning uchun siz romashka yoki adaçayı, ip yoki kalendula, yarrowdan foydalanishingiz mumkin. An'anaviy intim gigiena jellari parvarishlash vositalari sifatida mos emas. Nemlendirici yog'lar, sut kislotasi bo'lgan maxsus mahsulotlarni sotib olish tavsiya etiladi. Ginokomfort jeli, Epigena ketadi. Menopoz bilan qichishish muammosini hal qilishga malakali ravishda murojaat qilib, siz yoqimsiz his-tuyg'ularni sezilarli darajada kamaytirasiz va hatto ayol gormonlarining etishmovchiligining har qanday ko'rinishidan abadiy qutulishingiz mumkin.

Menopauzaning asosiy belgilari va menopauzani davolash Menopauzaning tarkibi fonida paydo bo'lgan qichishishdan qanday qutulish mumkin. Ko'pincha menopauza paytida ayollarda jinsiy a'zolarda qichishish kuzatiladi.

Qichishish vulvovaginit tufayli yuzaga kelishi mumkin. Menopauza bo'lgan ayollarda qichishishni davolash alohida belgilanishi kerak. Qichishish vaginada turli xil infektsiyalar va zamburug'lar mavjudligi sababli paydo bo'lishi mumkin. Qichishishni davolash uchun asos turli xil dori-darmonlardan iborat.

24.09.2017 - 00:08

noginsk-monolit.ru

Menopauza bo'lgan ayollarda qichishish, nima uchun paydo bo'ladi

Yoshi bilan ayol tanasi sezilarli gormonal o'zgarishlarga uchraydi va menopauza paydo bo'ladi. Gormonal profil barcha organlarga sezilarli ta'sir qiladi va ko'pincha qichishish bilan birga keladi. Qichishish odatda perineal mintaqada boshlanadi.

Yoshi bilan har qanday ayolning tanasida ayolning asosiy gormoni - estrogen darajasi pasayadi. Natijada, ayol tuxumdonlarida follikulaning shakllanishi to'xtaydi, keyinchalik tuxum qo'yiladi. Bachadon to'qimasi ingichka bo'lib qoladi, embrionni implantatsiya qilish imkoniyati yo'qoladi.

Qanday qilib qichima paydo bo'ladi

Menopauza paytida jinsiy a'zolar epiteliyasi yupqaroq bo'lib, elastikligini yo'qotadi, kollagen tolalarining tarkibi pasayadi va yaxlitlikni tezda tiklash qobiliyati yo'qoladi. Bundan tashqari, ichki jinsiy a'zolar bezlarining sekretor faolligi pasayadi, shuning uchun shilliq qavatning quruqligi oshadi.

Yuqorida aytilganlarning hammasi vaginada (atrofik vulvovaginit) va perinada (vulvovaginal atrofiya) eng aniq ifodalangan atrofik jarayonlarning rivojlanishiga va og'irlashishiga olib keladi.

Menopauza paytida qichishish, qoida tariqasida, labia majora va kichik labia yupqalashishi va qurishi natijasida yuzaga keladigan perineal sohada boshlanadi. Ayol har doim chidab bo'lmas qichishishni boshdan kechira olmaydi, bu og'riqli tirnash, qo'shimcha yoriqlar va eroziyaga olib keladi. Bu, o'z navbatida, qichishishni yanada kuchaytiradi.

Atrofik vulvovaginit yallig'lanish bilan emas, balki atrofik o'zgarishlar bilan ham ajralib turadi. Vagina devorlarini qoplaydigan va uni shikastlanishdan himoya qiladigan tabiiy sekretsiya miqdori sezilarli darajada kamayadi. Ayol jinsiy aloqada bu morfologik o'zgarishlarni tez-tez his qiladi, qichishish, yonish, og'riq va qinning egiluvchanligi pasayishi.

Ammo, vaginada qichishish menopauza bilan eng yoqimsiz simptomdan uzoqdir. Jinsiy aloqa paytida noqulaylik ingichka shilliq qavatning qo'shimcha travmalariga olib keladi. Natijada mavjud surunkali yallig'lanish jarayonlarining kuchayishi yoki yiringli-yallig'lanish jarayonlari rivojlanishi bilan ikkilamchi bakterial floraning qo'shilishi mumkin.

Ba'zi ayollarda menopauza ayniqsa qiyin - issiq yonish hislari bilan, kayfiyatning tubdan qarama-qarshi o'zgarishi bilan. Bunday holda, ko'pincha kauroz kuzatiladi - perineumda chidab bo'lmaydigan og'riqli qichima. Bemor jinsiy aloqada bo'lolmaydi, ba'zida uyqu buziladi, doimiy gigiena protseduralariga ehtiyoj bor, bu esa ayolning ahvolini yanada yomonlashtiradi.

Menopauzada qichishish uchun etarlicha davolanishni buyurish uchun dastlabki qo'zg'atuvchi omilni batafsil aniqlash kerak. Menopauza paytida mahalliy immunitet omillari, shuningdek, yangi somatik kasalliklarning paydo bo'lishi bostiriladi. Ko'pincha ayollarda atrofik jarayonlar hukmronlik qiladi, ammo boshqa sabablar ham bo'lishi mumkin: qandli diabetning paydo bo'lishi, qorin bo'shlig'ining faollashishi, jinsiy gerpes.

Samarali davolanishni to'g'ri tayinlash uchun ushbu yoqimsiz simptomning rivojlanish mexanizmini aniqlash kerak. Shuni tushunish kerakki, ko'pchilik ayollar uchun menopauza tug'ilishning tabiiy yo'q bo'lib ketishi hisoblanadi. Ammo qichima va boshqa noxush alomatlar maxsus davolanishni talab qiladi.

Qichishishni yo'q qilish usullari

Menopozda qichishishni davolash uchun bir nechta usul mavjud. Bu bo'lishi mumkin:

faqat ushbu alomatni yo'q qiladigan mahalliy vositalar;
tizimli dorilar, shu jumladan gormonal dorilar;
tiklash faoliyati.

Mahalliy mablag'lar

Topikal tayyorgarlik qichishishni o'zi yo'q qilishga qaratilgan. Bunday rejani davolash barcha turdagi nemlendiricilarni (jel, süspozituar, krem) va yog'larni ishlatishni o'z ichiga oladi. Shuni ta'kidlash kerakki, topikal dorilar bilan davolanish faqat vaqtincha yengillikni keltirib chiqaradi, masalan, jinsiy aloqa paytida, ammo qichishish sababini bartaraf eta olmaydi. Boshqa tomondan, bunday davolash deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas, har qanday asoratlarsiz osonlikcha toqat qilinadi.

O'zingizning shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan, topikal muolajalarni xohlagan vaqtingizda ishlatishingiz mumkin. Ixtisoslashgan do'konlar har qanday talab va byudjetga mos keladigan ko'plab turdagi moylash materiallari va nemlendiricilarni taklif etadi.

Umumiy mustahkamlash ishlari

Umumiy davolashni kuchaytirish usullari qichishishni bartaraf etishga emas, balki neyroxumoral muvozanatni tiklashga qaratilgan. Oddiy, ammo muntazam jismoniy mashqlar, yaxshi uxlash, ish va dam olish vaqtini to'g'ri tashkil etish, toza havoda sayr qilish ayolning yuqori asabiy faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, menopauzaning salbiy oqibatlarini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz davolanishning fizioterapevtik usullaridan foydalanishingiz mumkin: suv omillarining turli xil komplekslari, umumiy va mahalliy massaj, magneto- va elektroterapiya. Ushbu davolash usuli qichishishga bevosita ta'sir qilmaydi, ammo umuman menopauzaning namoyon bo'lishini kamaytirishga yordam beradi.

Fitoestrogenlar

Menopauzani davolashda istiqbolli yo'nalish fitoestrogenlar deb ataladigan vositalardan foydalanish hisoblanadi. Bu tabiiy kelib chiqadigan biologik faol moddalar, ular gormonal bo'lmagan tuzilishga ega, ammo ularning ta'siri tabiiy ayol jinsiy gormonlariga o'xshaydi. Ushbu dorilar guruhi menopauzaning barcha ko'rinishlarini, shu jumladan genital qichishishni kamaytiradi.

Fitoestrogenlarning eng ko'p miqdori soya fasulyasida, kapalak oilasining o'simliklarida (cimicifuga) va qizil yonca. Eng mashhur va keng tarqalgan dorilar "Klimadion", "Remens", "Estrovel". Menopozni davolashning ushbu usuli deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin.

Gormon terapiyasi

Mahalliy davolanishning samarasi va umumiy mustahkamlash daqiqalari bo'lmasa, bemorga gormonlarni almashtirish terapiyasi kerak. Menopoz uchun bunday davolanish cheklovlarning etarlicha katta ro'yxatiga ega, shuning uchun uni ginekolog bilan kelishib olish kerak.

Bu estrogenlar yoki estrogenlar va progesteron birikmasidan iborat dorilar. Kimyoviy sintez natijasida olingan ayol jinsiy gormonlarining analoglari ayolning tanasida o'z harakatlarini to'liq tiklaydi. Ushbu davolanish tufayli nafaqat qichishish, balki menopauzaning boshqa barcha belgilari ham yo'q qilinadi.

Bunday muolajalar har kuni qabul qilinadi (og'iz kontratseptivlari kabi), ular qon bosimini normallashtirishga va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Shu bilan birga, ushbu dorilarni qabul qilish bilan ko'krak saratoni rivojlanish xavfi, shuningdek, yurak-qon tomir baxtsiz hodisalari (yurak xuruji va insult) o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri nedensel bog'liqlik mavjud.

Faqat estrogen bilan davolash bachadon va serviksin olib tashlangan ayollarga ko'rsatiladi. Boshqa har bir kishi estrogen va progesteron kombinatsiyasidan foydalanishi kerak. Bunday kombinatsiyalangan davolanish ikkita sxemaga ega bo'lishi mumkin: alternativ (ikki hafta davomida) faqat estrogen va faqat progesteron yoki doimiy ravishda bir vaqtning o'zida ikkita agentni qabul qilish.

Birinchi davolash usulidan foydalanganda, bemorni dastlabki bir necha oy ichida mayda nuqta qon ketishi bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirish kerak, bu ayolning tanasi yangi gormonal fonga o'rganib qolganligini ko'rsatadi.

Menopozni davolash shifokorning e'tiborini va bemorning sadoqatini talab qiladi, natijada barcha yoqimsiz simptomlarni yo'q qilishga imkon beradi.

tutzud.ru

Menopauza bilan tananing terisini qichishishi mumkinmi?

Davolash kasallikning sababini aniqlash va yo'q qilishni o'z ichiga oladi, chunki simptomatik terapiya tayinlanishi kerakli natijani bermaydi. Antihistaminiklar va tinchlantiruvchi sedativlar buyurilgan bo'lsa ham. Qichishishni davolashda fizioterapiya ham qo'llaniladi - elektroshepatsiya, gipnoz, buyrak usti bezlarining indukotermi, kontrastli dush, oltingugurtli va radonli vannalar, dengizda cho'milish. Umumiy qichishish uchun tashqi vositalardan antipruritik vositalarning eritmalari bilan ishqalanish qo'llaniladi, masalan, salitsil kislotasi, mentol yoki difengidraminning 2% damlamasi, shuningdek uch marta suyultirilgan stol sirkasi.

Mahalliy qichishishda, qo'zg'atuvchi kasallikni davolash bilan bir qatorda, antipruritic malhamlar, kukunlar, kremlar, pastalar qo'llaniladi, ammo bundan oldin zararlangan hududni dezinfektsiyali vositalar bilan artib tashlash kerak va hatto shunchaki toza yuvish kerak. Doimiy holatlarda tegishli nervlarning mahalliy novokain blokadasi amalga oshiriladi. Shunday qilib, agar terida hech narsa bo'lmasa va tana juda ko'p qichiydigan bo'lsa, birinchi navbatda terapevt bilan bog'laning, chunki tekshiruv zarur, ammo surunkali diabet kasalligi uchun davolovchi shifokor davolanishni talab qiladi.

Ikki yil oldin, birinchi marta ürtiker nima ekanligini bilib oldim.

Menopozda perine va vaginaning qichishi sabablari

Bu qichishadigan blisterlar paydo bo'lganda. Antibiotiklarni uzoq vaqt qabul qilgandan keyin men buni oldim Garchi maysalardan blisterlar paydo bo'lsa. Qaysi biri - bilmayman, karahindibu, yoki bug'doy granatimi yoki yog'ochdanmi. Menopauzadan keyin teginishga arziydi, tez qarish kerak, shunchaki o't ustida yurish kerak, oyoqlaringizda kuchsiz blisterlar yo'q.

Ammo shifokorning do'sti ularni hech narsa bilan yog'lash kerak emasligini aytdi. Qanday davolash kerakligini aniq bilishni istayman. O'z-o'zidan ketib qoladi. Xo'sh, ehtimol bu ürtiker umuman xavfli emasmi? Ranglar ochiq pushti rangdan och oqgacha. Hajmi bir necha millimetrdan palma o'lchamiga qadar bo'lishi mumkin. Bu, o'z navbatida, qichishishni yanada kuchaytiradi. Atrofik vulvovaginit yallig'lanish bilan emas, balki atrofik o'zgarishlar bilan ham ajralib turadi. Vagina devorlarini qoplaydigan va uni shikastlanishdan himoya qiladigan tabiiy sekretsiya miqdori sezilarli darajada kamayadi.

Ayol jinsiy aloqada bu morfologik o'zgarishlarni qichishish, yonish, qichishish va qinning elastikligini pasayishi kabi tez-tez sezadi. Ammo, vaginada qichishish menopauza bilan eng yoqimsiz simptomdan uzoqdir.

Jinsiy aloqa paytida noqulaylik ingichka shilliq qavatning qo'shimcha travmalariga olib keladi. Natijada, menopauza paytida mavjud surunkali zararsiz dorilarni kuchaytirish yoki yiringli-yallig'lanish jarayonlari rivojlanishi bilan ikkilamchi bakterial florani qo'shish mumkin. Ba'zi ayollarda menopauza ayniqsa qiyin - issiq yonish hislari bilan, kayfiyatning tubdan qarama-qarshi o'zgarishi bilan. Bunday holda, ko'pincha kauroz kuzatiladi - perineumda chidab bo'lmaydigan og'riqli qichima.

Bemor jinsiy aloqada bo'lolmaydi, ba'zida uyqu buziladi, doimiy gigiena protseduralariga ehtiyoj bor, bu esa ayolning ahvolini yanada yomonlashtiradi. Menopauza bilan qichishish uchun etarli davolanishni buyurish uchun dastlabki qo'zg'atuvchi omilni batafsil aniqlash kerak. Menopauza paytida mahalliy immunitet omillari, shuningdek, yangi somatik kasalliklarning paydo bo'lishi bostiriladi.

Aksariyat ayollarda atrofik jarayonlar hukmronlik qiladi, ammo boshqa sabablar ham mavjud: Samarali davolanishni to'g'ri tayinlash uchun ushbu yoqimsiz simptomning rivojlanish mexanizmini aniqlash kerak. Shuni tushunish kerakki, ko'pchilik ayollar uchun menopauza tug'ilishning tabiiy yo'q bo'lib ketishi hisoblanadi. Ammo qichima va boshqa noxush alomatlar maxsus davolanishni talab qiladi. Topikal tayyorgarlik qichishishni o'zi yo'q qilishga qaratilgan. Bu sizga teringizni tabiiy ravishda namlash va qichishishni kamaytirishga yordam beradi.

Parfyumlangan sovun, dush jeli yoki deodorantlardan foydalanmang, chunki ular teringizni bezovta qilishi mumkin.

Menopauzadan keyin sog'lom yuzni saqlash usullari.

Teringizni yumshatish va namlash uchun nemlendirici sovundan foydalaning. Hammomdan keyin tirnash xususiyati oldini olish uchun teringizni sochiq bilan yaxshilab silang. Agar qichishish quruq teridan kelib chiqqan bo'lsa, dushdan keyin darhol namlang va quruqlikni oldini olish uchun kuniga kamida ikki marta. Namlagichlar terini namlik bug'lanishiga to'sqinlik qiladigan va terining salomatligi va mustahkamligini ta'minlaydigan himoya plyonka bilan qoplaydi. Terini nam tutish uchun siz odatdagi neft jeleidan ham foydalanishingiz mumkin.

Xushbo'y moddalar, alkogol yoki boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga olgan nemlendiricilardan saqlaning, chunki bu qichishni yanada kuchaytiradi. Bezovta qilmaydigan kiyim va choyshablardan foydalaning. Jun kabi qo'pol va qattiq materiallardan saqlaning, chunki ular tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Bezovta qilmaydigan matolardan, masalan, paxta yoki shoyi ipdan tikilgan yumshoq kiyimlarni taqing. Ba'zi kir yuvish vositalari matoda qolishi mumkin, bu esa qichishishni yanada kuchaytiradi.

Kechasi terining qizarishini kamaytirish uchun siz paxta choyshabidan ham foydalanishingiz mumkin. Ratsioningizga sog'lom yog'larni qo'shing.

Kattalardagi terining qichishi

Omega-3 to'yinmagan yog'li kislotalar yog 'hosil bo'lishiga yordam beradi va quruq terining oldini oladi. Ratsioningizda ushbu muhim ozuqa moddalarining etishmasligi quruq, qichishadigan teriga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, baliq yog'i kapsulalarini va boshqa omega-3 kislotasi qo'shimchalarini qabul qilishingiz mumkin. Tanangizda suyuqlik etishmasligiga ishonch hosil qiling.

Suvsiz bir necha kun yashay olmaymiz. Suv etishmasligi suvsizlanishga olib kelishi mumkin, bu quruq va qichishadigan teriga sabab bo'ladi. Stress sog'liqqa, shu jumladan teri muammolariga salbiy ta'sir qiladi. Qichishishdan tashqari, stress boshqa ko'plab teri muammolarini, shu jumladan ekzema va dermatitni yanada kuchaytirishi mumkin. Stressga qarshi kurashish uchun chuqur nafas oling. Kofein va spirtli ichimliklardan voz keching.

Ushbu moddalar diuretik ta'sirga ega, shuning uchun tananing suvsizlanishiga hissa qo'shadi. Bundan tashqari, ular teriga qon quyilishiga to'sqinlik qilishi va shu bilan qichishishni kuchaytirishi mumkin.

Agar siz dietangizdan barcha kerakli vitaminlarni olmasangiz, bu quruq va nosog'lom teriga olib kelishi mumkin. C, D, E va K vitaminlari kompleksini qabul qilish haqida o'ylab ko'ring. Siz ushbu vitaminlar bilan kremlardan ham teringizni sog'aytirish va qichishishni engillashtirish uchun foydalanishingiz mumkin. Ushbu vitamin og'iz orqali yoki topikal krem \u200b\u200bshaklida olinishi mumkin.

Sintetik kalsitriol sifatida mavjud bo'lgan D3 vitamini, toshbaqa kasalligi kabi ba'zi bir teri kasalliklarini davolashda samarali bo'lgan topikal kremlarda mavjud. Ushbu vitamin yallig'lanishni va terining qichishini kamaytiradi. Bu erda mutaxassislarning fikrlari farq qiladi. Ba'zilarning fikriga ko'ra, eng samarali usul jinsiy gormonlar ayol tanasida etishmovchilik tufayli gormonlarni almashtirish terapiyasini qo'llashdir.

Nima uchun qichishish paydo bo'ladi

Boshqalar ta'kidlashicha, almashtirish terapiyasi ko'krak va bachadon saratoni xavfini oshiradi. Shuning uchun ular ayollarga qichishishni menopauza bilan davolanishni alternativ usullar bilan davolashni maslahat berishadi, ular orasida o'simlik dori vositalari, gomeopatiya va turmush tarzi o'zgaradi. Ushbu harakatlarning barchasi simptomatik davolanishga yordam beradi, ammo qichishishning asosiy sababi - gormonal nomutanosiblik. Buning uchun muqobil tibbiyotdan foydalaning.

Xususan, o'simlik qo'shimchalari dorilarga qaraganda arzonroq, ulardan foydalanish oson va gormonlar darajasini muvozanatlashda yordam beradi.

11.09.2017 - 04:34

noginsk-monolit.ru

2018 Ayollar salomatligi haqida blog.

Menopauza paytida ayollarning aksariyati reproduktiv tizimdagi nosozliklardan aziyat chekmoqda. Kerakli gormonlarni etishmasligi vaginal florani buzilishiga olib keladi va qichishish va yonish kabi yoqimsiz simptomlarni keltirib chiqaradi.

Yiqilish

Qichishish va yonishning sabablari

Vaginal sohadagi noqulaylik tuxumdonlarning ishlashi asta-sekin pasayishi tufayli yuzaga keladi. Tuxumdonlar estrogen ishlab chiqarishni bevosita tartibga soladi, bu esa o'z navbatida ayol jinsiy tizimidagi ko'plab biologik jarayonlar uchun javobgardir. Gormon etishmasligi sharoitida vagina, bachadon va sut bezlari shilliq qavatining holati buziladi.

Intim sohada qichishish va yonishning asosiy sabablari:

Jinsiy organlarga qon oqimining buzilishi.
Vaginaning kislotali muhitini buzish.
Shilliq qavat va to'qimalarning chuqur qatlamlarini yo'q qilish.
Yog 'bezlari va suv balansining etishmasligi.

Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, vaginada qichishish genitouriya tizimining yuqumli va yallig'lanish kasalliklari, qandli diabet, virusli shikastlanishlar (gerpes) va qichishish fonida o'zini namoyon qilishi mumkin.

Alomatlar

Menopauza bilan qichishish va yonish ayolga doimo hamroh bo'lishi mumkin. Ko'pgina bemorlar noxush alomatlar gigiena protseduralaridan keyin yomonlashishiga e'tibor berishadi. Buning sababi shundaki, jinsiy a'zolarda allaqachon yupqa himoya qatlami yuvilgandan keyin yuviladi va yonish hissi yangilangan kuch bilan qaytadi.

Tez-tez uchraydigan alomatlar:

Labiyani qichishish va tirnash xususiyati.
Klitorisning tirnash xususiyati va sezgi yo'qolishi.
Organning terisi ostida "tarash" sezgisi.
Jinsiy aloqada, siyish paytida va ichki kiyimga tegish.

Menopauza paytida qichishish va qichishish labiyadagi eroziya va mikro yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi. Bunday birikmalar infektsiyalar va bakteriyalarning kirib kelishi va ko'payishi uchun ajoyib manba bo'lib xizmat qiladi. Quruq va eroziv shilliq qavat samimiy hududni patogenlarning mag'lubiyatidan to'liq himoya qila olmaydi.

Davolash

Ko'pgina bemorlar, qichishish va yonish hissi paydo bo'lganida, muammoni mustaqil hal qilishga urinib, shifokor bilan maslahatlashishga shoshilmaydilar. Bunday harakatlar ko'p hollarda samarali natijaga olib kelmaydi. Kasallikni vakolatli mutaxassis bilan kelishgan holda davolash kerak, chunki o'zingiz tanlab bo'lmaydigan dorilar majmuasi kerak.

Dori-darmon

Dori-darmon terapiyasi antibiotiklar, gormonal dorilarni qabul qilib, vaginal süpozituar va tabletkalarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi.

Dori nomi	Ta'rif	Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar	Narxi
Ovestin (vaginal süpozituarlari)	Torpedo shaklidagi vaginal süpozituarlari. Estriol gormonini o'z ichiga oladi.		600 rubl
Klimara (gel)	Vaginal gel. Estradiol gormonini o'z ichiga oladi.	Mavjud saraton yoki ular haqida shubha. Endometriyal giperplaziya, tromboz, buyrak etishmovchiligi.
Duphaston	Progesteronni o'z ichiga olgan gormonal preparat.	Saraton, buyrak va jigar etishmovchiligi.	600 rubl
Acyclovir	Dori vositalari. Asosiy komponent - bu asiklovir.	Jigar va buyraklardagi buzilishlar. Nevrologik anormallik.	30 rubl

Gomeopatiya davolash

Qichishishni bartaraf etish uchun to'qimalarning tez tiklanishiga va alomatlarning yo'q qilinishiga hissa qo'shadigan moddalarni o'z ichiga olgan gomeopatik preparatlarni buyurish mumkin.

Qichishish va yonish uchun keng tarqalgan gomeopatik vositalar:

Malham sikadermasi. Avliyo Ioannning pirogi, yovvoyi bibariya, kalendula va yarrow. Agar bir necha kun davomida murojaat qilingandan so'ng, aniq natijalar ko'rinmasa, u holda preparatni bekor qilish va shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Kalendula malhami. Kalendula gulining ekstrakti mavjud. Teridagi yaralarni, kuyish va yoriqlarni yo'q qilish uchun ishlatiladi.
Irikar kremi. Kardiyospermum gulining damlamasidan iborat. Kuniga 2 marta zararlangan terining yuzasiga qo'llanilishi kerak.

Turmush tarzini o'zgartirish orqali qichishishni engillashtirish

Muvaffaqiyatli davolanish uchun siz turmush tarzingiz sifatini aniqlab olishingiz kerak. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan butunlay voz kechishga arziydi, chunki bu nafaqat tanaga salbiy ta'sir ko'rsatibgina qolmay, balki shilliq pardalar, terining ovqatlanishi va holatini yomonlashtiradi.

Chekishni tashlang. Tamaki aralashmasining tutunini inhalatsiyalash qon tomirlari holatining yomonlashishiga olib keladi. Menopoz paytida jinsiy a'zolarga qon quyilishi yanada yomonlashadi, chekish faqatgina muammoning ko'lamini oshiradi.

Faol turmush tarzi. Jismoniy faoliyatingizni tahlil qilishingiz kerak. Klimakterik davrni engillashtirish uchun siz yoga, raqs, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingiz mumkin. Og'irliklar va gipotermiya ko'tarish qat'iyan taqiqlanadi.

Menopauza paytida terining va genital shilliq qavatning reaktsiyasi uning xatti-harakatlarini o'zgartirishi mumkin. Odatdagi gigiena vositalari ko'pincha yonish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bunday holda, ularni o'simlik vannalari bilan almashtirishga arziydi. Romashka va adaçayı to'plash epidermisni tinchlantiradi va yordam beradi. Shu bilan birga, ular bezovta qiluvchi terining reaktsiyasini keltirib chiqarmaydi. Har kuni o'tlarni almashtirish tavsiya etiladi.

Agar siz hozir menopauzani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, unda qichishadigan teringiz bo'lishi mumkin, undan qutulish qiyin. Tanadagi estrogen darajasi pasayganda, sebum ishlab chiqarish sekinlashadi, bu terining quruq va qichishishiga olib keladi. Yaxshiyamki, qichishgan teridan xalos bo'lishga yordam beradigan usullar mavjud. Siz dorilarni qo'llashingiz, turmush tarzingizni o'zgartirishingiz va turli xil tabiiy dorilarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Qadamlar

Turmush tarzini o'zgartirish orqali qichishishni engillashtirish

Qisqa iliq dush oling. Qichishishni, dush yoki hammomni 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida kamaytirish uchun va issiq suvdan ko'ra iliqroq foydalaning. Bu sizga teringizni tabiiy ravishda namlash va qichishishni kamaytirishga yordam beradi.

Issiq dushdan saqlaning - issiq suv teringizni yanada quritadi va qichishishni kuchaytiradi.
Parfyumlangan sovun, dush jeli yoki deodorantlardan foydalanmang, chunki ular teringizni bezovta qilishi mumkin. Teringizni yumshatish va namlash uchun nemlendirici sovundan foydalaning.
Hammomdan keyin tirnash xususiyati oldini olish uchun, silamoq o'rniga sochiq bilan yaxshilab quriting.

Namlagichni qo'llang. Agar qichishish quruq teridan kelib chiqqan bo'lsa, dushdan keyin darhol namlang va quruqlikni oldini olish uchun kuniga kamida ikki marta. Namlagichlar terini namlik bug'lanishiga to'sqinlik qiladigan va terining salomatligi va mustahkamligini ta'minlaydigan himoya plyonka bilan qoplaydi.

Bezovta qilmaydigan kiyim va choyshablardan foydalaning. Qattiq va qattiq materiallardan saqlaning (masalan, jun), chunki bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Paxta yoki ipak kabi yumshoq, bezovta qilmaydigan matolardan foydalaning.
- Shuningdek, suvsiz, hipoalerjenik yuvish vositalarini ishlating va yuvayotganda matoni yumshatuvchi vositalardan foydalanmang. Ba'zi kir yuvish vositalari matoda qolishi mumkin, bu esa qichishishni yanada kuchaytiradi.
- Kechasi terining qizarishini kamaytirish uchun siz paxta choyshabidan ham foydalanishingiz mumkin.
Ratsioningizga sog'lom yog'larni qo'shing. Omega-3 to'yinmagan yog'li kislotalar yog 'hosil bo'lishiga yordam beradi va quruq terining oldini oladi. Ratsioningizda ushbu muhim ozuqa moddalarining etishmasligi quruq, qichishadigan teriga olib kelishi mumkin.
- Qizil ikra, yong'oq, tuxum, sardina, soya, za'faron yog'i va zig'ir urug'lari omega-3 to'yinmagan yog'li kislotalarga boy.
- Shuningdek, baliq yog'i kapsulalarini va boshqa omega-3 kislotasi qo'shimchalarini qabul qilishingiz mumkin.
Tanangizda suyuqlik etishmasligiga ishonch hosil qiling. Suvsiz bir necha kun yashay olmaymiz. Suv etishmasligi suvsizlanishga olib kelishi mumkin, bu quruq va qichishadigan teriga sabab bo'ladi.

Stressni kamaytirish. Stress sog'liqqa, shu jumladan teri muammolariga salbiy ta'sir qiladi. Qichishishdan tashqari, stress boshqa ko'plab teri muammolarini, shu jumladan ekzema va dermatitni yanada kuchaytirishi mumkin.
- Stressni kamaytirish uchun har kuni tasalli beradigan narsa bilan shug'ullaning: meditatsiya qiling, yoga mashq qiling, yuring, o'qing.
- Stressga qarshi kurashish uchun chuqur nafas oling.
Kofein va spirtli ichimliklardan voz keching. Ushbu moddalar diuretik ta'sirga ega, shuning uchun tananing suvsizlanishiga hissa qo'shadi. Bundan tashqari, ular teriga qon quyilishiga to'sqinlik qilishi va shu bilan qichishishni kuchaytirishi mumkin.
- Kofein va spirtli ichimliklarni me'yorida iste'mol qiling yoki ulardan umuman qoching.
Vitaminlarni qabul qiling. Agar siz dietangizdan barcha kerakli vitaminlarni olmasangiz, bu quruq va nosog'lom teriga olib kelishi mumkin. C, D, E va K vitaminlari kompleksini qabul qilish haqida o'ylab ko'ring. Siz ushbu vitaminlar bilan kremlardan ham teringizni sog'aytirish va qichishishni engillashtirish uchun foydalanishingiz mumkin.
- S vitamini antioksidant bo'lib, u kollagen sintezida ishtirok etadi va zararlangan hujayralarni tiklaydi. Ushbu vitamin og'iz orqali yoki topikal krem \u200b\u200bshaklida olinishi mumkin.
- D3 vitamini (sintetik kalsitriol sifatida mavjud) ba'zi teri sharoitlarini (masalan, toshbaqa kasalligini) davolashda samarali bo'lgan topikal kremlarda uchraydi. Ushbu vitamin yallig'lanishni va terining qichishini kamaytiradi.
- E vitamini terini quyoshning shikastlanishidan himoya qiladi va topikal ravishda qo'llanganda terining tirnash xususiyati kamaytiradi.
- K vitamini topikal kremlarda mavjud. Uning samaradorligiga oid ilmiy dalillar C va E vitaminlariga qaraganda kamroq ishonchga ega bo'lsa ham, terining tirnash xususiyati bilan kurashishga yordam beradi.
Dori-darmonlar bilan qichishishni engillashtiring
1. Qichiydigan malhamni sinab ko'ring. Bunday malhamlar terini namlaydi va qichishishni engillashtiradi. Siz dorixonadan ortiqcha malhamni olishingiz mumkin yoki agar u ishlamasa, shifokoringizdan yanada kuchliroq narsa buyurishini so'rang.
  
  Doktoringizdan kalsineurin inhibitörleri haqida so'rang. Ushbu topikal malhamlar terining yallig'lanishini engillashishiga yordam beradi. Ular qichishish uchun malham o'rniga ishlatilishi mumkin, ayniqsa terining kichik joylari ta'sirlangan bo'lsa.
  - Kaltsinurin inhibitörleri takrolimus (Protopic) va pimecrolimus (Elidel) kabi dorilarni o'z ichiga oladi.
  - Ammo, bu dorilar immunitet tizimini zaiflashtirishi mumkin, shuning uchun siz foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak va hech qanday holatda tavsiya etilgan dozadan oshib ketmaysiz.
2. Antigistaminlarni qabul qiling. Antihistaminiklar qichishishni engillashtirishga yordam beradi, bu terining qichishiga olib keladigan allergik reaktsiyaga sabab bo'lgan gistamin moddasini ishlab chiqarishni bloklaydi. Og'iz orqali va topikal antihistaminiklar mahalliy dorixonangizda retseptsiz sotilishi mumkin.
  - Antihistaminiklarni og'iz orqali olish mumkin (planshet va eritma shaklida) yoki teriga qo'llanishi mumkin (malham va loson shaklida). Agar terining katta maydoni qichiydigan bo'lsa, tanada ishlaydigan og'iz dori vositalarini qo'llash tavsiya etiladi. Agar qichishish kichik joyga to'plangan bo'lsa, topikal malhamdan foydalanish mumkin.
  - Kunduzi uyquchanlikka olib kelmaydigan antigistaminlarni qabul qiling (masalan, Klaritin). Yotishdan oldin uyquchanlikni keltirib chiqaradigan dorilarni qabul qiling (masalan, Benadril).
  - Umumiy antigistaminlarga Allegra, Claritin, Benadril va Xlor-Trimeton kiradi.
  - Har doim foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qiling, hech qachon tavsiya etilgan dozadan oshmang va unga biriktirilgan ko'rsatmalarda ko'rsatilganidan tez-tez qabul qilmang.
3. Shifokor bilan gormonal dorilar haqida gaplashing. Gormonlarni almashtirish terapiyasi menopauza paytida tushadigan gormon (estrogen va progesteron kabi) miqdorini tiklashga yordam beradi. Ushbu terapiya issiq oqishni, vaginal quruqlikni va suyak minerallarining yo'qolishini kamaytirish uchun ko'rsatildi. Bundan tashqari, u qichiydigan teriga yordam berishi mumkin, garchi bu maqsad uchun mo'ljallanmagan bo'lsa.
  
  Antidepressantlar va sedativ dorilarni qabul qilish haqida doktoringiz bilan gaplashing. Terining qichishi uchun sizning shifokoringiz antidepressantlarni buyurishi mumkin. Tanlangan serotoninni qaytarib olish inhibitörleri, qichishishning turli shakllarini kamaytirishga yordam beradi.
Tabiiy dorilarni qo'llash
1. Yalpiz barglaridan foydalaning. Yalpiz barglari menopauza alomatlarini engillashtirishda samarali ekanligi isbotlanmagan bo'lsa ham, ular qichishgan terini engillashishiga yordam beradi, shuning uchun bu usulni sinab ko'rishga arziydi. Ular, shuningdek, yengillik keltiradigan ajoyib tuyg'u yaratadilar.
  - Yalpiz barglarini bir piyola ichiga maydalab, zararlangan teriga surting.
  - Qichishishni tinchlantirish va terining yallig'lanishini kamaytirish uchun siz yalpizli muz kublaridan ham foydalanishingiz mumkin. Buning uchun maydalangan barglarni suzilgan suv bilan aralashtiring. Muz kubini patnisini aralashma bilan to'ldiring va muzlatgichga qo'ying. Muz kublarini sochiq bilan o'rab, ularni zararlangan joyga qo'llang. Muzlashdan saqlanish uchun muzni to'g'ridan-to'g'ri teringizga surmang.
  - Yalpiz moyidan ham foydalanishingiz mumkin. Uni terining tirnash xususiyati joyiga surting.
2. Yulaf pastasini qo'llang. Yulaf tarkibida terining yallig'lanishini kamaytirishga va qichishishni tinchlantirishga yordam beradigan birikmalar mavjud. Qichishishni engillashtirish uchun siz jo'xori moyi yoki jo'xori sabunini qilishingiz mumkin.

Menopozda qichima jinsiy a'zolariga qanday munosabatda bo'lish kerak. Menopauza bo'lgan ayollarda qichishish sabablari va mumkin bo'lgan davolanish. Menopauza bilan terining qichishi sabablari

Nima uchun ayollarda genital qichima paydo bo'ladi

Xalq usullari bilan davolash

Og'iz orqali yuborish uchun vositalar

Menopauza bilan

Ayollarda intim sohada qichishish, tirnash xususiyati va yonish hissi

Ayollarda yaqin joyda yonish sabablari

Tirnash xususiyati va quruqlik

Quruqlik va qizarish

Siyish paytida og'riq

Menopauza bilan (menopauza)

Yaqinlikdan keyin yonish

Davringizdan oldin noqulaylik

Homiladorlik paytida

Antibiotiklarni qabul qilgandan keyin

Ayollarda intim sohada yonish hissi davolash

Qichishishni engillashtirish uchun uyda nima qilish kerak?

Ayollarda intim sohada qichima va yonish hisini qanday olib tashlash mumkin?

Intim joylarda qichishish ayollarda nimani anglatadi

Intim qichima va yonish sabablari

Qandli diabetda qichishishni davolash

Homiladorlik paytida qichishishni yo'q qilish

Menopoz paytida intim sohadagi noqulaylikni davolash

Profilaktik choralar

Menopauza bilan terining qichishi sabablari

Menopauza bilan tana qichishi mumkinmi?

Qichishishdan qanday qutulish mumkin?

Gormonal dorilar

Menopauza bilan qichishishni qo'zg'atadigan kasalliklarni davolash

Menopauza bilan qichishishni davolashning an'anaviy usullari

Umumiy kuchaytirish faoliyati va parhez

Nima qilsa bo'ladi?

Qichishish sabablari

Mumkin bo'lgan kasalliklar

Davolash usullari

Mahalliy mablag'lar

Provokator kasalliklarini davolash

Fitoestrogenlar va gormonlar

Turmush tarzi

Gigiena protseduralari

Tananing menopauza qichishi

Qichishish sabablari

Menopoz bilan jinsiy a'zolarning qichishi bilan qanday kurashish mumkin

Nima uchun qichishish paydo bo'ladi

Menopoz paytida og'riq va qichishish: klimakterik sindromning belgilari

Kasalliklar - qichishishni qo'zg'atuvchilar

Menopauza bo'lgan ayollarda qichishish, nima uchun paydo bo'ladi

Qanday qilib qichima paydo bo'ladi

Qichishishni yo'q qilish usullari

Mahalliy mablag'lar

Umumiy mustahkamlash ishlari

Fitoestrogenlar

Gormon terapiyasi

Menopauza bilan tananing terisini qichishishi mumkinmi?

Menopozda perine va vaginaning qichishi sabablari

Menopauzadan keyin sog'lom yuzni saqlash usullari.

Kattalardagi terining qichishi

Nima uchun qichishish paydo bo'ladi

Qichishish va yonishning sabablari

Alomatlar

Davolash

Dori-darmon

Gomeopatiya davolash

Turmush tarzini o'zgartirish orqali qichishishni engillashtirish

Qadamlar

Turmush tarzini o'zgartirish orqali qichishishni engillashtirish

Dori-darmonlar bilan qichishishni engillashtiring

Tabiiy dorilarni qo'llash