Sistitni davolash va davolash. Tsistit paytida ayollar uchun ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar. Sharbat terapiyasi - sistitning har qanday shaklini oldini olish

Sistit terapiyaga kompleks yondashuvni talab qiladigan ayol kasalligi hisoblanadi. Davolash davridagi shartlardan biri bu ayollarda sistit uchun rostlangan parhez. Ushbu qoidaga rioya qilmaslik bemorning ahvoli yomonlashishiga va asoratlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ratsion dietadan oziq-ovqat mahsulotlarini chiqarib tashlashdan iborat bo'lib, u ta'sirlangan shilliq qavatni yanada bezovta qilishi mumkin, shuningdek diuretik ta'sir ko'rsatadigan ovqatlar va ichimliklarni iste'mol qilishdan iborat. Shuni ta'kidlash kerakki, o'tkir sistit va uning shakli uchun parhez biroz boshqacha.

Davolash davrida ovqatlanishni to'g'irlash, ba'zi oziq-ovqat turlariga ega bo'lishi mumkin bo'lgan siydik pufagida keraksiz tirnash xususiyati beruvchi ta'sirni bartaraf etish uchun zarurdir. Ratsionni buyurishning ikkinchi maqsadi siydik organidan patogen mikroorganizmlarni tezroq yo'q qilish uchun mulohaza qilish chastotasini oshirishdir.

Siz nima yeyishingiz mumkin

O'simlik mahsulotlaridan quyidagi sabzavotlarni eyish mumkin:

qovoqcha;
qovoq;
sabzi;
lavlagi.

Barcha turdagi don, don, makaron va o'simlik moylariga ruxsat beriladi.

O'simlik ovqatlaridan siz birinchi navbatda diuretik ta'sirga ega mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Ushbu toifaga tarvuz va qovun kiradi. Ratsionga olma, nok va anjirni kiritish ham joizdir. Rezavorlar orasida qo'shimcha ravishda yallig'lanishga qarshi va immunitetni mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadigan lingonberries va kızılcık mevalariga ustunlik berilishi kerak.

Bemor quritilgan o'rik, mayiz va quritilgan o'rik shaklida oz miqdordagi quritilgan mevalardan foydalanishi mumkin. Sut va achitilgan sut mahsulotlarini tvorog, qatiq, kefir, qatiq, smetana, sariyog 'va boshqalar shaklida iste'mol qilish taqiqlanadi.

tovuq go'shti;
buzoq go'shti;
mol go'shti;
quyon go'shti;
kurka go'shti;
tovuq tuxumlari.

Suyuqlikdan yashil choy, atirgul bulyoni, lingonberry sharbati, o'rik, qovoq yoki sabzi sharbatini ichish mumkin. Nordon sharbatlar dietadan butunlay chiqarib tashlanadi.

Siz nima eya olmaysiz

Birinchidan, ular tuz va shakarni iste'mol qilishni cheklaydi, bu mumkin bo'lsa, dietadan butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir.

O'simlik kislotalariga boy oziq-ovqat mahsulotlarini olib tashlash juda muhim, ular quyidagilardan iborat.

seldr;
shovul;
ismaloq;
horseradish;
pomidor;
turp va turp;
sarimsoq va piyoz.

Kasallikning kuchayishi davrida karam, baklagillerni iste'mol qilish, idishlarga issiq ziravorlar va ziravorlar qo'shish, shuningdek sotib olingan va uy qurilishi soslari mumkin emas.

Shuningdek o'qing: Sistitni antibiotiklarsiz davolash mumkinmi?

Cho'chqa go'shti, o'rdak va g'oz kabi yog'li go'shtlar proteinli ovqatlardan butunlay chiqarib tashlanadi. Yog'li baliqlarni iste'mol qilish ham rag'batlantirilmaydi.

Barcha sitrus mevalari, olxo'ri va avokadolar qora ro'yxatga kiritilgan. Siz rezavorlardan uzum va qulupnayni iste'mol qila olmaysiz. Jam, shokolad va qandolatchilik ham bemorning ahvoliga zarar etkazishi mumkin.

Tibbiy ovqatlanishning asosiy qoidalari

Ayollarda tsistit bilan nima iste'mol qilinmasligi kerakligini bilmaslik, balki ba'zi parhez qoidalariga rioya qilish ham muhimdir.

Idishlarni qaynatish, bug'da pishirish, pishirish yoki pechda pishirish kerak. Hech qanday holatda siz eyayotgan ovqatni qovurishingiz, chekishingiz, tuzlamasligingiz va saqlashingiz kerak emas.

Ayollarda sistit uchun parhez, iloji boricha xilma-xil bo'lishi kerak bo'lgan menyu ichimlik rejimiga rioya qilishni o'z ichiga olishi kerak. Kuniga taxminan 2 litr toza ichimlik suvini iste'mol qilish kerak.

Birinchi kurslar faqat sabzavotli bulondan tayyorlanadi. Hammayoqni sho'rvasini faqat nordon karamdan pishirish mumkin. Unga o'tlar va turli xil ziravorlar qo'shish taqiqlanadi. Smetana yordamida tuzsiz va go'shtsiz sho'rvalarning ta'mini yaxshilashingiz mumkin.

Ayollarda o'tkir sistit uchun parhez

Agar o'tkir sistit birinchi kunlarda paydo bo'lsa, shifokorlar hayvonlarning oqsillari bo'lgan ovqatdan bosh tortishni tavsiya qiladi. Ko'zga ko'rinadigan diuretik ta'sirga ega o'simlik o'simliklari va ichimliklarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ushbu toifaga bodring, tarvuz, qovun va qovoq kiradi. Ichimliklardan diuretik o'simlik preparatlari, shuningdek qo'shimcha ravishda mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega kızılcık va lingonberry mevali ichimliklariga afzallik beriladi.

Siydikni kislotalash holatida, sinovlarni qayta o'tkazishda, 6-jadval berilgan, unda yuqorida ta'riflangan barcha taqiqlangan mahsulotlar va makaron mahsulotlari chiqarib tashlanadi va go'sht va baliq mahsulotlarini iste'mol qilish cheklangan.

Siydik ishqalanishida 14-jadvalda sabzavotli sho'rvalar, smetana, sut mahsulotlari va kartoshka iste'molini cheklash belgilanadi.

Ayollarda surunkali sistit uchun parhez

Rivojlangan shaklda ayollarda sistit uchun parhez ma'lum turdagi oziq-ovqatlarni umr bo'yi rad etish yoki ularni dietada cheklashni talab qiladi.

Ziravorlar, issiq ziravorlar, nordon souslar, füme go'shtlar, qovurilgan - bu surunkali shaklda sistit bilan iste'mol qilinmasligi kerak bo'lgan birinchi narsa.

Har bir ayol hayotida kamida bir marta qovuqning yallig'lanishiga duch keladi. Kasallik nafaqat dori-darmonlar bilan, balki to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga majburiy rioya qilish bilan ham davolanishi kerak. Ayollarda sistit uchun diet qanday bo'lishi kerak?

Sistit - bu ayollarda eng ko'p uchraydigan siydik pufagidagi yallig'lanish jarayoni. Agar siz kasallikni davolashni kechiktirsangiz, unda katta sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, maxsus parhez sistitni davolashga yordam beradi va qaytalanish xavfini kamaytiradi. Xo'sh, bunday jiddiy kasallik bilan nima taqiqlanishi mumkin va nima taqiqlanadi?

Ratsionning maqsadi

Tanlangan menyuning asosiy maqsadi mahsulotni o'pka dietasiga tanaga kiritish orqali siydik pufagi shilliq qavatining tirnash xususiyati yo'q qilinishidir. Qovuqdan yuqumli patogenlarni olib tashlash uchun parhez diuretik ta'sirga ega bo'lishi kerak. Bu yallig'lanishni davolashda juda muhimdir.

O'tkir sistit uchun oziq-ovqat tarkibida suyuqlik miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Bular tarvuz, qovun, bodring bo'lishi mumkin, ularni ko'p miqdorda ichish kerak. Bir necha kundan keyin sut mahsulotlari ratsionga kiritilishi mumkin. Kasallikning o'tkir davrida parhez quyidagi muammolarni hal qilishi kerak:

intoksikatsiyani kamaytirish;
infektsiyani ko'paytirishning oldini olish;
bo'shatish qulayligi;
tanani foydali moddalar bilan to'yinganligi;
dorilar bilan birgalikda tanaga foydali ta'sir.

Surunkali sistitda shifokorlar oshqozon yarasi, shish paydo bo'lishini ta'kidlashadi va bemorlar qattiq og'riqdan shikoyat qilishadi. Ushbu davrda parhezli dietaga rioya qilish juda muhimdir, chunki aks holda kasallik kuchayish bosqichiga o'tadi. Oziqlanish qiymati surunkali sistit bilan, uni haddan tashqari oshirib bo'lmaydi, chunki:

siydik tizimining qolgan qismiga zarar etkazilishiga yo'l qo'ymaydi;
tosh paydo bo'lishi ehtimolini minimallashtiradi;
immunitetni oshiradi.

Agar siz kasallikning kuchayishi alomatlari yo'qolganini sezsangiz ham, shifokor tomonidan tavsiya etilgan menyu yana 2 hafta davomida saqlanishi kerak.

Ovqatlanish tamoyillari

Agar ayol o'zini juda himoya qilsa ham, uni sistit kabi yoqimsiz kasallik bilan engish mumkin. Tsistit uchun parhezga rioya qilish kerak. Uni kerakli vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalar bilan muvozanatlash kerak. Mutaxassislar, shuningdek, kasrli dietaga rioya qilishni maslahat berishadi - kuniga 6 marta ovqatlanish. Taqdim etilgan porsiyalar oshqozonga og'irlik tushmasligi uchun kichik bo'lishi kerak.

Menyuda bug'da pishirilgan, pechda pishirilgan yoki qaynatilgan idishlar bo'lishi kerak. Go'shtli sevimli qovurilgan kartoshka, boshqa yog'li yuqori kaloriyali ovqatlar kabi tez chiqarib tashlanishi kerak.

Agar siz qovuq va buyraklarning bir vaqtning o'zida yallig'lanishidan aziyat cheksangiz, kasallikning rivojlanishiga qarab ovqatlanish belgilanishi kerak. Tsistit va pyelonefrit uchun parhez patogenlarni olib tashlaydigan siydikning chiqishini oshirishga qaratilgan. Buning uchun parhez tarkibida oz miqdorda proteinlar, yog'lar va suyuqliklar bo'lgan engil tuzlangan ovqat bo'lishi kerak. Ushbu kasalliklar bilan, shuningdek, fraksiyonel ovqatlanish tamoyiliga amal qilish tavsiya etiladi.

Ratsion iste'molga asoslanadi sutli mahsulotlar, shundan:

yangi sabzavotlar;
qaynatilgan lavlagi;
mavsumiy mahalliy mevalar;
achitqi pishirilgan sut, qaymoqli sut va qatiq;
don mahsulotlari;
go'shtli bulondan tashqari sabzavotli sho'rvalar;
qaynatilgan baliq va yog'siz go'sht.

Taqiqlangan ovqat

Mutaxassislar bir vaqtning o'zida pyelonefrit va sistitdan aziyat chekadigan bemorlarga ko'proq suyuqlik - 2 litrdan ko'proq ichishni maslahat berishadi. kuniga. Bu hali ham tozalangan suv, shakarsiz yashil choylar, kompotlar, mevali ichimliklar va qaynatilgan suv bilan suyultirilgan tabiiy sharbatlar bo'lishi mumkin. Berry mevali ichimliklar ayniqsa foydalidir, ular dorilar bilan birga infektsiyani yo'q qiladi. Taqiq ostida:

qahva va kuchli choylar;
gazlangan shirin ichimliklar;
nordon va tsitrus sharbatlari;
Achchiq, sho'r va füme idishlar;
spirtli ichimliklar.

Vitamin terapiyasi, shuningdek, dengiz itshumurti, atirgul kestirib, tog 'kuli va qulupnay barglari va mevalaridan infuziya yordamida olib boriladigan tez tiklanishiga yordam beradi.

Menyuga nima kirishi mumkin va mumkin emas

Ayollarda sistit uchun ovqatlanish, erkaklar va bolalarda bo'lgani kabi, to'liq va xilma-xil bo'lishi kerak. Ovqat hazm qilish tizimini ortiqcha yuklamasligi kerak. Ratsion to'liq tekshiruvdan so'ng va organizmning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi.

Ruxsat berilgan ovqatlar

Asosiy menyu quyidagi mahsulotlardan iborat:

yangi meva va sabzavotlar;
nordon rezavorlar;
yog'siz go'sht va baliq;
javdardan tashqari non;
porridge;
fermentlangan sut mahsulotlari.

Cho'chqa go'shti go'sht lazzatidan butunlay chiqarib tashlanadi, chunki u oshqozonga og'ir tushadi. Quviqning shilliq qavatini bezovta qilmaslik uchun tayyor idishlarga tuz va ziravorlar qo'shish tavsiya etilmaydi. Parhez ovqatlanish uchun go'shtni bug 'yoki pechda pishirish kerak.

Mutaxassislar bemorlarga yangi non eyishga imkon berishadi. Biroq, uni supermarketlarda sotib olishdan ko'ra, uni o'zingiz pishirganingiz yaxshiroqdir. Xun noni parhezga kiritilishi mumkin.

Asal qovuqning yallig'lanishini davolashda ayniqsa foydalidir. Antiseptik va antibakterial xususiyatlari tufayli shikastlangan organdagi patogen mikroflorani yo'q qiladi.

Nimani istisno qilish kerak

Sistit kabi kasallik uchun parhez o'zining jiddiy cheklovlariga ega. Zerikarli xususiyatlari tufayli tanish ovqatlar taqiqlanishi mumkin. Quviq yallig'lanishi bilan og'rigan bemorlar uchun mumkin bo'lmagan holatlar:

ziravorlar, ziravorlar va boshqa xushbo'y qo'shimchalar;
yarim tayyor mahsulotlar;
konserva va tuzlangan idishlar;
mayonez, ketchup, xantal, turli xil soslar;
kartoshka;
tsitruslar va yong'oqlar;
shokolad, shirinliklar;
qahva mahsulotlari.

Shirin tishli ayollar o'zlarining sevimli ovqatlaridan voz kechishlari kerak, chunki ular tarkibida ko'p miqdordagi shakar mavjud bo'lib, ular shilliq qavatlarni bezovta qiladi. Shuningdek, dorilarga ham e'tibor berish kerak, aksariyat hollarda saxarin mavjud. Agar ushbu komponentni ko'rsatmalarda topsangiz, ularni sotib olishdan bosh torting.

Surunkali sistitda sitrus mevalari, ayniqsa limon, apelsin, greyfurt mevalari qat'iyan man etiladi. O'tkir davrda siz uzum, nordon olma va olxo'ri iste'mol qilmasligingiz kerak. Menyuni buzish kasallik belgilari va asoratlarni tezda qaytarishga olib keladi.

Sistitning qaytalanishini oldini olish uchun siz dietaga shubhasiz rioya qilishingiz kerak. Agar sizning kasalligingiz surunkali bo'lsa, unda ushbu dietaga hayotingiz davomida rioya qilish kerak. O'tkir tsistit barcha alomatlar susayganidan keyin 2 hafta davomida parhezga rioya qilishni talab qiladi.

Namuna menyusi

Ro'yxatda keltirilgan mahsulotlarni hisobga olgan holda, oxirgi alevlenmadan keyin yil davomida rioya qilinishi kerak bo'lgan kundalik menyu tuzishingiz mumkin. Quyida tavsiya etilgan menyu uchun 4 variant mavjud, ular orasida siz eng maqbulini tanlashingiz mumkin.

1-variant:

Nonushta: suvdagi porridge, yumshoq qaynatilgan tuxum, yashil choy;
Tushlik: sabzavotli sho'rva, bug'da pishirilgan mol go'shti, yangi sabzavotlar, kızılcık suvi;
Peshindan keyin atıştırmalık: pishirilgan kartoshka;
Kechki ovqat: asal bilan tvorogli güveç, yangi siqilgan sharbat.

2-variant:

Nonushta: sabzavotli pyuresi, pishirilgan tuxum, achitilgan pishirilgan sut;
Tushlik: lavlagi, köfte, karabuğday pyuresi, berry jele;
Peshindan keyin atıştırmalık: mevalar;
Kechki ovqat: vinaigrette, har qanday pyuresi, kefir.

3-variant:

Nonushta: sabzavotli güveç, pishirilgan tuxum, qatiq ichish;
Tushlik: karam sho'rva, qaynatilgan perch, yangi sabzavotli salat, kompot;
Peshindan keyin atıştırmalık: bir stakan kefir;
Kechki ovqat: to'liq krep, yangi siqilgan sharbat.

4-variant:

Nonushta: feta pishloq, suvdagi porridge, zaif yashil choy;
Tushlik: tomat pastasi va go'shtsiz borscht, qaynatilgan tovuq, sabzavotli güveç, berry muss;
Peshindan keyin atıştırmalık: meva aralashmasi;
Kechki ovqat: durum makaron, vinaigrette, choy.

Ushbu xilma-xil taomlar tufayli menyu rang-barang va to'liqdir.

Sistit turiga qarab dietaning xususiyatlari

Kasallikning gemorragik shakli siydikda qon va yiring paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi, bu yuqumli yoki kimyoviy yallig'lanishni ko'rsatadi. Gemorragik sistit uchun dietaning maqsadi yallig'lanishni bartaraf etish va patogenlarni yo'q qilishdir.

Ratsion tovuq va daryo baliqlari, yangi sabzavotlar va mavsumiy mevalarga asoslangan. Antibakterial ta'sirga ega kızılcık suvi iste'moli ayniqsa foydali bo'ladi. Unga bioyogurt va kızılcık qo'shishingiz mumkin.

Ziravorlar va tuz, odatdagi sistitda bo'lgani kabi, to'liq chiqarib tashlanishi kerak. Mutaxassislar shuningdek, menyuga makaron, oq non, shakar va guruch qo'shishni tavsiya etmaydi, chunki bu mahsulotlar mikroblarning ko'payishiga hissa qo'shadi.

Interstitsial sistit bilan parhez tarkibida C, A, probiyotiklar vitaminlari bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Foydalanish uchun zarur:

qo'ng'iroq qalampiri, brokkoli, ismaloq, qora smorodina;
mol go'shti jigar, tuxum;
sut, qaymoq, qatiq, kefir, qatiq;
kızılcık, blueberry mevali ichimliklar.

Alkogolli ichimliklar, baharatlı va achchiq ovqatlar, qizarib pishgan go'sht va turli xil soslar menyudan chiqarib tashlanishi kerak.

Sistitli erkaklar, ayollar va bolalar uchun menyu

Quviqning tuzilishi buyraklar faoliyati bilan bog'liq bo'lib, ular kunlik tartibga solinadi. Ularning ishlarining kuchayishi ertalab va tushdan keyin, pasayish esa kechqurun va tunda kuzatiladi.

Ushbu qoidaga amal qilgan holda, erkaklar va ayollardagi sistitga oid dieta quyidagi printsipga asoslanadi: biz yuqori kaloriyali ovqatni tushlikka qadar, tushlikdan keyin esa engil ovqat iste'mol qilamiz. Agar bemorga toshlar tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda quyidagilar taqiqlanadi:

go'sht;
qahva va qahva ichimliklar;
shokolad;
kuchli qora choy.

Erkaklar uchun ovqatlanish

Erkaklar sistitni ayollarga qaraganda kamroq uchraydilar. Deyarli barcha holatlarda kasallik shikastlangan qo'shni organlardan siydik pufagiga kiradigan mikroblardan kelib chiqadi.

Erkaklar uchun maxsus yumshoq parhez buyuriladi, bu yallig'lanishni bartaraf qilishi kerak. Menyu qovun, kepak va non, sut mahsulotlariga asoslangan. Ko'p miqdorda suyuqlik ichish ham tavsiya etiladi.

Ayollar uchun menyu

Ayollarda sistit erkaklarga qaraganda ko'proq tashxis qilinadi. Bemorlarga mo'ljallangan parhez kuchli jinsiy aloqa uchun barcha tavsiyalarni o'z ichiga oladi. Siz ruxsat etilgan idishlarga qo'shishingiz mumkin:

go'sht va qo'ziqorin qo'shmasdan sabzavotli sho'rvalar va bulyonlar
diuretik tarkibiy qismlardan olingan dorivor damlamalar;
butun donli don, non.

Bola uchun parhez

Boladagi sistit - bu ko'pincha tashxis qo'yilgan kasallik. O'g'il bolalar ham, qizlar ham kasallikka moyil. Kasallik tashxis qo'yilgandan so'ng, shifokor maxsus parhezni buyuradi, unga rioya qilishni diqqat bilan kuzatib borish kerak.

Bolalarda sistit uchun dietaning asoslari quyidagilardan iborat.

achitilgan sut mahsulotlari (kam shakar yogurt, kefir, achitqi pishirilgan sut);
butun donli don;
tsitrus mevalaridan tashqari sabzavot va mevalar;
yog'siz go'sht va baliq;
diuretik effekti bo'lgan damlamalar va mevali ichimliklar.

Achchiq va qizarib pishgan ovqatlar, shirinliklar taqiqlanadi. Biroq, hamma bolalar uzoq vaqt shirinliklarsiz yurolmaydi. Agar bolangiz ulardan biri bo'lsa, unda siz unga zefir, asal, murabbo yoki marmelad taklif qilishingiz mumkin.

Tibbiy menyuga rioya qilish tanadagi zaharlanishni kamaytirishga, buyurilgan dorilarning samaradorligini oshirishga va qovuqning shilliq pardalarini tiklash jarayonini boshlashingizga yordam beradi.

Sistit siydik pufagining yallig'lanish kasalligi bo'lib, uretraning yallig'lanishi bilan yuzaga kelishi mumkin ().

Tsistitning sabablari

Sistitga siydik yo'llari orqali siydik yo'llari orqali kiradigan turli xil bakteriyalar sabab bo'ladi. Odatda bu patogen odatda rektumda joylashgan Escherichia coli bo'lishi mumkin.

Shuningdek, uzaytirilgan jinsiy aloqa tsistitni qo'zg'atishi mumkin, bunda uretraning ochilishi tirnash xususiyati keltirib chiqaradi (birinchi alomatlar jinsiy aloqadan keyin 12 soat ichida paydo bo'ladi), siydikni ushlab turish yoki to'liq bo'shatilgan siydik pufagi (ko'pincha nogironlar yoki qariyalarda kuzatiladi). Bundan tashqari, ba'zi odamlar atir sovuni, vaginal deodorantlar, talk kukuni yoki rangli hojatxona qog'oziga allergiya bo'lishi mumkin, bu esa sistitning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin. Bolalarda sistitning sababi anatomik tuzilishdagi anormallik bo'lishi mumkin, bunda siydik siydik pufagiga "orqaga tashlanadi".

Sistit belgilari

Tsistitning alomatlaridan quyidagilar ajralib turadi: og'riqli (yonish hissi bilan) va tez-tez siyish, pastki orqa yoki pastki qorindagi og'riq, siydikning kuchli hidli, bulutli ko'rinishi va qonning chayqalishi. Bolalar va qariyalarda isitma, ko'ngil aynish va qorin og'rig'i bo'lishi mumkin.

Tsistitning turlari:

o'tkir sistit;
surunkali sistit.

Tsistit uchun foydali ovqatlar

O'tkir va surunkali sistitda parhez ovqatlanishning asosiy maqsadi qovuq va siydik yo'llarining devorlarini yuqumli vositalardan "tozalash". Ya'ni, mahsulotlar diuretik xususiyatlarga ega bo'lishi kerak va shilliq qavatning tirnash xususiyati rivojlanishining oldini oladi. Bundan tashqari, siz kuniga 2-2,5 litr suyuqlik iste'mol qilishingiz kerak.

Sistit uchun foydali mahsulotlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

mevali ichimliklar, sabzavotlar, meva sharbatlari, kompotlar (masalan, lingonberries, kızılcıkdan);
xlorid-kaltsiyli mineral suv;
o'simlik choy damlamalari (buyrak choyi, moychechak, makkajo'xori ipakidan);
shakarsiz zaif yashil yoki qora choy;
yangi uzilgan mevalar (masalan, uzum, nok) yoki sabzavotlar (masalan, qovoq, qushqo'nmas, selderey, maydanoz, bodring, sabzi, ismaloq, qovun, qovoq, tarvuz, yangi karam);
fermentlangan sut mahsulotlari, sut, tvorog, tuzsiz pishloq;
yog'siz go'sht va baliq;
kepak va to'liq donalar;
zaytun moyi;

Surunkali sistit uchun namuna menyusi:

Nonushta uchun siz eyishingiz mumkin: yumshoq qaynatilgan tuxum yoki bug'li omlet, o'simlik pyuresi, tuzsiz pishloq, sutli porridge, tvorog, kefir, makaron, sharbat.

Tushlik menyusiga quyidagilar kiradi: sabzavotli karam sho'rva, lavlagi sho'rva, donli sho'rvalar, borscht; bug'li kotletlar, qaynatilgan baliq, köfte, qaynatilgan go'sht; makaron mahsulotlari, donli mahsulotlar, qovurilgan sabzavotlar; mousses, jele, kompotlar, sharbatlar.

Peshindan keyin atıştırmalık: kefir, meva.

Kechki ovqat: tvorogli güveç, makaron va pishloq, pancakes, bulka, vinaigrette.

Tsistitni davolash uchun xalq usullari

kenevir urug'lari (urug 'emulsiyasi sut yoki suv bilan suyultiriladi): og'riqli siyish uchun og'riq qoldiruvchi vosita sifatida foydalaning;
purslane: qovuq og'rig'ini tinchlantirish uchun yangi ovqatlaning
atirgul ildizlarini tayyorlash (ikki osh qoshiq atirgul ildizini maydalab, bir stakan qaynoq suv quyib, 15 daqiqa qaynatib oling, ikki soat davomida qoldiring): ovqatdan oldin kuniga to'rt marta yarim stakan iching;
lingonberry barglarini tayyorlash (bir stakan qaynoq suv uchun ikki choy qoshiq, 15 daqiqa qaynatiladi) kun davomida mayda qismlarga bo'linadi.

Tsistit uchun xavfli va zararli mahsulotlar

Tsistitga qarshi dietada quyidagilar bo'lmasligi kerak: alkogol, kuchli qahva yoki choy, issiq ziravorlar, tuzlangan, qovurilgan, dudlangan, nordon, konservalangan ovqatlar, konsentrlangan bulyonlar (qo'ziqorin, baliq, go'sht), sun'iy ranglarni o'z ichiga olgan yoki siydik shilliq qavatini tirnash xususiyati keltiradigan ovqatlar. yo'llar (horseradish, turp, sarimsoq, piyoz, karam, turp, otquloq, nordon mevalar va rezavorlar, selderey, pomidor, yashil salat, pomidor sharbati).

Bundan tashqari, qanday qilib menyuni to'g'ri tuzishni ko'rsatamiz. Sizga dietangizga nimani qo'shishingiz mumkinligi haqida maslahat beramiz. Shuningdek, biz ayollarda sistitni davolash paytida qaysi ovqatni iste'mol qilmaslik yaxshiroq ekanligini ko'rsatamiz. Bunday kasallik uchun ovqatlanish juda qattiq, chunki unda har xil taqiqlangan lazzatlar chiqarib tashlanadi.

Umuman olganda sistit nima? Bu qovuq astarining yallig'lanishi. O'tkir va surunkali sistitni ajratib oling.

Shakllar

Ushbu kasallik turli xil sabablarga ega bo'lishi mumkin. Sistitning bir necha turlari mavjud:

Yuqumli.
Kimyoviy.
Allergiya.
Radiatsiyadan keyingi va boshqa shakllar.

Har qanday yoshdagi ayollar sistitni olishlari mumkin. Agar ayolning tanasida bu kasallik bo'lsa, bu maxsus parhez tavsiyalariga rioya qilish kerakligini anglatadi. Hech qanday holatda siz sistitga oid dietaga beparvo qaramasligingiz kerak, chunki u shifo jarayonida muhim rol o'ynaydi.

Sabablari

Ushbu kasallikning eng keng tarqalgan sabablari mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

Tananing hipotermi, ayniqsa kuz va qish mavsumida.
Biror kishini uzoq vaqt bezovta qiladigan ich qotishi.
Bir joyda uzoq o'tirish. Qoida tariqasida, bu stolda ishlash bilan bog'liq. Ushbu faoliyat turini ko'pincha ayollar egallaydi. Ushbu toifaga asosan ofis ishchilari kiradi.

Ayollarda sistit: alomatlar va davolash, parhez

Noto'g'ri ovqatlanish inson tanasida har qanday kasallikning rivojlanish ehtimolini oshiradi. Shuning uchun siz qizarib pishgan, sho'r va yog'li taomlarni iste'mol qilmasligingiz kerak. Shuningdek, odam iste'mol qiladigan oziq-ovqat miqdorini kuzatib borish tavsiya etiladi. Ortiqcha ovqatlanish sog'lig'ingizga yomon ta'sir qiladi. Yotishdan oldin ovqat yemang, u ham tanaga zarar etkazadi. Yotishdan bir necha soat oldin ovqat eyishni rad qilish yaxshiroqdir. Kechki ovqat yengil bo'lsa yaxshi bo'ladi. To'g'ri ovqatlanish tamoyillariga maxsus ravishda rioya qilmaslik sistit, uretrit va pielonefrit kabi kasalliklarning paydo bo'lishiga ta'sir qiladi. Asosan, sistit to'satdan o'zini namoyon qiladi va yorqin og'riq sindromiga ega.

Kasallikning asosiy belgilari:

suprapubik qismdagi og'riq;
tez-tez va og'riqli siyish;
bulutli siydik, ba'zida qon bilan;
siyish paytida oz miqdorda siydik chiqariladi;
og'ir sistitda isitma va ko'ngil aynish, ba'zida qusish.

Kasallikning xavfi shundaki, u buyraklar faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun siz ushbu kasallikni boshlamasligingiz kerak va uni tashxislashda darhol barcha mumkin bo'lgan davolash usullariga o'tishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, hech qanday holatda o'z-o'zingizni dori-darmon bilan davolash kerak emas. Buning sababi, u kerakli natijalarni bermasligi mumkin. Odatda, sistit uchun terapiya antibiotiklarni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, zarur tekshiruvni o'tkazish, tashxis qo'yish va davolanish rejimini tayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Bundan tashqari, bemor shifokor nazorati ostida bo'ladi. Bu bemorga sog'liqni saqlash choralarini qo'llash samaradorligini baholashga imkon beradi.

Oziqlanishning xususiyatlari. Qanday qoidalarga rioya qilish kerak?

Maxsus dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, ayollarda sistit uchun parhez ham zarur. Haqiqat shundaki, agar qiz to'g'ri ovqatlansa, uning holati yaxshilanadi, ya'ni og'riq kamayadi. Bu tanani davolash jarayoni murakkab bo'lishiga bog'liq. Ayollarda sistit uchun parhez, tirnash xususiyati beruvchi oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib yuborilishiga asoslanadi. Agar olib tashlansa, ular ayolning siydik pufagiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.

Tsistit uchun maxsus parhezni kuzatishning yana bir ijobiy tomoni shundaki, parhezga kiritilgan ovqatlar tanadagi diuretik jarayonlarga yordam beradi va antiseptiklar bo'lib, bakteriyalar bemorning tanasidan tezda chiqariladi. Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, yana bir ijobiy nuqta bor, bu ma'lum mahsulotlardan foydalanishni cheklash bilan bog'liq. Ayol ovqatlanishni kuzatishni boshlaganligi sababli, buyraklardagi yuk kamayadi. Shunday qilib, ayollarda sistit uchun parhez yuqorida ko'rsatilgan organ uchun ham foydalidir. Agar parhez tabiiy kelib chiqishi engil taomlarni o'z ichiga olsa yaxshiroqdir.

Quviq tanadan keraksiz moddalarni olib tashlash funktsiyasini bajaradi. Bu inson tanasining siydik tizimining bir qismidir. Shu munosabat bilan, inson iste'mol qiladigan barcha suyuq ovqatlar ushbu organ orqali o'tishi aniq bo'ladi. Agar biror kishi noto'g'ri ovqatlansa, ya'ni sog'lom ovqatlanish asoslariga rioya qilmasa, ma'lum vaqtdan keyin qovuqning shilliq qavati yallig'lanishi mumkin. Aytish kerakki, ularning har biri tananing o'ziga xos xususiyatlariga ega. Ularga ko'plab omillar ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar uzoq vaqt davomida yomon ovqatlanishadi va siydik pufagi bilan bog'liq kasalliklardan aziyat chekmaydilar. Boshqalar esa sistit kabi kasalliklarga moyil. Qanday bo'lmasin, tabiatga suyanmang va tanangiz eng kuchli deb o'ylang va hech narsaga ahamiyat bermang. Keyinchalik har qanday kasallikning og'ir shakllari uchun davolanishdan ko'ra profilaktika choralarini ko'rish yaxshiroqdir.

Kasallikning o'tkir shaklida qovuq devorlari yallig'lanadi. Bunday holda, ayollarda sistitga oid parhez siydik pufagini tozalash va tozalashga yordam beradi. Bu patogen bakteriyalarni tanadan olib tashlashni ta'minlaydi. Shuningdek, bunday yuvish siydik pufagining devorlarini tirnashni oldini oladi.

Ayollarda sistit uchun parhez. Ushbu kasallik uchun tavsiya etilgan ichimliklar va ovqatlarning variantlari

Avvalo, sistit kabi kasallik uchun iste'mol qilingan suyuqlik miqdoriga e'tibor qaratish lozim. Siz kuniga ikki litr ichishingiz kerak. Ushbu miqdor shifokorlar tomonidan inson tanasida shifo jarayonini o'rnatish uchun tavsiya etiladi. Biror kishi tana haroratining ko'tarilishidan xavotirda bo'lsa, suyuqlik miqdorini ko'paytirish tavsiya etiladi. Agar bemor 24 soat ichida ikki yarim litr ichsa, bu tanaga yaxshiroq bo'ladi.

Sistit uchun qanday ichimliklar eng mos keladi?

Kompotlar.
Meva sharbatlari.
Sabzavot sharbatlari.
Lingonberries va kızılcık mevalaridan tayyorlangan sharbatlar yoki mevali ichimliklar sistit tashxisi qo'yilgan inson tanasi uchun eng foydali hisoblanadi.
Xlorid va kaltsiyni o'z ichiga olgan mineral suv.
O'simlik choylari. Infuzionni ichish tavsiya etiladi, ular tarkibida ayiq, makkajo'xori ipaklari mavjud. Buyrak choyi ham foydali. Shakar bilan choy ichishdan bosh tortish yaxshiroqdir. Agar siz oddiy qora ichimlikni ichishni istasangiz, unda uni kuchsiz qilishingiz kerak.

Sog'lom ovqatlanish

Oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishga kelsak, diuretik xususiyatlarga ega bo'lganlarga e'tibor qaratish tavsiya etiladi. Quyida ayollarda sistit uchun parhez ko'rsatilsa, iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan asosiy oziq-ovqat tavsiyalari ro'yxati keltirilgan.

Iste'mol qilinadigan ovqatlar ro'yxati:

Ismaloq.
Sabzi.
Bodring.
Qovoqcha.
Qovun.
Tarvuz.
Tuzlanmagan pishloq.
Tvorog.
Baliq.
Go'sht.

Qo'shimcha mahsulotlarni kiritish

Ayollarda sistit va pyelonefrit uchun parhez sut mahsulotlarini kichik dozalarda ehtiyotkorlik bilan olib borish kerakligini anglatadi.

Ammo shuni bilish kerakki, ularning dietada bo'lishi bilan shifo jarayoni tezroq va yaxshilanadi. Sut mahsulotlarini kiritgandan so'ng, bemorning menyusiga baliq va go'sht qo'shilishi mumkin. Bu navlarning yog'li emasligini ta'minlash kerak. Agar dana yoki mol go'shti bo'lsa, bug'langan yoki qaynatilgan bo'lsa yaxshi. Hech qanday holatda siz qovurilgan cho'chqa go'shtini iste'mol qilmasligingiz kerak. Uni butunlay yoki ma'lum vaqtdan voz kechish yaxshiroqdir.

Tsistitning o'tkir shakli. Oziq-ovqat va ichimliklardan foydalanish xususiyatlari

O'tkir tsistitning ayollarda ratsioni birinchi navbatda kuchli choy va qahva kabi ichimliklarni istisno qilishni anglatadi. Ammo suyuqlik, toza suv yoki mevali ichimliklardan yaxshiroq, siz taxminan ikki litr ichishingiz kerak. Avvaliga, odam odatlanib qolgan ichimliklar va idishlarning etishmasligi bo'ladi. Ammo vaqt o'tishi bilan u ular haqida unutadi. Ayniqsa, dietaga rioya qilish muddati uzoq bo'lsa. Aslida, ma'lum ovqatlarni iste'mol qilish odat tusiga kiradi. Ulardan voz kechish qiyin bo'lishi mumkin, ammo mumkin. Bu erda siz iroda kuchini ulashingiz kerak. Agar odam og'riqdan xavotirda bo'lsa, tiklanish jarayoni foydasiga ba'zi mahsulotlardan voz kechish jarayoni ancha osonlashadi.

Hech qanday holatda siz sistit kabi kasallik bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligingiz kerak, chunki ular tananing ahvolini yomonlashtiradi. Bundan tashqari, konserva va bo'yoqlarni o'z ichiga olgan ovqatni iste'mol qilmang. Muayyan oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olishga diqqat bilan qarashga arziydi, ya'ni ularning tarkibiga qarash kerak. Yallig'lanish jarayonini engillashtirish uchun asalni oz miqdorda ishlatish yordam beradi, bir choy qoshiq kifoya qiladi.

Kasallikning surunkali davrida ovqatlanishning xususiyatlari

Agar sistit surunkali bo'lsa, siydik pufagining devorlarida yaralar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun ayollarda surunkali sistit uchun diet nafaqat siydik ta'siriga, balki mikroblarga qarshi ta'sir ko'rsatishga ham yo'naltirilishi kerak.

Kasallikning surunkali shakli bo'lgan odamlar har kuni o'simlik choy damlab ichishlari kerak. Sistit bilan ovqatlanishni qat'iyan rad etadigan ovqatlar ro'yxati mavjud. Chunki ular zerikarli xususiyatga ega. Quyida ularning ro'yxati:

Sarimsoq piyoz.
Horseradish.
Seldr.
Pomidorlar.
Nordon ta'mga ega rezavorlar.

Oshqozon va ichaklarning ishlashini kuzatish juda muhimdir. Agar biron bir mahsulotni ishlatishda biron bir noqulaylik bo'lsa, unda ulardan voz kechish kerak. Quviq shilliq qavatining tirnashiga olib keladi.

Bemorning menyusida qo'pol tolalar kabi tarkibiy qismlar mavjud bo'lsa, yaxshiroqdir. Katta miqdor butun donli bo'lgan sabzi, karam, kepak va don kabi ovqatlarda uchraydi. Ular peristaltikani yaxshilash va tananing ohangini yaxshilashga yordam beradi. Qarag'ay yong'oqlari juda foydali. Ulardan ko'pini iste'mol qilmang, oz miqdordagi zaytun moyi bilan aralashtiring.

Kasallik avj olganidan keyin yoki kasallikning surunkali shakli bilan dietada qancha turish kerak?

Ayollarda surunkali sistit uchun diet qanday bo'lishi kerak? Bir xil. Kasallikning kuchayishi ketganda, siz to'g'ri ovqatlanishdan voz kechishingiz shart emas. Ayollarga 12 oy davomida buni kuzatish tavsiya etiladi. Parhez ovqatlanish ichki organlarga ham, adolatli jinsiy aloqaning ko'rinishiga ham foyda keltiradi. Ehtimol, bir yil ichida siz bunday oziq-ovqat tizimidan voz kechishni xohlamaysiz va bu odatiy ovqatga aylanadi.

Xulosa

Qayta tiklash jarayonida tananing holati ayollarda sistit uchun qanday dietaga bog'liq. Shuni esda tutish kerakki, to'g'ri ovqatlanish sog'lom turmush tarzining bir qismidir. Inson nimani eyishi, uning butun holati bog'liq. Agar oziq-ovqat yog'li va og'ir bo'lsa, u ovqat hazm qilish uchun ko'p vaqt talab etadi va oshqozon va ichaklarda muammolar paydo bo'lishi mumkin. Bu shuningdek, odamning umumiy holatiga ta'sir qiladi. Oshqozonda og'irlik ish qobiliyatining pasayishiga, charchashga va energiya etishmasligiga olib keladi.

Uyda sistitni davolash an'anaviy terapiya usullaridan voz kechishni anglatmaydi. Antibiotiklar va boshqa dorilarni shifokorning ko'rsatmalariga binoan uyda olish mumkin. Ayollarda sistit kasalxonasiga yotqizish juda kamdan-kam hollarda va faqat kasallikning og'ir bosqichida bo'lgan hollarda amalga oshiriladi. Boshqa holatlarda siz 7-10 kun davomida uyda kasallikning namoyon bo'lishidan xalos bo'lishingiz mumkin.

Sistitning birinchi belgilari paydo bo'lganda, shifokorni ko'rishim kerakmi? Kasallik tez-tez kuchayib boradigan ko'plab ayollar uyda mustaqil ravishda davolanishni afzal ko'rishadi. Albatta, siz o'tni demlemek yoki tsistit uchun vanna qilishingiz mumkin, shifokor maslahatisiz. Shunga qaramay, mutaxassislar quyidagi holatlarda urologga tashrif buyurishni maslahat berishadi:

o'tkir sistitning birinchi epizodi;
homiladorlik paytida qovuqning yallig'lanishi;
jiddiy buyrak patologiyalaridan aziyat chekadigan ayollarda sistit;
qon bilan sistit;
qovuqning yallig'lanishi fonida yuqori harorat (3 kundan ortiq).

Sistit uchun uy terapiyasi an'anaviy va noan'anaviy usullarni o'z ichiga olishi mumkin. Bundan tashqari, giyohvand bo'lmagan davolanish katta ahamiyatga ega. Kasallikning butun davri uchun kundalik tartibni unutmang. Qulay va qulay muhitda bemor ancha tez tiklanadi. Tsistitni davolash va kasallikning asosiy belgilaridan tezda xalos bo'lish uchun nima qilish kerak?

Uyda sistitni davolashda muhim ahamiyatga ega

Ayollarda sistitni davolashda uchta muhim nuqta mavjud:

tinchlik;
mo'l-ko'l ichimlik;
parhez.

Davolanish paytida yarim yotoqli rejim tavsiya etiladi. Yuqori isitma bo'lsa, isitma va titroq butunlay yo'qolguncha, yotoqda yotishga arziydi. Vaziyat yaxshilangach, siz ko'p harakat talab qilmaydigan odatdagi uy ishlarini qilishingiz mumkin. Jismoniy faollik terapiyaning butun davri uchun chiqarib tashlanadi. Iloji bo'lsa, siz stress, xavotir va tashvishlardan qochishingiz kerak.

Mevali mevali ichimliklar sistitni tezda davolashga yordam beradi. Ko'p miqdorda iliq ichimlik - bu ayollarda qovuqning yallig'lanishi uchun zarur bo'lgan narsa. Buning uchun yangi yoki muzlatilgan kızılcık, ko'k, lingonberries va qora smorodina mevali ichimliklar eng mos keladi. Ushbu rezavorlar ozgina antiseptik ta'sirga ega va sistitning asosiy patogenlariga zararli ta'sir ko'rsatadi. Mevalardagi mevali ichimliklar mastlikni engillashtiradi, umumiy holatni yaxshilaydi va tananing mudofaasini faollashtiradi. Shuningdek, berry mevali ichimliklar siydikning chiqishini osonlashtiradi va kasallikning kuchayishi paytida siydik pufagi va buyraklar faoliyatini yaxshilaydi.

Sistit bilan nafaqat berry mevali ichimliklar ichish mumkin. Yangi va quritilgan mevalar, jele va o'simlik o'tlaridan tayyorlangan kompotlar yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Hatto oddiy qora yoki yashil choy ham qiladi. Ichimliklar issiq bo'lishi kerak, lekin issiq emas. Taom uchun choyga asal, limon yoki shakar qo'sha olasiz.

Sistitni uy sharoitida davolashda parhez ham muhim ahamiyatga ega. Ratsionning to'g'ri tanlanishi tananing mast bo'lishini kamaytirishi, siydikning chiqishini yaxshilaydi va organizmning infektsiyaga qarshi umumiy qarshiligini sezilarli darajada oshiradi.

Kuniga 6 martagacha tez-tez ovqatlaning, lekin ozgina qismlarda (o'zingizni yaxshi his qilsangiz).
Yuqori haroratlarda ovqat hajmini ikki baravar kamaytiring.
Barcha ovqatlarni bug 'yoki pechda pishiring.
Qovurilgan va sho'r ovqatlardan saqlaning.
Issiq ziravorlar va o'tlardan foydalanmang.
Füme go'sht va marinadlardan (hatto uy qurilishi ham) saqlaning.
Muhim moddalarga boy ovqatlardan saqlaning (go'sht va baliq bulonlari, qo'ziqorin, sarimsoq, turp, piyoz).

Fitoterapiya

Sistit paydo bo'lganda birinchi narsa dorivor o'simliklarni etishtirishdir. Siz hatto shifokorga tashrif buyurmasdan va antibiotiklar buyurishdan oldin o'simlik dorilar bilan davolanishni boshlashingiz mumkin. Ayollarda sistitni davolash uchun odatda tayyor farmatsevtik preparatlar qo'llaniladi. Buyrak choyi, Brusniver, Spazmotsistenal, Kanefron - bularning barchasi qovuq yallig'lanishini davolash uchun ishlatiladi. O'simlik to'lovlaridan foydalanish nimani anglatadi?

Siydikning chiqishini yaxshilash;
intoksikatsiyani kamaytirish;
mushaklarning spazmini yo'q qilish;
yallig'lanishni kamaytirish;
sistitning asosiy patogenlarini yo'q qilish (antibiotiklar bilan birgalikda);
immunitet tizimini faollashtirish.

"Kanefron" preparati planshetlarda yoki eritma shaklida mavjud. Canephronni kunlik iste'mol qilish umumiy holatni sezilarli darajada yaxshilaydi va kasallikning namoyon bo'lishidan tezda xalos bo'lishga imkon beradi. Umumiy terapiya kursi 2 dan 4 haftagacha. Preparat tiklanishdan keyin relapsni oldini olish uchun ham olinishi mumkin.

Buyrak choyi va Brusniver infuzion filtri torbalarida mavjud. Siz shunchaki sumkani suv bilan to'ldirishingiz kerak, shunda sog'lom ichimlik tayyor bo'ladi. 2 hafta davomida kuniga ikki marta oling. Kun davomida sovutilgan bulonni issiq qaynatilgan suv bilan suyultirish mumkin.

Spazmotsistenal mikroblarga qarshi ta'sirga ega emas, ammo siydik yo'llari mushaklarining spazmini tezda engillashtiradi. Preparat kuchli og'riq sindromi uchun, shuningdek sistit fonida siydikni ushlab turish holatlarida buyuriladi. Og'riq hujumi paytida bir marta spazmotsistenal tomchilar qo'llaniladi. Agar kerak bo'lsa, preparatni qabul qilishni 30 daqiqadan keyin takrorlashingiz mumkin.

Xalq dorilari

Ayollarda qovuq yallig'lanishidan xalos bo'lishga nafaqat farmatsevtik o'simlik preparatlari yordam beradi. Shuningdek, siz tasdiqlangan an'anaviy tibbiyot usullari yordamida uyda sistitni davolashingiz mumkin:

Camomile choyi

Infuzionni tayyorlash uchun siz 1 osh qoshiq tug'ralgan o'tlarni olishingiz va ularni qaynoq suv bilan to'ldirishingiz kerak (200 ml). Ichimlikni 20 daqiqa davomida infuz qilish kerak va ozgina sovutib oling. Tayyor infuzionni filtrlash kerak va qopqoqli shisha idishga quyish kerak. 3 dozaga bo'ling, kun davomida iching.

Ayiq go'shtining infuzioni

Qaynayotgan suvni (200 ml) quruq o'tlarni to'kib tashlang, uni qaynatib oling va sovushini kuting. Elakdan yoki pishloqdan siqib oling. Ovqatdan yarim soat keyin kuniga 6 marta teng qismlarda oling.

Lingonberry barglari

Quruq lingonberry barglari qaynoq suv bilan 1 osh qoshiqdan 1 stakan suvgacha qaynatilishi mumkin. Choynakda pishirayotganda siz lingonberry bargini qora yoki yashil choyga qo'shishingiz mumkin. Taomga asal yoki shakar qo'shing, kun davomida iching.

Hypericum infuziyasi

Bir osh qoshiq quruq o't qaynoq suv (200 ml) bilan quyiladi va yarim soat davomida infuz qilinadi. Sovutilgan infuzionni siqib oling va kuniga uch marta teng qismlarga oling.

Muhim nuqta: tayyor damlamalar va infuziyalar muzlatgichda bir kundan ortiq bo'lmagan muddatda saqlanishi mumkin. Agar bu vaqt ichida infuziya ichilmagan bo'lsa, yangi qismni demlemek kerak.

Chamomile, Avliyo Ioannning pyuresi va arpabodiyonni nafaqat ichki sharoitda olib kirish mumkin. O'tiradigan vannalar ayollarda sistit uchun juda foydali bo'lgan bu o'tlar bilan tayyorlanishi mumkin. Buning uchun suvga har qanday o't yoki ularning aralashmasini qo'shing. Har kuni 15 daqiqa davomida sitz hammomini oling. Davolash kursi - 10 kun.

Tsistit bilan nima qilish mumkin emas?

Antibiotiklar va o'tlar yordamida ayollarda sistit tezda davolanishi mumkin. Afsuski, terapiya paytida ko'p odamlar kasallikning rivojlanishini sezilarli darajada yomonlashtiradigan jiddiy xatolarga yo'l qo'yishadi. Tsistit bilan nima qilish taqiqlanadi?

Issiq

Mahalliy haroratning ko'tarilishi siydik pufagida bakteriyalar rivojlanishi uchun qulay sharoit yaratadi. Og'ir holatlarda yiringli infektsiya siydik yo'llari orqali tarqalishi va buyrakning jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Uyda termik muolajalarni shifokorning ruxsatisiz amalga oshirish tavsiya etilmaydi.

Sovutish

Sistitda og'riqni engillashtirishga harakat qilayotgan ko'plab ayollar, bachadoniga muz surishmoqda. Bunga arzimaydi. Bunday terapiyaning ta'siri juda shubhali bo'lib, gipotermiya paydo bo'lishi mumkin. Bunday davolanish haroratning yangi ko'tarilishini va ikkilamchi infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

Shifokor retseptisiz antibiotiklarni qabul qilish

Ma'lumki, sistitni antibakterial dorilar yordamida davolash mumkin - va bu shubhasiz haqiqat. Ammo shifokor dori tanlashi kerak. Bunday jiddiy dorilarni nazoratsiz qabul qilish mikroorganizmlarning antibiotiklarga chidamliligini rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'plab antibakterial dorilar kontrendikatsiyaning uzoq ro'yxatiga ega va faqat qo'llanilsa, katta zarar etkazishi mumkin.

Xulosa qilib aytish kerakki, uyda ayollarda sistitni davolash juda mumkin. Shubhali usullarga berilmaslik va qabul qilingan barcha dorilar bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganish juda muhimdir. Agar davolanish paytida ahvol yomonlashsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

zdorovieledy.ru

O'tkir sistitning belgilari juda yoqimsiz: tez-tez, og'riqli siyish, siydik pufagidagi og'riq. Siydik bulutli bo'lib, o'tkir hidni oladi, ko'pincha harorat 37,5 darajaga ko'tariladi. Kasallik umumiy noqulaylik va zaiflik bilan birga keladi. Ko'pgina hollarda sistit patogen bakteriyalar (asosan Escherichia coli), kamroq - qo'ziqorinlar, xlamidiya yoki ureaplazma tufayli yuzaga keladi. Kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shadigan omillar bu jinsiy a'zolarning yallig'lanish kasalliklari, tos sohasidagi tiqilib qolish (masalan, tinchgina ishlayotganda, qattiq kiyim kiyganda), surunkali ich qotishi, metabolik kasalliklar. Ayollarda bu kasallik erkaklarga qaraganda ko'proq tashxis qilinadi - bu anatomik xususiyatlarga bog'liq; ularning ko'plari menopauza paytida sistit bilan kasallanishni boshlaydilar. Agar davolanish o'z vaqtida boshlanmasa yoki to'liq bajarilmagan bo'lsa, surunkali holatga aylanishi mumkin.

Sistitning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin hipotermiya, shuningdek ko'p miqdorda achchiq yoki sho'r ovqatlardan foydalanish. Ushbu kasallik bilan siydik pufagining shilliq qavati yallig'langanligi sababli, maxsus parhezga rioya qilish kerak: sistit bilan, uning tirnash xususiyati kuchayishi mumkin bo'lgan taomlarni iste'mol qilishdan saqlanish kerak. Tsistit bilan og'rigan bemorlar, birinchi navbatda, tuz va ziravorlarni dietadan butunlay chiqarib tashlashlari kerak. Siz bulon va konserva, qo'ziqorin, kek va xamir ovqatlaridan foydalana olmaysiz. Shuning uchun parhez oz miqdordagi tuxum, yog'siz go'sht va baliq qo'shilishi bilan sut-sabzavotli bo'lishi kerak. Ular faqat qaynatilishi yoki bug'lanishi kerak, qovurish taqiqlanadi. Qattiq "tabu" - spirtli va gazlangan ichimliklar. Sabzavotlardan bodring eng foydali hisoblanadi va pomidor, aksincha, kontrendikedir. Tarvuzni iste'mol qilish ham yaxshi. Iloji boricha ko'proq iching: sistit uchun parhez kuniga kamida 1,5 litr suyuqlik iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. Ko'rsatilgan o'simlik choy damlamalari, kızılcık suvi, quritilgan mevali kompotlar.

O'tkir va surunkali sistitni davolashda an'anaviy ravishda dorivor o'simliklar qo'llaniladi: tugun, ot, jo'xori (stigma).

diuretik va dezinfektsiyalash ta'siriga ega. Ayniqsa samarali o'simlikning tayyorlanishi, uning nomi "ayiq quloqlari" (ayiq mevasi): tsistit bilan og'riqni sezilarli darajada engillashtiradi. Bu achchiq ta'mga ega, shuning uchun ko'p odamlar uni boshqa dorivor o'simliklar foydasiga ishlatishdan qochishadi. Ammo bu mutlaqo befoyda: ayiqbo'yi bulyoni tiklanishni sezilarli darajada tezlashtiradi. Shu bilan birga, siydik yashil rangga aylanishi mumkin - bu xavfli emas.

Cranberries ham yaxshi yordam beradi: tsistit bilan undan mevali ichimlik tayyorlanadi. Buning uchun bir yarim litr suv uchun bir stakan kızılcık va yarim stakan shakar oling. Sharbatni rezavorlardan siqib oling, so'ng ularni suv bilan to'kib tashlang va 5 daqiqa qaynatib oling. Keyin bulonga shakar qo'shiladi va foydali moddalar iloji boricha saqlanib qolishi uchun sharbat faqat soviganidan keyin quyiladi. Kuniga kamida ikki stakan kızılcık suvi ichish tavsiya etiladi. Shuning uchun sistit uchun parhez ikkita maqsadga ega: siydik pufagining tirnash xususiyati yo'qolishi va tiklanishni tezlashtirish uchun siydik yo'llarini "tozalash".

Ushbu kasallikdagi asosiy vazifa nafaqat bemorni davolash, balki surunkali sistit rivojlanishining oldini olishdir. Buning uchun shifokorning barcha ko'rsatmalariga va parhezga qat'iy rioya qiling. O'tkir sistitni o'zingiz davolash bilan shug'ullanmasligingiz kerak: ko'p hollarda bu kasallik antibiotiklarni buyurishni talab qiladi. Kasallikning dastlabki kunlarida yotoqda dam olish ko'rsatiladi. Bemor odatda 5-10 kundan keyin tiklanadi, ammo sistitga, ayniqsa o'tkir sistitga qarshi dietani kamida 2-3 hafta davomida - kasallik alomatlari yo'qolgandan keyin ham rioya qilish kerak.

fb.ru

Ayollarda sistit uchun to'g'ri ovqatlanish

Urogenital kanalda infektsiya, qovuq devorlarining tirnash xususiyati, gigiena mahsulotlariga allergik reaktsiyalar sistitning paydo bo'lishiga olib keladi. Ma'lumki, ayollar erkaklarnikiga qaraganda bu kasallikka ko'proq duch kelishadi. Yallig'lanishdan xalos bo'lish uchun bemor nafaqat shifokor tavsiyalariga, balki maxsus menyuga ham rioya qilishi kerak.

Kasallikni davolash paytida, ayollarda sistit uchun parhez maxsus qoidalarni o'z ichiga oladi.

Barcha og'ir, yuqori kalorili ovqatlar nonushta yoki tushlikda iste'mol qilinishi kerak, aks holda og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Achchiq, baharatlı taomlarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.
Menyudan yog'li baliq va go'shtni butunlay chiqarib tashlang.
Spirtli ichimliklarni, qahvani yo'q qiling.
Bir kunda ichadigan suyuqlik miqdorini oshiring.

Siz sistit bilan nima eyishingiz mumkin

Ayollarda sistit uchun parhez muvozanatli ovqatlanishga asoslangan. Vujudga etarli miqdordagi vitamin va oqsil kerak. Ortiqcha ovqatlanmang, ichak peristaltikasi normal bo'lishi kerak. Murakkab ovqatlar ertalab eng yaxshi iste'mol qilinadi, lekin kechki ovqat uchun emas. Kasallik paytida ruxsat berilgan ovqatga quyidagilar kiradi:

Non mahsulotlari. Krutonlar, yangi uy qurilishi noni, bug'doy bug'doyli makaron mahsulotlari sistit bilan kasallanganlar uchun foydali bo'ladi. Turli xil lazzatlarga ega mahsulotlardan qochish kerak.
Go'sht. Kam yog'li navlarni tanlang. Qovurilgan go'sht qat'iyan taqiqlangan, pechda pishirish, bug'da pishirish, bulonlarni tayyorlash yaxshidir. Tovuq va kurka cheksiz miqdorda iste'mol qilinishi mumkin.
Don mahsulotlari. Yulaf, karabuğday tsistit uchun eng yaxshi variant hisoblanadi. Ular nafaqat foydali mikroelementlarga boy, balki hazm qilishni yaxshilaydi, toksinlarni tanadan olib tashlaydi.
Meva va sabzavotlar. Kızılcık, tarvuz, qovoq va boshqa diuretik mahsulotlar yallig'lanishni bartaraf etishga va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.

Siz sistit bilan nima ichishingiz mumkin

Sistitni davolashni tezlashtirish uchun ko'proq suyuqlik ichish kerak. Bu, ayniqsa, romashka, atirgul kestirib tayyorlash uchun to'g'ri keladi. Yuqoridagilarga qo'shimcha ravishda, kızılcık va lingonberries tabiiy mevali ichimliklar juda foydali. Ular nonushta bilan va ovqatlanish o'rtasida iste'mol qilinishi mumkin. Uy sharoitida konservantlarsiz va shakarsiz tayyorlangan sharbatlar va kompotlar dietali menyu uchun ham mos keladi.

Tsistit bilan nima eyish mumkin emas

Ba'zi mahsulotlardan foydalanishni cheklash, ularning tarkibi siydik pufagining devorlarini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va shu bilan yoqimsiz simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz davolanishning tez ketishini va ijobiy natija olishini istasangiz, dietangizdan quyidagilarni chiqarib tashlang:

Spirtli ichimliklar. Siyish chastotasini oshiradi, dori-darmonlarni qo'llashda kontrendikedir. Qovoq tananing holatiga foydali ta'sir ko'rsatsa-da, tarkibida alkogol tarkibidagi pivo ichish ham taqiqlanadi.
Qahva, shirin suv. Ular hojatxonaga tez-tez borishni qo'zg'aydilar, shuning uchun ulardan foydalanmaslik tavsiya etiladi. Xuddi shu narsa kuchli choyga ham tegishli.
Taomlar, lazzatlar. Idishning ta'miga ijobiy ta'sir qiladi, ammo qovuq devorlarining holatini yomonlashtiradi.
Tsitrus. Limon, apelsinlar sistit alomatlarini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun terapiya paytida siz ulardan uzoqlashishingiz kerak.
Shirin. Qandolat, pishirilgan mahsulotlar va murabbo tarkibida bo'lgan glyukoza yallig'lanishni kuchaytirib, siydik pufagini bezovta qiladi.
Yangi uzilgan mevalar va sabzavotlar. Istisno bu toifadagi barcha mahsulotlar emas, faqat olma, uzum, qovun va o'rik, shuningdek kartoshka, qushqo'nmas va dukkakli ekinlardan iborat. Ushbu o'simliklarning mevalaridan kompotlar va sharbatlar kontrendikedir.

Surunkali sistit uchun dietaning xususiyatlari

Surunkali shakl ayolning sog'lig'i uchun alohida xavf tug'diradi. Karbamid devorlarida yaralar va yallig'lanishlar paydo bo'ladi, ular ovqatlanish qoidalarini ozgina buzganda o'zlarini his qiladi. Noqulaylikning oldini olish uchun ayollarda sistit uchun maxsus parhezga rioya qilishingiz kerak. Pishgan sabzavot va mevalar tanani vitaminlar bilan to'yintirishga va kasallikka qarshi kurashishga yordam beradi. Istisno yuqori darajada kislotalilikka ega ovqatlar: otquloq, selderey, pishmagan rezavorlar va boshqalar. Kasallikning kuchayishi paytida siz kızılcık, kam yog'li sut, karam, jo'xori moyiga suyanishingiz kerak.

sovts.net

O'tkir sistit uchun parhez

O'tkir tsistit siydik paytida og'riq yoki yonish hissi bo'lgan siydik pufagi shilliq qavatining yiringli-yallig'lanish jarayoni. Quviqni bo'shatish istagi ko'pincha seziladi, ammo kichik qismlarga bo'linadi. Shuningdek, bemor pastki qorindagi og'riqlar yoki noqulayliklar haqida tashvishlanmoqda, ba'zi holatlarda tana haroratining 37-37,5 darajaga ko'tarilishi bilan birga keladi. Semptomlar 6 yoki 7 kun davom etadi va keyin pasayadi.

O'tkir tsistitning dietasi ushbu kasallikning qo'zg'atuvchisini olib tashlash uchun siydik yo'llarini tozalashga qaratilgan. Shuningdek, parhezning asosiy vazifalaridan biri siydik pufagi devori shilliq qavatining tirnashini oldini olishdir. Bemorning ahvolini barqarorlashtirishda quyidagi parhezlar tavsiya etiladi.

Kuniga bir yarimdan ikki litrgacha ko'p miqdordagi suyuqlik ichish. Agar tana harorati ko'tarila boshlasa, unda siz suyuqlikning kunlik hajmini 2,5 litrgacha oshirishingiz kerak. Bu mineral suv ichishga arziydi, faqat kaltsiy xlorid. Ushbu davrda mevali kompotlarni, ayniqsa, kızılcık yoki lingonberry sharbatini olish juda yaxshi. Sabzavot va mevali sharbatlar (pomidor bundan mustasno) ham mos keladi - qovoq sharbati, masalan, diuretik ta'sir ko'rsatadi.
O'tkir tsistit bo'lsa, siydik yo'llarini yaxshi yuvadigan o'simlik infuziyalarini olish kerak. Bu turli xil buyrak choylari bo'lib, ular ayiqqa, makkajo'xori ipaklari, ot go'shti va lingonberry barglaridan iborat. Yuqorida aytib o'tilgan dorivor o'simliklar yallig'lanishga qarshi va diuretik ta'sirga ega.
Diuretik ovqatlarni dietaga kiritish kerak. Bular yangi sabzavotlar - bodring, sabzi, ismaloq, qovoq; mevalar - uzum, anor; poliz ekinlari - tarvuz, qovun.
O'tkir tsistitda yallig'lanishni engillashtirish uchun bir osh qoshiq asalni iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Davolashning davomiyligi uchun ko'p miqdordagi kaltsiyni o'z ichiga olgan ovqatni - sut, pishloq, tvorog, yogurtni istisno qilish kerak.
Kasallik alomatlari boshlanishining boshida baliq va go'shtni iste'mol qilishni istisno qilish tavsiya etiladi. Keyin, vaziyat yaxshilanganda sut mahsulotlari, tuzlanmagan pishloq va tvorogni kundalik ratsionga kiritishingiz mumkin, keyinchalik esa - go'sht va baliq.

Surunkali sistit uchun parhez

Surunkali sistit o'tkir yallig'lanish bosqichiga (o'tkir sistit) ega bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil surunkali namoyonlarni o'z ichiga oladi. Ushbu kasallikning alomatlari, shuningdek, noqulaylik, siydik pufagidagi og'riq va og'riq, tez-tez siyishga shoshilish, siydik pufagini bo'shatish paytida kramplar. Ba'zida siydikda qon bor. Surunkali sistitda siydik pufagi devori to'la yallig'lanadi, shish paydo bo'lib, unda mayda yaralar paydo bo'ladi.

Surunkali sistit uchun parhez, shuningdek, mikroblarga qarshi va diuretik ta'sir ko'rsatishga qaratilgan. Mutaxassislar quyidagi tavsiyalarga amal qilishni maslahat berishadi:

Har kuni sabzavot va mevalarni iste'mol qilish. Sog'lom sabzavotlar, mevalar va qovunlarga qovoq, qushqo'nmas, bodring, selderey, maydanoz, uzum, nok va qovun kiradi.
Yangi tayyorlangan meva sharbatlari, kompotlar va mevali ichimliklar, shakarsiz iching.
O'simlik infuziyalari va damlamalaridan foydalaning; davolash kurslarda tavsiya etiladi.
Kuniga suyuqlik miqdori kamida ikki litr bo'lishi kerak.
Kabızlıkların oldini olish uchun ko'p miqdorda tolalar iste'mol qiling. Oshqozon-ichak traktining buzilishi qonga toksik moddalarni singdirilishiga olib keladi, bu esa tanadan chiqarilganda siydik pufagi shilliq qavatini bezovta qiladi. Tana uchun zarur bo'lgan tolalar sabzavotlarda - sabzi, yangi karam va boshqalarda mavjud; kepak va butun donli donlarda.
Surunkali sistit bilan og'rigan bemorlarning kunlik ovqatlanishiga bir hovuch qarag'ay yong'oqlari va 1 osh qoshiq zaytun moyi qo'shilishi kerak.

Quyidagi ovqatlar iste'mol qilinmasligi kerak:

Konservalangan, tuzlangan, qizarib pishgan ovqatlar, shuningdek, turli xil tuzlangan va bulyonlar.
Issiq ziravorlar va ziravorlar.
Quviqning shilliq qavatini tirnash xususiyati beruvchi sabzavotlar - piyoz, sarimsoq, horseradish, turp, selderey, karam, otquloq, turp, pomidor, marul.
Nordon mevalar va rezavorlar iste'mol qilishni to'xtatish kerak.

Bolalarda sistit uchun parhez

Sistit juda keng tarqalgan bolalik kasalligi. Bundan tashqari, qizlarda sistit o'g'il bolalarga qaraganda 5-6 marta tez-tez uchraydi, bu ularning siydik yo'llarining tuzilishi bilan bog'liq. Boladagi sistitning asosiy sababi siydik pufagidagi infektsiya. Bolalarda sistitning asosiy belgilari - qorinning pastki qismida og'riq, siyish paytida og'riq, siydikning xiralashishi, isitma va umumiy buzilish.

Bolalardagi sistit uchun diet quyidagi oziq-ovqatlardan iborat.

Fermentlangan sut mahsulotlari (shakarsiz yogurt, kefir, achitilgan pishirilgan sut).
Porridge.
Meva va sabzavotlar.
Yog'siz go'shtlar.
Ko'p miqdorda suv ichish tavsiya etiladi - meva sharbatlari, ayniqsa kızılcık va lingonberry; shakarsiz mevali ichimliklar va kompotlar; karbonatsiz mineral suvlar.
O'simliklarni tayyorlash. Uch xil tayyorlash tavsiya etiladi:
1. zig'ir urug'lari, qovoq va kenevir, jo'ka va romashka gullari, maymunjon barglari, Avliyo Ioann pirogi, marsh bibariya;
2. yarrow, qizilmiya ildizi, qayin barglari, arpabodiyon urug'lari;
3. qaymoq, romashka, limon balzam, şerbetçiotu, sim, valerian, suv trefoil.

Bolalarda sistit bilan og'rigan bemorning dietasidan quyidagilar chiqarib tashlanadi:

Achchiq va sho'r idishlar va mahsulotlar.
Pishgan va yog'li ovqatlar.
Barcha turdagi shirinliklar - shokolad, konfet, kek, xamir ovqatlar va xamir ovqatlar.

Bolalar shirinliklarsiz qilolmasligi aniq. Agar bolada shirin taomlarga katta ehtiyoj bo'lsa, unda siz oz miqdorda asal, murabbo, marmelad va zefir yeyishingiz mumkin.

Radiatsion sistit uchun parhez

Radiatsion sistit tos bo'shlig'i saratoni uchun radiatsiya terapiyasining asoratidir. Tabiatda ionlashtiruvchi nurlanish, qovuq tomirlarida o'zgarishlarni keltirib chiqaradi va uning shilliq qavatining hujayralarini shikastlaydi. Ushbu buzilishlarning oqibatlari shilliq qavatdagi ovqatlanishning yomonlashishiga olib keladi, bu uning ustida turli xil yaralar paydo bo'lishiga olib keladi.

Radiatsiyali sistit dietasi quyidagi oziq-ovqat va ichimliklarni o'z ichiga oladi.

Yuqorida aytib o'tilgan buyrak choylari.
Ko'p miqdorda yangi tayyorlangan sabzavot sharbatlari.
Faqat yangi olma sharbati bilan shirinlash mumkin bo'lgan kızılcık suvi. Ma'lumki, tsistit bilan kuniga 500 gramm S vitaminini qabul qilish kerak, ammo bu faqat tabiiydir, chunki u aniq infektsiyaga qarshi ta'sirga ega. Kızılcık suvi tarkibida bu vitamin haddan tashqari ko'p bo'lib, uni radiatsiya sistitini davolashda juda foydali qiladi. Shuningdek, kızılcık suvi boshqa afzalliklarga ham ega: bog'lovchi notalar bilan sharbatning ta'mi tanadagi turli yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etishga yordam beradi. Kızılcık suvi tarkibiga kiradigan moddalar siydik tarkibini o'zgartirishi mumkin, bu uni patogen bakteriyalarning hayotiy faoliyati uchun yaroqsiz qiladi. Kızılcık suvi yana bir foydali xususiyati bor: u tarkibida uretra hujayralarini zararli mikroorganizmlarning kirib kelishidan himoya qilishga yordam beradigan tarkibiy qism mavjud.
Ko'p miqdorda ichimlik: iliq, kislotasiz kompot, shakarsiz mineral suv.
Yovvoyi rezavorlar: lingonberry, blueberry, cloudberry.
Tarvuz, qovun, yangi sabzavot va mevalar.
Sutli mahsulotlar.

Radiatsion sistit bilan quyidagi oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash kerak:

Tuz.
Konsentrlangan oqsillar - go'sht, baliq, pishloq, tvorog, loviya.
Qayta qilingan kraxmallar - tozalangan kartoshka, premium unidan tayyorlangan pishiriqlar.
Sun'iy shakar - shakarlamalar va boshqa shirinliklar; shirin ichimliklar; gazlangan ichimliklar).
Yog'li va baharatlı idishlar, soslar, ziravorlar; dudlangan go'shtlar.
Quviq bilan birga siydik yo'llarini bezovta qiladigan sabzavotlar - turp, piyoz, horseradish, sarimsoq, ismaloq, otquloq, turp va boshqalar.
Kuchli go'sht, baliq va qo'ziqorin bulyonlari.
Pivo va boshqa alkogol.
Konserva va tuzlangan ovqatlar.

Erkaklardagi sistit uchun parhez

Erkaklarda qovuqning yallig'lanishi, unga kirgan infektsiya bilan qo'zg'atiladi. Patogen bakteriyalarning ro'yxati katta - bu Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, Gonococcus, patogen zamburug'lar, Pseudomonas aeruginosa, xlamidiya. Deyarli yuz foiz hollarda kasallikning qo'zg'atuvchisi qon oqishi tufayli yaqin atrofdagi yallig'langan organlardan siydik pufagiga kiradi. Prostatit, uretrit, surunkali piyelonefrit, buyrak tuberkulyozi va boshqalar kabi kasalliklar qovuqning shilliq qavatida yallig'lanish o'zgarishiga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun erkaklardagi sistit uchun parhez kam sarflanishi kerak. Bu nafaqat sistit bilan bemorning ahvolini engillashtirishga, balki kasallikning boshlanishini qo'zg'atgan organizmdagi yallig'lanish jarayonlarini kamaytirishga ham yordam berishi kerak.

Erkaklardagi sistit uchun diet quyidagicha:

Ko'p miqdorda suv iching - kuniga ikki yarim litrgacha.
Diuretik ta'sirga ega ovqatlar - tarvuz, bodring, qovoq, qovun, kızılcık.
Don, kepak va butun donli nonlarni iste'mol qiling.
Sutli mahsulotlar.

Quyidagilar taqiqlanadi:

Spirtli ichimliklar.
Tuzli, achchiq, yog'li, qizarib pishgan ovqatlar va tez ovqatlanish.
Nordon mevalar va rezavorlar (kızılcık tashqari).

Tsistit va uretrit uchun parhez

Uretrit siydik yo'llarining yallig'lanish kasalligi bo'lib, uning ikkita kichik turi mavjud: yuqumli va yuqumli emas. Uretrit quyidagi alomatlar bilan birga keladi - siyish paytida og'riq, kramplar yoki yonish hissi, ayniqsa boshida; uretradan shilliq ajralishi yoqimsiz hid bilan ko'k-yashil rangga ega.

Sistit va uretrit o'zaro bog'liq kasalliklardir, shuning uchun ular bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin. Masalan, siydik pufagining yallig'lanishi siydik pufagiga infektsiyaning kirib borishini osonlashtirishi va siydikda yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, siydik kanalining infektsiyasi sistitning rivojlanishiga turtki bo'lishi mumkin.

Bir vaqtning o'zida sistit va uretrit bilan ovqatlanish diuretik va antiseptik bo'lishi kerak, bu organizmdagi patogen bakteriyalarni yo'q qilishga qaratilgan. Yallig'langan organlarni ko'p miqdordagi suyuqlik bilan yuvish, qovuq va uretraning tirnash xususiyati beruvchi shilliq qavatining yallig'lanishidan xalos bo'lishga yordam beradi.

To'g'ri ovqatlanishning muhim vazifalaridan biri buyraklardagi yukni engillashtirishdir, bu sog'lom ovqatlanishni tanlash orqali erishiladi. Tsistit bilan og'rigan bemorlarning ratsionining asosini tabiiy tarkibidagi GMO, bo'yoq va konservantlar chiqarib tashlaydi. O'tkir va surunkali sistit uchun berilgan barcha tavsiyalar sistit va uretritni bir vaqtning o'zida davolash uchun javob beradi.

Ayollarda sistit uchun parhez

Ayollarda sistit erkaklarga qaraganda olti marta tez-tez uchraydi va har qanday yoshda. Bu ayol genitouriya tizimining tuzilishining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Ayollarda siydik pufagi erkaklarnikiga qaraganda kengroq, shuning uchun infektsiya siydik pufagidan osonroq o'tadi. Shuningdek, sistitning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

Gipotermiya.
Abortdan keyin (masalan, kompyuterda) uzoq vaqt ishlash, tos a'zolarida tiqilib qolishga olib keladi.
Qisqa vaqt oralig'ida yuzaga keladigan uzoq muddatli ich qotishi.
Achchiq, sho'r va qizarib pishgan ovqatlarni suiiste'mol qilish.
Ichish rejimiga rioya qilmaslik, dietada ko'p miqdordagi suyuqlik etishmasligi.

Ayollarda sistitga oid dietada erkaklardagi sistit paydo bo'lganda, shuningdek kasallikning o'tkir va surunkali shakllari uchun parhezlar bo'limida keltirilgan barcha tavsiyalar mavjud. Siz ayol tanasini kasallikdan davolash uchun juda mos bo'lgan bir nechta tavsiyalarni qo'shishingiz mumkin:

Toza, filtrlangan suv ichish kerak. Kasallikning kuchayishi davrida xlorid-kaltsiyli mineral suvdan gazsiz foydalanishga o'ting.
Kundalik ratsionda go'sht, qo'ziqorin va baliq bulonlari yordamisiz tayyorlangan sabzavotli sho'rva yoki borscht bo'lishi kerak.
Har kuni yallig'lanish jarayonlarini, shuningdek diuretik ta'sirga ega infuziyalarni to'xtatishga yordam beradigan dorivor o'simlik choy damlab oling.
Ko'p miqdorda sabzavot va mevalarni tanovul qiling.
Oziq-ovqatda don, kepak va to'liq nondan foydalaning.

Tsistit uchun diet qanday?

Sistitga yordam beradigan parhez ko'p miqdordagi suyuqliklardan foydalangan holda diuretik va yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega.
GMO, bo'yoq va konservantlardan iborat mahsulotlarni bemorning ratsioniga kiritishni hisobga olmaganda, oziq-ovqat tabiiy bo'lishi kerak.
Tsistit uchun ovqat oz miqdorda tuzni o'z ichiga oladi; ba'zi hollarda, bemorning ovqatlanishidan butunlay chiqarib tashlanadi.
Aksariyat hollarda oziq-ovqat yangi tayyorlangan bo'lishi kerak.
Qaynatilgan, qovurilgan yoki bug'da pishirilgan ovqatga ustunlik beriladi.
Ratsiondan og'ir ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Ertalab siz ko'proq kaloriya ovqatlarini iste'mol qilishingiz kerak, ikkinchisida esa kam kalorili ovqatlar.
Fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish foydalidir.
Tsistit bilan baharatlı va kislotali ovqatlar, shuningdek tuzlangan va marinadlangan mahsulotlar taqiqlanadi.
Tsistit uchun parhez tarkibida shakar va uning o'rnini bosadigan taomlarni iste'mol qilish bekor qilinadi.
Tsistit uchun tibbiy ovqatlanish uchun oz miqdordagi protein mahsulotlarini o'z ichiga olgan parhez o'ziga xosdir.

Sistit uchun parhez menyusi

Yuqoridagi tavsiyalarni hisobga olgan holda siz bemorning kundalik menyusini tuzishingiz mumkin. Bunday parhezga kasallikning so'nggi alevlenmesinden bir yil ichida rioya qilish kerak. Yuqoridagi idishlardan siz kun davomida ovqatlanishni istaganlaringizni tanlashingiz mumkin va shu bilan siz sistit uchun juda qattiq parhez menyusini diversifikatsiya qilishingiz mumkin.

Nonushta - yormalar, bug'da pishirilgan sabzavotlar, sabzavot pyuresi, tuzsiz pishloq. Ba'zan o'zingizni yumshoq qaynatilgan tuxum yoki pishirilgan tuxum bilan davolashingiz mumkin. Siz kefir, achitilgan pishirilgan sut yoki tabiiy yogurt, tvorogdan foydalanishingiz mumkin. Nonushta uchun zaif choy yoki yangi tayyorlangan sharbat yaxshi mos keladi.

Tushlik - birinchi kurslar: sabzavotli sho'rvalar, borscht, lavlagi sho'rva, karam sho'rva, donli sho'rvalar. Ikkinchi kurslar - yog'siz go'sht, köfte, qaynatilgan go'sht yoki baliqdan bug'langan kotletlar; pishirilgan yoki pishirilgan sabzavotlar; porridge; yangi sabzavotlar. Shirin uchun siz shirin mevalarni eyishingiz yoki uni musslar, kompotlar, shirin yangi sharbatlar, shakar qo'shilmagan jele bilan yuvishingiz mumkin.

Peshindan keyin atıştırmalık - pishirilgan kartoshka sariyog ', kefir va shirin uchun mevalar.

Kechki ovqat - tvorogli güveç, butun undan tayyorlangan krep, vinaigrette, salatlar, yormalar, tozalanmagan undan tayyorlangan makaron (ba'zan tuzsiz pishloq bilan makaron qilishingiz mumkin), yangi siqilgan sharbatlar.

Sistit uchun parhez retseptlari

Albatta, tsistit uchun tavsiya etilgan parhezli dietaga darhol o'tish juda qiyin. Ayniqsa, nosog'lom ovqat odatlangan bo'lsa, ko'p miqdordagi qizarib pishgan, baharatlı, sho'r, shirin va unli idishlarni o'z ichiga olgan bo'lsa. Sistit bilan og'rigan bemorlarga sog'lig'ini tiklashdan tashvishlanishga yordam berish uchun biz tayyorlash juda oson bo'lgan oddiy idishlarga bir nechta retseptlarni taqdim etamiz.

Bug'langan qovoq kotletlari.

Tarkibi: 1 ta o'rta qovoq, 1 ta tuxum oqi, bir osh qoshiq yaxma un, ozgina tuz.

Tayyorlanishi: qovoq yuvilib, tozalangan va qo'pol maydalagichga maydalangan bo'lishi kerak. Tuz, un va tuxum oqini maydalangan qovoqqa qo'shing va keyin hamma narsani aralashtiring. Ikkita qozon uchun idishni o'simlik moyi bilan yog'lang. Va keyin qo'llaringiz bilan kichkina bo'lakchalarni hosil qiling va ularni bir-biridan bir oz masofada qolipga soling. Ovqat pishirish uchun 15 daqiqa davom etadi.

Bug'da pishirilgan kurka go'shti.

Tarkibi: 1 kg kurka filetosi, qobig'i bo'lmagan bir necha bo'lak yaxlit non, yarim stakan suv, ozgina tuz, pishirish uchun qo'pol un.

Tayyorlanishi: nonni suvga namlash kerak. Keyin kurka filetosini yuving va quritib oling. Shundan so'ng, nonni birinchi marta go'sht maydalagich orqali o'tkazing va unga ikkinchi marta non qo'shing va yana buraling. Keyinchalik, qiyma go'shtni ozgina tuzlash kerak, agar kerak bo'lsa, bir necha osh qoshiq qaynoq suv qo'shing va yaxshilab yoğurun. Taxminan yarim stakan unni tekis plastinka ichiga to'kib tashlang, so'ngra maydalangan kurkini bir osh qoshiq bilan oling va un bilan plastinkaga qo'ying. Siz uni yuqori qismida un bilan changlatib, keyin kichik pirogga aylantirasiz. Keyin piroglarni bug 'idishiga soling va 40 daqiqadan 1 soatgacha pishiring.

Xun oshqovoq pyuresi.

Tarkibi: agar xohlasangiz, qovoq, ozgina sariyog 'va asal.

Tayyorlanishi: oshqovoq yuvilishi va tozalanishi kerak. Oshqovoq xamiri mayda kubiklarga bo'linib, yirtqichlardan joylashtiriladi va kublarni ozgina qoplash uchun suv bilan quyiladi. Keyin qovoqni tenderga qadar qaynatishingiz kerak, taxminan 20 daqiqa. Tayyor mahsulotni vilkalar bilan maydalang, kartoshka pyuresi, mikser yoki blender bilan maydalang. Agar so'ralsa, ozgina sariyog 'va asal qo'sha olasiz.

Xun karabuğday sho'rva.

Tarkibi: ikki litr suv uchun sizga 2 ta kartoshka, 1 ta kichik sabzi, yarim stakan karabuğday, bir qoshiq o'simlik yog'i kerak bo'ladi. Kichik miqdordagi tuz qo'shiladi.

Tayyorlanishi: Karabuğday yuvilishi va sovuq suv bilan to'ldirilishi kerak. Keyin maydalangan maydalangan maydalangan sabzi va maydalangan kartoshkani donga qo'shing. Sho'rvani olovga qo'ying va qaynatishga keltiring. Suv qaynab ketganda, siz issiqlikni minimal darajaga tushirishingiz va grechka va sabzavotlarni tenderga qadar qopqoq ostida pishirishingiz kerak. Buning uchun siz kartoshkani vilka bilan sinab ko'rishingiz kerak va agar ular osonlikcha teshilsa, unda sho'rva tayyor bo'ladi. Pishirish oxirida siz ozgina tuz qo'shib, bir osh qoshiq zaytun yoki boshqa o'simlik moyini qo'shishingiz mumkin.

Xun oziq-ovqat, odatda, o'ylaganidek, bir xil emas. Sistit uchun idish tayyorlash uchun retseptlarga sho'rvalar va sabzavotli pyuresi, güveç va bug'da pishirilgan patties, salatlar va donli mahsulotlar kiradi. Agar xohlasangiz, qattiq ovqatlanish menyusini turli xil qilib, ruxsat etilgan lazzatli taomlar bilan o'zingizni ovutishingiz mumkin.

Tsistit uchun parhez kasallikning boshlanishida zaruriy vositadir. Albatta, dietaga jiddiy cheklovlar, shuningdek sog'liq uchun zararli bo'lgan sevimli ovqatlarning ratsionidan chiqarib tashlash talab etiladi. Ammo bunday chorani ko'rish kerak, chunki sistitni davolashda va oldini olishda ovqatlanish terapiyasi muhim rol o'ynaydi.