Ko'kraklaringizni qachon ifoda etasiz. Sutni ifoda etishim kerakmi? Emizish: Prolaktin

Oziqlantirishdan keyin ko'krak sutini ifoda etish kerakmi, degan savol, hamma emas, aksariyat yosh onalarni tashvishga solmoqda. Bu boradagi fikrlar tubdan ikkiga bo'lindi.

Bir necha yil oldin, shifokorlar nasos kerak deb ishonishgan, ammo bugungi kunda mutaxassislar bunga ehtiyoj yo'qligi va bu jarayonga juda ehtiyotkorlik bilan yondashish kerakligini ta'kidlamoqda.

Ushbu maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:

Qizig'i shundaki, tabiatda sutemizuvchilar chaqaloqlar ichmagan ortiqcha sutdan xalos bo'lishmaydi. Shuning uchun, tabiiyki, nima uchun odamlar buni bu holatda ifodalashlari kerak. Tabiatga ishonish oson emasmi?

Onaning ko'kragi bolaga qancha kerak bo'lsa, shuncha sut ishlab chiqaradi. Buzilishlar chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda mumkin, chunki tanada qancha sut ishlab chiqarish kerakligi haqida signal hali olinmagan. Ammo, bir necha kundan keyin bu jarayon normallashadi va endokrin tizim onaning tanasi tomonidan ishlab chiqariladigan bolalar oziq-ovqat miqdorini tartibga soladi.

Emizganingizdan keyin sutni to'liq ifoda etish tanangizga ko'proq mahsulot ishlab chiqarishni anglatadi. Bu ayanchli doiraga aylanadi.

Ammo, agar siz o'zingizni noqulay his qilsangiz va ko'kragingiz toshib ketgandek his qilsangiz, unda ortiqcha miqdorni ozgina olib tashlashingiz kerak. Ammo engil tortish uchun etarli.

Biroq, ushbu protseduraga murojaat qilish mutlaqo zarur bo'lgan holatlar mavjud. Va bu nafaqat bola tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda, balki boshqa holatlarda ham.

Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik:

Agar chaqaloq istamasa yoki boshqa sabablar bo'lsa, ko'krakni ololmaydi. Keyin bolangizni ovqatlantirish uchun siz nasos qilishingiz kerak bo'ladi. Buni shprits bilan, qoshiq bilan va boshqa usullar bilan qilish mumkin. Bunday holda, ifoda etish normal laktatsiya davrini saqlab qoladi.
Agar siz kasal bo'lsangiz va bolangizni vaqtincha emizolmasa, keyinchalik sutni yo'qotmaslik uchun o'zingizni ifoda etishingiz kerak. Keyinchalik qayta tiklashga urinishdan ko'ra hozir uni saqlash osonroq.
Ba'zida giperlaktatsiya mavjud, ya'ni tanada ortiqcha sut ishlab chiqariladi - bu bola ehtiyojidan ancha ko'p. Ammo bu holda, birinchi navbatda, giperlaktatsiya sabablarini tushunish va tekshiruvdan o'tish kerak. Ba'zida bu yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirishdan keyin shunchaki haddan tashqari ifodadir, bu giperlaktatsiyaga olib keladi. Shuning uchun bu jarayon asta-sekin sekinlashtirilishi kerak. Masalan, "muntazam nasos" deb nomlangan usuldan foydalaning, ya'ni kechasi ovqatlantirilgandan keyin sut qoldiqlarini olib tashlamang va kunduzgi ovqatlanishdan keyin asta-sekin protseduradan voz keching.
Agar biron sababga ko'ra, ona va bola tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarni birga o'tkaza olmasa, unda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tibbiy muassasalarda chaqaloq ko'pincha onaga qat'iy ravishda jadvalga muvofiq olib boriladi, masalan, har 2 yoki 3 soatda. Ammo bunday daqiqalarda chaqaloq har doim ovqatga ehtiyoj sezmaydi, u ovqatlanish paytida uxlab qolishi mumkin va ularning o'rtasida och qolishi mumkin. Bu ona uchun ham yomon, chunki sut etishmasligi yoki uning ortiqcha ishlab chiqarilishi mumkin. Keyin, yordam berish uchun siz ozgina gapirishingiz kerak.

E'tibor bering, laktostaz!

Laktostaz - bu sut kanalining bloklanishi. Ma'lumki, ayolning ko'kragi loblarga bo'linadi va har bir lobning kanallari bor. Ba'zida kanal teshilib qolishi va shu sababli sutning chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydigan vilka mavjud. Keyin shish paydo bo'ladi va og'riqli hislar paydo bo'ladi. Bosim bilan siz sut nipelning bir qismidan ikkinchisiga qaraganda sekinroq chiqishini yoki umuman chiqmasligini ko'rishingiz mumkin.

Laktostaz ovqatlanishning buzilishi yoki ko'krakning buzilishi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha u haroratning ozgina ko'tarilishi bilan birga keladi va o'zini og'irlik hissi bilan eslatadi. Ba'zida buning sababi quyidagicha:

qattiq sutyen
mening oshqozonimda uxlash
ovqatlantirish paytida ko'krakni siqish, ya'ni, noto'g'ri ovqatlanish.
nipel anormalliklari
stress, uyqusizlik
travma, ko'karishlar
suyuqlikni etarli darajada qabul qilmaslik.

Ko'rib turganingizdek, ko'p sabablar bor, shuning uchun hech kim bu kasallikdan ishonchli emas. Agar sizda bunday alomatlar bo'lsa, unda ovqatlantirishdan keyin ko'krakni pompalash nafaqat mumkin, balki zarurdir.

Siz chaqalog'ingizni tez-tez, masalan, soatiga bir marta emizishingiz mumkin. Agar chaqaloq yaxshi tuyadi bo'lsa, unda bir kun ichida siz engillikni his qilasiz. Shu bilan bir qatorda, siz kuniga 2-3 marta qo'shimcha ravishda nasos qilishingiz mumkin, lekin undan ko'p emas, chunki bu sut ishlab chiqarish hajmining oshishiga olib kelishi mumkin va yana kanallarni to'sib qo'yish xavfi mavjud.

Agar siz chaqaloqni ko'kragiga ifoda qilmasangiz va qo'llamasangiz, unda laktostaz keyingi bosqichga o'tadi - mastit.

Aytgancha, agar sizning haroratingiz bir vaqtning o'zida ko'tarilsa, bu sut sifatiga ta'sir qilmaydi, shuning uchun siz bolani ko'kragiga bir oz ko'proq ishonch bilan surtishingiz mumkin.

Emizganingizdan keyin qanday qilib to'g'ri ifoda etish kerak

Buni turli yo'llar bilan amalga oshirish mumkin. Bir vaqtlar buni faqat qo'llar bilan qilish mumkin edi - onalarimiz va buvilarimiz buni hali ham eslashadi. Ushbu usul ba'zi mahorat va vaqtni talab qiladi. Bugungi kunda ko'krak pompasi juda mashhur.

Qurilmalar ham turlarga bo'linadi va quyidagilar.

mexanik;
elektr.

Ularni ishlatish ancha oson. Jarayon oldidan qo'lingizni yuving, ko'kragingizni sanitariya salfetkasi bilan arting, ko'kragingiz va nipelingizni engil massaj qiling. Nipelni ko'krak pompasiga joylashtiring, shunda nipel o'rtada bo'ladi.

Ishlatilgandan so'ng, qurilmani to'liq qismlarga ajratish, iliq suvda yuvish va dezinfektsiyalash kerak. Biroq, buni qilish qiyin emas, chunki zamonaviy skimmerlar dizayn nuqtai nazaridan iloji boricha soddalashtirilgan.

Agar siz hali etarlicha malakaga ega bo'lmasangiz, emizish bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rash tavsiya etiladi. Sizga bitta maslahat kifoya qiladi va kelajakda siz yangi tug'ilgan chaqaloqni o'zingizning qo'lingiz bilan boqgandan keyin sutni tez va to'g'ri ifoda eta olasiz.

Bir vaqtlar, barcha pediatrlar va akusherlar emizikli ona bolasini har ovqatlantirishdan keyin ko'kragini oxirgi tomchigacha ifoda etishini talab qilishdi. Bugun nima o'zgargan? Emizikli onani siqib chiqaradimi yoki umuman bunday muolajani unutish yaxshiroqmi?

Javob ikki ma'noli bo'lishi mumkin emas, chunki har birining ovqatlanish holati har xil. Muntazam ravishda ifoda etishning ijobiy va salbiy tomonlari ham bor.

taroziga soling

Aytish onaga laktatsiya holatini boladan uzoqroq saqlashga yordam beradi, masalan, agar ona maktabga borgan bo'lsa, kasalxonaga borgan bo'lsa va ishlay boshlagan bo'lsa.
Erta tug'ilgan yoki kasalxonada yotgan bolalarni ifoda etilgan sut tufayli, ona suti bilan boqish mumkin.
Agar sut ko'p bo'lsa va turg'unlik yuzaga kelsa, bu emizikli onaning ahvolini engillashishiga yordam beradi (bu ko'pincha laktatsiya davrida yuzaga keladi). Bunday holda, og'riqni haddan tashqari oshirib yuborishni bartaraf etish uchun ko'kraklarni ozgina filtrlash kerak.
Kasal bo'lganida va ona sutiga o'tadigan dori-darmonlarni qabul qilganda, onam sutni ifoda etishga majbur bo'ladi.
Agar chaqaloq yaxshi vaznga ega bo'lmasa, ovqatlanishdan keyin ifoda etish laktatsiya davrini ko'paytirish uchun qo'shimcha sabab bo'lishi mumkin.

Kamchiliklar

Ilgari shifokorlar sutning turg'unligi va mastitni oldini olish uchun nasosni tavsiya etishgan bo'lsa-da, nasos bu holatni keltirib chiqaradigan omillardan biridir.
Shafqatsiz doiraga kirish imkoniyati: haddan tashqari ko'p nasos tufayli juda ko'p sut ishlab chiqariladi. Ko'krak qafasidagi og'irlikni yo'qotish uchun ona doimiy ravishda pompalanishi kerak.
Onam nasosdan charchagan va emizishni yoqimsiz va qiyin jarayon deb hisoblashni boshlaydi.

Nima bo'lyapti?

Agar ona sutni bolaga talab qilib bersa, u sutni so'radi. So'rish chaqaloqni keyingi oziqlantirish uchun iste'mol qilgani kabi sut ishlab chiqarishni ham rag'batlantiradi.

Agar chaqaloqning ishtahasi oshgan va ko'krak bo'sh bo'lsa, ochko'z emish keyingi oziqlantirish uchun ko'krakda ko'proq ovqatlanishni rivojlanishiga sabab bo'ladi. Agar bola ozroq egan bo'lsa va oziq-ovqatning bir qismi ko'krakda qolsa, keyingi oziqlantirish orqali sut ishlab chiqarish unchalik faol bo'lmaydi.

Ko'krakka maydalangan shag'alni tez-tez va uzoq muddat qo'llash bilan laktatsiya rag'batlantiriladi. Ifoda, shuningdek, laktatsiya uchun shunday stimuldir - ayol ko'kragidan qancha sut oladi, shuncha ko'p bo'ladi.

Nasos qachon kerak?

Agar ayol laktatsiya qilishni xohlasa, ona va bolani ajratish.
Laktatsiyani rag'batlantirish uchun zaiflashgan yoki erta tug'ilgan chaqaloq kerakli miqdordagi sutni so'rib olmaydi.
Tanaffusdan keyin emizishni davom ettirish.
Agar bola 8-9 oylikdan kichik bo'lsa, onam ishga boradi.
Ko'krakdagi tiqilib qolishni engillashtiradigan turg'un sut.

Agar bola to'liq tug'ilgan bo'lsa, faol ravishda so'rilsa, ona bolani talabga binoan oziqlantiradi va shu bilan birga onaning ko'kragi toshib ketmaydi (turg'unlik yo'q), bu holda ovqatlantirishdan keyin ham, boshqa vaqtda ham nasos kerak emas.

Sutni qancha ifoda etish kerak?

Ko'rsatish orqali olinadigan ona sutining miqdori har xil vaqtda farq qilishi mumkin:

Laktatsiyani iloji boricha rag'batlantirmoqchi bo'lgan onalar uchun "oxirgi tomchiga" iborasi tavsiya etiladi.
Agar ona sutni kelajakda ishlatish uchun saqlasa, u bolani bir marta boqish uchun qancha sut kerak bo'lsa, shuncha ko'p berishga harakat qilishi kerak.
To'xtab qolganida, ozgina miqdorda sut berish tavsiya etiladi, faqat vaziyatni engillashtirish va ko'krakdagi taranglikni engillashtirish uchun.

Har bir oziqlantirishdan keyin

Bolaning har bir ovqatlanishidan keyin barcha ayollarning ko'kraklarini ifoda etishlari uchun oldingi tavsiyalar endi pediatrlar tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydi. Bu bir marta laktatsiyani doimiy ravishda rag'batlantirish zarurati bilan izohlandi. Ammo, agar ko'krak suti bilan boqish to'g'ri tashkil etilsa, ayol ko'kragi chaqaloqning biriktirilishiga qo'shimcha ravishda qo'shimcha stimulyatsiyaga muhtoj emas. Ekspressiya sut ishlab chiqarishga bo'lgan talabni oshiradi, bu xizmat sifatsiz bo'lishi mumkin (laktostaz yoki hatto mastitga olib kelishi mumkin).

Ehtiyoj bugungi kunning eng munozarali masalalaridan biridir. Bir tomondan, yosh onaga "dono nasl" dan nasos bermasangiz nima bo'lishi mumkinligi haqida butun bir eslatmani tinglash kerak bo'ladi. Bu laktostaz, mastit va boshqa noxush muammolar haqida dahshatli hikoyalar. Ikkinchi nuqtai nazardan aytganda, zamonaviy shifokorlar ushbu pozitsiyani qo'llab-quvvatlaydilar, sutni faqat ba'zi holatlarda ovqatlantirishdan keyin ifoda etish kerakligini aytadilar va hech qanday holatda uni doimiy ravishda qilish kerak emas.

Shunday qilib, keling, har bir emdan keyin sutni ifoda etish kerakligini aniqlashga harakat qilaylik.

Oziqlantirishdan keyin ifoda etish - qachon kerak?

Emizgan onaning suti qancha ko'p bo'lsa, shuncha ko'p bo'ladi. Ushbu bayonot bir necha bor ilmiy tadqiqotlar tomonidan tasdiqlangan va bir necha avlodlarning amaliyoti bilan tasdiqlangan. Bunday holda, har bir oziqlantirishdan keyin nasos nafaqat vaqtni va kuchni yo'qotish, balki muammoni umuman hal qilmaydigan ayanchli doiralar, deb o'ylash mantiqan to'g'ri, aksincha, yangisini yaratadi.

Boshqacha qilib aytganda, agar bola faol va sog'lom bo'lsa, ishtahani iste'mol qilsa va ona sutini talabga binoan oladigan bo'lsa, har bir ovqatlanishdan keyin uni to'kib tashlashning hojati yo'q. Ammo, ba'zi holatlarda emizikli ona o'z fikrini ifoda etmasdan qila olmaydi. Demak, boqishdan keyin sutni ifoda etish kerak.

Oziqlantirish asoslari

Bolani boshidanoq to'liq emizishni o'rnatish uchun yosh ona ko'plab kichik fokuslarni bilishi kerak. Shunda chaqaloq to'la va sog'lom bo'ladi.

Bola uchun eng yaxshi ovqat ona sutidir. Ammo nega bolani uzoq vaqt va muammosiz emizishni uddalay oladigan ayollar kam? Oziqlantirish bu zamonaviy ona o'rganishi kerak bo'lgan maxsus san'atdir. "Rojana" perinatal ta'lim va emizishni qo'llab-quvvatlash markazi rahbari Janna Tsaregradskaya yosh onalarning odatiy savollariga javob beradi.

Birinchi kunlar

Tug'ilgandan keyin juda ko'p sut keladi va men bilganimdek, yangi tug'ilgan chaqaloqqa juda oz ehtiyoj bor. Yetkazib berishdan keyin darhol gapirishim kerakmi?

Qoida tariqasida, sutning katta miqdori tug'ilgandan keyin uchinchi yoki beshinchi kuni keladi. Birgalikda yotgan holda, ona bolani qattiq rejimga emas, balki uning talabiga ko'ra boqishi mumkin, ya'ni yangi tug'ilgan chaqaloqning ehtiyojiga ko'ra, sut "talab - ta'minot" ritmiga kiradi, demak, sut chaqaloqqa qancha kerak bo'lsa, shuncha beriladi. Agar bu ritm chaqaloqning hayotining birinchi kunidan boshlab buzilgan bo'lsa, sutning faol oqishi xavfli emas va uni muntazam ravishda quyishning hojati yo'q. Agar ko'krakning og'rig'i to'la-to'kis qayd etilsa, siz engillashishni his qilishingizdan oldin ikki kun davomida pompalay olasiz, ammo 3 tadan ko'p bo'lmaydi. Kuniga bir marta, qoida tariqasida, ikki kundan keyin noqulaylik yo'qoladi.

Kuniga 5-6 marta muntazam nasosga bo'lgan ehtiyoj, agar chaqaloq kasalxonaga rejimga muvofiq ovqatlantirilishi uchun keltirilsa yoki biron sababga ko'ra umuman keltirilmasa.

Nasos haqida

Agar bolamni boqmayotgan bo'lsam, nasos olishim kerakmi? Va ko'krakdagi sut ifoda etilmasa yonib ketadimi?

Agar siz emizikli emizuvchi bo'lsangiz, har bir ovqatlanishdan keyin sutni ifoda etishning hojati yo'q, bu faqat onaning vaqtini oladi, bu chaqaloqqa yoki uy yumushlariga yaxshiroq bo'lardi. Ko'krakni bog'lab qo'yish, laktostazani yoki mastitni davolashda, sut etishmovchiligi bilan, sutni saqlab qolish uchun ona va bolani majburan ajratish holatlarida ifoda etish zarur. Pompalanish kerakmi yoki yo'qmi, emizish bo'yicha maslahatchi tomonidan belgilanadi, chunki qo'shimcha nasos sut berishni kamaytiradi va laktatsiyani to'xtatadi. Ammo sut, agar u ifoda etilmasa, ko'krakda yonib ketishi mumkin, degan fikr haqiqatga umuman aloqasi yo'q. Sut bezlarida sut yomonlasha olmaydi.

Rejimni kim o'rnatadi?

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qancha marta emizish kerak?

Oziqlantirish chastotasi ba'zi o'rtacha jadvalga emas, balki chaqaloqning haqiqiy ehtiyojlariga qarab belgilanishi kerak - u rejimni o'zi o'rnatadi. Bolaning og'zini so'rish harakati bilan, ochligini yoki boshini aylantirganida yoki achinib yig'lay boshlaganida aniqlay olasiz. Hayotning birinchi oylaridagi bolani ko'kragiga iloji boricha tez-tez murojaat qilish kerak, bu ko'krakni qachon va qancha xohishini so'rish imkoniyatini beradi. Bu nafaqat kırıntıları to'ydirish uchun, balki uning psixo-emotsional qulayligi uchun ham kerak.

Hayotning birinchi kunlarida yangi tug'ilgan chaqaloqlar muntazam ravishda ovqatlanadilar: yoki kuniga bir necha marta ko'krakni olishlari yoki doimiy ravishda so'rib olishlari mumkin. Ehtimol, dastlab siz bolani ko'kragiga soatiga 4 martagacha mahkam bog'lab qo'yasiz va umuman hayotning birinchi oylarida chaqaloqlar kun davomida 12-20 ta ovqatlanishlari mumkin - xavotirlanmang, bu tabiiydir. Taxminan bir oy ichida kichkinagina o'zi ma'lum bir jadvalni o'rnatadi va sizning umumiy tartibingiz soddalashtiriladi.

Besh daqiqa yoki bir soatmi?

Ko'pchilik, bolani ko'kragida 10 daqiqadan ko'proq ushlab turmaslik kerak, deb aytishadi, chunki uzoq vaqt so'rish yoriqlarga olib keladi. Ammo ba'zi onalardan eshitdimki, ularning bolalari bir soat davomida emizishadi, ammo ularda darz yo'q. Nima uchun yoriqlar aslida paydo bo'ladi?

Nipeldagi yoriqlar paydo bo'lishi, birinchi navbatda, so'rish davomiyligi bilan emas, balki to'g'ri biriktirilishi bilan bog'liq. Agar siz chaqalog'ingizni ko'kragiga to'g'ri bog'lab qo'ysangiz va uni qulay holatda boqsangiz, yoriqlar paydo bo'lmaydi. Buni tajribali laktatsiya maslahatchilari o'rgatishlari mumkin. Agar siz chaqaloq to'g'ri holatda emayotganiga amin bo'lsangiz, u ko'krakda xohlaganicha qolishi mumkin: chaqaloq o'zi ko'krakni bo'shatganda ovqatlantirish tugallanishi kerak. Nipel shikastlanishining yana bir sababi - har ovqatlanishdan oldin va keyin ko'krakni muntazam yuvish. Agar ona ko'kragini sovun bilan yuvsa va ayni paytda porloq yashil bilan muomala qilsa, u to'g'ri qo'llanilganda ham yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Tez-tez yuvish va alkogol bilan ishqalanish nipel atrofida joylashgan maxsus bezlar tomonidan ishlab chiqariladigan himoya qatlamini (nipel va areola terisida) yo'q qiladi. Ushbu himoya moyi namlikni yo'qotishining oldini olish uchun zarurdir. Bundan tashqari, u mukammal bakteritsid xususiyatlarga ega va patogen mikroorganizmlarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi - bu onaning nipeliga shikastlanishning oldini olish uchun himoya qatlami.

Kecha va kunduz

Shifokor o'g'lini nafaqat kun davomida, balki tunda ham ovqatlantirishni maslahat berdi. Onam bunga mutlaqo qarshi, u chaqaloqning oshqozoni doimo ovqat hazm qila olmaydi, deb hisoblaydi.

Bizning pediatriya amaliyotimizda uzoq vaqt davomida bolani tunda ovqatlantirish zararli degan fikr bor edi - go'dakning oshqozoni dam olishi kerak edi. Ammo paradoks shundaki, yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozoni deyarli ovqat hazm qilish bilan shug'ullanmaydi, balki ona sutini cheksiz miqdorda hazm qilishga moslashgan ingichka ichakka "evakuatsiya qilish nuqtasi" bo'lib xizmat qiladi. uning tanasi (taqqoslash uchun, katta yoshli odamning ichaklari - atigi 4 marta.) Ikkinchidan, inson sutida lipaza va boshqa fermentlar mavjud bo'lib, ular bolaning ovqat hazm qilish tizimiga ko'krak sutidagi yog'lar va boshqa ozuqalarni hazm qilishga yordam beradi. Inson sutining oqsillari nafaqat fermentlar orqali, balki to'g'ridan-to'g'ri ichak orqali va oshqozon to'qimalariga, so'ngra qonga ham o'zlashadi. Hayotning boshida bolaning o'z fermentlari faolligi past, ammo ona sutida ularning faoliyatini rag'batlantiruvchi moddalar mavjud. Bundan tashqari, qo'shimcha fermentlar etkazib beruvchisiz. Tuzsiz sut - bu yordam beradigan noyob oziq-ovqat o'zini o'zi assimilyatsiya qilish, ya'ni chaqaloq onasining ko'kragiga uning sog'lig'iga zarar etkazmasdan tez-tez so'rilishi mumkin. Bundan tashqari, tungi ovqatlanishning etishmasligi nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun qiyin, balki onada sut miqdorini kamaytiradi. Kechasi ayolning tanasida kun davomida emas, balki ko'proq prolaktin (sut ishlab chiqarish uchun javob beradigan gormon) ishlab chiqariladi, shuning uchun tungi ovqatlanish sizga bolani xohlaganingizcha boqish imkoniyatini beradi va siz sut etishmasligi bilan bog'liq muammolar haqida xabardor bo'lmaysiz. To'liq bo'lganda, bola tunda uxlaydi, ya'ni onasining uyqusi tinch bo'ladi. Agar siz chaqalog'ingizni talabga binoan, shu jumladan kechasi bilan boqsangiz, ko'kragingizda sutingiz juda ko'p miqdorda bo'ladi. Ona-bola simbiozi - bu talab va taklif printsipi asosida ishlaydigan tizim, ya'ni bola qancha sut so'rsa, shuncha ko'p ona tomonidan ishlab chiqariladi. ovqatlantirish.

Ovqat ham, ichimlik ham

Men yangi tug'ilgan o'g'limni faqat emizaman. Men uni to'ldirishim yoki to'ldirishim kerakmi?

Ko'krak suti chaqaloqlar uchun muvozanatli oziq-ovqat va ichimlikdir. Bu bolaning barcha hayotiy ehtiyojlarini to'liq qondiradi. To'g'ri bog'lanish, tez-tez va uzoq ovqatlantirish va qo'shma uxlashni o'z ichiga olgan yaxshi tashkil etilgan ovqatlanish bilan chaqaloq 6 oylik bo'lgunga qadar qo'shimcha ovqatlanishga muhtoj emas. To'liq emizish va bolaning sog'lig'ini saqlash uchun siz bolaga suv qo'shishni butunlay suvdan tashqari, turli choy damlamalari, arpabodiyon suvi va boshqalar bilan to'ldirishingiz kerak. Ilgari, pediatrlar chaqaloqqa suv qo'shishni maslahat berishgan, ko'krak suti faqat ovqat sifatida va uning tanasining suvsizlanishidan qo'rqishgan. Bunday qo'rquvlar asossizdir: ko'krak sutida 87-90 \\% suv mavjud, shuning uchun ko'krak suti bilan to'liq va tez-tez emizishda bolaning suyuqlikka bo'lgan ehtiyoji to'liq qondiriladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hatto issiq iqlim sharoitida ham ona suti chaqaloqning suyuqlik ehtiyojlarini to'liq qondiradi. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloqning miyasida chanqoqlik va to'yish markazlari deyarli bir-biriga to'g'ri keladi va bu ehtiyojlar bir vaqtning o'zida qondiriladi. Suv qo'shganda, biz bolani aldaymiz, unda soxta to'yish hissi paydo bo'ladi va bu sekin so'rish va ona sutiga bo'lgan ehtiyojning pasayishiga olib keladi. Bolani boqish paytida onalar sutni yo'qotadilar va 3-6 oygacha emizishni to'xtatadilar.

Yoriqlar va aşınmalar yo'q

Oziqlantirish paytida, ko'kraklarim og'riyapti va yaqinda aşınmalar va yoriqlar paydo bo'la boshladi. Nima qilish kerak?

Nipelning terisi ovqatlanish jarayoniga moslashish uchun vaqt talab etadi. Qoida tariqasida, bola emizishni boshlaganda og'riq paydo bo'ladi va chaqaloq allaqachon emizishni boshlaganda darhol o'tadi. Agar noqulaylik ovqatlanish boshlanganidan keyin bir necha soniya ichida o'tib ketmasa, chaqaloq noto'g'ri ko'krakni oldi! Uni oling va yana bering. Og'riq bo'lsa, siz krem \u200b\u200bva malhamlardan (solcoseryl, bipanten, purlan) foydalanishingiz mumkin, ularni nozik bir qatlamda qo'llang, ammo yoriqlar bo'lmasa! Nipelning shikastlanishi, masalan, kalluslar, yoriqlar va aşınmalar, chaqaloqning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi bilan bog'liq. Shuning uchun, ular paydo bo'lganda, nipellarni qanday qilib to'g'ri qo'llash va davolashni o'rganish kerak. Emizishni davom ettirish mumkin. Agar sizda nipel sohasida kichkina abraziya yoki kallus bo'lsa, yuqoridagi malhamlardan foydalanishingiz mumkin va ularni suv bilan yuvish mumkin emas, ammo, masalan, eman po'stlog'i yoki o'zingizning sutingiz bilan infuziya qilinganda va bu yoriqlar yorilib ketmasligiga ishonch hosil qiling. Yoriqlar juda jiddiy muammodir, bu erda mutaxassislar yordamisiz qilolmaysiz. Hech qanday holatda ko'krakka malham yoki krem \u200b\u200bbilan muomala qilmang, ba'zi hollarda jeller yoki jele (Actovegin, Solcoseryl) sizga tavsiya qilinishi mumkin. Harorat biroz ko'tarilganda darhol mutaxassis bilan bog'laning.
Ko'krakni tez-tez yuvmaslikka harakat qiling va spirtli eritmalardan foydalanmang. Ko'krak qafasidagi achishishni kamaytirish uchun emizish vaqtini qisqartirayotganda chaqalog'ingizni ko'proq boqing. Oziqlantirishdan oldin ozgina sutni bering va uni chaqalog'ingizga qo'shing. Agar yoriq 3-7 kun ichida davolanmasa, bir muncha vaqt (kamida 12 soat) bolani ko'kragiga qo'ymang (ehtimol siz unga oshqozon osti bezi tomonidan ko'rsatilgan sut bilan qoshiq qilishingiz kerak). Ikki kundan so'ng, dastlab ko'krakni sog'lom ko'krakka qo'shimcha sifatida foydalanib, er-xotin emizish holatiga qayting. Agar chaqalog'ingiz uni tish go'shti bilan qattiq siqib qo'ysa yoki hali emishni tugatmagan bo'lsa, ko'krakni olib tashlamang. Unga og'zini ochib, ko'krakni bo'shatish kerak. Buning uchun kichkina barmog'ingizni og'ziga nipelga parallel ravishda joylashtiring. Va izchil bo'ling! Davolash boshlanganidan keyingi dastlabki kunlarda chaqaloq shov-shuvga sabab bo'lishi mumkin, chunki u ko'krakni osonroq, noto'g'ri bo'lsa ham olishga odatlangan: u dori hidi bo'lgan ko'krakni olishdan bosh tortishi mumkin; vazn olishni to'xtatishi mumkin. Bularning barchasi sizga qanchalik paradoksal ko'rinmasin, bolaga zarar etkazmaydi.

Oziqlantirishdan keyin ifoda qilish Rossiyada 20-30 yil davomida majburiy deb hisoblanadi, tug'ruqxona va antenatal klinikalarning hamshiralari ovqatlanishdan keyin qachon va qachon ovqatlanish kerakligi haqida gapirib berishdi. Nima uchun laktatsiya jarayonining tabiiy jarayoniga aralashish tavsiya etiladi, bu protsedura qanday foyda keltiradi va u qanchalik zarur? Agar turg'unlik bo'lsa yoki sut juda oz bo'lsa, har bir emdan keyin sutni ifodalashim kerakmi? Keling, turli xil umumiy vaziyatlarni ko'rib chiqaylik. Va bu erda pediatrlar va emizish bo'yicha maslahatchilarning fikri.

1. Laktostaz, ko'krakni siqish - ana shunda ko'krak sutini ifoda etish kerak. Shu bilan birga, bolani ovqatlantirgandan keyin siz sutni ifodalashingiz kerak, siz sterilizatsiya qilingan ko'krak pompasini yoki qo'llaringiz bilan ishlatishingiz mumkin - bu hamma uchun mos keladigan darajada qulaydir. Siz oxirgi tomchi bilan gaplashmasligingiz kerak, lekin bu osonlashguncha. Agar harorat ko'tarilsa, ko'pincha og'iz suti sutga o'tganda, u kamayib, og'riq susayguncha bo'ladi. Bundan tashqari, "Paratsetamol" yoki "Ibuprofen" ni qabul qilishingiz mumkin, bu sizning farovonligingizni yaxshilaydi. Ammo ko'krakni mexanik bo'shatish haqida unutmang.

2. Agar bola ko'krak deb ataladigan nipelni to'g'ri ushlay olmasa. Bunday holda, har bir yemdan keyin pompalanish muhim emas. Boqishdan oldin ko'krakni ozgina bo'shatish kerak, aksincha. Bolaning suti etarli bo'lmaydi, deb qo'rqmang. Aksincha, hatto foyda ham keltiradi, chunki u ko'proq yog'li sutni, uglevodlarga boy bo'lmagan holda eydi. Bu degani, qorin kamroq azoblanadi. Gaz hosil bo'lishi, kolik ko'pincha bolada old sutni mo'l-ko'l iste'mol qilish bilan bog'liq.

3. Laktaza etishmovchiligi bilan. Agar bolada laktoza parchalanishi uchun mo'ljallangan laktaza fermenti etishmasa, ona sutida shakar bo'ladi. Avvalgi xatboshida biz bu haqida ozgina yozishni boshladik. Laktaza etishmovchiligining belgilari bolada gazning tez-tez paydo bo'lishi, kolik, ovqatlantirish paytida yig'lash, oyoqlarni tortishdir. Emizishdan oldin ifoda etishning mohiyati laktoza bilan boyitilgan sut sutini olib tashlashdir, shunda chaqaloq ko'proq qichitadigan do'stona hind sutini oladi. Ammo laktostazni qo'zg'atmaslik uchun siz ko'p miqdorda pompalanishingiz shart emas.

4. Agar onada sut oz bo'lsa yoki laktatsiya yo'qotish xavfi yuqori bo'lsa. Masalan, bu ona va bola birga bo'lmaganda sodir bo'lishi mumkin. Agar chaqaloq erta bo'lsa. Yoki u umuman yutmaydi. Ushbu chora laktatsiyaning saqlanishiga ham, laktostazning oldini olishga ham yordam beradi. Keyin umuman ko'proq gapirishingiz kerak. Laktatsiyani saqlab qolish uchun ko'krakni kamida har 3 soatda bir marta stimulyatsiya qilish kerak.

Ammo emizishdan keyin ko'krak sutini ifoda etish kerakmi, agar bola yaxshi so'rasa, u shunchaki ona suti oz ekaniga o'xshaydi. Bolaning vazniga qarab, etarli miqdorda sut bor-yo'qligini o'zingiz hal qilishingiz mumkin. Agar ular 500 grammdan ortiq bo'lsa, unda hamma narsa normaldir. Bolani "semirishga" urinmang. Ammo agar siz chindan ham unga ozroq qo'shishni xohlasangiz, uni ko'kragingizga tez-tez qo'llashingiz kerak. Shunday qilib, har bir oziqlantirishdan keyin sutni ifoda qilish kerak emas va ko'proq sut har doim bolaning ishtahasini yaxshilay olmaydi.

Yoshi bilan, tom ma'noda 3-4 oydan boshlab, bola ko'krakdan tashqari yana bir narsaga qiziqa boshlaydi. Bu o'sishni boshlash vaqti, chaqaloq allaqachon qanday qilib boshini yaxshi ushlab turishni, qanday qilib ag'darilishni biladi va ba'zi yosh bolalar hatto to'rt yoshga to'lib, emaklashni boshlaydilar. Ushbu oylarda chaqaloqlar kamroq vazn olishadi. Ular kamroq va kamroq vaqt emizishlari mumkin. Ko'p onalar chaqalog'ining tom ma'noda 5 minut emizayotganini ko'rib, yig'lab undan yuz o'girishganida, odatda, ko'pligi bo'lsa, ertalab va kechqurun sut berishni boshlaydilar. Ammo haqiqat shundaki, bolaning bu xatti-harakati ko'pincha uning mustaqilligining o'ziga xos namoyonidir. U hozirda ovqat eyishni xohlamaydi. Bolani ovqatlantirishni unga eng qulay qilish juda to'g'ri bo'ladi. Siz yorug'likni, televizorni o'chirib qo'yishingiz, bolaning e'tiborini qo'zg'atadigan barcha omillarni olib tashlashingiz mumkin. Va keyin u ko'proq tayyorlik bilan ovqatlanadi.

Agar emizikli onaning suti kam bo'lsa, shifokorlar vaqti-vaqti bilan sutni ichishni tavsiya qilishlari mumkin. Ayniqsa, ular har safar o'zlarini ifoda etishlari tavsiya etilmaydi, lekin ertalab. Kechqurun bolani ertalab sut bilan boqing. Ko'krak suti bilan boqish bo'yicha mutaxassislar ushbu chorani xavfsiz deb bilishadi, ammo agar u cheklangan vaqt uchun ishlatilsa, onasi laktatsiya davrini belgilashga harakat qilganda, u imkon qadar chaqaloqni ko'kragiga qo'llaydi. Aytgancha, kechqurun barcha ayollarda ertalabdan ozroq sut bor, ammo bu juda muhim emas. Bu kunlik gormonal o'sish, tananing o'ziga xos xususiyati bilan izohlanadi.

Sutni har qanday maqsadda ovqatlantirishdan keyin doimo ifoda etish mantiqiy emas. Bu hatto, aksincha, zararli. O'zingiz bilganingizdek, talab taklifni shakllantiradi. Va shunday qilib, ayol o'z-o'zidan hiperlaktatsiyaga olib keladi. Vaziyat yoqimsizroq.

04.01.2020 11:17:00 6 kechqurun vazn yo'qotish odatlari Kunning oxirida o'zingizni qanday tutishingiz sizning vazningizga katta ta'sir qilishi mumkin. Agar siz muvozanatli ovqatlanish qoidalariga amal qilsangiz va kun davomida harakat qilsangiz, kechqurun noto'g'ri harakatlar barcha harakatlaringizni bekor qilishi mumkin. Buning oldini olish va vazn yo'qotishingizni tezlashtirish uchun bizning maqolamizdagi maslahatlardan foydalaning!
03.01.2020 17:51:00 Diyetisiz kilogramm berishni xohlaydigan 50 ta maslahat Siz kilogramm bermoqchimisiz, ammo parhez qilolmaysizmi? Keyin quyidagi oddiy maslahatlarni sinab ko'ring. Ularning yordami bilan siz bir necha funtni osongina yo'qotishingiz va nihoyat orzularingizning jasadini topishingiz mumkin!
30.12.2019 07:42:00 Agar siz bir necha kun ketma-ket ichsangiz, tanada nima bo'ladi? Yaqinda yangi yil bayramlari keladi va kam odam ularni spirtli ichimliklarsiz o'tkazadi. Afsuski, ba'zi odamlar butun hafta oxiri mast bo'lishadi. Ammo badan uchun nimasi yomon?