Las personas con una mente fija (la mentalidad fija) creen que la inteligencia y el talento innatos son inmutables. Se toman el tiempo para demostrarles a todos que son inteligentes y talentosos, en lugar de desarrollar sus talentos. También creen que el talento conduce al éxito en sí mismo. Y están equivocados. Las personas con mentes flexibles (con una mentalidad de crecimiento) creen que todas las cualidades se pueden desarrollar trabajando sistemáticamente en sí mismas, y el nivel inicial de inteligencia y talento es solo un punto de partida. Este enfoque forma el amor por el aprendizaje continuo y la resistencia a las dificultades y contratiempos. Apenas hay una persona destacada que no posea estas cualidades. Pasar a una mentalidad ágil aumenta la motivación y la productividad en los negocios, la educación y los deportes. Enriquece las relaciones personales. Cuando lea este libro, sabrá cómo funciona.
Introducción
Un día, los estudiantes me sentaron a la mesa y literalmente me ordenaron que escribiera este libro. Querían que otras personas se aprovecharan de nuestros descubrimientos y mejoraran sus vidas. Había planeado tomar la pluma durante mucho tiempo, pero solo ahora este trabajo se ha convertido en mi prioridad.
Mi libro continúa la tradición de la psicología, revelando la idea del impacto de las creencias internas en una persona. Podemos o no ser conscientes de nuestras creencias, pero tienen un gran impacto en lo que queremos y en la forma en que lo conseguimos. Cambiar las creencias, incluso las más simples, puede tener consecuencias de gran alcance.
En este libro, aprenderá cómo un simple pensamiento, su propia imagen, determina una gran parte de sus acciones. Estrictamente hablando, esta representación se asocia con cada Tu paso. Y la forma en que se ve y se evalúa a sí mismo, y lo que le impide alcanzar su máximo potencial, lo dicta su actitud interior.
Hasta ahora, ni un solo libro ha hablado sobre las actitudes o mostrado cómo se pueden utilizar en la vida. Ahora comprenderá inesperadamente la psicología de las grandes personas, excelentes en ciencia y arte, deportes y negocios, así como también de aquellas que solo mostraron grandes promesas. Entenderás a tus compañeros, a tu jefe, a tus amigos, a tus hijos. Comprenderá cómo liberar el potencial, tanto el suyo como el de su hijo.
Al final de cada capítulo, así como en la última parte del libro, encontrará recomendaciones específicas sobre cómo aplicar los conocimientos adquiridos en la práctica: cómo determinar qué actitud está guiando su vida, y comprender cómo funciona y cómo. se puede cambiar si se desea.
Mi trabajo está dedicado al tema. crecimiento personal... Ella me ayudó a acelerar mi propio desarrollo. Espero que también te ayude.
Ideas clave del libro:
Todos tenemos una mentalidad fija o una mentalidad de crecimiento.
... Aquellos que creen que su nivel de inteligencia y personalidad no ha cambiado han
la mentalidad fija.
... Aquellos que encuentran posible cambiar su personalidad tienen una mentalidad de crecimiento.
... Las personas con una mentalidad de crecimiento confían en que definitivamente tendrán oportunidades para
superación personal.
... Las actitudes forman la percepción del mundo. Pero se pueden cambiar.
... Los alumnos que son elogiados por su capacidad suelen desarrollar una mentalidad
ness y rechazar la decisión tareas difíciles... Estudiantes a quienes se anima a
los esfuerzos realizados muestran mejores resultados a lo largo del tiempo.
... Los atletas con una mentalidad de crecimiento desarrollan fuerza de carácter, constantemente
Obligarse a superar las dificultades.
... Los líderes de mentalidad fija que dicen ser genios pueden rápidamente
destruir la empresa.
... Las empresas necesitan evaluar candidatos para puestos de liderazgo no basado en
sus "talentos naturales", y de la capacidad de crecimiento personal, y necesariamente
déles tareas para aprender cosas nuevas.
... El mentor debe demostrar por todos los medios que está interesado en
el estudiante se desarrolló y siguió adelante.
Carol Dweck
Conciencia flexible. Un nuevo look sobre la psicología del desarrollo de adultos y niños
Introducción
Un día, los estudiantes me sentaron a la mesa y literalmente me ordenaron que escribiera este libro. Querían que otras personas se aprovecharan de nuestros descubrimientos y mejoraran sus vidas. Había planeado tomar la pluma durante mucho tiempo, pero solo ahora este trabajo se ha convertido en mi prioridad.
Mi libro continúa la tradición de la psicología, revelando la idea del impacto de las creencias internas en una persona. Podemos o no ser conscientes de nuestras creencias, pero tienen un gran impacto en lo que queremos y en la forma en que lo conseguimos. Cambiar las creencias, incluso las más simples, puede tener consecuencias de gran alcance.
En este libro, aprenderá cómo un simple pensamiento, su propia imagen, determina una gran parte de sus acciones. Estrictamente hablando, esta representación se asocia con cada Tu paso. Y la forma en que se ve y se evalúa a sí mismo, y lo que le impide alcanzar su máximo potencial, lo dicta su actitud interior.
Hasta ahora, ni un solo libro ha hablado sobre las actitudes o mostrado cómo se pueden utilizar en la vida. Ahora comprenderá inesperadamente la psicología de las grandes personas, excelentes en ciencia y arte, deportes y negocios, así como también de aquellas que solo mostraron grandes promesas. Entenderás a tus compañeros, a tu jefe, a tus amigos, a tus hijos. Comprenderá cómo liberar el potencial, tanto el suyo como el de su hijo.
Al final de cada capítulo, así como en la última parte del libro, encontrará recomendaciones específicas sobre cómo aplicar los conocimientos adquiridos en la práctica: cómo determinar qué actitud está guiando su vida, y comprender cómo funciona y cómo. se puede cambiar si se desea.
Mi trabajo está dedicado al tema del crecimiento personal. Ella me ayudó a acelerar mi propio desarrollo. Espero que también te ayude.
Carol Dweck
Capítulo 1. ¿Cuáles son las configuraciones?
Cuando era un joven aspirante a científico, sucedió un evento que cambió toda mi vida.
Estaba ansioso por comprender cómo las personas afrontan sus fracasos. Y comencé a estudiar este 1, observando cómo niños de primaria resolver problemas difíciles. Entonces, invitaba a los más pequeños a una habitación separada de uno en uno, les pedía que se pusieran cómodos y, cuando se relajaban, les dejaba resolver una serie de acertijos. Las primeras tareas fueron muy simples, pero luego se volvieron cada vez más difíciles. Y mientras los estudiantes resoplaban y sudaban, observé sus acciones y reacciones. Supuse que los niños se comportarían de manera diferente, tratando de hacer frente a las dificultades, pero vi algo completamente inesperado.
Frente a tareas más serias, un niño de diez años acercó una silla a la mesa, se frotó las manos, se humedeció los labios y dijo: "¡Me encantan las tareas difíciles!" Otro niño, sudando mucho por el rompecabezas, levantó su rostro satisfecho y concluyó poderosamente: “Sabes, lo hice esperado- ¡Qué será informativo! "
"¿Qué les pasa?" - No lo pude entender. Nunca se me ocurrió que el fracaso podría ser de alguien. me gusta.¿Son estos niños extraterrestres? ¿O saben algo así?
Cada persona tiene su propio modelo a seguir, alguien que le mostró el camino correcto en un punto de inflexión en la vida. Estos niños se han convertido en un modelo para mí. Evidentemente, sabían algo que yo desconocía y decidí averiguarlo: ¿cuál es la esencia de la actitud que puede convertir las dificultades en un regalo?
¿Qué sabían ellos? Aparentemente, el hecho de que las habilidades humanas, como las intelectuales, se puedan perfeccionar haciendo un esfuerzo. Y eso es exactamente lo que estaban haciendo: volviéndose más inteligentes. El fracaso no los desanimó en absoluto. nunca se les ocurrió que estaban fallando... Pensaron que estaban aprendiendo.
Creía que las habilidades se le daban a una persona de una vez por todas. O eres inteligente o no, y si fallas, entonces no eres inteligente. Es simple. Siempre y cuando logre el éxito y evite el fracaso (a cualquier costo), permanecerá entre los inteligentes. Los intentos, errores, esfuerzos en este "juego" no se cuentan.
Saludos a todos. Ekaterina Kalmykova contigo. ¿Alguna vez te has preguntado acerca de tus habilidades? ¿Alguna vez ha tenido una pregunta? poder completo los usas o no? Si no es así, ¿cómo puede aprovechar al máximo sus habilidades? ¿Qué piensas, es posible mejorar tus habilidades o no han cambiado?
Si está interesado en obtener respuestas a estas preguntas, le invitamos a leer este artículo.
Desarrollar habilidades (inteligencia, talento) está al alcance de cada persona, solo necesitas, en primer lugar, tener un deseo y, en segundo lugar, cambiar tu forma de pensar.
La reconocida psicóloga Carol Dweck (profesora de psicología en la Universidad de Stanford) largo tiempo estudió e investigó dos tipos de pensamiento de las personas: "pensamiento fijo" y "mentalidad de crecimiento".
Presentó los resultados de su trabajo y experimentos en el libro “ Conciencia flexible. Una nueva mirada a la psicología del desarrollo de adultos y niños.". Lo leí varias veces y cada vez encontré algo nuevo. Y en general, mi opinión es que una persona que quiera lograr algo en esta vida debería leerlo al menos una vez.
En este libro, aprenderá cómo la mentalidad fija puede condenar a las personas al fracaso, y la mentalidad de crecimiento abre la puerta a la autorrealización, a construir una carrera exitosa y a forjar relaciones felices con otros a cualquier edad. Y también, cómo puedes inculcar esa actitud tanto a ti mismo como a los demás.
"Flexible Consciousness" de Carol Dweck es un libro muy útil, ya que ayuda a mirarse desde el exterior, a realizar autoanálisis y análisis de las personas que nos rodean, a identificar momentos problemáticos y encontrar formas de solucionarlos. Gracias a la información del libro, tendrás la oportunidad de mejorar tu actitud hacia la vida, hacia las personas y, en primer lugar, hacia ti mismo. Te darás cuenta del poder de la fe en ti mismo, comprenderás cuán grande es su significado en todos los cambios que se producen en tu vida, sean buenos o no.
Ahora detengámonos con más detalle en los tipos de pensamiento. K. Dweck los distingue en dos tipos.
Pensamiento fijo Está pensando en un tipo estático. Implica que nuestro carácter y habilidades son estáticos, inmutables y se nos han dado al nacer. El éxito de las personas con este tipo de pensamiento depende de la madre naturaleza, de los genes. Si una persona tiene ciertas habilidades, las usa. Si no, entonces no, tal es su herencia y destino.
Las personas con este tipo de pensamiento intentan alcanzar sus objetivos para demostrarse a sí mismos que son algo. Cada vez que admiran, se observan desde el margen y responden a la pregunta “Bueno, ¿cómo estoy? ¿Parezco inteligente en esta situación? " Es decir, f El pensamiento fijo se esfuerza por la autoafirmación.
Si no se logra el objetivo planificado esta categoria las personas se enfadan, su autoestima cae y esta situación en su conjunto les afecta negativamente. Si tiene éxito, esto se considera otra prueba del talento y la capacidad de una persona.
Mentalidad de crecimiento Esta pensando vista dinámica... Implica que el carácter, el talento y las habilidades pueden "cultivarse" en uno mismo, desarrollarse, con cierto esfuerzo. Si no está dotado de forma natural con las habilidades deseadas, puede lograrlas haciendo, por ejemplo, entrenamiento. Si algo no funciona, surge un problema, entonces la persona no se calma, sino que continúa, aplicando todas sus fuerzas para lograr los resultados deseados.
En caso de derrota, no se molesta, sino que, por el contrario, considera todos los errores y fracasos como momentos de enseñanza, de los que saca conclusiones instructivas para sí mismo. El éxito anima a una persona a estudiar más y aprender más sobre sus capacidades y habilidades.
Una persona con una mentalidad de crecimiento comprende que su carácter y sus habilidades no son inmutables. Creen que es imposible evaluar y conocer todo el potencial de una persona, para medir todas sus capacidades. Siempre hay una oportunidad de mejora y desarrollo. La mentalidad de crecimiento está comprometida con el aprendizaje.
El tipo de pensamiento se establece en una persona en la infancia. Y el tipo de pensamiento al que pertenecerá depende de su vida, su trabajo, su entorno, su actitud. Creer en el desarrollo de la capacidad ayuda a que la mentalidad fija se transforme en una mentalidad de crecimiento.
Carol Dweck, al realizar su investigación, organizó un interesante experimento con niños. Les ofrecieron pulmones y rompecabezas desafiantes... Los niños que ya han desarrollado una mentalidad fija eligieron acertijos fáciles y los resolvieron repetidamente, una y otra vez, demostrándose así a sí mismos que son ingeniosos e inteligentes.
Los niños con una mentalidad de crecimiento se preguntaban por qué estaban resolviendo los mismos acertijos, porque no era interesante. Intentaron resolver acertijos difíciles.
Si estas observaciones se proyectan en el mundo de los adultos, veremos una imagen similar. La mayoría realiza las mismas funciones en el trabajo día tras día, sin querer ver nada nuevo. Para intentar cambiarte lee el libro y te hará intentar verte con otros ojos.
K. Dweck estudió este tema y aquí está una de sus conclusiones:
“La visión de ti mismo que has elegido afecta directamente la forma en que conduces tu vida. Si cree que tiene un nivel estático de inteligencia, un carácter de por vida y una personalidad inmutable, exhibirá las mismas cualidades una y otra vez ".
Y uno mas:
“Las personas con una mentalidad fija solo están interesadas en reaccionar ante sus acciones, no en la información en sí. Si, por ejemplo, dan una respuesta incorrecta a la pregunta planteada, a menudo no están interesados en la respuesta correcta. Las personas con una mentalidad de crecimiento, por otro lado, siempre escuchan la respuesta correcta, ya que están interesadas en aprender, en expandir los límites de su conocimiento ".
Y para concluir, me gustaría señalar que no importa a qué tipo de pensamiento pertenezca, tiene la oportunidad de influir y cambiarlo.
Se puede comprar una versión digital de este libro. AQUÍ.
Es mejor no perder el tiempo en otra prueba de superioridad, sino dedicarlo al autodesarrollo.
Es mejor rodearte de personas que no te deleiten, pero que te ayuden a crecer.
Es mejor no hacer lo mismo cada vez, sino utilizar nuevas formas de resolver problemas.
El requisito previo más básico para una mentalidad de crecimiento es la confianza en uno mismo. Todo depende solo de ti, y no de la naturaleza ni de los datos hereditarios.
Todo está en tus manos, ¡adelante! Y si te falta motivación, lee aquí.
¿Qué tipo de pensamiento eres? ¿Tienes ganas de cambiarlo?
Ekaterina Kalmykova
Carol Dweck
Conciencia flexible. Una nueva mirada a la psicología del desarrollo de adultos y niños.
Introducción
Un día, los estudiantes me sentaron a la mesa y literalmente me ordenaron que escribiera este libro. Querían que otras personas se aprovecharan de nuestros descubrimientos y mejoraran sus vidas. Había planeado tomar la pluma durante mucho tiempo, pero solo ahora este trabajo se ha convertido en mi prioridad.
Mi libro continúa la tradición de la psicología, revelando la idea del impacto de las creencias internas en una persona. Podemos o no ser conscientes de nuestras creencias, pero tienen un gran impacto en lo que queremos y en la forma en que lo conseguimos. Cambiar las creencias, incluso las más simples, puede tener consecuencias de gran alcance.
En este libro, aprenderá cómo un simple pensamiento, su propia imagen, determina una gran parte de sus acciones. Estrictamente hablando, esta representación se asocia con cada Tu paso. Y la forma en que se ve y se evalúa a sí mismo, y lo que le impide alcanzar su máximo potencial, lo dicta su actitud interior.
Hasta ahora, ni un solo libro ha hablado sobre las actitudes o mostrado cómo se pueden utilizar en la vida. Ahora comprenderá inesperadamente la psicología de las grandes personas, excelentes en ciencia y arte, deportes y negocios, así como también de aquellas que solo mostraron grandes promesas. Entenderás a tus compañeros, a tu jefe, a tus amigos, a tus hijos. Comprenderá cómo liberar el potencial, tanto el suyo como el de su hijo.
Al final de cada capítulo, así como en la última parte del libro, encontrará recomendaciones específicas sobre cómo aplicar los conocimientos adquiridos en la práctica: cómo determinar qué actitud está guiando su vida, y comprender cómo funciona y cómo. se puede cambiar si se desea.
Mi trabajo está dedicado al tema del crecimiento personal. Ella me ayudó a acelerar mi propio desarrollo. Espero que también te ayude.
Carol Dweck
Capítulo 1. ¿Cuáles son las configuraciones?
Cuando era un joven aspirante a científico, sucedió un evento que cambió toda mi vida.
Estaba ansioso por comprender cómo las personas afrontan sus fracasos. Y comencé a estudiar este 1, observando cómo los estudiantes más jóvenes resuelven problemas difíciles. Entonces, invitaba a los más pequeños a una habitación separada de uno en uno, les pedía que se pusieran cómodos y, cuando se relajaban, les dejaba resolver una serie de acertijos. Las primeras tareas fueron muy simples, pero luego se volvieron cada vez más difíciles. Y mientras los estudiantes resoplaban y sudaban, observé sus acciones y reacciones. Supuse que los niños se comportarían de manera diferente, tratando de hacer frente a las dificultades, pero vi algo completamente inesperado.
Frente a tareas más serias, un niño de diez años acercó una silla a la mesa, se frotó las manos, se humedeció los labios y dijo: "¡Me encantan las tareas difíciles!" Otro niño, sudando mucho por el rompecabezas, levantó su rostro satisfecho y concluyó poderosamente: “Sabes, lo hice esperado- ¡Qué será informativo! "
"¿Qué les pasa?" - No lo pude entender. Nunca se me ocurrió que el fracaso podría ser de alguien. me gusta.¿Son estos niños extraterrestres? ¿O saben algo así?
Cada persona tiene su propio modelo a seguir, alguien que le mostró el camino correcto en un punto de inflexión en la vida. Estos niños se han convertido en un modelo para mí. Evidentemente, sabían algo que yo desconocía y decidí averiguarlo: ¿cuál es la esencia de la actitud que puede convertir las dificultades en un regalo?
¿Qué sabían ellos? Aparentemente, el hecho de que las habilidades humanas, como las intelectuales, se puedan perfeccionar haciendo un esfuerzo. Y eso es exactamente lo que estaban haciendo: volviéndose más inteligentes. El fracaso no los desanimó en absoluto. nunca se les ocurrió que estaban fallando... Pensaron que estaban aprendiendo.
Creía que las habilidades se le daban a una persona de una vez por todas. O eres inteligente o no, y si fallas, entonces no eres inteligente. Es simple. Siempre y cuando logre el éxito y evite el fracaso (a cualquier costo), permanecerá entre los inteligentes. Los intentos, errores, esfuerzos en este "juego" no se cuentan.
La psicóloga de fama mundial Carol Dweck, que ha estado estudiando los problemas del éxito y los logros durante décadas, descubrió y probó científicamente la influencia de instalaciones internas en la persona. En este libro, aprenderá cómo la mentalidad fija puede condenar a las personas al fracaso, y la mentalidad de crecimiento abre la puerta a la autorrealización, a construir una carrera exitosa y a forjar relaciones felices con otros a cualquier edad. Y también, cómo puedes inculcar esa actitud tanto a ti mismo como a los demás.
El libro será de interés no solo para padres, profesores y entrenadores, sino también para todo aquel que esté implicado en la gestión de personas o tenga como objetivo el crecimiento personal.
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Conciencia flexible. Una nueva mirada a la psicología del desarrollo de adultos y niños.
Carol Dweck
La psicóloga de fama mundial Carol Dweck, que ha estado estudiando los problemas del éxito y los logros durante más de una década, descubrió y probó científicamente la influencia de las actitudes internas en una persona. En este libro, aprenderá cómo la mentalidad fija puede condenar a las personas al fracaso, y la mentalidad de crecimiento abre la puerta a la autorrealización, a construir una carrera exitosa y a forjar relaciones felices con otros a cualquier edad. Y también, cómo puedes inculcar esa actitud tanto a ti mismo como a los demás.
El libro será de interés no solo para padres, profesores y entrenadores, sino también para todo aquel que esté implicado en la gestión de personas o tenga como objetivo el crecimiento personal.
Carol Dweck
Conciencia flexible. Una nueva mirada a la psicología del desarrollo de adultos y niños.
Publicado con permiso de Random House
Copyright © 2006 por Carol S. Dweck, Ph.D.
© Traducción al ruso, edición en ruso, diseño. LLC "Mann, Ivanov y Ferber", 2013
Reservados todos los derechos. Ninguna parte de la versión electrónica de este libro puede reproducirse de ninguna forma ni por ningún medio, incluida la colocación en Internet y redes corporativas, para uso público y privado sin el permiso por escrito del propietario del autor.