Этот вопрос очень часто ставят для себя люди, стремящиеся постоянно самосовершенствоваться и узнавать что-либо новое для себя. Люди с рабочей левой рукой составляют около 15% всего населения нашей планеты. В России численность левшей приблизительно равна 17 миллионам жителей.
Численность левшей постоянно увеличивается, благодаря тому, что их перестали переучивать на правую руку. Но людей с рабочей правой рукой всё равно большинство, при этом некоторые из них хотят освоить письмо левой рукой. Одни желают выработать подобный навык просто из интереса, вторые знают, что так можно развить правое полушарие головного мозга и, конечно же, мышление, хорошую память и др., третьи думают, что это умение может им пригодится в обыденной жизни.
Можно ли научиться писать левой рукой правше?
Интересно! Есть тысячи людей, которые по тем или иным причинам поставили цель научиться писать левой рукой, будучи правшами. Они подтверждают - всё возможно, если систематически следовать некоторым несложным правилам.
Зачем правше писать левой рукой?
У кого-то может возникнуть вопрос - а зачем в наш век компьютеров вообще этим заниматься? Ответ в том, что у письма от руки есть масса плюсов, а становиться амбидекстром можно ради следующих причин:
- избавление от состояния застоя;
- лечение депрессии и других проблем психологического характера;
- развитие творческого мышления;
- мощная тренировка памяти;
- невозможность писать правой рукой (например, травма).
Суть не в том, зачем вы хотите научиться письму левой рукой. Самое важное – освоить этот навык. Всё это не так легко, как может казаться на первый взгляд. Для начала следует понаблюдать за тем, как пишет левша от природы. Стоит обратить особое внимание на то, что рука такого человека, чаще всего, в процессе письма будет достаточно сильно сгибаться в области запястья.
Для справки! Всё дело в том, что правши хорошо видят то, что пишут. А вот у левшей дело обстоит сложнее. Их с детства не могли научить писать так, чтобы им было удобно и поэтому они изощряются по-всякому.
Но вы можете последовать кое-каким советам.
Эффективная техника обучения написания левой рукой
Положение бумаги. Стоит обратить своё внимание на то, как расположена бумага на столе. Постарайтесь представить, что его пересекает осевая линия, которая делит его в соответствии с тем положением, в котором вы находитесь, на две части. Эта линия также должна делить на равные половинки и ваше тело. Для письма с применением левой руки будет предназначаться часть, находящаяся с левой стороны от вас.
Левый верхний угол бумаги должен размещаться выше правого. Из-за этого ваша рука сильно не устанет. Также всё, что вы напишете, будет располагаться в вашем поле зрения. Благодаря этому письмо будет даваться вам легче.
Бумага для письма. Нужно будет приобрести тетради для учеников младших классов. Потому что вам нужно будет стараться делать прямые строчки.
Пишущий инструмент. Важно правильно держать пишущий предмет (карандаш, ручка и др.). Левой рукой ручку нужно брать чуть выше, чем правой на расстоянии где-то 3 см от листа бумаги. В процессе учёбы не следует сильно напрягать пальцы и руки, потому что таким образом ваши силы в скором времени иссякнут и писать станет очень тяжело.
Размер букв. В первые недели обучения следует писать крупными буквами, так вы скорее разовьёте мышечную память.
Эффективные упражнения для левой руки
Если вы, будучи правшой, прямо сейчас попробуете написать несколько строчек левой рукой, то, скорее всего, почувствуете в ней слабость и неуверенность. Что усилить мышцы левой руки и сравнять ее с правой, необходимо выполнять следующие упражнения:
- Арт-терапевты из США советуют начинать с рисования симметричного рисунка одновременно обеими руками.
- Затем просто нарисовать одно и то же каждой рукой по очереди, не синхронно.
- Одновременно задействовать правую и левую руку, но в разных направлениях.
- Попробовать повторить левой рукой рисунок, выполненный правой.
- Как можно чаще использовать левую руку в ежедневных бытовых делах - расчесывание, чистка зубов, прием пищи.
- Задействовать зрительную память - написать на каждой руке соответственно "Правая" и "Левая". Начиная что-либо делать, вы будете сразу вспоминать, что нужно пользоваться левой рукой. Также можно приклеить надпись "Левая" на бытовые предметы вроде расчески.
Все перечисленные упражнение выработают привычку, заставят мозг переключиться. А чтобы увеличить силу мышц, подойдут физические упражнения. Можно подбрасывать небольшой мячик и ловить его левой рукой, играть ею в бадминтон или теннис, поднимать тяжести. Отлично развивает ловкость рук такое упражнение, как жонглирование. Из видов спорта наилучшие результаты принесет плавание. И, конечно, в развитии амбидекстрии прекрасно помогут различные музыкальные инструменты.
Мотивация. Наиважнейшей составляющей любого успеха является мотивация. Определитесь, для чего вам необходимы навыки письма левой рукой. Ведь если вы хотите учиться только лишь ради процесса письма, то возможно, у вас ничего не выйдет.
Систематичность. Чтобы добиться успеха в письме левой рукой (да и вообще будь в чем) необходимы регулярные тренировки. Не стоит сидеть по 4-5 часов раз в неделю над листом бумаги, стараясь выводить буквы левой рукой, лучше заниматься по 15-20 минут каждый день. Так и уставать вы не будете, и почерк улучшится, и результат будет заметнее.
Своевременный отдых. Если во время обучения вы вдруг почувствуете боль в руках и ломоту в пальцах, то сделайте небольшой перерыв и дайте себе отдохнуть. Не стоит слишком перенапрягаться, ведь в противном случае вы просто потеряете интерес к занятиям.
Практика. Чтобы добиться каких-либо результатов, необходима практика, которая будет проходить регулярно и постоянно. При любом удобном моменте следует стараться писать при помощи левой руки. Но если вам нужно поставить подпись на каком-нибудь важном документе, то от этой затеи стоит отказаться и расписаться рабочей рукой. Левой рукой вы можете, к примеру, заполнять свой личный ежедневник. Также стоит уделять внимание и общему развитию левой руки. Постарайтесь при помощи левой руки вытирать пыль или чистить зубы. Также этой рукой следует учиться и рисовать.
Если вы зададитесь целью и будете с упорством за ней следовать, то сможете достичь многого. Результат - хорошее письмо как правой, так и левой рукой.
Видео: как быстро научиться писать левой рукой
Чтобы быстрее освоить владение левой рукой, можно посмотреть следующие видео:
Всем известно, что развитие является обязательной частью жизни каждого человека. Развитие мозга играет особую роль, ведь именно благодаря ему человек способен что-то делать, принимать решения, мыслить, то есть способствует нормальной работе всего организма в целом. Для того, чтобы во время написания чего-либо работали оба полушария мозга, необходимо знать, как развить левую руку, если ты правша.
Нужно ли развивать левую руку?
Перед тем как начать обучение, необходимо понять, полезно ли развивать левую руку. Руки – это очень важный «инструмент» для развития мозга. Именно поэтому очень полезно работать двумя руками, ведь так человек может развивать и правое, и левое полушарие головного мозга. Человек, который умеет писать и правой, и левой рукой, может открыть в себе множество . Также, благодаря развитию мелкой моторики человек развивает координацию движений.
Как развить левую руку?
Умение писать левой рукой помогает не только открыть новые , но и скоординировать работу каждого полушария головного мозга. Благодаря способности писать левой рукой, можно развить интуицию, творческие способности, чувство юмора и пр. Для того, чтобы развить левую руку, необходимо четко следовать нижеперечисленным инструкциям.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Иногда хочется, чтобы наше тело было универсальным и умело творить удивительные вещи! Но задумывались ли вы о том, что практически весь мир устроен для правшей?
Удобные чашки, ножницы, письмо и множество других аспектов в большинстве своем рас с читаны именно на клас с ический подход использования рук. Амбидекстрия - это врожденное или приобретенное умение благодаря систематическим занятиям.
То бишь, личность равноправно распределяет нагрузку для полноценного выполнения функциональных задач рук. Подумайте, что бы вы могли делать, если бы левая рука была сродни правой? Быть может, вы бы научились стричь или рисовать? Или занимались бы обучением других лиц подобными практиками?
С ОДЕРЖАНИЕ:
Развитие левой руки не обходится без длительного пути тренировок. Большинство людей всегда делают ставку на правую руку, а роль левой - дополнительная: придержать, подсобить и просто быть рядом
Но если учитывать факт равноправно устроенных конечностей, то почему не стоит попробовать научиться совершать привычные дела левой рукой? Здесь вырисовывается вопрос, главным посылом которого, может стать фраза: «А зачем мне это нужно? И так сойдет!».
Причина работы над собой
На самом деле, весь смысл и тайна задания направленна в особенности работы и функционирования его Величества мозга! Как вы знаете, его часть несет ответственность и жесткий контроль за логическую часть мыслительного процесса. Помимо этого, не забывает и о письме, речевой функции и что, немаловажно, руководит частью тела.
А вот правое полушарие исполняет совершенно иное предназначение. Так в его обязанности входит генерирование творческих посылов, восприятие реальности и аккумулирование . Т акже нужно отметить координацию левой половины тела человека.
Многочисленные исследования, заключения психологов и даже арт-терапевтов убеждают нас поверить в то, что банальные рисунки на бумаге, выполненные левой рукой, категорически отличаются от привычных трудов «любимой» руки.
Такое наблюдение применяют знаменитые художники в своих полотнах, дабы придать чувственность, эмоциональность и необъяснимую энергетику в полотно.
Я хочу отметить, что личности, которые рискнули нарастить скилл левой руки идентично правой, все без исключения твердят, как интересно их жизнь изменилась!
В ней активизировалось восприятие иного уровня, стали заметней детали, захотелось больше творить и более откровенно прислушиваться к зову своего сердца.
Новые способности открывают человека с непривычной стороны. Классическая психология, в свое время, выдвинула занятную гипотезу об образах личности. Сутью теории выступает представление об индивидууме через призму трех ипостасей, а именно Взрослого, Родителя и конечно же Ребенка.
Если первые два отмечены рассудительным подходом к событийности и рациональным мышлением, проживающим в левой части мозга, то вот третий образ - это неудержимая детская , находчивость и спонтанность, обитающая в правом полушарии серого вещества.
Если вы захотите наладить контакт со своим «творческим, непосредственным и ярким Я», то вам необходимо ознакомиться с советами, помогающими развить левую руку. Дабы она не болталась без важной миссии.
Упражнения для развития
1. Учимся писать левой рукой
Перестройка мозга происходит постепенно, поэтому вам следует систематически придерживаться правил и проводить занятия структурировано. Наиболее распространенным упражнением я могу с мело назвать письмо непривычной рукой.
Думаю, каждый из нас в детстве или в зрелом возрасте, но пробовал себя в роли левши. Почерк становится смешным, мозг сбоит в выведении букв, но от этого процесса его нейронные связи расширяют свои обыденные границы.
Чтобы занятия были комфортными, вам нужно переоборудовать стол для потребностей левой руки, а не правой. Поэтому, передвиньте настольную лампу с привычного места в правую часть стола, освободив пространство левой, где разместится блокнот и локоть.
Запаситесь интересной ручкой и стильным блокнотом или альбомом для рисования, чтобы придать процессу интерес. Ведь от мотивации зависит весь успех и прохождение полноценного курса осваивания нового умения.
Важно, чтобы процесс был наполнен радостью и удовольствием. Иначе, он рискует очень быстро надоесть и отправиться в стол, как не нужная трата времени. Приобщите к тренировке всю семью, а особенно, деток! Вы можете написать диктант или выбрать понравившийся отрезок прозы для письма.
На первом этапе лучше пробовать выводить печатные буквы в расчерченную тетрадь, таким образом почерк будет постепенно выравниваться, приобретая красоту.
Чтобы руки не уставали, я рекомендую вам разместить верхний левый угол тетради немножко выше, а локоть разместить на столе, исключив провисание. В дальнейшем тренируйтесь записывать информацию левой рукой: это могут быть телефонные номера или рецепты поваренной книги.
2. Рисуем с удовольствием!
Рисование - всегда повод для радости! Это наиболее результативная часть тренировок, ведь в этом процессе вы общаетесь с помощью правого полушария. Именно в нем спрятан клад творческого восприятия и колоссального потенциала!
Более того, рисуя, вы развиваете нужную во всех возрастах моторику рук. Чтобы занятие прошло успешно, в первое время я посоветую вам ставить на бумаге точки, а затем соединять их воедино, естественно, выполняя условия левой рукой.
Также упомяну о невероятной силе синхронного рисования. Вам нужно писать картину двумя руками одновременно, постепенно убирая правую. В остальном, область для экспериментов полностью открыта!
3. Труд
Приучите себя выполнять механические дела с помощью левой руки. Бытовые ситуации могут стать отменной платформой для повышения уровня компетентности использования непривычной конечности в работе.
Практикуйте чистку зубов, умывание, управление столовыми приборами и выполнение множества других задач, с участием левой руки. Когда умения только начинают крепчать, не нужно рисковать и пытаться управлять колкими или опасными предметами, дабы уберечь себя от травмы.
Доведите движение кисти, локтя и плечевого сустава до автоматизма движения. Чтобы это произошло быстрее, вам нужно ознакомиться с о способами укрепления мышц левой руки.
Физические упражнения для наращивания силы руки
1. Мяч
Подбрасывайте мячик в воздух и ловите его только левой рукой, ударяйте его об стену, закидывайте в корзину, попадайте по ракетке. Выполняйте минимум по 20-30 подходов для прокачивания мышечной памяти и силы.
2. Груз
Практикуйте поднятие тяжести левой рукой. Для этого могут понадобиться гантели, эспандер или бутылочка с водой. Постепенное увелич ение нагрузки, приведет к оттачиванию мышечного баланса в руках.
3. Жонглирование
Это веселое упражнение порадует самых маленьких членов вашей семьи, а совместная тренировка покажется походом в цирк! Упражнение помогает развить координацию, и ловкость рук. Начинайте с двух шариков, но поставьте себе за цель овладеть минимум четырьмя.
4. Музыка
Игра на музыкальных инструментах, особенно струнных, увеличивает шансы стать амбидекстром, поскольку основной акцент сделан на пальцах левой руки при игре на гитаре, вы очень быстро натренируете руку и освоите инструмент. Также отменно рекомендует себя барабан.
5. Плавание
Процесс плавания задействует две части мозга одновременно, чтобы контролировать координацию тела в непривычной среде. Поэтому, смело отправляйтесь в бассейн или на море, дабы эффективно оттачивать мастерство!
На этом точка!
Подписывайтесь, комментируйте статью и делитесь впечатлениями!
До встречи на блоге, пока-пока!
Когда-то считалось, что писать нужно только и исключительно правой рукой, и для тех, кто от природы был склонен все делать левой, это были нерадостные дни. Чтобы искоренить «дефект», маленьких левшей переучивали еще в школе. К счастью, этот варварский обычай остался далеко в прошлом и сегодня каждый сам решает, какой рукой ему писать.
Более того, ученые выяснили, что за левую сторону «ответственно» правое полушарие мозга. У левшей оно работает гораздо лучше, а потому у них отлично развита интуиция, способность к неординарным и творческим решениям.
Какая бы причина ни побудила вас научиться писать левой рукой, польза от этого умения будет несомненной. Возможно, задействовав в большей мере правое полушарие, вы откроете в себе неведомые ранее таланты.
Усаживаемся поудобней
Писать левой рукой правше кажется ужасно неудобным, в первую очередь, потому что не видны написанные буквы – их заслоняет рука. На самом деле это вовсе не проблема: просто переместите тетрадь на левую часть стола, положите ее значительно выше, чем для письма правой рукой, и разверните к себе под углом приблизительно 45 градусов. Теперь все видно. Проследите, чтобы локоть лежал на столе (теперь это будет не правый, а левый локоть). Ручку берите как вам удобнее – забудьте об академических рекомендациях. Теперь, когда рабочее место оборудовано, приступаем к собственно тренировкам.
Что бы написать?
Зачастую рекомендуют начать обучение с детских прописей – там есть образцы букв, все четко и в косую линейку. Возможно, для детей это и было бы удачным вариантом – ничто не отвлекает от каллиграфических изысканий, но для взрослого такое обучение - скука смертная. Так что лучше левой рукой переписывать любимые стихи, рецепты блюд с кулинарных сайтов или составлять списки покупок. Но если прописи не вызывают у вас приступа хандры, они тоже очень даже могут быть (кстати, покупать их совсем не обязательно – можно распечатать из Интернета).
Режим тренировок
Приготовьтесь к тому, что левая рука будет уставать довольно быстро: это для нее довольно серьезные нагрузки, ведь раньше ничего подобного вы ею не делали. Не нужно перенапрягаться, особенно поначалу. Организуйте частые перерывы, не забывайте о гимнастике для рук: «Мы писали…». Массаж новоявленной труженице тоже не повредит.
Чтобы улучшить мелкую моторику левой руки, переложите на нее еще какие-нибудь «обязанности» правой: есть, чистить зубы, расчесываться, вытирать пыль. Но не переусердствуйте. Совершенно ни к чему, например, хвататься левой рукой за острый нож в праведном порыве накрошить овощи в салат. Пока вы не владеете ею виртуозно, опасные и сложные задания лучше оставить правой.
Не ограничивайте леворукое письмо только регулярными уроками чистописания. Если вам требуется что-то пометить для себя: записать телефонный номер, название книги или что-то в этом роде, а качество почерка не принципиально, смело берите ручку в левую руку. А еще попробуйте рисовать левой рукой – это тоже поможет сделать ее более «послушной».
Научиться писать левой рукой – дело не такое уж и сложное. Тут, как и в любом другом обучении, главное – не забросить эту идею на полпути к цели, и тогда все обязательно получится.
Люди пишут правой или левой рукой, печатают на клавиатуре компьютера, даже не задумываясь, какие преимущества и недостатки имеет тот или иной способ фиксирования информации.
Почему писать левой рукой полезно? Почему большинство людей пишет правой рукой? Какой рукой лучше писать и как научиться писать левой рукой, не отрывая руки от листа бумаги? Читаем, развиваемся, умнеем.
Лэп-топы заменили шариковые ручки?
Давайте не будем смотреть на наших северных соседей, которые решили полностью отказаться от ручного письма и полностью перешли на лэп-топы.
Так почему же полезно уметь писать и правой, и левой рукой? Этот навык помогает нашему мозгу тренироваться. Письмо помогает мозгу управлять одновременно мышлением и двигательными функциями.
При этом мы не бездумно воспроизводим на бумаге графические символы, а визуализируем то, что рождается в голове. А при работе на компьютере все совсем не так.
А между тем наши ученые все трудятся как пчелки. И недавние исследования показали, что развитие навыков письма оказывает огромное влияние на когнитивное развитие и развитие мелкой моторики.
Зачем писать левой рукой, если вы правша?
С рождения у большинства людей одна часть мозга является ведущей. У большинства – левая, которая отвечает за всю правую сторону тела.
Если заставить себя развивать навыки такого же мастерского управления противоположной стороной, это приведет к более стремительному развитию личности.
То есть, человек, который умеет писать обеими руками, гораздо более смышленый, творческий, находчивый и даже счастливый, так как видит преимущества для себя во всем.
Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на
Польза от письма левой рукой
Несмотря на то, что во многих странах леворукость все еще пытаются активно изменить, более прогрессивные страны уже отметили пользу писать левой рукой: развивается правое полушарие головного мозга, которое отвечает за:
- обработку невербальной информации;
- пространственную ориентацию;
- параллельную обработку информации;
- музыкальность;
- метафоры;
- эмоциональный интеллект;
- воображение;
- секс.
Как научиться писать двумя руками, и зачем это нужно?
Тренируя обе руки во время письма, мы стремимся к одинаковому уровню развития обоих полушарий нашего мозга. Но для этого одна сторона все же должна быть ведущей.
Билатеральная коррекция – так называется выравнивание доминантности мозговых полушарий. Благодаря этому снимается застылая односторонность.
Из-за лени люди пишут только одной рукой, в то время как можно учиться писать обеими. Если бы они знали, сколько преимуществ приносит одинаковое владение обеими руками, не задавались вопросом бы, как научиться писать "одной левой". Писать от руки полезно, потому что это:
- снимает инерционные состояния;
- помогает лечить депрессии и прочие навязчивые состояния;
- увеличивает энергетический и творческий потенциал;
- улучшает память.
Даже если развитие обеих рук для вас слишком сложно, постарайтесь изучить приемы, как быстро писать от руки (левой, правой или обеими). Исследования показали прямую зависимость между скоростью письма и интеллектом подопытных.
Ну а если для подобных опытов у вас не хватает времени из-за постоянных учебных работ, поручите выполнение курсовых, контрольных, рефератов и дипломных работ профессионалам. Опытные специалисты выполнят работы на заказ, а вы будете равномерно развиваться во всех направлениях.