Влияние Солнца на человека: солнечное излучение, польза, вред и последствия. Исследование солнечной активности. Витамин D уменьшает риск развития рассеянного склероза

Основа жизни на нашей планете

Солнце удерживает нас на месте. Несмотря на то, что наша планета находится в 140 миллионах километров от светила, без его гравитации, мы бы просто улетели в глубокий космос, подальше от тепла и света, в холод черного пространства.

Влияние Солнца на Землю

Наше светило, как и Луна, создает приливы. Хотя большинство ежедневных приливов океана происходят из-за влияния Луны, самые высокие и самые низкие приливы, происходят когда Солнце, Земля и Луна выстраиваются в ряд. Оно дает Земле необходимую энергию. Каждый квадратный метр Земли получает в среднем 342 ватт энергии. Это среднее значение, которое включает в себя день и ночь.

Большая часть этой энергии отражается от Земли и возвращается обратно в космос, но наша атмосфера действует как одеяло, сохраняя часть этого тепла.

Благодаря ему, мы наслаждаемся средней температурой в 15° C. Солнце влияет на нашу погоду. Как вы знаете, оно постоянно нагревает планету, а различия в нагреве, и создают погоду. Когда один теплый над землей, и холодный над океаном воздух, перемещается из одного региона в другой, то образуются ветры.

Когда Солнце нагревает воду, она испаряется, становится облаками и в конце концов выпадает в виде дождя.

Инструкция

Солнце влияет на климат Земли и на все живые организмы – это бесспорно. Всем известно, что осенью, когда поверхность Земли получает меньше солнечного тепла и света, природа «засыпает» - деревья теряют листья, животные снижают свою активность, некоторые вообще впадают в спячку, пережидая зимние холода. Весной, с наступлением тепла, природа оживает. На деревьях вновь появляются листья, животные пробуждаются после зимней спячки. Таковы ежегодные сезонные изменения в условиях средней полосы.

Однако приполярные и полярные области планеты получают гораздо меньше солнечного тепла и света, что обусловлено наклоном земной оси к плоскости эклиптики. За многие тысячелетия в приполярных районах сформировалась с характерной скудной растительностью и не слишком разнообразной фауной, а в полярных – зона вечной мерзлоты. Причина – положение Солнца относительно горизонта. В полярных и приполярных областях земного шара, Солнце стоит низко над горизонтом, и его лучи словно скользят по поверхности, слабо ее при этом нагревая.

Напротив, в экваториальных областях планеты, где солнечные лучи круглый год падают на поверхность планеты практически вертикально, летние и зимние температуры отличаются незначительно. Жизнь «бьет ключом». Флора и фауна разнообразна и многочисленна.

Многим, наверное, известно выражение: «Леса – легкие Земли». Это верно. Зеленые листья растений содержат зерна хлорофилла, с помощью которого происходит фотосинтез. В результате выделяется кислород, так необходимый всему живому. А возможной реакция фотосинтеза становится только при наличии солнечного света.

Растения играют важную роль в пищевом обеспечении как людей, так и животных. Для травоядных они – единственный источник питания. Растения накапливают энергию солнечного излучения, а потом ее получают люди и животные, питающиеся этими растениями.

Люди используют ресурсы, добываемые из недр Земли - каменный уголь, нефть, газ. Все это остатки растений, произраставших на земле многие миллионы лет назад. Теперь они отдают накопленную когда-то энергию.

Многие природные явления, такие как образование облаков, дождь, снег, туман и т.д. происходят благодаря круговороту воды. Солнечное тепло значительно ускоряет испарение. Без глобального процесса, называемого круговоротом воды в природе, жизнь на Земле была бы невозможна.

Благодаря солнечному теплу на планете дует ветер, океанические течения перемещают огромные массы воды, образуются волны. Солнце, как и Луна воздействует на приливные океанические процессы.

На атмосферу Земли воздействует солнечный ветер – вырывающийся из солнечной короны поток гелево-водородной плазмы. Солнечный ветер – причина вызывающая северные сияния и магнитные бури.

17. Влияние Солнца и Луны на земные процессы

Факторы, определяющие солнечное влияние на Землю Солнца и Луны можно разделить на два вида. Первый – постоянно действующие факторы, к которым относятся форма размеры Земли, гравитационные и магнитные силы, определяющие удержание на орбите и движение Земли вокруг Солнца, второй - солнечная радиация, которая является основным источником энергии на Земле, взаиморасположение Земли, Луны и Солнца.

Форма и размеры Земли имеют большое значение для развития всех географических явлений и процессов на Земле. Например, шарообразность Земли вызывает неравномерное нагревание Солнцем. Наибольшее нагревание земной поверхности происходит на территории между тропиками, где угол падения солнечных лучей на поверхность планеты в течение года наиболее высокий. В сторону полюсов идет постепенное уменьшение тепла. Это определяет общую географическую зональность Земли и образование различных природных зон.

Кроме формы Земли большое географическое значение имеют ее масса, объем, плотность. С этими параметрами связаны такие свойства Земли как сила гравитации, магнитные и тепловые поля. Гравитационные, магнитные и электрические поля Земли, определяются ее формой, размерами и вещественным составом и, в свою очередь, определяют свойства и процессы географической оболочки.

Масса Земли равна 5,976 10 27 г, объем 1,083 10 12 м 3 , средняя плотность – 5,518 кг/м 3 . В составе Земли преобладают железо: (34,6%), кислород(29,5%), кремний(15,2%) и магний (12,7%).

Плотность Земли меняется в зависимости от состава и свойств горных пород и глубины от поверхности. Средняя плотность Земли составляет 5,52 г/см 3 . В центре Земли плотность достигает 12-17г/см 3 (12-17тыс т/м 3). Плотность верхних слоев Земли зависит от состава слагающих их пород.

С этими параметрами связаны такие свойства Земли как сила гравитации, магнитные и тепловые поля.

Гравитация – это взаимное притяжение двух физических тел, имеющих массу. Силы гравитации, удерживают планеты вокруг Солнца, определяют сферическую форму Земли и удерживают ее атмосферу.

Магнитное поле Земли подобно магнитному полю условного стержня, концы которого имеют противоположные магнитные полюса, т.е. магнитный диполь. Точки пересечения магнитного диполя с земной поверхностью называютсягеомагнитными полюсами (северный и южный). Магнитные полюса не совпадают с географическими, их положение постоянно меняется со временем. Зона околоземного пространства, физические свойства которой определяются магнитным полем Земли, называется магнитосферой. Она имеет внутренний (на высоте 3-4 тыс. км) и внешний (22 тыс. км) радиационные пояса.

Как вы знаете, Земля вращается вокруг своей оси в направлении с запада на восток и одновременно вокруг Солнца. Полный оборот вокруг своей оси Земля делает за 23 часа 56 минут 4 секунды. Этот отрезок времени называетсязвездными сутками. Однако, в связи с тем, что Земля одновременно вращается и вокруг Солнца, фактическая продолжительность суток несколько большая. Для удобства в практическом применении было решено считать среднюю продолжительность солнечных суток – 24 часа. С вращением Земли вокруг своей оси связана смена дня и ночи и многие земные процессы.

Линейная скорость вращения Земли – расстояние, которое проходит любая точка на поверхности Земли за единицу времени. В зависимости от географической широты она меняется от 0 (на полюсах) до 464 м/с (на экваторе). Кроме линейной скорости осевое вращение Земли определяет и угловая скорость, которая показывает угол поворота любой точки земной поверхности за единицу времени. Она одинакова для всех широт Земли и равна 1 о за 4 минуты (15 о за один час.). Угловая скорость определяет величину силы Кориолиса, которая влияет на перемещение водных и воздушных масс, подмыв берегов рек, направление морских течений и др.

С формой Земли и ее вращением вокруг своей оси связаны и такие понятия как поясное и местное время, а такжеперемена дат и календарь. (Вспомните, что такое часовые пояса, местное и поясное время?).

В зависимости от положения Земли относительно Солнца на Земном шаре выделяют пояса освещенности (Вспомните, сколько и каких поясов освещенности выделяют на Земле?)

Земля имеет один естественный спутник – Луну. Луна оказывает тормозящее воздействие на скорость вращения Земли, что сказывается на величине силы Кориолиса и, в первую очередь на подвижных средах (вода, воздушные массы). Под влиянием Луны и частично Солнца изменяется интенсивность процессов Земли, включая и тектонические процессы (горообразование, землетрясение, извержение вулканов), уменьшается величина ее полярного сжатия. Доказано, что Луна влияет на биологические ритмы на Земле, а через них на состояние здоровья человека и животных.

Интенсивность влияния Луны на Земные процессы зависит от взаимного расположения Земли, Солнца и Луны и фазы Луны. Разные формы освещенной Солнцем части Луны, которые мы видим с Земли, называются фазами Луны. Их четыре: новолуние, когда Луна находится между Землей и Солнцем; первая и последняя четверти, когда Луна видна с Земли под углом 90 о с востока и запада от Солнца; полнолуние, когда Луна находится в направлении противоположной Солнцу. (Вспомните из астрономии продолжительность лунных фаз)

Влияние Солнца на земные процессы определяется явлениями, происходящими в недрах Солнца, т.е. от солнечной активности. Огромное количество энергии, которую Солнце излучает в космическое пространство, образуется в ее недрах в результате термоядерной реакции превращения водорода в гелий. Несмотря на то, что на Землю попадает только одна двухмиллиардная часть этой энергии, Солнце является основным источником энергии для всех процессов, протекающих в географической оболочке.

Признаками проявления солнечной активности являются солнечные пятна, зоны повышенной яркости (факелы) и взрывоподобные выбросы энергии (сполохи) на поверхности Солнца (Вспомните из астрономии причины их образования). Повышение солнечной активности отражается на геофизических процессах Земли. Существуют 11-летние, 33 –летние и 98 –летние циклы усиления солнечной активности. В эти периоды влияние Солнца на Землю возрастает.

Солнечная активность оказывает большое влияние на такие земные процессы как полярные сияния, магнитные бури, землетрясения, рост и продуктивность растений, размножение и миграции насекомых, эпидемии болезней человека (грипп, тиф, холера и др.).

Исключительно велико влияние солнечной активности на климат Земли. Усиливающиеся во время солнечных бурь потоки излучения Солнца влияют на содержание озона в верхних слоях атмосферы. Это, в свою очередь, изменяет интенсивность тепло - и влагообмена на Земле.

Одним из факторов солнечного влияния на Землю является «солнечный ветер» – потоки протонов и электронов которые распространяются от Солнца во всех направлениях. На Землю попадает очень малая часть вещества «солнечного ветра», однако его влияние на магнитные свойства нашей планеты огромное.

Как вы знаете из астрономии, все планеты Солнечной системы находятся в состоянии гравитационного взаимодействия. Взаимодействие Солнца, Луны и Земли видны на примере образования приливных процессов в гидросфере Земли. В образовании приливов основную роль играет Луна. Влияние Солнца, несмотря на его огромную массу, из-за большой удаленности (149,5 млн. км), в 2,71 раза меньше чем влияние Луны. Наибольшая высота прилива в океанах наблюдается тогда, когда Земля, Луна, Солнце находятся на одной линии и их приливообразующие силы суммируются. Такой прилив называется сизигийный (от греческого syzygia – соединение, сопряжение). Наименьший прилив – квадратурный (от латинского guadratura – квадратная форма), когда Луна и Солнце находится под прямым углом к Земле.

Солнце может быть нам как другом, так и врагом. При грамотном подходе, с его помощью можно укрепить свое здоровье, повысить иммунитет и улучшить настроение. И, напротив, неразумное использование его возможностей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В этой небольшой статье мы рассмотрим положительное и отрицательное влияние Солнца на организм человека.

Польза Солнца для здоровья человека

Регулярное принятие солнечных ванн оказывает положительное воздействие на наш организм. Они способствуют улучшению обмена веществ и состава крови, повышают общий тонус.

Позитивное влияние Солнца на организм человека было замечено уже в глубокой древности. Больным и ослабленным людям прописывали прогулки на открытом воздухе и солнечные ванны. Это способствовало улучшению состояния их здоровья.

Давно доказано, что солнечный свет способен убивать возбудителей многих заболеваний, в том числе таких серьезных, как туберкулез кожи. Кроме того, под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме человека вырабатывается витамин D, от которого зависит крепость наших костей и зубов. При дефиците этого витамина у детей возникает рахит.

Передозировка даже самого полезного лекарства приносит вред. То же самое можно сказать и о солнечных лучах. Избыточное пребывание на солнце влечет за собой массу неприятных последствий. Об этом обязательно стоит знать тем, кто любит часами загорать на пляжах.

Ультрафиолет способен оказывать разрушительное воздействие на кожу. Слишком продолжительные солнечные ванны могут стать причиной преждевременного старения кожи и раннего появления морщин. Кроме того, чрезмерное пребывание на солнце повышает риск меланомы и других опасных заболеваний. Для того чтобы избежать этих последствий, следует загорать в периоды с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, когда УФ-лучи наиболее слабы. Отправляясь на улицу, обязательно нужно пользоваться защитными средствами для кожи и волос, чтобы снизить негативное влияние Солнца на организм человека.

Защищать нужно не только голову и тело, но и глаза, поскольку ультрафиолет разрушает сетчатку. Во избежание этого, следует носить солнечные очки. К их выбору следует подойти очень ответственно. Очки низкого качества могут только увеличить разрушительную силу УФ-лучей. Так что покупать этот важный аксессуар следует только в оптиках, а не в подземных переходах и иных сомнительных местах.

«...Ночью только тело мое отдыхает, мысли витают везде. Я вижу так много всего. В тишине ночи особенно хорошо вижу и слышу, как бьют небесные колокола, отбивая каждый час. Все живое подчиняется этому ритму...» Бабушка Ванга - целительница и ясновидящая.

Влияние Луны и Солнца на физиологическую дея­тельность и физическое состояние человека, расте­ний, животных известно давно, хотя долгое время оставалось за рамками подлинного научного анализа.

Начиная с древних времен в представлении людей о влиянии Солнца и Луны на все живое доминировали вымыслы и догадки, хотя и существовали наблюдения, представляющие определенную ценность для науки.

Планеты, растения, человек и его здоровье - все это - одно целое. Излучения, посылаемые космо­сом, определяют условия жизни всего живого на Земле. Целители древности принимали это как ак­сиому. Они, как правило, были астрологами и, при­ступая к лечению больного, составляли его горо­скоп. Когда астральные явления считались неблагоприятными, то лечение даже самых тяже­лых заболеваний откладывалось до наступления момента удачного соотношения небесных тел с го­роскопом больного.

Такие представления древних среди ученых долго не находили поддержки. Обстановка значительно изменилась в тридцатые годы двадцатого столетия, когда возникла новая наука - биоритмология.

Одним из первых ученых, обративших внимание на зависимость протекания различных жизненных процессов в организмах, населяющих Землю, от кос­мических факторов, был А. Л. Чижевский. В своих научных трудах он убедительно доказал существо­вание прямой связи между солнечной активностью и возникновением различных эпидемий.

Точность биологических ритмов, по которым живут цветы и птицы, растения и млекопитающие, занимали умы ученых задолго до наступления двад­цатого века. Биоритмы изучали К. Линней, Ч. Дар­вин, К. Тимирязев и другие известные естествоис­пытатели.

Было выяснено, что в жизни всех биологических особей четко проявляются два суточных ритма - солнечный и лунный. Один зависит от вращения Земли вокруг своей оси и связан с Солнцем; пери­одичность его составляет 24 часа. Другой связан с лунными сутками, длительность которых равна 24 часам 50 минутам.

Как показало изучение биоритмов человека, большинство людей - «лунатики», предпочитаю­щие ритм лунных суток солнечному ритму. Оказа­лось, что человеческий организм имеет несколько биологических ритмов (в том числе примерно 23- и 28-дневные), периодически повторяющихся на протяжении всей жизни.

Выяснилось, что на эти ритмы оказывает влия­ние положение Солнца, Луны, других планет, а воз­можно, и ближайших созвездий. Накладываясь друг на друга, биологические ритмы образуют стройную симфонию нашей жизни, «которую мы иногда сами ломаем, превращая ночь в день и на­оборот». Падение работоспособности в ночные ча­сы и в полуденное время происходит не только на уровне всего организма в целом, но и на уровне клетки..

«В последнее время в медицине активно форми­руется новое самостоятельное направление - хро­нотерапия, в основе которой лежит поиск наиболее оптимальных схем лечения, учитывающих суточную периодику организма и его чувствительность к тера­певтическим мероприятиям.

Совершенно очевидно, что как лечебный, так и побочный эффект любого медикамента определя­ется моментом его приема. Поэтому очень важно учитывать не только «что» и «как» нужно прини­мать при данном заболевании, но и «когда», то есть в какое время суток это следует делать, а когда не следует.

Сказанное относится не только к лекарственной терапии, но и к физиотерапевтическим, к бальнео­логическим воздействиям - ваннам, процедурам лечебного массажа и др.» (Аляктринский Б. С., Степанова С. И. По закону ритма. М.: «Наука», 1985).

Все функции организма связаны с расходовани­ем энергии. И ежедневно в строго определенные часы каждый орган ее восполняет. Передача энер­гии внутренним органам происходит в течение тех двух часов, когда наступает и протекает их макси­мальная активность на протяжении суточного цикла.

Самый важный биоритм - ритм суточный (цир­кадный). Замечено, что в циркадном биоритме на 5-6 часов утра приходится самый значительный фи­зиологический подъем и самая высокая работоспо­собность, но, к сожалению, современный человек обычно в это время спит.

Наблюдения выявили также и внутрисуточный ритм питания человека с периодами около 4-6 ча­сов, когда чувство голода постоянно возникает в определенные часы: в 5-6, 11-12,16-17, 20-21, а у тех, кто работает в поздние часы, еще и в 24- 1 час.

Суточный ритм организма человека определяется различными физиологическими функциями, кото­рых насчитывается более ста, и эти функции прояв­ляют свою активность в одно время максимально, в другое - минимально.