Cómo superar el miedo a cambiar de trabajo. Cómo cambiar de trabajo - historias reales

Por lo general, las personas se mantienen solas lugar de trabajo porque tienen miedo de quedarse sin trabajo. Aquí, por ejemplo, una persona trabaja como vendedor en una tienda, recibe un salario magro, se cansa mucho. Aquí se para detrás del mostrador y piensa: "¡Qué cansado ya estoy! Trabajo duro como un caballo, ¡pero el salario es un centavo! ¿Necesito cambiar de trabajo? ¿Pero a dónde ir?

Esta persona tiene amigos y conocidos que no pueden encontrar al menos algún trabajo por sí mismos. Él los mira y piensa: "Vaya, Vasya no ha podido encontrar ningún trabajo durante un año. Pero tengo al menos algo. Sí, no me conviene ". Sin embargo, tengo un trabajo mensual estable salario, que es suficiente para mí por el mismo pan negro y un paquete de sal al mes. Al menos no moriré de hambre. Pero Vasya ha estado bebiendo solo agua del grifo durante un mes, y a partir del lunes, generalmente cambiará al agua de lluvia, ya que prometen cortar el suministro de agua en su apartamento por falta de pago.

Y para ser honesto, puedo entender a esta persona. Vive según el principio: "Más vale un paro en las manos que una grulla en el cielo". Tiene algo que perder. Tiene una amiga Vasya, mirando a quien entiendes que cambiar pantalones por abuelas no es lo peor que puede pasar en la vida.

Si estás interesado, puedo decirte lo que personalmente concluí sobre cambiar de trabajo:

Solo un especialista altamente calificado y solicitado puede permitirse cambiar de trabajo como guantes.

Si tú, Dima85, eres así, entonces no tengas miedo de cambiar de trabajo. Seguro que no te quedarás sin un trozo de pan. Pero si eres un especialista de baja demanda, de los que hay miles haciendo cola en la bolsa de trabajo en busca de trabajo, entonces sería más correcto pensarlo cien veces antes de escribir una carta de renuncia.

Y no hay necesidad de tener miedo de un nuevo equipo: se unirá, como una vez se unió a su equipo actual. Y no tengas miedo de equivocarte. Después de todo, solo aquellos que no hacen nada no cometen errores.

¡Buena suerte hermano!

Quiero agregar un punto más. De lo contrario, mi respuesta parece que los especialistas no reclamados o de baja demanda están destinados a trabajar duro toda su vida en puestos mal pagados. Esto no es verdad.

De hecho, cualquiera puede cambiar de trabajo. Simplemente, si un especialista codiciado puede darse el lujo de renunciar a un trabajo bien remunerado porque decidió irse en un viaje de tres meses en el verano, entonces un empleado de baja demanda primero debe prepararse buena tierra: encontrar Nuevo trabajo, acuerde con el empleador que definitivamente lo llevará consigo. Entonces simplemente déjalo, pero no propia voluntad o por acuerdo de las partes, sino por traslado a otro puesto de trabajo. Algo como esto...

Muchas personas están listas para cambiar de trabajo en cualquier oportunidad por una razón u otra. Sin embargo, en realidad, esto puede causar un estrés considerable en nivel psicologico debido a la incertidumbre en la toma de una decisión.

En primer lugar, los expertos consideraron las razones principales que hacen que una persona se aferre a su antiguo lugar de trabajo con tanta reverencia.

Las principales razones del miedo a cambiar de trabajo

Las razones principales incluyen las siguientes:

  1. Espero que la situación cambie para mejor. Una persona ha considerado muchas veces opciones para cambiar de trabajo, pero aún continúa esperando que todo vaya en una dirección positiva: cambiará a su jefe, aumentará los salarios y los empleados negligentes renunciarán. Sin embargo, esto no sucede y, lo más probable, las cosas empeorarán aún más con el tiempo, por lo que debe aguantarlo y no esperar el "clima junto al mar".
  2. Renuencia a dejar lo que empezaste. Una gran cantidad de personas no quieren buscar otro trabajo, solo tienen renuencia a abandonar el negocio que comenzaron. Sin embargo, este principio no es correcto, y hay confirmación de esto: muchas personas famosas abandonaron sus estudios en las universidades para cumplir sus propios sueños.
  3. Miedo a mirar hombre débil frente al jefe. Si una persona acaricia el sueño de cambiar de trabajo, no puede posponer su realización hasta más tarde, es necesario actuar. No hay ganadores ni perdedores en tales asuntos. Los antiguos jefes bien pueden encontrar otro subordinado para ellos, y esto no debería afectar la elección de una persona que quiera seguir adelante.
  4. Incertidumbre en su profesionalidad, calidad del trabajo realizado, exigencia. Es lógico que hasta que una persona no tome una decisión final sobre el despido y no prepare un currículum para las entrevistas, los empleadores no sabrán de él.
  5. La creencia de que el propio nivel de salario de uno es bastante digno. por supuesto, alto sueldo cualquier persona será "golpeada" por el deseo de pensar en cambiar el lugar del trabajo actual. Sin embargo, si propio trabajo y la ocupación no es del agrado de una persona, entonces absolutamente ningún beneficio financiero puede compensar este hecho. Tarde o temprano, la decisión de cambiar de trabajo superará a una persona.

Si la idea de cambiar de trabajo ha estado preocupando a una persona durante más de un día, entonces debe leer atentamente y, en consecuencia, poner en práctica los siguientes consejos:

  1. El establecimiento de metas. Habiendo tomado la decisión de despedir, debe pensar en cómo la nueva posición será mejor que la actual. Para cambiar de trabajo, una persona debe fijarse una meta específica, que es ascender en escala de la carrera, recibiendo una remuneración digna por su trabajo, mejorando la profesionalidad.
  2. Una definición clara con un tiempo adecuado para el despido. Es muy importante decidir el momento más adecuado para salir del trabajo. Por supuesto, en todo negocio hay un “momento de calma” y cuando ocurre, es sumamente difícil encontrar vacantes. Además, no cuente con la temporada de verano: nadie suele programar entrevistas para puestos serios durante la temporada de vacaciones.

Después de haber pensado cuidadosamente y elaborado un plan para irse, es necesario renunciar resueltamente.

Sin embargo, los expertos desaconsejan encarecidamente llevar a cabo este plan durante una emergencia, porque las autoridades considerarán tal paso como una traición. Es mucho mejor dejar el antiguo lugar de trabajo, dejado con ex jefes en términos amistosos.

  1. silencio sobre decisión en un colectivo. Sería muy erróneo decirles a los compañeros que una persona está buscando un nuevo puesto y va a renunciar por una u otra razón. Llegará la hora en que simplemente podrás poner a todos ante un hecho consumado.
  2. Mantener su propia tranquilidad hasta el momento del despido. Por supuesto, las últimas dos semanas en el antiguo lugar de trabajo son insoportablemente difíciles psicológicamente. ¡Todavía lo haría! Las críticas pueden provenir de las autoridades, tareas constantes difíciles y bastante desagradables como una especie de "venganza".
  3. Cumplimiento de todas las normas establecidas a nivel legislativo. Cuando llega el momento del despido, se recomienda que una persona firme una solicitud y se la entregue al secretario de la empresa. Para evitar cualquier tipo de malentendido por despido, este documento se registrará correctamente y se le dejará una copia del mismo.

Qué hacer si el jefe se niega a despedir

Hay situaciones en las que ya se ha encontrado un nuevo trabajo, pero los jefes anteriores no quieren redactar los documentos relevantes para el despido por una serie de razones (por ejemplo, falta de voluntad para despedir a un empleado que es demasiado valioso) y envía sus aplicaciones a la papelera.

Muchas personas a veces piensan en cambiar de trabajo, pero nunca pasan de los deseos a los hechos por miedo a lo desconocido. La gente está atormentada por las dudas: cómo cambiar de trabajo, tengo miedo de cambiar de trabajo, ¿me quedaré sin medios de vida? ¿Es posible dar este paso a los 30, 40, 50 años? ¿Cómo decides cambiar de trabajo? Tratemos de encontrar respuestas.

Ser despedido de un trabajo que odias puede ser una decisión difícil.

10 razones importantes

Hay señales de que es hora de buscar un nuevo trabajo. Observe lo que sucede en el trabajo, evalúe su actitud hacia él. Debería considerar cambiar de trabajo si encuentra lo siguiente:

  1. Pequeño salario. crecimiento del dinero ni siquiera cuando trabajas más del tiempo establecido.
  2. En el trabajo, está prohibido mostrar iniciativa. Piensas que tus ideas son prometedoras, pero nadie está dispuesto a considerarlas. No hay autodesarrollo y crecimiento profesional.
  3. Todo cambió con la llegada de un nuevo jefe. Las nuevas condiciones resultaron inaceptables.
  4. Deseo de cambiar de carrera.
  5. Ambiente de trabajo insoportable. Piensa en la razón de esta situación. Puede resultar que la razón esté en su comportamiento y, al cambiar el lugar de actividad, no resolverá el problema.
  6. Malas condiciones de trabajo: locales sin calefacción en invierno, ruido constante. Esta razón rara vez es la principal, solo acompaña a otras razones.
  7. La salud sufre. La computadora estropea los ojos, llevar cargas pesadas socava la fuerza física. El deseo de proteger su salud es una buena razón para cambiar de trabajo.
  8. Sospecha de despido. Es correcto comenzar a prepararse con anticipación para que después de una conversación fatal con las autoridades, pueda irse sin sentir vergüenza o culpa.
  9. Amigos invitados a un nuevo trabajo con las mejores condiciones y salario Vale la pena pensar en ello.
  10. La palabra "trabajo" es repugnante, vas con gran descontento.

Hay un deseo, pero no una determinación.

El trabajo es una parte importante de la vida, por lo que cambiarlo puede ser difícil. Analiza la situación en la que te encuentras en este momento. Considere todas las ventajas y desventajas de su presente trabajo. Sea determinado si se da cuenta de que hay demasiadas deficiencias y necesita buscar una nueva fuente de ingresos. Comienza tu viaje hacia una nueva vida, los consejos de un psicólogo te ayudarán a dar el primer paso.

Si ha encontrado varias razones para dejar de fumar, pero no lo está haciendo, estos consejos le serán útiles:

  1. La psicología sugiere dar "pequeños pasos" para lograr la meta. Escribir un currículum el lunes. El martes, seleccione 3-4 vacantes. Envía tu currículum el miércoles. Llame a un empleador potencial el jueves. Ir a la entrevista el viernes.
  2. Tómate un tiempo e imagina en detalle que ya has dejado tu trabajo y estás trabajando en un lugar nuevo. Si desea cambiar de carrera, dedique un poco de tiempo cada día a las responsabilidades que imagina que tendrá en el nuevo trabajo.
  3. Pregúntate a diario: ¿necesito lo que hago? ¿Quiero seguir haciendo esto? ¿Qué es lo que realmente quiero ser? Si te das cuenta de que todo este tiempo no estabas haciendo lo que querías, no te desanimes: has adquirido trabajo y experiencia personal y ahora utilízalo para cambiar tu vida.
  4. Piense en para qué está trabajando: ¿para usted y su desarrollo o para colegas, familiares, amigos? La decisión de renunciar o quedarse debe ser solo suya.

Motivación para cambiar de trabajo.

Capacitación

  1. Si no te van a despedir en los próximos días, no tiene sentido que te vayas en el fragor del momento. Cambiar de trabajo a uno similar no tiene sentido. Piensa: qué no te gusta aquí, qué te gustaría encontrar en un lugar nuevo. Tome una hoja de papel y escriba los pros y los contras de su trabajo actual. Analiza tus respuestas.
  2. Si decides cambiar de carrera, estudia los detalles de la nueva profesión y tu competitividad antes de dar el primer paso. Si esta profesión no se valora en el mercado laboral, vale la pena considerarla no como la principal fuente de ingresos, sino como un trabajo secundario o un pasatiempo.
  3. Escriba un currículum y prepare respuestas a posibles preguntas del empleador. Si sus primeras entrevistas no van bien, no se desanime. Inténtalo de nuevo y trabaja en ti mismo.
  4. Antes de la entrevista, practica frente a un amigo o frente a un espejo. Haz contacto visual con el entrevistador, sonríe, mantén la calma y la confianza. Piense en la entrevista como una actuación y en usted mismo como un actor sin experiencia pero con talento.
  5. Antes de la entrevista, prepara las preguntas que quieres que te respondan: salario, horario, requisitos, etc. Es importante no solo complacer al entrevistador, sino también evaluar tú mismo las condiciones de la empresa antes de decidirte a firmar un contrato de trabajo.
  6. Busca activamente. Llame constantemente, envíe un currículum, llame a los departamentos de personal.
  7. No deje atrás una mala opinión, jure con colegas o jefe. Intenta guardar una buena relación con ellos.

Frecuencia de cambio de actividad

Los empleadores sospechan de los solicitantes que han cambiado de trabajo varias veces en un año. La cautela es comprensible: nadie quiere invertir en una persona que se irá en unos meses. A dichos solicitantes se les preguntará en detalle por qué razones renunciaron.

En la mayoría de las vacantes, uno de los requisitos es tener al menos 3 años de experiencia laboral. Los empleadores que establecen tales requisitos creen que durante este tiempo el empleado revela completamente sus capacidades y comprende completamente sus responsabilidades. Algunos no querrán aceptar en su empresa a una persona que trabajó en el último lugar durante 3 o 5 años.

Los empresarios notarán un parón en la actividad profesional, especialmente si fue más de un año y asegúrese de hacer preguntas al respecto. Si no hay razones objetivas para los despidos o las pausas, es más difícil lograr el éxito en una entrevista.

El cambio de trabajo no debe realizarse más de una vez cada 2-4 años.

Conclusión

exitoso actividad profesional nos da el derecho de estar orgullosos de nosotros mismos. No siempre disfrutamos de nuestro trabajo. Si afecta negativamente la salud física y emocional, no permite el desarrollo, entonces cambiar el tipo de actividad es una decisión que vale la pena.