Saule ir ārā, cilvēki apkārt ir laipni un jauki, bet viss jūs satracina? Visticamāk, jūs esat vairākkārt domājis: "Kāpēc mani viss kaitina?" TOPBEAUTY centīsies rast atbildi.
Viena lieta, kad tu veselu nedēļu nosēdi ofisā, apkārt valda troksnis un troksnis, telefona zvani - tavai aizkaitināmībai ir pamats.
Mēģināsim izdomāt, kāpēc viss tevi kaitina un kā ar to tikt galā.
Šo jautājumu pēta tāda zinātne kā psiholoģija. Tieši tajā melns uz balta ir teikts, ka katrā cilvēkā ir iekšējais "es". Šis "es" ir cilvēka apzinātais stāvoklis, viņa domas, jūtas, kuras viņš var kontrolēt, vēlmes un sapņi.
Apzinātais "es" kontrolē mūsu darbības, un mēs, savukārt, virzām to uz to labajā pusē. Bet arī psiholoģijā ir tāds termins kā bezsamaņā.
Bezsamaņā jūs nevarat kontrolēt savu "es", tas sāk darīt to, ko vēlas, un rezultātā jums ar to rodas "konflikts". Tas izklausās dīvaini, konflikts ar tavu "es", bet tā ir absolūti normāla parādība, kas notiek ar katru cilvēku.
Šī bezsamaņa parādās, kad pārtraucat loģiski domāt, zaudējat kontroli pār savu "es" un iedziļināties sapņos. Kaitinājuma laikā jūs domājat: "Kāpēc tas mani kaitina?" un tu sāc kļūt vēl dusmīgāks, jo nevari atrast atbildi.
Garām iet vīrietis un skaļi runā pa telefonu, cits šņāc, bet trešais skaļi košļā gumiju, tu esi gatavs viņus nogalināt, bet tu klusē un paturi visu pie sevis. Kairinātājs var būt jebkurš, jebkurā vietā, taču nevajadzētu paturēt dusmu sajūtu "sevī".
Tātad, ko darīt, kad viss kaitina, lai no tā nekļūtu traks?
- Neklusējiet! Protams, nemetieties nejaušam garāmgājējam ar kliedzieniem, ka viņš skaļi čīkst, un nesāciet viņam lasīt lekcijas. Nāc pie drauga, puiša (var piezvanīt viņiem pa telefonu, bet jebkurā gadījumā nerakstīt SMS). Dalieties savās grūtībās ar viņiem. Jūsu komunikācija var sākties ar šādu frāzi: "Es nezinu, ko darīt, viss, kas man ir apkārt, mani kaitina." Parasti citu cilvēku problēmas ir vieglāk atrisināt nekā viņu pašu, un draugi vienmēr var sniegt padomu, kas izrādās praktisks. Bet runa nav par padomiem, bet par komunikāciju. Sarunas laikā ar draugiem jūsu dusmas jau sāks norimt, jūs nomierināsieties.
- Atpūsties. Lai arī cik banāli tas izklausītos, bet mēģiniet atpūsties, ieslēdziet savu iecienīto mūziku, sāciet vienmērīgi elpot, dodieties uz kafejnīcu un iedzeriet. karstā šokolāde(galvenais, lai viesmīlis kafejnīcā nedara stulbības, kas tevi kaitinās vēl vairāk).
- Palīdziet cilvēkam. Vai redzat uz ielas vecmāmiņu ar smagu somu vai sievieti, kura nevar uzkāpt pa kāpnēm ar ratiem bērnam? Pieejiet pie viņiem un piedāvājiet palīdzību, viņi būs jums pateicīgi un viņu pozitīvā enerģija pāries jums. Jā, tas nāk par labu karmai.
Taču ir dažas lietas, kuras dusmu brīžos ir stingri aizliegts darīt:
- Neiet uz sociālie mēdiji. Nevajadzīgās informācijas plūsma vēl vairāk pasliktinās jūsu stāvokli.
- Nepadariet to sliktāku. Nav jādomā par to, kā jūs ienīstat visus un plānojat pārņemt Visumu.
- Nezaudējiet drosmi. Bieži vien, kad viss jūs kaitina, jūs varat sākt domāt par to, cik viss ir slikti, tādējādi padarot sevi vēl skumjākus.
Atceries, lai cik mierīgs un nosvērts tu būtu, bezsamaņas brīži tev noteikti nāks, galvenais ir spēt laikus savest kopā un nepakļauties kairinātāju provokācijām.
Tā ir nelīdzsvarota mentalitāte. Tā pat nav rakstura īpašība, tāpēc jums ir kaut kā jāizvairās no šādiem stāvokļiem, un, ja tas jau ir noticis ar jums, tad sakārtojiet sevi, pirms beidzot strīdaties ar visiem. Iemesli, kāpēc tas notiek Stress, problēmas darbā, ģimenē, dzīvē... Tas viss agri vai vēlu izveidojas situācijā, kad visi ir dusmīgi. Pierodot pie dusmām, arvien biežāk piedzīvojot to uzliesmojumus, drīz vien sāc visu laiku izjust dusmas. Visbiežāk tas ir atkarīgs no jūsu situācijas uztveres. Ja tu nesaproti, ka pats esi savas laimes radītājs un turpini dusmoties uz visiem un visu iespējamo, tici man, tu esi nolemts. Nolemts būt dusmīgam mūžīgi. Dusmīgs visur. Dusmoties uz visu. Jums ir jāizkļūst no šī apburtā loka. Pastāvīgs aizkaitinājums un dusmas – vai tos vajadzētu ignorēt Tomēr, ja jūs jau esat novedis sevi līdz šādam stāvoklim, tad tā ir droša zīme, ka ir pienācis laiks kaut ko darīt lietas labā. Pirmais, kas nāk prātā, ir ignorēt visu, kas ar tevi notiek, un mēģināt turpināt dzīvot ar sakostiem zobiem. Nav Labākais lēmums, jo, ja slimība netiek ārstēta, tā var pāraugt depresijā, neirastēnijā, vai pat nervu sabrukumā.Atceries – tas ir ceļš uz nekurieni! Neārstēta slimība var izraisīt priekšlaicīgu nāvi. Alternatīvi, jūs varat izdzīvot, bet tajā pašā laikā kļūt par pastāvīgu psihiatriskās klīnikas pacientu. Vai jums to vajag?Pirmkārt, nomierinies. Lai to izdarītu, jums ir jāiet pensijā, jāatsakās no savām problēmām. Kā nolikt apziņu līdz nullei. No šī viedokļa jums būs jāanalizē, kas jūsu dzīvē nogāja greizi, kas tieši noveda pie nevaldāmām dusmām? Tas viņu turpina barot. Varbūt jūs varat izslēgt kādu vienu faktoru, kādu atsevišķu posmu, un šī nebeidzamā sūdzību ķēde pārtrauks, atbrīvos jūs no gūsta. Cilvēki ir sašutuši Gadās, ka jūs sākat burkā no cilvēku kompānijas. Apkārtējie ir lēni, slinki, stulbi un tā tālāk. Aiz tā var būt parasts nogurums, it īpaši, ja strādājat ar cilvēkiem. Pamēģini pāris dienas palikt mājās viena, jo arī no komunikācijas vajag atpūsties, vai ne? Jūs varat izkļūt dabā un dzīvot vienatnē teltī. Pēc nedēļas vai divām tas vilks pie cilvēkiem. Kaitinošs darbs Darbs. Lielāko daļu savas dzīves mēs pavadām darbā. Un ļoti bieži tas mūs sāk saniknot. Neviens nevar strādāt bez atpūtas, un šeit jums jādomā: varbūt vienkārši ir vērts paņemt atvaļinājumu? Ir pienācis laiks dot sev atpūtu, uz brīdi pamainīt vidi un vidi.Ja atvaļinājums nepalīdz, tad varbūt vienkārši jāmaina darbs? Ne visiem, protams, ir tāda iespēja, bet padomājiet, jo par naudu veselību un laimi nevar nopirkt! Dažreiz jūs vienkārši saskaraties ar nepatīkamu komandu, kurā jūs neiederat. It īpaši, ja esi pieradis, ka darbs notiek komandā, paļaujies uz kolēģu atbalstu, un viņi uzsēžas tev vietā! Izvelciet kājas no šīs darba vietas un aizmirstiet to kā murgu. Atcerieties, ka vienmēr ir iespējams atrast labu komandu. Ne visur darbā ir tāda "odze", kurā tu tagad esi. Ja dodaties uz intervijām, tad mēģiniet vismaz īsi iepazīt potenciālos kolēģus. Šeit jums vienkārši jārīkojas, nevis jādusmojas. Kaitinošs mīļotais Ja kaut kas jūs kaitina, jūs vienmēr varat pavadīt laiku ar kādu, kuru mīlat. Bet ko darīt, ja tas, kurš tev rūp, tevi sāk kaitināt? Mēģiniet ar viņu sarunāties, viņš iestāsies tavā pozīcijā un centīsies tevi nesaņemt. Vai arī viss ir ļoti slikti, tad varbūt tas nav priekš jums? Dažreiz jūs varat lūgt pavadīt laiku attiecībās. Ejiet prom uz nedēļu, ilgojieties viens pēc otra. Varbūt tas izglābs jūsu attiecības. Ja nevarat raudāt mīļotā vestē, vienkārši atturiet viņu no savām nepatikšanām un apstājieties, pirms izlemjat šķirties. Mani viss kaitina, un es gribu raudāt Raudi! Asaras parasti ir paredzētas, lai atbrīvotu no tām lieko spriedzi. Vislabāk to darīt vietā, kur neviens jūs neredz, lai tas neradītu jaunu spriedzi. Apklusiniet raudāšanas skaņas ar mūziku vai ūdens skaņām un sāciet. Ticiet, ka tas palīdzēs! Asaras ir izeja no neiztērētās agresijas. Pat Bībele saka, ka tie, kas sēro, tiks iepriecināti. Uzticieties šim autoritatīvajam avotam.
Kā nomierināties mājās, ja nav garastāvokļa, un viss ir kaitinoši
Jūs varat izmantot dažus trikus, lai nomierinātu savu kairinājumu. Šim nolūkam psihologi bieži iesaka: 1) Ejiet siltā vannā vai dušā Silta vanna palīdzēs atpūsties un relaksēties. Un, ja pievienosi tai smaržīgas vannas putas, tās vēl vairāk nomierinās un palīdzēs pārvarēt dusmas. Izmantot ēteriskās eļļas pačūlijas, neroli, lavandas vai jebkura cita smarža, kas jums īpaši patīk. Šis nevainīgais prieks palīdzēs rast sirdsmieru. 2) Ēdiet garšīgu savu iecienītāko filmu Jūsu mīļākā filma palīdzēs jums nomierināties, uzbudinot pozitīvas emocijas, un ēdot kaut ko garšīgu, jūs varat atpūsties, jo mūsu psihe saista ēšanu un atpūtu. Turklāt zinātnieki ir atklājuši, ka ēšanas laikā informācija ātri pāriet zemapziņā. Tāpēc jūsu mīļākajai filmai jābūt smieklīgai, jautrai, laipnai, bet ne agresīvai. 3) Labs miegsĻoti bieži aizkaitināmības cēlonis ir miega trūkums. Ej gulēt agri, atpūties, izslēdz modinātāju un ej gulēt. Miegs sākotnēji bija paredzēts ķermeņa atjaunošanai un stresa mazināšanai, kas jums patiešām ir nepieciešams! Un atkal sapnī notiek informācijas apmaiņa starp apziņu un zemapziņu. Ja ilgu laiku neesi gulējis, apziņa paliek noslogota. Gulēt! 4) Pieņemiet savu hobiju Vai jums ir tas, kas jums patīk? Mēģiniet tur meklēt glābiņu. Galu galā tas daudziem ir hobijs, kas ir tā dzīves izeja, caur kuru var izturēt visus tajā sakrājušās netīrības. Radošums padara cilvēku radniecīgu ar Dievu, bet dusmas - ar sātanu. Galu galā radošumam ir radoša enerģija, un dusmām ir destruktīvs sākums. Turklāt uzkrātās emocijas palīdzēs izpaust hobijs. Atcerieties Vrubela sarakstīto Sakauto dēmonu.Ja viss apkārt tracina un kaitina – vienkārši maini vidi un cilvēkus
Padomājiet paši, ja jums apkārt ir tikai problēmas, varbūt ainavu maiņa ir tas glābjošais salmiņš, uz kura jums jāķeras? Ja jums apkārt ir cilvēki, kas jūs kaitina, jūs nepietiekami guļat vai, vēl ļaunāk, esat spiests dzīvot pastāvīgs stress, tad padomājiet: varbūt vienkārši vajag mainīt ainavu? Atmetiet pāris nevajadzīgas lietas, pārtrauciet sazināties ar tiem, kas jūs sadusmo, vai pat mainiet darbu un dzīvesvietu. Atcerieties, ka cilvēks ir dzimis, lai būtu laimīgs, un nekas nevar aizstāt šo laimes sajūtu jums!IN mūsdienu pasaule jūs nesastapsiet cilvēku, kurš vismaz reizēm nepiedzīvo aizkaitinājumu, īgnumu vai dusmas. Bieži vien negatīvas emocijas uzplūst tuviem un mīļiem cilvēkiem. Tas nav kritiski, ja šāda situācija ir atsevišķs gadījums. Bet, ja agresīva uzvedība kļūst ierasta bez redzama iemesla, ir vērts to apsvērt. Iespējams, ka organismā kaut kas ir nogājis greizi.
Ko darīt, ja viss tracina un kaitina: mēs nomierinām hormonus
Vairumā gadījumu pārmērīga aizkaitināmība kalpo kā signāls par pieeju menstruālais cikls, PMS sākums. Blakusparādības, piemēram, kairinājums un nervu spriedze parādās dažas dienas, un dažreiz nedēļu pirms menstruāciju sākuma. Tas izskaidrojams ar to, ka pēc ovulācijas strauji samazinās estrogēnu ražošana, sāk veidoties progesterons.
Lai atvieglotu sievietes stāvokli šajā grūtajā periodā, palīdzēs zāles ar kalciju. Tie var mazināt spazmas, mazināt migrēnas un diskomfortu muguras lejasdaļā, paātrināt liekā šķidruma izvadīšanu no organisma. Turklāt jūs varat lietot magniju - tas atslābinās dzemdes sieniņu muskuļus, atvieglos spazmas un rezultātā aizkaitināmība izzudīs.
Kā atbrīvoties no aizkaitināmības un nervozitātes: vai nav pienācis laiks atpūsties?
kopīgs cēlonis slikts garastāvoklis, aizkaitināmība un psihoze kļūst par regulāru miega trūkumu. Kad ķermenis nepārtraukti nesaņem nepieciešamās ikdienas 8 stundas atpūtas, nogurums uzkrājas, tas ieplūst hroniska forma. Sekas ir: koncentrēšanās grūtības, kairinājums, krasas garastāvokļa izmaiņas. Šādā situācijā var sākties nopietnas veselības problēmas. Lai no tā izvairītos, jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību miega un atpūtas ievērošanai. Ja ir problēmas ar aizmigšanu, tieši pirms gulētiešanas jāmēģina doties vakara pastaigās, iedzert tēju ar dabīgiem augiem – piparmētru vai melisu.
Kāpēc viss kaitina un nekas neiepriecina: daži vārdi par nopietnu
nestabils psiholoģiskais stāvoklis(emocionālā labilitāte) bieži norāda uz traucētu funkcionēšanu vairogdziedzeris(hipotireoze). Gadījumos, kad garastāvokļa maiņai tiek pievienots pārmērīgs nogurums, sausa āda, ķermeņa masas pieaugums (nav saistīts ar uztura izmaiņām), ieteicams konsultēties ar endokrinologu un veikt vairogdziedzera hormonu analīzi.
Nogurums, kairinājums, traucēta koncentrēšanās spēja, sausas gļotādas un āda, bieža urinēšana un pastāvīgas slāpes var būt diabēta pazīmes. Tiek parādīta glikozes satura analīze asinīs.
Ja psiholoģiskajai mainīgumam un neizskaidrojamai uzbudināmībai pievieno smagumu kuņģī, vēdera uzpūšanos, problēmas ar izkārnījumiem, tad gastroenterologs nevar iztikt bez gremošanas sistēmas pārbaudes.
Pērciet vienkāršāko rokassprādzi, vēlams violets, uzliec to uz plaukstas locītavas un atsakies no atkarības tieši uz 21 dienu. Kāpēc trīs nedēļas? Jo tik ilgi veidojas jauns ieradums (šī informācija noder tiem, kas nolemj doties uz sporta zāli, neēst pēc pulksten 18, nelietot neķītru izteicienu). Ja jūs atraujāties un pēc divām nedēļām izpļāpājāt, kritizējāt, atkal nosodāt savu kaimiņu, uzlieciet rokassprādzi no otras puses un sāciet jaunu laika atskaiti. Kad esat izturējis 21 dienu, varat būt pārliecināts, ka ieradums ir novērsts - uzdāviniet rokassprādzi draugam vai pakariet to redzamā vietā kā atgādinājumu (lai nebūtu pierasts atkal iet vaļā). Rokassprādze, protams, var būt gan sarkana, gan dzeltena, bet violeta tomēr ir labāka. Šī krāsa ir nomierinoša. nervu sistēma pamodina zemapziņu.
Bērns ir kļuvis par emo vai gotu, ko man darīt?
Mūsu bērni dažkārt dara lietas, kurās mati ceļas stāvus. Pat ja meita pēkšņi nokrāsoja matus Zilā krāsa, un dēls noskuja uzacis un ievietoja tajās auskaru, saglabājiet mieru. lamāt vai pasmieties izskats pusaudži nevar. Visticamāk, viņš to darījis tāpēc, ka viņam trūkst tavas uzmanības vai vienaudžu piekrišanas. Tāpat nav iespējams ignorēt izmaiņas bērna izskatā – viņš var nolemt, ka tu esi vienaldzīga pret viņu un visu viņa dzīvi. Pajautā - vai viņam tas ir ērti, vai pašam patīk, kas tieši. Nav vērts pazemot bērnu ar frāzēm: "Izaug - tu kļūsi gudrāks ... Es labāk gribētu!". Labāk pastāsti, ka viņa vecumā tu pats ļoti atšķīrāties no saviem vienaudžiem, gājāt uz skolu basām kājām, krāsojāt sprādzienus. oranža krāsa un uzkāpa uz diskotēku pa ugunsdzēsēju kāpnēm. Bērns būs priecīgs, ka jums ir vairāk kopīga, nekā viņš domāja. Vai (lai nemelotu) saki, ka skolas gados tu apbrīnoji kādu paralēlklases meiteni, kura atļāvās ko līdzīgu un vēl foršāku. Vēstījums šeit ir svarīgs: "Es neesmu gudrs, un jūsu eksperimenti ir tikpat veci kā pasaule." Solidaritātes dēļ varat uztaisīt sev tetovējumu vai pīrsingu. Bet nepārcentieties. Jūs joprojām esat vecāks, un jums vajadzētu ieaudzināt savā bērnā garšu.
Dusmas ir briesmīgs spēks!
Priekšnieks kliedz uz manu draugu. Precīzāk, viņš kliedz uz visiem darbiniekiem, taču tas viņa draudzenei neatvieglo. Ne reizi piecos darba gados uzņēmumā viņa no priekšnieka nav dzirdējusi ne tikai pateicību, bet vismaz neitrālu "Paldies, labi." Un viņš maksā tik daudz, ka viņu nav iespējams iemest ellē ... Ko darīt, ja dzīve saskaras ar dusmīgu cilvēku? Ja ar viņu nav iespējams pārtraukt attiecības (nerentabli!), rīkojieties, piemēram, šādi: iedomājieties, kā viņam samazinās izaugsme, kā viņa sauciens kļūst arvien klusāks un klusāks, līdz tas pārvēršas smieklīgā sēkšanā. Iedomājieties ilgu laiku - izbaudiet procesu! Kamēr cilvēks, kurš jūs biedē, samazinās, jūs jutīsit spēka pieplūdumu. Ļaujiet tai sarauties tik ļoti, ka pārvēršas netīrumos! Uzkāp uz tā, lec pēc sava prieka...
Ja esat dusmīgs, tad ir brīnišķīgi veidi, kā mazināt kairinājumu. Piemēram, iedomājieties dusmas kā enerģijas staru, kas ir izgājis cauri jums un nonācis zemē. Vai arī šādi: atpūtieties un "izvediet" savas dusmas uz ekrāna - kā filmā. Tas var iegūt jebkādu formu. Garīgi uzlādējiet lielgabalu un šaujiet attēlu. Ar katru sitienu kairinājums mazināsies. Ja sastopaties ar agresīvu cilvēku, garīgi izveidojiet barjeru starp sevi un viņu – no spoguļa, metāla, uguns – vienalga.
Cita mana draudzene daļēji pārtrauca saziņu ar mammu (viņai vajadzēja gadu ilgas nodarbības pie psihoterapeita), jo pēc saskarsmes ar viņu zaudēja spēku. Manas draudzenes mamma ir valdonīga, skarba un pārlieku pesimistiska sieviete – viņa burtiski skatās uz visiem un visu noraidoši. Daudzus gadus meitene cīnījās ar viņu, bet beigās viņa saprata, ka, lai taupītu spēkus, jums vienkārši jāsamazina kontakts. Tagad viņa sazinās ar māti pa telefonu (trīs līdz piecas minūtes dienā), laiž caur dēlu ēdienu. Savādi, bet tas derēja arī manai mātei: meita viņu nepārprotami sadusmoja. Secinājums: domājiet lielā mērā. Ne viss, ko darījāt vakar, šodien ir piemērots jums.
Datums: 2015-05-16
Sveiki vietnes lasītāji.
Arī ar mani bija tāds gadījums, kad it kā viss ir kārtībā, bet tajā pašā laikā viss saniknoja un kaitināja. Es ilgi pētīju šādas garīgās nestabilitātes cēloni un atradu atbildi. Kad atradu atbildi, sāku meklēt risinājumu, un, kad atradu risinājumu, viss pārstāja mani kaitināt un saniknot. Šajā rakstā es jums pastāstīšu galvenos iemeslus, kāpēc viss jūs satracina un kaitina. Starp citu, jūs šajā ziņā neesat viens. Tagad daudzi cilvēki ir pakļauti šādai problēmai, un tā ir jārisina.
Vispirms es jums pastāstīšu, kāpēc viss mani kaitināja un saniknoja. Pirms vairāk nekā gada, kad dzīve šķita diezgan lieliska, es dzīvoju stresā, pastāvīgi biju aizkaitināta un nelaimīga. Un tas izklausās diezgan pretrunīgi: “Viss ir brīnišķīgi un tajā pašā laikā nelaimīgi”. Jā, ar veselību viss kārtībā, ar biznesu un naudu vispār, šiks, hobiji, brīvais laiks - viss bija.
Kas tad mani sadusmoja un aizkaitināja? Es atzīstu, ka man nebija personīgās dzīves. Studentu gados es koncentrējos uz to, tāpēc es daudz nedomāju par meitenēm. Bet, kad es sāku savu biznesu, mana uzmanība tika pievērsta dzīvesbiedra atrašanai. Un tad es saskāros ar problēmu - es nevarēju piesaistīt to meiteņu uzmanību, kuras man patika. Tas bieži notiek.
Tas joprojām ir kārtībā. Bet seksa trūkums sešus mēnešus ir šausmas jebkuram vīrietim. Es sapratu, ka šīs divas lietas mani aizkaitināja: personīgās dzīves un seksa trūkums. To sapratusi, es vēlāk atrisināju problēmu: atradu sev seksa saimnieci, ar kuru joprojām krustojas. Es pamanīju, kā mainījās mana uzvedība. Mani viss ir pārstājis kaitināt un kaitināt, lai gan joprojām neesmu atradusi meiteni randiņiem. Iespējams, ka viss jūs satracina un kaitina, jo jūsu dzīvē nav seksa.
Raksim vēl dziļāk. Biznesa veidošanas periodā arī mani bieži kaitināja. Tāpēc man nebija pietiekami daudz seksa, un tad radās problēmas biznesa veidošanā: informācijas trūkums, kaut kas neizdevās, plāni sabruka, eksperimenti neizdevās. Es vēlos jums apliecināt, ka tas ir normāli. Tā vienmēr notiek, kad mēģini kaut ko radīt.
Un šīs neveiksmes un grūtības bija satraucošas. Protams, viss sāk tevi saniknot un kaitināt. Iespējams, tas pats notiek arī tavā dzīvē. Jūs mēģināt kaut ko mainīt savā dzīvē, bet ne viss norit tik gludi, kā mēs vēlētos. Šāds periods būs jāpiedzīvo. Diemžēl visi cilvēki ceļā uz to saskaras ar šķēršļiem labāka dzīve. Vienkārši katrs uz šīm problēmām reaģē savādāk. Viss tev pielips.
Par nožēlu es mācījos nemīlētā institūtā. Man tur nekas nepatika: ne kolektīvs, ne skolotāji, ne profesija, kuru apgūstu. Daudziem studentiem studentu gadi ir zelta laiks. Man tie bija nemierīgi laiki. Un seksa bija maz, un biznesu nevarēja ātri izveidot un pat apmeklēt izglītības iestāde ko tu nevari izturēt. Uzdevumi bija patiešām grūti izpildāmi. Un kā var nedusmoties?
Tātad, trešais iemesls jūsu īgnumam var būt tas, ka strādājat darbu, kuru ienīst vai mācāties, kur nevēlaties mācīties, jums apkārt ir nepareizi cilvēki, ar kuriem jūs vēlētos sazināties. Ja tā, tad es tevi lieliski saprotu. Mums būs jāatrod izeja no šīs alas.
Garlaicība ir vēl viens iemesls, kāpēc viss satracina un kaitina. Dzīve kopē sevi, katra diena vienāda, nekādu emociju utt. un tā tālāk. Bet ļoti gribas ko jaunu, iegūsti porciju svaigu iespaidu. Un, par laimi, to var izdarīt. Lasīt rakstus: un.
Mūžīgās rūpes un stress nedod ne minūti atpūtas, kā rezultātā viss sāk tevi saniknot un kaitināt. Un savādāk nevar būt. Kad es mācījos nemīlētā institūtā, es pamanīju, kā daži skolotāji ir stāvoklī "uz sabrukuma robežas". Mēģiniet izturēt šādu studentu plūsmu. Protams, daži skolotāji no tā uzkāpj. Ir patīkami justies vajadzīgam. Bet citi saņem stresu un kļūst aizkaitināti. Lasīt rakstus: un.
Un daži cilvēki paši ir tik nervozi un aizkaitināti. Viņiem ir tāds raksturs, un viņiem patīk ķerties pie visiem, piemēram, Bikovs no sērijas: "Interns". Es domāju, ka tu tāds neesi, citādi ko tu te darītu.
Tātad, es vēlos apkopot rakstu: "Kāpēc mani viss kaitina un kaitina".
Esmu pārliecināts, ka seksa trūkums cilvēku padara aizkaitinātu. Kāds vairāk, kāds mazāk.
Neveiksmes un problēmas ir mūžīgas nervozas dzīves pavadoņi. Nav pat jāskaidro, kāpēc cilvēks kļūst par despotu.
Garlaicība un vienmuļība. Tas pats traucē un kaitina. Vienmēr gribas kaut ko jaunu, to satricināt, sniegt jaunas emocijas.
Stress un uztraukums. Iedomājieties sevi, jūs esat noraizējies, un kāds saņem jums lūgumu. Pirmā lieta, ko vēlaties darīt, ir kliegt uz cilvēku. Ir grūti vienoties, kad esat stresa stāvoklī.
Arī kairinājuma cēloņi var būt slikta veselība, satraukums, depresija un tikai temperaments. Un, ja vēlaties beigt kaitināt, pārbaudiet šo vietni. kur mēs jūs palutināsim ar patīkamām ērtībām. Atpūtieties biežāk. Atpūta ir visvairāk Labākais veids.
Kāpēc mani viss kaitina un kaitina
| Patīk | |