Gultasveļas izvēle ietekmē miega kvalitāti un garastāvokli visas dienas garumā. Kādi ir labākie spilveni gulēšanai? Vai tiem jābūt pievilcīgiem ar savu maigumu, vai arī tiem vajadzētu ērti apvilkties ap galvas kontūrām? Spilvena iedarbība ir atkarīga no cilvēka individuālajām īpašībām. Kādam piestāvēs liels un gaisīgs, kādam – ciets ar cietu pildvielu. Kā izdarīt pareizo izvēli - lasiet tālāk.
Prasības labam spilvenam
Lai spilvens nesabojātu pārējo, bet padarītu to labāku, tam ir jānes dažas īpašības. Tie nosaka gultas veļas kvalitāti:
- ideāls spilvens nesmaržo un neuzsūc smakas;
- neizraisa alerģiskas reakcijas;
- tajā pašā laikā tas saglabā savu sākotnējo formu;
- ir liela drošības rezerve;
- viegli kopjams;
- saglabā siltumu;
- higroskopisks;
- iziet gaisu, "elpo";
- nerada labvēlīgi apstākļi mikroorganismu pavairošanai;
- omulīgi un patīk saimniekam.
Forma, krāsa, skaistums ir sekundāras īpašības. Pirmkārt, produktam jābūt ērtam un veselībai nekaitīgam. Lai to izdarītu, izvēloties, tie vadās pēc izmēra, stingrības un pildvielas. Nežēlo naudu labam spilvenam, tāpēc apgādā sevi labas brīvdienas un tādējādi produktivitāte visas dienas garumā. Un tā katru dienu!
Izmēri
Svarīgs punkts ir gultas veļas izmērs. Galu galā, ja spilvens ir mazs, tad miega laikā galva noripos uz leju un no rīta būs uz sāniem. Produktam jābūt ērtam augstumā. Kā noteikt, ko gultas piederumi zems? Ja gulēšanas laikā ieliekat dūri zem galvas, jums ir nepieciešams lielāka blīvuma paraugs.
Padoms
Reizēm rokas palikšana zem spilvena nav nepieciešamība, bet gan ieradums, tieši šī poza ir ērta cilvēkam miega laikā. Šajā gadījumā augstais spilvens būs problēma.
Augstuma un platuma izmaiņu indikators ir sāpes mugurkaula kakla daļā, plecu nejutīgums, krākšana, nemierīgs miegs un bezmiegs. Standarta izmēri spilveni - 50 uz 70 vai 70 uz 70. Šādiem izmēriem ir viegli paņemt spilvendrānas. Saskaņā ar personīgajām vēlmēm jūs varat izvēlēties produktu un platāku, taču tā platums nedrīkst būt lielāks par matrača platumu.
Standarta aksesuāru augstums ir no 8 līdz 15 cm Lielas miesas būves cilvēkiem augstums var sasniegt 17-18 cm Kā izvēlēties spilvenu pēc auguma parametra? Izmēriet pleca augstumu, šim attālumam jāatbilst spilvena augstumam.
Forma un stingrība
Klasiskā forma ir kvadrāts vai taisnstūris. Tomēr ne visa šī forma nodrošina ērtu kakla un galvas stāvokli. Medicīnisku iemeslu dēļ jūs varat iegādāties ortopēdisko spilvenu. Tie ir izgatavoti apļa, rullīša, taisnstūra formā ar padziļinājumu galvai.
Kakla problēmām ieteicama īpaša pusmēness forma. Tas skaidri salabo miega laikā. Bet uz tāda spilvena var gulēt tikai uz muguras. Vairāk ērta iespēja- izliekts spilvens ar iegriezumu centrā. Tas ļauj pagriezt galvu atpūšoties. Lai noteiktu piemērotību jebkurai formai, pirms pirkšanas droši apgulieties uz izstrādājuma.
Vēlamo gultas veļas stingrību var noteikt pēc stāvokļa, kurā cilvēks guļ:
- Ja guļat uz sāniem, izvēlieties stingrāko spilvenu.
- Ja vēlaties gulēt uz muguras, noderēs vidējas cietības produkts.
- Ja pārsvarā guļat uz vēdera, ir jāiegādājas mīksta gultasveļa. Ir svarīgi, lai jūsu matracis būtu arī mīksts.
dabīgie pildvielas
Pēc izcelsmes pildvielas ir dabiskas un mākslīgas. Nevar teikt, ka viens veids ir labāks par otru. Gan dabiskajam, gan sintētiskajam ir savi plusi un mīnusi. Pildviela jāizvēlas, pamatojoties uz personīgajām izjūtām.
Dabiskās pildvielas ietver:
- Ūdensputnu dūnas un spalvas - pīles un zosis. Tie tiek izmantoti to neticamā maiguma, krāšņuma, higroskopiskuma un elastības dēļ. Priekšrocības: siltuma pārnese un elpojamība. Dūnu pildvielas labi uzsūc mitrumu. Mīnuss: viņiem patīk ievilkties šādos produktos putekļu ērcītes. Personai ir alerģija pret savas vitālās darbības produktiem. Dūnu un spalvu spilveni ir bieži jāžāvē. Vidējais termiņš dienests plkst pareiza darbība- 5-6 gadi. Jo lielāks dūnu saturs attiecībā pret spalvu, jo mīkstāks ir produkts. Zosu dūnas ir pūkainākas un lielākas nekā pīļu dūnas. Šie spilveni ir dārgāki, taču to kvalitāte ir augstāka. Labākā dabīgā pildviela ir dūnu pūkas. Šis ir visdārgākais materiāls. Fakts ir tāds, ka dūnu spilveni tiek izgatavoti ar rokām.
- Kamieļu vilna.Šādi spilveni ir ne tikai mīksti, elpojoši un silti, bet tiem ir arī dziedinošs efekts. Ārstnieciskās īpašības dod vielai lanolīnu un spēju ilgstoši uzturēt siltumu. Kamieļu vilnas izstrādājumi ieteicami cilvēkiem ar mugurkaula slimībām. Pilnīgi dabīgas vilnas pildvielas ir reti sastopamas. Tie ātri zaudē formu, tāpēc ar vilnu tiek sajaukts sintētiskais ziemotājs vai cits, dārgāks un izturīgāks sintētiskais materiāls holofiber jeb sintētiskais ziemotājs. Viens no vilnas izstrādājumu trūkumiem ir spēja izraisīt alerģiju.
- Zirga astrs. Diezgan cieta pildviela, labi saglabā formu, uzsūc mitrumu. Spilveni ar to ir stipri, cieti, tāpēc tos vajadzētu izvēlēties medicīnisku apsvērumu dēļ, vai arī tad, ja vēlaties gulēt uz sāniem. Pildviela var izraisīt individuālu neiecietību.
Dabiski augu pildvielas
- Bambuss. Ja meklējat hipoalerģisku, elpojošu, higroskopisku, antibakteriālu, viegli lietojamu un kopjamu spilvenu, tad visticamāk jums ir nepieciešams bambusa pildījums. Šādi produkti elpo, ir viegli mazgājami un tiem ir ilgs kalpošanas laiks. Priekšrocība ir zemās izmaksas.
- Zīds. Zīda spilveni ir dažādi augstas izmaksas Tomēr tie ir hipoalerģiski, bez smaržas, neburzās. Zīds ir mīksts pildviela, tāpēc stingrības palielināšanai tiek pievienots silikons.
- Griķu sēnalas, apiņu rogas, garšaugi, rīsu čaumalas utt.Šādu pildvielu mērķi ir galvas ādas masāža un aromterapija. Šādos izstrādājumos gaiss cirkulē labi, tie viegli iegūst ķermeņa formu. Kalpošanas laiks - 2-3 gadi. Produktu kopšana ir diezgan darbietilpīga: tie ir jāvēdina, jādezinficē un jāizžāvē. Šāda gultasveļa, kā saka, ir "amatieru": tie ir cieti un čaukst. Jā, jums var nepatikt smarža.
- Putu gumija - latekss. Populārs ortopēdisko piederumu materiāls. Tas ir mīksts, viegli iegūst galvas un kakla formu, ātri atjauno sākotnējo formu. Materiālam ir labas ortopēdiskās īpašības, tas neizraisa alerģiju, tam piemīt baktericīda iedarbība. Tam ir ilgs kalpošanas laiks - apmēram 20 gadi. Dabīgais latekss ir rets un dārgs. Lateksa satura standarta proporcija ir 75%.
mākslīgie pildvielas
Budžeta alternatīva dabīgiem pildvielām. Papildus zemajām izmaksām priekšrocības ietver hipoalerģiskumu, vieglu kopšanu, labu gaisa caurlaidību.
- Sintepons. Mīksts un ērts materiāls. Viegli tīrāms: mazgājams veļas mašīnā. Sintepon spilveni nesaglabā smakas. Šis produkts kalpos apmēram 10 gadus. Mīnuss: ātri noripo un zaudē savu formu.
- Cienīga nomaiņa dūnu spilveni cilvēkiem ar noslieci uz alerģijām. Materiāls ir izgatavots no poliestera. Tas ir izturīgāks par sintētisko ziemošanas līdzekli, un to atļauts mazgāt saudzīgā režīmā - ne augstāk par 40 grādiem. Hollofiber nesmaržo, labi saglabā siltumu. Lai sniegtu ortopēdisku efektu, nedaudz sajauc ar holofiberu aitas vilna.
- Silikona. Silikona spilveni labi saglabā formu, mīksti, atsperīgi un apjomīgi. Viņi labi izlaiž gaisu. Tie ir izgatavoti atšķirīgi pēc augstuma un blīvuma. Šādu produktu trūkums ir to spēja elektrificēties.
- Comfortel. Mazas bumbiņas no poliestera šķiedras, kas pārklātas ar silikonu. Šādiem spilveniem piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, tie nesāk ērces.
Kā izdarīt izvēli
Veikalā esi neatlaidīgs, jautā konsultantam par ražotāju, par pildvielas īpašībām. Nekautrējieties un izmēģiniet spilvenu, lai redzētu, vai tas jums ir piemērots vai nē.
Padoms
Pirmkārt, paļaujieties uz personīgajām vēlmēm. Tas ir labi, ja visiem jūsu ģimenē ir dažādi spilveni.
- Sajūti spilvenu. Tam nevajadzētu būt izciļņiem, izciļņiem un iespiedumiem. Pildvielai jābūt vienmērīgi sadalītai.
- Nospiediet un noņemiet roku. Labs produkts ātri atjaunos savu formu.
- Uzsit spilvenu. No tā nedrīkst izlidot putekļi.
- Pasmaržo gultasveļu. Ja pildviela ir mākslīga, tai nevajadzētu dot ķīmiskās vielas. Dabiskajam pildījumam ir tendence nedaudz smaržot. Ja jums patīk smarža, varat iegādāties. Un, ja ir kaut neliela nepatika, naudu pirkumam labāk netērēt: prece ātri apniks, miegs būs nemierīgs un nervozs.
- Pievērsiet uzmanību vākam. Tam jābūt cieši sašūtam, lai jūs varētu mazgāt spilvenu veļas mazgājamā mašīnā vai uzvilkt šķiedras. Ja šuves tik tikko turas vai no pārvalka izlīp diegi, produkts plīsīs pēc pirmās mazgāšanas reizes. Materiālam jābūt patīkamam pieskarties. Nu, kad vākam ir rāvējslēdzējs. Tas nodrošinās piekļuvi pildvielai. Jūs varat to notīrīt, nosusināt un pielāgot tā daudzumu.
Uzticieties savai intuīcijai un nebaidieties eksperimentēt. Iespējams, spilvens nestandarta forma ar retu pildvielu - tieši jūsu izvēle!
Lai pilnībā atpūstos un atjaunotos, jums ir jāpārliecinās, ka visa guļamistaba izstaro komfortu un mieru. Lai to izdarītu, ir ne tikai jāizvēlas pareizās mēbeles, bet arī jāizvēlas piemērotākās segas, spilveni.
Pareizi gulēšanai piemēroti spilveni palīdzēs cilvēkam ērti apgulties, atpūsties un labi izgulēties. Tāpēc padomi par gulēšanas spilvena izvēli noderēs absolūti visām mājsaimniecēm, pat tām, kuras domā, ka var izgulēties arī bez tādas greznības.
Ir svarīgi izvēlēties pareizo spilvenu gulēšanai
Tie ir dažādi, bet dekoratīvie spilveni vai dīvāngultas nav piemērotas, lai cilvēks gulētu vienmērīgi un atslābinātu muguras un kakla muskuļus. Tikai šādā stāvoklī, kad mugurkauls atrodas līdzenā stāvoklī, miega laikā ir iespējams apgādāt smadzenes ar skābekli. Labi spilveni ļaus galvai un kaklam gulēt pēc iespējas pareizāk miega laikā.
Lai zinātu, kā izvēlēties pareizo spilvenu, jums ir jāsaprot, ka bērniem, zīdaiņiem, pieaugušajiem tie paši veidi nederēs. Papildus izmēram joprojām pastāv atšķirības stingrībā un pildījumā.
Tātad universālums šeit nederēs, pat vīram un sievai, kas guļ vienā gultā zem vienas segas, var būt nepieciešami pavisam cita veida spilveni, bet kādam pat divi.
Kā pēc parametriem izvēlēties spilvenu gulēšanai
Izmērs un forma
Ikviens, kurš meklē informāciju, kā patstāvīgi uzšūt spilvenu, parasti ir pārsteigts par to, ka viņu forma ir visdažādākā. Bet mēs neizvēlamies skaistuma dēļ, bet gan tāpēc, lai uzturētu galvu un kaklu tādā stāvoklī, lai mugurkauls būtu līdzens.
Šim nolūkam ir piemēroti tikai taisnstūrveida un kvadrātveida spilveni, atsauksmes to apstiprina. Lai nodrošinātu pilnvērtīgu nakts atpūtu, spilvenam nevajadzētu būt platākam par matraci, bet gan augstumā - tā īpašnieka plecu platumā. Izmēra populārākie modeļi:
- spilveni gulēšanai 50 cm * 70 cm;
- spilveni gulēšanai 70 cm * 70 cm.
Šie izmēri tiek uzskatīti par standarta, un spilvendrānas būs iespējams uzņemt bez problēmām. Ja grasāties šūt pēc pasūtījuma vai iegādāties citu izmēru spilvenu, neaizmirstiet, ka meklējot veikalā gatavie komplekti gultasveļa panākumus nenesīs, būs arī jāšuj individuāli.
Bērnu spilveni priekš dažādi vecumi jāatšķiras pēc izmēra un citām īpašībām. Ļoti maziem bērniem tie vispār nav vajadzīgi, un bērniem arī nav vajadzīgi ortopēdiskie modeļi.
Stingrība
Spilvena izvēli stingrībai nosaka jūsu iecienītākā poza miega laikā:
- aizmugurē - tai jābūt vidējai cietībai;
- uz sāniem - tam jābūt pēc iespējas stingrākam, bieži šīs pozīcijas cienītāji saliek mīkstu spilvenu uz pusēm, lai ērti gulētu;
- uz vēdera - šādai pozai ir piemēroti tikai mīkstie modeļi, lai seja miega laikā nejustos neērti.
Pildviela
Pavisam nesen tie tika izgatavoti no tikai dabīgiem pildvielām. Lai gan spalvu spilveni, vai nu dūnu, vai no dzīvnieku matiem, tiek uzskatīti par videi draudzīgākiem, tie absolūti nav piemēroti tiem, kuri cieš no alerģiskām slimībām.
Mūsdienās modernās tehnoloģijasļāva mums gulēt uz hipoalerģiskiem sintētiskiem modeļiem, kas ir salīdzinoši lēti. Tos ir viegli kopt un var mazgāt veļasmašīnā.
Silikons, sintētiskais ziemotājs, holofiber, comforel - šķiet, ka ķīmiskā rūpniecība katru dienu burtiski izmet mums jaunu veidu pildvielas. Katram no šī saraksta un pat dabīgajiem pildvielām ir īpašības, kas raksturīgas tikai vienam noteiktam veidam.
- Sintepon ir lētākais un visizplatītākais veids. Mikrobiem nav iespēju apmesties šajā materiālā. Bet ir mīnuss - spilvens ilgi nenotur vēlamo formu.
- Holofiber - tas saglabās savu formu ilgu laiku, bet to raksturo paaugstināta stingrība. Sānu gulšņi, tas ir priekš jums!
- Vilna - ļoti ātri rullē, bet tomēr elastīga un salīdzinoši mīksta. Tam ir noteiktas ārstnieciskas īpašības.
- Krupu sēnalas - var dziedēt arī ar vieglu masāžu, bet neizturēs ļoti ilgi.
- Putnu spalvas un dūnas kalpo visērtākajam miegam, jo tās ir elastīgas un ļoti mīkstas. Regulāri un pareizi mazgājot spilvenus, tie kalpos ilgi.
Pro pēdējais skats pildviela jāpiebilst, ka, ja pieskaita ziemeļu platuma grādos dzīvojošo putnu un ūdensputnu pūkas, tad tas ir visvairāk ideāls variants bet tajā pašā laikā visdārgākais. Tas ir tieši tas gadījums, kad par ērtībām nav žēl maksāt nedaudz vairāk, ļoti ātri jūsu jaunie dūnu spilveni kļūs vienkārši neaizvietojami.
Kā izvēlēties ortopēdisko spilvenu
Uz jautājumu, kuri spilveni ir labākie, daudzi ļoti ātri atbildēs, ka tie ir ortopēdiski. Dažiem patīk šādi modeļi, taču ir arī daudz pretinieku. Iespējams, nepatika radās no šo cilvēku rīcības nepareiza izvēle ortopēdiskais spilvens.
Kas ir ortopēdiskais sapņu spilvens? Tam ir atsevišķa daļa - speciāli kaklam izgatavots rullītis, un galvenajā daļā ir padziļinājums galvai. Ja jums patīk gulēt uz vēdera, tad šāda lieta jūsu gadījumā būs absolūti nepiemērota. Šādi modeļi ir cieti, kas arī daudziem nepatīk.
Bet dažādu ortopēdisko modeļu stingrība un cietība atšķiras atkarībā no konkrētās pildvielas, tāpēc jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotāko. Svarīgi zināt, ka miega laikā tie nemaina formu, tāpēc nepareiza tipa, kur rullītis būs ļoti ciets, var rasties sāpes galvā un kaklā.
Ja ar veselību un it īpaši ar mugurkaulu nav viss kārtībā, tad pirms ortopēdiskā spilvena iegādes jākonsultējas ar savu ārstu. Iespējams, ka pārmērīga aizdomīgums palīdzēs ietaupīt ievērojamu naudas summu, jo šādas lietas nav lētas un medicīnisku iemeslu dēļ var jums nebūt piemērotas.
Īsumā par labu izvēli
To var ļoti īsi aprakstīt: kādam vajadzētu būt labākajam spilvenam. Šādai īpašībai vajadzētu stingri iespiesties atmiņā, kad izvēlaties vispiemērotāko no ļoti milzīgā veikalā piedāvāto modeļu skaita. Tātad, labs spilvens- tas:
- mājīgs ērtam miegam;
- ilgu laiku nezaudē formu;
- neuzsūc smakas un sākotnēji ir bez smaržas;
- nekalpo kā alerģijas avots;
- kalpo pietiekami ilgi;
- viegli kopjams;
- izcili izlaiž gaisu;
- uz tā nav pelējuma.
Lai šie astoņi punkti un video raksta beigās ir mājiens, kā izvēlēties sev un ģimenes locekļiem visnepieciešamāko spilvenu. Laimīgu iepirkšanos un ērts miegs turpmāk!
Video par pareizu stāju miega laikā un kā izvēlēties labu spilvenu gulēšanai:
Vēl nav radīts tāds spilvens, kas derētu jebkuram cilvēkam. Galu galā, izvēloties, tas ir ļoti svarīgi ņemt vērā individuālās īpašībasķermeņa anatomija un pat jūsu iecienītākā gulēšanas pozīcija.
Ja visu nakti gulēsit uz neērta spilvena, no rīta jautrības un viegluma vietā kaitinās sāpes kaklā, galvā, rokās un mugurā. Samazinoties miega kvalitātei, par labu veselību nevar runāt. Sāpju sajūtas papildinās vājuma un noguruma stāvoklis. Un tas vēl nav viss. Nepareizi izvēlēta līdzekļa lietošana var izraisīt mugurkaula kakla un krūšu kurvja izliekumu, kā arī osteohondrozes attīstību. Taču kvalitatīva gultas veļa ar atbilstošu stingrību un augstumu palīdz atbalstīt jūsu kaklu un atslābināt ķermeni. Pareizi izvēlēts un ērts spilvens ir veselības un laba miega atslēga.
Komforta spilvenu iespējas
Vai jūs ciešat no bezmiega vai krākšanas, vai no rītiem ir nejutīgi pleci, sāpes kaklā un mugurā? Pievērsiet uzmanību savam spilvenam. Iespējams, ka tā stingrība vai biezums jums nav piemērots. Ja cilvēks miegā liek zem galvas dūri vai saliek plaukstas, tas nozīmē, ka viņam jāiegādājas augstāks produkts. Ja jūsu galva periodiski izslīd no tās uz matrača, jums vajadzētu meklēt plašāku iespēju.
Lai izvēlētos sev piemērotāko spilvenu, jāņem vērā šādi kritēriji:
- Izmēri. Kā likums, tie ir standartizēti. Līdz ar to ar spilvendrānu iegādi problēmu nebūs. Spilveni ir 2 veidu: 70x70 cm (vispopulārākais izmērs) un 50x70 cm (tā sauktais eiro izmērs). Izvēlei jābalstās uz nākamā produkta īpašnieka vecumu, viņa personīgajām vēlmēm un matrača platumu (tas nedrīkst būt pārāk šaurs).
- Stingrība. Mugurkaula slimību vai gulēšanas uz sāniem gadījumā vēlams iegādāties stingrākos gultas piederumus. Vidējais līmenis stingrība ir piemērota tiem, kas pārsvarā guļ uz muguras. Mīksto izstrādājumu novērtēs cienītāji, kas guļ uz vēdera (ņemiet vērā, ka šajā gadījumā jums ir nepieciešams mīksts matracis).
- Augstums. Ja cilvēkam ir parasta ķermeņa uzbūve, šis skaitlis var būt no 8 līdz 14 cm. Liels un plats plecos, jums jāpievērš uzmanība opcijām no 14 līdz 17 cm.
Klasiskās gultas formas ir taisnstūris vai kvadrāts. Tomēr mugurkaula slimību gadījumā viņi nespēj pareizi atbalstīt kaklu un galvu.
Tiem, kam ir problēmas ar muguru, vēlams izmantot ortopēdiskos izstrādājumus. Tiem ir pusapaļa veltņa vai taisnstūra forma ar īpašu padziļinājumu, kas paredzēts galvai.
Kā izvēlēties
Pēc atpūtas uz ērta spilvena cilvēkam nevajadzētu izjust diskomfortu. Pareizi izvēlēts produkts nodrošina labu miegu, rīta možumu un atveseļošanos. Neticami, šī gultasveļa var ietekmēt veiktspējas līmeni, labsajūtu un pat garastāvokli.
Agrā rīta sāpes kaklā un nejutīgi pleci visbiežāk liecina, ka jūsu izmantotais spilvens nav jums piemērota izmēra vai stingrības.
Ja nolemjat iegādāties jaunu, jums jāņem vērā šādi punkti:
- ideāls, ja produkta augstums ir vienāds ar tā nākamā īpašnieka plecu platumu;
- spilvena augstums jāizvēlas atbilstoši matrača stingrības pakāpei (ja tas ir ļoti ciets, tad vajadzēs augstu);
- tas, cik stingrai gultasveļai jābūt, ir atkarīgs no jūsu iecienītākās gulēšanas pozīcijas (par to varat lasīt iepriekš).
- mājīgs, ērti gulēt uz tā;
- saglabā sākotnējo formu;
- nepublicē nepatīkamas smakas un neuzsūc tos no ārpuses;
- nesatur alergēnus;
- viegli kopjams;
- pietiekami spēcīga;
- tas labi izlaiž gaisu, neuztur mitrumu, taupa siltumu, tajā nevar attīstīties kaitīgi mikroorganismi (šis punkts attiecas uz pildvielām).
Pirms iegādājaties sev tīkamo gultas veļu, atcerieties šo sarakstu un pārliecinieties, vai tā atbilst visām uzskaitītajām prasībām.
dabīgie pildvielas
Šai kategorijai piederošie pildvielas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Dārzeņus visbiežāk pārstāv griķu sēnalas, dažādi kaltēti augi (ieskaitot ārstniecības augus), lateksa, eikalipta un bambusa šķiedras.
Dzīvnieku pildījums - materiāls, ko cilvēks saņem no jebkura dzīvnieka (parasti tās ir spalvas, dūnas un vilna). Svarīgs punkts: spilveni pildīti dabīgs materiāls nav ieteicams alerģijas slimniekiem.
dārzeņu pildviela
Tas var būt kaltēti augi un griķu mizas. "Herbārijs" spilvena iekšpusē mūsdienās nav tik populārs kā citi pildījuma veidi. Bet griķu miziņa ir pieprasīta. Tiek uzskatīts, ka tas ir ļoti labvēlīgs veselībai. Ar to pildītā gultasveļa izrādās diezgan stingra.
Zāles spilvens pastāvīgai lietošanai nav piemērots. To var lietot medicīniskiem nolūkiem (piemēram, bezmiega gadījumā) un ne ilgāk par nedēļu.
Latekss
Tā ir gumijas auga sacietējusi piena sula. Tas ir viens no labākajiem dabiskajiem pildvielām. Tam ir ļoti laba maiguma un elastības kombinācija. Vēl viena būtiska priekšrocība ir ilgs kalpošanas laiks.
Bambuss
Šis ir patiesi unikāls pildījuma materiāls. Tas ir ne tikai dabīgs, bet arī elpojošs, antibakteriāls un hipoalerģisks. Papildu priekšrocības ir izturība, viegla apkope un pieejamība.
Bambusa šķiedras trūkums ir tāds, ka tā ir pilnīgi nepiemērota lietošanai apstākļos augsts mitrums gaiss. Šāds spilvens ātri uzsūc mitrumu un vienkārši nav laika labi izžūt.
Turklāt lietotāju pārskatos var atrast sūdzības par paaugstināts līmenis stingrība.
pūkas
Šis ir laika pārbaudīts klasisks pildviela. Tas ir mīksts, patīkams un viegls. Dūnas rūpīgi saglabā siltumu un saglabā spilvena formu. Tomēr šis materiāls ir ārkārtīgi pievilcīgs putekļu ērcītēm.
Lai pakaiši nekļūtu bīstami veselībai, tie jānodod tīrīšanai un atjaunošanai ik pēc 5 gadiem.
Kamieļu un aitas vilna
Tāpat kā dūnas, tas lieliski saglabā siltumu. Tam ir arī ārstnieciska iedarbība uz ķermeni (noteikti, daudzi ir dzirdējuši par bieži reklamēto jostu no aitas vilnas). Vilnas spilvenu var izmantot ne tikai gulēšanai, bet arī slimo ķermeņa vietu sasildīšanai.
Tomēr paturiet prātā, ka tas ir tikpat pievilcīgs putekļu ērcītēm kā dūnas vai spalvas.
mākslīgais polsterējums
Mākslīgie (tos sauc arī par sintētiskajiem) pildvielas ir cilvēka radīts produkts. Visbiežāk spilvenos tiek ievietots sintētiskais ziemotājs, silikons, holofiber un comforel. Ar šādiem materiāliem pildīti spilveni ir ļoti viegli, mīksti, patīkami pieskarties un, pats galvenais, hipoalerģiski. Tajos nav putekļu ērcīšu. Rūpes par sintētiskajiem izstrādājumiem ir ārkārtīgi vienkāršas. Jūs pat varat tos mazgāt pats. Būtisks trūkums tiek uzskatīts par spēcīgu neveiksmi.
Sintepons
Ar to pildīti spilveni ir vispieejamākie. Varbūt tas ir viņu vienīgais nopelns. Sintētiskais ziemotājs ātri saburzās un zaudē savu formu. Galva uz tās svīst, jo slikti izlaiž gaisu.
Silikona
Apvieno elastību un maigumu. paldies viņam spilvens ilgu laiku saglabā savu sākotnējo formu un saglabā apjomu. Silikons ir elpojošs un viegli kopjams. Pārdošanā ir produkti ar dažādu augstumu un blīvumu. Tādējādi ikviens var izvēlēties sev piemērotāko variantu.
Neliels šī materiāla trūkums ir spēja uzkrāt statisko elektrību.
Comfortel
Mūsdienās ir vislielākā popularitāte mākslīgo pildījumu vidū. Kā viņš izskatās? Tās ir mīkstas, neburzās bumbiņas, kas ļauj spilvenam saglabāt sākotnējo formu.
holofiber
Lielisks spalvu un dūnu aizstājējs. Šis materiāls ir 100% poliesters. Tam ir laba siltumizolācija, tas neizdala nepatīkamu smaku un nesatur toksiskas vielas. Spilvenu ar holofiberu var mazgāt 40°C temperatūrā. No mīnusiem tiek atzīmēta salīdzinoši augsta stingrība.
Ortopēdiskie izstrādājumi
Daudzi ir stingri pārliecināti, ka ortopēdiskais spilvens ir veselīgāks un labāks par parastiem spilveniem. Patiešām, tā ir. Bet ne katram cilvēkam. Mēģināsim izdomāt, vai ir vērts dot priekšroku šādai gultasveļai.
Cilvēkam guļot uz ortopēdiskā spilvena, galva un mugurkauls tiek atbalstīti pareizā anatomiskā stāvoklī, netiek traucēta asinsrite mīkstajos audos, tiek noslogots arī kakls. Tiesa, ja esi pieradis gulēt uz vēdera, var pat netērēt tam naudu. Šajā gadījumā tas ir pilnīgi nepiemērots.
Mūsdienās šādus produktus tirgū pārstāv divi dažāda augstuma rullīši:
- taisnstūris ar centrālo padziļinājumu pakausī;
- klasisks kvadrāts ar “pufa pildījumu” (pēc matrača parauga).
Ņemiet vērā, ka ortopēdiskie modeļi vienmēr ir grūtāki nekā parasti. Tas neder visiem. Tomēr cietības un stingrības pakāpe ir atkarīga arī no pildvielas. Tādējādi jūs varat izvēlēties ērtāko variantu. Svarīgi ir arī tas, ka vairumam modeļu forma miega laikā nemainās.
Ja gultasveļa izvēlēta nepareizi un veltnis izrādās par cietu, gaidītā spara un spēka uzplūda vietā cilvēku nomoka rīta galvassāpes un stīvs kakls.
Šāds produkts arī neglābs jūs no bezmiega. Galu galā pat tiem, kam nav problēmu ar miegu, nedēļas laikā būs jāpierod. Tāpēc nepērciet ortopēdisko spilvenu, ja jums nav piemērota tikšanās.
Ja ir kādas problēmas ar mugurkaulu, tad pirms ortopēdiskā gultas veļas iegādes jākonsultējas ar savu ārstu. Tas palīdzēs jums izvēlēties tieši to modeli, kas atvieglos stāvokli jūsu gadījumā.
Mēs izgatavojam spilvenu ar savām rokām
Pirmkārt, jums ir jāizlemj par jūsu nākotnes spilvena stilu. Izskats jābūt reprezentabliem un raisīt tikai patīkamas emocijas. Meklējot piemērus, varat pastaigāties pa tiešsaistes veikaliem. Bet daudz labāk ir doties uz vairākiem reāliem veikaliem un detalizēti pārbaudīt jūs interesējošos modeļus no visām pusēm. Tur jūs ne tikai izvēlēsieties dizainu, bet arī sapratīsiet, kāda izmēra būs jūsu jaunā gultas veļa.
Kad izmēri un stils beidzot ir apstiprināti, mēs pārejam pie auduma izvēles pārvalka šūšanai. Labāk ir dot priekšroku dabīgiem tekstilizstrādājumiem. Tas ir ļoti patīkams ķermenim, hipoalerģisks un lieliski elpojošs. Tā kā spilvenu izmantosiet katru dienu, audumam ir jāatbilst šiem kritērijiem.
Griešanas procesā neaizmirstiet par šuvju pielaidēm. Kad visas izstrādājuma detaļas ir kārtīgi sagrieztas, varat sākt tās savienot viena ar otru. Jāatceras, ka abās pusēs (kur būs mazi un lieli rullīši) jāatstāj vieta, kur pildīt spilvenu ar pildvielu. Šeit vēlams uzšūt rāvējslēdzēju. Pēc tam, ja nepieciešams, varat to izvilkt un atjaunināt rullīti (pievienot vai noņemt polsterējumu).
Pildot veltņus ar pildvielu, jums jāpārliecinās, ka tie nav pārāk augsti. Lai nodrošinātu, ka kakls atrodas vienmērīgā stāvoklī, ir jākoncentrējas uz tās personas plecu platumu, kurai spilvens ir paredzēts.
Nu, protams, pirms gatavās gultas veļas izmantošanas ir jāšuj tai spilvendrāna.
post hoc
Nav iespējams sniegt skaidru atbildi uz jautājumu, kurš spilvens ir ērtākais gulēšanai. Šī produkta komforts ir tīri individuāls jēdziens. Būtībā tas ir atkarīgs no fizioloģijas un veselības īpatnībām, kuras, kā zināms, katram ir savas.
Piemēram, pusaudzis uz vidēja izmēra spilvena nevarēs justies normāli. Alerģijas slimnieks nevarēs gulēt uz produkta ar dabīgs pildviela. Dažos cilvēkos smalkā aitas vilnas smarža izraisa pastāvīgu riebumu.
Visizplatītākā kļūda ir vienādu spilvenu iegāde visiem ģimenes locekļiem. Ja izvēlaties gultas veļu katram atsevišķi, ņemot vērā vecumu un fizioloģiskās īpašības, ērtu un veselīgu miegu tiks nodrošināts.
1. Pievērsiet uzmanību spilvena augstumam. Labāk to izvēlēties, vadoties pēc pozas, kurā parasti guļat. Ja galvenokārt uz sāniem, tad labāk paņemt augstu spilvenu. Ja uz muguras vai vēdera - tad attiecīgi zemu. Tiem, kuri pastāvīgi maina savu stāvokli, ir optimāli izvēlēties kaut ko pa vidu vai gulēt ar diviem spilveniem vienlaikus: vidēju un zemu. Ja nepieciešams, jūs vienmēr varat noņemt zemo vai, gluži pretēji, novietot to zem galvenā spilvena.
2. Matrača maigums ietekmē arī spilvena izvēli. Ja matracis ir mīksts, tad ķermenis zem sava svara iegrimst matracī un spilvens jāizvēlas zemāks. Ja, gluži pretēji, ir grūti, tad nedaudz augstāk.
Pillow Zen, Togas, www.togas.com
3. Kā izvēlēties pareizo spilvenu? Krievijā ir pieņemti divi spilvenu standarti - tas ir 70 × 70 cm izmērs, mantots no padomju laikiem un vairāk modernā versija- 50×70 cm.Izmēra izvēle ir ieraduma jautājums, bet šobrīd 50×70 cm variantu izvēlas vairāk nekā 80% pircēju. Tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, gultas veļas ražotāji savus komplektus galvenokārt komplektē ar tieši šāda izmēra spilvendrānām. Otrkārt, 70x70 cm spilvens ir dārgāks, jo tā ražošanā tiek izmantots vairāk pildvielas un auduma. Un, treškārt, tik liels spilvens vienkārši nav vajadzīgs tāpēc, ka cilvēks miega laikā ripo no vienas puses uz otru, tas ir, pārvietojas horizontāli, nevis uz augšu un uz leju. Tāpēc 50 × 70 cm izmērs ir pilnīgi pietiekams ērtam miegam.
4. Ja domājat par to, kā izvēlēties spilvenu gulēšanai, veikalā noteikti turiet katru no tiem rokās Pievērsiet uzmanību savām taustes sajūtām. Galvenais, lai tu justos ērti un patīkami.
5. Labākie audumi spilveniem - dabīgiem, piemēram, kokvilnas vai zīda. Svarīgs ir arī auduma blīvums, jo plāns audums ir mazāk izturīgs un pēc kāda laika pa to var izdalīties pildvielas daļiņas, kas var negatīvi ietekmēt komfortu un pat veselību. Tas jo īpaši attiecas uz dūnu un spalvu pildvielām. Kvalitatīvi spalvu spilveni parasti ir pieejami no tīkkoka audumiem. Tīkoka audumam ir blīvs vienkāršs pinums, kas novērš dūnu un spalvu iespiešanos. Arī vairāk blīvs audums izlīdzina pildvielas neviendabīgumu (raupjumu), kas pozitīvi ietekmē gulētāja komfortu.
6. Pievērsiet uzmanību šūšanas kvalitātei. Greizas šuves, nelīdzenas šuves, bez šaubām, runā sliktas kvalitātes ražošanu. Kvalitatīviem spilveniem, kā likums, ir vai nu dubultā ārējā vīle pa perimetru, vai arī iekšējā vīle ar dekoratīvu apmali, kas iešūta starp diviem audumiem. Šīs metodes padara šuvi stiprāku.
7. Kā saka, mazi meli rada lielas aizdomas. Tāpēc apzinīgam ražotājam nav ko slēpt visam jābūt uz etiķetes.: audums, pilns pildvielas sastāvs (pēc likuma, ja viena no pildvielas daļām ir mazāka par 5 tilpuma%, to var izlaist), pildvielas (un ne visas preces!) svars, simboli produkta kopšana, kā arī ražošanas vieta.
8. Pūkojiet spilvenu pirms un pēc miega lai tas iegūtu sākotnējo formu un uzņemtu gaisu. Šis noteikums attiecas uz absolūti visiem spilveniem, izņemot lateksa spilvenus. Regulāri izvēdiniet un izžāvējiet spilvenu svaigs gaiss, ik pa laikam aiznesiet uz ķīmisko tīrītavu un vismaz reizi gadā mainiet polsterējumu.
9. Ārsti iesaka mainīt spilvenu ik pēc 2-4 gadiem. Ja redzat, ka jūsu spilvens ir pilnībā zaudējis savu formu, neatgriežas sākotnējā tilpumā pēc tam, kad esat no tā piecēlies no rīta, vairs nav ērts vai ir ļoti netīrs, tad ir pienācis laiks no tā šķirties.
10. Kādu spilvenu izvēlēties alerģiskiem cilvēkiem? Tie ir vislabāk piemēroti sintētiskiem vai zīda spilveniem. Ir arī lateksa, taču tie nav piemēroti visiem.
11. Izvēloties bērnam spilvenu, jārēķinās, ka līdz gadam viņam vispār vajadzētu gulēt bez tā. Tad jums ir jāizvēlas bērnu versija- tie, kā likums, ir zemie spilveni, izmēri 40 x 60 cm.Prasības bērna spilvenam ir sekojošas: ieteicamais augstums 2-3 cm, hipoalerģiskums un viegla kopšana. Šie parametri ietver īpašus ortopēdiskie spilveni, tie parasti ir izgatavoti no 100% sintētikas vai 100% zīda ar iespēju mazgāt mājās, kā arī ortopēdiskie bērnu spilveni, kas pildīti ar zīdu un Swan's dūnu silikonizētu šķiedru (šādus ražo, it īpaši OnSilk). Bērniem no 2 gadu vecuma jau var izmantot zemākos spilvenus ar izmēriem 50 x 70 cm.
12. Dūnu un spalvu spilvenos parasti ir dūnu un ūdensputnu spalvu sajaukums. Pērkot šādu spilvenu, jums vajadzētu pievērst uzmanību procentos dūnas un spalvas, jo produkta komforts ir tieši atkarīgs no šī faktora. Dūnas ir atbildīgas par spilvena “gaisīgumu” un maigumu, bet mazā spalva – par tā elastību un formas atjaunošanu. Kvalitatīvs spalvu spilvens labi saglabā siltumu un ātri atjauno formu. Ja pērkat dūnu un spalvu spilvenu, pārbaudiet, vai dūnas ir dabīgas vai identiskas dabiskajām (tas ir, mākslīgās!). Īsts augstas kvalitātes spalvu spilvens ir diezgan dārgs. Dažiem cilvēkiem šis spilvens var izraisīt alerģisku reakciju.
13. Jaunums starp spilveniem ar dabīgu pildījumu - zīda spilveni. To iekšpusē - zīda šķiedra (zīds), dabiska un ļoti draudzīga cilvēkiem. Jūsu labā ķīmiskais sastāvs zīdu sauca par "otro ādu". Attīrīts zīds ir hipoalerģisks. Vēl viens zīda spilvenu pluss ir to izturība. Ja seko vienkārši noteikumi kopšana, spilvens jums kalpos ļoti ilgu laiku, nezaudējot savu sākotnējo formu. Tomēr ne visi ražotāji zina, kā izgatavot ērtus zīda spilvenus. Tas viss ir par izmantoto materiālu (pildvielas un audumu) kvalitāti un pašu ražošanas tehnoloģiju. Fakts ir tāds, ka katrs zīda spilvens ir izgatavots tikai ar rokām, un katrs ražotājs to dara saskaņā ar savu tehnoloģiju. Vairumā gadījumu zīda spilveniem ir ieteicama ķīmiskā tīrīšana. Taču dažās segu un spilvenu kolekcijās, tostarp bērnu kolekcijās, OnSilk tiek izmantota uzlabotā dabiskā zīda šķiedra Silk Nano PS. Produktus, kas pildīti ar šo zīdu, var mazgāt mājās.
14. Sintētiskie spilveni galvenokārt ir izgatavoti no poliestera, holofiber, comforel, poliestera utt. - tās visas ir sintētiskās šķiedras, kas atšķiras pēc ražošanas tehnoloģijas. Viņiem ir atšķirīgs termins pakalpojumus un atšķiras taustes ziņā. Ir diezgan cieta, ļoti atsperīga sintētika, bet gluži pretēji - mīksta, nedaudz viskoza un patīkama taustei, par ko tā saņēma nosaukumu " gulbju dibens". Šāda spilvena priekšrocības: sintētika neizraisa alerģiju, šie spilveni ir viegli un, kā likums, salīdzinoši lēti, elpojoši, viegli kopjami. Mīnusi: salīdzinoši īstermiņa pakalpojumu dēļ straujš zaudējums oriģinālā forma. Sintētika mēdz nokrist, un tur neko nevar darīt.
15. Vai man vajadzētu izvēlēties bambusa spilvenu?Šādu spilvenu var saukt par dabisku tikai ar ļoti lielu izstiepumu, jo tajā ir tikai daži grami bambusa, pārējais ir sintētika. Tas viss attiecas uz ražošanas tehnoloģiju: neliels daudzums bambusa šķiedras ir vienmērīgi uzklāts starp diviem auduma slāņiem. Tad šī "sviestmaize" tiek stepēta uz speciāla šujmašīna. Iegūtais stepētais audums tiek sagriezts pēc nākotnes izstrādājumu izmēra. Tālāk no grieztajām sagatavēm tiek šūts spilvena pārvalks. Gatavajā pārvalkā ievietots vēl viens ar 100% sintētiku pildīts spilvens, pārvalks aiztaisīts ar rāvējslēdzēju vai vienkārši uzšūts. Rezultāts ir jauks, briest "bambusa spilvens". Par visiem "bambusa" spilvenu plusiem un mīnusiem varat lasīt 14. rindkopā.
Maksimiliāns Pangerls, Muehldorfer rūpnīcas īpašnieks
16. Izvēloties spilvenu, jāvadās pēc pleca augstuma un ierastās pozīcijas miega laikā. Pirms pirkšanas noteikti apgulieties uz spilvena, arī uz sāniem, lai pārbaudītu, vai uz žokļa ir spiediens. Spilvenam jāatbilst jūsu ķermeņa svaram, augumam, dzimumam (sievietes bieži guļ uz vēdera, vīrieši guļ uz sāniem).
17. Gulēšanai vislabāk ir divi spilveni- viena cietāka un viena mīkstāka, lai tās mainītu atkarībā no noskaņojuma. Optimāli ir gulēt uz iegarena spilvena. Kvadrātveida matracis aizņem daudz vietas, savukārt pārāk šaurs nenodrošina pietiekamu atbalstu galvai.
18. Spilvenos ar sintētiskām pildvielām kvalitatīvas silikona bumbiņas ir vienmērīgi sadalītas pārvalkā, lai šādus produktus varētu mazgāt 60 grādos, nekvalitatīvos - tikai 30. Mazgājot augstā temperatūrā, sintētiskās pildvielas izdalīsies veselībai kaitīgas vielas.
19. Dūnas ir ideāls galvas balsts, zoss spalva ir visizturīgākā un tai ir vislielākais loks, kas piešķir spilvenam elastību un krāšņumu.
20. Ja jums ir alerģija, atcerieties, ka ideāla panacejas spilvena nav. Dažos gadījumos ir iespējams pat izgatavot spilvenu atsevišķi rūpnīcā. Noteikti iegādājieties spilvenu, kas iztur biežu mazgāšanu. Jums vajadzētu arī iegādāties papildu aizsargpārvalku un mazgāt to reizi nedēļā 95 grādos.
21. Nav spilvenu vasarai un spilvenu ziemai. Ja produkts ir pildīts ar dabīgu pildvielu, piemēram, kvalitatīvu dūnu, tad tas pats regulēs temperatūru. Tiem, kuri miega laikā daudz svīst, Muehldorfer ir Climarelflies dzesēšanas paliktnis.
22. No jaunākajiem sasniegumiem spilveni ar alveja un E vitamīns, kas miega laikā darbojas kā sejas maska: ar E vitamīnu piesūcinātais pārklājs uzsilst un iedarbojas relaksējoši uz sejas ādu. Ir arī spilveni ar lavandas aromātu - lieliski piemēroti tiem, kas nevar gulēt.
Irina Daņiļina, uzņēmuma Dreams i Secrets dibinātāja
23. Labs spilvens var būt tikai ar pārvalku no dabīgs audums ar īpašu dūnu necaurlaidīgu pinumu, kas nodrošina tai gan vieglumu, gan blīvumu un neļauj pildvielai izlauzties.
24. Kvalitatīvs spilvens ir pildīts tikai ar dabīgu pildvielu. ar hipoalerģisku ārstēšanu, kuras autentiskumu apliecina Nomite zīme uz etiķetes. Vai jūs vēlētos valkāt celofānu virs sava kaila ķermeņa? Tas pats ar spilveniem un segām.
25. Spilvena kvalitāti nosaka tā elastība. Tests: nospiediet spilvenu ar plaukstu. Kvalitatīvs spilvens atjauno sākotnējo formu 3-5 sekunžu laikā. Ja tas nenotika vai spilvens atkopjas lēni, visticamāk spilvenā ir maz pildvielas vai tam pievienots liels procents vistas spalvu.
26. Ja spilvens ir zaudējis formu, pēc tam, kad esat to pacēlis ap vienu stūri un sakratījis, tas nozīmē, ka tam nav pievienota pildviela. Miega laikā galva iegrims vaļīgā spilvenā, kas neļaus brīvi elpot.
28. Neticiet etiķetēm, uz kurām rakstīts "Swan Down".Šis putns ir iekļauts Sarkanajā grāmatā, un šāda spilvena iekšpusē, visticamāk, būs mākslīgs pildījums.
29. Uz etiķetēm parasti ir norādīts, ka spilvenus var mazgāt veļas mašīnā. Bet es jums to neieteiktu, jo jūs to varat mazgāt, bet jūs nevarat to noteikti izžāvēt.
30. Spilveni un segas ar perforētiem ieliktņiem ir piemēroti bērniem no 3 gadu vecuma., kas ļauj uzturēt optimālu mikroklimatu gultā, novēršot liekā siltuma un mitruma parādīšanos. Pateicoties klimata kontroles zonām starp kasetēm un dūnām, iztvaikošanas un siltuma apmaiņas procesi ir ātri un efektīvi. Tas ir svarīgi ādas un matu veselībai. Šo tehnoloģiju sauc Sanders, tā ir patentēta Vācijā. Mēs to izmantojām Clima Balance kolekcijas ražošanai, un tagad tā ir viena no populārākajām kolekcijām bērniem un pieaugušajiem.