Ndikimi i Diellit tek një person: rrezatimi diellor, përfitimet, dëmet dhe pasojat. Studimi i aktivitetit diellor. Vitamina D redukton rrezikun e zhvillimit të sklerozës së shumëfishtë

Baza e jetës në planetin tonë

Dielli na mban në vend. Pavarësisht se planeti ynë është 140 milionë kilometra larg yllit, pa gravitetin e tij, ne thjesht do të fluturonim në hapësirën e thellë, larg nxehtësisë dhe dritës, në të ftohtin e hapësirës së zezë.

Efekti i diellit në tokë

Ylli ynë, si hëna, krijon baticat. Megjithëse shumica e baticave ditore të oqeanit janë për shkak të ndikimit të hënës, baticat më të larta dhe më të ulëta ndodhin kur dielli, toka dhe hëna rreshtohen. Ai i jep Tokës energjinë që i nevojitet. Secili metër katror Toka merr mesatarisht 342 vat energji. Kjo është një vlerë mesatare që përfshin ditën dhe natën.

Pjesa më e madhe e kësaj energjie kërcen nga Toka dhe kthehet në hapësirë, por atmosfera jonë vepron si një batanije, duke mbajtur një pjesë të asaj nxehtësie brenda.

Falë tij, ne kënaqemi temperature mesatare në 15° C. Dielli ndikon në motin tonë. Siç e dini, ai vazhdimisht ngroh planetin, dhe ndryshimet në nxehtësi krijojnë mot. Kur një ajër i ngrohtë mbi tokë dhe ajri i ftohtë mbi oqean lëviz nga një rajon në tjetrin, formohen erërat.

Kur dielli ngroh ujin, ai avullon, bëhet re dhe përfundimisht bie si shi.

Udhëzim

Dielli ndikon në klimën e Tokës dhe të gjithë organizmave të gjallë - kjo është e padiskutueshme. Të gjithë e dinë se në vjeshtë, kur sipërfaqja e Tokës merr më pak nxehtësi dhe dritë diellore, natyra "bie në gjumë" - pemët humbasin gjethet e tyre, kafshët zvogëlojnë aktivitetin e tyre, disa madje bien në letargji, duke pritur të ftohtin e dimrit. Në pranverë, me fillimin e motit të ngrohtë, natyra merr jetë. Gjethet shfaqen përsëri në pemë, kafshët zgjohen pas letargji. Këto janë ndryshimet vjetore sezonale të kushteve korsia e mesme.

Sidoqoftë, rajonet rrethore dhe polare të planetit marrin shumë më pak nxehtësi dhe dritë diellore, për shkak të prirjes së boshtit të tokës në rrafshin e ekliptikës. Për shumë mijëvjeçarë, në rajonet polare, ajo është formuar me bimësi karakteristike të rrallë dhe faunë jo shumë të larmishme, dhe në rajonet polare është formuar një zonë e përhershme e ngrirjes. Arsyeja është pozicioni i Diellit në raport me horizontin. Në rajonet polare dhe rrethpolare Globi, Dielli është i ulët mbi horizont dhe rrezet e tij duket se rrëshqasin mbi sipërfaqe, duke e ngrohur pak në të njëjtën kohë.

Përkundrazi, në rajonet ekuatoriale të planetit, ku rrezet e diellit gjatë gjithë vitit bien në sipërfaqen e planetit pothuajse vertikalisht, temperaturat e verës dhe dimrit ndryshojnë pak. Jeta është me bollëk”. Flora dhe fauna janë të ndryshme dhe të shumta.

Shumëkush ndoshta e di shprehjen: "Pyjet janë mushkëritë e Tokës". Është e drejtë. Gjethet e gjelbra të bimëve përmbajnë kokrra të klorofilit, me ndihmën e të cilave ndodh fotosinteza. Si rezultat, lirohet oksigjeni, i cili është aq i nevojshëm për të gjitha gjallesat. POR reagimi i mundshëm fotosinteza bëhet vetëm në prani të dritës së diellit.

Bimët luajnë një rol të rëndësishëm në furnizimin me ushqim si për njerëzit ashtu edhe për kafshët. Për barngrënësit, ata janë burimi i vetëm i ushqimit. Bimët grumbullojnë energjinë e rrezatimit diellor dhe më pas njerëzit dhe kafshët që ushqehen me këto bimë e marrin atë.

Njerëzit përdorin burimet e nxjerra nga zorrët e Tokës - qymyr, naftë, gaz. Të gjitha këto janë mbetjet e bimëve që u rritën në tokë shumë miliona vjet më parë. Tani ata kthejnë energjinë që kishin grumbulluar dikur.

Shumë dukuri natyrore si formimi i reve, shiu, bora, mjegulla etj. ndodhin për shkak të ciklit të ujit. Nxehtësia diellore përshpejton shumë avullimin. Pa një proces global të quajtur cikli i ujit në natyrë, jeta në Tokë do të ishte e pamundur.

Falë nxehtësisë së diellit, era fryn në planet, rrymat oqeanike masa të mëdha uji lëvizin, formohen valë. Dielli, ashtu si hëna, ndikon në proceset e baticës së oqeanit.

Atmosfera e Tokës ndikohet nga era diellore - një rrymë e plazmës xhel-hidrogjen që shpëton nga korona diellore. Era diellore është ajo që shkakton dritat veriore dhe stuhitë magnetike.

17. Ndikimi i diellit dhe hënës në proceset e tokës

Faktorët përcaktimi i ndikimit diellor në Tokën e Diellit dhe Hënës mund të ndahet në dy lloje. E para janë faktorët e përhershëm, të cilët përfshijnë formën, madhësinë e Tokës, forcat gravitacionale dhe magnetike që përcaktojnë mbajtjen në orbitë dhe lëvizjen e Tokës rreth Diellit, e dyta është rrezatimi diellor, i cili është burimi kryesor i energjisë në Toka, pozicioni relativ i Tokës, Hënës dhe Diellit.

Forma dhe dimensionet e Tokës kanë rëndësi të madhe për zhvillimin e të gjitha dukurive dhe proceseve gjeografike në Tokë. Për shembull, sfericiteti i Tokës shkakton ngrohje të pabarabartë nga Dielli. Ngrohja më e madhe e sipërfaqes së tokës ndodh në territorin midis tropikëve, ku këndi i rënies së dritës së diellit në sipërfaqen e planetit gjatë vitit është më i larti. Ka një rënie graduale të nxehtësisë drejt poleve. Kjo përcakton zonën e përgjithshme gjeografike të Tokës dhe formimin e zonave të ndryshme natyrore.

Përveç formës së Tokës, masa, vëllimi dhe dendësia e saj kanë një rëndësi të madhe gjeografike. Këta parametra shoqërohen me veti të tilla të Tokës si forca gravitacionale, fushat magnetike dhe termike. Gravitacionale, magnetike dhe fushat elektrike Toka, përcaktohen nga forma, madhësia dhe përbërja materiale e saj dhe, nga ana tjetër, përcaktojnë vetitë dhe proceset e guaskës gjeografike.

Masa e Tokës është 5,976 10 27 g, vëllimi është 1,083 10 12 m 3, dendësia mesatare është 5,518 kg / m 3. Përbërja e Tokës dominohet nga hekuri: (34.6%), oksigjeni (29.5%), silikoni (15.2%) dhe magnezi (12.7%).

Dendësia e Tokës ndryshon me përbërjen dhe vetitë shkëmbinj dhe thellësia nga sipërfaqja. Dendësia mesatare e Tokës është 5,52 g/cm 3 . Në qendër të Tokës, dendësia arrin 12-17 g/cm 3 (12-17 mijë t/m 3). Dendësia shtresat e sipërme Toka varet nga përbërja e shkëmbinjve të saj.

Këta parametra shoqërohen me veti të tilla të Tokës si forca gravitacionale, fushat magnetike dhe termike.

Graviteti është tërheqja e ndërsjellë e dy trupave fizikë që kanë masë. Forcat e gravitetit mbajnë planetët rreth diellit, përcaktojnë formën sferike të Tokës dhe mbajnë atmosferën e saj.

Fusha magnetike e Tokës është e ngjashme me fushën magnetike të një shufre të kushtëzuar, skajet e së cilës kanë pole magnetike të kundërta, d.m.th. dipol magnetik. Pikat e kryqëzimit të dipolit magnetik me sipërfaqen e tokës quhen pole gjeomagnetike (veri dhe jug). Polet magnetike nuk përkojnë me ato gjeografike, pozicioni i tyre ndryshon vazhdimisht me kalimin e kohës. Zona e hapësirës afër Tokës, vetitë fizike të së cilës përcaktohen nga fusha magnetike e Tokës, quhet magnetosferë. Ka një brez rrezatimi të brendshëm (në një lartësi prej 3-4 mijë km) dhe një të jashtëm (22 mijë km).

Siç e dini, Toka rrotullohet rreth boshtit të saj në drejtim nga perëndimi në lindje dhe në të njëjtën kohë rreth Diellit. Toka bën një rrotullim të plotë rreth boshtit të saj në 23 orë 56 minuta 4 sekonda. Kjo periudhë kohore quhet ditë sidereale. Megjithatë, për shkak të faktit se Toka rrotullohet në të njëjtën kohë rreth Diellit, kohëzgjatja aktuale e ditës është disi më e gjatë. Për lehtësi në zbatimin praktik, u vendos që kohëzgjatja mesatare e një dite diellore të konsiderohet 24 orë. Rrotullimi i Tokës rreth boshtit të saj shoqërohet me ndryshimin e ditës dhe natës dhe shumë procese tokësore.

Shpejtësia lineare e rrotullimit të Tokës është distanca e përshkuar nga çdo pikë në sipërfaqen e Tokës për njësi të kohës. Në varësi të gjerësisë gjeografike, ajo varion nga 0 (në pole) në 464 m/s (në ekuator). Përveç shpejtësisë lineare, rrotullimi boshtor i Tokës përcakton edhe shpejtësinë këndore, e cila tregon këndin e rrotullimit të çdo pike në sipërfaqen e tokës për njësi të kohës. Është e njëjtë për të gjitha gjerësitë e Tokës dhe është e barabartë me 1 o për 4 minuta (15 o për një orë.). Shpejtësia këndore përcakton madhësinë e forcës Coriolis, e cila ndikon në lëvizjen e masave ujore dhe ajrore, duke larë brigjet e lumenjve, drejtimin e rrymave detare, etj.

Me formën e Tokës dhe rrotullimin e saj rreth boshtit të saj, lidhen gjithashtu koncepte të tilla si koha standarde dhe lokale, si dhe ndryshimi i datave dhe një kalendar. (Mos harroni se cilat janë zonat kohore, ora lokale dhe standarde?).

Në varësi të pozicionit të Tokës në raport me Diellin, zonat e ndriçimit dallohen në glob (Mos harroni sa dhe cilat zona ndriçimi dallohen në Tokë?)

Toka ka një satelit natyror, Hënën. Hëna ka një efekt ngadalësues në shpejtësinë e rrotullimit të Tokës, gjë që ndikon në madhësinë e forcës Coriolis dhe, para së gjithash, në mediat lëvizëse (uji, masat ajrore). Nën ndikimin e Hënës dhe pjesërisht të Diellit, intensiteti i proceseve të Tokës ndryshon, duke përfshirë proceset tektonike (ndërtimi i maleve, tërmetet, shpërthimet vullkanike), dhe zvogëlohet madhësia e ngjeshjes së saj polare. Është vërtetuar se hëna ndikon ritmet biologjike në Tokë dhe nëpërmjet tyre mbi gjendjen e shëndetit të njerëzve dhe kafshëve.

Intensiteti i ndikimit të Hënës në proceset e Tokës varet nga pozicioni relativ i Tokës, Diellit dhe Hënës dhe faza e Hënës. forma të ndryshme Pjesa e Hënës e ndriçuar nga Dielli që shohim nga Toka quhet faza e Hënës. Janë katër prej tyre: një hënë e re, kur Hëna është midis Tokës dhe Diellit; tremujori i parë dhe i fundit, kur hëna është e dukshme nga Toka në një kënd prej 90 o nga lindja dhe perëndimi i Diellit; hëna e plotë kur hëna është në drejtim të kundërt me diellin. (Kujtoni nga astronomia kohëzgjatjen e fazave hënore)

Ndikimi i Diellit në proceset tokësore përcaktohet nga dukuritë që ndodhin në zorrët e Diellit, d.m.th. nga aktiviteti diellor. Një sasi e madhe energjie që Dielli rrezaton në hapësirën e jashtme formohet në thellësitë e tij si rezultat i një reaksioni termonuklear të shndërrimit të hidrogjenit në helium. Përkundër faktit se vetëm një e dy miliarda e kësaj energjie godet Tokën, Dielli është burimi kryesor i energjisë për të gjitha proceset që ndodhin në mbështjellësin gjeografik.

Shenjat e shfaqjes së aktivitetit diellor janë njollat ​​e diellit, zonat me ndriçim të shtuar (pishtarë) dhe emetimet e energjisë shpërthyese (shfletimet) në sipërfaqen e Diellit (Kujtoni nga astronomia arsyet e formimit të tyre). Një rritje e aktivitetit diellor reflektohet në proceset gjeofizike të Tokës. Ka cikle 11-vjeçare, 33-vjeçare dhe 98-vjeçare të rritjes së aktivitetit diellor. Gjatë këtyre periudhave, ndikimi i Diellit në Tokë rritet.

Aktiviteti diellor ka një ndikim të madh në procese të tilla tokësore si aurorat, stuhitë magnetike, tërmetet, rritja dhe produktiviteti i bimëve, riprodhimi dhe migrimi i insekteve, epidemitë e sëmundjeve njerëzore (gripi, tifoja, kolera, etj.).

Ndikimi i aktivitetit diellor në klimën e Tokës është jashtëzakonisht i madh. Flukset e rrezatimit diellor që rriten gjatë stuhive diellore ndikojnë në përmbajtjen e ozonit në atmosferën e sipërme. Kjo, nga ana tjetër, ndryshon intensitetin e shkëmbimit të nxehtësisë dhe lagështisë në Tokë.

Një nga faktorët ndikimi diellor në Tokë është "era diellore" - rryma protonesh dhe elektronesh që përhapen nga Dielli në të gjitha drejtimet. Një pjesë shumë e vogël e substancës së "erës diellore" bie në Tokë, por ndikimi i saj në vetitë magnetike të planetit tonë është i madh.

Siç e dini nga astronomia, të gjithë planetët e sistemit diellor janë në një gjendje ndërveprimi gravitacional. Ndërveprimi i Diellit, Hënës dhe Tokës shihet në shembullin e formimit të proceseve baticore në hidrosferën e Tokës. Hëna luan një rol të madh në formimin e baticave. Ndikimi i Diellit, pavarësisht masës së tij të madhe, për shkak të distancës së tij të madhe (149.5 milion km), është 2.71 herë më pak se ndikimi i Hënës. lartësia më e lartë Batica në oqeane vërehet kur Toka, Hëna, Dielli janë në të njëjtën linjë dhe forcat e tyre formuese të baticës përmblidhen. Një valë e tillë quhet syzygy (nga greqishtja syzygia - lidhje, konjugim). Batica më e vogël është kuadratura (nga latinishtja guadratura - formë katrore), kur Hëna dhe Dielli janë në kënd të drejtë me Tokën.

Dielli mund të jetë edhe mik edhe armik për ne. Me një qasje kompetente, mund të përdoret për të forcuar shëndetin tuaj, për të rritur imunitetin dhe për të përmirësuar gjendjen shpirtërore. Dhe, përkundrazi, përdorimi i paarsyeshëm i aftësive të tij mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore. Në këtë artikull të shkurtër do të shqyrtojmë efektet pozitive dhe negative të Diellit në trupin e njeriut.

Përfitimet e diellit për shëndetin e njeriut

Birësim i rregullt duke bërë banja dielli ka një efekt pozitiv në trupin tonë. Ato ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit dhe përbërjes së gjakut, rrisin tonin e përgjithshëm.

Ndikimi pozitiv i Diellit në trupin e njeriut u vu re tashmë në kohët e lashta. Njerëzve të sëmurë dhe të dobësuar u rekomandohej ecja jashtë dhe duke bërë banja dielli. Kjo kontribuoi në përmirësimin e shëndetit të tyre.

Është vërtetuar prej kohësh se rrezet e diellit mund të vrasin patogjenët e shumë sëmundjeve, duke përfshirë ato serioze si tuberkulozi i lëkurës. Përveç kësaj, nën ndikimin rrezet ultraviolet Vitamina D prodhohet në trupin e njeriut, nga e cila varet forca e kockave dhe dhëmbëve tanë. Me mungesën e kësaj vitamine tek fëmijët, shfaqet rakitizmi.

Një mbidozë edhe e ilaçeve më të dobishme është e dëmshme. E njëjta gjë mund të thuhet për rrezet e diellit. Ekspozimi i tepërt në diell çon në shumë pasoja të pakëndshme. Kjo padyshim ia vlen të dihet për ata që pëlqejnë të bëjnë banja dielli për orë të tëra në plazhe.

Drita ultravjollcë mund të ketë një efekt të dëmshëm në lëkurë. Bërja e tepërt e diellit mund të shkaktojë plakje të parakohshme të lëkurës dhe paraqitje e hershme rrudhat. Përveç kësaj, ekspozimi i tepërt në diell rrit rrezikun e melanomës dhe të tjera sëmundje të rrezikshme. Për të shmangur këto pasoja, duhet të bëni banja dielli nga ora 09:00 deri në 11:00 dhe 16:00 deri në 19:00, kur rrezet UV janë më të dobëta. Duke dalë jashtë, sigurohuni që të përdorni produkte mbrojtëse për lëkurën dhe flokët për të reduktuar Ndikim negativ dielli në trupin e njeriut.

Është e nevojshme të mbroni jo vetëm kokën dhe trupin, por edhe sytë, pasi rrezet ultravjollcë shkatërrojnë retinën. Për të shmangur këtë, duhet të vishni syze dielli. Zgjedhja e tyre duhet të trajtohet me shumë përgjegjësi. Syzet me cilësi të dobët mund të rrisin vetëm fuqinë shkatërruese të rrezeve UV. Kështu që ju duhet ta blini këtë aksesor të rëndësishëm vetëm në optikë, dhe jo në kalime nëntokësore dhe vende të tjera të dyshimta.

“... Natën vetëm trupi më pushon, mendimet rri pezull gjithandej. Unë shoh shumë gjëra. Në qetësinë e natës, unë mund të shoh dhe dëgjoj veçanërisht qartë se si bien këmbanat qiellore, duke rrahur çdo orë. Të gjitha gjallesat i binden këtij ritmi ... " Gjyshja Vanga është një shëruese dhe e qartë.

Ndikimi i hënës dhe diellit në aktivitetin fiziologjik dhe gjendjen fizike të njeriut, bimëve dhe kafshëve është i njohur prej kohësh, megjithëse për një kohë të gjatë mbeti jashtë fushës së analizës së mirëfilltë shkencore.

Që nga kohët e lashta, idetë e njerëzve për ndikimin e Diellit dhe Hënës në të gjitha gjallesat janë mbizotëruar nga trillime dhe hamendje, megjithëse ka pasur vëzhgime që kanë njëfarë vlerë për shkencën.

Planetet, bimët, njeriu dhe shëndeti i tij - e gjithë kjo është një e tërë. Rrezatimet e dërguara nga kozmosi përcaktojnë kushtet e jetës për të gjithë jetën në Tokë. Shëruesit e lashtësisë e pranuan këtë si një aksiomë. Ata, si rregull, ishin astrologë dhe, duke filluar të trajtonin pacientin, krijuan horoskopin e tij. Kur dukuritë astrale konsideroheshin të pafavorshme, trajtimi edhe i sëmundjeve më të rënda shtyhej derisa të vinte momenti i një korrelacioni të suksesshëm të trupave qiellorë me horoskopin e pacientit.

Ide të tilla të të lashtëve nuk gjetën mbështetje midis shkencëtarëve për një kohë të gjatë. Situata ndryshoi ndjeshëm në vitet tridhjetë të shekullit XX, kur shkencë e re- bioritmologjia.

Një nga shkencëtarët e parë që tërhoqi vëmendjen për varësinë e rrjedhës së proceseve të ndryshme të jetës në organizmat që banojnë në Tokë nga faktorët kozmikë ishte A. L. Chizhevsky. Në të tyre punimet shkencore ai vërtetoi bindshëm ekzistencën e një lidhjeje të drejtpërdrejtë midis aktivitetit diellor dhe shfaqjes së epidemive të ndryshme.

Saktësia e ritmeve biologjike, sipas të cilave jetojnë lulet dhe zogjtë, bimët dhe gjitarët, pushtoi mendjet e shkencëtarëve shumë përpara shekullit të njëzetë. Bioritmet u studiuan nga K. Linnaeus, C. Darwin, K. Timiryazev dhe natyralistë të tjerë të famshëm.

U zbulua se në jetën e të gjithë individëve biologjikë, manifestohen qartë dy ritme ditore - diellore dhe hënore. Njëri varet nga rrotullimi i Tokës rreth boshtit të saj dhe është i lidhur me Diellin; frekuenca e tij është 24 orë. Tjetra lidhet me ditën hënore, kohëzgjatja e së cilës është 24 orë e 50 minuta.

Siç ka treguar studimi i bioritmeve njerëzore, shumica e njerëzve janë "të çmendur" që preferojnë ritmin ditë hënore ritmi diellor. Doli që Trupi i njeriut ka disa ritme biologjike (duke përfshirë afërsisht ato 23- dhe 28-ditore), të përsëritura periodikisht gjatë gjithë jetës.

Doli se këto ritme ndikohen nga pozicioni i Diellit, Hënës, planetëve të tjerë dhe ndoshta yjësitë më të afërta. Duke mbivendosur njëri-tjetrin, ritmet biologjike formojnë një simfoni harmonike të jetës sonë, "të cilën ndonjëherë e thyejmë vetë, duke e kthyer natën në ditë dhe anasjelltas". Rënia e aftësisë së punës gjatë natës dhe mesditës ndodh jo vetëm në nivelin e të gjithë organizmit në tërësi, por edhe në nivelin e qelizës.

"AT kohët e fundit në mjekësi, po formohet në mënyrë aktive një drejtim i ri i pavarur - kronoterapia, e cila bazohet në kërkimin e më së shumti skemat optimale trajtimi, duke marrë parasysh periodicitetin ditor të trupit dhe ndjeshmërinë e tij ndaj masave terapeutike.

Është e qartë se si terapeutike ashtu edhe efekte anesoreçdo mjekim përcaktohet nga momenti i marrjes së tij. Prandaj, është shumë e rëndësishme të merret parasysh jo vetëm "çfarë" dhe "si" duhet të merret për këtë sëmundje, por edhe "kur", domethënë në cilën orë të ditës duhet të bëhet dhe kur jo.

Sa më sipër vlen jo vetëm për terapinë me ilaçe, por edhe për efektet fizioterapeutike, balneologjike - banjat, procedurat e masazhit terapeutik, etj. (Alyaktrinsky B.S., Stepanova S.I. Sipas ligjit të ritmit. M .: "Nauka", 1985).

Të gjitha funksionet e trupit janë të lidhura me shpenzimin e energjisë. Dhe çdo ditë në orë të përcaktuara rreptësisht, çdo organ e rimbush atë. Transferimi i energjisë në organet e brendshme ndodh gjatë atyre dy orëve kur ndodh aktiviteti maksimal i tyre dhe vazhdon gjatë gjithë ciklit ditor.

Bioritmi më i rëndësishëm është ritmi cirkadian. Është vënë re se në bioritmin cirkadian në orën 5-6 të mëngjesit vërehet ngritja më e theksuar fiziologjike dhe kapaciteti më i lartë i punës, por, për fat të keq, njeriu modern zakonisht fle në këtë kohë.

Vëzhgimet zbuluan gjithashtu ritmin ditor të të ushqyerit njerëzor me periudha rreth 4-6 orë, kur ndjenja e urisë lind vazhdimisht në orë të caktuara: në 5-6, 11-12, 16-17, 20-21 dhe për ata që punë në orët e vona, gjithashtu në 24-1 orë.

Ritmi ditor i trupit të njeriut përcaktohet nga funksione të ndryshme fiziologjike, nga të cilat ka më shumë se njëqind, dhe këto funksione janë maksimalisht aktive në një kohë, minimalisht në një tjetër.