No todo es tan simple en el colectivo de trabajo: sucede que la envidia interfiere en el proceso de trabajo y empeora estado mental. Una cosa es que la gente te envidie: esto significa que ciertamente tienes éxito y estás en demanda (así como hermoso, atractivo y capaz de encontrar lenguaje mutuo Con Gente diferente). ¿Qué pasa si tu colega es la envidia y no puedes "perdonarte" por su salario más alto?
En un equipo de arribistas ambiciosos, muy a menudo es el salario el que se convierte en objeto de envidia. Muchas veces no podemos responder con normalidad a los aumentos de sueldo de compañeros que ocupan el mismo puesto que nosotros. “¿Por qué exactamente él/ella? ¡Sí, esta persona trabaja aquí durante una semana sin un año y ya recibe el doble! ¿Qué, preguntas, logró sobresalir?!”. Aún más doloroso, podemos soportar la promoción de un colega de la misma edad. Tratemos de averiguar cuál es el problema aquí y cómo lidiar con estas emociones negativas.
Razones para la envidia
Como regla general, un salario más alto para los colegas es solo una excusa para posible aparición envidia. Las razones son un poco más profundas.
- Sacrificio de la imagen. Piensa, probablemente, que la imagen de la “víctima” está cerca de ti. De hecho, esta es una posición muy conveniente cuando puedes culpar a la "providencia" o, en el peor de los casos, a otra persona por todos tus pecados y fracasos. Refiriéndose a esta excusa, fácilmente puede “ir con la corriente” y no tomar medidas decisivas para cambiar la situación. Como regla general, la "víctima" desde el principio busca una razón para sentirse como un "perdedor". El alto salario de un colega es una excelente razón para volver a demostrarte a ti mismo: “Soy un perdedor. Es solo el destino jugando conmigo. ¡¿Qué estás haciendo aquí?!"
Tal vez valga la pena interrumpir tal línea de comportamiento y línea de pensamiento. Todo lo que lograrás es ser conocido como un “llorón” entre tus amigos y convertirte en un verdadero perdedor. Para empezar, deja de monitorear los sitios de búsqueda de empleo para conocer el nivel de salario para tu puesto en otras empresas. No pregunte sobre las ganancias de amigos y personas desconocidas. Mientras reacciona dolorosamente a un salario "más alto que el suyo", no debe tentar al destino. Además, encontrar un salario más alto no será difícil: hay muchas ofertas diferentes en el mercado. ¡Así que no mires!
- Insatisfacción en el trabajo. Muy a menudo, la ira y la envidia pueden causar insatisfacción con el trabajo en sí. Por ejemplo, está seguro de que podría lograr más trabajando en un campo diferente (o bajo un liderazgo diferente). Tal vez soñaste durante mucho tiempo con cambiar tu lugar de residencia (ciudad, país, etc.), y este trabajo "estúpido" actúa como una especie de disuasión. O, probablemente, inicialmente sabía que no le gustarían tales funciones (gráfico, etc.), pero circunstancias de la vida contentarte con lo que tienes. Como dicen por ahí, no “tiréis al gato por la cola”: cada año solo seréis más agresivos, y cada vez será más difícil cambiar de trabajo. Hasta que terminaron el trabajo punto crítico dite a ti mismo: "¡Ya he tenido suficiente!" y empieza a hacer tus sueños realidad. Por lo tanto, no solo salvará a sus colegas y a usted mismo del descontento, la ira y otros sentimientos negativos, sino que también tendrá otra oportunidad de darse cuenta de sí mismo en la vida, de tener lugar en ella como una persona exitosa.
- Problemas en la vida personal. Muy a menudo, la envidia y las malas relaciones con los compañeros son un “espejo” que refleja problemas en la vida personal. Todos recordamos muy bien de la escuela, cómo nos gustaban algunos profesores, y llamábamos a otros solteronas "malvadas". La verdad aquí es que, de hecho, los fracasos en el frente del amor nos enojan y nos dan envidia. Lo principal aquí es encontrar la fuerza para admitirlo. Si miras de cerca, puedes ver fácilmente una espada de doble filo: no tienes un hombre amado, te enojas y arruinas las relaciones con los demás, disminuyen las posibilidades de que tengas un ser querido (que necesita un eterno insatisfecho y chica envidiosa?!) . Intenta hacer lo que aconsejan los psicólogos: si no puedes cambiar la situación, cambia tu actitud hacia ella, si eso no funciona, simplemente ignóralo. Olvídate de los problemas con tu vida personal, no busques un caballero. Pasa tardes solitarias en compañía de amigos o familiares cercanos, inscríbete en algunos cursos, cuida tu figura y tu salud, cambia tu guardarropa, enfréntate al trabajo con entusiasmo, ¡por fin! Todos estos recomendaciones simples"hacerte" aún más interlocutor interesante y una buena chica. Aparecerán fans y el amor se “encontrará” cuando dejes de buscarlo a propósito.
¿Cómo deshacerse de la envidia?
si no obstante salario alto colega está en tu cabeza, trata de reflexionar sobre lo siguiente.
- No puedes seguir el ritmo de las ganancias más altas: siempre habrá una persona cuyo salario sea más alto que el tuyo.
- Trate de analizar la situación. Es posible que “además de” un salario más alto, su colega (o un empleado de una empresa competidora) reciba una mayor responsabilidad (incluida la financiera), más estrés y se vea obligado a quedarse hasta tarde en el trabajo con más frecuencia. Además, tal vez él ya haya llegado al límite del crecimiento de su carrera en esta empresa, mientras que usted todavía tiene mucho por delante.
- También sería bueno reflexionar sobre cómo su compañero "competidor" logró despegar tan fácilmente. ¿No está acostumbrado siempre y en todo a complacer al jefe? Si sueles confiar en tu propia profesionalidad y esfuerzo, entonces lo mejor es ceñirte a la misma línea. Las autoridades tienden a cambiar, pero siempre se necesita un especialista responsable y capacitado.
- ¿O tal vez un colega realmente merece un salario más alto? ¿Qué pasaría si todo este éxito estuviera precedido por años de experiencia en puestos "inferiores", constantes cambios de trabajo, un desarrollo profesional interminable (¡que no se detiene hasta el día de hoy!), periodos de altibajos... En este caso, deberías estar feliz por él y tomar un ejemplo de él!
Y, quizás, lo más importante: cualquier ira, ira y envidia se pueden convertir en energía constructiva! Para hacer esto, necesitas dirigirlo en la dirección correcta. Comienza respondiendo la pregunta, qué cualidades de la persona que envidias podrían ayudarte a construir una carrera exitosa también. De hecho, su colega es un reflejo de sus propias habilidades. No estará de más aprender algo de él. Y al mismo tiempo, abre el tuyo fortalezas. Trate de abordar las responsabilidades laborales con más pasión. Si esto no te funciona, busca en otro lado. No te detengas hasta que te des cuenta de que has encontrado una actividad que te atrapa a ti (¡y a tus pensamientos!) por completo, que te resulta muy interesante. Todos sabemos que cuando te acercas al trabajo “con alma”, la recompensa no se hace esperar. La energía "negativa" inicial puede servir como un excelente impulso para mejorar uno mismo como empleado y como persona. ¡Toma ventaja de eso!
Recuerde, no hay "perdedores" completos y 100% afortunados. En la vida de cada persona hay. Es casi seguro que ganará el "gran premio" de alguna manera, ya sea un salario alto, una promoción sólida, amor verdadero. Solo necesita esperar este momento y hacer todo lo posible para acercarlo.
Por alguna razón, la envidia se manifiesta en mayor medida entre los colegas. Tal vez el trabajo sea un semillero de envidia. Por alguna razón, los amigos no son envidiados, pero envidiar a personas desconocidas es una gran alegría, solo da una razón. Por supuesto, no quiero insultar, pero solo la estupidez pone celoso a un colega. Por ejemplo, cuando un amigo compró un automóvil, sabe que ahorró durante mucho tiempo, se negó mucho a sí mismo, solo para obtener un automóvil. Aquí todo está claro, la persona soportó, probó y finalmente consiguió un automóvil. Pero si un colega llegó en un auto nuevo, lo consiguió fácilmente, porque las personas envidiosas solo vieron el resultado final y no quieren entender por qué no obtuvieron un auto tan hermoso e inteligente, pero otro colega tuvo tanta suerte. En lugar de ganar más y comprar un automóvil usted mismo, es más fácil y requiere menos trabajo envidiar, quejarse, chismear, especialmente si una niña ha comprado un automóvil, este es generalmente un tema fértil para los chismes. Solo queda sentir pena por los envidiosos, porque uno no puede ofenderse por los débiles de mente.
Envidia en el trabajo: ¿qué hacer?
Aquí hay algunos consejo procesable para que sea más fácil tratar a las personas envidiosas. hay muy gente sensible, para quienes las personas envidiosas son un problema grave, moralmente desgastantes. Por lo tanto, aquí hay algunos ejercicios, ya ves, las personas envidiosas no irán a ningún lado, estaban en jardín de infancia y estará entre las abuelas en el banco en la vejez, solo necesita cambiar su actitud hacia ellas, y será mucho más fácil para usted vivir.
¿Cómo protegerse de la envidia en el trabajo?
- Toma la envidia como un cumplido. Después de todo, una persona cree sinceramente que eres un ejemplo a seguir. ¿Dónde es aún más difícil? Recuerde, las estrellas del mundo del espectáculo también son envidiadas. Cada vez que veas envidia hacia ti, dite a ti mismo: “es porque soy genial, como una estrella en general”. Las personas envidiosas te ayudarán a subir tu autoestima.
- La mayoría de las veces envidian lo que tú mismo no notas. Y desde el exterior, usted sabe mejor, preste atención a sus puntos fuertes en la opinión de los demás.
- Recuerda, donde hay éxito, hay envidia. Si eres envidiado, entonces eres digno de emulación, estás en el camino correcto y te estás desarrollando. Después de todo, te envidian porque eres superior a tus colegas de alguna manera.
Consejos para entablar amistad con tu equipo 
- si caes en nuevo equipo, entonces aquí se aplica la regla: primero te adaptas al equipo, luego el equipo se adapta a ti. Tratar con respeto a las tradiciones establecidas, a la forma de comunicación en este equipo. Primero míralo más de cerca, toma nota de sus reglas y costumbres, entonces ya aceptarás las reglas del juego y el equipo comenzará a aceptar tus hábitos y tu carácter, porque te has convertido en parte del todo.
- El nombre de una persona es el sonido más agradable para él. No seas perezoso, aprende los nombres de tus colegas, sus hijos, esposos. Estarán muy complacidos si preguntas: "¿Cómo está tu Mishanka?"
Los celos se pueden ver de diferentes maneras. Puedes sufrir cuando los colegas menos exitosos te molestan con regaños, o puedes decirte a ti mismo: "Si me envidian, entonces tengo éxito". Puede sentirse atormentado por pensamientos de que un colega tiene una silla mejor y un salario más alto. Y podrías pensar: “Si pudiera subir escala de la carrera¡Yo puedo también! La envidia tiene dos caras: puede interferir, molestar o actuar como estímulo. Todo está determinado por una elección consciente: este sentimiento ocupará en tu vida el lugar que le asignes.
si te envidian
Bernard Shaw dijo una vez: "La abundancia de personas envidiosas es aterradora, la ausencia es alarmante".
De hecho, las personas que han fracasado, que no tienen metas ni logros, rara vez son envidiadas. Este pensamiento es tranquilizador. Sin embargo, las maquinaciones de las personas envidiosas a veces son tan insidiosas que la conciencia de su propio éxito se desvanece en un contexto de resentimiento y otras emociones negativas. Anna Mukhina, jefa del departamento de orientación profesional del Centro de Pruebas y Desarrollo de Tecnologías Humanitarias, recomienda: en ningún caso reaccionar a las provocaciones con agresión. Esto es exactamente lo que esperan sus detractores: la oportunidad de perturbarlo. La agresión es un polo; el otro es un insulto. Tus lágrimas solo agregarán entusiasmo a las personas envidiosas. Trate de mantener al menos la calma exterior si siente que está siendo provocado.
Sea una persona lo más abierta posible. Los "caballos oscuros" siempre causan cautela. Y la envidia multiplicada por la antipatía es una fuerza terrible. Por supuesto, no estamos hablando de la necesidad de organizar un striptease espiritual. Cuente sobre usted todo lo que crea conveniente, solo de vez en cuando agregue detalles personales, incluso si son ficticios. Tu espacio psicológico personal no sufrirá nada si los colegas saben que tienes una suegra obstinada, que eres muy aficionado al sushi y a la música clásica.
No se oponga a sus compañeros de trabajo en áreas no relacionadas con el trabajo. Simplemente parece que el trabajo y tus creencias personales son cosas completamente diferentes. Las relaciones son una maraña tan enredada que, tirando de un hilo, nunca se sabe de antemano a dónde conducirá. Si su equipo prefiere la obra de Coelho, sería una temeridad demostrar hasta la ronquera que Kafka es mucho más intelectual y profundo.
si eres celoso
En este contexto, la envidia es una trampa. Después de todo, siempre habrá alguien en cuyo césped la hierba sea más verde. Digamos que estaba celoso de un colega que tiene un automóvil y terminó siendo dueño de un tesoro sobre ruedas. Durante un par de días estarás en euforia. Y luego notará que el Ferrari de otro colega es mucho más hermoso que su Mazda. Y todo volverá a empezar...
Para no caer en este círculo vicioso, hágase la siguiente pregunta: ¿realmente necesita un Ferrari (ingresos altos inalcanzables, una mansión fuera de la ciudad)? Todo logro siempre tiene reverso. Es posible que su colega, que ha ascendido al nivel de un alto directivo, no tenga tiempo libre, pero tiene grandes problemas con competidores, por lo que no aparece en ninguna parte sin un par de guardias fuertes.
Reflexiona sobre este tema: en lo más importante valores de vida todas las personas son iguales. Todos tienen la misma oportunidad de estar sanos, amados y felices. La sensación de plenitud de vida no tiene precio y no está determinada por la presencia o ausencia de una cuenta bancaria.
Denis Chistyakov , gerente general empresa de formación ProTraining , le aconseja que tome un ejemplo de la persona que envidia (por supuesto, si los objetivos que logró están en consonancia con los suyos). Piense en qué cualidades su colega ha logrado resultados tan altos. ¿En qué dirección necesita dirigir sus esfuerzos para lograr más? Al luchar por un éxito impresionante, guíese únicamente por sus propias creencias y valores. Si está acostumbrado a ir a por las metas, utilizando el profesionalismo, y no la capacidad de complacer al jefe siempre y en todo, manténgase en esta línea.
Como muestra la experiencia, puedes lograr mucho demostrando tu valía a los demás. Por otro lado, puede lograr el mismo éxito, solo que con menos tensión interna, si vas adelante por ti mismo, alimentando el entusiasmo con el interés sincero, la sana pasión y el deseo de no quedarte ahí.
Llame a sus compañeros de trabajo sentimientos fuertes no siempre seguro. Es cierto que muchos incluso consideran que los romances de oficina son útiles, dicen, la productividad del trabajo aumenta entre los colegas involucrados en ellos. Pero si uno de tus colegas se inflama de envidia negra hacia ti, no te meterás en problemas. Sin embargo, las personas envidiosas pueden ser combatidas. Lo principal es saber cómo. “Simplemente eres envidiado…” – a menudo escuchamos esta frase de amigos y colegas si quieren tranquilizarnos. ¿De repente fuiste grosero? Entonces, están celosos. Un amigo dijo sin delicadeza: "Me gustaría que tus problemas ..." Celoso. Colega criticado en la reunión. ¡Y él está justo ahí! Una respuesta universal que no explica nada, no ayuda a nadie y no tiene otro efecto que el de fortalecer temporalmente la autoestima.
Envidiar de una manera adulta significa vivir constantemente en sistema complejo comparaciones Tú mismo con los demás. Otros - contigo. Al mismo tiempo, el entorno social nos empuja activamente a tal comparación. ¿Cómo puedes viajar en metro cuando conduce el mismo gerente de mi departamento? Trabajo con todas mis fuerzas, rechazo al niño nuevos marcadores y, finalmente, compro un "diez". Durante un par de días (semanas si tengo suerte) estoy feliz y alegre. Pero el caso es que otra chica de nuestro departamento tiene un coche extranjero. Su papá le dio. No tengo un padre así, ya es imposible ahorrar, y estoy empezando a desagradarme en silencio. Porque olvido una regla psicológica importante: ¡es completamente imposible satisfacer las necesidades!
Además, es peligroso. Al fin y al cabo, nuestras necesidades son un motivador, un impulso que nos da energía para movernos, desarrollarnos, ganar dinero. Si una persona tiene todo, entonces queda una cosa: tener un deseo que es básicamente imposible. Por ejemplo: ayudar a todos los necesitados, encontrar el sentido de la vida o algo similar, filosófico y elevado. Esto no es posible para todos. Recuerda la serie de televisión "Los ricos también lloran..." Y lloran de verdad. Y cómo. Esto se debe a que la belleza no garantiza la felicidad, la riqueza no es igual a la seguridad, e incluso un hijo amado trae no solo alegría, sino también muchas otras emociones.
¿Qué hacer con todo esto?
Considerémonos personas "psicológicamente avanzadas" y luchemos contra el sentimiento de envenenamiento vital de la envidia. Es muy importante trabajarlo conscientemente y recordar lo siguiente. Primero, todos vamos a morir. Independientemente de la cantidad de logros, dinero y autos en el garaje. En segundo lugar, estamos igualmente indefensos contra el destino. Cualquiera puede resbalar con una cáscara de plátano y quedar discapacitado (pah-pah). Todos estamos en la misma posición cuando se trata de cosas serias. Tan pronto como logras "atrapar" este sentimiento, el sentimiento de envidia desaparece.
Las personas envidiosas (no tan "avanzadas" como nosotros) realmente atacan y con bastante frecuencia. Hay tres formas principales de comportarse en tales situaciones.
Ocultar
Con este método, debe dejar de demostrar su bienestar y quejarse con la mayor frecuencia posible. Para cualquier cosa: para una vida familiar inacabada, para la incapacidad de dominar las cosas más simples ... Para una mujer, el rechazo total de los cosméticos y el reemplazo de un corte de pelo a la moda con un peinado de "adiós juventud" son especialmente efectivos. Quizás en este caso, la "brecha" entre ella y el colega envidioso (desde el punto de vista de este último) disminuirá y la agresión se debilitará. Lo malo es que la "mascarada" se sentirá derrotada. Esto a menudo implica un estado depresivo, pérdida de interés en el trabajo y otras alegrías de la vida. Después de todo, se ha violado una ley psicológica importante: la violencia contra la personalidad, por regla general, tiene consecuencias negativas.
En general, este comportamiento debe dejarse como último recurso. Nunca es tarde para aplicarlo.
Bueno, está claro. Hacemos nuestro mejor esfuerzo para demostrar nuestros propios éxitos y logros, traer belleza, compartir momentos felices con colegas. vida familiar, muestra fotos de Jamaica. Resultado deseado: el oponente comienza a experimentar emociones negativas tan fuerte que su comportamiento se vuelve inadecuado. Ley psicológica: cuanto más fuertes son las emociones que experimenta una persona, más difícil le resulta mantener la línea de comportamiento elegida. Si cabreamos al enemigo, nuestras posibilidades de ganar aumentan.
Al mismo tiempo, la víctima de la envidia (en esta opción- el lado atacante) debe comportarse con moderación. Su tarea es esperar a que un colega cometa un error real. También puede dirigirse a su jefe e insinuar que está muy preocupado por el comportamiento de un colega. Sin acusaciones ni reproches. Solo preocupación amistosa por un amigo y los asuntos de la empresa, a los que su imprevisibilidad puede causar un daño grave. La forma de eliminar a los envidiosos es bastante difícil y sucia desde el punto de vista ético, sin embargo, funciona casi a la perfección.
Indiferencia
Partiremos del hecho de que todas las personas existen en este mundo para algo creativo. Tal vez la gente envidiosa se encuentre con nosotros para enseñar tolerancia o para demostrar a otros cómo cuidar a los padres. Es poco probable que sepamos con certeza acerca de las personas que nos rodean. Sin embargo, es seguro decir que hay algo positivo en cada persona.
Si seguimos este camino, entonces damos dos pasos: el primero, estamos buscando algo positivo, el segundo, internamente "dejamos ir" a esta persona. Bueno, Dios esté con él. Olvidó. Nos distanciamos y, lo más importante, dejamos de vivir la misma vida con él. Y entonces la persona envidiosa ya no afecta tu estado de ánimo. No discute nada con los colegas o la gerencia. Más que eso, cuando intentan hablarte al estilo: "Mira lo que hizo". Responde con calma: “Vamos, le pasa a todo el mundo. Ya me acostumbré". Al mismo tiempo, en el interior - completa indiferencia - no ostentoso. Realmente no te importa, porque tienes tu propia vida interior.
Este método tiene otro efecto valioso. En cuanto llega la indiferencia, en cuanto nos “desconectamos” y nos olvidamos del agresor, empieza a operar la ley psicológica: dejamos de ser una víctima atractiva para el agresor. El envidioso deja de molestarnos.
Si tiene una carrera exitosa y sus superiores lo elogian regularmente, no lo envidio. No nos gustan los afortunados. E incluso si también eres un adicto al trabajo, no serás amado. Es especialmente difícil para los principiantes que están ganando impulso rápidamente. Los "veteranos" siempre reaccionarán negativamente a su mayor actividad. También los comprenderá: toda su vida trabajaron de acuerdo con un determinado esquema, considerándolo el único y correcto. Y aquí estás tú con tu maximalismo juvenil, sueños de cambiarlo todo a mejor y con un montón de ideas nuevas. Lo primero con lo que tendrás que lidiar es envidia negra. Oculto y directo, pero siempre destructivo. ¿Qué hacer? ¿Cómo lidiar con la envidia de los compañeros y la propia? De eso es de lo que hablaremos.
1 132417
Galería de fotos: ¿Cómo lidiar con la envidia de los colegas y la tuya?
Bernard Shaw tiene las palabras: "La abundancia de personas envidiosas es aterradora, la ausencia es alarmante". Tan pronto como tengas malos deseos y personas envidiosas, debes saber que vas en la dirección correcta. Las personas envidiosas son un indicador de éxito. Cómo más éxito- La gente más envidiosa será. Incluso si una persona que logra el éxito solo quiere trabajar y ni siquiera pensó en "quemar colas" a nadie, sus colegas aún lo compararán con ellos mismos. Hay reglas no escritas en cualquier equipo, y tan pronto como alguien tiene más éxito que el resto, de hecho, viola estas reglas. Y como respuesta recibe la callada resistencia de todo el grupo. No se "ahogará" al aire libre. Si le pide a sus colegas que lo "cubran" y salga temprano del trabajo, asegúrese de que lo "registren" en voz alta frente a su jefe. Si comete un error, el error se inflará hasta el punto de la imposibilidad. Sí, y las miradas de soslayo, un susurro a tus espaldas, las "horquillas" y la diligente intención de no darte cuenta tampoco son muy agradables. Deshacerse de las personas envidiosas es fácil. No necesitas hacer nada para esto. V literalmente. Deja de "provocar" al jefe por elogios. Pisotear en su lugar. No tome la iniciativa. Conviértete en un ratón gris. En menos de un mes, tienes garantizado el cariño sincero de tus compañeros. ¿Está satisfecho con esta opción? Creo que no. Por lo tanto, debe aprender a tener éxito con la menor pérdida para sus propios nervios.
¿QUÉ HACER SI TE ENVIDIAN?
No presumas ni anuncies tus logros. Aunque seas el favorito del jefe y hayas triplicado tu salario (mientras todos los empleados lo tienen igual), guarda silencio y no le demuestres a nadie que de alguna manera eres diferente al resto. Deje que los empleados se enojen con usted cuando lo asciendan y lo transfieran a otro departamento, pero mientras esté en el equipo, intente ser parte de él.
No se dé cuenta, si es posible, de las "horquillas" dirigidas a usted: están hechas con el propósito de inquietarlo. Si dejas que la situación siga su curso, te preocuparás y te enfadarás por el quisquilloso de alguien: perderás.
No seas un "caballo oscuro" para el equipo. No nos gusta la gente cerrada. Recuerde a Gorbachov, quien mostró abiertamente a la gente solo a su esposa, y compárelo con Yeltsin, quien se ganó el amor de la gente bailando la "polca de la mariposa" con una estrella del pop. Pero simplemente no arroje todos los secretos de la corte de Madrid a sus colegas, esto es superfluo. Regaña a tu esposo, hijos, suegra ... Esto es suficiente para crear la ilusión de apertura.
No te opongas ni siquiera en las cosas que no conciernen al trabajo. Si entre los empleados hay solteronas, poco vale decir que tienes tres novelas a la vez. Agregue un poco de negatividad en el frente personal y las personas envidiosas no lo tocarán.
. "Animar." Si haces esto todo el tiempo, cuando te asciendan, nadie pensará en envidiarte, por el contrario, dirán: "Bueno, al menos ella tiene algo bueno".
Sepa que siempre es más fácil arrepentirse que estar sinceramente feliz por otro. úsalo Pero lo principal aquí es no exagerar: si dice que lo están despidiendo, pero de hecho le darán un automóvil de la empresa, es posible que se sospeche de hipocresía. Por cierto, si nota que antes de la promoción comienza a "llorar" no a los empleados, sino a las personas que no están relacionadas con su trabajo, debe pensarlo. Hay personas para las que obtener una victoria no es nada comparado con la posibilidad de perder, están enfocados no en la suerte, sino en evitar el fracaso. Otros pueden percibir esto como hipocresía y miedo a la envidia. De hecho, una persona ni siquiera piensa en el hecho de que alguien lo envidiará, solo se enfrenta a su propia ansiedad. Lo más probable es que esa persona no tenga mucho éxito en otra área de su vida y, por lo tanto, otorgue gran importancia a los asuntos laborales.
Si la relación con uno de los compañeros ha escalado muy claramente, lo mejor es hablar con él con franqueza cara a cara. Pregúntele al empleado: qué es lo que le irrita tanto de usted. Si se lleva a cabo correctamente, este diálogo puede ser muy productivo. Después de todo, ¿realmente estás haciendo algo que no deberías estar haciendo, como alardear de tu relación con tus superiores?
Como por casualidad, dígale a un colega que respeta su autoridad y experiencia. Pedir consejo, interesarse por opiniones sobre su trabajo, pedir ayuda en algo. Lo más probable es que la persona envidiosa comience a correr; era poco probable que sus planes incluyeran una buena relación contigo.
. Con cada empleado, debe tratar de tener una relación tal que la carrera y el trabajo se desvanezcan en un segundo plano. Con uno hablará de la exposición canina, si ambos son criadores de perros, con el otro le dirá a su empleada: “Aquí nos obligan a arar como caballos, porque nuestros maridos son vagos (alcohólicos, etc.)”. Vuélvete tan infeliz como ella. Déjate guiar por el principio: "Somos de la misma sangre".
Me encantan las tradiciones del equipo. Si a las cuatro en punto sus empleados toman té, entonces, incluso si está a dieta, coma un pedazo de pastel horneado por un empleado.
Y el consejo más importante:
En ningún caso, no "disminuya la velocidad" para no provocar a los malhechores una vez más. Solo lo empeorarás para ti. Mientras haya entusiasmo y energía, ¡solo adelante! Como dicen, el perro ladra, pero la caravana sigue adelante.
¿CÓMO COMBATIR LA ENVIDIA DE LOS COLEGAS?
Es posible que no necesites todos estos consejos por la sencilla razón de que… tú envidias, no tú. Y encuentra muchas razones por las que no le gusta su colega, pero de hecho simplemente le tiene miedo como competidor. Si notamos fácilmente buenos sentimientos en nosotros mismos, entonces los negativos, por regla general, se niegan. Admitir que estás celoso de alguien es admitir que tienes miedo de que esa persona te deje atrás. Se necesita algo de trabajo para entender que estás celoso, porque los celos a menudo no se reconocen. Si una persona admite que tiene envidia, este es un gran paso para deshacerse de esta envidia. Así que ten en cuenta:
La antipatía hacia un colega exitoso es una clara señal de falta de profesionalismo. La mayoría de las veces, minimizamos a otras personas y vemos sus éxitos como inmerecidos. Eche un vistazo más de cerca a lo que hace su colega para una promoción tan exitosa. Vive la experiencia.
La envidia es el peor enemigo de cualquier arribista. Uno solo tiene que ir en ciclos en quién y cómo las autoridades señalaron, y al final del trabajo te sentirás más infeliz y privado. ¿Y apenas puedes recordar que el año pasado el mismo jefe te dio un préstamo para comprar un apartamento? Huye de estos pensamientos si valoras tu propio equilibrio y si quieres lograr algo en la vida.
La envidia puede ser creativa si no actúas de acuerdo con el principio: "Alcanza al que corre delante y tíralo al suelo. Mejor guíate por el eslogan de la época soviética:" Alcanza y adelanta ".