La influencia del sol en el ser humano: radiación solar, beneficios, daños y consecuencias. Investigación sobre actividad solar. La vitamina D reduce el riesgo de esclerosis múltiple

La base de la vida en nuestro planeta.

El sol nos mantiene en su lugar. A pesar de que nuestro planeta se encuentra a 140 millones de kilómetros de la estrella, sin su gravedad, simplemente volaríamos al espacio profundo, lejos del calor y la luz, al frío del espacio negro.

Influencia del sol en la tierra

Nuestra estrella, como la Luna, crea mareas. Si bien la mayoría de las mareas oceánicas diarias se deben a la influencia de la Luna, las mareas más altas y más bajas ocurren cuando el Sol, la Tierra y la Luna se alinean. Le da a la Tierra la energía que necesita. Cada metro cuadrado La tierra recibe un promedio de 342 vatios de energía. Este es un promedio que incluye el día y la noche.

La mayor parte de esta energía se refleja en la Tierra y regresa al espacio, pero nuestra atmósfera actúa como una manta, manteniendo algo de ese calor.

Gracias a el disfrutamos temperatura media a 15 ° C. El sol afecta nuestro clima. Como saben, el planeta está constantemente calentando y las diferencias en el calentamiento crean el clima. Cuando un aire cálido sobre el suelo y aire frío sobre el océano se mueve de una región a otra, se forman vientos.

Cuando el sol calienta el agua, se evapora, se convierte en nubes y finalmente cae en forma de lluvia.

Instrucciones

El sol afecta el clima de la Tierra y todos los organismos vivos, esto es indiscutible. Todo el mundo sabe que en otoño, cuando la superficie de la Tierra recibe menos calor y luz del sol, la naturaleza "se duerme": los árboles pierden sus hojas, los animales reducen su actividad, algunos incluso entran en hibernación, esperando que pase el frío invernal. En la primavera, con el inicio del calor, la naturaleza cobra vida. Las hojas reaparecen en los árboles, los animales se despiertan después de la hibernación. Estos son los cambios estacionales anuales en las condiciones. carril central.

Sin embargo, las regiones circumpolares y polares del planeta reciben mucho menos calor y luz solar, lo que se debe a la inclinación del eje de la Tierra al plano de la eclíptica. Durante muchos milenios, en las regiones circumpolares se ha formado con una vegetación escasa característica y una fauna poco diversa, y en las regiones polares, una zona de permafrost. La razón es la posición del Sol en relación con el horizonte. En regiones polares y circumpolares el mundo El sol se encuentra bajo sobre el horizonte y sus rayos parecen deslizarse sobre la superficie, mientras la calientan débilmente.

Por el contrario, en las regiones ecuatoriales del planeta, donde los rayos del sol todo el año caen sobre la superficie del planeta casi verticalmente, las temperaturas de verano e invierno difieren ligeramente. La vida abunda ”. La flora y la fauna son variadas y abundantes.

Probablemente mucha gente conozca la expresión: "Los bosques son los pulmones de la Tierra". Es lo correcto. Las hojas verdes de las plantas contienen granos de clorofila, con la ayuda de la cual se realiza la fotosíntesis. Como resultado, se libera oxígeno, que es tan necesario para todos los seres vivos. A posible reacción la fotosíntesis solo se hace en presencia de luz solar.

Las plantas juegan un papel importante en el suministro nutricional tanto de humanos como de animales. Para los herbívoros, son la única fuente de alimento. Las plantas acumulan la energía de la radiación solar y luego es recibida por personas y animales que se alimentan de estas plantas.

La gente usa recursos extraídos de las entrañas de la Tierra: carbón, petróleo, gas. Todos estos son restos de plantas que crecieron en la tierra hace muchos millones de años. Ahora renuncian a la energía que una vez acumularon.

Numerosos fenómenos naturales como la formación de nubes, lluvia, nieve, niebla, etc. ocurren debido al ciclo del agua. El calor del sol acelera enormemente la evaporación. Sin un proceso global llamado ciclo del agua en la naturaleza, la vida en la Tierra sería imposible.

Gracias al calor del sol, el viento sopla sobre el planeta, corrientes oceánicas mueven enormes masas de agua, se forman ondas. El sol, como la luna, afecta los procesos oceánicos de las mareas.

La atmósfera de la Tierra se ve afectada por el viento solar, una corriente de plasma de helio-hidrógeno que escapa de la corona solar. El viento solar es la causa de la aurora boreal y tormentas magnéticas.

17. Influencia del Sol y la Luna en procesos de la tierra

Factores La determinación de la influencia solar en la Tierra del Sol y la Luna se puede dividir en dos tipos. El primero son factores de acción constante, que incluyen la forma de la Tierra, las fuerzas gravitacionales y magnéticas que determinan la retención en órbita y el movimiento de la Tierra alrededor del Sol, el segundo es la radiación solar, que es la principal fuente de energía en la Tierra, la posición relativa de la Tierra, la Luna y el Sol.

La forma y el tamaño de la Tierra. son de gran importancia para el desarrollo de todos los fenómenos y procesos geográficos en la Tierra. Por ejemplo, la esfericidad de la Tierra provoca un calentamiento desigual por parte del Sol. El mayor calentamiento de la superficie terrestre se produce en la zona comprendida entre los trópicos, donde el ángulo de incidencia de la luz solar sobre la superficie del planeta durante el año es mayor. En la dirección de los polos, hay una disminución gradual del calor. Esto determina la zonificación geográfica general de la Tierra y la formación de varias zonas naturales.

Además de la forma de la Tierra, su masa, volumen y densidad son de gran importancia geográfica. Estos parámetros están asociados con propiedades de la Tierra como la fuerza de la gravedad, los campos magnéticos y térmicos. Gravitacional, magnético y campos eléctricos La tierra está determinada por su forma, tamaño y composición material y, a su vez, determina las propiedades y procesos de la envoltura geográfica.

La masa de la Tierra es 5.976 10 27 g, el volumen es 1.083 10 12 m 3 y la densidad promedio es 5.518 kg / m 3. La composición de la Tierra está dominada por el hierro: (34,6%), oxígeno (29,5%), silicio (15,2%) y magnesio (12,7%).

La densidad de la tierra varía según la composición y las propiedades. rocas y profundidad desde la superficie. La densidad media de la Tierra es de 5,52 g / cm 3. En el centro de la Tierra, la densidad alcanza los 12-17 g / cm 3 (12-17 mil toneladas / m 3). Densidad capas superiores La tierra depende de la composición de sus rocas constituyentes.

Estos parámetros están asociados con propiedades de la Tierra como la fuerza de la gravedad, los campos magnéticos y térmicos.

La gravedad es la atracción mutua de dos cuerpos físicos que tienen masa. Las fuerzas de la gravedad mantienen los planetas alrededor del Sol, determinan la forma esférica de la Tierra y mantienen su atmósfera.

El campo magnético de la Tierra es similar al campo magnético de una barra convencional, cuyos extremos tienen polos magnéticos opuestos, es decir, dipolo magnético. Los puntos de intersección de un dipolo magnético con la superficie terrestre se denominan polos geomagnéticos (norte y sur). Polos magnéticos no coinciden con las geográficas, su posición cambia constantemente a lo largo del tiempo. La zona del espacio cercano a la Tierra, cuyas propiedades físicas están determinadas por el campo magnético terrestre, se llama magnetosfera. Tiene cinturones de radiación internos (a una altitud de 3-4 mil km) y externos (22 mil km).

Como saben, la Tierra gira sobre su eje en dirección de oeste a este y al mismo tiempo alrededor del Sol. La Tierra da una revolución completa alrededor de su eje en 23 horas 56 minutos 4 segundos. Este período de tiempo se llama día sidéreo. Sin embargo, debido al hecho de que la Tierra gira alrededor del Sol al mismo tiempo, la duración real del día es algo más larga. Por conveniencia en el uso práctico, se decidió considerar la duración promedio de un día soleado: 24 horas. La rotación de la Tierra alrededor de su eje está asociada con el cambio de día y noche y con muchos procesos terrestres.

La velocidad lineal de rotación de la Tierra es la distancia recorrida por cualquier punto de la superficie terrestre por unidad de tiempo. Dependiendo de la latitud geográfica, varía de 0 (en los polos) a 464 m / s (en el ecuador). Además de la velocidad lineal, la rotación axial de la Tierra también determina la velocidad angular, que muestra el ángulo de rotación de cualquier punto de la superficie terrestre por unidad de tiempo. Es igual para todas las latitudes de la Tierra y es igual a 1 o en 4 minutos (15 o en una hora). La velocidad angular determina la magnitud de la fuerza de Coriolis, que afecta el movimiento de las masas de agua y aire, socavando las riberas de los ríos, la dirección de las corrientes marinas, etc.

Asociados con la forma de la Tierra y su rotación alrededor de su eje se encuentran conceptos como la hora estándar y local, así como los cambios de fecha y el calendario. (¿Recuerda qué zonas horarias son, la hora local y la hora estándar?).

Dependiendo de la posición de la Tierra en relación con el Sol, los cinturones de luz se distinguen en el globo (¿Recuerda cuántos y qué cinturones de luz están asignados en la Tierra?)

La Tierra tiene un satélite natural: la Luna. La luna tiene un efecto de frenado sobre la velocidad de rotación de la Tierra, lo que afecta la magnitud de la fuerza de Coriolis y, en primer lugar, sobre los medios móviles (agua, masas de aire). Bajo la influencia de la Luna y en parte del Sol, la intensidad de los procesos terrestres cambia, incluidos los procesos tectónicos (formación de montañas, terremotos, erupciones volcánicas), y la magnitud de su compresión polar disminuye. Se ha demostrado que la luna afecta ritmos biológicos en la Tierra y, a través de ellos, sobre el estado de la salud humana y animal.

La intensidad de la influencia de los procesos de la Luna en la Tierra depende de la posición relativa de la Tierra, el Sol y la Luna y la fase de la Luna. Diferentes formas las partes de la Luna iluminadas por el Sol que vemos desde la Tierra se llaman fases de la Luna. Hay cuatro de ellos: la luna nueva, cuando la luna está entre la tierra y el sol; el primer y último cuarto, cuando la Luna es visible desde la Tierra en un ángulo de 90 ° desde el este y oeste del Sol; luna llena cuando la luna está en la dirección opuesta al sol. (Recuerda de la astronomía la duración de las fases lunares)

La influencia del Sol en los procesos terrestres está determinada por los fenómenos que ocurren en el interior del Sol, es decir, de la actividad solar. Una gran cantidad de energía que el Sol emite al espacio exterior se forma en sus entrañas como resultado de la reacción termonuclear de convertir hidrógeno en helio. A pesar de que solo una parte dos mil millonésima de esta energía cae sobre la Tierra, el Sol es la principal fuente de energía para todos los procesos que tienen lugar en la envoltura geográfica.

Los signos de actividad solar son manchas solares, áreas de mayor brillo (antorchas) y emisiones explosivas de energía (destellos) en la superficie del Sol (recuerde las razones de su formación a partir de la astronomía). El aumento de la actividad solar se refleja en los procesos geofísicos de la Tierra. Hay ciclos de 11, 33 y 98 años de aumento de la actividad solar. Durante estos períodos, aumenta la influencia del Sol sobre la Tierra.

La actividad solar tiene una gran influencia en procesos terrestres como las auroras, tormentas magnéticas, terremotos, crecimiento y productividad de las plantas, reproducción y migración de insectos, epidemias de enfermedades humanas (influenza, tifoidea, cólera, etc.).

La influencia de la actividad solar en el clima de la Tierra es extremadamente grande. Las corrientes de radiación solar que se intensifican durante las tormentas solares afectan el contenido de ozono en la atmósfera superior. Esto, a su vez, cambia la intensidad del intercambio de calor y humedad en la Tierra.

Uno de los factores influencia solar el "viento solar", corrientes de protones y electrones que se propagan desde el Sol en todas las direcciones, llega a la Tierra. Una parte muy pequeña de la materia del "viento solar" llega a la Tierra, pero su influencia en las propiedades magnéticas de nuestro planeta es enorme.

Como saben por la astronomía, todos los planetas del sistema solar se encuentran en un estado de interacción gravitacional. La interacción del Sol, la Luna y la Tierra se ve en el ejemplo de la formación de procesos de mareas en la hidrosfera de la Tierra. La luna juega el papel principal en la formación de mareas. La influencia del Sol, a pesar de su enorme masa, debido a su gran distancia (149,5 millones de km), es 2,71 veces menor que la influencia de la Luna. La altura mas alta La marea en los océanos se observa cuando la Tierra, la Luna, el Sol están en la misma línea y se resumen sus fuerzas de marea. Tal marea se llama syzygium (del griego syzygia - conexión, conjugación). La marea más pequeña es la cuadratura (del latín guadratura - forma cuadrada), cuando la Luna y el Sol están en ángulo recto con la Tierra.

El sol puede ser tanto nuestro amigo como nuestro enemigo. Con el enfoque correcto, puede usarlo para fortalecer su salud, aumentar la inmunidad y mejorar su estado de ánimo. Por el contrario, el uso imprudente de sus capacidades puede causar graves problemas de salud. En este breve artículo veremos los efectos positivos y negativos del sol en el cuerpo humano.

Los beneficios del sol para la salud humana

Adopción regular broncearse tiene un efecto positivo en nuestro organismo. Ayudan a mejorar el metabolismo y la composición sanguínea, aumentan el tono general.

La influencia positiva del Sol en el cuerpo humano ya se notó en la antigüedad. A las personas enfermas y debilitadas se les prescribió caminatas al aire libre y broncearse... Esto ayudó a mejorar su salud.

Se ha demostrado desde hace mucho tiempo que la luz solar puede matar los patógenos de muchas enfermedades, incluidas las graves como la tuberculosis cutánea. Además, bajo la influencia rayos ultravioleta en el cuerpo humano se produce la vitamina D, de la que depende la fuerza de nuestros huesos y dientes. Con una deficiencia de esta vitamina, se produce raquitismo en los niños.

Una sobredosis incluso del medicamento más útil es perjudicial. Lo mismo puede decirse de los rayos del sol. La exposición excesiva al sol conlleva masa consecuencias desagradables... Definitivamente vale la pena saberlo para aquellos a los que les gusta tomar el sol en las playas durante horas.

La luz ultravioleta puede tener un efecto destructivo en la piel. Tomar el sol en exceso puede provocar un envejecimiento prematuro de la piel y aparición temprana arrugas Además, la exposición excesiva al sol aumenta el riesgo de melanoma y otros enfermedades peligrosas... Para evitar estas consecuencias conviene tomar el sol durante los periodos de 9 a 11 y de 16 a 19 horas, cuando los rayos ultravioleta son más débiles. Al salir al exterior, asegúrese de utilizar productos protectores para la piel y el cabello para reducir Influencia negativa Sol en el cuerpo humano.

Es necesario proteger no solo la cabeza y el cuerpo, sino también los ojos, ya que la luz ultravioleta destruye la retina. Para evitarlo, conviene llevar gafas de sol. Su elección debe abordarse de manera muy responsable. Las gafas de mala calidad solo pueden aumentar el poder destructivo de los rayos ultravioleta. Por lo tanto, este importante accesorio debe comprarse solo en óptica, y no en pasajes subterráneos y otros lugares cuestionables.

“... Por la noche, solo mi cuerpo descansa, mis pensamientos están por todas partes. Veo tantas cosas. En la quietud de la noche, puedo ver y escuchar especialmente bien las campanas celestiales que suenan cada hora. Todos los seres vivos obedecen a este ritmo ... " La abuela Wang es curandera y clarividente.

La influencia de la Luna y el Sol sobre la actividad fisiológica y el estado físico del hombre, las plantas, los animales se conoce desde hace mucho tiempo, aunque largo tiempo quedó fuera del alcance del verdadero análisis científico.

Desde la antigüedad, en la idea de la influencia del Sol y la Luna en todos los seres vivos, han predominado las ficciones y conjeturas, aunque ha habido observaciones que tienen cierto valor para la ciencia.

Los planetas, las plantas, el hombre y su salud son un todo. La radiación enviada por el espacio determina las condiciones de vida de toda la vida en la Tierra. Los curanderos antiguos tomaron esto como un axioma. Ellos, por regla general, eran astrólogos y, comenzando a tratar a un paciente, inventaron su horóscopo. Cuando los fenómenos astrales se consideraron desfavorables, el tratamiento incluso de las enfermedades más graves se pospuso hasta el momento en que los cuerpos celestes se correlacionaron con éxito con el horóscopo del paciente.

Tales ideas de los antiguos no encontraron apoyo entre los científicos durante mucho tiempo. El escenario cambió significativamente en los años treinta del siglo XX, cuando nueva ciencia- biorritmología.

Uno de los primeros científicos en llamar la atención sobre la dependencia del curso de varios procesos de vida en los organismos que habitan la Tierra de los factores cósmicos fue A. L. Chizhevsky. En su trabajos científicos demostró de manera convincente la existencia de una conexión directa entre la actividad solar y la aparición de varias epidemias.

La precisión de los ritmos biológicos por los que viven las flores y los pájaros, las plantas y los mamíferos ocupó las mentes de los científicos mucho antes del siglo XX. Los biorritmos fueron estudiados por K. Linnaeus, C. Darwin, K. Timiryazev y otros famosos naturalistas.

Se encontró que en la vida de todos los individuos biológicos, se manifiestan claramente dos ritmos diarios: el solar y el lunar. Uno depende de la rotación de la Tierra alrededor de su eje y está asociado con el Sol; su frecuencia es de 24 horas. Otro está asociado con los días lunares, cuya duración es de 24 horas y 50 minutos.

Como ha demostrado el estudio de los biorritmos humanos, la mayoría de las personas son "sonámbulos" que prefieren el ritmo días lunares ritmo solar. Resultó que cuerpo humano tiene varios ritmos biológicos (incluidos aproximadamente 23 y 28 días), que se repiten periódicamente a lo largo de la vida.

Resultó que estos ritmos están influenciados por la posición del Sol, la Luna, otros planetas y posiblemente las constelaciones más cercanas. Los ritmos biológicos superpuestos forman una sinfonía armoniosa de nuestra vida, "que a veces nos rompemos, convirtiendo la noche en día y viceversa". Una caída en el rendimiento durante la noche y al mediodía se produce no solo a nivel de todo el organismo en su conjunto, sino también a nivel de la célula.

"V tiempos recientes En medicina, se está formando activamente una nueva dirección independiente: la cronoterapia, que se basa en la búsqueda de los esquemas óptimos tratamiento, teniendo en cuenta el período diario del cuerpo y su sensibilidad a las medidas terapéuticas.

Es bastante obvio que tanto terapéuticos como efecto secundario cualquier medicamento está determinado por el momento en que se toma. Por lo tanto, es muy importante considerar no solo “qué” y “cómo” debe tomarse con una determinada enfermedad, sino también “cuándo”, es decir, a qué hora del día debe hacerse y cuándo no.

Lo anterior se aplica no solo a la terapia con medicamentos, sino también a los efectos fisioterapéuticos y balneológicos: baños, procedimientos de masajes terapéuticos, etc. " (Alyaktrinsky BS, Stepanova SI Según la ley del ritmo. M.: "Ciencia", 1985).

Todas las funciones corporales están asociadas al gasto de energía. Y todos los días, a horas estrictamente definidas, cada órgano lo repone. La transferencia de energía a los órganos internos se produce durante esas dos horas en las que se produce su máxima actividad durante el ciclo diario.

El biorritmo más importante es el ritmo circadiano. Se nota que en el biorritmo circadiano a las 5-6 de la mañana se produce el aumento fisiológico más significativo y la mayor capacidad de trabajo, pero, desafortunadamente, hombre moderno Suele dormir a esta hora.

Las observaciones también revelaron el ritmo intradiario de la nutrición humana con períodos de aproximadamente 4-6 horas, cuando la sensación de hambre surge constantemente a ciertas horas: a las 5-6, 11-12, 16-17, 20-21, y para aquellos que trabajar hasta tarde, también de 24 a 1 hora.

El ritmo diario del cuerpo humano está determinado por varias funciones fisiológicas, de las cuales hay más de cien, y estas funciones muestran su actividad en un momento máximo, en otro, mínimo.