Lucerna - planta medicinal, un miembro destacado de la familia de las leguminosas. La hierba silvestre tiene un tallo recto, talla pequeña hojas, ubicadas a lo largo de todo el tallo, como se puede ver en la foto. El lugar de nacimiento de la alfalfa es Asia Central, pero se puede encontrar en los Balcanes y Rusia Central.
Las especies de plantas se diferencian por el color de las flores y la forma del fruto.
La alfalfa amarilla es una planta perenne con un poderoso sistema de raíces. Los tallos de la planta son numerosos, ascendentes.
Alfalfa parecida al lúpulo- anual y bienal planta herbácea, que tiene una raíz pivotante que puede penetrar en el suelo hasta una profundidad de 40 centímetros.
Una planta adulta, como puedes ver en la foto, es un arbusto con muchos tallos que se extienden desde las raíces.
¿Cómo cultivar alfalfa?
Crecer Planta salvaje tú también puedes parcela de jardín... Antes de comenzar a sembrar césped, debe realizar un trabajo preparatorio:
- Libera el área de malezas.
- Afloja el suelo.
- Aplica fertilizante al suelo.
- Siembre las semillas en hileras separadas o junto con legumbres o cereales.
La hierba se cultiva comúnmente como alimento para mascotas. Con fines medicinales y gastronómicos, la hierba se puede cultivar sin tierra. Para hacer esto, simplemente brote los brotes. Saben a guisantes.
Germinación
Para germinar semillas necesitas:
- Remoje una bolsa de semillas en una taza con agua fría toda la noche.
- Enjuague bien las semillas por la mañana y transfiéralas a otro recipiente.
- Dale al recipiente una posición horizontal.
- Enjuague las semillas al menos 3 veces al día.
Las plántulas aparecerán en 7 días. Antes de su uso, es necesario separar el cambio de los brotes. Enjuague los brotes y guárdelos en una toalla de papel sobre estante superior refrigerador. La foto muestra claramente cómo deberían verse los brotes.
Cosecha la parte del suelo de la planta. durante la floración... Las partes inferiores sin hojas no deben penetrar en la materia prima. Seque la hierba en una habitación ventilada y cálida. Se puede secar en al aire libre, pero siempre a la sombra.
Las propiedades medicinales de la alfalfa se conocen en la medicina china desde hace mucho tiempo. La flor contiene clorofila, que elimina perfectamente toxinas y toxinas del cuerpo humano, ayudando a limpiar el cuerpo.
La flor tiene propiedades laxantes y diuréticas. Ayuda a aliviar el estreñimiento y eliminar el exceso de líquido.
Es indispensable para los trastornos hormonales, facilita la planta. el curso del período climatérico... La flor contiene isoflavonoides naturales con propiedades hormonales.
Renders influencia beneficiosa en el sistema circulatorio. Contiene vitamina K y hierro.
El polvo de hojas se utiliza en la medicina popular para curar heridas abiertas, cortes y como agente hemostático.
Una decocción de alfalfa ayuda con la colpitis por Trichomonas. Se usa para duchas vaginales.
Contraindicaciones
Una planta con intolerancia individual puede dañar el cuerpo humano. Está prohibido utilizar alfalfa para el lupus eritematoso. Las mujeres embarazadas y los niños menores de 10 años no deben consumir aceite de las semillas de esta planta. Las contraindicaciones para el uso de aceite de alfalfa son colelitiasis y pancreatitis.
El uso de alfalfa en la cocina.
En la cocina, la flor se usa para decorar. platos festivos... Los brotes de plantas se agregan a ensaladas, sopas y cócteles. La planta puede reemplazar perfectamente a los guisantes verdes. El contenido calórico de una planta por cada 100 gramos es de solo 29 kilocalorías.
Alfalfa fresca Es una bebida sabrosa y saludable. Levanta el tono, fortalece el sistema inmunológico, protege contra dolencias:
Propagación de la planta
La alfalfa crece en todas partes, pero el suelo negro es el suelo óptimo para ello. Los predecesores de la alfalfa en el sitio pueden ser papas, maíz, melones.
Una cosecha abundante de una planta se puede obtener solo con un arado profundo del suelo. La cosecha aumenta la introducción de molibdeno en el suelo.
El extracto de alfalfa está indicado para las siguientes enfermedades:
- gripe, dolor de garganta, faringitis;
- diátesis y alergias;
- como profilaxis del cáncer;
- con quimioterapia;
- con enfermedades del aparato de soporte, fracturas abiertas de huesos;
- con enfermedad de las encías, estomatitis;
- infertilidad, adenoma de próstata;
- para enfermedades de la glándula tiroides.
La planta tiene demanda para el tratamiento del corazón. Las decocciones se utilizan para problemas con los vasos. Ablandan las arterias densas y normalizan la hipertensión arterial.
También se usa para la prevención de la diabetes... La hierba contiene manganeso, que es bueno para reducir los niveles de azúcar en sangre. La condición de los pacientes con resistencia a la insulina está mejorando.
Puede proteger el cuerpo con la ayuda de esta vegetación del desarrollo de todo tipo de virus, incluido. y herpes.
La alfalfa se considera la reina de los cultivos forrajeros en la mayoría de los países. Esto es cierto, porque la planta, con el cuidado y el riego adecuados, produce al menos 35 toneladas de heno por hectárea durante la temporada de crecimiento.
Siembra de alfalfa de la familia de las leguminosas. La alfalfa es una planta medicinal que crece de forma silvestre en Asia Menor y los Balcanes. Como planta invasora y en cultivo, se distribuye por todo el mundo. La alfalfa se puede encontrar en los bordes de los bosques, prados secos, pastizales y laderas, guijarros, en estepas, valles de ríos, a lo largo de los talud, en los arbustos. Dentro y alrededor de los cultivos, la alfalfa crece como una mala hierba.
Descripción.
La alfalfa es una planta herbácea perenne. La alfalfa tiene muchos tallos tetraédricos, erectos, pubescentes o glabros, densamente frondosos. Los tallos crecen en altura de 30 a 90 centímetros. En la corona, los tallos se ramifican. La planta tiene un rizoma poderoso, grueso y profundo. Las hojas están dispuestas en pecíolos, alternas, enteras, trifoliadas, compuestas. Las hojas son elípticas, oblongas en forma de cuña, oblongas-obovadas.
Las flores son de tipo polilla, de color azul violeta, pequeñas, concentradas en 20-30 flores en racimos capitados. La alfalfa tiene pedúnculos axilares, un poco más largo que las hojas... El cáliz es pubescente, tubular en forma de embudo, de hasta 0,5-0,6 cm de largo, el racimo es denso, capitado, pluriflorado, de 2-3 cm de largo, la alfalfa florece en junio-julio.
Frutos: frijoles en forma de espiral, de hasta 0,6 cm de diámetro.Los frutos maduran en agosto-septiembre.
Extensión.
Aunque la planta de alfalfa puede crecer en cualquier suelo a pleno sol o sombra parcial, prefiere suelos ligeros y secos. La alfalfa se propaga por semillas antes del invierno o en primavera. Las semillas deben remojarse en agua durante 12 horas antes de sembrar.
La alfalfa, como muchas otras leguminosas, es un buen cultivo para mejorar el suelo.
Los tubérculos de la raíz de la alfalfa contienen bacterias que, mientras permanecen en las raíces, acumulan nitrógeno atmosférico que, a su vez, pasa al suelo durante el arado. Así, el lugar donde crece la alfalfa recibe fertilizantes y la tierra no se puede cambiar por 50 años, mientras que la calidad y cantidad de materias primas no se deteriorará.
Blanco.
Con fines medicinales, se utilizan las partes aéreas de la planta. La hierba se recoge durante la floración, luego se seca al aire bajo toldos, para ello se debe extender en una fina capa de 3-5 cm.
Composición química.
La alfalfa contiene cetonas, aceite esencial, carbohidratos, esteroides, triterpinoides, ácidos orgánicos, alcaloides, ácido pantoténico, glicidos, vitaminas K, C, D, E, B2, B12, B1, ácidos grasos superiores, flavonoides, antocianinas, caroteno.
La parte aérea de la planta contiene vitamina C, antocianinas, tocoferoles, caroteno, carbohidratos, ácidos fenol carboxílicos y catequinas.
Propiedades farmacológicas.
Los medicamentos de alfalfa (hierba) tienen efectos antidiabéticos, diuréticos, cicatrizantes, diuréticos, bactericidas, reconstituyentes y antiinflamatorios. Los medicamentos tienen un efecto beneficioso sobre los intestinos, la glándula tiroides y el estómago. Además, los medicamentos pueden mejorar el metabolismo, aumentar la lactancia, reducir los niveles de colesterol, normalizar el estado del sistema circulatorio y aumentar los niveles de hemoglobina.
La alfalfa contiene una gran cantidad de oligoelementos, un complejo casi completo de vitaminas, que mejora el estado general del organismo.
Solicitud.
La hierba de alfalfa se prescribe para personas debilitadas para aliviar el dolor de corazón, artritis, gota, aterosclerosis. Para reducir el dolor en calambres musculares, reumatismo, intoxicación hepática. Y también para bajar los niveles de colesterol, eliminar toxinas. Se utiliza para tratar nefritis, cistitis, enfermedades de la vejiga, estreñimiento, acné, anemia, alergias. La alfalfa puede normalizar el equilibrio hídrico, prevenir las caries y eliminar el ácido úrico. Además, esta planta medicinal es capaz de mejorar el apetito.
Las hojas de alfalfa en polvo se usan externamente para cortes como agente hemostático y curativo de heridas, y también se usan para neoplasias malignas. Las hojas también tienen propiedades diuréticas.
Infusión.
3 cucharadas l. Se vierten 500 ml de agua hirviendo en pasto de alfalfa triturado y se deja durante 4 horas, luego se filtra. La infusión se usa para 1/3 de taza tres veces al día.
En caso de disfunción de la tiroides y el páncreas, diabetes mellitus, se recomienda tomar una infusión de este tipo: vierta 2 cucharaditas de hierba de alfalfa finamente picada en un vaso de agua hirviendo, déjela durante 30 minutos. Bebemos durante el día después de enfriarnos por completo.
Con diabetes.
Para reducir los niveles de azúcar en sangre, diluya el jugo de alfalfa con agua (1: 1). Tomamos el jugo diluido antes de las comidas durante 30 minutos, 1/3 taza.
Caldo.
Llenar con agua (1 vaso) 1 cucharada. l alfalfa, poner en agua y hervir durante diez minutos. Luego apartamos y esperamos a que enfríe, usamos el caldo enfriado para hacer duchas vaginales con Trichomonas colpitis.
Para uso externo.
Para los tumores malignos en forma de polvo, se recomienda utilizar polvo de hojas.
Tintura.
Vierta una cucharada de alfalfa (debe tomar pasto seco) con 40% de alcohol (100 ml), insista en calor durante 14 días. Tomamos diez gotas media hora antes de las comidas.
Si la madre lactante no tiene leche.
50 gramos de avena fresca triturada, vierta 100 ml de alcohol al 40 por ciento, deje reposar durante 14 días lugar oscuro, filtramos. Tomamos 10 gotas junto con tintura de alfalfa (en dosis iguales).
Contraindicaciones
Aquellos que tienen problemas de visión y suelen sufrir resfriados podrán apreciar el potencial curativo de la alfalfa. Qué es esto planta asombrosa con qué propiedades está dotado y cómo se puede aplicar, hablaremos de esto.
Lucerna es conocida en casi todos los continentes. Los antiguos chinos fabricaban medicamentos con él para eliminar la tos. Los curanderos indios ofrecían recetas a base de alfalfa para el tratamiento de dolencias del tracto gastrointestinal. Los eslavos hacían decocciones curativas a partir de alfalfa, que hoy en día se denominarían inmunomoduladores. Aunque la mayoría de las veces la hierba se utilizaba para alimentar al ganado. Se creía que la alfalfa da energía a los animales, aumenta su rendimiento y se adapta a cargas pesadas. En Argentina y América, la alfalfa se alimentaba a los caballos, y en Europa, la planta se utilizaba para la preparación de composiciones cosméticas.
Para comprender cómo se ve la alfalfa, solo mire las fotos a continuación. Pero sobre su principal cualidades útiles y las probables contraindicaciones deben describirse en detalle. La alfalfa se encuentra silvestre, pero también se pueden encontrar formas sembradas. Pequeñas hojas alargadas cubren abundantemente el tallo herbáceo. Las inflorescencias azul-violetas se asemejan a botes pequeños. Después de la floración, se forman frutos: frijoles, retorcidos en espiral.
Cualidades útiles
Después de examinar fotografías de alfalfa, se puede comprender que la planta se ve muy común, aunque sus propiedades medicinales y las modestas restricciones de admisión hablan a favor del uso de la alfalfa en la medicina tradicional. ¿Por qué a los curanderos les gustaba tanto la alfalfa? Este regalo de la naturaleza es útil para quienes tienen un estómago ácido. La alfalfa neutraliza el ácido y normaliza el equilibrio ácido-base.
La hierba tiene un efecto antitumoral pronunciado. Hoy en día, el mercado farmacéutico ofrece una variedad de formulaciones a base de alfalfa para la prevención del cáncer. Se sabe que el agente purifica la sangre, previene el desarrollo de aterosclerosis y mejora la agudeza visual. Las fitocomposiciones a base de alfalfa están indicadas para la anemia y la hemoglobina baja.
La hierba medicinal tiene un efecto antipirético. El té a base de él será útil para resfriados, fiebre, gripe. La alfalfa tiene un efecto antiinflamatorio, mejora la inmunidad y elimina compuestos peligrosos del cuerpo. El jugo de hierba fresca mejorará la función cardíaca, aumentará la eficiencia, aliviará el insomnio y la tensión nerviosa. El producto alivia la hinchazón, alivia los dolores de cabeza, elimina el mal aliento. Se puede recomendar hacer gárgaras con caldo de alfalfa para las enfermedades dentales y el dolor de garganta.
La alfalfa combate eficazmente las infecciones urinarias, el cansancio y las migrañas. En cosmetología, la alfalfa se usa para agregar brillo al cabello, mejorar la condición de la piel y eliminar las ojeras.
Composición y contraindicaciones.
La materia prima es rica en calcio, por lo que se recomiendan fitocomposiciones a base de alfalfa durante el embarazo y para enfermedades del sistema musculoesquelético.
Otros componentes de la hierba milagrosa incluyen:
- Vitaminas B: la alfalfa es especialmente rica en colina;
- potasio: tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular;
- vitamina E: previene el envejecimiento prematuro, estimula la regeneración celular, mejora el estado de la piel;
- clorofila: aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades infecciosas;
- flavonoides: participan en muchos procesos biológicos, previenen el envejecimiento;
- saponinas: normalizan los niveles de colesterol.
La alfalfa ha encontrado aplicación no solo en la cosmetología y la medicina popular, sino también en la cocina tradicional. Se sabe que las semillas de alfalfa molidas hacen un pan delicioso. Hojas frescas decorará el primer plato o guarnición.
La lista de contraindicaciones es insignificante. La planta está prohibida para el lupus eritematoso y algunas enfermedades autoinmunes. Los fitocompuestos deben tomarse con precaución durante el embarazo y en caso de trastornos de la coagulación sanguínea.
Hoy en día, la alfalfa se ofrece en varias combinaciones con otros ingredientes medicinales. Los remedios a base de hierbas a base de alfalfa pueden tener una gama más amplia de contraindicaciones, que depende de la composición del remedio a base de hierbas.
Una receta universal para cocinar se puede llamar infusión a base de alfalfa. Para él, tome 0,5 litros de agua hirviendo y 100 g de hierba picada. Resiste durante al menos 3 horas y toma un tercio de vaso a la vez. La duración del tratamiento y la dosis diaria dependen de la especificidad de la enfermedad.
Lucerna - perenne, perteneciente a la familia de las leguminosas. Las propiedades beneficiosas de la alfalfa se explican por su composición única: contiene 8 aminoácidos y una gran cantidad de vitaminas y minerales.
Medios de prevención y tratamiento.
La alta concentración de calcio y potasio promueve la excreción de ácido úrico, que ayuda a prevenir la artritis y la gota.
La alfalfa tiene un efecto diurético y laxante pronunciado. Gracias a esto, se mejora la digestión, así como el exceso de líquido se excreta del cuerpo. Por lo tanto, la alfalfa se puede utilizar para prevenir la artrosis, la celulitis, la diabetes, el reumatismo, el edema y la gota. Todas estas enfermedades están asociadas de alguna manera con la retención de agua en el cuerpo.
El efecto diurético de la alfalfa en combinación con la acción antiinflamatoria es aconsejable para la prostatitis, pielonefritis, cistitis y urolitiasis.
¡Consejo! Las preparaciones a base de alfalfa se utilizan cuando es necesario fortalecer el sistema inmunológico: debido a su alta saturación con vitaminas y aminoácidos, aumentan la vitalidad. Son utilizados por aquellos que quieren deshacerse de la fatiga crónica, que están preocupados por el nerviosismo y la pérdida de energía.
La vitamina K en la alfalfa es buena para el hígado. También aumenta la coagulación sanguínea.
También hay que decir sobre el efecto positivo de la planta sobre el sistema cardiovascular. La alfalfa ayuda a fortalecer el miocardio, restablecer el ritmo normal de las contracciones del corazón y eliminar los espasmos del corazón. Tiene un efecto beneficioso sobre el estado de los vasos sanguíneos: sus paredes se fortalecen y se vuelven más elásticas. La planta se usa para bajar la presión arterial, prevenir y tratar la taquicardia y la isquemia.
La alfalfa reduce significativamente el riesgo de cataratas e hipermetropía; para este propósito, se utilizan semillas de plantas germinadas.
La alfalfa tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Estas propiedades son importantes en el tratamiento de muchas enfermedades. Por ejemplo, se recomienda tomarlo para la tuberculosis. Previene el desarrollo de neumonía y reduce la actividad del bacilo tuberculoso.
Es bueno usar la planta con tos húmeda. El efecto mucolítico le permite limpiar los pulmones de flema viscosa.
Comer alfalfa ayuda a matar hongos y virus. Por lo tanto, la planta se usa a menudo para tratar hongos y enfermedades virales, aunque en formas severas, esto solo será una adición a la medicina tradicional.
Además, el uso de brotes jóvenes de alfalfa le permite deshacerse de los problemas dentales, fortalece los huesos, acelera su unión después de lesiones y operaciones. Esta acción es proporcionada por el calcio, el flúor y la vitamina D que se encuentran en la alfalfa.
Esta planta se caracteriza por su actividad antitumoral. El uso de alfalfa le permite suspender procesos patológicos en el cuerpo, promueve la reabsorción de tumores benignos y evita que se transformen en malignos.
Además, la alfalfa se usa para tratar:
- acné, furunculosis;
- enfermedades femeninas: colitis, erosión;
- diabetes;
- lesiones del estómago y duodeno;
- anemia.
¡Consejo! Puede hacer un remedio casero con alfalfa que le ayudará a deshacerse de hematomas, magulladuras y eliminar rastros de picaduras de insectos. Para preparar dicha pasta, las semillas de la planta se trituran y se mezclan con una pequeña cantidad. agua pura... La pasta se aplica en el área afectada y se mantiene hasta que el dolor desaparezca. El mismo remedio se puede utilizar contra el edema.
Para la digestión
El uso de alfalfa tiene un efecto beneficioso sobre el estado del tracto gastrointestinal, acelerando los procesos de división y digestión de las grasas. Esta planta ayudará a las personas que padecen flatulencias, acidez o úlceras de estómago. Comer brotes jóvenes hará que las paredes del estómago sean más elásticas, lo que mejorará enormemente su bienestar. Con una úlcera, debido al efecto antiinflamatorio, se aceleran los procesos de regeneración de la zona afectada.
La planta estimula la motilidad intestinal, por lo que resuelve rápida y eficazmente el problema del estreñimiento. Otro efecto positivo es que se acelera el metabolismo, lo que significa que la alfalfa ayudará a eliminar el exceso de peso.
Para mujeres
Los médicos recomiendan incluir alfalfa en la dieta de las mujeres embarazadas. La presencia de sustancias calcáreas en la planta tendrá un buen efecto sobre el crecimiento de los huesos del bebé. Es importante saber que la planta no tiene un efecto estimulante sobre el útero. La capacidad de la planta para mejorar la lactancia se conoce desde la antigüedad, por lo que la alfalfa también es útil para las madres lactantes.
Para los hombres
El beneficio de la alfalfa para los hombres es que puede usarse con éxito para tratar la prostatitis. Te permite eliminar la hinchazón y eliminar la inflamación. También es importante que la ingesta de medicamentos con alfalfa reduzca la probabilidad de que la prostatitis se transforme en adenoma. Si comienza a tomar alfalfa en una etapa temprana, puede deshacerse por completo de la prostatitis.
Contraindicaciones
Los medicamentos pueden ser perjudiciales para las personas diagnosticadas con lupus eritematoso sistémico. La contraindicación estándar es la presencia de una reacción alérgica a la planta. Todas las preparaciones a base de alfalfa deben ser recetadas por un médico.
Cómo utilizar
- Para preparar un remedio para el tratamiento de la diabetes mellitus, prepare 2 cucharaditas de una planta seca con un vaso de agua hirviendo y póngala en un baño de agua durante 20 minutos. Luego retire del fuego y déjelo reposar durante una hora. El caldo resultante se bebe durante el día, dividido en 6 porciones. La duración del curso no está limitada: el medicamento se toma hasta que el azúcar vuelve a la normalidad.
- Para aliviar la condición de una mujer durante la menopausia, se prepara un remedio de acuerdo con esta receta: se vierten 150 ml de agua en una cucharada de la hierba y se lleva a ebullición, después de lo cual se mantiene al fuego durante otros 5 minutos. La herramienta debe infundirse durante 3 horas, después de lo cual se filtra. El medicamento terminado se toma 3 veces al día, medio vaso antes de las comidas.
- El dolor articular se trata con tintura de alfalfa. Se vierten 5 cucharadas de la planta en botella de vidrio y vierta 0,5 litros de vodka. El producto debe infundirse durante 2 semanas en un lugar oscuro. Aplicar el producto 3 veces al día antes de las comidas, 10 gotas, previamente diluidas en medio vaso de agua.
- Para mejorar la condición del sistema cardiovascular, prepare la siguiente infusión: se vierten 6 cucharadas de hierbas con medio litro de agua hirviendo y se insisten durante 6 horas. La infusión se filtra y el producto se toma en un cuarto de vaso 3 veces al día. La duración del tratamiento es de 1 mes.
- Para preparar un medicamento sedante a base de alfalfa, se vierten 2 cucharadas de una planta seca en 300 ml de agua y se hierven durante 10 minutos. Después de eso, el remedio debe infundirse durante 3 horas.
- En caso de lesión en la piel, para acelerar la curación de las lesiones, se toma una decocción, preparada en base a la proporción de 1 cucharada por 100 ml de agua. No solo se puede tomar por vía oral, sino que también se puede agregar al baño.
- Para mejorar la lactancia, puede agregar una pequeña cantidad de alfalfa (un cuarto de cucharadita) al té regular. Lo beben 3-4 veces al día durante 4-5 días.
Otros usos
Además de preparar infusiones y decocciones, la alfalfa se puede utilizar de la siguiente manera:
- agregar a sopas y ensaladas;
- hacer jugo recién exprimido a partir de brotes;
- muele las semillas en harina y úselas para hornear.
El uso de brotes de alfalfa también tendrá un efecto positivo. Están cargados de valiosas grasas y aminoácidos. No solo puede comprar plántulas ya hechas, sino que también puede germinar las semillas usted mismo.
La alfalfa es una planta asombrosa que tiene una serie de propiedades beneficiosas. Esta hierba extraordinaria conquistó a la humanidad con sus capacidades curativas y nutricionales hace muchos cientos de años. Lechukha, medunka, burkunchik: todo esto es alfalfa. La planta tiene un rico complejo de vitaminas y minerales, aceites, fitoestrógenos y otras sustancias valiosas.
Hoy en día, la alfalfa se utiliza activamente en farmacología, cosmecéuticos, medicina alternativa y cocina. Consideraremos más a fondo cómo utilizar correctamente esta planta con beneficios para la salud.
Composición química y valor nutricional
La alfalfa tiene una variedad de sustancias beneficiosas. La planta está repleta de vitaminas y varios componentes que tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todo el organismo.
Parte hierba medicinal incluye tal elementos útiles, cómo ácidos poliinsaturados omega 3 y 6 (o vitamina F)... Fortalecen las uñas, el cabello, los vasos sanguíneos, previenen el desarrollo de procesos inflamatorios en los ligamentos, ayudan a restaurar la visión y normalizan el nivel de estrógeno en la sangre. Además, la vitamina participa en la síntesis de calcio y otros oligoelementos importantes. Meduna es muy rica en ácidos omega 3 y 6, por lo que sus beneficios para la salud son invaluables.
En eso muchos carbohidratos – elementos esenciales participando en el metabolismo energético del cuerpo. La alfalfa contiene “carbohidratos saludables que no conducen a un exceso de peso, pero que saturan el cuerpo de energía y estimulan la actividad cerebral.
También se incluyen sustancias esteroides - fitoesteroides no es tan dañino como sus contrapartes sintéticas. Pero saturan el cuerpo con fuerza, dan vigor, alivian el estrés físico. Explican las propiedades tónicas de la alfalfa.
La alfalfa contiene mucho aceites esenciales que rejuvenecen el organismo y estimulan la regeneración de los tejidos.
Sustancias cetónicas y saponinas. la planta contiene fuertes antioxidantes naturales que reducen los niveles de colesterol y fortalecen el sistema inmunológico. Ayuda a reducir el azúcar en sangre.
Vitaminas y minerales en la composición estimulan el trabajo del sistema nervioso, normalizan todos los procesos metabólicos. La alfalfa es especialmente rica en calcio y magnesio. Esto promueve la eliminación del ácido úrico del cuerpo. Su exceso conduce a enfermedades articulares.
La alfalfa contiene pantoteno, que previene el desarrollo de enfermedades de la piel, normaliza la circulación sanguínea, elimina alergias y estimula los intestinos. Carotenoides restaurar la visión, la piridoxina alivia tension nerviosa. Vitamina C fortalece el sistema inmunológico.
La alfalfa es rica y tocoferol, que favorece la regeneración de la piel. Filoquinona renueva la sangre y protege al hígado de la sobrecarga. Ácidos nicotínicosútil para las paredes del estómago, intestinos y úlceras.
Beneficios de la alfalfa
Todo medicamentos, donde se incluye el extracto de alfalfa, son bastante efectivos y beneficiosos para la salud. Normalizan los procesos metabólicos, estimulan los sistemas endocrino y circulatorio. Promueve la descomposición de las placas de colesterol y previene la aterosclerosis.
La alfalfa se utiliza como antiinflamatorio y diurético, con patologías del sistema urinario. Y también para fortalecer la resistencia del organismo a las infecciones virales.
Las decocciones de alfalfa se pueden utilizar para:
- procesos inflamatorios en las articulaciones,
- producción insuficiente la leche materna,
- nivel elevado azúcar en la sangre
- trastornos nerviosos, ansiedad, fatiga emocional y física,
- fracturas para la fusión más rápida de huesos,
- prostatitis, urolitiasis, cistitis diferentes formas,
- presión arterial alta, isquemia y otras enfermedades cardiovasculares.
Los isoflavonoides y los fitoestrógenos ayudan al cuerpo femenino durante la menopausia, normalizar los niveles hormonales. La alfalfa también es eficaz para otras enfermedades ginecológicas asociadas con el desequilibrio hormonal.
Los brotes y semillas germinados se pueden utilizar para tratar:
- flatulencia e hinchazón,
- problemas dentales mal olor de la cavidad bucal,
- cataratas
- heridas externas, contusiones,
- picaduras de avispas y abejas,
- estreñimiento debido a un leve efecto laxante.
Alfalfa previene la formación de coágulos de sangre debido a su alto contenido en cumarina. Sustancias de saponina Reducir los niveles de colesterol en sangre.
Césped promueve la descomposición de las células grasas, lo que conduce a la normalización del peso. Ayuda deshacerse de la hinchazón y debido a la propiedad de eliminar el exceso de líquido del cuerpo y mejorar el drenaje linfático.
La alfalfa es rica en calcio y otros micronutrientes importantes. Al mismo tiempo, no causa efectos alérgicos en los niños, por lo que es útil para las mujeres que están amamantando. A través de la leche, los bebés reciben sustancias que ayudan a la formación de tejido óseo y fortalecen el sistema inmunológico y el sistema nervioso.
Use alfalfa en diferentes tipos para mejorar la inmunidad y mejorar la salud en general.
¿Cómo usar los brotes?
Las semillas de alfalfa se pueden germinar en casa. No es nada dificil. Para hacer esto, remoje las semillas en agua filtrada durante un día. Luego, escurrir el agua, distribuir las semillas en el corte. tejido natural y dejar germinar. Para evitar que la semilla de alfalfa se enmohezca, debe enjuagarla todas las mañanas y todas las noches con agua corriente. Cuando germinan los primeros brotes, debe enjuagar las semillas nuevamente y poner contenedor de plástico... Almacenar en un lugar fresco por no más de una semana. La alfalfa germinada se utiliza en la cocina y la medicina tradicional.
Alfalfa germinada - componente ideal para ensaladas.
Dado que los brotes son suaves y tiernos, es fácil de digerir. Pero una planta madura con tallos duros y duros no se recomienda comer cruda. Esto solo se puede hacer después de una exposición térmica. Por ejemplo, puede verter agua hirviendo sobre la hierba para que las fibras sean más suaves y tiernas.
Para resistir los virus y otras infecciones en el período otoño-invierno, se recomienda utilizar hojas jóvenes y brotes de alfalfa, así como jugo de plantas. Entonces, repondrá el elemento necesario para el cuerpo: ácido ascórbico. Su falta conduce a una disminución de la inmunidad.
Alfalfa en la medicina tradicional
La alfalfa tiene un efecto beneficioso en todo el cuerpo. Es muy utilizado en medicina complementaria. Todas las partes de la planta se pueden preparar. tés medicinales, decocciones e infusiones. Existen muy pocas contraindicaciones para la alfalfa y esto la convierte en un remedio único para deshacerse de muchas enfermedades.
Tintura
Hay un universal receta de tintura de alfalfa. Por una cucharada de hierbas picadas, un vaso de agua hirviendo. Tape y deje enfriar. Beba de tres a cuatro veces en 12 horas.
También puedes cocinar infusión de alcohol. Tome medio litro de vodka o alcohol por cinco cucharadas de cucharadas de hojas trituradas. Mantener durante unas dos semanas en un lugar oscuro con temperatura media... Beba una cucharadita treinta minutos antes de las comidas. Dos veces al día.
Para artritis, artrosis, gota. es necesario verter 50 gramos de hierba con un litro de alcohol o vodka. Dejar infundir durante catorce días. Por cincuenta mililitros de agua, se recomienda tomar 10 gotas de la tintura terminada. Beber treinta minutos antes de las comidas. Tómelo tres veces al día.
Para cortes, abrasiones, quemaduras o después de la cirugía, es muy útil tomar infusión de alfalfa. Proporción: 5 gramos de alfalfa en medio vaso de agua hirviendo. La mezcla debe verterse en el baño. Tómate de 10 a 15 minutos. La duración del tratamiento es de 10 días.
A aumentar la lactancia es necesario agregar media cucharadita de infusión de alfalfa al té. Beba té por la mañana, tarde y noche, durante la semana. También puedes beber Jugo fresco de brotes de alfalfa. Suficiente de cinco a seis cucharadas por día.
Para fortalecer la infusión del sistema inmunológico. es necesario tomar diez cucharadas de alfalfa rallada en medio litro de agua hirviendo. Tapar la mezcla y dejar actuar durante cinco horas. Filtrar a través de una gasa doble. La torta de hierbas se tira. Bebe medio vaso de caldo de tres a cuatro veces al día. Puede agregar un poco de miel para darle sabor.
La infusión es adecuada para estimular el trabajo del músculo cardíaco... A las 6 st. l. materias primas secas verter 500 ml de agua hirviendo. Luego déjelo reposar durante cinco horas. A continuación, cuele a través de un corte de gasa. Tome cien mililitros tres veces al día. Obligatorio antes de las comidas. La duración de la terapia es de cuatro semanas.
Contra la pancreatitis y la diabetes necesitas moler los tallos de la planta. Vierta agua hirviendo encima (0,5 l). Envuélvase con un paño tibio y una toalla. Dejar actuar cinco o seis horas. Tensión. Beba cinco cucharadas una hora antes de las comidas. Por la mañana, al mediodía y por la noche. O diluya la savia de la planta en partes iguales con agua.
Decocción
La receta principal para una decocción de alfalfa es la siguiente: por 2 cucharadas. l. Hierbas de alfalfa - 500 ml de agua. Poner al fuego, hervir y mantener a fuego lento durante diez minutos. Muy a menudo, se usa una receta de este tipo. al hacer duchas vaginales.
Contra el nerviosismo necesita 15 gr. vierta la hierba de alfalfa seca con un vaso y medio de líquido. Hervir. Cocine a fuego lento durante diez minutos. Verter en un termo y dejar actuar durante tres horas. Filtrar. Tomar medio vaso por la mañana, tarde y noche una hora antes de las comidas. Excelente para aliviar la ansiedad durante el embarazo o la menopausia.
Al tratar la diabetes Esta receta ayudará: vierta 200 ml de agua hirviendo en diez gramos de hierba. Cocine a fuego lento en un baño de agua durante veinticinco minutos, revolviendo ligeramente. Una hora para insistir. Tensión. Beber en dosis divididas a lo largo del día.
Durante la menopausia conviene beber un caldo sedante. Por un vaso de agua: cinco gramos de materias primas. Hervir durante cinco minutos. Y dejar en infusión durante unas tres horas. Beber 125 ml. Tres veces al día 30 minutos antes de las comidas.
Aliviar la inflamación y el dolor. de hemorroides Los baños sésiles con decocción de alfalfa ayudan. Necesitará una cucharadita de tallos secos y 250 ml de agua hirviendo. Cocine al vapor durante veinte minutos. Vierta el caldo colado en el baño.
Para adelgazar y reducir el apetito. es necesario tomar alfalfa germinada y verter medio litro de agua hirviendo sobre ella. Enfriar y tomar 200 ml al día antes de las principales comidas.
Con oncología la variedad de lúpulo de alfalfa es eficaz. Por dos cucharadas de materias primas secas: medio litro de líquido. Hervir durante cinco minutos. Luego déjelo en infusión durante una hora. Tome pequeñas dosis de 15 a 20 minutos antes de las comidas.
Jugo
El jugo de las hojas y el tallo de la planta también es muy beneficioso. Debe ser adelgazado agua limpia en una proporción de uno a uno. Aplicable para aumentar la producción de leche materna, con niveles altos de azúcar en sangre.
Si estas atormentado sangrado nasal y vaginal, Beba 25 g de jugo de las hojas de la planta dos veces al día. Para hacer esto, exprima el jugo fresco de las hojas de alfalfa. Consuma veinticinco mililitros por la mañana y por la noche.
Puedes cocinar bebida tónica de vitaminas... Un poco de alfalfa fresca y pelada mezclada con la misma cantidad de agua, muela con una licuadora hasta que quede cremosa. Tome la mezcla preparada diariamente. Primero, comience el tratamiento con porciones pequeñas y luego aumente gradualmente esta cantidad. Esta bebida vitamínica activa el trabajo de todos los sistemas del cuerpo. Fortalece el sistema nervioso, cardiovascular, sistema inmune... Da vigor, alivia los problemas del sueño, normaliza la función intestinal.
Crudo
Por sangrado basta con poner un manojo de alfalfa seca sobre la herida. Para que los moretones se disuelvan más rápido, debe aplicarles trozos de algodón humedecido en una decocción de hierbas.
Para mejorar las funciones inmunológicas del cuerpo. Los brotes de alfalfa son adecuados. Se comen crudos. Por ejemplo, como aditivo para ensaladas. Con el uso regular, aumenta la hemoglobina, aumenta la vitalidad y se acelera el metabolismo.
Uso en cosmetología
La alfalfa también se usa ampliamente con fines cosméticos. Dado que contiene muchos aceites esenciales, vitaminas y ácidos, es bueno para el cabello y la piel.
Para aquellos que deseen tener una piel firme y fresca, el mascarilla rejuvenecedora... Muele la hierba con un mortero o un molinillo de café. Diluir una cucharadita de polvo con una pequeña cantidad. agua caliente... Para obtener una mezcla pastosa. Déjelo enfriar un poco. Aplicar la papilla en rostro y cuello, evitando la zona del triángulo nasolabial y alrededor de los ojos. Mantenga durante quince minutos. Lavar con agua tibia sin jabón. Lubrique la piel con un agente nutritivo para prevenir la sequedad. Una o dos mascarillas a la semana son suficientes para un buen efecto.
Aliviar la hinchazón y el enrojecimiento. Una mascarilla tan relajante ayudará: se recomienda agregar un poco de miel a la infusión medicinal. A continuación, sumerja un trozo de gasa en la mezcla resultante. Ponlo en tu cara. Acuéstese durante 15 minutos en reposo. Luego quítese la mascarilla y limpie suavemente su rostro con un hisopo humedecido en agua tibia.
Con caída del cabello, esto ayudará receta eficaz: 20 gr. hierbas - un litro de agua hirviendo. Hervir durante unos diez minutos. Enfriar, escurrir. Enjuagar el cabello en toda su longitud después del lavado. Este caldo suaviza el cabello, lo fortalece, lo vuelve obediente y vivo. Un excelente análogo de un acondicionador sintético.
Para pieles envejecidas lavarse la cara eficazmente con una infusión de hierbas medicinales, así como usar lociones. Con un uso regular, las arrugas finas desaparecen, la piel rejuvenece y se vuelve elástica.
Excelente agente profiláctico del envejecimiento: frotar la piel con cubitos de hielo preparados a partir de la decocción de la planta.
Contraindicaciones
La abundancia de propiedades beneficiosas no convierte a la alfalfa en una panacea para todas las enfermedades. Ella también tiene contraindicaciones, pero no tantas. Cuándo limitar el uso de la planta:
- Patologías autoinmunes.
- Al tomar medicamentos que aumentan la coagulación sanguínea.
- No puede beber alfalfa durante mucho tiempo, ya que contiene muchas sustancias vitamínicas solubles en grasa, lo que conduce a un aumento de peso e hipertermia. El curso óptimo de tratamiento es de ocho a doce semanas con un descanso de cuatro semanas.
- Con gastritis aguda, colitis y otras patologías intestinales, no puede comer tallos frescos en forma de panal.
- No debe tomarse para el lupus eritematoso.
- Intolerancia individual.
Antes de tomar cualquier drogas con alfalfa, debe estudiar cuidadosamente las indicaciones y contraindicaciones de uso. Para cualquier signo de reacciones alérgicas: erupción cutánea, diarrea, estreñimiento, dolor de estómago, debe consultar a un alergólogo y dejar de tomar el medicamento.