Vai domājāt, ka pazīstat savu dēlu, bet pēdējā laikā nešķiet, ka viņu atpazīstat? Visi jūsu padomi tiek uztverti ar naidīgumu, viņš nedzird, ko jūs viņam sakāt, un dara visu, it kā aiz sliktā, un pat ir rupjš pret jums. Neuztraucieties, zēniem šī ir pusaudža vecums.
Pusaudžu zēniem šī perioda ienākšana dzīvē nozīmē ne tikai ārējas, bet arī iekšējas pārmaiņas. Zēns pamazām kļūst par vīrieti. Dažiem šī transformācija notiek diezgan nesāpīgi un praktiski nav pamanāma. Bet tādu laimīgo ir maz. Pareizāk sakot, vislaimīgākie no visiem, protams, ir šādu jauniešu vecākiem. Taču biežāk zēnam ir jāpiedzīvo grūts dzīves posms, pirms viņš kļūst par vīrieti.
Kad zēniem sākas pusaudža vecums?
Pusaudža periods jauniem vīriešiem parasti iestājas 14-15 gadu vecumā. Šobrīd fiziskā spēka pieaugums un hormonālais sprādziens noved pie tā, ka zēns cenšas visiem pierādīt, ka viņš jau ir pilngadīgs. Bet šāda vēlme pusaudža gados saskaras ar psiholoģisku nesagatavotību vadīt pieauguša cilvēka dzīvi un veikt patiesi pieaugušu rīcību.
Pusaudža vecums noved pie tā, ka kādreiz mierīgs un, iespējams, paklausīgs zēns kļūst agresīvs, spītīgs un nevaldāms.
Kādā vecumā bārda aug?
Visi pusaudži kādā brīdī vēlas izskatīties nobriedušāki un drosmīgāki. Ap šo laiku jaunieši sāk interesēties, kad sāk augt bārda. Nāksies pievilt pusaudžus, pēc 16 gadu vecuma sāk parādīties apmatojums. Dažiem vēlāk, 17 vai pat 19 gadu vecumā.
Balss zudums zēniem
Vēl viena pazīme, ka zēns kļūst par vīrieti, ir vīrišķīgs zema balss, kas aizstāj bērnu diskantos. Kādā vecumā aizlūst zēnu balsis, ir jautājums, kas satrauc gan vecākus, gan pašus pusaudžus.
Reāli balss nelūzt, bet piedzīvo raksturīgas izmaiņas, kuras izraisa gan balsenes augšana, gan hormonu darbība. Balss saites kļūst garākas un biezākas. Balss augstums kļūst zemāks, tembrs kļūst biezāks. Sākumā jauneklis “dod gailīti”, bet vēlāk viņa balss nostiprinās, pilnībā mainoties.
Puberitāte
Pubertāte ir spēja radīt bērnus. Pubertāte zēniem ir saistīta ar hormona GnRH veidošanos. Tas notiek aptuveni 11 gadu vecumā. Šajā gadījumā sākumā hormonu organisms ražo tikai naktī periodā dziļš miegs. Vēlāk hormons izdalās neatkarīgi no tā, vai jauneklis guļ vai nomodā. Pēc tam šis hormons ietekmē spermas un vīriešu dzimuma hormonu veidošanos.
Pusaudža vecuma problēmas
Šo vecumu bieži sauc par problemātisku. Ir ļoti svarīgi atrast savstarpējā valoda ar pusaudzi šajā periodā vēl labāk, ja vecāki viņam ir autoritāte.
Daudzas grūtības ir saistītas ar jautājuma psiholoģisko pusi. Pusaudži, pat iepriekš būdami mierīgi un līdzsvaroti, sāk uzvesties pavisam savādāk. Viņi ir rupji un pat var būt rupji pret saviem vecākajiem. Atmostas aizraušanās ar noliegumu, jauneklīgs maksimālisms kopā ar pusaudžu nihilismu ir īsts pārbaudījums vecākiem, šeit viņiem jābūt gudriem.
Otra medaļas puse ir ārējās izmaiņas pusaudža gados, kuras ne vienmēr nes sev līdzi pozitīvas emocijas. Mēs runājam par pūtīšu un pinņu parādīšanos uz sejas šajā laikā, kas patiesi var kļūt par katastrofu jauniem vīriešiem, kuri sapņo pēc iespējas ātrāk kļūt par pieaugušiem vīriešiem. Šīs nepatikšanas ir radušās aktīvs darbs tauku dziedzeri pusaudža gados.
Pubertāte zēniem
Pubertāte, ko dēvē arī par pubertātes laiku, visiem jaunajiem vīriešiem paiet savādāk. Dažiem cilvēkiem nākas piedzīvot visas šī perioda problēmas, kas tika pieminētas iepriekš, bet citi to pārdzīvo daudz vieglāk. Parasti pubertātes sagatavošanās periods sākas 10 gadu vecumā un beidzas ar pilnu pubertāti 20-21 gadu vecumā.
Kā pārdzīvot pusaudža vecumu
Pieaugušie, kuri neatrod laiku saviem bērniem, vēlāk to nožēlo. Tajā pašā laikā jums ir jāuzticas savam jau augošajam bērnam. Neauklē bērnu, komunicē ar viņu kā ar pieaugušo, bet tajā pašā laikā neaizraujies ar viņa brīvā laika kontroli, dod viņam zināmu brīvību. Pēdējā nianse ir īpaši sarežģīta, jo vecāki baidās no tā, kā viņu augošais dēls vadīs savu brīvo laiku, sports, mūzika, tas var palīdzēt izdevīgi pavadīt brīvo laiku.
Mēs vēlamies vecākiem ieteikt būt pacietīgiem. Ir ļoti svarīgi būt uzmanīgam, lai jūsu dēls to piedzīvo vecuma periods. Bieži vien bērni paši neiebilst par savām problēmām runāt ar vecākiem, bet viņiem vienmēr nav laika. Visbeidzot, ir jāzina, ar ko pusaudzis komunicē, ar ko viņš dzīvo, kas viņu interesē un ko viņš mīl.
Tā kā bērni aug nevienmērīgi, tad viens puisis vēl var būt mazs, bet viņa basa balss jau laužas cauri no visa spēka, savukārt otrs ir izaudzis kilometru garš, un balsene vēl maza, balss vēl bērnišķīga. Šie ir zēni, kuriem ir visgrūtāk, viņi ir visvairāk apmulsuši par savu balsi. Kas notiek ar balsi un kādā vecumā?
Otorinolaringologs un foniatrs, MD, stāsta: Genādijs Ivančenko.
Svilpes un flautas
Balss dzimst, izmantojot vairākas ķermeņa sistēmas: balseni, balss krokas (ikdienas runā tās sauc par saitēm), plaušas, krūtis un nazofarneksu. Gaisa straume, kas izplūst no plaušām, liek balss krokām vibrēt noteiktā frekvencē, un krūšu kurvis un nazofarneks kalpo kā rezonatori. Jo lielākas un biezākas balss krokas, jo zemāka ir skaņa. Tomēr ne vienmēr. Piemēram, Karūzo balss krokas bija divreiz lielākas nekā citam basa profundo, un Karūzo dziedāja tenorā.
Zēniem, tāpat kā meitenēm, balsene ir maza, krokas ir mazas, un gaisa plūsmas ietekmē vibrē tikai to malas. Speciālisti to sauc par falsetu skaņas radīšanas mehānismu. Balsene ir kā svilpe. Daba to ir izveidojusi tā, lai bērns, kura skaņu veidojošās sistēmas vēl ir mazs, joprojām būtu dzirdams. Un patiesībā bērnu čīkstēšana ir tik skaidri dzirdama, ka, piemēram, starpbrīža laikā ieejot skolā, var vienkārši palikt kurls.
Krokas ir no hormoniem atkarīga struktūra
Bet 13-14 gadu vecumā dažādu hormonu, galvenokārt dzimumhormonu, ietekmē zēniem balss krokas sāk augt, pagarināties un sabiezēt. Šīs krokas ir no hormoniem atkarīga struktūra. Ne velti einuhiem ir augsta, bērnišķīga balss – viņiem pašiem ir pilnīgi pieaugušu vīriešu uzbūve, un balss krokas nesasniedz pieaugušo izmērus, jo organisms neražo dzimumhormonus.
Tā paša iemesla dēļ vecāka gadagājuma cilvēku balsis kļūst augstākas - jo organismā paliek arvien mazāk dzimumhormonu. Un sievietēm vecumdienās, gluži otrādi, balss atkal skan zemākos toņos, nav pietiekami daudz hormonu, tikai sieviešu, kas maina krokas, lai skaņa būtu augsta un zvana.
Pieaugušais var runāt un dziedāt falsetā pat ar normāli attīstītu balss aparātu. Tiesa, bez ieraduma tas nav īpaši ērti. Bet tas ir modē, ne velti daži radio vadītāji tā saka un Presņakovs jaunākais dzied. Pieaugušam cilvēkam tomēr dabiskāks ir šāds skaņas veidošanās mehānisms, kad vibrē visa kroka, balss vilnis virzās gan horizontāli, gan vertikāli. Tāpēc pieaugušā balss izrādās dziļāka, skaistāka un daudzveidīgāka krāsā. Parastā runā mēs lietojam 2–3 toņus virs un zem mūsu pamattonis. Un dziedātājs ņem divas oktāvas.
Bailes no jaunā
Pusaudzim pāriet no falseta uz pilnvērtīgu skaņas veidošanas procesu ir grūti. Bet problēma šeit, visticamāk, nav problēma, bet gan psiholoģiska: zēns ir pieradis pie savas bērnības balss skanējuma, bet jauna balss - baritons vai bass - viņu biedē. Runājot, viņš izmanto vai nu veco skaņu radīšanas mehānismu, vai jauno.
Tā kā bērni aug nevienmērīgi, tad viens puisis vēl var būt mazs, bet viņa basa balss jau laužas cauri no visa spēka, savukārt otrs ir izaudzis kilometru garš, un balsene vēl maza, balss vēl bērnišķīga. Visgrūtāk klājas šiem zēniem, kuri ir priekšā saviem vienaudžiem vai aiz muguras. Bet lielākajai daļai cilvēku balss zudums ir normāls fizioloģisks process: balss kļūst zemāka un raupjāka - labi, labi. Visātrāk atklāj jaunu mehānismu skaņu radīšanai. Retos gadījumos jebkuram pusaudzim nepieciešama fonpēda – balss speciālista palīdzība, kas parasti strādā ar dziedātājiem. Varbūt tikai daži no tiem, kas aug sieviešu ieskauti vieni. Šiem zēniem nav neviena, kam pat atdarināties, nav neviena, no kā ņemt piemēru. Bet viņiem parasti pietiek ar vienu nodarbību, kuras laikā ārsts vai fonpēdists parādīs vingrinājumus normālas vīrieša balss nostiprināšanai un nostiprināšanai.
Trīs funkcijas
Ir trīs pusaudžu mutācijas pazīmes, kas ir noderīgas vecākiem.
● Pārtraucot balsi, nav nepieciešams noslogot balss krokas. Bet puikas par viņiem diemžēl nerūpējas, sasprindzina ik uz soļa: vai nu spēlējot futbolu kliedz kā traki, vai ar ģitāru dzied dziesmas pilnā sparā... Pārslodzes dēļ mezgliņi var parādīties uz krokām, ārsti tos sauc tā - kliedzošie mezgli. Šie mezgliņi maina kroku vibrāciju, un balss kļūst aizsmakusi. Daži mezgliņi pēc tam pāriet paši no sevis, ja slodzes pazeminās, bet reizēm nākas tos noņemt – mikroķirurģiskas operācijas.
● Saaukstēšanās var paildzināt mutāciju. Sarkans kakls pusaudzim ne vienmēr liecina par elpceļu infekciju. Kad balsene aug, tajā palielinās asinsrite, audi kļūst sarkanāki, un šķiet, ka bērnam ir laringīts. Viņi sāk zēnu ārstēt no saaukstēšanās, dod viņam zāles, ved pie ārstiem... Bet tas ir tikai normāls fizioloģisks process.
Ja mutācija ir ieilgusi, tas ir, zēns jau ir pārstājis augt uz augšu un viņa balss nav kļuvusi zema kā vīrietim, pusaudzis jāparāda foniatram. Jo ilgāk puisis runās falsetā, jo grūtāk viņam būs pārslēgties uz pieaugušo toņiem.
● Mums nav lemts zināt, kāda būs “pieauguša” balss skaisti dziedošam mazam puikam. Bērnībā ir augsta, skaidra balss, bet ir notikusi mutācija, un balss izrādās visbanālākā - gan krāsā, gan tembrā, gan stiprumā. Visi slavens piemērs— Robertino Loreti. Un neko nevar izdarīt: kas dots, tas dots.
Interesanti
Kuriozs gadījums. Reiz kāds virsnieks, nevis no zemākās pakāpes, vērsās pie foniatriem - ārstiem, kuri pēta balss aparāta darbības īpatnības. Diezgan pieaugušais, un viņa balss ir kā zēnam. Tas izrādās vieglprātīgi. Ārsti viņam palīdzēja un mācīja runāt baritona balsī.
Dabā jau sen ir noteikts, ka cilvēkam ir jāsazinās. Gandrīz visi bērni piedzimst ar plānām balsīm, un pusaudža gados balss sāk salūzt. Faktiski šis process ietekmē gan vīriešu, gan sieviešu saites, lai gan meitenēm tas nav tik pamanāms.
Kā izskatās process?
Gaisa viļņa sākums nāk no plaušām, sasniedz saites un izraisa to vibrāciju. Kas attiecas uz krūtīm un nazofarneksu, tie darbojas kā rezonatori. Skaņas augstums ir atkarīgs no balss saišu biezuma - jo tievāki, kā meitenēm, jo augstāka ir balss, un otrādi - jo resnākas, kā zēniem, jo zemākas.
Daba ir parūpējusies, lai vecāki vienmēr dzird savu bērnu. Tāpēc jau no dzimšanas katram cilvēkam ir mazas un plānas saites.
Pieaugot tiem, tie palielinās un sabiezē, un attiecīgi skaņa maina tonalitāti.
Bet pubertātes laikā augšanas ātrumam un pakāpei ir dzimumu atšķirības. Sievietes balsene mainās divas reizes, bet vīriešu balsene mainās par 70%.
Tāpēc pusaudžiem ir tik būtiskas atšķirības tembrā gan pēc dzimuma, gan savā starpā. Taču uzreiz ir vērts teikt, ka šis process ir absolūti individuāls, tāpēc dažiem zēniem basģitārists ir jau 12 gadus, bet citi joprojām sazinās tenorā 15 gadu vecumā.
Ir trīs galvenie mutācijas posmi.
- Pirmsmutācijas periods. Šajā laikā ķermenis gatavojas izmaiņām nākotnē, un šajā posmā ir iesaistītas visas sistēmas.
- skaņa kļūst aizsmakusi;
- tiek atzīmēts aizsmakums un kutēšana, ko pavada neliels klepus.
Bet ir vērts atzīmēt, ka, ja zēns vai meitene dzied, tad šādi simptomi var izpausties nedaudz savādāk, jo dziedātājiem ir vairāk apmācītas saites. Pirmkārt, augstas notis nebūs tik viegli kā iepriekš. Otrkārt, bērns dziedot var sākt sūdzēties par sāpēm balsenē.
Paši vokālie skolotāji sāks izteikt komentārus par skaņas “netīrumiem”. Lai gan “mierīgā” stāvoklī šādas pazīmes var netikt novērotas. Balss saitēm šajā laikā ir nepieciešama atpūta, jo pārstrukturēšanas process un vienlaicīga to slodze var novest pie tā, ka cilvēks vienkārši zaudē “skaņu”.
- Balss lūst. Šajā laikā balsene sāk uzbriest, un var izdalīties gļotas. Šādi brīži provocē iekaisuma procesu attīstības sākšanos.
Tāpēc, ieskatoties pusaudža mutē, jūs redzēsit, ka balss saišu virsma ir kļuvusi sarkana. Tieši šis stāvoklis prasa atpūtu, kopš palielināta slodze var izraisīt orgānu nepietiekamu attīstību.
Šādā periodā ir vērts īpaši piesardzīgi pasargāt sevi no saaukstēšanās un vīrusu slimībām, pretējā gadījumā pēc pusaudža gadiem pastāv risks, ka zēniem joprojām būs tenora skaņa.
- Pēcmutācijas periods. Tas ir individuāls process. Šeit nozīme ir daudziem faktoriem, sākot no tautības līdz personīgām fizioloģiskajām un dažreiz ģenētiskajām īpašībām. Tas var notikt atšķirīgi zēniem un meitenēm, un ņem dažādi daudzumi laiks. Parasti uz attīstības beigām "paša skaņa" bērns sāk sūdzēties par ātru balss saišu nogurumu. Bet tagad kļūs pamanāmāk, ka balsij vairs nav svārstību, tā kļūst stabilāka.
Hormonu iedarbība
Pusaudžu periodam raksturīga strauja hormonālo procesu aktivizēšanās. Tieši šīs vielas ir atbildīgas par ārējām un iekšējām izmaiņām cilvēka ķermenis– zēniem mati sāk aktīvi augt visā ķermenī un attīstās puberitāte, ir slapjš sapnis, straujš skeleta augšana un muskuļu masa. Meitenēm sāk augt krūtis, mainās ķermeņa forma un sākas menstruācijas.
Arī balss saites ir ļoti atkarīgas no hormoniem. Ja pusaudža gados viņi nesaņem pietiekami daudz savu sastāvdaļu, viņi nevarēs iegūt “pieaugušo” izmērus - kļūt iegarenāki un blīvāki. Attiecīgi jaunieša balss nelūzīs, kas nozīmē, ka jaunieša balss paliks diezgan augsta.
Starp citu, meitenēm tas vienmēr ir augstāks, jo viņi neražo dzimumhormonus tādā pašā daudzumā kā zēniem, un tie ir arī pilnīgi atšķirīgi. Interesanti atzīmēt punktu, ka vecumdienās vīrieša balss kļūst garāka, un mātīte kļūst īsāka. Un visi šie punkti ir saistīti ar faktu, ka hormonālais fons nesaņem pietiekami daudz tā sastāvdaļu.
Balss neveiksme ir saistīta ne tikai ar fizioloģisku, bet arī psiholoģisku diskomfortu. Un gan zēni, gan meitenes. Bet sieviešu saites aug nedaudz lēnāk, tāpēc, iestājoties pubertātei, tās joprojām ir īsas, salīdzinot ar vīriešiem. Tāpēc mutācija nav tik acīmredzama.
Asas meitenes tembra izmaiņas var būt saistītas ar hormonālo nelīdzsvarotību. Bet šajā gadījumā vecākiem ir pienākums parādīt savu meitu endokrinologam, jo tas var liecināt par nopietnām endokrīnām slimībām. Ja meitenei nav izteiktu balss mazspējas simptomu, tad mutācijas process notiek dabiski un ne par ko nav jāuztraucas.
Lielākā daļa pusaudžu pat nepamana, kā viņu balss aizlūst. Tas ir saistīts ar faktu, ka šāds process viņiem vienkārši nerada neērtības.
Dažādiem viena vecuma bērniem var būt dažādi balss toņi, jo viņu balsenes būs dažādās attīstības stadijās. Bet neatkarīgi no tā, kādā stāvoklī bērns atrodas, vecākiem būtu jāzina, kādas darbības šajā periodā ir pieļaujamas un kāpēc viņiem vajadzētu atturēties.
- mērena slodze. Šeit padoms vairāk attiecas uz zēnu, nevis meiteņu vecākiem. Pārmērīga slodze uz balss saitēm provocē mezgliņu veidošanos, kas pēc tam izraisa aizsmakumu. Šāds defekts var izzust pats no sevis, bet dažos gadījumos no operācijas nevar izvairīties;
- Mutācijas periodā ir vērts pasargāt bērnu no saaukstēšanās. Tas var paildzināt balss zudumu. Ja jauneklis ilgu laiku joprojām ir augsti toņi, tad vecākiem ieteicams to parādīt speciālistam, piemēram, foniatram;
- vecākiem tas bērnam jāpaskaidro "paša skaņa" ir unikāls, un tas būs tā, kā to paredzējusi daba. Ļoti bieži mazi zēni cenšas atdarināt vienu vai otru varoni. Šāds fanātisms var novest pie tā, ka jauneklis pārslogo savas saites, un tās vienkārši “pārlūst”.
Daba pati nosaka to vai citu balss toni, un neviens to nevar mainīt. Tāpēc jums ir jāuztver savs tembrs kā dots un tam nevajadzētu pretoties. Un nekādi nevar paātrināt balss sabrukumu, jo šis process ir dabisks un to nevar ietekmēt.
Balss parādās cilvēkā caur vairākiem orgāniem: balss saitēm, balseni, nazofarneksu, krūtīm, plaušām. Gaiss, kas izplūst no plaušām, izraisa balss kroku vibrāciju, un nazofarneks un krūtis ir rezonatori. Skaņas augstums ir atkarīgs no balss saišu biezuma un garuma – jo lielākas un biezākas tās, jo zemāka ir skaņa. Bērniem balsene ir maza un balss krokas ir mazas, tāpēc bērnu balsis ir augstas un zvana.
Kad un kāpēc zēniem aizlūst balsis?
12-14 gadu vecumā dzimumhormonu ietekmē zēni sāk izjust ar vecumu saistītas izmaiņas, saites sāk augt, sabiezēt un pagarināties. Šajā laikā tiem ir redzamas balss sabrukuma pazīmes - tas pārslēdzas no augsta tembra uz zemu un otrādi. To sauc par balss mutāciju. Bieži vien šajā laikā rodas problēma, bet ne fizioloģiska, bet drīzāk psiholoģiska: zēns ir pieradis pie savas augstās balss skaņas, bet pieaugušā basa balss viņu dažreiz biedē. Taču lielākajai daļai zēnu balss mutācija ir pilnīgi dabisks process un tas ilgst vidēji vairākus mēnešus.
Ko darīt, ja aizlūst balss?
Vecākiem jāzina trīs pusaudžu balss mutācijas pazīmes:
- atcelšanas periodā jūs nevarat noslogot balss saites pārslodzes dēļ, uz krokām parādās mezgliņi, kā rezultātā balss kļūst aizsmakusi;
- izvairīties no saaukstēšanās - mutācija var aizkavēties;
- kāda balss būs pusaudzim? pieaugušo dzīve- nav zināms: to, kas raksturīgs dabai, nevar mainīt.
Pusaudži bieži interesējas par to, kā viņi var paātrināt balss zudumu. Tātad to nekādā veidā nevar izdarīt, jo mutācija ir dabisks fizioloģisks process, un, kā zināms, nav vērts iejaukties dabā.
Vai meiteņu balsis aizlūst?
Lieta tāda, ka meiteņu balss krokas aug lēnāk nekā zēniem, un līdz pubertātes sākumam meitenēm tās ir pat daudz īsākas. Arī meiteņu balsis lūst, bet ne tik skaidri un ne tik ātri kā zēniem. 
Šo procesu nevar saukt par mutāciju, jo šāds balss zudums nav saistīts ar hormonālām izmaiņām meitenes ķermenī.
Tas vai cits balss tembrs ir raksturīgs cilvēkam pēc būtības, un tas ir jāuzskata par pašsaprotamu. Paies laiks, kamēr augošs bērns pieradīs pie savas jaunās balss. Paskaidrojiet savam bērnam, ka balss zudums ir sava veida sākums ceļā uz pieaugušo vecumu. Un, ja vecāki nopietni uztver pusaudzi viņa balss mutācijas laikā, viņi viņu atbalstīs labs padoms, tad šis process būs mazāk sāpīgs un daudz ātrāks.
Daudz ir rakstīts par mutācijas izmaiņām zēnu balsī zinātniskie darbi, lai gan šī parādība ir diezgan izplatīta. Balss tembra izmaiņas notiek balss aparāta augšanas laikā. Vispirms ievērojami palielinās balsenes izmērs, bet vairogdziedzera skrimslis noliecas uz priekšu. Balss krokas pagarinās un balsene virzās uz leju. Šajā sakarā balss orgānos notiek anatomiskas izmaiņas. Ja runājam par balss mutāciju zēniem, tad atšķirībā no meitenēm viņiem viss ir izteiktāk.
Kā minēts iepriekš, balss izmaiņas notiek, palielinoties balsenei augšanas laikā. Tomēr pubertātes laikā zēniem balsene palielinās par 70%, atšķirībā no meitenēm balss caurule, kuras izmērs palielinās tikai divas reizes.
Šis posms izpaužas kā ķermeņa sagatavošana balss aparāta pārstrukturēšanai. Ja runājam par izrunāto balsi, tad var būt balss pārrāvumi, aizsmakums, klepus un nepatīkama “sāpoša sajūta”. Dziedāšanas balss šajā gadījumā ir informatīvāka: balss pārrāvumi, uztverot jaunā vīrieša diapazona ekstremālās notis, nepatīkamas sajūtas balsenē vokālo stundu laikā, “netīra” intonācija un dažreiz arī balss zudums. Pie pirmā zvana jums jāpārtrauc vingrināties, jo šajā periodā ir nepieciešama balss aparāta atpūta.
Šo posmu raksturo balsenes pietūkums, kā arī pārmērīga vai nepietiekama gļotu veidošanās. Šie faktori izraisa iekaisumu, līdz ar to saišu virsma iegūst raksturīgu krāsu. Pārmērīga slodze var izraisīt sēkšanu un pēc tam "balss kroku neaizvēršanos". Tāpēc šajā periodā ir vērts pievērst lielu uzmanību balss higiēnai, tostarp saaukstēšanās profilaksei un vīrusu slimības. Ir balss nestabilitāte, skaņas izkropļojumi, kā arī raksturīgs aizsmakums. Dziedot tiek novērota spriedze balss aparātā, īpaši lecot pāri plašiem intervāliem. Tāpēc savās nodarbībās jums vajadzētu pievērsties dziedāšanas vingrinājumiem, nevis skaņdarbiem.
Tāpat kā jebkuram citam procesam, balss mutācijai zēniem nav skaidras pabeigšanas robežas. Neskatoties uz galīgo attīstību, var rasties nogurums un saišu sasprindzinājums. Šajā periodā notikušās izmaiņas tiek konsolidētas. Balss iegūst fiksētu tembru un spēku. Taču skatuve ir bīstama tās nestabilitātes dēļ.
Balss lūzuma pazīmes jauniem vīriešiem ir pamanāmākas, un tas, pirmkārt, ir saistīts ar faktu, ka vīriešu balss patiesībā ir daudz zemāka nekā sievietes. Mutācijas periods notiek īss laiks. Ir gadījumi, kad tas notiek gandrīz acumirklī. Tomēr vairumā gadījumu ķermeņa pārstrukturēšana tiek aizkavēta vairākus mēnešus. Vēl vakar puicisks diskants varēja izvērsties par tenoru, baritonu vai spēcīgu basu. Tas viss ir atkarīgs no ģenētiski noteiktiem rādītājiem. Dažiem jauniem vīriešiem notiek būtiskas izmaiņas, savukārt citiem pāreja uz pieaugušo balsi nav izteikta skaidrā kontrastā.
Balss mutācija zēniem visbiežāk notiek 12-14 gadu vecumā. Tomēr jums nevajadzētu paļauties uz šo vecumu kā normu. Ir daudzi faktori, kas var ietekmēt gan procesa sākuma datumu, gan ilgumu.
Pirmkārt, neapšaubāmi ietekmē dabiskais klimats. Veiktie pētījumi ir pierādījuši, ka dažādos klimatiskajos apstākļos balss “nogatavināšanas” process notiek dažādos veidos, un pārstrukturēšanas vecums svārstās no 11 līdz 20 gadiem.
Dziedāšanas balss higiēna mutācijas periodā zēniem
Dziedāšanas balss mutācija ir sarežģīts process, kas prasa lielu uzmanību no vokālajiem pedagogiem vai foniatriem, kas pavada izglītības procesu. Balss aizsardzības un higiēnas pasākumi jāveic visaptveroši, un tie jāsāk pirmsmutācijas periodā. Tas ļaus izvairīties no balss attīstības traucējumiem gan fiziskā, gan mehāniskā līmenī.
Vokālās nodarbības jāveic maigi. Tomēr šajā periodā labāk ir atteikties no individuālajām nodarbībām, jo šādas nodarbības ir paredzētas visaptveroša attīstība balss dati. Un zēniem balss atraušanas periodā jebkāda saišu pārslodze ir aizliegta. Tomēr ir alternatīva – tās ir kora nodarbības un ansambļi. Parasti jauniem vīriešiem tiek dota viegla daļa, diapazons, kas nepārsniedz piektdaļas, parasti nelielā oktāvā. Visi šie nosacījumi nav spēkā, ja procesu pavada periodiskas balss atteices, sēkšana vai unisona izrunas nestabilitāte.
Mutācija jauniem vīriešiem neapšaubāmi ir sarežģīts process, bet kad pareizā pieeja un ievērojot balss aizsardzības un higiēnas postulātus, to var “izdzīvot” bez sekām un ar labumu.