Dëmet dhe përfitimet e jonxhës për shëndetin e njeriut. Vetitë shëruese të jonxhës: indikacione mjekësore, përdorime, masa paraprake

Lucern - bimë medicinale, një përfaqësues i ndritshëm i familjes së bishtajoreve. Bari i egër ka një kërcell të drejtë, madhësi të vogël fletëpalosje të vendosura përgjatë gjithë gjatësisë së kërcellit, siç mund të shihet në foto. Vendlindja e jonxhës është Azia Qendrore, por ajo mund të gjendet në Ballkan dhe Rusinë Qendrore.

Llojet e bimëve ndryshojnë në ngjyrën e luleve dhe formën e frutave.

Jonxha e verdhë është një bimë shumëvjeçare me sistem rrënjor të fortë. Rrjedhat e bimës janë të shumta, në ngjitje.

hop jonxhë- vjetore dhe dyvjeçare bimë barishtore duke pasur një rrënjë të aftë për të depërtuar në tokë deri në një thellësi prej 40 centimetrash.

Një bimë e rritur, siç mund të shihet në foto, është një shkurre me shumë kërcell që shtrihen nga rrënjët.

Si të rritet jonxha?

Rriten bimë e egër e mundur në parcela e kopshtit. Para fillimit të mbjelljes së barit, është e nevojshme të kryhen punë përgatitore:

1. Pastroni zonën nga barërat e këqija.
2. Lironi tokën.
3. Aplikoni pleh në tokë.
4. Mbillni farat në rreshta të veçantë ose së bashku me bishtajore ose drithëra.

Bari zakonisht rritet si ushqim për kafshët shtëpiake. Për qëllime mjekësore dhe gastronomike, bari mund të rritet pa tokë. Për ta bërë këtë, thjesht mbini filizat. Ata shijojnë si bizele të gjelbra.

Mbirja

Për të mbirë farat ju nevojiten:

1. Thithni një pako me fara në një tas ujë të ftohtë gjithe naten.
2. Në mëngjes, lani farat tërësisht dhe transferojini në një enë tjetër.
3. Vendoseni enën në një pozicion horizontal.
4. Lani farat të paktën 3 herë në ditë.

Fidanët do të shfaqen në 7 ditë. Para përdorimit, ndryshimi duhet të ndahet nga filizat. Lani lakër dhe ruani në një peshqir letre për rafti i sipërm frigorifer. Fotografia tregon qartë se si duhet të duken filizat.

Korrni pjesën tokësore të bimës gjatë periudhës së lulëzimit. Pjesët e poshtme pa gjethe nuk duhet të bien në lëndën e parë. Thajeni barin në një dhomë të ajrosur dhe të ngrohtë. Mund të thahet në jashtë por patjetër në hije.

Vetitë medicinale të jonxhës janë të njohura në mjekësinë kineze për një kohë shumë të gjatë. Lulja përmban klorofil, i cili largon në mënyrë të përsosur toksinat dhe toksinat nga trupi i njeriut, duke ndihmuar në pastrimin e trupit.

Lulja ka veti laksative dhe diuretike. Ndihmon me kapsllëkun dhe largimin e lëngjeve të tepërta.

Është i domosdoshëm për çrregullimet hormonale, lehtëson bimën rrjedhën e menopauzës. Lulja përmban izoflavone natyrale me veti hormonale.

Renders ndikim të favorshëm në sistemin e qarkullimit të gjakut. Përmban vitaminë K dhe hekur.

Pluhuri i gjetheve përdoret në mjekësinë popullore për shërimin e plagëve të hapura, prerjeve dhe si agjent hemostatik.

Një zierje e bimëve të jonxhës ndihmon me trichomonas colpitis. Përdoret për larje.

Kundërindikimet

Një bimë me intolerancë individuale mund të dëmtojë trupin e njeriut. Ndalohet përdorimi i jonxhës në rast të lupusit eritematoz. Gratë shtatzëna dhe fëmijët nën 10 vjeç nuk duhet të konsumojnë vaj nga farat e kësaj bime. Një kundërindikacion për përdorimin e vajit të jonxhës është kolelitiaza dhe pankreatiti.

Përdorimi i jonxhës në gatim

Në gatim, lulja përdoret për zbukurim. pjata festive. Lakrat e bimëve shtohen në sallata, supa dhe smoothie. Bima mund të zëvendësojë në mënyrë të përkryer bizelet e gjelbra. Përmbajtja kalorike e bimës për 100 gram është vetëm 29 kilokalori.

Jonxhë e freskët- pije e shijshme dhe e shëndetshme. Rrit tonin, forcon sistemin imunitar, mbron nga sëmundjet:

shumimi i bimëve

Jonxha rritet kudo, por toka optimale për të është chernozem. Paraardhësit e jonxhës në zonë mund të jenë patatet, misri, pjepri.

Një kulture e bollshme e një bime mund të merret vetëm me lërim të thellë të tokës. Vjelja rrit aplikimin e molibdenit në tokë.

Ekstrakti i jonxhës tregohet për sëmundjet e mëposhtme:

• grip, dhimbje të fytit, faringjit;
• diateza dhe alergjitë;
• si një profilaksë në sëmundjet onkologjike;
• me kimioterapi;
• me sëmundje të aparatit mbështetës, fraktura të hapura të kockave;
• me sëmundje të mishrave të dhëmbëve, stomatit;
• infertilitet, adenoma e prostatës;
• në sëmundjet e gjëndrës tiroide.

Bima është e kërkuar për trajtimin e zemrës. Zierjet përdoren për problemet me enët e gjakut. Ata bëjnë arterie të buta të dendura, normalizojnë hipertensionin arterial.

Gjithashtu aplikohet për të parandaluar diabetin. Bima përmban mangan, i cili është i mirë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak. Gjendja e pacientëve me rezistencë ndaj insulinës përmirësohet.

Ju mund ta mbroni trupin me ndihmën e kësaj gjelbërimi nga zhvillimi i të gjitha llojeve të viruseve, përfshirë. dhe herpes.

Jonxha në shumicën e vendeve quhet mbretëresha midis kulturave foragjere. Kjo është e vërtetë, sepse bima, me kujdesin dhe ujitjen e duhur, prodhon të paktën 35 ton sanë për hektar gjatë sezonit të rritjes.

Mbjellja e jonxhës nga familja e bishtajoreve. Jonxha është një bimë mjekësore që rritet e egër në Azinë e Vogël dhe në Ballkan. Si një bimë adventive dhe në kultivim, ajo shpërndahet në të gjithë botën. Jonxhë mund të gjendet në skajet, livadhet e thata, kullotat dhe shpatet me bar, zhavorri, në stepat, luginat e lumenjve, përgjatë shkurreve, në shkurre. Në të mbjellat dhe pranë tyre, jonxha rritet si barërat e këqija.

Përshkrim.

Lucerni është një bimë barishtore shumëvjeçare. Jonxha ka shumë kërcell katërkëndor, të ngritur, pubescent ose të zhveshur, me gjethe të dendura. Në lartësi, rrjedhjet rriten nga 30 në 90 centimetra. Rrjedhat janë të degëzuar në pjesën e kurorës. Bima ka një rizomë të fuqishme, të trashë, të shtrirë thellë. Gjethet janë të vendosura në gjethe, të alternuara, të plota, trefishe, të përbëra. Gjethet janë eliptike, në formë pykë të zgjatur, të zgjatur-obovate.

Lule të tipit molë, blu-vjollcë, të vogla, të përqendruara 20-30 lule në racema capitate. Peduncles e jonxhës janë sqetullore, pak më e gjatë se gjethet. Hi është leshtore, në formë tubulare-hike, arrin 0,5-0,6 cm gjatësi.Raçema është e dendur, kapitate, shumëlulore, 2-3 cm e gjatë.Jonxha lulëzon në qershor-korrik.

Frutat janë fasule me formë të përdredhur spirale, me diametër 0,6 cm. Pjekja e frutave bëhet në gusht-shtator.

Përhapja.

Edhe pse bima e jonxhës mund të rritet në çdo tokë në diell ose në hije të pjesshme, ajo preferon toka të lehta dhe të thata. Luzerni përhapet para dimrit ose në pranverë me fara. Para mbjelljes, farat duhet të ngjyhen në ujë për 12 orë.

Jonxha, si shumë bishtajore të tjera, është një kulturë e mirë për përmirësimin e tokës.

Zhardhokët e rrënjëve të luzernit përmbajnë baktere që, duke mbetur në rrënjë, grumbullojnë azot atmosferik, i cili, nga ana tjetër, kalon në tokë gjatë lërimit. Kështu, vendi ku rritet jonxha merr pleh dhe toka nuk mund të ndryshohet për 50 vjet, ndërsa cilësia dhe sasia e lëndëve të para nuk do të përkeqësohet.

bosh.

Pjesët ajrore të bimës përdoren për qëllime mjekësore. Bari mblidhet gjatë lulëzimit, pastaj thahet në ajër nën kasolle, për këtë duhet të shtrihet në një shtresë të hollë 3-5 cm.

Përbërje kimike.

Përbërja e jonxhës përfshin ketonet, vajin esencial, karbohidratet, steroidet, triterpinoidet, acidet organike, alkaloidet, acidin pantotenik, glicidet, vitaminat K, C, D, E, B2, B12, B1, acide yndyrore më të larta, flavonoid, antocianin, karotinë. .

Vitamina C, antocianinet, tokoferolet, karotina, karbohidratet, acidet fenolkarboksilike, katekinat gjenden në pjesën ajrore të bimës.

vetitë farmakologjike.

Ilaçet nga jonxha (bari) kanë efekte antidiabetike, diuretike, shëruese të plagëve, diuretike, baktericid, tonik dhe antiinflamator. Ilaçet kanë një efekt të dobishëm në zorrët, gjëndrën tiroide, stomakun. Gjithashtu, ilaçet mund të përmirësojnë metabolizmin, të rrisin laktacionin, të ulin kolesterolin, të normalizojnë gjendjen e sistemit të qarkullimit të gjakut dhe të rrisin nivelet e hemoglobinës.

Jonxha përmban një numër të madh mikroelementesh, pothuajse një kompleks i plotë vitaminash, i cili përmirëson gjendjen e përgjithshme të organizmit.

Aplikacion.

Bari i jonxhës u përshkruhet njerëzve të dobësuar për të lehtësuar dhimbjet nga dhimbjet e zemrës, artriti, përdhes, ateroskleroza,. Për të reduktuar dhimbjet në ngërçe të muskujve, reumatizma, intoksikim të mëlçisë. Dhe gjithashtu për të ulur nivelet e kolesterolit, hiqni toksinat. Përdoret për trajtimin e nefritit, cistitit, sëmundjeve të fshikëzës, kapsllëkut, akneve, anemisë, alergjive. Jonxha është në gjendje të normalizojë ekuilibrin e ujit, të parandalojë prishjen e dhëmbëve dhe të largojë acidin urik. Gjithashtu, kjo bimë medicinale mund të përmirësojë oreksin.

Gjethet e jonxhës në pluhur përdoren nga jashtë për prerje si hemostatik dhe shërues i plagëve, si dhe përdoren edhe për neoplazitë malinje. Gjethet gjithashtu kanë veti diuretike.

Infuzion.

3 art. l. bari i jonxhës i grimcuar derdhet me 500 ml ujë të vluar dhe lihet 4 orë, pastaj filtrohet. Infuzioni konsumohet 1/3 filxhan tri herë në ditë.

Në rast të mosfunksionimit të gjëndrës tiroide dhe pankreasit, diabeti mellitus, këshillohet marrja e këtij infuzioni: hidhni 2 lugë çaji me bar jonxhë të grirë imët në një gotë me ujë të vluar, lëreni për 30 minuta. Pimë gjatë ditës pas ftohjes së plotë.

Me diabetin.

Për të ulur nivelin e sheqerit në gjak, është e nevojshme të holloni lëngun e jonxhës me ujë (1: 1). Lëngu i holluar merret para ngrënies për 30 minuta, 1/3 filxhan.

Zierje.

Mbushni me ujë (1 filxhan) 1 lugë gjelle. l jonxhë, vendoseni në ujë dhe ziejini për dhjetë minuta. Më pas e lëmë mënjanë dhe presim derisa të ftohet, lëngun e ftohur e përdorim për larje me trichomonas colpitis.

Për përdorim të jashtëm.

Për tumoret malinje në formë pluhuri, këshillohet përdorimi i pluhurit të gjetheve.

Tinkturë.

Hidhni një lugë gjelle jonxhë (duhet të merrni bar të thatë) me 40% alkool (100 ml), insistoni në nxehtësi për 14 ditë. Merrni dhjetë pika gjysmë ore para ngrënies.

Nëse një nënë gjidhënëse nuk ka qumësht.

50 g bar tërshërë të freskët të grimcuar, derdhni 100 ml alkool 40%, insistoni 14 ditë në vend i errët, ne filtrojmë. Marrim 10 pika së bashku me tinkturën e jonxhës (në doza të barabarta).

Kundërindikimet.

Ata që kanë probleme me shikimin dhe shpesh vuajnë nga ftohjet do të jenë në gjendje të vlerësojnë potencialin shërues të jonxhës. Çfarë është kjo bimë e mahnitshme, me cilat prona është e pajisur dhe si mund të zbatohet - do të flasim për këtë.

Jonxha është e njohur pothuajse në të gjitha kontinentet. Kinezët e lashtë bënin ilaçe medicinale prej saj për të hequr qafe kollën. Shëruesit indianë ofruan receta të bazuara në jonxhë për shërimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal. Sllavët bënin zierje shëruese nga jonxha, të cilat sot do të quheshin imunomoduluese. Edhe pse më shpesh bari përdorej për të ushqyer bagëtinë. Besohej se jonxha u jep kafshëve energji, rrit efikasitetin e tyre dhe i vendos ato për ngarkesa të rënda. Në Argjentinë dhe Amerikë, jonxha ushqehej për kuajt, dhe në Evropë bima përdorej për të bërë formulime kozmetike.

Për të kuptuar se si duket jonxha, mjafton të shikoni fotot e mëposhtme. Por në lidhje me kryesoren e saj cilësitë e dobishme dhe kundërindikacionet e mundshme duhet të përshkruhen në detaje. Jonxha gjendet në natyrë, por mund të gjenden edhe forma mbjellëse. Gjethet e zgjatura me përmasa të vogla mbulojnë me bollëk kërcellin me bar. Lulëzimet blu-vjollce ngjajnë me varka të vogla. Pas lulëzimit, formohen fruta - fasule të përdredhura në një spirale.

Cilësitë e dobishme

Duke ekzaminuar fotografitë e jonxhës, mund të kuptohet se bima duket shumë e zakonshme, megjithëse vetitë e saj shëruese dhe kufizimet modeste në marrjen flasin në favor të përdorimit të jonxhës në mjekësinë tradicionale. Pse shëruesit e pëlqenin kaq shumë jonxhën? Kjo dhuratë e natyrës është e dobishme për ata që kanë një aciditet të shtuar të stomakut. Jonxha neutralizon acidin dhe normalizon ekuilibrin acido-bazik.

Bima ka një efekt të theksuar antitumor. Sot, tregu farmaceutik ofron një sërë formulimesh të bazuara në jonxhë për parandalimin e kancerit. Dihet se ilaçi pastron gjakun, parandalon zhvillimin e aterosklerozës dhe rrit mprehtësinë vizuale. Fitokompozimet me bazë jonxhën indikohen për anemi dhe hemoglobinë të ulët.

Bari shërues ka një efekt antipiretik. Çaji i bazuar në të do të jetë i dobishëm për ftohjet, ethet, gripin. Jonxha ka një efekt anti-inflamator, përmirëson imunitetin, largon komponimet e rrezikshme nga trupi. Lëngu i freskët i barit do të përmirësojë funksionin e zemrës, do të rrisë efikasitetin, do të lehtësojë pagjumësinë dhe tendosjen nervore. Produkti lehtëson ënjtjen, lehtëson dhimbjet e kokës, eliminon erën e keqe të gojës. Gargara me një zierje të jonxhës mund të rekomandohet për sëmundjet e dhëmbëve dhe dhimbjet e fytit.

Jonxha lufton në mënyrë efektive infeksionet urinare, rraskapitjen, migrenën. Në kozmetologji, jonxha përdoret për t'i dhënë shkëlqim flokëve, për të përmirësuar gjendjen e lëkurës dhe për të hequr qafe rrathët e errët poshtë syve.

Përbërja dhe kundërindikacionet

Lënda e parë është e pasur me kalcium, prandaj rekomandohen fitokompozime me bazë jonxhe gjatë shtatzënisë dhe në sëmundjet e sistemit muskuloskeletor.

Ndër përbërësit e tjerë të barit mrekullibërës:

• vitaminat B - jonxha është veçanërisht e pasur me koline;
• kaliumi - ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular;
• vitamina E - parandalon plakjen e parakohshme, stimulon rigjenerimin e qelizave, përmirëson gjendjen e lëkurës;
• klorofil - rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve infektive;
• flavonoidet - marrin pjesë në shumë procese biologjike, parandalojnë plakjen;
• saponinet - normalizojnë nivelet e kolesterolit.

Jonxha ka gjetur aplikim jo vetëm në kozmetologji dhe mjekësi tradicionale, por edhe në gatimin tradicional. Dihet se buka më e shijshme merret nga farat e bluara të jonxhës. gjethe të freskëta do të dekoroj pjatën e parë ose pjatën anësore.

Lista e kundërindikacioneve është e papërfillshme. Bima është e ndaluar për lupus eritematoz dhe disa sëmundje autoimune. Me kujdes, fitokompozimet duhet të merren gjatë shtatzënisë dhe në shkelje të koagulimit të gjakut.

Sot jonxha ofrohet në kombinime të ndryshme me përbërës të tjerë shërues. Fitopreparatet e bazuara në jonxhë mund të kenë një gamë më të gjerë kundërindikacionesh, e cila varet nga përbërja e ilaçit bimor.

Një recetë universale për gatim mund të quhet një infuzion i bazuar në jonxhë. Për të, merrni 0,5 litra ujë të valë dhe 100 g bar të copëtuar. Qëndroni të paktën 3 orë dhe merrni një të tretën e gotës në të njëjtën kohë. Kohëzgjatja e trajtimit dhe doza ditore varen nga specifikat e sëmundjes.

Lucern - shumëvjeçare që i përkasin familjes së bishtajoreve. Vetitë e dobishme të jonxhës shpjegohen me përbërjen e saj unike: përmban 8 aminoacide dhe një sasi të madhe vitaminash dhe mineralesh.

Mjetet për parandalimin dhe trajtimin

Përqendrimi i lartë i kalciumit dhe kaliumit nxit sekretimin e acidit urik, i cili ndihmon në parandalimin e artritit dhe përdhes.

Jonxha ka një efekt të theksuar diuretik dhe laksativ. Kjo përmirëson tretjen dhe largon lëngjet e tepërta nga trupi. Prandaj, jonxha mund të përdoret për parandalimin e artrozës, celulitit, diabetit, reumatizmës, edemës, përdhes. Të gjitha këto sëmundje janë të lidhura disi me mbajtjen e ujit në trup.

Efekti diuretik i jonxhës në kombinim me veprimin anti-inflamator këshillohet të përdoret për prostatitin, pielonefritin, cistitin dhe urolithiazën.

Këshilla! Përgatitjet e bazuara në jonxhë përdoren kur është e nevojshme për të forcuar sistemin imunitar: për shkak të ngopjes së lartë me vitamina dhe aminoacide, ato rrisin vitalitetin. Ato përdoren nga ata që duan të heqin qafe lodhjen kronike, të cilët shqetësohen për nervozizmin, humbjen e forcës.

Për mëlçinë, vitamina K, e përmbajtur në jonxhë, është e dobishme. Gjithashtu rrit koagulimin e gjakut.

Duhet thënë për efektin pozitiv të bimës në sistemin kardiovaskular. Jonxha forcon miokardin, rikthen ritmin normal të kontraktimeve të zemrës, eliminon spazmat në zemër. Ajo ka një efekt të dobishëm në gjendjen e enëve të gjakut: muret e tyre forcohen dhe bëhen më elastike. Bima përdoret për uljen e presionit të gjakut, parandalimin dhe trajtimin e takikardisë dhe ishemisë.

Jonxha redukton ndjeshëm rrezikun e kataraktave dhe largpamësisë - për këtë qëllim përdoren farat e mbirë të bimës.

Jonxha karakterizohet me veprim antimikrobik dhe antiinflamator. Këto veti janë të rëndësishme në trajtimin e shumë sëmundjeve. Për shembull, rekomandohet të merret për tuberkuloz. Parandalon zhvillimin e pneumonisë dhe zvogëlon aktivitetin e bacilit të tuberkulozit.

Është mirë që bima të përdoret me kollë të lagësht. Efekti mukolitik ju lejon të pastroni mushkëritë nga sputum viskoz.

Përdorimi i jonxhës kontribuon në vdekjen e kërpudhave dhe viruseve. Prandaj, bima përdoret shpesh për të trajtuar kërpudhat dhe sëmundjet virale, edhe pse në forma të rënda do të jetë vetëm një shtesë në mjekësinë tradicionale.

Gjithashtu, përdorimi i fidaneve të rinj të jonxhës ju lejon të shpëtoni nga problemet dentare, forcon kockat, përshpejton shkrirjen e tyre pas lëndimeve dhe operacioneve. Ky veprim sigurohet nga kalciumi, fluori dhe vitamina D, të cilat janë pjesë e jonxhës.

Kjo bimë karakterizohet nga aktiviteti antitumor. Përdorimi i jonxhës ju lejon të ndaloni proceset patologjike në trup, nxit resorbimin e tumoreve beninje dhe nuk lejon që ato të shndërrohen në malinje.

Përveç kësaj, me ndihmën e jonxhës ata trajtojnë:

• puçrra fytyre, furunculosis;
• sëmundjet e femrave: kolpiti, erozioni;
• diabeti;
• lezione të stomakut dhe duodenit;
• aneminë.

Këshilla! Nga jonxha, mund të përgatisni një ilaç shtëpiak që do t'ju ndihmojë të hiqni qafe mavijosjet, mavijosjet dhe të hiqni gjurmët e pickimeve të insekteve. Për të përgatitur një pastë të tillë, farat e bimës grimcohen dhe përzihen me një sasi të vogël uje i paster. Pasta aplikohet në zonën e prekur dhe mbahet derisa dhimbja të qetësohet. I njëjti ilaç mund të përdoret kundër edemës.

Për tretje

Përdorimi i jonxhës ka një efekt të dobishëm në gjendjen e traktit gastrointestinal, duke përshpejtuar proceset e ndarjes dhe tretjes së yndyrave. Kjo bimë do të ndihmojë njerëzit që vuajnë nga fryrja, urthi apo ulçera e stomakut. Përdorimi i fidaneve të rinj do t'i bëjë muret e stomakut më elastike, për shkak të të cilave gjendja shëndetësore do të përmirësohet ndjeshëm. Me një ulçerë, për shkak të efektit anti-inflamator, proceset e rigjenerimit të zonës së prekur përshpejtohen.

Bima stimulon lëvizshmërinë e zorrëve, prandaj, shpejt dhe në mënyrë efektive zgjidh problemin e kapsllëkut. Një tjetër efekt pozitiv është përshpejtimi i metabolizmit, që do të thotë se jonxha do të ndihmojë në heqjen e peshës së tepërt.

Për gra

Mjekët rekomandojnë përfshirjen e jonxhës në dietën e grave shtatzëna. Prania e substancave gëlqerore në bimë do të ndikojë mirë në rritjen e kockave të foshnjës. Është e rëndësishme të dini se bima nuk ka një efekt stimulues në mitër. Aftësia e bimës për të rritur laktacionin është e njohur që nga kohërat e lashta, kështu që jonxha është e dobishme edhe për nënat me gji.

Për burrat

Përfitimi i jonxhës për meshkujt është se mund të përdoret me sukses për trajtimin e prostatitit. Kjo ju lejon të eliminoni ënjtjen dhe të hiqni inflamacionin. Është gjithashtu e rëndësishme që marrja e barnave me jonxhë të zvogëlojë gjasat e shndërrimit të prostatitit në adenoma. Nëse filloni të merrni jonxhën në fazën fillestare, mund të shpëtoni plotësisht nga prostatiti.

Kundërindikimet

Marrja e barnave mund të dëmtojë njerëzit që janë diagnostikuar me lupus eritematoz sistemik. Kundërindikimi standard është prania e një reaksioni alergjik ndaj bimës. Të gjitha preparatet me bazë jonxhën duhet të përshkruhen nga mjeku.

Si të përdorni

• Për të përgatitur një ilaç për trajtimin e diabetit, piqni 2 lugë çaji nga një bimë e thatë me një gotë ujë të valë dhe vendoseni në një banjë me ujë për 20 minuta. Më pas hiqeni nga zjarri dhe lëreni të piqet për një orë. Lëngu që rezulton pihet gjatë ditës, i ndarë në 6 porcione. Kohëzgjatja e kursit nuk është e kufizuar - ilaçi merret derisa sheqeri të kthehet në normale.
• Për të lehtësuar gjendjen e një gruaje gjatë menopauzës, përgatisni një ilaç sipas kësaj recete: 150 ml ujë hidhet mbi një lugë gjelle barishte dhe vihet në valë, pastaj mbahet në zjarr për 5 minuta të tjera. Ilaçi duhet të injektohet për 3 orë, pas së cilës filtrohet. Ilaçi i përfunduar merret 3 herë në ditë për gjysmë gote para ngrënies.
• Dhimbjet e kyçeve trajtohen me tretësirë ​​të jonxhës. 5 lugë gjelle të bimës bien në gjumë shishe qelqi dhe derdhni 0,5 litra vodka. Ilaçi duhet të injektohet për 2 javë në një vend të errët. Aplikoni ilaçin 3 herë në ditë para ngrënies, 10 pika, holluar më parë në gjysmë gote ujë.
• Për të përmirësuar gjendjen e sistemit kardiovaskular, përgatitet infuzioni i mëposhtëm: 6 lugë gjelle barishte derdhen me gjysmë litër ujë të vluar dhe futen për 6 orë. Infuzioni filtrohet dhe ilaçi merret në një çerek filxhani 3 herë në ditë. Kohëzgjatja e trajtimit është 1 muaj.
• Për të përgatitur një preparat qetësues me bazë jonxhën, 2 lugë gjelle nga një bimë e thatë hidhen në 300 ml ujë dhe zihen për 10 minuta. Pas kësaj, ilaçi duhet të injektohet për 3 orë.
• Në rast dëmtimi të lëkurës, për të shëruar sa më shpejt dëmtimin, merrni një zierje të përgatitur në bazë të proporcionit prej 1 lugë gjelle për 100 ml ujë. Mund të merret jo vetëm nga goja, por edhe të shtohet në banjë.
• Për të përmirësuar laktacionin, mund të shtoni një sasi të vogël jonxhë (një çerek lugë çaji) në çajin e zakonshëm. E pini 3-4 herë në ditë për 4-5 ditë.

Përdorime të tjera

Përveç përgatitjes së infuzioneve dhe zierjeve, jonxha mund të përdoret si më poshtë:

• shtoni në supa dhe sallata;
• bëni lëng të freskët të shtrydhur nga fidanet;
• grijini farat në miell dhe përdoreni për pjekje.

Efekt pozitiv do të ketë edhe përdorimi i filizave të jonxhës. Ato janë të pasura me yndyrna të vlefshme dhe aminoacide. Ju jo vetëm që mund të blini fidanë të gatshëm, por edhe t'i mbini vetë farat.

Jonxha është një bimë e mahnitshme që ka një numër të vetive të dobishme. Kjo barishte e jashtëzakonshme pushtoi njerëzimin me aftësitë e saj shëruese dhe ushqyese shumë qindra vjet më parë. Lethuha, mjaltë, burkunchik - e gjithë kjo është jonxhë. Bima ka një kompleks të pasur vitaminash dhe mineralesh, vajra, fitoestrogjene dhe substanca të tjera të vlefshme.

Deri më sot, jonxha përdoret në mënyrë aktive në farmakologji, kozmetikë, mjekësi alternative dhe gatim. Si ta përdorim këtë bimë për përfitime shëndetësore, ne do të shqyrtojmë më tej.

Përbërja kimike dhe vlera ushqyese

Jonxha ka një sërë substancash të dobishme. Bima është e mbushur me vitamina dhe përbërës të ndryshëm që ndikojnë në mënyrë të favorshme në punën e të gjithë organizmit.

Pjesë bari medicinal përfshin të tilla elemente të dobishme, si acide të pangopura omega 3 dhe 6 (ose vitaminë F). Ato forcojnë thonjtë, flokët, enët e gjakut, parandalojnë zhvillimin e proceseve inflamatore në ligamente, ndihmojnë në rivendosjen e shikimit dhe normalizimin e nivelit të estrogjenit në gjak. Përveç kësaj, vitamina është e përfshirë në sintezën e kalciumit dhe elementëve të tjerë të rëndësishëm gjurmë. Mjalti përmban shumë acide omega 3 dhe 6, kështu që përfitimet e tij shëndetësore janë të paçmueshme.

Brenda saj shumë karbohidrate – elementet thelbësore të përfshirë në metabolizmin e energjisë në trup. Jonxha përmban “karbohidrate të shëndetshme që nuk çojnë në peshë të tepërt, por ngopin trupin me energji dhe aktivizojnë aktivitetin e trurit.

Gjithashtu përfshihen substanca steroide - fitosteroide jo aq të dëmshme sa homologët sintetikë. Por ata ngopin trupin me forcë, japin energji, lehtësojnë stresin fizik. Janë ata që shpjegojnë vetitë tonike të jonxhës.

Jonxha përmban shumë vajra esenciale që rinovojnë trupin dhe stimulojnë rigjenerimin e indeve.

Substancat ketonike dhe saponinat në bimë janë antioksidantë të fortë natyralë, ulin kolesterolin dhe forcojnë sistemin imunitar. Ndihmon në uljen e sheqerit në gjak

Substancat vitaminë dhe elementet minerale në përbërje stimulon punën e sistemit nervor, normalizon të gjitha proceset metabolike. Jonxha është veçanërisht e pasur me kalcium dhe magnez. Kjo ndihmon në eliminimin e acidit urik nga trupi. Teprica e saj çon në sëmundje të kyçeve.

Në jonxhë ka pantoten, i cili parandalon zhvillimin e sëmundjeve të lëkurës, normalizon qarkullimin e gjakut, eliminon alergjitë, stimulon zorrët. Karotenoidet Unë rivendos shikimin, piridoksina lehtëson tensioni nervor. Vitaminë C forcon sistemin imunitar.

Lucerni është i pasur dhe tokoferol që nxit rigjenerimin e lëkurës. Phyloquinone rinovon gjakun dhe mbron mëlçinë nga mbingarkesa. Acidet nikotinike e dobishme për muret e stomakut, zorrët dhe ulcerat.

Vetitë e dobishme të jonxhës

Gjithçka barna, ku përfshihet ekstrakti i jonxhës, janë mjaft efektivë dhe të dobishëm për shëndetin. Ato normalizojnë proceset metabolike, stimulojnë sistemin endokrin dhe të qarkullimit të gjakut. Kontribuojnë në zbërthimin e pllakave të kolesterolit dhe në parandalimin e aterosklerozës.

Jonxha përdoret si anti-inflamator dhe diuretik, me patologji te sistemit urinar. Dhe gjithashtu për të forcuar rezistencën e trupit ndaj infeksioneve virale.

Zierjet e jonxhës mund të përdoren për:

• proceset inflamatore në nyje,
• nënprodhim Qumështi i gjirit,
• nivel i ngritur sheqeri në gjak,
• çrregullime nervore, ankth, lodhje emocionale dhe fizike,
• fraktura për shkrirjen e shpejtë të kockave,
• prostatiti, urolithiasis, cystitis forma të ndryshme,
• presionin e lartë të gjakut, isheminë dhe sëmundje të tjera kardiovaskulare.

Isoflavonet dhe fitoestrogjenet ndihmojnë trupin e femrës gjatë kulmit normalizimi i niveleve të hormoneve. Jonxha është gjithashtu efektive në sëmundje të tjera gjinekologjike të shoqëruara me çekuilibër hormonal.

Lakrat dhe farat e mbirë mund të përdoren për të trajtuar:

• fryrje dhe fryrje,
• probleme me dhëmbët ERE e keqe nga zgavra e gojës
• katarakte,
• plagë të jashtme, mavijosje,
• pickimet e grerëzave dhe bletëve,
• kapsllëk për shkak të veprimit të lehtë laksativ.

Jonxhë parandalon formimin e mpiksjes së gjakut për shkak të përmbajtjes së lartë të kumarinës. Substancat e saponinës ulin nivelin e kolesterolit në gjak.

Bari nxit ndarjen e qelizave yndyrore, gjë që çon në normalizimin e peshës. Ndihmon të shpëtoj nga ënjtjet dhe për shkak të vetive për të hequr lëngun e tepërt nga trupi dhe për të rritur rrjedhën limfatike.

Jonxha është e pasur me kalcium dhe elementë të tjerë të rëndësishëm gjurmë. Në të njëjtën kohë, nuk shkakton efekte alergjike tek fëmijët, prandaj është i dobishëm për gratë që ushqehen me gji. Nëpërmjet qumështit, foshnjat marrin substanca që ndihmojnë në formimin e indit kockor dhe forcojnë sistemin imunitar dhe sistemin nervor.

Aplikoni jonxhën në lloje të ndryshme për të rritur imunitetin dhe për të përmirësuar shëndetin e përgjithshëm.

Si të përdorni filizat e mbirë?

Farat e jonxhës mund të mbillen në shtëpi. Nuk është aspak e vështirë. Për ta bërë këtë, ju duhet të njomni farat në ujë të filtruar për një ditë. Më pas, kullojeni ujin, shpërndani farat në prerje pëlhurë natyrale dhe le të rritet. Që fara e jonxhës të mos mykohet, duhet ta lani çdo mëngjes dhe mbrëmje nën ujë të rrjedhshëm. Kur të mbijnë filizat e parë, duhet t'i shpëlani përsëri farat dhe t'i vendosni ato enë plastike. Ruani në një vend të ftohtë jo më shumë se një javë. Jonxha e mbirë përdoret në gatim dhe në mjekësinë popullore.

Jonxhë e mbirë - komponent ideal për sallata.

Meqenëse lastarët janë të butë dhe të butë, ai tretet lehtësisht. Por tashmë një bimë e pjekur me kërcell të fortë dhe të fortë nuk rekomandohet të hahet e papërpunuar. Kjo mund të bëhet vetëm pas ekspozimit termik. Për shembull, mund të derdhni ujë të valë mbi bar për t'i bërë fijet më të buta dhe më të buta.

Për t'iu rezistuar viruseve dhe infeksioneve të tjera në periudhën vjeshtë-dimër, rekomandohet përdorimi i gjetheve dhe fidanëve të rinj të jonxhës, si dhe lëngut të bimës. Pra, ju do të rimbushni elementin e nevojshëm për trupin - acidin askorbik. Mungesa e të cilave çon në një ulje të imunitetit.

Jonxha në mjekësinë popullore

Jonxha ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin. Përdoret gjerësisht në mjekësinë alternative. Të gjitha pjesët e bimës mund të përgatiten çajra medicinale, zierje dhe infuzione. Ka shumë pak kundërindikacione për jonxhën dhe kjo e bën atë një ilaç unik për të hequr qafe shumë sëmundje.

Tinkturë

Ekziston një universale Recetë për tinkturën e jonxhës. Për një lugë gjelle barishte të copëtuara - një gotë me ujë të valë. Mbulojeni dhe lëreni derisa të ftohet. Pini tre deri në katër herë brenda 12 orëve.

Ju gjithashtu mund të gatuani infuzion alkooli. Për pesë lugë gjelle gjethe të grimcuara, merrni gjysmë litër vodka ose alkool. Mbajeni për rreth dy javë në një vend të errët me temperature mesatare. Pini një lugë çaji tridhjetë minuta para ngrënies. Dy herë në ditë.

Për artritin, artrozën, përdhesin ju duhet të derdhni 50 gram bar me një litër alkool ose vodka. Lëreni për katërmbëdhjetë ditë për të insistuar. Për pesëdhjetë mililitra ujë, rekomandohet të merrni 10 pika të tretësirës së përfunduar. Pini tridhjetë minuta para ngrënies. Merrni tri herë në ditë.

Për prerje, gërvishtje, djegie ose pas operacionit, është shumë e dobishme marrja e infuzionit të jonxhës. Përqindja: 5 gram bar jonxhë për gjysmë filxhani ujë të vluar. Përzierja duhet të derdhet në banjë. Merrni 10-15 minuta. Kohëzgjatja e trajtimit është 10 ditë.

për të rritja e laktacionitështë e nevojshme të shtoni një gjysmë luge çaji infuzion jonxhe në çaj. Pini çaj në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje, për një javë. Gjithashtu, mund të pini Lëng i freskët nga filizat e mbirë të jonxhës. Pesë deri në gjashtë lugë gjelle në ditë janë të mjaftueshme.

Për një infuzion për rritjen e imunitetit ju duhet të merrni dhjetë lugë gjelle jonxhë të grirë për gjysmë litër ujë të vluar. Mbulojeni përzierjen dhe lëreni për pesë orë. Filtrojeni përmes napës së dyfishtë. Torta bimore hidhet. Zierje për të pirë gjysmë filxhan tre deri në katër herë në ditë. Për shije mund të shtoni pak mjaltë.

Infuzioni është i përshtatshëm për stimulojnë muskujt e zemrës. Në 6 rr. l. lëndët e para të thata derdhni 500 ml ujë të valë. Më pas lëreni të piqet për pesë orë. Më pas, kullojeni me napë. Merrni njëqind mililitra tri herë në ditë. Patjetër para ngrënies. Kohëzgjatja e terapisë është katër javë.

Kundër pankreatitit dhe diabetit ju duhet të bluani kërcellet e bimës. Hidh ujë të valë (0,5 l). Mbështilleni me një leckë të ngrohtë dhe peshqir. Lëreni për pesë ose gjashtë orë. tendosje. Pini pesë lugë gjelle një orë para ngrënies. Mëngjes, pasdite dhe mbrëmje. Ose holloni lëngun e bimës në pjesë të barabarta me ujë.

Zierje

Receta bazë për një zierje të jonxhës është si më poshtë: për 2 lugë gjelle. l. barishte jonxhe - 500 ml ujë. Vendoseni në zjarr, zieni dhe mbajeni në zjarr të ulët për dhjetë minuta. Më shpesh, përdoret një recetë e tillë kur dush.

Kundër nervozizmit nevojiten 15 gr. bari i tharë i jonxhës hidhet një gotë e gjysmë lëng. Ziejnë. Ziejini për dhjetë minuta. Hidheni në një termos dhe lëreni për tre orë. Filtro. Merrni gjysmë gote në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje një orë para ngrënies. E shkëlqyeshme për të ndihmuar në lehtësimin e nervozizmit gjatë shtatzënisë ose menopauzës.

Në trajtimin e diabetit kjo recetë do të ndihmojë: derdhni 200 ml ujë të vluar mbi dhjetë gramë bar. Ziejini në një banjë me ujë për njëzet e pesë minuta, duke e trazuar butësisht. Koha për të insistuar. tendosje. Pini në doza të vogla gjatë gjithë ditës.

Gjatë menopauzësështë e dobishme të pini një zierje qetësuese. Për një gotë ujë - pesë gram lëndë të para. Ziejeni pesë minuta. Dhe lëreni të injektohet për rreth tre orë. Pini 125 ml. Tri herë në ditë 30 minuta para ngrënies.

Lehtësoni inflamacionin dhe dhimbjen nga hemorroidet ndihmojnë banjat me zierje të jonxhës. Do t'ju duhet një lugë çaji me kërcell të tharë dhe 250 ml ujë të valë. Avull për njëzet minuta. Hidheni lëngun e kulluar në banjë.

Për humbje peshe dhe shtypje të oreksit ju duhet të merrni jonxhën e mbirë dhe të derdhni një litër ujë të valë mbi dysheme. Ftoheni dhe merrni 200 ml në ditë para vakteve kryesore.

Me onkologji shumëllojshmëri efektive hop i jonxhës. Për dy lugë lëndë të para të thata - gjysmë litër lëng. Ziejeni pesë minuta. Më pas lëreni të injektohet për një orë. Merrni doza të vogla 15-20 minuta para ngrënies.

Lëng

Shumë i dobishëm është edhe lëngu nga gjethet dhe kërcelli i bimës. Duhet të hollohet uje i paster në një raport një me një. Zbatohet për të rritur prodhimin e qumështit të gjirit, me nivele të larta të sheqerit në gjak.

Nëse jeni duke u munduar gjakderdhje nazale dhe vaginale, pini 25 g lëng nga gjethet e bimës dy herë në ditë. Për ta bërë këtë, shtrydhni lëngun e freskët nga gjethet e jonxhës. Përdorni njëzet e pesë mililitra në mëngjes dhe në mbrëmje.

Mund të gatuaj pije tonike me vitamina. Pak jonxhë të freskët të qëruar, të përzier me të njëjtën sasi uji, grijeni me blender derisa të bëhet krem. Masën e përgatitur e merrni çdo ditë. Fillimisht, filloni trajtimin me porcione të vogla, pastaj rriteni gradualisht këtë sasi. Kjo pije me vitaminë aktivizon punën e të gjitha sistemeve të trupit. Forcon sistemin nervor, kardiovaskular, sistemi i imunitetit. Jep energji, lehtëson problemet e gjumit, normalizon funksionin e zorrëve.

Të papërpunuara

Nga gjakderdhja mjafton të vendosësh një tufë jonxhë të thatë mbi plagë. Në mënyrë që mavijosjet të zgjidhen më shpejt, duhet të aplikoni copa leshi pambuku të njomur në një zierje bari në to.

Për të përmirësuar funksionet imune të trupit fit lakër jonxhë. Ato hahen të gjalla. Për shembull, si një shtesë për një sallatë. Me përdorim të rregullt, hemoglobina rritet, vitaliteti rritet, metabolizmi përshpejtohet.

Përdorimi në kozmetologji

Luzerni përdoret gjerësisht për qëllime kozmetike. Meqenëse përmban shumë vajra esencialë, vitamina dhe acide, është i mirë për flokët dhe lëkurën.

I përshtatshëm për ata që duan të gjejnë lëkurë të fortë dhe të freskët maskë rinovuese. Thërrmoni barin me një llaç ose bluajeni në një mulli kafeje. Holloni një lugë çaji pluhur me një sasi të vogël ujë i nxehtë. Për të bërë një përzierje paste. Ftoheni pak. Aplikojeni gruelin në fytyrë dhe qafë, duke shmangur trekëndëshin nasolabial dhe rreth syve. Mbajeni për pesëmbëdhjetë minuta. Lani me ujë të ngrohtë pa sapun. Lubrifikoni lëkurën me një agjent ushqyes për të parandaluar tharjen. Një ose dy maska ​​në javë janë të mjaftueshme për një efekt të mirë.

Largoni ënjtjen dhe skuqjen një maskë e tillë qetësuese do të ndihmojë: rekomandohet të shtoni pak mjaltë në infuzionin medicinal. Më pas, zhytni një copë garzë në përzierjen që rezulton. Vendoseni në fytyrën tuaj. Shtrihuni për 15 minuta në pushim. Më pas hiqni maskën dhe fshijeni lehtë fytyrën me një shtupë të zhytur në ujë të ngrohtë.

Për rënien e flokëve, kjo do të ndihmojë recetë efektive: 20 gr. barishte - një litër ujë të valë. Ziejeni për dhjetë minuta. Ftohtë, tendosje. Shpëlajini flokët përgjatë gjithë gjatësisë pas larjes. Një zierje e tillë zbut flokët, forcon, e bën të bindur dhe të gjallë. Alternativë e shkëlqyer për kondicionerin sintetik.

Për plakjen e lëkurës lani fytyrën në mënyrë efektive me një infuzion të bimëve medicinale, dhe gjithashtu përdorni kremra. Me përdorim të rregullt, rrudhat e imëta zhduken, lëkura rinovohet, bëhet elastike.

I shkëlqyer profilaktike nga plakja - fshirja e lëkurës me kube akulli të përgatitura nga një zierje e bimës.

Kundërindikimet

Bollëku i vetive të dobishme nuk e bën jonxhën një ilaç për të gjitha sëmundjet. Ajo gjithashtu ka kundërindikacione, por ato nuk janë aq shumë. Kur të kufizoni përdorimin e bimës:

• Patologjitë autoimune.
• Kur merrni barna që rrisin koagulimin e gjakut.
• Ju nuk mund të pini jonxhë për një kohë të gjatë, sepse përmban shumë substanca të tretshme në yndyrë të vitaminës, kjo çon në shtim në peshë dhe hiterminozë. Kursi optimal i trajtimit është tetë deri në dymbëdhjetë javë me një pushim prej katër javësh.
• Në gastrit akut, kolit dhe patologji të tjera të zorrëve, nuk mund të hani kërcell të freskët të mjaltit.
• Nuk duhet të merret me lupus eritematoz.
• Intoleranca individuale.

Përpara se të merrni ndonjë barna me jonxhën, duhet të studioni me kujdes indikacionet dhe kundërindikacionet për përdorim. Për çdo shenjë të reaksioneve alergjike: skuqje të lëkurës, diarre, kapsllëk, dhimbje stomaku, duhet të konsultoheni me një alergolog dhe të ndaloni marrjen e ilaçit.